Tag: rau củ quả.
Lợi ích sức khỏe khi uống sinh tố rau quả thường...
Sinh tố rau quả là món được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon, dễ làm và giá rẻ. Không chỉ vậy,...
10 dấu hiệu bạn đang thiếu chất xơ trong chế độ...
Rất nhiều người hiện nay không ăn đủ chất xơ, trong khi đây là thành phần quan trọng đối với nhiều vấn đề sức...
Nấu ăn bằng nồi áp suất có làm mất chất dinh...
Nồi áp suất giúp bạn nấu ăn nhanh hơn, thức ăn chín mềm và ngon hơn. Nhưng nhiệt độ và áp suất cao có...
Tại sao các loại thực phẩm màu tím thường tốt cho...
Từ bắp cải tím đến khoai lang tím, những loại rau củ quả có màu sắc đặc biệt này không chỉ đẹp mắt mà...
Gợi ý 4 công thức ăn sáng giảm cân cùng bánh...
Bánh mì sandwich còn được gọi là thức ăn nhanh, bởi sự dễ ăn, tiện lợi về mặt thời gian và chế biến. Trong...
6 loại thực phẩm không nên ăn sống: Biết ngay kẻo...
Rau và trái cây tươi là một phần quan trọng trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta, nhất là đối với người...
7 thực phẩm mà người bệnh xương khớp nên dùng
Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp người bệnh xương khớp giảm nhiều các cơn đau nhức khó chịu. Ngoài việc xây...
Bật mí lý do bạn mãi không thể tăng cân được
Bạn có đang thắc mắc tại sao mình ăn rất nhiều mà vẫn không thể tăng cân? Trong khi có người chỉ cần hít...
6 mẹo ăn ít no lâu giúp bạn giảm cân và...
Việc ăn uống khoa học trong mỗi bữa ăn có thể giúp bạn no lâu hơn, từ đó giảm cảm giác thèm ăn các...
6 thực phẩm có lợi cho người cao huyết áp: Cần...
Một chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bạn phòng chống và kiểm soát nguy cơ cao huyết áp. Huyết áp sẽ dễ dẫn đến...
20+ bộ ảnh 12 con giáp đẹp 3D phiên bản quý...
Gần đây trên Facebook rộ lên hot trend về ảnh 12 con giáp đẹp 3D phiên bản quý tộc sang chảnh, long lanh lấp...
6 thực phẩm đông lạnh nhiều dinh dưỡng cực tốt cho...
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều loại thực phẩm giàu vitamin A, C và axit folic sử dụng khi đông lạnh còn...
Thực phẩm tốt và không tốt cho người bệnh tiểu đường:...
Dinh dưỡng là một phần quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường. Việc tuân thủ theo một kế hoạch ăn uống lành...
10 loại rau củ quả tốt cho tim mạch bạn nên...
Có thể bạn đã biết một số thực phẩm tốt cho tim mạch như dầu cá omega-3, nhưng còn rau củ quả thì sao?...
10 bước đơn giản để bắt đầu một chế độ ăn...
Một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm để duy trì sức khỏe tối ưu của mình là thực hiện...
Thực phẩm hữu cơ là gì và có tốt cho sức...
Ngày nay thực phẩm hữu cơ đã trở nên rất phổ biến và có sẵn trong các siêu thị, cửa hàng. Mặc dù giá...
Cách giảm cân hiệu quả tại nhà, lấy lại vóc dáng...
Sau kỳ nghỉ Tết chắc hẳn ai cũng đang trong tình trạng tăng cân với những món ăn ngày Tết. Đối với chị em...
Eat clean là gì? Những điều cần biết khi ăn theo...
Trong vài năm trở lại đây, chế độ ăn theo eat clean đang được rất nhiều người hướng tới với mục đích bảo vệ...
10 loại thức ăn lành mạnh cho ngày Tết healthy, năm...
Những mâm cỗ Tết luôn là đặc trưng của văn hóa người Việt. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát chế độ ăn uống những...
5 nhóm thực phẩm tăng cường trí nhớ cực tốt cho...
Kỳ thi cuối năm và đại học đã đến rất gần, các bạn học sinh hẳn sẽ vô cùng lo lắng và mệt mỏi....
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Lợi ích sức khỏe khi uống sinh tố rau quả thường xuyên và một...
Sinh tố rau quả là món được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon, dễ làm và giá rẻ. Không chỉ vậy,...
10 dấu hiệu bạn đang thiếu chất xơ trong chế độ ăn hằng ngày,...
Rất nhiều người hiện nay không ăn đủ chất xơ, trong khi đây là thành phần quan trọng đối với nhiều vấn đề sức...
Nấu ăn bằng nồi áp suất có làm mất chất dinh dưỡng của thực...
Nồi áp suất giúp bạn nấu ăn nhanh hơn, thức ăn chín mềm và ngon hơn. Nhưng nhiệt độ và áp suất cao có...
Tại sao các loại thực phẩm màu tím thường tốt cho sức khỏe?
Từ bắp cải tím đến khoai lang tím, những loại rau củ quả có màu sắc đặc biệt này không chỉ đẹp mắt mà...
Gợi ý 4 công thức ăn sáng giảm cân cùng bánh mì sandwich đơn...
Bánh mì sandwich còn được gọi là thức ăn nhanh, bởi sự dễ ăn, tiện lợi về mặt thời gian và chế biến. Trong...
6 loại thực phẩm không nên ăn sống: Biết ngay kẻo muộn
Rau và trái cây tươi là một phần quan trọng trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta, nhất là đối với người...
