chia sẻ kinh nghiệm – BlogAnChoi

Khám phá Khu du lịch sinh thái Làng Yến tỉnh Tiền Giang, chill như Đà Lạt

2024-04-22T04:42:30Z

Khu du lịch sinh thái Làng Yến nằm giữa lòng tỉnh Tiền Giang sẽ khiến cho du khách không khỏi bất ngờ bởi sự độc đáo, đẹp lạ, “cực chill” đầy khác biệt với đặc trưng du lịch sinh thái miền Tây mà chúng ta từng biết.

Giới thiệu Khu du lịch Làng Yến

Khu du lịch sinh thái Làng Yến được thành lập năm 2020, địa chỉ tại 877B ấp Phú Hữu, xã Phú Tân, huyện Tân Phú Đông, tỉnh Tiền Giang. Sự ra đời của Khu du lịch này đã khiến cho tỉnh Tiền Giang một bước trở thành “đối thủ đáng gờm” của các tỉnh bạn trong ngành du lịch sinh thái dù cho trước đó, Tiền Giang khá lép vế về mảng du lịch sinh thái khi mang so sánh với Cần Thơ, Vĩnh Long…

Khu du lịch sinh thái Làng Yến tuyệt đẹp khi nhìn từ trên cao (ảnh: internet)

Với diện tích rộng hơn 10ha, Khu du lịch sinh thái Làng Yến được quy hoạch thành làng du lịch sinh thái kết hợp nghỉ dưỡng, nơi này được đầu tư hẳn khu nghỉ dưỡng vô cùng cao cấp với lối kiến trúc đậm chất Châu Âu tạo thành một điểm nhấn đầy mới mẻ đối với du lịch sinh thái miền Tây và mang đến không gian “chill” chẳng thua gì Đà Lạt.

Cách thành phố Hồ Chí Minh chỉ hơn một tiếng và cách thành phố Mỹ Tho chỉ hơn nửa tiếng lái xe, lại nằm gần thủ phủ miền Tây là thành phố Cần Thơ. Nơi này sở hữu vị trí vô cùng đắc địa, trở thành địa điểm cực kỳ đáng trải nghiệm của du khách ở khắp miền đổ về.

Địa chỉ: 877B ấp Phú Hữu, xã Phú Tân, huyện Tân Phú Đông, tỉnh Tiền Giang
Đánh giá trên Google Maps: 4.1/5* – với 359 đánh giá

Du khách được trải nghiệm gì tại Khu du lịch Làng Yến

Hơn 30 trò chơi thú vị, đặc biệt là những trò cảm giác mạnh

Ngay từ cổng vào, Khu du lịch sẽ bố trí bản hướng dẫn kèm sơ đồ cụ thể. Ban quản lý Khu du lịch giới thiệu có trên 30 trò chơi phục vụ khách tham quan, du khách thỏa thích trải nghiệm. Tiêu biểu có thể kể đến như nhóm các trò chơi dân gian như dựng lều cắm trại sau đó tát mương bắt cá về chế biến thức ăn; trò chơi ở công viên nước, bơi thuyền, lái các loại xe động cơ mang đến cảm giác mạnh như: ATV, motor nước Jestki, cào cào, đua xe Gokart…

Leo núi nhân tạo tại Công viên nước (ảnh: internet)

Khu du lịch Làng Yến có vô số trò chơi cho khách thỏa thích trải nghiệm (ảnh: internet)

Một góc công viên nước tại Khu du lịch sinh thái Làng Yến (ảnh: internet)

View chụp ảnh “sống ảo” cực đỉnh

Nếu bạn không thích trải nghiệm những trò chơi cảm giác mạnh thì tin chắc bạn cũng phải gục ngã bởi view chụp ảnh sống ảo cực đỉnh của Khu du lịch Làng Yến. Với lối kiến trúc kết hợp Á và Âu, khu du lịch nằm trên một hồ nước rộng mênh mông, chủ nhân của nó lại vô cùng tinh tế khi bố trí rất nhiều góc để lên hình thật đẹp.

Một góc không thể bỏ qua của “team sống ảo” (ảnh: internet)

Không chỉ có kiến trúc nổi bật mà thiên nhiên nơi này cũng tạo nên những khung cảnh vô cùng thơ mộng đảm bảo cho ra những bức ảnh khiến bạn phải xuýt xoa tán thưởng. Dòng nước xanh mướt bao phủ bởi những tán cây bát ngát đứng lặng lẽ soi mình. Tất cả tạo nên một bức tranh quá đỗi xinh đẹp và trong trẻo.

Chiếc cầu bắt qua dòng nước trong xanh (ảnh: internet)

Khu nghỉ dưỡng cao cấp có view cực đỉnh

Khu nghỉ dưỡng của Khu du lịch sinh thái Làng Yến không chỉ là nơi góp phần vào những tấm ảnh xinh lung linh mà còn là nơi cực kỳ thích hợp để “chữa lành”. Đến với Khu du lịch Làng Yến, du khách sẽ có rất nhiều lựa chọn với đa dạng các loại phòng:

View nhìn ra hồ: Lake View Superior, Lake view villa, Mekong Riverside, Mekong Villa, Texas Cabin…
View sân vườn: French Bungalow

Khu nghỉ dưỡng đầy thơ mộng (ảnh: internet)

Giá phòng ngủ ở đây dao động từ 700.000đ/2 người/đêm đến 1.200.000đ/2 người/đêm. Đối với tập thể thì có Khu Dorm Texas Town có giá 2.100.000đ/6 người/đêm, Mekong Villa có giá 2.600.000đ/đêm dành cho 6 hoặc 8 người. Sau đây là ba loại phòng mà mình nghĩ du khách nên ưu tiên lựa chọn:

Phòng dành cho hai người – Texas Cabin: Phòng nghỉ dưỡng có giá chỉ 700.000đ/đêm dành cho 2 người với lối trang trí theo các câu chuyện cổ tích sống động. Nơi này có view hồ tuyệt đẹp, gần công viên trẻ em. Ngoài ra, Khu du lịch còn tặng 1 suất ăn sáng miễn phí.
Phòng dành cho 2 người – Lake View Superior: Phòng có view nhìn ra hồ rất thơ mộng, trang thiết bị hiện đại. Giá 800.000đ/đêm dành cho 2 người còn tặng kèm suất ăn sáng miễn phí. Nếu bạn chỉ muốn nghỉ buổi trưa từ 11 đến 17 giờ thì giá là 480 nghìn đồng.
Phòng cho gia đình, tập thể – Mekong Villa có giá 2.600.000đ/đêm dành cho 6 hoặc 8 người: Tuy giá cao hơn 500 nghìn so với Khu Dorm Texas Town, tuy nhiên, khi chọn Mekong Villa thì chúng ta sẽ có đến 2 giường lớn và 2 giường nhỏ, trong khi đó ở Khu Dorm Texas Town thì chúng ta phải ngủ giường tầng. Hơn nữa, theo mình thì view của Mekong Villa đẹp hơn.

Khu phòng Texas Cabin (ảnh: internet)

Ẩm thực kết hợp Âu-Á đa dạng và phong phú

Khu du lịch sinh thái Làng Yến phục vụ những món ăn rất đa dạng và phong phú với sự kết hợp giữa Á và Âu. Đặc biệt hải sản nơi này cũng rất tươi ngon, giá cả phải chăng.

Những món ăn được trình bày bắt mắt tại Khu du lịch sinh thái Làng Yến (ảnh: internet)

Đặc biệt nếu chúng ta đi nhóm từ 5 người trở lên thì Khu dịch sẽ có những menu dành riêng cho khách đoàn, mình thấy lựa chọn những combo này sẽ tiết kiệm hơn đồng thời trải nghiệm được rất nhiều món mà không cần phải mất thời gian phân vân lựa chọn.

Bên cạnh đó, Khu du lịch còn có khu nhà hàng với quy mô khá lớn được trang trí đơn giản nhưng vô cùng sang trọng, thích hợp tổ chức sự kiện, đám tiệc..

Nhà hàng quy mô khá lớn và sang trọng (ảnh: internet)

Chia sẻ kinh nghiệm du lịch tại Khu du lịch Làng Yến

Đối với mình thời gian thích hợp để trải nghiệm Khu du lịch sinh thái Làng Yến, ít nhất phải là “1 ngày 1 đêm”, phù hợp nhất là “2 ngày 1 đêm” dù là đi với người yêu, chồng hay gia đình và nhóm bạn. Lí do là chỉ khi ở lại đủ lâu thì chúng ta mới trải nghiệm đầy đủ những dịch vụ, trò chơi và tận hưởng tối đa không gian cực chill của nơi này.

Sau khi đã có kế hoạch về thời gian dành cho chuyến đi, chúng ta nên ưu tiên đặt trước combo vé để không mất thời gian và còn được nhân viên Khu du lịch tư vấn cặn kẽ, một khi đặt chân đến đây thì chỉ việc tận hưởng thôi. Đối với nơi này thì đi theo cặp đôi sẽ vô cùng lãng mạn và có thể thỏa thích tận hưởng không gian của hai người, có rất nhiều trò chơi mà cả hai có thể cùng nhau trải nghiệm chứ không như một vài nơi, nếu đi riêng lẻ chúng ta chẳng biết chơi gì, trải nghiệm gì, dạo vài vòng ngắm cảnh ăn uống rồi quay về.

Đốt lửa trại cùng gia đình là một hoạt động cực kì thú vị (ảnh: internet)

Nơi đây cũng là lựa chọn tuyệt vời cho chuyến nghỉ dưỡng cùng gia đình, chuyến đi “chữa lành” cùng nhóm bạn, đảm bảo cực vui, cực thú vị. Khi đi nhóm đông có thể cùng nhau căng lều cắm trại, đua thuyền, cùng bung xõa hết mình tại công viên nước, nướng BBQ ngoài trời…

Ngoài những ưu điểm, thì Khu du lịch Làng Yến có một điểm trừ “nho nhỏ” là nơi tổ chức ăn sáng bố trí thiếu khoa học khiến nhân viên phục vụ vất vả trong việc lên món và khách thì cũng chờ đợi khá lâu. Bên cạnh đó, nếu Khu du lịch được tích cực “phủ xanh” thêm nhiều cây cối để không khí mát mẻ hơn thì quá tuyệt vời.

Hy vọng những chia sẻ của mình sẽ giúp mọi người có thêm thông tin để lựa chọn cho kỳ nghỉ Lễ dài ngày sắp tới. Cùng xem video giới thiệu về Khu du lịch sinh thái Làng yến ở đây nhé!

Xem thêm bài viết: Khám phá Biển Tân Điền – Điểm du lịch mới nổi 2023 tại Tiền Giang

Trải nghiệm đêm Văn Miếu – Quốc Tử Giám có gì? bạn đã thử chưa?

2023-11-06T04:07:36Z

Đến Hà Nội du lịch mà buổi tối bạn chưa biết đi đâu chơi. Vậy thì có thể tham khảo tour đêm Văn Miếu Quốc Tử Giám. Đây là một sản phẩm du lịch mới toanh vừa được ra mắt của thủ đô Hà Nội. Hãy cũng BlogAnChoi khám khá những điều hấp dẫn trong tour đêm thú vị này dưới đây nhé!

Văn Miếu Quốc Tử Giám – Địa điểm du lịch phù hợp với tất cả mọi người

Từ lâu Văn Miếu Quốc Tử Giám đã là một điểm đến yêu thích của các du khách trong và ngoài nước khi có dịp ghé thăm thủ đô Hà Nội. Đây là một di tích lịch sử có giá trị văn hóa lớn của nước ta, nơi có các bia tiến sĩ vinh danh các trạng nguyên của các triều đại phong kiến đồng thời là biểu tượng nêu cao tinh thần hiếu học và giáo dục từ ngàn xưa của dân tộc ta.

Tour đêm văn miếu. (Ảnh: Kim Cúc)

Văn Miếu Quốc Tử Giám tọa lạc tại số 58 phường Quốc Tử Giám, Văn Miếu, quận Đống Đa, thành phố Hà Nội nên khá thuận tiện do du khách ghé thăm. Tới văn miếu vào ban ngày ngoài được thăm quan di tích, ngắm nhìn các kiến trúc thì bạn còn được tìm hiểu nhiều câu chuyện về đạo học vô cùng ý nghĩa. Do đó mà vào đầu xuân hoặc thời điểm tốt nghiệp văn miếu luôn tấp nập các bạn nhỏ và sinh viên đến tham quan, xin chữ để cầu may cho con đường học vấn.

Vẻ đẹp của Văn Miếu Quốc Tử Giám về đêm. (Ảnh: Kim Cúc)

Tour đêm Văn Miếu Quốc Tử Giám có gì?

Trải nghiệm đêm Văn Miếu – Quốc Tử Giám là một hoạt động du lịch hấp dẫn mới được văn miếu đưa vào khai thác bắt đầu từ 1/11/2023 để phục vụ du khách muốn khám phá di tích lịch sử này về đêm. Đây hứa hẹn là một chương trình trải nghiệm vô cùng hấp dẫn dành cho các du khách trong nước và quốc tế cùng người dân thủ đô trong thời gian sắp tới.

Khu vực trải nghiệm viết thư pháp. (Ảnh: Kim Cúc)

Hiện tại chương trình bao gồm nhiều hoạt động thú vị dành cho du khách tiêu biểu có thể kể đến như lớp học viết thư pháp cùng thầy đồ, ngắm nhìn văn miếu lung linh huyền ảo dưới ánh đèn rực rỡ cùng con đường tinh hoa đạo học, thưởng thức buổi trình diễn với âm thanh ánh sáng 3D ấn tượng hay nói chuyện với cụ rùa trên bia tiến sĩ, trải nghiệm viết thư pháp bằng kính thực tế ảo.

Con đường Tinh Hoa Đạo Học. (Ảnh: Kim Cúc)

Ngoài ra văn miếu cũng có rất nhiều góc checkin đẹp mê mẩn dành cho các tín đồ sống ảo thỏa sức chụp hình kỉ niệm đem về khoe với bạn bè đấy nhé. Đặc biệt tại đây còn có trưng bày những hiện vật cùng tranh ảnh về quá trình hình thành và phát triển của Văn Miếu Quốc Tử Giám qua các thời kì lịch sử.

Giá vé và những lưu ý cho khách trải nghiệm Văn Miếu về đêm

Để có những trải nghiệm đáng nhớ tại tour đêm Văn Miếu – Quốc Tử Giám thì bạn cần biết hiện tại tour chỉ diễn ra vào 3 ngày trong tuần là thứ tư, thứ bảy và chủ nhật. Do đó mà nếu muốn tham gia tour này thì bạn cần chủ động sắp xếp thời gian ghé thăm phù hợp. Bên cạnh đó giờ văn miếu mở cửa đón khách cho tour đêm hiện tại là từ 19h đến 22h 30 phút.

Triển lãm quá trình phát triển của văn miếu. (Ảnh: Kim Cúc)

Bạn có thể đặt vé tại fanpade của văn miếu hoặc mua tại quầy với giá 199.000 VNĐ cho một người. Đặc biết giá vé của tour đêm trong tháng 11 này đang có khuyến mại mua 1 tặng 1 nên bạn đừng bỏ lỡ cơ hội tuyệt vời khám phá điểm đến này nhé. Thêm một lưu ý cho các bạn là tour hiện tại đang rất hot và thường cháy vé nên để không phải xếp hàng và để chắc chắn còn vé theo lịch của bạn thì cần mua vé trước nhé.

Trải nghiệm viết thư pháp bằng công nghệ. (Ảnh: Kim Cúc)

Trong tour đêm thì chương trình trình chiếu 3D Mapping theo chủ đề “Tinh hoa đạo học” diễn ra vào khung giờ 20h, 21h, 22h và 22 h30 phút, là trải nghiệm đắt giá nhất mà bạn không thể bỏ lỡ. Chương trình sẽ là lời chào tạm biệt với du khách tham gia tour đêm văn miếu. Do đó bạn nên trải nghiệm các hoạt động khác của văn miếu và căn giờ phù hợp để di chuyển tới khu Thái học cho phù hợp.

Nhiều điểm checkin thú vị cho khách tham quan. (Ảnh: Kim Cúc)

Trên đây là những thông tin về tour trải nghiệm đêm Văn Miếu – Quốc Tử Giám mà BlogAnChoi muốn chia sẻ tới các bạn. Mong rằng những thông tin mà chúng mình cung cấp sẽ là một gợi ý hay ho dành cho bạn khi đi du lịch thành phố Hà Nội.

Mời bạn xem bài viết liên quan:

Văn Miếu Quốc Tử Giám – Biểu tượng truyền thống hiếu học của dân tộc Việt Nam

Sống hết mình để trải nghiệm tuổi trẻ đầy ý nghĩa

2023-10-31T04:48:36Z

Có lẽ chẳng có giai đoạn nào trong cuộc đời của chúng ta đầy hứng thú và tiềm năng hơn tuổi trẻ. Đó là thời kỳ mà chúng ta có cả thế giới để khám phá, cơ hội để học hỏi, và đặc biệt, thời gian để xây dựng một cuộc sống mà chúng ta thật sự yêu thích. Nhưng làm thế nào để thực sự sống hết mình trong tuổi trẻ, và làm cho mỗi ngày trở thành một trải nghiệm đáng nhớ? Cùng đi tìm ý nghĩa của tuổi trẻ và làm thế nào chúng ta có thể tận hưởng nó một cách tích cực nhé.

Tuổi trẻ có ý nghĩa thế nào?

Tuổi trẻ là giai đoạn cuộc đời mà con người trải qua trong thời kỳ thanh xuân, thường từ độ tuổi vị thành niên đến khoảng 30-40 tuổi. Đây là thời kỳ mà chúng ta có nhiều năng lượng, tinh thần sẵn sàng khám phá, học hỏi, và trải nghiệm nhiều điều mới mẻ. Tuổi trẻ không chỉ về một con số trong thẻ căn cước, mà còn về tinh thần trẻ trung, khao khát thách thức, và tiềm năng vô hạn.

Tuổi trẻ (Nguồn: Internet)

Tuổi trẻ không chỉ là một khoảng thời gian, mà còn là một trạng thái tinh thần. Nó đại diện cho sự lạc quan, khả năng thích nghi nhanh chóng, và tinh thần đổi mới. Tuổi trẻ thường đi kèm với sự sáng tạo, hoài bão, và lòng dũng cảm để theo đuổi những mục tiêu cá nhân và chuyên môn.

Trong giai đoạn này, chúng ta thường tìm kiếm sự độc lập, xây dựng mối quan hệ xã hội, và tạo ra nền tảng cho tương lai của mình. Nó là thời kỳ quan trọng để học hỏi về bản thân, phát triển các kỹ năng cần thiết, và xây dựng mối quan hệ xã hội. Điều này có thể bao gồm việc học tập, làm việc, du lịch, kết bạn, và tận hưởng các hoạt động giúp tạo nên cuộc sống trẻ đầy ý nghĩa.

Tuổi trẻ là thời kỳ quý báu, và cách mà chúng ta sống và tận hưởng nó có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc đời của chúng ta trong tương lai.

Tạo mục tiêu và định hướng

Tạo mục tiêu và định hướng là một phần quan trọng của cuộc sống trẻ, giúp bạn xác định điểm đến và hướng dẫn cuộc hành trình của mình. Dưới đây là một số ý liên quan đến việc tạo mục tiêu và định hướng trong cuộc sống trẻ:

Định hướng và mục tiêu (Nguồn: Internet)

Xác định mục tiêu dài hạn và ngắn hạn: Hãy bắt đầu bằng việc xác định những mục tiêu bạn muốn đạt được trong tương lai xa và gần. Mục tiêu dài hạn có thể bao gồm việc xây dựng sự nghiệp, mua nhà, hoặc du lịch qua các quốc gia. Mục tiêu ngắn hạn có thể liên quan đến việc cải thiện kỹ năng cá nhân, nâng cao sức khỏe, hoặc tham gia vào các hoạt động xã hội.
Tạo kế hoạch cụ thể: Sau khi bạn đã xác định mục tiêu, hãy lập kế hoạch để đạt được chúng. Xác định các bước cụ thể và thời hạn để đảm bảo tiến triển theo hướng mục tiêu đề ra.
Hiểu rõ giá trị cá nhân: Điều gì quan trọng đối với bạn? Đây có thể là giá trị, niềm đam mê, hoặc nguyên tắc bạn muốn theo đuổi trong cuộc sống. Xác định giá trị cá nhân sẽ giúp bạn định hình mục tiêu và định hướng dựa trên những điều quan trọng nhất đối với bạn.
Học hỏi từ người khác: Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hướng dẫn từ những người đã thành công trong lĩnh vực bạn quan tâm. Họ có thể cung cấp thông tin, kinh nghiệm, và lời khuyên quý báu giúp bạn hiểu rõ hơn về cách đạt được mục tiêu của mình.
Sẵn sàng thay đổi và thích nghi: Cuộc sống không luôn theo đúng kế hoạch, và có thể có những thay đổi bất ngờ. Hãy sẵn sàng thay đổi và thích nghi khi cần thiết để tiến đến mục tiêu của mình.
Định rõ tầm nhìn và ý nghĩa: Tạo cho mình một tầm nhìn lớn hơn và hiểu rõ ý nghĩa của những gì bạn đang làm. Điều này giúp bạn duy trì động lực và sự cam kết đối với mục tiêu và định hướng của mình.

Tạo mục tiêu và định hướng trong cuộc sống trẻ giúp bạn tận hưởng cuộc sống một cách có ý nghĩa, thúc đẩy sự phát triển cá nhân, và xây dựng cơ sở cho tương lai mà bạn mơ ước.

Sức khỏe và cảm xúc

Chăm sóc sức khỏe và cảm xúc là một phần quan trọng trong việc sống một cuộc sống trẻ đầy ý nghĩa.

Sức khỏe

Chế độ ăn uống và sức khỏe thể chất: Đề cập đến tầm quan trọng của việc ăn uống cân đối và tập thể dục trong cuộc sống trẻ. Thảo luận về cách cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể và tối ưu hóa sức khỏe thể chất.
Ngủ đủ giấc: Giới thiệu về vai trò của giấc ngủ đủ giấc trong việc duy trì sức khỏe và tinh thần. Nói về cách tạo điều kiện tốt cho giấc ngủ và cách quản lý căn bệnh mất ngủ.

Sống khỏe – “Khẩu vị mới” (Nguồn: Internet)

Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Khuyến khích độc giả thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ và thăm bác sĩ khi cần thiết để phát hiện và xử lý sớm các vấn đề về sức khỏe.
Thiết lập mục tiêu sức khỏe: Hướng dẫn về việc đặt ra mục tiêu về sức khỏe cá nhân, bao gồm việc theo dõi cân nặng, quản lý căn bệnh mãn tính, và duy trì một lối sống lành mạnh.

Cảm xúc

Tạo thời gian cho cảm xúc tích cực: Đề cập đến tầm quan trọng của việc tạo ra thời gian để tận hưởng niềm vui và thư giãn. Hãy nêu rõ cách các hoạt động như thư giãn, nghệ thuật, hoặc thể thao có thể giúp cải thiện tâm trạng.
Quản lý căng thẳng và áp lực: Nói về cách xây dựng kỹ năng quản lý căng thẳng, như thiền, yoga, hoặc viết nhật ký. Cung cấp các gợi ý về cách giảm bớt áp lực trong cuộc sống hàng ngày.
Xây dựng mối quan hệ và hỗ trợ tinh thần: Thảo luận về vai trò của mối quan hệ xã hội trong việc cung cấp hỗ trợ tinh thần. Đề cập đến tầm quan trọng của việc thảo luận với bạn bè, gia đình, hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý khi cần thiết.
Tạo ý nghĩa trong cuộc sống: Hướng dẫn đọc giả về cách tìm kiếm ý nghĩa và sứ mạng trong cuộc sống, bằng cách tìm hiểu về sở thích, đam mê, và cách giúp đỡ người khác.

Bằng cách duy trì sức khỏe và cân bằng cảm xúc, bạn có thể sống một cuộc sống trẻ đầy ý nghĩa và hạnh phúc.

Khám phá thế giới

Khám phá thế giới là một phần thú vị và quan trọng trong cuộc sống trẻ. Dưới đây là một số ý về việc khám phá thế giới:

Du lịch và phiêu lưu: Hãy nói về tầm quan trọng của việc khám phá vùng đất mới, học về các nền văn hóa khác nhau và trải nghiệm những phiêu lưu thú vị. Thảo luận về cách du lịch có thể mở rộng tầm hiểu biết và làm giàu cuộc sống.
Học ngoại ngữ: Đề cập đến tầm quan trọng của việc học ngoại ngữ và cách nó có thể mở ra cửa vào thế giới. Hãy khuyến khích đọc giả tìm hiểu một ngôn ngữ mới hoặc nâng cao kỹ năng ngôn ngữ hiện có.
Tham gia vào hoạt động xã hội: Thảo luận về việc tham gia vào các hoạt động xã hội và cộng đồng như tình nguyện, công việc từ thiện, hoặc các sự kiện xã hội. Điều này có thể giúp bạn kết nối với người khác và thấy mình có ý nghĩa trong cộng đồng.
Học qua việc đọc sách và học trực tuyến: Khuyến khích đọc giả khám phá thế giới thông qua việc đọc sách, xem video học trực tuyến, và tìm hiểu về các lĩnh vực mới. Thảo luận về tầm quan trọng của kiến thức và sự học hỏi liên tục.
Kết nối với người khác: Hãy nói về tầm quan trọng của việc kết nối với người khác, học hỏi từ họ và chia sẻ những trải nghiệm của bạn. Đề cập đến cách mở cửa cho mối quan hệ và cơ hội mới thông qua việc làm quen và kết nối với người khác.
Tự tìm hiểu và sáng tạo: Khuyến khích đọc giả khám phá thế giới thông qua sáng tạo và tự nghiên cứu. Bạn có thể tạo ra sản phẩm nghệ thuật, viết blog, hoặc thậm chí tham gia vào các dự án nghiên cứu cá nhân.

Khám phá thế giới có thể giúp bạn mở rộng tầm hiểu biết, phát triển kỹ năng, và trải nghiệm những điều mới mẻ, làm cho cuộc sống trẻ trở nên thú vị và đầy ý nghĩa.

Học hỏi và phát triển cá nhân

Học hỏi và phát triển cá nhân là một khía cạnh quan trọng của tuổi trẻ.

Học hỏi kiến thức thường xuyên (Nguồn: Internet)

Học tập liên tục: Đề cập đến tầm quan trọng của việc học hỏi và phát triển kiến thức liên tục. Khuyến khích đọc giả tìm hiểu về các chủ đề mới và học qua các khóa học, sách, hoặc trải nghiệm thực tế.
Xây dựng kỹ năng cá nhân: Thảo luận về việc phát triển kỹ năng mềm như giao tiếp, quản lý thời gian, lãnh đạo, và giải quyết vấn đề. Nêu rõ tầm quan trọng của việc xây dựng các kỹ năng này để thành công trong sự nghiệp và cuộc sống.
Tự chủ về việc học hỏi: Khuyến khích đọc giả tự nắm quyền kiểm soát việc học hỏi của họ. Nói về việc đặt mục tiêu cá nhân, lập kế hoạch học tập, và đảm bảo rằng họ đang học những điều họ thực sự quan tâm.
Thấu hiểu bản thân: Đề cập đến việc hiểu rõ bản thân, sở thích, và đam mê. Thảo luận về cách tìm hiểu về bản thân có thể giúp bạn xác định mục tiêu cá nhân và hướng sự phát triển cá nhân.
Học hỏi từ người khác: Nói về việc tìm kiếm nguồn học hỏi từ người khác, bao gồm việc tìm kiếm người hướng dẫn, mentee, hoặc tham gia vào các nhóm học tập.
Sáng tạo và ứng dụng kiến thức: Khuyến khích đọc giả không chỉ học hỏi mà còn ứng dụng kiến thức và sáng tạo. Thảo luận về việc tạo ra sản phẩm, dự án, hoặc công việc dựa trên những gì họ đã học.

Học hỏi và phát triển cá nhân giúp bạn không chỉ nắm vững kiến thức mà còn trở thành người tự chủ và sáng tạo, sẵn sàng đối mặt với những thách thức và cơ hội trong cuộc sống.

Kết nối xã hội và tạo mối quan hệ

Kết nối xã hội và tạo mối quan hệ là một phần quan trọng trong cuộc sống trẻ. Dưới đây là một số ý kiến:

Xây dựng mối quan hệ xã hội từ những bước đơn giản (Nguồn: Internet)

Giá trị của mối quan hệ xã hội: Bàn về tầm quan trọng của mối quan hệ xã hội trong cuộc sống trẻ. Nó không chỉ là cách tạo ra mối kết nối mà còn là nguồn hỗ trợ tinh thần và tiếp xúc với ý nghĩa đời sống.
Xây dựng mối quan hệ chất lượng: Hướn dẫn đọc giả về cách xây dựng mối quan hệ chất lượng dựa trên sự chia sẻ, tôn trọng, và tương tác tích cực. Thảo luận về tầm quan trọng của lắng nghe và tương tác chân thành.
Tìm hiểu về sự đa dạng: Khuyến khích đọc giả tìm hiểu về sự đa dạng trong mối quan hệ xã hội. Bàn về lợi ích của việc kết nối với người có nền văn hóa và quan điểm khác nhau.
Mạng xã hội và kỹ thuật số: Nói về tầm quan trọng của việc sử dụng mạng xã hội và kỹ thuật số để duy trì và mở rộng mối quan hệ. Đề cập đến cách sử dụng mạng xã hội một cách tích cực và an toàn.
Thời gian chất lượng: Nêu rõ tầm quan trọng của việc dành thời gian cho mối quan hệ, không chỉ qua mạng xã hội mà còn thông qua cuộc gặp gỡ trực tiếp và các hoạt động xã hội.
Hỗ trợ tinh thần và sự phát triển: Thảo luận về việc mối quan hệ xã hội có thể hỗ trợ tinh thần và sự phát triển cá nhân. Bàn về tầm quan trọng của sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình, và người thân trong việc vượt qua khó khăn và đạt được mục tiêu.

Kết nối xã hội và xây dựng mối quan hệ là một phần quan trọng của cuộc sống trẻ, giúp bạn cảm thấy kết nối và có ý nghĩa trong xã hội, và là nguồn hỗ trợ quý báu trong cuộc sống hàng ngày.

Tận hưởng mọi khoảnh khắc

Tận hưởng mọi khoảnh khắc là một phần quan trọng trong cuộc sống trẻ, giúp bạn cảm nhận sự sống động và giá trị của mỗi ngày.

Tập trung vào hiện tại: Hướn dẫn đọc giả về tầm quan trọng của việc tập trung vào hiện tại thay vì lo lắng về quá khứ hoặc tương lai, giúp bạn cảm nhận mọi khoảnh khắc.
Thư giãn và thời gian riêng: Nêu rõ tầm quan trọng của việc thư giãn và dành thời gian cho bản thân. Một khoảng thời gian dành riêng cho việc thư giãn có thể giúp bạn tận hưởng mỗi ngày một cách tự do.
Kỷ niệm những chuyến du lịch và sự kiện đặc biệt: Nói về việc kỷ niệm những kỳ nghỉ, chuyến du lịch, và sự kiện đặc biệt. Giới thiệu cách tạo ra khoảnh khắc đáng nhớ và tạo hồ sơ của cuộc sống.
Tạo danh sách mục tiêu và điều mơ ước: Khuyến khích đọc giả viết danh sách mục tiêu và những điều mơ ước của họ. Hãy nêu rõ tầm quan trọng của việc tạo mục tiêu để tận hưởng cuộc sống và thực hiện những điều mình mong muốn.
Tận hưởng tự do và phiêu lưu: Nói về tầm quan trọng của việc tận hưởng tự do và sẵn sàng phiêu lưu. Hãy khuyến khích đọc giả tìm hiểu thế giới, khám phá và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ.
Tận hưởng những thú vị nhỏ bé: Thảo luận về cách tận hưởng những điều nhỏ bé và thú vị trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như cảm nhận một bữa ăn ngon, thời tiết tốt, hoặc buổi chiều tĩnh lặng.

Tận hưởng mọi khoảnh khắc giúp bạn sống một cuộc sống trẻ đầy ý nghĩa, tràn đầy sự tận hưởng và biết trân trọng những đặc quyền của tuổi trẻ.

Chia sẻ kinh nghiệm cá nhân

Chia sẻ kinh nghiệm cá nhân có thể là một cách mạnh mẽ để gợi cảm hứng và hỗ trợ người khác, đặc biệt trong cuộc sống trẻ. Dưới đây là một số cách bạn có thể viết về kinh nghiệm cá nhân:

Chia sẻ hành trình cá nhân: Mô tả hành trình cá nhân của bạn, từ những thử thách và khó khăn đầu đời cho đến những thành công và học hỏi trong quá trình đó. Làm cho câu chuyện của bạn có tính nhân văn và tạo động viên.
Khắc phục khó khăn và thất bại: Nói về những lần bạn đã gặp khó khăn hoặc thất bại, và cách bạn đã học hỏi và phục hồi sau mỗi trở ngại. Chia sẻ chi tiết về những bài học bạn đã rút ra và cách chúng đã thay đổi cuộc sống của bạn.
Kế hoạch và mục tiêu cá nhân: Đề cập đến cách bạn đã đặt ra kế hoạch và mục tiêu cá nhân cho cuộc sống trẻ của mình. Hãy chia sẻ cách bạn đã hoàn thành những mục tiêu đó và cách chúng đã hình thành tương lai của bạn.

Chia sẻ những kinh nghiệm quý báu (Nguồn: Interent)

Học hỏi từ sai lầm: Nói về những sai lầm bạn đã mắc phải và cách bạn đã tận dụng chúng để trở nên mạnh mẽ hơn. Thảo luận về cách sự thất bại có thể là một cơ hội học hỏi.
Phát triển kỹ năng và sự nghiệp: Chia sẻ cách bạn đã phát triển kỹ năng chuyên môn và xây dựng sự nghiệp trong lĩnh vực mình đam mê. Điều này có thể cung cấp lời khuyên cho người đọc về việc theo đuổi đam mê của họ.
Tạo động viên và kết nối: Hướng dẫn đọc giả về cách chia sẻ kinh nghiệm cá nhân có thể tạo động viên cho người khác và làm cho cuộc sống xã hội thêm giàu có và đáng sống. Chia sẻ cách bạn đã kết nối với người khác thông qua chia sẻ kinh nghiệm.

Chia sẻ kinh nghiệm cá nhân có thể giúp bạn không chỉ ghi nhận và đánh giá cuộc sống của mình mà còn có cơ hội tạo ảnh hưởng tích cực đối với người khác và tạo sự kết nối trong cộng đồng.

Kết luận

Trong cuộc sống trẻ, việc tạo ra một cuộc sống đầy ý nghĩa đòi hỏi chúng ta phải tập trung vào nhiều khía cạnh quan trọng. Đầu tiên, chúng ta cần xác định mục tiêu và định hướng để xác định điểm đến và hướn dẫn cuộc hành trình của mình. Sức khỏe và cảm xúc chúng ta cũng đóng vai trò quan trọng, đảm bảo rằng chúng ta duy trì sức khỏe tốt và cân bằng trong cuộc sống.

Khám phá thế giới qua việc du lịch, học ngoại ngữ, và tham gia vào hoạt động xã hội giúp mở rộng tầm hiểu biết và trải nghiệm cuộc sống. Đồng thời, việc học hỏi và phát triển cá nhân không ngừng là cách chúng ta trở nên tốt hơn và đối diện với thách thức cuộc sống.

Kết nối xã hội và xây dựng mối quan hệ chất lượng giúp tạo sự kết nối và hỗ trợ tinh thần trong cuộc sống. Chúng ta cũng cần tận hưởng mọi khoảnh khắc, thư giãn, và tập trung vào hiện tại để biết trân trọng cuộc sống. Cuối cùng, chia sẻ kinh nghiệm cá nhân có thể tạo động viên cho người khác và giúp tạo sự kết nối trong cộng đồng. Cuộc sống trẻ là một giai đoạn quý báu và đáng sống, và chúng ta nên sống hết mình để biến mỗi ngày thành một kỷ niệm đáng nhớ.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Triệu phú tự thân đưa ra 5 lời khuyên giúp ứng viên tạo ấn tượng tốt trong mắt nhà tuyển dụng

2022-12-27T00:31:05Z

Steve Adcock là một chuyên gia trong lĩnh vực tài chính và hiện đang cộng tác với nhiều tờ báo uy tín như CNBC hay Forbes. Trước khi trở thành triệu phú và nghỉ hưu sớm ở tuổi 35, Steve đã từng tham gia hàng trăm cuộc phỏng vấn tuyển dụng. Dưới đây là 5 lời khuyên mà Steve Adcock dành cho các ứng viên trẻ, giúp các bạn tạo ấn tượng tốt trong mắt nhà tuyển dụng.

1. Chú ý trang phục

Lời khuyên đầu tiên của Steve chính là hãy ăn mặc lịch sự và chỉn chu khi đi phỏng vấn, bởi đây là cách dễ dàng nhất để tạo được thiện cảm với công ty tuyển dụng.

Nhiều bạn trẻ thường lựa chọn trang phục thoải mái, như áo phông và quần jean, khi đi phỏng vấn. Tuy nhiên, các nhà tuyển dụng có thể đánh giá bạn thiếu nghiêm túc, và vì thế đánh trượt dù bạn có thể đáp ứng được đầy đủ yêu cầu tuyển dụng.

Đầu tư cho ngoại hình không chỉ gây ấn tượng với người đối diện rằng bạn tôn trọng cuộc phỏng vấn này, mà còn cho thấy bạn là người có thái độ chuyên nghiệp và có trách nhiệm trong công việc.

Trang phục gọn gàng và tác phong tự tin sẽ giúp bạn ghi điểm nhiều hơn với nhà tuyển dụng. Nguồn: Internet

2. Thẳng thắn nhìn nhận điểm yếu của bản thân

“Bạn đánh giá điểm yếu lớn nhất của bản thân là gì?” – đây là một trong những câu hỏi mà ứng viên thường hay nhận được.

Hiển nhiên ai cũng có nhược điểm, thậm chí là rất nhiều. Nhưng mục đích của nhà tuyển dụng không phải là biết về điểm mạnh hay điểm yếu của bạn. Cái họ muốn biết chính là cách mà bạn nhìn nhận về bản thân cũng như thái độ của bạn.

Cách tốt nhất để trả lời câu hỏi này là thành thật nêu ra một hoặc một vài điểm bạn chưa hài lòng về bản thân, đồng thời nói thêm về nỗ lực mà bạn đã bỏ ra để khắc phục.

Ví dụ: “Tôi nghĩ điểm yếu lớn nhất của mình chính là kỹ năng giao tiếp, điều này gây khó khăn khi tôi cố gắng truyền đạt và tiếp thu ý kiến từ những người xung quanh. Vì vậy tôi chủ động tìm đọc sách về chủ đề này và tham gia các hoạt động cộng đồng, giúp bản thân tự tin hơn khi nói chuyện với người khác.”

3. Bình tĩnh và xử lý vấn đề khéo léo

Trong những buổi phỏng vấn, Steve thường hỏi các ứng viên:

Bạn đã bao giờ thử giải quyết một vấn đề thường gặp bằng một giải pháp độc đáo chưa?
Hãy kể cho tôi về một thất bại của bạn và cách mà bạn đã vượt qua nó như thế nào?

Điểm chung của mọi người là sợ thất bại, và chúng ta thường sẽ né tránh nói về chủ đề này. Tuy nhiên công việc cũng giống cuộc sống, sẽ luôn luôn có những khó khăn và những quyết định sai lầm.

Cố gắng tạo ấn tượng bằng thái độ cầu tiến và học hỏi không ngừng. Nguồn: Internet

Cách mà bạn đối mặt với thất bại trong cuộc sống cá nhân thông thường cũng sẽ là cách bạn đối mặt với khó khăn trong công việc. Vì vậy hãy chứng minh cho nhà tuyển dụng thấy bạn là người có thái độ cầu tiến và sẵn sàng đối mặt với thách thức trong công việc.

4. Đặt câu hỏi với nhà tuyển dụng

Đừng bao giờ bỏ qua cơ hội để tìm hiểu về công việc tương lai của bạn. Đó không chỉ là cơ hội giúp bạn “đánh giá” công ty, mà bạn cũng đang thể hiện sự hiểu biết của bản thân về công việc mình đang ứng tuyển.

Hãy đặt câu hỏi cho nhà tuyển dụng mỗi khi có cơ hội. Nguồn: Internet

Một vài câu hỏi mà Steve gợi ý bạn có thể hỏi nhà tuyển dụng:

Những khó khăn mà tôi thường xuyên phải đối mặt trong công việc là gì?
Công ty có chương trình đào tạo cho nhân viên mới không?
Cơ hội phát triển của tôi trong công việc này là gì?

5. Hãy trở thành người kể chuyện hấp dẫn

Môi trường công sở luôn luôn đòi hỏi mọi người phải giao tiếp với nhau. Vì vậy cũng dễ hiểu khi những người khéo léo và thu hút thường nhận được sự ưu ái từ phía nhà tuyển dụng.

Hãy cố gắng biến những trải nghiệm cá nhân trở thành một câu chuyện thú vị và hấp dẫn. Điều đó sẽ giúp không khí buổi phỏng vấn trở nên thoải mái hơn và bản thân bạn cũng sẽ trở thành ứng viên ưu tú trong danh sách tuyển dụng.

Tham khảo một số bài viết hữu ích:

Đừng quên theo dõi Blog Ăn Chơi và cập nhật thêm những thông tin hữu ích nhé!

7 điều bạn nên làm mỗi khi cảm thấy cô đơn trong cuộc sống

2022-10-01T00:32:12Z

Ai trong chúng ta cũng đều có lúc trải qua cảm giác cô đơn. Tuy nhiên, thay vì đắm chìm trong những cảm giác tiêu cực, bạn có thể làm một số thứ để giúp tâm trạng trở nên tốt hơn. Mỗi khi cảm thấy cô đơn, hãy thử làm 7 điều dưới đây để cải thiện tâm trạng cũng như cảm xúc của mình nhé.

1. Bày tỏ lòng biết ơn

Thực hành lòng biết ơn giúp tinh thần trở nên tích cực (Ảnh: Internet)

Bạn có thể khó nhận ra những điều tích cực trong cuộc sống khi cảm thấy cô đơn, nhưng dành vài phút để thể hiện lòng biết ơn mỗi ngày có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Thể hiện lòng biết ơn có thể đơn giản như viết ra một vài điều bạn cảm thấy biết ơn, nhớ lại một vài khoảnh khắc tích cực trong ngày của bạn, hồi tưởng lại những trải nghiệm hạnh phúc trong quá khứ. Đặc biệt, nếu bạn cảm thấy biết ơn ai đó, hãy nói với họ về điều đó.

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2019 nhận thấy rằng, việc thể hiện lòng biết ơn mỗi ngày có thể làm giảm cảm xúc cô đơn và cải thiện sức khỏe ở những người lớn tuổi.

2. Khiến không gian tràn ngập âm thanh

Nghe nhạc là cách hữu hiệu giúp loại bỏ nỗi cô đơn (Ảnh: Internet)

Âm nhạc và các thanh âm khác không được chứng minh cụ thể là có thể giảm bớt sự cô đơn, nhưng chúng vẫn có thể giúp đẩy lùi cảm giác khó chịu đó.

Âm thanh có thể giúp lấp đầy không gian xung quanh và suy nghĩ của bạn, giúp bạn bớt cảm thấy lạc lõng. Bạn có thể bật radio để nghe những bản nhạc mà mình yêu thích, nghe những cuộc trò chuyện trên podcast để tạo ra bầu không khí ấm cúng và cảm giác kết nối.

Một bộ phim hoặc chương trình truyền hình yêu thích cũng có thể giúp phá vỡ sự im lặng một cách thoải mái, ngay cả khi bạn không chăm chú xem hết. Mở cửa sổ để nghe tiếng chim và mọi người qua lại cũng có thể giúp bạn cảm thấy kết nối hơn với thế giới bên ngoài.

3. Gọi điện thoại cho ai đó

Gọi điện cho bạn bè và người thân giúp bạn cảm thấy gắn kết hơn (Ảnh: Internet)

Nghiên cứu cho thấy rằng, các tương tác ảo có thể giúp giảm bớt sự cô đơn và có lợi cho sức khỏe tâm thần nếu bạn không thể gặp gỡ trực tiếp những người khác.

Đôi khi, một tin nhắn nhanh có thể là cách dễ dàng nhất để liên lạc với ai đó, nhưng đừng bỏ qua việc nói chuyện trực tiếp. Ngay cả một cuộc điện thoại ngắn 10 phút cũng có thể giúp bạn giảm bớt sự cô đơn và thấy vui vẻ hơn.

4. Đi ra ngoài

Ngắm nhìn đường phố và dòng người đi lại giúp cải thiện tâm trạng (Ảnh: Internet)

Sự thay đổi của môi trường có thể làm bạn mất tập trung và giảm bớt cảm xúc cô đơn. Đây cũng là một cách nhắc nhở bạn rằng mình không hề đơn độc trên thế giới này.

Bạn có thể ghé thăm những nơi mà mình yêu thích như một quán cafe xinh xắn bên trong con ngõ nhỏ, hay ra ngoài ghế đá công viên để hít thở không khí trong lành, lắng nghe âm thanh của tự nhiên.

Bạn cũng có thể khám phá những con phố bạn chưa từng đến, chào hỏi những người hàng xóm khi lướt qua nhà họ. Đi bộ, hoặc đạp xe cũng phần nào khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, từ đó có một giấc ngủ ngon. Ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến các hoạt động vào ban ngày, do đó có thể làm tăng cảm giác cô đơn của bạn.

5. Nói ra những cảm xúc của mình

Cảm xúc tiêu cực sẽ càng nhân lên nếu bạn muốn kìm nén nó. Bộc lộ cảm xúc thành tiếng có thể khiến tâm trạng của bạn đỡ hơn. Hãy nói với những người thân của bạn rằng bạn đang cảm thấy cô đơn. Điều đó có thể giúp bạn dễ dàng nhận được sự hỗ trợ tinh thần quan trọng từ những người xung quanh, giúp bạn giảm bớt cảm xúc cô độc.

Việc chia sẻ những cảm xúc không mấy vui vẻ với người khác có thể là điều khó khăn, đặc biệt nếu bạn không quen với việc giãi bày cảm xúc của mình. Nếu bạn không biết cách thể hiện cảm xúc của bản thân, bạn có thể chọn cách viết ra tất cả những gì mà bạn đang cảm thấy. Điều này cũng giúp giải tỏa tâm trạng vô cùng hữu ích.

6. Chơi với thú cưng

Thú cưng là người bạn tuyệt vời mỗi khi bạn thấy cô đơn (Ảnh: Internet)

Động vật có thể không nói chuyện được, nhưng chúng vẫn có thể là một người bạn đồng hành. Sự hiện diện của một sinh vật sống khác có thể giúp bạn cảm thấy được an ủi. Ngắm nhìn những biểu cảm hài hước của chúng có thể giúp cải thiện tinh thần của bạn và giảm bớt căng thẳng.

Nghiên cứu cũng cho thấy, nuôi thú cưng có thể cải thiện cả tinh thần và thể chất của con người. Ngoài ra việc nuôi một chú chó sẽ giúp bạn có lý do để đi ra ngoài thường xuyên, giảm bớt thời gian cảm thấy cô đơn.

7. Tạm dừng mạng xã hội

Mặc dù mạng xã hội có thể là một phương tiện để duy trì kết nối với những người thân yêu, nhưng đôi khi nó có thể làm tăng cảm giác cô đơn.

Một bài đăng vui vẻ, vô tư của một ai đó có thể khiến bạn chạnh lòng khi nghĩ rằng họ không nhớ bạn nhiều như bạn nhớ họ. Khi bạn ở một mình, nhìn thấy những người khác dành thời gian cho bạn đời của họ hoặc các thành viên trong gia đình cũng có thể khiến bạn thấy tủi thân.

Ngoài ra, việc so sánh bản thân với những người khác trên mạng xã hội có thể liên quan với gia tăng sự cô đơn. Tóm lại, việc tạm dừng mạng xã hội trong thời điểm bạn cảm thấy tâm trạng không ổn định sẽ là cách tốt nhất để bạn tìm cách cân bằng lại.

Nên nhớ rằng, cảm giác cô đơn chỉ là một cảm xúc nhất thời và không kéo dài mãi mãi. Do vậy, đừng quá buồn bã và tự chất vấn mình với những xúc cảm tiêu cực. Học cách chấp nhận và vượt qua nó sẽ giúp bạn có thêm năng lượng, cảm thấy hạnh phúc và ngày càng trưởng thành hơn.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Bạn bè quan trọng như thế nào? 5 kiểu tình bạn mà bất kỳ ai cũng cần có trong cuộc đời

2022-09-30T00:31:13Z

Các nghiên cứu cho thấy rằng, tình bạn cũng cần thiết đối với sức khỏe, hạnh phúc và tuổi thọ của con người giống như chế độ ăn uống và tập thể dục. Cuộc sống của chúng ta sẽ trở nên có ý nghĩa hơn rất nhiều nếu như có những tình bạn đẹp.

Tầm quan trọng của tình bạn

Những người bạn tốt giúp chúng ta cải thiện cuộc sống, khiến chúng ta cảm thấy được hỗ trợ và yêu thương, cảm thấy cuộc đời thêm ý nghĩa, thêm hạnh phúc.

Vậy những tình bạn như thế nào khiến chúng ta hạnh phúc nhất? Nghiên cứu gần đây cho thấy, mỗi người cần từ 3 – 5 người bạn thân để có thể đạt được sự hài lòng tối ưu trong cuộc sống. Nhiều hơn con số đó có thể khiến chúng ta cảm thấy khó cân bằng.

Lauren Napolitano, một nhà tâm lý học tại Philadelphia cho biết: “Chúng ta thường không có đủ thời gian và năng lượng cảm xúc để duy trì hơn 5 mối quan hệ tình bạn thân thiết tại bất kỳ thời điểm nào. Trong khi đó, nếu con số là ít hơn 3, chúng ta sẽ cảm thấy không đáp ứng được nhu cầu của mình nếu thiếu vắng 1 trong những người bạn đó”.

5 kiểu tình bạn mà bất cứ ai cũng cần có trong cuộc đời

Bạn thân

Bạn thân là những người bạn đã quen biết nhiều năm, cùng bạn trải qua những thăng trầm. Mặc dù có thể có những khoảng thời gian bạn không liên lạc với họ, nhưng mỗi khi cần, bạn luôn có thể nhấc máy lên và gọi ngay cho họ.

Bạn thân có thể chia sẻ được mọi thứ trong cuộc sống (Ảnh: Internet)

Theo Tiến sĩ Anjali Ferguson, một nhà tâm lý học lâm sàng tại Virginia, tình bạn thân thiết là điều cần thiết nhất cho sức khỏe tinh thần. Khi ở bên những người bạn này, bạn không cần phải lo lắng sẽ bị phán xét hay chỉ trích. Bạn thân giúp chúng ta vượt qua những khó khăn trong cuộc sống và sẵn sàng lắng nghe bạn chia sẻ mỗi khi bạn gặp vấn đề.

Bạn lâu dài

Bạn lâu dài có nhiều sự tương đồng với bạn thân. Những người bạn này biết rất rõ về bạn và gia đình bạn, đôi khi còn được coi như là một thành viên khác của gia đình.

Những người bạn lâu dài mang đến cảm giác về một mối quan hệ an toàn và ổn định (Ảnh: Internet)

Họ hiểu rõ bạn, cha mẹ và anh chị em của bạn. Họ biết được hành trình trưởng thành của bạn cũng như môi trường sống của bạn. Mặc dù bạn có thể không nói chuyện với những người bạn này thường xuyên, nhưng ở bên cạnh họ, bạn luôn thấy tinh thần ổn định cũng như cảm giác an toàn như một người bạn bè lâu năm.

Tình bạn này thậm chí sẽ càng quan trọng hơn khi chúng ta già đi, bởi khi ấy các vòng kết nối xã hội của chúng ta sẽ ngày càng nhỏ lại. Chúng ta có thể sẽ trải qua vô số những sự thay đổi trong cuộc sống, đôi khi khiến chúng ta căng thẳng và mệt mỏi. Nhưng những người bạn như vậy có thể giúp chúng ta hồi tưởng về những kỷ niệm trước đây, khi chúng ta chưa gặp phải những biến cố như vậy, giúp tâm trạng của chúng ta ổn định trở lại.

Bạn thường gặp

Đây có thể là người bạn hàng xóm nhìn thấy bạn hàng ngày, những người bạn gặp trong câu lạc bộ có sở thích chung với bạn.

Bạn có thể gặp những người bạn này thường xuyên hơn những người bạn thân của mình do ở gần và có chung sở thích, chẳng hạn như cùng nhau thử bữa ăn tại một nhà hàng mới mở gần nhà, hoặc cùng tham gia một sự kiện âm nhạc do khu phố tổ chức.

Những người bạn kế cận sẽ mang đến cho bạn nhiều niềm vui (Ảnh: Internet)

Mặc dù những tình bạn này có thể không kéo dài trong suốt cuộc đời nhưng vẫn đóng vai trò quan trọng giúp bạn trở nên hạnh phúc. Những người bạn này thường mang đến nhiều niềm vui và tiếng cười cho bạn, khi bạn và họ đã cùng nhau trải qua nhiều hoạt động thường ngày.

Bạn công việc

Bạn bè trong công việc, hay còn gọi là đồng nghiệp, là kiểu bạn bè mà chúng ta thường xem nhẹ. Bởi lẽ nhiều người cho rằng tình bạn này chỉ tồn tại vì công việc, ngoài ra không còn gì nữa.

Bạn công việc giúp bạn vượt qua những khó khăn trong công việc dễ dàng (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên họ cũng đóng góp rất nhiều vào đời sống tinh thần của chúng ta. Bạn sẽ không nhận ra được tầm quan trọng của họ đến khi bạn thay đổi môi trường làm việc, phải làm việc độc lập mà không có sự trợ giúp của họ.

Mặc dù bạn có thể không liên lạc nhiều với họ khi không còn làm chung, nhưng họ vẫn có thể cho bạn những lời khuyên quý giá mỗi khi bạn gặp khó khăn trong công việc hay sự nghiệp.

Bạn trong trường hợp đặc biệt

Thật khó để cắt nghĩa được mối quan hệ tình bạn này. Hiểu một cách đơn giản, đó là những người từng trải qua những giai đoạn giống như bạn trong cuộc đời. Đó có thể là sản phụ giường bên khi bạn nhập viện với cơn đau đẻ, một người chị từng ly hôn đang trò chuyện với bạn khi bạn đang chuẩn bị kế hoạch làm mẹ đơn thân, người anh khóa trên chia sẻ những kinh nghiệm để bạn vượt qua kỳ thi chứng chỉ tiếng Anh…

Những người trong mỗi chương của cuộc đời sẽ cho bạn những lời khuyên đúng đắn để bạn vượt qua thử thách (Ảnh: Internet)

Đó không phải là những người bạn thân thiết hay thường xuyên gặp mặt, cũng không phải là những người hiểu rõ bạn nhất, nhưng họ có thể hỗ trợ và truyền cảm hứng cho bạn khi bạn đang chuẩn bị vượt qua những thử thách có thể coi là dấu mốc lớn trong cuộc đời.

Chúng ta có thể học hỏi được nhiều thứ từ những sai lầm của họ, có thể rút ra được những bài học kinh nghiệm sâu sắc, hoặc đôi khi là nhận được sự đồng cảm của những người từng có hoàn cảnh tương tự. Trò chuyện với họ có thể giúp bạn cảm thấy trái tim mình ấm áp, được yêu thương, chia sẻ và cảm thông.

Tất nhiên, luôn có sự trùng lặp trong những mối quan hệ kể trên. Người bạn thân thiết có thể là bạn lâu dài, bạn thường gặp, bạn đặc biệt và thậm chí là bạn công việc. Tuy nhiên, nếu bạn duy trì tất cả các mối quan hệ trên chỉ với 1-2 người, thì khi mối quan hệ này kết thúc hoặc trở nên xa cách, nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần của bạn.

Bên cạnh đó, việc hoàn toàn dựa dẫm vào 1 người bạn có thể khiến mối quan hệ trở nên ngột ngạt với cả hai – lý do dễ dẫn đến xung đột và xa cách.

Do vậy, lý tưởng nhất là duy trì 3 – 5 người bạn có thể đáp ứng những mối quan hệ kể trên. Bạn sẽ không cảm thấy cô độc mỗi khi gặp khó khăn trong cuộc sống, nhưng cũng sẽ không bao giờ cảm thấy quá mệt mỏi khi phải chia đều năng lượng cho nhiều mối quan hệ đôi khi không thực sự có ích đối với mình.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Chia sẻ kinh nghiệm mua máy triệt lông tại nhà mà mình tích luỹ được

2023-05-26T02:13:49Z

Các sản phẩm máy triệt lông tại nhà hiện nay đã không còn xa lạ gì với các chị em phụ nữ, nhờ sự tiện lợi và đỡ hao tốn chi phí hơn khi ra các spa, máy triệt lông tại nhà đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Tuy nhiên, để lựa chọn ra được một loại máy triệt lông chân ái lại không hề dễ dàng, không cẩn thận có thể khiến bạn mất thêm tiền chạy chữa da. Vậy nên, hãy cùng BlogAnChoi tích lũy thêm các kinh nghiệm mua máy triệt lông tại nhà nhé!

Tại sao chúng ta nên sử dụng máy triệt lông tại nhà?

Phương pháp triệt lông từ lâu đã được tối ưu hơn hẳn những phương pháp xử lý lông khác. Triệt lông vừa không gây đau đớn như wax mà lại không gây lông mọc cứng như cạo hay nhổ. Triệt lông cũng giảm nguy cơ lông mọc ngược. Tuy tiện lợi là vậy nhưng triệt lông chúng ta thường phải ra spa làm các liệu trình bắn tia xung điện, vừa rất tốn kém mà không phải thành phố nào cũng có thể có cơ sở spa uy tín.

Vậy nên các loại máy triệt lông tại nhà ra đời, máy triệt lông tại nhà thường rất nhỏ gọn, dễ dàng thao tác, không lỉnh kỉnh như các loại máy tại spa. Nhờ sự nhỏ gọn của máy triệt lông tại nhà mà các bạn có thể mang máy triệt lông theo khi du lịch, hay sử dụng máy triệt lông cho những trường hợp có hẹn khẩn cấp đều rất ổn.

Máy triệt lông tại nhà còn tiết kiệm chi phí gấp nhiều lần những liệu trình tại spa (Ảnh: internet)

Kinh nghiệm mua máy triệt lông tại nhà mà mình đút kết được

1. Hãy tìm hiểu về công nghệ mà máy đó sử dụng trước nhé

Đầu tiên và quan trọng nhất đó là công nghệ triệt lông, có rất nhiều bạn bỏ qua mục này khi tìm mua máy triệt lông, thế nhưng nó lại là phần quyết định máy của bạn có hoạt động an toàn và hiệu quả hay không. Trên thị trường hiện nay tràn lan các loại máy triệt lông kém chất lượng và không rõ sử dụng công nghệ gì, nếu bạn mua phải những chiếc máy ấy thì khả năng da bạn bị tổn thương rất cao.

Với quan điểm của mình thì mình khuyên các bạn ưu tiên loại công nghệ ánh sáng IPL. Loại công nghệ IPL đã được áp dụng trong việc loại bỏ lông cừu nên đặc biệt an toàn cho da người. Ngoài ra, công nghệ IPL là công nghệ có ít khuyết điểm nhất trên thị trường công nghệ triệt lông, hoàn toàn không gây kích ứng hay tổn thương làn da.

Loại công nghệ triệt lông quyết định chiếc máy đó sử dụng có tốt không (Ảnh: internet)

2. Dừng tin những tác dụng của những tính năng hỗ trợ của máy triệt lông

Có rất nhiều loại máy triệt lông quảng cáo những công dụng thần thánh khác như trẻ hóa da, trị mụn, trị sẹo, trị thâm,…… Thế nhưng những tính năng ấy không thực sự có tác dụng thần thánh như quảng cáo. Đó chỉ là chiêu trò marketing nhằm tăng giá bán của sản phẩm để thu thêm lợi nhuận mà thôi.

Với những máy triệt lông tại nhà thì chúng ta chỉ nên tập trung vào khả năng triệt lông của nó thôi. Khi chúng ta mua một chiếc máy triệt lông tốt, giá thành lại rẻ hơn thì sẽ hơn hẳn một cái máy triệt lông cũng được nhưng giá thành cao hơn mà những tính năng phụ chưa chắc đã có tác dụng đúng không nào?

Hãy là người tiêu dùng thông minh bạn nhé! (Ảnh: internet)

3. Cấu tạo của máy triệt lông

Sau khi đã xem xét tính năng và công nghệ của máy triệt lông thì điều chúng ta quan tâm kế tiếp đến là cấu tạo của máy triệt lông. Diện tích máy tiếp xúc với da chúng ta không nên quá nhỏ, khi đầu tiếp xúc của sản phẩm lên da chúng ta quá nhỏ sẽ dẫn đến việc thời gian triệt lông sẽ kéo dài lâu hơn, số lần bắn xung cũng nhiều hơn, gây lãng phí xung và về lâu dài sẽ gây lãng phí tiền rất nhiều.

Thế nhưng điều đó không có nghĩa là diện tích tiếp xúc càng lớn càng tốt nhé, khi đầu máy có diện tích lớn sẽ gây khó khăn trong việc triệt các vùng có diện tích da nhỏ như vùng dưới cánh tay, vùng ria mép trên mặt, khi đó các bạn lại phải mua thêm loại máy riêng biệt cho những vùng đó. Hãy lựa chọn những đầu có diện tích vừa phải, đủ dùng thôi nhé.

Chưa kể máy có đầu lớn sẽ gây nặng nề và cản trở thao tác triệt lông đó nhé (Ảnh: internet)

Ngoài ra, các bạn nên mua loại máy có đầu xung có thể thay thế được. Bởi lẽ khi hết số xung chúng ta phải mua lại nguyên một chiếc máy mới nếu sản phẩm bạn đang dùng không có hoặc không thể thay thế đầu xung. Việc đó sẽ gây tốn kém hơn rất nhiều so với việc có thể mua đầu xung khác thay thế vào.

4. Số xung và tốc độ xung của máy

Triệt lông không chỉ một hai tuần triệt hay sau một hai lần bắn máy là có thể triệt được hết lông ngay được. Triệt lông là cả một liệu trình dù làm ở spa hay ở nhà thì triệt lông cần có thời gian, nếu bạn chủ quan mua loại máy có số xung ít thì bạn chắc chắn sẽ phải mua thêm đầu xung mới hoặc có thể là một chiếc máy mới luôn đó. Các chỉ số xung đều được kí hiệu trên máy nên các bạn phải kiểm tra kĩ nhé.

Để kiểm tra kĩ tốc độ xung và số xung thì bạn có thể hỏi hãng cũng như nhân viên nhé (Ảnh: internet)

Tốc độ xung cũng là một yếu tố quan trọng cần phải chú ý. Tốc độ xung nhanh hay chậm sẽ quyết định bạn có đủ chăm chỉ để thực hiện nhưng lần triệt tiếp theo không. Tại sao lại vậy? Đơn giản khi bạn đang triệt vùng dưới cánh tay mà mỗi lần sử dụng phải đợi 1-2 phút để máy xung thì sẽ dẫn đến cơ thể nhức mỏi, và bạn cũng sẽ nản dần, rồi dần dần ngại triệt lông ở nhà. Mà như vậy thì rất tốn tiền mua máy phải không nào?

5. Đừng tiếc tiền cho một chiếc máy tốt

Khi đã tìm được một chiếc máy triệt lông đáp ứng đủ nhu cầu của bạn thì đừng tiếc tiền mua em nó nhé. Các bạn nên nhớ, khoản đầu tư cho bản thân là khoản đầu tư có lợi nhất, mua một chiếc máy tốt một chút phục vụ cho bản thân thì bản thân cũng thấy an tâm hơn phải không nào. Chưa kể những loại máy móc công nghệ hên xui vẫn sẽ xảy ra trục trặc, chúng ta mua loại máy đắt mà an toàn và được bảo hành thì cũng vẫn tốt hơn mua máy rẻ xong không dùng được phải không nào.

Đó là những kinh nghiệm mình tích lũy được sau thời gian tìm hiểu và mua máy triệt lông, hy vọng bài viết này sẽ có ích cho các nàng.

Xem thêm các bài viết về máy triệt lông khác trên BlogAnChoi tại đây:

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhập sớm nhất những phương pháp làm đẹp da nhé!

Lên đồ “siêu đỉnh” với chỉ 3 cách lựa chọn túi xách phù hợp cực kì đơn giản

2022-08-08T07:56:06Z

Phụ kiện chắc chắn là một yếu tố không thể thiếu khi lên đồ. Các kiểu túi xách, balo chính là những món phụ kiện thiết yếu, vừa mang tính thời trang, bên cạnh đó cũng mang lại những sự tiện lợi nhất định. Vậy bạn đã biết cách lựa chọn một chiếc túi phù hợp với từng bộ trang phục chưa? Nếu chưa thì đã có BlogAnChoi mách bạn 3 cách lựa chọn túi xách phù hợp dưới đây nhé.

1. Lựa chọn dựa theo màu sắc trang phục và phụ kiện

Cách đầu tiên dễ lựa chọn nhất đó chính là lựa chọn theo màu sắc của trang phục hoặc phụ kiện đi kèm. Bạn có thể lựa chọn túi có màu trùng với màu chiếc áo, chiếc đầm đang mặc để tạo nên sự liên kết trong trang phục.

Phối túi xách trùng với màu ào hoặc màu váy mà bạn mặc (Nguồn: Internet)

Nếu trang phục của bạn quá khó để chọn được một chiếc túi trùng màu thì đừng lo lắng, hãy chọn chiếc túi trùng với màu mũ và giày mà bạn đang mang. Nếu không mang mũ thì bạn cũng chỉ cần lựa chọn một chiếc túi màu trùng với màu giày mà bạn mang.

Lựa chọn túi xách có màu tương đồng với mũ(Nguồn: Internet)

Kết hợp túi và giày cùng màu để tạo nên sự ăn nhập trong trang phục(Nguồn: Internet)

Nếu bạn thấy cách lựa chọn trùng màu quá nhàm chán và an toàn, bạn có thể lựa chọn những chiếc túi có gam màu gần với trang phục, hoặc màu pastel vừa đẹp, vừa phong cách nhưng vẫn có sự ăn nhập với nhau trong bộ trang phục nhé.

Một số gợi ý những cặp màu đẹp, luôn đi đầu xu hướng và không sợ lỗi thời như là be – nâu, trắng – kem, trắng -xám, nâu – cam,…

Phối túi xách có tông màu gần với màu trang phục(Nguồn: Internet)

2. Lựa chọn túi xách phù hợp với mục đích của trang phục

Đọc khá là khó hiểu đúng không nào? Nhưng thực ra thì cũng dễ hiểu thôi, cách này khuyên bạn lựa chọn những chiếc túi có công dụng phù hợp với mục đích của bạn. Tùy vào từng việc làm mà sẽ chọn những chiếc túi có công dụng và kiểu dáng khác nhau, ví dụ như đi học thì nên mang những túi xách to có thể đựng được sách vở hoặc mang balo. Bạn không thể mang một chiếc túi đeo chéo có kích cỡ nhỏ để tới trường được phải không nào?

Lựa chọn một chiếc túi có công dụng phù hợp với mục đích của việc làm sắp tới(Nguồn: Internet)

Nếu như đi tới những nơi lịch sự, và cần mặc bộ trang phục lịch sự thì một chiếc túi đeo chéo có thiết kế đơn giản chắc hẳn là một lựa chọn phù hợp nhất. Đi học, đi làm đương nhiên một chiếc balo hoặc một chiếc túi xách cỡ to là lựa chọn không cần bàn cãi. Còn nếu đi chơi, hoặc bộ trang phục theo phong cách đường phố, có thể lựa chọn những chiếc túi phá cách, bụi bặm để trông nổi bật và phong cách hơn nhé.

Túi có kích cỡ to là một lựa chọn phù hợp khi đi học hoặc đi làm(Nguồn: Internet)

Phối đồ để đi chơi và bạn chỉ cần một chiếc túi có thể đựng được những đồ dùng thiết yếu như ví, điện thoại, son, mỹ phẩm, khẩu trang,… thì có rất nhiều lựa chọn đáng để chú ý. Điển hình là những chiếc túi đeo chéo có họa tiết điệu đà và kích thước vừa không quá lớn. Hay là đổi gió bằng một chiếc túi kẹp nách, túi cầm tay, hoặc có thể lựa chọn một chiếc balo cỡ nhỏ.

Lựa chọn chiếc túi phù hợp(Nguồn: Internet)

3. Lựa chọn theo kích cỡ, kiểu dáng của túi xách

Với những set đồ lịch sự, nên lựa chọn những chiếc túi có kích cỡ vừa và nhỏ, có phong cách basic và tinh tế để tạo nên sự gọn gàng và tôn lên được sự lịch sự mà set đồ muốn truyền tải. Ngược lại, với những set đồ rộng rãi hoặc mang phong cách unisex, thể thao thì có thể sử dụng những loại túi bản to, có thể có nhiều họa tiết hoặc không tùy gu của từng người.

Một kiểu dáng túi phù hợp với phong cách unisex, thể thao,…(Nguồn: Internet)

Những chiếc túi nhỏ phù hợp với những set đồ lịch sự, tinh tế(Nguồn: Internet)

Việc lựa chọn một chiếc túi phù hợp hoàn toàn chính là việc kết hợp lại 3 cách trên. Đó là một chiếc túi có màu sắc ăn nhập với trang phục, có công dụng phù hợp với mục đích của việc làm mà bạn hướng tới và có kích cỡ, kiểu dáng phù hợp với set đồ.

Bạn có thể đọc những bài viết liên quan tại:

Lựa chọn được một chiếc túi hài hòa với trang phục cũng phần nào nói lên được sự tinh tế và gu thời trang của bạn. Và sau khi đọc bài viết này, chắc hẳn bạn sẽ không còn đau đầu về việc lựa chọn túi xách phù hợp cũng như sẽ dễ dàng hơn trong việc mua sắm những chiếc túi mới phải không nào?

Mua hàng online thế nào để tránh rủi ro bị lừa đảo?

2022-07-24T04:38:18Z

Việc mua hàng online đôi khi vẫn còn được coi là chuyện “xui – rủi”, may thì mua được hàng đẹp, xui thì mua phải hàng kém chất lượng hoặc thậm chí bị lừa đảo. Chính vì rủi ro như vậy, nên có khá nhiều người quan ngại không dám mua hàng online, nếu bạn là một trong số đó thì hãy để BlogAnChoi tổng hợp lại một số kinh nghiệm “xương máu” để biết mua hàng online thế nào để tránh rủi ro bị lừa đảo nhé!

1. Lựa chọn nơi mua hàng online uy tín

Việc đầu tiên để đảm bảo việc mua hàng online của bạn chính là lựa chọn nơi mua thật sự uy tín. Với xã hội phát triển hiện nay thì đồng thời cũng phát sinh ra rất nhiều kiểu cách lừa đảo, đặc biệt là đối với mua hàng online, việc người mua và bán không trực tiếp gặp nhau cũng là sơ hở để những kẻ gian có thể lợi dụng và lừa đảo những người mua hàng cả tin.

Hiện nay bạn có thể mua hàng online ở các sàn thương mại (Shopee, Lazada, Tiki,…) hoặc bất cứ trang mạng xã hội nào như (Facebook, Instagram,TikTok…). Việc mua hàng trên các sàn thương mại chắc chắn sẽ đảm bảo hơn vì có sự quản lý cả người bán và người mua của bên thứ ba.

Mua hàng ở đâu là uy tín? (Nguồn: BlogAnChoi)

Khi lựa chọn mua hàng trên các sàn thương mại, có một lưu ý là những gian hàng chính hãng ở Shopee sẽ được đánh dấu là Shopee Mall, trên Lazada sẽ được gắn logo LazMall, còn trên Tiki thì cam kết tất cả các mặt hàng được bán trên đây đều là hàng chuẩn, hàng chính hãng.

Bên cạnh đó bạn nên lựa chọn những gian hàng có lượt tương tác cao như là lượt follow cao, lượt bán hàng cao và quan trọng là lượt đánh giá chung cao thay vì chọn những gian hàng có ít lượt bán và ít lượt đánh giá. Khi mua hàng online, nên nhớ “tiền nào của nấy”, vì vậy nên lựa chọn những gian hàng uy tín thay vì lựa chọn những gian hàng giá rẻ.

Ngoài ra bạn cũng nên bỏ ra một chút thời gian tìm hiểu về những chính sách, điều kiện về quyền lợi của người mua và các chính sách bán hàng trên các sàn thương mại hoặc các shop cụ thể trên mạng xã hội, để lỡ như có vấn đề về đơn hàng, bạn sẽ biết cách giải quyết và đòi lại quyền lợi cho mình.

2. Xem kỹ các lượt đánh giá của khách hàng

Sau khi đã chọn được nơi mua hàng uy tín, việc làm tiếp theo chính là xem xét những món đồ mà bạn muốn mua. Những sàn thương mại điện tử luôn luôn có nơi đánh giá của riêng từng sản phẩm, ở đây chính là chỗ phản ánh thiết thực nhất về chất lượng của sản phẩm. Bạn nên tìm và đọc kỹ những đánh giá có lời nhận xét và những đánh giá kèm theo hình ảnh thật của sản phẩm.

Việc đọc kỹ đánh giá này giúp đỡ rất nhiều trong việc lựa chọn sản phẩm, như kích cỡ, màu sắc có giống hình quảng cáo hay không. Hoặc sẽ giúp bạn lựa chọn size số phù hợp với bản thân hơn, biết được chất liệu vải, form quần áo,…

Ví dụ đánh giá của khách hàng (Nguồn: Internet)

Nếu mua trên các mạng xã hội khác thì đừng quá tin tưởng vào những feedback của họ đăng lên vì chưa chắc đã thật, hãy chú ý lượt tương tác hoặc có thể liên hệ hỏi một số người mà bạn chắc chắn là khách hàng đã từng mua hàng ở đó để có thể hiểu rõ hơn về sản phẩm.

3. Theo dõi kỹ tình trạng đơn hàng

Một trong số các phương thức lừa đảo hiện đang phổ biến nếu lỡ như bạn bị lộ thông tin đơn hàng, đó là việc những kẻ gian sẽ giả dạng đơn hàng giống y hệt như đơn hàng của bạn đã đặt nhưng bên trong là thứ đồ khác hoặc hàng kém chất lượng rồi gửi cho bạn. Nếu không để ý kỹ đơn hàng, bạn có thể bị lừa bất cứ lúc nào.

Chú ý theo dõi tình trạng đơn hàng (Nguồn: Internet)

Có 2 điều cần chú ý trước khi bạn nhận hàng, đó chính là mã vận đơn của đơn hàng và trạng thái của đơn hàng. Mã vận đơn là dãy thông tin dùng để theo dõi đơn hàng, bao gồm cả đơn hàng nội địa và đơn hàng quốc tế, mã vận đơn sẽ được in trên phiếu gửi hàng và mã vận đơn cho mỗi đơn hàng là duy nhất, không trùng lặp với bất cứ đơn hàng nào khác.

Hãy so sánh mã đơn hàng được in trên gói hàng bạn được nhận và mã đơn hàng được thông báo sẵn ở web bán hàng, nếu trùng thì hãy nhận hàng nhé. Một điều lưu ý nữa đó chính là bạn chỉ nên nhận hàng khi đơn hàng đang trong trạng thái “đang vận chuyển” hoặc “đang giao” nhé.

Mã vận đơn của đơn hàng và đơn vị vận chuyển đơn hàng (Nguồn: Internet)

Nếu đơn hàng đang ở trạng thái khác, ví dụ như “chờ lấy hàng” hoặc vẫn ở bưu cục mà bạn lại nhận được điện thoại của shipper yêu cầu ra nhận hàng thì hãy cẩn thận vì rất có thể bạn đang bị lừa đó.

4. Lưu ý khi thanh toán với đơn hàng online

Một vấn đề khá rủi ro nữa đó là khi thanh toán online cho đơn hàng. Thường thì một số người mua hàng online có thói quen thanh toán đơn hàng trước khi nhận hàng, nếu bạn là một trong số đó thì hãy lưu ý chỉ thanh toán trước với nơi thực sự uy tín và đủ tin tưởng.

Lưu ý về việc thanh toán trước khi nhận hàng(Nguồn: Internet)

Khi mua hàng trên mạng xã hội, không có gì đảm bảo, vì vậy bạn không nên thanh toán trước hoặc đặt cọc tiền hàng. Hãy để khi nhận hàng và kiểm tra thật kỹ rồi mới thanh toán, có thể hơi mất thời gian và mất sức, nhưng thói quen này sẽ giúp bạn tránh được những trường hợp lừa đảo.

Bên cạnh đó, việc mua hàng trên các sàn thương mại điện tử có đảm bảo hơn, nhưng việc cung cấp thông tin cá nhân, số thẻ ngân hàng,… có thể sẽ bị lộ. Vì vậy, tránh truy cập và cung cấp thông tin cho những trang web thiếu uy tín, hạn chế truy cập trang web không bảo mật.

Tránh việc bị đánh cắp thông tin dẫn đến bị lừa đảo(Nguồn: Internet)

Mỗi khi đặt hàng online hãy nhớ lại những lưu ý này của BlogAnChoi nha, tổng hợp và vận dụng được những kinh nghiệm trên sẽ giúp bạn tránh được những phương thức lừa đảo tới 90% rồi đấy. Ngoài những lưu ý trên thì còn điều cuối đó chính là hãy cố gắng kiểm tra hàng thật kỹ khi nhận hàng, để lỡ đơn hàng có vấn đề thì còn có sự chứng kiến và giúp đỡ của shipper nhé!

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm những kinh nghiệm lựa chọn quần áo online tại đây:

Hy vọng với những kinh nghiệm trên, BlogAnChoi có thể giúp bạn mua hàng online thuận lợi hơn và không còn sợ bị những rủi ro nữa.

Tổng hợp 15 kênh podcast bổ ích mở rộng kiến thức dành cho người trẻ Việt

2022-05-31T00:46:20Z

Podcast là một hình thức thức truyền thông đã có mặt trên thế giới từ khá lâu và giờ đây ngày càng trở nên thân thuộc hơn với người Việt Nam. Làm podcast trở thành một làn sóng thu hút nhiều người tham gia và cho ra đời nhiều giá trị thông tin bổ ích đến với người nghe. Nếu bạn là người mới bắt đầu nghe podcast hoặc đang tìm kiếm một kệnh podcast chất lượng để mở rộng vốn hiểu biết, kinh nghiệm của bản thân thì đây sẽ là 15 gợi ý kênh podcast dành cho người trẻ Việt từ BlogAnChoi!

Podcast là gì? Lợi ích của việc nghe podcast?

Podcast là từ ghép từ hai chữ “Pod” trong “iPod” (một thiết bị nghe nhạc của Apple) và “Cast” trong “Broadcast” (phát sóng).

Có rất nhiều định nghĩa về Podcast nhưng chúng ta có thể hiểu một cách đơn giản nhất thì: Podcast chính là một chương trình âm thanh dài tập mà ta có thể nghe trực tiếp hoặc tải về máy. Podcast thường nói về một chủ đề hoặc nhiều chủ đề tạo thành một series được xuất bản định kỳ hoặc tùy vào lịch sản xuất của Podcaster. Các chủ đề có thể là những câu chuyện, những tâm sự, bài phỏng vấn người nổi tiếng cho đến những thông tin, tin tức. Bạn có thể thoải mái tự do lựa chọn chủ đề phù hợp với bản thân mình. Bạn có thể nghe Podcast trên các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, máy tính bảng… và nghe qua ứng dụng hoặc nghe trực tiếp trên website.

Làm Podcast trở thành trào lưu tại Việt Nam hiện nay (Ảnh: Internet)

Podcast mang lại rất nhiều lợi ích như nâng cao vốn hiểu biết và tư duy đặc biệt là trình độ ngoại ngữ khi bạn lựa chọn nghe Podcast bằng tiếng nước ngoài. Bạn có thể tận dụng khoảng thời gian đang làm những việc không cần nhiều đến trí óc như nấu ăn, rửa bát hay chờ hoặc ngồi trên xe bus để nghe podcast.

Podcast thường được dẫn dắt bởi một hoặc nhiều host chính, có thể có khách mời (ảnh: Internet)

Một số Podcast bổ ích dành cho người trẻ

1. 021 Station

Đây là nơi chia sẻ những câu chuyện chân thực phía sau thành công của những nhà khởi nghiệp, sáng lập tại Việt Nam, trên con đường lập nghiệp từ con số 0. Tại đây bạn có thể biết thêm những chia sẻ, kinh nghiệm và nguồn động lực để bắt đầu sự nghiệp của chính mình.

021 Station Podcast (Ảnh: BlogAnChoi)

Bạn có thể nghe thử một tập podcast tại đây:

2. The Present Writer

Chủ nhân của The Present Writer chắc hẳn đã không còn quá xa lạ với nhiều bạn trẻ, chị là Chi Nguyễn – một tiến sĩ giáo dục tại Mỹ, một blogger, YouTuber và là tác giả của cuốn sách Một cuốn sách về chủ nghĩa tối giản.

Podcast The Present Writer (Ảnh: BlogAnChoi)

Tại kênh Podcast của mình, chị thường chia sẻ lại những câu chuyện, bài học cuộc sống từ những bài chị đã viết từ trang Blog của mình. Đồng thời chị thêm vào đó những câu chuyện mới xung quanh các chủ đề như lối sống tối giản, sự nghiệp, tình cảm, tâm lý, đầu tư,… Với giọng nói truyền cảm, gần gũi và nội dung chất lượng, bạn sẽ học được rất nhiều điều thú vị thông qua những tập Podcast đến từ The Present Writer.

Bạn có thể nghe thử một tập podcast tại đây:

3. the finding audio

Được dẫn dắt bởi hai host Yenly và Duy Tin, the finding audio là một chuỗi series nói về sự Thành công và Thất bại, Sự dễ bị tổn thương và Sức bật tinh thần. Thông qua câu chuyện của các khách mời và của chính hai host, the finding audio muốn mang đến thông điệp về việc ta nên bình thường hóa những thất bại và tổn thương và để chứng minh rằng việc đi tìm sức bật tinh thần là một hành trình mang tính cá nhân nhưng không hề một mình.

Podcast the finding audio (Ảnh: BlogAnChoi)

4. Spiderum Official

Đây là trang Podcast chính thức chia sẻ lại những bài viết từ diễn đàn Spiderum, tại đây bạn sẽ tiếp thu được thêm vô vàn các kiến thức xã hội thú vị, mới lạ làm gia tăng vốn sống của mình.

Podcast Spiderum Official (Ảnh: BlogAnChoi)

5. Những câu chuyện làm “ngành”

Đây là series podcast tập hợp những cuộc trò chuyện với khách mời, nơi đây họ chia sẻ những câu chuyện về ngành quảng cáo, truyền thông tại Việt Nam. Khi nghe Podcast này, bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức về một ngành nghề mà ai cũng biết nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó.

Podcast Những câu chuyện làm “Ngành” (Ảnh: BlogAnChoi)

6. Bốn chấm không

Đây là series podcast dành riêng cho những bạn trẻ yêu thích ngành công nghệ. Tại đây, dưới sự dẫn dắt của hai host, bạn sẽ được chia sẻ những bài học, câu chuyện và hành trình dưới góc nhìn đa chiều, độc đáo cùng hi vọng truyền cảm hứng cho các bạn trẻ Việt Nam có đam mê và mong muốn tạo dấu ấn cho riêng mình trong lĩnh vực này.

Podcast Bốn chấm không (Ảnh: BlogAnChoi)

Bạn có thể nghe thử một tập podcast tại đây:

7. M.A.D

M.A.D là viết tắt cho ba chữ Marketing, Art và Design, đây là một Podcast được sản xuất bởi Vietcetera. Tại đây, bạn sẽ có thêm rất nhiều kinh nghiệm và bài học quý giá qua những chia sẻ của các nhân vật lão làng và cả những người trẻ trong ngành sáng tạo.

Podcast M.A.D (Ảnh: BlogAnChoi)

Bạn có thể nghe thử một tập podcast tại đây:

8. Brand Talks

Đây là nơi chia sẻ những câu chuyện về Marketing và xây dựng thương hiệu riêng từ những tên tuổi lớn trong ngành. Podcast được phát hành bởi Brands VietNam.

Podcast Brand Talks (Ảnh: BlogAnChoi)

9. Lăng kính “vô hường”

Cuộc đời thì không phải lúc nào cũng màu hồng và luôn giăng ra đầy cạm bẫy, nhưng với người trẻ – những người chưa có nhiều kinh nghiệm thì vấp ngã là điều khó có thể tránh khỏi. Với “lăng kính vô hường”, tại đây bạn sẽ được nghe những chia sẻ của một content creator đã gần 30 tuổi, anh sẽ nói về những câu chuyện, những bài học quý giá từ cuộc sống “vô hường” để bạn trẻ có thêm kinh nghiệm, giảm thiểu thất bại trên con đường đến thành công.

Podcast Lăng kính “vô hường” (Ảnh: BlogAnChoi)

10. Unlock FM

Với chủ đề ngắn gọn, podcast là nơi kể về hành trình mở lối đi riêng của những người trẻ Việt Nam. Nếu bạn là người muốn đột phá và sáng tạo nên con đường riêng của mình thì Podcast có thể là nơi cho bạn biết thêm nhiều kinh nghiệm và truyền thêm động lực để bạn vững bước hơn.

Podcast Unlock FM (Ảnh: BlogAnChoi)

Bạn có thể nghe thử một tập podcast tại đây:

11. Have a sip

Đây là một chương trình podcast từ Vietcetera. Mỗi tập sẽ là một chuỗi những tâm sự, chia sẻ của khách mời về bất cứ vấn đề gì trong cuộc sống. Tại đây, họ sẽ nêu lên những quan điểm, những chuyện ngành thú vị, nội dung không giới hạn. Với sự dẫn dắt khéo léo bởi host nổi tiếng Thùy Minh, mọi câu chuyện đều mang đầy ý nghĩa và lôi cuốn. Hãy gọi cho mình một đồ uống yêu thích và nhâm nhi cùng “have a sip”.

Podcast Have A Sip (Ảnh: BlogAnChoi)

Bạn có thể nghe thử một tập podcast tại đây:

12. HIEU.TV

Đây là một Podcast được dẫn dắt bởi anh Hiếu – một người Việt Nam nhưng đang sinh sống và làm việc ở Úc. Anh hiện đang làm cố vấn cho chính phủ Úc về Digital Strategy. Tại đây anh sẽ chia sẻ nhiều bài học và câu chuyện thú vị được đúc kết từ hơn 20 năm làm việc ở nhiều nơi trên thế giới.

Podcast HIEU.TV (Ảnh: BlogAnChoi)

13. Vietnam Innovators

Tiếp tục là một chương trình Podcast được thực hiện bởi Vietcetera. Tại đây bạn sẽ có thêm rất nhiều kiến thức kinh tế bổ ích thú vị được chia sẻ bởi những nhà lãnh đạo doanh nghiệp, họ sẽ bàn về những hoạch định trong tương lai và làm sao để xây dựng và quản lý đội ngũ nhân sự của mình theo các cấp độ khác nhau.

Podcast Vietnam Innovators (Ảnh: BlogAnChoi)

Bạn có thể nghe thử một tập podcast tại đây:

14. Amateur Psychology

Đây là một kênh Podcast về khoa học xã hội chuyên giải mã về những hiện tượng tâm lý trong đời sống bằng một cách diễn đạt khoa học nhưng vô cùng dễ hiểu và dễ dàng ứng dụng vào trong cuộc sống. Tại đây bạn có thể hiểu thêm về tâm lý học và từ đó tận hưởng cuộc sống một cách vui vẻ.

Podcast Amateur Psychology (Ảnh: BlogAnChoi)

Bạn có thể nghe thử một tập podcast tại đây:

15. Bít tất

Đúng như cái tên của nó, Podcast cho bạn biết tuốt những thứ nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống. Tại đây bạn cũng có thể gửi gợi ý những chủ đề mà mình thắc mắc cho chương trình. Đây cũng là một sản phẩm podcast của Vietcetera.

Podcast Bít tất (Ảnh: BlogAnChoi)

Hy vọng những gợi ý ngắn gọn trên của BlogAnChoi sẽ cho bạn thêm nhiều sự lựa chọn các kênh Podcast có thể nghe và mở rộng được vốn hiểu biết của bản thân.

Đọc thêm các bài viết khác tại đây:

Chia sẻ kinh nghiệm giảm béo mặt, nọng cằm tự nhiên: hiệu quả nhanh và an toàn

2022-03-18T03:40:30Z

Mặt béo, cằm nọng chính là nỗi lo lắng, e ngại của hầu hết các cô gái từ đó dẫn đến sự thiếu tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Không chỉ với những người thừa cân mà ngay cả những bạn có thân hình thon gọn, mảnh mai thì mỡ vẫn tích tụ ở mặt khiến cho mặt béo, cằm nọng. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu những nguyên nhân và cách giảm béo mặt, nọng cằm ngay nhé!

1. Nguyên nhân khiến mặt béo, cằm nọng

Do cấu trúc xương hàm bạnh

Khuôn mặt của chúng ta có thon gọn hay không thì cấu trúc gương mặt( gồm xương hàm trên, dưới, gò má, cằm, trán,…) cũng góp một phần quyết định. Và việc đó tưởng chừng khó khắc phục nhưng chỉ cần chúng ta dành thời gian tìm hiểu những makeup look hoặc thay đổi kiểu tóc để khuôn mặt trông có vẻ thon gọn hơn, phân tán sự chú ý của người nhìn.

Xương hàm bạnh ( nguồn: internet)

Ăn quá mặn

Muối có khả năng giữ nước, mà thực phẩm chúng ta ăn nếu chứa nhiều muối sẽ là nguyên nhân trực tiếp dẫn tới việc béo mặt. Bởi khi muối được nạp vào cơ thể quá mức cho phép sẽ khiến cơ thể tích trữ nhiều nước hơn, đặc biệt mặt là nơi chứa hết độ ẩm và nước. Chính vì vậy, việc ăn đồ quá mặn sẽ khiến nước tích tụ nhiều tại mặt.

Hấp thụ lượng muối quá mức ( nguồn: internet)

Đặc biệt với những cô nàng thích ăn các loại đồ ăn nhanh như gàn rán, khoai tây chiên, hambergur,… hoặc những đồ đóng hộp, không những sử dụng nhiều dầu mỡ để chế biến mà nó còn chứa một lượng muối khá lớn. Chính vì vậy, sẽ khiến các nàng béo lại càng béo hơn.

Cuộc sống bận rộn với những món đồ ăn nhanh ảnh hưởng tới sức khỏe ( nguồn: internet)

Uống quá nhiều nước trước khi ngủ

Nước chiếm 70-80% trọng lượng cơ thể và nó có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Nhưng sau 18h, chúng ta nên hạn chế uống nước hoặc nếu có thì hãy uống trước 45 phút -1 tiếng trước khi ngủ.

Nếu bạn uống quá nhiều nước trước khi ngủ thì sẽ dẫn tới khuôn mặt bị sưng húp vào sáng hôm sau : bặc biệt là mắt híp, nọng cằm.

Uống nước quá nhiều trước khi đi ngủ ( nguồn : internet)

Thừa cân

Thừa cân cũng là nguyên nhân khiến mặt béo và cằm nọng đấy (Nguồn: internet)

Khi nhắc tới béo mặt, nọng cằm thì không thể không nhắc đến việc ảnh hưởng trực tiếp từ việc béo toàn thân (thừa cân). Thực tế, khi bạn tăng cân quá mức, cơ thể tích trữ quá nhiều mỡ, thì lượng chất béo có xu hướng tập trung ở bụng, mặt và cằm của chúng ta.

Cách khắc phục tình trạng mặt béo, cằm nọng

Cách khắc phục mặt béo, cằm nọng hiệu quả (Nguồn: internet)

Hãy tập thói quen ăn uống lành mạnh, cắt giảm lượng đường, mỡ xấu trong thức ăn, tránh các món ăn chế biến sẵn và thay vào đó hãy bổ sung nhiều rau xanh, trái cây để tăng cường vitamin, chất sơ giúp loại bỏ chất độc hại ra ngoài ngăn không cho mặt “nuôi” mỡ. Và dưới đây sẽ là những thực phẩm chúng ta nên ăn nếu muốn có một khuôn mặt thon gọn!

Ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả

Không thể phủ nhận công dụng của rau củ quả đối với sức khỏe: không chỉ giàu vitamin, chất xơ có trong rau xanh giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể mà rau củ, trái cây còn là những thực phẩm ít calo, không gây tăng cân, và còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy mỡ thừa và loại bỏ chất béo hiệu quả.

Bổ sung đa dạng các loại rau củ, trái cây giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả (Nguồn: internet)

Cà rốt bên cạnh hỗ trợ giảm cân, cà rốt còn giúp cải thiện sức khỏe mắt và còn có thể ngăn ngừa bệnh ung thư.
Súp lơ xanh, súp lơ trắng có hàm lượng calo thấp, lượng nước và chất xơ trong rau sẽ có thể giúp bạn giảm cân).
Khoai lang nó chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa thúc đẩy sức khỏe đường ruột và thậm chí giúp tăng cường các chức năng của não.
Bí đỏ hàm lượng calo thấp, nhiều chất xơ, có thể giúp giảm mỡ trong cơ thể.
Bắp cải có hàm lượng chất xơ trong bắp cải không chỉ giúp giảm mỡ trong cơ thể mà còn giúp giảm mức cholesterol.

Ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả ( nguồn: internet)

Tăng cường ăn thịt bò

Không cần bàn cãi gì tới giá trị dinh dưỡng cao của thịt bò, bởi trong thịt bò chứa hàm lượng cao protein, axitamin nhưng lượng chất béo và cholesteron lại tương đối thấp. Điều đó sẽ là một lợi thế của thịt bò trong việc đẩy mạnh đốt cháy calo.

Bổ sung thịt bò trong khẩu phần ăn ( nguồn: internet)

Ăn thịt bò cũng kích thích hệ tiêu hóa tăng năng suất lao động. Chính vì vậy, thịt bò hoàn toàn phù hợp với những người muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Ăn bổ sung các loại hạt

Thay thế snack, đồ ăn vặt bằng các loại hạt đầy dinh dưỡng ( nguồn: internet)

Được nghiên cứu và kiểm chứng, các chuyên gia về thực phẩm đã kết luận: để mỡ ở vùng bụng có khả năng được tiêu hao một cách nhanh chóng thì axit không bão hòa đơn trong các loại hạt chính là nhân tố thiết yếu. Không những vậy, họ còn chứng minh: ăn các loại hạt còn hỗ trợ cho quá trình điều trị các bệnh như: Đái tháo đường, tim mạch,…

Đặc biệt, với hạt hạnh nhân hay óc chó,.. đều sẽ đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình đốt cháy calo, làm giảm mỡ thừa ở các vùng như mặt, cổ, và cả nọng cằm.

Nước ép cần tây và cà rốt

Đây chính là loại nước ép được nhiều chị em tin dùng và tung hô với cái tên “thần dược”. Bởi trong nước ép cần tây cà rốt có chứa nhiều vitamin như vitamin C, A, B cùng hàm lượng chất xơ dồi dào gúp thanh lọc cơ thể và đốt chất mỡ thừa hữu hiệu. Đó là cũng là lí do tại sao loại nước ép tới từ thiên nhiên này có thể hỗ trợ không chỉ trong việc giảm béo mà còn giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Không những vậy, chỉ với 1 cốc nước ép ( sự kết hợp giữa cà rốt và rau cần tây tươi) cũng sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu và lượng calo khá cao.

Sự kết hợp hoàn hảo của bộ đôi rau cần tây và cà rốt ( nguồn: internet)

Trà xanh

Đặc biệt, bắt đầu một ngày mới bằng một cốc trà xanh sẽ giúp tinh thần sảng khoái cũng như là đốt cháy mỡ thừa bởi trong trà xanh có caffeine và EGCG – những chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Thói quen này sẽ giúp các nàng cải thiện sức khỏe và cả vóc dáng.

Ngoài một chế độ ăn uống hợp lí chúng ta cần kết hơn tập luyện mỗi ngày, bởi khi hoạt động thể dục thể thao sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể từ đó làm giảm mỡ thừa cũng như giúp khuôn mặt được thon gọn hơn.

Trà xanh cũng là một lựa chọn tốt cho quá trình làm giảm mỡ mặt ( nguồn: internet)

Thực hiện bài tập giảm mỡ mặt X-O

Massage mặt thường xuyên góp phần giảm nọng cằm rất tốt (Nguồn: internet)

Nhắc tới các bài tập giảm mỡ mặt thì không thể không kể đến việc luyện tập nói liên tiếp X-O. Trong quá trình tập, bạn sẽ phải hóp miệng đồng thời căng, giãn cơ mặt. Chính điều đó sẽ giúp cơ miệng của bạn hoạt động một cách nhịp nhàng hơn. Và đó cũng là một cách vô cùng hiệu quả để đốt cháy mỡ thừa ở mặt.

Massage giảm béo mặt hiệu quả

Minh họa cho các bước massage (nguồn: internet)

Một vài động tác massage đơn giản sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, điều đó sẽ tác động và khiến lớp mỡ dưới da nóng lên và thậm chí có thể ngăn tình trạng tích nước trên mặt. Massage cũng là cách giúp bạn thư giãn hơn khi phải làm việc mệt mỏi. Lưu ý nhỏ trước khi tiến hành các bước massage, hãy đảm bảo mặt của bạn đã được làm sạch với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và các chất cặn bã lưu lại sau 1 ngày dài.

Bước 1: Hãy massage từ cổ dần dần chuyển động hướng đến cằm. (Thực hiện massage thật nhẹ nhàng nhưng cũng đừng quên là phải luôn dứt khoát kết hợp với dùng lực tay vừa phải).
Bước 2: Massage từ hàm dưới đến thùy tai (Thực hiện mỗi bên 5 lần và cố gắng massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên để ngăn ngừa tình trạng chảy xệ da mặt).
Bước 3: Massage từ cằm đến thùy tai (vuốt vùng da từ khu vực cằm lên đến thùy tai thật chậm và nhẹ nhàng).
Bước 4: Massage từ mép môi đến tai (dùng cả 10 đầu ngón tay để thực hiện, xoa thật nhẹ và tiếp tục thực hiện 5 lần/bên mặt).
Bước 5: Massage hai bên cánh mũi (dùng 2 ngón trỏ đặt lên đầu 2 cánh mũi rồi ấn nhẹ khu vực xung quanh, và tiếp đến dùng các đầu ngón tay vuốt từ dưới lên trên, từ cánh mũi lên sống mũi).
Bước 6: Massage vùng trán (dùng các ngón tay di nhẹ từ chân mày lên trán, lặp lại động tác một cách nhẹ nhàng).

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

Trên đây chính là những nguyên nhân cũng như gợi ý cách khắc phục tình trạng béo mặt, nọng căm. Chúc mọi người có thể kiên trì để sớm có được khuôn mặt thon gọn hơn, tự tin hơn.

Chia sẻ kinh nghiệm chọn áo khoác bóng chày giữ ấm cơ thể trong mùa thu đông

2021-10-19T10:04:07Z

Mùa thu- đông đang đến gần đã đến lúc chúng ta nên sắm cho mình một vài chiếc áo khoác mới để giữ ấm cho cơ thể. Một trong những chiếc áo khoác bắt mắt nhất đó là áo khoác bóng chày, đây là loại vừa giúp làm ấm vừa mang đến sự trẻ trung, cá tính. Hãy cùng BlogAnChoi khám phá xem áo khoác bóng chày có điểm gì nổi bật mà luôn được mọi người yêu thích như thế nhá.

Tất tần tật về áo khoác bóng chày

Áo khoác bóng chày được yêu thích khắp nơi trên thế giới (Nguồn: Internet)

Áo khoác bóng chày là gì?

Áo khoác bóng chày có rất nhiều tên gọi khác nhau như là baseball jacket, varsity jacket hay letterman jacket nữa. Đây là kiểu áo khoác có thiết kế tương tự như áo khoác của các thành viên đội bóng chày ở trường đại học nổi tiếng ở quốc gia Mỹ trước đây.

Áo dành cho cả nam và nữ (Nguồn: Internet)

Áo khoác lần đầu tiên xuất hiện vào năm 1865 và đến này đã vượt ra khỏi giới hạn môn thể thao bóng chày để trở thành chiếc áo mà dân thời trang nào cũng mong muốn sở hữu cho mình 1 chiếc trong tủ đồ của mình nhằm khiến tủ đồ đa dạng hơn nữa.

Cho đến nay, áo bóng chày vẫn là item được các bạn học sinh mặc trong các trường đại học và các nhân viên công sở cũng không thể bỏ qua sức hút của chiếc áo đa dụng này được. Nhờ kiểu dáng sành điệu và thu hút ánh nhìn, áo lan rộng ra mọi độ tuổi, mọi giới tính và mọi màu da, ai cũng muốn rinh em này bằng được về cho tủ quần áo của mình thêm phần phong phú hơn.

Lịch sử ra đời của áo khoác bóng chày

Áo khoác ra đời vào những năm 1865 và lần đầu được thiết kế bởi các sinh viên đại học Havard. Họ mong muốn thiết kế ra một mẫu áo khoác mới ấn tượng hơn cho đội bóng chày của trường đại học họ đang học.

Và họ quyết định thêu chữ “H” viết tắt của từ Havard lên ngực trái ngay trái tim của mình với ý định phân biệt áo khoác bóng chày của trường mình với các trường khác. Chỉ có những người thực sử giỏi về môn thể thao này thường được gọi là letter man mới được khoác lên chiếc áo này thôi nhé!

Tuy nhiên, từ đó trở đi, áo khoác bóng chày trở nên thịnh hành hơn và có nhiều màu sắc, chất liệu và thiết kế khác nhau trên khắp thế giới. Áo không chỉ nổi tiếng bởi người chơi bóng chày mà còn nổi tiếng với các bạn trẻ ở các quốc gia khác nhau bới vẻ ngoài năng động và tươi vui của chiếc áo khoác.

Thiết kế nổi bật của áo khoác bóng chày

Màu sắc đa dạng, bắt mắt

Áo khoác bóng chày rất đa dạng về màu sắc (Nguồn: Internet)

Áo bóng chày có rất nhiều màu sắc để chúng ta lựa chọn. Ở phần thân áo và tay áo thông thường sẽ khác mau nhau. Đôi khi cũng có một số áo khoác có phần thân và tay cùng màu tuy nhiên số lượng khá ít và cũng không được bắt mắt cho lắm. Các màu sắc luôn được phối với nhau dễ nhìn và hài hòa. Phần lớn là áo có màu bất kì và tay áo màu trắng tinh. Đây là kiểu phổ biến nhất trong các kiểu áo khoác bóng chày.

Kiểu áo đơn giản, tiện lợi

Áo có kiểu dáng rộng vừa (Nguồn: Internet)

Phía trước của áo bóng chày, dùng hàng nút lớn thay vì dây kéo như vậy sẽ giúp ta dễ tạo kiêu hơn. Ta có thể cài nút trên, nút dưới hoặc nút giữa để tạo ra cách mặc khác nhau nè. Ngoài ra, hai túi hai bên hông áo được may chéo một góc 60 độ so với đường nằm ngang. Và áo nào cũng sẽ có chữ cái hay số được in hoặc thêu khá to trên ngực trái hoặc để trơn luôn (hiếm khi).

Chất liệu vải da hoặc nỉ giúp giữ ấm

Phần thân áo thường làm từ nỉ hoặc nỉ chần bông để giữ ấm cho cơ thể chúng ta và điểm đặc biệt nữa là phần tay áo thường làm bằng vải da. Ngoài ra, thỉnh thoảng chúng ta còn có thể bắt gặp một số áo khoác bóng chày làm bằng vải denim hay vải dù nữa.

Phân biệt áo bòng chày (varsity) với áo bomber và souvenir

Điểm giống nhau

Theo thứ tự là áo bomber, varsity và souvenir (Nguồn: Internet)

Cả 3 chiếc áo được thiết kế giống nhau ở phần tay áo và thân áo.
Đều mang đến cảm giác rộng rãi, thoải mái khi mặc.
Đều có phần viền cổ, viền tay áo được bo chun lại tạo độ giãn, tiện lợi.

Điểm khác nhau

3 Áo khác nhau ở họa tiết và hàng nút hay dây kéo (Nguồn: Internet)

Ở áo khoác bóng chày là có hình thêu hoặc in chữ cái hoặc con số trên phần ngực.
Áo khoác bomber thì thường sẽ được người thiết kế để trơn hoặc có những kí hiệu nhỏ nhắn không quá nổi bật.
Riêng ở áo souvenir thì thiết kế sẽ cực kì hoành tráng lệ. Hình thường dược thêu tay thủ công và thêu các hình vẽ như là rồng, long, phụng, hoa anh đào và cả hổ nữa. Thường là hình biểu tượng của một quốc gia hay là những câu slogan đầy ý nghĩa.
Áo bomber và souvenir có khóa kéo trong khi áo bóng chày thì sẽ là áo gài nút.

Lý giải sức hút của áo khoác bóng chày

Áo được lăng xê bởi những người nổi tiếng

Michael Jackson

Michael Jackson và áo khoác bóng chày (Nguồn: Internet)

Michael Jackson cũng có để ý đến chiếc áo bóng chày đầy năng động này. Bằng chứng là ông đã mang nó vào MV của mình khiến cho chiếc áo bỗng trở thành cơn sốt lúc bấy giờ. Lượt tìm kiếm và mua bán trở nên nhiều hơn. Áo được ông mặc trong MV Thriller có màu đỏ và có logo trên ngực trái viết chữ “M” là viết tắt tên Michael của ông.

Sơn Tùng

Sếp Tùng và áo khoác bóng chày màu xanh lá (Nguồn: Internet)

Sơn Tùng cũng thường hay chọn cho mình những chiếc áo bóng chày với màu sắc khác nhau trong các buổi biểu diễn ca nhạc của mình. Nhờ công lăng xê vô tình của Sơn Tùng mà độ nổi của chiếc áo được tăng cao và độ nhận dạng của chiếc áo cũng trở nên tốt hơn. Áo trở thành một item không thể thiếu của giới trẻ Việt Nam cho đến tận bây giờ áo vẫn còn rất hot.

5 gợi ý phối áo khoác bóng chày

Phối đồ theo phong cách trường học

Phối cùng quần jeans (Nguồn: Internet)

Chúng ta có thể kết hợp áo khoác bóng chày với áo thun hoặc áo hoodie cùng một chiếc quần jean ống rộng là đơn giản nhất. Đồng thời mang thêm một đôi sneaker nữa là đã tạo thành một bộ outfit thoải mái và lịch sự phù hợp với môi trường học thuật rồi.

Mix giày và áo khoác cùng màu (Nguồn: Internet)

Áo bóng chày và giày sneaker là bộ đôi không thể tách rời. Nó giúp tôn lên sự năng động và trẻ trung của người mặc hơn so với những sự kết hợp với các kiểu giày khác nhé. Sneaker chúng ta có thể chọn là cổ thấp, cổ trung và cổ cao. Loại nào cũng phù hợp hết nhé.

Cách phối áo khoác và sneaker (Nguồn: Internet)

Phối đồ theo phong cách công sở

Áo khoác và giày boot rất hợp với nhau (Nguồn: Internet)

Với môi trường công ty đòi hỏi sự chuyên nghiệp, ta có thể đầu tư thêm một xíu và phối với một đôi boot là đã có thể nâng cấp bộ đồ áo thun, quần jeans và áo khoác bóng chày từ thoải mái trở nên sang trọng và tao nhã hơn nhiều so vơi ban đầu luôn đó các bạn. Bạn hãy thử nhé.

Đừng quên một item phụ kiện không thể thiếu đó là túi xách có size trung. Túi vừa có ích lợi là đựng giấy tờ và đồ dùng quan trọng cần thiết. Ngoài ra nó còn tạo hiệu ứng công sở cho bộ đồ chúng ta đang mặc trên người nữa. Cái này gọi là một công đôi việc luôn đó.

Túi xách là item quan trọng không thể thiếu trong bộ đồ công sở (Nguồn: Internet)

Bạn có thể mua giày boot ở đây nha

Phối đồ theo phong cách đường phố

Áo crop top cũng rất hợp với áo khoác bóng chày (Nguồn: Internet)

Phong cách đường phố là ưu tiên sự thoải mái và linh hoạt của người mặc nhất so với các phong cách khác. Chúng ta có thể mặc áo khoác bóng chày cùng với váy dài nhìn sẽ nữ tính hơn hay mặc với áo crop top cùng quần jogger trông sẽ hiện đại và giản dị.

Tùy mỗi các phối mà phong cách đường phố của chúng ta sẽ thay đổi chút ít. Đặc biệt, chúng ta nên phối cùng giày thể thao nhìn trông sẽ bụi bặm và năng động hơn nhiều.

Có thể phối áo bóng chày với váy đầm dài (Nguồn: Internet)

Phối đồ theo phong cách tiểu thư

Áo khoác bóng chày màu hống nổi bật (Nguồn: Internet)

Để theo phong cách kẹo ngọt này chúng ta nên để tâm đến màu sắc trang phục nhất. Nên phối các màu tươi sáng và pastel với nhau như hồng nhạt, tím nhạt hay xanh bạc hà với nhau.

Ngoài ra, chúng ta có thể phối với váy ngắn là đơn giản, tiện dụng và phù hợp với nhiều dịp khác nhau nhất rồi. Chỉ cần khéo léo phối các màu sắc dịu ngọt khác nhau là ta đã tạo nên phong cách tiêu thư rất sang chảnh.

Kết hợp màu pastel để thể hiện phong cách tiểu thư (Nguồn: Internet)

Bạn có thể mua váy ngắn ở đây nhé

Phối đồ theo phong cách sang trọng

Phối đồ có ít gam màu trắng vào nhìn sẽ sang trọng hơn (Nguồn: Internet)

Chất liệu vải và màu sắc của bộ trang phục là yếu tố hàng đầu cho việc tạo nên một phong cách sang trọng. Về màu sắc, thì chúng ta nên chọn màu trắng mang đến cảm giác đơn giản nhưng không hề đơn điệu.

Đây là điều mà ai cũng thấy rồi. Và bên cạnh đó, màu sắc trắng sẽ phản chiếu ánh mặt trời tốt hơn nè, giúp chúng ta sáng chói và nổi bật hơn khi chụp hình dưới ánh nắng có màu vàng nữa đó.

Màu sắc trắng sẽ đem lại sự sáng sủa và sang chảnh cho bộ outfit (Nguồn: Internet)

Đồng thời chất liệu vải của các món đồ phối cùng áo khoác bóng chày phải là vải hơi dày một tí và không có vết nhăn trên vải. Như vậy, với 2 lưu ý quan trọng trên ta có thể tạo ra một bộ đồ tráng lệ hơn bình thường nhiều rồi.

Nên chọn một chiếc áo bóng chày trắng để dễ phối đồ (Nguồn: Internet)

Bạn có thể mua áo khoác bóng chày màu trắng ở đây nhé

Các kiểu áo bóng chày hàng highend hot nên mua

Ngày này áo khoác bóng chày không còn là một món đồ trung cấp hay bình dân nữa mà được các thương hiệu nổi tiếng nắm bắt thị hiểu và thiết kế thay đổi cho áo khoác bóng chày thêm phần sành điệu, sang trọng và hợp mốt với thời đại mới. Form dáng vẫn được giữ nguyên tuy nhiên sự thay đổi là ở thiết kế màu sắc và chất liệu vải nhiều hơn.

Các thương hiệu cao cấp có sản xuất áo bóng chày phải kể đến như Burberry , Billionaire Boy Club, Saint Laurent,v…v…

Saint Laurent

Áo khoác bóng chày hiệu Saint Lauren (Nguồn: Internet)

Màu đen luôn luôn đứng đầu danh sách ưa thích của các fashionista. Nắm bắt thị hiếu, Saint Laurent cho ra sản phẩm có màu đen chủ đạo. Chỉ có các sọc ở cổ áo, tay áo, vai áo và hông thì có màu trắng. Áo có độ dài ngắn, cao hơn hông. Điều này giúp người mặc trông sẽ cao hơn vài cm luôn nhé.

Billionaire Boy Club

Áo đến từ hãng Millionaire Boy Club (Nguồn: Internet)

Áo của hãng MBL mang màu sắc xanh đậm,chúng ta sẽ rất dễ phối đồ với màu sắc của chiếc áo này. Tay áo có màu trắng tương tự như kiểu áo bóng chày phổ thông nhằm tạo nên sự quen thuộc cho người dùng.

Điểm đặc biệt của thiết kế là MBL dùng hình ảnh của một chú phi hành gia để in lên ngực trái chiếc áo khoác. Hình ảnh vừa quen thuộc vừa lạ lẫm này hẳn là khiến chiếc áo thêm phần thú vị và khác biệt hơn các phiên bản áo bóng chày khác nhiều đúng không?

Wales Bonner Brixton

Hãng Wales Bonner Brixton mang đến những thiết kế ấn tượng (Nguồn: Internet)

Hãng WBB cho ra đời một chiếc áo bóng chày màu đen huyền bí. Và điểm ấn tượng ở đây là túi và cố áo khoác được nhấn nhá bằng chất liệu vải da bóng mắc tiền. Và đồng thời chúng còn được may nổi lên trên nền áo. Việc phối hợp chất liệu da vào áo khoác đem lại sự sang trọng và cao cấp cho một chiếc áo được người tiêu dùng coi là áo mang tính thể thao.

Givenchy

Áo khoác Givenchy với dòng chữ nổi bật (Nguồn: Internet)

Lại là một chiếc áo bóng chày màu đen và trắng nữa. Có lẽ màu đen là màu được các thương hiệu cực kì ưa chuộng. Áo Givenchy phối hai màu tương phản trắng và đen nên tạo nên cảm giác bắt mắt cho người xem rất nhiều.

Ngoài ra, không như những chiếc áo thương hiệu khác chiếc áo này có logo được in to và nổi lên phía trên ngực áo. Khiến mọi người không thể không quay lại mà nhìn chúng thêm một lần nữa phải không?

Nike

Áo Nike được phối hợp nhiều màu sắc khác nhau (Nguồn: Internet)

Áo có tổng cộng năm màu: xám, đỏ, đen, tím và vàng. Đây là phiên bản áo bóng chày nhiều màu sắc nhất trong các phiên bản cao cấp. Sự đa dạng về màu sắc đem đến cho người mặc lẫn người chiêm ngưỡng sự vui tươi và bắt mắt vô cùng. Đồng thời áo in chữ to đùng Tune Squad khiến người xem ấn tượng và lại còn khó quên, khiến người xem nhớ mãi luôn đấy.

Các bạn có thể xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi tại đây:

Cám ơn các bạn đã đọc hết bài. Hy vọng bài viết đã đem lại những thông tin bổ ích cho các bạn. Hãy comment cách phối áo khoác bóng chày bạn thích nhất cho BlogAnChoi cùng biết nhé!

Tất tần tật về hot trend đi dép với tất – trào lưu “quay lại” khiến giới trẻ phát cuồng

2021-10-14T01:11:25Z

Trào lưu đi dép với tất đang được lăng xê nhiệt tình nhờ dàn người mẫu nổi tiếng như David Beckham, Justin Bieber, Kanye West,… Phong cách thời trang “độc lạ” này lần nữa quay trở lại mang đến cảm giác thoải mái, khác biệt và ấn tượng hơn so với phiên bản trước đây. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu về hot trend đi dép với tất đang khuynh đảo giới trẻ hiện nay nhất định không thể bỏ lỡ đâu nhá.

Trào lưu đi dép với tất là gì mà người nổi tiếng ai cũng “lăng xê”?

Xu hướng năm 2018 nhưng bị cho rằng “không lịch sự, thiếu chỉn chu”

Trào lưu đi dép với tất đã xuất hiện từ những năm 2018, trên những sàn diễn thời trang thu-đông nổi tiếng. Ban đầu, những ngôi sao hạng A của Hollywood tích cực áp dụng công thức này để mang lại sự thoải mái cho đôi chân sau một ngày làm việc cực nhọc, cụ thể như David Beckham, Justin Baeber, Kanye West,…

David Beckham diện tất và dép “cực ngầu” đúng không nào? (nguồn: internet)

Tuy là một phong cách được lăng xê khá nhiều, nhưng người ta vẫn e dè bởi nó đã phá đi quy tắc truyền thống trong ngành thời trang, và nó còn mang lại cảm giác không chỉnh chu, mất lịch sự, phong cách này còn được cho là thảm họa của thời trang chân chính.

Đi dép với tất quay trở lại khuynh đảo xu hướng thời trang năm 2021

Dần dần qua thời gian, phong cách đi dép với tất ngày càng được ưa chuộng hơn, và một lần nữa, sau 3 năm, nó quay lại một cách bùng nổ, nhất là trong thời kì đại dịch Covid vừa qua, xu hướng thời trang thoải mái, đơn giản được lên ngôi. Tất và dép thay thế cho những đôi boots nặng nề, giày cao gót cầu kì, mang lại sự năng động, thích nghi với xã hội.

Xu hướng mới làm khuynh đảo giới trẻ (nguồn: internet)

Tạp chí Glamour nhận định đi dép với tất sẽ là xu hướng mà giới trẻ không nên bỏ qua trong năm nay. Trong bối cảnh mọi người đều chú trọng sự thoải mái, một bộ quần áo thể thao, kết hợp với tất và dép là lựa chọn đi kịp với mốt.

Những ngày gần đây, chúng ta thường bắt gặp hình ảnh người mẫu Kendall Jenner, Hailey Bieber hay Kaia Gerber đi dạo đến phòng tập trong những bộ outfit với kiểu phối cực kì năng động, và điểm nhấn luôn là việc đi dép với tất.

Dép với tất bỗng trở thành vị cứu tinh hoàn hảo (nguồn: internet)

Cách phối đồ theo trào lưu đi dép với tất giúp bạn nổi bật hơn

Dép với tất trong bản phối năng động

Để có được sự năng động tuyệt đối với xu hướng này, bạn nên chọn cho mình một bộ đồ dành riêng cho việc tập thể dục, thể hình, om sát cơ thể đối với nữ, rộng thoải mái đối với nam.

Năng động với oufit thể thao (nguồn: internet)

Bạn cũng nên chọn cho mình đôi dép có bản dày, tổng thể to, phù hợp với thể thao nhất có thể. Màu sắc của dép nên được ưu tiên là trắng, đen, các mảng màu tối, đơn sắc. Tất cũng nên được phối cùng màu dép, hay gần màu nhất để cá tính năng động của bạn được thể hiện rõ nhất.

Bản phối nhẹ nhàng dành cho hội chị em

Với những cô nàng ưa chuộng sự nhẹ nhàng và vẫn muốn bắt trend, chiếc váy xinh xắn với màu sắc sáng hơn, kết hợp với đôi dép có quai màu pastel và đôi tất cùng màu là bản phối hoàn hảo.

Dép đi với tất trong phong cách nhẹ nhàng (nguồn internet)

Một đôi dép lông cứ tưởng chỉ dành cho những bộ cánh bánh bèo, nay lại là trợ thủ đắc lực kết hợp cùng đôi tất để bộ đồ của bạn trở nên đắt giá hơn. Kết hợp một chút cùng áo sweater và quần legging màu dịu mắt, làm bạn vừa toát lên vẻ nữ giới, vừa thu hút được ánh nhìn.

Dép lông và tất là điểm nhấn (nguồn: internet)

Bạn có thể mua dép lông tại đây

Bản phối phá cách của những người chuộng sự nổi bật

Phá cách như Justin Bieber với đôi tất đỏ họa tiết, hay đôi tất xanh dương thu hút ánh nhìn, kết hợp với đôi dép quai ngang sọc đen trắng. Hay đôi dép có quai cam nổi bật kết hợp cùng đôi vớ màu xanh lá cây họa tiết phức tạp. Với những người phá cách, quần áo bạn có thể chọn tùy ý, nhìn tổng thể ổn là cứ triển thôi.

Nổi bật và phá cách cùng tất và dép (nguồn: internet)

Một bản phối khác của vớ màu nổi bật (nguồn: internet)

Bạn có thể mua vớ màu tại đây

Thanh lịch với dép và tất- không gì là không thể

Đừng tưởng dép với tất sẽ không có bản phối dành cho người thanh lịch. Mặc vest kết hợp với dép lê và tất, toát lên được vẻ sang trọng, hiện đại cho những sự kiện quan trọng, vừa thể hiện cá tính mà vẫn giữ được nét lịch sự cần có.

Vẻ thanh lịch khi kết hợp tất và dép có quai (nguồn: internet)

Một chiếc áo blazer, kết hợp cùng túi xách và nón, phụ kiện đôi dép quai ngang bằng lông mềm mại, cùng đôi tất màu sáng hợp màu cũng là một cách phối đáng lưu ý.

Bạn có thể mua vớ tại đây

Chia sẻ kinh nghiệm đi dép với tất thời thượng và đẳng cấp

Bí quyết đi dép với tất trong cực kỳ “cool ngầu” không phải ai cũng biết ( Nguồn: internet)

Lựa chọn vớ tất có màu phù hợp với tổng thể outfit

Điều này sẽ giúp bạn tạo điểm nhấn cho bộ cánh mình đang mặc và càng làm nổi bật thêm đôi dép. Nhưng lưu ý là đừng nên chọn trùng khớp màu với set màu nhé, nó sẽ làm tổng thể của bạn bị chìm xuống, và thành thảm họa đấy.

Nếu còn “e sợ” thì hãy an toàn với tone màu trắng- đen

Tone màu không bao giờ lỗi thời và cực kì dễ phối, outfit nào thì bộ màu này cũng dễ dàng match vào được.

Bản phối trắng đen vẫn chưa bao giờ hạ nhiệt trong phong cách đi dép với tất ( Nguồn: internet)

Đối lập về màu sắc để tươi tắn và nổi bật hơn

Hãy thử kết hợp tất hồng với dép đỏ, tất xanh với dép vàng,…bạn sẽ nhận được một bản phối cực kì nghệ thuật, làm bạn phải bất ngờ.

Màu sắc nổi bật sẽ là điểm nhân (nguồn: internet)

Các bạn có thể xem thêm các bài viết khác của BlogAnChoi tại đây:

Các bạn nhớ ghé BlogAnChoi để cập nhật xu hướng thời trang mới nhất và những cách phối đồ bắt kịp xu hướng nha.

Chia sẻ kinh nghiệm trị mụn trứng cá bằng Isotretinoin đơn giản, hiệu quả nhanh

2021-09-27T10:01:18Z

Mụn trứng cá vẫn luôn mãi là nổi ám ảnh của các nàng trong độ tuổi dậy thì, chữa trị không đúng cách càng khiến cho mụn sưng viêm nặng hơn. Isotretinoin vẫn luôn được các bác sĩ kê toa để điều trị mụn trứng cá, vậy Isotretinoin là gì? Isotretinoin có tác dụng gì cho da? Hôm nay BlogAnChoi sẽ chia sẻ kinh nghiệm trị mụn bằng Isotretinoin đơn giản, hiệu quả qua bài viết bên dưới đây nha.

Isotretinoin là gì?

Isotretinoin là một dẫn xuất có nguồn gốc từ vitamin A giúp trị mụn trứng cá ( Nguồn: BlogAnChoi)

Isotretinoin là một retinoid có nguồn gốc từ vitamin A được dùng trong da liễu với công dụng chính là điều trị mụn trứng cá mức độ nặng đến rất nặng. Hoạt chất được điều chế dưới dạng viên nang uống 10mg, 20mg, 40mg. Ngoài ra, Isotretinoin còn có nhiều tên gọi khác bạn có gặp trên thị trường như là Absorica, Accutane, Sotret đấy nhá.

Isotretinoin trị mụn có tốt không?

Mụn hình thành do hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn, da tiết ra nhiều bã nhờn khi không được làm sạch hiệu quả sẽ dẫn tới bụi bẩn tích tụ vào các lỗ chân lông gây tắc nghẽn và hình thành nên vi khuẩn P.Acnes. Từ đó gây viêm và hình thành lên các loại mụn trứng cá.

Isotretinoin sẽ hạn chế tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, từ đó hạn chế nguyên nhân gây mụn (Nguồn: Internet).

Với cơ chế hình thành mụn thì Isotrenoin sẽ tham gia làm ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn, làm thu nhỏ các lỗ tuyến lại. Từ đó giảm lượng dầu thừa tiết ra, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, đồng thời kiểm soát được quá trình hình thành mụn trứng cá.

Nếu là mụn trứng cá thông thường, bạn đọc yên tâm là Isotretinoin sẽ có thể trị được mụn nhờ cơ chế trên. Tuy nhiên, bạn phải uống đúng, đủ theo liều kê của bác sĩ và phải chú ý uống giảm liều kết hợp với chăm sóc da theo các hướng dẫn tại các mục được BlogAnChoi liệt kê dưới đây.

Cách sử dụng Isotretinoin an toàn, hiệu quả

Isotretinoin là loại thuốc bán theo đơn CHỈ được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, nên các tiêu chí về liều lượng, cách dùng mà BlogAnChoi giới thiệu chỉ nhằm cho mục đích tham khảo. Nếu bạn đọc có ý định sử dụng Isotretinoin, hãy tới bệnh viện da liễu để được tư vấn và hỗ trợ.

Uống Isotretinoin thế nào để hết mụn?

Isotretinoin được khuyên dùng để điều trị mụn trứng cá thông qua liều lượng sử dụng, thời điểm uống và cách uống duy trì tránh tái phát mụn.

Liều lượng sử dụng

0,5 – 1mg/kg chia ra uống 2 lần/ngày và tối đa 2mg/kg/ngày.
Tổng liều tích lũy nên từ khoảng 120mg đến 180mg/kg để thuốc phát huy tối đa tác dụng và tránh mụn tái phát.
Trong đó 120mg-150mg/kg là liều dùng được coi là an toàn với đa số người sử dụng (đây là liều uống từ 4 – 6 tháng).

Thời điểm uống

Uống vào giữa lúc ăn hoặc sau khi ăn đã ăn no. Khi quên liều thì có thể bỏ qua liều đấy và sử dụng liều tiếp theo đúng đơn kê của bác sĩ. Các bạn tuyệt đối không uống gấp đôi để bổ sung liều cũ đã bỏ quên đấy nha.

Uống giảm liều tại tháng cuối của tổng liều để tránh tái bùng mụn

Mình lấy một ví dụ như thế này để các bạn dễ hình dung hơn: khi đang uống liều 20mg, bạn có thể giảm dần xuống 10mg. Có thể giãn cách thời điểm uống thuốc từ uống mỗi ngày xuống 2 ngày/1 liều rồi giảm dần xuống 5 ngày/1 liều và chỉ ngưng thuốc khi có sự chỉ định từ bác sĩ.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, Isotretinoin phải được uống đúng, đủ theo đơn kê của bác sĩ và phải uống giảm liều (Nguồn: BlogAnChoi)

Bên cạnh đó, bạn đọc cũng không nên sử dụng Isotretinoin với các thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin A, hoặc các loại thực phẩm giàu vitamin A khác trong quá trình điều trị mụn. Do bản chất của Isotretinoin đã có nguồn gốc từ Vitamin A, nếu cần bạn nên liên hệ với bác sĩ để được tư vấn rõ ràng hơn.

Tham khảo video chia sẻ kinh nghiệm trị mụn bằng Isotretinoin của Bác sĩ Hiếu

Để được hướng dẫn đúng cách nhất về liều dùng, chống chỉ định và lưu ý khi sử dụng thuốc có chứa hoạt chất Isotretinoin, bạn đọc chú ý hãy đến bệnh viện da liễu để được thăm khám nhé, tuyệt đối không được sử dụng nếu không có đơn kê từ bác sĩ đâu nha!

Bác sĩ Hiếu đã có video chia sẻ kinh nghiệm trị mụn bằng Isotretinoin đường uống, nên trước khi dùng Isotretinoin các bạn đừng quên xem video này nhá!

Tác dụng phụ của Isotretinoin có thể xuất hiện

Isotretinoin chỉ dùng cho mụn trứng cá nặng đến rất nặng, chính vì vậy, nếu làn da của bạn vẫn có thể được điều trị bởi các loại phương pháp khác thì vẫn nên áp dụng, vì Isotretinoin vẫn gây tác dụng cho cơ thể.

Khi uống Isotretinoin, thời gian đầu bạn có thể gặp tình trạng bùng phát mụn, tuy nhiên, tình trạng mụn sẽ giảm dần theo thời gian sử dụng thuốc. Đây là tình trạng xảy ra ở nhiều bạn dùng Isotretinoin, tuy nhiên bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về tình trạng da để hiểu rõ hơn.

Thời gian đầu khi uống Isotretinoin, bạn có thể gặp tình trạng đẩy mụn (Nguồn: Internet)

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bị bong tróc và khô môi, khô da, sưng mí mắt, chảy máu cam, rụng tóc. Hơn nữa, việc thay đổi tâm trạng, trầm cảm, ngứa, đau cơ và khớp cũng được coi là một tác dụng phụ nghiêm trọng của Isotretinoin.

Khô môi, khô da, rụng tóc là những tác dụng phụ thường thấy của Isotretinoin (Nguồn: Internet)

Ngoài ra, bạn còn có thể gặp phải các tác dụng phụ khác rất nghiêm trọng như men gan tăng, đau đầu dữ dội, giảm thị lực và thính lực, ù tai hoặc đau tức ngực, các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như nước tiểu đậm màu, tiêu chảy, chảy máu trực tràng.

Chăm sóc da khi uống Isotretinoin trị mụn

Isotretinoin khiến da bạn nhạy cảm hơn bình thường, thậm chí có thể biến làn da bạn từ một làn da bóng dầu thành làn da khô, chính vì vậy cần có một chế độ chăm sóc da hợp lý.

Sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà

khi dùng Isotretinoin da dễ bị mẩn cảm, bắt nắng hơn so với bình thường vì thế bạn nhất định phải “tậu” cho mình những dòng kem chống nắng có chỉ số SPF lớn hơn 30, PA 3 cộng (+++) trở lên. Tốt nhất nên ưu tiên chọn lựa những dòng kem chống nắng đến từ các dược mỹ phẩm uy tín.

Bạn có thể tham khảo TOP kem chống nắng dành cho da treatment ngay tại đây nha.

Hạn chế skincare nhiều bước, tập trung làm sạch, dưỡng ẩm

Chỉ nên sử dụng các loại mỹ phẩm lành tính dành cho da nhạy cảm, được bác sĩ da liễu khuyên dùng. Có thể kể đến sữa rửa mặt của các hãng như Cetaphil, Simple. Các chế độ chăm sóc da như tẩy da chết, áp dụng retinol vào chu trình chăm sóc da cũng không nên sử dụng do có thể gặp kích ứng nặng nề.

Bạn có thể tham khảo bài viết chi tiết về sữa rửa mặt Cetaphil tại đây.

Trong thời gian sử dụng Isotretinoin, chỉ nên sử dụng các loại mỹ phẩm dịu nhẹ và lành tính cho da nhạy cảm (Nguồn: Internet).

Không nên thực hiện phương pháp xâm lấn trong điều trị

Làn da khi đang được sử dụng Isotretinoin dễ trở nên mẩn cảm, do đó các biện pháp như laser, lăn kim,… không nên được thực hiện trong giai đoạn này. Thay vào đó hãy nhẹ nhàng nuôi dưỡng da bằng các sản phẩm lành tính, dịu nhẹ để da khỏe hơn mỗi ngày.

Đừng quên chăm sóc tóc

Isotretinoin dễ gây nên tình trạng tóc bị khô xơ, gãy rụng. Do đó bên cạnh chăm sóc da thì bạn vẫn nên chọn những loại dầu gội nhẹ dịu tránh làm tóc hư tổn nhiều hơn, “đầu tư” cho những loại dầu dưỡng, tinh chất dưỡng tóc để nuôi dưỡng tóc mỗi ngày.

Việc bổ sung đủ nước cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết khi uống Isotretinoin để trị mụn (Nguồn: Internet)

Sau khi kết thúc liệu trình dùng thuốc Isotretinoin để trị mụn, da bạn có thể mất khoảng 1 đến 3 tháng hoặc thậm chí 6 tháng để đào thải hoàn toàn thuốc ra khỏi máu, trong thời gian này bạn cũng chú ý không thực hiện các biện pháp xâm lấn mạnh lên da.

Chữa trị sẹo mụn

Sau khi mụn hết, da bạn có thể để lại sẹo đỏ (sẹo mới) hoặc tăng sắc tố sau viêm, do đó bạn vẫn cần thời gian điều trị vấn đề này. Cách tốt nhất nên tiếp tục theo bác sĩ để tìm hiểu xem mình thuộc loại thâm nào ( thâm đỏ hay thâm nâu) từ đó có cách giải quyết tốt nhất cho làn da.

Bạn có thể xem qua bài viết về cách nhận biết thâm đỏ và cách điều trị da bị thâm đỏ tại đây nhá!

Bắt đầu quá trình phục hồi da

Sau khi trị mụn Isotrenoin da có hiện tượng mỏng yếu nhiều hơn do đó phục hồi da là một bước cần thiết và không được bỏ qua. Một số thành phần phục hồi da tiêu biểu như Panthenol ( Vitamin B5), Ceramide, Hyaluronic Acid, chiết xuất hoa cúc,… Bạn có thể tham khảo để bổ sung vào chu trình chăm sóc da của mình.

Những người không được sử dụng Isotretinoin

Người chưa trưởng thành, người đang thuộc lứa tuổi phát triển

Việc sử dụng thuốc isotretinoin cần được sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ vì isotretinoin có ảnh hưởng nhất định đến sự phát triển của xương, làm giảm mật độ xương.

Phụ nữ có ý định có thai, phụ nữ đang có thai và cho con bú

Tuyệt đối không được sử dụng thuốc trong thời gian có thai hoặc thời gian từ 6 tháng đến 1 năm trước khi có thai vì Isotretinoin là thuốc có khả năng gây dị tật cho thai nhi.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

Hi vọng một số lưu ý trên đây sẽ giúp bạn hạn chế được những tác dụng phụ của thuốc và có cách chăm sóc da đúng đắn nhất trong quá trình sử dụng loại thuốc này, chúc bạn đọc sớm lấy lại được làn da đẹp. Đừng quên theo dõi chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều tin tức mới nhé!

Thâm đỏ sau mụn là gì ? Chia sẻ kinh nghiệm trị thâm đỏ đúng cách

2023-03-07T02:31:45Z

Chúng ta thường hay có thói quen nặn mụn không đúng cách nên làn da dễ bị tổn thương làm xuất hiện những vết sưng đỏ rất khó chịu. Đó chính là hiện tượng thâm đỏ sau mụn (hay còn gọi là hồng ban sau viêm). Hôm nay BlogAnChoi sẽ “bật mí” chia sẻ bí quyết trị thâm đỏ sau mụn cực kỳ dễ dàng qua bài viết dưới đây nha!

Thâm đỏ sau mụn là gì ?

Thâm đỏ xuất hiện ngay sau khi nặn mụn (Nguồn: Internet)

Thâm đỏ sau mụn là tình trạng xuất hiện ngay sau khi có 1 tác động vật lý vào da gây tổn thương như (nặn mụn, gãi, cào làm da trầy xước da,…) Bản chất của sự hình thành thâm đỏ chính là quá trình viêm – một phản ứng tự vệ của cơ thể khi phát hiện những vùng da bị tổn thương.

Lúc này, ở vùng da mới nặn mụn xong sẽ có hiện tượng tụ máu dưới da do chúng ta tác động lực khi nặn mụn. Vùng da này sẽ mỏng hơn nên sẽ hiện rõ những đám máu tụ và các mao mạch máu xung quanh, vì thế chúng ta sẽ thấy xung quanh có màu đỏ, đặc biệt là vị trí mụn vừa nặn xong

Cách phân biệt thâm đỏ và thâm đen

Thâm đỏ gây cảm giác sưng đau

Xuất hiện do tụ máu dưới da, ngay sau khi nặn mụn.
Khi miết tay qua vùng thâm đỏ, vết đỏ sẽ nhạt đi và sau đó trở lại như cũ.
Các loại thuốc ức chế sự hình thành melanin trên da không có tác dụng với loại thâm đỏ này.
Thâm đỏ sau mụn đôi khi sẽ tạo ra cảm giác đau và hơi sưng.

Thâm đen không gây sưng đau

Xuất hiện do sự hình thành các sắc tố melanin trên da, thường sau khi đã nặn mụn được một thời gian.
Khi miết tay qua vùng thâm đen, vết thâm sẽ không có chuyển biến gì.
Các loại thuốc ức chế sự hình thành melanin sẽ làm giảm bớt thâm đen và làm các vết thâm đen biến mất nhanh hơn.
Thâm đen không sưng và không đau.

Cần phân biệt thâm đỏ và thâm đen để điều trị đúng cách (Nguồn: Internet)

Phương pháp trị thâm đỏ sau mụn đúng cách

Thâm đỏ thường rất “chai lỳ”, tuỳ theo cơ địa và các loại da khác nhau mà thâm đỏ có thể ở trên da chúng ta từ 3 tháng đến 1 năm, thậm chí để lại những hậu quả nặng nề. Vì thế chúng ta cần phải kiên nhẫn và có phương pháp đúng để điều trị thâm đỏ qua 3 giai đoạn là: kháng viêm, phục hồi da, củng cố hàng rào bảo vệ tránh bị viêm da trở lại.

“Bí quyết” trị thâm đỏ sau mụn vô cùng đơn giản, hiệu quả ( Nguồn; BlogAnChoi)

Kháng viêm làm giảm tình trạng sưng, đỏ

Sau khi nặn mụn xong, ngay tại những nốt mụn sẽ trở nên bị sưng và xuất hiện những đốm thâm có màu đỏ được gọi là viêm. Vì vậy, điều trị thâm đỏ thì bước đầu tiên là cần kháng viêm để giảm tình trạng sưng, nóng, giúp giảm đỏ và giảm đau rát cho da.

Một vài hoạt chất thường được dùng để giảm tình trạng sưng viêm bạn có thể cân nhắc như là: Azelaic Acid, Niacinamide, chiết xuất từ cây phỉ, cây cam thảo, chiết xuất hoa cúc, Benzoyl Peroxide,….

Phục hồi nuôi dưỡng da

Làn da sau khi bị viêm rất mỏng manh, vì vậy một quá trình phục hồi tốt không chỉ giúp giảm bớt các hậu quả của thâm đỏ sau viêm, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn, lành vết thương tốt hơn nữa. Một làn da được phục hồi tốt còn hạn chế tình trạng thâm đỏ sau mụn nữa đấy nhá!

Một vài hoạt chất bạn có thể cân nhắc thêm vào trong chu trình chăm sóc da như: Hyaluronic Acid, Panthenol ( Vitamin B5), Ceramide, chiết xuất từ hoa cúc, chiết xuất rau má,…

Củng cố hàng rào bảo vệ da tránh sưng viêm trở lại

Đây là giải đoạn không kém phần quan trọng để củng cố lại hàng rào bảo vệ của da, một làn da khỏe sẽ hạn chế được các yếu tố tác động bất lợi từ môi trường. Từ đó cũng giảm tình trạng xuất hiện mụn, khi không có mụn thì thâm cũng sẽ giảm bớt đi nhiều nha!

Ở giai đoạn này bạn vẫn có thể tập trung vào các yếu tố hồi phục từ các hoạt chất như: Hyaluronic Acid ( HA), Panthenol, Niacinamide, Peptides, Ceramide,….

Một chu trình skincare đúng cách là vô cùng quan trọng (Nguồn: Internet)

Hướng dẫn cách sử dụng hoạt chất trị thâm đỏ đúng cách

Azelaic Acid

Azelaic Acid là một dicacborxylic acid bão hoà được tìm thấy trong lúa mạch, lúa mỳ và thường xuyên góp mặt trong các loại dược mỹ phẩm. Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, có tác dụng lớn trong việc điều trị chứng đỏ da và rối loạn sắc tố, Azelaic acid quả thực là một “ngôi sao” trong việc điều trị thâm đỏ. Nồng độ khuyên dùng là từ 10-15%, trên 20% phải chống nắng đầy đủ.

Cách dùng

Đầu tiên, sử dụng nước tẩy trang (hoặc dầu tẩy trang) và sữa rửa mặt làm sạch da kĩ càng
Sử dụng toner dưỡng ấm nhẹ nhàng cho da
Thoa các sản phẩm Azelaic lên da, lưu ý chỉ dùng ở vị trí có các vết thâm đỏ, không nên dùng cả mặt dễ gây kích ứng (nên thử ở vùng da dưới hàm trước để đảm bảo da không bị kích ứng)
Tiếp tục các bước skincare còn lại như serum, mặt nạ…và cuối cùng khoá ẩm bằng kem dưỡng

Có thể tham khảo mua một số sản phẩm có chứa Azelaic Acid

Kem trị mụn Derma Forte Azelaic Acid 20%

Sản phẩm ở dạng gel, nồng độ khá cao nên tốt nhất vẫn nên dùng vào ban đêm và chỉ dùng trên khu vực bị thâm. Nếu dùng ban ngày nên chống nắng thật đầy đủ.

Derma Forte – ngôi sao trong làng trị thâm đỏ yêu thích hiện nay (Nguồn: Internet)

Tham khảo mua sản phẩm Derma Forte trên Shopee tại đây

Kem dưỡng The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%

Là một sản phẩm kem dưỡng ẩm ở dạng cream. Với nồng độ 10% rất an toàn và lành tính, những bạn có làn da kích ứng hay nhạy cảm đều có thể bắt đầu từ The Ordinary Suspension để làm quen với Acid.

The Ordinary – cái tên quen thuộc đối với các chị em mê skincare (Nguồn: Internet)

Tham khảo mua The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% trên Shopee tại đây:

Niacinamide

Niacinamide là một dạng vitamin B3 có trong thực phẩm và được sử dụng như một chất bổ sung giúp kích thích, tái tạo và phát triển các tế bào da. Hơn thế, niacinamide còn kháng viêm tốt và có tác dụng lớn trong việc phục hồi màng bảo vệ của da, vì vậy rất được tin dùng trong việc làm đều sắc tố và hồi phục da sau mụn. Niacinamide ít gây kích ứng, rất an toàn và lành tính

Cách dùng

Đầu tiên, sử dụng nước tẩy trang (hoặc dầu tẩy trang) và sữa rửa mặt làm sạch da kĩ càng
Sử dụng toner dưỡng ấm nhẹ nhàng cho da
Thoa các serum chứa Niacinamide lên toàn bộ da mặt (lưu ý thử ở vùng da dưới hàm trước để đảm bảo da không bị kích ứng)
Tiếp tục các bước skincare còn lại như serum, mặt nạ…và cuối cùng khoá ẩm bằng kem dưỡng

Các serum đặc trị chứa Niacinamide được yêu thích hiện nay

Tinh chất Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster

Chứa 10% Niacinamide, là một nồng độ an toàn với da nếu bạn mới chỉ bắt đầu sử dụng. Sản phẩm ở dạng nước, rất dễ apply trên da và thấm rất nhanh. Có thể dùng trên mọi loại da.

Paula’s Choice vẫn luôn là thương hiệu được yêu thích của mọi cô nàng dù giá thành có hơi “chát” một xíu (Nguồn: Internet)

Tham khảo mua Paula’s Choice 10% Niacinamide trên Shopee tại đây

Tinh chất The Ordinary Niacinamide 10%+ ZinC 1%

Cũng là 1 sản phẩm chứa Niacinamide 10%, chất serum đặc hơn so với Paula’s Choice. Kết hợp với ZinC 1% sẽ giúp giảm mụn trứng cá và kháng viêm hiệu quả. Giá thành rẻ là một ưu điểm lớn.

The Ordinary với 10% Niacinamide và 1% Zinc giúp kháng viêm và phục hồi da (Nguồn: Internet)

Tham khảo mua The Ordinary 10% Niacinamide + 1% ZinC trên Shopee tại đây

Tinh chất The Inkey List Niacinamide 10%

Niacinamide 10%, rất phù hợp với các làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu. Chất serum lỏng, dễ apply lên da. Giá thành cũng rất rẻ, phù hợp với các bạn học sinh sinh viên.

The Inkey List – đẹp từ vỏ ngoài đến chất lượng (Nguồn: Internet)

Tham khảo mua The Inkey List Niacinamide trên Shopee tại đây

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

Nếu ngần ngại với việc dùng acid hay niacinamide do bị kích ứng, bạn có thể tác động mạnh hơn vào quá trình hồi phục và tái tạo da qua đó giảm sự xuất hiện của thâm đỏ. Vitamin B5 vô cùng lành tính với da, do có chức năng phục hồi nên hầu như sẽ không gây kích ứng da kể cả với các làn da nhạy cảm nhất.

Cách dùng

Đầu tiên, sử dụng nước tẩy trang (hoặc dầu tẩy trang) và sữa rửa mặt làm sạch da kĩ càng
Sử dụng toner dưỡng ấm nhẹ nhàng cho da
Apply các loại kem trị mụn, tinh chất đặc trị hoặc các serum loãng hơn lên da trước
Sau đó dùng các sản phẩm có chứa B5 dạng tinh chất lên toàn bộ da và kết thúc bằng bước khoá ẩm (nếu B5 ở dạng kem dưỡng thì dùng ở bước cuối cùng)

Gợi ý một vài sản phẩm chứa vitamin B5 phục hồi da tốt nhất

Kem dưỡng Laroche-Posay Cicaplast Baume B5

Là một loại kem dưỡng giúp phục hồi da và làm dịu làn da kích ứng, mẩn đỏ. Sản phẩm ở dạng cream, có thể dùng ở bước cuối cùng của chu trình dưỡng da.

Kem dưỡng B5 từ Laroche-Posay – an toàn và lành tính (Nguồn: Internet)

Tham khảo mua Laroche-Posay Cicaplast Baume B5 trên Shopee tại đây:

Tinh chất The Ordinary Hyaluronic 2% + B5

Serum cấp ấm và làm dịu da, phục hồi làn da sau mụn. Chất serum dày, đặc nhưng thấm nhanh và không gây bết dính.

Dùng ngay HA + B5 để có một làn da căng bóng mượt mà (Nguồn: Internet)

Tham khảo mua The Ordinary Hyaluronic 2% + B5 trên Shopee tại đây:

Một số lưu ý khi điều trị thâm đỏ sau mụn

Không nên dùng tẩy da chết vật lý/hoá học với mật độ quá dày vì có thể làm da tổn thương sâu thêm.
Nên hạn chế BHA vì sự tác động của BHA có thể gây kích ứng thêm và các vùng thâm đỏ sau mụn càng trở nên rõ màu.
Không nên dùng Niacinamide cùng với Vitamin C vì có thể dẫn đến kích ứng và tổn thương da, đôi khi vitamin C còn khiến da dễ bị kích ứng lên mụn.
Nên có một chu trình skincare đơn giản và hiệu quả. Không nên apply quá nhiều sản phẩm lên da trong giai đoạn sau mụn này, chú trọng vào kháng viêm và phục hồi da.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

Trên đây là một số phương pháp trị thâm đỏ sau mụn mà các bạn có thể áp dụng vào chu trình skincare của mình. Mong rằng bạn có thể chọn được một sản phẩm phù hợp và trị dứt điểm những đốm thâm đỏ đáng ghét nhé ! Và đừng quên theo dõi BlogAnChoi để có thêm những bài viết hay ho khác.

Hãy cứ lương thiện thì vương miện sẽ ở trên đầu bạn nhé!

2020-12-21T12:37:32Z

Xã hội ngày càng phát triển, thế giới trong tầm mắt của con người lại càng rộng lớn hơn, nhưng ngược lại tình cảm giữa người với người lại theo đó mà thu hẹp lại. Ai cũng bận rộn với cuộc sống thường nhật mà đôi khi quên mất đi thứ quý giá nhất của một con người, đó chính là sự lương thiện. Hôm nay, hãy cùng BlogAnChoi đi giải nghĩa lương thiện là gì và làm thế nào để trở thành một người lương thiện nhé!

1. Người lương thiện được hiểu là người biết cảm ơn

Cảm ơn là một hành động tốt, người xưa nói rất hay “Nhận một giọt, trả ơn một dòng”. Cảm ơn là một thái độ sống, một đức tính tốt, càng là một trí tuệ tuyệt vời trong cuộc sống. Hơn nữa trong cuộc sống này, chỉ khi biết cảm ơn thì con người ta mới biết nâng niu, hiểu được tôn trọng người khác, hiểu được sự cho đi, trân trọng những người xung quanh hoặc nhìn nhận mọi thứ trong cuộc sống một cách nghiêm túc hơn.

Lời cảm ơn là một món quà ý nghĩa trong cuộc sống (Nguồn: Internet)

Hãy luôn biết cảm ơn, bạn sẽ nhận được lòng tốt từ người khác, tâm trạng cứ thế mà an nhiên, thoải mái thôi. Tha thứ cho người khác chính là tha thứ cho chính mình, thật ra đây cũng là một điều may mắn. Người lương thiện sẽ không dễ già đi vì họ có một tâm thế luôn kiên định, dù thời gian có trôi đi thì lòng tốt vẫn luôn là vàng, không bao giờ tan biến.

2. Hãy gieo hạt giống nhân ái trong trái tim mọi người

Lương thiên là nụ cười xuất phát từ tâm hồn, là thái độ trân trọng cuộc sống, khi đó bạn đã đạt đến cảnh giới cao nhất của Chân – Thiện – Mỹ. Lương thiện có thể xua đi cái rét đậm của tháng mười hai âm lịch, hãy đối xử tốt với những người gặp nạn trên đường đời, cuộc đời của bạn sẽ tươi sáng khắp muôn nơi.

Gieo hạt giống nhân ái (Nguồn: Internet)

Tặng ai đó một đóa hoa hồng, để lại hương thơm trên tay. Mỗi một sự rung động từ người khác đều như những cánh hoa bay giữa trời tháng năm, cánh hoa đó không bao giờ tàn và chỉ vì sự hài hòa đẹp đẽ mà ở lại thế gian. Có thể nói, lương thiện với người khác chính là bao dung với chính mình. Giống như giọt mưa xuân vậy, đẹp nhất là khi thấm vào thế gian để truyền cho vạn vật sinh mệnh quý giá. Năm tháng vẫn trôi qua, cho dù một ngày vẻ đẹp của tuổi trẻ không còn nữa, thì cuộc sống vẫn luôn trẻ đẹp bởi lòng nhân ái, không bao giờ lụi tàn. Dung nhan đẹp nhất chính là lòng tốt của bạn.

3. Lương thiện là một quá trình tu dưỡng

Đối xử tử tế với người khác chính là tử tế với chính mình, muốn nhận được tình cảm của người khác, trước hết bạn phải học cách yêu thương người khác. Người tử tế sẽ không quan tâm đến những chuyện nhỏ nhặt, tính toán chi li đâu, họ cũng không quá vui mừng hay buồn bã bởi những thành quả và mất mát nhất thời.

Lương thiện là một quá trình tu dưỡng (Nguồn: Internet)

Đừng để ý đến đến thái độ của người khác làm gì, hãy luôn là chính bạn – đóa hoa đẹp nhất giữa thế gian mịt mù này. Bạn hãy làm từ những việc nhỏ như giúp đỡ một người đến những việc to lớn hơn như ôm cả thế giới vào lòng.

Mỗi khi bạn đưa hai tay ra trao đi hơi ấm của tình người, hãy nở nụ cười thật tươi vì bạn đã sống một cuộc đời vô cùng ý nghĩa. Lương thiện là giai điệu xúc động nhất trên sân khấu của cuộc đời, như bầu trời xanh thẳm kia, thật tinh khôi như đóa hoa lan nở trong thời đại đỏ, toát lên vẻ thanh bình, hờ hững để giải nghĩa cho cuộc đời đơn giản mà phức tạp này.

4. Lương thiện như những bông hoa mềm mại đang nở rộ

Hãy sống như bông hoa mềm mại đang nở rộ (Nguồn: Internet)

Lương thiện, nó trong suốt và tinh khiết như bông tuyết, nó là màu nền của cuộc sống; nó ấm áp và tươi sáng như mặt trời, nó là cầu nối giữa tình yêu; nó trong suốt như nước suối đầu nguồn, gột rửa bụi trần; nó như tiếng đàn khơi gợi tâm hồn, ngân lên những khúc ca hay nhất trên mặt hồ. Lương thiện là một ánh đèn rực rỡ, soi sáng bước chân đời người và là bức tranh đẹp nhất của cuộc đời.

5. Vẻ đẹp thật sự chính là đẹp từ trong tâm hồn

Vẻ đẹp đáng trân quý nhất là vẻ đẹp từ trong tâm hồn. (Ảnh: Internet)

Vẻ đẹp tâm hồn mới là vẻ đẹp thực sự, phụ nữ có thể không đẹp, nhưng nhất định phải lương thiện. Người lương thiện luôn được mọi người quý mến, giống như bông hoa sen, thuần khiết và tao nhã, họ có một trái tim trong sáng, che giấu hơi ấm trên môi. Người lương thiện luôn ấm áp và đầy lòng nhân ái, từng cử chỉ hành động đều toát lên một mùi thơm thoang thoảng, như cơn mưa phùn mùa xuân, cứ đem lòng tốt của mình gieo cho mọi người, sưởi ấm chính mình và cũng làm thơm cho đời.

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật những thông tin hữu ích bạn nhé!

Kinh nghiệm chọn mua Gamepad giá rẻ & chất lượng cho thiết bị Android

2017-05-25T12:07:36Z

Hiện nay, xu hướng sử dụng những chiếc tay cầm chơi game (Gamepad) để chơi game trên các thiết bị Android (điện thoại thông minh, máy tính bảng, Android TV Box) ngày càng trở nên phổ biến. Để giúp các bạn đang có ý định mua cho mình một chiếc Gamepad phù hợp, BlogAnChoi xin chia sẻ đến các bạn một số kinh nghiệm để chọn mua được một chiếc Gamepad giá rẻ, chất lượng tốt có thể chơi game trên các thiết bị Android.

Chọn mua Gamepad theo nhu cầu

Trước tiên bạn cần phải xác định xem nhu cầu của mình là gì? Bạn muốn mua một chiếc Gamepad để chơi game trên thiết bị Android TV Box hay chơi game trên điện thoại, máy tính bảng chạy hệ điều hành Android.

Đây là một điều hết sức quan trọng, bởi lẽ hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại, không phải chiếc Gamepad nào cũng có thể dùng được một lúc cho nhiều thiết bị.

Có nhiều loại Gamepad chỉ tương thích duy nhất với điện thoại hoặc máy tính bảng trong khi lại không tương thích với những chiếc Android TV Box hay là điều ngược lại.

Bạn cần phải xác định mua gamepad cho thiết bị Android TV Box hay dành cho điện thoại, máy tính bảng Android (ảnh: Internet)

Nếu bạn muốn mua một chiếc Gamepad cho điện thoại hoặc máy tính bảng chạy hệ điều hành Android, điều đầu tiên bạn cần làm là kiểm tra thông tin sản phẩm đó có hỗ trợ kết nối Bluetooth hay không. Thông thường, một Gamepad có hỗ trợ kết nối Bluetooth thì nó sẽ tương thích với hầu hết những chiếc điện thoại hoặc máy tính bảng chạy Android.

Để đảm bảo việc chơi game ổn định, bạn nên ưu tiên những chiếc Gamepad hỗ trợ kết nối Bluetooth 3.0 trở lên. Ngoài ra, nếu có cơ hội đến thử trực tiếp tại cửa hàng, bạn nên mang theo một sợi cáp USB-OTG để kết nối Gamepad với điện thoại hay máy tính bảng của mình nhằm đảm bảo chắc chắn nó có độ tương thích tốt.

Với các tính năng tương tự như vậy, BlogAnChoi xin gợi ý đến bạn chiếc Gamepad IPEGA 9025 có khả năng chơi tốt trên những chiếc điện thoại hay máy tính bảng chạy Android.

Bạn có thể đặt mua IPEGA 9025 tại đây

Để đảm bảo việc chơi game ổn định, bạn nên ưu tiên những chiếc gamepad hỗ trợ kết nối Bluetooth 3.0 trở lên (ảnh: Internet)

Nếu bạn muốn mua Gamepad cho thiết bị Android TV Box thì bạn cần phải lựa chọn cẩn thận hơn. Vì hầu hết hiện nay Gamepad không tương thích, không hoạt động được trên Android TV Box. Để đảm bảo an toàn, bạn nên thử nghiệm trực tiếp tại cửa hàng hoặc chọn những chiếc Gamepad cao cấp hơn được bán tại các cửa hàng Android Box.

Bạn có thể đặt mua Gamepad có hỗ trợ Android TV Box tại đây

Chọn mua Gamepad theo tính năng

Một chiếc Gamepad có tính năng rung thông minh khi chơi game sẽ là một lựa chọn rất tuyệt vời dành cho game thủ. Bạn hãy thử tưởng tượng, khi bạn chơi những game hành động hay thể thao, Gamepad rung theo từng cấp độ va chạm trong game chắc chắn sẽ mang đến những cảm giác thú vị và chân thật nhất cho bạn.

Hay đối với người thích chơi game trên điện thoại thì một chiếc Gamepad được tích hợp sẵn giá đỡ điện thoại chắc chắn sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm tốt hơn. Vì vậy, hãy ưu tiên lựa chọn những chiếc Gamepad được trang bị nhiều tính năng hấp dẫn.

BlogAnChoi xin gợi ý đến bạn chiếc Newgame NGDS N1 Pro có đầy đủ chức năng như vậy.

Bạn có thể đặt mua Newgame NGDS N1 Pro tại đây

Một chiếc gamepad được tích hợp sẵn giá đỡ điện thoại thì chắc chắn sẽ mang đến cho người chơi trải nghiệm tốt hơn (ảnh: Internet)

Ngoài ra, dung lượng Pin của một chiếc Gamepad cũng là một điều nên lưu ý. Thông thường một chiếc Gamepad có giá thành rẻ có thể sử dụng được khoảng 6-8 giờ sau một lần sạc. Đối với nhiều người thì điều này có thể chấp nhận được.

Tuy nhiên, nếu bạn là một người hay quên sạc Pin cho Gamepad sau mỗi lần chơi game thì việc chọn một chiếc Gamepad có dung lượng Pin lớn sẽ là điều bạn nên ưu tiên.

Để khắc phục nhược điểm về pin của Gamepad thì bạn có thể sử dụng thêm pin sạc dự phòng để sạc pin khi cần thiết.

Bạn có thể tham khảo các loại pin sạc dự phòng giá tốt, hàng chính hãng tại đây

Chọn mua Gamepad theo thiết kế

Thiết kế của một chiếc Gamepad là một điều rất quan trọng, nó quyết định phần nhiều đến trải nghiệm chơi của game thủ. Đầu tiên, bạn nên kiểm tra xem việc bố trí các nút bấm trên Gamepad đã hợp lý chưa? Các nút bấm cơ bản được sắp xếp như thế nào? Phần tay cầm có mang đến cho người chơi cảm giác thoải mái hay không? Gamepad được làm bằng chất liệu gì?

Thiết kế của một chiếc gamepad là một điều rất quan trọng, nó quyết định phần nhiều đến trải nghiệm chơi của game thủ (ảnh: Internet)

Nếu bạn có thể thử trực tiếp tại cửa hàng thì nên chơi thử vài game để đánh giá về độ thoải mái của nó trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ có thể tham khảo sản phẩm qua mạng thì việc so sánh thiết kế của Gamepad bạn muốn mua với những chiếc Gamepad đình đám và nổi tiếng trên thế giới sẽ là một mẹo sáng suốt.

Ví dụ : bạn có thể so sánh việc bố trí các nút bấm trên chiếc Gamepad giá rẻ bạn muốn mua với dòng Gamepad của Sony hay của Microsoft. Các nút bấm có được sắp xếp giống nhau không? Hình dáng thiết kế của nó có tương đồng nhau không?

Việc so sánh thiết kế Gamepad bạn muốn mua với những chiếc Gamepad đình đám trên thế giới sẽ là một mẹo sáng suốt (ảnh: Internet)

BlogAnChoi xin gợi ý đến bạn chiếc Xiaomi Gamepad đang được rất nhiều game thủ đánh giá cao.

Bạn có thể đặt mua Xiaomi Gamepad tại đây

Chọn mua Gamepad theo độ chi tiết của sản phẩm

Nhiều nhà sản xuất thường ghi thông tin sản phẩm rất sơ sài, thông thường chỉ là những thông tin cơ bản dẫn đến những hiểu lầm đáng tiếc. Điều này càng phổ biến trên những mẫu Gamepad giá rẻ vốn dĩ chất lượng đã không được đảm bảo nếu không tìm hiểu kỹ lưỡng lại rất có thể “tiền mất tật mang”.

Chính vì vậy, bạn hãy ưu tiên chọn mua các sản phẩm được nhà sản xuất ghi thông tin rõ ràng, chi tiết như: tên sản phẩm, nơi sản xuất, thời gian bảo hành, các phụ kiện đi kèm, các thiết bị tương thích, loại kết nối,… Như vậy, với các thông tin này, ít nhất bạn cũng đã có thể biết được nguồn gốc và các tính năng của một Gamepad .

Mời bạn đọc xem thêm bài viết: Top 6 chiếc Gamepad giá rẻ và chất lượng tốt đáng mua dành cho game thủ

Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé!

Kinh nghiệm chọn mua Android TV Box tốt nhất

2017-05-10T11:16:56Z

Andorid TV Box là một thiết bị có khả năng biến một chiếc TV bình thường trở thành một chiếc TV thông minh (Smart TV). Sản phẩm này đang trở nên ngày một phổ biến trong mỗi gia đình người Việt Nam. Để giúp những người đang có ý định mua một chiếc Andorid TV Box, BlogAnChoi xin chia sẻ đến các bạn một số kinh nghiệm để chọn mua một chiếc Andorid TV Box phù hợp với nhu cầu của các bạn, cùng xem nhé.

Chọn mua theo cấu hình của Android TV Box

Cấu hình là một vấn đề rất quan trọng khi chọn mua Android TV Box. Cấu hình càng cao thì các tác vụ xử lý càng mượt mà và hiệu quả hơn. Khi tìm hiểu về cấu hình của một Android TV Box, chúng ta cần quan tâm đến các thành phần như: Chip xử lý (CPU), RAM, bộ nhớ trong hay Vi xử lý đồ hoạ (GPU).

Cấu hình là một vấn đề rất quan trọng khi chọn mua Android TV Box (ảnh: Dienmayxanh)

Đối với người có nhu cầu sử dụng cơ bản xem phim online, nghe nhạc, đọc báo, Youtube, Facebook,… thì nên chọn loại Android TV Box có Chip 2 nhân trở lên (tốc độ từ 1.2 – 2 GHz), dùng Ram tối thiểu là DDR2 1G, ổ cứng lưu trữ tầm 8GB và thêm GPU 4 nhân là đã có thế sử dụng một cách thoải mái. Những loại Android TV Box như thế này trên thị trường thường có mức giá dao động trong khoảng 1 – 2 triệu đồng.

Nếu bạn là người có nhu cầu cao như xem phim chất lượng 4K, chơi game hạng nặng hay muốn tải thêm nhiều ứng dụng thì nên chọn những chiếc Android TV Box có cấu hình khủng hơn: CPU lõi tứ, RAM tối thiểu 2 GB, bộ nhớ 16 hoặc 32 GB, GPU 4 nhân hay thậm chí là 8 nhân (vì GPU càng cao thì khả năng xử lý hình ảnh càng tốt). Giá bán của những loại này trên thị trường tầm 2 – 4 triệu đồng.

Chọn mua dựa vào đặc điểm TV

Hãy xác định TV nhà bạn thuộc loại nào? TV công nghệ cũ màn hình CRT hay công nghệ mới màn hình LCD – LED. Hầu hết các dòng TV LED – LCD từ 32” trở lên đều hỗ trợ cổng HDMI, Android TV Box sẽ phát huy được tối đa chức năng của nó thông qua cổng HDMI. Đối với các dòng TV đời cũ (TV CRT) thông thường chỉ hỗ trợ cổng AV (jack 3 màu trắng, đỏ, vàng), bạn nên chọn mua những chiếc Android Box TV có cổng loại này. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng Android TV Box hỗ trợ cả 2 cổng HDMI và AV, do đó bạn khá yên tâm sẽ chọn được một Android TV Box phù hợp.

Các cổng kết nối của thiết bị Android TV Box cũng là một vấn đề lưu ý khi chọn mua (ảnh: Dienmayxanh)

Ngoài ra, cổng âm thanh cũng là một yếu tố bạn nên quan tâm. Nếu nhà bạn có loa 2.0 hoặc loa vi tính thì nên mua loại Android TV Box hỗ trợ cổng loa AV hoặc jack 3.5. Nhưng nếu nhà bạn có dàn âm thanh hỗ trợ cổng Optical thì một chiếc Android TV Box có cổng Optical sẽ là lựa chọn phù hợp lúc này.

Chọn mua theo khả năng hỗ trợ các phụ kiện

Một chiếc Android TV Box có thể kết nối được với nhiều phụ kiện (ảnh: Internet)

Một chiếc Android TV Box có thể kết nối được với nhiều phụ kiện như: USB, bàn phím, chuột, webcam, tay cầm chơi game,… Nếu bạn có nhu cầu vừa cắm chuột, bàn phím vừa cắm tay cầm chơi game,… thì bạn nên chọn những chiếc Android TV Box hỗ trợ các kết nối trên. Để đảm bảo chắc chắn chiếc Android TV Box mình định mua hỗ trợ các phụ kiện này thì bạn nên hỏi và nhờ tư vấn của nhân viên bán hàng.

Chọn mua theo thương hiệu và giá thành

Chọn theo thương hiệu

Hiện nay trên thị trường bán rất nhiều thiết bị Android TV Box từ hàng chính hãng cho tới hàng nhái kém chất lượng với giá thành phong phú và đa dạng. Vì vậy, việc chọn mua theo các thương hiệu uy tín cũng là một giải pháp tốt cho người tiêu dùng. Ngoài các hãng sản xuất Android TV Box nổi tiếng trên thế giới như: Minix, Mygica, Himedia, Pipo, Zidoo,… bạn cũng có thể lựa chọn các thương hiệu đến từ Việt Nam như Kiwibox, FPT Play Box, Clip TV Box,…

Clip TV Box là một chiếc Android TV Box mang thương hiệu Việt Nam (ảnh: Internet)

FPT Play Box là một chiếc Android TV Box mang thương hiệu Việt Nam (ảnh: FPTShop)

Chọn theo giá thành

Trong tầm giá từ 1 – 4 triệu đồng, bạn đã có được rất nhiều lựa chọn cho một chiếc Android TV Box từ tầm trung cho đến cao cấp. Đặc biệt là nhiều thiết bị chỉ chênh lệch nhau giá từ 100 – 200 ngàn đồng nhưng lại mang đến chất lượng khác nhau. Vì vậy, bạn nên so sánh giữa các sản phẩm với nhau cẩn thận trước quyết định bỏ tiền túi ra mua. Nếu bạn có nhu cầu sử dụng Android TV Box cơ bản với giá thành không quá cao, BlogAnChoi có 2 gợi ý sau dành cho bạn:

Chọn mua theo chế độ bảo hành và hậu mãi của nhà cung cấp

Đây cũng là một vấn đề bạn nên xem xét khi chọn mua Android TV Box. Nhiều nhà cung cấp muốn thu hút người tiêu dùng đã đưa ra các chế độ bảo hành và hậu mãi rất thu hút như chế độ đổi trả thiết bị trong vòng một năm, giảm giá thành sản phẩm hay tặng quà đi kèm như: phụ kiên Android TV Box, tặng các gói kênh miễn phí,… Nếu bạn đang phân vân giữa nhiều chiếc Android TV Box với nhau thì việc dựa vào các quà tặng đi kèm là một lựa chọn rất sáng suốt.

Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé!