Thành phần của rau diếp cá trong làm đẹp da

Diếp cá một loại thực vật được biết đến với hàng loạt tên gọi như: lá dấp, rau giấp cá, lá tim và ở nhiều vùng miền khác nó được gọi là ngư tinh thảo.

Diếp cá là cây thân thảo, mọc quanh năm, có thân màu lục hoặc tím đỏ, phiến lá có dạng hình trái tim. Cây phát triển tốt vào mùa mưa ở những ẩm ướt và rất dễ trồng bạn có thể trồng ở nhà để đảm bảo được chất lượng. Lá có mùi tanh (mùi đặc trưng) khi bạn vò hoặc ăn.

Với hàm lượng vitamin A, vitamin C dồi dào cùng hoạt chất flavonoid chống oxy hóa, rau diếp cá trở thành một thực phẩm có giá trị cao trong quá trình làm đẹp của chị em tại nhà. Vitamin C có trong rau giúp hỗ trợ điều trị mụn ẩn, mờ thâm mụn, làm da bạn sáng hơn. Bên cạnh đó, hoạt chất flavonoid kích thích quá trình tái tạo tế bào tự động diễn ra và giúp làm lành những thương tổn do bạn gây ra một cách nhanh chóng và hiệu quả.

2 công dụng của rau diếp cá trong làm đẹp da

1. Khả năng kháng khuẩn, chống viêm

Theo các nghiên cứu của y học hiện nay thì cây diếp cá có chất decanoyl-acetaldehy và nhóm aldehyd đây là những chất mang tính kháng sinh, kháng khuẩn, diệt ký sinh trùng và nấm. Mặc khác, toàn thân của rau diếp cá chứa rất nhiều tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên, chống viêm, chống dị ứng,…

Ngoài ra, trong rau diếp cá còn chứa các hợp chất hoạt tính sinh học flavonoid – một thành phần được xem là thần dược quý hoá trong quá trình chăm sóc da. Flavonoid polyphenolic được biết đến là chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc oxy và có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn tốt nên làm cho tình trạng da bị mụn giảm nhanh hơn, xoá mờ những vết thâm do mụn gây ra.

2. Giúp giữ ẩm cho da

Trong lá diếp cá, nước là thành phần không thể thiếu chiếm một lượng lớn nên có tác dụng làm cho da bạn dịu nhẹ và giúp da giữ được độ ẩm để hạn chế tình trạng da bong tróc, khô nứt, kích ứng đỏ, duy trì sự mềm mại và đàn hồi. Ngoài ra chúng ta nên bổ sung nước hàng ngày giúp cho da chống oxy hoá, có một làn da khoẻ mạnh.

Bên cạnh đó, polyphenolic flavonoid, polysaccharide, axit amin và axit béo trong rau diếp cá đều có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.

3 công thức làm đẹp từ rau diếp cá áp dụng ngay tại nhà

1. Dùng trong các bữa ăn hàng ngày

Cách đơn giản nhất để thanh nhiệt, giải độc cơ thể và làm đẹp da từ bên trong là ăn trực tiếp rau diếp cá. Nếu bạn chịu được mùi tanh của rau diếp cá thì nó trở thành một thực phẩm có nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho bạn và bạn có thể “nghiện” bởi sự thanh mát, hơi cay và chua của rau. Nếu bạn chưa ăn quen, có thể kết hợp lá diếp cá với một số loại rau khác cho dễ ăn hơn như xà lách, dưa chuột, rau thơm,… trong các bữa ăn hàng ngày.

Vậy nhiều người thắc mắc ăn nhiều rau diếp các cá có TỐT không? Hiện nay, chưa có nhà khoa học nào chứng minh ăn nhiều rau diếp các tốt hay không, nhưng chúng ta hãy là người tiêu dùng thông minh, tránh lạm dụng quá nhiều, ăn ở mức vừa phải.

2. Mặt nạ rau diếp cá và muối biển trị mụn ẩn

Việc kết hợp giữa lá diếp cá với muối biển là một sự lựa chọn có hiệu quả trong quá trình trị mụn ẩn cho làn da của bạn. Đó là do trong muối biển chứa các chất khoáng, axit amin,… có tính sát khuẩn cao, giúp giảm viêm một cách hiệu quả.

Cách thực hiện

• Rau diếp cá mua về nhặt lấy lá, sau đó rửa sạch 2-3 lần với nước. Cho lá diếp cá và 1 thìa cafe muối biển vào xay cho đến khi nhiễn.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng thảo dược hoặc những loại sữa rửa mặt lành tính.
• Đắp hỗn hợp này lên mặt và giữ trong vòng 15 – 20 phút. Sau đó rửa lại với nước sạch.
• Lưu ý nhỏ cho bạn, bạn chỉ nên sử dụng phương pháp này 1-2 lần/tuần và nên cẩn thận nếu bạn có làn da nhạy cảm nhé!

3. Nước ép rau diếp cá

Ngoài việc ăn được rau diếp cá bạn có thể ép lấy nước để uống đó cũng là phương pháp tối ưu giúp cải thiện làn da tốt hơn mỗi ngày và nước rau diếp cá thanh mát giúp thanh lọc, giải độc cho cơ thể bạn.

Cách thực hiện

• Bạn chỉ cần mua một ít rau diếp cá về nhặt lá rửa với muối để loại bỏ tạp chất dơ
• Lấy một nắm rau với một ít nước rồi xay nhiễn
• Lọc lấy nước bỏ xác
• Nếu muốn ngon hơn bạn có thể bỏ vào tủ lạnh ngăn mát 1-2 tiếng rồi thưởng thức.

Ngoài ra, chúng ta có thể kết hợp rau diếp các với mật ong, sữa chua, cám gạo để làm mặt nạ sử dụng hàng ngày nhé.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về công dụng của rau diếp cá với sức khỏe tại đây!

Xem thêm một số bài viết khác tại BlogAnChoi:

• Bí quyết làm đẹp da đơn giản nhất: hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng có gì khác nhau?
• Review sữa rửa mặt Herbario chiết xuất rau má và diếp cá- giảm bóng nhờn giúp da tươi sáng rạng ngời

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Các tiêu chí lựa chọn serum tẩy tế bào chết

• Serum tẩy tế bào chết nhất định phải chứa thành phần dưỡng ẩm bởi sau khi sử dụng, da sẽ khá khô và làn da mới vẫn khá nhạy cảm. Cần có các hoạt chất cấp ẩm tốt tránh tình trạng da khô ráp, kích ứng, khó chịu.
• Các loại serum tẩy tế bào chết nên chứa các thành phần kháng viêm, hỗ trợ làm dịu da, để tránh các trường hợp kích ứng, viêm nhiễm da.
• Các sản phẩm tẩy tế bào chết nên chứa AHA, BHA hoặc PHA. Sự lựa chọn tùy vào từng loại da.
• Không chứa các chất bảo quản độc hại, không parabens, không cồn…

Top 10 serum tẩy tế bào chết tốt nhất mà bạn không nên bỏ qua

1. Serum tẩy tế bào chết Nacific Origin Red Salicylic Acid cho da dạng wash-off (rửa trôi)

Nacific Origin Red Salicylic Acid Serum được sản xuất bởi thương hiệu Nacific đến từ Hàn Quốc. Sản phẩm hiện đang là 1 trong những serum tẩy tế bào chết được nhiều người săn đón nhất bởi sự tích hợp 3 trong 1: 3 thành phần tẩy tế bào chết cực hữu hiệu thuộc nhóm AHA, BHA và PHA. Ngoài khả năng loại bỏ các tế bào da chết thì serum với 8 loại HA cũng giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, khiến da không bị khô ráp sau khi dùng. Sản phẩm phù hợp cho mọi làn da, kể cả làn da nhạy cảm.

• Giá bán: 410.000 VNĐ/ chai 50ml

Thành phần chính

• Lactic acid: 9% thuộc nhóm AHA, loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da, hỗ trợ quá trình tái tạo da.
• Salicylic acid: hoạt chất thuộc nhóm BHA có khả năng loại bỏ bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông.
• Gluconolactone: hoạt chất thuộc nhóm PHA, giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, phù hợp với những làn da nhạy cảm.
• 8 loại HA: có khả năng cấp ẩm sau tẩy tế bào hiệu quả, dưỡng ẩm cho da.
• Rau diếp cá: làm dịu, giảm kích ứng, kháng viêm cho da.
• Derma – Clera: thành phần chiết xuất từ gạo trắng giúp hình thành rào chắn, bảo vệ da khỏi các tái hại ngoài môi trường.

Công dụng & ưu điểm của sản phẩm

• Sản phẩm dạng rửa trôi, giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên bề mặt da đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da tự nhiên, làm sáng và đều màu da, giảm thâm mụn.
• Làm sạch bã nhờn tận sâu bên trong, giúp làn da thông thoáng mịn màng, ngăn ngừa tình trạng bít tắc chân lông gây mụn.
• Chứa thành phần dưỡng ẩm, làm dịu, kháng viêm, do đó không làm da khô căng và kích ứng sau khi sử dụng
• Lành tính, phù hợp cho mọi làn da, kể cả làn da nhạy cảm
• Không cồn, không chứa hương liệu, không chứa các chất như parabens, silicones…

Nhược điểm của sản phẩm

• Có thể gây châm chích nhẹ với những bạn mới lần đầu sử dụng.

2. Serum tẩy tế bào chết Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant giảm mụn đầu đen

Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant là sản phẩm cực hot của nhà Paula’s Choice. Không những được yêu thích bởi khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả mà Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant còn có khả năng cấp ẩm, độ PH tối ưu từ 3.2 đến 3.8, se khít lỗ chân lông, hỗ trợ làm giảm các con mụn đầu đen khó chịu, cho làn da bạn thêm mịn màng và tươi sáng hơn. Sản phẩm phù hợp cho mọi làn da nhất là làn da dầu, nhiều mụn đầu đen.

• Giá bán: 295.000 VNĐ/ chai 30ml

Thành phần chính

• Salicylic acid: hoạt chất thuộc nhóm BHA có khả năng tẩy da chết, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông to, giảm mụn đầu đen hiệu quả.
• Chiết xuất trà xanh: khả năng giảm viêm, chống khuẩn, giảm các tình trạng kích ứng, da nổi mẩn đỏ.
• Methylpropanediol: hoạt chất cung cấp độ ẩm cho làn da, hỗ trợ làm dịu, tránh tình trạng da khô, bong tróc.

Công dụng & ưu điểm của sản phẩm

• Tẩy tế bào da chết, giảm mụn đầu đen hiệu quả.
• Cấp ẩm đầy đủ cho da, không gây khô, bong tróc da.
• Không chứa các thành phần độc hại như cồn, silicones…
• An toàn, phù hợp cho mọi làn da nhất là làn da dầu.
• Là sản phẩm cực hot của thương hiệu nổi tiếng Paula’s Choice.

Nhược điểm của sản phẩm

• Giá khá cao, dung lượng khiêm tốn.
• Có gây ra hiện tượng nóng rát ngứa da ở một số người lần đầu sử dụng

3. Serum tẩy tế bào chết Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle hỗ trợ trị mụn hiệu quả

Some By Mi là 1 thương hiệu nổi tiếng đến từ Hàn Quốc quá đỗi quen thuộc với hội làm đẹp Việt Nam. Serum Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle với sự phối hợp hoàn hảo giữa 3 nhóm AHA – BHA – PHA, sản phẩm là 1 trong những tinh chất loại bỏ tế bào chết được lòng khá nhiều người đẹp tại Việt Nam bởi khả năng tẩy tế bào chết cực tốt, cùng các thành phần tự nhiên bổ trợ an toàn, lành tính cho mọi loại da, cực phù hợp cho quá trình điều trị mụn ẩn.

• Giá bán: 265.000 VNĐ/ chai 50ml

Thành phần chính

• Chiết xuất rau má: 14.5% chiết xuất rau má có khả năng dưỡng ẩm, hỗ trợ điều trị mụn, ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm, sẹo tốt.
• Tràm trà: vừa có khả năng cân bằng độ ẩm, vừa hỗ trợ kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả cho làn da.
• AHA: với kích thước phân tử nhỏ, đi sâu vào các lớp da hỗ trợ làm sạch bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, tẩy tế bào chết trên da cực hiệu quả.
• BHA: giúp giảm nguy cơ gây viêm nang lông, cuốn trôi bụi bẩn, bã nhờn tốt.
• PHA: hỗ trợ là sạch bề mặt da dịu nhẹ.

Công dụng & ưu điểm của sản phẩm

• Tẩy tế bào chết, làm sạch da trên bề mặt và sâu dưới lớp biểu bì cực hiệu quả.
• Cấp và dưỡng ẩm hiệu quả cho da.
• Có khả năng điều trị mụn cực tốt.
• An toàn cho mọi làn da, nhất là làn da mụn.
• Không chứa các thành phần độc hại, chất tạo màu…
• Giá thành hợp lý.

Nhược điểm của sản phẩm

• Có hiện tượng bóng nhẹ, lâu khô trên da.
• Có gây ra kích ứng, rát mặt với một số người

4. Serum tẩy tế bào chết The Ordinary Mandelic Acid 10% phù hợp cho mọi làn da

Serum tẩy tế bào chết The Ordinary Mandelic Acid 10% đến từ nhà Deciem UK là 1 sản phẩm tẩy tế bào chết sở hữu bảng thành phần đẹp, lành tính cho cả làn da nhạy cảm. Bởi dù có chứa thành phần Mandelic Acid thuộc nhóm AHA nhưng hoạt chất này dịu nhẹ hơn rất nhiều các hoạt chất khác cùng nhóm. Tuy khá dịu nhẹ, nhưng hoạt chất Mandelic Acid có đặc tính tan trong cả nước lẫn dầu nên sản phẩm vừa có thể làm sạch trên bề mặt, vừa cuốn sạch bụi bẩn sâu bên dưới các lớp biểu bì da.

• Giá bán: 279.000 VNĐ/ 30ml

Thành phần chính

• Mandelic acid: thuộc nhóm AHA, có khả năng tẩy tế bào chết tốt nhưng không mang đến hiệu quả nhanh như các hoạt chất cùng nhóm khác. Bù lại, Mandelic acid ít gây kích ứng, an toàn cho cả làn da nhạy cảm.
• Hyaluronic Acid: HA là hoạt chất cấp ẩm cực hiệu quả, có khả năng ngậm nước gấp 1000 lần khối lượng của bản thân, giúp cân bằng độ ẩm, cho đa thêm đàn hồi.

Công dụng & ưu điểm của sản phẩm

• Làm sạch, tẩy tế bào chết cho da hiệu quả.
• Cấp, dưỡng ẩm làn da tốt, ngăn sự hình thành nếp nhăn.
• An toàn cho mọi làn da, kể cả làn da nhạy cảm.
• Không chứa các thành phần độc hại, chất tạo màu, parabens…

Nhược điểm của sản phẩm

• Giá thành khá cao, dung tích khiêm tốn.
• Dễ mua nhầm hàng giả, kém chất lượng
• Hiệu quả đến khá chậm hơn các hoạt chất trong nhóm AHA khác.

5. Serum tẩy tế bào chết The Ordinary Lactic Acid 10% + HA 2% sáng da, giảm thâm

Serum The Ordinary Lactic Acid với nồng độ Lactic Acid 10% kết hợp vùng HA 2% cao hơn nhiều so với các sản phẩm tẩy tế bào chết. Sự kết hợp hoàn hảo này giúp sản phẩm có khả năng loại bỏ da chết hiệu quả nhưng không gây khô da, mà ngược lại còn giúp làn da thêm mềm mịn, đàn hồi, giảm thâm nám, giúp da thêm sáng mịn, căng mướt, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da. Sản phẩm phù hợp cho cả làn da nhạy cảm bởi dù có chứa AHA nhưng The Ordinary Lactic Acid đã được bổ trợ thêm chiết xuất cây đàn Tasmania giúp giảm kích ứng gây ra từ acid.

• Giá bán: 204.000 VNĐ/ chai 30ml

Thành phần chính

• Lactic Acid 10%: đây là 1 dạng AHA được dẫn xuất từ sữa, giúp làm sạch tế bào da chết, thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới.
• Chiết xuất cây đàn Tasmania: là 1 loại thảo dược có khả năng giảm kích ứng, kháng khuẩn, kháng viêm cho da cực tốt, đồng thời đây cũng là chất tạo màu, khiến sản phẩm có thể thay đổi màu sắc theo mùa.
• HA 2%: là 1 lượng Hyaluronic Acid khá nhiều, hỗ trợ làm dịu, cấp ẩm cực tốt cho da, hỗ trợ đẩy lùi lão hóa, cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da.

Công dụng & ưu điểm của sản phẩm

• Hỗ trợ cuốn sạch tế bào da chết, bụi bẩn hiệu quả.
• Ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.
• Giúp da thêm trắng sáng, mịn màng, làm mờ vết thâm mụn.
• Chứa thành phần có khả năng làm dịu, kháng khuẩn, kháng viêm cho làn da, giảm kích ứng
• Không châm chít, không gây bóng rít.
• Giá thành hợp lý.

Nhược điểm của sản phẩm

• Nhiều sản phẩm nhái, kém chất lượng trên thị trường.

6. Serum tẩy tế bào chết Cosmedica Cares Mineral Enzyme Exfoliant dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm

Cosmedica Cares Mineral Enzyme Exfoliant là serum tẩy tế bào chết được sản xuất bởi thương hiệu Cosmedica Skincare – thương hiệu mỹ phẩm dưỡng da có tiếng tại Hoa Kỳ. Toàn bộ các sản phẩm đến từ Cosmedica Skincare đều được làm từ các nguồn nguyên liệu an toàn, lành tính, có hiệu quả cao những vẫn dịu nhẹ cho cả làn da nhạy cảm. Cosmedica Cares Mineral Enzyme Exfoliant cũng không phải là 1 sản phẩm ngoại lệ, sản phẩm là 1 loại tẩy tế bào da chết chiết xuất từ enzyme thực vật nên có khả năng tẩy tế bào chết, lớp make up, dầu thừa cực sạch, an toàn cho mọi làn da.

• Giá bán: 424.000 VNĐ/ chai 60ml

Thành phần chính

• Enzyme thực vật: đây là 1 dạng enzyme đặc biệt có khả năng tẩy tế bào chết nhờ vào sự hòa tan của các protein và karetin.
• Nha đam: giúp cấp ẩm hiệu quả, đồng thời có khả năng làm dịu, làm mát, chống viêm nhiễm làn da. Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, thúc đẩy sự tổng hợp collagen và elastin…
• Glycerin: có khả năng cấp ẩm và giúp làn da thêm mềm mịn, hỗ trợ lỗ chân lông thêm thông thoáng, ngăn chặn lão hóa, bảo vệ da khỏi các tác hại bên ngoài…

Công dụng & ưu điểm của sản phẩm

• Tẩy sạch các lớp da chết, lượng dầu thừa và bụi bẩn cho làn da.
• Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da khỏi các tác hại bên ngoài môi trường.
• Cực an toàn, dịu nhẹ cho mọi làn da.
• Cung cấp độ ẩm cần thiết sau khi tẩy tế bào chết.
• Giá thành hợp lý.
• Không chứa các thành phần độc hại, parabens, silicones…

Nhược điểm của sản phẩm

• Dễ mua nhầm hàng nhái.
• Ít nơi cung cấp hàng chính hãng tại Việt Nam.

7. Serum tẩy tế bào chết Obagi Clenziderm MD Pore Therapy giảm mụn hiệu quả

Obagi CLENZIderm Pore Therapy đến từ thương hiệu OBAGI Mỹ vô cùng nổi tiếng. Sản phẩm không những có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ bã nhờn, ngăn chặn sự bít tắc lỗ chân lông hiệu quả mà Serum tẩy tế bào chết Obagi Clenziderm MD Pore Therapy còn có khả năng loại bỏ mụn trứng cá cực tốt. Với hàm lượng Salicylic acid 2%, sản phẩm an toàn cho mọi làn da, nhất là làn da dầu.

• Giá bán: 960.000 VNĐ/ chai 148ml

Obagi CLENZIderm Pore Therapy có khả năng giảm mụn trứng cá tốt (Nguồn: Internet)

Thành phần chính

• Salicylic acid 2%: loại bỏ tế bào da chết, da sần sùi, bã nhờn tồn đọng trong lỗ chân lông, giảm kích ứng da, ngăn ngừa, giảm mụn trứng cá.
• Glycerin​: cung cấp và duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da, hỗ trợ làm mềm da.
• Benzalkonium Chloride: có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn cực tốt.

Công dụng & ưu điểm của sản phẩm

• Khả năng làm sạch, tẩy tế bào chết cực tốt.
• Cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
• Hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa mụn trứng cá.
• Khả năng kháng viêm, kháng khuẩn tốt.
• An toàn, lành tính cho mọi làn da.
• Không chứa các thành phần độc hại, parabens, silicones…

Nhược điểm của sản phẩm

• Giá sản phẩm rất đắt.
• Ít địa điểm phân phối chính hãng trên thị trường hiện nay.
• Cảm giác mát, hơi châm chích khi vừa appy

8. Serum tẩy tế bào chết Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water dịu nhẹ cho mọi làn da

Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water đến từ thương hiệu By Wishtrend Hàn Quốc. Điểm đặc biệt của sản phẩm này là bạn vừa có khả thể sử dụng sản phẩm để loại bỏ tế bào da chết vừa có thể sử dụng Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water như 1 dạng nước hoa hồng giúp làm sạch sâu và hỗ trợ làm sáng da mỗi ngày. Với bảng thành phần đẹp không chứa các chất độc hại cùng hàm lượng Mandelic Acid 5% sản phẩm an toàn cho mọi loại da, nhất là làn da dầu mụn.

• Giá bán: 295.000/ chai 150ml

Thành phần chính

• Mandelic acid: là 1 hoạt chất được chiết xuất từ hạt hạnh nhân thuộc nhóm AHA có khả năng tẩy tế bào chết và giúp làm sạch sâu cực hiệu quả.
• Panthenol: là thành phần có khả năng hỗ trợ tái tạo da, giúp làn da phục hồi nhanh chóng hơn. Đồng thời, hình thành rào chắn bảo vệ da khỏi các vi khuẩn, các tác hại xấu từ môi trường bên ngoài.
• Beta-glucan: là thành phần cấp ẩm có khả năng ngậm nước cao hơn 20% so với HA. Có khả năng cấp và khóa ẩm, làm dịu da cực tốt, cho làn da thêm đàn hồi, mềm mịn.

Công dụng & ưu điểm của sản phẩm

• Khả năng tẩy tế bào chết và làm sạch da hiệu quả.
• Cấp và duy trì độ ẩm, hỗ trợ thúc đẩy quá trình tái tạo da.
• An toàn, lành tính cho mọi làn da, nhất là làn da dầu mụn.
• Giá thành sản phẩm hợp lý.
• Không cồn, không chứa các chất độc hại.

Nhược điểm của sản phẩm

• Sản phẩm nổi tiếng nên dễ bị đạo nhái.

9. Tinh chất 2 in 1 dưỡng da, tẩy tế bào chết Naris Nature White

Tinh chất 2 in 1 dưỡng da, tẩy tế bào chết Naris Nature White được sản xuất bởi công ty mỹ phẩm Naris Nhật Bản. Dù không được biết đến quá phổ biến như các sản phẩm khác nhưng Naris Nature White có công hiệu 2 trong 1 vừa là lotion dưỡng da vừa là tinh chất tẩy tế bào chết giúp làn da thêm sạch sẽ, cải thiện kết cấu da, nuôi dưỡng làn da thêm sáng mịn, đồng thời sản phẩm cũng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Sản phẩm phù hợp cho mọi làn da.

• Giá bán: 335.000 VNĐ/ chai 160ml

Thành phần chính

• Sữa ong chúa: giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp làn da thêm trắng mịn, mượt mà hơn.
• Tinh chất trà xanh: có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cực hiệu quả.
• Butylene Glycol: 1 thành phần hỗ trợ cực tốt trong quá trình điều trị mụn trứng cá. Bởi khả năng trị mụn, dưỡng ẩm cho da cực tốt.
• Glycerin: 1 thành phần cấp ẩm cực tốt cho da, đồng thời cũng giúp ngăn chặn tình trạng da lão hóa.

Công dụng & ưu điểm của sản phẩm

• Hỗ trợ dưỡng da, tẩy tế da chết trong cùng 1 sản phẩm.
• Hỗ trợ quá trình điều trị mụn trứng cá.
• An toàn, lành tính sử dụng được cho nhiều làn da.
• Không chứa các thành phần độc hại, parabens, silicones…
• Giá cả hợp lý

Nhược điểm của sản phẩm

• Nhiều sản phẩm kém chất lượng trên thị trường.
• Công dụng dưỡng da khá chậm.
• Chưa có nhiều đánh giá về sản phẩm

10. Tinh chất tẩy tế bào chết Mad Hippie – Exfoliating ngăn chặn quá trình lão hóa

Tinh chất tẩy tế bào chết Mad Hippie – Exfoliating được sản xuất bởi Mad Hippie Mỹ. Đây là 1 trong những sản phẩm serum tẩy tế bào chết bán chạy nhất của thương hiệu. Sản phẩm không chỉ có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ các tế bào da chết hiệu quả mà đồng thời với hàm lượng các dưỡng chất dồi dào, tinh chất tẩy tế bào chết Mad Hippie – Exfoliating còn có khả năng cải thiện kết cấu tổng thể làn da, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. Sản phẩm an toàn, lành tính cho mọi làn da.

• Giá bán: 565.000 VNĐ/ chai 30ml

Thành phần chính

• Glycolic Acid và Lactic Acid: sự kết hợp này giúp gia tăng hiệu quả loại bỏ tế bào da chết cứng đầu, giảm các tình trạng da không đều màu, giảm đốm nâu… Thúc đẩy quả trình trẻ hóa làn da, ngăn chặn sự hình thành của các dấu hiệu lão hóa…
• Gigawhite: được tìm thấy trong 7 loại thảo mộc Thụy Sỹ, thành phần này có khả năng làm trắng, cân bằng sắc tố da.
• Sodium Hyaluronate: là 1 dạng muối của HA. Có khả năng cấp ẩm hiệu quả cho da thêm đàn hồi, mịn màng hơn. Đồng thời, thành phần này cũng hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi các tác nhân xấu bên ngoài.
• White Tea: chiết xuất từ bạch trà, có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa hiệu quả, hỗ trợ cực tốt cho quá trình trẻ hóa làn da.

Công dụng & ưu điểm của sản phẩm

• Sản phẩm có khả năng tẩy tế bào chết cực tốt.
• Có khả năng ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, cải thiện kết cấu da.
• Hỗ trợ làn da thêm trắng sáng, đàn hồi hơn.
• An toàn cho mọi làn da.
• Không chứa các thành phần độc hại, parabens, silicones…

Nhược điểm của sản phẩm

• Chưa phổ biến tại Việt Nam, chưa có nhiều đánh giá về sản phẩm
• Giá sản phẩm khá cao.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác tại đây:

• Top 13 tẩy tế bào chết body đáng mua nhất – bí quyết cho làn da trắng sáng, ẩm mịn
• Top 10 tẩy tế bào chết môi tốt nhất – mẹo nhỏ giúp đôi môi mềm mại căng mịn

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn tìm ra được 1 sản phẩm serum tẩy tế bào chết phù hợp với bản thân nhất. Theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé!

1. Các nguyên nhân hình thành da mụn

Các dạng da mụn như: Mụn bọc, mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn đầu đen,…, thường xuất hiện. Và nguyên nhân nào dẫn đến hình thành các loại da mụn như trên, các bạn cùng mình tìm hiểu một số nguyên nhân sau đây nha:

• Rối loạn nội tiết tố: Nữ giới ở độ tuổi dậy thì, estrogen trong cơ thể cao và tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, dẫn đến tích tụ lâu ngày dưới da làm bí tắc lỗ chân lông dẫn đến hình thành mụn.
• Chế độ ăn uống không khoa học: Các bạn ăn thức ăn có tính chất gây cay nóng, hay đồ ngọt, hoặc sử dụng các chất kích thích như: cà phê, bia, trà,…, trong thời gian lâu làm các chức năng sinh lí suy yếu khiến da mặt trở nên nhiều mụn.
• Tẩy trang sai cách: Tẩy trang là bước làm sạch da mặt quan trọng nhất trong các bước dưỡng da, nhưng khi bạn sử dụng các mĩ phẩm makeup hay tiếp xúc với môi trường khói bụi mà tẩy trang không sạch sẽ khiến da bị tích tụ cặn bẩn, lâu ngày gây nên tình trạng da mụn.

2. Cách điều trị mụn tại nhà với công thức từ thiên nhiên

Ngày nay có rất nhiều các nguyên liệu thiên nhiên có thể trị mụn tại nhà vô cùng hiệu quả và cực kì an toàn lành tính. Dưới đây là một số công thức và nguyên liệu phổ biến nhất có thể áp dụng.

1. Trị mụn tại nhà với trà xanh

Trà xanh được sử dụng phổ biến rộng khắp thị trường hiện nay, không những dùng để chế biến các món bánh ngọt hay đồ uống. Mà thành phần này còn có công dụng làm đẹp cực kì hữu ích cho các chị em. Trà xanh giúp loại bỏ mụn và có khả năng kháng khuẩn cực kì tốt cho da. Bên cạnh đó, trà xanh có thể kháng viêm làm giảm các vết đỏ do mụn và hỗ trợ điều trị trứng cá.

Chuẩn bị

• 3 muỗng canh sữa chua không đường.
• 2 muỗng canh bột trà xanh.

Cách làm

• Trộn hỗn hợp sữa chua và trà xanh với nhau.
• Thoa hỗn hợp này lên da sau khi da làm sạch.
• Massage nhẹ nhàng ở vùng bị mụn.
• Để da thư giãn trong vòng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước.

2. Trị mụn tại nhà với quả cà chua

Cà chua được xem là “thần dược” được các chị em ưa chuộng để tiêu diệt mấy chú mụn khó trị. Vì trong một quả cà chua có chứa nhiều loại Vitamin giúp cải thiện làn da, chống oxy hóa và có chứa nhiều các axit hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Chuẩn bị

• 1 quả cà chua chín.
• 2 muỗng canh mật ong.

Cách làm

• Rửa sạch cà chua, đem đi xay nhuyễn.
• Lấy phần cà chua được xay nhuyễn trộn với mật ong.
• Thoa đều hỗn hợp này lên da.
• Massge nhẹ nhàng và để da thư giãn 10-20 phút.
• Sau đó, rửa sạch với nước.

3. Trị mụn tại nhà với rau diếp cá

Rau diếp cá là loại rau khá quen thuộc, nằm trong nhóm rau sống ta có thể tìm kiếm rất dễ dàng, nhưng ít ai biết công dụng của họ rau này. Vì trong rau má có chứa Lycopen, chất có khả năng ngăn chặn tia UV và đồng thời hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn, làm giảm bã nhờn trên da, phục hồi các tế bào da bị suy yếu.

Chuẩn bị

• 200gr rau diếp cá.
• Máy xay.
• Vải lọc.
• Bông tẩy trang.

Cách làm

• Rửa sạch rau với nước muối pha loãng.
• Vớt ra để ráo nước, đem đi xay nhuyễn với 50ml nước.
• Sau đó, dùng vải lọc lấy nước cốt.
• Dùng bông tẩy trang thấm nước diếp cá thoa đều mặt.
• Chờ 15 phút, rửa sạch lại bằng nước.

4. Trị mụn tại nhà với mật ong

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên tốt cho sức khỏe không thể thiếu trong mỗi gia đình, và còn là vị cứu tinh cho làn da được các chị em sử dụng trong điều trị mụn. Với công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và phục hồi da. Đặc biệt, mật ong giúp cân bằng độ ẩm cho da và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Chuẩn bị

• 2 muỗng canh mật ong.
• 1 quả chanh.

Cách làm

• Vắt lấy nước cốt chanh, pha với mật ong.
• Sau khi rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
• Để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước sạch.

5. Trị mụn tại nhà với quả táo

Táo được xem là top trái cây được yêu thích nhất của các chị em hiện nay, táo đem lại nhiều lợi ích tốt cho cơ thể vừa đẹp da đẹp dáng vừa hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Vì táo có hàm lượng acid nhẹ làm giảm các tuyến bã nhờn và hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Hơn thế, táo còn làm giảm mụn trứng cá và có khả năng chống lão hóa cho da.

Chuẩn bị

• 1 quả táo nhỏ.
• 1 muỗng canh mật ong.
• Máy xay.
• Vải lọc.
• Bông tẩy trang.

Cách làm

• Rửa sạch táo, rồi cho vào xay nhuyễn.
• Sau đó trộn táo với mật ong để có hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa đều hỗn hợp mật ong và táo lên da sau khi làm sạch.
• Để da thư giãn khoảng 15 phút, và rửa lại mặt với nước ấm.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Hướng dẫn cách trị mụn tại nhà bằng những nguyên liệu sẵn có: đơn giản, hiệu quả cao
• 5 bước skincare trị mụn ẩn hiệu quả nhất: giúp da sạch mụn, tự tin chinh phục crush

Cảm ơn bạn đã xem bài viết, nếu bạn có thắc mắc thì bình luận bên dưới nhé! Và đừng quên nhớ theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để có nhiều thông tin bổ ích nhé!

3W Clinic Green Tea Foam Cleansing

3W Clinic thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc với giá thành rất bình dân, phù hợp với các bạn học sinh, sinh viên. Dù giá thành khá rẻ nhưng chất lượng của các sản phẩm nhà 3W Clinic rất tuyệt vời, đặc biệt là sữa rửa mặt chiết xuất trà xanh 3W Clinic Green Tea Foam Cleansing.

Thành phần chính

• Chiết xuất lá trà (Camellia Sinensis Leaf Extract): kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn, làm dịu da nuôi dưỡng làn da mềm mại và mịn màng.
• Chiết xuất hoa sen (Nelumbium Speciosum Flower Extract): làm mềm và dưỡng ẩm cho da, giảm tình trạng khô rít da sau khi rửa mặt.
• Stearic Acid: làm dịu và mát da, dưỡng ẩm sâu giúp da mềm mại hơn. Đồng thời hỗ trợ làm sạch da, kháng khuẩn giúp điều trị tổn thương cho da.
• Lauric Acid: loại bỏ bụi bẩn một cách hiệu quả, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.
• Glycerin: cấp ẩm và giữ ẩm, giúp hạn chế tình trạng da khô, căng rít khó chịu.
• Sản phẩm chứa hương liệu tổng hợp các bạn bị dị ứng mùi hương nên cân nhắc trước khi sử dụng.

Công dụng

• Làm sạch và loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn trên da.
• Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp thông thoáng lỗ chân lông.
• Chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏe mạnh.
• Hỗ trợ điều tiết dầu, trị mụn cho da.

Sữa rửa mặt tẩy trang Kracie Naive Face Wash

Naive là một thương hiệu tới từ Nhật Bản. Dòng sữa rửa mặt tẩy trang 2 in 1 của hãng đang rất được ưa chuộng tại Việt Nam bởi thành phần lành tính, hiệu quả rất tốt mà giá thành cũng khá bình dân.

Thành phần chính

• Glycerin, Butylene Glycol: cấp ẩm và làm mềm da, đem lại làn da mịn màng hơn.
• Stearic Acid, Myristic Acid: hỗ trợ kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn, làm mềm và mát cho da.
• Lauric Acid: hỗ trợ điều trị mụn viêm và các loại mụn trứng cá.
• Chiết xuất lá trà: chống oxy hóa, giảm mụn, nuôi dưỡng làn da chắc khỏe hơn.
• Sản phẩm có chứa hương liệu tổng hợp.

Công dụng

• Loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn trên da, đem lại làn da khô thoáng, dễ chịu.
• Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác nhân xấu từ môi trường.
• Hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết St.Ives Green Tea Scrub

Đối với những làn da dầu, da mụn có thể lựa chọn sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ với các hạt scrub giúp lỗ chân lông được thông thoáng, sạch sẽ hơn. Từ đó, hỗ trợ điều trị các loại mụn và giảm các vấn đề trên da.

Thành phần chính

• Glycerin: dưỡng ẩm cho da, đem lại làn da mềm mại và căng bóng hơn.
• Cocamidopropyl Betaine: chất hoạt động bề mặt giúp tạo bọt và làm mềm da, không gây kích ứng.
• Chiết xuất lá trà: giảm viêm, hỗ trợ trị mụn trứng cá, chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
• Sản phẩm chứa Benzyl Alcohol và hương liệu các bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng.

Công dụng

• Tẩy tế bào chết nhẹ cho da mặt.
• Làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn gây mụn trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông.
• Kiểm soát và điều tiết lượng dầu trên da.
• Giảm tình trạng mụn và hỗ trợ điều trị các loại mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn ẩn,…

Sữa rửa mặt trà xanh Rohto Shirochasou Green Tea Foam Cleanser

Shirochasou là một thương hiệu của nhà Rohto – một tập đoàn mỹ phẩm lớn tại Nhật Bản với nhiều dòng sản phẩm nổi tiếng toàn thế giới như Lipice, Hada Labo, Acness,… Shirochasou chủ yếu tập trung vào dòng sản phẩm làm sạch da mặt và sản phẩm nổi bật nhất chính là sữa rửa mặt Rohto Shirochasou Green Tea Foam Cleanser.

Thành phần chính

• Chiết xuất trà xanh: chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác nhân có hại từ môi trường. Đồng thời giúp diệt khuẩn, làm sạch lỗ chân lông, giảm tình trạng viêm nhiễm do mụn gây nên.
• Chiết xuất lá của các loại trà tươi: bao gồm trà đen, trà xanh, trà vàng, trà trắng và trà xanh lam giúp điều tiết bã nhờn trên da ngăn ngừa mụn khởi phát, hỗ trợ chống lão hóa, đem tới làn da mềm mại và tươi sáng hơn.

Công dụng

• Loại sạch bụi bẩn và bã nhờn trên da, đem lại làn da tươi sáng hơn mỗi ngày.
• Kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp giảm tình trạng mụn trên da.
• Kiềm dầu và điều tiết bã nhờn trên da, ngăn ngừa tình trạng mụn quay lại.
• Chống oxy hóa và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, đem lại làn da khỏe mạnh.

Sữa rửa mặt Innisfree Green Tea Foam Cleanser

Nhắc tới dòng sữa rửa mặt trà xanh thì không thể không nhắc tới sản phẩm của nhà Innisfree – Innisfree Green Tea Foam Cleanser. Từ ngày đầu ra mắt, sản phẩm luôn nằm trong top best-seller của nhà Innisfree được rất nhiều chị em săn đón.

Thành phần chính

• Chiết xuất trà xanh: kháng viêm, bảo vệ da khỏi tác nhân xấu từ môi trường, chống oxy hóa, hỗ trợ ngăn ngừa mụn hình thành và giảm mụn trên da.
• Glycerin: cung cấp nước và độ ẩm giúp da mềm mại hơn.
• Sản phẩm chứa Fragrance (hương liệu tổng hợp) các bạn bị dị ứng nên cân nhắc trước khi sử dụng.

Công dụng

• Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn sâu trong lỗ chân lông.
• Ngăn ngừa mụn hình thành, kháng viêm, kháng khuẩn giúp giảm tình trạng mụn trên da.
• Chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏe mạnh.

Các bạn có thể tham khảo bài viết chi tiết về sản phẩm tại đây:

Review sữa rửa mặt trà xanh Innisfree Green Tea Foam Cleanser

Sữa rửa mặt tạo bọt Hada Labo trà xanh

Thương hiệu Hada Labo chắc không còn quá xa lạ với nhiều người yêu thích mỹ phẩm Nhật Bản. Dòng sữa rửa mặt nội địa của hãng, trong đó đặc biệt là sữa rửa mặt tạo bọt Hada Labo Gokujyun Foaming Cleanser (xanh lá) chiết xuất trà xanh rất phù hợp với làn da dầu mụn.

Thành phần chính

• Chiết xuất trà xanh: hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn, làm giảm tình trạng mụn trên da.
• Chiết xuất hạt ý dĩ: cấp ẩm tự nhiên, giúp làn da mềm mại đồng thời hỗ trợ giảm thâm mụn.
• Aminocaproic Acid: giảm kích ứng, mẩn đỏ cho da.
• Chiết xuất hoa Matricaria: điều tiết lượng dầu thừa trên da, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, đem lại làn da mịn màng và tươi sáng hơn.

Công dụng

• Làm sạch da hiệu quả, lấy đi triệt để bụi bẩn và vi khuẩn sâu trong lỗ chân lông.
• Hỗ trợ giảm viêm, điều trị mụn trứng cá cho da, ngăn ngừa mụn quay lại.
• Làm đều màu da, giảm thâm sau mụn.
• Dưỡng ẩm, giúp da mềm mại hơn.

Sữa rửa mặt kiềm dầu trị mụn Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser

Nhắc tới sữa rửa mặt cho da dầu trị mụn thì không thể bỏ qua Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser với thành phần an toàn và hiệu quả rất tốt đối với da dầu mụn.

Thành phần chính

• Tea Tree Leaf Oil: khử trùng, kháng viêm, trị mụn hiệu quả. Làm sạch và làm dịu da hiệu quả.
• Betaine Salicylate: tẩy các tế bào chết và làm sạch sâu các lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn quay lại.
• Allantoin: giảm kích ứng và các vết mẩn đỏ trên da.

Công dụng

• Làm sạch da một cách hiệu quả và triệt để, hỗ trợ tẩy tế bào chết.
• Cấp ẩm, giúp da mềm mại không bị khô căng.
• Kiểm soát dầu trên da, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Các bạn có thể tham khảo bài viết chi tiết về sản phẩm tại đây:

Review sữa rửa mặt dịu nhẹ Cosrx Low Ph Good Morning Gel Cleanser

Sữa rửa mặt xịt tạo bọt Rohto Shirochasou Green Tea

Nếu bạn yêu thích dòng sữa rửa mặt tạo bọt thì không nên bỏ qua sản phẩm của nhà Rohto Shirochasou. Sản phẩm như là “anh em” với dòng sữa rửa mặt Rohto Shirochasou Green Tea Foam Cleanser bên trên nhưng có nhiều điểm hiệu quả hơn.

Thành phần chính

• Chiết xuất lá trà: hỗ trợ chống viêm, giảm mụn, ngăn ngừa mụn lan rộng.
• Chiết xuất quả Yuzu: giàu vitamin C giúp chống oxy hóa, kháng viêm và dưỡng ẩm cao cho da trắng sáng, mịn màng hơn.
• Chiết xuất rau diếp cá: hỗ trợ ngăn ngừa mụn hình thành, dưỡng ẩm và giúp làm đều màu da.
• Tinh dầu bạc hà: mang tới cảm giác thư giãn mỗi khi sử dụng. Đồng thời kháng viêm và trị mụn rất hiệu quả.
• Chứa một chút hương liệu tổng hợp ở cuối bảng thành phần.

Công dụng

• Làm sạch sâu, hỗ trợ kháng khuẩn, giảm viêm nhiễm do vi khuẩn, hạn chế tình trạng mụn lan rộng.
• Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
• Chống oxy hóa, giảm thâm mụn, đem lại làn da trắng sáng đều màu.

Sữa rửa mặt cho da mụn nhạy cảm The Beauty of Jones

Điều trị mụn cho da nhạy cảm là một vấn đề khá đau đầu cho các chị em. Nếu ai không may bị mụn mà da còn nhạy cảm, không thể dùng các sản phẩm chứa cồn khô,… thì có thể cân nhắc sản phẩm sữa rửa mặt The Beauty of Jones. Đây là một sản phẩm handmade rất an toàn của Jones Lê – cô gái người Việt Nam.

Thành phần chính

• Chiết xuất trà xanh Nhật Bản: giảm viêm, làm sạch da, hỗ trợ điều trị các loại mụn trứng cá.
• Chiết xuất tảo biển: cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da trắng khỏe.
• Nước hoa cúc trắng: làm dịu da, chống oxy hóa, đem lại làn da khỏe mạnh.
• Tinh dầu hạnh nhân, thầu dầu: dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da trắng hồng, rạng rỡ.

Công dụng

• Làm sạch da, kháng khuẩn, trị viêm, hỗ trợ điều trị mụn.
• Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác nhân xấu từ môi trường.
• Dưỡng ẩm, giảm kích ứng trên da.

Sữa rửa mặt dạng bột By Wishtrend Green Tea Powder Wash

By Wishtrend là một thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc thành lập năm 2010 với nhiều sản phẩm nổi tiếng khác nhau. Trong đó, sữa rửa mặt dạng bột By Wishtrend Green Tea Powder Wash được nhiều khách hàng đánh giá rất cao về hiệu quả làm sạch da và trị mụn.

Thành phần chính

• Bột trà xanh: chống oxy hóa, giúp tái tạo làn da, cấp ẩm và hỗ trợ điều trị mụn.
• Papain (enzyme): tẩy tế bào chết nhẹ, đem lại sự thông thoáng cho lỗ chân lông, đồng thời giảm thâm sạm, hỗ trợ làm đều màu da.

Công dụng

• Làm sạch và tẩy tế bào chết cho da.
• Hỗ trợ điều trị và làm giảm tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen,…
• Chống oxy hóa, dưỡng da trắng sáng đều màu.

Sau đây là một số bài viết cùng chuyên mục:

• TOP 10 sữa rửa mặt Nhật Bản tốt nhất hiện nay: làm sạch dầu thừa, bã nhờn hiệu quả
• Top 11 sữa rửa mặt cho bà bầu tốt nhất – làm sạch sâu nhưng vẫn an toàn, lành tính
• TOP 5 sữa rửa mặt kiềm dầu tốt nhất hiện nay: hết sạch dầu thừa, bã nhờn hiệu quả

Cảm ơn các bạn đã luôn theo dõi và ủng hộ BlogAnChoi chúng mình. Mong rằng các bạn vẫn luôn dõi theo BlogAnChoi mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích khác. Nếu có bất cứ điều gì muốn trao đổi đừng ngần ngại comment xuống dưới bài viết nhé. Xin cảm ơn và chúc các bạn có một ngày thật vui vẻ và hạnh phúc.

Nguồn gốc của rau diếp cá

Diếp cá có tên khoa học là Houttuynia cordata. Đây là một loài thực vật ưa ẩm ướt, lá có hình tim, thân cây có màu lục hoặc tím đỏ, thường cao 15-50cm và mọc thành cụm. Ngoài ra diếp cá còn được biết đến với một số cái tên khác như giấp cá, lá giấp, ngư tinh thảo,…

Rau diếp cá có mùi hơi tanh, có vị chua, hơi cay, mang tính hàn. Thường được dùng làm rau ăn kèm với các món ăn khác để kích thích vị giác. Từ xa xưa loại rau này đã được dân gian ưu chuộng dùng để thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ làm lành vết thương và giúp lợi tiểu.

Ngày nay với công nghệ, khoa học hiện đại loại rau này đã được ứng dụng vào trong điều trị bệnh. Đặc biệt là trong ngành công nghiệp làm đẹp, chiết xuất rau diếp cá được sử dụng như một thành phần kháng viêm, trị mụn cực kì hiệu quả cho da.

3 lý do nên trị mụn bằng rau diếp cá

1. Thành phần an toàn, lành tính

Lý do đầu tiên khiến cho loại thực vật này được tin dùng nhiều như vậy là bởi chúng cực kì lành tính đối với da. Thành phần chiếm chủ yếu trong rau diếp cá chính là nước, chiếm tới hơn 90%. Điều này giúp mang đến hiệu quả làm dịu da và giảm sưng viêm ở các nốt mụn.

Tiếp đến trong chiết xuất rau má còn có chứa Quercitrin và Isoquercitrin, chúng có độ an toàn cao, có khả năng thúc đẩy quá trình đào thải độc tố nhanh hơn. Từ đó ngăn chặn được các yếu tố hình thành nên mụn, giúp giảm mụn nhanh chóng. Cuối cùng là Flavonoid – đây là một hợp chất đã được tìm thấy trong thành phần của diếp cá. Có khả năng chống oxy hóa và giúp vết thương nhanh lành hơn.

Đồng thời diếp cá còn có chứa một lượng nhỏ Vitamin C, Lipid, Caroten. Đây đều là các hoạt chất tốt cho da, giúp phục hồi và kháng viêm tốt. Ngoài ra cũng không có độc tố hay chất gây kích ứng nào cả, do đó chúng cực kì phù hợp với da mụn.

2. Giá thành rẻ, dễ dàng tìm kiếm

Nếu bạn không có điều kiện kinh tế dư giả để điều trị mụn bằng các dòng mỹ phẩm đắt tiền, hoặc sử dụng các dịch vụ đắt đỏ tại spa thì diếp cá là giải pháp tối ưu cho bạn. Như đã nói thì loại cây này rất dễ mọc, chúng khá hợp với khí hậu Việt Nam và thường mọc quanh năm.

Do đó bạn sẽ dễ dàng tìm thấy chúng ở góc vườn, chân tường hoặc mọc rải rác thành từng cụm ở những nơi ẩm ướt. Hoặc được giao bán ở chợ dân sinh, siêu thị với giá thành khá rẻ. Bởi vì đặc tính dễ sinh sôi nảy nở nên hầu như loại cây này không cần đến các loại thuốc hóa học để kích thích tăng trưởng, do vậy mà nhiều người rất yên tâm sử dụng.

3. Tiện lợi, dễ sử dụng

Yếu tố cuối cùng khiến việc trị mụn bằng diếp cá được chị em truyền tai nhau nhiều đến vậy đó là tính tiện lợi. Bạn sẽ chỉ cần 1 nắm lá vừa đủ, sau đó ép hoặc xay lấy nước là đã có thể dùng trực tiếp mà không cần đun nấu hay chế biến cầu kì gì cả, mà hiệu quả đem lại vẫn cực kì tốt.

Ngoài ra chúng ta cũng có thể tự làm mặt nạ diếp cá tại nhà, bằng cách kết hợp chiết xuất rau diếp cá với cám gạo, mật ong,… Với cách này ngoài việc tăng cường hiệu quả trị mụn, kháng viêm, thì còn giúp cung cấp dưỡng chất và độ ẩm tự nhiên cho da nữa.

5 cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà

1. Sử dụng nước ép rau diếp cá

Như đã nói ở trên thì phương pháp tốt nhất và hiệu quả nhất khi dùng diếp cá chính là ép lấy nước uống. Điều này sẽ giúp loại bỏ độc tố từ bên trong, thanh nhiệt và giúp tình trạng mụn cải thiện tốt hơn.

Chuẩn bị

• 1 nắm diếp cá đã rửa sạch và ngâm với nước muối từ 5-10 phút.
• Máy xay.
• Dụng cụ để rây lọc bã.
• 1 chút đường (tùy sở thích).

Cách thực hiện

• Cho phần lá đã chuẩn bị vào máy xay.
• Tiếp đến xay thật kỹ, nếu quá đặc có thể thêm 1 chút nước cho dễ xay.
• Sau đó lọc phần nước ép qua rây để loại bỏ phần bã dư thừa.
• Cuối cùng bạn có thể cho thêm đường nếu muốn. Nước ép diếp cá tươi như vậy có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 1-2 ngày.

2. Mặt nạ rau diếp cá

Ngoài việc uống nước ép diếp cá bạn cũng có thể dùng chúng để tạo ra 1 loại mặt nạ và sử dụng trực tiếp nên vùng bị mụn.

Chuẩn bị

• Từ 10-15 lá diếp cá (cho 1 lần sử dụng).
• Máy xay hoặc cối giã tay.
• Bông tẩy trang, bông gòn y tế, hoặc mặt nạ nén.

Cách thực hiện

• Xay nhỏ hoặc giã nhuyễn phần diếp cá đã chuẩn bị để thu được phần nước cốt.
• Thấm bông tẩy trang hoặc bông gòn vào phần nước ép sau đó thoa đều lên mặt, làm liên tục từ 10-15p.
• Ngoài ra bạn có thể sử dụng 1 viên mặt nạ nén, cho vào phần nước ép, đợi cho mặt nạ nở ra rồi đắp lên mặt khoảng 15p.
• Cuối cùng rửa mặt lại với nước sạch là được.

3. Mặt nạ rau diếp cá và sữa tươi không đường

Loại mặt nạ thứ 3 mà chúng ta có thể tạo ra từ diếp cá đó chính là kết hợp với sữa tươi không đường.

Chuẩn bị

• Khoảng 15 lá diếp cá cho 1 lần sử dụng.
• 50ml sữa tươi không đường.
• Máy xay hoặc cối giã tay.
• Bông tẩy trang loại mỏng hoặc mặt nạ nén.
• Dụng cụ rây lọc.

Cách thực hiện

• Bạn có thể xay hoặc giã nhuyễn phần diếp cá đã chuẩn.
• Tiếp đến lọc phần nước diếp cá qua rây, rồi trộn đều với sữa tươi để tạo ra hỗn hợp mặt nạ.
• Thấm bông tẩy trang hoặc mặt nạ nén vào hỗn hợp vừa chuẩn bị.
• Sau đó đắp lên mặt từ 15-20p. Kết hợp với massage vòng tròn để tăng hiệu quả.
• Cuối cùng rửa mặt lại với nước sạch.

4. Mặt nạ rau diếp cá kết hợp với cám gạo

Trong cám gạo có chứa lượng dưỡng chất dồi dào cùng nhiều loại vitamin tốt cho da. Do đó khi kết hợp diếp cá và cám gạo sẽ giúp da vừa được bảo vệ vừa được cung cấp dưỡng chất cần thiết.

Chuẩn bị

• Khoảng 15 -20 lá diếp cá cho 1 lần sử dụng.
• 2 thìa cà phê cám gạo.
• Máy xay.
• Dụng cụ rây lọc.
• Bát và muỗng sạch.

Cách thực hiện

• Đầu tiên ta sẽ xay thật kỹ phần lá diếp cá.
• Tiếp đến lọc chúng qua rây, để thu được nước cốt.
• Sau đó từ từ cho phần nước diếp cá vào bột cám gạo để tạo ra hỗn hợp sền sệt.
• Thoa đều hỗn hợp lên da và giữ nguyên trên da trong khoảng 15p.
• Cuối cùng rửa mặt lại với nước sạch.

5. Mặt nạ rau diếp cá và mật ong

Trong mật ong có chứa hàm lượng hoạt chất chống oxy hóa rất dồi dào. Do đó, nếu bạn muốn tăng cường khả năng cấp ẩm và bổ sung thêm dưỡng chất thì có thể kết hợp với mật ong.

Chuẩn bị

• Khoảng 1 nắm lá diếp cá vừa tay.
• 2 thìa cà phê mật ong.
• Máy xay.
• Bông tẩy trang loại mỏng hoặc bông gòn.
• Dụng cụ rây lọc.

Cách thực hiện

• Vẫn bắt đầu bằng việc xay nhuyễn phần diếp cá đã chuẩn bị.
• Tiếp đến lọc phần nước diếp cá để lược bớt bã.
• Từ từ cho mật ong vào phần nước diếp cá, khuấy thật đều để hòa tan mật ong.
• Sau đó thoa trực tiếp lên da hoặc thấm vào bông tẩy trang rồi đắp lên mặt từ 10-15p.
• Cuối cùng chỉ cần rửa mặt với nước sạch là xong.

Những điều cần lưu ý khi trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà

Mặc dù rau diếp cá có độ lành tình cao nhưng bạn cũng không nên sử dụng một cách chủ quan hoặc lạm dụng chúng quá nhiều. Cụ thể như sau:

• Đối với nước ép rau diếp cá chỉ nên uống 3-5 lần/ 1 tuần. Tránh việc làm dụng quá nhiều có thể gây ra hiện tượng buồn nôn, chóng mặt hay nhức đầu.
• Đối với mặt nạ thì chỉ nên đắp 2-3 lần/ 1 tuần. Mỗi lần từ 10-20p là vừa đủ. Nếu đắp quá lâu có thể gây tình trạng hút ẩm ngược khiến da khô hơn.
• Lựa chọn lá diếp cá có nguồn gốc rõ ràng, tránh lấy ở những nơi có nguồn nước ô nhiễm hoặc gần nơi hay phun thuốc hóa học.
• Làm sạch thật kỹ trước khi dùng để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn ở trên bề mặt lá. Nên ngâm với nước muối loãng trước khi dùng.
• Không dùng diếp cá nên vùng da có vết thương hở để tránh nhiễm trùng.
• Một số người có thể bị dị ứng với mùi hoặc lá diếp cá nên hãy cân nhắc trước khi sử dụng.
• Dụng cụ để làm mặt nạ diếp cá như chén, muỗng, hũ đựng, máy xay, rây lọc,… cần được làm sạch kỹ lưỡng trước và sau khi sử dụng.
• Sử dụng lá diếp cá để trị mụn tuy rất tốt nhưng bạn vẫn cần lưu ý làm sạch da kỹ lưỡng, sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da.
• Nếu bạn đang bị tình trạng mụn viêm, mụn kích ứng ở mức độ vừa hoặc nặng thì tốt nhất nên đến bác sĩ để thăm khám.

Gợi ý 2 sản phẩm trị mụn chiết xuất rau diếp cá

Còn nếu bạn là một người bận rộn, không thể dành thời gian để tự thực hiện các công thức tại nhà. Hoặc nơi bạn sinh sống khó kiếm, khó mua được lá diếp cá tươi thì bạn có thể tham khảo các sản phẩm chiết xuất diếp cá dưới đây. Đây đều là các sản phẩm có giá thành hợp lý mà bạn có thể sử dụng hàng ngày để hỗ trợ quá trình trị mụn.

1. Toner cấp ẩm cực kì lành tính cho da mụn Mamonde Pore Clean Toner

Đầu tiên sẽ là một em toner quốc dân đến từ thương hiệu Mamonde của Hàn Quốc. Phải nói là không thể chê vào đâu được, thành phần cụ thể, rõ ràng, không chứa hoạt chất gây hại. Cũng do đó mà chai toner này được đánh giá là trợ thủ đắc lực cho quá trình trị mụn.

Thành phần chính

• Chiết xuất rau diếp cá: có tác dụng giảm sưng viêm, kiềm dầu, đồng thời hỗ trợ se khít lỗ chân lông.
• Bùn non: loại bùn khoáng này được lấy từ vùng biển West Coast – nổi tiếng với nhiều khoáng chất tốt. Thành phần này giúp kiểm soát bã nhờn và giúp lỗ chân lông thông thoáng.
• Glycerin, Propanediol: hai hoạt chất này có khả năng cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho da.
• Viatmin E: giúp tăng cường khả năng kháng viêm và chống lão hóa da.

Công dụng

• Làm sạch da, giúp loại bỏ đi bã nhờn và bụi bẩn dư thừa.
• Cấp ẩm cho da, điều tiết dầu và giúp se khít lỗ chân lông.
• Cân bằng độ pH và hỗ trợ trị mụn phù hợp cho da dầu, da hỗn hợp thiên dầu.

Bạn có thể mua sản phẩm tại đây

Cách sử dụng

• Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt, sau đó thấm bớt nước trên da.
• Bước 2: Lấy một lượng toner vừa đủ ra lòng bàn tay hoặc thấm đều ra bông tẩy trang.
• Bước 3: Nhẹ nhàng thoa đều lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng.
• Bước 4: Thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm như bình thường.

2. Toner giá hạt rẻ chiết xuất rau diếp cá Dokudami Natural Skin Lotion

Tiếp theo là một chai toner siêu to, siêu hịn đến từ xứ sở hoa anh đào – Nhật Bản. Em này được nhiều người lựa chọn vì bảng thành phần an toàn với nhiều chiết xuất thiên nhiên.

Thành phần chính

• Tinh chất rau diếp cá: trong sản phẩm này có chứa đến 90% là chiết xuất diếp cá. Chúng sẽ giúp làm dịu da, cung cấp độ ẩm cần thiết đồng thời kháng viêm cho da.
• Licorice Extract (chiết xuất cam thảo): trong tinh dầu cam thảo có chứa nguồn Vitamin C, anbuminat khá dồi dào. Do đó sẽ giúp cải thiện sắc tố da và tăng cường khả năng kháng khuẩn da.
• Glycerin: đây là hoạt chất khá phổ biến trong các loại mỹ phẩm, với công dụng chính là dưỡng ẩm và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Công dụng

• Tăng cường khả năng kháng viêm và kiểm soát dầu nhờn.
• Làm dịu da và hỗ trợ điều trị mụn.
• Cung cấp độ ẩm để da không bị khô phù hợp cho da dầu mụn.

Bạn có thể mua sản phẩm tại đây

Cách sử dụng

• Cách 1:
  • Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt.
  • Bạn có thể cho trực tiếp sản phẩm ra lòng bàn tay hoặc bông tẩy trang, rồi thoa đều lên da.
  • Masage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều.
  • Cuối cùng thoa serum, kem dưỡng như bình thường.
• Cách 2: (Sử dụng mặt nạ nén. Nếu không có bạn có thể dùng miếng bông tẩy trang loại mỏng.)
  • Sau khi làm sạch da mặt, thấm bớt nước trên da.
  • Cho 1 lượng đủ toner vào mặt nạ (hoặc miếng bông ẩy trang) và đợi mặt nạ nở và thấm đều toner.
  • Tiếp đến đắp lên da và đợi từ 15-20p.
  • Sau đó thực hiện các bước skincare như bình thường.

Bạn có thể đọc thêm nhiều bài viết khác về chủ đề làm đẹp của BlogAnChoi tại đây:

• Cách chăm sóc da khi đeo khẩu trang cả ngày
• Các bước chăm sóc da chống lão hóa, duy trì nét xuân xanh như độ tuổi đôi mươi

Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi thường xuyên để tìm hiểu thêm nhiều bài viết về các sản phẩm đang được đánh giá cao trên thị trường bạn nhé. Và nếu bạn thấy bài viết này bổ ích đừng quên tích 5* và chia sẻ bài viết đến với nhiều người khác nữa nha.

Tía tô

Tía tô không chỉ là một loại rau thơm, làm gia tăng hương vị các món ăn mà còn là một vị thuốc rất hữu ích. Tía tô có công dụng làm giảm cảm sốt, cảm lạnh, nhức đầu, mẩn ngứa, trị ho,… Tía tô còn được cho là có tác dụng hữu ích trong việc làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân.

Tỏi

Tỏi chứa nhiều dưỡng chất như các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6), sắt, canxi, kali, mangan, magie, photpho, germanium, selen, tiền allicin. Tỏi có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, phòng và điều trị cảm cúm. Ngoài ra, tỏi còn được cho là có tác dụng phòng ngừa các bệnh ung thư, tim mạch và cải thiện chức năng xương khớp.

Húng quế

Húng quế giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Không chỉ là một món rau thơm, húng quế có khả năng sát trùng, kháng khuẩn, chữa sốt, trị đau đầu, trị ho, long đờm, cải thiện hệ miễn dịch.

Bạc hà

Bạc hà chỉ chứa một số vitamin và khoáng chất nhưng lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Bạc hà có khả năng chống viêm, trị cảm lạnh thông thường, trị hôi miệng, giảm đau đầu,…

Gừng

Gừng mang lại hiệu quả trong điều trị chứng buồn nôn, giảm co thắt vào kỳ kinh nguyệt,… Trà gừng có tác dụng trị ho, giải cảm, tăng cường hệ miễn dịch, giảm cảm giác buồn nôn, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Trà gừng mật ong giúp cải thiện lưu thông máu, làm giảm viêm, giảm một số bệnh liên quan đến đường hô hấp hiệu quả.

Nghệ

Trong nghệ có chứa chất curcumin – một chất chống oxy hóa và chất chống viêm mạnh mẽ. Nghệ còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng và các chất chống oxy hóa khác. Nghệ có tác dụng ngăn ngừa ung thư, ngăn ngừa bệnh Alzheimer, trị sẹo, làm đẹp da,…

Kinh giới

Rau kinh giới giàu chất chống oxy hóa và có tính kháng khuẩn cao. Rau kinh giới có thể được dùng để chữa sốt nóng, cảm hàn, ho, dị ứng,…

Lá mơ

Lá mơ chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Theo y học, lá mơ có khả năng cân bằng lượng axit trong dịch vị, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và cải thiện các vấn đề thường gặp như chướng bụng, đầy hơi, tổn thương ở dạ dày,… Lá mơ có tính sát khuẩn cao nên được dùng trong điều trị bệnh kiết lị, tiêu chảy, trị giun.

Cây diếp cá

Rau diếp cá có tác dụng hạ sốt, trị táo bón, khó tiêu, làm đẹp da, hỗ trợ trị bệnh trĩ, kinh nguyệt không đều,…

Cây ngải cứu

Ngải cứu vừa là một loại rau vừa là một vị thuốc phổ biến từ lâu nay. Theo dân gian, ngải cứu có tác dụng trong điều trị kinh nguyệt không đều, an thai, bổ huyết, chữa suy nhược cơ thể, cầm máu, trị cảm cúm, ho, đau đầu, rôm sảy,…

Một số bài viết liên quan:

• 8 thực phẩm có tác dụng kháng sinh tự nhiên giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh
• 8 loại rau chứa nhiều canxi hơn cả tôm cá, bạn nên ăn thường xuyên cho xương chắc khỏe, cơ thể cường tráng!
• 7 loại thực phẩm giàu vitamin E cho làn da mịn màng, cơ thể khỏe mạnh bạn nên ăn thường xuyên

Hãy đón xem những bài viết bố ích và lý thú được cập nhật mỗi ngày tại BlogAnChoi bạn nhé!

Rau diếp cá (hay còn được gọi là rau giấp cá) là một loại cây mọc quanh vùng nhiệt đới, thường dùng để ăn sống hoặc làm gia vị cho các món ăn như nộm, salad bò, các món chiên rán, các món nhậu hay đồ hải sản,… Tuy nhiên, mùi của rau diếp cá hơi tanh nên khá kén người ăn.

Rau diếp cá là một loại cây có tính hàn, vị hơi cay làm tăng thêm mùi vị của món ăn, tạo cảm giác ngon miệng. Bên cạnh đó, loại cây này còn có tác dụng thanh nhiệt giải độc, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Phổ biến là thế nhưng không phải ai cũng biết những công dụng khác của rau diếp cá trong việc bồi bổ sức khỏe.

1. Tác dụng của rau diếp cá trong việc chữa bệnh trĩ

Đây là một trong những tác dụng mà mọi người nhắc đến nhiều nhất khi nói về rau diếp cá. Vốn mang tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, sát khuẩn,… nên rau diếp cá được dùng để chữa bệnh trĩ rất tốt.

• Cách 1: Sử dụng rau diếp cá ăn sống hàng ngày.
• Cách 2: Cho rau diếp cá vào nồi nấu sôi rồi đem xông hậu môn trong thời gian ngắn. Sau khi xông, lấy phần lá đem đắp hậu môn khoảng 30 phút để diệt khuẩn.

Bạn có thể tham khảo bài viết: 5 cách chữa bệnh trĩ tại nhà giúp giảm đau đớn hiệu quả

2. Chữa táo bón

Theo nghiên cứu y học, rau diếp cá có tác dụng kháng khuẩn, diệt trừ ký sinh trùng nên hoàn toàn có thể điều trị các căn bệnh viêm nhiễm ở đường tiêu hóa.

• Rửa sạch rau diếp cá, phơi khô và bảo quản cẩn thận.
• Lấy 10 gram diếp cá cho vào ấm, hãm với nước sôi như hãm trà.
• Uống 10 gram diếp cá được hãm đó thay trà trong 10 ngày sẽ thấy việc đi đại tiện dễ dàng hơn.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống sinh tố diếp cá bằng cách lấy 50 gram diếp cá xay nhuyễn, ép lấy nước rồi uống trực tiếp hàng ngày. Cách này đặc biệt hiệu quả cho những người trị táo bón.

Bạn có thể tham khảo bài viết: Cách trị táo bón tại nhà hiệu quả mà không cần dùng thuốc

3. Trị sốt ở trẻ em

Sự thay đổi của thời tiết hay vi khuẩn tấn công là nguyên nhân chính dẫn đến việc trẻ bị sốt. Trong khi đó, rau diếp cá có tính bình, thanh nhiệt cơ thể, sát khuẩn, tiêu viêm nên rất thích hợp trong việc trị sốt ở trẻ.

• Cách 1: Đem rau diếp cá giã nhỏ, sau đó đun sôi, để nguội rồi chắt lấy nước uống hàng ngày. Duy trì cho trẻ uống trong vòng 2 -3 ngày sau bữa ăn để giúp trẻ hạ sốt.
• Cách 2: Lấy một lượng nhỏ rau diếp cá đem rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng, giã nát rồi đắp lên trán khoảng 30 phút.

Biện pháp đơn giản này sẽ giúp trẻ hạ sốt an toàn mà không cần dùng đến thuốc tây. Lưu ý phải đảm bảo rau diếp cá được khử trùng sạch sẽ và đun sôi thật kỹ để tiêu diệt hết các vi khuẩn bám vào rau.

Bạn có thể tham khảo bài viết: 5 cách hạ sốt nhanh tại nhà đơn giản mà hiệu quả

4. Chữa bệnh viêm phế quản

Viêm phế quản (hay còn được gọi là cảm lạnh ngực) là căn bệnh về đường hô hấp với tình trạng viêm nhiễm tại niêm mạc ở ống phế quản do nhiễm trùng đường hô hấp. Chữa viêm phế quản bằng rau diếp cá được coi là phương pháp được nhiều người xưa sử dụng.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, rau diếp cá có chứa kháng sinh tự nhiên đem lại những công dụng quan trọng như kháng viêm, kháng virus, tăng cường hệ miễn dịch,… Vì vậy, diếp cá là bài thuốc vô cùng hữu hiệu để chữa viêm phế quản.

• Cách 1: Lấy diếp cá rửa sạch, giã nát, sau đó hãm với nước sôi để uống trong trong vòng 1 tuần.
• Cách 2: Giã nát 1 nắm rau diếp cá, sau đó đổ 1 bát nước gạo nóng rồi đun khoảng 15 phút, chắt lấy nước để uống. Có thể cho thêm 1 thìa mật ong để đạt hiệu quả cao nhất. Mua mật ong nguyên chất tại đây.
• Cách 3: Trộn đều 50 gram rau diếp cá và 30 gram cam thảo, sau đó sắc nhỏ lửa, lấy nước để uống.

5. Điều trị kinh nguyệt không đều

Rau diếp cá thường được dùng phối hợp cùng với ngải cứu để giúp phụ nữ ổn định kinh nguyệt và chữa đau bụng kinh vô cùng hiệu quả. Hai loại rau đều có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, làm giảm thiểu các hiện tượng thường gặp trong chu kỳ kinh nguyệt như đau bụng kinh, trễ kinh,…

• Chuẩn bị 40 gram diếp cá và 30 gram ngải cứu.
• Trộn đều rồi dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn để lấy nước cốt.
• Chia làm uống 2 lần trong ngày sau các bữa ăn.

Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên uống liên tục trong 5 ngày trước kỳ kinh 10 ngày. Sử dụng rau diếp cá không chỉ giúp các chị em điều hòa chu kỳ kinh mà còn giúp cơ thể giải độc, hạn chế mụn, giữ dáng, đẹp da,…

Bạn có thể tham khảo bài viết: 5 thực phẩm giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều

6. Điều trị sỏi thận

Sỏi thận là một trong những căn bệnh nguy hiểm và gây đau đớn cho người bệnh nên cần phải được khắc phục kịp thời. Đối với những người có sỏi thận, có thể áp dụng bài thuốc uống hàng ngày từ rau diếp cá để sỏi tự tan mà không cần phải phẫu thuật.

• Cách 1: Chuẩn bị 20 gram rau diếp cá, 10 gram cam thảo đất, 15 gram rau dệu. Sau đó, sắc uống mỗi ngày 1 thang và uống trong vòng 1 tháng.
• Cách 2: Lấy 100 gram rau diếp cá hãm với 1 lít nước sôi trong vòng 20 phút rồi uống thay nước hàng ngày. Lưu ý uống đều đặn trong 2 tháng để bệnh được cải thiện.

Bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tại đây:

• 5 tác dụng của rau má trong việc tăng cường sức khỏe
• Ổi có tác dụng gì và ăn như thế nào cho đúng?
• 8 tác dụng của nha đam trong làm đẹp và sức khỏe

Vậy là BlogAnChoi vừa giới thiệu tới bạn 6 tác dụng của rau diếp cá đối với sức khỏe. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình. Đừng quên theo dõi các tin tức khác trên BlogAnChoi để cập nhật các thông tin bổ ích nhé!

Rau diếp – loại rau chứa nhiều công dụng

Rau diếp cá (rau dấp cá) thường dùng trong các bữa ăn, là món rau sống quen thuộc. Nó còn được dùng để chữa nhiều bệnh như sốt, táo bón hay điều hòa kinh nguyệt. Đặc biệt, với phái đẹp, rau diếp có thể trị mụn nhọt và làm sạch da an toàn.

Làm đẹp da với rau diếp cá

Mặt nạ diếp cá nguyên chất

Bạn cần khoảng 20 lá rau diếp cá. Đem hết chúng rửa sạch, nghiền nát cho ra nước. Dùng bông tẩy trang thấm nước rau này và thoa lên mặt. Bạn có thể massage da mặt để các dưỡng chất trong rau hấp thụ vào da tốt hơn. Sau 15 – 20 phút lưu mặt nạ trên da, bạn rửa lại bằng nước lạnh cho sạch.

Rau diếp và cám gạo

Cám gạo là nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích với tác dụng làm trắng da, đánh bay mụn cám, mụn đầu đen. Kết hợp cùng rau diếp, bạn sẽ có được loại mặt nạ giúp da sạch mụn, mờ vết thâm và trắng da một cách thật tự nhiên và an toàn.

Không quá khó để thực hiện, bạn chỉ cần đem rau xay lấy nước rồi hòa với một chút bột cám gạo, vài giọt dầu dừa thành hỗn hợp mịn và sệt. Thoa hỗn hợp này lên da. Khi thấy da mặt khô và căng lên thì rửa lại với nước ấm.

Rau diếp và nha đam

Bạn có biết, trong nha đam có nhiều dưỡng chất và vitamin rất tốt cho da mụn như vitamin B12, C, E. Ngoài ra, nha đam còn có thể giúp da diệt khuẩn và tẩy sạch tế bào chết. Vì thế, nó cũng được chọn để kết hợp cùng rau diếp giúp xóa mụn và mang lại cho bạn làn da đẹp rạng ngời.

Bạn chỉ cần xay lấy nước rau và trộn với thịt nha đam. Các bước còn lại tương tự như các loại mặt nạ trên nhé.

Rau diếp và mật ong

Một loại mặt nạ khác cũng làm đẹp da không kém chính là rau diếp và mật ong. Mật ong giúp da kháng khuẩn, chống lão hóa và làm da sáng hơn. Bạn trộn nước rau với mật ong theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa lên da 30 phút, sau đó rửa sạch. Thực hiện chăm chỉ để có kết quả tốt.

Lưu ý

• Bạn cần làm sạch da mặt trước và sau khi đắp mặt nạ để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào da.
• Pha chế các hỗn hợp trên với lượng vừa đủ dùng vì nước rau diếp rất mau khô trong không khí, lượng còn dư bạn sẽ không thể dùng được nữa.
• Thực hiện cách làm đẹp trên 2 – 4 lần/tuần và phải kiên trì thì mới có kết quả.
• Để có vẻ đẹp hoàn hảo, bạn hãy ăn rau diếp sống hoặc uống nước ép rau diếp mỗi ngày kết hợp với đắp mặt nạ. Dù mùi vị không ngon chút nào nhưng nếu làm được, làn da bạn sẽ được cải thiện rõ ràng.

Rau diếp không chỉ được bán nhiều ở chợ mà bạn còn có thể tự trồng trong vườn nhà. Vì thế, khi làm đẹp từ thiên nhiên, bạn đừng bỏ qua loại rau rẻ tiền và dễ tìm này nhé.