Tag: hormone cortisol
Tâm lý ảnh hưởng như thế nào tới da bạn? Lưu...
Trong cuộc sống hiện đại, áp lực và stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn phản ánh trên vẻ ngoài của...
Tại sao bạn buồn ngủ vào buổi chiều? Những điều cần...
Làm việc ban ngày thật sảng khoái và tràn đầy ý tưởng, nhưng cứ đến khoảng trưa chiều thì năng lượng của bạn lại...
Giấc ngủ ảnh hưởng tới hormone như thế nào? Ngủ quá...
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như ngủ quá ít...