làn da khỏe đẹp – BlogAnChoiBlog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.2025-10-14T02:32:40Zhttps://bloganchoi.com/feed/atom/Mee<![CDATA[Lợi ích của enzyme trong chăm sóc da: bí quyết cho làn da khỏe đẹp tự nhiên]]>https://bloganchoi.com/?p=9309582025-10-14T02:32:40Z2025-10-14T02:32:40ZTrong thế giới mỹ phẩm hiện đại, enzyme đang trở thành “ngôi sao mới” trong chăm sóc da nhờ khả năng làm sạch, phục hồi và tái tạo tế bào một cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Khác với các hoạt chất mạnh như AHA hay BHA, enzyme giúp loại bỏ tế bào chết mà không gây kích ứng, đồng thời cải thiện độ sáng mịn, săn chắc và khả năng hấp thu dưỡng chất của da. Vậy enzyme thực sự mang lại những lợi ích gì trong chăm sóc da và hoạt động ra sao trên làn da của chúng ta? Cùng tìm hiểu nhé!
Tẩy tế bào chết
Các sản phẩm tẩy da chết chứa enzyme ngày càng được ưa chuộng nhờ khả năng làm sạch sâu mà vẫn dịu nhẹ. Trong khi AHA và BHA có thể gây kích ứng, đỏ rát hoặc làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, enzyme lại hoạt động nhẹ nhàng hơn, chỉ tác động lên lớp tế bào sừng mà không làm mất cân bằng pH tự nhiên.
Theo Bioelements, enzyme có thể “phá vỡ lớp keo” kết dính giữa tế bào chết và bã nhờn, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, da sáng mịn hơn và thậm chí còn giúp giảm tình trạng lông mọc ngược.
Chuyên gia khuyên rằng enzyme tẩy tế bào chết là lựa chọn lý tưởng cho người có làn da nhạy cảm hoặc phụ nữ mang thai, bởi nó nhẹ nhàng hơn nhiều so với các loại tẩy tế bào chết hóa học thông thường. Bạn có thể bắt đầu với tần suất 1 lần/tuần, quan sát phản ứng của da, rồi tăng dần khi da đã thích nghi.
Tuy nhiên, dù enzyme khá lành tính, bạn vẫn cần bảo vệ da cẩn thận sau khi tẩy tế bào chết. Lúc này, lớp da non mới hình thành rất dễ bị tổn thương bởi tia UV, vì vậy việc thoa kem chống nắng hằng ngày là bước không thể thiếu để duy trì làn da khỏe mạnh và đều màu.
Enzyme có khả năng tẩy tế bào chết và làm sạch da dịu nhẹ (Ảnh: Internet)
Giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn
Một trong những lợi ích đáng chú ý khác của enzyme là khả năng hỗ trợ hấp thu dưỡng chất. Khi enzyme loại bỏ lớp tế bào chết, da trở nên thông thoáng hơn, giúp các sản phẩm dưỡng như serum hay kem dưỡng dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong.
Theo Infinita Biotech, việc tẩy da chết bằng enzyme không chỉ làm sạch mà còn “mở đường” cho các hoạt chất khác hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời duy trì hàng rào ẩm và độ pH ổn định của da.
Bên cạnh đó, enzyme, dù được sử dụng tại chỗ hay qua đường uống, đều có thể giúp tăng tốc độ trao đổi chất của tế bào, chống lại gốc tự do và giảm thiểu tác hại của môi trường.
Một số loại enzyme phổ biến như bromelain (từ dứa) và papain (từ đu đủ) đã được chứng minh có khả năng làm dịu viêm, hỗ trợ phục hồi vết thương, giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi da. Khi sử dụng đều đặn các sản phẩm chứa enzyme – như sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ – bạn sẽ nhận thấy làn da dần sáng mịn, đều màu và căng khỏe hơn.
Một trong những lợi ích đáng chú ý khác của enzyme là khả năng hỗ trợ hấp thu dưỡng chất (Ảnh: Internet)
Thúc đẩy quá trình tái tạo da
Enzyme là chất xúc tác sinh học giúp tăng tốc các phản ứng hóa học trong cơ thể, và trong chăm sóc da, chúng có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy tái tạo tế bào. Quá trình này giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt, để lộ ra lớp da mới sáng mịn, tươi trẻ hơn.
Theo chuyên gia, việc sử dụng enzyme thường xuyên có thể loại bỏ các tế bào da cũ, đồng thời kích thích quá trình bong tróc tự nhiên của lớp biểu bì. Enzyme cũng hỗ trợ phá vỡ sự tích tụ melanin trong tế bào sừng – yếu tố gây ra tình trạng xỉn màu, nám và tắc nghẽn lỗ chân lông.
Không chỉ vậy, enzyme còn có khả năng “làm giảm sự kết dính của các tế bào chết bị mắc kẹt trên bề mặt da”, nhờ đó da được làm sạch nhẹ nhàng mà không cần ma sát mạnh hay dùng hóa chất mạnh. Nói cách khác, enzyme hoạt động như những “chiếc kéo sinh học” cắt đứt liên kết giữa tế bào chết, giúp chúng bong ra tự nhiên và an toàn hơn.
Trong chăm sóc da, enzyme có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy tái tạo tế bào (Ảnh: Internet)
Sửa chữa DNA giúp phục hồi da tổn thương
Một bước tiến mới trong lĩnh vực chăm sóc da là việc ứng dụng enzyme sửa chữa DNA – đặc biệt là photolyase – vào các sản phẩm chống lão hóa và chống nắng.
Theo nghiên cứu trên Tạp chí Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, enzyme photolyase có khả năng “sửa chữa” những tổn thương DNA do tia UV gây ra, đồng thời hạn chế sự phát triển bất thường của tế bào da. Nhiều nghiên cứu khác cũng cho thấy các sản phẩm chứa enzyme sửa chữa DNA có thể giúp giảm nguy cơ hình thành khối u ác tính và tăng cường hàng rào bảo vệ da.
Việc sử dụng thường xuyên các loại serum, kem chống nắng hoặc mặt nạ chứa enzyme này không chỉ giúp giảm đốm nâu, nếp nhăn mà còn cải thiện rõ rệt tình trạng da sạm, xỉn do ánh nắng. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp bảo vệ và phục hồi da chuyên sâu, các sản phẩm có chứa photolyase là lựa chọn đáng cân nhắc.
Một bước tiến mới trong lĩnh vực chăm sóc da là việc ứng dụng enzyme sửa chữa DNA (Ảnh: Internet)
Hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn
Không chỉ có lợi khi dùng ngoài da, enzyme còn có thể mang lại hiệu quả chăm sóc da từ bên trong cơ thể. Các loại enzyme tiêu hóa giúp cải thiện chức năng đường ruột, giảm tình trạng viêm và cân bằng hệ vi sinh vật – những yếu tố có liên quan trực tiếp đến sức khỏe làn da.
Cụ thể khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, tình trạng viêm và sự mất cân bằng vi khuẩn đường ruột có thể dẫn đến mụn trứng cá, chàm hay bệnh rosacea. Việc bổ sung enzyme tiêu hóa có thể giúp cải thiện đáng kể những vấn đề này.
Một số loại enzyme tiêu hóa có nguồn gốc từ trái cây được đánh giá cao gồm:
Bromelain (dứa): giảm viêm, hỗ trợ làm lành tổn thương và giảm sưng đỏ.
Papain (đu đủ): làm đều màu da, giúp da sáng mịn tự nhiên.
Enzyme chuối: chứa nhiều chất xơ, giúp loại bỏ độc tố và thúc đẩy quá trình tẩy da chết tự nhiên.
Enzyme chanh dây: giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tia UV và gốc tự do.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm bổ sung enzyme nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn loại phù hợp. Bác sĩ có thể chỉ định enzyme tiêu hóa dạng uống, enzyme bôi ngoài hoặc các sản phẩm chuyên biệt tùy vào nhu cầu và tình trạng da.
cải thiện tình trạng mụn
Enzyme mang đến nhiều lợi ích toàn diện cho làn da — từ việc làm sạch và tái tạo, đến tăng khả năng hấp thu dưỡng chất và bảo vệ da khỏi tổn thương. Chúng là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn cải thiện làn da một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả lâu dài.
Dù bạn sử dụng enzyme trong dạng tẩy tế bào chết, mặt nạ hay bổ sung qua đường ăn uống, hãy nhớ rằng sự kiên trì và chăm sóc đúng cách là chìa khóa để đạt được làn da khỏe mạnh, sáng mịn và tràn đầy sức sống.
]]>1Linhlinh<![CDATA[Lợi ích sức khỏe khi uống sinh tố rau quả thường xuyên và một số vấn đề cần lưu ý]]>https://bloganchoi.com/?p=8352912024-03-24T11:36:46Z2024-03-24T11:36:46ZSinh tố rau quả là món được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon, dễ làm và giá rẻ. Không chỉ vậy, chúng còn được quảng cáo là chứa nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể. Vậy sinh tố rau quả có tác dụng gì cho sức khỏe, và uống thường xuyên có thể gây ảnh hưởng gì hay không? Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này.
Sinh tố rau quả mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có một số vấn đề cần lưu ý. Ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể tùy thuộc vào nguyên liệu mà bạn sử dụng để làm sinh tố.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, uống sinh tố rau quả thường xuyên có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa có trong trái cây và rau. Kết hợp nhiều loại rau củ quả cùng với các loại hạt và nguyên liệu lành mạnh khác có thể cho bạn món sinh tố đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên cũng cần chú ý một số tác dụng phụ tiềm ẩn khi sử dụng những nguyên liệu không lành mạnh như đường và chất béo quá nhiều.
Lợi ích khi uống sinh tố rau quả thường xuyên tốt cho sức khỏe
Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể
Sinh tố rau quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
Làm sinh tố rau quả là một trong những cách đơn giản nhất để làm món ăn vặt giàu dinh dưỡng ngay tại nhà. Các loại trái cây và rau quả được dùng làm sinh tố có chứa nhiều vitamin, chất khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện tinh thần.
Ví dụ: nếu bạn được chẩn đoán thiếu sắt và cần bổ sung chất này trong thực phẩm thì có thể làm sinh tố với hạt bí, rau bina hoặc đậu phụ. Nếu bạn muốn bổ sung protein và chất chống oxy hóa thì hãy làm sinh tố với các loại hạt, rau xanh và trái cây.
Tăng lượng rau củ quả trong chế độ ăn hàng ngày
Sinh tố rau xanh (Ảnh: Internet)
Nếu bạn muốn ăn nhiều rau hơn bên cạnh các bữa ăn chính thì sinh tố rau quả là cách tốt nhất. Nhiều người không thích ăn rau nhưng có thể uống sinh tố vì chúng có hương vị thơm ngon hơn, giúp bổ sung rau cho cơ thể thay vì ăn những món như salad và rau nấu chín. Bạn có thể làm sinh tố với các loại rau như cải xoăn, rau chân vịt, súp lơ hoặc quả bơ.
Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh
Sinh tố chuối và sôcôla (Ảnh: Internet)
Hệ tiêu hóa của bạn có thể được cải thiện nếu được bổ sung chất xơ thường xuyên từ rau quả. Sinh tố chứa nhiều chất xơ có thể hỗ trợ tiêu hóa và tăng vận động ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tránh bị táo bón. Bạn có thể tăng lượng chất xơ trong món sinh tố bằng các nguyên liệu như hạt chia, trái cây, yến mạch, bột cacao, hạnh nhân hoặc quả bơ.
Tăng cường hệ miễn dịch
Sinh tố sô cô la với quả anh đào (Ảnh: Internet)
Uống sinh tố thường xuyên có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho hệ miễn dịch. Các loại rau quả chứa nhiều vitamin, chất khoáng và chất chống oxy hóa giúp kích thích hệ miễn dịch chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật nói chung.
Ví dụ như vitamin C đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường miễn dịch và có nhiều trong các loại trái cây. Kẽm là một chất khoáng cũng có khả năng giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn và có trong các thực phẩm như yến mạch, sữa chua, hạt bí, hạnh nhân, hạt điều.
Giúp kiểm soát cân nặng và tránh tăng cân
Nhiều người uống sinh tố để ăn kiêng và giảm cân, điều này được các chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ vì sinh tố thường chứa ít calo và nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh. Uống sinh tố thường xuyên có thể giúp bạn no lâu hơn, ít ăn vặt hơn và giảm lượng calo nạp vào cơ thể.
Bạn có thể tự do điều chỉnh công thức làm sinh tố để phù hợp cho giảm cân, ví dụ như thêm bột protein và các loại hạt để cung cấp protein cho cơ thể, hoặc thêm rau củ quả để tăng lượng chất xơ.
Giúp cải thiện làn da khỏe đẹp
Sinh tố sô cô la và bơ đậu phộng (Ảnh: Internet)
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết rằng uống sinh tố thường xuyên có thể giúp cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Các vitamin và chất chống oxy hóa trong rau quả rất tốt cho làn da vì chúng ngăn chặn gốc tự do có hại và hỗ trợ sản sinh collagen giúp làn da tươi trẻ và sáng hơn.
Ví dụ, các nguyên liệu như quả bơ, hạt óc chó và hạnh nhân chứa nhiều chất béo tốt cho sức khỏe có liên quan với làn da khỏe mạnh hơn, trong khi các loại trái cây chứa nhiều vitamin C được chứng minh là có liên quan với làn da mịn màng hơn và ít nếp nhăn hơn.
Tăng cường năng lượng cho cơ thể
Thay vì uống cà phê và nước tăng lực để duy trì tỉnh tảo, bạn có thể dùng những loại thực phẩm lành mạnh tự nhiên để cơ thể cảm thấy tràn đầy năng lượng suốt cả ngày thông qua món sinh tố. Trái cây và rau quả cung cấp nhiều dinh dưỡng giúp ngăn cảm giác mệt mỏi uể oải, ngoài ra có thể bổ sung các loại hạt và sản phẩm từ sữa để tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Các nguyên liệu làm sinh tố như chuối, yến mạch, trái cây, quả bơ, sữa chua, bột matcha và các loại hạt có thể giúp bạn cảm thấy năng động suốt cả ngày.
Tác dụng phụ cần lưu ý khi uống sinh tố rau quả thường xuyên
Sinh tố chứa nhiều đường
Có thể tự làm món sinh tố lành mạnh tại nhà với các thực phẩm tự nhiên giàu chất dinh dưỡng, nhưng nếu bạn mua sinh tố được làm sẵn thì hãy cẩn thận vì chúng thường được cho thêm rất nhiều đường. Đường không gây hại cho sức khỏe nếu dùng với lượng nhỏ, nhưng bạn không thể biết chính xác lượng đường có trong các sản phẩm được làm sẵn.
Món sinh tố nhiều đường nhưng ít chất xơ và protein sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao nhanh chóng nhưng cũng giảm nhanh, khiến bạn cảm thấy đói nhanh và không tốt cho sức khỏe về lâu dài.
Sinh tố gây đầy hơi và khó chịu ở bụng
Sinh tố rau xanh với matcha và hạt chia (Ảnh: Internet)
Rau quả nhiều chất xơ rất tốt cho tiêu hóa, nhưng nếu bạn chưa quen ăn chất xơ thì sinh tố có thể gây đầy hơi chướng bụng vì hệ vi sinh vật đường ruột bị thay đổi. Điều này dễ xảy ra với những người nhạy cảm về đường ruột hoặc đang mắc các vấn đề về tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích (IBS).
Tuy nhiên chất xơ luôn cần thiết cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, vì vậy bạn vẫn nên uống sinh tố rau quả để bổ sung chất xơ. Nếu bị đầy hơi, hãy giảm lượng chất xơ trong món sinh tố và tăng dần để đường ruột của bạn làm quen.
Uống sinh tố thay cho bữa ăn có thể bị đói nhanh
Sinh tố việt quất (Ảnh: Internet)
Sinh tố không thể thay thế hoàn toàn cho bữa ăn đầy đủ. Nếu bạn uống sinh tố thay cho bữa sáng mà không có đủ chất đạm, chất xơ và chất béo lành mạnh thì có thể bị thiếu năng lượng để hoạt động trong ngày.
Sinh tố rất giàu chất xơ nhưng không thể cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng như bữa ăn đầy đủ, dẫn đến đói bụng và thèm ăn sau đó. Vì vậy bạn nên uống sinh tố như một sự bổ sung cho chế độ ăn cân bằng.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1hongphuongbach<![CDATA[5 công thức mặt nạ thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp]]>https://bloganchoi.com/?p=7567252023-09-18T08:46:17Z2023-09-18T08:46:17ZĐắp mặt nạ là một thói quen dưỡng da của rất nhiều người. Ngày nay, trên thị trường cũng xuất hiện rất nhiều loại mặt nạ khác nhau, đa dạng từ kết cấu, chất lượng cho đến giá cả. Vậy tại sao bạn không thử những cách làm mặt nạ thiên nhiên ngay tại nhà để công việc chăm sóc da vừa tiện lợi lại vừa tiết kiệm chi phí? Sau đây, hãy cùng BlogAnChoi tham khảo 5 công thức mặt nạ thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp mà bạn có thể thực hiện vô cùng dễ dàng nhé!
Mặt nạ thiên nhiên là gì?
Mặt nạ thiên nhiên là một loại sản phẩm chăm sóc da được làm từ các thành phần tự nhiên như trái cây, rau củ, đất sét, dầu thực vật, mật ong, sữa chua, trứng, và nhiều loại nguyên liệu khác.
Mặt nạ thiên nhiên được làm từ những nguyên liệu quen thuộc (Nguồn: Internet)
Lợi ích của việc đắp mặt nạ thiên nhiên
Việc đắp mặt nạ thiên nhiên có nhiều lợi ích cho da của bạn, bao gồm:
Làm sạch da: Các thành phần tự nhiên trong mặt nạ có thể giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, giúp da trông sáng hơn.
Cải thiện độ đàn hồi của da: Các thành phần tự nhiên trong mặt nạ có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da trông trẻ trung hơn.
Giảm mụn và tẩy tế bào chết: Các thành phần như đất sét và các loại dầu thực vật có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn và giảm sưng tấy. Ngoài ra, các thành phần này còn có thể giúp tẩy tế bào chết, giúp da trông sáng hơn và mịn màng hơn.
Mặt nạ thiên nhiên có rất nhiều lợi ích tốt cho da (Nguồn: Internet)
Thư giãn và giảm căng thẳng: Việc đắp mặt nạ có thể giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Cải thiện tình trạng da khô: Các thành phần tự nhiên trong mặt nạ cũng có thể giúp cải thiện tình trạng da khô và giúp da trông tươi trẻ hơn.
Tần suất sử dụng mặt nạ thiên nhiên
Tần suất đắp mặt nạ thiên nhiên phụ thuộc vào loại da của bạn và sản phẩm mặt nạ cụ thể mà bạn sử dụng. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia khuyên nên đắp mặt nạ thiên nhiên từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để đảm bảo rằng da của bạn được cung cấp đủ dưỡng chất và độ ẩm.
Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc da dễ bị kích ứng, bạn nên thử đắp mặt nạ một lần mỗi tuần và tăng dần tần suất nếu không có phản ứng phụ. Nếu bạn không chắc chắn về tần suất đắp mặt nạ phù hợp cho da của mình, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu, người có chuyên môn làm đẹp, chăm sóc da để đảm bảo da không bị ảnh hưởng xấu khi dùng các loại mặt nạ này nhé.
5 công thức mặt nạ thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp
Mặt nạ dưa leo và sữa chua
Dưa leo là một thành phần làm đẹp da khá phổ biến, có công dụng làm dịu da tức thì, đặc biệt là da bị cháy nắng, sữa chua có chứa acid amin giúp làm mềm da và dưỡng ẩm hiệu quả. Ngoài ra, các dưỡng chất trong dưa leo còn giúp làm sáng da, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Sữa chua có chứa lactic acid, giúp làm sạch da và loại bỏ tế bào chết trên da.
Mặt nạ dưa leo sữa chua (Nguồn: Internet)
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch dưa leo, loại bỏ tất cả hạt trong ruột sau đó cắt dưa leo thành những miếng nhỏ như hạt lựu.
Bước 2: Cho dưa leo cắt hạt lựu vào máy xay với một chút nước, sau đó xay thật nhuyễn mịn.
Bước 3: Trộn đều dưa leo và sữa chua thành hỗn hợp sệt, mịn.
Bước 4: Sử dụng thìa, dụng cụ phù hợp để phết hoặc dùng tay để xoa hỗn hợp lên da.
Bước 5: Giữ nguyên mặt nạ trên da trong vòng 15 đến 20 phút.
Bước 6: Sau khi sử dụng mặt nạ đừng quên rửa mặt với nước thật sạch nhé. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này 1-2 lần mỗi tuần để có được làn da mịn màng và tươi trẻ hơn.
Mặt nạ trứng và mật ong
Trứng là một nguyên liệu dưỡng da tốt, chứa rất nhiều protein cùng vitamin B, thích hợp cải thiện sự đàn hồi, căng bóng của da. Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp làm sạch và dưỡng ẩm cho da.
Mặt nạ trứng mật ong (Nguồn: Internet)
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả trứng và 1 muỗng mật ong.
Bước 2: Chỉ sử dụng lòng trắng trứng, không lấy lòng đỏ.
Bước 3: Dùng thìa, phới lồng để khuấy đều cho đến khi lòng trắng trứng sủi bọt.
Bước 4: Sau khi lòng trắng trứng lên bọt, bỏ thêm mật ong.
Bước 5: Sử dụng thìa, dụng cụ phù hợp để phết hoặc dùng tay để xoa hỗn hợp.
Bước 6: Giữ nguyên mặt nạ trên da trong vòng 15 đến 20 phút.
Bước 7: Rửa mặt lần nữa với nước sạch.
Mặt nạ bơ và chanh
Bơ chứa nhiều chất béo và vitamin E, giúp duy trì độ ẩm và cân bằng pH cho da. Chanh chứa axit citric, giúp làm sáng da và loại bỏ tế bào chết.
Mặt nạ bơ và chanh (Nguồn: Internet)
Cách làm:
Bước 1: Lấy 1/2 quả bơ chín và nghiền nhuyễn.
Bước 2: Trộn đều với 1 – 2 thìa canh nước chanh tươi, sao cho được hỗn hợp mịn, đặc, không bị chảy nhỏ giọt.
Bước 3: Sử dụng thìa, dụng cụ phù hợp để phết hoặc dùng tay để xoa hỗn hợp lên da.
Bước 4: Giữ nguyên mặt nạ trên da trong vòng 15 đến 20 phút.
Bước 5: Sau khi sử dụng đừng quên rửa mặt với nước nhé.
Mặt nạ nha đam và dầu dừa
Mặt nạ nha đam dầu dừa là một trong những loại mặt nạ tự nhiên được sử dụng để làm đẹp da. Nha đam chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp làm dịu và tái tạo da nhanh chóng. Dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E – một loại vitamin vô cùng cần thiết cho da.
Mặt nạ nha đam dầu dừa (Nguồn: Internet)
Cách làm:
Bước 1: Lấy 1/2 cốc nước ép nha đam tươi.
Bước 2: Trộn đều nước ép nha đam với 1 muỗng canh dầu dừa.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ.
Bước 4: Sử dụng thìa, dụng cụ phù hợp để phết hoặc dùng tay để xoa hỗn hợp lên da.
Bước 5: Sau khi sử dụng xong hãy rửa mặt với nước sạch để làm sạch da nhé.
Mặt nạ bột cà rốt và sữa tươi
Mặt nạ bột cà rốt sữa tươi là một trong những loại mặt nạ tự nhiên được sử dụng để làm đẹp da. Cà rốt là một loại thực phẩm rất phổ biến và được yêu thích vì chứa nhiều vitamin A, C và K, đồng thời loại củ này cũng có các chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp làm sáng và tăng độ đàn hồi da. Bên cạnh đó sữa tươi có thể giúp dưỡng ẩm và làm dịu da nhờ vào axit lactic có trong sữa.
Mặt nạ bột cà rốt sữa tươi (Nguồn: Internet)
Cách làm:
Bước 1: Lấy 1 củ cà rốt và 1/4 cốc sữa tươi không đường, nếu không có bột cà rốt sẵn thì bạn có thể say nhuyễn cà rốt.
Bước 2: Tiếp đến là mix bột cà rốt với sữa tươi sao cho được hỗn hợp hơi đặc.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ.
Bước 4: Sử dụng thìa, dụng cụ phù hợp để phết hoặc dùng tay để xoa hỗn hợp lên da.
Bước 5: Đừng quên rửa lại mặt với nước để làm sạch da.
Tham khảo cách làm mặt nạ tự nhiên của nàng Luna Đào nha:
Hi vọng qua bài viết này, các bạn đã có thêm cho mình những công thức làm mặt nạ thiên nhiên. Đừng quên ghé BlogAnChoi để cập nhật những thông tin mới nhất nhé!
]]>1hongphuongbach<![CDATA[Review nước hoa hồng Eveline Facemed Trà xanh: lựa chọn giúp làn da khỏe đẹp]]>https://bloganchoi.com/?p=7429812023-09-24T05:36:35Z2023-08-23T08:57:50ZNước hoa hồng là bước dưỡng da vô cùng quan trọng, giúp loại tất cả bụi bẩn, mỹ phẩm, bã nhờn còn sót lại trên da sau khi rửa mặt. Ngoài ra, sử dụng nước hoa hồng còn là một thói quen chăm sóc da tốt. Bên cạnh đó còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giúp khôi phục độ pH và làm mịn da. Ngay sau đây, hãy cùng BlogAnChoi review nước hoa hồng Eveline Facemed Trà xanh – một sản phẩm vô cùng đáng thử!
Về thương hiệu Eveline
Eveline được cho ra mắt từ năm 1983 và một trong những thương hiệu mỹ phẩm thành công và nổi tiếng nhất. Hiện nay, Eveline đã có mặt tại hơn 90 quốc gia, vùng lãnh thổ và là cái tên quen thuộc khi nhắc đến mỹ phẩm thiên nhiên Châu Âu. Thương hiệu Eveline phát triển đa dạng các loại sản phẩm từ mỹ phẩm trang điểm, skincare, dưỡng da, sản phẩm giảm cân, kem chống nắng, sản phẩm tẩy lông… nhằm hướng đến phục vụ nhiều đối tượng sử dụng.
Thương hiệu mỹ phẩm EVELINE (Nguồn: Internet)
EVELINE là thương hiệu đặc biệt bởi luôn tuyển chọn những thành phần của nguồn gốc từ thiên nhiên. Ví dụ như khoáng chất ở đảo Jeju Hàn Quốc, lá trà xanh tự nhiên, lô hội hữu cơ… Đây đều là những thành phần có những tinh chất tự nhiên giúp da khỏe từ bên trong và có được diện mạo tươi trẻ bên ngoài. Nước hoa hồng EVELINE được sản xuất với tiêu chuẩn, chất lượng hoàn hảo của Dr.Taylor, phù hợp, an toàn và lành tính với nhiều loại da.
Ở thị trường Việt Nam, Đài Linh Group hiện đang là đơn vị phân phối độc quyền các sản phẩm của thương hiệu EVELINE tính từ năm 2008. Các sản phẩm đã nhanh chóng tạo được ấn tượng mạnh mẽ, trở thành một trong những thương hiệu mỹ phẩm được phụ nữ tin dùng trong việc chăm sóc sắc đẹp.
Bao bì, thiết kế sản phẩm nước hoa hồng EVELINE FACEMED+ Trà xanh
Nước hoa hồng EVELINE FACEMED+ Trà xanh được sản xuất với dung tích 400ml, dùng được khá lâu và chất lượng cực kì đảm bảo. Thiết kế chai trong suốt, nắp bật màu trắng kết hợp cùng gam màu xanh với logo lá trà tạo cảm giác mát mẻ và nhẹ nhàng.
Thiết kế đẹp mắt của nước hoa hồng Eveline (Nguồn: Internet)
Phần thân chai đã được ghi rõ mô tả sản phẩm bằng tiếng Việt nên người sử dụng có thể dễ dàng nắm bắt các thông tin về thành phần, xuất xứ, hạn sử dụng… Vì vậy, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm tin dùng sản phẩm
Thành phần của nước hoa hồng EVELINE FACEMED+ Trà xanh
Nước hoa hồng Eveline có các thành phần tốt cho da (Nguồn: Internet)
Nước nóng từ đảo Hàn Quốc Jeju: Jeju là một hòn đảo nổi tiếng ở Hàn Quốc có nguồn gốc từ núi lửa, nằm gần bờ biển. Nhờ vị trí đắc địa đó, nguồn nước nóng giàu giá trị tại đảo vô cùng dồi dào, lại được trải qua thời gian tinh lọc của đá bazan núi lửa. Những tinh túy và khoáng chất này giúp da có độ đàn hồi tốt, nâng cao hiệu quả chống oxy hóa da.
Chiết xuất trà Matcha: hạn chế các ảnh hưởng tiêu cực của ô nhiễm môi trường đối với làn da, đồng thời có công dụng chống lão hóa cực kỳ hiệu quả
Aqua Rice FERM: thành phần này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau, giúp tái tạo, phục hồi làn da đồng thời làm da trắng sáng khỏe mạnh cùng lỗ chân lông se khít.
Công dụng của nước hoa hồng EVELINE FACEMED+ Trà xanh
Cấp ẩm, làm sạch sâu cho da sau khi tẩy trang và rửa mặt
Làm mịn, căng da, chống lão hóa và giúp se khít lỗ chân lông
Cân bằng độ pH cho da, giúp da luôn khỏe đẹp từ sâu bên trong
Cách dùng nước hoa hồng EVELINE FACEMED+ Trà xanh
Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da bằng sữa rửa mặt
Bước 2: Lấy một lượng nước hoa hồng vừa phải thoa lên mặt, dùng tay vỗ nhẹ nhàng để nước hoa hồng thẩm thấu vào da tốt hơn. Hoặc bạn có thể dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng sau đó xoa đều lên mặt như thường lệ nhé
Bước 3: Sử dụng các sản phẩm skincare ở các bước tiếp theo
Đánh giá của người dùng về nước hoa hồng EVELINE FACEMED+ Trà xanh
Đánh giá từ kênh YouTube của EVELINE COMESTICS
Nước hoa hồng EVELINE FACEMED+ Trà xanh được cho là rất phù hợp cho các bạn da dầu và da hỗn hợp. Đồng thời, hiệu quả cũng được đánh giá rất cao bởi tạo ra độ mềm, ẩm, cân bằng pH cho da. Giá cả thì vô cùng phải chăng phù hợp túi tiền.
Đánh giá từ người dùng Shopee
Đánh giá từ người dùng Shopee (Nguồn: Internet)
Đánh giá từ người dùng Lazada
Đánh giá từ người dùng Lazada (Nguồn: Internet)
Ưu điểm và nhược điểm của nước hoa hồng EVELINE FACEMED+ Trà xanh
Ưu điểm
Kết cấu dễ sử dụng, mùi hương dễ chịu
Không gây bí bách, khó chịu, khô rát khi thoa lên da
Cấp ẩm nhanh chóng và làm dịu da tốt
Giá thành phù hợp với chất lượng sản phẩm
Nhược điểm
Thời gian thẩm thấu không quá nhanh
Còn tạo cảm giác dính nhẹ trên tay sau khi thoa lên mặt
Nước hoa hồng nước hoa hồng EVELINE FACEMED+ Trà xanh mua ở đâu? Giá bao nhiêu
Nước hoa hồng EVELINE FACEMED+ Trà xanh có giá 217.000đ/400ml
Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật những thông tin mới nhất nhé!
]]>3Thùy Linh<![CDATA[9 nguyên tắc bạn cần phải lưu ý khi rửa mặt để duy trì một làn da khỏe đẹp]]>https://bloganchoi.com/?p=6366432023-05-01T11:37:47Z2023-01-06T05:50:12ZViệc rửa mặt hàng ngày là một trong các hoạt động cực kì quan trọng đối với da. Tuy nhiên, không phải cứ sử dụng sữa rửa mặt hoặc các sản phẩm làm sạch da thì da sẽ được sạch sẽ và khỏe mạnh. Hiệu quả của việc làm này còn phụ thuộc vào việc bạn có rửa mặt đúng cách hay không. Cùng BlogAnChoi điểm qua 9 nguyên tắc rửa mặt mà bạn cần lưu ý để da không chỉ sạch bụi bẩn mà còn căng mịn, khỏe mạnh hơn nhé!
Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn
Thông thường, khi muốn mua một sản phẩm sữa rửa mặt thì các bạn sẽ có xu hướng mua theo các loại sản phẩm mà những người thân quen xung quanh mình đang sử dụng. Nhưng bạn cần lưu ý rằng, mỗi người sẽ có một loại da khác nhau và chúng ta không thể nào dùng một sản phẩm chung cho một loại da đặc thù.
Nếu sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp loại da sẽ khiến bạn bị kích ứng (Ảnh: Internet)
Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm, ít tạo bọt, vì có rất nhiều sản phẩm sử dụng chất tạo bọt có hại cho da khiến da càng khô và rít hơn sau khi rửa mặt
Sữa rửa mặt tạo bọt nhiều sẽ khá phù hợp với những người có làn da dầu, nhạy cảm. Vì vậy, nếu bạn thuộc tuýp người có làn da nhiều dầu nhờn và muốn kiểm soát dầu thì có thể cân nhắc các sản phẩm có thành phần không chứa dầu (oil – free) như AHA, BHA, Glycerin,..
Tham khảo cách cách chọn sữa rửa mặt cho mọi loại da:
Không sử dụng nước quá nóng
Dendy Engelman – bác sĩ da liễu thẩm mỹ tại Phòng khám Shafer ở Thành phố New York đã cho biết, nếu bạn rửa mặt bằng nước nóng thì da sẽ mất đi độ ẩm, làm da bị khô và thậm chí là gây kích ứng cho da.
Nếu rửa bằng nước lạnh sẽ giúp da bạn se khít lỗ chân lông và không bị bỏng da khi dùng nước quá nóng (Ảnh: Internet)
Có khuyến nghị cho rằng, bạn nên dùng nước lạnh để rửa mặt vì nhiệt độ này phù hợp cho mọi loại da và mọi tình trạng da. Đối với làn da dễ bị mụn trứng cá thì nước lạnh sẽ điều chỉnh quá trình sản sinh ra bã nhờn trên da, giúp da bạn thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Còn đối với những người có làn da nhạy cảm cũng nên rửa mặt bằng nước lạnh vì nước quá nóng sẽ lấy đi lượng dầu cần thiết để giữ ẩm cho da khiến da khô hơn.
Rửa mặt hai lần một ngày
Nhiều người có thói quen rửa mặt rất nhiều lần trong một ngày chỉ vì cảm thấy da mặt bị đổ quá nhiều dầu và khiến họ cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, việc rửa mặt quá nhiều cũng sẽ là một trong những nguyên nhân khiến da mặt bị mất đi lớp dầu tự nhiên và làm da bạn càng tiết nhiều dầu hơn để bổ sung vào lượng ẩm bị mất.
Lời khuyên từ chuyên gia đó là bạn chỉ nên rửa mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là hai thời điểm “vàng” để bạn làm sạch da của mình trước khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác lên da.
Lớp dầu tự nhiên trên da sẽ bị mất đi nếu bạn rửa mặt quá nhiều lần trong ngày (Ảnh: Internet)
Nếu bạn đang gặp vấn đề về dầu nhờn trên da quá nhiều thì hãy tìm cách cấp ẩm cho làn da bằng việc cung cấp nước hoặc các sản phẩm kem dưỡng mỏng nhẹ dạng gel để da đủ ẩm.
Tham khảo video chia sẻ về việc rửa mặt bao nhiêu lần trong ngày:
Đừng quá lạm dụng Toner hay Astringent
Không phải trong mọi trường hợp bạn đều phải sử dụng Toner hoặc Astringent (một loại toner đặc thù dành cho da dầu mụn hoặc da hỗn hợp thiên dầu). Bạn thường sẽ có thói quen tham khảo các chu trình dưỡng da trên mạng và vội vàng lựa chọn những sản phẩm theo gợi ý mà bạn chưa thật sự hiểu rõ chức năng của nó.
Tùy vào tình trạng da mà bạn sẽ cân nhắc việc sử dụng Toner hoặc Astringent (Ảnh: Internet)
Việc sử dụng Toner hay Astringent dựa vào nhu cầu và loại da cũng như tình trạng da mà bạn đang gặp phải. Vì vậy, phải tìm hiểu thật kỹ các thông tin liên quan đến sản phẩm và xem xét rằng da của bạn có thật sự cần đến chúng hay không. Hãy chú trọng đến bảng thành phần của sản phẩm, cân nhắc xem liệu các hoạt chất đó có phù hợp và cần thiết cho da của bạn không.
Sử dụng tẩy trang chuyên dụng
Trước hết, hãy nhớ rằng nếu bạn trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng thì phải tẩy trang thật kỹ trước khi rửa mặt. Vì nếu không tẩy trang da của bạn sẽ bị kích ứng từ chính lớp trang điểm và lớp kem chống nắng đó. Đặc biệt đối với các loại kem chống nắng kiềm dầu, nâng tone hoặc các sản phẩm có kết cấu đặc thì cần phải dùng nước tẩy trang để làm sạch bề mặt da.
Thông thường khi tẩy trang vào cuối ngày bạn sẽ muốn thực hiện việc tẩy trang này thật nhanh để có thể đi ngủ ngay. Tuy nhiên, nếu bạn đang có một lớp trang điểm quá dày với lớp nền, phấn phủ, phấn mắt,… thì bạn nên sử dụng các loại tẩy trang chuyên dụng cho từng vùng trên mặt.
Sử dụng tẩy trang chuyên dụng để làm sạch các vùng đặc thù trên da (Ảnh: Internet)
Chẳng hạn như đối với vùng mắt có trang điểm, hãy ưu tiên sử dụng những sản phẩm tẩy trang chuyên dành cho vùng mắt. Với nhiều người thì vùng mắt sẽ rất mỏng và nhạy cảm nên nếu bạn dùng nước tẩy trang thông thường đôi khi sẽ làm làm da bạn bị kích ứng.
Nếu bạn đang có thói quen là dùng lực cả bàn tay chà xát lên da mặt mặt thì hãy thay đổi thói quen ấy. Da mặt của chúng ta rất nhạy cảm và mỏng hơn da cơ thể nên bạn không thể dùng một lực mạnh mà tác động lên làn da của mình như thế. Bỏ ngay các thói quen chống cằm, vuốt mặt, vuốt mũi vì chúng không tốt cho da.
Hãy thay việc chà xát lên da bằng các bài tập massage để không làm tổn thương da mặt (Ảnh: Internet)
Đối với những ai thường hay dùng tay để chà mạnh lên da nhằm loại bỏ các bụi bẩn thì thay vào đó hãy học cách massage da mặt hoặc sử dụng các sản phẩm làm sạch sóng âm để không làm tổn thương làn da. Trước khi massage hãy rửa tay với các sản phẩm an toàn lành tính nha.
Sử dụng khăn mềm để lau mặt
Làn da của chúng ta sau khi được rửa mặt sạch sẽ rất mềm mại và ẩm mịn, nếu bạn dùng khăn mặt có chất liệu quá cứng sẽ rất dễ làm trầy da và làm da xuất hiện những nếp nhăn. Thay vào đó hãy sử dụng khăn mặt có chất liệu mềm, mỏng để lau khô da mặt. Hãy nhẹ nhàng thấm khô da bằng khăn và tránh chà xát hoặc kéo mạnh trên da vì sẽ gây tổn thương cho da mặt của bạn.
Với những làn da đang nhạy cảm thì nên sử dụng các loại khăn mềm để tránh làm da tổn thương (Ảnh: Internet)
Đặc biệt với những bạn có làn da nhạy cảm hoặc da đang trong quá trình điều trị mụn thì cần phải chú ý đến điều này. Lúc này da của bạn sẽ rất yếu và dễ kích ứng nên bạn hãy lựa chọn khăn mặt thật kỹ để bảo vệ da sau khi rửa mặt. Bạn có thể sử dụng khăn giấy lau mặt để thấm nhẹ lên da mà không cần phải chà xát quá nhiều.
Nếu sử dụng khăn mặt hãy phơi khăn ở nơi khô ráo thoáng mát để hạn chế vi khuẩn hình thành khiến da bị mụn bạn nhé.
Đây là một phương pháp khá phổ biến đối với những tín đồ làm đẹp. Double Cleansing là phương pháp làm sạch kép bằng 2 bước giúp da bạn bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn và tạp chất khỏi da mà không làm bong tróc hoặc kích ứng hàng rào bảo vệ da.
Double Cleansing là một phương pháp rửa mặt được khuyến khích áp dụng để giúp loại bỏ bụi bẩn từ sâu bên trong (Ảnh: Internet)
Bạn sẽ sử dụng các sản phẩm làm sạch như từ sản phẩm gốc dầu (dầu tẩy trang, sáp tẩy trang,…) và sản phẩm gốc nước (nước tẩy trang, sữa rửa mặt,…) để làm sạch da. Phương pháp này sẽ giúp bạn loại bỏ các tạp chất chất trên da vô cùng hiệu quả.
Tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể làm mất đi lượng dầu trên da của bạn và khiến da ngày càng nhạy cảm hơn. Khi làn da của chúng ta liên tục phải chịu áp lực từ việc tẩy da chết có thể gây ra tác dụng ngược dẫn đến da bị viêm, xuất hiện các nếp nhăn và lão hóa nhanh hơn.
Tẩy da chết hằng ngày sẽ khiến da của bạn mỏng hơn và rất dễ dẫn đến kích ứng do (Ảnh: Internet)
Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết cho da mặt từ 2-3 lần/tuần và mỗi lần tẩy phải cách nhau 2-3 ngày. Tẩy da chết là loại bỏ lớp sừng trên da và lấy đi những da chết còn sót lại trên da chứ không giống như sữa rửa mặt mà bạn có thể sử dụng hằng ngày để làm sạch.
Da mặt của chúng ta rất mỏng và cần được chăm sóc, bảo vệ một cách kỹ lưỡng nên bạn cần phải lưu ý đến tần suất sử dụng các sản phẩm tẩy da chết để không làm da bị kích ứng.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài chia sẻ trên, hãy theo dõi để cập nhật thêm những thông tin bổ ích nhé!
]]>21aozora<![CDATA[8 dấu hiệu của làn da cảnh báo bạn đang bị stress, tuyệt đối đừng chủ quan]]>https://bloganchoi.com/?p=5955092022-09-29T00:36:14Z2022-09-29T00:36:14ZStress ảnh hưởng đến mọi cơ quan trên cơ thể, trong đó có cả làn da. Nếu bạn thấy da mình xuất hiện vấn đề như mụn trứng cá hay viêm nhiễm thì có thể đó là dấu hiệu của stress. Vậy làm thế nào để bảo vệ da khỏi tác hại của tình trạng căng thẳng? Hãy cùng khám phá nhé!
Stress có thể biểu hiện qua các vấn đề của da
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, và các vấn đề của da có thể cảnh báo tình trạng sức khỏe toàn thân không tốt. Các loại mỹ phẩm dưỡng da có thể giúp mang lại vẻ đẹp và làm dịu ở mức độ nào đó nhưng không đủ để chữa lành nguyên nhân stress bên trong làm hại tới làn da.
Stress có thể tàn phá làn da vô cùng nghiêm trọng (Ảnh: Internet)
Nguyên nhân stress ảnh hưởng tới da là vì hormone cortisol được tiết ra khi căng thẳng có thể làm rối loạn tín hiệu của dây thần kinh ở da, dẫn đến nhiều vấn đề như nổi ban hay nếp nhăn. Các nghiên cứu đã phát hiện có mối liên hệ chặt chẽ giữa stress với làn da. Bên cạnh chế độ ăn và các sản phẩm chăm sóc da, stress cũng là một thủ phạm tiềm ẩn cần phải đặc biệt chú ý, nhất là nếu da bị phát ban không rõ nguyên nhân hoặc tồn tại lâu dài mặc dù đã thử các biện pháp điều trị.
8 dấu hiệu của da cảnh báo tình trạng stress và cách khắc phục
Dưới đây là 8 dấu hiệu đã được chứng minh cho thấy căng thẳng về tinh thần, thể chất và nội tiết tố có thể ảnh hưởng tới làn da của bạn. Và quan trọng hơn, hãy xem cách làm thế nào để chữa lành những vấn đề đó nhé.
1. Ánh nắng mặt trời làm suy yếu khả năng bảo vệ của da
Bức xạ tia cực tím (UV) có thể gây stress về thể chất và làm suy yếu khả năng bảo vệ tự nhiên của da. Tia UV được coi là tác nhân gây ung thư rất nguy hiểm cho da.
Tia UV là kẻ thù số một gây stress cho da (Ảnh: Internet)
Tia UV có trong ánh sáng mặt trời tự nhiên hay các nguồn nhân tạo khác như giường tắm nắng sẽ kích thích các tế bào máu tập trung đến vùng da bị tổn thương để chữa lành, gây ra triệu chứng giống như cháy nắng.
Tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể làm xuất hiện các vết thâm đen, nốt ruồi và thậm chí ung thư da. Cách tốt nhất để chống lại tia UV và stress do ánh nắng mặt trời là thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng.
Ngoài kem chống nắng, bạn cũng có thể bảo vệ làn da từ bên trong. Các nghiên cứu đã phát hiện một số chất dinh dưỡng nhất định giúp tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho làn da, ví dụ như limonene là một chất hóa học có trong vỏ cam quýt đã được nghiên cứu để sử dụng trong các loại thuốc phòng chống ung thư. Ăn vỏ cam quýt cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng.
Limonene trong vỏ cam quýt được sử dụng để chăm sóc da (Ảnh: Internet)
Các loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C (như dâu tây và lựu) có khả năng bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do được sinh ra khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Điều quan trọng cần nhớ là thực phẩm không thể thay thế hoàn toàn cho kem chống nắng. Bạn vẫn nên thoa kem chống nắng kết hợp với ăn các loại thực phẩm chứa nhiều limonene, vitamin C và các chất chống oxy hóa khác.
2. Da bị viêm và kích ứng nặng
Phát ban, bệnh vảy nến, bệnh chàm, viêm da và bệnh đỏ da (rosacea) thường có nguyên nhân do viêm, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng khi não bị căng thẳng quá mức cũng có thể làm tổn hại khả năng bảo vệ của da. Nói cách khác, căng thẳng khiến làn da khó tự điều tiết và cân bằng hơn.
Căng thẳng khiến da bị kích ứng và có thể phát ban, nổi mụn (Ảnh: Internet)
Nhiều người dễ bị nổi mụn sau vài ngày thiếu ngủ hoặc sau những trận cãi nhau căng thẳng. Viêm cũng có thể gây ra mụn trứng cá, nhưng một số bệnh khác của da như rosacea cũng có thể biểu hiện giống như mụn trứng cá. Điều quan trọng là phải xác định đúng bệnh và nguyên nhân khiến da bị kích ứng như do căng thẳng, dị ứng hay các chất có hại từ môi trường.
Để tránh tác hại của viêm do stress, quan trọng là phải loại bỏ nguyên nhân và thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng cho cơ thể như:
Thư giãn tinh thần bằng các bài tập như thiền hoặc yoga.
Tránh các loại thực phẩm nhân tạo, chế biến sẵn
Dùng trái cây thay vì chất ngọt nhân tạo, dầu ô liu thay cho bơ thực vật, ăn cá thay cho thịt đỏ.
3. Da tăng tiết nhờn và mụn trứng cá
Khi đối mặt với những sự kiện căng thẳng trong cuộc sống như áp lực công việc hay tình cảm tan vỡ, chúng ta thường bị nổi mụn. Căng thẳng có liên quan đến mụn trứng cá, nhất là ở phụ nữ, vì nó có thể làm rối loạn các tín hiệu thần kinh ở da, gây mất cân bằng hormone và các chất hóa học, làm tăng tiết nhờn.
Bạn có hay bị nổi mụn khi gặp stress? (Ảnh: Internet)
Không thể loại bỏ hoàn toàn stress trong cuộc sống nhưng có nhiều cách để giảm bớt nó, ví dụ như các thủ thuật giảm căng thẳng nhanh trong vài phút, hay các phương pháp kiểm soát lâu dài như tập thể dục.
Hầu hết mụn trứng cá cũng đáp ứng tốt với các loại thuốc bôi tại chỗ. Thành phần hoạt tính chủ yếu trong các sản phẩm trị mụn thường là axit salicylic, một chất tan trong dầu có thể thâm nhập vào lỗ chân lông để làm sạch hiệu quả. Tuy nhiên phải lưu ý tránh tác dụng phụ của axit salicylic: nếu dùng quá nhiều hoặc quá mạnh có thể làm khô da, thậm chí gây kích ứng da.
Nếu áp dụng đúng cách và cẩn thận, các loại thuốc bôi hàng đêm sẽ giúp điều trị hiệu quả các vùng da có vấn đề mà không gây hại cho da xung quanh.
4. Da đầu nhiều gàu, tóc rụng và móng tay dễ gãy
Bạn đã bao giờ vô thức giật tóc hay cắn móng tay khi gặp căng thẳng? Nguyên nhân có thể là do hormone căng thẳng cortisol kích hoạt phản ứng của cơ thể đối phó với stress. Tuy nhiên cần phải đi khám để loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây ra triệu chứng về tóc và móng tay, ví dụ như da đóng vảy hoặc bong tróc có thể là bệnh chàm, rụng tóc và móng tay yếu có thể do ăn kiêng thiếu dinh dưỡng.
Rụng tóc cũng là một dấu hiệu của da bị stress (Ảnh: Internet)
Khi có các triệu chứng trên, bạn nên tránh tắm nước quá nóng để không gây tổn thương thêm cho làn da. Quan trọng hơn là kiểm soát căng thẳng bằng cách tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng gồm nhiều trái cây và rau quả.
5. Da mỏng và nhạy cảm hơn
Da có thể bị mỏng hơn do hormone cortisol tăng cao bất thường. Cortisol gây phân hủy các protein của da, có thể khiến da mỏng đi đáng kể và dễ bị bầm tím, trầy xước.
Stress có thể khiến da bị mỏng và dễ tổn thương (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên triệu chứng mỏng da thường liên quan đến hội chứng Cushing nhiều hơn, đó là tình trạng tăng cortisol gây ra nhiều triệu chứng khác như tăng đường huyết, yếu cơ và suy giảm miễn dịch, dễ bị nhiễm trùng.
Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị hội chứng Cushing, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác.
6. Vết thương chậm lành
Khi đối mặt với stress nặng, lớp biểu bì của da có thể nhanh chóng bị suy yếu làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do các mầm bệnh từ môi trường bên ngoài, đồng thời cũng làm chậm khả năng chữa lành vết thương, lành sẹo và mụn trứng cá.
Stress khiến da chậm lành vết thương (Ảnh: Internet)
Để giúp hồi phục lại hàng rào bảo vệ của da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa glycerin và axit hyaluronic. Ngoài ra các biện pháp chống nắng cũng có tác dụng trong trường hợp này, ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp chữa lành cho da từ bên trong.
Ngoài việc uống nước để giữ ẩm cho da từ bên trong, cũng nên sử dụng các sản phẩm có chứa kẽm, sal (Shorea robusta) và dầu hạt lanh. Những thành phần này đã được chứng minh có tác dụng giữ ẩm và giúp làn da chữa lành vết thương một cách hiệu quả.
7. Quầng thâm quanh mắt
Chúng ta đều biết thiếu ngủ là nguyên nhân chủ yếu gây ra quầng thâm quanh mắt, đó cũng là một dạng stress khiến cho hormone adrenaline duy trì ở mức cao kể cả vào ban đêm.
Quầng thâm mắt báo hiệu cơ thể bị stress do thiếu ngủ (Ảnh: Internet)
Bạn có thể áp dụng nhiều cách giúp dễ ngủ như thiền và yoga, dùng tinh dầu, tiếng ồn trắng, và không sử dụng các màn hình điện từ trong vòng 2 giờ trước khi ngủ.
Đối với các chứng rối loạn đặc biệt như mất ngủ và ngưng thở khi ngủ, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị bằng các phương pháp chuyên sâu.
8. Da nhiều nếp nhăn
Các biểu cảm khuôn mặt do căng thẳng tâm lý như nhíu mày và nhăn trán cũng có thể khiến da bị nhăn sớm hơn. Để khắc phục hiện tượng này, bạn có thể tập các động tác yoga cho mặt thay vì tiêm Botox có thể gây tác dụng phụ. Yoga mặt có thể cho hiệu quả tương tự nhưng việc duy trì thực hiện mỗi ngày có thể khó hơn.
Các bài tập này tác động vào các cơ mặt mà chúng ta sử dụng hàng ngày một cách tự nhiên, thông qua các kỹ thuật xoa bóp ở những vùng da căng như trán, lông mày và hàm, giúp ngăn sự hình thành nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.
Để tăng thêm tác dụng, bạn có thể dùng con lăn mát xa mặt để kích thích hệ thống bạch huyết, cách này cũng có thể làm giảm bọng mắt và ngăn xuất hiện các tổn thương do căng thẳng trên da.
Trên đây là những dấu hiệu cho thấy làn da đang bị ảnh hưởng bởi stress và những cách giúp bạn lấy lại vẻ đẹp cho da. Bạn có đang áp dụng những cách này tại nhà không? Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận nhé!
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>0Tran Phuong<![CDATA[Chinh phục xu hướng Clean Girl Makeup cùng COMMONLABS – giữ nguyên vẻ đẹp tự nhiên]]>https://bloganchoi.com/?p=5780432022-08-23T12:01:11Z2022-08-23T12:01:11ZNhững bước dưỡng da đơn giản với các sản phẩm COMMONLABS sẽ giúp bạn dễ dàng chinh phục xu hướng “Clean Girl Makeup” tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.
Chinh phục “Clean Girl Makeup” với làn da khỏe đẹp
Xu hướng làm đẹp mới tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên, sự thoải mái và tinh tế được các tín đồ làm đẹp hiện đại yêu thích và theo đuổi đã gọi tên “Clean Girl Makeup”. Suốt thời gian qua, Clean Girl Makeup là trào lưu chiếm lĩnh các trang mạng xã hội, từ TikTok, Instagram cho đến YouTube, được nhiều sao ưa chuộng như Jennie (BlackPink), Zendaya, Hailey Baldwin…
Clean Girl Makeup tập trung vào vẻ đẹp tự nhiên, tối giản với 6 bước makeup gồm che khuyết điểm – chải lông mày – màu mắt nude – chuốt mascara – má hồng – son. Phong trào Clean Girl nổi bật với việc giữ nguyên và phô trọn vẻ đẹp tự nhiên, không sử dụng makeup để che đi khuyết điểm. Chính cách trang điểm “có như không” này đã tôn lên nét đẹp vốn có của gương mặt, đặc biệt là vẻ đẹp của làn da.
Xu hướng tôn vinh vẻ đẹp vốn có và làn da tự nhiên lên ngôi.
Thay vì đầu tư cho những lớp trang điểm dày cộp, để che đậy những điều không hoàn hảo, bạn hoàn toàn có thể tự tin với làn da vốn dĩ của mình. Đặc biệt là trong mùa hè thời tiết oi bức, việc hạn chế các lớp nền, phấn phủ dày, bí sẽ giúp làn da thông thoáng và “dễ thở” hơn rất nhiều.
Bắt kịp xu hướng làm đẹp mới nhất trong hè này, mọi việc bạn cần làm chỉ là bắt đầu thói quen chăm sóc da đúng cách cùng những sản phẩm chất lượng. Thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc COMMONLABS đã có những lời khuyên để đồng hành cùng bạn “chinh phục” làn da mong ước!
Chăm sóc da từ sâu bên trong với sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên
COMMONLABS là thương hiệu chăm sóc da tới từ xứ sở kim chi, được yêu thích tại thị trường châu Á: các nước Malaysia, Indonesia, Philippines… và cả Việt Nam. Điểm khác biệt khiến thương hiệu ghi điểm trong mắt tín đồ làm đẹp là nhờ công dụng đem lại hiệu quả thực sự cho làn da, thành phần thiên nhiên vượt trội, giàu vitamin và giá cả cạnh tranh trong thị trường các sản phẩm drugstore.
COMMONLABS bảo vệ làn da từ sâu bên trong.
Ở từng bước bảo vệ và chăm sóc làn da, đội ngũ COMMONLABS đều nghiên cứu và phát triển những sản phẩm chuyên dụng nhằm cải thiện các vấn đề thường gặp như da mụn, da khô, tiết nhiều bã nhờn…
Ví dụ, công thức tinh chất và kem dưỡng ẩm dành cho da mụn Vitamin C Brightening Gel Cream của COMMONLABS là sự kết hợp giữa chiết xuất từ lá cây trà – thành phần nổi bật với khả năng điều trị mụn trứng cá và bã nhờn hiệu quả, cùng vitamin E giúp làm dịu và chữa lành làn da. Hay thành phần dưỡng ẩm vô cùng truyền thống và tự nhiên từ y học phương Đông như ngải ngọt, citron và lá cây thông giúp làm giảm viêm, giảm căng thẳng, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
Bên cạnh đó, nếu làn da của bạn đang gặp các vấn đề như khô, ngứa, tróc da – các dấu hiệu của thiếu độ ẩm, có nguy cơ làm giảm độ đàn hồi và gây lão hóa, COMMONLABS khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm Vitamin B5 Moisture Ampoule giúp phục hồi và tái tạo làn da với cơ chế ngăn chặn sự bay hơi độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi và duy trì cân bằng độ ẩm của da. Các thành phần giàu vitamin B5 này được chiết xuất từ đậu vani, mật ong Manuka đậm đặc có nguồn gốc từ New Zealand vốn nổi bật với công dụng dưỡng ẩm và bảo vệ da mạnh mẽ khỏi môi trường khí hậu khắc nghiệt.
COMMONLABS nổi bật trên thị trường với mỹ phẩm thiên nhiên lành tính nhưng có hiệu quả bảo vệ, chăm sóc da vượt trội.
Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể “nâng cấp” làn da qua quy trình skincare mỗi ngày để da khỏe mạnh hơn bằng việc cung cấp đầy đủ vitamin C – thành phần có vai trò quan trọng cho làn da sáng màu, tràn đầy sức sống. Giữa “rừng” các sản phẩm mặt nạ, kem dưỡng ẩm có vitamin C, COMMONLABS lựa chọn chiết xuất thực vật tự nhiên từ hỗn hợp 7 loại trái cây (bưởi, quả thanh yên, cam, chanh, kiwi, nho và táo) giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa da. Nổi bật phải kể đến các thành phần thiên nhiên cao cấp như vỏ cam Mandarin Jeju, hắc mai biển trong dưỡng ẩm có tác dụng chống lão hóa ưu việt song song với cải thiện tông màu da, hay bột vỏ chanh trong mặt nạ rửa trôi Vitamin C Glow boosting face Mask giúp tẩy da chết nhẹ nhàng…
Chỉ với những bước chăm sóc da đơn giản từ nhà COMMONLABS, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da trắng sáng, tươi trẻ, mịn màng. Các cô nàng không chỉ tự tin với Clean Girl Make Up mà còn thêm yêu bản thân, tự hào khi sở hữu dấu ấn khác biệt của riêng mình!
]]>0aozora<![CDATA[Tại sao cần chăm sóc hệ vi sinh vật trên da để có làn da khỏe đẹp?]]>https://bloganchoi.com/?p=5432032022-06-18T00:46:20Z2022-06-18T00:46:20ZChúng ta đều biết trong cơ thể người có rất nhiều vi sinh vật cùng sinh sống và phát triển, ví dụ như hệ vi sinh vật đường ruột có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng ngay trên bề mặt da cũng có hàng triệu vi sinh vật có vai trò quan trọng không kém, giúp bảo vệ da khỏi một số bệnh? Làm thế nào chăm sóc hệ vi sinh vật này đúng cách để làn da khỏe đẹp? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Vẫn còn rất nhiều điều chưa rõ về hệ vi sinh vật trên da, nhưng các nhà khoa học tin rằng chúng có vai trò quan trọng đối với các bệnh viêm da, ví dụ như viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ và có thể những bệnh toàn thân khác. Nhiều nghiên cứu đang được thực hiện để tìm hiểu chính xác thành phần của hệ vi sinh vật khỏe mạnh và làm thế nào để chăm sóc chúng tốt nhất.
Hệ vi sinh vật trên da là gì?
Có rất nhiều vi sinh vật sống trên da của chúng ta (Ảnh: Internet).
Theo các chuyên gia, hệ vi sinh vật trên da là cộng đồng các vi khuẩn, nấm và virus, có thể bao gồm cả bọ ve và các loài ký sinh, cư trú trên da và trong da của chúng ta. Những vi sinh vật “thân thiện” này có thể giúp kiểm soát sự phát triển của các vi khuẩn có hại ở da. Còn nhiều vấn đề chưa rõ ràng, nhưng các nhà khoa học cho rằng hệ vi sinh vật khỏe mạnh lý tưởng là phải đa dạng và cân bằng.
Hệ vi sinh vật trên da của mỗi người là đặc trưng cho người đó, thậm chí từng vùng da khác nhau trên cơ thể cũng có thành phần vi sinh vật riêng. Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng một số bệnh của da như viêm da dị ứng, vẩy nến và mụn trứng cá có liên quan với sự mất cân bằng của các vi sinh vật này.
Hệ vi sinh vật trên da có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
Hệ vi sinh vật cân bằng sẽ giúp da khỏe mạnh (Ảnh: Internet).
Hệ vi sinh vật lành mạnh sẽ ngăn sự phát triển của các vi khuẩn và nấm có hại trên da. Có một số bằng chứng cho thấy sự mất cân bằng hệ vi sinh vật trên da có thể dẫn đến tình trạng viêm tế bào, có liên quan với nhiều bệnh mãn tính. Vi khuẩn và nấm hại trên da có thể gây viêm và kích thích hệ miễn dịch.
Hệ vi sinh vật trên da cũng được cho là có vai trò hỗ trợ miễn dịch bằng cách giúp phát hiện và ngăn chặn các mầm bệnh, theo một bản đánh giá được đăng trên tạp chí Nature Reviews: Microbiology tháng 1/2018. Các nghiên cứu phát hiện rằng những người bị suy yếu miễn dịch có thành phần vi sinh vật khác với những người khỏe mạnh, cho thấy rằng hệ miễn dịch rất quan trọng đối với sự hình thành hệ vi sinh vật.
Ngoài ra hệ vi sinh vật trên da cũng có thể liên quan với nhiều vấn đề về da như:
Mụn trứng cá: Vi khuẩn Cutibacterium acnes có thể tích tụ trên da và là thủ phạm gây ra mụn trứng cá. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Da liễu Lâm sàng Mỹ tháng 9/2020 cho thấy rằng các loại vi khuẩn khác cũng có thể liên quan đến mụn trứng cá.
Các vi khuẩn có hại là thủ phạm gây mụn trứng cá (Ảnh: Internet).
Viêm da dị ứng (chàm da, eczema): Một số chủng vi khuẩn Staphylococcus có liên quan với các đợt bùng phát bệnh chàm da, nhưng chưa thể khẳng định đó là nguyên nhân chính xác. Những người mắc bệnh này có hệ vi sinh vật khác với bình thường, trong đó có nhiều vi khuẩn Staphylococcus aureus, theo một nghiên cứu vào tháng 3/2019.
Bệnh trứng cá đỏ (rosacea): Các nhà nghiên cứu cho biết bệnh rosacea rất có thể bị ảnh hưởng bởi hệ vi sinh vật trên da, nhưng chưa hiểu rõ về cơ chế chính xác.
Bệnh vảy nến: Hệ vi sinh vật trên da có thể liên quan với bệnh vảy nến nhưng cần phải nghiên cứu thêm, theo một bản đánh giá được đăng trên tạp chí Clinics in Dermatology vào tháng 3/2019.
Hệ vi sinh vật trên da có liên quan với hệ vi sinh đường ruột không?
Vấn đề này vẫn đang được nghiên cứu, nhưng các nhà khoa học cho biết thành phần vi sinh vật sống trên da và trong ruột là khác nhau. Chưa rõ sự thay đổi hệ vi sinh đường ruột có ảnh hưởng tới vi sinh vật trên da hay không, nhưng có một sự thật là một số chế phẩm sinh học đường uống ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột có thể giúp cải thiện các bệnh viêm da như chàm.
Vi sinh vật trên da và trong ruột có thể liên quan với nhau (Ảnh: Internet).
Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu xem các hệ vi sinh vật này có liên quan gì với nhau và với các vấn đề của da như bệnh vảy nến, viêm da dị ứng, bệnh trứng cá đỏ, mụn trứng cá, lão hóa da và vết thương trên da, và liệu chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện các vấn đề này hay không.
Cách chăm sóc hệ vi sinh vật trên da khỏe mạnh như thế nào?
Nhìn chung, hệ vi sinh vật trên da của chúng ta tương đối ổn định và có khả năng tự phục hồi tốt. Nhưng cần lưu ý các yếu tố môi trường, sản phẩm làm đẹp, chất tẩy rửa và chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến các vi sinh vật.
Chăm sóc da bằng lợi khuẩn (probiotic) là phương pháp ngày càng phổ biến hiện nay nhưng cũng có thể làm hại da vì làm mất cân bằng hệ vi sinh vật, ví dụ như một loại vi sinh vật nào đó chiếm số lượng quá nhiều so với các loại khác. Sự đa dạng nhiều chủng loại mới là điều quan trọng, kể cả những loại vi sinh vật có lợi nhưng quá nhiều thì cũng không tốt.
Thuốc kháng sinh đường uống cũng có thể tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trên da. Nghiên cứu cho thấy những người khỏe mạnh dùng thuốc kháng sinh đã làm xuất hiện vi khuẩn kháng thuốc trên da của họ một năm sau đó. Vì vậy đừng tự ý sử dụng thuốc kháng sinh mà chỉ dùng khi thật sự cần thiết theo hướng dẫn của bác sĩ, dùng đủ liều, đủ thời gian và chọn đúng loại kháng sinh đặc hiệu.
Đối với các sản phẩm trên thị trường được quảng cáo là thay đổi hệ vi sinh vật trên da để tốt cho sức khỏe, các chuyên gia cho rằng chưa thể tin tưởng vì hiện nay chúng ta vẫn chưa rõ cách tương tác của các vi sinh vật với nhau và ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào. Ngay cả trên cơ thể một người thì hệ vi sinh vật ở các vùng da khác nhau cũng không giống nhau, vì vậy rất khó tạo ra một sản phẩm chăm sóc toàn thân.
Để bảo vệ hệ vi sinh vật trên da, bạn có thể chọn các sản phẩm chăm sóc da và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Các sản phẩm có tính mài mòn sẽ phá hỏng hàng rào bảo vệ của da, khiến các mầm bệnh và vi khuẩn có cơ hội xâm nhập. Thông thường cũng không cần sử dụng các chất có tính kháng khuẩn để chăm sóc da, trừ khi rửa tay.
Tổng kết
Hệ vi sinh vật sống trên da của chúng ta bao gồm vi khuẩn, nấm, virus, ký sinh trùng, có thể đóng vai trò giữ cho làn da khỏe mạnh và ngăn chặn một số bệnh của da. Chúng ta vẫn chưa hiểu rõ về ảnh hưởng của các vi sinh vật này, nhưng có thể chăm sóc làn da khỏe mạnh bằng cách hạn chế sử dụng các chất có tính kháng khuẩn và mài mòn da.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>0nquynhvy<![CDATA[Sở hữu một làn da khỏe đẹp có khó như bạn nghĩ?]]>https://bloganchoi.com/?p=2957872020-09-22T07:38:20Z2020-09-15T03:02:29ZChị em chúng mình luôn luôn khao khát có thể sở hữu một làn da khỏe và đẹp không tì vết. Liệu câu trả lời cho một làn da đáng mơ ước nằm ở đâu, mỹ phẩm đắt tiền hay quá trình chăm sóc da đủ 12 bước? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu xem cách để có làn da khỏe đẹp là gì nhé!
Như thế nào là làn da khỏe đẹp?
Chắc hẳn làn da khỏe đẹp là khái niệm không còn xa lạ đối với phái nữ. Mình chỉ xin nhắc lại một vài điểm quan trọng. Thứ nhất, làn da khỏe là làn da có sự săn chắc, độ đàn hồi cao – điều này tới từ cấu trúc tế bào dưới da. Thứ hai, làn da đẹp là làn da đều màu, mịn màng, không có mụn và sẹo. Nhìn những tiêu chuẩn này, chắc hẳn mọi người vẫn nghĩ sở hữu một làn da khỏe đẹp thực sự rất khó?
Sở hữu làn da khỏe đẹp có thực sự khó? (Nguồn: Internet)
Nhận biết loại da của bản thân
“Biết địch biết ta, trăm trận trăm thắng” câu nói này áp dụng vào trường hợp này quả không sai. Bạn cần hiểu rõ làn da của mình là làn da gì? Hiện tại đang gặp phải vấn đề gì? Như thế, bạn mới có thể chăm sóc đúng liệu trình, đúng phương pháp. Chứ nếu cứ mơ mơ hồ hồ, “râu ông nọ cắm cằm bà kia” thì đương nhiên sẽ phí công và phí tiền trong khi hiệu quả không hề cao.
5 loại da cơ bản (Nguồn: Internet)
Vậy làn da được phân loại như nào? Và bạn đang thuộc làn da nào?
Da khô
Da khô là làn da luôn trong tình trạng thiếu nước, khiến bạn luôn cảm thấy khô rít trên gương mặt. Vì thiếu nước nên da rất dễ bong tróc, nứt nẻ nhất là trong thời tiết hanh khô thì tình trạng đó sẽ trở nên nặng hơn.
Cách nhận biết: Sau khi ngủ dậy lấy một miếng giấy thấm dầu và kiểm tra lượng dầu trên các vùng trán, mũi, má, cằm của khuôn mặt. Nếu bạn sở hữu làn da khô thì sẽ thấy trên miếng giấy thấm dầu khá sạch sẽ, hầu như không có dầu đọng lại.
Da dầu
Nếu bạn sở hữu làn da dầu thì bề mặt da của bạn sẽ luôn nhờn và bóng loáng. Điều đó gây nên bởi lượng dầu tiết quá nhiều trên gương mặt, lâu dần có thể xuất hiện tình trạng to lỗ chân lông. Vì sự tiết dầu khó kiểm soát dẫn đến làn da sẽ rất dễ bị lên mụn, đặc biệt là các loại mụn viêm (mụn bọc, mụn mủ, mụn đỏ,…)
Cách nhận biết: Sau khi ngủ dậy, lấy một tờ giấy thấm dầu và kiểm tra toàn bộ gương mặt bạn từ vùng trán xuống đến mũi rồi sang hai bên má và cuối cùng là vùng cằm. (Kiểm tra trước khi rửa mặt nhé vì đây là kiểm tra lượng dầu sau một đêm da bạn tiết ra). Nếu bạn sở hữu làn da dầu thì tờ giấy của bạn sẽ ướt đẫm dầu.
Hình ảnh trước và sau khi sử dụng của làn da dầu (Ảnh: Internet)
Ngoài ra còn có một cách khác để kiểm tra xem bạn có sở hữu một làn da dầu không. Đó là bạn có thể kiểm tra lượng dầu sau khi rửa mặt từ 1-2h. Da dầu sẽ tiết ra rất nhiều dầu dù cho bạn vừa rửa mặt sạch sẽ trước đó không lâu.
Da hỗn hợp
Nghe tên loại da này chúng ta đã biết nó là sự tổng hợp của hai loại da dầu và da khô. Đúng như vậy, nếu bạn sở hữu làn da hỗn hợp thì bạn sẽ cảm thấy vùng chữ T (vùng trán và mũi) tiết khá nhiều dầu. Trong khi vùng má và xương quai hàm 2 bên sẽ có cảm giác bị khô. Chính vì lượng dầu tiết cục bộ ở vùng chữ T nên khác với việc mụn xuất hiện trên khắp gương mặt như làn da dầu thì người có làn da hỗn hợp hay bị mụn ở vùng chữ T này.
Thông thường, có hai loại da hỗn hợp. Đó là hỗn hợp thiên dầu và hỗn hợp thiên khô. Đối với da hỗn hợp thiên khô, bạn gặp vấn đề về da khô nhiều hơn (xuất hiện nếp nhăn, sự nứt nẻ, bong tróc) còn da hỗn hợp thiên dầu thì ngược lại. Tình trạng tiết dầu quá nhiều ở vùng chữ T khiến bạn gặp rắc rối như là có một làn da dầu
Cách kiểm tra làn da hỗn hợp: Cũng giống với hai làn da trên, bạn có thể dùng giấy thấm dầu kiểm tra lượng dầu trên khuôn mặt sau một đêm. Vùng chữ T sẽ thấm được khá nhiều dầu trong khi hai bên má và xương hàm thì ngược lại.
Da nhạy cảm
Nếu thực sự sở hữu một làn da nhạy cảm thì bạn sẽ có khá nhiều vấn đề cần phải quan tâm. Da nhạy cảm là làn da dễ bị tác động và kích thích bởi môi trường xung quanh như nhiệt độ, ánh sáng,… Làn da rất dễ ửng đỏ khi tiếp xúc với các tác nhân lạ: ánh nắng mặt trời, nước hồ bơi, một số loại hóa chất,… Đặc biệt với một số trường hợp, do làn da quá mỏng mà mạch máu dưới da bị nhìn thấy khá rõ, gây mất thẩm mỹ cho chủ sở hữu.
Da thường
Đây là làn da gặp ít vấn đề nhất và việc chăm sóc cũng dễ nhất. Nếu làn da không gặp phải những vấn đề như quá dầu hay quá khô cũng như không quá nhạy cảm thì xin chúc mừng bạn, bạn đang sở hữu làn da thường. Với sự cân bằng tương đối giữa các yếu tố của da, bạn chỉ cần chăm sóc da đơn giản thôi là đã sở hữu làn da vạn người mê rồi.
Chọn đúng sản phẩm phù hợp
Sau khi đã hiểu rõ về làn da của mình, các bạn có thể lựa chọn sản phẩm thích hợp cho bản thân. Ví dụ như da khô thì các bạn nên chú trọng những sản phẩm cấp ẩm, khóa ẩm. Còn các bạn có làn da dầu thì nên sử dụng sản phẩm kháng khuẩn giúp loại bỏ mụn, tình trạng viêm nhiễm của da. Ngoài ra thì các sản phẩm dưỡng da nên chú trọng sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, tránh tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc.
Còn đối với làn da nhạy cảm thì nên patch test trước khi sử dụng. Đồng thời nghiên cứu kỹ bảng thành phần trước khi lựa chọn, ưu tiên các sản phẩm có thành phần lành tính.
Lập chu trình skincare cho da
Chu trình skincare phổ biến nhất được các chị em áp dụng. (Nguồn: Internet)
Mỗi người sẽ có một chu trình skincare khác nhau nhưng dù là skincare theo kiểu Hàn, kiểu Nhật hay kiểu Mỹ thì đều cần phải đảm bảo 3 bước cơ bản như sau:
Làm sạch: Ở bước này bạn cần loại bỏ tất cả các bụi bẩn, ô nhiễm, vi khuẩn đang ẩn nấp trong làn da bạn, làm sạch càng sâu càng tốt. Các loại sản phẩm: tẩy da chết, tẩy trang, sữa rửa mặt. Bạn nên dùng kết hợp cả 3 thay vì chỉ dùng 1 loại là sữa rửa mặt vì sữa rửa mặt khả năng làm sạch không sâu
Dưỡng ẩm: Chỉ làn da khô mới cần dưỡng ẩm là suy nghĩ hoàn toàn sai nhé. Đây là bước rất quan trọng để cung cấp nước và độ ẩm vừa đủ mà mọi loại da cần có. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm đặc trị cho làn da (hoặc là serum hoặc là đắp mặt nạ) thì càng cần dưỡng ẩm hơn nữa. Đừng bỏ qua bước quan trọng này nhé!
Chống nắng: Với tình trạng thực tế hiện nay, cường độ ánh nắng cũng như tia UV tăng lên khá cao. Mà tác hại của tia UV chắc hẳn các bạn đã không còn xa lạ. Vì vậy chống nắng là cực kì cần thiết giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của ánh nắng và sự lão hóa.
Hãy xem video dưới để hiểu rằng tại sao phải chống nắng mỗi ngày nhé:
Chăm sóc đúng quy trình là chưa đủ, bạn cần kiên trì chăm sóc định kỳ hằng ngày, có những sản phẩm dùng định kỳ theo tuần (một vài lần/tuần). Hãy cố gắng duy trì thói quen chăm sóc da định kỳ, lâu dài để có một làn da đẹp nhất nhé.
Chăm sóc da chuyên sâu với các loại mặt nạ
Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc chuyên sâu khác nhau, phù hợp với các tình trạng của da như mặt nạ ngủ, mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ thải độc,… Các loại mặt nạ khác nhau với những công dụng khác nhau phù hợp từng loại và từng tình trạng da.
Bảo vệ khỏi tác nhân có hại từ môi trường
Một trong tác nhân xấu đó chính là ánh nắng mặt trời, tia UV, bạn nên che chắn cẩn thận, kết hợp kem chống nắng để bảo vệ làn da tốt hơn. Nếu chỉ chăm sóc mà không bảo vệ da bạn sẽ khó mà khỏe đẹp được. Ngoài ra bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm như serum chống oxy hóa: vitamin C, Niacinamide,… vào chu trình chăm sóc da để đạt hiệu quả tốt nhất.
Thay đổi thói quen và kết hợp tập thể dục
Ăn quá nhiều chất béo và đồ ngọt sẽ khiến làn da bạn không thể săn chắc, mịn màng. Hãy thử hạn chế chúng và ăn nhiều loại rau củ, trái cây với hàm lượng vitamin cao. Và quan trọng là hãy đảm bảo bạn uống đủ nước mỗi ngày, cố gắng bổ sung nhiều nước nhất có thể cho làn da nhé.
Ngoài ra bạn nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày vì tập thể dục giúp quá trình đào thải của da diễn ra tốt hơn nhờ các giọt mồ hôi. Vừa có làn da đẹp vừa có sức khỏe thì tại sao bạn không tập thể dục nhỉ?
Cuối cùng, hạn chế thức đêm và sử dụng các thiết bị điện tử nếu không muốn làn da bị lão hóa sớm. Việc thức đêm quá khuya hay quá lạm dụng điện thoại cũng như laptop sẽ khiến da tiếp xúc với ánh sáng xanh quá nhiều, dẫn tới sự lão hóa nhanh chóng đặc biệt là ở vùng mắt. Vùng da nhạy cảm này sẽ sớm bị thâm sạm, xuất hiện nhiều nếp nhăn và lão hóa sớm.
Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết khác về làm đẹp da của BlogAnChoi:
Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi mỗi ngày để học thêm nhiều mẹo hay chăm sóc cho làn da nhé!
]]>0bibong93<![CDATA[Tuyệt chiêu bạn cần “thuộc nằm lòng” để có được một làn da khỏe]]>https://bloganchoi.com/?p=2761212020-07-11T03:56:50Z2020-07-11T03:56:50ZNếu được tập hợp những “mong muốn” mà bạn đang mơ ước cho làn da của mình, chắc hẳn trong đầu bạn sẽ nghĩ ngay đến một số tính từ như “flawless”, “glowing” hay “radiant”. Tuy nhiên đó chỉ là những thứ “đẹp đẽ” mà chúng ta nhìn thấy được bằng mắt thường? Còn thế nào mới đúng nghĩa là một “làn da khỏe”? Bài viết này sẽ giúp bạn sẽ giải đáp câu hỏi này nhé.
Thế nào là một “làn da khỏe”?
Đánh giá sức khỏe của một ai đó chỉ bằng cách nhìn vào họ là hầu như không thể. Và khi bạn đề cập đến vấn đề “làn da khỏe đẹp“, mọi thứ còn phức tạp hơn thế nữa. Không giống như những cơ quan bên trong cơ thể, phần lớn da của bạn sẽ được nhìn thấy và đánh giá qua cái nhìn của người khác. Điều này có nghĩa là “khuyết điểm” của da không chỉ dễ dàng bị đánh giá qua mắt nhìn, mà cả ngành công nghiệp làm đẹp cũng sẽ nhanh chóng tận dụng việc tìm cách kiếm tiền từ việc “tu sửa” cho những khuyết điểm đó.
“Vẻ đẹp” của da thường được đánh giá qua cái nhìn của người khác. (Nguồn: Internet)
Một ví dụ điển hình là mụn. Trong một xã hội mà làn da mịn màng, không tì vết là biểu tượng của sắc đẹp thì một làn da không có mụn đồng nghĩa với việc là làn da đó đang khá khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhận định lại lại quá là chủ quan. Thực tế thì làn da khỏe mạnh trông sẽ khác nhau đối với từng người.
Nuôi dưỡng làn da khỏe là một hành trình dài. (Nguồn: Internet)
Chỉ vì ai đó có sẹo mụn, mụn trứng cá hoặc tổn thương do ánh nắng mặt trời không có nghĩa là họ không có làn da khỏe mạnh ban nhé. Và bất kể mức độ sức khỏe làn da hiện tại của bạn như thế nào, cách bạn chăm lo cho sức khỏe làn da trong tương lai thực sự quan trọng hơn rất nhiều đấy. Nói cách khác, để định nghĩa và hành trình để có được một làn da thực sự khỏe mạnh sẽ cần nói đến trong một khoảng thời gian dài thay vì nhìn nhận tại một thời điểm bất kì nào bạn nhé.
Bạn cần nhớ rằng sức khỏe thực sự của da nên được đánh giá qua việc bạn bảo vệ em nó khỏi những tác hại của môi trường trong một thời gian dài thay vì chỉ nhìn vào những “khuyết điểm” trước mắt. Và cách tốt nhất để bảo vệ da chính là luôn luôn sử dụng kem chống nắng bạn nha.
4 tiêu chí để đánh giá sức khỏe của da
So với việc đo huyết áp hay cholesterol, việc đánh giá sức khỏe của da sẽ ít khách quan hơn. Nó sẽ dễ dàng hơn nếu bạn bắt đầu với những yếu tố liên quan đến làn da KHÔNG khỏe mạnh bao gồm: Kết cấu kém, Thiếu độ ẩm, Thiếu tính đàn hồi và Da không đều màu. Nào chúng mình hãy cùng bắt đầu đánh giá bạn nhé.
Kết cấu của da
Da yếu: Nếu da bạn sần sùi, mấp mô hoặc sạm màu, thì đó là những dấu hiệu của kết cấu da “không tốt”.
Làn da mịn màng – không những cần được thấy mà còn cần được chính bạn cảm nhận nữa. (Nguồn: Internet)
Da khỏe: Da của bạn không nhưng cần “trông” mà bạn còn cần phải “cảm nhận” thấy rằng em ý đang thật mịn màng. Lỗ chân lông “nhỏ xinh” cũng là một trong nhưng yếu tố “làm nên tên tuổi” cho một làn da khỏe mạnh đó nha.
Độ ẩm của da
Da yếu: “Da khô” hay còn được biết đến với tên gọi mỹ miều là “da mất nước” là một trong những lý do hàng đầu dẫn đến suy yếu sức khỏe của da. Da bạn sẽ thường xuyên ở trong tình trạng đỏ, khô, căng cứng và bong tróc. Hãy nhớ rằng, ngay cả khi bạn sở hữu làn da dầu, nó vẫn có khả năng cao bị mất nước đó nha. Dầu nhờn dư thừa xuất hiện là do da bị thiếu nước khiến cho lỗ chân lông phải sản xuất ra nhiều dầu hơn. Và khi dầu thừa tích tụ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn cũng là “thời điểm vàng” cho các “chú mụn” hoành hành bạn nhé.
Da khỏe: Một làn da được cấp ẩm, dưỡng ẩm và giữ ẩm đầy đủ chính là một làn da khỏe mạnh. Có thể đôi khi da bạn vẫn có mụn, nhưng da không bị quá khô hoặc quá dầu thì bạn hãy cứ yên tâm là sức khỏe của da vẫn khá ổn nhé.
Da khỏe là một làn da được cấp nước đầy đủ. (Nguồn: Internet)
Độ đàn hồi của da
Da yếu: Các bạn có biết tuổi tác luôn tỉ lệ nghịch với độ “nhạy bén” của da? Có nghĩa là, càng lớn tuổi (uhmm…là khi bắt đầu bạn bước vào khoảng ngưỡng tuổi 30), dã của chúng ta cũng sẽ giảm dần khả năng tự sản xuất elastin, khiến cho em ý càng ngày càng mỏng đi. Và lúc này, nếu da gặp phải những tình trạng tổn thương, em nó sẽ khó có thể tự phục hồi và khả năng cao sẽ hình thành nếp nhăn.
Da khỏe: Ngược lại, khi da bạn có một độ đàn hồi ổn định, da cũng sẽ giảm thiểu được khả năng xuất hiện các nếp nhăn. Ngay cả khi bạn bước vào độ tuổi lão hóa, một làn da khỏe mạnh vẫn có thể sản sinh collagen để tiếp tục duy trì sức khỏe của mình. Bạn có thể nhìn rõ sự khác biệt ở những khu vực như đuôi mắt, cánh mũi, và khóe miệng, nơi được xem như “lời tố cáo” rõ ràng nhất về sức khỏe của làn da.
Da khỏe là khi được nuôi dưỡng để có độ đàn hồi ổn định (Nguồn: Internet)
Tông màu của da
Da yếu: Da không đều màu hay da rám nắng chính là những dấu hiệu của “sự ốm yếu” của da. Và bạn cũng nên nhớ rằng tắm nắng không đúng cách cùng là nguyên nhân dẫn đến giảm sức khỏe của da và về lâu về dài cũng sẽ hủy hoại làn da đó nha. Mảng lốm đốm trên da, có những vùng da nhạt màu, tối màu, ửng đỏ, tàn nhang, nám, quầng thâm mắt đen – đều là những biểu hiện rõ rệt nhất cho một làn da không khỏe mạnh
Da khỏe: Thực tế thì màu sắc đồng đều không chỉ riêng trên mặt mà trên khắp cơ thể chính là lời tuyên bố hùng hồn nhất của một da khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Khi da đồng đều màu, bạn không cần tắm trắng hay tắm nắng làm gì cả vì đơn giản màu da tự nhiên đã đủ để bạn luôn tự tin và tỏa sáng rồi đó.
Làn da khỏe luôn cần được đều màu. (Nguồn: Internet)
4 bước để sở hữu một làn da khỏe
Làn da khỏe mạnh sẽ không bao giờ có thể xuất hiện chỉ sau một đêm đâu bạn nhé. Tuy nhiên, sẽ có những cách bạn có thể thử để giảm thiểu những tổn thương của da và thức dậy mỗi sáng với làn da khỏe mạnh dần đều hơn ngày hôm qua nhé.
Bảo vệ da
Cách bảo vệ da tốt nhất chính là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Ngoài ra, hãy chăm chỉ mặc áo chống nắng và đeo kính râm để làn da có được hàng rảo bảo vệ tốt nhất nhé. Một lưu ý nho nhỏ là kem chống nắng vật lý thường được ưa chuộng hơn là kem chống nắng hóa học bởi sự lành tính cũng như khả năng bảo vệ da lâu bền hơn đó bạn nhé.
Da cần được bảo vệ khỏi những tia cực tím. (Nguồn: Internet).
La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Sunscreen SPF 60
Em kem chống nắng Melt-in Milk của nhà La Roche-Posay này đã giành được nhiều giải thưởng với khả năng bảo vệ tiên tiến trong một kết cấu thấm nhanh, mượt mà, giúp da ngậm nước và mịn màng. Một số ưu điểm của em này có thể kể đến như:
La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Sunscreen SPF 60 bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây ra bởi tia UV. (Nguồn: Internet)
Kem chống nắng không chứa Oxybenzone & Octinoxate với chỉ số SPF 60.
Kết cấu không nhờn, hấp thụ nhanh vào da.
Kem chứa một phức hợp chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây ra bởi tia UV.
Nhãn hàng cam kết khả năng chống nước của em này lên đến 80 phút, khá là hợp cho những bãi biển đó bạn ơi.
SkinCeuticals Sheer Mineral UV Defense High Protection
Em này là một sản phẩm kem chống nắng khá nhẹ dịu, không gây mụn với chỉ số SPF50 cũng như khả năng bảo vệ “quang phổ rộng” tiên tiến giúp da chống lại các tia UV gây hại. Kem chống nắng này đặc biệt phù hợp với những bạn da khô do trong sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng.
Với công thức nhẹ dịu, sản phẩm cũng dễ dàng thẩm thấu vào da. Em này không dầu, không hương liệu, không paraben nên bạn nào da nhạy cảm cũng có thể yên tâm để thử nhé.
Muốn da luôn ẩm mượt, việc đầu tiên chính là uống đủ nước hàng ngày bạn nhé. Đây được coi là một trong những yếu tố hàng đầu giúp da ngậm nước đó bạn nhé. Sau đó, chúng ta mới bắt đầu nghĩ đến những sản phẩm dưỡng da nha.
Đối với sản phẩm dưỡng da, Hyaluronic Acid chính là sự lựa chọn hàng đầu trong hành trình giúp da ẩm mượt. Ngoài ra, những sản phẩm kem dưỡng ẩm không dầu và không gây mụn cũng nên được ưu tiên để lựa chọn hơn bạn nhé.
Da được dưỡng ẩm đủ thì sẽ luôn khỏe và rạng rỡ. (Nguồn: Internet)
Neutrogena Hydro Booth Gel-Cream
“Giữ cho làn da tươi khỏe và ngậm nước cả ngày” – Đó là tuyên bố của thương hiệu dành cho sản phẩm này. Với công thức “water gel-cream” độc đáo, sản phẩm sẽ hấp thụ nhanh chóng, giống như một loại gel, nhưng có khả năng giữ ẩm lâu dài của một loại kem để làm dịu “cơn khát da khô” của bạn.
Neutrogena Hydro Booth Gel-Cream có khả năng giữ ẩm lâu dài. (Nguồn: Internet)
Sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid, một chất dưỡng ẩm được tìm thấy tự nhiên trong da, giúp hấp thu độ ẩm và khóa nó lại. Ngoài ra đây là sản phẩm không dầu, không màu và không hương liệu nên các bạn có làn da nhạy cảm cũng có thể sử dụng nhé.
Sản phẩm với kết cấu “whipped” khá độc đáo và cũng vô cùng mỏng nhẹ, giúp dưỡng chất được hấp thu nhanh chóng vào da mà không mang lại cho chúng ta cảm giác nhờn dính khó chịu. Em này đã được chuyên gia da liễu kiểm chứng, bao gồm Gluten-Free, Nut-Free, Soy-Free, vì vậy sẽ đặc biệt phù hợp cho làn da vô cùng nhạy cảm.
First Aid Ultra Repair Cream Intense Hydration giúp làm dịu da nhanh chóng. (Nguồn: Internet)
Công thức với Colloidal Oatmeal (Bột yến mạch keo), Shea Butter (Bơ hạt mỡ), Ceramide 3 và chất chống oxy hóa FAB, giúp làm dịu da nhanh chóng cũng như cải thiện làn da khô, bong tróc khá rõ rệt.
Đối với bản thân sản phẩm Aqua Bomb, Belif cam kết rằng sản phẩm dạng gel-cream mỏng nhẹ giúp làm mát tức thì là làm mới làn da trong khi cũng cung cấp một độ ẩm khá chuyên sâu. Vì vậy, khi sử dụng sản phẩm này, dần dần bạn sẽ thấy lỗ chân lông sẽ giảm dần từ đó da cũng mềm mại và mịn màng hơn.
Belif The True Cream Aqua Bomb là sự lựa chọn đáng để thử cho các bạn da mụn hay da nhạy cảm. (Nguồn: Internet)
Triết kí của nhà Belif chính là tạo ra những sản phẩm không chứa paraben, sunfat, phthalates và chất bảo quản tổng hợp, thuốc nhuộm tổng hợp, nước hoa tổng hợp, dầu khoáng cũng như các thành phần có nguồn gốc động vật. Vì vậy, đây sẽ là sự lựa chọn đáng để thử cho các bạn da mụn hay da nhạy cảm đó nha.
Sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần Glycolic và Retinol
Glycolic và Retinol có thể giúp đẩy lùi tổn thương da cũng như giữ cho làn da của bạn được mịn màng và khỏe mạnh hơn. Nếu như Retinol quá mạnh mẽ khiến bạn sợ da sẽ dễ bị kích ứng thì Axit gốc AHA – Glycolic Acid sẽ là sự lựa chọn an toàn hơn nhưng vẫn đảm bảo tính hiệu quả bạn nhé.
Glycolic Acid và Retinol là hai hoạt chất khá phổ biến trong hành trình nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp. (Nguồn: Internet)
Pixi Glow Tonic
Pixi Glow Tonic là một loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hứa hẹn sẽ mang lại làn da đều màu hơn hơn và bừng sáng hơn. Sản phẩm được tuyên bố là có khả năng loại bỏ các tế bào da chết để lộ làn da sáng khỏe và một kết cấu mịn màng, nhờ vào hoạt chất Glycolic Acid có trong em nó.
Pixi Glow Tonic mang lại làn da đều màu hơn hơn và bừng sáng hơn. (Nguồn: Internet)
Kết cấu sản phẩm khá nhẹ nhàng nên sẽ thẩm thấu nhanh vào da, bạn có thể sử dụng cùng miếng bông tẩy trang hoặc đổ lên tay rồi áp vào da mặt cũng được nha. Pixi Glow Tonic không chứa paraben và là một hãng không thử nghiệm trên động vật bạn nhé.
Đây là một loại toner gốc nước với thành phần chính là Glycolic Acid cùng chiết xuất thực vật. Em này được biết đến như một sản phẩm tẩy tế bào chết khá nhẹ dịu giúp cho da khôi phục lại vẻ ngoài rạng rỡ. Với việc sử dụng sản phẩm thường xuyên, bạn cũng có thể giúp cải thiện sự không đều màu của da và tăng tính đàn hồi cho da khá hiệu quả đó nhé.
The Ordinary 7% Glycolic Acid Toning Solution tẩy tế bào chết khá nhẹ dịu giúp cho da khôi phục lại vẻ ngoài rạng rỡ.(Nguồn: Internet)
Granactive Retinoid 2% in Squalane là một loại serum khá nhẹ với phức hợp retinoid tiên tiến, không gây kích ứng khi nó tồn tại dưới dang Squalane. Sản phẩm giúp làm giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa mà không gây kích ứng. Em nó cũng đẩy lùi sự xuất hiện của các nếp nhăn, làm sáng các đốm đen và tăng sắc tố, làm mịn và tinh chỉnh kết cấu da.
The Ordinary Granactive Retinoid 2% in Squalane đẩy lùi sự xuất hiện của các nếp nhăn, làm sáng các đốm đen. (Nguồn: Internet)
Một loại dầu retinol “thế hệ mới” giúp tăng vẻ ngoài và cảm giác đầy đặn cho da, đồng thời đầy lùii sự xuất hiện của nếp nhăn, mẩn đỏ và lỗ chân lông khiến cho làn da trở nên trẻ trung hơn.
Sunday Riley Luna Sleeping Oil cải thiện rõ rệt các dấu hiệu lão hóa sớm. (Nguồn: Internet)
Phức hợp ester trans-retinoic có trong sản phẩm giúp làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và nếp nhăn, đồng thời cải thiện rõ rệt các dấu hiệu lão hóa sớm. Sản phẩm được cam kết là không Paraben, không Sulfate, không Glutent, không Đậu nành và không hương liêu. Vậy nên các bạn có da nhạy cảm cứ yên tâm mà xài nha. Mỗi tối giá hơi đắt xíu thôi.
Liệu pháp ánh sáng IPL (ánh sáng xung mạnh), phương pháp điều trị bằng laser, phương pháp microdermabrasion hay phương pháp microneedling công với việc chăm sóc da mặt chuyên sâu thường xuyên tại các spa uy tín có thể giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và đánh bật các dấu hiệu tổn thương.
Một lưu ý nhỏ xinh cho biện pháp này chính là hãy tìm hiểu thật kỹ các cơ sở thẩm mỹ để có thể lựa chọn được địa điểm uy tín và yên tâm giao phó làn da của mình cho họ bạn nhé.
Công nghệ thẩm mỹ sẽ giúp bạn sớm cho làn da khỏe đẹp. (Nguồn: Internet)
Xem thêm các bài viết làm đẹp hay ho khác trên BlogAnChoi tại đây bạn nhé:
