Chăm sóc, bảo vệ da là vấn đề mà nhiều chị em lưu tâm và đặc biệt là trong việc chống nắng. Việt Nam là một nước nhiệt đới vì vậy kem chống nắng lại càng cần thiết. Nhưng bạn đã biết làm sao để sử dụng kem chống nắng hiệu quả và an toàn hay chưa?
Dưới đây là một số lưu ý mà chị em cần ghi nhớ:
1. Luôn bôi kem chống nắng
Có nhiều chị em nghĩ rằng kem chống nắng chỉ cần dùng khi đi ngoài trời nắng hay những hôm trời mát, không có nắng thì không cần sử dụng kem chống nắng. Và đây là suy nghĩ sai lầm. Bởi vì tia UV luôn hiện hữu xung quang chúng ta và dù ít hay nhiều thì cũng sẽ ảnh hưởng tới da. Chính vì thế hãy nhớ rằng bôi kem chống nắng không bao giờ thừa.
2. Bôi kem chống nắng đúng lúc
Nhiều chị em thường không biết nên bôi kem lúc nào là hợp lý vì mỗi loại kem chống nắng khác nhau sẽ có thời gian phát huy tác dụng khác nhau. Có hai loại kem chống nắng là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học:
- Kem chống vật lý: Loại kem này có tác dụng tức thì nên có thể thao ngay trước khi đi. Bạn có thể tìm mua các loại kem chống nắng vật lý tại đây.
- Kem chống nắng hóa học: Loại kem này cần có thời gian để phát huy tác dụng và thường sẽ có hiệu quả sau khi bôi 20 phút. Bời vậy để có thể đạt hiệu quả tốt nhất thì cần bôi trước khi ra ngoài từ 15-30 phút. Bạn có thể tìm mua các loại kem chống nắng hóa học tại đây.
Tuy nhiên tùy vào nhu cầu sử dụng mà chị em nên lựa chọn loại kem chống nắng sao cho phù hợp bởi giữa hai loại kem này cũng sẽ có nhiều ưu và nhược điểm riêng. Để biết bản thân nên lựa chọn loại kem nào thì mọi người có thể tham khảo tại đây.
3. Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp
Mỗi người đều sẽ có cấu tạo làn da khác nhau vì vậy cũng sẽ có tiêu chuẩn lựa chọn sản phẩm chống nắng khác nhau phù hợp cho làn da của mình. Nếu sử dụng sai loại kem chống nắng sẽ khiến da bị ngứa ngáy hay nổi mẩn đỏ… Nếu bạn không biết da mình là loại nào có thể tìm hiểu thêm thông tin tại đây. Đặc biệt với những chị em có làn da nhạy cảm thì càng cần phải suy nghĩ và lựa chọn kĩ lưỡng.
Bên cạnh đó thì cũng cần phân biệt giữa loại kem chuyên dùng cho mặt và kem dành cho body vì phần da ở vùng mặt thường mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác.
4. Bôi kem chống nắng đúng cách
Sự thật rằng không phải cứ bôi kem là được mà cũng cần điều chỉnh liều lượng sao cho phù hợp sao cho không quá nhiều và cũng không quá ít. Dựa vào quy tắc đồng xu thì ta sẽ có:
- Đối với vùng mặt thì cần lượng kem tương đương với khoảng 1 đồng xu.
- Đối với body thì cần lượng kem nhiều hơn vào khoảng 3 – 4 đồng xu.
Tùy theo kích cỡ vùng cần bôi thì chúng ta nên có sự điều chỉnh phù hợp.
Một lưu ý quan trọng đó là cần đảm bảo kem chống nắng được bôi đều trên khắp bề mặt da tránh tình trạng chỗ thiếu chỗ thừa nếu chị em không muốn làn da của mình bị loang lổ vì cháy nắng.
5. Bôi lại kem khi nào là thích hợp
Vì một vài nguyên nhân khiến lớp kem chống nắng có thể bị trôi hoặc thời gian tiếp xúc với nắng quá lâu thì các chị em nên chú ý bôi lại một lớp kem khác để đảm bảo sự an toàn tốt nhất cho da. Thường thì khoảng 2 tiếng (nếu ở ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng) thì nên bôi lại kem chống nắng.
Trên đây là 5 điều cần chú ý trong việc sử dụng kem chống nắng để đạt hiểu quả tốt nhất. Hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da đồng thời cũng bảo vệ sức khỏe, tránh các yếu tố thẩm thấu qua da.
Đọ thêm các bài viết khác:
