hạ sốt – BlogAnChoi

Cách xử lý sốt tại nhà cho trẻ nhỏ an toàn và hiệu quả

2024-06-30T03:46:21Z

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường xuyên bị ốm, ho, cảm, sốt vì trẻ đang hình thành hệ miễn dịch và cơ thể có những phản ứng để trẻ phát triển. Tuy nhiên, khi tình trạng trên biểu hiện quá mạnh mẽ gây bất lợi đối với sức khỏe của trẻ, đặc biệt là sốt cao ở trẻ rất dễ gây co giật nguy hiểm tính mạng nếu không biết cách chăm sóc trẻ. Vậy thì sau đây chúng ta cùng tìm hiểu cách xử lý sốt tại nhà cho trẻ nhỏ an toàn và hiệu quả.

Sốt là gì?

Sốt là sự tăng nhanh về nhiệt độ của cơ thể cao hơn mức bình thường, mức bình thường cơ thể từ (36,5 – 37,5°C), cơ thể tăng dần nhiệt độ từ 37,5°C bắt đầu của sốt và từ 38,5 °C dùng thuốc để hạ sốt.

Trẻ nhỏ bị sốt cao dễ co giật (Nguồn : Internet)

Nguyên nhân gây ra sốt

Do cơ thể bị virus và vi khuẩn xâm nhập, cơ thể có những phản ứng để chống lại sự tấn công của virus và vi khuẩn
Do tiêm vacxin gặp phản ứng sau tiêm, đây phản ứng thường gặp và khá an toàn. Tuy nhiên khi sốt quá cao cần theo dõi để tránh trẻ bị co giật
Phản ứng khi cơ thể bị viêm nhiễm như viêm họng, mụn nhọt, cúm… các viêm bên trong cơ thể mắt thường không thấy được.

Cách giảm sốt cho trẻ

1. Chườm ấm bằng khăn để giảm nhiệt độ cơ thể cho trẻ

Khi nhiệt độ của cơ thể tăng dần từ 37,5°C có biểu hiện quấy khóc, bỏ ăn và ngủ li bì, dùng nước ấm lau trán, lưng, nách bẹn cho trẻ liên tục trong 30 phút, nếu không có dấu hiệu giảm cần cho sử dụng ngay thuốc hạ sốt.

2. Mặc đồ thoải mái cho bé dễ vận động và thoát được nhiệt

Nhiều ba mẹ khi con sốt hay mặc rất ấm cho bé và đắp chăn kín vì sợ bé lạnh, tuy nhiên làm như vậy khi bé toát mồ hôi gây thấm ngược lại cơ thể bé sẽ càng ốm nặng hơn. Vì vậy, để bé nằm nơi thoáng mát, có thể sử dụng điều hòa và quạt để tạo môi trường thông thoáng cho bé dễ chịu.

3. Sử dụng thuốc hạ sốt Paracetamol cho bé

Paracetamol là thuốc hạ sốt và giảm đau an toàn và hiệu quả cho 99% trẻ em Việt Nam hiện nay. Paracetamol có tên gọi khác là acetaminophen nó không có tác dụng chống viêm như Ibuprofen mà trẻ nhỏ cũng thường hay dùng nếu không đáp ứng được Paracetamol.

Bột pha hạ sốt cho trẻ an toàn và hiệu quả ( Nguồn: Internet)

Paracetamol có tác dụng giảm đau trong các trường hợp: Đau răng, đau chân, đau bụng kinh, đau đầu, sốt, cúm… Tuy nhiên, nếu sử dụng hạ sốt lâu dài rất hại gan và có thể tử vong nếu sử dụng quá 6g/ngày. Vậy sử dụng thuốc paracetmol cho trẻ như thế nào là an toàn và hạ sốt cho trẻ tốt nhất?

Liều của paracetamol cho trẻ nhỏ từ sơ sinh ( 10- 15 mg/kg/ngày, ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần cách nhau ít nhất 4 – 6 tiếng)

Sử dụng đồng thời cho trẻ uống thêm oresol để cung cấp khoáng và điện giải giúp trẻ bù đủ nước khi sốt. Nếu bé có thể ăn uống bình thường có thể cho trẻ ăn những đồ mềm dễ nuốt và ăn thêm hoa quả để trẻ có sức.

Một vài trường hợp trẻ nhỏ không đáp ứng với thuốc hạ sốt chuyển qua dùng Ibuprofen (tuyệt đối không dùng cho trường hợp trẻ sốt sốt huyết) 5mg/kg/ngày và cách 6 – 8 giờ mới được sử dụng liều tiếp theo

Cách dùng: Pha gói thuốc với một lượng nước vừa đủ để thuốc tan hết, cho bé uống hết. Đối với những bé dưới 1 tuổi có thể dùng viên đặt hậu môn.

Viên đặt hạ sốt nhanh và tiện fungf bé từ sơ sinh (Nguồn:Internet)

Sau khi đã sử dụng các phương pháp trên mà vẫn sốt không cắt được cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán chính sác tình trạng của bé. Hoặc khi bé sốt quá 48 giờ không cắt cần đưa ngay đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.

Thuốc giảm đau hạ sốt thông thường có thể ảnh hưởng tới khả năng miễn dịch chống lại COVID-19

2022-05-18T00:40:22Z

Các loại thuốc không cần kê đơn như aspirin, ibuprofen và paracetamol thường được dùng để giảm đau hạ sốt rất phổ biến và cũng được dùng rất nhiều trong thời kỳ COVID-19. Nhưng thực tế các loại thuốc tưởng như “vô hại” này có thể ảnh hưởng tới phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng, trong đó có COVID-19.

Thuốc giảm đau hạ sốt ảnh hưởng tới kết quả điều trị COVID-19

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học tại Đại học Sydney (Úc) dẫn đầu cho thấy: các loại thuốc thường được dùng để giảm đau hạ sốt có thể ảnh hưởng đến phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với các bệnh truyền nhiễm như COVID-19 theo cách có lợi hoặc có hại tùy từng loại thuốc.

Các loại thuốc giảm đau hạ sốt phổ biến (Ảnh: Internet).

Kết quả này được đăng trên Tạp chí Dược lâm sàng Anh ngày 1/3 mới đây, đề cập đến thuốc paracetamol (còn gọi là acetaminophen), thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin và ibuprofen, và thuốc giảm đau opioid như morphin và codein.

Tác giả chính của nghiên cứu là bác sĩ Christina Abdel-Shaheed cho biết: “Đánh giá của chúng tôi cho thấy một số loại thuốc giảm đau hạ sốt thông thường có thể hoạt động cùng với hệ miễn dịch để chống lại nhiễm trùng, trong khi những loại khác có tác dụng chống lại và làm tăng nguy cơ mắc phải hoặc phản ứng xấu với các bệnh truyền nhiễm”.

Trong số các loại thuốc được nghiên cứu, aspirin được coi là một lựa chọn phù hợp để điều trị bệnh lao – một bệnh nhiễm trùng ở phổi do vi khuẩn gây ra. Các nghiên cứu khác đã gợi ý rằng tác dụng của aspirin cũng có thể áp dụng cho COVID-19.

Thuốc aspirin (Ảnh: Internet).

Một bài báo được đăng trên tạp chí BMJ Heart tháng 10/2021 cho biết aspirin giúp cải thiện kết quả lâm sàng cho những người mắc COVID-19. Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Dịch tễ học Lâm sàng và Sức khỏe Toàn cầu cũng trong năm ngoái cho thấy: sử dụng aspirin có liên quan đáng kể với giảm nguy cơ tử vong ở bệnh nhân COVID-19.

Thuốc giảm đau hạ sốt ảnh hưởng tới miễn dịch sau khi tiêm vaccine COVID-19

Khi xét chung các thuốc hạ sốt gồm paracetamol, ibuprofen và aspirin dùng để giảm đau sau tiêm vaccine, kết quả cho thấy chúng có thể làm giảm phản ứng miễn dịch so với bình thường.

Bác sĩ Abdel-Shaheed cho biết: “Dùng paracetamol hoặc ibuprofen trước hoặc ngay sau khi tiêm chủng – ví dụ như COVID-19 – để ngăn ngừa sốt nhẹ hoặc đau đầu, là điều không được khuyến cáo vì có thể làm giảm phản ứng miễn dịch cần có của cơ thể đối với vaccine.” Đối với bệnh thủy đậu, cũng không nên dùng ibuprofen vì có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da thứ phát do vi khuẩn.

Thuốc ibuprofen (Ảnh: Internet).

Các tác giả nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng loại thuốc chống viêm indomethacin (thường được dùng để giảm đau cấp tính mức độ nhẹ đến trung bình, giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp và bệnh gút) có thể làm giảm sự nhân lên của virus gây bệnh COVID-19, nhưng cần phải thử nghiệm quy mô lớn trên người để xác nhận điều này.

Tiến sĩ Justin Beardsley thuộc Viện Bệnh truyền nhiễm Sydney cũng là một trong những tác giả của nghiên cứu trên cho biết: thuốc morphin dùng để giảm đau mạnh có thể ức chế các tế bào quan trọng của hệ miễn dịch và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt là ở người bệnh sau khi phẫu thuật ung thư.

Các loại thuốc có thể làm giảm sức miễn dịch của cơ thể (Ảnh: Internet).

Các chuyên gia cho rằng cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn nữa về vấn đề này để hiểu rõ về ảnh hưởng của các loại thuốc thông thường đối với các bệnh truyền nhiễm. Hiện nay chúng ta đang rất cần phát triển các phương pháp điều trị mới để chống lại COVID-19, trong khi một số phương pháp cũ đang giảm dần hiệu quả do hiện tượng kháng thuốc, do đó cần tìm ra các loại thuốc có thể hỗ trợ và nâng cao hiệu quả của các phương pháp điều trị sẵn có.

Phần lớn các nghiên cứu cho đến nay vẫn chưa có kết quả thống nhất và các chuyên gia vẫn chưa thể khẳng định chắc chắn những loại thuốc này có ảnh hưởng như thế nào tới miễn dịch của con người chống lại các bệnh truyền nhiễm. Ví dụ, một số nghiên cứu cho thấy aspirin và indomethacin có thể làm giảm tử vong liên quan đến COVID-19, trong khi các dữ liệu khác cho thấy chúng không có tác dụng gì cả.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

7 lợi ích đặc biệt từ quả chanh mà bạn không ngờ đến

2021-09-26T00:43:26Z

Chanh là loại quả rất phổ biến hiện nay và có mặt ở khắp mọi nhà. Ngày nay chanh không chỉ là một món gia vị không thể thiếu mà còn là nguyên liệu giúp giảm cân, làm đẹp hiệu quả. Hôm nay hãy cùng BlogAnChoi khám phá 7 lợi ích đặc biệt từ quả chanh mà bạn không ngờ đến nhé!

1. Nước chanh có tác dụng giải độc gan

Uống nước chanh giúp kích thích hệ tiêu hóa, giúp lợi tiểu và đánh bay tình trạng đầy hơi khó chịu. Đó là nhờ hàm lượng vitamin C cao trong chanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Cũng nhờ vậy mà nước chanh còn giúp cơ thể thải độc và giải độc gan rất tốt.

Nước chanh giúp thải độc cho cơ thể (Ảnh: Internet).

Chỉ cần mỗi sáng pha một ly nước chanh ấm sẽ giúp cơ thể đẩy nhanh các độc tố ra ngoài, giúp “trẻ hóa” gan của bạn. Ngoài ra độ chua của chanh còn giúp đánh thức các dây thần kinh trong hệ tiêu hóa giúp chống táo bón và kích thích đường ruột hoạt động.

2. Nước chanh tăng cường hệ miễn dịch

Cũng nhờ hàm lượng vitamin C mà chanh giúp đánh bay cảm giác mệt mỏi, căng thẳng thoáng qua hay mãn tính. Đây chính là “con át chủ bài” để cơ thể bạn tăng cường hệ miễn dịch trước sự tấn công từ các loại vi khuẩn gây bệnh. Vì thế mọi người hay khuyên uống nhiều nước chanh khi bị cảm cúm, đau đầu hay mệt mỏi.

Chanh có hàm lượng vitamin C cao (Nguồn: Internet).

Ngoài hỗ trợ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, chanh còn giúp tăng khả năng hấp thụ thêm chất sắt. Chất sắt đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể và cũng giúp tăng thêm miễn dịch.

3. Nước chanh ấm giúp hạn chế say tàu, xe

Đây là lần đầu tiên bạn biết đến thông tin này đúng không? Say tàu xe là tình trạng không ai muốn mỗi khi có một chuyến đi nào đó. Để tránh cảm giác say xe, bạn chỉ cần hòa 1-2 muỗng cà phê nước cốt chanh vào nước nóng và uống trước chuyến đi.

Trước khi lên tàu xe hãy uống một ít nước chanh (Ảnh: Internet).

Có thể bạn sẽ nghĩ chanh khiến lượng axit trong cơ thể tăng lên và khiến bạn càng muốn nôn hơn. Tuy nhiên thực tế chanh không làm tăng axit mà sẽ giải phóng chất kiềm để giúp cơ thể cân bằng độ pH và giảm cảm giác say xe khó chịu.

4. Quả chanh tốt cho người bị tiểu đường

Một bất ngờ khác đến từ quả chanh, đó là chanh rất tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường. Chanh giúp cơ thể giảm đường huyết rất tốt và hỗ trợ duy trì đường huyết ở mức an toàn. Nước chanh khi gặp thực phẩm có chỉ số GI cao còn có thể giúp làm chậm quá trình chuyển hóa tinh bột thành đường nên làm giảm lượng đường trong máu. Cũng nhờ vậy mà uống nước chanh giúp giảm cân rất tốt.

Chanh vừa giúp giảm cân, vừa tốt cho bệnh nhân tiểu đường (Nguồn: Internet).

5. Nước chanh giúp hạ sốt

Ngoài khả năng giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, chống cảm cúm, chanh còn góp phần giúp bạn giảm sốt nữa đấy. Hãy uống nước chanh ấm pha mật ong để dùng khi hạ sốt nhé. Loại nước này giúp cơ thể bài tiết mồ hôi nhiều hơn và cảm thấy dễ chịu hơn.

6. Chanh hỗ trợ cho hệ tim mạch

Nhiều nghiên cứu cho thấy chanh có tác dụng hỗ trợ tim mạch cho bệnh nhân. Uống nhiều nước chanh giúp giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch và cả chứng đột quỵ nguy hiểm, bởi vì hàm lượng vitamin C mà một quả chanh cung cấp có thể chiếm đến 50% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày.

Uống nước chanh giúp tim mạch khỏe mạnh (Nguồn: Internet).

7. Chanh tươi giảm đau, kháng viêm

Khi tính axit trong cơ thể tăng cao sẽ có nguy cơ gây nhiều bệnh nguy hiểm. Nước chanh chứa nhiều vitamin C nên sẽ giúp giảm lượng axit trong cơ thể xuống, kể cả axit uric trong bệnh xương khớp. Vậy nên nếu bạn bị đau nhức xương khớp, viêm khớp hay thấp khớp hãy kiên trì uống nước chanh mỗi ngày sẽ giúp giảm đau trong khoảng thời gian nhất định.

Một vài lưu ý khi dùng nước chanh

Nước chanh rất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng không vì thế mà chủ quan lạm dụng nó. Khi dùng nước chanh bạn nên lưu ý những điều sau:

Trong nước cốt chanh có axit citric – một chất có thể gây mòn men răng. Vậy nên thay vì dùng nước chanh trực tiếp bạn có thể dùng ống hút để hạn chế tiếp xúc với răng và cũng nên tráng miệng lại với nước lọc sau khi uống nước chanh.
Uống quá nhiều nước chanh có thể gây ợ chua khó chịu.
Bạn nên uống 1 ly nước chanh vào mỗi buổi sáng.
Người bị đau dạ dày không nên uống nước chanh.
Không nên pha nước chanh với nước quá nóng hay quá lạnh. Điều này sẽ phá vỡ các enzym có lợi và chanh sẽ không còn hiệu quả cao nữa. Hãy pha nước chanh bằng nước ấm là tốt nhất.

Mời bạn đọc thêm các bài viết tương tự tại đây:

Hy vọng bài viết trên đã giúp các bạn có thêm những thông tin bổ ích. Và hãy tập cho mình thói quen một ly nước chanh mật ong vào mỗi buổi sáng nhé!

5 tác dụng của rau tầm bóp, ai bị ung thư, mắc bệnh gan nên ăn đều

2021-05-09T01:35:59Z

Tầm bóp là loại cây mọc dại có nhiều ở các vùng quê. Tầm bóp không chỉ được dùng làm thức ăn mà còn có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của rau tầm bóp không phải ai cũng biết mà BlogAnChoi muốn giới thiệu đến bạn.

1. Công dụng của cây rau tầm bóp

Tầm bóp rất tốt cho tim mạch

Nghiên cứu cho thấy, trong rau tầm bóp có chứa hàm lượng lớn các vitamin A, C cùng những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Các chất này giúp làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, đột qụy.

Bên cạnh đó, vitamin C có trong rau tầm bóp còn giúp ngăn ngừa gốc tự do nhờ đó giảm thiểu nguy cơ mắc những vấn đề về tim.

Tầm bóp không chỉ dùng làm thức ăn mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet).

Tầm bóp có khả năng kháng khuẩn, ngừa ung thư

Thêm một tác dụng của rau tầm bóp khác mà nhiều người không biết là ngừa ung thư. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, rau tầm bóp có tính kháng khuẩn, ngừa ung thư cực tốt nhất là ung thư gan.

Cụ thể, các chất trong rau tầm bóp có thể hỗ trợ tiêu diệt những tế bào ác tính, thu nhỏ khối ung thư và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư phổ biến như: ung thư ruột kết, phổi, gan, dạ dày…

Đặc biệt, thành phần dinh dưỡng của loại rau mọc dại này còn có khả năng kích thích sản sinh tế bào bạch cầu từ đó giúp tạo ra kháng thể, tăng sức đề kháng, chữa lành vết thương…

Ăn tầm bóp bổ mắt

Trong rau tầm bóp chứa rất nhiều vitamin A. Ăn rau tầm bóp thường xuyên là cách để bổ sung loại vitamin này cho cơ thể đặc biệt là mắt, từ đó ngăn tình trạng khô mắt, giúp võng mạc khỏe mạnh đồng thời giảm nguy cơ đục thủy tinh thể.

Rau tầm bóp hỗ trợ điều trị tiểu đường (Ảnh: Internet).

Hạ sốt, cảm lạnh

Thêm một công dụng khác của rau tầm bóp mà ít ai biết tới là điều trị cảm lạnh và hạ sốt nhanh mà không cần dùng thuốc.

Khi thấy cơ thể mệt mỏi, có dấu hiệu cảm lạnh thì hãy ăn rau tầm bóp để bổ sung vitamin A, C cùng các dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh, chống nhiễm trùng. Đối với trẻ nhỏ bị sốt, sử dụng trái tầm bóp giúp cắt cơn sốt nhanh chóng.

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Có thể bạn chưa biết, hàm lượng vitamin C có trong rau tầm bóp cực kỳ tốt với người bị tiểu đường. Ăn rau tầm bóp thường xuyên sẽ hỗ trợ tăng insulin trong máu. Vì thế, các chuyên gia khuyên người bị tiểu đường thường xuyên ăn loại rau dại này.

2. Một số bài thuốc chữa bệnh từ rau tầm bóp

Bài thuốc trị ho

Những người bị ho khan, ho có đờm lâu ngày không khỏi hoàn toàn có thể sử dụng vị thuốc có sẵn là rau tầm bóp kết hợp với củ mạch môn khô đun lấy nước uống hàng ngày.

Thành phần như sau: Tầm bóp tươi (70g) hoặc khô (30g) + củ mạch môn khô (15g) đem bỏ vào ấm sắc, thêm nước rồi đun sôi rồi dùng làm nước uống hàng ngày. Uống đều cơn ho sẽ được cắt dứt điểm.

Bài thuốc từ cây tầm bóp cho người bị ung thư

Như đã chia sẻ trước đó, một trong những tác dụng của rau tầm bóp là hỗ trợ điều trị ung thư. Với những người mắc bệnh này, có thể sử dụng tầm bóp đã phơi khô kết hợp với cây xạ đen đun nước uống trong ngày.

Cách làm như sau: Lấy 30g tầm bóp đã phơi khô + 40g cây xạ đen + 1,5 lít nước đem sắc. Khi ước lượng nồi thuốc còn khoảng 700ml thì tắt bếp. Chia thành các phần đều nhau rồi uống trong ngày.

Quả tầm bóp có giá trị dinh dưỡng cao (Ảnh: Internet).

Trị tiểu đường với cây tầm bóp

Đối với người bị tiểu đường, hoàn toàn có thể dùng lá hoặc rễ của tầm bóp để điều trị.

Với lá tầm bóp:

Hái lá tầm bóp, rửa sạch rồi đem xào với tim lợn cùng chu sa sau đó thêm nước vào nồi, để nhừ mới tắt bếp. Khi ăn, sử dụng cả cái lẫn nước để đạt hiệu quả như mong muốn.

Lưu ý, dù rau tầm bóp rất nhiều công dụng nhưng bạn không nên ăn món này quá thường xuyên, vừa dễ chán lại thừa chất. Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn cách ngày, áp dụng khoảng 7 lần thì sẽ thấy đường huyết có sự thay đổi theo hướng tích cực.

Với rễ tầm bóp

Lấy rễ cây tầm bóp rửa sạch rồi cắt khúc và cho vào ấm sắc với 1,5 lít nước. Uống 3 lần/ngày trước bữa ăn. Kiên trì khoảng 1 tháng sẽ thấy bệnh chuyển biến.

3. Một vài lưu ý khi sử dụng cây tầm bóp

Tầm bóp tuy tốt cho sức khỏe nhưng không vì thế mà bạn quá lạm dụng chúng. Dưới đây là một vài lưu ý khi sử dụng cây tầm bóp ai cũng nên nằm lòng:

Trong tự nhiên có 1 loại cây có hình dáng giống với tầm bóp là lu lu đực. Loại cây này chứa nhiều chất độc nếu dùng tươi vì thế bạn cần nhìn và phân biệt kĩ trước khi hái về.

Những người đang sử dụng thuốc đặc trị khi dùng rau tầm bóp chữa bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Khi thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu lạ sau khi dùng tầm bóp thì nên dừng ngay.

Bạn có thể mua trái tầm bóp tại đây.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

Thường xuyên ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật những thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!

10 loại cây vừa là rau vừa là thuốc, vườn nhà nào cũng có mà công dụng không ngờ

2021-04-18T04:44:11Z

Có rất nhiều loại rau ngon miệng, được dùng phổ biến trong các bữa ăn thường ngày nhưng lại có nhiều tác dụng và lợi ích không ngờ đối với sức khỏe con người. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu 10 loại cây vừa là rau, vừa là thuốc sau đây nhé.

Tía tô

Tía tô không chỉ là một loại rau thơm, làm gia tăng hương vị các món ăn mà còn là một vị thuốc rất hữu ích. Tía tô có công dụng làm giảm cảm sốt, cảm lạnh, nhức đầu, mẩn ngứa, trị ho,… Tía tô còn được cho là có tác dụng hữu ích trong việc làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân.

Tía tô được dùng trong trị cảm sốt, trị ho. (Nguồn: Internet)

Tỏi

Tỏi chứa nhiều dưỡng chất như các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6), sắt, canxi, kali, mangan, magie, photpho, germanium, selen, tiền allicin. Tỏi có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, phòng và điều trị cảm cúm. Ngoài ra, tỏi còn được cho là có tác dụng phòng ngừa các bệnh ung thư, tim mạch và cải thiện chức năng xương khớp.

Tỏi có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, phòng và điều trị cảm cúm. (Nguồn: Internet)

Húng quế

Húng quế giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Không chỉ là một món rau thơm, húng quế có khả năng sát trùng, kháng khuẩn, chữa sốt, trị đau đầu, trị ho, long đờm, cải thiện hệ miễn dịch.

Húng quế giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, có khả năng sát trùng, kháng khuẩn. (Nguồn: Internet)

Bạc hà

Bạc hà chỉ chứa một số vitamin và khoáng chất nhưng lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Bạc hà có khả năng chống viêm, trị cảm lạnh thông thường, trị hôi miệng, giảm đau đầu,…

Bạc hà có khả năng chống viêm, trị cảm lạnh. (Nguồn: Internet)

Gừng

Gừng mang lại hiệu quả trong điều trị chứng buồn nôn, giảm co thắt vào kỳ kinh nguyệt,… Trà gừng có tác dụng trị ho, giải cảm, tăng cường hệ miễn dịch, giảm cảm giác buồn nôn, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Trà gừng mật ong giúp cải thiện lưu thông máu, làm giảm viêm, giảm một số bệnh liên quan đến đường hô hấp hiệu quả.

Trà gừng có tác dụng trị ho, giải cảm. (Nguồn: Internet)

Nghệ

Trong nghệ có chứa chất curcumin – một chất chống oxy hóa và chất chống viêm mạnh mẽ. Nghệ còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng và các chất chống oxy hóa khác. Nghệ có tác dụng ngăn ngừa ung thư, ngăn ngừa bệnh Alzheimer, trị sẹo, làm đẹp da,…

Nghệ chứa chất curcumin – một chất chống oxy hóa và chất chống viêm mạnh mẽ. (Nguồn: Internet)

Kinh giới

Rau kinh giới giàu chất chống oxy hóa và có tính kháng khuẩn cao. Rau kinh giới có thể được dùng để chữa sốt nóng, cảm hàn, ho, dị ứng,…

Rau kinh giới cũng có nhiều tác dụng trong chữa bệnh. (Nguồn: Internet)

Lá mơ

Lá mơ chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Theo y học, lá mơ có khả năng cân bằng lượng axit trong dịch vị, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và cải thiện các vấn đề thường gặp như chướng bụng, đầy hơi, tổn thương ở dạ dày,… Lá mơ có tính sát khuẩn cao nên được dùng trong điều trị bệnh kiết lị, tiêu chảy, trị giun.

Lá mơ hỗ trợ trị các bệnh về tiêu hóa. (Nguồn: Internet)

Cây diếp cá

Rau diếp cá có tác dụng hạ sốt, trị táo bón, khó tiêu, làm đẹp da, hỗ trợ trị bệnh trĩ, kinh nguyệt không đều,…

Rau diếp cá có tính mát, được dùng để trị nhiều bệnh khác nhau. (nguồn: Internet)

Cây ngải cứu

Ngải cứu vừa là một loại rau vừa là một vị thuốc phổ biến từ lâu nay. Theo dân gian, ngải cứu có tác dụng trong điều trị kinh nguyệt không đều, an thai, bổ huyết, chữa suy nhược cơ thể, cầm máu, trị cảm cúm, ho, đau đầu, rôm sảy,…

Ngải cứu vừa là rau vừa là một vị thuốc phổ biến của người Việt. (Nguồn: Internet)

Một số bài viết liên quan:

Hãy đón xem những bài viết bố ích và lý thú được cập nhật mỗi ngày tại BlogAnChoi bạn nhé!

Xử lý khi trẻ bị sốt cao co giật: Không khéo có thể dẫn tới động kinh

2018-08-17T04:17:42Z

Sốt cao co giật là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, đa phần đều lành tính, nhưng nếu chăm sóc không tốt hoặc để tái diễn nhiều có thể dẫn tới động kinh. BlogAnChoi sẽ hướng dẫn cách xử trí khi trẻ bị sốt cao co giật nhằm hạn chế tổn thương, cùng tham khảo nhé!

Sốt cao co giật là phản ứng bình thường của cơ thể khi thân nhiệt tăng quá nhanh. Đây là hiện tượng lành tính, không gây nguy hiểm nếu chỉ xảy ra 1 – 2 lần.

Tuy nhiên, não bộ của trẻ rất nhạy cảm và chưa phát triển toàn diện. Nếu co giật lặp đi lặp lại có nguy cơ làm tổn thương não, tạo thành phản xạ có điều kiện. Ở những lần sốt sau, chỉ cần nhiệt độ tăng nhẹ cũng có thể gây co giật cho trẻ. Nhiều lần hơn nữa có thể để lại di chứng động kinh rất nguy hiểm – tức là trẻ co giật cả khi không sốt.

Xử lý trẻ sốt cao co giật không tốt có thể để lại di chứng động kinh. (Nguồn: internet)

Xử trí trẻ bị sốt cao co giật như thế nào?

Hầu hết phụ huynh khi thấy con đột nhiên co giật đều hoảng sợ và không biết nên làm gì, thậm chí là xử trí sai cách. Trong trường hợp này cần bình tĩnh và làm theo các bước sau đây:

Nới lỏng cổ áo cho trẻ.
Nghiêng người trẻ sang một bên để đờm dãi trong cổ họng chảy ra ngoài.
Gối đầu thấp cho trẻ bằng mền, gối hoặc áo khoác.
Lấy các vật cứng, vật sắc nhọn ra xa.
Ngồi cạnh và quan sát trẻ đến khi cơn co giật kết thúc.
Chườm khăn ấm khắp cơ thể, nhất là vào vùng bẹn, nách để hạ nhiệt nhanh hơn.
Cho trẻ uống thuốc hạ sốt. Nên chọn paracetamol hoặc ibuprofen vì hai loại này tương đối an toàn và ít tương tác. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý phải cho trẻ uống đúng liều và đúng thời gian. Sau liều thứ nhất, nếu bé vẫn chưa hạ sốt cũng cần chờ đủ 4 tiếng sau để sử dụng tiếp vì quá liều có thể làm tổn thương dạ dày và gan thận. Rất nhiều cha mẹ vì sốt ruột mà vô tình gây hại cho con.
Đưa trẻ đến bệnh viện kiểm tra xem não bộ của bé đã bị ảnh hưởng hay chưa, từ đó có biện pháp điều trị tiếp theo.

Đưa con đi bệnh viện sau cơn co giật để kiểm tra não bộ. (Nguồn: internet)

Với những bé có nguy cơ tái phát cao hoặc đã bị sốt cao co giật nhiều lần, bác sĩ có thể kê thêm thuốc chống co giật trong thời gian ngắn. Việc sử dụng thuốc này đòi hỏi đúng liều lượng và giờ giấc. Bạn nên canh giờ cho con uống, tránh bỏ quên liều sẽ giảm hiệu quả điều trị.

Sai lầm trong cách xử trí trẻ sốt co giật mà hầu hết phụ huynh mắc phải

Đa phần cha mẹ khi thấy trẻ bị co giật tím tái, nhất là lần đầu tiên đều mắc phải những sai lầm sau:

Giữ chân tay trẻ: Điều này có thể gây gãy xương, trật khớp rất nguy hiểm vì các cơn co giật không gây nguy hại cho xương khớp, nên hãy để trẻ tự do đến khi bình thường.
Di chuyển cơ thể con: Tương tự, di chuyển trẻ sẽ dễ gây chấn thương. Bạn chỉ đưa trẻ đến nơi khác khi co giật xảy ra ở những vị trí nguy hiểm (cầu thang, mép giường,…)
Cho vật cứng vào miệng trẻ: Khi co giật, nguy cơ cắn vào lưỡi cực kỳ thấp. Các mẹ không nên đưa đũa cả hay bất kỳ vật cứng sắc nhọn nào vào trong miệng bé. Điều này có thể làm gãy răng hoặc chấn thương cơ hàm.
Để trẻ ngủ sau cơn: Sau khi co giật, trẻ có thể ngủ thiếp đi do mệt mỏi. Lúc này, bạn nên để con nghỉ ngơi, không lay gọi bé.

Để trẻ nghỉ ngơi sau cơn sốt cao co giật để sớm hồi phục. (Nguồn: internet)

Ngoài những lưu ý kể trên, cha mẹ cần hạ sốt sớm cho con vào những lần sốt sau. Bởi trên thực tế có bé chỉ sốt đến 38 độ đã bị co giật, vì vậy cần cho uống thuốc liều hạ sốt đầu tiên khi nhiệt độ lên trên mức 37,5 độ.

Một số bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ cha mẹ nên biết:

Xử trí khi trẻ bị sốt cao co giật không khó, quan trọng là cha mẹ cần giữ bình tĩnh và xử lý đúng như hướng dẫn. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho phụ huynh để cùng con yêu vượt qua những mốc khó khăn đầu đời. Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để có thêm thông tin hữu ích về sức khỏe.

5 cách hạ sốt nhanh tại nhà đơn giản mà hiệu quả

2018-07-12T05:05:51Z

Sốt là biểu hiện của nhiều bệnh lý, cần phải hạ nhiệt để tránh các biến chứng như co giật, mê sảng,… nếu chưa thể đến bệnh viện. Hãy cùng BlogAnChoi khám phá cách hạ sốt nhanh tại nhà nhé!

Thời tiết thay đổi hoặc các dấu hiệu bệnh lý sẽ gây ra hiện tượng nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường, được gọi là sốt. Tùy vào tình trạng của mỗi người mà mức nhiệt cũng như triệu chứng đi kèm là khác nhau (mệt mỏi, đổ mồ hôi, ăn không ngon miệng,…).

Lúc này, để tránh biến chứng khôn lường, bạn nên dùng nhiệt kế để theo dõi thân nhiệt của người bệnh. Nếu chỉ là sốt thông thường hoặc chưa kịp đến bệnh viện, hãy thử áp dụng cách hạ sốt nhanh tại nhà mà BlogAnChoi gợi ý dưới đây để giúp cơn sốt thuyên giảm phần nào nhé!

1. Cách hạ sốt nhanh tại nhà bằng nước ấm

Người bị sốt nên thử dùng nước ấm để kiếm soát thân nhiệt của mình. Trước tiên, bạn chuẩn bị nước ấm rồi ngâm khăn mặt vào và vắt khô. Chú ý nước không quá nóng để tránh gây bỏng hoặc quá lạnh sẽ làm cơn sốt nghiêm trọng hơn.

Dùng khăn ấm chườm lên trán sẽ giúp người bị sốt cảm thấy đỡ hơn. (Nguồn: Internet)

Dùng khăn này đắp lên lòng bàn tay, bàn chân, trán hoặc sau gáy để hạ nhiệt. Song, trong trường hợp sốt khá cao, hãy lựa chọn những vùng cơ thể dễ thẩm nước, nhiều mạch máu lớn với nhiệt lượng cao như nách, bẹn. Đừng quên thay khăn sau vài phút khi khăn đã lạnh bớt nhé.

Bên cạnh đó, người bị sốt cũng có thể tắm bằng nước ấm để cơ thể thư giãn, đẩy lùi cảm giác khó chịu. Ngâm mình trong nước ấm thấp hơn thân nhiệt khoảng 2 độ là tốt nhất.

2. Dùng các nguyên liệu thiên nhiên

Một vài loại gia vị hoặc rau củ có khả năng hỗ trợ đẩy lùi cơn sốt hiệu quả. Khi cảm thấy thân nhiệt không quá cao, có thể điều trị tại nhà thì đừng bỏ qua các nguyên liệu thiên nhiên mà BlogAnChoi ngay sau đây nhé.

Lòng trắng trứng

Đây là nguyên liệu được xem là gel làm mát tự nhiên, hấp thu nhiệt lượng để giúp bạn hạ sốt hiệu quả. Vì thế, chỉ cần một chút lòng trắng trứng đã có thể giảm bớt thân nhiệt của người bệnh trong nửa tiếng ngắn ngủi mà không cần dùng thuốc.

Cách hạ sốt nhanh tại nhà chính là tận dụng lòng trắng trứng. (Nguồn: Internet)

Cách làm cụ thể như sau:

Tách lấy lòng trắng của 2 – 3 quả trứng và đánh đều trong một phút.
Lấy một miếng vải mỏng ngâm vào hỗn hợp lòng trắng đã đánh đều trên.
Đắp vào lòng bàn chân rồi mang vớ để ngăn lòng trắng chảy ra.
Đợi đến khi khăn khô đi và chuyển nóng sau khi hút nhiệt thì thay khăn mới.
Lặp lại quá trình này để hạ sốt hiệu quả.

Bạn có thể đọc thêm bài viết “5 thành phần dinh dưỡng của trứng gà giúp bồi bổ sức khỏe cực tốt” tại đây.

Tỏi

Tỏi kích thích tiết mồ hôi nên sẽ giúp ích trong việc đẩy lùi cơn sốt. Ngoài ra, loại gia vị này còn kháng khuẩn, chống viêm nhiễn và bệnh tật. Hãy thử các cách mà BlogAnChoi đề xuất dưới đây nhé!

Nhắc đến “thần dược” thiên nhiên không thể quên mất tỏi. (Nguồn: Internet)

Cách 1: Băm vài tép tỏi thật nguyễn rồi pha với khoảng 200 ml nước nóng trong vòng 10 phút, lọc lấy nước và uống 2 lần/ngày.
Cách 2: Trộn vài tép tỏi băm nguyễn với 10 ml dầu olive. Đun nóng hỗn hợp này rồi thoa lên lòng bàn chân khi chuẩn bị đi ngủ. Nhớ dùng băng gạc bọc lại để tỏi không rơi ra. Mua dầu olive tại đây.

Lưu ý: Các mẹ bầu, trẻ sơ sinh và nhỏ tuổi không nên dùng cách này.

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết về tỏi tại đây:

3. Xông hơi

Phương pháp này sẽ giúp lô chân lông mở ra, đẩy các độc tố và nhiệt lượng tích tụ trong cơ thể ra ngoài. Các loại nguyên liệu phổ biến thường dùng để nấu nước xông là sả, bưởi, chanh, lá tía tô hay hương nhu.

Nồi nước xông với các nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp “đánh bay” cơn sốt. (Nguồn: Internet)

Các tinh dầu có nhiều trong thành phần nguyên liệu này không chỉ giúp hạ sốt mà còn sát khuẩn đường hô hấp. Chính vì vậy, xông hơi trở thành một trong những cách hạ sốt nhanh tại nhà được nhiều người áp dụng.

4. Sử dụng tất ướt

Một mẹo nữa sẽ giúp ích trong việc đẩy lùi cơn sốt chính là lấy tất sạch nhúng vào nước lạnh, vắt khô rồi tiến hành quấn quanh mắt cá chân trong vòng 15 phút. Đây là phương pháp tương đối hữu hiệu trong việc giảm bớt nhiệt độ.

5. Uống nước đầy đủ

Khi bị sốt, cơ thể người bệnh thường bị mất nước. Chính vì vậy, để phần nào dập tắt cơn sốt này và mau chóng hồi phục, bổ sung nước là bước vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó, đừng quên uống thêm cả nước ép trái cây, đăc biệt là hoa quả họ cam quýt để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất.

Bạn có thể tham khảo thêm bài viết “Uống nước đúng cách mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe” tại đây.

Một số lưu ý để xử lý khi bị sốt

Bên cạnh việc áp dụng những cách hạ sốt nhanh tại nhà kể trên, ghi nhớ các nguyên tắc mà BlogAnChoi liệt kê dưới đây cũng vô cùng cần thiết đấy nhé!

Mặc trang phục mỏng, thoáng mát, dễ thấm mồ hôi.
Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. Ăn các món mềm, ấm, dễ tiêu hóa, giàu đạm, sắt, vitamin và khoáng chất. Tránh ăn đồ ăn lạnh.
Tuyệt đối không tắm hay chườm nước lạnh lên người.
Trường hợp sốt quá cao thì cần phải đưa tới cơ sở y tế gần nhất để điều trị nhằm hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng, đặc biệt là ở trẻ em.

Sốt cao thì cần đưa đến bệnh viện, đừng chủ quan, nhất là đối với trẻ em. (Nguồn: Internet)

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết cùng chuyên mục tại đây:

Trên đây là những cách hạ sốt nhanh tại nhà mà BlogAnChoi đã nghiên cứu và giới thiệu đến bạn. Hãy ghi nhớ để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân khi cần thiết. Đừng quên tiếp tục tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích khác trên BlogAnChoi nhé!