1. Công dụng của dầu hạnh nhân đối với tóc

Bảo vệ tóc khỏi tia UV và hư tổn môi trường

Dầu hạnh nhân chứa nhiều axit béo không bão hòa với cấu trúc liên kết đôi, giúp tạo một lớp màng bảo vệ tự nhiên cho tóc trước tia UV và các tác nhân gây hại khác. Nhờ đó, tóc ít bị chẻ ngọn, gãy rụng và khô xơ hơn khi tiếp xúc với ánh nắng.

Phục hồi tóc khô, yếu và hư tổn

Theo các chuyên gia, dầu hạnh nhân có khả năng làm dịu tóc khô, dễ gãy và cải thiện độ đàn hồi của sợi tóc nhờ chứa nhiều axit oleic và vitamin E. Đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của dầu giúp giảm viêm, giảm stress oxy hóa, từ đó hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn do hóa chất hoặc nhiệt độ cao.

Giảm xơ rối và giúp tóc mềm mượt

Với khả năng dưỡng ẩm sâu, dầu hạnh nhân giúp làm mềm sợi tóc, giảm hiện tượng rối và gãy. Tóc sau khi dùng dầu hạnh nhân sẽ trở nên dễ chải, vào nếp tự nhiên và óng ả hơn.

Tăng độ bóng và sức sống cho mái tóc

Nhờ các dưỡng chất giàu ẩm, dầu hạnh nhân mang lại hiệu ứng bóng khỏe tự nhiên cho tóc, giúp mái tóc trông dày dặn và khỏe mạnh hơn mà không cần đến các sản phẩm tạo bóng nhân tạo.

Dưỡng da đầu và hỗ trợ giảm gàu

Dầu hạnh nhân đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu để điều trị da khô và bong tróc. Với da đầu khô, dầu hạnh nhân giúp làm dịu kích ứng, giảm ngứa và hỗ trợ cải thiện tình trạng gàu. Đặc tính kháng khuẩn còn giúp ngăn ngừa các vấn đề da đầu như viêm hoặc nấm.

Hỗ trợ giảm rụng tóc

Một số nghiên cứu cho thấy việc thoa dầu hạnh nhân trực tiếp lên da đầu có thể giúp giảm rụng tóc nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Dù cần thêm bằng chứng khoa học, nhưng nhiều người đã ghi nhận sự cải thiện đáng kể khi sử dụng đều đặn.

2. Dầu hạnh nhân phù hợp với ai?

Dầu hạnh nhân phù hợp với hầu hết mọi loại tóc – từ tóc xoăn, thẳng, dày cho đến tóc mảnh. Tuy nhiên, những ai có tóc khô, xơ hoặc da đầu nhạy cảm sẽ cảm nhận rõ lợi ích nhất.

Nếu tóc bạn mỏng, nên ưu tiên các sản phẩm chứa dầu hạnh nhân trong công thức thay vì dùng dầu nguyên chất để tránh gây nặng tóc hoặc bết dính.

3. Cách sử dụng dầu hạnh nhân cho tóc

Dưỡng tóc và chăm sóc da đầu

Bạn có thể sử dụng dầu hạnh nhân như một sản phẩm dưỡng tóc hoặc chăm sóc da đầu tự nhiên.

• Với da đầu: Thoa trực tiếp một lượng nhỏ dầu lên vùng da đầu cần điều trị, massage nhẹ để dầu thấm đều. Điều này giúp làm dịu da đầu bị khô, ngứa hoặc bong tróc.
• Với tóc khô: Lấy vài giọt dầu, xoa đều lên lòng bàn tay và vuốt nhẹ lên phần ngọn tóc. Cách này giúp dưỡng ẩm, giảm xơ rối và làm mềm mượt tóc ngay lập tức.

Sử dụng như mặt nạ dưỡng tóc

Một đến hai lần mỗi tuần, bạn có thể dùng dầu hạnh nhân làm mặt nạ dưỡng chuyên sâu.

• Thoa dầu lên toàn bộ tóc và da đầu.
• Massage nhẹ trong 5–10 phút để kích thích lưu thông máu.
• Ủ tóc trong 30–60 phút rồi gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ.

Cách này đặc biệt hiệu quả với tóc khô, chẻ ngọn hoặc đã qua uốn, nhuộm.

Mẹo nhỏ:

• Dùng dụng cụ massage da đầu giúp dầu thẩm thấu đều và tăng hiệu quả dưỡng tóc.
• Nếu chỉ muốn chăm sóc phần ngọn tóc, hãy thoa lượng nhỏ bằng hạt đậu lên đuôi tóc để tránh tóc bị bết.

4. Cách tự làm dầu hạnh nhân tại nhà

Nếu bạn yêu thích các sản phẩm tự nhiên, có thể tự làm dầu hạnh nhân đơn giản bằng cách:

• Cho hạnh nhân sống vào máy xay và xay nhuyễn đến khi tiết ra dầu tự nhiên.
• Hỗn hợp sẽ dần chuyển thành dạng sệt như bột nhão – có thể dùng trực tiếp như mặt nạ tóc.

Bạn cũng có thể pha trộn dầu hạnh nhân với các loại dầu thiên nhiên khác như dầu dừa, dầu argan hoặc vài giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng để tăng hiệu quả dưỡng và tạo mùi thơm thư giãn.

5. Những lưu ý khi dùng dầu hạnh nhân

• Không nên dùng trước khi tạo kiểu tóc bằng nhiệt: Dầu hạnh nhân nguyên chất có thể làm nóng tóc và da đầu khi tiếp xúc với máy sấy hoặc máy uốn, dẫn đến hư tổn. Nếu cần bảo vệ tóc khỏi nhiệt, hãy chọn các sản phẩm có chiết xuất dầu hạnh nhân đã được xử lý chuyên dụng.
• Tránh dùng nếu bị dị ứng hạt: Người dị ứng với hạnh nhân hoặc các loại hạt khác không nên dùng dầu hạnh nhân, kể cả khi chỉ dùng ngoài da.
• Không nên bôi quá nhiều: Với da đầu dễ nổi mụn hoặc tóc mỏng, dùng quá nhiều dầu có thể gây bít tắc lỗ chân lông và khiến tóc nhanh bết.

6. Kết luận

Dầu hạnh nhân là một trong những nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả để nuôi dưỡng tóc và da đầu. Khi được sử dụng đúng cách, nó có thể giúp tóc mềm mượt, giảm xơ rối, phục hồi hư tổn và tăng cường độ bóng khỏe. Cho dù bạn chọn sản phẩm chứa dầu hạnh nhân hay tự làm tại nhà, đây vẫn là lựa chọn lý tưởng để khôi phục sức sống cho mái tóc khô yếu, mang lại vẻ suôn mượt và rạng rỡ tự nhiên.

Bạn có thể quan tâm:

• Muốn có mái tóc khỏe đẹp tự nhiên? Hãy nhớ 10 bí quyết dưỡng tóc này!
• Dầu hạt bí ngô: Bí quyết tự nhiên giúp tóc chắc khỏe và ẩm mượt
• Lợi ích của dầu dừa đối với tóc và cách sử dụng dầu dừa trong chăm sóc tóc hằng ngày

1. Nước dừa

Nước dừa không chỉ giúp giải khát mà còn là “thần dược” tự nhiên cho mái tóc. Loại nước này chứa nhiều chất điện giải như kali và magie, giúp duy trì độ ẩm cho da đầu, giảm khô và gãy rụng. Bên cạnh đó, nước dừa còn cung cấp vitamin C, nhóm B cùng các chất chống oxy hóa mạnh như cytokinin, giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của gốc tự do, ánh nắng và ô nhiễm môi trường.

Các chuyên gia cũng cho biết, tính chống viêm trong nước dừa giúp làm dịu da đầu, giảm ngứa và gàu – nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc. Uống một ly nước dừa mỗi ngày hoặc dùng nước dừa để gội, ủ tóc đều mang lại lợi ích rõ rệt cho mái tóc và da đầu.

2. Nước ép cà rốt và củ dền

Hai loại nước ép này được xem là “bộ đôi vàng” cho mái tóc chắc khỏe. Cà rốt và củ dền đều giàu biotin (vitamin B7) – dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ chuyển hóa chất béo và protein, từ đó thúc đẩy sự phát triển của tóc, da và móng.

Ngoài ra, nước ép cà rốt và củ dền còn chứa nhiều vitamin A, C, sắt và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện tuần hoàn máu đến da đầu, nuôi dưỡng nang tóc và giảm gãy rụng. Một ly nước ép tươi mỗi ngày không chỉ giúp tóc khỏe hơn mà còn mang lại làn da hồng hào, sáng mịn.

3. Nước lô hội

Lô hội (nha đam) từ lâu đã được biết đến với khả năng dưỡng ẩm, làm dịu và phục hồi da. Nước ép lô hội cũng mang lại nhiều lợi ích tương tự cho da đầu và tóc.

Loại nước này chứa polysaccharides, giúp hút ẩm và giữ nước cho tóc, khiến tóc mềm mượt và đủ ẩm hơn. Ngoài ra, vitamin A, C, E, cùng các khoáng chất như kẽm và kali trong lô hội giúp củng cố nang tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, nước ép lô hội còn giúp làm dịu da đầu bị kích ứng, giảm gàu và ngứa. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn nước ép lô hội nguyên chất, không pha đường hoặc hương liệu nhân tạo.

4. Nước ép amla (quả lý gai Ấn Độ)

Amla, hay còn gọi là quả lý gai Ấn Độ, là nguyên liệu quen thuộc trong các bài thuốc Ayurvedic giúp chăm sóc tóc. Nước ép từ loại quả này chứa hàm lượng vitamin C cực cao – một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường sản sinh collagen, hỗ trợ sợi tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.

Không chỉ vậy, nước ép amla còn chứa polyphenol và flavonoid, giúp bảo vệ tế bào nang tóc khỏi stress oxy hóa, đồng thời cung cấp các khoáng chất quan trọng như sắt, canxi và magie để nuôi dưỡng tóc từ bên trong.

Duy trì uống nước ép amla đều đặn giúp tóc giảm gãy rụng, mọc nhanh và bóng mượt hơn, đồng thời làm chậm quá trình bạc tóc sớm.

5. Nước methi (nước cỏ cà ri)

Nước methi được làm bằng cách ngâm hoặc đun hạt cỏ cà ri (fenugreek) trong nước, là một trong những phương pháp dân gian phổ biến để giảm rụng tóc. Hạt methi chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng da đầu và củng cố nang tóc.

Đặc biệt, methi còn giàu axit nicotinic – chất giúp kích thích mọc tóc và cải thiện lưu thông máu, đồng thời chứa lecithin có khả năng dưỡng ẩm sâu, giảm khô và xơ rối.

Uống nước methi thường xuyên hoặc dùng nước này để gội đầu giúp giảm gàu, làm dịu da đầu và cải thiện độ đàn hồi của tóc. Kết quả là tóc trở nên mềm mại, óng ả và khỏe mạnh hơn theo thời gian.

Việc bổ sung các loại thức uống tự nhiên như nước dừa, nước ép cà rốt – củ dền, lô hội, amla hay methi không chỉ giúp ngăn ngừa rụng tóc mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Kết hợp cùng chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ giấc và chăm sóc tóc đúng cách, bạn sẽ sớm lấy lại mái tóc suôn mượt và tràn đầy sức sống.

Bạn có thể quan tâm:

• 10 dưỡng chất vàng giúp mái tóc khỏe đẹp từ sâu bên trong
• 11 mẹo đơn giản giúp cải thiện tình trạng tóc xơ rối hiệu quả
• 10+ cách giúp mái tóc dầu bớt bóng nhờn, thêm sạch khỏe và bồng bềnh

Vì sao dầu hạt bí ngô tốt cho tóc?

Dầu hạt bí ngô chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như omega-3 và omega-6 – những axit béo giúp nuôi dưỡng nang tóc, chống viêm và hỗ trợ lưu thông máu dưới da đầu. Đồng thời, loại dầu này cũng rất giàu vitamin A, E và K – những chất có vai trò thiết yếu trong việc duy trì mái tóc chắc khỏe và làn da đầu mịn màng.

Không dừng lại ở đó, dầu hạt bí ngô còn cung cấp lượng lớn các khoáng chất như kẽm, magie và kali – những yếu tố không thể thiếu cho sự phát triển của tóc. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa như carotenoid và tocopherol có trong dầu sẽ giúp bảo vệ mái tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời, khói bụi hay nhiệt độ cao từ máy sấy và uốn tóc.

Những lợi ích nổi bật của dầu bí ngô đối với tóc

Cấp ẩm và làm dịu da đầu

Dầu hạt bí ngô là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên lý tưởng cho tóc và da đầu. Nó giúp giữ lại độ ẩm, ngăn tóc khô và da đầu bong tróc. Những ai thường xuyên gặp vấn đề về da đầu như gàu hoặc kích ứng có thể cảm nhận rõ sự cải thiện khi dùng loại dầu này.

Bên cạnh đó, nhờ vào các vitamin và chất chống oxy hóa, dầu còn giúp tóc thêm bóng khỏe, vào nếp dễ dàng và có độ đàn hồi tự nhiên.

Giúp tóc mọc nhanh và giảm rụng

Một trong những lợi ích nổi bật nhất của dầu hạt bí ngô là khả năng hỗ trợ mọc tóc và giảm rụng tóc. Một số nghiên cứu cho thấy loại dầu này có thể ức chế enzyme 5-alpha reductase – tác nhân chuyển đổi testosterone thành DHT (dihydrotestosterone), hormone gây rụng tóc ở cả nam và nữ. Nhờ cơ chế này, dầu hạt bí ngô được xem là một phương pháp hỗ trợ tự nhiên giúp ngăn rụng tóc hiệu quả.

Không chỉ vậy, khi sử dụng đều đặn, dầu còn giúp giảm tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng và chẻ ngọn nhờ khả năng dưỡng ẩm cao, phục hồi cấu trúc tóc từ bên trong.

Bảo vệ mái tóc trước các tác động từ môi trường

Dầu hạt bí ngô là một nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất, đặc biệt hữu ích trong việc chăm sóc và bảo vệ mái tóc. Không chỉ giúp nuôi tóc ẩm mượt và chắc khỏe, các dưỡng chất từ dầu hạt bí ngô còn có đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm mạnh, giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại từ môi trường như nắng, gió và ô nhiễm.

Ngoài ra, axit linoleic có trong dầu hạt bí ngô còn giúp củng cố hàng rào lipid bảo vệ sợi tóc, hạn chế tóc hư tổn do nhiệt hoặc hóa chất. Do đó, bạn có thể dùng dầu hạt bí ngô như một loại dầu dưỡng hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác trong mặt nạ ủ tóc để tăng hiệu quả. Sử dụng dầu hạt bí ngô thường xuyên có thể giúp tóc mềm mại, bóng khỏe và ít hư tổn hơn.

Cách sử dụng dầu hạt bí ngô để chăm sóc tóc

Bạn có thể sử dụng dầu hạt bí ngô theo nhiều cách khác nhau, tùy vào nhu cầu và tình trạng tóc:

• Ủ tóc với dầu: Làm ấm một lượng nhỏ dầu, sau đó massage nhẹ nhàng lên da đầu và tóc. Ủ trong 30 phút hoặc để qua đêm rồi gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ. Cách này giúp kích thích tuần hoàn máu và nuôi dưỡng tóc từ chân đến ngọn.
• Làm mặt nạ dưỡng tóc: Trộn dầu hạt bí ngô với các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, sữa chua hoặc bơ để tạo thành mặt nạ tóc. Thoa hỗn hợp lên tóc, để khoảng 20–30 phút rồi xả sạch.
• Xịt dưỡng không cần xả: Pha vài giọt dầu với nước và đổ vào chai xịt để dùng như dầu dưỡng sau khi gội đầu. Hoặc bạn cũng có thể nhỏ vài giọt vào loại dầu xả không cần xả bạn đang dùng.

Bổ sung dầu hạt bí ngô từ bên trong

Ngoài việc sử dụng ngoài da, dầu hạt bí ngô cũng có thể được bổ sung qua đường uống dưới dạng viên nang. Dạng bổ sung này hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể, trong đó có cả mái tóc. Tuy nhiên, trước khi dùng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo phù hợp với cơ địa và tình trạng sức khỏe cá nhân.

Lưu ý, nếu lần đầu sử dụng, bạn nên thử trước một lượng nhỏ trên vùng da tay để đảm bảo không dị ứng. Ngoài ra, nên chọn dầu hạt bí ngô ép lạnh, chưa tinh chế để đảm bảo chất lượng và hiệu quả cao nhất.

Tóm lại, dầu hạt bí ngô là một thành phần tự nhiên giàu dưỡng chất, có thể mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho mái tóc của bạn – từ việc giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc đến dưỡng ẩm và bảo vệ tóc khỏi tác động bên ngoài. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để chăm sóc tóc, hãy thử thêm dầu hạt bí ngô vào chu trình chăm sóc của mình và cảm nhận sự khác biệt theo thời gian.

Bạn có thể quan tâm:

• 7 lợi ích tuyệt vời của xà phòng sữa dê đối với làn da của bạn
• Những điều bạn cần biết về độ pH của da

Lợi ích của dầu tầm xuân đối với tóc và da đầu

Một mái tóc chắc khỏe bắt nguồn từ da đầu khỏe mạnh. Dầu tầm xuân chứa nhiều axit béo thiết yếu như omega-3, omega-6, cùng với vitamin A, C, E – những dưỡng chất có tác dụng nuôi dưỡng da đầu, thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo mô.

Một số lợi ích nổi bật của dầu tầm xuân đối với tóc và da đầu gồm:

• Dưỡng ẩm da đầu: Dầu tầm xuân thẩm thấu nhanh vào da, giúp cấp ẩm mà không gây nhờn rít. Điều này rất lý tưởng cho những ai có da đầu khô, bong tróc hoặc đang bị gàu.
• Giảm rụng tóc: Nhờ khả năng phục hồi tế bào và làm dịu viêm, dầu tầm xuân có thể hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc do da đầu yếu hoặc kích ứng.
• Tăng cường độ bóng và độ mềm mượt: Với đặc tính dưỡng ẩm và chống oxy hóa, dầu giúp tóc khô, xơ trở nên mềm mại, óng ả và dễ vào nếp hơn.

Cách sử dụng dầu tầm xuân để dưỡng tóc

Có nhiều cách để bạn áp dụng dầu tầm xuân vào thói quen chăm sóc tóc hàng ngày. Dưới đây là ba cách phổ biến và hiệu quả:

Massage dầu nóng

Làm ấm một lượng nhỏ dầu tầm xuân (tránh quá nóng để không phá hủy dưỡng chất) rồi massage nhẹ nhàng lên da đầu. Massage giúp kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy nang tóc phát triển và thư giãn tinh thần. Sau khi massage, bạn có thể để dầu trên tóc 30 phút hoặc qua đêm rồi gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ.

Kết hợp với dầu argan

Bạn có thể pha dầu tầm xuân với dầu argan – loại dầu được mệnh danh là “vàng lỏng” nhờ khả năng phục hồi tóc hư tổn. Sự kết hợp này sẽ tăng cường dưỡng chất và hỗ trợ giảm rụng tóc hiệu quả, đặc biệt nhờ vào hàm lượng vitamin E cao trong cả hai loại dầu.

Dùng như dầu xả không cần gội lại

Sau khi gội đầu, bạn có thể lấy vài giọt dầu tầm xuân thoa lên đuôi tóc như một loại dầu xả tự nhiên. Cách này giúp tóc mềm mượt và giữ ẩm suốt cả ngày mà không làm nặng tóc.

Một vài lưu ý quan trọng

Mặc dù dầu tầm xuân lành tính và phù hợp với hầu hết mọi người, bạn vẫn nên thử phản ứng da trước khi sử dụng. Cách đơn giản nhất là thoa một lượng nhỏ lên vùng da bên trong khuỷu tay. Nếu sau 24 giờ không có dấu hiệu kích ứng như đỏ, ngứa hay rát, bạn có thể yên tâm dùng trên da đầu và tóc.

Ngoài ra, hãy chọn dầu tầm xuân nguyên chất, hữu cơ, không pha tạp để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu. Tránh sử dụng dầu đã qua tinh chế hoặc có hương liệu nhân tạo nếu bạn có da đầu nhạy cảm.

Một điểm nữa cần lưu ý là dù dầu tầm xuân có nhiều tiềm năng nhưng hiện vẫn chưa có đủ bằng chứng khoa học cụ thể chứng minh khả năng kích thích mọc tóc rõ rệt. Tuy nhiên, việc cải thiện môi trường da đầu chắc chắn là bước đệm quan trọng để tóc phát triển khỏe mạnh.

Kết luận

Dầu tầm xuân không chỉ là một món quà từ thiên nhiên dành cho làn da mà còn là “trợ thủ” tuyệt vời cho mái tóc. Với khả năng dưỡng ẩm, làm dịu da đầu và phục hồi tóc hư tổn, loại dầu này xứng đáng có mặt trong tủ đồ chăm sóc tóc của bạn. Hãy kiên trì sử dụng, kết hợp với một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, bạn sẽ sớm thấy mái tóc trở nên mềm mại, chắc khỏe hơn mỗi ngày.

Bạn có thể quan tâm:

• Cách sử dụng tinh dầu hương thảo để kích thích mọc tóc: Lợi ích và lưu ý
• 4 lợi ích của dầu thầu dầu đối với tóc, cách sử dụng và những lưu ý cần biết
• Chăm sóc bàn chân: Bí quyết giúp bàn chân mềm mại, không khô ráp, chai sần

Căng thẳng gây rụng tóc như thế nào?

Căng thẳng khiến cơ thể sản sinh cortisol, còn gọi là “hormone căng thẳng”, ở mức cao hơn bình thường. Khi nồng độ cortisol tăng lên, quá trình phát triển của các tế bào gốc trong nang tóc bị cản trở. Hậu quả là tóc dễ bị rụng nhiều hơn, yếu hơn và mọc lại chậm hơn.

Ngoài ra, căng thẳng cũng có thể làm trầm trọng thêm các bệnh lý nền liên quan đến rụng tóc, khiến tình trạng hiện tại trở nên nghiêm trọng hơn.

Một số dạng rụng tóc liên quan trực tiếp đến căng thẳng bao gồm:

Rụng tóc telogen (Telogen effluvium)

Đây là một trong những kiểu rụng tóc do căng thẳng phổ biến nhất, đặc biệt là ở phụ nữ. Nó xảy ra khoảng 2–3 tháng sau một đợt căng thẳng lớn như mất người thân, áp lực công việc hoặc bệnh nặng. Căng thẳng khiến tóc chuyển từ giai đoạn phát triển sang giai đoạn nghỉ ngơi quá sớm, khiến lượng tóc rụng mỗi ngày tăng rõ rệt.

Nhổ tóc do căng thẳng (Trichotillomania)

Đây là một rối loạn kiểm soát hành vi, trong đó người bệnh tự nhổ tóc như một cách để giải tỏa căng thẳng hoặc lo âu. Hành động này lặp lại nhiều lần sẽ gây rụng tóc từng mảng, thậm chí để lại sẹo nếu không được điều trị đúng cách.

Làm nặng thêm tình trạng rụng tóc từng vùng (Alopecia areata)

Căng thẳng có thể kích hoạt hoặc khiến bệnh tự miễn dịch này bùng phát mạnh mẽ hơn. Trong tình trạng này, hệ miễn dịch nhầm lẫn và tấn công nang tóc, gây ra rụng tóc từng mảng tròn.

Tóc rụng do căng thẳng có mọc lại được không?

Tin tốt là rụng tóc do căng thẳng thường có thể phục hồi nếu bạn kiểm soát được nguyên nhân gây căng thẳng. Sau khi loại bỏ yếu tố kích thích, tóc có thể bắt đầu mọc lại sau vài tháng.

Tuy nhiên, nếu có những yếu tố khác như thiếu ngủ kéo dài, thiếu dinh dưỡng (ví dụ: thiếu sắt, vitamin D, omega-3,…), rối loạn nội tiết tố, bệnh lý da đầu (viêm, nấm,…),…thì khả năng phục hồi sẽ chậm hơn hoặc không tự nhiên. Do đó, việc xác định nguyên nhân gốc rễ và chăm sóc toàn diện là điều quan trọng.

Cách giảm căng thẳng để hạn chế rụng tóc

Dù bạn không thể kiểm soát hoàn toàn các tình huống gây căng thẳng, bạn vẫn có thể quản lý cách phản ứng của bản thân để giảm thiểu ảnh hưởng đến sức khỏe – bao gồm cả mái tóc. Dưới đây là một số cách giảm căng thẳng hiệu quả:

• Thiền và chánh niệm: Giúp ổn định tâm trí và giảm nồng độ cortisol.
• Thở sâu hoặc các bài tập thở thư giãn
• Viết nhật ký: Ghi lại cảm xúc để giải tỏa tâm lý.
• Tham gia hoạt động thể chất nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi lội,…
• Trò chuyện với người thân hoặc chuyên gia tâm lý
• Tham gia các hoạt động yêu thích như đọc sách, vẽ tranh, làm vườn,…
• Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT): Được khuyến nghị cho những người bị rối loạn căng thẳng kéo dài.

Các phương pháp điều trị rụng tóc

Điều trị y tế

Tùy vào nguyên nhân, bác sĩ có thể đề xuất một số phương pháp điều trị như:

• Thuốc bôi: Minoxidil (Rogaine) giúp kích thích nang tóc và kéo dài giai đoạn mọc tóc.
• Thuốc uống: Finasteride (Propecia), dutasteride (Avodart) hoặc spironolactone có thể được sử dụng cho những trường hợp rụng tóc do nội tiết.
• Tiêm corticosteroid: Áp dụng cho các trường hợp rụng tóc từng vùng.
• Liệu pháp laser hoặc cấy tóc: Được chỉ định nếu tóc không phục hồi sau điều trị nội khoa.

Lưu ý: Những người bị rụng tóc do hành vi nhổ tóc cần được hỗ trợ về tâm lý chứ không chỉ điều trị bằng thuốc hay dầu gội.

Biện pháp tại nhà

Một số cách đơn giản bạn có thể áp dụng để cải thiện tình trạng rụng tóc:

• Dùng dầu gội trị rụng tóc không kê đơn như minoxidil dạng bọt hoặc gel.
• Bổ sung vitamin & khoáng chất như biotin, sắt, vitamin D, kẽm,…nếu thiếu hụt.
• Liệu pháp vi kim (microneedling): Kích thích mọc tóc bằng cách tạo tổn thương nhỏ trên da đầu.
• Tạo kiểu tóc phù hợp: Tránh buộc chặt, uốn/nhuộm thường xuyên. Sử dụng tóc giả hoặc khăn turban cũng là giải pháp che phủ tạm thời.

Khi nào nên gặp bác sĩ?

Nếu bạn gặp phải một trong các tình trạng sau, hãy sớm đến gặp bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia y tế:

• Tóc rụng nhiều và kéo dài trên 3–6 tháng
• Có mảng hói rõ ràng
• Kèm theo ngứa, viêm, nổi mẩn trên da đầu
• Có tiền sử bệnh tự miễn, rối loạn nội tiết hoặc thiếu máu
• Rụng tóc không rõ nguyên nhân

Một số vấn đề sức khỏe có thể là nguyên nhân tiềm ẩn của rụng tóc bao gồm: thiếu máu, lupus, bệnh tuyến giáp, nhiễm trùng da đầu hoặc các vấn đề liên quan đến nội tiết và căng thẳng cảm xúc nghiêm trọng.

Kết luận

Rụng tóc do căng thẳng là hiện tượng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể phục hồi nếu được chăm sóc đúng cách. Việc quan trọng là bạn cần giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và nếu cần, hãy tìm đến bác sĩ để được hướng dẫn điều trị phù hợp. Đừng quên rằng mái tóc khỏe mạnh phản ánh phần nào sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn!

Bạn có thể quan tâm:

• 11 mẹo đơn giản giúp cải thiện tình trạng tóc xơ rối hiệu quả
• 7 cách thải độc da đầu giúp mái tóc khỏe mạnh từ gốc
• 13 sai lầm khi chăm sóc tóc mà bạn cần khắc phục

1. Khoai lang

Khoai lang là một nguồn thực phẩm giàu beta-carotene – hợp chất tiền vitamin A có khả năng chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Vitamin A không chỉ là chất chống oxy hóa mạnh mà còn đóng vai trò trong quá trình biệt hóa tế bào và điều hòa tổng hợp keratin.

Chỉ một củ khoai lang nướng vừa (kèm vỏ) đã cung cấp đến 156% lượng vitamin A khuyến nghị mỗi ngày. Bổ sung khoai lang vào thực đơn thay cho tinh bột thông thường là cách đơn giản để hỗ trợ làn da và mái tóc khỏe mạnh hơn từ bên trong.

2. Trứng

Trứng chứa nhiều biotin – một loại vitamin B có liên quan mật thiết đến sự phát triển của tóc và móng. Một quả trứng luộc chứa khoảng 10 microgam biotin (tương đương 33% nhu cầu hằng ngày), cùng hơn 6 gram protein chất lượng cao.

Protein là nguyên liệu chính để tạo ra keratin còn biotin giúp kích thích quá trình tổng hợp protein này. Do đó, ăn trứng thường xuyên là lựa chọn đơn giản mà hiệu quả để hỗ trợ sản xuất keratin tự nhiên.

3. Cá hồi

Cá hồi là một “siêu thực phẩm” chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của tế bào sừng và keratin như biotin, vitamin D, omega-3 và protein.

Một khẩu phần cá hồi nấu chín (khoảng 140g) cung cấp tới 27g protein, cùng lượng biotin và vitamin D đáng kể – những yếu tố quan trọng giúp giảm rụng tóc và cải thiện độ dày của tóc. Axit béo omega-3 trong cá hồi còn có khả năng bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của tia UV, giúp duy trì sức khỏe tổng thể cho da và tóc.

4. Hành tây

Hành tây rất giàu N-acetylcysteine – tiền chất của L-cysteine, một axit amin cấu thành nên keratin. Hơn thế, hành tây còn chứa folate (vitamin B9) và lưu huỳnh – hai chất quan trọng hỗ trợ chuyển hóa tế bào và tổng hợp protein.

Các nghiên cứu cho thấy cysteine có thể giúp duy trì chức năng của tế bào sừng và hỗ trợ sản xuất keratin, ngay cả trong điều kiện thiếu hụt sắt.

5. Cải xoăn

Cải xoăn nổi bật nhờ lượng vitamin A và C dồi dào. Một cốc cải xoăn có thể cung cấp gấp đôi lượng vitamin A và hơn 130% lượng vitamin C khuyến nghị mỗi ngày.

Vitamin C hỗ trợ biệt hóa tế bào sừng – quá trình cần thiết để tạo nên tế bào sản xuất keratin, trong khi vitamin A giúp điều hòa hoạt động của các gen liên quan đến keratin. Tuy nhiên, nên chú ý liều lượng vì dùng quá nhiều vitamin A có thể gây rụng tóc.

6. Hạt hướng dương

Hạt hướng dương là món ăn nhẹ vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, biotin, selen – ba yếu tố thúc đẩy tổng hợp keratin. Selen trong hạt hướng dương cũng đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của tế bào sừng – nơi sản xuất keratin. Tuy nhiên, bạn nên tiêu thụ selen ở mức an toàn (không quá 400 microgam/ngày).

7. Gan bò

Gan bò là một trong những nguồn thực phẩm giàu biotin và vitamin A bậc nhất. Chỉ một khẩu phần 85g gan bò nấu chín đã cung cấp hơn 100% nhu cầu biotin và vượt xa nhu cầu vitamin A hằng ngày.

Tuy nhiên, vì lượng vitamin A quá cao, bạn nên tiêu thụ gan bò có kiểm soát để tránh nguy cơ ngộ độc vitamin A. Bên cạnh đó, gan bò cũng chứa nhiều protein, góp phần nuôi dưỡng tóc và móng từ bên trong.

8. Tỏi

Tỏi cung cấp N-acetylcysteine – hợp chất giúp cơ thể tổng hợp L-cysteine, một thành phần then chốt trong cấu trúc keratin. Một số nghiên cứu còn cho thấy chiết xuất tỏi có khả năng bảo vệ tế bào sừng khỏi tác động của tia UV và stress oxy hóa.

Ngoài ra, tỏi còn là nguồn vitamin C và selen tự nhiên, hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của da và tóc. Thêm tỏi vào món ăn không chỉ giúp tăng hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

9. Cà rốt

Cà rốt nổi tiếng với hàm lượng beta-carotene cao – hợp chất chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Chỉ một cốc cà rốt sống đã cung cấp hơn 100% lượng vitamin A cần thiết mỗi ngày.

Không chỉ tốt cho mắt và miễn dịch, vitamin A còn giúp điều hòa gen keratin và biệt hóa tế bào da. Ngoài ra, cà rốt cũng chứa biotin, góp phần hỗ trợ sản xuất keratin và giúp tóc, móng phát triển khỏe mạnh hơn.

10. Đậu phộng

Đậu phộng là nguồn protein thực vật lý tưởng, rất thích hợp với người ăn chay hoặc hạn chế tiêu thụ thịt. 100g đậu phộng chứa gần một nửa lượng protein cần thiết mỗi ngày và cũng cung cấp biotin đáng kể.

Nhờ vào hàm lượng dưỡng chất này, đậu phộng giúp thúc đẩy sản xuất keratin, hỗ trợ sự phát triển của tóc và móng. Bạn có thể ăn vặt bằng đậu phộng rang, thêm vào salad hoặc sử dụng như một nguyên liệu nấu ăn.

11. Xoài

Xoài là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và giàu vitamin A, C – hai yếu tố hỗ trợ mạnh mẽ cho sự sản xuất keratin. Một cốc xoài thái lát có thể cung cấp khoảng 10% nhu cầu vitamin A và gần 70% nhu cầu vitamin C mỗi ngày.

Vitamin A trong xoài giúp điều hòa gen tạo keratin trong khi vitamin C thúc đẩy sự phát triển và biệt hóa tế bào sừng. Xoài cũng là món tráng miệng tuyệt vời để thêm vào chế độ ăn hằng ngày.

12. Động vật có vỏ

Các loại hải sản như tôm, cua, sò, trai,…chứa nhiều protein, kẽm và omega-3 – những chất cần thiết để sản xuất keratin và duy trì sức khỏe da đầu.

Kẽm có vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo da và phân hóa tế bào sừng còn omega-3 giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại từ môi trường. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng hải sản, hãy cẩn trọng và tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi bổ sung.

13. Nấm

Nấm – đặc biệt là nấm hương – chứa lượng biotin cao và là một nguồn vitamin D tự nhiên, hai yếu tố hỗ trợ sản xuất keratin. Một khẩu phần nhỏ nấm tiếp xúc ánh sáng cung cấp gần 50% nhu cầu vitamin D hàng ngày.

Vitamin D đóng vai trò điều hòa sự phát triển tế bào sừng – loại tế bào chịu trách nhiệm sản xuất keratin. Bạn có thể thêm nấm vào súp, salad, món xào hoặc các món mì để vừa tăng hương vị, vừa tăng dưỡng chất.

Keratin đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự khỏe mạnh của tóc, móng và da. Thay vì chỉ phụ thuộc vào sản phẩm chăm sóc bên ngoài, bạn hoàn toàn có thể thúc đẩy cơ thể sản xuất keratin một cách tự nhiên thông qua thực phẩm.

Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu protein, vitamin A, biotin, vitamin C, kẽm, selen và omega-3 vào chế độ ăn hằng ngày là một phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả để cải thiện sức khỏe từ bên trong. Đừng quên kết hợp ăn uống lành mạnh với lối sống khoa học để đạt được kết quả tốt nhất.

Bạn có thể quan tâm:

• 15 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự nhiên
• 9 loại thực phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên
• 16 loại thực phẩm giúp hỗ trợ hệ bạch huyết khỏe mạnh

Tinh dầu lavender là gì?

Lavender – hoa oải hương được mệnh danh là “vua của các loại thảo mộc”. Nó không chỉ có thể được sử dụng để pha trà thảo mộc mà còn có thể chiết xuất thành tinh dầu.

Hoa oải hương có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Thích hợp để trồng thành từng cụm hoặc từng dải dọc theo lối đi có hoa. Cũng có thể dùng cây này trồng trong chậu để ngắm cảnh. Ngôn ngữ của loài hoa này có nghĩa là chờ đợi tình yêu.

Hoa oải hương được gọi là Lavare trong tiếng Latin , có nghĩa là “làm sạch” vì người ta thường dùng hoa oải hương để rửa vết thương.

Có một câu chuyện nổi tiếng kể rằng trong Thế chiến thứ nhất, một nhà hóa học người Pháp, Guetta Fossette , đã vô tình gây ra một vụ nổ trong thí nghiệm nước hoa của mình, khiến một tay của ông bị bỏng. Trong cơn tuyệt vọng, ông đã đổ trực tiếp lọ dầu trước mặt mình lên tay. Không ngờ, cơn đau ở tay đã giảm đi rất nhiều, thậm chí còn không còn tình trạng viêm nữa. Sau đó ông mới biết đó là tinh dầu hoa oải hương. Sau đó, ông tiếp tục bôi tinh dầu hoa oải hương vào vùng bị thương. Sau vài ngày, ông thấy vết thương lành nhanh mà không để lại sẹo. Điều này khiến Gateforsey ngày càng quan tâm đến việc nghiên cứu tinh dầu, và ông đã hợp tác với nhiều bác sĩ để sử dụng tinh dầu hoa oải hương và các loại tinh dầu khác để điều trị cho những người lính bị thương trong chiến tranh.

Tinh dầu lavender được chiết xuất từ hoa và một phần thân của cây oải hương (tên khoa học là: Lavandula angustifolia). Đây là hai vị trí tạo ra dầu chất lượng cao nhất và số lượng nhiều nhất.

Tinh dầu thường được sản xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Tinh dầu này được cho là có tác dụng chống viêm, chống nấm, hỗ trợ làm giảm triệu chứng trầm cảm, khử trùng, kháng khuẩn. Bên cạnh đó, đã có nghiên cứu chỉ ra tinh dầu lavender còn có tác dụng hỗ trợ chống co thắt, giảm đau, giải độc, hạ huyết áp và an thần.

3 loại tinh dầu lavender phổ biến

Tinh dầu hoa oải hương True Lavender

Hoa oải hương True Lavender chủ yếu mọc ở vùng núi có độ cao khoảng 600 đến 1.800 mét. Nguồn gốc chính của nó là vùng phía tây Địa Trung Hải. Nói chung, chỉ cần độ cao vượt quá 1.000 mét thì sẽ được gọi là tinh dầu hoa oải hương vùng cao nguyên (highland lavender essential oil).

Tinh dầu hoa oải hương True Lavender có chứa hàm lượng linalool acetate và linalool cao, có mùi thơm nhẹ nhàng và tinh tế, còn được gọi là mẹ của các loại tinh dầu. Lợi ích của tinh dầu hoa oải hương nguyên chất là lớn nhất trong ba loại tinh dầu. Ngoài tác dụng thư giãn và làm dịu cơ thể và tâm trí, nó còn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nó có tác dụng làm dịu mạnh mẽ tình trạng khó chịu trên da, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

• Tên khoa học : Lavandula angustifolia
• Tên gọi khác : Hoa oải hương vùng cao, hoa oải hương lá hẹp, hoa oải hương Anh, hoa oải hương Angu
• Thành phần hóa học chính: inalool 22-34%, linalyl acetate 30–42% nhờ đó, Oải Hương Anh – True Lavender có đặc tính làm dịu cho làn da và thư giãn tinh thần, ngủ ngon tốt.

Tinh dầu hoa oải hương Spike Lavender

Hoa oải hương Spike chủ yếu mọc ở vùng Nam Địa Trung Hải, ở độ cao dưới 500 mét so với mực nước biển. Ngoài mùi hương của hoa oải hương, mùi rõ ràng nhất của nó là mùi long não, do đó nó mang lại cho mọi người cảm giác đặc biệt tràn đầy năng lượng và thông thoáng, đặc biệt thích hợp cho công việc, đọc sách và những lúc cần tập trung.

Tinh dầu hoa oải hương Spike Lavender có chứa hàm lượng eucalyptol cao. Tác dụng chính của tinh dầu hoa oải hương là thanh lọc và xua đuổi muỗi, côn trùng. Nó cũng có thể được thêm vào chất tẩy rửa và chất làm sạch hàng ngày. Tuy nhiên, vì tinh dầu hoa oải hương có tính gây kích ứng cao nên nếu bạn muốn sử dụng trên da, bạn nên pha loãng với dầu nền thành nồng độ dưới 3%!

• Tên khoa học : Lavandula latifolia
• Tên gọi khác : hoa oải hương lá rộng, hoa oải hương lá rộng, hoa oải hương Bồ Đào Nha hoặc Tây Ban Nha
• Thành phần hóa học chính: hàm lượng Cineole cao hơn (16 -39%), camphor (8-16%). Đây là hợp chất cũng có trong các loại tinh dầu Long Não và Hương Thảo.

Tinh dầu hoa oải hương lai – Lavandin

Loài hoa oải hương lai này chủ yếu mọc ở các vùng núi có độ cao khoảng 400 đến 600 mét. Đây là giống mới lai tạo giữa hoa oải hương thật và hoa oải hương dạng cành. Ngoài ra, hoa oải hương là loại tinh dầu hoa oải hương có giá cả phải chăng nhất vì tốc độ sinh trưởng nhanh và năng suất cao.

Mùi hương của tinh dầu hoa oải hương lai nhẹ nhàng hơn so với hoa oải hương Lavandula, nhưng không ngọt bằng tinh dầu hoa oải hương thực sự. Thay vào đó, nó có mùi thơm nhẹ của long não và thảo mộc. Hiệu ứng nổi bật của tinh dầu hoa oải hương kết hợp các đặc tính của hoa oải hương thật và hoa oải hương dạng cành. Nó không chỉ có tác dụng làm dịu tâm trạng mà hương thơm của nó còn có thể khiến mọi người tràn đầy năng lượng!

• Tên khoa học : Lavandula intermedia
• Tên gọi khác : Hoa oải hương lá lớn, hoa oải hương nhọn, hoa oải hương Hà Lan hoặc Pháp
• Thành phần hóa học chính: Linalyl acetate khoảng 25%, camphor (5-16%). linalool, 1-8 cineol

12 lợi ích của tinh dầu lavender

Hoa oải hương chứa nhiều hợp chất như polyphenol và flavonoid. Nó có hương thơm tươi mát, thanh lịch và có tính chất nhẹ nhàng. Nó có tác dụng làm dịu, an thần và gây ngủ. Sau đây là tóm tắt về tác dụng của hoa oải hương và tinh dầu hoa oải hương:

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên Tạp chí Y học Journal of Complementary and Alternative Medicine cho thấy sự kết hợp giữa các kỹ thuật vệ sinh giấc ngủ và liệu pháp tinh dầu oải hương đã giúp sinh viên đại học có giấc ngủ ngon hơn so với việc chỉ vệ sinh giấc ngủ.

Một nghiên cứu khác vào năm 2018 được công bố trên tạp chí Holistic Nutrition Practice đã xác nhận tác dụng của hoa oải hương trong việc nâng cao chất lượng giấc ngủ của người cao tuổi.

Nhờ khả năng giúp cơ thể thư giãn, thần kinh bớt căng thẳng và tinh thần được thoải mái nên tinh dầu hoa oải hương sẽ là sản phẩm khiến bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng, nhanh chóng hơn rất nhiều. Để có giấc ngủ ngon từ việc sử dụng tinh dầu Lavender, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt vào chăn, gối hoặc dùng các đèn xông tinh dầu hay máy khuếch tán tinh dầu nhằm làm hương thơm của hoa oải hương có thể lan tỏa khắp ngóc ngách, giúp không gian thêm phần thơm tho, sạch sẽ, xua đuổi muỗi, côn trùng và tạo một giấc ngủ chất lượng nhất cho bạn.

Cải thiện sự lo lắng và giúp thư giãn

Tinh dầu hoa oải hương nguyên chất rất giàu este, rất hữu ích trong việc làm dịu thần kinh và thư giãn tâm trí . Thêm nó vào các loại tinh dầu khác để pha trộn có thể làm cho hiệu quả cao hơn.

Hương thơm thư thái, dễ chịu của tinh dầu Lavender nguyên chất sẽ tác động đến tuyến hạch nhân sâu trong não bộ của bạn và tạo tác dụng làm giảm trạng thái căng thẳng, stress, giúp tinh thần được thư giãn, bình tĩnh hơn.

Bạn chỉ cần nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay rồi đưa mũi hít một hơi thật sâu để cảm nhận được sử sảng khoái, thanh mát. Đồng thời, nếu ở những nơi công cộng nhiều người, bạn có thể bôi tinh dầu Lavender lên cổ tay, thái dương, cổ hoặc bất kỳ nơi nào mà bạn có thể ngửi được hương thơm để giữ bản thân luôn được bình tĩnh và có tâm trạng thoải mái nhất.

Giảm đau bụng kinh

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ngửi mùi hoa oải hương trong 30 phút mỗi ngày trong hai tháng, ba ngày trước kỳ kinh nguyệt có thể cải thiện cơn đau bụng kinh. Ngoài ra, thoa tinh dầu hoa oải hương vào bụng cũng có thể giúp làm giảm đau bụng kinh.

Bạn dễ cảm thấy bồn chồn và cáu kỉnh trước kỳ kinh nguyệt. Tinh dầu hoa oải hương có thể kích hoạt dây thần kinh phó giao cảm của phụ nữ, làm giãn các cơ và dây thần kinh căng thẳng , làm giảm cơn đau bụng kinh.

Giảm triệu chứng đau bụng quặn thắt

Một nghiên cứu cho thấy liệu pháp mát-xa bằng tinh dầu hoa oải hương có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng đau bụng quặn thắt ở trẻ sơ sinh.

Làm lành vết thương

Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Y học thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng đã chỉ ra rằng: Tinh dầu hoa oải hương có khả năng thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.

Nghiên cứu này được thực hiện bằng phương pháp so sánh tác động làm lành vết thương trên chuột của các phương pháp: kích thích dây thần kinh điện qua da (TENS), dung dịch nước muối, povidone-iodine và tinh dầu hoa oải hương.

Kết quả thử nghiệm cho thấy vết thương lành nhanh hơn ở nhóm dùng TENS và dùng tinh dầu hoa oải hương so với nhóm đối chứng. Những phát hiện này đã khẳng định khả năng làm lành vết thương của tinh dầu hoa oải hương.

Hỗ trợ làm giảm rụng tóc

Hoa oải hương có thể có hiệu quả trong việc điều trị chứng rụng tóc theo từng mảng. Đây là tình trạng tóc bị rụng ở một số hoặc tất cả các vùng trên cơ thể.

Từ năm 1998, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận sử dụng tinh dầu hoa oải hương giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc lên đến 44% sau 7 tháng điều trị. Một nghiên cứu gần trên chuột cũng chỉ ra rằng việc thoa tinh dầu hoa oải hương trên lưng chuột sẽ giúp lông phát triển trong vòng 4 tuần.

Điều trị gàu ngứa và rận chấy

Tinh dầu hoa Lavender có thể đẩy nhanh quá trình mọc tóc, hỗ trợ điều trị các vấn đề về tóc như gãy rụng, gàu nhiều, ngứa ngáy và hói da đầu,… Dùng tinh dầu hoa oải hương nguyên chất hoặc trộn với các loại dầu tự nhiên khác như dầu dừa, dầu oliu để bôi lên tóc sau khi gội bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt sau một thời gian áp dụng phương pháp này.

Bên cạnh đó, tinh dầu Lavender còn phát huy công dụng hiệu quả trong việc diệt trừ rận chấy, chí và trứng chí trên tóc nhờ tính khử trùng mạnh. Bạn chỉ cần thực hiện massage da dầu trước khi gội khoảng 20 phút bằng tinh dầu hoa oải hương rồi tiến hành gội đầu như bình thường.

Tinh dầu lavender trị mụn

Hoa oải hương chứa hai hợp chất chống viêm là linalool và linalyl acetate, giúp cải thiện các vấn đề về da. Hoa oải hương có thể giúp cân bằng dầu và thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời cũng có thể hữu ích trong việc điều trị mụn và làm mờ sẹo. Hoa oải hương pha trộn với dầu thực vật có thể làm thư giãn các cơ căng thẳng. Nếu sử dụng lâu dài và thích hợp, nó cũng có thể làm giảm ngứa da do khô .

Để sử dụng tinh dầu oải hương trị mụn, bạn có thể pha chung với dầu nền và bôi lên da sau khi rửa mặt. Tinh dầu này cũng có thể được sử dụng như một loại nước hoa hồng.

Kháng khuẩn, xua đuổi muỗi

Hoa oải hương có chứa cồn oải hương, limonene, eugenol và các chất khác, có tác dụng xua đuổi muỗi và kháng khuẩn. Hoa oải hương thật có thể ngăn ngừa muỗi đốt và làm giảm đau, ngứa sau khi bị muỗi đốt. Cũng thích hợp khi sử dụng với tinh dầu khuynh diệp vào thời điểm giao mùa để làm giảm khó chịu ở đường hô hấp.

Giảm đau dạ dày

Bác sĩ Đông y Lý Xuân Liên chỉ ra rằng tinh dầu hoa oải hương có thể thanh nhiệt tỳ, gan, thúc đẩy tiết dịch dạ dày, giúp giảm đau dạ dày như buồn nôn, nôn mửa và đầy hơi.

Ngăn ngừa cảm lạnh

Tinh dầu hoa oải hương cũng có tác dụng tốt cho hệ hô hấp. Nó có thể làm giảm viêm phế quản, hen suyễn, viêm niêm mạc, cảm lạnh và nhiễm trùng họng và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Chống chỉ định sử dụng hoa oải hương

Một số loại tinh dầu nhạy cảm với ánh sáng, vì vậy bạn cần sử dụng kem chống nắng sau khi sử dụng, nhưng tinh dầu hoa oải hương thì không. Tuy nhiên, vẫn có một số điều cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa oải hương:

• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú và trẻ sơ sinh nên tránh sử dụng tinh dầu hoa oải hương.
• Những người bị hen suyễn, sốt mùa hè và dị ứng với hoa oải hương nên tránh sử dụng.
• Trước khi sử dụng tinh dầu hoa oải hương, bạn nên xác nhận nồng độ của tinh dầu. Nồng độ cao cần phải pha loãng trước khi sử dụng, đặc biệt đối với người cao tuổi và người thể chất yếu thì nên dùng với lượng ít hơn.
• Hoa oải hương có tác dụng làm dịu và an thần, vì vậy không nên sử dụng các sản phẩm có liên quan đến hoa oải hương trước khi phẫu thuật.

Cách sử dụng tinh dầu hoa oải hương

Nước hoa tự nhiên

Tinh dầu hoa oải hương được xem như một loại nước hoa thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại. Tuy nhiên, bạn nên thử nghiệm một mảng nhỏ và chờ xem cơ thể có phản ứng dị ứng sau 24 tiếng hay không.

Liệu pháp mùi hương

Nếu bạn muốn thư giãn với tinh dầu hoa oải hương, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu hoa oải hương vào máy khuếch tán và để nó tỏa ra mùi hương dễ chịu và chữa lành; làm như vậy có thể giúp tạo ra bầu không khí thư giãn và ấm cúng, giúp bạn dễ dàng quên đi sự mệt mỏi của cả ngày.

Nhỏ vài giọt tinh dầu hoa oải hương vào khăn tay hoặc khăn giấy rồi ngửi nhẹ. Nó có thể giúp bạn thư giãn đầu óc và giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống.

Massage bằng tinh dầu lavender

Pha loãng tinh dầu hoa oải hương trong dầu nền (như dầu dừa, dầu hạnh nhân ngọt, v.v.) và sử dụng để massage bằng tinh dầu hoa oải hương nhằm giúp thư giãn cơ và làm dịu tình trạng khó chịu trên da do khô.

Sử dụng tinh dầu lavender để tắm

Sử dụng tinh dầu hoa oải hương để tắm hoặc ngâm chân không chỉ tạo nên nghi thức tắm độc đáo mà còn giúp bạn tận hưởng hương thơm của hoa oải hương, giúp bạn thư giãn cơ thể và tâm trí, giảm mệt mỏi. Khi tắm, bạn cũng có thể thêm tinh dầu hoa oải hương vào dầu gội để đạt được hiệu quả dưỡng da đầu và chăm sóc tóc bằng tinh dầu hoa oải hương.

Chăm sóc da bằng tinh dầu lavender

Có thể dùng tăm bông để thoa tinh dầu hoa oải hương lên da để làm dịu nhẹ tình trạng kích ứng da nhẹ, nhưng tránh sử dụng trên vùng da nhạy cảm hoặc vết thương.

Vệ sinh trong gia đình

Tinh dầu hoa oải hương có đặc tính khử mùi và bảo vệ tự nhiên, đặc biệt thích hợp để vệ sinh gia dụng. Ví dụ, bạn có thể thêm tinh dầu hoa oải hương vào chất tẩy rửa, không chỉ giúp đồ đạc và sàn nhà sạch sẽ mà còn giúp bạn đắm mình trong hương thơm của hoa oải hương.

Công thức pha chế tinh dầu lavender

Công thức 1: Làm dịu và giảm đau

1 giọt bạc hà + 2 giọt hoa oải hương thật + 10ml dầu thực vật

Massage thái dương để giảm căng thẳng và đau đầu.

Để giảm đau bụng kinh, bạn có thể bôi lên bụng để giảm đau và khó chịu.

Công thức 2. Cải thiện giấc ngủ

Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu không cần nước để khuếch tán hương thơm thường xuyên trước khi đi ngủ hoặc bạn có thể nhỏ trực tiếp 2 giọt lên gối.

Công thức 3: Giảm căng thẳng, thư giãn

Khi bạn cảm thấy cáu kỉnh trong công việc, bạn có thể nhỏ 2-3 giọt vào đèn xông tinh dầu . Hít trực tiếp có thể giúp bạn bình tĩnh tâm trạng và cải thiện hiệu quả công việc.

Giai đoạn tiền kinh nguyệt và mãn kinh rất thích hợp để làm dịu sự lo lắng và trầm cảm.

Công thứ 4: Làm dịu da

1 giọt tinh dầu hoa phong lữ + 2 giọt tinh dầu hoa oải hương + 10ml dầu thực vật

Giúp dưỡng ẩm và làm dịu da khô, ngứa.

Công thức 5: Làm giảm đau và ngứa do côn trùng

2 giọt khuynh diệp + 1 giọt hoa oải hương + 10ml dầu thực vật.

Không chỉ có tác dụng giảm ngứa mà còn có tác dụng phòng ngừa muỗi đốt. Có thể nói đây là chất xua đuổi muỗi tự nhiên.

Công thức 6: Làm dịu vết chàm và bệnh vẩy nến

2 giọt tinh dầu hoa oải hương, 2 giọt tinh dầu trà xanh, 2 thìa cà phê dầu dừa. Bôi hỗn hợp này lên vết chàm và vẩy nến hằng ngày.

Công thức 7: Dưỡng tóc

Nguyên liệu:

• 6–8 giọt tinh dầu oải hương.
• 4 giọt tinh dầu hương thảo.
• 2 muỗng cà phê giấm táo.
• 1–11/2 ounce nước tinh khiết hoặc nước cất.
• chai xịt thủy tinh nhỏ.
• phễu nhỏ.

Cách sử dụng:

• Cho tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu hương thảo vào chai thủy tinh.
• Thêm giấm táo và nước.
• Đậy nắp chai thật chặt và lắc đều.
• Xịt lên tóc sau khi tắm và trước khi chải tóc.

Tinh dầu hoa Lavender luôn được đánh giá là loại tinh dầu có hoạt tính cao, mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe và làn da. Ngoài hương thơm thanh mát giúp thư giãn đầu óc, ngủ ngon thì với khả năng sát khuẩn của mình, tinh dầu Lavender còn giúp hỗ trợ điều trị nhiều trường hợp viêm nhiễm khác. Hy vọng bài viết này đã cung cấp được những thông tin bổ ích về tinh dầu oải hương cho bạn từ đo chọn cho mình sản phẩm phù hợp để chăm sóc cơ thể mình nhé!

Một số thông tin khác:

• 10 tác dụng của tinh dầu trầu không: Cách tự chiết xuất tinh dầu trầu không đơn giản
• 12 tác dụng tinh dầu thông đỏ: 5 cách sử dụng hiệu quả tối ưu
• 7 lợi ích tinh dầu khuynh diệp: Cách sử dụng và chống chỉ định
• Tinh dầu hoa anh thảo: Tác dụng, cách dùng, chống chỉ định

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ ​​hoa anh thảo. Nó có cái tên lãng mạn như vậy vì loài cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ này chỉ nở hoa màu vàng vào buổi tối. Trước đây, người Ấn Độ thường dùng nó như một loại gia vị hoặc thực phẩm để chăm sóc sức khỏe. Con người hiện đại sử dụng công nghệ để chiết xuất thành phần hoạt chất của nó – tinh dầu hoa anh thảo.

Dầu hoa anh thảo ban đầu đã có những truyền thuyết kỳ diệu từ thời xa xưa. Người ta nói rằng người da đỏ cổ đại ở Trung và Nam Mỹ thường sử dụng một loại thuốc tiên có nguồn gốc từ bóng tối của lòng đất. Loài hoa này chỉ nở những bông hoa màu vàng tuyệt đẹp vào ban đêm và tàn sau khi bình minh. Người dân địa phương sử dụng các thành phần chiết xuất từ ​​hạt của cây để điều trị nhiều cơn đau và khó chịu, do đó có tên là hoa anh thảo buổi tối.

Vào thế kỷ 18, khi Thời đại Hàng hải đang thịnh hành, người châu Âu đã phát hiện ra rằng dầu hoa anh thảo rất giàu axit linolenic và axit gamma linolenic (GLA). Các axit béo không bão hòa ω-6 trong nó được coi là có tác dụng chống viêm dựa trên nhiều kết quả lâm sàng thử nghiệm khác nhau. Do đó, nhiều nhà nghiên cứu y khoa đã khuyến cáo đây là một cách để làm giảm hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ, hoặc để nghiên cứu phương pháp điều trị nhiều bệnh khác nhau bằng cách kết hợp với các loại tinh dầu khác.

Trong thời đại khoa học thẩm mỹ y khoa tiên tiến, hoa anh thảo cũng được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da. Từ việc điều trị ban đầu các vấn đề về da như bỏng hoặc chữa lành vết thương, cho đến khám phá thực nghiệm rằng nó có thể được sử dụng trong việc chống lão hóa và chống oxy hóa, đã công bố một loạt các nghiên cứu theo đuổi mục tiêu đánh thức sức sống của làn da.

Thành phần trong tinh dầu hoa anh thảo

Các thành phần chính trong dầu hoa anh thảo là 65-85% axit linoleic (LA) và 8-14% axit gamma-linolenic (GLA), cả hai đều là axit béo không bão hòa Omega-6.

So với Omega-3 thì Omega-6 không được đánh giá cao bằng. Tuy nhiên, Omega-6 cũng là một chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể và bạn có thể dễ dàng bổ sung chất béo Omega-6 trong chế độ ăn uống thông thường.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo

Giảm thiểu triệu chứng của cơn đau ngực

Dầu hoa anh thảo thường được khuyên dùng cho chứng đau vú theo chu kỳ, có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt và xảy ra khoảng 1 tuần trước kỳ kinh nguyệt.

Nghiên cứu về việc sử dụng này còn nhiều ý kiến ​​trái chiều, nhưng 7 trong số 10 nghiên cứu lâm sàng được đưa vào đánh giá nghiên cứu năm 2019 cho thấy rằng dầu hoa anh thảo rất hữu ích trong điều trị chứng đau vú.

Ví dụ, có nghiên cứu cho thấy những phụ nữ dùng 2 gam (g) dầu hoa anh thảo hoặc 2 g dầu hoa anh thảo cộng với 400 IU vitamin E mỗi ngày trong 6 tháng đã có những cải thiện nhẹ về mức độ nghiêm trọng của cơn đau vú so với những người dùng giả dược.

Cách sử dụng: Uống 1 đến 3 gram (g) hoặc 2,4 mL EPO mỗi ngày trong liên tục sáu tháng. Hoặc bạn có thể uống thêm vitamin E 1.200 mg trong 6 tháng.

Giảm thiểu triệu chứng PMS tiền kinh nguyệt

PMS là hội chứng tiền kinh nguyệt với các triệu chứng điển hình như: Chảy máu kinh nguyệt quá nhiều, đầy hơi, giữ nước, khó chịu, nhức đầu, chuột rút, đau ngực, mụn trứng cá, trầm cảm và suy nghĩ mơ hồ. Axit linoleic và axit Gamma-Linolenic có trong dầu hoa anh thảo hỗ trợ duy trì chức năng nội tiết tố tổng thể trong cơ thể và giảm thiểu các triệu chứng kể trên.

Các nhà nghiên cứu tin rằng một số phụ nữ trải qua giai đoạn PMS thì họ thường nhạy cảm với mức prolactin hơn bình thường trong cơ thể. GLA trong EPO chuyển đổi thành một chất trong cơ thể (cụ thể là prostaglandin E1) được cho là giúp ngăn việc prolactin kích hoạt hội chứng PMS.

Cách sử dụng: Đối với PMS, cần uống 6 đến 12 viên (500 mg đến 6.000 mg) chia 1 – 4 lần mỗi ngày trong tối đa 10 tháng. Nên bắt đầu với liều lượng nhỏ nhất có thể và tăng dần lên khi cần thiết để làm giảm các triệu chứng.

Giảm cơn bốc hoả

Tinh dầu hoa anh thảo không chỉ giúp duy trì nồng độ nội tiết tố trong cơ thể mà còn làm giảm các cơn bốc hỏa (cảm giác cực kỳ nóng đột ngột ở phần trên cơ thể do thay đổi nội tiết tố cụ thể là do giảm nồng độ hormone estradiol), đây là triệu chứng chính và khó chịu của thời kỳ mãn kinh.

Uống dầu hoa anh thảo được cho là làm giảm các cơn bốc hỏa ít thường xuyên hơn, ngắn hơn và ít nghiêm trọng hơn ở phụ nữ sau mãn kinh. Nó cũng giúp giảm trầm cảm và cải thiện hoạt động xã hội giữa các mối quan hệ ở phụ nữ sau mãn kinh. Hàm lượng axit béo omega-6 cao có trong dầu đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng nội tiết tố tổng thể trong cơ thể.

Mặc dù mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa được cải thiện khi so sánh với những người dùng giả dược, nhưng thời lượng và tần suất của các cơn bốc hỏa thì không.

Cách sử dụng: Uống 500mg EPO hai lần mỗi ngày trong liên tục 6 tuần.

Làm sạch mụn trứng cá

Mặc dù hiện vẫn không có nhiều nghiên cứu chứng minh lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo đối với mụn trứng cá, nhưng các bác sĩ da liễu vẫn khuyên người bệnh nên dùng nó như một phần của chế độ hạn chế mụn trứng cá.

Có được sự cân bằng hợp lý giữa axit béo omega-3 và axit béo omega-6 từ các nguồn lành mạnh (như EPO) có thể giúp khắc phục và ngăn ngừa mụn do nội tiết tố. Các axit béo này cũng đóng một vai trò trong cấu trúc tế bào, thúc đẩy độ đàn hồi của da và cải thiện chức năng thần kinh.

Cách sử dụng: Để tận dụng lợi ích sức khỏe của dầu hoa anh thảo này đối với mụn trứng cá do nội tiết tố, bạn có thể uống một viên dầu hoa anh thảo hàng ngày. Bạn có thể thoa tinh dầu trực tiếp lên mặt. Điều này được biết là giúp ích cho quá trình chữa bệnh và cải thiện vẻ ngoài tổng thể của làn da của bạn.

Nâng cao khả năng sinh sản

EPO có thể giúp tăng sản xuất chất nhầy cổ tử cung, một yếu tố quan trọng giúp cho việc thụ tinh được thành công và do đó là phương pháp điều trị vô sinh tự nhiên , vì chất lỏng này giúp tạo môi trường thân thiện cho tinh trùng.

Hàm lượng cao các axit béo thiết yếu có trong EPO cũng có ảnh hưởng trực tiếp đến các tế bào tử cung, hỗ trợ quá trình co và giãn các mô cơ. Điều này khiến cho các cơ tử cung săn chắc lại để chuẩn bị cho việc mang thai.

Tiêu thụ EPO vì hàm lượng axit béo của nó chỉ tốt nhất khi cố gắng mang thai một cách tự nhiên — không dành cho phụ nữ đã mang thai vì sự co bóp của tử cung có thể gặp vấn đề vào thời điểm đó.

Một nghiên cứu trên động vật được thực hiện tại Cục Quản lý và Dinh dưỡng Động vật bao gồm những con cáo đực và cái được cho uống dầu hoa anh thảo trong mùa giao phối để đo lường tác động của nó đối với năng suất sinh sản. Một kết quả thú vị là sự gia tăng kích thước lứa đẻ, chủ yếu là do tác động của việc điều trị cho nam giới, điều này có thể chỉ ra rằng lợi ích của dầu hoa anh thảo vượt ra ngoài tử cung và cũng có tác động đến chất lượng tinh dịch.

Cách sử dụng: Để tăng chất nhầy cổ tử cung, liều lượng khuyến cáo là 500 miligam EPO, ba lần một ngày. Nếu bạn không nhận được kết quả sau khi thử 1.500 miligam mỗi ngày, hãy tăng gấp đôi liều lượng của bạn trong chu kỳ tiếp theo.

Chống lại các tác nhân gây lão hóa

Như bạn đã biết, công việc chính của hàng rào độ ẩm cho da là bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài, như ô nhiễm và tia cực tím. Để thực hiện đúng chức năng của mình, hàng rào cần được nuôi dưỡng dưới dạng các vitamin thiết yếu, nước và axit béo giàu lipid, bao gồm cả axit linoleic. Axit linoleic là axit béo phong phú nhất trong hàng rào bảo vệ da và chịu trách nhiệm giúp duy trì cấu trúc và chức năng của da. Việc thiếu axit linoleic trong rào cản có thể dẫn đến các vấn đề về da có thể nhìn thấy như khô và lão hóa sớm. Hàng rào độ ẩm của da không khỏe mạnh hoặc không được nuôi dưỡng cũng dễ bị tổn thương hơn trước các tác nhân gây căng thẳng có thể dẫn đến lão hóa da sớm, bao gồm cả nếp nhăn và nếp nhăn.

Các nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng các sản phẩm giàu axit linoleic, như dầu hoa anh thảo có thể giúp đảm bảo hàng rào bảo vệ da luôn vững chắc và có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa rõ rệt hơn.

Cách sử dụng: Thoa 2 đến 3 giọt loại dầu độc đáo này lên làn da đã được làm sạch, săn chắc trước khi đi ngủ để có làn da rạng rỡ hơn , trẻ trung hơn vào buổi sáng.

Chăm sóc sức khoẻ tổng thể của làn da

Dầu hoa anh thảo đã được chứng minh là một lựa chọn điều trị có giá trị cho những người mắc các bệnh về da, chẳng hạn như bệnh chàm, bệnh vẩy nến và viêm da dị ứng. Các nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Mỹ phẩm Quốc tế thậm chí còn chỉ ra rằng EPO cũng có thể giúp thay đổi cấu trúc và chức năng liên quan đến tuổi tác trong các mô da, chẳng hạn như đỏ, săn chắc, thô ráp và chống mệt mỏi.

Các nghiên cứu chứng minh rằng, dầu hoa anh thảo có hiệu quả rõ rệt trong việc làm giảm nhiều triệu chứng của bệnh chàm, bao gồm ngứa, mẩn đỏ và phù nề.

Nghiên cứu cho thấy những người bị bệnh chàm không có khả năng xử lý axit béo bình thường. Điều này dẫn đến sự thiếu hụt axit gamma-linolenic (GLA).

GLA là một axit béo omega-6 mà cơ thể có thể chuyển đổi thành các chất giúp kiểm soát tình trạng viêm. Một nghiên cứu cho thấy GLA giúp ức chế các chất trung gian gây viêm, chẳng hạn như interleukin 1β (IL-1β), interleukin 6 (IL-6) và yếu tố hoại tử khối u cytokine α (TNF-α).

Bệnh vẩy nến xảy ra khi các tế bào da tái tạo quá nhanh, dẫn đến các mảng sưng tấy dưới da được bao phủ bởi các vảy trắng bên trên. Các mảng vảy, còn được gọi là mảng vảy nến, là những vùng da bị viêm và sản xuất quá mức.

EPO dường như cũng giúp điều trị bệnh vẩy nến một cách tự nhiên vì các axit béo thiết yếu giúp cân bằng hormone và tiêu hóa.

Viêm da dị ứng là một tình trạng da ngứa, tái phát mãn tính thường bắt đầu từ thời thơ ấu. Tình trạng này bắt đầu với sự chuyển hóa khiếm khuyết của các axit béo thiết yếu.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu, Hoa liễu và Bệnh phong của Ấn Độ đã đo lường tác động của 500 miligam dầu hoa anh thảo đối với những bệnh nhân phải vật lộn với tình trạng da này. 96% bệnh nhân cho thấy sự cải thiện sau năm tháng và hình thức điều trị này được ghi nhận là an toàn và hiệu quả.

Cách sử dụng: Uống 1 đến 4 viên EPO được uống hai lần mỗi ngày trong 12 tuần. Để sử dụng tại chỗ, bạn có thể bôi 1 ml EPO lên da 2 lần mỗi ngày trong tối đa 4 tháng.

Giảm rụng tóc

Đàn ông và phụ nữ phải vật lộn với chứng rụng tóc, và đôi khi cách tốt nhất để ngăn ngừa vấn đề này là bằng chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung. Nội tiết tố ở cả nam và nữ chịu trách nhiệm cho nhiều quá trình của cơ thể.

Khi nói đến tóc, hormone đóng một vai trò quan trọng – bao gồm cả kiểu tóc trên đầu cũng như phần còn lại của cơ thể bạn.

Mặc dù cho đến nay vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về việc sử dụng EPO đặc biệt như một phương pháp chữa rụng tóc, nhưng vì dầu đã được chứng minh là cải thiện tình trạng viêm và khô da, nên có nghĩa là những lợi ích này sẽ chuyển sang da đầu của chúng ta và có khả năng giúp ích. để thúc đẩy tăng trưởng tóc và chất lượng.

Cách sử dụng: Bạn có thể thoa trực tiếp tinh dầu hoa anh thảo lên da đầu và tóc. Để yên trong 30 phút như một loại mặt nạ dưỡng ẩm phong phú, sau đó gội đầu như bình thường.

Cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm huyết áp

Các bệnh về tim mạch khiến cho hàng triệu người chết mỗi năm. Hàng trăm ngàn người khác đang sống với tình trạng này. Một số người đang chuyển sang các biện pháp tự nhiên, chẳng hạn như sử dụng EPO để cải thiện tình trạng bệnh của bản thân.

Một đánh giá hệ thống năm 2011 đã kết luận rằng không có đủ bằng chứng để xác định xem EPO có giúp giảm nguy cơ huyết áp cao khi mang thai hoặc tiền sản giật hay không, một tình trạng gây ra huyết áp cao nguy hiểm trong và sau khi mang thai.

Theo một nghiên cứu năm 2014 trên chuột, EPO có khả năng chống viêm và giúp giảm cholesterol trong máu. Hầu hết những người mắc bệnh tim đều bị viêm trong cơ thể, mặc dù người ta chưa chứng minh được rằng chứng viêm gây ra bệnh tim.

Giảm bệnh về xương khớp

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một loại bệnh tự miễn dịch, có nghĩa là một bệnh trong đó hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào và mô của chính nó. Với RA, cơ thể chủ yếu tấn công các khớp của chính nó.

Một số nghiên cứu cho rằng, GLA có thể giảm đau và cải thiện chức năng ở những người bị viêm khớp dạng thấp nhẹ đến trung bình. Tuy nhiên, hầu hết các kết quả cho đến nay đều ở mức khiêm tốn nhất.

Kết quả hứa hẹn nhất được thấy ở những người sử dụng đồng thời thuốc chống viêm không steroid (NSAID) , giúp cải thiện nhẹ tình trạng cứng khớp buổi sáng và cử động khớp.

Tăng lượng chất béo không bão hòa có liên quan đến việc giảm nguy cơ loãng xương, đó là sự mất chất khoáng của xương khiến xương trở nên yếu và giòn. Tình trạng này đặc biệt ảnh hưởng đến phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh .

Dầu hoa anh thảo được tạo thành gần như hoàn toàn từ chất béo không bão hòa và được một số người tin rằng có thể chống lại tình trạng mất xương ở phụ nữ bị loãng xương.

Cách dùng tinh dầu hoa anh thảo hiệu quả

Dầu hoa anh thảo có tác dụng tuyệt vời như vậy. Nhóm da hoặc tình trạng da nào phù hợp nhất để sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để chăm sóc?

Đối với những phụ nữ trên 20 tuổi, sống trong môi trường nhiều căng thẳng và muốn có phương pháp chăm sóc da giúp làm dịu, chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da cùng lúc thì các sản phẩm chăm sóc da như tinh dầu hay dầu làm đẹp có thành phần hoa anh thảo thường được ca ngợi là lựa chọn trong quá trình chăm sóc da.

Các axit béo không bão hòa có trong GLA không chỉ có tác dụng ngăn ngừa tình trạng khô da và lão hóa mà còn giúp làm sáng da, giảm tình trạng xỉn màu và săn chắc da.

• Người bị tiền mãn kinh: Mỗi ngày uống từ 6 – 12 viên khoảng 4 lần/ngày. Bạn nên sử dụng kiên trì, đều đặn trong vòng 10 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Người bị viêm da cơ địa: Mỗi ngày bạn uống hai lần, mỗi lần chừng 1-2 viên tinh dầu hoa anh thảo. Sử dụng xuyên suốt 12 tuần. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng loại kem bôi để giảm bớt các triệu chứng viêm da và khỏi bệnh hoàn toàn.
• Mục đích làm đẹp: Trong vòng 12 tuần, bạn nên uống 500mg tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày 3 lần. Sau 12 tuần thì nên ngừng sử dụng để tránh lạm dụng quá mức gây nên tác dụng phụ.

Kết hợp tinh dầu hoa anh thảo với các thực phẩm khác

Nên uống dầu hoa anh thảo cùng với các thực phẩm tốt cho sức khỏe như dầu cá hoặc nam việt quất theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn, vì phương pháp này được cho là hữu ích trong việc cải thiện các triệu chứng như bệnh chàm và hội chứng tiền kinh nguyệt.

Dùng tinh dầu hoa anh thảo sau khi ăn

Dầu hoa anh thảo tan trong chất béo, nên dùng sau bữa ăn và dùng cùng với các thực phẩm khác. Để biết thông tin chi tiết, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên môn.

Trộn các loại dầu nền khác với tinh dầu hoa anh thảo

Bản thân tinh dầu hoa anh thảo rất dễ bị oxy hóa. Người ta thường khuyên nên trộn nó với dầu hạnh nhân ngọt theo tỷ lệ 3:7, sau đó thêm tinh dầu vào. Ngoài việc tránh để mùi của tinh dầu hoa anh thảo ảnh hưởng đến mùi hương của tinh dầu, nó còn có thể ngăn tinh dầu khỏi bị oxy hóa quá dễ dàng.

Phụ nữ cũng có thể sử dụng nó với các loại tinh dầu nền khác, chẳng hạn như tinh dầu hoa hồng hoặc tinh dầu phong lữ, để massage vùng bụng dưới. Nó có thể giúp làm ấm tử cung và kích thích co bóp. Sản phẩm này được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ có kinh nguyệt không đều hoặc phụ nữ sau sinh.

Massage bằng tinh dầu hoa anh thảo

Việc massage bằng tinh dầu hoa cúc có thể giúp làm giảm ngứa da do bệnh viêm da dị ứng. Khi pha trộn với các loại tinh dầu như tinh dầu bạch dương hoặc gừng, người ta tin rằng nó có hiệu quả trong việc giảm đau khớp.

Tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo

Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo rất hiếm, nhưng các tác dụng phụ được báo cáo bao gồm nhức đầu, đau dạ dày, buồn nôn, chóng mặt và phát ban.

Một ngày bạn chỉ nên sử dụng 6 gam tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày. Quá liều có thể dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, đi tiêu, đau dạ dày, phát ban. Uống tinh dầu hoa anh thảo cũng có thể gây vô kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt nếu nội tiết tố bị ảnh hưởng do dùng quá liều.

Một số trường hợp dùng tinh dầu hoa anh thảo để trị mụn nhưng ngược lại mụn lại mọc nhiều hơn. Đó có thể là do cơ thể bạn chưa kịp thích nghi với sự thay đổi nội tiết do hoa anh thảo gây ra. Cũng có thể loại tinh dầu này không phù hợp với cơ thể bạn. Do đó, trước khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

Thận trọng khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo cho:

• Những người bị rối loạn chảy máu.
• Nếu sắp phẫu thuật, bạn nên ngừng dùng dầu hoa anh thảo khoảng hai tuần trước đó để tránh chảy máu quá nhiều.
• Phụ nữ mang thai không nên dùng dầu hoa anh thảo vì nó có thể làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc chuyển dạ.

Dầu hoa anh thảo có thể tương tác với một số lượng đáng kể các loại thuốc, làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc gây ra tác dụng phụ. 6 Chúng bao gồm:

• Thuốc chống đông máu (thuốc làm loãng máu) như Coumadin (warfarin), heparin, Lovenox (enoxaparin) , Fragmin (dalteparin) và Plavix (clopidogrel)
• NSAID như aspirin , Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen) và Voltaren (diclofenac)
• Thuốc chống loạn thần như Compro (prochlorperazine) , Mellaril (thioridazine), Permatil (fluphenazine), Stelazine (trifluoperazine) và Thorazine (chlorpromazine)
• Thuốc điều trị HIV, chẳng hạn như lopinavir.

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

• Bảo quản cẩn thận và tránh bị oxy hóa: Tinh dầu hoa anh thảo là loại tinh dầu cực kỳ dễ bị oxy hóa, do đó, bạn nên lau sạch miệng chai và đóng chặt mỗi lần sử dụng để giảm khả năng tiếp xúc quá nhiều với không khí và gây ra mùi tinh dầu.
• Tránh sử dụng nếu bạn sắp phẫu thuật trong thời gian ngắn: Nếu bạn mắc bệnh chống đông máu, đang dùng thuốc chống đông máu hoặc có kế hoạch phẫu thuật trong thời gian ngắn, bạn nên ngừng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để giảm khả năng bị bầm tím hoặc chảy máu.
• Người mắc bệnh liên quan đến nội tiết tố nữ: Người mắc bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung… không nên dùng để tránh kích thích tăng sản.
• Phụ nữ trước và sau khi mang thai: Phụ nữ đang chuẩn bị mang thai, đang mang thai hoặc đang cho con bú cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo dạng uống.
• Sử dụng với dầu nền có chứa vitamin E: Vì dầu hoa anh thảo có kết cấu béo dễ bị oxy hóa nên bạn nên chọn quy trình chăm sóc sử dụng dầu nền hoặc thành phần có hàm lượng vitamin E cao hơn.

Một số thông tin khác:

• 7 lợi ích tinh dầu khuynh diệp: Cách sử dụng và chống chỉ định
• 12 tác dụng tinh dầu thông đỏ: 5 cách sử dụng hiệu quả tối ưu
• Bật mí 5 loại tinh dầu dưỡng tóc cực kì lành tính mà lại dễ làm
• TOP 10 tinh dầu nước hoa Dubai thơm nhất cho nam và nữ
• 4 loại tinh dầu hỗ trợ điều trị mất ngủ cực hiệu quả

1. Rau bina

Rau bina là một trong số các thực phẩm hàng đầu có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc cũng như nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Nguyên nhân là vì loại rau lá xanh này nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, nổi bật trong đó là sắt, vitamin A, vitamin C và vitamin B9. Có thể bạn đã biết, thiếu sắt là nguyên nhân gây rụng tóc hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc và hàm lượng sắt dồi dào trong rau bina sẽ giúp vận chuyển oxy đến nang tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc. Trong khi đó, vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen, vitamin A cung cấp bã nhờn – một chất dưỡng ẩm tóc tự nhiên, và vitamin B9 giúp duy trì sức khỏe của nang tóc. Như vậy, để có mái tóc chắc khỏe, ít gãy rụng, bẹn có thể thêm rau bina vào chế độ ăn thường ngày của mình.

2. Quả việt quất

Quả việt quất rất giàu chất chống oxy hóa, giúp thúc đẩy sản xuất collagen, từ đó giúp tóc thêm chắc khỏe và bảo vệ tóc khỏi hư tổn. Các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất trong quả việt quất cũng chống lại các gốc tự do, cung cấp dinh dưỡng, giúp da đầu và nang tóc khỏe mạnh, có thể làm giảm rụng tóc và thúc đẩy sức khỏe tổng thể của tóc. Ngoài việt quất, các loại quả mọng khác như dâu tây, mâm xôi, acai, nho,…cũng có thể hỗ trợ dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Không chỉ tốt cho tóc, việt quất nói riêng và các loại quả mọng nói chung cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Do đó, bạn có thể bổ sung các loại quả đầy màu sắc này vào thực đơn ăn uống hằng ngày.

3. Trứng

Trứng là một trong những loại thực phẩm tốt cho tóc hàng đầu. Nguyên nhân là vì trứng có thể cung cấp lượng lớn protein chất lượng cao, giúp kích thích nang tóc phát triển. Ngoài protein, trứng còn chứa biotin, vitamin A, các vitamin nhóm B, vitamin D, vitamin K và nhiều khoáng chất như canxi, kali, magie, kẽm,… Các chất dinh dưỡng này có thể hỗ trợ phục hồi hư tổn, bảo vệ tóc, kích thích mọc tóc, dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa và làm giảm tình trạng tóc gãy rụng.

4. Đậu nành và các sản phẩm từ đậu

Tương tự như trứng, đậu nành và cách sản phẩm từ đậu nành (sữa đậu nành, đậu hũ, tempeh,…) rất giàu protein, các axit béo thiết yếu và vitamin E, có thể giúp dưỡng tóc chắc khỏe, bóng mượt và kích thích mọc tóc. Ngoài ra, trong đậu nành còn chứa lượng lớn isoflavone có tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, duy trì độ ẩm cần thiết cho da đầu, bảo vệ các nang tóc, ngăn ngừa hiện tượng tóc rụng và thúc đẩy quá trình phát triển của tóc.

5. Hạt chia

Hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, protein và chất xơ. Những chất dinh dưỡng này rất cần thiết cho sự phát triển của tóc, giúp chống viêm, phục hồi hư tổn và nuôi tóc chắc khỏe. Lượng vitamin E dồi dào trong hạt chia cũng góp phần giữ ẩm, hỗ trợ kích thích mọc tóc, giúp tóc dày và bóng mượt hơn. Bạn có thể thêm hạt chia vào chế độ ăn uống hằng ngày, nó có thể mang đến nhiều lợi ích cho mái tóc nói riêng và sức khỏe nói chung.

6. Khoai lang

Khoai lang chứa nhiều beta-carotene. Khi tiêu thụ vào cơ thể, chúng sẽ được chuyển hóa thành Vitamin A – một loại vitamin cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Không chỉ giúp tóc chắc khỏe và phát triển nhanh, vitamin A cũng tạo ra bã nhờn giúp duy trì độ ẩm tự nhiên trên tóc và da đầu. Bên cạnh lượng beta-carotene dồi dào, khoai lang còn chứa nhiều vitamin C, sắt, kẽm,… Những chất này được biết đến là có khả năng dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả.

7. Cá hồi

Cá hồi vốn là một trong những thực phẩm nổi tiếng tốt cho tóc. Không chỉ giàu protein giúp phục hồi hư tổn và kích thích nang tóc phát triển, cá hồi còn chứa nhiều axit béo omega-3 có tác dụng giảm viêm, dưỡng ẩm tự nhiên, giảm gãy rụng, thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn và ngăn ngừa tóc mỏng. Loại cá béo này cũng chứa vitamin D, rất cần thiết để giữ cho tóc chắc khỏe và ít bị gãy rụng hơn.

8. Hạt óc chó

Hạt óc chó là nguồn cung cấp Vitamin E và axit béo omega-3, omega-6 tuyệt vời, có tác dụng giúp phục hồi tóc khô, giảm viêm, kiểm soát việc sản xuất bã nhờn, nuôi dưỡng các nang tóc và dưỡng tóc chắc khỏe. Ngoài ra, hạt óc chó còn chứa nhiều vitamin B7, sắt, kẽm, selen,..góp phần thúc đẩy sự phát triển của tóc và tạo ra các nang tóc mới đồng thời ngăn ngừa gãy rụng.

9. Quả bơ

Quả bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn và vitamin E, có tác dụng dưỡng ẩm tóc và da đầu, bảo vệ sợi tóc khỏi khô xơ, hư tổn đồng thời cải thiện độ bóng mượt cho tóc. Bên cạnh đó, quả bơ còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất,…có tác dụng bảo vệ tóc khỏi tác động của các gốc tự do, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tóc gãy rụng và hỗ trợ kích thích mọc tóc.

10. Hàu

Thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc. Trong khi đó, hàu lại nguồn cung cấp kẽm vô cùng dồi dào. Chính vì thế, bổ sung hàu vào thực đơn ăn uống thường ngày có thể cải thiện tình trạng rụng tóc, thậm chí còn hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh hơn. Ngoài kẽm, hàu còn chứa nhiều protein, canxi, vitamin D, vitamin B12, sắt, đồng, mangan,…không chỉ tốt cho sự phát triển của tóc mà còn rất có ích đối với sức khỏe tổng thể.

Bạn có thể quan tâm:

• 6 cách nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong cực đơn giản mà bạn có thể làm ngay tại nhà
• 13 loại thực phẩm tốt cho da và tóc: Chăm da khỏe, dưỡng tóc suôn

1. Massage bằng tay thư giãn

Điểm cộng lớn nhất khiến massage da đầu bằng tay trở thành phương pháp chăm sóc tóc được yêu thích chính là sự đơn giản và tiện lợi. Bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện các động tác massage tại nhà mà không cần đến spa hay salon làm đẹp. Chỉ với đôi bàn tay của mình và một chút dầu dưỡng tóc, bạn đã có thể chăm sóc mái tóc một cách hiệu quả.

Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng chuyển động theo vòng tròn trên da đầu. Bằng cách tạo ra những áp lực nhẹ nhàng lên từng điểm trên da đầu sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, từ đó nuôi dưỡng nang tóc và giảm thiểu tình trạng rụng tóc. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy massage đều khắp da đầu, từ trán đến gáy và cả hai bên thái dương. Mỗi lần massage, hãy dành ít nhất 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da đầu.

2. Massage bằng tinh dầu

Thị trường hiện nay tràn ngập các loại tinh dầu chăm sóc tóc, khiến nhiều người băn khoăn không biết nên chọn loại nào. Tuy nhiên, tinh dầu thiên nhiên vẫn luôn được ưu tiên lựa chọn bởi tính an toàn và hiệu quả cao. Với đa dạng các loại tinh dầu từ thiên nhiên như tinh dầu bưởi, tinh dầu oải hương, tinh dầu dừa,…việc tìm kiếm một loại tinh dầu phù hợp với từng loại tóc và vấn đề tóc trở nên dễ dàng hơn.

Các bạn lưu ý, trước khi thoa tinh dầu thiên nhiên lên da đầu, hãy pha loãng tinh dầu với dầu dẫn. Việc này giúp giảm thiểu khả năng kích ứng da và tăng cường khả năng thẩm thấu của tinh dầu vào da đầu. Ngoài ra, bạn nên tiến hành thử nghiệm một lượng nhỏ hỗn hợp trên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn bộ da đầu để đảm bảo không xảy ra tình trạng dị ứng.

3. Massage bằng lược chuyên dụng

Lược gội đầu được thiết kế với những răng lược đặc biệt giúp massage da đầu một cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Những chiếc răng lược này không chỉ giúp làm sạch sâu từng sợi tóc và nang tóc, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa mà còn hỗ trợ tẩy tế bào chết trên da đầu.Tuy nhiên, để tránh gây tổn thương da đầu và làm rối tóc, bạn nên sử dụng lược với lực vừa phải, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng theo vòng tròn.

Lược gội đầu được thiết kế với những răng lược đặc biệt, mềm mại và linh hoạt, thường làm từ silicon hoặc cao su mềm, giúp massage da đầu một cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên massage da đầu khoảng 5-10 phút mỗi lần, kết hợp với các động tác tròn nhẹ nhàng.

Các bạn đừng quên theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật những thông tin làm đẹp thú vị nhé!

Tham khảo một số bài viết của BlogAnChoi tại đây:

• 5 tuyệt chiêu giúp tóc uốn luôn “chuẩn” salon
• Bí quyết để có được một mái tóc khỏe tự nhiên: Liệu bạn đã biết chăm sóc tóc đúng cách?

Làm đẹp da mặt

Tẩy tế bào chết tự nhiên

Loại bỏ tế bào chết là một bước thiết yếu để giữ cho làn da luôn tươi trẻ và mịn màng. Một công thức đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả là kết hợp đường nâu và dầu dừa. Đường nâu giúp tẩy da chết một cách nhẹ nhàng, còn dầu dừa thì cung cấp độ ẩm dồi dào cho da. Không chỉ dành cho cơ thể, phương pháp này còn giúp môi tránh khỏi tình trạng khô nứt.

Cách làm:

• Trộn đều 2 muỗng đường nâu với 1 muỗng dầu dừa.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 2-3 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Lợi ích: Công thức này không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết mà còn kích thích tuần hoàn máu, làm da mềm mại và sáng hơn. Sử dụng đều đặn 1-2 lần mỗi tuần tại nhà, bạn sẽ thấy rõ sự cải thiện của làn da.

Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên không chỉ bổ sung dưỡng chất cho da mà còn an toàn, không gây kích ứng. Một công thức phổ biến và được nhiều người ưa chuộng là mặt nạ mật ong và nghệ. Mật ong có khả năng kháng khuẩn và dưỡng ẩm, giúp da mềm mại và khỏe mạnh, trong khi nghệ có tác dụng làm sáng da và giảm viêm nhiễm. Sử dụng loại mặt nạ này đều đặn, bạn sẽ thấy làn da trở nên rạng rỡ và tươi trẻ hơn mà không phải lo lắng về các tác dụng phụ thường gặp ở các sản phẩm chứa hóa chất.

Công thức:

• 2 muỗng mật ong
• 1 muỗng bột nghệ

Hướng dẫn:

• Trộn đều mật ong và bột nghệ.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên trong khoảng 15-20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

  

Tác dụng: Mặt nạ này giúp làm sáng da, kháng viêm, giảm mụn và dưỡng ẩm cho da. Sử dụng mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp làn da trở nên mịn màng và khỏe mạnh.

Chăm sóc tóc

Mặt nạ ủ tóc từ dầu dừa

Dầu dừa là một nguyên liệu dưỡng tóc tuyệt vời, dễ dàng sử dụng tại nhà, giúp tóc trở nên mềm mượt và bóng khỏe. Với khả năng phục hồi tóc hư tổn do tác động của nhiệt độ và hóa chất, dầu dừa không chỉ nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn mà còn bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại. Sử dụng dầu dừa đều đặn sẽ mang lại mái tóc chắc khỏe và óng ả hơn.

Cách làm:

• Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ và làm ấm.
• Thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn, tập trung vào phần đuôi tóc.
• Ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi gội sạch bằng dầu gội nhẹ.

Lợi ích: Dầu dừa cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và phục hồi tóc hư tổn. Hãy ủ tóc bằng dầu dừa 1-2 lần mỗi tuần để có được mái tóc óng mượt và khỏe mạnh.

Bí quyết giảm rụng tóc

Sử dụng bồ kết để gội đầu là bí quyết dân gian được nhiều người tin dùng. Bồ kết là thành phần tự nhiên chứa nhiều hợp chất có tác dụng làm sạch da đầu, kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc.

Hướng dẫn:

• Nấu 2-3 quả bồ kết khô với 2 lít nước cho đến khi nước chuyển màu vàng nâu.
• Dùng nước bồ kết gội đầu, massage nhẹ nhàng và xả sạch bằng nước.

Lưu ý: Khi sử dụng nước bồ kết, bạn cần chú ý không để nước vào mắt vì có thể gây cay mắt. Sử dụng nước bồ kết 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng tóc hiệu quả.

Dưỡng ẩm cơ thể

Sử dụng dầu oliu

Dầu oliu không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu dưỡng ẩm tuyệt vời cho da. Với hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, dầu oliu giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Cách dùng:

• Sau khi tắm, thoa một lượng nhỏ dầu oliu lên da còn ẩm.
• Massage nhẹ nhàng để dầu thấm sâu vào da.

Lợi ích: Dầu oliu có tác dụng làm mềm mịn, giữ ẩm và làm dịu làn da khô. Nhờ chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, dầu oliu giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và duy trì độ ẩm tự nhiên. Việc sử dụng dầu oliu hàng ngày sau khi tắm không chỉ giúp làn da trở nên mịn màng mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể cho da, mang lại vẻ ngoài rạng rỡ và tươi trẻ. Hãy kiên trì thoa dầu oliu lên da đều đặn để cảm nhận sự khác biệt rõ rệt và cải thiện tình trạng da một cách hiệu quả.

Sữa tắm từ yến mạch

Yến mạch là một nguyên liệu tự nhiên có tính chất làm dịu da, giảm ngứa và cung cấp độ ẩm cho da. Sử dụng yến mạch để tắm không chỉ giúp làm sạch mà còn dưỡng da mềm mịn.

Công thức:

• 1/2 chén bột yến mạch
• 1 lít nước ấm

Hướng dẫn:

• Hòa bột yến mạch vào nước ấm.
• Dùng hỗn hợp này để tắm, massage nhẹ nhàng toàn thân.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

Tác dụng: Sữa tắm từ yến mạch giúp làm dịu da, giảm ngứa, dưỡng ẩm và làm mềm da. Sử dụng hàng ngày để cảm nhận sự khác biệt trên làn da của bạn.

Dưỡng móng và tay chân

Mặt nạ dưỡng móng

Móng tay và móng chân cần được chăm sóc cẩn thận để luôn khỏe mạnh và sáng bóng. Một phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả là sử dụng hỗn hợp dầu oliu và nước cốt chanh. Dầu oliu giúp dưỡng ẩm, cung cấp các dưỡng chất cần thiết, và làm mềm lớp biểu bì quanh móng, trong khi nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C, giúp làm sáng và kháng khuẩn tự nhiên cho móng.

Công thức:

• 1 muỗng dầu oliu
• 1 muỗng nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều dầu oliu và nước cốt chanh.
• Ngâm móng tay trong hỗn hợp này khoảng 10-15 phút.
• Rửa sạch và lau khô.

Lợi ích: Thực hiện ngâm móng trong hỗn hợp này đều đặn sẽ giúp móng tay và móng chân chắc khỏe, giảm tình trạng gãy móng và mang lại vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ.

Cách chăm sóc da tay và chân

Da tay và chân cần được chăm sóc kỹ lưỡng để luôn mềm mịn và khỏe mạnh. Đặc biệt trong mùa lạnh, da tay và chân dễ bị khô và nứt nẻ do thời tiết lạnh và thiếu độ ẩm. Để ngăn chặn tình trạng này, việc dưỡng ẩm thường xuyên là rất quan trọng. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất hoặc các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, và bơ hạt mỡ có thể giúp giữ cho da luôn mềm mại. Hãy thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa tay, tắm, hoặc trước khi đi ngủ để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da tay và chân một cách tốt nhất, giúp da luôn khỏe mạnh và mịn màng trong suốt mùa lạnh.

Bí quyết:

• Dùng kem dưỡng ẩm cho tay và chân sau khi tắm.
• Đeo găng tay và tất cotton khi ngủ để giữ ẩm.

Hướng dẫn: Thoa kem dưỡng ẩm lên tay và chân, massage nhẹ nhàng và đeo găng tay, tất cotton. Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để giữ cho da tay và chân luôn mềm mại và mịn màng.

Bí quyết giữ dáng

Uống nước chanh mật ong mỗi sáng

Nước chanh mật ong không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Sử dụng nước chanh mật ong mỗi sáng là một trong những bí quyết giữ dáng được nhiều người áp dụng.

Công dụng:

• Thải độc, tăng cường miễn dịch
• Hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da

Cách pha chế:

• 1 muỗng mật ong.
• Nước cốt của 1 quả chanh.
• 1 cốc nước ấm.

Hướng dẫn: Hòa mật ong và nước cốt chanh vào cốc nước ấm, khuấy đều và uống vào buổi sáng khi bụng đói.

Lợi ích: Nước chanh mật ong giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm cân hiệu quả. Uống nước chanh mật ong mỗi sáng sẽ giúp bạn giữ dáng và có làn da tươi trẻ.

Bài tập yoga đơn giản tại nhà

Yoga không chỉ giúp giữ dáng mà còn cải thiện sức khỏe và tinh thần. Tập yoga hàng ngày giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức mạnh và giảm stress.

Bài tập:

• Chào mặt trời (Surya Namaskar)
• Tư thế cây (Vrksasana)
• Tư thế chiến binh (Virabhadrasana)

Hướng dẫn:

• Chào mặt trời (Surya Namaskar): Đây là chuỗi động tác bao gồm 12 bước, giúp làm nóng cơ thể và tăng cường sự linh hoạt.

  

• Tư thế cây (Vrksasana): Đứng thẳng, đặt một chân lên đùi chân kia, giữ thăng bằng và đưa tay lên cao.

  

• Tư thế chiến binh (Virabhadrasana): Đứng thẳng, bước một chân ra phía sau, hạ thấp cơ thể và đưa tay lên cao.

  

Lợi ích: Các bài tập yoga này giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức mạnh cơ bắp và giảm căng thẳng. Tập yoga hàng ngày sẽ giúp bạn giữ dáng và cải thiện sức khỏe toàn diện.

Với những bí quyết làm đẹp tự nhiên tại nhà mà BlogAnChoi đã chia sẻ, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da mịn màng, mái tóc óng mượt và vóc dáng thon gọn mà không cần phải đến spa hay dùng mỹ phẩm đắt tiền. Hãy thử áp dụng ngay hôm nay và cảm nhận sự thay đổi từ chính cơ thể bạn!

Tóc luôn rụng từng mảng khi gội đầu, sàn nhà còn nhiều tóc hơn trên đầu bạn?. Bạn đang gặp rắc rối với nhiều vấn đề về rụng tóc? Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, ngoài việc lựa chọn dầu gội cẩn thận, chăm sóc tóc bằng các loại sản phẩm dầu dưỡng, kem ủ, serum… thì dinh dưỡng cho tóc là điều quan trọng hơn cả.

“Cái răng cái tóc là góc con người” – Câu tục ngữ trên đã giải thích phần nào tầm quan trọng của mái tóc đối với vẻ ngoài của một con người. Trong xã hội ngày nay, ngoại hình đang trở thành một yếu tố không thể thiếu để giúp cho mỗi người có thể phát triển. Tuy vậy rất nhiều người hiện nay đang gặp phải tình trạng bị rụng tóc khi tuổi còn rất trẻ. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, phải kể đến như: gen di truyền, môi trường, tâm lý, dinh dưỡng… Trong đó yếu tố dinh dưỡng thường bị bỏ qua. Cùng tìm hiểu xem bị rụng tóc bổ sung thực phẩm gì là tốt nhất dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây rụng tóc là gì?

Nguyên nhân gây rụng tóc bao gồm gen, yếu tố nội tiết tố, ngoại lực do con người tạo ra như nhuộm, uốn lâu ngày, thuốc, mất cân bằng hệ miễn dịch,… Trong số đó, các yếu tố liên quan đến chế độ ăn uống như thiếu kẽm, sắt, protein, và vitamin D có khả năng gây rụng tóc.

Rụng tóc di truyền

Còn gọi là hói đầu ở nam giới, rụng tóc là do di truyền trong gia đình và có liên quan đến nội tiết tố nam. Nội tiết tố nam tác động đến nang tóc để tổng hợp protein khiến tóc không thể phát triển suôn sẻ, nang tóc co lại và gây rụng tóc.

Rụng tóc sau sinh

Sau khi sinh con, do lượng estrogen trong cơ thể giảm nhanh nên tốc độ trao đổi chất của nang tóc trên da đầu tăng lên khiến một lượng lớn tóc vốn đang trong giai đoạn tăng trưởng bước vào giai đoạn nghỉ ngơi sớm dẫn đến lượng tóc mọc nhiều đột ngột. sự mất mát.

Thiếu dinh dưỡng

Việc thiếu các chất dinh dưỡng như protein, sắt, iốt, kẽm, canxi, vitamin B, C hoặc E trong thời gian dài có thể khiến tóc dễ gãy rụng, ngăn cản tóc phát triển khỏe mạnh.

Rụng tóc do căng thẳng

Áp lực cuộc sống cao, tâm trạng thất thường hoặc căng thẳng, lo lắng lâu dài có thể dẫn đến rối loạn nội tiết, nội tiết tố và rụng tóc.

Viêm da đầu

Viêm da do nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm ở da đầu cũng có thể gây rụng tóc nhiều. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn.

Bị rụng tóc bổ sung thực phẩm gì?

1. Bí ngô

Bí ngô có thể cải thiện tình trạng rụng tóc một cách hiệu quả, giảm tràn bã nhờn, giúp nang tóc và da đầu khỏe mạnh. Bí ngô rất giàu pectin, có thể làm giảm nồng độ cholesterol. Kẽm có tác dụng chống androgen và có thể làm giảm chứng rụng tóc.

2. Măng tây

Măng tây rất giàu protein, vitamin A, E, C, axit folic, kẽm, selen, sắt, v.v. và còn chứa một lượng lớn chất xơ. Tiêu thụ măng tây thường xuyên có thể kích thích mọc tóc, giữ cho tóc mềm mượt và sáng bóng, cũng tốt cho việc thu nhỏ nang tóc.

3. Cà rốt

Cà rốt cực kỳ bổ dưỡng và chứa carotene, vitamin A, C, E, axit folic và các thành phần khác. Chúng có tác dụng chống oxy hóa mạnh, có lợi cho sự phát triển của mô tế bào da đầu, cải thiện sức khỏe da đầu, điều chỉnh cân bằng dầu và nước cho da đầu. và làm giảm lượng dầu trên da đầu.

4. Đậu lăng

Ăn đậu lăng đặc biệt quan trọng đối với những người có mái tóc mỏng. Đậu lăng rất giàu protein, sắt và kẽm. Việc bổ sung không đủ chất sắt trong thời gian dài có thể dẫn đến rụng tóc! Sắt có thể giúp nang tóc nhận được nhiều oxy hơn, giữ cho tóc bóng mượt, thúc đẩy sự phát triển của tóc và khiến tóc dày hơn.

5. Hành tây

Hành tây có thể thúc đẩy lưu thông máu ở da đầu, tăng cường dinh dưỡng cho nang tóc, kích thích mọc tóc và giúp duy trì môi trường bên trong tốt cho sự phát triển của tóc.

Hành tây rất giàu lưu huỳnh, là thành phần của axit amin và axit amin là đơn vị nhỏ nhất của protein. Trong số đó, keratin rất giàu lưu huỳnh, cũng là chìa khóa giúp tóc chắc khỏe.

6. Ngô

Ngô là thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ giúp giảm nhờn. Nó có thể cải thiện tình trạng dầu trên tóc và giảm rụng. Đồng thời, ngô rất giàu canxi, lecithin và vitamin E, v.v., giúp tóc luôn mềm mượt và bóng mượt.

7. Súp lơ

Súp lơ có tác dụng kháng androgen và có thể ngăn ngừa tình trạng hói đầu ở nam giới! Súp lơ còn có thể bổ sung toàn diện các dưỡng chất cần thiết cho tóc, thúc đẩy sản xuất bã nhờn, cải thiện chất lượng tóc, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu ở da đầu, củng cố nang tóc và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.

8. Rau chân vịt

Rau bina chứa vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, carotene, protein, sắt, phốt pho, axit folic, v.v., và bổ sung axit folic thích hợp có thể ngăn ngừa rụng tóc. Rau bina có thể thúc đẩy tuần hoàn máu ở da đầu, giúp nang tóc cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc tốt hơn, ổn định nang tóc, giúp tóc mềm và chắc khỏe hơn, giảm rụng tóc.

9. Cá hồi

Cá hồi là loại cá rất bổ dưỡng và giàu axit béo Omega-3. Theo nghiên cứu, axit béo Omega-3 có liên quan đến sự phát triển của tóc và có thể ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả, đồng thời chúng nuôi dưỡng và tăng độ dày của tóc. Cá hồi còn chứa protein chất lượng cao, rất có lợi cho tóc và là thực phẩm nuôi dưỡng tóc toàn diện.

Ngoài ra khi nói đến rụng tóc và mọc tóc, những vấn đề này chắc chắn liên quan đến protein và trứng là một trong những nguồn cung cấp protein tốt nhất. sự quan tâm có ý nghĩa hơn!

10: Các loại hạt

Nếu bạn bị rụng tóc tạm thời do rối loạn nội tiết, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên bạn nên chọn “các loại hạt” để thay thế bữa ăn nhẹ hàng ngày. Các loại hạt tổng hợp phổ biến như quả óc chó, hạt phỉ, hạt điều rất giàu canxi, protein và vitamin E, thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở da đầu và mang lại hiệu quả chăm sóc tóc tốt.

11. Hạt vừng đen

Ngay cả Trương Bá Chi và Phạm Băng Băng cũng nhờ đến nó để dưỡng tóc! Bạn biết đấy, vừng đen có tác dụng mạnh mẽ như thế nào. Các nhà dinh dưỡng chỉ ra rằng vừng đen rất giàu phức hợp vitamin B, bao gồm vitamin B1, B2 và B6. Những chất dinh dưỡng này cũng rất hữu ích trong việc thúc đẩy sự phát triển của tóc và duy trì màu tóc đen.

12. Ăn nhiều thịt gà tơ

Lý thuyết của y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng “thận lưu trữ tinh chất, điều hòa xương và sinh tủy, tinh chất nằm ở tóc nên nếu muốn điều trị vấn đề rụng tóc, bạc tóc thì nhiều người cũng sẽ lựa chọn sử dụng”. gà xương đen để bổ dưỡng. Gà tơ không chỉ chứa nhiều hơn thịt gà thông thường. Nó còn giàu protein và có hàm lượng vitamin A, phốt pho khoáng, kali, natri và các chất dinh dưỡng khác cao hơn cùng với melanin (Melanin) độc đáo trong mượt. Thịt gà, thịt gà mượt đã trở thành thực phẩm thiên nhiên nuôi dưỡng tóc và sức khỏe.

13. Quả bơ

Bơ không chỉ là siêu thực phẩm được những người đam mê thể dục yêu thích mà còn là một trong những thực phẩm nuôi dưỡng tóc. Nó rất giàu vitamin E, có thể chống lại quá trình oxy hóa và cải thiện tuần hoàn da đầu. Nó còn có thể bảo vệ nang tóc và tránh tổn thương da đầu. để tăng lượng rụng tóc vào lần tới. Đừng cưỡng lại khi bạn nhìn thấy món salad bơ, bánh mì nướng bơ và sữa bơ trong thực đơn!

14. Gừng

Gừng được mệnh danh là “thần dược giúp mọc tóc tự nhiên”. Thành phần cay nồng và kháng khuẩn trong gừng giúp kích thích các nang tóc trên da đầu mở ra và thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Đây là lý do tại sao rất nhiều loại dầu gội giúp củng cố chân tóc thích sử dụng Gừng. Thành phần chính, tác dụng sẽ được nâng cao khi uống. Nên uống thêm trà gừng khi tay chân lạnh. Nó có thể làm đẹp da và bảo vệ tóc của bạn cùng một lúc. Nó thực sự có thể giết chết hai con chim cùng một lúc. cục đá!

15. Quả mâm xôi

Rụng tóc không chỉ liên quan đến tuổi tác và căng thẳng. Sự tích tụ quá nhiều các gốc tự do trong cơ thể cũng sẽ làm tăng nguy cơ rụng tóc. Quả mâm xôi rất giàu chất chống oxy hóa và anthocyanin, là kẻ thù nguy hiểm nhất của các gốc tự do này mà chúng ta có thể sử dụng. Ăn nhiều quả lý chua đen, quả mâm xôi đỏ, quả lý chua đỏ và các loại trái cây dâu đen khác để tăng khả năng chống oxy hóa của cơ thể và ngăn ngừa các vấn đề về rụng tóc.

16. Cà tím

Cà tím rất giàu vitamin E, vitamin A và anthocyanin. Nó giống như chất làm sạch mạch máu và có thể làm tăng lưu thông máu ở da đầu. Nên hấp hoặc xào với ít dầu hơn để bảo quản giá trị dinh dưỡng. tác dụng tăng cường chân tóc.

17. Bột yến mạch

Nếu tóc bạn thô và dễ gãy, bạn nên ăn nhiều bột yến mạch. Nó rất giàu silica và có thể kích hoạt keratin, làm cho tóc bạn đen và bóng. Nó thậm chí có thể cải thiện lưu thông máu ở đầu, nhờ đó giúp tóc mọc nhanh hơn. Hiệu quả, bây giờ hãy thưởng thức một bát cháo yến mạch vào buổi sáng để bổ sung dưỡng chất cho cơ tóc nhé!

Một số thông tin liên quan khác:

• Mách nhỏ 6 mẹo ngăn rụng tóc ở phụ nữ cực kì đơn giản mà hiệu quả bất ngờ
• Review 10 dầu gội trị rụng tóc – kích thích mọc tóc hiệu quả được chuyên gia khuyên dùng
• Ghi nhớ ngay 5 nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới và cách khắc phục cực kì đơn giản
• Rụng tóc khi giảm cân: Tại sao lại thế và làm cách nào để khắc phục?
• Top 3 cây lược giúp nàng “giảm rụng kích thích mọc tóc” ngay tại nhà

1. Tinh chất dưỡng tóc cao cấp UNOVE Silk Oil Essence

Nếu đến Hàn và hỏi xem thương hiệu nào đứng đầu trong phân khúc chăm sóc tóc ở Hàn Quốc thì chắc chắn câu trả lời sẽ là Unove – một thương hiệu nhỏ của Dr.Forhair. Lý do là bởi các công nghệ chăm sóc tóc đều được nghiên cứu độc quyền trong thời gian dài, mức giá lại tương đối hợp lý cùng với đó là hiệu quả chăm sóc tóc rất tốt. Và trong số các sản phẩm của Unove thì dòng tinh chất dưỡng tóc UNOVE Silk Oil Essence luôn thuộc top đầu nhờ vào khả năng phục hồi tóc siêu đỉnh.

• Giá thành: 398.000/ chai 70ml.
• Lượt đánh giá tại Olive Young Hàn Quốc: 4.8/5 với 13.644 lượt đánh giá.

Thành phần chính

• Dầu Argan: một thành phần siêu nổi tiếng trong làng phục hồi tóc nhờ khả năng cung cấp độ ẩm, giúp mái tóc mềm mượt hơn.
• Chiết xuất chùm ngây, cỏ mực: mang đến công dụng chống oxy hóa, giúp sợi tóc mềm mại hơn và cũng giúp cho sợi tóc đen bền màu hơn dưới tác động từ mặt trời hoặc các loại máy nhiệt độ cao.
• Hippophae Rhamnoides: một hoạt chất đặc biệt giúp cải thiện độ đàn hồi của tóc, thu nhỏ kích thước nang tóc, giúp da đầu và chân tóc khỏe mạnh hơn. thúc đẩy quá trình hydrat hóa, cải thiện độ đàn hồi, tái tạo da, chống lão hóa, thu nhỏ kích thước nang tóc và phục hồi da.
• 23 loại protein: đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi tóc hư tổn.

Công dụng và ưu điểm

• Phục hồi mái tóc đang bị hư tổn nhờ 5 loại dầu dưỡng và protein.
• Tăng độ đàn hồi giúp tóc mềm mại suôn mượt hơn.
• Bảo vệ tóc khỏi tác hại của mặt trời hoặc ánh sáng cao.
• Cung cấp độ ẩm, dưỡng chất dồi dào cho sợi tóc.
• Mùi thơm sang, lưu hương lâu không gây nặng tóc.

Nhược điểm

• Không hợp với tóc dầu.

2. Dầu gội giảm rụng tóc LABO-H Hair Loss Relief Shampoo

Một trong những nhãn hiệu chăm sóc tóc đang cạnh tranh với Unove đó chính là LABO-H với những sản phẩm dầu gội xả đặc trị có chất lượng tốt. Một trong những sản phẩm cũng nằm chăm top bán chạy tại Olive Young đó chính là dầu gội LABO-H Hair Loss Relief Shampoo với khả năng giảm rụng tóc hiệu quả. Ngoài cải thiện rụng tóc thì sản phẩm được đánh giá cao vì kiểm soát dầu tốt, tạo bọt nhiều mà lại có nhiều dung tích khác nhau.

• Giá thành: 489.000/ chai 400ml.
• Lượt đánh giá tại Olive Young Hàn Quốc: 4.8/ 5 với 13.891 lượt đánh giá.

Thành phần chính

• Lactobacillus Ferment Lysate: đóng vai trò chính là cải thiện sự khỏe mạnh cho mái tóc cũng như da đầu.
• Phức hợp thảo mộc như khuynh diệp, húng quế: đóng vai trò tạo mùi giúp thư thái khi gội đầu đồng thời bổ sung dưỡng chất cho tóc.
• Sản phẩm không chứ silicon, sulfate.

Công dụng và ưu điểm

• Giúp cải thiện và kiểm soát tình trạng tóc rụng nhiều.
• Kiểm soát dầu nhờn trên tóc giúp tóc khỏe mạnh, mềm mượt hơn.
• Sản phẩm đã qua kiểm định và kiểm tra kỹ càng.
• Độ pH thấp không gây khô ngứa da đầu, không khô tóc.
• Khả năng tạo bọt tốt.
• Có đa dạng dung tích khác nhau.

Nhược điểm

• Mùi thảo dược có thể không hợp nhiều người.

• Giá thành: 270.000/ chai 100ml.
• Lượt đánh giá tại Olive Young Hàn Quốc: 4.7/5 với 9.727 lượt đánh giá.

Thành phần chính

• Bột trà xanh: trong thành phần này có hàm lượng chất chống oxy hóa cao cùng nhiều loại protein khác nhau nên sẽ giúp bảo vệ da đầu, tăng khả năng kháng viêm.
• Chiết xuất tảo lục: giúp chân tóc và da đầu khỏe mạnh hơn.
• Tinh dầu bạc hà: mang lại cảm giác dịu da và mát lạnh khi sử dụng.
• Pro vitamin B5: có công dụng làm dịu, dưỡng ẩm cho da đầu mà không gây bết dính.

Công dụng và ưu điểm

• Làm dịu da đầu tức thì đặc biệt là da đầu mỏng dễ kích ứng, đang bị tổn thương.
• Bảo vệ da đầu và chân tóc giúp hỗ trợ giảm rụng tóc.
• Kết cấu lỏng, dễ sử dụng nên không gây bít tắc nang tóc hoặc bết tóc
• Giá thành hợp lý.

Nhược điểm

• Kết cấu lỏng nên nhanh hết.
• Tia xịt dạng sương rộng nên hơi khó kiểm soát.

4. Xịt dưỡng chân tóc AROMATICA chiết xuất hương thảo

Nếu được hỏi ngôi sao nào sáng nhất trong làng dưỡng tóc năm nay tại thị trường Việt thì chắc chắn phải nói đến AROMATICA, và đương nhiên phải nhắc về dòng xịt dưỡng tóc với thành phần chính là hương thảo. Không chỉ những sản phẩm chăm sóc mà nhiều dòng sản phẩm chăm sóc cơ thể của hãng cũng rất được lòng người tiêu dùng. Sản phẩm xịt dưỡng này có 2 lớp vừa dầu vừa nước và được đánh giá là giảm rụng tóc hiệu quả mà không gây bí da nặng tóc.

• Giá thành: 319.000/chai 100ml.
• Lượt đánh giá tại Olive Young Hàn Quốc: 4.8/5 với 4.126 lượt đánh giá.

Thành phần chính

• Phức hợp 7 loại vitamin và phức hợp thực vật: giúp mái tóc bồng bềnh và khỏe mạnh hơn từ chân tóc mà không gây khó chịu.
• Chiết xuất hương thảo: giúp làm dịu da đầu do căng thẳng mệt mỏi, do rượu bia hút thuốc. Giúp da đầu khỏe mạnh hơn.
• Probiotics và caffein: mang đến công dụng cân bằng dầu và ẩm trên da đầu, giúp nang tóc phát triển tốt hơn.
• Sản phẩm không chứa silicone hoặc chất nhũ hóa.

Công dụng và ưu điểm

• Dạng xịt tiện lợi với tia xịt mạnh và đều.
• Mùi thương dễ chịu với khả năng làm dịu da đầu hiệu quả.
• Kết cấu 2 lớp dầu nước không gây bết dính tóc hoặc bít tắc nang tóc.
• Bổ sung dưỡng chất giúp tóc khỏe mạnh hơn, mềm mượt hơn.
• Có khả năng giảm rụng tóc.

Nhược điểm

• Mùi thương thảo có thể một số bạn không thích

5. Tinh chất mise en scene Perfect Serum Original

Một trong những sản phẩm chăm sóc tóc quốc dân không chỉ ở Hàn mà còn cả ở Việt Nam đó chính là mise en scene Perfect Serum Original. Từ bao bì cũ cho đến mới thì sản phẩm này vẫn đứng đầu trong lòng nhiều chị em vì khả năng dưỡng tóc hiệu quả mà mùi thơm lại sang trọng. Mặc dù có nhiều sản phẩm dưỡng tóc khác nhau nhưng sản phẩm này vẫn được vinh danh trong giải thưởng Olive Young Award 9 năm liên tiếp.

• Giá thành: 260.000/ chai 80ml.
• Lượt đánh giá tại Olive Young Hàn Quốc: 4.8/5 với 40.096 lượt đánh giá.

Thành phần chính

• 7 loại dầu dưỡng cao cấp (dầu argan, dầu hoa trà, dầu jojoba, dầu dừa, dầu olive, dầu hạt quả mơ, dầu hạt birrea): giúp mái tóc suôn mượt mềm mại hơn, đồng thời hỗ trợ phục hồi tóc. Ngoài ra còn giúp bổ sung độ ẩm cho mái tóc, giảm khô xơ và trẻ ngọn.
• Sản phẩm không chứa dầu khoáng, màu tổng hợp hoặc các chất dễ gây kích ứng.

Công dụng và ưu điểm

• Mùi hương hoa cỏ thơm và dễ chịu.
• Bổ sung độ ẩm dồi dào cho tóc, không chứa thành phần gây hại.
• Giúp mái tóc mềm mại hơn, cải thiện tóc khô sơ.
• Bao bì mới sang trọng và đẹp mắt hơn.
• Kết cấu đặc nhưng không gây nặng tóc.

Nhược điểm

• Không đủ cho tóc khô xơ nặng hoặc tóc hư tổn nặng.

5 lợi ích có được từ việc chăm sóc tóc đúng cách

Phục hồi tóc sau những hư tổn

Với sự đa dạng của nhiều cách tạo kiểu tóc như hiện nay, thì những vấn đề về việc phục hồi hư tổn cho tóc cũng được quan tâm. Bởi khi bạn tạo kiểu cho tóc, sẽ tiếp xúc với rất nhiều những loại hóa chất: thuốc nhuộm; các loại hóa chất làm uốn tóc, ép tóc,… Những loại hóa chất này sẽ làm cho tóc của bạn bị hư tổn, gãy, rụng và thâm chí là xơ tóc. Chăm sóc tóc đúng cách có thể giúp bảo vệ cho mái tóc.

Giúp giảm gàu và bảo vệ da đầu của bạn

Khi hình thành được thói quen chăm sóc tóc đúng cách sẽ giúp da đầu của bạn trở nên khỏe hơn và tạo một môi trường thuận lợi thúc đẩy cho tóc phát triển. Không những vậy, khi da đầu trở nên khỏe mạnh thì các vấn đề về gàu cũng sẽ giảm và các tình trạng như ngứa ngáy hay bong tróc hoặc viêm nhiễm cũng sẽ ít xuất hiện hơn.

Ngăn ngừa và giảm rụng tóc

Các nguyên nhân chung chủ yếu của việc rụng tóc là do xảy ra tình trạng thương tổn của các tế bào mầm ở sâu trong các nang tóc. Chính vì nguyên nhân đó đã dẫn đến tình trạng rụng tóc và lâu dần sẽ khiến bạn trở nên hói đầu. Việc chú ý và chăm chút cho mái tóc của mình một cách cẩn thận sẽ giúp bạn bảo vệ được mầm tóc và ngăn ngừa giảm rụng tóc. Không những vậy, còn giúp cho tóc phát triển hơn và thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh hơn.

Giúp sợi tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt

Thường xuyên chăm chút, quan tâm đến mái tóc của mình sẽ giúp bạn có được một mái tóc dài, chắc khỏe và mềm mượt. Bên cạnh đó, sẽ giúp mái tóc của bạn tránh được một số các yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, gió,…

Thoải mái tạo nhiều kiểu cho mái tóc của mình

Khi mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe, óng ả và suôn mượt thì việc tạo kiểu sẽ trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng vào các hóa chất tạo kiểu, hãy kết hợp cả việc chăm sóc tóc đúng cách sau khi tạo kiểu sẽ giúp bạn có được một mái tóc đẹp theo ý thích và trở nên tự tin hơn.

Thứ tự 7 bước chăm sóc tóc mềm mượt và đúng cách tại nhà

Bước 1: Massage da đầu và chải mượt tóc trước khi gội

Thói quen đầu tiên mà bạn cần hình thành là nên massage da đầu và chải tóc trước khi gội đầu. Hãy sử dụng 1 chiếc lược thưa để với thể chải tóc. Sau lúc gỡ rối và chải tóc mượt, hãy sử dụng những đầu ngón tay của mình dể xoa bóp và massage da đầu khoảng 5 tới 7 phút. Việc sử dụng lược thưa để chải tóc sẽ giúp gỡ rối cho tóc và làm giảm số lượng tóc rụng. Hơn nữa, lúc massage da đầu sẽ giúp các mao mạch máu nhỏ dưới da đầu của bạn dễ được lưu thông hơn và nâng cao những khả năng tiếp thụ những dưỡng chất từ những loại dầu xả, dầu gội.

Bước 2: Làm ướt tóc và gội đầu lần một

Với lần gội đầu tiên hay sử dụng nước ấm để gội. Việc sử dụng nước ấm sẽ làm tan các loại mồ hôi và dầu bụi bẩn dính trên tóc. Khi gội đầu, nên pha loãng dầu gội đầu với một lượng nước nhỏ rồi mới thoa lên tóc để gội. Trong lúc gội đầu, bạn nên sử dụng các đầu ngón tay của mình để massage da đầu. Hạn chế sử dụng móng tay để gội đầu bởi sử dụng móng tay để gãi khi gội đầu có thể vô tình tạo ra những thương tổn cho da đầu, thậm chí có thể là xước da đầu.

Bước 3: Tẩy tế bào chết cho tóc

Một bí quyết khác giúp tóc chắc khỏe và mượt mà hơn là tẩy tế bào chết. Ngoài ra, tẩy da chết còn giúp loại trừ tế bào da chết, mảnh vụn và gàu khỏi da đầu, kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Chia tóc thành từng cụm nhỏ sau lần gội đầu tiên. Tiếp theo, xoa tẩy tế bào chết nhẹ lên từng phần tóc và để trong 10 đến 15 phút. Bạn phải xoa bóp da đầu trong ba tới năm phút trong suốt quá trình đó.

Bạn có thể tìm mua tẩy tế bào chết cho tóc tại đây.

Bước 4: Gội đầu lại lần hai

Khi đã tẩy tế bào chết và massage da đầu từ 3 – 5p, bạn hãy gội đầu lại 1 lần nữa có dầu gội đầu. Hãy dùng nước có nhiệt độ lạnh hơn so với lần gội đầu đầu tiên. Và cũng nên sử dụng những ngón tay để massage da đầu như lần một. Sau đó, sử dụng nước để xả và làm cho sạch da đầu.

Bước 5: Sử dụng dầu xả cho tóc

Sau lúc đã gội đầu hai lần, hãy sử dụng dầu xả để ủ tóc và dưỡng tóc. Hãy dùng một lượng dầu xả vừa cần thiết để xoa lên ⅔ được tính từ đuôi tóc. Dùng một cái khăn bông ủ tóc trong khoảng thời gian từ 20 tới 25 phút. Tiếp đó xả sạch lại với một lượng nước vừa đủ. Một điều mà bạn phải chú ý chính là không phải thoa dầu xả tóc lên chân tóc và da đầu, vì điều này sẽ khiến cho da đầu của bạn hình thành nhiều gàu hơn và nhanh bết tóc hơn.

Bước 6: Dùng serum dưỡng tóc

Sau khi đã gội đầu xong, hãy dùng một chiếc khăn lạnh để làm khô tóc và giảm phần nước trên tóc. Sau đó hãy sử dụng một lượng serum dưỡng tóc vừa phải và thoa đều từ phần thân tóc đến ngọn tóc. Bước này nên thực hiện trước khi sấy tóc vì sẽ giúp tóc tránh bị ảnh hưởng bởi nhiệt của máy sấy tóc và sẽ không bị bết tóc khi sấy.

Bạn có thể tham khảo một số loại serum dưỡng tóc qua video dưới đây:

Bước 7: Sấy khô với chế độ gió lạnh hoặc để khô tự nhiên

Có hai bí quyết làm cho khô tóc, bạn có thể dùng máy sấy hoặc để tóc khô tự nhiên. Tuy nhiên, nếu dùng máy sấy thì bạn nên sấy tóc ở chế độ gió lạnh, cần sấy theo chiều tóc mọc và chia nhỏ lượng tóc để sấy. Chỉ nên sấy để tóc khô một nửa hoặc 70% thôi, sau đó để tóc khô tự nhiên là tốt nhất.

Như vậy, bài viết trên đây đã đưa ra cho bạn những lợi ích khi chăm sóc tóc đúng cách và top 07 thứ tự các bước chăm sóc tóc mềm mượt và đúng cách tại nhà. Hy vọng rằng, sau khi đọc xong bài viết này, bạn nên dành một chút thời gian mỗi ngày để có thể chăm sóc mái tóc của mình. Chúc bạn sẽ sớm có thể khắc phục được mái tóc của mình sau nhiều hư tổn và có một mái tóc suôn mượt, chắc khỏe nhé!

Ngoài ra, bạn có thể xem thêm một số bài viết khác của BlogAnChoi dưới đây:

• 7 bước trong chu trình chăm sóc tóc cơ bản mà bạn nên biết
• Top 10 dòng dầu gội trị gàu hiệu quả và được tin dùng

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết, hãy theo dõi thêm chuyên mục làm đẹp của BlogAnChoi để có thêm nhiều cách chăm sóc tóc và tìm hiểu các sản phẩm chăm sóc tóc nhé!

1. Lược gỡ rối WetBrush (lược gỡ rối số một tại Mỹ)

Lược gỡ rối không phải món đồ xa lạ đối với nhiều cô gái, mặc dù vẫn luôn có muôn vàn ý kiến của một số người tiêu dùng, điển hình là những ý kiến trái chiều cho rắng “lược nào cũng như nhau”, “tóc rụng rối là do tóc, lược không hề liên quan”,… Tuy nhiên những chiếc lược gỡ rối với thiếu kế răng lược nhỏ và mảnh vẫn là sự ưu tiên của nhiều người. Không chỉ giúp tóc mềm mượt hơn mà nhờ vào đầu silicone ở răng lược còn giúp masage da đầu nữa.

Các răng lược của WetBrush (có tên gọi là IntelliFlex) là một trong những phát minh đã được cấp bằng sáng chế độc quyền. Với độ dẻo của răng lược và sự linh hoạt mà lược thông thường không có sẽ lướt qua khe hở giữa các chân tóc, mối rối của tóc một cách dễ dàng và êm ái.

Ưu điểm

• Sợi răng lược IntelliFlex mềm mại uyển chuyển không gây tổn hại cho da đầu cũng như chân tóc.
• Khi chải sự tác động của răng lược giúp massage nhẹ nhàng khiến tóc trở nên bồng bềnh, thông thoáng hơn.
• Kích thích nang tóc, khiến tóc con mọc săn chắc giảm thiểu tình trạng gãy rụng hơn bao giờ hết.

Nhược điểm

• Giá thành cao so với lược thông thường

2. Lược gội đầu Amani bán chạy tại Nhật Bản

Lược gội đầu Amani là một sản phẩm 3in1 tuyệt vời, không chỉ là chải đầu, gỡ rối mà còn làm sạch da đầu, giảm gàu ngứa và massage da đầu một cách hiệu quả. Amini là lược gội đầu với gai silicon mềm, chấu nhỏ khi massage lên da đầu tương tự như “bấm huyệt, giúp lưu thông và tăng tuần hoàn máu”. Có thể dùng gội với dầu gội hoặc massage khi tóc khô vẫn được.

Tích hợp với khả năng gội đầu massage thay cho móng tay thông thường, giảm tình trạng gãy móng, trầy xước tổn thương da đầu, giúp làm sạch sâu hơn gấp nhiều lần. Tinh dầu Amani chứa trong gai lược là sự kết hợp của tinh dầu Hạt Lanh là mấu chốt giúp các nàng mê gội đầu dưỡng sinh không thể bỏ lỡ em lược gội đầu Amani này đâu nhé!

Ưu điểm

• Massage da đầu với lược sẽ giúp lưu thông máu.
• Giảm ngứa, giảm gàu và rụng tóc.
• Làm sạch gấp nhiều lần giúp tăng độ hấp thu dưỡng chất, giúp tóc chắc khoẻ, bóng mượt hơn.

Nhược điểm

• Giá thành nhỉnh hơn (2 cốc trà sữa) so với lược gội đầu thông thường hiện nay.

3. Lược gỗ đàn hương

Lược gỗ đàn hương massage tưởng chừng vô thưởng vô phạt nhưng thời gian gần đây lại rất HOT nhờ nữ diễn viên nổi tiếng Triệu Lộ Tư tin dùng. Lược gỗ được làm từ gỗ Nghiến Thơm, Đàn Hương Đỏ với nhiều hình dáng, mẫu mã đa dạng. Mùi gỗ đàn hương nhẹ thoang thoảng, nghiến thơm có mùi hương dịu nhẹ giúp thư giãn và hỗ trợ giảm mệt mỏi.

Răng lược được thiết kế với hình dạng đầu gỗ tròn, hỗ trợ “ấn huyệt”. Dễ dàng giúp người dùng massage vùng da đầu cảm giác đầu gỗ di chuyển đan xe chân tóc sẽ giúp các “huyệt đạo được lưu thông khí huyết hơn”. Ngoài ra, còn có thể tuỳ vào hình dáng phù hợp mà massage được cho mặt, cổ, vai, gáy,…

Ưu điểm

• Giá thành rất phải chăng phù hợp cho cả học sinh-sinh viên, và đa dạng chất liệu (nên cân nhắc để tránh hàng làm ẩu, kém chất lượng, gỗ không được láng mịn).
• Giúp lưu thông, tuần hoàn máu giảm triệu chứng đau đầu do thời tiết, đau cổ vai gáy do ngồi làm việc nhiều hoặc nằm ngủ không đúng tư thế.
• Nhờ việc massage ấn huyệt bởi đầu gỗ giúp kích thích nang tóc từ sau lớp da đầu, giúp tóc mọc bóng khoẻ, bồng bềnh hơn.
• Massage nâng cơ mặt, tạo mặt V-line, giảm nọng cằm.

Nhược điểm

• Vì là lược massage ấn huyệt nên độ chải hay gỡ rối không có khả năng thay thế các lược gỡ rối khác.

Lưu ý: Tránh để lược gỗ ở ánh nắng trực tiếp, hay ngâm trong nước

Lý do bạn nên sử dụng lược gỡ rối

• Kích thích nang tóc, giúp tóc mọc dài và chắc khoẻ.
• Giảm gàu, giảm rụng gây hói tóc.
• Đều là những sản phẩm lành tính, an toàn, có tính bảo đảm cao trong việc nâng niu mái tóc cũng như hỗ trợ thư giãn da đầu, lưu thông khí huyết từ sâu bên trong.
• Hỗ trợ giảm khô, chẻ ngọn, tóc yếu và gãy rụng nhờ công dụng massage cho da đầu tuy đơn thuần mà đôi khi chúng ta lại bỏ quên.

Bạn có thể xem thêm nhiều bài viết khác của BlogAnChoi bên dưới:

• Top 8 xịt dưỡng tóc tốt nhất – công cụ đắc lực giúp mái tóc luôn khỏe đẹp
• TOP 5 serum dưỡng mi dài tốt nhất hiện nay: kích thích mi mọc dài, nhanh và chắc khỏe

Xin cảm ơn vì mình có cơ hội được chia sẻ những trải nghiệm của chính mình cùng BlogAnChoi và quý bạn đọc giả. Hãy ủng hộ mình cũng như thật nhiều bài viết, gợi ý hay đến từ BlogAnChoi nhé!

Dầu gội phủ bạc là gì?

Chúng ta đều biết tóc bạc là một biểu hiện của quá trình lão hóa, không những vậy mà đó đôi khi còn là biểu hiện của 1 vài loại bệnh lý. Từ nhiều năm nay cụm từ “Dầu gội phủ bạc” đã trở nên thân thuộc với người tiêu dùng Việt, đặc biệt là những ai đang loay hoay, đau đầu với mái tóc bạc. Đây là một loại dầu gội đặc biệt, chúng có khả năng nhuộm màu cho tóc bạc và đưa mái tóc về một màu sắc đồng nhất.

Các sản phẩm này thường có chứa nhiều hoạt chất dược liệu quý vừa có khả năng làm đều màu tóc mà không lo hư tổn hoặc gây hại cho da đầu. Đa phần dầu gội phủ bạc đều có kết cấu 2 phần (lớp nước dầu gội và lớp kem đặc nhuộm màu cho tóc). Với thành phần chính là thảo dược thiên nhiên vì vậy dầu gội phủ bạc thường chỉ có 2 màu chính là nâu và đen.

Tạo sao nên dùng dầu gội phủ bạc thay cho thuốc nhuộm thông thường?

Nhu cầu nhuộm tóc để có một mái tóc đều màu và bóng khỏe là điều cực kỳ phổ biến hiện nay. Và để lý giải xem tại sao nên thay thế thuốc nhuộm thông thường bằng dầu gội phủ bạc thì hãy xem ngay những điều sau đây:

Độ an toàn

Đa phần những loại thuốc nhuộm tóc hiện nay đều dùng thành phần chính là Hydro Peroxide để giúp tóc lên màu nhanh hơn và đẹp hơn. Tuy nhiên để chất này đi vào lớp lõi của tóc thì cần thêm các loại tiền chất, trợ nhuộm thì mới có thể giúp tóc lên màu. Việc lạm dụng quá nhiều những hoạt chất này khiến cho lớp biểu bì bảo vệ tóc yếu dần, tóc khô xơ và dễ tổn thương hơn.

Ngược lại, dầu gội phủ bạc lại sử dụng nhiều loại thảo dược có khả năng giúp tóc đen và óng mượt. Tiêu biểu như hà thu ô, bồ kết, nhân sâm,… kết hợp với một vài loại tinh dầu dưỡng như dầu dừa, dầu argan để mang đến khả năng bảo vệ tóc. Chính vì thế mà loại dầu gội này cực kì an toàn cho da đầu, tóc và đặc biệt là sức khỏe của con người.

Tính tiện dụng và giá thành hợp lý

Chúng ta đều biết, khi nhuộm tóc tại các salon bạn sẽ cần ít nhất khoảng 3-6 tiếng và không phải ai cũng có đủ thời gian và kiên nhẫn để đợi từng đó thời gian. Nhưng khi dùng dầu gội phủ bạc thì khác, chỉ cần dành 5-10 phút thoa dầu gội lên tóc và ủ tóc khoảng 40-50 phút là bạn đã có ngay một mái tóc ưng ý rồi.

Trung bình một chai dầu gội phủ bạc sẽ có giá thì 250-500.000VND cho 1 chai 500ml, nhưng đổi lại bạn có thể sử dụng liên tục từ 10-12 tùy độ bạc của tóc. Còn thuốc nhuộm thông thường sẽ có giá rẻ hơn nhưng chỉ sử dụng được 1 vài lần. Nếu chia nhỏ ra thì rõ ràng là tốn kém hơn rất nhiều so với dầu gội phủ bạc.

Thời gian giữ màu

Như đã nói bên trên thì hydro peroxide đóng vai trò cực kì quan trọng trong thuốc nhuộm, ở nồng độ càng cao thì độ bền màu càng lớn. Tuy nhiên đi cùng với đó là nguy cơ hỏng tóc cũng càng nhiều hơn.

Việc sử dụng các thành phần tự nhiên có trong dầu gội phủ bạc sẽ giúp giữ màu trong khoảng 4-6 tuần (tương đương với thuốc nhuộm bán vĩnh viễn). Và sau khi thấy tóc bạc quay trở lại bạn có thể tự nhuộm bất cứ lúc nào mà không sợ tóc bị hư tổn do hóa chất.

Cách sử dụng dầu gội phủ bạc

Khác với dầu gội thông thường, dầu gội phủ bạc có kết cấu và công dụng khác biệt nên sẽ cần một vài những lưu ý cần thiết để giúp mang lại hiệu quả tốt hơn và lâu hơn.

Cách sử dụng cơ bản

• Bước 1: Lắc đều sản phẩm, lấy một lượng nhỏ vừa đủ thoa đều lên từng vùng tóc nhỏ để dưỡng chất thấm nhanh hơn.
• Bước 2: Trùm tóc lại bằng mũ trùm tóc hoặc nilon trùm tóc có sẵn và ủ tóc từ 40-50p, ủ càng lâu thì tóc lên màu càng đều hơn. Nhưng tối đa chỉ nên để khoảng 1 tiếng rưỡi.
• Bước 4: Tiến hành gội đầu và xả tóc với nước mát như bình thường. Và không cần gội lại bằng dầu gội.

Những lưu ý khi sử dụng

• Không nên gội đầu trước khi dùng dầu gội phủ bạc ít nhất 3 ngày, để màu bám vào tóc dễ hơn.
• Nếu sản phẩm có kèm theo 1 chai hạ tone tóc thì hãy lấy một lượng vừa đủ và trộn chúng với dầu gội phủ bạc với tỉ lệ 1:1 trước khi nhuộm.
• Có thể để tóc khô hoặc hơi ẩm trước khi dùng dầu gội phủ bạc, không nên để tóc quá ướt khiến dưỡng chất không thể thấm vào tóc.
• Lượng dầu gội là bao nhiêu sẽ tùy vào độ dày, độ bạc của từng mái tóc.
• Không dùng cho da đầu đang bị viêm ngứa, vảy nến.
• Không nên gội lại bằng nước quá nóng sẽ khiến màu tóc bay nhanh.

Top 10 dầu gội phủ bạc tốt nhất

1. Dầu gội phủ bạc giúp tóc suôn mượt Thái Dương

Màu tóc lên đều và đẹp, giúp tóc mượt mà và giảm khô xơ chính là những ưu điểm vượt trội mà dầu gội phủ bạc Thái Dương mang đến. Đây là một sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất tại Việt Nam theo công nghệ cao kết hợp với lá henna giúp tóc đen lâu và mềm mại.

Thành phần chính

• Chiết xuất lá Henna: một loại lá dược liệu tự nhiên có công dụng làm đen tóc và giữ cho màu tóc được bền hơn.
• Citric Acid, Magnesium Carbonate: hai chất này có khả năng điều tiết dầu nhờn trên da đầu và góp phần giữ cho tóc được mềm mại.
• Paraphenylene Diamine, Sodium Sulphite: mang lại công dụng dưỡng ẩm và làm sạch tóc.

Công dụng

• Nhuộm tóc bạc thành tóc đen hoặc nâu.
• Cung cấp độ ẩm và dưỡng chất để tóc chắc khỏe, suôn mượt.
• Hỗ trợ giảm gàu và ngăn rụng tóc.

2. Dầu gội phủ bạc chiết xuất hồng sâm Komi

Một trong số những dòng dầu gội phủ bạc có lượt mua khủng trên các trang thương mại, không cái tên nào khác ngoài Komi. Sản phẩm này có khả năng dưỡng tóc tốt, màu tóc cũng giữ được khá lâu tận 4 tuần liền.

Thành phần chính

• Hồng sâm: chúng ta đều biết hồng sâm xuất hiện rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da với công dụng chống lão hóa. Và đối với dầu gội, thành phần này đóng vai trò phục hồi và đem lại độ bóng mượt cho tóc.
• Nhân sâm: với thành phần chính là Carbohydrate Ginsenoside Ro, có khả năng chống oxy hóa, ngăn tóc bạc hình thành.
• Bạch quả: có khả năng giảm rụng tóc và góp phần tạo nên màu đen cho tóc.
• Dầu quả bơ: cung cấp độ ẩm cần thiết cho nang tóc và da đầu.

Công dụng

• Che phủ tóc bạc và giúp mái tóc đen bóng, mượt mà.
• Làm sạch da đầu và hỗ trợ giảm rụng tóc.

3. Dầu gội phủ bạc xuất sứ Anh Quốc Krush

Một sản phẩm phủ bạc được chứng nhận đạt chuẩn FDA của Hoa Kỳ với khả năng giữ màu tóc lên đến 50 ngày. Đó chính là những điều khiến cho dầu gội phủ bạc Krush được tin dùng trong nhiều năm liền. Và đây cũng là dòng dầu gội phủ bạc duy nhất có tận 3 tone màu khác nhau.

Thành phần chính

• Nhân sâm: giúp cho mái tóc luôn chắc khỏe và giúp giữ cho màu tóc được bền hơn.
• Hồng sâm: mang lại công dụng giảm rụng tóc và chống oxy hóa cho da đầu.
• Quả mâm xôi, quả việt quất: hai loại quả này có chứa nguồn vitamin vô cùng dồi dào, đây chính là tiền đề để tóc phát triển tốt hơn và khỏe hơn.
• Công nghệ phủ bạc Châu Âu: công nghệ này giúp cho mái tóc được phủ màu đều hơn và giữ được độ bền màu theo thời gian.

Công dụng

• Che phủ tóc bạc, giúp mái tóc chắc khỏe.
• Làm sạch đi bã nhờn và gàu ngừa.
• Bổ sung dưỡng chất hỗ trợ mọc tóc.

4. Dầu gội phủ bạc và giảm rụng tóc GELISSA

Ở vị trí thứ 5 vẫn tiếp tục là một dòng dầu gội nữa đến từ Nhật Bản, đó là GELISSA. Đây là một dòng dầu gội phủ bạc nữa mà có tận 2 màu đó là nâu và đen. Tone màu đen của loại dầu gội này được đánh giá là tự nhiên và không bị quá gừ.

Thành phần chính

• Nhân sâm: một loại thảo dược quý có khả năng bảo vệ tóc, giảm tình trạng tóc gãy rụng. Ngoài ra còn giúp mái tóc được đen và bóng mượt hơn.
• Nấm linh chi: một trong những vị cứu tinh tuyệt vời nhất cho tóc bạc. Với những thành phần như Polysaccharides, Germanium, Acid ganoderic có khả năng chống lão hóa vô cùng tốt. Chính vì thế mà giúp tóc giảm gãy rụng, ngăn tóc bạc phát triển.
• Lô hội, mật ong: trong khi lô hội cung cấp độ ẩm thì mật ong đóng vai trò bảo vệ mái tóc và chống oxy hóa.
• Trong sản phẩm có chứa một lượng nhỏ thuốc tạo màu để giúp tóc lên màu đều và nhanh hơn. Tuy nhiên vì liều lượng nhỏ nên không gây hại.

Công dụng

• Làm sạch bụi bẩn còn trên da đầu và tóc.
• Giúp mái tóc không còn bạc, mang lại màu sắc tự nhiên cho tóc.
• Ngăn tóc bạc và tóc rụng, hỗ trợ trị rụng tóc.

5. Dầu gội phủ bạc chiết xuất nhâm sâm Hàn Quốc BEAUTY STAR

Lướt qua danh sách có thể dễ dàng nhận thấy các dòng dầu gội của Nhật chiếm số lượng khá đông đảo và BEAUTY STAR chính là cái tên hiếm hoi đến từ Hàn Quốc. Sản phẩm này có 2 dạng là gói và chai nhỏ gọn nên dễ dàng mang theo khi đi du lịch.

Thành phần chính

• Chiết xuất hà thủ ô đỏ: với nguồn dưỡng chất dồi dào giúp cho mái tóc mượt mà và đen bóng.
• Hạn liên thảo, tạng hoa hồng: có công dụng bổ sung dưỡng chất giúp giảm gãy rụng và giúp mái tóc thêm phần chắc khỏe.
• Dầu oliu: mang lại độ ẩm và cảm giác bồng bềnh, suôn mượt.
• Minepaloil Sodium Stannate, Purified water: có khả năng phủ bạc và giúp mái tóc đen hơn, mượt hơn.

Công dụng

• Giúp mái tóc bạc trở nên đen và đều màu hơn.
• Làm sạch tóc và giảm gàu ngứa.

6. Dầu gội phủ bạc thảo dược TOSMEDY

Ứng cử viên tiếp theo chính là dầu gội TOSMEDY, sản phẩm này có hương thơm sang trọng kết hợp cùng thành phần thảo dược cực kì an toàn. Thêm vào đó, em này cũng vừa có dạng gói và cả dạng tuýp nữa, nhưng hiện nay trên thị trường dạng gói phổ biến và dễ dùng hơn.

Thành phần chính

• Chiết xuất nhân sâm: giúp hạn chế hư tổn, ngăn rụng tóc và giúp mái tóc mượt mà khỏe mạnh.
• Chiết xuất vừng đen: thành phần này có khả năng chống oxy hóa vô cùng tốt. Hơn thế chúng còn giúp ngăn tóc bạc và giữ màu tóc đen được lâu hơn.
• Ngũ bội tử, Trắc bách diệp: đều là các dược liệu quý có khả năng bảo vệ và phục hồi tóc.
• Chiết xuất gừng: có khả năng kháng viêm cho da đầu, ngăn gàu ngứa và vi khuẩn phát triển.
• Betaine, Polydimethylsiloxane, Protopa-naxadiol, Sodium chloride: đóng vai trò là các chất làm sạch và chất trợ màu trong sản phẩm.

Công dụng

• Phủ bạc cho tóc được đều màu hơn.
• Làm sạch và giúp kháng viêm ngăn gàu.

7. Dầu gội phủ bạc dạng gói Black Hair Shampoo

Một sản phẩm khác nữa cũng có dạng gói tiện lợi đó chính là dầu gội Black Hair Shampoo. Sản phẩm này đã xuất hiện tại Việt Nam từ nhiều năm nay và rất được người lớn tuổi ưu chuộng nhờ độ an toàn cao và khả năng che phủ tóc bạc tốt.

Thành phần chính

• Chiết xuất nhân sâm: có công dụng chống oxy hóa và đem đến mái tóc óng ả, khỏe mạnh.
• Linh chi: giúp bổ sung dưỡng chất để tăng cường độ đàn hồi và bồng bềnh cho tóc.
• Collagen thủy phân: có khả chống lão hóa và giúp làm chậm quá trình hình thành tóc bạc.
• Một số chất trợ màu và tăng độ bám màu cho tóc.

Công dụng

• Phủ bạc cho tóc đen và óng ả.
• Làm sạch bụi bẩn trên tóc và da đầu.
• Hỗ trợ phục hồi và nuôi dưỡng tóc.

8. Dầu gội phủ bạc và giảm tóc trẻ ngọn Saco Italia

So với những dòng dầu gội phủ bạc khác thì Saco có giá thành nhỉnh hơn một chút. Tuy nhiên sản phẩm này có thành phần 100% đều là các thảo dược quý nên không chỉ biến tóc bạc thành đen mà còn giúp phục hồi tóc.

Thành phần chính

• Rễ nhân sâm: có khả năng phục hồi phần tóc khô xơ, giúp tóc đen bóng. Cung cấp lượng lớn các hoạt chất chống oxy hóa để làm giảm tóc bạc.
• Dầu argan: mang lại độ ẩm, độ bóng mượt và chắc khỏe cho mái tóc. Ngoài ra còn chống lão hóa và ngăn tóc bạc hình thành.
• Hà thủ ô: giúp mang đến công dụng dưỡng tóc, giúp mái tóc bóng mượt và giữ màu tốt

Công dụng

• Giúp mái tóc sạch bụi bẩn và dầu nhờn dư thừa.
• Bổ sung dưỡng chất để mái tóc đen và mượt.
• Hỗ trợ làm dịu da đầu và giảm ngứa.

9. Dầu gội phủ bạc thảo mộc YiCaoTen

YiCaoTen là một sản phẩm đến từ một công ty dược phẩm tại Trung Quốc. Sản phẩm này rất được ưu ái trên các diễn đàn nhờ khả năng giữ màu lâu nhưng lại không hề có hại cho da đầu và tóc.

Thành phần chính

• Chiết xuất thảo dược như hà thủ ô, gừng, rễ nhân sâm: đây đều là những loại thảo mộc tốt cho tóc và giúp chống oxy hóa hiệu quả.
• Polydimethylsiloxane, Betaine: đóng vai trò là chất hạ tone tóc và giúp phủ bạc cho tóc được đen và mượt mà.

Công dụng

• Phủ bạc và giúp mái tóc đen thêm óng ả.
• Làm sạch bụi bẩn trên da đầu và tóc.

Bạn có thể xem thêm nhiều bài viết khác của BlogAnChoi tại đây:

• Top 11 dầu gội thảo dược tốt – tóc sạch, tóc thơm mà vẫn an toàn cho da đầu
• Top 11 dầu gội cho tóc dầu – giúp mái tóc suôn mượt bồng bềnh giảm bết dính

Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi thường xuyên để tìm hiểu thêm nhiều bài viết về các sản phẩm đang được đánh giá cao trên thị trường bạn nhé. Và nếu bạn thấy bài viết này hữu ích đừng quên tích 5* và chia sẻ bài viết đến với nhiều người khác nữa nha.

Về thương hiệu Herbario

Herbario được thành lập nên để mang nên vẻ đẹp thanh xuân cho phụ nữ với những thành phần thảo dược đặc trưng của khí hậu nhiệt đới Việt Nam. Là thương hiệu Việt Nam nhưng Herbario nhanh chóng nhận được lòng tin của khách hàng nhờ vào chất lượng sản phẩm tốt, giá thành hợp lý, công nghệ sản xuất tiên tiến, các thành phần tự nhiên lành tính.

Một trong những dòng sản phẩm làm nên tên tuổi của thương hiệu Herbario chính là bộ sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu bao gồm 5 sản phẩm: dầu gội, dầu xả, nước dưỡng tóc, serum tóc và kem ủ tóc, với thành phần chính chiết xuất từ vỏ bưởi và bồ kết nuôi dưỡng cho mái tóc chắc khoẻ và bóng mượt từ gốc đến ngọn.

Bao bì, thiết kế của bộ dầu gội xả Bồ Kết và Vỏ Bưởi Herbario

Nằm trong bộ sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu, bộ đôi dầu gội và xả Herbario có thiết kế tương đồng nhau từ hình dạng cho đến dung tích. Cả hai đều có thiết kế chai hình trụ bằng nhựa tối màu, đầu nhấn màu đen và nhãn dán cũng đen tuyền với font chữ vàng nổi bật. Điểm khác biệt duy nhất chính là dầu gội thì ở nhãn dán được viết là “Shampoo” còn dầu xả thì là “Conditioner”.

Thành phần của bộ dầu gội xả Herbario

• Tinh dầu vỏ bưởi: chứa rất nhiều “dinh dưỡng” cho tóc như vitamin C, vitamin A, Naringin,…giúp kháng khuẩn, chống oxy hóa, bảo vệ tóc khỏi các tác hại từ môi trường như tia UV và gốc tự do, kích thích mọc tóc, giúp tóc mượt mà óng ả hơn.
• Bồ kết: từ lâu bồ kết đã được ứng dụng để gội đầu nhờ vào các công dụng như làm sạch sâu và cân bằng bã nhờn trên da đầu, phục hồi các nang tóc bị hư tổn từ đó kích thích mọc tóc, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như nấm da đầu.
• POLYQUATERNIUM 10 (PQ 10): là một hoạt chất dưỡng ẩm giúp tóc suông mượt siêu việt.
• Panthenol: bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao từ các loại máy uốn duỗi, nuôi dưỡng nang tóc giúp tóc mọc nhanh hơn.

Ngoài ra dầu gội Bồ Kết và Vỏ Bưởi Herbario sẽ được bổ sung thêm thành phần cỏ lúa mạch (giảm gàu, cải thiện tóc bạc sớm), còn dầu xả Bồ Kết và Vỏ Bưởi Herbario được bổ sung thêm dầu dừa để tăng khả năng dưỡng ẩm cho tóc.

Tất cả các thành phần có trong sản phẩm đều 100% thuần chay, không chứa cồn, không Parabens, không chứa Phthalate và đặc biệt là không thí nghiệm trên động vật.

Công dụng của dầu gội Herbario

• Làm sạch da đầu và giảm gàu, cân bằng dầu và bã nhờn trên da đầu.
• Phục hồi nang tóc và kích thích mọc tóc.
• Nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, giúp sợi tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.
• Giúp tóc suôn mượt và bồng bềnh hơn.
• Phù hợp với mái tóc khô xơ, yếu, gãy rụng, chẻ ngọn, đặc biệt là tóc hư tổn do lạm dụng hoá chất uốn, duỗi, tóc mỏng yếu hoặc rụng tóc do phụ nữ sau sinh, cho con bú.

Cách sử dụng của bộ dầu gội xả Herbario

• Làm ướt tóc với nước.
• Lấy một lượng dầu gội Herbario vừa đủ ra lòng bàn tay rồi thoa đều tạo bọt, nhẹ nhàng xoa đều lên tóc và da đầu.
• Massage da đầu bằng ngón tay (nên dùng phần thịt ngón tay thay vì móng tay để không gây ma sát mạnh cho da đầu).
• Xả lại thật sạch với nước đến khi hết sạch bọt dầu gội trên tóc.
• Tiếp tục lấy một lượng dầu xả Herbario rồi thoa lên tóc (cách chân tóc khoảng 2-3cm, không nên thoa lên da đầu hoặc quá sát chân tóc).
• Massage tóc trong khoảng 2-3 phút rồi xả sạch lại với nước.
• Dùng khăn lông nhẹ nhàng thấm khô tóc.
• Nên kết hợp dùng thêm nước dưỡng tóc Herbario và serum Herbario để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bộ dầu gội xả Bồ Kết và Vỏ Bưởi Herbario có tốt không?

Khi phát hiện ra tóc rụng khá nhiều và trông rất xơ xác, mình quyết định đến Salon để tạo kiểu lại mái tóc, nhưng Salon đã từ chối kèm theo kết luận “không được vui” là tóc mình quá yếu, không thể sử dụng hoá chất để uốn duỗi nữa cho đến khi tóc phục hồi lại. Salon đã tư vấn cho mình dịch vụ phục hồi tóc 800k 1 lần, hôm ấy mình cũng đã trót dại cho 1 lần phục hồi tóc tại Salon.

Tuy nhiên, việc phục hồi tóc quá tốn kém và mình cũng không biết phải làm bao nhiêu lần nữa, do đó mình đã quyết định tìm hiểu các sản phẩm phục hồi tóc chuyên sâu, mấy đêm rình mò trên các diễn đàn cuối cùng mình đã bén duyên cùng bộ chăm sóc ngăn rụng tóc của Herbario. Vì mới trải nghiệm thử chưa biết sao nên mình chỉ mua 2 sản phẩm dầu gội và dầu xả thôi.

Ấn tượng đầu tiên của mình là bộ dầu gội xả Herbario có mùi hương bưởi rất thơm và dễ chịu. Kết cấu của dầu gội trong suốt, hơi lỏng. Vì là dầu gội thiên nhiên nên mình cũng đã đoán trước được rằng khả năng tạo bọt của em ấy không cao. Dầu xả thì có kết cấu dạng kem trắng đục và rất dễ thoa lên tóc.

Ngay sau lần đầu tiên sử dụng mình đã cảm thấy thích rồi vì khi tóc khô sờ vào tóc có cảm giác mềm mịn hơn. Trước đây khi dùng dầu gội đầu khác thì sang hôm sau tóc mình đã có dấu hiệu bết ở mái rồi, vậy mà khi bắt đầu dùng Herbario mình cảm nhận tóc đỡ bết và xẹp hơn, có độ phồng tự nhiên và cũng mềm mại vào nếp tự nhiên hơn.

Mùi hương trên tóc lúc nào cũng thoang thoảng hương bưởi dễ chịu. Tuy nhiên sẽ không lưu hương lâu được bằng các loại dầu gội nước hoa khác. Hiện tại mình đã dùng được gần 2 tháng rồi, và mình cảm nhận tóc đỡ rụng hơn trước và tóc con cũng đang mọc nhiều, tóc mềm mượt hơn nhưng sợi tóc vẫn còn hơi yếu. Mình đang định sẽ mua thêm cả bộ gồm nước dưỡng, serum và kem ủ nữa vì nghe các bạn khen xài cả bộ hiệu quả lắm, không khác gì phục hồi tóc tại salon luôn mà tiết kiệm chi phí hơn nhiều.

Đánh giá của khách hàng đã sử dụng bộ dầu gội xả Bồ Kết và Vỏ Bưởi Herbario

Đánh giá trên channel Đăng V Beauty

Cô nàng đánh giá sau một thời gian sử dụng thì tóc tơi phồng và mượt hơn hẳn, mùi hương rất thơm và giá thành hợp lý.

Đánh giá trên Shopee

Ưu điểm và nhược điểm của dầu gội xả Herbario

Ưu điểm

• Giá thành hợp lý.
• Thơm hương bưởi dễ chịu.
• Giúp tóc tơi phồng và bồng bềnh, giảm bết tóc và xẹp tóc.
• Lành tính, không chứa các chất cấm độc hại.

Nhược điểm

• Dầu gội tạo bọt ít nên đôi khi có cảm giác là mình dùng chưa đủ lượng dầu gội cho tóc.

Mua bộ dầu gội xả Herbario ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bộ dầu gội xả Bồ Kết và Vỏ Bưởi Herbario có giá 450.000VNĐ. Bạn có thể mua sản phẩm chính hãng với giá ưu đãi Flash Sale trên các sàn thương mại điện tử Shopee, Lazada.

• Mua sản phẩm chính hãng ưu đãi trên Shopee tại đây
• Mua sản phẩm chính hãng ưu đãi trên Lazada tại đây

Thông tin sản phẩm

• Công dụng: phục hồi tóc, kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng.
• Dung tích/Trọng lượng: 300ml.
• Quốc gia: Việt Nam
• Quy cách đóng gói: chai có vòi nhấn.

Xem thêm bài viết khác trên BlogAnChoi:

• TOP 9 dầu gội trị rụng tóc tốt nhất hiện nay dành cho team “sợ hói”
• Review nước dưỡng tóc tinh chất bưởi và bồ kết Herbario: có hiệu quả thực sự không?
• Review serum Herbario chiết xuất vỏ bưởi và bồ kết: kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng dài lâu
• Review kem ủ tóc Herbario chiết xuất bồ kết và vỏ bưởi- dưỡng tóc chắc khỏe, chống gãy rụng

Cảm ơn các bạn đã theo dõi hết bài viết! BlogAnChoi sẽ còn nhiều chuyên mục hay và bài viết mới lạ khác để giúp nàng ngày càng xinh đẹp hơn. Vì vậy hãy theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày nhé!

Tại sao nên chọn dầu gội đầu thảo dược?

Trên thị trường hiện nay có vô vàn các loại dầu gội khác nhau, thành phần chính của chúng thường là Cocamidoproply Betaine, Natri lauryl sunfat. Những hợp chất này có khả năng làm sạch cao nhưng đôi khi khiến tóc bị khô, bị ngứa, gàu hoặc gây kích ứng cho da đầu nhạy cảm.

Những dòng dầu gội thảo dược được tạo ra với công thức hoàn toàn tự nhiên vừa có thể làm sạch tóc và da đầu lại không lo dị ứng hay kích ứng. Đa phần dầu gội thảo dược đều sử dụng các thành phần thuần tự nhiên không có hóa chất, một số còn được nấu thủ công. Chính vì đặc tính này nên chúng không gây ảnh hưởng xấu đến da đầu, nang tóc và cũng không lấy đi lượng ẩm tự nhiên của tóc.

Không chỉ dừng lại ở độ an toàn, rất nhiều chiết xuất tự nhiên như bưởi, hà thủ ô, nhân sâm còn có tác dụng giảm tóc gãy rụng và kích thích mọc tóc. Hay như chiết xuất gừng, bồ kết lại giúp tóc thêm suôn mượt chắc khỏe. Cũng vì thế mà dầu gội thảo dược cực kì hiệu quả trong việc bổ sung dưỡng chất cho tóc, giảm khô xơ và hư tổn.

Cách chọn dầu gội đầu thảo dược phù hợp với tóc

Để chọn được một sản phẩm dầu gội thảo dược không hề khó, tuy nhiên bạn phải xác định rõ tình trạng tóc của mình và đi tìm những dưỡng chất phù hợp:

• Tóc khô xơ, hư tổn: để dưỡng ẩm và phục hồi tóc thì bồ kết, hương nhu hoặc hà thủ ô là những ứng cử viên sáng giá. Đây đều là những loại dược liệu được dùng từ xa xưa với khả năng kháng viêm cao và mùi thơm dễ chịu.

• Tóc yếu, dễ gãy rụng: loại tóc này sẽ cực kì phù hợp với vỏ bưởi và nhân sâm. Trong vỏ bưởi có vitamin C tốt cho việc kháng viêm, pectin và naringin giúp kích thích mọc tóc. Còn nhân sâm lại chứa nhiều Carbohydrate Ginsenoside Ro giúp giảm tóc gãy rụng.
• Tóc gàu, ngứa, nhiều dầu: loại tóc này sẽ phù hợp với vỏ bưởi, hương nhu, xả, gừng. Bởi vì đây đều là những thành phần có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cực tốt cho việc trị gàu ngứa.

Top 11 dầu gội thảo dược an toàn và hiệu quả nhất

1. Dầu gội giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc Weilaiya Ginger Shampoo

Sản phẩm dầu gội này của Weilaiya có xuất xứ từ HongKong. Toàn bộ thành phần của sản phẩm đều là các chiết xuất thiên nhiên, không hề chứa sunfat, silicone nên cực kì an toàn kể cả cho trẻ nhỏ và phụ nữ đang mang thai.

Thành phần chính

• Ginger extract (chiết xuất gừng tươi): gừng nổi tiếng với khả năng kháng viêm tốt, chúng sẽ giúp ngăn nấm và vi khuẩn phát triển. Giúp máu lưu thông tốt hơn từ đó tóc sẽ được cung cấp nhiều dưỡng chất hơn.
• Chiết xuất dầu olive: có khả năng cung cấp độ ẩm tự nhiên, giúp mái tóc mượt mà hơn, giảm gãy rụng.
• Chiết xuất oải hương, hà thủ ô: có công dụng kháng viêm, hạn chế dầu thừa và giúp tóc đen hơn, khỏe hơn.

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu, ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn.
• Dưỡng chất tự nhiên giúp kích thích mọc tóc và ngăn tóc gãy rụng.

2. Dầu gội giảm dầu nhờn và hỗ trợ mọc tóc Herbal Essences White Grapefruit & Mint

Một trong số những loại dầu gội có mùi hương mà mình ưng ý nhất chính là dầu gội thảo Herbal Essences của Mỹ. Bảng thành phần của sản phẩm này cực kì lành tính với chiết xuất bưởi trắng giàu dưỡng chất và bạc hà thanh mát.

Thành phần chính

• Chiết xuất bưởi trắng: có chứa hàm lượng vitamin C vô cùng lớn. Có khả năng làm sạch tóc và giảm dầu nhờn, đồng thời kích thích mọc tóc.
• Chiết xuất lá bạc hà: giúp tăng cường khả năng kháng khuẩn cho da đầu và tạo cảm giác sảng khoái sau khi gội.
• Chiết xuất lá lô hội: mang lại nguồn ẩm tự nhiên, giúp mái tóc suôn mượt hơn.

Công dụng

• Loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn trên da đầu và tóc.
• Kiểm soát dầu nhờn và hạn chế tình trạng tóc bết dính.
• Hỗ trợ kích thích mọc tóc.

3. Dầu gội phục hồi hư tổn và giúp tóc suôn mượt Green Organic Argan và Olive

Dầu gội Green Organic của thương hiệu LEVA là một trong những dòng dầu gội rất được tin dùng tại Nhật. Việc kết hợp giữa tinh dầu argan và dầu olive sẽ giúp mái tóc được phục hồi mà không lo khô xơ.

Thành phần chính

• Tinh dầu Argan: có chứa nguồn vitamin E vô cùng dồi dào giúp chống oxy hóa, dưỡng ẩm. Đặc biệt hơn đây còn là nguồn dinh dưỡng lớn để phục hồi và bảo vệ keratin của tóc giúp tóc khỏe mạnh và mềm mại.
• Dầu Olive: đây cũng là một thành phần có khả năng dưỡng ẩm và chống oxy hóa cực kì tốt. Đồng thời còn bổ sung lượng ẩm cần thiết cho mái tóc.
• Keratin thủy phân: giúp cấu trúc tóc thêm vững vàng, giảm khô xơ và trẻ ngọn

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu một cách hiệu quả.
• Bổ sung ẩm và dưỡng chất cho tóc giảm xơ rối.
• Phục hồi hư tổn giúp tóc thêm khỏe và bồng bềnh.

4. Dầu gội phủ bạc và giảm tóc rụng Gelissa

Nếu đang bạn đang muốn tìm một loại dầu gội dành riêng cho tóc bạc thì đừng quên cái tên Gelissa. Dòng dầu gội này có khả năng phủ bạc cực kì tốt với 2 màu nâu và đen. Ngoài ra còn có nhiều dược liệu quý giúp bảo vệ tóc.

Thành phần chính

• Nhân sâm: một trong số những thảo dược quý hiếm cực kì tốt cho tóc. Chiết xuất này có khả năng giảm tóc gãy rụng, tăng cường khả năng bảo vệ tóc.
• Nấm Linh Chi: được xem như khắc tinh của việc rụng tóc và bạc tóc. Chúng giúp các nang tóc phát triển tốt hơn và giảm tình trạng bạc tóc.
• Lô hội và mật ong: có khả năng bổ sung độ ẩm tự nhiên cho mái tóc. Mật ong còn có khả năng chống oxy hóa cao, cực kì thích hợp cho tóc bạc.

Công dụng

• Làm sạch bụi bẩn trên da đầu và tóc.
• Giúp tóc bạc trở nên đen bóng và chắc khỏe.
• Hỗ trợ giảm rụng tóc.

5. Dầu gội ngăn rụng tóc và giúp tóc mềm mượt Megumi Hair Fall

Kể từ khi cho ra mắt tại thị trường, dòng sản phẩm Megumi của Nhật vẫn luôn khiến chị em hài lòng tuyệt đối với khả năng trị rụng tóc. Hiện nay hãng đã có cải tiến về bao bì với dung tích lớn hơn, dễ sử dụng và tăng cường thêm dưỡng chất.

Thành phần chính

• Nhóm các thảo mộc tự nhiên (nhân sâm, cúc la mã, trà xanh, rễ gừng, nấm phục linh,…): có khả năng cung cấp dưỡng chất cho từng nang tóc nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Từ đó giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng.
• Chiết xuất đậu nành: đây là nguồn protein cực kì dồi dào cho tóc, giúp lấy lại sức sống cho mái tóc.
• Chiết xuất tảo biển: giúp cung cấp lượng lớn collegen từ đó giúp mái tóc bồng bềnh, suôn mượt hơn.

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu, ngăn cản sự hình thành và phát triển của gàu, nấm.
• Cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết từ đó giảm tóc gãy rụng.

6. Dầu gội giúp tóc đen thêm bồng bềnh óng ả Fresh

Được tạo nên bởi Fresh Organic, dầu gội Fresh có chứa thành phần chính là Bồ Kết. Đây được xem như dược liệu tốt nhất giúp bạn sở hữu mái tóc óng ả, bóng mượt và thơm mát.

Thành phần chính

• Bồ kết: loại quả này có khả năng nuôi dưỡng tóc vô cùng tốt. Không những giúp tóc khỏe mạnh và bồng bềnh mà còn đem lại vẻ óng mượt tự nhiên.
• Tinh dầu hạt Chia: có công dụng dưỡng ẩm và giúp tóc được mềm mại hơn.

Công dụng

• Làm sạch tóc, da đầu trước khói bụi và dầu nhờn.
• Mang đến mái tóc suôn mượt và óng ả.

7. Dầu gội giúp kích thích tóc mọc nhanh Orzen Shampoo

Tiếp tục sẽ là một loại dầu gội của Hàn với khả năng kích thích tóc mọc siêu hiệu quả. Sản phẩm này hoàn toàn không hề sử dụng các hoạt chất hóa học mà thay thế bằng 100% thảo dược tự nhiên.

Thành phần chính

• Cây Hinokitionl: loại cây này được biết đến với công dụng kích thích mọc tóc siêu hiệu quả.
• Oải hương: giúp mang đến mùi hương thanh mát, làm sạch tóc và cân bằng lượng dầu trên da đầu.
• Cây Seren: có khả năng phục hồi tóc khá tốt, đồng thời cũng giúp tóc nhanh dài hơn.
• Cỏ xam: giúp kích thích hoạt động của nang tóc và ngăn tóc gãy rụng.

Công dụng

• Giúp tóc được sạch bụi bẩn.
• Cung cấp dưỡng chất để ngăn tình trạng rụng tóc và kích thích tóc mọc.

8. Dầu gội thảo dược có công dụng phủ bạc KOMI

Thêm một dòng dầu gội phủ bạc khác từ sứ sở hoa Anh Đào – KOMI. Đối với mình đây là một em dầu gội đắt sắt ra miếng. Từ bảng thành phần toàn những dược liệu quý cho đến khả năng dưỡng tóc và nhuộm tóc đều xứng đáng để đầu tư.

Thành phần chính

• Chiết xuất Hồng Sâm: có khả năng phục hồi và ngăn quá trình oxy hóa cho tóc thêm đen và khỏe.
• Nhân sâm: cung cấp hàm lượng Carbohydrate Ginsenoside Ro dồi dào giúp giảm tóc gãy rụng.
• Bạch quả: giúp giảm tình trạng tóc bạc, tóc trắng.
• Dầu trái bơ: cung cấp độ ẩm dồi dào để mái tóc mềm mại.

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu.
• Bổ sung dưỡng chất cho tóc chắc khỏe và giúp tóc đen mượt.

9. Dầu gội dược liệu giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc Nguyên Xuân

Nguyên Xuân là một trong những thương hiệu dầu gội dược liệu cực kì nổi tiếng tại Việt Nam. Bằng việc sử dụng những thành phần tự nhiên an toàn và gần gũi với người dùng nên dầu gội của Nguyên Xuân được rất nhiều chị em tin dùng.

Thành phần chính

• Chiết xuất 13 loại dược liệu (bồ kết, hương nhu, dâu tằm, mần trầu,…): có khả năng bổ dung dưỡng chất chuyên sâu cho tóc. Giúp hạn chế tóc gãy rụng, giảm khô xơ.
• Chiết xuất Bạch quả và Hà Thủ Ô đỏ: giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu dưới da, cải thiện gàu ngứa và tóc bạc sớm.
• Vitamin E và dầu Olive: giúp dưỡng ẩm và giúp mái tóc thêm mềm mượt.

Công dụng

• Làm sạch bụi bẩn trên tóc và da đầu.
• Dưỡng tóc và da đầu giúp giảm gãy rụng và hỗ trợ mọc tóc.

10. Dầu gội dược liệu giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gàu ngứa Thái Dương

Thái Dương 3 và 7 là hai dòng sản phẩm dầu gội dược liệu nổi tiếng tại Việt Nam và đã được xuất khẩu ra thế giới. Nhờ có chiết xuất dược liệu dân gian vô cùng lành tính giúp mái tóc không những sạch mà còn giảm gàu và suôn mượt hơn.

Thành phần chính

• Bồ Kết: giúp mái tóc óng mượt, chắc khỏe và giảm gàu ngứa.
• Hương Nhu: có khả năng tăng cường sự lưu thông khí huyết, giúp kháng khuẩn và kích thích mọc tóc.
• Tang Bạch Bì (Dâu Tằm): có công dụng chống oxy hóa và giảm rụng tóc.
• Mần Trầu: một loại cỏ có tính hàn giúp mái tóc mượt mà và thơm mát.
• Nghệ vàng: có chứa hàm lượng lớn Curumin cực kì có lợi cho việc phục hồi da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.

Công dụng

• Giúp tóc và da đầu được làm sạch hiệu quả.
• Cung cấp dưỡng chất cho tóc suôn mượt và chắc khỏe.

11. Dầu gội giảm gầu và sạch nhờn ngứa Clear 9 loại thảo dược

Nhắc đến Clear không ai là không biết, một trong số những thương hiệu dầu gội bình dân bán rất chạy tại Việt Nam. Đây là dòng sản phẩm Clear thảo dược với 9 loại thảo dược quý cực kì tốt cho quá trình phục hồi tóc.

Thành phần chính

• 9 loại thảo dược quý như nhân sâm, kim ngân,..: có công dụng giảm gàu ngứa, ngăn vi khuẩn ở da đầu. Đồng thời hỗ trợ làm sạch tóc và da đầu một cách hiệu quả.
• Dầu tràm trà: có khả năng kháng khuẩn cực kì cao, vô cùng thích hợp trong việc điều tiết dầu nhờn.

Công dụng

• Loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn trên da đầu và tóc.
• Giảm tình trạng gàu ngứa khó chịu.

Bạn có thể tham khảo thêm nhiều bài viết Top sản phẩm khác tại đây:

• Top 11 dầu gội cho tóc dầu – giúp mái tóc suôn mượt bồng bềnh giảm bết dính
• Top 7 dầu gội không chứa sulfate giúp dưỡng tóc chắc khỏe tự nhiên

Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi thường xuyên để tìm hiểu thêm nhiều bài viết về các sản phẩm đang được đánh giá cao trên thị trường bạn nhé. Và nếu bạn thấy bài viết này hữu ích đừng quên tích 5* và chia sẻ bài viết đến với nhiều người khác nữa nha.

Vài nét về thương hiệu Michiru

Michiru là một thương hiệu nội địa Nhật Bản, chuyên nghiên cứu và phát triển những sản phẩm liên quan đến lĩnh vực chăm sóc và nuôi dưỡng tóc. Điểm khác biệt của Michiru so với những thương hiệu khác chính là việc thương hiệu biết cách đưa vào trong sản phẩm của mình hầu hết là thành phần có nguồn gốc tự nhiên xuất xứ từ đất nước mặt trời mọc, giúp mái tóc được chăm sóc một cách kĩ lưỡng, hiệu quả nhưng vẫn vô cùng an toàn.

Việc kết hợp tinh tế giữa quy trình lên men các chiết xuất tự nhiên theo phương pháo truyền thống, và công nghệ khoa học hiện đại bậc nhất, Michiru luôn tự tin là có khả năng mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm đạt chất lượng tốt nhất. Ngoài ra, việc đưa vào trong sản phẩm phương pháp massage đầu truyền thống của Nhật Bản, không chỉ kích thích mọc tóc, mà còn hỗ trợ tuần hoàn máu từ đó giúp tóc chắc khỏe và bồng bềnh hơn.

Thiết kế bao bì sản phẩm của tinh chất Michiru Hair Growth Tonic

Tinh chất Michiru Hair Growth Tonic được “gói ghém” trong một chai trụ đứng cầm khá chắc tay. Thiết kế thân chai màu trắng đục cùng nắp đen đơn giản, đúng với phong cách của những thương hiệu Nhật Bản. Đặc biệt nhất ở sản phẩm tonic nhà Michiru chính là đầu massage khi apply sản phẩm, hỗ trợ kích thích tuần hoàn máu cũng như tạo cảm giác thư giản cho người sử dụng. Ngoài ra mọi thông tin về sản phẩm như công dụng, bảng thành phần hay cách sử dụng đều được in chi tiết trên bao bì giúp chúng ta dễ dàng tìm hiểu và nghiên cứu.

Thành phần chính của tinh chất Michiru Hair Growth Tonic

• Công nghệ Dynagen & Zinc độc quyền: Nếu như Dynagen hỗ trợ kích thích sản sinh ra những tế bào tóc mới nhanh hơn thì Zinc nổi tiếng là thành phần ngăn ngừa rụng tóc đỉnh cao thông qua cơ chế khóa lại chân tóc.
• Silk Powder (Bột tằm trắng): Protein có trong tơ tằm trắng giúp cải thiện độ bóng của tóc, tăng thêm độ đàn hồi của tóc để ngăn ngừa gãy rụng và giúp tóc giữ được độ ẩm trong thời gian dài hơn.
• Swertia Japonica Extract (Chiết xuất cây Swertia Japonica): Một trong những loại cây đắng nhất Nhật Bản, làm tăng lưu thông trong da đầu của bạn để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Thành phần cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tóc dày hơn và bảo vệ tóc khỏi hư tổn.

• Rice Germ Oil (Tinh dầu gạo): Giúp duy trì độ mềm dẻo của tóc và tăng độ đàn hồi, giúp giảm gãy rụng và chẻ ngọn.
• Hydrolyzed Yeast Protein (Đạm lên men thủy phân): Giúp duy trì “sức khỏe” của mái tóc – mềm hơn, dễ chải hơn, dễ vào nếp khi tạo kiểu, tăng cường độ bóng và tăng độ dày cho mái tóc.
• Grape Seed Oil (Tinh dầu hạt nho): Phục hồi độ ẩm cho da đầu trong khi không gây bết dính.
• Sản phẩm có chứa cồn khô và hương liệu tổng hợp; không chứa Silicones, Parabens và chất tạo màu.

Công dụng chính của tinh chất Michiru Hair Growth Tonic

• Cung cấp khả năng chăm sóc tóc toàn diện từ da đầu đến đuôi tóc.
• Giảm rụng tóc, kích thích sản sinh tế bào tóc mới.
• Với cơ chế massage lưu thông máu, sản phẩm giúp tóc được chắc khỏe cũng như hỗ trợ kéo dài vòng đời của mái tóc.
• Hỗ trợ cấp ẩm, giúp tóc luôn mềm mại và bóng khỏe.
• Tăng cường độ phồng và bồng bềnh cho mái tóc.
• Sản phẩm phù hợp nhất với những da đầu yếu, dễ gãy rụng, tóc yếu, khô xơ, và muốn phục hồi mái tóc hư tổn.

Cách sử dụng tinh chất Michiru Hair Growth Tonic

Theo hướng dẫn của hãng, bạn nên sử dụng tinh chất Michiru Hair Growth Tonic vào bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc tóc (sau bước gội-xả-tinh dầu dưỡng tóc), và bạn có thể sử dụng khi tóc khô hay tóc còn đang ẩm đều được nhé. Để đạt được hiệu quả cao nhất, các bạn nên dùng chung với những sản phẩm gội-xả-dưỡng cùng dòng nha.

• Bước 1: Lắc đều sản phẩm.
• Bước 2: Ấn nhe đầu massage lên từng vùng trên da đầu để lấy sản phẩm. Sau đó áp nhẹ tay để sản phẩm thẩm thấu.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng để sản phẩm có thể hoạt động tốt hơn trên da đầu.

Một lưu ý nho nhỏ khi sử dụng sản phẩm là bạn không nên ấn đầu massage ở trên da đầu quá 3 giây (vì có thể sẽ gây đau da đầu) và cũng không nên sử dụng sản phẩm ở khu vực có vết thương hở hay đang bị kích ứng vì sẽ gây rát da đầu nhé.

Tinh chất Michiru Hair Growth Tonic có tốt không?

Rụng tóc là một vấn nạn mà có lẽ dến 90% những người phụ nữ sau sinh sẽ mắc phải, và thật đáng buồn khi tôi lại nằm trong số đó. Sau khi thử sử dụng nhiều các sản phẩm dầu gội ngăn ngừa rụng thì dầu gội Michiru thực sự đã đem đến hiệu quả khá khả quan. Tuy nhiên, phải cho đến khi sử dụng thêm cả tinh chất Michiru Hair Growth Tonic thì mình mới thấy được tình trạng rụng tóc giảm hẳn luôn.

Ấn tượng ban đầu của mình dành cho em hair tonic này chính là cái đầu apply có khả năng massage khá hay ho và cũng hữu ích. Mỗi khi ấn vào da đầu để lấy sản phẩm rồi kết hợp thêm sản phẩm mang lại cảm giác the mát nhẹ nhàng khiến mình thấy relax thực sự luôn ý. Thêm vào kết cấu của sản phẩm là dạng bọt xốp dễ tan nên việc để sản phẩm thẩm thấu thì cũng không quá khó khăn và đặc biệt là không gây cảm giác bết dính.

Kết quả nhanh chóng sau khoảng 5-6 lần sử dụng chính và việc tình trạng rụng tóc được cải thiện rõ rệt. Sau đó chính là việc bạn sẽ thấy mái tóc mình chắc khỏe hơn, và nếu gội sấy đúng cách thì tóc cũng phồng hơn nữa. Còn về việc hỗ trợ mọc tóc, tóc con lên tua tủa thì chắc phải kiên trì sử dụng trong một thời gian nhất định nha các bạn.

Đánh giá từ những người đã từng sử dụng sản phẩm

Đánh giá trên YouTube Channel Trinh Meow

Cô nàng Trinh Meow đánh giá khá cao em Michiru Hair Growth Tonic này bởi ngoài khả năng giúp tóc mọc nhanh, khỏe thì sản phẩm cũng không đem lại cảm giác tóc bết như nhiều sản phẩm serum trên thị trường.

Đánh giá trên trang Facebook của Beauty Blogger Trinh Phạm

Beauty Blogger Trinh Phạm khá yêu thích đầu massage của sản phẩm Michiru Hair Growth Tonic, không chỉ lưu thông máu mà còn giúp da đầu được thư giãn vô cùng dễ chịu.

Ưu điểm – Nhược điểm của tinh chất Michiru Hair Growth Tonic

Ưu điểm

• Thiết kế sản phẩm có đầu massage khá mới mẻ và có tính ứng dụng cao.
• Bảng thành phần chứa nhiều chiết xuất tự nhiên, lành tính và an toàn cho mọi loại da đầu.
• Ngoài hỗ trợ mọc tóc, sản phẩm còn dưỡng ẩm, giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe.
• Mùi hương sản phẩm dịu nhẹ.
• Không để lại cảm giác bết dính trên da đầu nhờ khả năng thẩm thấu siêu nhanh của sản phẩm.
• Được phân phối chính hãng tại Việt Nam nên dễ tìm mua.

Nhược điểm

• Giá thành hơi cao hơn so với các sản phẩm cùng công năng trên thị trường.

Mua tinh chất Michiru Hair Growth Tonic ở đâu? Giá bao nhiêu?

Tinh chất Michiru Hair Growth Tonic được bán với giá 510,000 VND / chai 180g.

Bạn có thể đặt mua tinh chất Michiru Hair Growth Tonic chính hãng trên trang Shopee tại đây.

Tổng quan chung về sản phẩm

• Công dụng: Kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ mọc tóc.
• Kết cấu: Bọt mịn, dễ tan.
• Đối tượng sử dụng: Tóc mỏng, tóc lâu mọc, tóc dễ rụng.
• Dung tích: 180g.
• Xuất xứ: Nhật Bản.
• Quy cách đóng gói: Chai dạng xịt.

Hy vọng, với bài viết này, bạn đã có cho mình thêm một sự lựa chọn tuyệt vời nữa cho mái tóc cũng như những vấn đề liên quan đến tóc yếu, dễ gãy rụng. Đừng quên chia sẻ bài viết đến hội chị em bạn dì cũng như thường xuyên ghé BlogAnChoi để cùng chúng mình cập nhật thêm nhiều sản phẩm làm đẹp bổ ích nữa nhé.

Vì sao tóc dầu cần dầu gội chuyên dụng?

Như chúng ta đã biết thì tóc dầu thường có đặc điểm là phần da đầu tiết nhiều dầu hơn, dễ bám bẩn và cũng dễ hình thành gàu hơn. Những mái tóc như vậy thường nhanh bết dính, dễ xuất hiện gàu và gây mất thẩm mỹ. Để khắc phục tình trạng này thì việc cần làm chính là loại bỏ phần dầu nhờn dư thừa, cung cấp độ ẩm tự nhiên để cân bằng ẩm từ đó tóc sẽ bớt tiết dầu hơn.

Bí kíp chọn dầu gội phù hợp cho tóc dầu

Bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa SLS vì chúng có tính tẩy rửa mạnh và khiến da đầu khô. Đây cũng là nguyên nhân khiến da đầu nhạy cảm và dễ hình thành gàu ngứa hơn. Thay vào đó bạn nên chọn các sản phẩm dầu gội chúa SLES, dầu gội thiên nhiên từ bồ kết,…sẽ dịu nhẹ cho tóc hơn. Quan niệm tóc càng dầu càng cần phải “tẩy rửa” mạnh là sai lầm. Dù bạn có da đầu dầu hay khô thì việc sử dụng sản phẩm dầu gội dịu nhẹ vẫn tốt hơn nhé!

Các sản phẩm dầu gội cho tóc dầu thường chứa các thành phần kháng khuẩn, mang đến cảm giác thanh mát dễ chịu như bưởi, chanh, bạc hà, tràm trà,… Các bạn có mái tóc dầu cần tránh tuyệt đối các sản phẩm dầu gội có chứa silicone vì sẽ làm tóc thêm “nặng”, tạo cảm giác xẹp tóc chứ không bồng bềnh và cũng khiến tóc mau tiết dầu hơn.

Top 11 dầu gội cho tóc dầu giúp tóc bồng bềnh

1. Dầu gội chiết xuất bưởi và bạc hà Herbal Essences White Grapefruit & Mint

Chúng ta sẽ bắt đầu danh sách này với một em dầu gội đến từ Herbal Essences. Bắt đầu được thành lập từ năm 1971, hãng đã nhanh chóng tạo dựng chỗ đứng cho mình với hàng loạt sản phẩm chiết xuất dược liệu. Đảm bảo được độ lành tính, giúp mang lại công dụng tối ưu.

Thành phần chính

• Sodium Chloride: có khả năng kiểm soát lượng dầu nhờn trên tóc, đồng thời hỗ trợ làm sạch tóc.
• Menthol, chiết xuất lá lô hội, Histidine: giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên và giúp mái tóc suôn mượt hơn.
• Chiết xuất bưởi trắng: đây là loại thực vật được biết đến rộng rãi nhờ khả năng nuôi dưỡng tóc tuyệt vời. Chúng giúp da đầu sạch hơn và kích thích tóc con mọc lại.
• Chiết xuất lá bạc hà: mang lại cảm giác sảng khoái và dễ chịu sau khi gội đầu.
• Sản phẩm không chứa, paraben silicone, thuốc nhuộm.

Công dụng

• Giúp làm sạch tóc bằng việc loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn dư thừa.
• Tăng cường dưỡng chất giúp chống oxy hóa và phục hồi tóc.
• Kiểm soát lượng dầu, giúp tóc bồng bềnh hơn.

2. Dầu gội điều trị tóc dầu với hương chanh thơm mát Head&Shoulders Lemon Fresh

Một trong những thương hiệu chăm sóc tóc bình dân được tin dùng nhất – Head&Shoulders. Dòng dầu gội này đáp ứng đủ 3 yếu tố ngon – bổ – rẻ, bởi lẽ khả năng làm sạch tóc và dầu thừa rất tốt mà giá lại quá ư là hợp lý.

Thành phần chính

• Công thức ZPT: có khả năng kiểm soát dầu nhờn và ngăn gàu cực kì hiệu quả.
• Chiết xuất chanh: vừa giúp mang đến hương thơm sảng khoái, vừa giúp loại bỏ vảy gàu cho tóc thêm chắc khỏe.
• Cocamidopropyl Betaine: hoạt chất này có khả năng ngăn dầu thừa khá hiệu quả.
• Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate: đóng vai trò là chất làm sạch.
• Sản phẩm không chứa silicone.

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu một cách hiệu quả.
• Loại bỏ gàu và dầu thừa trên da đầu.
• Mang lại cảm giác sảng khoái, dễ chịu.

3. Dầu gội giúp cân bằng độ ẩm cho da đầu dầu Tsubaki Premium Cool

Dạo gần đây dầu gội của Tsubaki đang nhận được nhiều đánh giá tích cực từ các beauty blogger và người tiêu dùng. Em dầu gội này là sự kết hợp của các chiết xuất thiên nhiên cùng với công nghệ cao, do đó vừa đảm bảo làm sạch tốt mà lại an toàn.

Thành phần chính

• Palmitic Acid: đây là một phức hợp bao gồm Bạc Hà, Citric Acid, Rosemary. Có công dụng làm sạch dầu, giảm ngứa và mang lại cảm giác mát lạnh.
• Công nghệ CMC: đây là công nghệ độc quyền của hãng giúp tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất vào tóc.
• Chiết xuất Đậu Nành: cung cấp nguồn Protein dồi dào cho tóc thêm bồng bềnh và chắc khỏe.
• Tinh dầu Hoa Trà, Sữa ong chúa: giúp cải thiện độ ẩm tự nhiên cho tóc.
• Sản phẩm không chứ silicone.

Công dụng

• Loại bỏ bụi bẩn và các vấn đề về gàu ngứa.
• Nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc, giúp tóc bóng mượt hơn.
• Hạn chết tối đa tình trạng đổ dầu, giúp tóc thơm mát cả ngày dài.

4. Dầu gội giúp làm sạch và điều tiết bã nhờn Yves Rocher Purity Purifying Shampoo

Đứng ở vị trí thứ 4 là một thương hiệu đến từ Pháp – Yves Rocher. Những dòng sản phẩm của hãng luôn được đánh giá cao bởi bảng thành phần xịn xò, hiệu quả tốt mà không gây hại cho người dùng.

Thành phần chính

• Chiết xuất cây Thùa: loại cây này có khả năng thanh lọc tốt, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của các nang tóc. Từ đó giúp tóc chắc khỏe hơn.
• Chiết xuất cây Tầm Ma: có khả năng loại sạch bã nhờn, điều tiết lượng dầu hiệu quả.
• Salicylic Acid: đóng vai trò làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa nấm hình thành.
• Sodium Lauryl Sulfate: đóng vai trò là hoạt chất làm sạch các bụi bẩn.
• Sản phẩm không chứa parabens và chất tạo màu.

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
• Bổ sung độ ẩm cần thiết và kiểm soát dầu nhờn ở da đầu.

5. Dầu gội kiểm soát dầu KLORANE Oil Control Shampoo

Tiếp tục vẫn là một sản phẩm nữa đến từ nước Pháp, đó là dầu gội kiểm soát dầu KLORANE. Với chiết xuất cây tầm ma có khả năng loại bỏ hơn 50% lượng dầu nhờn dư thừa cực kì hiệu quả chỉ sau 3 tuần sử dụng.

Thành phần chính

• Chiết xuất cây Tầm Ma hữu cơ: giúp điều tiết và giảm dầu thừa trên da đầu.
• Sodium Laureth Sulfate, Coco-Glucoside: đóng vai trò là chất làm sạch, giúp loại bỏ bụi bẩn.
• Propylene Glycol: có khả năng kiểm soát dầu nhờn, cung cấp độ ẩm cần thiết để tóc suôn mượt.
• Sản phẩm có chứa chất tạo màu, không chứa parabens.

Công dụng

• Thanh lọc và làm sạch tóc một cách nhẹ nhàng.
• Kiểm soát và giảm dầu nhờn trên tóc.
• Giúp mái tóc bóng mượt và bồng bềnh hơn.

6. Dầu gội giúp làm sạch và cân bằng dầu nhờn The Body Shop Tea Tree Purifying & Balancing Shampoo

Với công dụng kháng khuẩn và kiểm soát dầu rất tốt nên Tràm Trà luôn là vị cứu tinh tuyệt vời cho tóc dầu. Và sản phẩm dầu gội của The Body Shop là một sản phẩm chứa Tràm Trà điển hình nhất mà bạn có thể thử.

Thành phần chính

• Tinh chất Tràm Trà: có khả năng làm sạch sâu, ngăn dầu và thanh lọc da đầu.
• Tơ tằm chay: chứa nguồn Protein vô cùng dồi dào, giúp mái tóc được phục hồi từ gốc đến ngọn.
• Menthol, Salicylic Acid: đóng vai trò kiểm soát và ngăn dầu thừa. Giúp da đầu sạch và thoải mái hơn.
• Coco-Glucoside, Glycerin: giúp cung cấp lượng ẩm cần thiết cho mái tóc mượt mà.
• Sản phẩm không chứa parabens và chất tạo màu.

Công dụng

• Giúp làm sạch sâu, đồng thời cân bằng lượng dầu thừa trên da đầu.
• Giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết để tóc suôn mượt.

7. Dầu gội cho da dầu giúp giảm gàu ngứa Clear hoa anh đào

Tiếp theo sẽ là một dòng dầu gội bình dân, đã quá quen thuộc với người dùng Việt Nam – Clear. Thương hiệu này đã quá nổi tiếng với các loại dầu gội có khả năng làm sạch và trị gàu cực kì tốt. Và em dầu gội hoa anh đào này cũng vậy, vừa giúp tóc thơm mượt mà còn loại bỏ dầu thừa và gàu ngứa hiệu quả.

Thành phần chính

• Vitamin B3 và Amino Acid: bộ đôi này giúp cung cấp lượng ẩm cần thiết, loại bỏ đi dầu nhờn không cần thiết. Giúp nuôi dưỡng da đầu, tránh các tổn thương từ nhiệt.
• Chiết xuất hoa anh đào: có khả năng tạo hương thơm, hỗ trợ loại bỏ gàu và giúp tóc mềm mượt hơn.
• Aluminum Hydroxide: ngoài vai trò tạo kết cấu sản phẩm thì chất này còn đóng vai trò là hoạt chất hấp thụ dầu. Từ đó nhanh chóng loại bỏ bã nhờn dư thừa.
• Sodium Laureth Sulfate, Sogium Salicylate: các hoạt chất làm sạch thường thấy trong các sản phẩm dầu gội.
• Sản phẩm không chứa parabens.

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu, giúp loại bỏ gàu ngứa hiệu quả.
• Cung cấp dưỡng chất và độ ẩm để mái tóc luôn thơm, mượt.

8. Dầu gội cho tóc dầu giúp phục hồi tóc Kiehl’s Tea Tree Oil Shampoo

Từ một hiệu thuốc nhỏ, sau hơn 165 năm phát triển Kiehl’s đã trở thành một trong những thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu thế giới. Đi theo thiên hướng dược liệu, an toàn và lành tính nên đây sẽ là gợi ý đáng giá giúp bạn chăm sóc tóc và da đầu.

Thành phần chính

• Chiết xuất Tràm Trà của Nam Úc: có khả năng làm dịu và kháng khuẩn tốt. Bên cạnh đó còn có khả năng điều tiết dầu nhờn để tóc ít bết dính hơn.
• Chiết xuất Cinchona: được lấy từ vỏ cây Linnaean ở Nam Mỹ, thành phần này có khả năng làm dịu da đầu, điều trị các vấn đề hư tổn của tóc.
• Cây Thường Xuân, Oải Hương, cỏ Thi: có công dụng cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp mái tóc bồng bềnh và thơm mát.
• Panthenol, Pro-Vitamin B5: đóng vai trò dưỡng ẩm, cân bằng độ ẩm và dầu trên da.
• Sản phẩm không chứa silicone và parabens

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu, tránh tình trạng ngứa da đầu.
• Có khả năng loại bỏ bã nhờn dư thừa và cân bằng độ ẩm.
• Cung cấp dưỡng chất tự nhiên để mái tóc suôn mượt hơn.

9. Dầu gội giúp thanh lọc da đầu Beauty and Planet Tee Tree Oil And Vetiver Clarifying Shampoo

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm dầu gội chiết xuất thiên nhiên vừa an toàn mà lại làm sạch hiệu quả thì đừng quên Beauty and Planet. Dòng sản phẩm Tee Tree And Vetiver có chứa chiết xuất lá trà Úc cực kì tốt cho quá trình thanh lọc da đầu.

Thành phần chính

• Chiết xuất lá tràm trà: có khả năng làm sạch tóc, thanh lọc da đầu và kích thích tóc con mọc lên. Giảm thiểu tình trạng tóc bết dính, khó chịu.
• Chiết xuất cỏ Vetiver trầm mộc: đây là loại thực vật nổi tiếng với công dụng tái tạo và phục hồi, đem lại vẻ bồng bềnh cho mái tóc.
• Cocamide MEA, Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine: là những hoạt chất này đóng vai trò làm sạch tóc và da đầu. Góp phần loại bỏ và kiểm soát lượng dầu.
• Sản phẩm có nguồn gốc thuần chay không chứa paraben, silicone và thuốc nhuộm.

Công dụng

• Loại bỏ đi bụi bẩn và các tạp chất dư thừa trên tóc và da đầu.
• Thanh lọc và mang lại cảm giác sảng khoái cho da đầu.
• Tạo hương thơm thành mát và dễ chịu cho mái tóc.

10. Dầu gội giúp giảm rụng tóc và điều tiết dầu Michiru Fiber Repair Actives

Michiru một cái tên đang tạo được sức hút trên các trang thương mại điện tử. Bằng việc áp dụng các công thức chuyên sâu vừa giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa, vừa kích thích mọc tóc.

Thành phần chính

• Công nghệ tái cấu trúc Microsheet: giúp tăng cường khả năng phục hồi tóc, giúp mái tóc chắc khỏe.
• Bột tơ tằm, tinh chất hoa anh đào: có khả năng cung cấp dưỡng chất cho tóc thêm mượt mà.
• Tinh chất dầu gạo: tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho mái tóc.
• ZinC: giúp bảo vệ tóc và giảm gãy rụng.
• Butylene Glycol, Alcohol, Pentylene Glycol, Sodium chloride: những hoạt chất này sẽ đóng vai trò kiểm soát dầu nhờn.
• Sản phẩm không chứa parabens, không màu nhân tạo.

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu một cách nhanh chóng, hiệu quả.
• Cung cấp dưỡng chất cho tóc mềm mượt và kích thích mọc tóc.
• Giảm dầu nhờn, ngăn tình trạng bết dính.

11. Dầu gội chiết xuất gừng và trà xanh TREsemmé Salon Detox

TREsemmé từ lâu đã trở thành thương hiệu chăm sóc tóc được nhiều người nổi tiếng tin dùng. Với những công thức chăm sóc chuẩn salon sẽ giúp mái tóc của bạn không chỉ đẹp mà còn chắc khỏe.

Thành phần chính

• Chiết xuất gừng: có khả năng làm dịu da đầu và tăng cường khả năng kháng khuẩn, chống lại gàu ngứa.
• Chiết xuất lá trà xanh: đây là nguồn dưỡng chất chống oxy hóa cực kì dồi dào, giúp đào tải độc tố để mái tóc khỏe mạnh.
• Sodium Laureth Sulfate, Sodium chloride, Cocamidopropyl Betaine: các hoạt chất đóng vai trò làm sạch và giảm dầu thừa trên da đầu.
• Sản phẩm không chứa parabens và chất tạo màu.

Công dụng

• Loại bỏ bụi bẩn, các chất gây hại cho tóc và da đầu.
• Cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc bồng bềnh hơn.

Bạn có thể xem thêm nhiều bài viết Top sản phẩm của BlogAnChoi tại đây:

• Top 10 dầu gội thơm lâu được nhiều chị em yêu thích
• TOP 9 dầu gội trị rụng tóc tốt nhất hiện nay dành cho team “sợ hói”

Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi thường xuyên để tìm hiểu thêm nhiều bài viết về các sản phẩm đang được đánh giá cao trên thị trường bạn nhé. Và nếu bạn thấy bài viết này hữu ích đừng quên tích 5* và chia sẻ bài viết đến với nhiều người khác nữa nha.

Rất nhiều người đang phải khổ sở với chứng rụng tóc, từ nhẹ như mái tóc trước đây dày mượt bỗng trở nên thưa thớt cho đến nghiêm trọng như xuất hiện những mảng hói rõ rệt trên đầu. Hiện nay có những phương pháp điều trị hứa hẹn phục hồi mái tóc đã bị rụng – trong đó một số cách khá tốn kém và xâm lấn cơ thể – nhưng nghiên cứu mới cho thấy có một cách dễ dàng và tiết kiệm hơn để giảm rụng tóc mà ai cũng có thể tự làm được.

Chế độ ăn nhiều chất béo có thể thúc đẩy quá trình rụng tóc

Một nghiên cứu năm 2021 do các nhà khoa học tại Đại học Y khoa và Nha khoa Tokyo thực hiện được công bố trên tạp chí Nature phát hiện rằng: khi so sánh một nhóm chuột được ăn theo chế độ giàu chất béo và một nhóm khác theo chế độ ăn tiêu chuẩn, những con chuột ăn nhiều chất béo có khả năng bị thưa và rụng lông nhiều hơn.

Tiến sĩ Hironobu Morinaga, tác giả chính của nghiên cứu này, giải thích: “Chế độ ăn giàu chất béo làm tăng tốc độ rụng lông bằng cách làm suy giảm các tế bào gốc nang lông bổ sung cho các tế bào trưởng thành phát triển lông, đặc biệt là ở chuột già”.

Trên thực tế, chế độ ăn giàu chất béo chỉ cần duy trì vài ngày là đã ảnh hưởng rõ rệt đến lông và da của động vật. Cụ thể: chỉ sau 4 ngày các nhà nghiên cứu đã quan sát được sự thay đổi trên lông và da của những con chuột có chế độ ăn giàu chất béo, cùng với đó là các dấu hiệu tăng stress oxy hóa cũng có liên quan đến tổn thương mô và tăng nguy cơ ung thư.

Thừa cân và béo phì cũng có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc

Đây không phải là lần đầu tiên các nhà khoa học phát hiện ra mối liên quan giữa cân nặng, chế độ ăn và rụng tóc. Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Tạp chí Viện Da liễu Mỹ tiết lộ rằng trong một nhóm 189 nam giới với độ tuổi trung bình là 30,8 tuổi, những người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ bị rụng tóc nghiêm trọng cao hơn đáng kể so với những người có cân nặng bình thường.

Tại sao chế độ ăn giàu chất béo lại làm rụng tóc?

Chúng ta đều biết béo phì có liên quan đến nhiều bệnh ở người như bệnh tim mạch, tiểu đường, v.v. Tuy nhiên vẫn chưa hoàn toàn rõ về cơ chế khiến các cơ quan trong cơ thể bị hư hại và mất chức năng do béo phì mãn tính. Các nhà nghiên cứu cho rằng béo phì có thể làm hại tế bào gốc nang tóc (HFSC) thông qua các tín hiệu gây viêm, ngăn chặn quá trình tái tạo nang tóc và cuối cùng làm chúng bị mất dần.

Thông thường HFSC sẽ tự tái tạo qua mỗi chu kỳ nang tóc. Đây là một phần của quá trình cho phép tóc của chúng ta liên tục mọc dài ra. Khi cơ thể già đi, HFSC không tự tái sinh thêm dẫn đến số lượng giảm dần và do đó tóc bị thưa đi. Mặc dù những người thừa cân có nguy cơ bị rụng tóc do nội tiết tố androgen cao hơn, nhưng trước đây người ta chưa rõ liệu béo phì có làm tăng tốc độ rụng tóc hay không, cũng như cơ chế cụ thể như thế nào.

Tiến sĩ Hironobu Morinaga cho biết họ đã so sánh sự biểu hiện gene trong HFSC giữa hai nhóm chuột rồi theo dõi kết cục của những tế bào đó. Kết quả là các HFSC đó cuối cùng trở thành tế bào sừng hoặc tế bào tiết bã nhờn khi các gene được kích hoạt. “Những con chuột đó có biểu hiện rụng lông nhanh hơn và các nang lông nhỏ hơn cùng với sự suy giảm HFSC.”

Theo các nhà nghiên cứu, biểu hiện gen trong HFSC ở những con chuột ăn nhiều chất béo cho thấy có sự kích hoạt tín hiệu gây viêm trong tế bào, từ đó ức chế đáng kể các tín hiệu giúp thúc đẩy tái tạo nang lông trong HFSC.

Có thể giảm rụng tóc bằng cách ăn ít chất béo và cholesterol

Những người đã tăng cân hoặc đã áp dụng chế độ ăn nhiều chất béo trong một thời gian vẫn có cách để giảm bớt vấn đề rụng tóc của mình. Một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên tạp chí Scientific Reports cho thấy: trong số những con chuột được cho ăn nhiều chất béo kiểu phương Tây, việc dùng một loại thuốc ức chế sản xuất glycosphingolipid (một loại lipid có trong màng tế bào) có tác dụng giúp đảo ngược cả hiện tượng rụng lông và mất sắc tố ở lông.

Giáo sư Subroto Chatterjee tại Trường Y Đại học Johns Hopkins, tác giả chính của nghiên cứu này giải thích: “Phát hiện của chúng tôi cho thấy chế độ ăn kiểu phương Tây gây rụng lông, làm bạc lông và viêm da ở chuột, và chúng tôi tin rằng quá trình tương tự xảy ra ở nam giới bị rụng tóc và bạc tóc khi họ ăn chế độ nhiều chất béo và cholesterol”.

Các nghiên cứu này cung cấp những hiểu biết mới rất thú vị về sự thay đổi của tế bào và các rối loạn chức năng có thể xảy ra do ăn nhiều chất béo hoặc béo phì do di truyền, từ đó có thể mở ra phương pháp phòng ngừa và điều trị rụng tóc trong tương lai cũng như hiểu biết về ảnh hưởng của béo phì đối với sức khỏe con người.

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:

• 6 sự thật về béo phì – Vấn nạn toàn cầu đe dọa sức khỏe của chúng ta
• 8 điều lầm tưởng về tăng cholesterol máu – Cả người gầy và người trẻ cũng có thể mắc phải!

Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị cho cuộc sống bạn nhé!

1. Dầu gội ngăn rụng tóc phục hồi tóc 5 trong 1 L’Oreal Elseve Total Repair 5 Shampoo

Đến với L’Oreal bạn có thể tìm đủ cho mình từ các loại mỹ phẩm chăm sóc da, cơ thể và dĩ nhiên bạn sẽ “phải lòng” ngay đối với các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên nghiệp. Dầu gội phục hồi tóc L’Oreal Elseve Total 5 mang đến 5 tác dụng có lợi nuôi dưỡng tóc nhanh chóng, hiệu quả, tiện lợi.

Thành phần chính

• Hoạt chất Cement Ceramide: phát minh độc quyền của L’Oreal mô phỏng thành phần tương tự với tóc tự nhiên, nhanh chóng đi sâu vào những chân tóc bị yếu, giúp phục hồi, tăng độ đàn hồi và nuôi dưỡng tóc.
• LAK 1000: là thành phần chuyên sâu có khả năng thẩm thấu vào bên trong tận 10 lớp biểu bì của tóc, giúp củng cố và sửa chữa lại cấu trúc đã bị hư tổn.

Công dụng chính

• Loại bỏ 5 dấu hiệu của tóc bị hư tổn như tóc yếu, hư tổn, tăng độ đàn hồi cho tóc, giảm tỉnh trạng tóc bị chẻ ngọn, dưỡng ẩm cho tóc và tạo độ bóng mượt.
• Phục hồi toàn diện cho mái tóc chắc khỏe.
• Thích hợp sử dụng cho tóc khô xơ, dễ gãy rụng và bị chẻ ngọn.

2. Dầu gội ngăn ngừa rụng tóc Pantene Hair Fall Control

Với hơn 70 năm phát triển trong lĩnh vực chăm sóc tóc, Pantene là thương hiệu chăm sóc tóc được các chị em tin dùng nhất hiện nay. Sự ra đời thành phần “ProV” tự hào của Pantene đã mang đến diện mạo mới trong việc nuôi dưỡng mái tóc toàn diện chỉ với 3 phút diệu kỳ. Dầu gội Pantene Hair Fall Control Shampoo sẽ luôn là điểm “dừng chân” của các mái tóc dễ gãy rụng.

Thành phần chính

• Pro Vitamin B5 ( Panthenol): là thành phần vàng giúp phục hồi tình trạng tóc bị xơ rối, tổn thương, chẻ ngọn, và bổ sung thêm dưỡng chất nuôi dưỡng chân tóc từ bên trong cho tóc chắc khỏe hơn.
• Chiết xuất dầu gạo: giúp làm sạch tóc nhẹ nhàng, đồng thời bổ sung độ ẩm cho mái tóc suôn mượt, óng ả, giảm tình trạng xơ rối, bết dính cho tóc.

Công dụng chính

• Tăng cường khả năng nuôi dưỡng tóc từ bên trong, khôi phục chất lượng cho tóc.
• Giúp tóc trở nên chắc khỏe, căng bóng, giảm gãy rụng.
• Bổ sung độ ẩm, hạn chế rối xù.
• Thích hợp với mái tóc kém suôn mượt, tóc khô ráp, dễ gãy rụng.

3. Dầu gội hồi phục, ngăn rụng tóc Tresemme Platinum Strength

Dầu gội Tresemme Platinum Strength luôn nằm trong list những sản phẩm chăm sóc tóc bất bại qua mỗi thời đại. Sự giao thoa giữa mùi hương dịu ngọt, quyến rũ kết hợp cùng với khả năng phục hồi mạnh mẽ giúp tóc suôn mượt suốt nhiều giờ.

Thành phần chính

• Keratin: là protein cấu tạo nên tóc, bổ sung keratin góp phần giúp chân tóc cứng cáp, chắc khỏe hơn, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.
• Công nghệ Renewing Complex: phục hồi lại chân tóc bị tổn thương, bổ sung khả năng dưỡng ẩm cho mềm mịn.

Công dụng chính

• Củng cố nhanh hàng rào bảo vệ tự nhiên của tóc.
• Hồi phục, ngăn ngừa gãy rụng trong tương lai.
• Thích hợp với các mái tóc hư tổn nặng, dễ gãy rụng, xơ rối.

4. Dầu gội mềm mượt, giảm rụng tóc Love Beauty And Planet Volume And Bounty

Trao gửi một chút yêu thương từ Trái Đất- đó luôn là thông điệp mà thương hiệu Love Beauty And Planet luôn mang đến. Một chút sự thanh mát từ dừa kết hợp hương hoa nhẹ nhàng từ Mimosa sẽ khiến bạn phải lưu luyến hơn đối với dầu gội Love Beauty And Planet Volume And Bounty

Thành phần chính

• Chiết xuất dừa: nước dừa organic được chưng cất từ vùng biển Hawaii trong lành mang đến khả năng loại bỏ gàu, bã nhờn, cung cấp độ ẩm, làm mềm mượt tóc, giúp mái tóc mỏng yếu được chắc khỏe hơn.
• Chiết xuất hoa Mimosa: được đầu tư kỹ lưỡng của vùng đất Maroc giàu chất chống oxy hóa, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, giúp tóc bồng bềnh đồng thời mang đến mùi hương thanh mát, dễ chịu.

Công dụng chính

• Mang đến khả năng dưỡng ẩm và giúp tóc trở nên bồng bềnh, mềm mượt hơn.
• Nuôi dưỡng giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc.
• Thích hợp mái tóc xơ rối, mỏng yếu, dễ gãy.

5. Dầu gội phục hồi hư tổn, giảm gãy rụng Tsubaki Premium Repair Shampoo

Tsubaki là thương hiệu chăm sóc đến từ xứ sở hoa anh đào của Nhật Bản, với công nghệ độc quyền CMC thấm thẩu nhanh trong dầu gội Tsubaki Premium Repair Shampoo, cùng với hoa trà trắng làm thành phân chủ đạo và không chứa silicone, luôn nằm trong bộ sưu tập chăm sóc tóc được yêu thích nhất của mọi cô nàng.

Thành phần chính

• Tinh dầu hoa trà: tăng cường khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tóc, phục hồi hư tổn, mang đến hương thơm lưu giữ nhiều ngày trên tóc.
• Protein đậu nành, chiết xuất sữa ong chúa: cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng tóc từ bên trong, phục hồi nhanh các tổn thương như tóc bị xơ rối, gãy rụng, kém bóng mượt.
• Công nghệ CMC: mang đến cảm giác như công nghệ chăm sóc tóc tại các salon, tạo nên các đường dẫn giúp dưỡng chất đi sâu vào bên trong chân tóc, nuôi dưỡng sâu và phục hồi tóc tốt nhất, có thể gội ngay không cần chờ.

Công dụng chính

• Làm sạch bã nhờn, bụi bẩn trên da đầu nhẹ nhàng.
• Cân bằng độ ẩm, giúp tóc trở nên mềm mượt.
• Phục hồi tóc bị hư tổn, giảm gãy rụng tóc.
• Thích hợp với tóc bị hư tổn, chẻ ngọn, khô xơ, có thể dùng cho tóc uốn-duỗi-nhuộm.

6. Dầu gội chăm sóc tóc hư tổn nặng Miseen Scene Damage Care Shampoo

Mise En Scene là thương hiệu chăm sóc tóc rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc, những năm trở lại đây các loại dầu dưỡng tóc đến từ thương hiệu cũng rất được tín đồ làm đẹp tại Việt Nam săn đón. Dầu gội Miseen Scene Damage Care Shampoo với công thức 2X UV Umbrella như “chiếc ô” bảo vệ tóc vượt trội luôn là lựa chọn mái tóc gãy rụng, hư tổn nặng.

Thành phần chính

• Tinh dầu Argan: chứa hàm lượng tinh chất có độ dưỡng ẩm cao, giúp phục hồi tóc bị hư tổn nặng nề do tia UV, bức xạ nhiệt tác động, nuôi dưỡng tóc giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
• Keratin: một loại protein tự nhiên của tóc được Miseen thêm vào nâng cao khả năng bảo vệ, chữa lành tổn thương và duy trì mái tóc chắc khỏe hơn.
• Chiết xuất từ hoa hồng, bơ hạt mỡ: tăng cường khả năng chống oxy hóa, cải thiện độ mềm mượt, đàn hồi cho tóc suôn mượt tự nhiên hơn.

Công dụng chính

• Công thức 2X UV Umbrella bảo vệ tóc gấp 2 lần trước bức xạ nhiệt, tia UV.
• Phục hồi nhanh chóng mái tóc bị hư tổn, giảm gãy rụng tóc.
• Dưỡng ẩm sâu cho tóc suôn mượt, mềm mịn.
• Thích hợp cho tóc tổn thương do uốn- nhuộm nhiều, tóc dễ gãy rụng, tóc chịu ảnh hưởng hóa chất.

7. Dầu gội kích thích mọc tóc Hairburst For Longer Stronger Hair

Dầu gội Hairburst For Longer Stronger Hair với chiết xuất nuôi dưỡng tóc từ các thành phần của thiên nhiên dịu nhẹ, lành tính và đặc biệt không chứa gốc tẩy mạnh như SLS sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng khô xơ, hư tổn. Với mùi hương đến từ dừa sẽ để bạn “đắm chìm” bởi sự tươi mát, ngọt ngào và thư giãn.

Thành phần chính

• Chiết xuất bơ: chứa nhiều vitamin nhóm A, E cùng với các acid béo giúp phục hồi hư tổn, giảm tình trạng chẻ ngọn, khô xơ, cùng với đó mang đến khả năng dưỡng ẩm tốt.
• Chiết xuất dừa: có tác dụng trong việc tiêu diệt vi khuẩn nhẹ dịu, hỗ trợ loại bỏ nấm và gàu trên tóc. Bổ sung thêm khả năng cấp ẩm, nuôi dưỡng giúp tóc mềm mượt hơn.
• Panthenol ( Vitamin B5): chữa lành các tình trạng tóc bị tổn thương, dễ gãy rụng, kích thích tóc mới mọc tốt hơn, chắc khỏe hơn.

Công dụng chính

• Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ một cách dịu nhẹ, lành tính.
• Kích thích tóc mới khi mọc sẽ chắc khỏe hơn.
• Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng tóc giúp giảm gãy rụng, chẻ ngọn.
• Thích hợp với các loại tóc khô xơ, dễ gãy rụng, hư tổn.

8. Dầu gội kích thích mọc tóc và làm dày tóc OGX Thick And Full Biotin Collagen

OGX là thương hiệu đến từ Hoa Kỳ, đang “làm mưa làm gió” trên thị trường trong lĩnh vực chăm sóc tóc hiện đại và chuyên sâu. Và dĩ nhiên một trong những siêu sao góp mặt cho sự thành công của thương hiệu chính là dầu gội OGX Thick And Full Biotin– sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho mái tóc hư tổn, mỏng yếu và dễ gãy rụng.

Thành phần chính

• Biotin ( Pro Vitamin B7): là một loại vitamin nhóm B tan tốt trong nước, thấm sâu vào chân tóc giúp phục hồi hư tổn, nuôi dưỡng tóc giảm dần các dấu hiệu hư tổn, khô xơ, gãy rụng.
• Collagen: đã được thủy phân thành kích thước phân tử nhỏ hơn, kích thích quá trình mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe, trở nên dày và trông suôn mượt.
• Hydrolyzed Wheat Protein: là một dạng protein cũng trải qua quá trình thủy phân, bổ sung dưỡng chất cho mái tóc dày hơn, khắc phục tình trạng mỏng yếu, hư tổn, giảm rụng tóc.

Công dụng chính

• Bổ sung vitamin và protein giúp tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc.
• Giúp tóc trở nên dày hơn, giảm tình trạng gãy rụng, chẻ ngon.
• Giảm xơ rối, tạo độ bóng mượt.
• Thích hợp cho tóc hư tổn, mỏng yếu, xơ rối và thường xuyên bị rụng tóc.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• TOP 10 dầu gội lưu giữ hương thơm bền lâu suốt cả ngày dài
• Review dầu gội khô Girlz Only món quà cho cuộc sống hiện đại

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình tìm ra 9 dầu gội trị rụng tóc, hi vọng qua bài viết trên đã cung cấp cho bạn các thông tin cần thiết và hữu ích. Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi để có thêm nhiều tips làm đẹp hay ho hơn nhá!

Thương hiệu Navensi

Navensi là thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc tóc nổi tiếng đến từ Đức. Hãng chuyên cung cấp các sản phẩm dành riêng cho các salon tạo mẫu tóc chuyên nghiệp tại Đức và salon tóc ở nhiều quốc gia khác trên thế giới.

Navensi đã sản xuất và tung ra thị trường tiêu thụ bộ sưu tập các sản phẩm về tóc đa dạng như: dầu gội, dầu xả, tinh dầu dưỡng tóc, kem ủ tóc, thuốc uốn tóc và duỗi tóc…Nhờ mang lại chất lượng đỉnh cao nên các dòng sản phẩm của hãng cũng được chị em phụ nữ ở Việt Nam luôn yêu thích và tin dùng.

Thiết kế bao bì tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi

Mẫu mã bao bì sản phẩm tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi được thiết kế khá đơn giản, không nhiều màu sắc nổi bật. Vỏ hộp dạng khối hình hộp chữ nhật, bằng bìa cotton mỏng. Màu chủ đạo bao phủ ngoài vỏ là sắc ghi xám nhạt. Ở bốn mặt gồm đáy và cạnh thân có rất nhiều các họa tiết trang trí giúp cho hình thức bao bì thêm phong phú, đẹp mắt.

Mặt trước sản phẩm được tô điểm bằng hình ảnh của một trái Argan in nổi, màu vàng óng, loại cây chỉ có ở đất nước Morocco, Châu Phi. Ngoài ra, còn có một dòng chữ mang tên logo thương hiệu “NAVENSI TRIPLE TREATMENT” màu đỏ cam cũng tạo thêm hiệu ứng nổi bật cho bao bì.

Chai dầu dưỡng tóc Argan Navensi ghi điểm với người dùng bởi thiết kế nguyên khối trên chất liệu thủy tinh, đầy rắn rỏi, vững chắc. Bao bì màu nâu cánh gián, cầm khá chắc tay. Bên cạnh đó, các đường viền góc cạnh sắc nét cũng tôn lên vẻ mạnh mẽ cho sản phẩm. Nắp chai màu đen, bóng bảy, thuôn dài như tạo thêm nét khác biệt cho mẫu mã sản phẩm.

Trên thân chai là vô số các dòng chữ màu nhũ vàng để giới thiệu về sản phẩm như tên thương hiệu và sản phẩm, công dụng, cách dùng, dung tích. Mở nắp chai xuất hiện bên trong chiếc vòi xịt màu trắng kết nối với một ống hút nhựa mềm. Đặc biệt vòi xịt này rất nhạy, chỉ bằng một cái nhấn nhẹ là có thể dễ dàng lấy tinh chất ra ngay.

Thành phần tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi

• Argan Oil: Chứa các thành phần quan trọng có tác dụng phục hồi tóc hư tổn, loại bỏ gàu, giữ nếp tóc, thúc đẩy tóc mọc nhanh, dưỡng ẩm sâu bên trong từng sợi tóc, nuôi dưỡng tóc suôn mượt, mềm mại, bóng khỏe.
• Ngoài ra sản phẩm còn chứa các thành phần khác như: Cyclomethicone, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Isopropyl Palmitate, Fragrance.

Công dụng tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi

• Phục hồi nang và sợi tóc bị hư tổn do uốn nhuộm, sử dụng hóa chất.
• Tăng độ đàn hồi, cải thiện tình trạng tóc gãy rụng.
• Cung cấp độ ẩm cho da đầu và tóc.
• Tạo lớp màng bảo vệ tóc khỏi tác hại của tia cực tím, khói bụi, ô nhiễm môi trường.
• Giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe, sáng bóng.

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi

Dưỡng tóc

• Sử dụng dầu gội làm sạch tóc.
• Lau khô tóc bằng khăn bông.
• Sấy khô tóc.
• Nhấn vòi xịt, nhỏ 2 đến 3 giọt dưỡng chất ra tay.
• Xoa hai tay rồi nhẹ nhàng vuốt đều lên tóc, theo hướng từ gốc tới ngọn.

Dưỡng da

• Làm sạch da với sữa rửa mặt và nước ấm.
• Lấy một lượng nhỏ tinh dầu cho ra lòng bàn tay.
• Thoa dưỡng chất đều lên toàn thân.
• Nhẹ nhàng massage trên khắp cơ thể cho đến khi dầu hấp thụ hoàn toàn.
• Sử dụng sản phẩm trong mùa khô hanh để dưỡng ẩm da liên tục.

Cảm nhận về tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi

Thời gian trước đây, tóc mình thường xuyên bị khô, xơ, gãy rụng và chẻ ngọn. Nói chung tóc khá xấu. Vì vậy mình cần tìm một sản phẩm dưỡng tóc để giải quyết vấn đề này. Qua tìm hiểu mình biết đến tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi, phải nói rằng mình thực sự hài lòng về sản phẩm.

Về kết cấu em này có dạng lỏng nhưng sánh đặc, màu vàng nhạt. Tinh dầu có hương thơm tươi mát, dịu dàng tạo nên cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu. Ưu điểm là khi bôi dưỡng chất lên tóc, sản phẩm không hề gây bết dính. Sau khoảng ba tháng sử dụng, mình thấy tình trạng tóc được cải thiện rõ rệt nhé!

Nhờ được cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mái tóc đã trở nên suông mượt hơn rất nhiều, các sợi tóc không còn bị chẻ ngọn hay xơ rối mà trái lại ngày càng chắc khỏe, bóng mềm và tăng thêm tính đàn hồi. Do được bổ sung độ ẩm nên tóc cũng giảm bớt hiện tượng khô giòn, gãy rụng và đổ dầu thừa trên da đầu.

Đánh giá của khách hàng từng dùng sản phẩm

Đánh giá trên trang Shopee

Đánh giá trên trang Sendo

Ưu và nhược điểm tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi

Ưu điểm

• Mẫu mã bao bì thanh lịch, đáng yêu.
• Mùi hương ngọt ngào, cuốn hút.
• Tinh chất không gây bết tóc khi thoa.
• Phục hồi nang tóc, sợi tóc đang bị tổn hại.
• Giảm rụng tóc, chống tác hại của tia UV, khói bụi, ô nhiễm môi trường lên tóc.
• Cấp ẩm cho da đầu và tóc.
• Chăm sóc tóc suôn mượt, bóng khỏe.
• Giá thành hợp lý.

Nhược điểm

Sản phẩm không có nhược điểm gì nổi bật.

Tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi có giá thành khoảng 200.000 VND/ chai 60ml.

• Mua tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi trên trang Shopee
• Mua tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi trên trang Sendo
• Mua tinh dầu dưỡng tóc Argan Navensi trên trang Lazada

Tổng kết sản phẩm

• Công dụng chính: Phục hồi tóc hư tổn, giữ ẩm, giúp tóc mượt mà, khỏe mạnh.
• Dung tích: 60ml.
• Kết cấu: Dạng lỏng.
• Quốc gia: Germany.
• Quy cách đóng gói: Chai.

Xem thêm các bài viết khác tại BlogAnChoi:

• Review tinh dầu dưỡng tóc D’angello ARGAN OIL: Hiệu quả cho mái tóc đẹp đến bất ngờ
• Review nước dưỡng tóc tinh dầu bưởi Cocoon Pomelo Hair Tonic
• Review tinh chất dưỡng tóc Mise en scène Perfect Repair Hair Serum
• Review dầu dưỡng tóc Tsubaki Oil Perfection Hair Oil: phục hồi tóc hư tổn, dưỡng ẩm và lưu hương thơm ngát cho mái tóc

Thường xuyên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật các sản phẩm làm đẹp mới nhất nhé!

Đôi nét về thương hiệu Dr.FORHAIR

Khi được hỏi “Bạn có biết thương hiệu chăm sóc tóc Dr.FORHAIR không?” Chắc chắn khá nhiều bạn trẻ sẽ trả lời BIẾT, bởi vì gương mặt đại diện là nam tài tử Hyun Bin – Diễn viên hạng A Hàn Quốc. Nhưng đó chưa phải là điểm nhấn, điều tạo nên thương hiệu là giá trị – chất lượng – uy tín của sản phẩm. Dầu gội Dr.FORHAIR, không chỉ thịnh hành trong nước mà còn phổ biến ở các quốc gia: Hồng Kông, Bắc Kinh, New York,… và đang dần chiếm lĩnh thị trường Việt Nam.

Với bề dày 27 năm, tuy không so được với các thương hiệu mỹ phẩm có lịch sử lâu đời khác nhưng cũng là con số rất đáng tự hào, Dr.FORHAIR luôn đứng vững thị trường, mang trên mình trọng trách thương hiệu chăm sóc tóc hàng đầu tại Hàn Quốc. Đặc biệt, mỗi sản phẩm của hãng đều được nghiên cứu và kiểm định tỉ mỉ trước khi đến tay người dùng nên rất an toàn và lành tính.

Ngoài ra, hãng có rất nhiều sản phẩm đa dạng như tẩy tế bào chết cho tóc, xịt làm mát, xịt kiểm soát dầu, dầu dưỡng tóc và da đầu,…Trong đó dầu gội giảm rụng tóc Dr.FORHAIR Folligen Plus Shampoo là nổi trội hơn cả, best-seller của hãng và đã bán được hơn 10 triệu chai tại hơn 10 quốc gia trên khắp thế giới.

Thiết kế đơn giản, mẫu mã đa dạng

Dầu gội Dr.FORHAIR Folligen Plus Shampoo có thiết kế dựa trên hai màu sắc nổi bật nền trắng chữ đỏ (màu sắc không lỗi trend nhé). Thiết kế của sản phẩm thiên hướng dược mỹ phẩm, tức là lấy đơn giản làm gốc, chủ yếu tập trung vào chất lượng… Trên thân sản phẩm, đa phần đã giới thiệu những thông tin quan trọng nhất, để người tiêu dùng dễ dàng nắm rõ chất lượng của sản phẩm.

Dầu gội giảm rụng tóc Dr.FORHAIR Folligen Plus Shampoo có hai loại dung tích là 500ml dạng chai và 100ml dạng tuýp. Chai 500ml hình trụ tròn thon dài, có vòi nhấn nên rất tiện khi sử dụng. Chai 100ml nhỏ nhắn hơn, dạng tuýp với nắp bật để dùng thử hoặc mang theo khi đi du lịch.

Thành phần tự nhiên an toàn

Sản phẩm được ứng dụng Liposome Folligen Comple, cung cấp dưỡng chất và bảo vệ nang tóc. Nhờ đó, tóc sẽ được chắc khỏe từ sâu bên trong, ngăn ngừa gãy rụng. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa những thành phần chiết xuất từ thiên nhiên an toàn cho da đầu:

• Rễ vàng (Rhodiola Rosea): chống oxy hóa, bảo vệ da đầu và tóc trước các tác hại của môi trường.
• Chi củ nâu (Chinese Yam): dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất, kích thích lưu thông tuần hoàn màu ngăn rụng tóc.
• Gừng (Ginger): kích thích mọc tóc hiệu quả, hạn chế rụng tóc, điều trị gàu và ngứa da đầu.
• Rhatany: làm dịu da đầu và giảm kích ứng.

Bên cạnh đó, Dr.FORHAIR Folligen Plus Shampoo còn có sự góp mặt của các thành phần “vàng” giúp phục hồi và kích thích mọc tóc như:

• Biotin (Vitamin B7): kích thích mọc tóc; giúp tóc chắc khỏe, giảm chẻ ngọn và gãy rụng.
• Ceramide: dưỡng ẩm, giúp da đầu khỏe mạnh và bảo vệ da đầu khỏi các tác động từ môi trường.
• Panthenol (Vitamin B5): dưỡng ẩm, làm dịu da đầu và phục hồi những vùng bị tổn thương do nấm, viêm,…

Dr.FORHAIR Folligen Plus Shampoo hoàn toàn không chứa các thành phần gây hại cho da đầu: parabens, silicone, chất tạo màu,…Vì vậy sản phẩm dễ dàng thích hợp với mọi da đầu, không giới hạn lứa tuổi, kể cả phụ nữ sau sinh và những bạn đang bị nấm/viêm da đầu.

Công dụng, đặc trị giảm rụng tóc

• Làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da đầu và tóc hiệu quả.
• Cải thiện tình trạng rụng tóc và các vấn đề về da đầu ngay tức thì.
• Tăng độ đàn hồi cho da đầu, giúp chân tóc chắc khỏe.
• Kích thích mọc tóc con, giúp tóc dày và mượt hơn.
• Hạn chế sự hoạt động của tuyến bã nhờn, giảm tình trạng bết dính ở tóc.

Cách sử dụng dầu gội giảm rụng tóc Dr.FORHAIR Folligen Plus Shampoo

• Làm ướt tóc với nước có nhiệt độ vừa phải (Không nên dùng nước quá nóng để gội đầu, có thể làm chân tóc bị yếu đi).
• Thoa dầu gội vào giữa lòng bàn tay, tạo bọt rồi thoa lên da đầu và tóc.
• Sử dụng phần đầu của ngón tay (không sử dụng móng tay) để massage da đầu từ 2-3 phút.
• Xả thật sạch tóc với nước.
• Sử dụng thêm dầu xả và dầu dưỡng để tóc thêm bóng mượt.

Mách nhỏ mẹo vặt:

• Nếu bạn có ý nghĩ dùng tay sẽ không làm sạch da đầu hoàn toàn. Thì đừng lo! Dr.FORHAIR Cleansing Brush, bàn chải gội đầu có 102 sẽ đánh bay mọi lo lắng của bạn. Sản phẩm có các đầu silicon mềm không làm tổn hại da đầu, đồng thời làm sạch sâu hiệu quả.

• Không nên, dùng khăn chà xát tóc để làm khô, nhẹ nhàng lau từ ngọn lên chân tóc
• Không nên, chải đầu lúc tóc đang ướt, bởi da đầu lúc đó đang trong tình trạng nhạy cảm nhất, có thể dẫn đến căng chân tóc, đứt và gãy, rụng tóc.
• Khuyến khích, sấy khô 80% sau đó để tóc khô tự nhiên. Như vậy, sẽ hạn chế việc sản sinh ra gàu.

Dầu gội giảm rụng tóc Dr.FORHAIR Folligen Plus Shampoo có tốt không?

Theo nhận định của các chuyên gia và giới nghệ sĩ tin tưởng lựa chọn sản phẩm thì dầu gội Dr.FORHAIR như một “trợ thủ” đắc lực trong việc chăm sóc, an toàn cho sức khỏe da đầu.

Trải nghiệm “ bốc phốt” sản phẩm

“Da đầu mình hơi dầu, thuộc loại “kén chọn” nên hầu như chẳng hợp với dầu gội nào cả. Dùng những loại nhẹ dịu thì ít rụng nhưng cứ bị bết tóc. Dùng những loại làm sạch sâu để tóc đỡ dầu thì tóc lại rụng lả tả, lại còn khô nữa. Sau khi đọc khá nhiều review tốt về dầu gội Dr.FORHAIR Folligen Plus Shampoo thì mình cũng thử mua về dùng xem sao.

Đọc sơ qua về bảng thành phần thì có thể thấy sản phẩm lành tính, nhẹ dịu nên mình cũng yên tâm. Các bạn nào có da đầu “khó chiều” như mình thì nên ưu tiên những em dầu gội dịu nhẹ nhé! Chất của sản phẩm màu trắng, mịn và tạo bọt khá nhiều.

Mùi hương của dầu gội Dr.FORHAIR thiên về thảo mộc nên rất dễ chịu và thư giãn. Điểm cộng lớn là mùi của sản phẩm lưu hương trên tóc được rất lâu nhé, qua đến ngày thứ 3 ngửi kỹ vẫn thấy thoảng nhẹ cơ. Mình nghĩ là nhiều bạn nữ cũng sẽ thích điểm này lắm!

Sau khi gội xong lần đầu cảm nhận của mình thì tóc được làm sạch tốt, tơi phồng hơn hẳn (tóc mình mỏng lắm nên dù có gội sạch thì cũng hay bị xẹp). Ngọn tóc có khô một chút nhưng mình nghĩ là do sản phẩm không chứa silicone nên không tạo cảm giác mượt “ảo”, chứ không phải sản phẩm làm khô tóc đâu. Khi bạn dùng quen thì tình trạng khô như thế này sẽ giảm đi do tóc đã quen với việc không được “cung cấp” silicone.

Thường thì qua đến ngày thứ 3 là tóc mình bết rất dữ, đỉnh đầu xẹp xuống hẳn lộ cả da đầu luôn và bắt buộc phải đi gội đầu. Nhưng khi dùng dầu gội Dr.FORHAIR Folligen Plus Shampoo thì tình trạng bết giảm đi, tóc xẹp đi so với lúc mới gội thôi chứ không bị bết dính.

Mấy ngày đầu thì hiệu quả giảm rụng chưa rõ lắm đâu. Nhưng những ngày sau mình quan sát thấy tóc bắt đầu rụng ít đi dần dần và sau khoảng hơn 2 tuần thì chỉ còn rụng vài cọng khi mình vò tóc mạnh tay thôi. Lúc này thì vẫn chưa thấy được tóc mọc đâu nhưng mình vẫn kiên trì sử dụng tiếp. Sau gần 1 tháng bắt đầu có tóc con mọc lên ở đường ngôi giữa “hói” của mình. Và những tuần tiếp theo dần dần lượng tóc con này bắt đầu đông đảo hẳn, tóc trông dày và bồng bềnh hơn.

Các bạn bị rụng tóc nhiều và muốn kích thích mọc tóc hiệu quả hơn có thể sử dụng kết hợp thêm các sản phẩm trị rụng tóc khác của hãng như dầu dưỡng tóc và da đầu Folligen Scalp Pack, chai xịt mọc tóc Dr.FORHAIR Scalp Refreshing Spray, tẩy tế bào chết da đầu Sea Salt Scaler,…”

ĐÁNH GIÁ THỰC TẾ

Đánh giá trên Shopee

Đánh giá của ca sĩ Thủy Tiên

Ưu điểm và nhược điểm của dầu gội giảm rụng tóc Dr.FORHAIR Folligen Plus Shampoo

Ưu điểm

• Mùi hương dễ chịu.
• Khả năng tạo bọt tốt.
• Giảm rụng tóc rõ rệt trong thời gian ngắn.
• Tóc con mọc nhiều hơn và dày hơn.
• Làm sạch tóc tốt, giảm tình trạng bết dầu ở tóc.
• Giúp tóc bóng khỏe tự nhiên.
• Thành phần lành tính, dịu nhẹ, ai cũng có thể sử dụng.
• Giá thành hợp lý.

Nhược điểm

• Cần kiên trì sử dụng để thấy rõ hiệu quả mọc tóc.
• Tóc hơi khô sau khi sử dụng, cần dùng thêm dầu xả.

Vài nét về thương hiệu Yves Rocher

Mang sứ mệnh chăm sóc vẻ đẹp rạng ngời cho mọi phụ nữ nhưng thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu của Pháp, Yves Rocher không quên đi mục tiêu chính là luôn cố gắng hạn chế mức thấp nhất những tác động xấu đến môi trường sống.

Họ cụ thể hóa tôn chỉ đó thông qua các cam kết như từ chối sử dụng các loài thực vật có nguy cơ tuyệt chủng, không thử nghiệm trên động vật, giảm thiểu việc dùng các vật liệu có hại cho môi trường, sử dụng bao bì đóng gói có tính chất bảo vệ môi trường, 100% nguyên liệu chiết xuất từ các loại thực vật, giám sát chặt chẽ tất cả các quy trình sản xuất ra sản phẩm…

Bao bì, thiết kế của giấm xả tóc Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar

Chai giấm xả tóc Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar được thiết kế khá lạ mắt, mới mẻ, bằng nhựa trong suốt, giúp dễ dàng quan sát dung dịch với gam màu đỏ sậm của trái mâm xôi đầy ấm áp, bắt mắt chứa đựng bên trong. Tổng thể bao bì nhìn xinh xắn, dễ thương, gần gũi.

Tem dán xung quanh thân chai in đầy đủ các thông tin quan trọng về sản phẩm như tên nhãn giấm xả tóc, ngày sản xuất, hạn sử dụng, số tham chiếu thuế giá trị gia tăng, trọng lượng tịnh, nguồn gốc xuất xứ… Điều khác biệt nữa là ở phần nắp chai có gắn thêm một núm hình tròn, dẹt vừa tăng thêm tính thẩm mỹ, vừa giúp người dùng dễ dàng mở nắp hơn.

Thành phần của giấm xả tóc Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar

• Raspberry vinegar (giấm mâm xôi): Hợp chất axit được lên men tự nhiên giàu silicon và magiê kích thích tóc mọc nhanh, cải thiện chất lượng tóc thông qua việc tái tạo tế bào góp phần giảm rụng tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm, giữ cho da dầu khỏe mạnh. Ngoài ra nó còn có đặc tính làm mượt, mềm và bóng tóc.
• Citric Acid: Giúp mái tóc sạch sẽ, hỗ trợ chống rụng tóc, phục hồi nang tóc hiệu quả.
• Salicylic acid: Có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông và kiềm dầu da đầu.
• Capryl glucoside: Hoạt chất làm sạch da đầu an toàn.
• Ngoài ra sản phẩm còn chứa một số thành phần khác như: Aqua/water/eau, parfum/fragrance, palmitamidopropyltrimonium chloride, propylene glycol, , aroma (flavor), cetrimonium chloride, citric acid, methylpropanediol, alcohol, ci 14700 (red 4), ci 17200 (red 33), ci 42090 (blue 1).

Công dụng của giấm xả tóc Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar

• Làm sạch và kiểm soát bã nhờn dư thừa trên da đầu.
• Dưỡng tóc bóng mượt, mềm mại nhờ được cấp đủ các biotin cần thiết.
• Tăng cường độ ẩm cho mái tóc.
• Phục hồi lớp biểu bì tóc hư tổn.
• Hạn chế gãy, rụng tóc đồng thời thúc đẩy tóc mọc nhanh và dày hơn.
• Cung cấp các vitamin, khoáng chất, các axit amin nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong cho mái tóc vẻ đẹp tự nhiên, chắc khỏe, đầy sức sống.
• Phù hợp với mọi loại tóc.

Cách sử dụng giấm xả tóc Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar

• Sau khi gội đầu sạch.
• Lấy một lượng giấm xả vừa phải ra tay.
• Thoa đều từ chân đến ngọn tóc.
• Massage trong vòng 2 phút để tinh chất hấp thu hoàn toàn vào tóc.
• Xả sạch lại với nước.
• Sử dụng 1 lần đến 3 lần/ tuần.

Giấm xả tóc Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar dùng có tốt không?

Với cá nhân mình ngoài việc chú trọng chăm sóc cho làn da, mình cũng rất quan tâm đến vẻ đẹp của mái tóc. Mình đã dùng qua khá nhiều sản phẩm dưỡng tóc, trong số đó mình rất ấn tượng với nhãn hàng giấm xả tóc Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar.

Giấm xả Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar là dung dịch lỏng, màu đỏ sậm. Nói là giấm nhưng nó không có mùi chua mà trái lại dậy hương thơm ngọt ngào đặc trưng của trái mâm xôi. Lúc đầu mới dùng sẽ tỏa ra chút xíu hương hơi nồng, gắt. Tuy nhiên chỉ sau vài phút, khi mùi bay bớt đi thì hương thơm trở nên dịu dàng, cuốn hút.

Mình đã sử dụng sản phẩm được 4 tháng, tuần dùng 2 lần, thấy hiệu quả đến rõ theo thời gian, đầu tiên là tính năng hạn chế rụng tóc được phát huy. Ngày trước mỗi lần gội đầu, tóc mình rụng tương đối nhiều nhưng giờ đây vấn đề đó gần như đã được giải quyết, chỉ còn ít sợi rụng không đáng kể.

Không giống với mấy loại dầu hay giấm xả chứa silicone khác, Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar không có thành phần này nên độ mượt mà, mềm mại em ấy mang lại cho tóc chỉ vừa phải nhưng tóc thì ngày càng bóng lên, bông tơi, khỏe mạnh, đẹp tự nhiên. Nói chung, với mình em này khá hoàn hảo ngoại trừ khuyết điểm nhỏ là dùng hao, nhanh hết.

Đánh giá của khách hàng sử dụng giấm xả tóc Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar

Đánh giá của khách hàng trên Shopee

Đánh giá của khách hàng trên trang Sheis

Đánh giá của khách hàng trên trang adayroi

Ưu và nhược điểm của giấm xả tóc Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar

Ưu điểm

• Bao bì đẹp mắt, thanh lịch, tinh tế.
• Giấm xả tóc Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar được bào chế 98% từ những nguyên liệu thiên nhiên, an toàn cho người sử dụng, không chứa paraben, chất tạo màu hay silicone.
• Sản phẩm được kiểm nghiệm dưới sự giám sát chặt chẽ của đội ngũ chuyên gia da liễu Yves Rocher.
• Giữ ẩm tóc, giảm tiết bã nhờn da đầu.
• Chăm sóc tóc suôn mềm, óng ả, khỏe mạnh.
• Chống rụng và giúp tóc mọc nhanh.

Nhược điểm

• Chai giấm xả không được thiết kế đầu vòi xịt nên khó kiểm soát lượng dung dịch lấy ra tay.
• Sản phẩm dùng hao, nhanh hết.

Giấm xả tóc Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar được bán ở đâu? Giá bao nhiêu?

Giấm xả tóc Yves Rocher Éclat Radiance Rinsing Vinegar có giá khoảng 200.000VNĐ/ chai 150ml.

• Bạn có thể mua sản phẩm trên Tiki tại đây.
• Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Tổng kết sản phẩm

• Công dụng: Cấp ẩm, chăm sóc tóc bóng mượt, trị rụng tóc.
• Dung tích: 150ml.
• Kết cấu: Dạng lỏng.
• Loại da: Mọi loại tóc.
• Quốc gia: Pháp.
• Quy cách đóng gói: Chai.

Đọc thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Review dầu xả Yves Rocher Anti-Pollution Protective Shield Conditioner thanh lọc tóc trước tác động môi trường
• Review giấm xả tóc Yves Rocher Brilliance Shine Rinsing Vinegar: tóc óng mượt đến không ngờ
• Review dầu gội giảm rụng tóc Yves Rocher Anti Hair Loss Stimulating Shampoo

Ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật thêm nhiều sản phẩm làm đẹp mới nhé!

ĐÁNH GIÁ TỔNG QUAN

• Bao bì: 4.7/5.
• Thương hiệu: 4.9/5.
• Trải nghiệm và công dụng: 4.8/5.
• TỔNG KẾT: 4.8/5.

1. Cách chăm sóc tóc với dầu thảo dược Amla

Sử dụng dầu thảo dược Amla (được chiết xuất từ tinh chất quả Amla ở Ấn Độ) để dưỡng tóc mềm mượt là bí mật cổ xưa và truyền thống của người Ấn Độ. Giàu vitamin C, dầu Amla giúp cho mái tóc trở nên đen óng ả và giảm rụng tóc.

Chuẩn bị

• 120 gram bột xay quả Amla
• 1 lít nước
• 250 ml dầu dừa hoặc dầu mè

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn bột xay quả Amla và nước lại với nhau.
• Bước 2: Đổ hỗn hợp này vào trong nồi rồi đun sôi trong khoảng 20 phút thì tắt bếp, lọc lấy phần nước Amla.
• Bước 3: Trộn nước Amla với dầu dừa. Đun hỗn hợp này với lửa nhỏ và đợi cho đến khi cạn nước.
• Bước 4: Khi xuất hiện dung dịch trong suốt màu vàng thì tắt bếp, đợi dầu nguội.
• Bước 5: Thoa đều dung dịch này trên da đầu khoảng 30 phút rồi gội sạch lại bằng nước lạnh. Bảo quản dung dịch này trong hộp hoặc chai và tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp.

Tham khảo vài sản phẩm:

• Link mua Dầu dừa tại đây
• Link mua bột quả Amla tại đây

Các bạn có thể xem thêm: Cách làm dầu dừa nguyên chất bằng phương pháp nấu và ép

2. Tinh dầu lá cari và dầu dừa

Nếu sở hữu mái tóc không đen óng ả là vấn đề làm bạn phải lo lắng thì lá cari sẽ một sản phẩm dưỡng tóc từ thiên nhiên tuyệt vời dành cho bạn. Lá cari giúp phục hồi melanin, sắc tố cho tóc của bạn, đem lại màu đen tự nhiên cho mái tóc.

Giàu vitamin B, lá cari cũng tăng cường sự phát triển cho mái tóc. Đồng thời, dầu dừa sẽ giúp mái tóc của bạn trở nên chắc khoẻ hơn.

Chuẩn bị

• 3 lá cari (xay nhuyễn)
• 4 muỗng canh dầu dừa (tốt nhất là ép lạnh)

Cách thực hiện

• Bước 1: Cho bột lá cari và dầu dừa vào nồi và hâm nóng (không để dầu nóng quá 350 độ).
• Bước 2: Đợi cho đến khi xuất hiện một lượng dung dịch (tinh dầu) màu đen thì tắt lửa, để dung dịch nguội.
• Bước 3: Cho dung dịch này lên tóc và da đầu rồi massage nhẹ nhàng.
• Bước 4: Ủ tóc trong khoảng 1 giờ, sau đó gội sạch lại bằng dầu gội và nước lạnh. Để có kết quả tốt, hãy sử dụng dung dịch này lên tóc của bạn ít nhất 2 lần/tuần.

Các bạn có thể tìm mua lá cari tại các siêu thị bán thực phẩm xách tay hay những siêu thị bán nguyên liệu nấu đồ ăn Âu – Ấn.

3. Cách chăm sóc tóc với dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu chứa axit ricinoleic và axit béo thiết yếu như omega-6 giúp tăng cường lưu thông máu lên da đầu và do đó làm tăng sự phát triển của tóc. Nó cũng nuôi dưỡng da đầu do hàm lượng protein cao.

Đồng thời, dầu hạnh nhân chứa kẽm, canxi, sắt, magiê và selen. Những khoáng chất này giúp nuôi dưỡng mái tóc của bạn chắc khoẻ.

Chuẩn bị

• 1 muỗng canh dầu thầu dầu
• 2 muỗng canh dầu hạnh nhân

Cách thực hiện

• Bước 1: Cho các nguyên liệu trên vào trong nồi và hâm nóng trong khoảng 10 giây.
• Bước 2: Sử dụng hỗn hợp khi còn ấm thoa lên da đầu và tóc của bạn.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong 10 phút và ủ dầu trong khoảng 1 giờ.
• Bước 4: Gội sạch tóc bằng dầu gội và nước lạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn không đun quá nóng dầu, điều này sẽ không chỉ đốt cháy dầu, mà còn làm mất đi các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Tham khảo một số sản phẩm:

• Các bạn có thể tham khảo link mua dầu hạnh nhân tại đây
• Các bạn có thể tham khảo link mua dầu thầu dầu tại đây

4. Cách chăm sóc tóc với nha đam và dầu Olive

Dầu Olive không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho mái tóc của bạn. Lô hội là nguyên liệu chữa trị đặc biệt cho rụng tóc. Sự pha trộn dầu này không chỉ giúp nuôi dưỡng da đầu mà còn giúp bạn có được mái tóc mượt mà và chắc khoẻ.

Chuẩn bị

• 1 muỗng canh dầu Olive
• 3 thìa nước lô hội
• 5 thìa nước

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn các nguyên liệu trên vào một cái bát rồi thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng.
• Bước 2: Ủ tóc trong khoảng 1 giờ và gội sạch bằng nước và dầu gội.

Các bạn có thể tham khảo link mua dầu Olive tại đây

5. Cách chăm sóc tóc với dầu hương nhu

Lá hương nhu có thể khắc phục gàu hiệu quả cho da đầu của bạn. Lá hương nhu giúp kích thích sự lưu thông máu lên da đầu của bạn và giảm ngứa và gàu cho da đầu, mang đến cảm giác mát mẻ, sảng khoái.

Chuẩn bị

• 2 – 3 bó lá hương nhu để làm bột nhão (bạn cũng có thể dùng bột lá hương nhu)
• 1/2 chén dầu dừa
• 40ml tinh dầu bưởi nguyên chất

Cách thực hiện

• Bước 1: Xay lá hương nhu thành bột nhão.
• Bước 2: Cho hỗn hợp này vào trong nồi và đổ thêm dầu dừa. Đun nóng hỗn hợp này ở nhiệt độ thấp.
• Bước 3: Thêm 40ml tinh dầu bưởi nguyên chất. Tắt lửa sau 5 phút.
• Bước 4: Để hỗn hợp nguội, lọc tinh dầu trong nồi ra và sử dụng tinh dầu khi vẫn còn ấm thoa lên da đầu và tóc.
• Bước 5: Ủ trong khoảng 30 phút và sau đó gội sạch lại bằng nước lạnh. Sử dụng ít nhất 2 lần/tuần để loại bỏ gàu và giúp tóc mềm mượt.

Tham khảo sản phẩm:

• Các bạn có thể tham khảo link mua tinh dầu bưởi tại đây
• Link mua tinh dầu hương nhu tại đây

Các bạn có thể xem thêm các bài viết khác về cách chăm sóc tóc khác: 

• 9 loại mặt nạ thiên nhiên dưỡng ẩm cho tóc mượt mà tại nhà (Phần 2)
• 9 loại mặt nạ thiên nhiên dưỡng ẩm cho tóc mượt mà tại nhà (Phần 1)
• Chăm sóc tóc uốn, nhuộm như thế nào để luôn đẹp?

Một số loại dầu mua trong kho có thể được pha trộn với dầu khoáng và các chất bảo quản hóa học có thể sẽ làm hại cho mái tóc của bạn nhiều hơn là chăm sóc tóc. Hãy cùng thử làm tinh dầu dưỡng tóc với những thành phần tự nhiên có sẵn trong nhà bạn nhé.

Đừng quên ghé BlogAnChoi thường xuyên để biết thêm nhiều bí quyết làm đẹp khác nữa nha!

Nguồn tham khảo : food.ndtv.com