Peptide là gì?

Thông thường thành phần trong các loại kem dưỡng da, serum hoặc bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác, bạn cũng sẽ tìm thấy peptide trong bảng thành phần của nó. Bởi Peptide mang đến nhiều tác dụng đối với làn da và hầu hết các sản phẩm mà bạn dùng thường ngày đều sẽ chứa chúng.

Peptide rất quan trọng để sản xuất collagen – một loại protein vô cùng cần thiết cho cơ thể và nhất là đối với làn da của bạn. Protein là những khối xây dựng cơ bản nhất của da và collagen là một trong những protein quan trọng nhất trong cơ thể bạn. Và đặc biệt, hơn 70% làn da của bạn được tạo thành từ collagen protein.

Nói một cách đơn giản hơn, việc thoa peptide lên da có thể giúp da tạo ra collagen, từ đó mang lại cho bạn làn da trẻ trung, săn chắc và trẻ đẹp hơn. Đây cũng là một câu trả lời cho việc nếu quá trình sản xuất collagen của bạn đạt được mức độ tối ưu thì làn da của bạn sẽ vô cùng khỏe mạnh và trẻ đẹp.

Tác dụng của Peptide đối với làn da như thế nào?

Khi độ tuổi của chúng ta càng lớn thì việc sản xuất collagen sẽ dần trở nên suy giảm khiến da của bạn bị chảy xệ và mất tính đàn hồi, từ đó những nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện nhiều hơn.

Nếu bạn biết cách kết hợp peptide cùng các sản phẩm chăm sóc da khác vào thói quen chăm sóc da của bạn thì kết quả sẽ khiến bạn không khỏi bất ngờ. Bạn có thể sử dụng cả peptide bằng 2 cách như bôi ngoài da và uống. Sau đây là những lợi ích mà peptide mang đến cho làm da của bạn.

Chống nếp nhăn trên da của bạn

Trong một nghiên cứu lâm sàng, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu dựa trên những phụ nữ có độ tuổi từ trung niên (khoảng 40 tuổi) đến 62 tuổi. Những người phụ nữ này thực hiện việc bôi 1 lớp gel với công thức chứa 3% peptide giống như collagen. vùng mắt trong 28 ngày. Và kết quả mà họ nhận được là vùng da mắt của họ đã giảm đáng kể các nếp nhăn.

Tính năng quan trọng nhất của peptide là tăng cường sản xuất collagen cho làn da, giúp bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa da cũng như làm mờ những vết nhăn trên da hiệu quả. Vì vậy, nếu muốn cải thiện những nếp nhăn “xấu xí” của làn da thì bạn nên sử dụng các sản phẩm có peptide.

Giúp giảm ban đỏ

Tình trạng nổi ban đỏ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như nhiễm trùng, viêm hoặc tăng lưu lượng máu trong các mao mạch bề mặt của bạn.

Có một nghiên cứu kéo dài khoảng 6 tháng với 20 người cho thấy rằng, cả Carnosine (một phân tử dipeptide) và N-acetylcarnosine (liên quan đến dipeptide Carnosine) đều có khả năng làm giảm ban đỏ trên da khi bạn thoa chúng lên da. Ngoài ra, hai peptide này có đặc tính chống oxy hóa vô cùng hiệu quả.

Có tác dụng chống viêm

Theo một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, da của bạn sẽ giảm được tình trạng viêm đỏ nếu sử dụng hợp chất palmitoyl tetrapeptide-7 (một loại hợp chất giúp giảm viêm cho da). Khi đó, IL-6 sẽ được giảm tiết và làm giảm viêm sau khi tiếp xúc với tia UVB với cường độ cao.

Palmitoyl tetrapeptide-7 và Palmitoyl oligopeptide (một hỗn hợp giữa axit béo và axit amin) nếu được pha trộn theo theo công thức phù hợp sẽ cải thiện cấu trúc ma trận ngoại bào (một mạng lưới các đại phân tử ngoại bào bao gồm glycoprotein, enzyme và collagen hỗ trợ các tế bào).

Có thể bổ sung Peptide bằng cách nào?

Bổ sung bằng thực phẩm tự nhiên

Sữa

Sữa là một trong những nguồn peptide dồi dào nhất trong chế độ ăn uống hằng ngày mà bạn có thể bổ sung. Các peptide có hoạt tính sinh học chứa trong sữa là các peptit có nguồn gốc từ thực phẩm, sữa rất giàu whey protein (đạm từ váng sữa) và casein (1 loại protein hấp thụ chậm).

Sau khi tiêu hóa, cả hai thành phần này có thể được xử lý thành một số peptide có lợi ích kháng khuẩn và chữa bệnh. Tuy nhiên bạn cần phải lưu ý, hãy chọn loại sữa có nguồn gốc hữu cơ hoặc các động vật ăn cỏ để bạn không phải chịu những tác dụng phụ từ thực phẩm này nhé.

Lòng trắng trứng gà

Đây là những nguồn peptide dinh dưỡng và vô cùng phong phú. Trong lòng trắng trứng gà có chứa phần lớn các peptide RVPSL – một nhánh thành phần của protein.

Tuy nhiên, hãy sử dụng loại thực phẩm này ở mức độ vừa phải và có chọn lọc. Đừng lạm dụng quá nhiều các các loại thực phẩm chứa peptide mà bạn không quan tâm đến sức khỏe của bản thân.

Ngoài những loại thực phẩm trên thì bạn có thể tham khảo thêm các nguồn thực phẩm như thịt, cá, đậu nành,… để bổ sung peptide cho cơ thể nhé.

Bổ sung bằng đường bôi mỹ phẩm ngoài da

Ngoài ra phương pháp bổ sung peptide hiệu quả nhất đối với các cô nàng hiện nay đó chính là dùng mỹ phẩm có chứa peptide bôi ngoài da. Có thể dùng các sản phẩm chứa peptide như: toner (nước hoa hồng), lotion, emulsion, serum, booster, essence, kem dưỡng, kem chống nắng,…

Khi sử dụng peptide đường bôi ngoài da cho kết quả nhanh chóng và dễ nhận thấy trên da hơn so với cách bổ sung từ các sản phẩm thiên nhiên như: sữa, trứng,… Nên kết hợp peptide cùng các thành phần khác nhau trong làm đẹp để tăng hiệu quả dưỡng da như: Hyaluronic Acid, Vitamin C, Retinol, Collagen,…

Lưu ý về tác dụng phụ của Peptide

Đối với bất kỳ các thành phần nào trong mỹ phẩm cũng như trong thực phẩm, nếu cơ thể của bạn chưa có khả năng thích ứng với chúng thì bạn sẽ luôn gặp tình trạng bị kích ứng hoặc bị nổi những mẩn đỏ trên da. Cụ thể, bạn có thể bị ngứa trên bề mặt da, viêm đỏ da hoặc thậm chí là phát ban trên da.

Vì vậy, trước khi sử dụng một sản phẩm nào đó có chứa peptide hoặc nạp một loại thực phẩm có chứa chúng vào cơ thể, hãy dành thời gian kiểm tra thật kỹ bảng thành phần về liều lượng cũng như hướng dẫn sử dụng của sản phẩm đó.

Một lưu ý dành cho bạn, nếu bạn muốn sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da có chứa peptide, hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da ban đêm để da bạn có thể hấp thụ tốt nhất những dưỡng chất từ sản phẩm ấy. Đặc biệt, bạn đừng quên test thử các sản phẩm lên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem bản thân có phù hợp hay không nhé.

Tham khảo thêm các video chia sẻ về lợi ích của Peptide

Những video sau chia sẻ những thông tin bổ ích về Peptide và các sản phẩm chứa Peptide, bạn tham khảo để có những nhìn nhận khách quan về chúng nhé!

Well + Good

Kênh YouTube Well + Good đã chia sẻ những kiến thức cơ bản mà bạn cần lưu ý khi tìm hiểu về Peptide cũng như chỉ ra những tác dụng của Peptide một cách chuyên môn hóa nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về thành phần này dưới góc độ của môt chuyên gia.

Wishtrend TV Vietnam

Wishtrend TV Vietnam cũng gửi đến các bạn những chia sẻ ngắn gọn về thành phần này, đồng thời gợi ý thêm các sản phẩm chứa Peptide mà bạn có thể tham khảo sử dụng.

Mời bạn đọc thêm các bài viết liên quan:

• Peptides là gì? Liệu khả năng chống lão hóa của peptides có thật sự hiệu quả?
• Benzoyl Peroxide là gì? Liệu có trị mụn “thần thánh ” như lời đồn

Sau khi tham khảo xong bài viết trên, hy vọng bạn đã thêm những kiến thức cơ bản về Peptide cũng như hiểu hơn về công dụng của Peptide. Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều bài viết hay nữa nhé!

1. Bài tập thon gọn mặt

Để bài tập có tác dụng, bạn cần khởi động cơ mặt của mình. Điều này giúp các khối cơ được nóng dần, lưu thông máu không bị thay đổi đột ngột và hạn chế việc đau mỏi cơ sau khi tập xong. Nhờ đó, các cơ hoạt động tốt hơn gấp 2 lần và đạt được hiệu quả nhanh hơn.

Cách thực hiện:

• Đẩy nhẹ hàm dưới ra phía trước, không để 2 môi chạm nhau.
• Dịch chuyển hàm dưới với tốc độ chậm sang hai bên.
• Lặp lại 10 – 12 lần để cơ mặt nóng lên.

Bài tập thon gọn mặt

Bài tập 1: Bài tập phồng má

• Hít hơi thật sâu và làm căng phồng 2 má.
• Giữ 2 môi chặt để tạo lực phồng và cảm nhận sự căng cơ mặt.
• Giữ nguyên tư thế trong 30 – 45 giây và thổi ra nhẹ.
• Thu môi vào và cười mỉm hết cỡ trong 5 giây.
• Thực hiện động tác khoảng 15 – 20 lần.

Bài tập 2: Bài tập mặt bầu dục

• Quay đầu sang trai và di chuyển hàm dưới về phía trước.
• Giữ cho đến khi cảm nhận các cơ ở cổ được kéo dãn.
• Quay đầu sang phải và thực hiện tương tự.
• Lặp lại 5 – 10 lần mỗi bên để cơ được giãn đều.

2. Lăn đá lạnh trên mặt

Khi lăn đá lạnh trên mặt, nhiệt độ xung quanh mặt sẽ giảm và máu sẽ được đẩy lên vùng da mặt bởi sự phản ứng nhiệt tự nhiên của cơ thể. Hoạt động này tăng cường lưu thông máu, giúp da mặt hồng hào và là tăng độ đàn hồi cho da.

Sử dụng đá lạnh còn giúp se khít lỗ chân lông, hạn chế tình trạng tiết ra dầu thừa, nổi mụn. Không những vậy, chườm đá lên quầng thâm mắt vài phút trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm bọng mắt và loại bỏ quầng thâm mắt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Đá lạnh
• Khăn mềm hoặc vải xô

Cách thực hiện

• Làm sạch da mặt khỏi bụi bẩn, cặn do lớp makeup để lại
• Bọc đá lạnh vào khăn mềm hoặc vải xô để tránh bị bỏng lạnh
• Massage xung quanh vùng da mặt, vuốt theo chiều từ trong da ngoài
• Thực hiện trong khoảng 1 – 2 phút để cảm nhận da mặt được căng ra

3. Đánh bay mụn đầu đen bằng lòng trắng trứng

Bạn đang đau đầu vì không biết cách trị mụn đầu đen cứng đầu ở mũi? Hay đã thử nhiều cách nhưng vẫn không hiệu quả? Vậy hãy thử sử dụng lòng trắng trứng nhé, kết quả sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy.

Cách thực hiện

• Rửa sạch mặt và xông hơi với nước nóng để lỗ chân lông nở ra.
• Đập 1 quả trứng vào bát và tách riêng lòng trắng trứng.
• Bôi lên vùng mụn đầu đen, phủ 2 – 3 lớp khăn giấy, bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy.
• Chờ cho lòng trắng khô khoảng 25 – 30 phút và gỡ ra nhẹ nhàng.
• Rửa lại bằng nước ấm.

4. Làm wax lông bằng nguyên liệu tự nhiên

Không cần sử dụng các công cụ như: nhíp, dao cạo… hay nhờ đến công nghệ, tự làm kem tẩy lông bằng chanh và đường đang là phương pháp được các chị em phụ nữ tin dùng. Với những nguyên liệu có sẵn, bạn có thể tự làm tại nhà bất kỳ khi nào rảnh rỗi.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 5 thìa đường
• 2 thìa nước cốt chanh
• 2 thìa nước lọc

Cách thực hiện

• Trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị theo danh sách trên.
• Cho hỗn hợp vào nồi và đun nhỏ lửa đến khi hỗn hợp sôi, chuyển sang màu nâu vàng, có dạng keo.
• Đợi 5 – 7 phút để làm nguội hỗn hợp.
• Lau sạch vùng da cần tẩy bằng nước ấm.
• Dùng dụng cụ quẹt vừa phải hỗn hợp lên vùng da và phủ miếng vải mỏng hoặc giấy wax chuyên dụng.
• Để khô hỗn hợp khoảng 3 -5 phút và giật nhanh hướng ngược chiều lông mọc.
• Làm sạch vùng da vừa wax bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm hoặc mỡ trăn.

5. Tẩy tế bào chết body bằng bã cà phê và muối

Tẩy tế bào chết là phương pháp giúp đào thải những tế bào sừng gây bít tắc lỗ chân lông trên bề mặt da. Ngoài lợi ích giúp làm sạch da, làm lỗ chân lông thông thoáng, tẩy tế bào chết còn giúp trẻ hóa và đẩy mạnh quá trình tái tạo da non. Kiên trì thực hiện từ 1 -2 lần/ tuần, bạn sẽ trông thấy sự cải thiện đáng ngạc nhiên.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• ½ chén bã cà phê
• 1 muỗng dầu dừa
• 2 muỗng muối biển

Cách thực hiện

• Bỏ các nguyên liệu vừa chuẩn bị vào bát và trộn đều tay đến khi hỗn hợp sệt lại.
• Sau khi làm sạch cơ thể, thoa hỗn hợp lên vùng da cơ thể và massage nhẹ nhàng, xoay tròn trong khoảng 5 – 10 phút.
• Tắm lại bằng nước để rửa sạch hỗn hợp.
• Lau khô cơ thể và bôi kem dưỡng ẩm.

6. Tẩy tế bào chết môi bằng mật ong và đường

Mật ong có rất nhiều tác dụng và được chị em phụ nữ đánh giá là “thần dược”. Không những có tác dụng dưỡng ẩm, trị thâm môi, giúp môi mềm mại và hồng hào, mật ong còn có tác dụng làm sạch tế bào chết khi sử dụng cùng đường.

Mật ong có lượng vitamin và khoáng chất dồi dào cùng các chất chống oxy hóa. Khi kết hợp với đường nâu, các hạt đường li ti sẽ giúp hòa tan tế bào chết gây sỉn màu nhưng vẫn để lại một lớp dưỡng. Thực hiện liên tục 2 lần/ tuần, bạn sẽ thấy môi trở nên căng mọng và màu môi được cải thiện đấy!

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1 muỗng mật ong
• 1 muỗng đường (nên sử dụng đường nhuyễn hoặc hạt nhỏ)

Cách thực hiện

• Trộn đều đường và mật ong theo đã chuẩn bị đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Lấy lượng vừa đủ thoa lên môi và massage hình tròn, nhẹ nhàng trên môi.
• Xoa đều trong 5 phút và rửa lại bằng nước ấm.

7. Xử lý móng tay bị ố vàng bằng kem đánh răng

Việc sử dụng nhiều sơn móng tay, nước tẩy móng thường là nguyên nhân chính làm móng tay bị ngả vàng. Đặc biệt, những bạn hay tiếp xúc với thuốc làm tóc, làm đồ thủ công… cũng dễ để lại màu vàng trên móng. Để làm trắng móng tay bị ố vàng thì kem đánh răng là phương pháp nhanh nhất và được nhiều người sử dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Kem đánh răng
• Bàn chải lông mịn

Cách thực hiện

• Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ và thoa lên vùng tay bị ố.
• Dùng một chiếc bàn chải lông mịn để chà nhẹ.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm.

8. Trị thâm vùng da dưới cánh tay bằng chanh và muối

2 nguyên liệu có tính sát khuẩn cực kỳ cao. Khi được sử dụng cùng nhau sẽ diệt khuẩn gây mùi khó chịu ở vùng nách. Chanh tươi có nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp cải thiện màu da sạm và giúp vùng dưới cánh tay luôn thông thoáng và sạch sẽ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1/2 quả chanh
• 1 muỗng muối

Cách thực hiện

• Cắt đôi quả chanh và chấm vào muối đã chuẩn bị sẵn (nên dùng muối hạt nhỏ hoặc đã xay nhuyễn để tránh gây tổn thương da)
• Xoa nhẹ lên vùng nách trong khoảng 3 – 5 phút và làm sạch với nước ấm
• Áp dụng liên tục, 1 tuần từ 2 -3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

9. Thường xuyên vệ sinh khăn trải giường

Mỗi đêm, khoảng gần 15 triệu tế bào chết được thải ra từ cơ thể bạn và bị vi khuẩn, mạt bụi gặm nhấm. Đây là những nơi da trực tiếp tiếp xúc, dễ gây tình trạng mẩn ngứa, mọc mụn và các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Vì vậy, bạn nên thay vỏ gối mỗi tuần 1 lần để hạn chế vi khuẩn gây mụn trên mặt nhé!

Trên đây là một số mẹo nhỏ mình muốn chia sẻ tới các bạn về làm đẹp không cần chi trả quá nhiều tiền mà hiệu quả cực tốt. Hãy thử áp dụng và để lại bình luận ở dưới về kết quả cho mọi người cùng biết nhé!

Bạn có thể xem thêm những bài viết khác của BlogAnChoi dưới đây:

• Những lợi ích làm đẹp da mặt với đá lạnh cực tuyệt vời
• Bã cà phê có tác dụng gì trong quá trình làm đẹp da?
• 16 cách dưỡng da bằng mật ong từ A đến Z dành cho da khô

Đừng quên nhấn theo dõi BlogAnChoi để được cập nhật những thông tin mới nhất về làm đẹp nhé!

Vùng da xung quanh mắt là vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt vì vậy rất dễ bị chảy xệ, thiếu đàn hồi và xuất hiện quầng thâm và vết chân chim. Nguyên nhân chính là do khi các tế bào da bị lão hóa, lượng collagen sẽ ngày càng ít đi. Bên cạnh đó, đây còn có thể là hậu quả của việc bạn uống ít nước mỗi ngày, sinh hoạt không khoa học và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhiều.

Dưới đây là những giải pháp hiệu quả cho các chị em để làm mờ đi vầng thăm mắt và các vết chân chim vô cùng đơn giản. Hãy cùng BlogAnChoi khám phá nhé!

1. Ngủ đủ giờ và đúng cách

Hãy tập thói quen đi ngủ trước 23 giờ và ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Việc làm này không chỉ giúp bạn giảm đi các nếp nhăn, quầng thâm mắt mà còn giúp cơ thể bạn được khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, tư thế ngủ cũng rất quan trọng, bạn nên nằm thẳng, đúng tư thế, không nên nằm nghiêng hay nằm sấp sẽ khiến da bạn dễ bị chảy xệ hơn.

2. Uống nhiều nước

Cơ thể thiếu nước không chỉ là nguyên nhân xuất hiện các vết chân chim ở đuôi mắt, mà còn khiến các mạch máu dưới mắt sưng lên, làm xuất hiện quầng thâm mắt và trông đôi mắt bạn luôn mệt mỏi, thiếu sức sống. Vì vậy, hãy tập thói quen uống 2-2,5 lít nước/ngày để tốt cho đôi mắt và sức khỏe của bạn hơn.

3. Ăn uống khoa học

Bổ sung thêm các vitamin từ các loại quả là điều vô cùng quan trọng cho quá trình chống lão hóa da của các chị em. Hãy chăm chỉ ăn các loại rau xanh và củ quả đặc biệt như là: nho, dưa leo, khoai tây,…

Bạn có thể xem thêm bài viết của BlogAnChoi: 29 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, đẩy lùi các dấu hiệu tuổi tác tại đây.

4. Massage mắt thường xuyên

Sử dụng ngón tay giữa và ngón áp út xoa nhẹ nhàng vùng da quanh mắt theo chiều kim đồng hồ 10 lần và ngược lại. Các thao tác được thực hiện vô cùng nhẹ nhàng và chậm rãi khoảng 15 phút mỗi lần sẽ giúp bạn giảm đi các nếp nhăn và quầng thâm mắt đáng kể.

Bạn nên thực hiện việc này trước khi đi ngủ hoặc khi bạn cảm thấy mệt mỏi và đặc biệt là kết hợp với các loại kem dưỡng ẩm chuyên dùng cho mắt sẽ mang đến cho bạn hiệu quả tốt hơn.

Bạn có thể tìm mua các loại kem dưỡng mắt uy tín tại đây.

5. Thường xuyên sử dụng kem chống nắng

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhiều cũng là một lý do nghiêm trọng kiến da của bạn dễ bị chảy xệ và xuất hiện các vết chân chim. Các tia UVA và UVB sẽ gây tổn thương cho các tế bào da, quá trình lão hóa trên da nhanh hơn, khiến da bị khô và thiếu đàn hồi và xuất hiện quầng thâm. Bên cạnh đó, thói quen nheo mắt khi ra nắng cũng là nguyên nhân khiến da dễ bị nhăn ở đuôi mắt.

Vì vậy, bạn hãy nhớ sử dụng kem chống nắng và đeo kính râm mỗi khi ra nắng để giảm đi quá trình lão hóa trên da nhé!

Bạn có thể mua kem chống nắng tại đây

6. Bổ sung dưỡng chất cho da

Có rất nhiều các nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm có thể giúp bạn trẻ hóa làn da, làm mờ đi quầng thâm và các vết chân chim. Dưới đây là một vài phương pháp đơn giản được chị em đánh giá là hiệu quả nhất, bạn cùng tham khảo nhé!

Sử dụng lòng trắng trứng gà

Thiếu hụt collagen chính là lý do khiến da bạn ngày càng xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Lượng collagen dồi dào có trong trứng gà sẽ giúp bạn cải thiện ngay vấn đề này. Đảm bảo sau một thời gian sử dụng các vết chân chim đặt biệt là các nếp nhăn đuôi mắt sẽ mờ đi nhanh chóng.

Chuẩn bị:

Một quả trứng gà sống

Cách thực hiện:

• Lọc lấy lòng trắng trứng gà.
• Dùng tay hoặc dùng bông thấm nhẹ nhàng lên vùng da xuất hiện các vết chân chim, đặc biệt là ở đuôi măt.
• Đợi khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
• Thực hiện thường xuyên 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất nhé!

Tham khảo thêm bài viết: 7 cách làm đẹp da bằng trứng gà giúp da sáng mịn tuyệt vời.

Đắp mặt nạ dưa leo

Lượng vitamin A, B1, B2, C, sắt,… không chỉ có tác dụng trong việc giúp da trắng sáng mà còn có công dụng rất tốt trong việc làm mờ quầng thâm và các vết nhăn trên da, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Với bản chất lành tính của dưa leo, bạn có thể yên tâm sử dụng bằng những phương pháp đơn giản nhất mà không cần lo lắng da bị kích ứng.

Chuẩn bị

Một quả dưa leo tươi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch quả dưa leo sau đó thái lát tròn mỏng.
• Đắp trực tiếp các lát dưa lên mặt đặc biệt là vùng da ở mắt.
• Đợi khoảng 15 – 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da sau đó rửa sạch lại với nước sạch.
• Bạn có thể thực hiện 1 ngày/ lần để đạt hiệu quả nhanh nhất.

Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Những lưu ý khi dùng mặt nạ dưa chuột, bạn biết chưa?

Sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng là sản phẩm chăm sóc da quen thuộc với nhiều chị em phụ nữ. Không chỉ được biết đến với công dụng làm se khít lỗ chân lông, nước hoa hồng còn giúp da trắng sáng và làm mờ các vết nhăn trên da vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị

• Nước hoa hồng Bạn có thể mua nước hoa hồng tại đây
• Bông tây trang ( hoặc bông gòn y tế )

Cách thực hiện

• Dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng sau đó thoa nhẹ lên vùng mắt rồi để miếng bông ở mắt tầm 10 -15 phút cho các dưỡng chất được thấm sâu vào trong da.
• Sử dụng phương pháp này đều đặn mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được vùng da ở mắt mình được cải thiện đáng kể đấy nhé!

Bạn nên tham khỏa thêm bài viết này tại đây để lựa chọn được loại nước hoa hồng tốt cho da: 10 sản phẩm nước hoa hồng không cồn, dịu nhẹ với làn da

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết khác về làm đẹp da:

• 7 cách làm trẻ hóa làn da tại nhà giúp da tươi mới
• 6 bí quyết giúp trẻ hóa làn da tuổi 40 cực hữu ích

Đừng quên thường xuyên theo dõi các bài viết mới nhất từ chuyên mục làm đẹp da của BlogAnChoi để biết thêm những bí quyết làm đẹp hữu ích nhé!

1. Trị rạn da sau sinh bằng bã cà phê

Theo một số chuyên gia phân tích thì bã cà phê có thể được dùng để tẩy da chết, làm săn chắc, sáng da và thu hẹp lỗ chân lông. Chất caffeine trong cà phê có công dụng kích thích lưu thông mạch máu, giúp làn da căng mịn và săn chắc.

Hơn thế nữa, caffeine còn hạn chế sự xuất hiện Cellulite (vùng mỡ tích tụ dưới da bị bao bọc bởi độc tố toxin, tạo nên dáng vẻ sần sùi như vỏ cam) từ đó cải thiện làn da bị tổn thương và làm mờ những vùng da bị rạn.

Chuẩn bị:

• ½ chén bã cà phê. Các nàng có thể tìm mua bột cà phê tại đây.
• ½ chén nước

Cách thực hiện: 

• Trộn và khuấy cà phê với nước thật đều cho đến khi hỗn hợp sệt vừa đủ.
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng trong 20 phút.
• Sau 20 phút, mẹ lấy khăn ẩm lau nhẹ hoặc rửa lại với nước để loại bỏ sạch hỗn hợp này.

Tần suất thực hiện: Với phương pháp trị rạn da bằng cà phê này, mẹ có thể sử dụng hàng ngày trong tuần và chỉ sau khoảng 2-3 tuần, những vết rạn da sẽ dần mờ đi và mất hẳn

2. Lô hội

Lô hội từ lâu đã là thực phẩm kì diệu mà phái nữ vô cùng tin dùng bởi chính công dụng tuyệt vời không chỉ đối với sức khỏe mà còn cả làm đẹp. Trong làm đẹp, người ta dùng cây lô hội làm giảm lão hóa da, tạo độ ẩm và phục hồi tổn thương trên da, nhất là với những vùng da bị rạn.

Chuẩn bị:

• 1 lá lô hội
• 10 viên nang Vitamin E. Tìm mua viên nang Vitamin E ở đây.

Cách thực hiện:

• Lá lô hội đem rửa sạch, dùng dao mỏng tách lớp vỏ bên ngoài ra. Lấy chiếc thìa nhỏ nạo khoảng ½ phần gel bên trong và để vào bát sạch.
• Bỏ 10 viên nang Vitamin E vào bát gel trộn đều. Xoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng cho đến khi da hấp thu hoàn toàn.
• Rửa lại với nước ấm sau khoảng thời gian 20 phút.

Tần suất thực hiện: 7 lần/ tuần. Sử dụng đều đặn trong vòng 2-3 tuần mẹ sẽ thấy hiệu quả ngay tức thì.

Các nàng có thể tham khảo bài viết làm đẹp da với nha đam: Đẹp da từ trong ra ngoài rẻ tiền với nha đam, thử ngay nào!

3. Lòng trắng trứng gà

Trứng gà được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp protein tuyệt vời không kém gì các các loại thịt, cá, tôm. Trong đó, lòng trắng trứng gà mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng.

Lòng trắng trứng không chỉ giúp làm trắng da, căng da mặt, ngăn ngừa mụn mà còn có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho vùng da bị rạn nứt.

Chuẩn bị:

• 1 quả trứng gà (Tách riêng lòng trắng ra và để vào bát)
• ½ thìa nước cốt chanh tươi

Cách thực hiện:

• Trộn đều lòng trắng trứng gà đã tách với nửa thìa nước cốt chanh tươi và dùng dụng cụ đánh trứng đánh bông đều.
• Sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên những vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng trong 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Tần suất thực hiện: 7 lần/ tuần và chỉ sau 2-3 tuần mẹ sẽ thấy các vết rạn mờ đi rõ rệt.

Các nàng cùng xem thêm bài viết về cách làm đẹp da bằng trứng gà nhé: 7 cách làm đẹp da bằng trứng gà giúp da sáng mịn tuyệt vời

4. Dầu dừa

Cũng giống như lô hội, dầu dừa được ví như thần dược đa năng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Dầu dừa ngoài tác dụng làm mềm da còn làm tăng tính liên kết giữa các tế bào, tăng cường bảo vệ da và giúp da bị tổn thương mau chóng phục hồi. Do đó khiến các vết rạn nhanh chóng mờ đi và làm làn da trở nên tươi tắn, mịn màng hơn.

Chuẩn bị:

• 1 lọ dầu dừa. Tìm mua dầu dừa tại đây.

Cách thực hiện:

Thoa trực tiếp dầu dừa lên vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20-30 phút.

Tần suất thực hiện: Mẹ nên sử dụng dầu dừa 2 lần 1 ngày, liên tục trong 3-4 tuần để đạt được kết quả tốt nhất

Các nàng có thể đọc thêm các bài viết bổ ích về dầu dừa:

• Dầu dừa: Nguyên liệu làm đẹp từ lâu nhưng chưa cũ
• Cách làm dầu dừa nguyên chất bằng phương pháp nấu và ép

5. Chanh và sữa tươi

Chanh là phương thuốc từ thiên nhiên dễ dùng, dễ thực hiện tại gia nhất cho các mẹ để điều trị rạn da sau sinh. Đặc biệt hơn, khi kết hợp chanh với sữa tươi sẽ có tác dụng làm làm sáng những vết rạn vẫn còn màu đỏ hoặc nâu, tẩy tế bào chết trên da, giúp làn da trẻ trung và sáng mịn hơn.

Chuẩn bị:

• 1 thìa nước cốt chanh tươi
• 1 cốc sữa tươi

Cách thực hiện:

• Trộn đều nước cốt chanh tươi với sữa tươi theo tỷ lệ 1: 5.
• Sử dụng hỗn hợp này massage khoảng 20 – 30 phút lên những vùng da bị rạn, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: Sử dụng hàng ngày trong tuần, không bỏ dở trong vòng 1 tháng thì những vết rạn sẽ mờ đi rõ rệt và biến mất, trả lại cho mẹ làn da trắng hồng rạng rỡ.

Các nàng có thể tham khảo thêm bí quyết đẹp da với chanh tươi: Làm đẹp tại nhà: Trắng da với chanh tươi

Trên đây là 5 mẹo điều trị rạn da từ thiên nhiên cho phụ nữ sau sinh cực kì bổ ích và dễ dàng thực hiện tại nhà. BlogAnChoi hi vọng bài viết này sẽ giúp phần nào làm mờ đi những vết rạn xấu xí trên cơ thể của các mẹ sau sinh để mọi người có thể luôn xinh đẹp và tự tin với thân hình của mình.

Các nàng có thể đọc một số bài viết về làm đẹp da của BlogAnChoi:

• 5 nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên dễ tìm mua
• Bí quyết để có làn da ẩm mượt, mịn màng

Đừng quên ghé qua chuyên mục làm đẹp da của BlogAnChoi thường xuyên để biết thêm nhiều mẹo làm đẹp nhé các bạn!