Tag: planche
15 bài tập tĩnh isometric đơn giản mà tác dụng tuyệt...
Đã tập luyện là phải di chuyển, vận động, bay nhảy tung tăng, chứ ai lại ngồi yên như tượng một chỗ? Thế nhưng...
10 bài tập “kinh hoàng” thách thức giới hạn của bản...
Nào các "anh hùng hảo hán", mời tiếp tục đến với những bài tập cực khó mà ít khi bạn có thể chứng kiến...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
15 bài tập tĩnh isometric đơn giản mà tác dụng tuyệt vời đối với...
Đã tập luyện là phải di chuyển, vận động, bay nhảy tung tăng, chứ ai lại ngồi yên như tượng một chỗ? Thế nhưng...
10 bài tập “kinh hoàng” thách thức giới hạn của bản thân: Từ siêu...
Nào các "anh hùng hảo hán", mời tiếp tục đến với những bài tập cực khó mà ít khi bạn có thể chứng kiến...
