1. Đọc sách – Mở rộng thế giới nội tâm

Khi một mình, đọc sách là cách tuyệt vời để bạn rèn luyện tư duy, mở mang kiến thức và giảm stress. Hãy lựa chọn thể loại sách bạn yêu thích: tiểu thuyết, sách phát triển bản thân, tâm lý học, lịch sử, hay truyện tranh. Chỉ cần 30 phút mỗi ngày cũng đủ để bạn nuôi dưỡng tâm hồn và nâng cao nhận thức.

2. Nghe podcast hoặc audiobook

Podcast và sách nói đang trở thành xu hướng mới cho những người thích tiếp thu kiến thức một cách linh hoạt. Bạn có thể vừa làm việc nhà vừa nghe chủ đề yêu thích: khởi nghiệp, tài chính cá nhân, sức khỏe, tâm lý, hay nghệ thuật sống.

3. Thiền hoặc tập yoga

Khi ở một mình, đây là thời điểm lý tưởng để bạn kết nối với bản thân qua thiền định hoặc yoga. Những bài thiền 5–15 phút sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, tăng sự tập trung và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

4. Viết nhật ký hoặc blog cá nhân

Viết ra những suy nghĩ, cảm xúc trong ngày là cách hiệu quả để “giải phóng” tâm trí. Bạn có thể viết nhật ký tay, sử dụng ứng dụng điện thoại hoặc tạo một blog chia sẻ cảm hứng sống.

5. Dọn dẹp, trang trí lại không gian sống

Một không gian gọn gàng, sạch sẽ có thể làm tâm trạng bạn tốt lên đáng kể. Hãy thử dọn dẹp tủ quần áo, sắp xếp lại góc làm việc, hay tự làm đồ trang trí handmade cho căn phòng thêm sinh động.

6. Tự học kỹ năng mới

Một mình ở nhà là cơ hội tuyệt vời để bạn học hỏi thêm kỹ năng. Một số gợi ý:

• Học nấu ăn qua YouTube sẽ tăng mức độ tự tin của bản thân khi tiếp đãi bạn bè ở các bữa tiệc tại nhà.
• Học ngoại ngữ qua Duolingo, Memrise. Việc học ngoại ngữ giúp bạn có khả năng tiếp cận với các nguồn giải trí khác như truyện tranh nước ngoài, manga, manhwa,…
• Học chỉnh sửa video, thiết kế đồ họa, lập trình trên các nền tảng như Coursera, Udemy, Skillshare.

7. Nấu ăn và thử nghiệm công thức mới

Không cần phải là đầu bếp chuyên nghiệp, bạn hoàn toàn có thể thử sức với những món ăn mới lạ, đơn giản. Tự nấu ăn không chỉ tiết kiệm chi phí mà còn giúp bạn cảm thấy yêu thương bản thân hơn.

8. Xem phim hoặc series yêu thích

Xem phim là cách giải trí dễ chịu nhất khi bạn ở một mình. Hãy chọn một bộ phim hay series phù hợp với tâm trạng: vui nhộn, truyền cảm hứng hoặc nhẹ nhàng thư giãn.

9. Chăm sóc da, làm đẹp tại nhà

Một chu trình skincare đầy đủ hay một buổi spa mini tại nhà sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy dễ chịu. Đây cũng là lúc bạn “nâng cấp” bản thân về cả ngoại hình lẫn tinh thần.

10. Trồng cây, chăm sóc cây cảnh

Việc trồng cây giúp giảm căng thẳng và tăng cảm giác kết nối với thiên nhiên. Một vài chậu sen đá, xương rồng, hoặc rau mầm cũng đủ làm sáng bừng không gian sống của bạn.

11. Học nhảy, tập thể dục tại nhà

Không cần đến phòng gym, bạn vẫn có thể rèn luyện sức khỏe qua các video hướng dẫn trên TikTok, YouTube. Chỉ cần 20–30 phút mỗi ngày là đủ để cơ thể dẻo dai và tinh thần phấn chấn.

12. Vẽ tranh, tô màu hoặc làm đồ thủ công

Nếu bạn yêu thích nghệ thuật, hãy thử vẽ tranh, tô màu, hoặc làm những món đồ thủ công như thiệp, vòng tay, tranh xếp giấy. Những hoạt động này giúp giải tỏa căng thẳng và kích thích sự sáng tạo.

13. Lập kế hoạch cá nhân

Dành thời gian để lên kế hoạch cho tuần, tháng hoặc năm mới sẽ giúp bạn chủ động hơn trong cuộc sống. Bạn có thể sử dụng sổ tay hoặc các ứng dụng như Notion, Trello.

14. Gọi video với người thân, bạn bè

Nếu cảm thấy quá cô đơn, hãy gọi video cho ai đó bạn yêu quý. Chỉ một cuộc trò chuyện đơn giản cũng có thể khiến ngày của bạn trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.

15. Ngủ trưa, nghỉ ngơi đúng nghĩa

Đừng quên nghỉ ngơi đúng nghĩa. Một giấc ngủ trưa 15–20 phút hay đơn giản là nằm nghe nhạc nhẹ nhàng sẽ giúp tái tạo năng lượng hiệu quả.

Kết luận

Một mình tại nhà không có nghĩa là buồn chán hay vô ích. Trái lại, đây là khoảng thời gian lý tưởng để bạn chăm sóc bản thân, rèn luyện kỹ năng và lắng nghe chính mình. Hãy chọn ra một vài hoạt động yêu thích từ danh sách trên và biến “khoảng lặng” một mình trở thành thời gian chất lượng nhất cho bản thân bạn!

Có thể sử dụng Spotify để nghe nhạc

Đối với những người mới bắt đầu nghe podcast thì Spotify là lựa chọn dễ dàng nhất vì nhiều người đã có sẵn ứng dụng này để nghe nhạc. Bạn có thể sử dụng Spotify miễn phí hoặc đăng ký trả phí để có thêm nhiều tính năng, đồng thời sử dụng nó để nghe podcast khi cần thiết. Điều này giúp bạn không cần tải thêm ứng dụng dành riêng cho podcast với cách sử dụng hoàn toàn khác biệt và tốn dung lượng bộ nhớ của điện thoại.

Spotify giúp bạn khám phá các chương trình podcast mới

Mặc dù không phải là ứng dụng chuyên dành cho podcast nhưng Spotify có nhiều tính năng mang đến trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng khi nghe podcast. Thư viện nội dung của Spotify có tùy chọn Podcast cho phép bạn loại bỏ các nội dung âm nhạc thông thường và chỉ tập trung vào podcast. Tab Tìm kiếm cũng tương tự như vậy, bạn có thể nhấn vào tùy chọn Podcast của nó để xem qua hàng trăm podcast khác nhau.

Các chương trình podcast trong Spotify được sắp xếp theo mục và chủ đề như các chương trình mới phát hành, hài kịch, tội phạm có thật, giáo dục, thể thao và lịch sử. Khi nhấp vào từng mục sẽ xuất hiện các mục nhỏ chi tiết hơn, như vậy bạn có thể tìm kiếm nội dung podcast cho đến khi cảm thấy phù hợp với sở thích của mình. Ngoài ra còn có một số bảng xếp hạng podcast theo mục và quốc gia,

Spotify lưu lại quá trình nghe podcast của bạn

Nếu bạn muốn xem các chương trình podcast cụ thể nhưng không tìm thấy trên Spotify thì có thể sử dụng các ứng dụng khác, nhưng trải nghiệm không tốt bằng Spotify ở nhiều khía cạnh, ví dụ như tính năng theo dõi quá trình nghe podcast của người dùng thông qua danh mục phía sau của podcast và các tập cụ thể.

Các tập podcast mà bạn đang nghe sẽ được sắp xếp theo thứ tự, và bạn có thể chọn sắp xếp từ mới nhất đến cũ nhất hoặc ngược lại. Bạn cũng có thể thêm bộ lọc chỉ để hiển thị các tập đã tải xuống hoặc các tập chưa phát. Cũng có thể xem bạn đã nghe được bao lâu trong mỗi podcast bởi vì Spotify sẽ thông báo liệu bạn đã xem hết một tập hay chưa, và nếu chưa thì thời lượng còn lại của tập đó là bao lâu.

Có thể tải các tập podcast về máy để nghe offline

Nếu bạn đã đăng ký Spotify Premium thì có thể tải các tập podcast về máy để nghe offline giống như tải nhạc thông thường. Những người có sở thích nghe podcast thường lưu sẵn nhiều podcast khác nhau để nghe mọi lúc mọi nơi tùy theo sở thích và tâm trạng mà không cần kết nối Internet.

Sau khi tải xuống, bạn có thể tìm thấy các tập podcast để nghe offline bằng cách mở ứng dụng và nhấn vào tab Thư viện của bạn > Podcast và khóa học > Tải xuống. Có thể kiểm tra một tập podcast nào đó đã được tải xuống nếu xuất hiện nút Đã tải xuống màu xanh lá cây.

Có thể chia sẻ các tập podcast với người khác

Spotify cho phép người dùng có thể chia sẻ các tập podcast của mình với người khác rất dễ dàng. Chỉ cần nhấn vào podcast mà bạn muốn chia sẻ (bất kể bạn có đang nghe nó hay không) và nhấn nút Chia sẻ có biểu tượng 3 vòng tròn và các đường nối. Spotify sẽ cung cấp cho bạn các tùy chọn cách thức chia sẻ khác nhau bao gồm link trực tiếp, tin nhắn văn bản SMS, chia sẻ qua ứng dụng WhatsApp và Messenger.

Không chỉ chia sẻ toàn bộ podcast, bạn cũng có thể chia sẻ một phần nhất định của nó. Giả sử bạn đang nghe một đoạn podcast và muốn chia sẻ đoạn đó cho người khác thì chỉ cần nhấn nút Chia sẻ tương tự như trên, Spotify sẽ đưa ra tùy chọn chia sẻ kể từ thời điểm bạn đang nghe. Hãy kéo thanh trượt và chia sẻ như bình thường, khi người nhận nhấp vào link mà bạn gửi, podcast sẽ tự động phát từ thời điểm mà bạn đã chọn.

Tính năng hẹn giờ để nghe podcast trước khi đi ngủ

Nhiều người có thói quen nghe podcast trên giường vào buổi tối, và chỉ vài phút sau đã chìm vào giấc ngủ. Trong trường hợp này tính năng Hẹn giờ ngủ của Spotify rất hữu ích, bạn có thể sử dụng nó bằng cách nhấn vào biểu tượng đồng hồ bấm giờ trong khi nghe một tập podcast.

Tính năng hẹn giờ ngủ của Spotify cho phép hẹn giờ tự động tắt nội dung sau một khoảng thời gian nhất định với nhiều tùy chọn từ 5 phút đến 1 giờ, hoặc bạn có thể chọn “Kết thúc tập” để tắt khi hết 1 tập thay vì phát liên tục toàn bộ danh mục.

Tính năng bình luận dưới các tập podcast

Đây là tính năng mới của Spotify ra mắt vào tháng 7/2024 cho phép người dùng có thể bình luận trực tiếp dưới các tập podcast, với điều kiện tác giả của podcast đã bật tính năng này. Điều này rất tốt cho cả người làm podcast và người nghe vì có thể tương tác với nhau mà không cần thoát ra khỏi Spotify để chuyển sang các nền tảng mạng xã hội khác.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Trình duyệt web Arc Browser: Giải pháp lý tưởng giúp bạn tập trung làm việc hiệu quả
• Chỉnh sửa ảnh với công cụ Fotor: Nhiều tính năng AI thú vị và mức giá hấp dẫn cho người dùng

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Nghe podcast có nhiều lợi ích, có thể bạn chưa biết!

Cải thiện kỹ năng nhận thức

Bằng cách nghe podcast, bạn sẽ cải thiện kỹ năng nhận thức của mình. Điều này có nghĩa là bạn sẽ học được những điều mới, khám phá những ý tưởng mới và trở nên thông minh hơn. Điều này sẽ giúp bạn hiểu hơn về nhiều điều khác nhau đang xảy ra xung quanh bạn.

Cải thiện sự tập trung

Vì sự chú ý của bạn tập trung vào việc nghe podcast nên bạn sẽ có thể tập trung vào những gì đang diễn ra và tránh bị phân tâm. Điều này sẽ cho phép bạn cải thiện khả năng tập trung và đạt được nhiều thành tựu hơn trong khoảng thời gian ngắn hơn bao giờ hết.

Cải thiện trí nhớ

Bằng cách nghe podcast, bạn sẽ cải thiện trí nhớ của mình. Điều này có nghĩa là bạn sẽ nhớ được nhiều sự kiện, thông tin quan trọng hơn và học ngôn ngữ mới nhanh hơn.

Cải thiện kỹ năng giao tiếp

Bằng cách nghe podcast, bạn sẽ giao tiếp với người khác tốt hơn vì bạn sẽ có thể hiểu người khác tốt hơn hơn bao giờ hết. Ngoài ra, bằng cách nghe podcast thường xuyên, bạn sẽ có cơ hội được nghe những câu chuyện hay có thể giúp ích cho bạn trong công việc hàng ngày.

Cải thiện kỹ năng viết

Nghe podcast sẽ cải thiện kỹ năng viết của bạn vì bạn sẽ trở thành người kể chuyện giỏi hơn và có nhiều ý tưởng hơn về những gì bạn muốn viết. Điều này sẽ cho phép bạn viết blog, câu chuyện và bài viết thú vị hơn.

Hiểu rõ hơn về những điều đang diễn ra xung quanh bạn

Bằng cách nghe podcast, bạn sẽ hiểu rõ hơn về những gì đang diễn ra xung quanh mình. Bạn sẽ tìm hiểu về các sự kiện quan trọng, xu hướng mới và tác động của chúng đối với xã hội chúng ta.

Cải thiện kỹ năng đọc

Nghe podcast sẽ cải thiện khả năng đọc của bạn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ có thể hiểu thêm thông tin mà bạn có thể sử dụng để thành công hơn trong lĩnh vực công việc hoặc trong cuộc sống hàng ngày.

Hiệu quả hơn trong việc học mọi thứ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi bạn nghe podcast, bạn sẽ học nhanh hơn và trở nên hiệu quả hơn khi học những điều mới. Điều này là do thực tế là bạn nghe một người nói chuyện về một chủ đề cụ thể mà bạn thấy thú vị.

Thêm cảm hứng và động lực

Khi nghe podcast thường xuyên, bạn sẽ được truyền cảm hứng và động lực bởi những gì diễn giả đang kể. Điều này sẽ giúp bạn thành công hơn trong cuộc sống và đạt được mục tiêu của bạn.

Đưa ra quyết định tốt hơn

Bằng cách nghe podcast, bạn sẽ đưa ra quyết định tốt hơn về cuộc sống của mình, điều này sẽ giúp bạn dễ dàng theo dõi hơn giúp bạn trở nên hạnh phúc hơn và thành công hơn.

Vốn từ vựng phong phú

Khi bạn nghe podcast thường xuyên, vốn từ vựng của bạn sẽ tăng lên đáng kể vì bạn sẽ bắt đầu sử dụng từ mới khi giao tiếp với người khác. Điều này có thể hữu ích khi viết bài hoặc blog.

Cải thiện kỹ năng nghe

Nếu bạn nghe podcast thường xuyên, bạn sẽ cải thiện được kỹ năng nghe của mình. Điều này sẽ giúp bạn dễ hiểu hơn những gì người khác đang nói, đặc biệt khi họ nói một ngôn ngữ khác.

Thông tin thêm về thế giới xung quanh bạn

Bằng cách nghe podcast thường xuyên, bạn sẽ có nhiều thông tin hơn về thế giới xung quanh nhờ các cuộc phỏng vấn được thực hiện trên chúng hoặc đơn giản bằng cách lắng nghe cách mọi người xử lý các tình huống khác nhau.

Cải thiện sự tự tin

Khi bạn nghe podcast, sự tự tin sẽ tăng lên và bạn sẽ hiểu rằng có rất nhiều điều có thể được cải thiện trong cuộc sống và cải thiện bản thân bạn.

Cải thiện sự tập trung và khoảng chú ý

Bằng cách nghe podcast, bạn sẽ tập trung và chú ý nhiều hơn, điều đó có nghĩa là bạn sẽ dễ dàng tập trung vào nhiệm vụ trước mắt hơn mà không bị phân tâm. Điều này có thể giúp bạn ôn tập cho kỳ thi sắp tới hoặc đơn giản là làm việc tại văn phòng.

5 podcast yêu thích hàng đầu mình hay nghe

1. Sunhuyn podcast

Là một podcast giúp mọi người hiểu những gì họ muốn làm trong cuộc sống. Podcast này là một trong những podcast tốt nhất hiện có vì nó sẽ đẩy bạn ra khỏi vùng an toàn của mình và giúp bạn thành công hơn trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp. Trong podcast chị Sunhuyn chia sẻ về cuộc sống, trải nghiệm cá nhân, những thông điệp tích cực đến cho mọi người.

2. Tun cảm ơn

Tun Phạm là một trong những người truyền cảm hứng nhất mà bạn có thể tìm thấy ở đó và podcast của anh ấy là một trong những podcast yêu thích của mình. Anh ấy chỉ đơn giản chia sẻ suy nghĩ của mình về những gì anh ấy làm, cách anh ấy đạt được điều đó và cách anh ấy sống cuộc sống của mình. Bạn cũng sẽ học được rất nhiều tip chữa lành bản thân và học được cách để nâng cấp bản thân mình thành phiên bản tốt nhất, thành công nhất và đặc biệt những chia sẻ có thể áp dụng vào cuộc sống của mình một cách rất dễ dàng.

3. Vietcetera podcast

Đến với Vietcetera bạn sẽ có cơ hội được ngồi nghe những tâm sự, trải lòng của những doanh nhân, nghệ sĩ, ca sĩ, ….. những người đã có những thành công nhất định trên con đường phát triển bản thân cũng như sự nghiệp. Mỗi tuần sẽ có một vị khách mời đặc biệt đến đây và trò chuyện về cuộc sống, về những gì xảy ra gần đây với họ như những người bạn cũ.

4. Learn with Thai Van Linh

Podcast là nơi mà bạn có thể học hỏi được những mẹo thực tế mà chị Linh đã đúc kết trong hơn 23 năm làm việc để áp dụng vào cuộc sống và công việc của mình. Những chia sẻ hết sức thực tế và cụ thể của chị giúp các bạn đang chênh vênh chưa có rõ định hướng nhận ra được vấn đề của mình ở đâu và học được cách để thay đổi chúng.

5. The Hanoi Chamomile

Đây là kênh podcast cho mình nhiều động lực học tập và cố gắng mỗi ngày. Ở đây anh Kiranguyen chia sẻ rất nhiều về quá trình học tập, rèn luyện bản thân, thói quen sống, kỷ luật….Anh là người truyền cảm hứng mạnh mẽ cho những bạn trẻ đang trên con đường theo đuổi ước mơ, những tâm sự anh gửi gắm trong podcast thật gần gũi và thật nhiều những điều tích cực.

Đã bao giờ bạn thắc mắc những người đạt điểm cao văn họ học và viết như thế nào để “chinh phục” giám khảo chưa? Là vì họ có cách học thông minh, xem văn học là một môn thú vị chứ không khô khan chỉ toàn con chữ. Dưới đây là những cách thức học văn hiệu quả bạn có thể áp dụng do BlogAnChoi tổng hợp từ các bạn học giỏi văn.

Luôn chuẩn bị bài trước

Để tiếp thu bài hiệu quả hơn, không chỉ đối với ngữ văn mà đối với các môn khác bạn nên dành ít nhất là 15 phút để đọc và xem qua các bài học mà mình sẽ học để nắm rõ được các kiến thức mình sẽ học. Nhờ vậy giúp bạn tiếp thu bài hiệu quả, ghi nhớ kiến thức nhanh hơn.

Ghi chép khoa học

Với những môn nhiều chữ như văn học, bạn không thể máy móc, dập khuôn ghi theo sách giáo khoa mà cứ viết thành từng đoạn dầy chữ như vậy. Nó khiến bạn về sau khi đọc lại bài sẽ cảm thẩy quá ngộp vì lượng kiến thức quá dầy, không biết đâu là ý chính và nên học như nào.

Do vậy, bạn nên có cách thức ghi chép khoa học, rõ ràng bằng cách tách các ý thành gạch đầu dòng như vậy sẽ dễ nhìn, lượng kiến thức cần tiếp nhận cũng trông ngắn hơn. Đồng thời hãy luôn chú ý tập trung nghe giảng cũng như note luôn các ý quan trọng mà thầy cô nhắc tới trong bài

Học theo ý, sơ đồ tư duy

Khi học một bài văn, tác phẩm văn học sẽ có rất nhiều luận điểm, luận cứ dẫn chững quan trọng do vậy sau mỗi bài học bạn nên dành chút thời gian vạch ra các ý chính cần lưu tâm rồi có thể trình bày dưới dạng sơ đồ tư duy. Điều này vừa giúp bạn ghi nhớ nhanh, lâu, sâu hơn bài học, thuận tiện cho việc viết bài đạt kết quả cao. Nên highlight bằng các bút sáng màu để ý chính trông nổi bật hơn.

Dành thời gian đọc sách, nghe Podcast

Một bí quyết nhỏ của các bạn đạt điểm cao văn đó là họ thường xuyên đọc sách và nghe podcast văn học. Bởi thông qua sách, podcast họ học được cách dẫn dắt ý, cải thiện khả năng diễn đạt, mở rộng vốn liếng ngôn từ cũng như nâng cao kiến thức, tư duy được thông suốt và sâu sắc hơn. Hơn nữa khi chăm chỉ đọc sách hay nghe podcast bạn sẽ ít khi bị bí, cạn ý tưởng khi viết văn.

Xem các bài giảng văn học trên mạng xã hội

Với những lợi ích của mạng xã hội, bạn có thể tận dụng nó để nghe và xem các bài giảng tác phẩm văn học, video chữa đề, bài bình văn học trên mạng xã hội như Facebook, YouTube. Các video này đều miễn phí và do các thầy cô giảng dạy online, do vậy bạn có thể lên đây để tham khảo thêm kiến thức để hiểu sâu hơn bài học. Một số kênh dạy văn hay mình từng học: Học văn cô Sương Mai, Triệu Nguyễn Huyền Trang, Học văn thầy Nhật, Học văn chị Hiên,…

Luyện viết thật nhiều

Bí quyết để viết tốt, đạt điểm cao đó là luyện viết thật nhiều, chỉ khi bạn viết bạn mới nhận ra những lỗi sai trong cách dùng từ, trình bày bố cục, cách hành văn,… nhờ đó mà khắc phục được lỗi sai. Hơn nữa khi viết bài bạn sẽ ghi nhớ sâu hơn các kiến thức, rèn luyện tốc độ viết. Sau các bài đó bạn nộp cho giáo viên và cứ thể điểm văn của bạn sẽ được cải thiện dần dần.

Tổng kết

Qua các mẹo mà BlogAnChoi chia sẻ hy vọng bạn đọc sẽ tham khảo và áp dụng cách học đó để quá trình học văn không còn cảm thấy khô khan, khó nhằn mà sẽ thấy thật vui tươi, thú vị. Học văn sẽ thật vui nếu bạn hiểu rõ bản chất thực sự của văn học.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Phương pháp ghi nhớ các môn lý thuyết hiệu quả để chuẩn bị cho mùa thi
• Các ngành nghề liên quan đến viết lách bạn có thể theo đuổi

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

1. Lập kế hoạch bữa ăn cho các ngày kế tiếp

Nghe thật kì lạ đúng không, nhưng các bạn có đồng ý rằng việc suy nghĩ hôm nay ăn gì thật sự rất tốn thời gian và nơ ron thần kinh của chúng ta đấy. Tuy nhiên việc này sẽ trở nên thú vị hơn nếu được thực hiện khi chúng ta có thời gian rảnh.

Nó không chỉ là một thú vui tiêu khiển hay ho mà còn giúp các bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian và công sức khi chuẩn bị các bữa ăn kế tiếp của bản thân. Từ việc lập kế hoạch những việc nhỏ, chúng ta sẽ duy trì được thói quen tốt trong việc lên kế hoạch cho cuộc đời mình. Điều đó khiến cho một ngày của bạn sẽ trở nên ý nghĩa hơn rất nhiều đấy.

2. Đọc sách

Kỹ năng từ việc đọc sách có thể mang đến những buổi tối sau một ngày mệt mỏi thật sự hữu ích và hiệu quả. Tuy nhiên, đừng cảm thấy bắt buộc khi bạn nhất thiết phải đọc các tác phẩm giả tưởng, tiểu thuyết kiệt tác thế giới.. Thay vào đó bạn hãy bắt đầu từ những cuốn sách liên quan đến chủ đề bạn yêu thích hay những loại sách phù hợp với tính cách và công việc của bạn. Một cuốn sách bí ẩn hay sẽ giữ cho bộ não của bạn nhạy bén và tỉnh táo hơn, nhưng đừng ngủ quên hay chán quá mà vô tình rơi vào hố Netflix cả đêm đấy. Nó không tốt cho mắt và tinh thần của chúng ta đâu.

3. Tập thể dục

Tập thể dục luôn là hoạt động được gợi ý trong list routine lành mạnh cho chúng ta. Nó giúp tăng nhịp tim, giữ gìn vóc dáng và high-up tinh thần của bạn rất tốt. Nếu bạn đã có một thói quen tập thể dục thì thật tuyệt vời! Nhưng nếu bạn không có thời gian biểu trong ngày để tập luyện, thì sau giờ làm việc và trước khi đi ngủ là thời điểm thích hợp để làm điều đó.

Trung bình một ngày chúng ta nên dành ra 30-60 phút hoạt động, nhưng không nhất thiết phải đến phòng tập thể dục, bạn có thể làm những việc này ở nhà hoặc trong khu phố của bạn. Hãy bắt đầu với các hoạt động nhẹ nhàng trước để duy trì thói quen và lấy thêm động lực cho lần tập kế tiếp nhé. Tin mình đi duy trì tập thể dục sẽ giúp bạn xả tress sau một ngày dài nhanh chóng hơn đấy.

4. Theo dõi các sự kiện gần đây

Sau một ngày bận rộn thay vì nằm dài lướt điện thoại trong vô định hay chill cùng Netflix thì hãy biết tận dụng khoảng thời gian nghỉ ngơi ấy để cập nhật và phổ cập thông tin kiến thức về xã hội cho bản thân. Vì vậy, hãy đăng nhập vào trang web của nguồn tin tức ưa thích của bạn và đọc nhiều hơn là chỉ các tiêu đề. Bạn có thể đưa nó lên một tầm cao bằng cách tìm kiếm các bể tư duy hoặc các bài báo học thuật hơn về các sự kiện hiện tại.

Những kiến thức tuyệt vời bạn vô tình đọc được đôi khi sẽ giúp bạn khơi dậy được nhiều nguồn cảm hứng trong cả học tập và làm việc nữa đấy. Đọc thêm về nó! Sử dụng các hoạt động sau giờ làm việc của bạn để cải thiện bản thân là một cách sử dụng tuyệt vời thời gian buổi tối của bạn.

5. Dọn dẹp nhà cửa

Căn nhà sạch sẽ ngăn nắp luôn mang đến cho chúng ta những cảm xúc dễ chịu và một cảm hứng làm việc bất tận. Đó là lý do tại sao đây là một hoạt động sau giờ làm việc rất cần thiết! Mình thấy rằng một ngôi nhà được sắp xếp gọn gàng, sạch sẽ luôn khiến chúng ta muốn về nhà nhiều hơn, khiến chúng ta được thư giãn và đôi lúc lại là liều thuốc tinh thần tuyệt vời cho những trái tim mệt mỏi và tổn thương.

Thêm vào đó, nó cũng giúp chúng ta tiết kiệm được nhiều thời gian và công sức trong quá trình ở. Ví dụ, giặt giũ dễ dàng hơn theo cấp số nhân khi phòng giặt được sắp xếp tốt và hiệu quả và cất quần áo (một trong những công việc yêu thích của mình) sẽ nhanh hơn và dễ dàng hơn khi tủ quần áo được bố trí gọn gàng và không lộn xộn. Đừng cố gắng sắp xếp mọi phòng chỉ trong một đêm. Thay vào đó, hãy đảm nhận một phần nhỏ của căn phòng một hoặc hai lần một tuần.

6. Chăm sóc bản thân buổi tối

Chăm sóc bản thân về tinh thần, thể chất và cảm xúc là một trong những phần quan trọng nhất để sống một cuộc sống hiệu quả. Chăm sóc bản thân thật tốt sẽ mang đến một tinh thần sảng khoái và dễ chịu cho chúng ta sau một ngày bận rộn. Hãy thử dành một giờ sau giờ làm việc mỗi tuần một lần để cho bản thân được nuông chiều một chút rất tốt cho tâm hồn: Sơn móng tay, làm mặt nạ, làm mặt nạ tóc. Điều đó thật tuyệt đặc biệt là những người phụ nữ chúng ta.

Chăm sóc bản thân luôn là một điều tuyệt vời để làm và là một trong những hoạt động sau giờ làm việc mà mình thực sự khuyên bạn nên thêm vào thói quen buổi tối của mình. Chăm sóc bản thân không chỉ giúp tự tin mà còn giúp ích cho trạng thái tinh thần của bạn! Cảm thấy như bạn là ưu tiên của riêng bạn sẽ giúp bạn cảm thấy hiệu quả hơn và hoàn thành mục tiêu của mình.

7. Lên kế hoạch cho những mục tiêu

Hãy chắc chắn rằng bạn đang dành thời gian để lên kế hoạch cho tuần, tháng, năm của bạn. Có rất nhiều lợi ích trong việc ngồi xuống với một cuốn sổ tay và bút và viết ra những gì bạn muốn hoàn thành. Xác định kế hoạch 5 năm có thể nhiều hơn một kế hoạch sau giờ làm việc nhưng dành 30 phút để viết mục tiêu của bạn trong tuần và tháng tạo ra sự khác biệt rất lớn trong việc thực sự đạt được mục tiêu của bạn. Mình thấy cách hiệu quả nhất và thực tế để đạt được những kế hoạch mục tiêu là chia chúng thành các danh mục phụ như thể dục, công việc, hộ gia đình, v.v. chứ không chỉ là một bảng khung thành lộn xộn khổng lồ. Đồng thời chia nhỏ chúng thành các dòng thời gian hợp lý như mục tiêu tập thể dục hàng tháng.

Ví dụ: Tập luyện tháng 5 của bạn 20 lần, chạy 5 dặm, tổng cộng 5 ngày, giảm 8 kg. Làm bảng tầm nhìn cũng có thể là một cách tuyệt vời để đưa bộ não của bạn vào chế độ thiết lập mục tiêu. Hình dung những gì bạn muốn hoàn thành có thể giúp bạn xác định những bước bạn cần thực hiện và đưa ra một mốc thời gian và kế hoạch rõ ràng cụ thể.

8. Theo dõi chi tiêu

Điều này đặc biệt quan trọng. Thực sự chúng ta biết mình kiếm được bao nhiêu nhưng đôi khi vì vui quá đà mà quên mất mình đã chi tiêu bao nhiêu và rồi rỗng túi lúc nào không hay. Vì vậy việc biết mình đang kiếm được bao nhiêu, đang chi tiêu bao nhiêu và đang chi tiêu vào việc gì là bước đầu tiên hướng tới thành công tài chính.

Thay vì cứ chi tiêu không có kế hoạch thì hãy tập làm quen với việc lên kế hoạch chi tiêu cụ thể theo từng ngày, từng tuần, từng tháng một. Đồng thời là phân loại cụ thể khoản cố định và khoản phát sinh, thay đổi để dễ dàng theo dõi hơn. Tin mình đi việc duy trì theo dõi thu chi sẽ giúp bạn trưởng thành và sống dư dả hơn trước đấy.

9. Dành thời gian cho một sở thích mới

Hãy tạo lập cho mình một sở thích hiệu quả và lành mạnh mang lại cho bạn niềm vui! Nếu bạn không có sở thích và đang tìm cách tìm kiếm một sở thích, thì hãy quay lại mục tiêu của mình. Đây là một trong những hoạt động thú vị nhất sau các hoạt động công việc mà mình khuyên bạn nên trải nghiệm.

Nếu bạn đã có một sở thích thì hãy chắc chắn rằng bạn luôn dành thời gian để duy trì và phát triển nó. Mỗi một sở thích là một niềm vui mang đến cho bạn mỗi ngày, là động lực để chúng ta phát triển hơn nữa và đôi lúc nó cũng mang đến nhiều cơ hội tuyệt vời cho chúng ta.

10. Nghe podcast

Nghe podcast đã trở thành xu hướng giúp xả stress tuyệt vời được mọi người săn đón. Nghe podcast không chỉ là nghe những kiến thức hay ho mà còn là để nghe những câu chuyện giúp thư giãn đầu óc sau cả ngày bộn bề, đầy áp lực. Hiện tại có rất nhiều podcast có sẵn, tuy nhiên cũng sẽ mất thời gian để tìm kiếm chiếc podcast thật sự phù hợp với bản thân. Nhưng tin mình đi kiểu gì cũng tìm thấy thôi và khi đã tìm thấy rồi hãy tận hưởng nó thường xuyên nhé.

Một điểm cộng rất lớn của việc nghe podcast khi bạn ở nhà là bạn có thể nghe nó trong khi hoàn thành các nhiệm vụ khác như tập thể dục hoặc dọn dẹp nhà cửa. Đối với mình, mình nghe chúng mọi lúc nhưng thời gian yêu thích của tôi là lắng nghe trên đường đi làm và đi làm. Lắng nghe podcast khiến tôi cảm thấy như một khoảng thời gian ‘lãng phí’ đang được sử dụng hiệu quả hơn. Điều đó thật tuyệt phải không nào!

Các bạn có thể tham khảo thêm các bài viết:

• 15 bí quyết để vượt qua stress hiệu quả của các chuyên gia trên thế giới
• List những việc cần làm để xây dựng sự tự tin và nâng cấp bản thân trong năm mới 2023
• Học ngay 10 cách để lập kế hoạch hiệu quả giúp bạn trở thành “học bá”

Làm việc hiệu quả sau giờ làm việc thực sự là một trong những thay đổi lớn nhất mà mình đã thực hiện trong cuộc sống của bản thân và nó đã tạo ra sự khác biệt to lớn trong cuộc sống của mình. Đi ngủ với cảm giác thực sự hoàn thành công việc mỗi đêm là một cảm giác tuyệt vời nhất, vừa an toàn, vừa hạnh phúc. Vì vậy, mình hy vọng những hoạt động sau giờ làm việc này sẽ giúp bạn có cảm giác đó và giúp bạn có những ngày tốt hơn!

Podcast là gì?

Podcast là phần mềm ứng dụng dành cho IOS của Apple. Là bản thu giọng nói kết hợp với các âm thanh do những người sáng tạo nội dung đăng tải.

Tại sao nên nghe Podcast?

Nghe Podcast để giải tỏa tâm trạng. Sau một ngày chán nản, mệt mỏi, tối đến đặt lưng xuống giường nghỉ ngơi và mở kênh Podcast bất kì nào đó. BlogAnChoi tin rằng, bạn sẽ đi sâu vào giấc ngủ một cách ngon lành.

Đặc biệt khi bạn lắng nghe giọng nói nhẹ nhàng, trìu mến của một người, mà người đó gặp những chuyện giống mình. Những điều mà bản thân trước kia cứ nghĩ chỉ có bản thân mới gặp chuyện như vậy nhưng thật ra ở đâu đó không chỉ có mình bạn. Bạn chẳng thể biết được, ở đâu đó trên thế giới này, có rất nhiều người cũng gặp chuyện giống bạn, cũng buồn bã, stress như thế. Tìm được những người giống mình để lắng nghe thì quả rất là tuyệt, đúng không?

Nghe Podcast để có một giấc ngủ ngon. Bạn khó ngủ, vậy thì bạn hãy thử mở Podcast nghe những lời tâm sự ngọt ngào có thể là “liều thuốc” hữu hiệu nhất với bạn đấy. Biết đâu kể từ đó bạn trở thành một fan của Podcast.

Ngoài việc giải tỏa tâm trạng, là “liều thuốc” của giấc ngủ ngon ra thì Podcast còn là nơi để bạn học hỏi thêm kiến thức, những bài học bổ ích. Có rất nhiều kênh luyện nghe tiếng Anh như 6 Minute English, VOA learning English, Esl Podcast… Hay những kênh hỗ trợ học môn văn: Học văn chị Hiên, Trạm Radio, Học văn cô Hiền Lương, Góc nhỏ văn thơ,… Môn lịch sử: Khám phá lịch sử, Sử Radio, Theo dòng lịch sử Việt, Hùng ca sử Việt,… và còn nhiều môn khác nữa. Không chỉ cung cấp kiến thức về học tập mà còn nhiều bài học về kinh doanh, cuộc sống, phong cách sống tối giản, sống chậm…

Là nơi lắng nghe, truyền cảm hứng, được tâm sự, nơi Podcast có những con người giống bạn, những người chia sẻ, bầu bạn với bạn. Nơi bạn có thể đáp ứng những nhu cầu của mình, từ học tập cho đến giải trí. Podcast là một ứng dụng rất đáng có trong thiết bị của bạn.

Nếu có ai đó hỏi rằng nên nghe Podcast nào thì BlogAnChoi chắc chắn sẽ trả lời rằng: “Bạn hãy nghe thử hết!”. Nhưng chắc rằng khi bạn nghe một số kênh Podcast mà BlogAnChoi recommend dưới đây, sẽ không bao giờ làm bạn thất vọng bởi những giá trị mà nó đem lại.

Gợi ý những kênh Podcast đáng nghe nhất

The Present Writer

The Present Writer là một blog về những trải nghiệm cuộc sống, nghiên cứu và làm việc của Nguyễn Phương Tri (Tri Nguyễn) – tác giả blog The Present Writer.

Blog được viết bởi cô gái trẻ sinh ra và lớn lên tại Hà Nội, lập nghiệp và định cư tại Mỹ. Cô đang là Tiến sĩ Giáo dục, chuyên về chính sách, lãnh đạo và giáo dục so sánh. Khi bật Podcast lên bạn sẽ nghe câu giới thiệu trôi chảy của Chi: “Bạn đang nghe The Present Writer Podcast, một Podcast về bài học cuộc sống, phát triển bản thân và phong cách sống tối giản. Podcast được host bởi Chi Nguyễn, Tiến sĩ giáo dục tại Mỹ, blogger và tác giả “một cuốn sách về Chủ nghĩa tối giản. Nào hãy cùng Chi lắng nghe và thay đổi cuộc sống.”

Blog chia sẻ trải nghiệm của chính cô, được diễn giải theo cách nhìn riêng, giọng thu cuốn hút, tự nhiên. The Present Writer không còn gì bàn cãi khi thường xuyên lọt top những kênh Podcast được yêu thích và được nghe nhiều nhất. Là kênh Podcast đem lại giá trị tốt đẹp, truyền cảm hứng giúp bạn định hướng và phát triển bản thân.

Ngoài sáng tác những nội dung thú vị trên nền tảng Podcast, cô gái tài năng này cũng rất thú hút với vai trò là một YouTuber khi phát triển kênh YouTube của mình với hơn 500 N lượt đăng ký.

• Bạn có thể tham khảo link YouTube của The Present Writer
• Tham khảo link Podcast The Present Writer

HIEU.TV

HIEU.TV là kênh chia sẻ 2 mảng chính là kĩ năng quản lí tài chính cá nhân và kinh nghiệm sống của chính tác giả – một cố vấn cho chính phủ Úc về Digital Stategy. Với kinh nghiệm hơn 20 năm làm việc ở nhiều nơi trên thế giới, anh đã tích lũy được một số bài học và câu chuyện thú vị. Với niềm yêu thích chia sẻ đến mọi người, anh đã lập ra kênh Podcast này để lưu giữ và chia sẻ lại những bài học và câu chuyện đó.

Với chất giọng trầm ấm, nhẹ nhàng khi bật HIEU.TV nên không chỉ cảm thấy nể phục bởi sự nỗ lực, cố gắng ở chính con người anh mà còn thấy sự khiêm tốn trong từng lời nói, không cần cao ngạo giảng dạy, những chia sẻ của anh đã đủ sức tạo nên nguồn cảm hứng to lớn cho giới trẻ.

HIEU.TV cũng rất được quan tâm trên YouTube với hơn 540N lượt đăng kí. Bạn có thể đăng kí để trải nghiệm trên nhiều nền tảng khác nhau.

• Link YouTube Hieu Nguyen
• Link Podcast xem tại đây

TRI KỈ CẢM XÚC

Mở đầu với câu nói quen thuộc với giọng trầm đặc trưng: “Có thể chúng ta không quen biết nhau nhưng chúng ta có thương quí nhau. Cũng có thể chúng ta chưa bao giờ chung vui với nhau nhưng chắc chắn hễ buồn, hễ cô đơn, thì chúng ta lại có mặt cùng nhau. Thế thì cái mối quan hệ này chúng ta nên gọi nhau là cái gì ha, tôi xin mạn phép được gọi mối quan hệ này là tri kỉ cảm xúc. Một tình tri kỷ với kết nối duy nhất là cảm xúc.”

Kênh chia sẻ những tâm sự, bài học và thông điệp hay đến độc giả. Đây là kênh Podcast tập trung nhìn nhận các sự vật từ nhiều khía cạnh từ cuộc sống. Là một kênh trung thực về cảm xúc, ở đây bạn hãy thả lỏng lắng nghe những chia sẻ chân thực từ chính tác giả. Thật không có gì bất ngờ khi kênh luôn là top kênh Podcast được nghe và yêu thích nhiều nhất.

Với độ dài khoảng 20 phút, thời lượng không quá dài nhưng cũng đủ để đem lại cho thính giả những trải nghiệm thú vị và bổ ích. Ngoài ra, những bản thu còn xem dưới dạng video và thu hút rất nhiều lượt xem trên YouTube.

• Podcast Tri kỉ cảm xúc
• Kênh YouTube xem Tri kỉ cảm xúc

SUNHUYN PODCAST

Là một Podcast truyền cảm hứng, tâm sự, chia sẻ nhiều điều trong cuộc sống của cô gái mang tên Trần Thị Thanh Huyền (sun). Là một nhà sáng tạo nội dung đang đi trên con đường khám phá bản thân và xây dựng hạnh phúc từ bên trong.

Sunhuyn Podcast chia sẻ cách yêu bản thân, trân trọng chính bản thân mình. Những lời tâm sự ngọt ngào, êm dịu được đông đảo giới trẻ yêu thích.

Lời mở đầu nhẹ nhàng, ấm áp, êm tai của kênh: “Chào các bạn mình là sun, các bạn đang lắng nghe Sunhuyn Podcast.”

Nếu ngày hôm nay của bạn đã rất mệt mỏi hay căng thẳng rồi thì hãy bật Sunhuyn Podcast lên để lắng nghe những tâm sự, tuy không thể tâm sự trực tiếp nhưng lắng nghe người khác tâm sự cũng là một cách để giải tỏa tâm trạng. Tìm được một người có điểm chung, thật sự đó là một điều rất tuyệt vời. Biết đâu được, Sunhuyn Podcast có điểm chung giống bạn.

Sunhuyn Podcast không chỉ có ở apple Podcast mà còn có trên YouTube với hơn 400N lượt theo dõi.

Kênh thật sự hữu ích cho mọi người đặc biệt là các bạn trẻ. Cùng truy cập link dưới đây để trải nghiệm Sunhuyn Podcast bạn nhé!

• Sunhuyn Podcast
• YouTube Sunhuyn Podcast

GIANG ƠI RADIO

Nếu ngày hôm nay bạn đã quá buồn và chán nản thì hãy mở Giang ơi Radio. BlogAnChoi tin rằng Giang ơi Radio sẽ xoa dịu, an ủi bạn phần nào đó.

Podcast Giang ơi Radio như một cuốn nhật kí chia sẻ những câu chuyện, tâm sự của cô gái tên Giang, muốn đưa đến mọi người để cùng sẻ chia.

Giọng đọc của Giang đã rất hay, cuốn hút tự nhiên, chưa bàn đến nội dung, chỉ cần chất giọng này thôi đã cho bạn một lý do để mở Giang ơi radio.

Những câu chuyện, chia sẻ của Giang rất thú vị, vì thế cho nên kênh Giang ơi Radio được biết đến rất nhiều trên nền tảng Podcast. Ngoài ra, kênh YouTube của Giang ơi Radio cũng rất thu hút khi đạt trên 1M lượt đăng kí, một con số rất ấn tượng. Cùng theo dõi Giang ơi Radio, đó sẽ là một trải nghiệm rất tuyệt.

• Podcast Giang ơi Radio
• YouTube Giang ơi Radio

Hãy cùng tham khảo một số bài viết dưới đây của BlogAnChoi bạn nhé!

• Những kênh YouTube đậm chất “Tây” giúp bạn thư giãn nhẹ nhàng với cuộc sống ở trời Âu
• Giới truyền thông và quảng cáo nói gì về thế hệ Z ngày nay?

1. Spotify

Spotify hiện đang là một trong những ứng dụng nghe podcast phổ biến nhất hiện nay. Đây là dịch vụ nghe nhạc trực tuyến toàn cầu thu hút lượng người dùng rất lớn, do đó đây cũng là một nền tảng được các podcaster lựa chọn đăng tải các sản phẩm của mình. Spotify còn có tính năng đề xuất nhiều kênh podcast mới để bạn có thêm sự lựa chọn cho bản thân.

• Tải Spotify cho Android tại đây
• Tải Spotify cho iOS tại đây

2. Apple Podcast

Apple Podcast là một trong những ứng dụng nghe podcast xuất hiện đầu tiên, thu hút lượng người dùng đông đảo, phần lớn người nghe podcast trên toàn thế giới đều nghe qua ứng dụng này. Tại đây, bạn có thể để lại feedback đánh giá về nội dung dành cho các podcaster để cải thiện chương trình podcast.

• Tải Apple Podcast tại đây

3. Google Podcast

Đây là một ứng dụng được phát triển bởi Google LLC, dù có lượt người sử dụng không đông đảo bằng Spotify hay Apple Podcast nhưng vẫn là một sự lựa chọn tốt cho người dùng Android. Google Podcast cho phép bạn nghe ngoại tuyến, nghe miễn phí podcast trên toàn thế giới, và nghe được trên nhiều thiết bị khác nhau với tính năng đồng bộ hóa.

• Tải Google Podcast tại đây

4. Castbox

Nếu bạn là một người thường xuyên nghe podcast thì có lẽ Castbox là một ứng dụng không còn quá xa lạ. Đây là một ứng dụng chuyên về podcast, bạn có thể nghe trực tiếp hoặc tải xuống ngoại tuyến để thưởng thức chương trình podcast của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tương tác đặt câu hỏi và đánh giá về chất lượng podcast với các podcaster. Với giao diện dễ sử dụng và hỗ trợ lên tới hơn 70 ngôn ngữ, đây là một ứng dụng bạn chắc chắn không nên bỏ qua.

• Tải Castbox cho Android tại đây
• Tải Castbox cho iOS tại đây

5. Soundcloud

Đây tiếp tục là một ứng dụng miễn phí cho phép bạn tiếp cận với nhiều podcast đa dạng chủ đề khác nhau. Tuy là một ứng dụng chuyên về stream nhạc nhưng rất nhiều podcaster lựa chọn nền tảng này để đăng tải podcast của họ.

• Tải Soundcloud tại đây

6. Stitcher

Đây là ứng dụng giúp nghe podcast dễ dàng và thật thuận tiện. Các chương trình âm nhạc, tin tức, hài kịch, thể thao,… được lưu trữ trong Stitcher giúp người nghe thoả sức khám phá thế giới mà không tốn phí cài đặt và sử dụng.

Stitcher là một ứng dụng nghe podcast miễn phí với ưu điểm là thông tin và các tin tức được cập nhật rất nhanh chóng. Bạn có thể truy cập được những nội dung độc quyền từ các show, chương trình âm nhạc ưa thích. Bạn cũng có thể nghe phát trực tiếp hoặc tải xuống nghe sau trên ứng dụng.

• Tải Stitcher cho Android tại đây
• Tải Sticher cho Android tại đây

7. Podcast Addict

Đây là một ứng dụng được yêu thích hàng đầu hiện nay. Ứng dụng còn hỗ trợ quản lý nhiều kênh podcast, radio, YouTube,… Tuy nhiên, ứng dụng này chỉ hỗ trợ cho hệ điều hành Android. Bên cạnh đó, ứng dụng còn chứa nhiều quảng cáo gây gián đoạn việc nghe.

• Tải Podcast Addict tại đây

Bạn có thể tham khảo một số gợi ý kênh podcast tại đây

BlogAnChoi mong bạn sẽ tìm được cho mình một ứng dụng để thưởng thức podcast yêu thích, ngoài ra bạn cũng có thể gợi ý các kênh Podcast khác tại bình luận phía dưới nhé.

Đọc thêm các bài việt khác tại đây:

• Tổng hợp 15 kênh podcast bổ ích mở rộng kiến thức dành cho người trẻ Việt
• Điểm qua 5 podcast học tiếng Anh dành cho dành cho fan Kpop đến từ DIVE Studios Podcast
• 7 podcast luyện nghe tiếng Anh hiệu quả giúp bạn tự học tiếng Anh mỗi ngày