bôi kem chống nắng – BlogAnChoi

5 cách làm trắng da tay cấp tốc an toàn, bạn sẽ bất ngờ sau khi thử!

2024-10-14T02:14:53Z

Da tay có xu hướng mỏng manh, dễ nhạy cảm và chịu nhiều tổn thương từ ánh nắng mặt trời, cho đến hóa chất trong sinh hoạt ở nhà. Và khi làn da tay xỉn màu, kém sức sống và thô ráp sẽ khiến bạn trở nên tự ti trước mọi người. Vẻ đẹp toàn diện không chỉ nằm ở khuôn mặt mà còn ở từng chi tiết trên cơ thể, và vì thế, chăm sóc da tay hàng ngày là điều vô cùng cần thiết. Trong bài viết hôm nay, BlogAnChoi sẽ bật mí 5 cách làm trắng da tay hiệu quả nhất mà bạn nên thử ngay hôm nay nhé!

Nguyên nhân khiến da tay bị thâm sạm

Da tay mỏng và dễ chịu tổn thương nếu bảo vệ không đủ tốt (nguồn: internet)

Tác động của môi trường

Da tay có xu hướng mỏng hơn từ 4 đến 5 lần so với da mặt, thế nên nguy cơ chịu tổn thương từ ánh nắng mặt trời sẽ nhiều hơn. Dưới tác động của tia UV làm tăng quá trình sản xuất hắc sắc tố melanin, khiến cho da tay nhanh chóng bị nám, sạm, tàn nhang và đồi mồi ngay từ sớm. Không những thế, UVA/UVB còn là nguyên nhân gây tổn thương các collagen cùng elastin, dẫn đến tình trạng lão hóa sớm và mất độ đàn hồi trên da tay.

Không chỉ chịu mỗi tác động từ tia UV, da tay còn phải đối mặt với nhiều nguy cơ khác. Trong đó các vấn đề về ô nhiễm không khí, các bụi mịn làm tăng tình trạng oxy hóa dẫn đến sản xuất nhiều gốc tự do, gây hư hại cấu trúc tế bào da. Ngoài ra, nhiệt độ quá cao hay quá thấp đều dễ dẫn đến tình trạng da mất nước, bong tróc và xỉn màu nghiêm trọng.

Không bôi kem chống nắng và dưỡng ẩm cho da tay

Kế đến nhiều chị em phụ nữ chỉ có thói quen chăm sóc da mặt mà bỏ quên những vùng da khác, nhất là vùng da ở đôi bàn tay. Trong đó, không bôi kem dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ hằng ngày sẽ làm tăng nguy cơ đen sạm ở da tay đi đáng kể. Kem dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước, có chứa các thành phần làm ức chế sản sinh melanin, giảm nguy cơ đen sạm. Còn kem chống nắng đảm nhận vai trò bảo vệ đôi tay trước tác động có hại do tia UV gây ra.

Thói quen sai lầm trong sinh hoạt

Các hành động đơn giản thực hiện thường xuyên liên tục mỗi ngày đều góp phần gây hại đến da tay. Thói quen rửa tay bằng nước nóng khiến da tay mất đi lớp lipid bảo vệ tự nhiên. Thêm vào đó là tiếp xúc với nhiều hóa chất, chất tẩy rửa, xà phòng hàng ngày đều gây mất cân bằng độ pH, gây khô da và kích thích sản xuất melanin ngày càng nhiều hơn. Theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy rõ thay đổi màu sắc, da không chỉ mất đi độ sáng khỏe mà còn nhanh lão hóa.

5 cách làm trắng da tay nhanh chóng và an toàn

Làm trắng da tay bằng nguyên liệu tự nhiên

Dùng nước chanh và mật ong

Chanh có hiệu quả tẩy da chết và ức chế melanin hình thành (nguồn: internet)

Khi nghiên cứu trong quả chanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C dưới dạng dẫn xuất mạnh mẽ nhất là Ascorbic Axit, và chất tẩy tế bào chết là Axit Citric (AHA). Chính vì thế chanh có tác dụng làm đồng đều màu da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, cải thiện tông màu da tay đáng kể. Thêm vào đó, mật ong có tính dưỡng ẩm cao, các vitamin và enzyme trong mật ong sẽ giúp tăng hiệu quả dưỡng sáng của nước chanh lên đáng kể.

Nguyên liệu: 1 quả chanh tươi, 1 đến 2 muỗng mật ong, 10ml nước lọc

Cách thực hiện

Chanh tươi vắt lấy nước cốt, trộn đều cùng mật ong
Cho nước lọc và khuấy đều thành hỗn hợp sánh mịn
Đắp lên da tay trong 10 đến 15 phút, duy trì tần suất 1 đến 2 lần mỗi tuần
Lưu ý chanh có thể gây bắt nắng nên bảo vệ da thật tốt vào hôm sau

Kết hợp sữa tươi và bột yến mạch

Bột yến mạch sẽ giúp làm dịu và nuôi dưỡng da tay mỗi ngày (nguồn: internet)

Ở sữa tươi có một dạng tẩy tế bào chết dịu nhẹ gọi là Axit Lactic, có tác dụng làm mới làn da và dưỡng da sáng khỏe hơn. Cùng với đó sữa tươi chứa nhiều vitamin D, canxi và các protein giúp khôi phục độ ẩm của hàng rào bảo vệ da. Tác dụng của bột yến mạch chính là khả năng, làm dịu và bảo vệ da tay trước những tác động của môi trường.

Nguyên liệu: 100ml sữa tươi không đường, 2 thìa bột yến mạch

Cách thực hiện

Trộn đều sữa tươi và bột yến mạch lại cùng với nhau (điều chỉnh lượng sữa tươi phù hợp)
Đắp hỗn hợp này trên da tay trong khoảng 10 đến 20 phút, rửa sạch lại với nước
Dưỡng ẩm da tay và chống nắng vào những ngày sau đó

Tẩy tế bào chết với dầu dừa và đường nâu

Đường nâu giúp da tay trở nên mịn màng, tươi sáng rạng rỡ hơn (nguồn: internet)

Khi da tay bị mất nước sẽ có xu hướng dễ bị sạm đen hơn, bên cạnh đó nếu da tay có nhiều tế bào chết thì cũng sần sùi và khó dưỡng trắng hiệu quả được. Chính vì thế, hãy tẩy tế bào chết cho da tay bằng cách kết hợp dầu dừa và đường nâu. Dầu dừa dưỡng ẩm cao và phục hồi làn da tay đang tổn thương. Trong khi đó, đường nâu đảm nhận vai trò tẩy da chết, giúp da tay trắng sáng mịn màng, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các thành phần làm trắng sau đó.

Nguyên liệu: 1 đến 2 muỗng dầu dừa nguyên chất, 1 thìa đường nâu nghiền nhỏ

Cách thực hiện

Cho dầu dừa trộn đều với đường nâu, khuấy đến khi thành hỗn hợp đồng nhất, nhưng đừng để đường tan hoàn toàn
Dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng trên bàn tay (có thể dùng được cho các vùng da khác)
Sau khi đường tan hết hãy rửa sạch lại với nước và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo

Bôi kem chống nắng cho cả vùng da tay

Hãy bôi kem chống nắng hàng ngày cho vùng da tay luôn khỏe mạnh (nguồn: internet)

Bạn có thể tận dụng ngay kem chống nắng đang dùng cho mặt và apply cho vùng da bàn tay. Hoặc dùng các loại body lotion có chứa chỉ số chống nắng để bảo vệ da cơ thể toàn diện. Nên đảm bảo SPF tối thiểu từ 15 trở lên, PA (+++) và bôi lại sau mỗi 2 đến 3 giờ, ưu tiên các loại kem chống nắng có kháng nước.

Cùng với đó, bạn hãy kết hợp cùng các phương pháp chống nắng vật lý khác khi ra ngoài như đeo găng tay, tránh ra đường khi trời quá nóng, di chuyển ở vùng mát dưới tán cây nhiều hơn.

Chọn kem dưỡng trắng da tay phù hợp

Ưu tiên các thành phần có khả năng dưỡng trắng và làm sáng đều màu vùng da tay (nguồn: internet)

Và để làm trắng da tay thật sự hiệu quả thì cần phải có sản phẩm giúp ức chế hoạt động của các hắc sắc tố melanin, ngăn cản không cho chúng hình thành và trồi lên bề mặt da. Bạn nên dùng các loại kem dưỡng trắng có chứa những hoạt chất sau đây:

Niacinamide (vitamin B3)
Alpha Arbutin
Vitamin C
Glutathione
Tranexamic Axit
Retinoids
Symwhite
Kojic Axit

Kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày, đặc biệt dùng vào ban đêm vì đây là thời gian lý tưởng nhất. Đừng quên kết hợp với việc chống nắng thật tốt để tránh da bị bắt nắng ngược lại nhé.

Đeo găng tay khi tiếp xúc với hóa chất

Dùng găng tay bảo vệ da trước những hóa chất gây hại (nguồn: internet)

Bảo vệ da tay trước những yếu tố không ngờ tới, nhất là các hóa chất từ xà phòng trong sữa tắm, nước rửa chén, nước lau nhà hàng ngày. Trước khi tiếp xúc với các hóa chất, hãy luôn luôn “thủ sẵn” một đôi bao tay bảo vệ, tránh dùng tay trần vì da tay mỏng và dễ tổn thương lắm đấy. Tránh các thành phần của bột talc và latex vì chúng dễ gây kích ứng.

Găng tay cao su: chống thấm nước và hóa chất tốt, thích hợp cho các công việc ở nhà
Găng tay vải cotton: thấm hút mồ hôi tốt thích hợp cho công việc nhẹ nhàng
Găng tay nilon: chống thấm nước trung bình đến khá, không bền bằng găng tay cao su

Dưỡng trắng da tay ngay từ bên trong

Ăn nhiều chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể mỗi ngày (nguồn: internet)

Bên cạnh đó, không gì chăm sóc cơ thể tốt hơn bằng cách nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Để ngăn ngừa từ gốc rễ của melanin bạn nên có một lối sống khỏe mạnh, từ việc chọn chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý.

Hãy ăn nhiều nhóm chất chống oxy hóa có chứa vitamin C, vitamin E, Omega 3 và Omega 6
Uống đủ 2 đến 2 lít nước mỗi ngày, có thể dùng các loại nước detox cho cơ thể. Có thể bổ sung các viên uống trắng sáng da có chứa vitamin C, Glutathione, Tranexamic Axit,…
Ngủ sớm, tránh stress căng thẳng vì sẽ làm tăng hormone cortisol gây tổn thương hàng rào bảo vệ da, nên da sẽ dễ bị sạm đen bởi tác nhân bên ngoài.

Lưu ý khi làm trắng da tay tại nhà

Chỉ cần vài phút mỗi ngày chắc chắn bạn sẽ có đôi tay trắng sáng đều màu nhé (nguồn: internet)

Không lạm dụng các sản phẩm tẩy trắng mạnh

Tuy nhu cầu dưỡng trắng da tay là cần thiết nhưng nếu bạn nóng vội muốn làm trắng nhanh bằng các hoạt chất không an toàn như Hydroquinone hay Corticoids, có thể khiến làn da bị mất sắc tố vĩnh viễn. Thế nên, hãy luôn đặt tiêu chí dưỡng trắng an toàn, chăm sóc da đều đặn mỗi ngày chính là chìa khóa tốt nhất để cải thiện làn da.

Patch-test trước khi sử dụng

Da tay rất dễ kích ứng với các sản phẩm mới khi sử dụng, do đã thường xuyên tiếp xúc với nhiều hóa chất tẩy rửa mạnh trước đó. Do đó, quy trình patch-test sẽ giúp đảm bảo hạn chế rủi ro kích ứng, đặc biệt nếu bạn có dùng các nhóm chất như là: AHA/BHA, Retinoids,…

Lắng nghe và thay đổi quy trình chăm sóc da tay phù hợp

Quy trình chăm sóc và làm trắng da tay được thiết kế chung cho tất cả mọi cô nàng. Thế nhưng, đôi khi làn da tay sẽ có xu hướng khô nhiều hơn thì nên dưỡng ẩm tốt cho làn da, khi da tay có xu hướng kích ứng thì có thể tạm dừng các hoạt chất treatment mà chuyển sang các sản phẩm làm dịu và phục hồi da nhé. Dưỡng trắng là quá trình lâu dài, cần thời gian và thay đổi linh hoạt tùy vào tình trạng và vấn đề da đang gặp phải.

Da tay rất dễ chịu tổn thương từ bên ngoài, đặc biệt là các thương tổn gây ra bởi ánh nắng mặt trời, thói quen chăm sóc da tay không đúng cách. Thế nên nhu cầu dưỡng trắng da tay để ngăn ngừa tình trạng sạm đen, đồi mồi hay tàn nhang nên được thực hiện ngay hôm nay bằng những phương pháp vô cùng đơn giản, dễ áp dụng tại nhà. Hi vọng với 5 cách làm trắng da tay trong bài viết hôm nay, BlogAnChoi đã mang lại thật nhiều thông tin bổ ích trên hành trình làm đẹp khoa học và toàn diện cho bản thân của mọi cô nàng nhé!

Tẩy tế bào chết bị nổi mụn: nguyên nhân, cách khắc phục và những lưu ý quan trọng

2024-10-07T08:37:43Z

Bạn có từng cảm thấy hoang mang khi làn da mụn trở nên tồi tệ hơn sau mỗi lần tẩy tế bào chết? Những kỳ vọng về làn da sạch mụn, mịn màng luôn được nhấn mạnh chỉ trong một bước tẩy da chết, thế nhưng sự thật lại là những đốm mụn đỏ bất ngờ xuất hiện. Trong bài viết hôm nay, BlogAnChoi sẽ tiết lộ sự thật về việc tẩy tế bào chết bị nổi mụn, giúp bạn hiểu rõ về nguyên nhân và tìm ra giải pháp để lấy lại làn da khỏe đẹp như mong muốn!

Lợi ích khi tẩy tế bào chết cho da mụn

Da mụn thường có xu hướng nhạy cảm khi tẩy tế bào chết sai cách (nguồn: internet)

Mụn được hình thành là do sự kết hợp bởi nhiều cơ chế khác nhau, bao gồm:

Dầu thừa: sản sinh quá mức khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Tế bào chết: tích tụ lâu ngày, kết hợp cùng lượng bã nhờn dư thừa gây ra mụn.
Vi khuẩn gây mụn: Cutibacterium Acnes (trước đây gọi là Propionibacterium Acnes) phát triển.

Ngoài 3 bước chăm sóc da cơ bản (làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng), để cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng thì không thể thiếu bước tẩy tế bào chết. Quá trình tẩy tế bào chết đúng cách sẽ giúp “đánh bại” những nốt mụn đáng kể nhờ tác động được vào nhiều cơ chế gây mụn.

Giải quyết tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, làm bề mặt da láng mịn và thông thoáng hơn.
Cải thiện chất lượng bã nhờn, dầu thừa và ức chế môi trường lý tưởng để vi khuẩn gây mụn phát triển.
Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất của sản phẩm dưỡng da, mang đến hiệu quả nhanh chóng.
Kích thích tái tạo tế bào mới giúp da được khỏe hơn, mịn màng hơn, làm mờ các vết thâm mụn, dưỡng da sáng khỏe.

5 nguyên nhân tẩy tế bào chết bị nổi mụn thường gặp nhất

Tẩy tế bào chết quá thường xuyên

Lạm dụng tẩy tế bào chết sẽ khiến hàng rào bảo vệ da tổn thương (nguồn: internet)

Ngay cả khi biết rằng tẩy tế bào chết có những lợi ích tuyệt vời cho da mụn, nhưng nhiều cô nàng vẫn “than thở” da mãi vẫn không hết mụn. Nguyên nhân hàng đầu là do thói quen lạm dụng tẩy tế bào chết quá mức. Điều này dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng mà bạn không thể ngờ đến.

Tổn thương hàng rào bảo vệ da: khiến da mỏng manh do làm mất các lớp lipid của da. Dẫn đến tình trạng kích ứng và mất nước, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ xâm nhập.
Kích thích sản xuất dầu: khi lớp màng bảo vệ tổn thương, đồng nghĩa da phải tăng tiết dầu để bù đắp lại lượng nước bị mất. Nhưng tình cờ lại khiến lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn và lên mụn nhiều hơn.

Chọn sản phẩm tẩy da chết không phù hợp

Không đơn thuần chỉ là một sản phẩm tẩy tế bào chết được “quảng cáo” với nhiều công dụng thần kỳ. Bên cạnh đó, một loại tẩy tế bào chết đúng nghĩa cần được đánh giá qua nhiều tiêu chí khác nhau:

Hạt scrub: nhiều cô nàng bị tình trạng mụn sưng viêm nhiều, nhưng lại tin rằng việc lựa chọn tẩy tế bào chết vật lý sẽ tốt cho da. Từ đó, chọn nhầm các hạt scrub có kích thước lớn gây trầy xước, tăng lực ma sát làm da có nhiều vết thương hở nghiêm trọng.
Thành phần gây kích ứng: với da mụn thì tình trạng da nhạy cảm sẽ nặng hơn. Thế nên, các nhóm chất như: cồn khô, hương liệu, parabens,… lại dễ gây mụn viêm tiếp diễn.
Độ pH không phù hợp: tiêu chí này thường được đánh giá qua tẩy tế bào chết hóa học. Chọn độ pH quá thấp (dưới 3 đến 4) làm tăng tính axit, khiến da mất nước, bong tróc và dễ nhạy cảm.

Không dưỡng ẩm đủ cho da sau khi tẩy tế bào chết

Da rất cần được dưỡng ẩm và phục hồi đầy đủ sau khi tẩy tế bào chết (nguồn: internet)

Tẩy tế bào chết là một bước giúp loại bỏ đi tế bào sừng bảo vệ da trên bề mặt, cũng vì thế sẽ làm da mất nước. Do đó, nếu không cấp ẩm đủ, không phục hồi tốt thì da sẽ bị tổn thương, làm chậm quá trình tái tạo tế bào mới. Dẫn đến tình trạng tẩy tế bào chết bị nổi mụn thường xuyên ngay cả khi đã chọn được một sản phẩm thật tốt.

Bỏ quên bước bôi kem chống nắng hằng ngày

Tác động của tia UVA/UVB luôn ảnh hưởng đáng kể cho làn da, đặc biệt với các bạn vừa tẩy tế bào chết xong. Nếu không chống nắng hay bảo vệ da đủ tốt, thì các tia UV sẽ làm tăng các gốc tự do trong tế bào, gây phản ứng oxy hóa quá mức, dẫn đến da bị mụn nặng hơn. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời còn làm tăng sắc tố khiến cho thâm mụn lâu khỏi, gây lão hóa sớm cho da.

Không làm sạch da tốt trước khi tẩy tế bào chết

Khi tẩy tế bào chết các bạn luôn được khuyên làm sạch da thật tốt trước đó, bởi điều này ảnh hưởng rất lớn đến làn da sau đó. Làm sạch da tốt sẽ giúp loại bỏ được dầu thừa, bụi bẩn đang có. Sau khi đã làm sạch, quá trình tẩy tế bào chết sẽ diễn ra “êm dịu” hơn, nhờ giảm ma sát, tránh được vi khuẩn có hại xâm nhập, ngăn ngừa được tình trạng mụn bọc và mụn mủ đáng kể.

Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết cho da mụn đúng cách

Hãy nên ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học và nồng độ thấp đến trung bình khi da đang có mụn (nguồn: internet)

Chọn loại tẩy tế bào chết phù hợp cho da mụn

Có hai loại tẩy tế bào chết phổ biến trên thị trường và có thể chọn để dùng tại nhà, đó là: tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học. Nhưng đối với da mụn thì câu hỏi được đặt ra là nên chọn loại nào trong đấy.

Tẩy tế bào chết vật lý: hiệu quả làm sạch nhanh, loại bỏ lớp sừng dày, mang đến cảm giác thông thoáng ngay tức thì. Nhưng nhược điểm dễ gây nhạy cảm, thao tác quá mạnh và hạt scrub lớn sẽ vô tình làm các nốt mụn sưng viêm nặng hơn, nhất là các nốt mụn mủ có nguy cơ vỡ ra gây viêm nhiễm sang các vùng da lành.
Tẩy tế bào chết hóa học: tác động sâu lỗ chân lông, hiệu quả với nhiều loại mụn khác nhau, cho kết quả nhanh và ổn định theo thời gian. Nhược điểm là cần hiểu và chọn đúng hoạt chất, đặc biệt là nồng độ trong sản phẩm. Đây là dạng tẩy da chết nên ưu tiên khi da đang có mụn.

Thành phần nên có trong tẩy tế bào chết cho da đang bị mụn

Với da đang có mụn nên chọn các dạng tẩy tế bào chết có chứa các thành phần tác động sâu vào lỗ chân lông, đồng thời kiểm soát dầu thừa, bên cạnh đó đừng quên yếu tố phục hồi da trong đấy. Một vài thành phần nên cần có trong một sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mụn:

AHA/BHA
Niacinamide
Thành phần kháng viêm: trà xanh, lô hội, cam thảo, rau má,…
Thành phần làm dịu da: Panthenol (vitamin B5), Allantoin, Hyaluronic Axit, Ceramide,…

Quy trình tẩy tế bào chết cho da mụn

Xây dựng routine chăm sóc da trước và sau khi tẩy tế bào chết đúng cách (nguồn: internet)

Làm sạch da: thực hiện phương pháp double cleansing cho da trước khi tẩy tế bào chết. Hãy dùng nước hoặc dầu tẩy trang, sau đó làm sạch một lần nữa với sữa rửa mặt.
Tẩy tế bào chết: ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học khi da đang có mụn, hãy bôi sản phẩm thật nhẹ nhàng, nên bôi trên nền da có độ ẩm để giảm cảm giác châm chích.
Rửa sạch lại với nước: đối với tình trạng da mụn nhạy cảm, có thể rửa mặt lại sau 5 đến 10 phút, không cần nhất thiết để các dung dịch tẩy tế bào chết qua đêm.
Dưỡng ẩm cho da: và quan trọng nhất là dưỡng ẩm đầy đủ cho da với các sản phẩm phục hồi, kháng viêm và làm dịu hàng rào bảo vệ da ngay sau đó. Vào buổi sáng hôm sau, cần phải chống nắng thật kỹ.

Lưu ý quan trọng để tránh tẩy tế bào chết bị nổi mụn

Nên chú ý rất nhiều từ kết cấu, thành phần cho đến khả năng kích ứng có thể xảy ra khi tẩy tế bào chết (nguồn: internet)

Tần suất tẩy tế bào chết phù hợp

Hãy dưỡng da theo tiêu chí “đúng và đủ” cho làn da, không nên quá tham việc tẩy tế bào chết nếu không cần thiết. Về cơ bản, làn da có đến 28 ngày để tái tạo tế bào mới và thay đổi theo độ tuổi, tốc độ này sẽ chậm hơn ở da mụn nên cần tẩy tế bào chết để đẩy nhanh quá trình làm mới da. Do đó, với làn da mụn bạn có thể chọn tần suất 1 lần mỗi tuần, hoặc 1 lần mỗi 2 tuần là được nhé.

Hạn chế các thành phần dễ gây kích ứng da

Một vài thành phần nên cân nhắc hạn chế càng nhiều càng tốt để tránh nguy cơ “bùng phát mụn” trên da như: cồn khô (Alcohol), Sulfates (có trong các sản phẩm làm sạch), hương liệu (Fragrances), các hạt scrubs lớn và thô ráp,…

Patch-test trước khi sử dụng

Để có thể đảm bảo tính an toàn nhất cho da, bạn nên patch-test ở một vài điểm như: cổ tay, sau tai, mặt trong cánh tay,… Quan sát từ 10 phút, có thể lên đến 24 đến 48 giờ xem da có các dấu hiệu kích ứng khác như là: đỏ, ngứa, rát hay nổi mụn mới không.

Kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ trị mụn khác

Và đừng quên để cải thiện mụn thì cần tác động vào nhiều cơ chế khác nhau, không thể chỉ dựa mỗi bước tẩy tế bào chết được. Bạn cần kết hợp cùng các sản phẩm Niacinamide, Benzoyl Peroxide, nhóm Retinoids,… tùy vào từng tình trạng cụ thể da đang gặp phải.

Thế là bài viết đến đây đã kết thúc, hi vọng với những thông tin bổ ích BlogAnChoi đã mang lại thật nhiều tips hay ho trên hành trình chăm sóc da của mỗi cô nàng. Tẩy tế bào chết là giải pháp quan trọng giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, cải thiện tình trạng dầu thừa và hạn chế mụn hình thành. Thế nhưng, để phát huy được tất cả hiệu quả này, bạn cần có phương pháp tẩy da chết đúng cách để tránh da bị bùng mụn nhé! BlogAnChoi chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới!

7 bí quyết làm dịu da nhạy cảm nhanh chóng và hiệu quả: ai cũng nên thử một lần!

2024-09-26T09:44:41Z

Da nhạy cảm là dấu hiệu của hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, có thể xuất hiện ở bất kỳ loại da nào, từ da dầu, da khô cho đến da hỗn hợp. Để chăm sóc làn da nhạy cảm đúng cách, yếu tố quan trọng hàng đầu là dưỡng ẩm sâu, làm dịu tức thì và ngăn ngừa viêm nhiễm kịp thời. Ngay bây giờ, BlogAnChoi sẽ bật mí 7 bí quyết làm dịu da nhạy cảm cấp tốc, đồng thời giúp các bạn duy trì làn da khỏe đẹp bền vững theo thời gian!

Tình trạng da nhạy cảm là gì?

Da nhạy cảm là tình trạng da trở nên dễ kích ứng bởi nhiều tác nhân (nguồn: internet)

Đầu tiên, da nhạy cảm là một tình trạng da chứ không hẳn được phân loại là một tuýp da riêng biệt. Bởi bất kỳ loại da nào, từ da dầu, da khô cho đến da hỗn hợp đều có nguy cơ nhạy cảm. Và hiện nay, xu hướng nhạy cảm của da diễn ra ngày càng nhiều, đã có đến 55% đến 60% nam giới đang đối mặt với da nhạy cảm, và 60% đến 70% chị em phụ nữ cũng đang vật vã với tình trạng này.

Nhắc đến da nhạy cảm thì sẽ nghĩ ngay đến tổn thương của hàng rào bảo vệ da, đó là lớp lipid biểu bì. Lớp lipid này đóng vai trò như một tấm chắn bảo vệ, vừa giúp da giữ ẩm ngăn ngừa mất nước, vừa ngăn chặn các tấn công từ bên ngoài đi vào da. Thế nên, nếu lớp hàng rào bảo vệ này đã tổn thương, thì da nhạy cảm sẽ có những biểu hiện như:

Đỏ da
Ngứa, châm chích
Khô căng, bong tróc
Phát ban hoặc nổi mụn nhỏ li ti khắp mặt

Nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm

Da nhạy cảm là vì hàng rào bảo vệ da trở nên yếu do thiếu chăm sóc (nguồn: internet)

Yếu tố từ môi trường

Làn da là cơ quan chiếm diện tích lớn nhất thế nên sẽ dễ tiếp xúc với các điều kiện bên ngoài. Và bề mặt da có thể chịu tác động bởi nhiều yếu tố: độ ẩm không khí, khói bụi, và đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Nếu chăm sóc da không đủ tốt, các tác nhân sẽ hình thành các gốc tự do gây oxy hóa, làm đứt gãy các collagen và elastin bảo vệ da, khiến làn da trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng.

Sản phẩm chăm sóc da hàng ngày

Nguy cơ sử dụng mỹ phẩm thường gặp nhiều ở các bạn nữ, nhất là các bạn mới bắt đầu dưỡng da nên chưa có nhiều kinh nghiệm. Thói quen lựa chọn nhầm các loại sữa rửa mặt có độ pH cao, gốc làm sạch mạnh dẫn đến bề mặt da dễ mất đi độ ẩm, trở nên khô căng kin kít. Cùng với đó, một vài thành phần như hương liệu, chất bảo quản, cồn khô cũng góp phần gây tổn thương cho hàng rào bảo vệ da.

Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Các tế bào da luôn được xếp chặt chẽ cùng với nhau, và 2 thành phần giữ vai trò quan trọng nhất là: lipid và ceramide. Thế nhưng, nếu vì một nguyên nhân nào đó mà dẫn đến lớp màng bảo vệ này tổn thương, sẽ gây thiếu hụt ceramide và lipid nghiêm trọng. Hậu quả là da yếu đi, mất khả năng bảo vệ, tăng nguy cơ kích ứng với các sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài.

Sẵn có các bệnh lý về da

Tình trạng da nhạy cảm sẽ nặng hơn nếu kết hợp với một vài bệnh lý về da như: viêm da cơ địa (Eczema), bệnh trứng cá đỏ (Rosacea), viêm da tiếp xúc,… Chúng sẽ làm tăng các phản ứng viêm của làn da nhạy cảm, biểu hiện là làn da đỏ rát nhiều hơn, da sưng viêm, châm chích và bong tróc rất nhiều. Nếu gặp phải nguyên nhân do các bệnh lý da gây nên, thì lời khuyên tốt nhất nên đến thăm khám tại các bác sĩ da liễu.

7 bí quyết làm dịu da nhạy cảm nhanh chóng: ai cũng nên thử một lần!

Chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ và cân bằng

Chọn sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng là bước đầu tiên trong chăm sóc và làm dịu da nhạy cảm (nguồn: internet)

Ngay từ bước đầu tiên của quy trình chăm sóc da, các cô nàng đã phải gặp “thử thách” về việc làm sạch da đúng cách như thế nào. Về cơ bản để làm dịu cho da nhạy cảm, bạn cần ưu tiên 3 tiêu chí: chất hoạt động bề mặt, độ pH của sản phẩm và thành phần đi kèm.

Chất hoạt động bề mặt: đại diện cho khả năng làm sạch, các gốc làm sạch từ SLS (Sodium Lauryl Sulfate) sẽ dễ làm khô da hơn. Do đó, hiện nay, các loại nước tẩy trang và sữa rửa mặt có xu hướng dùng các gốc làm sạch từ amino axit, Coco-Glucoside, Decyl Glucoside,…
Độ pH của sản phẩm: trước đây độ pH ít được quan tâm, thế nhưng hiện nay độ pH chuẩn và an toàn cho da sẽ rơi vào khoảng 5.5 đến 6.0 (tương đương với độ pH sinh lý của làn da).
Thành phần đi kèm: dù được xếp vào nhóm sản phẩm rửa trôi, thế nhưng một sữa rửa mặt chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và làm dịu sẽ cho cảm giác mềm mại trên da, không làm khô căng da sau đó.

Chú trọng vào bước dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm có thể đến từ rất nhiều bước từ toner (nước hoa hồng), mặt nạ, serum hay kem dưỡng ẩm. Do đó bạn nên chọn một công thức có kết cấu phù hợp với làn da, thấm nhanh, không gây nhờn rít hay khó chịu. Ưu tiên các sản phẩm vừa dưỡng ẩm tốt vừa phục hồi da hiệu quả như là: Panthenol (vitamin B5), Allantoin, Niacinamide, chiết xuất rau má, chiết xuất hoa cúc, Hyaluronic Axit, Glycerin,..

Tập trung cải thiện độ khỏe của hàng rào bảo vệ da

Hãy thường xuyên dưỡng ẩm và cấp nước cho làn da (nguồn: internet)

Da được cấu tạo từ Ceramide và axit béo (lipid), do đó để cải thiện gốc rễ của vấn đề thì bạn nên tập trung vào 2 thành phần này. Các sản phẩm có chứa Ceramide sẽ tăng khả năng làm dịu, phục hồi và tái tạo cho da. Còn các axit béo có thể tìm thấy trong các loại dầu squalane, cholesterol,…

Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung các thành phần chống oxy hóa khác như vitamin E, vitamin C, Resveratrol,… sẽ ngăn chặn hình thành các gốc tự do, nhờ đó sẽ giúp hàng rào bảo vệ da khỏe hơn đấy.

Cấp nước cho da từ bên trong

Và để làm dịu da nhạy cảm không chỉ đến từ việc bôi thoa các sản phẩm bên ngoài, mà chế độ ăn uống nuôi dưỡng da từ bên trong cũng rất quan trọng. Bạn nên bổ sung nước đầy đủ ít nhất 2 đến 3 lít mỗi ngày để tăng khả năng dưỡng ẩm sâu hơn. Hoặc dùng các thực phẩm có chứa nhiều vitamin E, Omega 3-6-9, vitamin D,… từ rau và các loại trái cây.

Hạn chế các thành phần dễ kích ứng với da nhạy cảm

Và nên tìm hiểu về các hoạt chất có khả năng gây kích ứng cho da nhạy cảm (nguồn: internet)

Song song với đó, bạn cũng hạn chế các thành phần dễ gây kích ứng cao cho làn da. Một vài ví dụ rất điển hình như cồn khô (Alcohol Denat, Ethanol, Isopropyl Alcohol)m hương liệu, chất bảo quản (Parabens, Formaldehyde),… Hoặc đôi khi da nhạy cảm sẽ dễ kích ứng ngay cả các hoạt chất treatment phổ biến bao gồm: Retinoids, BPO (Benzoyl Peroxide), Azelaic Axit,…

“Less is more” càng đơn giản càng tốt

Khi da nhạy cảm không nên dùng quá nhiều bước dưỡng da vì điều này rất dễ làm da kích ứng hơn. Một phương châm dưỡng da rất thích hợp cho da nhạy cảm, đó là “Less is more” ít nhưng hiệu quả. Đó là hãy tập trung vào những quy tắc cơ bản nhất của chăm sóc da, bao gồm: chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, dưỡng ẩm và làm dịu tốt, kết hợp bôi kem chống nắng,…

Đừng bỏ quên việc bôi kem chống nắng

Dùng kem chống nắng để hạn chế tác động của tia UV đến da (nguồn: internet)

Bôi kem chống nắng là cần thiết với mọi tuýp da, đặc biệt rất quan trọng với tình trạng da nhạy cảm. Thế nhưng, nỗi lo lắng lớn nhất của các bạn chính là sợ rằng dùng kem chống nắng sẽ gây nặng mặt, dày dính và kích ứng. Thế nên, chọn kem chống nắng không chỉ chọn kết cấu phù hợp, mà nên dùng các kem chống nắng vô cơ có chứa Titanium Dioxide, Zinc Oxide sẽ giảm nguy cơ kích ứng đáng kể.

Nếu không thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thì bạn có thể chọn các loại kem chống nắng có SPF 30, PA (+++), sẽ mang đến cảm giác ráo mặt hơn, giảm hiện tượng dày bí cho da.

Là một tình trạng da phức tạp, da nhạy cảm không chỉ biểu hiện bằng những dấu hiệu kích ứng thông thường, mà tiềm ẩn đằng sau đó là nguy cơ tổn thương hàng rào bảo vệ da. Thế nên nhu cầu chăm sóc và làm dịu da nhạy cảm luôn được ưu tiên hàng đầu bằng cách dưỡng ẩm, làm dịu và kháng viêm – đây chính là bộ ba quan trọng giúp da nhạy cảm khỏe hơn qua từng ngày. BlogAnChoi chân thành cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết hôm nay, hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp da sắp tới nhé!

Chăm sóc da khi đi du lịch: Giữ gìn làn da khỏe đẹp khi di chuyển nhiều·

2024-08-13T14:05:28Z

Du lịch là một trong những hoạt động thú vị giúp bạn thư giãn, khám phá thế giới, và trải nghiệm những điều mới mẻ trong mùa hè này. Tuy nhiên, khi bạn đang tận hưởng kỳ nghỉ, làn da của bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề khác nhau như thay đổi thời tiết hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh hơn bình thường. Để giữ gìn làn da khỏe mạnh, bạn cần có một kế hoạch chăm sóc da chi tiết, bắt đầu từ trước chuyến đi cho đến khi bạn trở về nhà. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu những hướng dẫn cụ thể để giúp bạn chăm sóc da khi đi du lịch nhé!

1. Chuẩn bị trước chuyến đi

Lên kế hoạch skincare

Trước khi bắt đầu chuyến đi, việc chuẩn bị một bộ đồ dùng skincare đầy đủ và nhỏ gọn là điều cần thiết. Bạn nên bắt đầu bằng việc xem xét các sản phẩm mà bạn đang sử dụng hằng ngày và chọn lọc những sản phẩm cần thiết nhất để mang theo. Bộ skincare của bạn nên bao gồm sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, và một loại mặt nạ dưỡng da phù hợp.

Hãy chuẩn bị bộ đồ dùng skincare nhỏ gọn, tiện lợi (Nguồn: Internet)

Chọn sản phẩm đa năng

Vì diện tích trong vali hành lý có hạn, việc sử dụng các sản phẩm đa năng sẽ giúp bạn tiết kiệm chỗ. Ví dụ, bạn có thể mang theo kem dưỡng ẩm có chứa SPF để vừa dưỡng ẩm vừa bảo vệ da khỏi ánh nắng. Hoặc sử dụng son dưỡng có màu để vừa dưỡng môi vừa làm son môi.

Kiểm tra thời tiết của điểm đến

Mỗi điểm đến có điều kiện thời tiết và độ ẩm khác nhau, vì vậy hãy tìm hiểu trước về nơi bạn sẽ đến. Nếu bạn đến nơi có khí hậu lạnh và khô, hãy mang theo những sản phẩm dưỡng ẩm sâu. Nếu bạn đi đến vùng nhiệt đới nóng ẩm, các sản phẩm nhẹ nhàng, không gây bít lỗ chân lông sẽ là lựa chọn tốt.

Biết được khí hiệu của địa điểm du lịch sẽ giúp bạn có kế hoạch skincare phù hợp (Nguồn: Internet)

2. Trong Suốt Chuyến Đi

Giữ da sạch sẽ

Trong suốt chuyến đi, da bạn sẽ tiếp xúc với bụi bẩn, mồ hôi, và dầu thừa nhiều hơn bình thường, đặc biệt khi bạn di chuyển liên tục hoặc tham gia vào các hoạt động ngoài trời. Việc giữ cho da sạch sẽ là bước quan trọng để ngăn ngừa mụn cùng các vấn đề khác trên da. Hãy rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp. Nếu có điều kiện, hãy làm sạch da trong ngày bằng khăn giấy tẩy trang hoặc xịt khoáng để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là tác nhân chính gây ra lão hóa da, sạm da, và cả ung thư da. Khi đi du lịch, đặc biệt là đến những nơi có khí hậu nhiệt đới, nhiều ánh nắng, việc bảo vệ da khỏi tia UV là vô cùng quan trọng. Hãy luôn thoa kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên, và đừng quên thoa lại sau mỗi 2-3 giờ, đặc biệt nếu bạn phải hoạt động ngoài trời hoặc bơi lội thường xuyên. Bạn nên kết hợp với việc sử dụng mũ rộng vành, kính râm và quần áo dài tay để bảo vệ da tốt hơn.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là điều cần thiết khi đi du lịch (Nguồn: Internet)

Dưỡng ẩm thường xuyên

Việc di chuyển nhiều, thay đổi khí hậu, và tiếp xúc với điều hòa không khí trong khách sạn hoặc trên máy bay có thể khiến da mất độ ẩm nhanh chóng. Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da khi đi du lịch. Bạn có thể mang theo một loại kem dưỡng ẩm nhẹ để giữ da mềm mại, hoặc sử dụng mặt nạ ngủ nếu da bạn bị khô. Đối với những chuyến bay dài, xịt khoáng cũng là một lựa chọn tuyệt vời để giữ da luôn ẩm mịn và tươi tắn.

Giữ cơ thể đủ nước

Da bạn không chỉ cần được dưỡng ẩm từ bên ngoài mà còn từ bên trong. Khi di chuyển nhiều, đặc biệt là trong các chuyến bay dài, cơ thể dễ mất nước, và điều này có thể phản ánh ngay lên làn da. Hãy đảm bảo rằng bạn uống đủ 8 ly nước mỗi người, đồng thời bổ sung nước bằng cách ăn thêm trái cây tươi hoặc uống nước ép. Tránh các loại đồ uống có cồn và caffeine vì chúng có thể làm cơ thể mất nước nhiều hơn.

Hãy bổ sung đủ nước cho cơ thể trong mọi chuyến đi (Nguồn: Internet)

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Trong suốt chuyến đi, bạn có thể sẽ trải nghiệm nhiều món ăn khác nhau, nhưng hãy cố gắng duy trì một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau xanh, trái cây, và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Hãy hạn chế đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, hoặc đồ ăn nhiều chất ngọt để ngăn ngừa mụn và giữ cho làn da luôn tươi sáng.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là thời gian quan trọng để da bạn tái tạo và phục hồi. Thiếu ngủ có thể dẫn đến quầng thâm dưới mắt, da xỉn màu, và làm giảm khả năng tự phục hồi của da. Khi đi du lịch, múi giờ thay đổi và lịch trình bận rộn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Hãy cố gắng duy trì một chế độ ngủ đều đặn, sử dụng mặt nạ ngủ hoặc tinh dầu thư giãn để giúp bạn dễ dàng vào giấc ngủ hơn.

Mang theo xịt khoáng

Xịt khoáng là sản phẩm hữu ích giúp bạn giữ ẩm và làm dịu da hiệu quả. Xịt khoáng có thể sử dụng trước hoặc sau khi trang điểm để giữ cho da luôn mềm mại. Ngoài ra, xịt khoáng cũng là cứu cánh cho làn da trong những hành trình dài hoặc khi phải di chuyển nhiều giờ liên tục.

Xịt khoáng là cứu tinh cho làn da của bạn khi phải di chuyển nhiều (Nguồn: Internet)

Giữ gìn da tay và da môi

Không chỉ da mặt mà da tay và da môi cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng khi đi du lịch. Hãy mang theo kem dưỡng da tay và son dưỡng môi để giữ cho những vùng da này không bị khô nẻ. Da tay và da môi thường rất nhạy cảm với thời tiết và môi trường, vì vậy việc bảo vệ và dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khô ráp và nứt nẻ.

3. Chăm sóc da sau chuyến đi

Tẩy da chết nhẹ nhàng

Sau khi trở về từ chuyến đi, làn da của bạn có thể đã tích tụ bụi bẩn, dầu thừa, và tế bào chết. Tẩy da chết nhẹ nhàng là bước quan trọng để loại bỏ các tạp chất này và giúp da bạn trở lại trạng thái mềm mịn. Hãy chọn một sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ để tránh làm tổn thương da, và chỉ tẩy da chết 1 đến 2 lần mỗi tuần để không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.

Bạn cần trở lại với việc skincare hằng ngày sau chuyến du lịch (Nguồn: Internet)

Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Sau một chuyến đi dài, da bạn cần được phục hồi ngay lập tức. Sử dụng mặt nạ dưỡng da là cách tốt nhất để cung cấp dưỡng chất cần thiết và làm dịu làn da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ giấy, mặt nạ dạng gel hoặc mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên như mật ong, sữa chua, và lô hội để làm dịu cũng như cấp ẩm cho da.

Thoa serum và kem dưỡng tái tạo da

Serum và kem dưỡng là hai sản phẩm không thể thiếu để giúp da bạn phục hồi sau chuyến đi. Serum có chứa các thành phần tái tạo như vitamin C, hyaluronic acid, và peptides sẽ giúp da bạn lấy lại độ đàn hồi và rạng rỡ. Kết hợp với kem dưỡng giàu độ ẩm để khóa lại các dưỡng chất và bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài.

Kem dưỡng da nhẹ nhàng sẽ giúp da phục hồi sau chuyến đi (Nguồn: Internet)

Quay lại với thói quen chăm sóc da

Sau khi về nhà, hãy nhanh chóng trở lại lịch trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. Điều này bao gồm việc duy trì việc làm sạch, dưỡng ẩm, và bảo vệ da hàng ngày, cũng như thêm vào các bước chăm sóc đặc biệt nếu cần thiết. Nếu da bạn có dấu hiệu bị tổn thương do ánh nắng hoặc bị khô ráp, hãy tìm kiếm các sản phẩm phục hồi da chuyên sâu để khắc phục tình trạng này.

Hi vọng rằng thông qua bài viết này, bạn sẽ có được nhiều kinh nghiệm chăm sóc da của mình trong các chuyến du lịch nhé. Đừng quen ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật những thông tin mới nhất nhé!

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

Những sai lầm thường gặp khi thoa kem chống nắng ngày hè

2024-08-04T12:02:00Z

Khi mùa hè đến, việc bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của ánh nắng mặt trời trở nên cực kỳ quan trọng. Kem chống nắng được xem là vũ khí hàng đầu trong cuộc chiến chống lại tác động của tia UV, thế nhưng, không phải ai cũng sử dụng chúng đúng cách. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khi sử dụng kem chống nắng vào mùa hè.

1. Không thoa đủ lượng kem cần thiết

Một trong những sai lầm lớn nhất mà nhiều người mắc phải là không thoa đủ lượng kem chống nắng. Để xác định lượng kem chống nắng cần thoa, bạn cần sử dụng khoảng 2mg kem cho mỗi centimet vuông của da. Điều này tương đương với khoảng 1/4 của một thìa trà cho khuôn mặt và cơ thể, và khoảng 1/2 của một thìa trà cho mỗi bàn tay. Thường xuyên thoa lại kem mỗi hai giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước để đảm bảo hiệu quả bảo vệ.

Thoa đủ lượng kem chống nắng cho từng vùng rất quan trọng (Nguồn: Internet)

Đối với loại chống nắng dạng xịt, bạn cần xịt 4 lớp chồng lên nhau để tạo thành 1 lớp màng bảo vệ chắc chắn, tránh được tia UV và khói bụi. Bên cạnh đó, những vùng như tai, cổ và đường chân tóc cũng cần được quan tâm do những vùng ngày thường không được che chắn đầy đủ.

2. Chỉ số chống nắng SPF thấp

Sử dụng kem chống nắng không có chỉ số SPF phù hợp là một sai lầm đáng lưu ý trong việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) quyết định khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB và việc sử dụng kem không có hoặc có chỉ số SPF thấp có thể dẫn đến nguy cơ cháy nắng, tổn thương da và thậm chí là tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư da. Đồng thời, việc không sử dụng kem chống nắng phù hợp cũng có thể gây ra quá trình lão hóa da nhanh chóng hơn và tăng nguy cơ xuất hiện vấn đề về da dầu và mụn trứng cá, đặc biệt trong mùa hè khi sản xuất dầu và mồ hôi trên da tăng cao. Do đó, việc lựa chọn kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo bảo vệ da hiệu quả khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

3. Sử dụng kem chống nắng cũ, đã hết hạn

Cần kiểm tra hạn sử dụng của kem chống nắng thường xuyên (Nguồn ảnh: Internet)

Việc sử dụng kem chống nắng cũ là một sai lầm mà nhiều người thường không chú ý. Theo khuyến cáo, khi đã mở nắp, kem chống nắng chỉ có thời hạn sử dụng trong vòng 1 – 1,5 năm. Kem chống nắng cũ thường không còn hiệu quả như khi mới mua và có thể không cung cấp đủ bảo vệ cho da. Hãy luôn kiểm tra ngày hết hạn trên bao bì sản phẩm và thay đổi sản phẩm khi cần thiết để đảm bảo sự an toàn cho da của bạn.

4. Không thoa kem chống nắng đều đặn

Tia UV luôn ở xung quanh ta, vì thế cần phải thoa kem chống nắng đều đặn (Nguồn: Internet)

Một sai lầm phổ biến khác là chỉ thoa kem chống nắng khi bạn đã ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời. Sự thật là bạn cần thoa kem ít nhất 15-30 phút trước khi ra ngoài để kem có thời gian hấp thụ và bảo vệ da hiệu quả. Ngoài ra, bạn không chỉ thoa vào những ngày nắng mà cần phải thoa hằng ngày để tránh tác hại từ tia UV và giảm tổn hại lên làn da.

5. Bỏ qua các biện pháp chống nắng khác

Cần kết hợp các biện pháp chống nắng khác nhau, đặc biệt che chắn khi ra ngoài (Nguồn: Internet)

Để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, kem chống nắng là một biện pháp quan trọng nhưng không phải là duy nhất. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cần phải có các biện pháp chống lại tác hại trực tiếp của tia UV như che chắn khi đi ra ngoài (có các loại áo chống nắng đảm bảo, đeo kính chống tia UV). Đặc biệt sau khi ra nắng quá lâu về, bạn nên tẩy trang và bôi lớp kem dưỡng ẩm làm dịu da.

Những sai lầm trên có thể dẫn đến việc da của bạn không được bảo vệ đúng cách, từ đó gây ra các vấn đề như cháy nắng, tổn thương da và thậm chí là nguy cơ cao hơn về ung thư da. Hãy nhớ áp dụng các biện pháp bảo vệ da đúng cách và thường xuyên để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ suốt cả mùa hè.

Bạn có thể tham khảo cách bôi kem chống nắng ở video dưới đây:

Bạn có thể quan tâm:

Các bước dưỡng da cơ bản ban ngày và ban đêm: cơ bản nhưng vô cùng cần thiết

2024-01-24T16:51:28Z

Để giữ gìn làn da khỏe mạnh, chúng ta cần có thói quen chăm sóc tỉ mỉ. Nắm được các bước dưỡng da cơ bản và thực hiện đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Ngay sau đây, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu kĩ hơn về các bước dưỡng da cơ bản trong suốt một ngày nhé!

Vì sao phải dưỡng da trong suốt cả ngày dài?

Việc dưỡng da trong cả ngày là rất quan trọng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi trẻ. Trong suốt cả ngày, da của bạn phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, khói bụi, hóa chất,… Nếu không được chăm sóc đúng cách, da sẽ bị khô, mất độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và các vấn đề khác.

Dưỡng da suốt cả ngày dài giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại (Nguồn: Internet)

Việc dưỡng da sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, giữ ẩm cho da, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da luôn tươi trẻ và rạng rỡ. Các bước dưỡng da cơ bản như rửa mặt, sử dụng toner, serum, kem dưỡng và kem chống nắng nên được thực hiện hàng ngày để giữ cho da của bạn luôn khỏe mạnh và đẹp.

Các bước dưỡng da cơ bản giúp da được chăm sóc toàn diện suốt ngày dài

Các bước dưỡng da buổi sáng

Sở hữu một làn da sáng khỏe, rạng rỡ và tươi trẻ là điều mà bất cứ ai cũng ao ước. Để đạt được điều này, việc chăm sóc da buổi sáng là rất quan trọng. Dưới đây là các bước dưỡng da cơ bản buổi sáng mà bạn có thể thực hiện để giúp cho làn da của mình thêm khỏe đẹp:

Rửa mặt: Bước đầu tiên trong công việc dưỡng da buổi sáng là rửa mặt. Sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ chất bẩn, dầu thừa và tế bào chết tích tụ trên da trong khi ngủ. Điều này sẽ giúp da sạch thoáng và nhẹ nhàng hơn.
Toner: Sau khi rửa mặt, bạn nên sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và đánh bay những tạp chất còn sót lại trên da. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm toner và lau nhẹ nhàng trên da mặt.

Toner là một bước quan trọng giúp cân bằng da (Nguồn: Internet)

Serum: Bước tiếp theo là sử dụng serum để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da. Serum sẽ có tác dụng hiệu quả trong việc nuôi dưỡng và cải thiện các vấn đề về da. Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng serum lên mặt rồi massage nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
Kem dưỡng: Sau khi thoa serum, bạn cần sử dụng kem dưỡng để khóa ẩm và tạo lớp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Lưu ý, cần chọn kem dưỡng phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có da khô, hãy chọn kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm cao. Nếu bạn có da nhờn, hãy chọn kem dưỡng có thành phần kiểm soát dầu và kết cấu thật mỏng nhẹ nhé!

Bôi kem dưỡng là bước không thể thiếu (Nguồn: Internet)

Kem chống nắng: Bước này sẽ giúp chống lại các ảnh hưởng có hại của ánh nắng mặt trời lên làn da, hạn chế tình trạng cháy nắng, thâm, sạm,…hay lão hóa sớm. Khi chọn loại kem phù hợp, cần chọn sản phẩm có chỉ số SPF phù hợp với nhu cầu của bạn.

Sử dụng kem chống nắng là bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng (Ảnh: Internet)

Các bước dưỡng da buổi tối

Không chỉ dừng lại ở buổi sáng, việc chăm sóc da buổi tối cũng rất quan trọng để giúp da phục hồi và tái tạo sau một ngày dài. Dưới đây là các bước dưỡng da cơ bản buổi tối mà bạn có thể chăm sóc cho da của mình:

Tẩy trang: Bước đầu tiên trong quá trình dưỡng da buổi tối là tẩy trang để loại bỏ lớp mỹ phẩm và bã nhờn trên da. Sử dụng sản phẩm phù hợp với làn da của bạn, có thể là dầu tẩy trang, sáp hoặc nước tẩy trang.

Tẩy trang là bước đầu tiên trong việc skincare tối (Nguồn: Internet)

Rửa mặt: Tiếp theo, bạn cần rửa mặt với các loại sữa rửa mặt chuyên dụng. Bước này sẽ giúp loại bỏ các tạp chất mà bước tẩy trang chưa thể làm sạch. Không chỉ giúp da sạch thoáng, hạn chế việc bí tắc lỗ chân lông và gây mụn thì rửa mặt còn là bước tạo tiền đề giúp da có thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn ở các bước dưỡng da tiếp theo.

Toner: Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và giúp da sạch sâu lần thứ hai. Ngoài ra, toner cò có khả năng bổ sung độ ẩm, hạn chế tình trạng khô da sau khi sử dụng sữa rửa mặt.

Serum: Tương tự như quy trình chăm sóc da buổi sáng, bước tiếp theo chính là thoa serum. Các hoạt chất từ serum sẽ chăm sóc làn da từ sâu bên trong, hỗ trợ cải thiện sức khỏe làn da và nuôi dưỡng da sáng khỏe, trẻ trung. Tùy vào mục đích và nhu cầu sử dụng, bạn có thể lựa chọn serum phù hợp cho làn da của mình.

Bôi serum cũng là một bước dưỡng da quen thuộc (Nguồn: Internet)

Kem dưỡng: Bước cuối cùng trong một quy trình chăm sóc da cơ bản vào buổi tối chính là sử dụng kem dưỡng. Bên cạnh công dụng “khóa” ẩm và giữ các dưỡng chất từ các bước dưỡng trước đó không bị thất thoát ra ngoài môi trường, kem dưỡng còn chăm sóc làn da và hỗ trợ giải quyết các vấn đề về da.

Tham khảo các bài viết cùng chủ đề:

Trên đây là những bước dưỡng da cơ bản giúp chăm sóc da cả ngày lẫn đêm. Hi vọng qua bài viết này, các bạn đã có thêm cho mình nhiều kiến thức bổ ích về việc chăm sóc da hằng ngày. Đừng quên ghé BlogAnChoi để thường xuyên nắm bắt những thông tin thú vị về mọi chủ đề trong cuộc sống nhé!

Đàm Tùng Vận chia sẻ bí quyết giữ mãi nét trẻ đẹp thanh xuân bằng những mẹo đơn giản

2024-01-09T02:34:18Z

Đàm Tùng Vận được mệnh danh là Nữ thần thanh xuân bởi dù đã 34 tuổi nhưng vẫn giữ được nét trẻ đẹp như gái 18, 20 chỉ bằng những bí quyết đơn giản. Các bạn hãy cùng BlogAnChoi khám phá tuyệt chiêu đó là gì để áp dụng thật hiệu quả cho bản thân nhé.

Chú trọng chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng để giữ gìn vóc dáng cũng như làm đẹp da hiệu quả. Để có thân hình cân đối, hài hòa, Đàm Tùng Vận thực hiện chế độ ăn khoa học theo những nguyên tắc sau.

Nhai kỹ, ăn chậm

Các chuyên gia luôn khuyên chúng ta cần nhai kỹ, ăn chậm để tốt cho sức khỏe và giảm gánh nặng cho dạ dày. Nàng tiểu hoa đán 9X cũng lựa chọn cách này kiểm soát cân nặng. Lý do là khi bạn nhai kỹ, thực phẩm được nghiền nhuyễn sẽ tăng cảm giác no. Như vậy, lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể sẽ ít hơn so với nhu cầu, hạn chế nguy cơ tăng cân và béo phì.

Đàm Tùng Vận – Nữ thần thanh xuân với tạo hình nữ sinh ngọt ngào, đáng yêu (Ảnh: Internet)

Nhịn ăn gián đoạn

Đàm Tùng Vận chia sẻ cô đã phải giảm 9kg chỉ trong vòng 15 ngày để có thể đảm nhận vai Lý Tiêm Tiêm trong phim “Lấy danh nghĩa người nhà”. Để làm được điều này, ngoài chế độ tập luyện khắt khe, cô nàng đã chọn phương pháp nhịn ăn gián đoạn.

Phương pháp này được hiểu là bạn sẽ ăn trong một khoảng thời gian và thời gian còn lại trong ngày sẽ thực hiện “nhịn”. Cách này được đánh giá cao về khả năng giảm lượng calo dư thừa, tăng cường sự tiết hormone của cơ thể và giúp lượng insulin được kiểm soát hiệu quả.

Nàng tiểu hoa đán 9X đã lên kế hoạch cho phương pháp này bằng nguyên tắc áp dụng thời gian ăn 8 giờ trong ngày và 16 giờ còn lại sẽ nhịn ăn. Nhờ đó, cô nàng đã tự tin tham gia vai diễn và để lại nhiều ấn tượng cho khán giả bởi sự ngọt ngào, đáng yêu.

Tạo hình Đàm Tùng Vận trong vai Lý Tiêm Tiêm của phim “Lấy danh nghĩa người nhà” (Ảnh: Internet)

Nói không với đồ ăn dầu mỡ và ăn ít gia vị

Đồ ăn nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe và dễ tăng cân, béo phì. Hiểu được đó, Đàm Tùng Vận luôn tuân thủ nguyên tắc không sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ và calo. Đây là nguyên tắc bất di bất dịch của cô nàng để giữ vóc dáng và sự trẻ trung.

Trong khi đó các loại gia vị như muối, đường, đồ cay nóng (tiêu, ớt,…) là nguyên nhân khiến da dễ nổi mụn, đổ nhiều bã nhờn và nhanh lão hóa. Vì thế, nàng tiểu hoa đán 9X cũng hạn chế tối đa việc sử dụng gia vị trong thực đơn hàng ngày. Nhờ vậy, cô luôn giữ được làn da mịn màng, tươi sáng, tránh tình trạng mụn, thâm sạm và có được vóc dáng hoàn hảo.

Chế độ chăm sóc da chuẩn chỉnh

Đàm Tùng Vận luôn xuất hiện với làn da mịn màng, trắng sáng và tươi trẻ. Để có được sự trẻ trung này, cô nàng luôn chuẩn chỉnh trong chế độ chăm sóc da với những nguyên tắc sau.

Luôn luôn thực hiện chống nắng và tẩy trang

Dù bận rộn đến đâu, Đàm Tùng Vận cho biết cô không bao giờ quên việc chống nắng và tẩy trang trong chu trình chăm sóc da. Cô luôn thoa một lớp kem chống nắng mỏng, mịn vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng nhằm giúp da được khỏe đẹp, trắng sáng và ngăn ngừa lão hóa.

Vào buổi tối, tẩy trang là bước quan trọng để các bụi bẩn, cặn mỹ phẩm được loại bỏ sạch sẽ. Nhờ đó, làn da được thông thoáng để các dưỡng chất từ những bước chăm sóc da tiếp theo thẩm thấu tốt, mang lại tác dụng dưỡng da, ngừa mụn hiệu quả.

Đàm Tùng Vận chú trọng việc tẩy trang và thoa kem chống nắng để giữ làn da mịn màng, tươi trẻ (Ảnh: Internet)

Chăm sóc vùng da mắt cẩn thận

Với lịch trình làm việc dày đặc nên vùng da quanh mắt rất dễ thâm, xuất hiện bọng mắt lộ dấu hiệu tuổi tác. Vì thế, Đàm Tùng Vận luôn coi trọng việc chăm sóc vùng da này bằng cách mỗi sáng đều sử dụng mặt nạ dành riêng cho mắt để dưỡng ẩm, loại bỏ quầng thâm, bọng mắt. Ngoài ra, để tăng cường bảo vệ vùng da mắt, tránh tiếp xúc với ánh nắng, cô cũng lựa chọn giải pháp đeo kính râm mỗi khi ra đường.

Trị mụn cám bằng trứng luộc

Đàm Tùng Vận cho biết để loại bỏ mụn cám, cô thường lựa chọn trứng luộc vẫn còn nóng đã bóc vỏ và tiến hành lăn đều nhiều lần lên vùng da cần chăm sóc. Nhờ sức nóng của trứng giúp lỗ chân lông giãn nở nên việc hút mụn khá dễ dàng và thuận tiện. Hơn nữa, đây còn là cách hoàn toàn tự nhiên không hề gây hại cho làn da.

Đàm Tùng Vận khoe visual nhẹ nhàng, trẻ trung trong chiếc váy màu xanh dương (Ảnh: Internet)

Massage da đều đặn

Massage da đều đặn mỗi ngày sau khi thoa kem dưỡng luôn được Đàm Tùng Vận coi trọng và thực hiện bằng thanh lăn ngọc bích. Cách làm đơn giản nhưng lại mang hiệu quả tích cực trong việc thúc đẩy nhanh quá trình thẩm thấu kem, tăng cường lưu thông máu, chống chảy xệ và nâng cơ. Nhờ đó, làn da luôn giữ được sự trẻ trung, săn chắc như gái 20 với sự hồng hào, mịn màng, căng tràn sức sống.

Trang điểm

Trang điểm là cách giúp nàng tiểu hoa đán 9X luôn xinh đẹp, rạng ngời mỗi khi xuất hiện. Theo đó, các sản phẩm thuộc những thương hiệu lớn như Nars, Armani, Chanel luôn được Đàm Tùng Vận ưu tiên sử dụng để tránh các thành phần không tốt cho da.

Đặc biệt, cô nàng chia sẻ chỉ trang điểm nhẹ nhàng để làn da được thông thoáng, không gây bí, tắc nghẽn lỗ chân lông. Sau giờ làm việc, nếu không có việc quan trọng, Đàm Tùng Vận rất ít trang điểm mà thường để mặt mộc với mục đích giúp làn da được thư giãn, nghỉ ngơi.

Nàng tiểu hoa đán 9X thường trang điểm nhẹ nhàng để không gây bí cho làn da (Ảnh: Internet)

Tập thể dục mọi lúc mọi nơi

Để có được thân hình săn chắc, thon gọn, Đàm Tùng Vận luôn coi trọng việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Cô lựa chọn chạy là chủ yếu nên có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi nên rất thuận tiện. Ngoài ra, cô cũng nhờ đến sự hỗ trợ của các công cụ luyện tập để nâng cao hiệu quả giảm cân, giữ dáng và có được sức khỏe tốt nhất.

Việc tuân thủ nguyên tắc trong ăn uống, chăm sóc da, trang điểm và tập thể dục giúp Đàm Tùng Vận luôn giữ được nét đẹp trẻ trung thanh xuân như gái 20. Vì thế, cô nàng có thể thử sức với nhiều vai diễn khác nhau, từ vai diễn nhí nhảnh, tinh nghịch cho đến vai diễn trưởng thành, thanh lịch. Từ các bộ phim cổ trang đến những bộ phim hiện đại, Đàm Tùng Vận đều ghi dấu ấn tốt khả năng diễn xuất và vẻ đẹp trẻ trung, ngọt ngào.

Bạn có thể quan tâm:

5 cách khắc phục nếp nhăn ở ngực hiệu quả

2023-11-17T08:53:44Z

Nếp nhăn ở ngực tưởng vô hại nhưng lại vô tình gây nên kém thẩm mỹ khi chúng ta mặc các kiểu áo có vùng cổ khoét sâu. Vậy làm sao để loại bỏ các nếp nhăn đó? Hãy để BlogAnChoi gợi ý cho bạn “5 cách khắc phục nếp nhăn ở ngực hiệu quả” mong rằng sẽ giúp ích được cho bạn lấy lại làn da mềm mại và tự tin hơn nhé!

1. Nói không với nước nóng

Tuyệt đối không xả trực tiếp nước nóng lên vùng da ngực. Vì vùng da ngực khá nhạy cảm, nước nóng sẽ dễ làm khô, tạo nếp nhăn, và trôi đi lớp dầu tự nhiên vốn có trên bề mặt da.

Nói không với nước nóng trực tiếp vào vùng da ngực (Nguồn: internet)

Với những bạn đã quen tắm với nước ấm nóng, nên xả nước chảy xuống trực tiếp thông qua tóc, gáy, bã vai.

2. Dưỡng ẩm da ngực

Vùng da ngực có độ nhạy cảm không hề kém cạnh với da mặt. Việc lưu ý trong quy trình chăm sóc da vùng ngực là vô cùng cần thiết.

Dưỡng ẩm vùng da ngực là điều cần thiết (Nguồn: internet)

Đắp mặt nạ, kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết,… là những bước vô cùng cần thiết cho vùng da ngực mà bạn không thể xem nhẹ. Duy trì thói quen chăm sóc cho vùng da ngực sẽ giúp cung cấp độ ẩm, chống lão hoá, và cải thiện sắc tố da cũng như làm mờ các nếp nhăn một cách đáng kể.

Dưỡng ẩm vùng da ngực là điều cần thiết (Nguồn: internet)

Gợi ý các dòng sản phẩm hỗ trợ dưỡng ẩm, chống lão hoá vùng da ngực:

Kem dưỡng da vùng cổ, vai, ngực Balea Beauty Theraphy Hals & Dekolletepflege.
Kem dưỡng vùng cổ và ngực Gold Bond Ultimate Firming Neck & Chest Crem.

3. Bôi kem chống nắng cho vùng da ngực

Độ nhạy cảm và quy trình chăm sóc không khác gì da mặt, nên việc sử dụng kem chống nắng cho vùng da ngực là hoàn toàn dễ hiểu. Đặc biệt là khi ra ngoài trời với những trang phục khoét sâu như bikini chẳng hạn.

Bôi kem chống nắng cho vùng da ngực (Nguồn: internet)

Sự độc hại mà tia UV gây ra các tình trạng như đồi mồi, sạm da, làm khô và là nguyên nhân chính hình thành các nếp nhăn trên da.

Chỉ số SPF rất quan trọng, nên mua các dòng sản phẩm có SPF có chỉ số từ 30 trở lên cũng như các biện pháp chống nắng để tối ưu hoá quá trình bảo vệ làn da trước các tác nhân gây hại bởi tự nhiên, môi trường,…

Gợi ý các dòng kem chống nắng an toàn, lành tính kể cả cho da nhạy cảm:

Kem Chống Nắng Skin1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Plus.
Serum chống nắng cơ thể Vaseline 50x bảo vệ da với SPF 50+ PA++++ giúp da sáng hơn gấp 2X.

4. Nằm ngửa

Nằm nghiêng, nằm sấp là 1 trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nếp nhăn ở vùng da ngực, vì khi đó vùng da ngực sẽ bị dồn lại, chèn ép lên nhau.

Tư thế nằm nghiêng tuy rất tốt, khá dễ ngủ. Tuy nhiên, không chỉ vùng da ngực mà còn các vùng da khác, việc nằm nghiêng là tác nhân dẫn đến da bị chảy xệ, lão hoá do trọng lực đè lên,… và gây đau nhức các vùng cổ vai gáy.

Nằm nghiêng tạo nên các nếp nhăn cho vùng da ngực (Nguồn: internet)

Thay đổi thói quen ngủ chuyển sang tư thế nằm ngửa không những giúp vùng da ngực được thông thoáng hơn, tránh bị chèn ép mà còn rất rất giúp ích cho sức khoẻ.

Nằm ngửa giúp cải thiện vùng da ngực (Nguồn: internet)

Các nhà nghiên cứu đã đưa ra dẫn chứng nằm ngửa sẽ giúp bạn trẻ đẹp hơn, giảm các nếp nhăn còn giúp cải thiện các bệnh về đau lưng, bảo vệ cột sống, tuần hoàn máu cũng như duy trì nhịp thở ổn định, giúp giảm đau các vùng hông, đầu gối 1 cách hiệu quả,… và còn nhiều lợi ích khác nữa.

5. Mát xa vùng da ngực

Dành ra 5-10 phút mỗi tối trước khi ngủ hoặc sau khi thức dậy mát xa cho vùng da ngực cũng như toàn thân, sẽ giúp thúc đẩy quá trình trẻ hoá da, cải thiện sắc tố da do quá trình di chuyển các ngón tay khi mát xa. Việc mát xa giúp kích thích các sợi dây thần kinh, các tĩnh mạch hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, giúp da căng mịn, hồng hào, khoẻ khoắn hơn.

Mát xa vùng da ngực (Nguồn: internet)

Có thể kết hợp các sản phẩm kem dưỡng ẩm, tinh chất, dầu dưỡng trong quá trình mát xa giúp thao tác trôi chảy, dễ dàng hơn đồng thời nuôi dưỡng làn da từ bên trong lẫn bên ngoài.

Mát xa vùng da ngực (Nguồn: internet)

Gợi ý các dòng sản phẩm dầu dưỡng cấp ẩm cho da giúp da căng bóng, mịn màng:

Dầu dưỡng thể Vaseline Cocoa Radiant Body Gel Oil.
Dầu dưỡng thể Neutrogena Body Oil Light.

Không chỉ thực hiện ngày một ngày hai hoặc khi đã cải thiện là dừng lại. Việc nuôi dưỡng làn da nói chung và vùng da ngực nói riêng là cả 1 quá trình cần duy trì. Xây dựng thói quen chăm sóc, cũng như kết hợp với các chế độ ăn uống, tập luyện sẽ giúp bạn ngày càng trẻ đẹp, tươi tắn, tự tin hơn!

Bạn có thể xem thêm ác bài viết khác của BlogAnChoi dưới đây:

Xin cảm ơn quý bạn đọc giả đã theo dõi bài viết trên, mong rằng bài viết sẽ mang đến những thông tin có ích cho quý bạn đọc thân thương. Đồng thời, cảm ơn BlogAnChoi đã cho mình cơ hội được chia sẻ, trải nghiệm,… cũng như nêu lên những quan điểm cá nhân. Mong rằng quý bạn đọc sẽ luôn ủng hộ, đồng hành các bài viết khác của mình, và các tác giả khác tại BlogAnChoi nhé!

Review kem chống nắng Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50 – chân ái cho làn da dầu mụn

2023-11-30T02:27:22Z

Kem chống nắng là khâu quan trọng trong chu trình skincare nhắm giúp làn da tươi trẻ, khỏe khoắn hơn. Việc lựa chọn một sản phẩm kem chống nắng chân ái với làn da vì thế được xem là một bước thành công của những bạn mới tập skincare, nhất là đối với những bạn có làn da nhạy cảm, da dầu mụn, da đang treatment. Cùng BlogAnCoi tìm hiểu về kem chống nắng Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50 xem đây có phải một lựa chọn đáng cân nhắc không nhé !

Đôi nét về thương hiệu Babe

Babe là thương hiệu mỹ phẩm uy tín được sáng lập vào năm 1990 tại Tây Ban Nha với tên viết tắt “Be Able to Beautify Everyone”, đã nhanh chóng trở thành sự lựa chọn hàng đầu của mọi người trong việc chăm sóc da. Với mục tiêu mang lại vẻ đẹp cho tất cả mọi người. Từ một thương hiệu mới được bán tại một hiệu thuốc nhỏ ở Valencia, Babe ngày càng trở nên là một sự lựa chọn uy tín và tin cậy hàng đầu cho các tín đồ làm đẹp.

Dòng sản phẩm của thương hiệu Babe

Các sản phẩm của hãng luôn hướng tới sự trải nghiệm của khách hàng, sự tuyệt vời được thể hiện đúng với phương châm muốn mang vẻ đẹp đến cho tất cả mọi người, trong đó có kem chống nắng Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50.

Thiết kế, kết cấu, mùi hương của kem chống nắng Babe Super Fluid

Sản Phẩm được thiết kế dạng chai nhựa dung tích 50ml, nắp đậy dạng nắp vặn chắc chắn. So với những chai kem chống nắng khác, sản phẩm này ngăn chặn khá hiệu quả tình trạng kem bị đổ ra và dính vào miệng chai, bị oxi hóa khi sử dụng sản phẩm. Tuy nhiên, nhiều người khi thấy hình thức thiết kế này lại có ý kiến rằng sản phẩm kém phần bắt mắt.

Về kết cấu, mùi hương: Kem chống nắng có kết cấu dạng sửa lỏng không dầu khoáng nên thấm nhanh vào da, mùi hương hoa thoang thoảng không quá nồng gắt.

Sản phẩm kem chống nắng Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF50

Công dụng của kem chống nắng Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50

Chống lại các tia bức xạ UV từ ánh sáng mặt trời, ánh sáng xanh và bụi mịn
Tăng cường khả năng bảo vệ làn da bị lão hóa sớm.
Chứa các thành phần giúp dưỡng ẩm cho da, tăng cường sức đề kháng cho da, phục hồi tổn thương
Có thể sử dụng như một sản phẩm makeup khi tạo được lớp finish căng bóng nhẹ nhàng.

Thành phần kem chống nắng Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50 có gì?

Là kem chống nắng hóa học có chỉ số SPF50 bảo vệ da khỏi tia UV, IR và tia HEV, phù hợp với thời tiết, khí hậu của Việt Nam.

Avobenzone: là thành phần phổ biến trong kem chống nắng hóa học. Có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVA (tác nhân gây lão hóa sớm, ung thư da).
Octinoxate: có khả năng hấp thụ tia UVB mạnh mẽ, góp phần ngăn ngừa các tác hại của ánh nắng mặt trời. Khi kết hợp cùng với avobenzone, sẽ tăng cường khả năng bảo vệ da bị bỏng và lão hóa.
Uvinul T150: Chống nắng thế hệ mới, chống tia UVB tối ưu.
Tinosorb S: Hoạt chất chống nắng thế hệ mới, chống nắng phổ rộng chống cả UVA và UVB, giúp ổn định hiệu quả các màn lọc khác
Niacinamide 4%: Dưỡng ẩm, kiểm soát dầu. Nồng độ vừa đủ giúp da duy trì độ ẩm, tăng cường khả năng hoạt động của hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe hơn mỗi ngày.
Carnosine 0.20%: có đặc tính chống oxy hóa, hạn chế các nguyên nhân dẫn đến tổn thương tế bào, hiện tượng lão hóa và ung thư.
Có chứa hương liệu

Trải nghiệm thực tế đối với da dầu mụn khi sử dụng sản phẩm kem chống nắng Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50

Sản phẩm có dạng kem lỏng, dễ dàng để lấy ra tay và bôi lên da. Lớp finish khi bôi lên da tạo hiệu ứng căng bóng nhẹ và không bị đổ dầu. Điểm cộng là sản phẩm rất dễ để bôi lên da và tán đều, không tốn một lượng kem quá nhiều để bôi đều toàn mặt.

Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50 không nâng tone, có kết cấu mỏng nhẹ thấm nhanh không gây cảm giác rít da hay bị nặng mặt, không gây cay mắt.

Kết cấu dạng kem lỏng, dễ bôi lên da, không bết dính. Nguồn: BlogAnChoi

Với làn da ít dầu, khi sử dụng sản phẩm cấp ẩm (kem dưỡng, toner, serum…) trước khi bôi kem chống nắng này sẽ có cảm giác bị vón cục nếu bôi với thời điểm khá gần nhau, để khắc phục, mình cần bôi 2 sản phẩm cách xa nhau (tầm 5 phút trở lên) và vỗ nhẹ thay vì xoa đều tạo ma sát. Sản phẩm có mùi tuy nhiên ở một mức độ nhẹ, mùi khá dễ chịu, không bị nồng. Độ chống nước của sản phẩm này khá cao, khi mình hoạt động ở trời nắng, đổ mồi hôi tuy nhiên không xuất hiện vệt trắng, đây cũng là một điểm cộng của sản phẩm.

Xét về độ kiềm dầu, đối với làn da từ ít dầu đến da thường, mức độ kiềm dầu của sản phẩm tốt. Tuy nhiên đối với những bạn có làn da nhiều dầu thì nên cân nhắc vì độ kiềm dầu của sản phẩm đối với những làn da nhiều dầu là không đủ.

Sản phẩm có thiết kế chắc chắn, nhỏ gọn. Nguồn BlogAnChoi

Ưu và nhược điểm kem chống nắng Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50

Ưu điểm: Không chứa cồn, có thành phần HA cấp ẩm hiệu quả, nhẹ nhàng. Niacinamide 4 % kiềm dầu giúp da sáng khỏe hơn, thành phần carnosine 2% giúp chống oxi hóa. Không gây bết rít, lớp finish căng bóng, không cay mắt, chống nước tốt. Phù hợp với da dầu mụn và nhạy cảm.
Nhược điểm: có chứa hương liệu, không đủ kiềm dầu với da quá nhiều dầu, có thể bị vón cục nếu bôi ngay sau bước skincare mà không có thời gian đợi thẩm thấu.

Cách sử dụng kem chống nắng Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50

Như những loại kem chống nắng thông thường, Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50 cần bôi trước khi ra nắng trước khoảng 20 phút. Thời điểm bôi kem chống nắng vào sáng sớm và vào buổi trưa là chủ yếu. Có 2 cách phổ biến để bôi lại kem chống nắng phổ biến, bạn có thể rửa mặt sạch và bôi chồng kem chống nắng trong điều kiện làm việc có mạnh lạnh hoặc ít phải ra nắng. Trong điều kiện tiếp xúc nhiều với nắng và bụi bẩn, đổ mồ hôi, bạn cần tẩy trang, cấp ẩm nếu cần thiết và sau cùng là bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình.

Mua sản phẩm ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bạn có thể mua Babe Super Fluid Mattifying Sunscreen SPF 50 tại các sàn thương mại điện từ, với giá bán khoảng 500.000 đồng. Tuy nhiên, tùy từng thời điểm và chính sách của từng nhà bán hàng, giá của sản phẩm sẽ có sự thay đổi, nhìn chung phân khúc giá ở mức trung bình, phù hợp với người tiêu dùng Việt Nam.

Mua sản phẩm với giá ưu đãi tại Shopee

Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng khi đi biển, đi bơi vừa bền vừa đẹp: bạn đã biết chưa?

2023-05-01T01:31:50Z

Mùa hè đã đến tới nơi rồi, còn có nàng nào ở đây chuẩn bị đi tắm nắng mà vẫn chưa biết cách thoa kem chống nắng sao cho hiệu quả nhất không nhỉ? Nếu có thì cũng đừng lo lắng bởi vì hôm nay BlogAnChoi sẽ hướng dẫn các nàng cách bôi kem chống nắng đi biển, đi bơi vừa bền vừa đẹp nhé!

Kem chống nắng đi biển, đi bơi là gì?

Kem chống nắng đi biển, đi bơi về căn bản là một loại kem chống nắng được sản xuất với công thức đặc dụng dành cho môi trường biển. Việc lựa chọn một loại kem chống nắng đi bơi, đi biển sẽ giúp cho các nàng có được một trải nghiệm đi chơi một cách trọn vẹn và an toàn nhất, tránh các trường hợp bị cháy nắng, sạm da.

Đừng chủ quan khi lựa chọn kem chống nắng đi biển các nàng nhé! (Ảnh: BlogAnChoi)

Đặc điểm kem chống nắng đi biển, đi bơi

Ở các bãi biển hay hồ bơi thường có lượng tia UV mạnh gấp đôi ở thành phố, một phần do không có cây cối hay nhà cửa che chắn, một phần do cát hấp thụ và phản xạ ngược các tia UV. Do vậy, các sản phẩm kem chống nắng đi biển, đi bơi thường sẽ phải có chỉ số SPF cao hoặc rất cao cùng các màng lọc chống nắng ổn định và tiên tiến nhất, như vậy mới có thể bảo vệ làn da một cách tuyệt đối.

Một đặc điểm không thể thiếu của kem chống nắng đi biển, đi bơi chính là khả năng chống thấm nước, mồ hôi và chống trôi tốt. Các hoạt động vui chơi ngoài trời, tắm biển sẽ khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi, thường xuyên tiếp xúc với nước. Như vậy, kem chống nắng thông thường sẽ rất dễ bị rửa trôi, hiệu quả chống nắng bị giảm nghiêm trọng. Do đó, kem chống nắng đi biển, đi bơi cần có khả năng chống nước và mồ hôi cực tốt để đảm bảo khả năng bảo vệ da tối ưu.

Ngoài ra, các sản phẩm kem chống nắng đi biển, đi bơi thường có một dung tích lớn và đa dạng kết cấu, giúp người tiêu dùng có thể apply kem chống nắng một cách thuận tiện và nhanh chóng nhất. Tuy nhiên, hầu hết các loại kem chống nắng đi biển hay đi bơi thường có màng lọc chống nắng hóa học lai vật lý, khi thoa, nếu không để ý sẽ dễ gây lên hiện tượng bết rít kem và để lại vệt trắng.

Các sản phẩm kem chống nắng đi biển thường đòi hỏi những yêu cầu tiêu chuẩn tương đối cao (Ảnh: BlogAnChoi)

Cách chọn kem chống nắng đi biển, đi bơi phù hợp nhất

Màng lọc chống nắng và chỉ số chống nắng

Trước hết, các nàng phải nhìn vào bảng thành phần, nếu có những chất như Octisalate, Paraben, Retinyl Palmitate, Oxybenzone thì nên tránh ngay nhé, đây là những chất có nguy cơ gây dị ứng cao, sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc của da.

Nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có màng lọc chống nắng tiên tiến, ổn định và chỉ số SPF cao (Ảnh: BlogAnChoi)

Ngoài ra, các nàng cũng nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có màng lọc chống nắng tiên tiến và ổn định, khi đó, khả năng bảo vệ da của sản phẩm đó cũng tốt hơn rất nhiều. Một số màng lọc chống nắng ổn định có thể kể đến như: Tinosorb S, Tinosorb M, Mexoryl SX, Avobenzone, Titanium dioxide, Zinc oxide,… Bên cạnh đó, chỉ số chống nắng của sản phẩm cũng rất quan trọng. Các sản phẩm kem chống nắng đi biển nên có SPF từ 50 trở lên cùng với PA++++. Như vậy, làn da sẽ được bảo vệ hiệu quả hơn.

Khả năng kháng nước, mồ hôi

Khi đi biển hay đi bơi, việc tiếp xúc với nước và đổ mồ hôi là điều chắc chắn sẽ xảy ra phải không nào? Do đó, để kem chống nắng không bị trôi theo dòng nước, bạn cần quan tâm đến khả năng chống nước và mồ hôi của kem chống nắng. Khả năng chống nước của sản phẩm càng tốt thì độ bám của kem chống nắng trên da càng lâu, hiệu quả chống tia UV càng bền. Vậy nên, hãy chọn cho bản thân một sản phẩm kem chống nắng có khả năng kháng nước, mồ hôi thật tốt để đảm bảo cuộc chơi của chúng mình không bị gián đoạn các nàng nhé!

Khả năng chống nước của sản phẩm càng tốt thì độ bám càng lâu (Ảnh: BlogAnChoi)

Kết cấu và dung tích

Nếu các bạn không muốn dùng hết một lọ kem chống nắng chỉ trong một buổi đi biển thì các sản phẩm kem chống nắng bạn chọn nên có dung tích lớn. Bên cạnh đó, hãy chú ý đến kết cấu của sản phẩm. Nếu sản phẩm quá đặc, đừng dùng chúng. Những sản phẩm có kết cấu đặc sẽ rất khó để tán trên da, gây hao tốn sản phẩm và các nàng có thể sẽ mất cả tiếng đồng hồ chỉ để thoa kem chống nắng thôi đó. Thay vào đó, hãy ưu tiên kem chống nắng dạng xịt và dạng sữa. Chúng vừa dễ dàng thoa đều lên da lại không gây hao tốn sản phẩm.

Các sản phẩm kem chống nắng nàng chọn đi biển nên có dung tích lớn, kết cấu mỏng mịn, dễ thoa (Ảnh: BlogAnChoi)

Cách thoa kem chống nắng đi biển, đi bơi

Kem chống nắng dạng xịt

Đối với kem chống nắng dạng xịt, khuyết điểm lớn nhất của chúng đó là việc xác định độ che phủ trên da rất khó. Vậy nên, khi sử dụng, để đảm bảo độ che phủ và bảo vệ của sản phẩm trên da, các nàng nên xịt từ 3-4 lần lên vùng da cần được bảo vệ để tránh tình trạng sản phẩm lên da không đều, từ đó làm giảm khả năng bảo vệ của sản phẩm. Ngoài ra, các nàng hãy chú ý đến hướng của đầu xịt, việc này sẽ giúp nàng tránh được tình trạng xịt nhầm sản phẩm lên mắt đó.

Bước 1: Lau khô vùng da cần được bảo vệ với khăn sạch.
Bước 2: Chú ý đến đầu xịt của sản phẩm và tiến hành xịt kem chống nắng lên da.
Bước 3: Xịt sản phẩm từ 3-4 lần lên vùng da cần bảo vệ, sau đó dùng tay sạch vỗ phần nước đọng lại vào da.

Để đảm bảo độ che phủ và bảo vệ của sản phẩm trên da, các nàng nên xịt từ 3-4 lần lên vùng da cần được bảo vệ (Ảnh: BlogAnChoi)

Kem chống nắng dạng sữa

Kem chống nắng dạng sữa có ưu thế về kết cấu mỏng nhẹ, dễ chịu. Tuy nhiên, loại kem này thường tương đối dễ trôi. Vậy để giải quyết khuyết điểm đó, khi sử dụng kem chống nắng dạng sữa, các nàng nên bôi kem từ 2-3 lớp kem mỏng, vừa giúp tăng độ bền vừa không gây bí da. Ngoài ra, các nàng cũng có thể sử dụng các loại phấn rôm, phấn em bé để giúp sản phẩm bớt bóng trên da và tăng khả năng bám dính.

Bước 1: Lau khô vùng da cần được bảo vệ với khăn sạch.
Bước 2: Tiến hành bôi một lượng kem vừa đủ, mỏng lên da.
Bước 3: Sau khi lớp kem trước đó set vào da, bắt đầu tiến hành bôi những lớp tiếp.
Bước 4: Lấy một lượng phấn rôm vừa đủ và tiến hành xoa đều lên da, hãy xoa kĩ tránh bị đọng phấn trên da (nếu bạn thích có độ bóng trên da có thể bỏ qua bước này).

Kem chống nắng dạng sữa có ưu thế về kết cấu mỏng nhẹ, dễ chịu, tuy nhiên, loại kem này thường tương đối dễ trôi (Ảnh: BlogAnChoi)

Kem chống nắng dạng kem

Kem chống nắng dạng kem có kết cấu đặc nhất trong các loại kem chống nắng. Với các sản phẩm dành cho đi biển với chỉ số SPF và khả năng kháng nước cao, các sản phẩm này thường tương đối rít và dễ bết. Vậy nên, để khắc phục điều này, các nàng nên chấm sản phẩm thành từng chấm nhỏ và sát nhau lên vùng da cần bảo vệ, sau đó thoa đều.

Bước 1: Sử dụng sản phẩm trên nền da hơi ẩm.
Bước 2: Chấm sản phẩm thành những chấm nhỏ, đều, sát nhau lên vùng da cần bảo vệ.
Bước 3: Tiến hành dùng tay vỗ sản phẩm vào da, nên hạn chế sử dụng các động tác miết da, tránh gây chảy xệ và bết kem.

Kem chống nắng dạng kem thường tương đối dễ bết rít (Ảnh: BlogAnChoi)

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng đi biển, đi bơi

Đừng tiếc kem chống nắng!

Kem chống nắng hoạt động như một màng bảo vệ trên da chúng ta. Làn da được che phủ càng tốt thì khả năng bảo vệ của sản phẩm càng tăng cao. Ngược lại, nếu chỉ bôi một lượng sản phẩm mỏng trên da, màng lọc mà kem chống nắng tạo nên dễ bị ánh sáng mặt trời phá bỏ và khi đó, da chúng ta sẽ chịu những tác động xấu từ tia UV. Vậy nên, đừng vì tiếc kem chống nắng mà khiến làn da bị tổn thương nhé!

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý là không nên thoa kem chống nắng quá dày trên da. Việc này sẽ khiến làn da dễ bị bí, nặng da, dễ hình thành mụn và gây lãng phí không cần thiết. Một lượng kem chống nắng vừa đủ sẽ là lựa chọn tuyệt vời với làn da.

Lượng kem chống nắng và độ che phủ của sản phẩm rất quan trọng nên các nàng đừng tiếc tiền nhé! (Ảnh: BlogAnChoi)

Dặm lại kem chống nắng thường xuyên

Như đã nói, kem chống nắng hoạt động như một chiếc màng bảo vệ da chúng ta. Tuy nhiên, dưới tác động mạnh mẽ của ánh sáng mặt trời, nhất là môi trường biển, chiếc khiên đó sẽ bị mài mòn đi. Vậy nên, để đảm bảo hiệu quả của kem chống nắng khi bảo vệ da, cứ cách mỗi hai tiếng là các nàng nên dặm lại kem chống nắng một lần.

Dặm lại kem chống nắng cũng rất dễ dàng, nhưng để tránh tình trạng bí da, các nàng nên chuẩn bị sẵn một chiếc khăn ướt để lau đi lớp kem cũ và dặm lại lớp kem mới nhé!

Kem chống nắng vẫn sẽ bị hao mòn bởi tác động của ánh sáng mặt trời đó! (Ảnh: BlogAnChoi)

Cách xử lí kem chống nắng vón, đặc

Đối với các sản phẩm kem chống nắng đi biển, việc vón cục, bết rít hay quá đặc là không thể tránh khỏi. Vậy phải làm sao? Nếu bạn mua phẩm sản phẩm có kết cấu quá đặc và bết rít, bạn có thể trộn thêm một chút sản phẩm kem dưỡng theo tỉ lệ 1:2 với kem chống nắng là 2. Khi đó, kem dưỡng ẩm sẽ đem lại độ ẩm mà sản phẩm chống nắng còn thiếu. Lư1y ý, hãy sử dụng hỗn hợp trên nền da ẩm, từ đó kem dễ dễ lướt trên da hơn.

Việc mua kem chống nắng đi biển bị bết là không thể tránh khỏi, nhưng đừng vội vứt đi bạn nhé! (Ảnh: BlogAnChoi)

Trên đây là bài viết hướng dẫn cách bôi kem chống nắng đi biển, đi bơi vừa bền vừa đẹp. Hy vọng bài viết giúp ích cho công cuộc làm đẹp của các nàng.

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật sớm nhất các xu hướng mỹ phẩm nhé!

Titanium Dioxide là gì? Có nên sử dụng kem chống nắng chứa Titanium Dioxide?

2023-02-18T04:12:55Z

Nếu bạn thoa kem chống nắng thường xuyên, có thể bạn đã nghe nói về titanium dioxide. Ngoài việc được bao gồm trong hầu hết các loại kem chống nắng, chất này còn có trong nhiều loại kem dưỡng ẩm, mặt nạ, các sản phẩm chăm sóc tóc và mỹ phẩm khác nhau. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu titanium dioxide là gì và có nên dùng kem chống nắng chứa thành phần này hay không nhé!

Titanium Dioxide là gì?

Titanium dioxide là một khoáng chất màu trắng tự nhiên có nguồn gốc từ quặng ilmenite, và là một thành phần phổ biến trong kem chống nắng và các mỹ phẩm trang điểm chúng ta thường dùng.

Titanium Dioxide (Ảnh: Internet)

Khi nói đến Titanium dioxide trơ, có nghĩa là nó không hoạt động về mặt hóa học mà sẽ được xem là một thành phần chống nắng, titanium dioxide khác với kem chống nắng hóa học là chúng sẽ hấp thụ tia UV, thay vì hoạt động như một chất ngăn chặn vật lý. Kem chống nắng chứa thành phần này sẽ bảo vệ da bằng cách tạo ra một liên kết tạm thời với lớp trên cùng, ngăn không cho da hấp thụ bức xạ tia cực tím.

Lợi ích của Titanium Dioxide đối với da

Bất kỳ loại thành phần có khả năng chống nắng nào cũng có khả năng mang lại lợi ích lớn cho làn da của bạn, cả trong thời gian ngắn và hay thời gian. Đặc biệt, titanium dioxide có một số đặc điểm có thể khiến nó trở thành lựa chọn lý tưởng so với các loại kem chống nắng chống tia UV khác.

Không gây kích ứng da

Một số mỹ phẩm và kem chống nắng có chứa titanium dioxide được điều chế dành cho da nhạy cảm, vì vậy chúng có khả năng làm dịu da và đồng thời giải quyết các vấn đề về kích ứng làn da của bạn.

Thành phần này không khiến da bạn bị kích ứng (Ảnh: Internet)

Bản chất Titanium dioxide là một khoáng chất không gây kích ứng cũng như là một chất thay thế tự nhiên an toàn cho các loại kem chống nắng có nguồn gốc tổng hợp, vốn có thể gây viêm nhiễm.

Vì vậy, nếu bạn đang sở hữu một làn da có phần nhạy cảm hơn so với các làn da khác thì bạn có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có chứa thành phần trên.

Không gây mụn

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, sử dụng các sản phẩm không gây mụn có thể giúp giảm sự xuất hiện của mụn nhờ các thành phần không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hầu hết các thương hiệu sẽ ghi rõ liệu một sản phẩm có phải là sản phẩm không gây mụn trên bao bì hay không, vì vậy bạn nên chú ý điều này.

Titanium Diooxide không khiến bạn bị mụn (Ảnh: Internet)

Titanium dioxide là một thành phần ưa nước, không gây mụn, dễ dàng rửa sạch nên rất phù hợp với những người ai thường xuyên có những lo lắng về lỗ chân lông bị tắc, nổi mụn và da nhạy cảm.

Vốn là một thành phần vô cùng thân thiện với mọi làn da nên bạn hoàn toàn có thể đặt niềm tin vào các sản phẩm có chứa thành phần này, đặc biệt là khi bạn đang tìm kiếm một loại kem chống nắng có thể sử dụng cho da mụn.

Bảo vệ chống lại các tia UV có hại

Titanium dioxide là lựa chọn hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn ngăn chặn tác hại của tia cực tím, bởi titanium dioxide được sử dụng như một chất ngăn chặn tia UVA và UVB vật lý phổ rộng.

Giúp da chống lại các tia UV có hại (Ảnh: Internet)

Sự thẩm thấu trên da của thành phần này sẽ ở mức độ vừa phải mà không hoàn toàn thẩm thấu vào da. Khi sử dụng chúng ta cần tán đều trên da và khi các tia UV khi tiếp xúc với da sẽ bị phản chiếu lại. Từ đó, chúng có phát huy khả năng chống nắng hiệu quả.

Để có thể phát huy khả năng chống nắng và bảo vệ da tuyệt đối thì các sản phẩm kem chống nắng thường có sự kết hợp với một thành phần khác khá điển hình như Kẽm oxit (ZnO). Nhờ sự kết hợp này mà chỉ số chống nắng SPF sẽ được đẩy lên cao và khả năng chống nắng sẽ vô cùng hiệu quả.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Bức xạ tia cực tím gây ra những thay đổi trong DNA có thể dẫn đến lão hóa sớm và trong một số trường hợp là ung thư da, vì vậy sử dụng kem chống nắng có chứa titanium dioxide và có chỉ số SPF ít nhất là 30 là một cách tuyệt vời để bảo vệ sức khỏe làn da của bạn.

Giúp da tránh khỏi tình trạng lão hóa sớm (Ảnh: Internet)

Sẽ thật tuyệt nếu kem chống nắng của bạn có chứa thành phần này vì nó có thể giúp làm mờ các nếp nhăn cũng như ngăn ngừa tình trạng mất tính đàn hồi và các đốm đen.

Ít xuất hiện vệt trắng sau khi sử dụng

Đối với bất kỳ ai đang tìm kiếm loại kem chống nắng không để lại vệt trắng, có thể đáng để đầu tư vào loại có chứa titanium dioxide. Vốn có kết cấu khá nhẹ nên khi thoa lên da, bạn có thể nhận thấy rằng rất ít khi xuất hiện các vệt trắng mà những sản phẩm chứa thành phần khác mang lại.

Chúng không để lại vệt trắng trên da bạn (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, nếu sản phẩm kem chống nắng của bạn có những thành phần đi kèm cũng như công thức khác nhau thì độ mỏng hoặc dày của sản phẩm sẽ tùy thuộc vào những yếu tố ấy.

Tác dụng phụ của Titanium Dioxide là gì?

Nhìn chung, thành phần này hầu như không mang lại các tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến làn da của bạn. Bởi vì sự lành tính của nó nên mọi loại da đều có thể sử dụng những sản phẩm có chứa thành phần trên.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng không nên hít phải bột có titanium dioxide, thường có trong các sản phẩm trang điểm như má hồng dạng phấn, phấn mắt,…

Những tác dụng phụ mà Titanium Dioxide có thể mang lại cho da (Ảnh: Internet)

Vì vậy, để an toàn thì bạn nên chọn các sản phẩm dạng thoa hoặc các sản phẩm có công thức micronized sẽ cung cấp cho da kết cấu mịn màng cũng như ngăn ngừa phôi trắng, làm cho các sản phẩm này trở nên thân thiện và dễ sử dụng hơn.

Mua kem chống nắng vật lý.

Xem video chia sẻ về kem chống nắng chứa titanium dioxide:

Dr. Ngoc Official đã chia sẻ cách phân biệt giữa kem chống nắng vật lý với kem chống nắng hóa học cũng như phân biệt các thành phần có chứa trong kem chống nắng vật lý, cụ thể là Titanium Dioxide với Kẽm oxit có trong kem chống nắng hóa học. Từ đó, bạn có thể hiểu thêm về kiến thức liên quan đến kem chống nắng.

Tham khảo các loại kem chống nắng:

Beauty Blogger – Call Me Duy cùng anh chàng YouTuber 1M88 review 14 loại kem chống nắng đang được nhiều người săn đón trên thị trường cũng như đưa ra những nhận xét khách quan giúp bạn có thể lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp với da.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

Với những chia sẻ trong bài viết, có lẽ bạn cũng đã hiểu nhiều hơn về thành phần Titanium Dioxide có trong kem chống nắng vật lý và nhận ra được nhiều lợi ích mà chúng mang đến cho làn da của mình. Theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin bạn nhé!

Da bị tăng sắc tố phải làm sao? Nguyên nhân và cách khắc phục da tăng sắc tố hiệu quả nhất

2023-02-14T09:13:18Z

Trong chu trình dưỡng da của chị em chúng ta, sẽ có không ít cô nàng gặp phải tình trạng da xuất hiện các mảng đen sạm, đốm nâu hay những vùng da có màu sẫm hơn bình thường, đó được gọi chung là tình trạng da bị tăng sắc tố. Vậy khi da tăng sắc tố phải làm sao? Nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào? Tất cả sẽ được BlogAnChoi bật mí trong bài viết sau đây nhé!

Tăng sắc tố da là gì?

Đây là một hiện tượng xuất hiện những vết đốm nâu trên da và chúng có màu sắc sẫm hơn màu da tự nhiên của bạn. Cơ chế xuất hiện hiện tượng này là do sắc tố nâu melanin đã được sản xuất quá mức và tạo nên các vết màu sẫm trên da bạn.

Tình trạng tăng sắc tố da (Ảnh: Internet)

Nguyên nhân khiến da bị tăng sắc tố

Viêm da

Những vết thương trên da như mụn trứng cá, chàm, vết côn trùng cắn, vết cắt, vết trầy xước, thậm chí là ma sát do chà xát mạnh cũng có khả năng gây viêm cho làn da của bạn.

Những vết thương trên da nếu bị tác động nhiều cũng sẽ khiến cho da bị tăng sắc tố (Ảnh: Internet)

Bên cạnh đó, tình trạng viêm da có thể khiến các tế bào sản xuất sắc tố hoạt động mạnh và để lại vết thâm sau khi vết thương đã lành. Khi tình trạng viêm da xuất hiện thì đây cũng chính là nguyên nhân của sự thay đổi màu, nó thường được gọi là tăng sắc tố sau viêm.

Phơi nắng không đúng cách

Như chúng ta đã biết, tia UV của mặt trời có chức năng kích hoạt sản xuất thêm melanin như một cách để bảo vệ làn da của bạn khỏi bị những hư tổn. Một khi lượng melanin dư thừa quá mức thì chúng sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên rám nắng.

Tuy nhiên, nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên hoặc quá mức cho phép mà bạn không sử dụng kem chống nắng thì da của bạn có thể xuất hiện các vết đen và thậm chí chúng sẽ khiến da của bạn không đều màu.

Phơi nắng không đúng cách rất dễ khiến bạn bị sạm da (Ảnh: Internet)

Theo Hiệp hội Phẫu thuật Da liễu Hoa Kỳ, khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể phát triển các nhược điểm tiền ung thư trông giống như vết đen, mặc dù việc phơi nắng đúng cách sẽ không hẳn sẽ khiến bạn bị ung thư thông qua các vết đen trên da. Vì vậy, để chắc chắn thì bạn nên đi khám định kỳ nếu bạn xuất hiện nhiều vết đen trên da nhé.

Nám da

Nám da xuất hiện bởi các mảng màu nâu thường hình thành ở phụ nữ có nồng độ hormone dao động, chẳng hạn như trong thời kỳ mang thai. Loại tăng sắc tố này thường xảy ra ở phụ nữ, nhưng cũng có thể xảy ra ở nam giới. Nó được cho là được kích hoạt bởi sự kết hợp của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, di truyền và thay đổi nội tiết tố.

Nguyên nhân khiến cho da bị tăng sắc tố là nám da (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, các loại thuốc nội tiết tố khác được sử dụng để ngừa thai và các triệu chứng mãn kinh cũng có thể gây ra nám da.

Đến từ các loại thuốc đang sử dụng

Với những ai bị bệnh Addison – một chứng rối loạn tuyến thượng thận có thể khiến bạn tăng sản xuất melanin. Vì vậy, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến làn da của những ai mắc bệnh này xuất hiện những vết sẫm màu.

Ngoài ra, các loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid (NSAID) hay thuốc chống sốt rét cũng đều có khả năng khiến bạn tăng nguy cơ tăng sắc tố da. Trong trường hợp dùng thuốc hóa trị, các đốm đen liên quan thường biến mất sau 10 đến 12 tuần sau khi kết thúc điều trị do các tế bào da mới thay thế các tế bào chết.

Thuốc kháng sinh cũng có thể khiến bạn bị tăng sắc tố da (Ảnh: Internet)

Cách khắc phục tình trạng da bị tăng sắc tố hiệu quả nhất

Giữ ẩm cho làn da

Mặc dù mục tiêu chính yếu của bạn đối với tình trạng tăng sắc tố da là làm sáng các đốm đen và các mảng màu nâu sẫm, nhưng một số loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần phù hợp để giúp bạn loại bỏ một phần các vết đen trên da.

Doris J. Day – trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu tại NYU Medical cho rằng, ngoài việc giải quyết các vấn đề về sắc tố, một sản phẩm tốt sẽ có các chất giữ ẩm như glycerin hoặc axit hyaluronic, và thậm chí có thể là retinol để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.

Giữ ẩm cho làn da (Ảnh: Internet)

Trung tâm Y tế Đại học Tennessee – Hoa Kỳ cũng cho rằng, một loại kem dưỡng ẩm tốt cũng có thể phục hồi hàng rào lipid hoặc chất béo của da và giúp các tế bào da mới khỏe mạnh khi chúng trồi lên bề mặt thay cho các tế bào cũ.

Sử dụng sản phẩm có thành phần đặc trị

Điều trị tăng sắc tố càng sớm thì càng dễ xóa bởi sắc tố trong các đốm nâu có thể di chuyển sâu hơn vào da theo thời gian. Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) cho biết các thành phần loại bỏ đốm bao gồm: axit azelaic và axit glycolic, vitamin C và retinoid.

Sử dụng sản phẩm có thành phần đặc thù cho làn da (Ảnh: Internet)

Ni’Kita Wilson – một nhà hóa mỹ phẩm ở thành phố New York cho biết, các phương pháp điều trị có chứa các thành phần như vitamin C, rễ cam thảo và axit kojic giúp giảm tăng sắc tố bằng cách ức chế tyrosinase – một loại enzyme có vai trò hình thành sắc tố làm sẫm màu da.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự đổi màu do ánh nắng mặt trời là thường xuyên thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên mỗi ngày, kể cả vào những ngày nhiều mây hoặc mát mẻ.

Bản chất của tia UV là khiến sắc tố da hoạt động quá mức, khiến các đốm đen trở nên sẫm màu hơn. Vì vậy, bạn phải thoa kem chống nắng hàng ngày trên tất cả các vùng da.

Dùng kem chống nắng thường xuyên (Ảnh: Internet)

Hiểu hơn về chỉ số SPF, đây là chỉ số đề cập đến khả năng bảo vệ khỏi tia sóng ngắn UVB. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh – Mỹ (CDC) cũng khuyên rằng, chúng ta nên chọn sản phẩm có chứa mexoryl, titan dioxide, kẽm oxit hoặc avobenzone để bảo vệ da khỏi tia sóng dài UVA.

Ngoài ra, bạn nên tránh ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, bởi vì đây là lúc tia nắng mặt trời mạnh nhất. Nhưng bạn cũng có thể đội mũ rộng vành để bảo vệ đầu, cũng như các vùng da mặt, tai và cổ của mình.

Tham khảo video chia sẻ về tình trạng tăng sắc tố da

Boon Trang

Kênh YouTube Boon Trang gửi đến các bạn những nguyên nhân chính yếu khiến cho da của bạn bị sạm và cách khắc phục tình trạng này thế nào cho hiệu quả. Mời bạn tham khảo thêm video sau đây.

Dr. Ngọc Official

Kênh YouTube Dr. Ngọc Official gửi đến bạn cách xử lý tình trạng tăng sắc tố da sau khi thực hiện quá trình lăn kim hoặc peel da cũng như đưa ra những lời khuyên hữu ích cho bạn khi rơi vào tình huống này. Mời bạn tham khảo thêm kiến thức được chia sẻ từ video dưới đây nhé!

1M88

Beauty Blogger – 1M88 với kênh YouTube chuyên chia sẻ về kiến thức làm đẹp đã có những chia sẻ về tình trạng tăng sắc tố da – nám da và có gợi ý những sản phẩm phù hợp mà bạn có thể cân nhắc sử dụng.

GoccuaRu

GoccuaRu – một Beauty Blogger khác cũng có video chia sẻ về tình trạng tăng sắc tố – thâm sạm và gợi ý những sản phẩm có giá bình dân để bạn tham khảo và sử dụng.

Mời bạn tham khảo thêm các bài viết liên quan:

Cảm ơn bạn đã tham khảo bài viết trên, hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé.

Bạn nên hiểu thế nào về Silicone chứa trong mỹ phẩm? Chúng mang lại lợi ích thế nào cho làn da

2023-04-22T01:56:06Z

Bên cạnh các thành phần chăm sóc da như peptide, glycerin,… thì silicone trong mỹ phẩm cũng khiến nhiều người phải đặt dấu chấm hỏi về chức năng cũng như những lợi ích mà chúng mang đến cho làn da. Liệu khi sử dụng silicone để chăm sóc da thì chúng có khiến da của bạn bị ảnh hưởng gì hay không, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu về loại thành phần này nhé!

Bạn đã biết silicone là gì chưa?

Silicone là một chất rất phổ biến trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân mà chúng ta thường hay sử dụng. Xét về tính chất hóa học thì chúng có nguồn gốc tự nhiên từ các polyme và được tạo thành bởi các nguyên tử như silic và oxy. Ngoài ra chúng còn được kết hợp bởi các nguyên tử carbon hoặc hydro. Như vậy, thành phần trong silicone sẽ gồm có:

Oxy
Carbon
Hydro

Silicone được xem là một thành phần có độc tính thấp (nghĩa là mức độ gây hại thấp) và khả năng chịu nhiệt khá tốt. Và so với các chất tổng hợp khác, silicone không cần thêm một loại thành phần nào để giữ cho các phân tử của nó được hoạt động một cách tối ưu nhất, silicone được cho là ổn định và không phản ứng với các thành phần khác hoặc bị phân hủy khi tiếp xúc với không khí hoặc ánh sáng. Có thể nói loại thành phần này hoàn toàn có thể hoạt động độc lập trên làn da của bạn mà vẫn có thể mang đến hiệu quả tối ưu nhất cho làn da.

Silicone – một thành phần khá phổ biến trong mỹ phẩm (Ảnh: Internet)

Bạn có thể lưu ý trong thành phần của sản phẩm, silicone thường sẽ có những tên gọi khác như:

Dimethicone
Cyclopentasiloxane
Cyclomethicone
Cetearyl Methicone

Lợi ích của silicone đối với da

Tăng độ đàn hồi cho làn da

Theo một số nghiên cứu liên quan đến thành phần này thì chúng có khả năng kích thích nguyên bài sợi – một loại tế bào chính của mô hoạt động. Ngoài ra, chúng còn góp phần không nhỏ vào quá trình sản xuất collagen, từ đó cải thiện được độ đàn hồi của làn da.

Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm có thành phần là silicone thì độ đàn hồi của da có thể tăng lên (Ảnh: Internet)

Giảm các nếp nhăn trên da tạm thời

Silicone được biết đến như một thành phần có chức năng “ngậm nước” vô cùng tốt. Chính vì vậy mà khi nhắc đến chức năng làm giảm các nếp nhăn trên da thì không thể không nhắc đến thành phần này. Bởi vì một khi bề mặt da bạn đã được cung cấp nước đầy đủ thì sẽ trở nên mịn màng và từ đó nếp nhăn cũng sẽ dần biến mất. Tuy nhiên, tác dụng làm đầy các nếp nhăn này chỉ giữ được tạm thời. Bởi lẽ phân tử silicone cực kì lớn, khó thấm vào da, vậy nên sau khi làm sạch da thì sẽ không còn công dụng nữa.

Thành phần này giúp da giảm các nếp nhăn đáng kể (Ảnh: Internet)

Vì vậy, những ai đang mong muốn cải thiện nếp nhăn trên da thì có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa thành phần này, chẳng hạn như kem dưỡng.

Khóa ẩm

Đây được xem là một chức năng vô đối mà silicone có thể mang lại cho làn da của bạn. Nếu chúng giúp thúc đẩy quá trình Hydrat cho làn da thì cũng chính chúng sẽ làm nhiệm vụ giữ lại lượng nước mà bạn đã cung cấp cho làn da. Chúng có khả năng liên kết với nước, vì vậy nó có thể giữ nguyên trên da ngay cả khi da bị ướt.

Những ai đam mê làm đẹp sẽ nhớ đến thành phần này như một chất “bịt kín” bởi vì chúng tạo ra một hàng rào ngăn ngừa sự mất nước qua biểu bì da của bạn. Vì vậy, chức năng khóa ẩm lại chính là điểm mạnh mà silicone mang đến cho làn da. Tuy nhiên, đây không lại là điều mà làn da dầu nên cân nhắc, da dầu lỗ chân lông to khi bị các phân tử silicone bịt lại có thể gây bí bít và gây mụn.

Chữa lành vết thương và giảm sẹo

Các nghiên cứu cho thấy gel silicone có thể có hiệu quả trong việc chữa lành vết thương và giảm sẹo, khiến chúng trở thành phương pháp điều trị được các chuyên gia y tế ưa chuộng.

Những vết thương cũng như sẹo trên da sẽ được làm mờ bởi thành phần này (Ảnh: Internet)

Bởi trong silicone gel có tính tương thích khá cao và cực kỳ thân thiện với mọi loại da. Chúng hoạt động dựa trên quá trình tái tạo một lớp màng mỏng bảo vệ các vết sẹo khỏi những bụi bẩn, vi khuẩn và góp phần làm giảm nguy cơ nhiễm trùng ở da.

Thúc đẩy quá trình Hydrat hóa

Cơ thể của chúng ta thông thường sẽ có 70% lượng nước, tuy nhiên khi càng trưởng thành thì tỷ lệ trên sẽ giảm xuống còn khoảng 50%, lúc này các tế bào trong cơ thể sẽ rất dễ bị mất nước.

Silicone chứa trong mỹ phẩm thúc đẩy quá trình Hydrat hóa cho làn da (Ảnh: Internet)

Hiểu một cách đơn giản nhất, quá trình Hydrat thật ra là một quá trình bổ sung các phân tử nước vào các hợp chất hữu cơ, là một quá trình cấp nước cho cơ thể của bạn.

Bản chất của thành phần này là quá trình hình thành một “hàng rào” bảo vệ làn da của bạn. Nói cách khác, chúng có chức năng giúp làn da không bị mất nước và giúp da luôn trong trạng thái được giữ ẩm.

Ai nên sử dụng thành phần này?

Theo các nghiên cứu của chuyên gia da liễu tại Hoa Kỳ, silicone không mang lại những tác dụng tiêu cực cho những ai sử dụng chúng trong quá trình dưỡng da. Các dạng silicone như dimethicone sẽ không tương tác với lớp biểu bì của chúng ta và từ đó chúng cũng không có khả năng xuyên qua hàng rào bảo vệ da của những ai đang sử dụng chúng.

Có thể thấy, những lợi ích mà thành phần này mang lại là khá tích cực và hầu hết chúng ta đều có thể sử dụng chúng. Tuy nhiên, nếu bạn đang có làn da dầu và nhiều mụn thì bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng chúng.

Bạn nên xem xét thật kỹ trước khi lựa chọn sử dụng các mỹ phẩm có chứa thành phần này (Ảnh: Internet)

Mặc dù silicone có đặc tính ngậm nước và giúp làn da của bạn luôn được cấp ẩm nhưng đôi khi chúng lại khiến cho da bạn rơi vào trường hợp bị bít tắc lỗ chân lông và điều này thì cực kỳ không phù hợp với những bạn đang có da mụn hoặc những làn da nhạy cảm. Bản chất của thành phần này là có tính bao phủ và khó bay hơi nên chúng có thể giữ lại bụi bẩn, tế bào chết, dầu thừa trên da và khiến da bị bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, khiến cho nang mụn có cơ hội hình thành và phát triển.

Với những ai đang phải điều trị mụn thì bạn nên loại bỏ thành phần này khỏi các sản phẩm dưỡng da để tránh trường hợp tình trạng da của bạn ngày càng nặng hơn nhé!

Những lưu ý khi dùng sản phẩm chứa silicone

Mặc dù là một thành phần được xem là khá thân thiện với làn da nhưng không thể tránh khỏi việc chúng ta sẽ bị kích ứng với thành phần này. Việc silicone hầu như an toàn với mọi loại da nhưng không đồng nghĩa rằng loại da nào cũng sẽ thích hợp với việc sử dụng silicone.

Nếu xuất hiện những phản ứng tiêu cực trên da, hãy dừng sử dụng thành phần này (Ảnh: Internet)

Vì vậy khi muốn sử dụng sản phẩm có chứa chúng thì bạn nên dành thời gian để test sản phẩm trước ở các vùng da như da dưới cằm, da cổ hoặc vùng da ở cổ tay để xem có những phản ứng như: nóng, rát, đỏ, sưng, ngứa,… hay không. Nếu có thì bạn nên chuyển sang dùng những sản phẩm không chứa thành phần này để bảo vệ làn da của mình nhé.

Bạn có thể tìm thấy thành phần này trong các loại mỹ phẩm nào?

Thông thường khi nhắc đến chức năng khóa ẩm và làm giảm nếp nhăn thì chúng ta sẽ biết đến các loại mỹ phẩm dưỡng da như serum, kem dưỡng,… Vì đây là một trong các bước khá quan trọng trong chu trình dưỡng da của hầu hết những ai quan tâm đến quá trình chăm sóc da.

Mua kem dưỡng ẩm

Các loại mỹ phẩm bạn sử dụng hằng ngày hầu như đều có chứa thành phần silicone (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, một loại mỹ phẩm chăm sóc da cần đến chức năng kháng nước của silicone đó chính là kem chống nắng. Chúng có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ làn da của bạn, ngoài việc bảo vệ da tránh khỏi tia UV thì chúng còn ngăn cản cho các phân tử chống nắng hóa học không xuyên qua da của bạn nếu như đó là loại kem chống nắng hóa học. Và chúng bảo vệ các phân tử chống nắng vật lý như titanium dioxide được bền vững hơn dưới ánh nắng mặt trời nếu đó là chống nắng vật lý.

Xem thêm những chia sẻ về Silicone:

Kênh YouTube Happy Skin có những chia sẻ về thành phần Silicone trong mỹ phẩm. Bao gồm cách phân biệt các tên gọi để chúng ta không bị nhầm lẫn giữa các thành phần có gốc tên gần giống nhau cũng như lý giải những “định kiến” xoay quanh thành phần này. Ngoài ra, kênh còn gợi ý cho các bạn một số sản phẩm có chứa gốc Silicone để dưỡng da, bạn có thể tham khảo thêm.

Doctor Anne – một kênh YouTube chuyên hướng đến các nội dung về Skincare đã đề cập đến những kiến thức về Silicone trong mỹ phẩm một cách chuyên môn hóa. Video lý giải về cách thức hoạt động cũng như chức năng của thành phần này trong mỹ phẩm đối với làn da của chúng ta.

Mời bạn tham khảo thêm các bài viết liên quan:

Theo dõi BlogAnChoi để có thể cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nữa nhé!

Kem chống nắng có thật sự giúp bạn tránh khỏi sạm da và ức chế lượng Vitamin D hay không?

2023-02-11T01:24:33Z

Ngày nay, việc sử dụng kem chống nắng cho da đã ngày càng trở nên phổ biến hơn, bởi vì chúng ta đã nhận thấy được tầm quan trọng của chúng. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều ý kiến cho rằng muốn da không bị sạm thì phải dùng kem chống nắng, vậy có thật sự kem chống nắng giúp tránh sạm da hay không? Và liệu chúng có ức chế lượng vitamin D khi bạn phơi nắng hay không? Cùng BlogAnChoi tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Kem chống nắng hoạt động trên da như thế nào?

Như chúng ta đã biết, kem chống nắng sẽ có 2 loại là chống nắng vật lý và chống nắng hóa học. Vì vậy, dựa vào cấu trúc khác nhau nên cách thức hoạt động của hai loại kem chống nắng này cũng sẽ hoàn toàn khác nhau.

Các hoạt chất chống nắng hóa học (còn gọi là hoạt chất hữu cơ) thường chứa các thành phần như oxybenzone, octisalate,… hoạt động bằng cách hấp thụ. Các hoạt chất khoáng – vật lý (kẽm và titan) hoạt động chủ yếu bằng cách phản xạ tia cực tím trước khi chúng xâm nhập vào tế bào da.

Như vậy, kem chống nắng hoạt động bằng cách ngăn chặn và hấp thụ các tia cực tím (UV) có hại mà nếu không sẽ được da bạn hấp thụ, gây tổn thương da như cháy nắng và có khả năng gây ung thư da.

Kem chống nắng vật lý và hóa học sẽ có cách thức hoạt động khác nhau (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, không phải cứ thoa kem chống nắng là da của bạn sẽ được bảo vệ khỏi ánh nắng một cách tuyệt đối. Sẽ có những trường hợp lượng kem chống nắng mà bạn sử dụng là không đủ hoặc bạn không thoa những vùng da quan trọng ngoài vùng da bạn cần chống nắng. Điều này cũng không thể giúp cho kem chống nắng phát huy được tối đa công dụng của chúng.

Bên cạnh đó, nếu bạn sử dụng các sản phẩm chống nắng đã hết hạn thì không những tính năng của sản phẩm không được hoạt động mà còn khiến da của bạn gặp nhiều vấn đề như bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Hoặc nếu sản phẩm chưa hết hạn nhưng cách bảo quản của bạn không phù hợp thì cũng sẽ khiến cho kem chống nắng không hoạt động tốt chức năng của nó.

Chúng có thật sự khiến da bạn không bị sạm?

Tình trạng sạm da là do tiếp xúc với bức xạ tia cực tím của mặt trời và bức xạ UV có khả năng gây tổn thương di truyền cho lớp biểu bì hoặc lớp ngoài của da. Để bảo vệ làn da của bạn thì cơ thể sẽ chống lại tác hại này bằng cách sản xuất melanin – sắc tố tạo nên màu da của chúng ta. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến làn da của chúng ta bị sạm. Và vai trò của kem chống nắng là hoạt động bằng cách ngăn chặn bức xạ tia cực tím và ngăn ngừa tổn thương da.

Vậy việc sử dụng kem chống nắng có giúp làn da của bạn không bị sạm không? Câu trả lời là có thể có, chúng có khả năng giúp ngăn ngừa sạm da. Tình trạng sạm da chủ yếu là do tia UVA gây ra và nếu chúng ta đang sử dụng sản phẩm có phổ rộng UVA/UVB thì khả năng làn da không bị rám nắng và được bảo vệ khá cao.

Tình trạng sạm da có thể được cải thiện một phần nếu bạn sử dụng kem chống nắng (Ảnh: Internet)

Nói như vậy nhưng không có nghĩa là một khi dùng kem chống nắng thì chắc chắn da bạn sẽ không bị sạm hoặc rám nắng. Bởi vì bản chất của kem chống nắng tương tự như một lớp lót trên bề mặt da của bạn và nó không ngăn cản hoàn toàn 100% ánh nắng đang tiếp xúc với da. Vì vậy, nếu chỉ phụ thuộc vào kem chống nắng để tránh cho da không bị sạm thì cũng không hẳn là một phương pháp tối ưu. Dựa theo nghiên cứu thực tế của Tổ chức Ung thư Da, nếu bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 thì nguy cơ mắc chứng ung thư da hắc tố sẽ giảm đến 50%.

Như vậy, chúng ta có thể cho rằng da sẽ tránh tình trạng bị sạm nếu sử dụng kem chống nắng hợp lý nhưng tỷ lệ bảo vệ da phụ thuộc vào cách bạn chăm sóc da của mình. Chẳng như đi ngoài trời nắng, dù bạn đã bảo vệ da bằng các sản phẩm chống nắng nhưng bạn vẫn nên sử dụng thêm nón, áo khoác, găng tay, váy chống nắng,… để tối ưu tình tình trạng tránh sạm da.

Kem chống nắng có thể ức chế lượng vitamin D khi bạn phơi nắng không?

Nhiều người nghĩ rằng phơi nắng thường xuyên có thể cung cấp đủ vitamin D. Nhưng các chuyên gia da liễu giải thích rằng nó thực sự phức tạp hơn những gì bạn nghĩ. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kích hoạt quá trình chuyển đổi 7-dehydrocholesterol thành tiền vitamin D3 và cuối cùng là sự xuất hiện của vitamin D3. Mặc dù kem chống nắng ngăn chặn khả năng tổng hợp vitamin D của da, nhưng chỉ tắm nắng thôi thì không bao giờ đủ để chúng ta sản xuất ra lượng vitamin D ở mức lành mạnh.

Vì vậy, mặc dù kem chống nắng có khả năng ức chế lượng vitamin D nhưng khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài thì không ảnh hưởng quá nhiều đến việc bổ sung vitamin D và kem chống nắng cũng không thể can thiệp sâu vào quá trình tổng hợp vitamin D của làn da bạn.

Kem chống nắng không thể ức chế hoàn toàn lượng Vitmain D tổng hợp mà da bạn hấp thụ (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, theo Tổ chức Ung thư Da, nguy cơ phát triển khối u ác tính đe dọa tính mạng tăng 75% chỉ sau một lần tắm nắng trước tuổi 35. Không có cách tắm nắng an toàn hoặc lành mạnh nào và dù tắm nắng ở mức độ nào cũng không chỉ làm tăng cơ hội của bạn ung thư hắc tố mà còn các bệnh ung thư da khác như ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy.

Như vậy, nếu bạn chọn cách sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tránh tình trạng bị sạm trong khi phơi nắng thì điều này cũng không thật sự nên làm. Bởi chúng chỉ có thể bảo vệ bạn một phần chứ không phải tất cả nên bạn cũng không thể bị phụ quá nhiều vào chúng. Vì vậy, hãy cân nhắc thật kỹ trước khi thực hiện các việc này, bạn nhé!

Mua viêm uống chống nắng

Tham khảo các loại kem chống nắng:

Beauty Blogger – GoccuaRu chia sẻ top 12 kem chống nắng bán chạy nhất và gửi đến các bạn những trải nghiệm của cô về ưu cũng như nhược điểm của các loại kem chống nắng đang được rất nhiều người tin dùng. Tư đó giúp bạn có những góc nhìn khách quan hơn về một loại kem chống nắng nào đó.

Kênh YouTube Call Me Duy cũng có những chia sẻ và đánh giá các loại kem chống nắng đang rất phổ biến trên thị trường cũng như gửi đến các bạn các kiến thức liên quan đến thành phần trong sản phẩm để các bạn có thể lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da.

Mời bạn tham khảo thêm các bài viết liên quan:

Cảm ơn độc giả đã quan tâm đến bài chia sẻ trên, hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích từ BlogAnChoi nhé!

5 sai lầm trong chăm sóc da khiến da bạn nhanh chóng lão hóa, kém sắc

2023-02-08T09:15:16Z

Chăm sóc da mặt là một trong những thói quen cơ bản, thân thuộc mà chị em nào cũng luôn thực hiện mỗi ngày. Mỗi cô nàng sẽ có một cách chăm sóc riêng nhưng hầu hết đều sẽ gặp phải những sai lầm về chăm sóc da mà không hay biết, điều đó sẽ khiến da nhanh chóng lão hóa và kém sắc. Vì vậy hãy để BlogAnChoi mách bạn 5 sai lầm trong chăm sóc da, tham khảo ngay để chăm da đúng cách nhé!

1. Không làm sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ

Sẽ không có gì ngạc nhiên nếu bạn đi ngủ với một làn da chứa đầy bụi bẩn với các lớp nền, phấn phủ trên da thì bạn sẽ bị nổi mụn và bị bít tắc lỗ chân lông. Da của bạn cần được thông thoáng và sạch sẽ trước khi đi ngủ và việc bạn cần làm đó là làm sạch da.

Những mỹ phẩm ở trên da mặt của bạn trong một thời gian dài đôi khi sẽ gây ra những tác dụng phụ mà bạn không thể lường trước được. Kết cấu của những loại mỹ phẩm như kem nền, phấn phủ, phấn mắt,… không có chức năng nuôi dưỡng làn da của bạn mà chúng chỉ có chức năng đối với bề mặt da của bạn. Vì vậy, hãy làm sạch chúng trước khi bạn đi ngủ vào buổi tối.

Nếu bạn để lớp trang điểm trên da suốt đêm dài thì da của bạn sẽ rất dễ bị kích ứng (Ảnh: Internet)

Đặc biệt nếu bạn không làm sạch da kỹ lưỡng, bất kỳ loại serum hoặc kem dưỡng da chống lão hóa nào bạn thoa vào ban đêm đều không thể thẩm thấu hiệu quả và nó sẽ không thể giúp bạn chăm sóc da một cách tốt nhất.

Tham khảo video chia sẻ những tác hại khi bạn đi ngủ mà không tẩy trang

2. Ăn quá nhiều đường và chất tạo ngọt nhân tạo

Devika Icecreamwala – một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở Berkeley, California giải thích rằng: Khi bạn ăn quá nhiều đường sẽ dẫn đến sự phân hủy collagen sớm và cuối cùng là sự xuất hiện của các nếp nhăn cũng như khiến cho làn da của bạn trở nên già nua.

Làn da của bạn cần có elastin và collagen để duy trì sự mịn màng và mềm mại cho làn da. Việc nạp quá nhiều đồ ăn, thức uống chứa quá nhiều đường vào cơ thể là nguyên nhân chủ yếu khiến cho da bạn luôn gặp vấn đề về lão hóa màu nếp nhăn xuất hiện sớm.

Dừng lại thói quen ăn uống quá nhiều đường để làn da của bạn không phải lão hóa sớm (Ảnh: Internet)

Khi lượng đường quá nhiều trong máu sẽ gây ra Glycation – một phản ứng hóa học tự nhiên xảy ra khi lượng đường vượt quá mức cho phép và insulin trong cơ thể không thể xử lý chúng. Làn da của bạn cần có elastin và collagen để duy trì sự mịn màng và mềm mại cho làn da nhưng nếu để Glycation liên kết với 2 loại protein trên thì chúng trở nên yếu hơn và khi các khối xây dựng da thiết yếu này bị suy yếu.

Từ đó các dấu hiệu lão hóa sẽ trở nên rõ ràng hơn, da trở nên khô hơn, kém đàn hồi hơn, gây ra nếp nhăn, chảy xệ và xuất hiện tình trạng da xỉn màu. Quá trình glycation xảy ra trong cơ thể càng nhiều thì da của chúng ta càng lão hóa nhanh hơn.

3. Bỏ qua bước kem chống nắng vào mỗi ngày

Ánh nắng trực tiếp từ mặt trời sẽ là nguyên nhân khiến da chúng ta nhanh chóng bị lão hóa và nếu bạn không bảo vệ da thật kỹ thì lại càng dễ dàng dẫn đến tình trạng ung thư da.

Hãy bắt đầu bảo vệ làn da của bạn bằng việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên (Ảnh: Internet)

Có nhiều người cho rằng khi trời không nắng thì sẽ không cần phải sử dụng kem chống nắng vì nó không thiết. Nếu bạn chọn phương án trên thì sẽ hoàn toàn sai. Bởi dù chỉ có mây mà không xuất hiện những tia nắng thì không đồng nghĩa với việc các tia UVB, UVA không tác động đến làn da của bạn, chẳng qua là với mắt thường thì chúng ta không dễ dàng để nhìn thấy chúng.

Vì vậy, nếu cần phải ra ngoài nhưng trời không nắng thì bạn cũng nên cân nhắc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da nhé.

Tham khảo video chia sẻ về việc sử dụng kem chống nắng và lý giải lý do vì sao nên dùng

4. Tiếp xúc với ánh sáng xanh quá nhiều

Thời buổi hiện tại với sự phát triển của các thiết bị công nghệ hiện đại, chúng ta sẽ thường xuyên sử dụng đặc biệt là điện thoại. Ánh sáng xanh từ điện thoại có thể thâm nhập sâu vào da hơn cả tia UV của mặt trời, dẫn đến phá vỡ collagen và thậm chí làm đổi màu da.

Da sẽ lão hóa rất nhanh nếu làn da của bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh (Ảnh: Internet)

Hãy hạn chế thói quen sử dụng điện thoại quá nhiều để tránh tình trạng da bị ảnh hưởng từ ánh sáng đó và lão hóa nhanh hơn. Nếu trong một thời gian dài mà da bạn tiếp xúc với điện thoại quá lâu thì màu da của bạn bị sạm đáng kể, nó còn đáng sợ hơn việc bạn bị ánh nắng từ mặt trời tác động vào da.

Tham khảo video chia sẻ về tác hại của các tia sáng với làn da của bạn

5. Làm sạch da không đúng cách

Việc phải làm sạch da hằng ngày vừa là thói quen và cũng vừa là việc phải làm của chúng ta. Đối với chị em phụ nữ, nếu không làm sạch da mặt thì đây lại chính là một trong các tác nhân khiến cho các nốt mụn nổi lên thường xuyên.

Tuy nhiên, việc bạn rửa mặt hằng ngày không đồng nghĩa với việc bạn đã thực hiện đúng cách các bước rửa mặt. Nhiều bạn thường có thói quen rửa mặt qua loa để nhanh chóng chuyển sang các bước dưỡng ẩm, cấp ẩm. Điều này sẽ càng khiến cho da của bạn chẳng nhưng không hấp thụ được dưỡng chất mà còn làm cho da ngày càng thiếu sức sống và lão hóa càng nhanh.

Thay vì tác động quá nhiều lực lên da mặt, bạn hãy học cách massage làn da của mình (Ảnh: Internet)

Thay vì dùng một lực tác động thật mạnh lên da hoặc rửa mặt thật nhanh thì bạn hãy thử chú trọng vào các bước rửa mặt để cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da. Nếu bạn muốn chăm sóc chúng lâu dài thì bạn cần phải có các lộ trình rõ ràng và kiên nhẫn với nó.

Bạn hãy áp dụng các bài tập massage da mặt trong quá trình làm sạch da để duy trì một làn da căng mịn, dừng lại việc chà xát quá mạnh trên nếu bạn không muốn những nếp nhăn ngày càng xuất hiện nhiều hơn. Và nếu bạn có điều kiện, hãy thử sử dụng các loại máy rửa mặt sóng âm để bạn không cần phải dùng quá nhiều lực từ bàn tay để làm sạch da nữa nhé.

Tham khảo cách massage da mặt qua video sau

Mời bạn tham khảo thêm các bài viết liên quan:

Cảm ơn độc giả đã quan tâm đến bài chia sẻ trên, hãy tiếp theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!

Khi nào bạn cần dùng serum vitamin C? Nên dùng vào buổi sáng hay buổi tối?

2023-04-22T01:49:31Z

Vitamin C là một trong những thành phần dưỡng da vô cùng quen thuộc với những tín đồ làm đẹp ngày nay. Hiện nay xuất hiện rất nhiều phương pháp sử dụng các sản phẩm chứa thành phần này nhưng liệu chúng ta đã hiểu rõ về những gì mà vitamin C mang lại hay chưa? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu khi nào bạn cần sử dụng serum vitamin C để dưỡng da và bạn nên sử dụng vào buổi sáng hay tối nhé!

Vitamin C mang lại lợi ích gì cho làn da của bạn?

Nhắc đến vitamin C thì chúng ta không thể bỏ qua những lợi ích cực kỳ tốt mà hoạt chất này mang lại cho sức khỏe làn da của bạn. Với đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, loại vitamin này có thể giúp trẻ hóa làn da, chống lại nhiều dấu hiệu lão hóa liên quan đến stress oxy hóa. Chẳng hạn như nếu bạn thường xuyên sử dụng các sản phẩm vitamin C thì chúng có thể mang lại những lợi ích sau:

Giảm các đốm đen trên da.
Hỗ trợ tái tạo một làn da trẻ trung, khỏe mạnh.
Làm đều màu da và làm sáng da.
Giảm thiểu vết mẩn đỏ (đặc biệt khi kết hợp với axit ferulic – một loại axit có nguồn gốc từ thực vật và có tác dụng chống lão hóa da vô cùng hiệu quả).

Những lợi ích mà thành phần vitamin C mang lại cho làn da của bạn là vô cùng lớn (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, không phải vitamin C đều sẽ phù hợp với mọi loại da. Bởi sẽ có những người có làn da cực kỳ nhạy cảm vã dễ bị kích ứng với thành phần chứa trong một lọ serum vitamin C. Vì vậy, trước khi sử dụng serum có chứa loại vitamin này thì bạn cần xem xét thật kỹ bảng thành phần của sản phẩm và tìm hiểu xem tình trạng cũng như loại da của bạn có thích hợp để sử dụng hay không nhé!

Khi nào bạn cần sử dụng?

Với mỗi loại sản phẩm chăm sóc da thì khi sử dụng chắc chắn chúng phải đáp ứng được các yêu cầu nhất định về làn da của bạn.

Một chu trình dưỡng da toàn diện sẽ có những sản phẩm có chức năng phù hợp với làn da của bạn. Mỗi sản phẩm chăm sóc da đều có một vị trí tối ưu trong thói quen chăm sóc da của bạn. Việc sử dụng một sản phẩm không phù hợp có thể sẽ không gây hại cho bạn, nhưng nó sẽ làm cho sản phẩm đó kém hiệu quả hơn rất nhiều hoặc thậm chí là không hiệu quả và lại khiến bạn lãng phí tiền bạc. Có hai yếu tố cần xem xét khi xác định khi nào nên sử dụng huyết thanh vitamin C – thời gian nào trong ngày và vào thời điểm nào trong thói quen của bạn.

Tùy thuộc vào nhu cầu chăm sóc da và tình trạng da của bạn mà bạn cân nhắc sử dụng loại serum chứa vitamin C (Ảnh: Internet)

Nếu tình trạng da của bạn đang xuất hiện những vết thâm cứng đầu mà bạn vẫn không thể nào “giải quyết” được nó thì hãy cân nhắc việc sử dụng thêm serum chứa vitamin C vào chu trình dưỡng da của bạn.

Xuất phát từ thành phần vitamin C là một chất ức chế hình thành nên tyrosinase (đây là một enzyme oxy hóa và giới hạn tốc độ để kiểm soát việc sản xuất sắc tố melanin), tyrosinase lại là chất thiết yếu để hình thành nên hắc tố. Vì vậy, để trị những vết thâm thì lựa chọn sản phẩm chứa loại vitamin này là vô cùng cần thiết.

Mua serum vitamin C tại Shopee.

Lợi ích khi sử dụng vào buổi sáng

Đặc tính chống oxy hóa trong vitamin C là bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và những ô nhiễm tấn công da suốt cả ngày. Có lẽ đây cũng là một trong những lý do vì sao nhiều người lại sử dụng serum vitamin C vào ban ngày. bởi khi bạn kết hợp với kem chống nắng thì cũng sẽ giúp tăng hiệu quả chống nắng từ các sản phẩm mà bạn đang dùng.

Hãy bắt đầu quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn bằng cách làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó là bước thoa toner và trước khi thoa kem dưỡng ẩm, hãy thoa một vài giọt serum vitamin C lên mặt và đợi từ 7 – 10 phút đề các dưỡng chất có thể hấp thụ hoàn toàn vào da. Sau đó là bước sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Bạn nên luôn thoa kem chống nắng để giảm độ nhạy cảm của da.

Dùng vitamin C trước khi dùng kèm các sản phẩm dưỡng da khác để phát huy tối đa chức năng của nó (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, vitamin C không phù hợp với tia nắng mặt trời gay gắt và có thể khiến da bạn bị kích ứng, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Bên cạnh đó, nó cũng có thể trở nên kém hiệu quả hơn khi tiếp xúc với ánh sáng, vì vậy lý tưởng nhất là nên cho nó đủ thời gian để hấp thụ trước khi bước ra ngoài nắng bạn nhé!

Lợi ích khi sử dụng vào buổi tối

Lợi ích của vitamin C bao gồm các đặc tính chống lão hóa vì nó tăng cường collagen, cải thiện độ đàn hồi và hồi phục các tế bào bị tổn thương từ làn da của bạn.

Nếu bạn sử dụng vào buổi tối thì làn da của bạn chắc chắn sẽ có thời gian đủ dài để các dưỡng chất được hấp thụ hoàn toàn với các biểu bì da. Không những vậy, buổi tối còn là khoảng thời gian mà làn da của chúng ta cần phải được thư giãn và trao đổi chất. Vì vậy, đây chính là thời điểm “vàng” để bạn có thể sử dụng serum vitamin C trên da và nó sẽ phát huy tác dụng được tốt nhất.

Thời điểm thích hợp để bạn có thể tái tạo lại làn da là ban đêm (Ảnh: Internet)

Sau khi đã làm sạch da mặt và cân bằng độ ẩm bằng nước hoa hồng, bạn hãy bắt đầu sử dụng các loại serum chứa vitamin C để nuôi dưỡng làn da của bạn từ sâu bên trong. Lưu ý, bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng cho da vào ngày hôm sau nhé!

Bổ sung vitamin C trong chế độ ăn uống của bạn

Ngoài việc sử dụng serum để bổ sung dưỡng chất cho làn da, bạn còn có thể bổ sung cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào từ thực phẩm như:

Cam quýt (cam, kiwi, chanh, bưởi)
Ớt chuông
Dâu tây
Cà chua
Các loại rau họ cải (bông cải xanh, bắp cải, súp lơ trắng) và còn rất nhiều loại thực phẩm khác

Bổ sung vitamin C từ các nguồn thực phẩm để nuôi dưỡng làn da từ bên trong (Ảnh: Internet)

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C để nuôi dưỡng làn da, bạn cũng nên bổ sung loại vitamin này từ các thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho làn da để nuôi dưỡng sự khỏe mạnh của làn da từ bên trong cũng như nuôi dưỡng cơ thể nhé.

Tham khảo các loại serum qua video sau:

Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại serum vitamin C mà bạn có thể lựa chọn. Tuy nhiên để tìm hiểu ưu, nhược điểm của từng loại thì bạn hãy tham khảo video sau để những cái nhìn khách quan hơn nhé!

Mời bạn đọc tham những bài viết liên quan:

Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài chia sẻ trên, hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích bạn nhé!

Các bí quyết làm đẹp cho các vùng trên cơ thể

2022-12-28T03:38:45Z

Người ta vẫn thường hay nói: “ Đẹp tự nhiên nhưng không phải tự nhiên mà đẹp”. Tuy nhiên để có được vẻ đẹp tự nhiên đó, phụ nữ chúng ta không chỉ phải chi trả rất nhiều tiền mà còn phải tốn rất nhiều thời gian để tìm kiếm ra các bí quyết chăm sóc cơ thể nữa đấy. Hãy cùng BlogAnChoi khám phá các bí quyết làm đẹp cho các vùng trên cơ thể hiệu quả để có một vẻ đẹp tự nhiên nhé.

Chăm sóc vòng 1

Vòng 1 là bộ phận mà chị em phụ nữ quan tâm nhất bởi nó quyết định rất nhiều đến việc thân hình có cân đối hay không, trang phục họ mặc có đẹp hay không… Tuy nhiên trong xã hội ngày nay, tình trạng vòng 1 nhỏ, chảy xệ đều làm các nàng đau đầu. Việc sử dụng các loại áo ngực nâng ngực hay các thực phẩm chức năng để làm nở vòng 1 có thể có tác dụng tạm thời nhưng không lâu bền. Hãy cùng chúng mình tìm hiểu tip làm đẹp cho bộ phận này nhé, đảm bảo hiệu quả luôn nhé.

Chọn đúng size áo ngực

Mặc đúng kích cỡ áo ngực là việc cần thiết đối với sức khỏe của vòng một. Mặc áo sai cỡ sẽ khiến vòng 1 trông rất xồ xề và không đẹp. Chính vì thế nên lựa chọn loại áo ngực nâng nhẹ nhàng giúp làm đầy vòng một và tránh để nó bị chảy xệ.

Chọn đúng size áo ngực (Nguồn: Internet)

Tuy nhiên, các nàng cũng cần lưu ý một vài điều sau khi sử dụng áo ngực. Đầu tiên, khi đi ngủ, nên tháo áo ngực để có thể dễ dàng thở sâu và ngủ ngon. Khi ở nhà, chỉ nên mặc loại áo ngực dạng thể thao có sẵn miếng lót ngực dạng mỏng hay loại cotton mềm không gọng để ngực không bị chảy xệ nếu ngực bạn quá lớn và không săn chắc. Còn để thoải mái nhất thì bạn nên thả rông.

Massage và thoa kem dưỡng ẩm

Cũng giống như da mặt, để có bộ ngực trắng mịn, săn chắc thì các nàng cũng nên chăm sóc kĩ lưỡng cho làn da ở ngực. Sau khi tắm xong, hãy thoa chất dưỡng ẩm như kem dưỡng da lên bầu ngực và massage nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp cho ngực của bạn trở nên mềm mại và trắng sáng hơn.

3 cách massage ngực hiệu quả nhất (Nguồn: Internet)

Các bạn có thể sử dụng dầu jojoba hay dầu quả bơ để massage ngực. Những tinh dầu này giàu vitamin, khả năng thẩm thấu cao và dưỡng ẩm da ngực tốt để ngực bạn trở nên trắng mịn và căng đầy hơn.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là một trong những nhân tố thiết yếu nhất duy trì sức khỏe cho vòng 1 của chúng ta. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn duy trì cân nặng, giúp cơ thể khỏe mạnh. Hội chị em nên giữ cân nặng ổn định, bởi vậy việc tăng hay sụt cân thất thường có thể dẫn tới ngực nhăn nheo, chảy xệ hay thậm chí là rạn da.

Tháp dinh dưỡng (Nguồn: Internet)

Giữ thẳng lưng

Tư thế hay dáng đi cũng góp phần vào diện mạo và hình dáng khuôn ngực của bạn. Vì vậy bất kể lúc đứng hay ngồi, hãy giữ thẳng lưng nhé.

Tư thế thẳng lưng ảnh hưởng đến vòng 1 (Nguồn: Internet)

Tập các bài tập giúp săn chắc vòng 1

Một số bài tập thể dục từ yoga đến gym có thể giúp cơ ngực của chúng ta săn chắc hơn, khỏe mạnh hơn. Các bài tập nổi bật trong số đó là bài tập chống đẩy, gập người, hay động tác pull-up, push up từ nhẹ nhàng đến cường độ cao. Những bài tập này hỗ trợ tốt trong việc làm cho cơ ngực phát triển nở nang hơn và tránh chảy xệ. Tuy nhiên lưu ý một chút, đối với những nàng muốn tập cardio để giữ dáng thì nên đeo đai định hình để tránh chảy xệ vòng 1 nhé.

Bài tập hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 (Nguồn: Internet)

Chăm sóc vòng 2

Vòng eo con kiến luôn là niềm ao ước của hội chị em. Tuy nhiên nhiên vòng 2 lại là bộ phận dễ tích tụ mỡ thừa nhất cơ thể, vì thế để có được một chiếc eo thon gọn không phải điều dễ dàng. Hôm nay BlogAnChoi sẽ bật mí cho các nàng một vài tip hiệu quả giúp vòng eo 70 chỉ còn 56 trong một thời gian ngắn nhé.

Vòng eo con kiến-niềm ao ước của mọi cô gái (Nguồn: Internet)

Thay đổi các thói quen thường nhật

Ngủ 1 ngày ít là 8 giờ, để cho tâm trạng thoải mái và không bị căng thẳng tránh cơ thể sản sinh ra chất cortisol – chất làm tăng trọng vòng 2 cực nhanh. Vì vậy sức khỏe tinh thần là điều kiện cốt lõi nhất.

Việc nằm ngửa khi ngủ sẽ khiến tích tụ một lượng mỡ thừa nơi vùng bụng.Vì vậy, việc ngủ úp bụng sẽ khiến cho lượng thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn, nhờ đó mà sẽ hạn chế lượng mỡ thừa tích tụ nơi vùng bụng.

Thay vì quan tâm số lượng, các nàng nên chú trọng đến chất lượng món ăn đặc biệt là lượng dinh dưỡng nạp vào trong một bữa ăn. Chúng ta nên ăn các loại thức ăn tự nhiên không có hóa chất như trái cây có chất béo tốt, rau, thịt bò, cá, sữa ít chất béo và các loại hạt giàu protein. Thêm vào đó khẩu phần ăn giàu chất xơ cũng là một lựa chọn hoàn hảo như : Trứng, đậu phộng, trái cây tươi, rau quả. Đặc biệt là hạn chế nạp các loại tinh bột, uống đủ 2 lít nước hỗ trợ cho cơ thể trao đổi chất điều hòa và thải chất độc.

Tập luyện thể dục thể thao

Tập thể dục kết hợp với chạy bộ sẽ giúp vòng eo chúng ta săn chắc. Việc vận động thường xuyên sẽ làm cho các cơ săn chắc và dẻo dai. Các nàng nên đi bộ tối thiểu 2 ngày/tuần hoặc tập các bài tập thể dục yoga và cardio nhẹ nhàng liên quan đến phần bụng. Chắc chắn sau một thời gian các bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt đấy.

Nhảy dây

Với bài tập này nên kết hợp với các động tác yoga có tác động đến cơ bụng để đạt hiệu quả tối ưu. Mọi người nên thực hiện bài tập này hai lần, mỗi lần 5 phút, và lặp lại trong 1 tháng liên tục. Tuy nhiên có một nhược điểm đối với bài tập này đó là sẽ dễ khiến vòng 1 bị chảy xệ, không còn săn chắc. Vì thế khi tập bài tập này, các nàng nhớ sử dụng các sản phẩm bảo vệ vòng 1 nhé.

Nhảy dây hỗ trợ cải thiện vòng 2 hiệu quả (Nguồn: Internet)

Bài tập hình chữ V

Nằm thẳng trên thảm, chân duỗi thẳng, hai tay đặt úp và song song với cơ thể. Từ từ nâng chân trái lên, đồng thời, dùng cơ bụng nâng cơ thể lên cao sao cho tay phải chạm vượt qua đầu gối của chân trái. Tập luyện lại động tác này với chân bên phải và tay bên trái. Luyện tập động tác từ 30-45 giây, sau đó dành 30 giây để nhảy dây nhẹ nhàng. Tập bài tập thường xuyên để đem lại hiệu quả tốt nhất nhé.

Bài tập gập người hình chữ V giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng (Nguồn: Internet)

Bài tập hít đất kết hợp với nâng chân

Bắt đầu bài tập ở tư thế hít đất, mặt hướng thẳng vào thảm, hai tay chống xuống sao cho vuông góc và chân rộng bằng hông. Cố gắng giữ thẳng lưng và hông, nâng phần đầu gối trái lên trên gần với cánh tay phải. Bạn không cần thiết phải để đầu gối chạm hẳn vào tay. Đôi phiên liên tục với đầu gối phải và cánh tay trái. Tập động tác trong vòng 30 giây rồi tiếp tục dành 30 giây để nhảy dây. Tập luyện thường xuyên để thấy hiệu quả rõ rệt đấy.

Bài tập chống đẩy (Nguồn: Internet)

Chăm sóc vòng 3

Vòng 3 căng tròn tự nhiên là nét quyến rũ rất độc đáo và là niềm ao ước của mọi cô nàng. Ngày nay các loại trang phục như quần ôm, váy bó giúp các chị em khoe triệt để những đường cong của mình. Tuy nhiên để tự tin khoe trọn vòng 3 của mình một cách tự nhiên thì lại là vấn đề với nhiều nàng. Làm sao để khắc phục cặp đào không căng đầy đây, hãy cùng tìm hiểu ngay nào.

Vòng 3 đầy đặn-vẻ đẹp hấp dẫn của người phụ nữ (Nguồn: Internet)

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Điều cần thiết để có một vòng 3 đầy đặn, căng đầy đó là phải đáp ứng đủ lượng protein. Protein có vai trò quan trọng giúp tăng cơ nạc – bí quyết giúp bạn có bờ mông căng tròn săn chắc. Các thực phẩm giàu protein mà chúng ta có thể tiếp nạp hàng ngày đó là: thịt, hải sản, trứng, sữa,…

Protein-hoạt chất vàng giúp vòng 3 nảy nở (Nguồn: Internet)

Cắt giảm lượng tinh bột tối đa, đặc biệt là những thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều đường trắng tinh luyện. Thay vào đó, chúng ta nên sử dụng những loại tinh bột hấp thụ chậm như gạo nâu, gạo lứt, các loại đậu, yến mạch…

Cắt giảm lượng tinh bột trong khẩu phần ăn (Nguồn: Internet)

Chỉ nạp chất béo tốt. Chất béo tốt như bơ hạnh nhân, đậu phộng, cá, dầu cá, dầu olive, cá hồi, hạt điều.. không hề ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên chất béo xấu- chất béo bão hòa lại khiến vòng 3 to lên nhưng trông nặng nề và không săn chắc. Vì vậy hãy nói không với chất béo xấu nhé.

Các thực phẩm chứa chất béo tốt (Nguồn: Internet)

Bổ sung vitamin. Vitamin và các chất chống oxy hóa từ thức ăn cũng hỗ trợ tích cực đến việc tăng vòng 3. Các nàng nên tích cực thêm các thực phẩm giàu vitamin như cà chua, bông cải, cải xoăn, cải bó xôi…

Các thực phẩm giàu vitamin B (Nguồn: Internet)

Tích cực tập luyện hằng ngày

Việc luyện tập thể dục thể thao kết hợp cùng tập các bài tập workout tầm trung sẽ giúp bạn đốt cháy hết lượng mỡ thừa và làm săn chắc cơ vùng mông. Sau đây là một số bài tập để tăng vòng 3. Mỗi bài tập bạn lặp lại 3 lần, mỗi lần 15 nhịp. Tích cực tập luyện từ 3-4 lần/tuần

Squat

Squat luôn là bài tập phát triển vòng 3 tiêu biểu được phái nữ tập luyện tích cực.

Bước 1: Đứng thẳng lưng, cơ thể thư giãn, chân mở rộng sao cho bằng hai vai
Bước 2: Từ từ gập đầu gối và hạ vòng 3 xuống càng sâu nhất có thể nhưng không để đầu gối chạm vào bàn chân
Bước 3: Giữ nguyên tư thế từ 10-15 giây sau đó từ từ đưa cơ thể về vị trí ban đầu

Squat đúng cách (Nguồn: Internet)

Squat với tạ

Nếu có sẵn tạ ở nhà hay đi tập gym, các nàng có thể đa dạng bài tập của mình hơn với việc squat cùng tạ. Tuy nhiên cũng phải chú ý đến vị trí đặt chân vì nó ảnh hưởng đến lực tác động đến nhóm cơ có hiệu quả hay không. Ví dụ hai bàn chân có vị trí càng sát nhau thì lực tác động sẽ lớn lên các nhóm cơ đùi trước sẽ lớn, nhờ đó mà nó kích hoạt mạnh hơn, còn nếu hai chân ở vị trí cách xa nhau thì phần mông và hông sẽ được tác động mạnh hơn.

Squat với tạ (Nguồn: Internet)

Lunges

Tập lunges có tác dụng giảm mỡ bụng tăng vòng 3. Tương tự như squat, bạn có thể thực hiện với tay không hoặc với tạ tay.

Bước 1: Đứng thẳng thoải mái, chân mở rộng bằng hông
Bước 2: Bước 1 chân về phía trước, hạ người xuống đến khi đầu gối của cả 2 chân đều tạo thành 1 góc vuông, đầu gối và chân sau không chạm đất
Bước 3: Giữ vài giây rồi nâng người trở lại tư thế ban đầu

Bài tập Lunges (Nguồn: Internet)

Điều chỉnh tư thế ngồi và thói quen thường nhật

Mông lép, không săn chắc ngoài do dáng người, mà còn có thể do nhiều thói quen xấu như ngồi cố định ở một chỗ trong một khoảng thời gian dài, mặc không đúng size, stress hay ăn uống tùy tiện. Để khắc phục những thói quen trên và giúp cho vòng 3 căng đầy hơn, các nàng có thể áp dụng những thói quen tốt sau đây:

Thường xuyên vận động

Nên đứng dậy đi lại 5 phút sau 50 phút ngồi làm việc.

Cải thiện tư thế

Khi đứng, trọng lượng cơ thể phân bổ trên phần đầu bàn chân, đầu gối hôi gập, chân rộng ngang vai, 2 vai hơi đưa về phía sau, hóp bụng, lưng thẳng.

Khi ngồi, 2 mắt cá nằm trước đầu gối, tạo một khe nhỏ giữa 2 đùi, hạn chế tất cả các tư thế gác hay gác chân. Những tư thế này sẽ giúp dáng người bạn trông đẹp hơn.

Mặc quần áo đúng size

Một bộ trang phục vừa khít với cơ thể không chỉ giúp các nàng tự tin, thoải mái hơn trong các hoạt động hàng ngày mà còn giúp cho vòng 3 được thoải mái.

Ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái

Sức khỏe giấc ngủ cũng ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của vòng 3. Nếu bạn ngủ không đủ giấc tối thiểu, cơ thể sẽ sản sinh ra hoocmon cortisol, một hợp chất gây tích tụ mỡ thừa khiến vòng 3 béo mỡ và xồ xề. Vì vậy, chúng ta cần nghỉ ngơi hợp lý, ít nhất 8 tiếng/ngày và giữ tinh thần tích cực, tránh áp lực, căng thẳng.

Chăm sóc vùng da cổ

Không phải vấn đề cổ cao hay cổ thấp, mà là vùng nếp nhăn lớn trên cổ biểu hiện của sự lão hóa sớm. Nó không chỉ khiến các nàng tự ti khi diện những chiếc áo trễ vai mà còn làm cho chúng ta không tự tin khi đeo các trang sức trên cổ.

Vùng cổ-nét đẹp thu hút của người con gái (Nguồn: Internet)

Bôi kem dưỡng

Cổ là vùng da ít được che chắn nhất nên rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa. Vì thế bạn cần thoa kem dưỡng da thật kỹ cho vùng cổ trước khi đi ngủ. Vào mùa hè, các bạn nên sử dụng những loại kem dưỡng mỏng nhẹ để dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Tuy nhiên vào mùa đông nên dùng dạng essence dưỡng đặc để giữ cho cổ mềm ẩm và tránh xuất hiện nếp nhăn do phải mặc nhiều lớp áo cùng lúc.

Bôi kem dưỡng cho vùng cổ giúp chống nếp nhăn hiệu quả (Nguồn: Internet)

Sử dụng điện thoại đúng tư thế

Cúi đầu khi sử dụng điện thoại hay các thiết bị điện tử khác trong thời gian dài cũng có thể gây ra những vết hằn sâu ở vùng cổ. Hơn thế, tư thế này còn khiến bạn bị đau mỏi vai gáy và gặp các vấn đề về xương khớp. Để hạn chế xuất hiện nếp nhăn hay rãnh nhăn ở vùng cổ, hãy giữ các thiết bị điện tử phía trước sao cho cổ, vai, và lưng trên một đường thẳng.

Sử dụng điện thoại đúng tư thế (Nguồn: Internet)

Bôi kem chống nắng cho vùng cổ

Cũng giống da mặt, da cổ khá nhạy cảm và cũng phải chịu ảnh hưởng trực tiếp từ ánh nắng mặt trời và tia UV, vì thế nhớ thoa kem chống nắng cho cả da cổ nha.

Bôi kem chống nắng cho vùng cổ giúp chống lão hóa và việc hình thành các nếp nhăn 1 (Nguồn: Internet)

Tẩy trang vùng cổ

Khi tẩy trang cho vùng mặt, bạn cũng nên tẩy trang cho cả vùng da cổ để loại bỏ hết phần bụi bẩn, da chết, kem dưỡng và kem chống nắng nữa nhé. Làm sạch kỹ lưỡng sẽ giúp tăng hiệu quả rõ rệt cho các sản phẩm làm đẹp được sử dụng sau đó.

Chú ý tư thế ngủ

Khi ngủ nàng không nên dùng gối cao mà hãy chọn các loại gối thấp. Cũng không nên nằm trên các loại đệm quá mềm, hãy chọn độ dày và độ đàn hồi phù hợp với cơ thể để có giấc ngủ thoải mái nha.

Tư thế ngủ chuẩn (Nguồn: Internet)

Tập yoga

Các chuyên gia về sức khỏe trong nhiều bài nghiên cứu đã đề cập đến việc tập yoga cho vùng mặt khoảng 30 phút/ngày sẽ giúp làn da chúng ta được cải thiện sắc tố và chống lão hóa rõ rệt.

Tập yoga cải thiện sắc tố da và chống lão hóa (Nguồn: Internet)

Trẻ hóa làn da cổ bằng sữa chua

Sữa chua là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để loại bỏ các nếp nhăn trên da. Nó có tính chống lão hóa và oxy hóa tuyệt vời để xóa bỏ các rãnh ngăn lâu năm ở cổ, cũng như luôn giữ cho nó láng mịn và căng sáng.

Sữa chua có tác dụng chống oxy hóa và lão hóa hiệu quả (Nguồn: Internet)

Chăm sóc đôi chân

Bên cạnh vòng 2 thì bắp chân cũng là bộ phận dễ tích tụ mỡ thừa. Trong cuộc sống hiện đại, các nàng bận rộn nên ít tập luyện cũng khiến mỡ thừa tích tụ trong khoảng thời gian dài khiến đùi không còn săn chắc, to và nhiều mỡ. Vậy làm thế nào để có được cặp đùi săn chắc, thon gọn để các nàng tự tin diện quần áo ngắn, đồ skin-fit.

Đôi chân thon dài đáng mơ ước (Nguồn: Internet)

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Nước không chỉ giúp điều hòa cơ thể mà còn giúp giảm tích tụ mỡ thừa, cải thiện làn da.. Chính vì thế việc uống nước đều đặn mỗi ngày sẽ giúp giảm lượng mỡ ở đùi, cũng như làm cơ thể khỏe mạnh hơn, hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của các nàng đấy.

Điều chỉnh chế độ ăn hợp lý

Một chế độ ăn hợp lý cực kỳ quan trọng trong quá trình cải thiện đùi to của hội chị em. Để có được cặp đùi săn chắc, thon gọn; chúng ta nên cắt giảm tối đa những thực phẩm giàu chất béo, có lượng đạm cao như dầu, mỡ động vật, thịt heo, các loại thức ăn nhanh… Thay vào đó nên đưa vào thực đơn ăn uống những sản phẩm có chứa lượng protein cao, nhiều chất xơ và no lâu như các loại hạt, thịt gà, các loại rau xanh…

Tránh sử dụng các thực phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc

Trong quá trình giảm cân, rất nhiều nàng đã sử dụng rất nhiều các thực phẩm chức năng với mong muốn giảm cân nhanh nhất, lượng mỡ thừa trong cơ thể biến mất nhiều nhất. Tuy nhiên không phải loại sản phẩm nào cũng uy tín và có hiệu quả. Chính vì vậy, chúng ta nên tìm hiểu kĩ càng chất lượng sản phẩm, mua những sản phẩm chính hãng và không nên quá lạm dụng vào nó đâu nhé.

Tránh sử dụng các sản phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc (Nguồn: Internet)

Tập luyện các bài tập cải thiện phần đùi

Bên cạnh những tip bên trên chúng ta cũng nên áp dụng kèm theo những bài tập luyện bên dưới để đạt hiệu quả nhất nhé.

Tư thế 1: Tư thế Nữ thần

Nó có thể mở khớp háng rất tốt, tăng cường cơ bắp chân và mắt cá chân, giúp cơ đùi săn chắc, đào thải mỡ, tập 30 giây x3 lần.

Tư thế nữ thần (Nguồn: Internet)

Tư thế 2: Duỗi một chân sang ngang

Động tác này giúp cơ eo hai bên căng, đùi trong căng, thực hiện mỗi lần 30 giây x3 lần.

Tư thế duỗi một chân sang ngang (Nguồn: Internet)

Tư thế 3: Chân duỗi dài hình tam giác

Động tác giúp kéo dài chân, tăng cường sức mạnh của chân, tối ưu hóa đường chân, nâng lên đùi trong, cùng thực hiện 30 giây x3 lần.

Tư thế chân duỗi dài hình tam giác (Nguồn: Internet)

Tư thế 4: Tư thế thằn lằn

Động tác giúp kéo căng các cơ của chân và mông, cải thiện độ đàn hồi của mông và tăng cơ chân bên trong và cơ bắp chân khỏe mạnh, cũng thực hiện 30 giây x3 lần.

Tư thế thằn lằn (Nguồn: Internet)

Tư thế 5: Khom lưng khoanh chân sau đó duỗi thẳng

Nó có thể cải thiện hông rất tốt, loại bỏ mỡ hông, kéo căng và thư giãn đùi bên trong, thúc đẩy lưu thông máu thực hiện 30 giây x3 lần.

Tư thế khom lưng khoanh chân sau đó duỗi thẳng (Nguồn: Internet)

Tư thế 6: Nâng chân một bên nằm nghiêng

Nằm nghiêng, uốn cong chân trong trước mặt và duỗi thẳng chân ngoài để thực hiện động tác nâng, 15 lần cho một lần, lặp lại ba lần.

Tư thế nâng chân một bên nằm nghiêng (Nguồn: Internet)

Chăm sóc da tay

Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên

Đôi bàn tay của chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với bụi bẩn và các chất tẩy rửa hàng ngày. Chính vì thế da tay là một trong những nơi dễ bị lão hóa, á sừng và sần sùi nhất. Vì vậy để có được một đôi tay đẹp, mềm mịn, trắng trẻo thì các nàng nên tích cực chăm bôi kem dưỡng da tay hằng ngày, đặc biệt là những mùa hanh khô. Tuy nhiên cũng nên lưu ý về chất kem dưỡng, nếu bôi ban ngày thì chỉ chọn những loại mỏng nhẹ, còn ban đêm thì nên bôi những dạng essence đậm đặc để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Thoa kem dưỡng cho da tay (Nguồn: Internet)

Tránh xa các chất tẩy rửa có độ PH cao

Các chất tẩy rửa có độ PH cao chính là một trong nguyên nhân gây ra tình trạng viêm da cơ địa, á sừng, tróc vảy và sần sùi của da tay. Vì thế để có một làn da tay mịn màng thì chị em chúng ta hãy tạm biệt ngay các sản phẩm có độ PH cao ngay nhé, thay vào đó chúng ta hãy chuyển sang sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên như nước rửa bát chanh gừng, nước giặt xả chanh… để ăn toàn hơn cho da tay nhé.

Hạn chế chất tẩy rửa để bảo vệ da tay (Nguồn: Internet)

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Làn da của chúng ta sẽ trở nên căng đầy có sức sống, mịn màng và trắng trẻo hơn khi cơ thể được nạp đủ lượng nước cần thiết. Uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cho làn da của chúng ta đẹp hơn, căng đầy và láng mịn hơn.

Chăm sóc tóc

Mái tóc xơ rối, hay bóng dầu và xẹp lép là nỗi ám ảnh của hội chị em chúng ta đúng không? Bạn có bao giờ rơi vào tình trạng tóc bết dính, xù bông dù chỉ mới gội đầu tức thì? Để tránh mất đi vẻ đẹp quyến rũ vì mái tóc bết dính thì chị em mình lưu bài viết này lại nha.

Làm sạch tóc đúng cách

Tần suất gội đầu lý tưởng là từ 2 – 3 ngày/lần gội, có thể tận dụng dầu gội khô để làm sạch tức thì trong thời gian chờ đến lần gội tiếp theo. Chỉ nên dùng đầu ngón tay massage đều khắp da đầu, tránh dùng mỏng cào mạnh vì rất dễ gây kích ứng và tiết dầu nhiều hơn. Quá trình gội nên dùng nước ấm trước rồi xả lại bằng nước lạnh sẽ giúp hạn chế tình trạng nhờn rít, đóng vảy gàu

Để tóc khô tự nhiên

Đa số các nàng có thói quen dùng máy sấy tóc để rút ngắn thời gian làm khô tóc, tuy nhiên điều này không hề tốt với da đầu chút nào, nhất là với những ai sở hữu chất tóc có nhiều dầu. Trong trường hợp bạn bắt buộc phải dùng các thiết bị sấy tóc thì nên điều chỉnh nút nhiệt thấp, có gió lạnh, đồng thời sấy từ trên xuống và thay đổi hướng sấy liên tục nhằm hạn chế tối đa những hư tổn cho tóc.

Tránh cột chặt tóc cả ngày

Thói quen cột tóc quá chặt suốt thời gian dài dễ khiến da đầu “khó thở”, bí bức khó chịu và nhanh bết rít hơn hẳn. Vậy nên tốt nhất là bạn hãy xõa tóc tự nhiên, hoặc buộc tóc không quá chặt và thường xuyên nới lỏng cho tóc được “thở” nhé.

Lưu ý khi dùng dầu xả

Chỉ nên thoa đều dầu xả từ thân tóc xuống ngọn, tuyệt đối không để dính vào da đầu, nên bôi dầu xả cách da đầu tầm 10-15cm. Hãy vẩy khô tóc nhẹ nhàng trước khi sử dụng kem xả tóc, điều đó sẽ tạo điều kiện giúp dầu xả nhanh chóng bao bọc và cung cấp dưỡng chất đầy đủ. Bên cạnh đó cần massage da đầu nhẹ nhàng từ khoảng 1 – 2 phút để dầu xả thấm sâu và phát huy hết tác dụng giúp mái tóc bóng mượt.

Lựa chọn dầu gội phù hợp

Sulfate là thành phần quen thuộc của nhiều loại dầu gội nhờ khả năng làm sạch cực mạnh. Tuy nhiên cũng bởi vậy mà nó khiến da đầu dễ bị khô, cộng thêm tần suất gội quả thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu lên mái tóc và làm tóc nhanh bết dầu. Do đó bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm gội không chứa sulfate, hoặc chất silicone – một thành phần làm mềm mượt nhưng sẽ gây tích tụ dầu thừa nhiều hơn bình thường.

Chăm sóc lưng và cột sống

Cột sống bạn ổn chứ? Nếu cuộc sống bận rộn ảnh hưởng đến sức khỏe của cột sống của bạn thì vào đây chúng mình mách cho bạn một số tip hữu ích để giúp lưng đẹp, dáng chuẩn và không còn đau lưng nữa.

Giữ thẳng lưng

Tư thế thẳng lưng không chỉ giúp dáng đi của bạn đẹp hơn, mà còn giúp định hình cột sống, giảm vẹo cột sống và giảm đau lưng hiệu quả. Chính vì vậy để sức khỏe của cột sống và lưng được thẳng và đẹp hơn, các nàng nên chú ý để giữ thẳng lưng mọi lúc mọi nơi nhé. Hãy nhớ kỹ:” Thẳng lưng lên”

Nằm thẳng khi ngủ, không nằm nghiêng

Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì tư thế ngủ thẳng giúp máu điều hòa dễ dàng hơn, nhịp tim cũng được cải thiện rõ nét, giấc ngủ cũng sâu và dễ chịu hơn, và tất nhiên việc ngủ thẳng không nghiêng sang bất kỳ bên nào cũng giúp cột sống được nghỉ ngơi, thư giãn. Nhờ đó mà lưng chúng ta sẽ thẳng và không còn hiện tượng đau lưng nữa.

Đeo đai định hình tư thế

Đai định hình là một loại đai đeo đặc biệt, được làm từ các chất liệu có độ co giãn hiệu quả, có tác dụng điều chỉnh tư thế lưng sao cho thẳng và hỗ trợ nâng đỡ giúp cột sống chống vẹo. Từ đó mà giảm đau nhức lưng, tư thế của chúng ta cũng thẳng và đẹp hơn, tránh được tình trạng gù lưng và các bệnh về cột sống như thoát vị đĩa đệm, vẹo cột sống…

Đeo đai định hình giúp hỗ trợ giảm đau lưng và cải thiện dáng người (Nguồn: Internet)

Tập luyện các bài tập yoga nhẹ nhàng

Tư thế rắn hổ mang

Tư thế rắn hổ mang (Nguồn: Internet)

Tư thế Spine Rotation

Tư thế Spine Rotation (Nguồn: Internet)

Tư thế con mèo

Tư thế con mèo (Nguồn: Internet)

Tư thế cây cầu

Tư thế cây cầu (Nguồn: Internet)

Tư thế đứa trẻ

Tư thế đứa trẻ (Nguồn: Internet)

Tư thế chó úp mặt

Tư thế chó úp mặt (Nguồn: Internet)

Bạn có thể xem thêm một vài bài viết khác dưới đây:

Một cơ thể đẹp là khi các bộ phận đều đẹp và khỏe mạnh đồng đều. Việc can thiệp thẩm mỹ vào bất kỳ bộ phận nào của cơ thể để đẹp hơn là điều tốt tuy nhiên lại khá tốn kém và có rủi ro về sau. Vì thế các nàng nếu muốn có một thân hình đẹp, một vóc dáng cân đối hay một sức khỏe tốt thì hãy áp dụng những tip hữu ích phía trên, chắc chắn sẽ không làm mọi người thất vọng đâu.

Đánh giá TOP 10 kem chống nắng cho da dầu tốt nhất hiện nay

2022-09-20T04:39:52Z

Kem chống nắng luôn được cho là loại mỹ phẩm không thể thiếu trong chu trình làm đẹp và chăm sóc da hằng ngày vì những lợi ích bảo vệ làn da tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, việc lựa chọn một loại kem chống nắng phù hợp chưa bao giờ là điều dễ dàng, đặc biệt nếu bạn là một cô nàng sở hữu làn da dầu. Để tránh tình trạng mặt đổ dầu bết dính vừa gây khó chịu lại làm mất tác dụng của kem chống nắng thì bạn tham khảo ngay top 10 kem chống nắng cho da dầu tốt nhất hiện nay bạn nhé.

Thế nào là làn da dầu?

Theo đúng tên gọi, da dầu có nghĩa là làn da sở hữu nhiều dầu, các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mức làm cho da đổ dầu nhiều hơn mức cần thiết, làn da này thường bóng và dễ nhìn thấy lỗ chân lông hơn những làn da khác.

Làn da dầu thường có lỗ chân lông to và đổ nhiều dầu nhờn (Ảnh: Internet)

Sở hữu làn da dầu thường là điều khổ tâm của chị em, vì lượng dầu tiết ra nhiều dễ khiến bụi bẩn bám trên da và gây bít tắc lỗ chân lông, đó cũng là lý do vì sao da dầu thường dễ bị mụn đầu đen, mụn ẩn hoặc những loại mụn viêm khác. Đặc biệt là những vùng chữ T và chữ U, thường xuyên tiết dầu khó chịu và tích tụ mụn đầu đen.

Da dầu thường khó chăm sóc và dễ bị mụn (Ảnh: Internet)

Nếu bạn đang sở hữu một làn da bóng, lỗ chân lông to, vùng chữ T và chữ U thường xuyên tiết dầu làm da trở nên bóng nhờn thì chính xác là bạn đang sở hữu một làn da dầu đấy. Hãy tìm hiểu cách chăm sóc da dầu đúng cách và lựa chọn những loại mỹ phẩm phù hợp để làn da luôn khỏe mạnh, dầu nhờn không còn là nỗi lo nữa nhé!

3 tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho làn da dầu

Khả năng kiềm dầu tốt: Kem chống nắng có khả năng kiềm dầu tốt chính là “cứu tinh” cho cô nàng da dầu. Đây là yếu tố giúp các nàng tránh được tình trạng mặt bết dính, dầu nhờn, mỹ phẩm lẫn lộn trên gương mặt, giúp da mặt khô thoáng và dễ chịu.
Chất liệu kem chống nắng dễ thẩm thấu, mỏng nhẹ: Đối với da dầu thì điều cần thiết là một lớp chống nắng mỏng nhẹ không quá dày, dễ thẩm thấu sâu vào da tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu lựa chọn loại kem khả năng thẩm thấu kém có thể khi da tiết dầu sẽ làm trôi hết toàn bộ kem chống nắng thoa trước đó.
Chỉ số SPF lý tưởng: Những loại kem chống nắng tốt thường có chỉ số SPF khá cao và khi thoa sẽ làm một lớp dày trên da. Điều này thì lại không phù hợp đối với da dầu, vì vậy chỉ số SPF lý tưởng cho da dầu thường sẽ là từ 30-50.

3 tiêu chí quan trọng để lựa chọn kem chống nắng dành cho da dầu (Ảnh: Internet)

Top 10 kem chống nắng cho da dầu tốt nhất hiện nay

1. Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF 50+/PA++++

Chắc hẳn chị em chẳng còn lạ gì với kem chống nắng dạng sữa Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+/PA++++ đình đám đã được rất nhiều beauty blogger review và tin dùng. Chất kem dạng sữa thẩm thấu nhanh, tạo lớp chống nắng mỏng nhẹ nhưng lại sở hữu chỉ số chống nắng, bảo vệ da khá cao. Sản phẩm được đánh giá là loại kem có khả năng bám trên da cực tốt, bền bỉ bất chấp nước hay chà xát nhờ có tính chống ma sát của công nghệ Aqua Booster Ex.

Kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF 50+/PA++++ (Ảnh: Internet)

Thành phần chính

Kẽm Oxide: Chống nắng bằng cách tán xạ, phản xạ các tia UVA, UVB, hỗ trợ làm sáng da, giúp da điều màu.
Titanium Dioxide: Giúp tạo màng chắn bảo vệ da khỏi tia UV.
Octocrylene: Giữ ẩm, làm mềm da, hỗ trợ chống nắng.
Ethylhexyl Methoxycinnamate: Xử lý, hấp thu tia UV.
Collagen: Dưỡng ẩm, làm đầy da, mịn da, nâng đỡ cấu trúc tế bào, tăng khả năng đàn hồi và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Super HA: Cấp nước, dưỡng ẩm, làm dịu da, tăng khả năng thẩm thấu, lích thích tái tạo tế bào, chống lão hóa.
Glycerin: Dưỡng ẩm, làm dịu da, hỗ trợ bảo vệ da trước các tác nhân gây hại.
Chiết xuất trà xanh, lá đào, rễ hoa hồng vàng, rễ cam thảo: Kháng viêm, làm dịu da, chống oxy hóa, kiểm soát dầu nhờn, làm se da, ngừa mụn.

Ưu điểm

Bảo vệ da toàn diện khỏi tác động của bức xạ mặt trời và bụi mịn, ngăn ngừa các gốc tự do phát triển, có khả năng ngăn ngừa lão hóa cho da.
Kiềm dầu cực tốt, lớp kem chống nắng vẫn bóng mịn, đẹp bất chấp cả ngày dài.
Chống trôi (từ nước, mồ hôi), chống bám bụi bẩn phù hợp đi bơi.
Kết cấu dạng sữa, mỏng nhẹ, mịn màng không gây nhờn rít trên da.
Duy trì độ ẩm lý tưởng cho da.

Nhược điểm

Giá thành khá cao.
Không nâng tone da quá nhiều.
Có chứa cồn, sản phẩm có mùi cồn.

**Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF 50+/PA++++**
Thương hiệu	Anessa
Xuất xứ	Nhật Bản
Thành phần chính	Kẽm Oxide, Titanium Dioxide, Octocrylene, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Collagen, Glycerin, Super HA, Chiết xuất trà xanh, lá đào, rễ hoa hồng vàng, rễ cam thảo
Công dụng chính	Chống nắng
Dung tích/Trọng lượng	60ml
Kết cấu	Dạng sữa
Mùi hương	Có mùi cồn nhẹ
Giá bán	~ 600.000 VND/60ml
Link mua sản phẩm	Mua sản phẩm tại đây

2. La Roche Posay Anthelios Anti-Shine Dry Touch Gel Cream SPF 50+

Kem chống nắng La Roche Posay Anti-shine Anthelios XL thuộc thương hiệu mỹ phẩm Pháp đình đám – La Roche Posay. Là sản phẩm dành cho làn da dầu mụn, được đánh giá là lành tính và an toàn với người dùng, kết cấu dạng gel cream, không đặc sánh như cream khi thoa lên da tạo một lớp chống nắng tương đối mỏng nhẹ. Trong thành phần không có chứa cồn và hương liệu vì vậy không có mùi hóa học gây khó chịu, có khả năng chống nước và mồ hôi.

Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios Anti-Shine Dry Touch Gel Cream SPF 50+ (Ảnh: Internet)

Thành phần chính

Hoạt chất AIRLICIUM: Kiểm soát dầu nhờn, ngăn ngừa tình trạng da đổ quá nhiều dầu gây bóng nhờn.
Thermal Spring Water: Cấp ẩm, làm dịu da, giảm kích ứng, dưỡng da mềm mượt, căng mịn và chống oxy hóa.
Titanium Dioxide: Giúp tạo màng chắn bảo vệ da khỏi tia UV.
Glycerin: Dưỡng ẩm, làm dịu da, hỗ trợ bảo vệ da trước các tác nhân gây hại.
Ethylhexyl Triazone, Butyl Methoxydibenzoylmethane: Lọc tia UVB hiệu quả giúp bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Ưu điểm

Chống nắng phổ rộng, sở hữu màng lọc thông minh và tiên tiến hiện đại bảo vệ da toàn diện trước các tia có hại từ mặt trời và môi trường.
Công dụng kiềm dầu siêu đỉnh, giúp da khô thoáng không nhờn rít, có khả năng chống nước.
Lành tính phù hợp da dầu mụn, da nhạy cảm.
Vừa kiềm dầu nhưng vẫn dưỡng ẩm cho da, không làm da quá khô.
Có khả năng nâng tone nhẹ.
Vừa có sản phẩm không mùi và có bản mới có mùi tùy vào sở thích từng người lựa chọn.
Thành phần lành tính không hương liệu và không chứa paraben.

Nhược điểm

Khô nhanh trên da.
Dễ vón cục hay để lại vệt trắng.

**La Roche-Posay Anthelios Anti-Shine Dry Touch Gel Cream SPF 50+**
Thương hiệu	La Roche-Posay
Xuất xứ	Pháp
Thành phần chính	Hoạt chất AIRLICIUM, Thermal Spring Water, Titanium Dioxide, Glycerin, Ethylhexyl Triazone, Butyl Methoxydibenzoylmethane
Công dụng chính	Chống nắng, kiềm dầu
Dung tích/Trọng lượng	15ml & 50ml
Kết cấu	Dạng gel cream
Mùi hương	Không mùi
Giá bán	~ 400.000 VND/50ml
Link mua sản phẩm	Mua sản phẩm tại đây

3. Huxley Secret Of Sahara Sun Cream: Stay Sun Safe SPF50/PA++++

Kem chống nắng Huxley Secret Of Sahara Sun Cream là một sản phẩm thuộc hãng mỹ phẩm Huxley có xuất xứ từ Hàn Quốc cũng đã được khá nhiều chuyên gia cũng như các beauty blogger đánh giá tốt về công hiệu, thành phần cũng như bao bì độc đáo của sản phẩm. Sở hữu chỉ số chống nắng cũng ở mức cao vì vậy độ bảo vệ da khỏi mặt trời của em này không cần phải bàn tới, tuy nhiên độ kiềm dầu của Huxley Secret Of Sahara Sun Cream được đánh giá ở mức vừa phải. Vì vậy sản phẩm này phù hợp với làn da hỗn hợp thiên dầu, với những bạn da tiết quá nhiều dầu thì nên cân nhắc nhé.

Kem chống nắng Huxley Secret Of Sahara Sun Cream (Ảnh: Internet)

Thành phần chính

Chiết xuất từ hạt cây xương rồng Sahara: Dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da, làm dịu da và chống oxy hóa.
Hoạt chất Defensil: Dưỡng ẩm da, làm mềm và làm dịu da, chống oxy hóa, kích thích hình thành tế bào mới, dưỡng da căng mịn, mềm mại.
Glycerin: Dưỡng ẩm, làm dịu da, hỗ trợ bảo vệ da trước các tác nhân gây hại.
Titanium Dioxide: Giúp tạo màng chắn bảo vệ da khỏi tia UV.
Vitamin E: Dưỡng ẩm, làm mềm da, tạo lớp màng bảo vệ da tự nhiên, dưỡng sáng da và tăng sinh collagen giúp chống lão hóa.

Ưu điểm

Thành phần chính chủ yếu chiết xuất từ thiên nhiên nên là sản phẩm an toàn, lành tính.
Khả năng dưỡng ẩm nhẹ nhàng nhưng không gây cảm giác bóng nhờn, bết rít trên da.
Chống lão hóa, cải thiện tình trạng da.
Chỉ số chống nắng cao, bảo vệ da an toàn.
Kiềm dầu khá tốt, không gây bít tắc lỗ chân lông và không gây kích ứng, dị ứng cho da nhạy cảm.

Nhược điểm

Độ kiềm dầu vừa phải không phù hợp với những làn da đổ quá nhiều dầu.
Chứa hương liệu, có mùi nồng, không phù hợp với những bạn nhạy cảm về mùi hương liệu.

**Huxley Secret Of Sahara Sun Cream: Stay Sun Safe SPF50/PA++++**
Thương hiệu	Huxley
Xuất xứ	Hàn Quốc
Thành phần chính	Chiết xuất hạt cây xương rồng Sahara, Hoạt chất Defensil, Glycerin, Titanium Dioxide, Vitamin E
Công dụng chính	Chống nắng, dưỡng ẩm da
Dung tích/Trọng lượng	35ml
Kết cấu	Dạng kem
Mùi hương	Mùi hương hơi nồng
Giá bán	~ 350.000 VND/35ml
Link mua sản phẩm	Mua sản phẩm tại đây

4. Make P:rem UV Defense Me.Daily Sun Fluid SPF50+/PA++++

Sản phẩm lành tính đã được kiểm nghiệm da liễu, thành phần không chứa cồn, hương liệu và không chứa tinh dầu thực vật, được nhà sản xuất giới thiệu là có thể sử dụng được cho toàn thân. Kem chống nắng Make P:rem UV Defense Me.Daily Sun Fluid có dạng kem, phù hợp và an toàn với mọi loại da. Thoa lên da tạo cảm giác mỏng nhẹ, khả năng thẩm thấu tương đối tốt không gây nhờn bết trên da và có khả năng cấp ẩm nhẹ nhàng.

Kem chống nắng Make P:rem UV Defense Me.Daily Sun Fluid (Ảnh: Internet)

Thành phần chính

Màng lọc chống nắng vật lý 3.96%, màng lọc chống nắng hóa học (UVA 2.5%, UVB 2.4%): Bảo vệ da toàn diện khỏi tia UV.
Công nghệ Pollustop: Chống bụi mịn, bảo vệ da khỏi các tác hại ngoài môi trường.
Glycerin: Dưỡng ẩm, làm dịu da, hỗ trợ bảo vệ da trước các tác nhân gây hại.
Vitamin E: Dưỡng ẩm, làm mềm da, tạo lớp màng bảo vệ da tự nhiên, dưỡng sáng da và tăng sinh collagen giúp chống lão hóa.
Ceramide NP: Tăng cường hàng rào bảo vệ da, dưỡng ẩm.
Chiết xuất từ rau má, hương thảo, dầu hạt giàu omega, hạt moringa: Kháng viêm, làm dịu da, củng cố bảo vệ da, làm dịu da, mềm da.

Ưu điểm

Kết cấu đặc biệt thẩm thấu nhanh, mỏng nhẹ, nâng tone nhẹ nhàng.
Khả năng chống nắng, bảo vệ da tốt với sự kết hợp của 2 màng lọc hữu cơ, vô cơ, chống bụi mịn, bụi bẩn từ môi trường.
An toàn, không gây kích ứng, được kiểm nghiệm da liễu.
Sử dụng được cho cả mặt và body.

Nhược điểm

Bản mới ra được người dùng đánh giá là khó thẩm thấu và khó tán hơn bản cũ.
Độ kiềm dầu cũng kém hơn bản cũ.

**Make P:rem UV Defense Me.**
Thương hiệu	Make P:rem
Xuất xứ	Hàn Quốc
Thành phần chính	Màng lọc chống nắng vật lý 3.96%, màng lọc chống nắng hóa học (UVA 2.5%, UVB 2.4%), Công nghệ Pollustop, Glycerin, Vitamin E, Ceramide NP, Chiết xuất từ rau má, hương thảo, dầu hạt giàu omega, hạt moringa
Công dụng chính	Chống nắng
Dung tích/Trọng lượng	150ml
Kết cấu	Dạng kem lỏng
Mùi hương	Không mùi
Giá bán	~ 450.000 VND/150ml
Link mua sản phẩm	Mua sản phẩm tại đây

5. Innisfree Tone Up No Sebum SPF 50+

Là chân ái của học sinh, sinh viên, kem chống nắng Innisfree Tone Up No Sebum thuộc thương hiệu Innisfree Hàn Quốc. Là loại kem chống nắng phù hợp cho da dầu và có mức giá khá là phải chăng. Là dạng kem chống nắng thuần vật lý, ngoài khả năng chống nắng với chỉ số chống nắng SPF 50+ chống được tia UVA1, UVA2 và UVB thì Innisfree Tone Up No Sebum còn có nhiều công dụng khác như chống oxy hóa, dưỡng ẩm và kiểm soát dầu giúp làm da thoáng mát không bí bết, nhờn dầu.

Kem chống nắng Innisfree Tone Up No Sebum (Ảnh: Internet)

Thành phần chính

Kẽm Oxide: Chống nắng bằng cách tán xạ, phản xạ các tia UVA, UVB, hỗ trợ làm sáng da, giúp da điều màu.
Titanium Dioxide: Giúp tạo màng chắn bảo vệ da khỏi tia UV.
Tea Tree Leaf Extract (Chiết xuất trà xanh): Có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, sát khuẩn, làm se da, hỗ trợ chống nắng, kiểm soát dầu nhờn, ngừa mụn, chống oxy hóa mạnh mẽ.
Tocopherol: Dưỡng ẩm, làm mềm da, bảo vệ da, chống oxy hóa.
Silica: Giuwx ẩm, thấm hút dầu mạnh mẽ, giúp lớp da khô thoáng không bóng nhờn.
Sodium Hyaluronate: Cấp nước, dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, làm mềm da, căng da, tăng độ đàn hồi và làm mờ các dấu hiệu lão hóa.

Ưu điểm

Bảo vệ làn da một cách tối ưu, khả năng chống nắng cao, chống được tia UVA1, 2 và UVB.
Phù hợp da dầu vì có khả năng kiểm soát dầu, da khô thoáng không bóng nhờn.
Dưỡng ẩm, làm dịu da.
An toàn, lành tính sử dụng được cho mọi đối tượng kể cả phụ nữ mang thai và cho con bú.
Khả năng nâng tone da nhẹ nhàng.
Giá cả hợp lý, phù hợp điều kiện kinh tế của nhiều đối tượng.

Nhược điểm

Kem chống nắng thuần vật lý – cần có thêm các biện pháp chống nắng vật lý khác để che chắn.
Không có khả năng chống nước, bị trôi khi gặp nước.

**Innisfree Tone Up No Sebum SPF 50+**
Thương hiệu	Innisfree
Xuất xứ	Hàn Quốc
Thành phần chính	ZinC Oxide, Titanium Dioxide, Tea Tree Leaf Extract, Tocopherol, Silica, Sodium Hyaluronate
Công dụng chính	Chống nắng, dưỡng ẩm
Dung tích/Trọng lượng	50 ml
Kết cấu	Dạng kem lỏng
Mùi hương	Mùi thơm nhẹ
Giá bán	330.000 VND/50ml
Link mua sản phẩm	Mua sản phẩm tại đây

6. CNP Laboratory Tone Up Protection Sun SPF 42/PA++

CNP Laboratory Tone Up Protection Sun SPF là kem chống nắng có xuất xứ từ Hàn Quốc, chỉ số chống nắng tầm trung SPF 42/PA++ không quá cao như những sản phẩm được nhắc tới ở phần trước, nhưng khả năng bảo vệ da vẫn được đảm bảo và đặc biệt với chỉ số này giúp khi thoa kem lên da không hề gây bí da hay bít tắc lỗ chân lông, thay vào đó là một lớp nền khô thoáng và vừa đủ độ ẩm. Sản phẩm thuộc CNP Laboratory, thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng với những sản phẩm an toàn và lành tính, nói không với những thành phần có thể gây kích ứng da như paraben, dầu khoáng, hương liệu hay màu nhân tạo.

Kem chống nắng CNP Laboratory Tone Up Protection Sun SPF 42/PA++ (Ảnh: Internet)

Thành phần chính

Kẽm Oxide: Chống nắng bằng cách tán xạ, phản xạ các tia UVA, UVB, hỗ trợ làm sáng da, giúp da điều màu.
Titanium Dioxide: Giúp tạo màng chắn bảo vệ da khỏi tia UV.
Ethylhexyl Methoxycinnamate: Xử lý, hấp thu tia UV.
Bột ngọc trai: Giúp nâng tone trắng hồng, kiểm soát tốt dầu nhờn, ngăn tình trạng bết dính.

Ưu điểm

Hiệu quả chống nắng ổn, chống được tia UVA và UVB.
Thành phần an toàn và lành tính, thân thiện với thiên nhiên.
Khả năng kiềm dầu cực tốt, nâng tone trắng hồng giúp làn da căng bóng mịn màng.
Cung cấp cho da độ ẩm cần thiết, chất kem mịn, dễ tán, thẩm thấu nhanh.
Lớp finish khô ráo, mỏng nhẹ không bết rít trên da đồng thời vẫn duy trì được độ ẩm nhất định cần thiết.

Nhược điểm

Phù hợp nhất với người sở hữu làn da trắng, da ngăm nên cân nhắc.
Da mụn nên cân nhắc vì độ che phủ chưa thực sự hoàn hảo.

**CNP Laboratory Tone Up Protection Sun SPF 42/PA++**
Thương hiệu	CNP Laboratory
Xuất xứ	Hàn Quốc
Thành phần chính	Kẽm Oxide, Titanium Dioxide, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Bột ngọc trai
Công dụng chính	Chống nắng, kiềm dầu, nâng tone da
Dung tích/Trọng lượng	50ml
Kết cấu	Dạng kem
Mùi hương	Có mùi thơm nhẹ
Giá bán	~620.000 VND/100ml
Link mua sản phẩm	Mua sản phẩm tại đây

7. Sunplay Skin Aqua Clear White SPF 50+,PA++++ (Nắp vàng)

Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Clear White của thương hiệu SunPlay có xuất xứ từ Nhật Bản không những sở hữu một giá cả vô cùng dễ thở, bên cạnh đó lại có chỉ số chống nắng cao SPF 50+/PA++++ bảo vệ da an toàn dưới tác hại các tia UV. Sunplay Skin Aqua Clear White có dạng sữa, dễ thoa trên da, mỏng nhẹ và thấm vô cùng nhanh không gây cảm giác bết rít hay bóng nhờn. Bên cạnh đó độ bám trên da của sản phẩm này được đánh giá khá tốt, không bám dính vào khẩu trang và cũng có độ chống trôi khá tốt, không dễ bị trôi khi ra mồ hôi và khi gặp nước.

Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Clear White với công thức 5 không (Ảnh: Internet)

Thành phần chính

Kẽm Oxide: Chống nắng bằng cách tán xạ, phả xạn các tia UVA, UVB, hỗ trợ làm sáng da, giúp da điều màu.
Tinosorb S: Hấp thụ tia cực tím, ngăn ngừa sạm nám, lão hóa da ánh nắng gây ra.
Niacinamide: Dưỡng ẩm, làm dịu da, kiểm soát dầu nhờn, làm sáng da, se khít lỗ chân lông và chống oxy hóa.
Vitamin C: Làm dịu da, dưỡng trắng da, hỗ trợ bảo vệ da, kích thích tăng sinh collagen và chống lão hóa.
Sodium Hyaluronate: Cấp nước, dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, làm mềm da, căng da, tăng độ đàn hồi và làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
Ascorbyl Glucoside, Tocopheryl Acetate: chống oxy hóa, giúp da trắng mịn và đều màu da.

Ưu điểm

Chỉ số chống nắng cao, bảo vệ da toàn diện dưới tác hại của tia UV, chống tia UVA,UVB và ngăn chặn ung thư da.
Kiềm dầu ổn, kem thấm nhanh lớp kem mịn đẹp, độ bám trên da tốt, chống chịu nước và mồ hôi.
Dưỡng ẩm da, làm mờ thâm sạm giúp da đều màu.
Có thể thay thế kem lót trong các bước make up.
Giá thành rẻ.

Nhược điểm

Dạng sữa, sử dụng khá tốn.
Không phù hợp với làn da đang treatment.
Không phù hợp với làn da dị ứng với silicon.

**Sunplay Skin Aqua Clear White SPF 50+,PA++++ (Nắp vàng)**
Thương hiệu	Sunplay
Xuất xứ	Nhật Bản
Thành phần chính	Kẽm Oxide, Tinosorb S, Niacinamide, Vitamin C, Sodium Hyaluronate, Ascorbyl Glucoside, Tocopheryl Acetate
Công dụng chính	Chống nắng
Dung tích/Trọng lượng	25g, 55g
Kết cấu	Dạng sữa
Mùi hương	Mùi hắc nhẹ
Giá bán	109.000 VND/25g và 209.000 VND/55g
Link mua sản phẩm	Mua sản phẩm tại đây

8. Elta MD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41

Sản phẩm thuộc tập đoàn EltaMD có xuất xứ từ Mỹ, là loại kem chống nắng có màu, có dạng kem mềm mịn và thấm vào da khá nhanh, không làm bít tắc lỗ chân lông, quá nặng mặt hay gây mụn. Đặc biệt, khả năng chống nước của sản phẩm cũng được nhiều khách hàng đánh giá khá tốt.

Kem chống nắng Elta MD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 (Ảnh: Internet)

Thành phần chính

Kẽm Oxide: Chống nắng bằng cách tán xạ, phản xạ các tia UVA, UVB, hỗ trợ làm sáng da, giúp da điều màu.
Titanium Dioxide: Giúp tạo màng chắn bảo vệ da khỏi tia UV.
Alpha Lipoic Acid: Dưỡng ẩm, chống khô da, giảm quầng thâm, chống lão hóa.
Quercetin: Làm dịu da, chống kích ứng, kháng viêm, tăng sinh tế bào giúp phục hồi và làm đầy da, mờ sẹo.
Linoleic Acid: Dưỡng ẩm, chống viêm, giảm mụn, củng cố hàng rào bảo vệ da.

Ưu điểm

Chống nắng phổ rộng, bảo vệ da dưới tác động của cả tia UVA và UVB trong suốt 6 tiếng.
Kiềm dầu ổn nhưng vẫn duy trì được độ ẩm cần thiết cho da.
Chống lão hóa da, có khả năng chống nước và mồ hôi trong 40 phút.
Hỗ trợ xóa mờ thâm nám.
Thành phần lành tính, không chứa hương liệu, không chứa hóa chất tạo màu.
Phục hồi tế bào da, sửa chữa và phục hồi DNA, làn da tươi trẻ và rạng rỡ.

Nhược điểm

Khô nhanh nên dễ bị vón cục khi tán trên da.
Kem chống nắng vật lý thoa lên da cảm giác nặng mặt hơn so với kem chống nắng hóa học, cần kết hợp thêm che chắn bằng áo, mũ,…
Giá khá cao.

**Elta MD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41**
Thương hiệu	EltaMD
Xuất xứ	Mỹ
Thành phần chính	Zinc Oxide ,Titanium Dioxide, Alpha Lipoic Acid, Quercetin, Linoleic Acid
Công dụng chính	Chống nắng, làm dịu da
Dung tích/Trọng lượng	85g
Kết cấu	Dạng kem
Mùi hương	Không mùi
Giá bán	~ 750.000 VND/85g
Link mua sản phẩm	Mua sản phẩm tại đây

9. Pestlo Safe Recipe Sun Essence Spf 50+ Pa++++ (Phiên bản cũ – thuần vật lý)

Kem chống nắng Pestlo Safe Recipe Sun Essence có SPF 50+/PA++++ là kem chống nắng vật lý với kết cấu kem mỏng nhẹ, mịn và dễ thấm vào da, hoàn toàn không gây nặng mặt. Sở hữu một bảng thành phần lý tưởng với những chiết xuất từ thiên nhiên, không cồn, không hương liệu, không paraben và chất tạo mùi vô cùng lành tính và được cam kết sẽ không gây bất kỳ kích ứng nào với mọi loại da và mọi lứa tuối và đã được kiểm nghiệm an toàn tại châu Âu.

Kem chống nắng Pestlo Safe Recipe Sun Essence Spf 50+ Pa++++ (Ảnh: Internet)

Thành phần chính

Kẽm Oxide: Chống nắng bằng cách tán xạ, phản xạ các tia UVA, UVB, hỗ trợ làm sáng da, giúp da điều màu.
Titanium Dioxide: Giúp tạo màng chắn bảo vệ da khỏi tia UV.
Panthenol: Dưỡng ẩm, làm mềm, làm dịu da, chống kích ứng, tạo hàng rào bảo vệ da, phục hồi tổn thương trên da và chống lão hóa.
Ceramide: Công dụng cấp ẩm, làm dịu da, giảm kích ứng, tăng cường lớp bảo vệ da dưới các tác động của môi trường.
Các chiết xuất rau má, vỏ cây thông biển của Pháp,…có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, kiểm soát dầu nhờn, ngừa mụn, chống oxy hóa.

Ưu điểm

Chỉ số chống nắng Spf 50+ Pa++++ phù hợp và an toàn cho mọi làn da(kể cả làn da nhạy cảm nhất), bảo vệ da toàn diện dưới tác động của các tia UV.
Khả năng chống nắng cao nhưng vẫn cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da.
Thành phần an toàn, lành tính 100% từ tự nhiên.
Không nâng tone, không để lại vệt trắng khi thoa.
Có khả năng kiềm dầu.

Nhược điểm

Có thể mua nhầm phiên bản, hiệu quả không được như mong đợi.
Giá thành khá cao.

**Pestlo Safe Recipe Sun Essence Spf 50+ Pa++++**
Thương hiệu	Pestlo
Xuất xứ	Hàn Quốc
Thành phần chính	Zinc oxide, Titanium dioxide, Panthenol, Ceramide, Các chiết xuất rau má, vỏ cây thông biển của Pháp
Công dụng chính	Chống nắng
Dung tích/Trọng lượng	50ml
Kết cấu	Dạng kem
Mùi hương	Mùi hương nhẹ
Giá bán	~ 500.000 VND/50ml
Link mua sản phẩm	Mua sản phẩm tại đây

10. Heliocare 360 độ SPF 50+ Water Gel

Đây là dòng kem chống nắng được đánh giá là khá cao cấp với màng lọc chống nắng tiên tiến sử dụng công nghệ hiện đại, thành phần chống nắng vượt trội và đương nhiên giá của nó cũng sẽ cao cấp theo đúng chất lượng. Sở hữu chỉ số SPF 50+ là hoàn hảo cho việc chống nắng và bảo vệ da, ngăn ngừa được nhiều tia từ mặt trời như UVA, UVB, tia hồng ngoại IR-A và còn chống cả ánh sáng xanh từ màn hình máy tính hoặc điện thoại. Kết cấu dạng gel, thẩm thấu nhanh, vừa có khả năng kiềm dầu vừa có khả năng ngăn ngừa da mất nước.

Kem chống nắng Heliocare 360 độ SPF 50+ Water Gel (Ảnh: internet)

Thành phần chính

Chiết xuất từ lá cây dương xỉ: Dưỡng ẩm, chống nắng, tăng tái tạo tế bào, chống lão hóa.
Vitamin A: Kháng khuẩn, điều trị mụn, crng cố hàng rào bảo vệ da, kích thích tái tạo tế bào và chống lão hóa.
Vitamin C: Làm dịu da, dưỡng trắng da, hỗ trợ bảo vệ da, kích thích tăng sinh collagen và chống lão hóa.
Tea Tree Leaf Extract (Chiết xuất trà xanh): Có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, sát khuẩn, làm se da, hỗ trợ chống nắng, kiểm soát dầu nhờn, ngừa mụn, chống oxy hóa mạnh mẽ.

Ưu điểm

Công nghệ tiên tiến BioShield System of Fractional Biomimetic Melanin and Pro‐Taurine.
Chống nắng vượt trội, chống nhiều tia có hại từ mặt trời và các thiết bị điện tử.
Dịu nhẹ, dễ thẩm thấu không bết dính trên da.
Kháng viêm, kháng khuẩn phù hợp da mụn và da nhạy cảm.
Chống nắng tối ưu, bảo vệ da chậm quá trình lão hóa bằng công nghệ tiên tiến ức chế sắc tố melanin.

Nhược điểm

Giá thành cao.

**Heliocare 360 độ SPF 50+ Water Gel**
Thương hiệu	Heliocare
Xuất xứ	Tây Ban Nha
Thành phần chính	Chiết xuất lá cây dương xỉ, Vitamin A, Vitamin C, Chiết xuất trà xanh
Công dụng chính	Chống nắng
Dung tích/Trọng lượng	50ml
Kết cấu	Dạng gel
Mùi hương	Mùi hương dịu nhẹ, dễ chịu
Giá bán	~ 1.000.000 VND/50ml
Link mua sản phẩm	Mua sản phẩm tại đây

Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp là điều kiện tiên quyết và hàng đầu của chị em trong chu trình skincare. Hy vọng với bài viết này, các nàng da dầu sẽ lựa chọn được sản phẩm chống nắng “ngon-bổ-rẻ” chăm sóc làn da một cách phù hợp và tối ưu nhất nhé.

Bạn có thể đọc những bài viết liên quan tại đây:

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để có thể cập nhật thêm nhiều sản phẩm mỹ phẩm phù hợp hơn với làn da của mình, bạn nhé!

Cách chọn kem chống nắng chuẩn nhất mà chưa chắc bạn đã biết!

2022-09-12T01:51:48Z

Có nhiều yếu tố quan trọng trong một quá trình chăm sóc da, thường bao gồm nước hoa hồng, mặt nạ và tinh chất. Và còn một bước vô cùng cần thiết mà có nhiều người thường bỏ qua đó là sử dụng kem chống nắng, đây chính là lá chắn bảo vệ da khỏi tia UV, hạn chế cháy nắng hoặc ung thư da. Chính vì tầm quan trọng của chống nắng nên bài viết này BlogAnChoi sẽ đưa ra cách chọn kem chống nắng chuẩn nhất để giúp bạn bảo vệ da toàn diện.

1. Căn nhắc chỉ số chống nắng của sản phẩm

SPF thường được sử dụng để đo lường mức độ mà kem chống nắng có thể ngăn chặn tia UVB. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 15 để giảm bớt sự tiếp xúc hàng ngày của bạn với tia UV. Đa số các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng SPF ít nhất là 30 vì chỉ số này có thể lọc được khoảng 97% bức xạ UVB, còn SPF 15 chỉ có thể chặn 93% tia UV mà thôi.

SPF ít nhất là 30 được bác sĩ da liễu khuyên dùng vì lọc được 97% bức xạ tia UV (Ảnh: Internet)

Ngoài SPF, PA – chỉ số biểu thị khả năng chống UVA cũng rất quan trọng. Trên bao bì của các loại kem chống nắng, chỉ số PA được đánh dấu “+”. Theo đó, Hiệp hội Mỹ phẩm Japan đã phân loại PA thành các mức độ sau:

Chống 40 – 50% tia UVA: PA+
Chống 60 – 70% UVA: PA++
Chống 90% tia UVA: PA+++
Chống 95% tia UVA: PA++++

Tuy nhiên, có một số sản phẩm không có ghi chỉ số PA trên bao bì thì không có nghĩa sản phẩm đó không thể chống UVA đâu nha. Thay vào đó, nhãn hàng có thể sử dụng một vài cụm từ như chống UVA – UVB, UVA/UVB hoặc UVA1, UVA2. Ví dụ: SPF 60 – 12 nghĩa là SPF 60 và PA+++.

2. Tìm hiểu thành phần

Thành phần thường được tìm thấy trong kem chống nắng hóa học bao gồm oxybenzone, octisalate, octocrylene, avobenzone, homosalate hoặc octinoxate. Đây đều là những hoạt chất có khả năng chống lại tia tử ngoại tốt mà lại ít gây kích ứng da. Tuy nhiên trong trường hợp da có mụn hoặc quá nhạy cảm thì bạn nên chọn kem chống nắng vật lý.

Kem chống nắng vật lý chỉ có hai thành phần chống nắng khoáng là titanium dioxide và oxit kẽm. Những bạn có làn da nhạy cảm có thể chọn loại này vì chúng khá lành tính đối với da và có khả năng nâng tone nhẹ nhàng.

Có 2 loại kem chống nắng là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học (Ảnh: Internet)

Không nên sử dụng kem chống nắng có chứa vitamin A (thường được gọi là retinyl palmitate). Người ta cho rằng vitamin A làm tăng nguy cơ ung thư da.

3. Kem chống nắng phổ rộng (Broad Spectrum)

Thông thường nếu trong tên sản phẩm hoặc trên bao bì có cụm từ “Broad Spectrum” thì có nghĩa đây là kem chống nắng phổ rộng. Loại sản phẩm này thường có khả năng chống nắng lâu hơn, độ bền cao hơn kem chống nắng thông thường, được sử dụng nhiều đối với những làn da đang điều trị treatment, da đang phục hồi sau lăn kim, trị liệu,…

Kem chống nắng phổ rộng rất được khuyên dùng (Ảnh: Internet)

Với chỉ số SPF từ 30 đến 50 giúp cung cấp khả năng bảo vệ vượt trội chống cháy nắng và tác hại của ánh nắng mặt trời cho làn da của bạn, có thể tránh được cả UVA và UVB.

Lưu ý, dù kem chống nắng có chỉ số trên 50 thì khả năng chống nắng cũng không khác với SPF 50 là bao. Vậy nên bạn không nhất thiết phải đầu tư quá nhiều tiền cho kcn có SPF quá cao.

Nên chọn kem chống nắng SPF 30 đến 50 (Ảnh: Internet)

4. Biết cách sử dụng từng công thức kem chống nắng

Cách thoa kem chống nắng có thể ảnh hưởng đến cảm giác và vẻ ngoài trên da của một người, đó là lý do tại sao cụm từ “công thức kem chống nắng” thường được sử dụng. Có ba dạng (công thức) kem chống nắng tiêu chuẩn có sẵn trên thị trường đó là dạng kem, dạng thỏi/lăn, dạng xịt.

Sử dụng kem chống nắng dạng kem:

Làm sạch da trước khi thoa kem lên da
Lấy một lượng vừa đủ
Thoa đều lên da
Thoa lai sau 2 giờ sử dụng

Kem chống nắng dạng thoa (Ảnh: Internet)

Sử dụng kem chống nắng dạng thỏi/lăn:

Làm sạch da trước khi thoa
Lăn thanh kem chống nắng vài lần ở từng vùng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Xoa đều để có một lớp chống nắng phủ đều trên da
Thoa lại sau mỗi 2 giờ sử dụng

Kem chống nắng dạng thỏi (Ảnh: Internet)

Sử dụng kem chống nắng dạng xịt:

Sau khi dưỡng ẩm da kỹ lưỡng thì lắc đều chai kem chống nắng.
Giữ vòi xịt và di chuyển theo hướng vòng tròn để kem chống nắng thấm vào da.

Kem chống nắng dạng xịt (Ảnh: Internet)

5. Tùy theo mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tính chất da

Có 4 loại da phổ biến là da khô, da dầu, da nhạy cảm và da hỗn hợp. Việc chọn kem chống nắng cũng cần phải xét theo loại da của bạn.

Đối với làn da khô dễ bị bong tróc và sần sùi do lớp biểu bì không được cung cấp đủ độ ẩm, bạn nên chọn loại kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Đặc biệt bổ sung các hoạt chất dưỡng ẩm như HA, Glycerin để da bớt khô, và loại da này sẽ phù hợp với kem chống nắng dạng essence hoặc dạng cream.

Nếu bạn có làn da khô, nhạy cảm và dễ bị dị ứng thì tốt nhất nên chọn kem chống nắng vật lý dịu nhẹ. Đối với da khô thông thường, bạn có thể lựa chọn kem chống nắng hóa học hoặc vật lý, tùy theo nhu cầu của mình.

Nên chọn loại kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên đối với da khô (Ảnh: Internet)

Những bạn có làn da dầu có nhiều dầu tự nhiên hơn, vì vậy làn da của họ trông mịn và sáng bóng. Tuy nhiên, loại da này có quá nhiều dầu, có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn. Những bạn có làn da dầu nên chọn kem chống nắng không chứa dầu khoáng, có khả năng kiềm dầu với chỉ số SPF ít nhất là 50 để không gây cảm giác nhờn trên da và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Da dầu nên chọn loại không chứa dầu và không gây tắt nghẽn lỗ chân lông (Ảnh: Internet)

Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng với các loại mỹ phẩm, da mặt mỏng, có rất nhiều gân đỏ nhỏ lộ ra ở vùng má, khi gặp thời tiết bất thường, rất dễ nổi mẫn đỏ, nóng rát, sưng tấy,… Với những đặc điểm này, việc lựa chọn mỹ phẩm cho da nhạy cảm không phải là điều dễ dàng. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 20, có chứa oxit kẽm hoặc các loại chống nắng vậy lý để tránh kích ứng da.

Da nhạy cảm nên chọn kem chống nắng có chứa để nó không bị hấp thụ vào da (Ảnh: Internet)

Da hỗn hợp là sự kết hợp của da dầu và da khô. Những người có da hỗn hợp thường bị dầu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và khô vùng da quanh mặt và tóc. Với da hỗn hợp thiên dầu, bạn nên chọn kem chống nắng vật lý có chứa oxit kẽm hoặc titanium dioxide, giúp da không bị nhờn và bảo vệ da khỏi tia UV.

Oxybenzone, salicylate, octocrylene, avobenzone và persalicylate trong kem chống nắng hóa học dành cho da bị mụn. Đối với da hỗn hợp thiên khô, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần như axit hyaluronic và ceramides để giúp da ngậm nước và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Xem xem da bạn là da hỗn hợp thiên dầu hay thiên khô để chọn kem chống nắng phù hợp (Ảnh: Internet)

6. Luôn đọc nhãn

Giống như bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào khác, bạn nên phân tích kỹ thành phần in trên mặt sau của mỗi sản phẩm kem chống nắng trước khi đưa ra lựa chọn.

Bạn nên xem xét cẩn thận xem sản phẩm mình muốn lựa chọn có chỉ số chống nắng như thế nào, trong thành phần có chất nào mà bạn bị dị ứng không. Một số thành phần như dầu khoáng, paraben, silicone hoặc hương liệu là yếu tố dễ gây kích ứng da nên bạn cần cân nhắc kỹ. Ngoài ra cũng nên để ý xem loại kem chống nắng đó có thể kháng nước, kháng mồ hôi được hay không để cân nhắc lựa chọn cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Luôn đọc nhãn khi lựa chọn kem chống nắng (Ảnh: Internet)

Một số bài viết có thể bạn quan tâm:

Hãy ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để không bỏ lỡ những thông tin bổ ích nhé!

10 tip chăm sóc da khỏe đẹp bạn cần nhớ trong mùa đông thời tiết khô lạnh

2022-08-05T00:39:58Z

Thời tiết thay đổi ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta, trong đó làn da là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên rất dễ bị tác động. Mùa đông đến mang theo không khí lạnh khô có thể khiến da bị ngứa, mẩn đỏ và kích ứng. Làm cách nào để bảo vệ làn da vào mùa đông? Hãy cùng xem những lời khuyên của chuyên gia giúp chăm sóc da và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da của bạn nhé.

Tại sao da bị xấu vào mùa đông?

Mùa đông là kẻ thù của sức khỏe và làn da bởi nhiệt độ lạnh và không khí hanh khô khiến da bị đỏ và sần sùi, nhưng nếu sưởi ấm ở trong nhà cũng có thể làm mất độ ẩm của không khí và của da. Theo Viện Da liễu Mỹ (AAD), những biện pháp dùng hơi nóng như ngồi bên đống lửa cũng có thể làm khô da. Tương tự, theo Trung tâm Y tế Đại học Tennessee, tắm nước nóng giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu nhưng cũng làm mất lớp dầu tự nhiên trên da có tác dụng giữ ẩm và ngăn mầm bệnh từ bên ngoài xâm nhập vào da.

Mùa đông rất dễ khiến da bị khô (Ảnh: Internet).

Nhưng đừng lo vì có nhiều cách giúp bạn tránh bị khô da và giữ cho làn da khỏe đẹp qua mùa đông khó chịu, với những biện pháp rất dễ thực hiện trong thói quen sinh hoạt hàng ngày. Cùng xem 10 tip đơn giản được chuyên gia da liễu khuyến cáo dưới đây nhé.

10 tip hiệu quả giúp bảo vệ làn da khỏe mạnh trong mùa đông

1. Dùng máy tạo độ ẩm để tránh khô da

Vào những tháng mùa đông lạnh giá, không khí ngoài trời thường giảm độ ẩm và trở nên khô hơn. Theo Cleveland Clinic, dùng máy tạo độ ẩm trong nhà hoặc trong phòng làm việc sẽ giúp khôi phục độ ẩm cho không khí, từ đó giúp giữ ẩm cho làn da của bạn.

Bạn có thể mua máy tạo độ ẩm tại đây

Máy tạo độ ẩm là thiết bị rất cần thiết vào lúc không khí khô như mùa đông (Ảnh: Internet).

Nên bật máy tạo độ ẩm cho toàn bộ ngôi nhà hoặc trong những phòng mà bạn dành thời gian nhiều nhất, và duy trì mức độ ẩm của không khí trong nhà khoảng 30 đến 50%. Một cách hợp lý là bật máy qua đêm trong lúc bạn đang ngủ. Nếu muốn kiểm tra chính xác độ ẩm trong không khí, bạn có thể mua máy đo độ ẩm tại đây.

2. Duy trì nhiệt độ trong nhà ở mức mát mẻ và thoải mái

Nếu bạn vừa đi từ ngoài trời lạnh vào nhà thì thường sẽ muốn bật nhiệt độ trong nhà ấm lên ngay để cảm thấy dễ chịu hơn. Nhưng theo Đại học Da liễu Mỹ (AOCD), nhiệt độ cao có thể khiến không khí trong nhà trở nên khô hơn. Tốt nhất là nên chỉnh nhiệt độ mát mẻ nhưng đủ thoải mái giúp bảo vệ da không bị khô thêm, AOCD khuyến cáo nên đặt ở mức 20 đến 24°C là hợp lý.

Đặt nhiệt độ ở mức mát mẻ, không nên quá nóng (Ảnh: Internet).

3. Dùng nước mát để tắm và rửa tay

Tắm nước nóng thật lâu là lựa chọn của nhiều người khi trời lạnh và hanh khô để đem lại cảm giác thư giãn cực kỳ dễ chịu, nhưng nước quá nóng có thể làm khô da nhiều hơn. Theo AAD khuyến cáo, chỉ nên tắm nước ấm với thời gian từ 5 đến 10 phút thay vì nước nóng để tránh làm nặng thêm tình trạng khô da.

Vậy nước bao nhiêu độ là đủ? Một nguyên tắc đơn giản là nếu da bạn bị ửng đỏ tức là nước quá nóng cần phải giảm xuống bớt, theo Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh.

Tắm nước nóng khiến da bị khô (Ảnh: Internet).

Cũng không nên dùng nước quá nóng khi rửa tay, đặc biệt là với những người mà da tay dễ bị đỏ, ngứa và đóng vảy – đó có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh chàm ở da tay, theo Hiệp hội Bệnh chàm Quốc gia Mỹ. Đối với những người bị bệnh chàm, việc tiếp xúc với nước nóng hoặc không khí lạnh của mùa đông đều có thể là nguyên nhân làm bùng phát bệnh.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ (CDC), nước mát có hiệu quả rửa sạch mầm bệnh trên da giống như nước ấm nhưng ít gây kích ứng da hơn.

4. Chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu

Sữa rửa mặt không phù hợp cũng có thể là nguyên nhân làm hại da (Ảnh: Internet).

Các chuyên gia cho biết xà phòng có thể làm nặng thêm tình trạng khô da vì nó rửa trôi lớp dầu tự nhiên và phá vỡ hệ vi sinh vật sống trên da. Đối với những người có làn da khô, lời khuyên là nên sử dụng sữa tắm thay cho xà phòng và chọn những sản phẩm được dán nhãn “dành cho da nhạy cảm” hoặc không chứa thuốc nhuộm và chất tạo mùi hương. Những sản phẩm như vậy thường chứa ít thành phần gây khô da hơn và có nhiều chất dưỡng ẩm hơn như axit hyaluronic, ceramide, dầu, bơ hạt mỡ và yến mạch.

AAD cũng khuyên rằng nên chọn các sản phẩm được dán nhãn “không có chất tạo mùi”, bởi nếu chỉ là “không mùi” thì thực ra chúng có thể chứa các hóa chất làm trung hòa mùi hương và vẫn có thể gây kích ứng da.

Bạn có thể mua sữa rửa mặt dịu nhẹ tại đây

5. Điều chỉnh chế độ chăm sóc da theo mùa

Nếu da của bạn bị khô và ngứa, các chuyên gia khuyên rằng nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa axit alpha-hydroxy (AHA) và retinoid cho da mặt vì chúng có thể khiến các triệu chứng của bạn trở nên trầm trọng hơn và thậm chí có thể dẫn đến viêm da kích ứng – tình trạng phản ứng xảy ra khi da tiếp xúc lâu với chất gây kích ứng.

Sau khi chờ một thời gian để da hết khô và ngứa, bạn có thể sử dụng lại retinoid và AHA một cách từ từ để đánh giá tình hình.

Kiểm tra kỹ thành phần của kem để chọn đúng sản phẩm phù hợp cho da (Ảnh: Internet).

Ngoài AHA và retinoid, AAD cũng khuyên rằng nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa cồn và nước hoa khi da đang bị khô để tránh làm mất lớp dầu tự nhiên trên da. Thay vào đó bạn nên dùng các loại dầu và kem để chăm sóc da vào mùa đông và có thể thoa kem dưỡng ẩm lên trên lớp toner nếu toner gây khô da.

Vào ban đêm hãy dùng kem dưỡng ẩm nhiều hơn trên cơ thể, bao gồm cả cánh tay, chân và phần thân. Các chuyên gia khuyên rằng nên chọn sản phẩm có chứa các thành phần như petrolatum, squalene và bơ hạt mỡ vì chúng có tác dụng giúp giữ ẩm bằng cách hình thành một lớp màng bảo vệ trên da. Ngoài ra các chất thực sự giữ ẩm như axit hyaluronic và glycerin cũng phù hợp cho da mặt, vì chúng cho phép da được thông thoáng và không có nguy cơ gây mụn.

Các chuyên gia lưu ý rằng vào mùa đông nên chọn các loại kem đặc được sản xuất ở dạng lọ hoặc tuýp thay vì dạng vòi bơm, bởi vì kem dạng vòi bơm thường loãng hơn và nhiều nước hơn nên dễ bay hơi khỏi bề mặt da sau khi thoa và không đủ độ dày để giữ ẩm.

Đối với môi, AAD khuyến cáo nên dùng các loại dầu dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ để bảo vệ môi khỏi bị khô nẻ trong mùa lạnh.

6. Dưỡng ẩm da tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi rửa tay

CDC lưu ý rằng rửa tay là rất quan trọng, đặc biệt là trong tình hình dịch bệnh COVID-19 cũng như mùa đông là lúc điều kiện thuận lợi cho cảm cúm lây lan. Nhưng rửa tay quá nhiều cũng có thể làm hại da tay, do đó các chuyên gia khuyên rằng nên thoa kem dưỡng da sau mỗi lần rửa tay đồng thời đeo găng chống thấm nước để bảo vệ tay khi rửa chén, giặt đồ hoặc làm những việc tiếp xúc với nước khác.

Ngoài ra bạn có thể đeo găng tay cotton sau khi thoa kem dưỡng ẩm để giúp da hấp thụ kem tốt hơn.

7. Bôi kem chống nắng – kể cả trong những ngày mùa đông âm u

Tại sao phải bôi kem chống nắng kể cả khi trời mát (Ảnh: Internet).

Theo Tổ chức Ung thư Da, vào những ngày mùa đông có nắng, băng tuyết giống như tấm gương phản chiếu ánh sáng mặt trời khiến chúng ta có nguy cơ tiếp xúc với tia cực tím nhiều hơn. Tia UV đã được biết là có liên quan với các vấn đề nghiêm trọng như ung thư da, cháy nắng và lão hóa da sớm biểu hiện bằng nếp nhăn, da sần sùi và đốm. Điều đó có nghĩa là việc thoa kem chống nắng vào mùa đông cũng quan trọng không kém gì mùa hè.

Nhưng đáng chú ý hơn nữa là những ngày nhiều mây và không có nắng cũng không phải là an toàn cho da. Theo Tổ chức Ung thư Da, có tới 80% tia UV có hại từ mặt trời có thể xuyên qua các đám mây và vẫn gây ảnh hưởng tới da. Vì vậy trước khi ra ngoài trời, bạn hãy thoa kem chống nắng cho tất cả những vùng da không được che kín, nên dùng kem phổ rộng có SPF từ 30 trở lên với khả năng chống nước và chứa các thành phần dưỡng ẩm như lanolin hoặc glycerin.

8. Mặc quần áo phù hợp, thoải mái, không kích ứng da

Nhiều loại vải chuyên dùng trong thời tiết lạnh có thể làm nặng thêm tình trạng khô da mùa đông. Các chuyên gia khuyên rằng không nên mặc đồ len và các loại vải thô ráp cọ xát trực tiếp vào da vì có thể khiến da khô bị kích ứng và ngứa. Thay vào đó, hãy chọn những loại vải nhẹ được làm từ chất liệu mềm và thoáng khí như bông hoặc lụa mặc trực tiếp lên da, sau đó có thể khoác thêm áo len bên ngoài để giữ ấm, theo khuyến cáo của AAD.

Đồ len chỉ nên mặc bên ngoài để giữ ấm (Ảnh: Internet).

Cũng đừng quên bảo vệ bàn tay của bạn khỏi không khí lạnh mùa đông bằng cách đeo găng tay. Nếu bạn cảm thấy găng tay bằng len có cảm giác khó chịu thì hãy thử găng tay da.

9. Ăn uống hợp lý và uống đủ nước

Bên cạnh những sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài thì bạn có thể dưỡng ẩm cho làn da từ bên trong, mặc dù hiệu quả sẽ chậm hơn. Điều quan trọng vào mùa đông là giữ cho cơ thể và làn da đủ nước bằng cách uống nhiều nước – đây là một trong những cách đơn giản nhất để tránh bị khô da.

Uống đủ nước để giữ ẩm cho cơ thể vào mùa đông (Ảnh: Internet).

Một nghiên cứu quy mô nhỏ được đăng trên tạp chí Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology vào tháng 8/2015 cho thấy chúng ta có thể giữ ẩm cho da hiệu quả hơn bằng cách uống nhiều nước hơn (cụ thể trong nghiên cứu này là uống thêm 2 lít nước so với thường ngày).

Chế độ ăn uống cũng góp phần bảo vệ da. Nên tránh các món chế biến sẵn và chứa nhiều đường, thay vào đó là ăn nhiều thực phẩm toàn phần nguyên chất giàu vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu giúp cho cơ thể và làn da khỏe mạnh.

10. Vỗ nhẹ để làm khô da, sau đó khóa ẩm

Các chuyên gia khuyên rằng nên làm khô da tay bằng cách vỗ nhẹ sau khi rửa hoặc dùng khăn thấm nhẹ nhàng thay vì chà mạnh. Cách này sẽ giúp giữ ẩm cho da tốt hơn. Tương tự đối với sau khi tắm, bạn nên dùng khăn thấm nhẹ cho khô da rồi thoa kem dưỡng ẩm dày trong vòng vài phút ngay sau đó để giữ cho da không bị khô.

Tổng kết

Nếu bạn vẫn cảm thấy da bị khô, khó chịu và kích ứng sau khi áp dụng những cách trên đây thì các chuyên gia gợi ý có thể sử dụng kem hydrocortisone 1% không cần kê đơn. Sau đó nếu bạn vẫn không thấy tình hình cải thiện trong vài ngày thì hãy đến gặp bác sĩ để khám và có thể được kê đơn các loại kem dưỡng ẩm mạnh hơn để khắc phục các vấn đề của da trong mùa đông, hoặc tìm ra các nguyên nhân bệnh lý tiềm ẩn gây ra triệu chứng khô da.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Review kem chống nắng Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock: nâng tone, kiềm dầu ổn định

2022-07-17T03:02:17Z

Mùa hè đến là thời điểm vàng để chúng ta tận hưởng những chuyến đi thú vị, hòa mình vào thiên nhiên. Việc sử hữu cho bản thân một tuýp kem chống nắng phù hợp là ưu tiên số một để nàng có thể thỏa thích hoạt động ngoài trời, nhưng đối với làn da dầu thì đây là một vấn đề nan giải. Hôm nay hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu và review kem chống nắng Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock – một sản phẩm cực ổn áp mà những ai có làn da dầu mụn, không đều màu rất nên thử nhé!

Sử dụng kem chống nắng như thế nào cho nàng da dầu vào mùa hè?

Kem chống nắng vốn là “vật bất ly thân” của mọi cô gái khi ra khỏi nhà, đặc biệt là trong thời tiết nắng oi ả của Việt Nam mùa hè – khi các tia có hại như UVA, UVB và đủ loại khói bụi đồng loạt “tấn công” làn da của các nàng. Nhất là những cô gái có làn da dầu mụn, nhạy cảm, dễ kích ứng thì việc thoa kem chống nắng đúng cách cho mình là vô cùng quan trọng. Nhưng để sử dụng sản phẩm này một cách tối ưu thì rất cần nàng lưu tâm tới những tips nhỏ sau đây:

Dưỡng ẩm trước khi dùng: sử dụng đầy đủ toner hoặc gel dưỡng mỏng nhẹ trước khi thoa kem không chỉ tránh kem chống nắng làm da khô căng mà còn tránh việc lớp chống nắng bị cakey, bết dính mất thẩm mỹ.
Sử dụng trước lớp trang điểm: đây là một lưu ý quan trọng, vì kem chống nắng thoa sau khi trang điểm thì không thể phát huy được đầy đủ khả năng bảo vệ da của mình. Dùng loại kem chống nắng thích hợp còn có thể thay kem lót trước makeup nữa đó nha.

Kem chống nắng là món đồ thiết yếu của phụ nữ (Nguồn: Internet).

Dùng trước khi ra ngoài 15 phút: các sản phẩm chống nắng vật lý hoạt động theo cơ chế phản xạ lại tia UV, và cần ít nhất 15 phút để bắt đầu phát huy tác dụng. Hãy chờ một chút thời gian để công sức thoa kem chống nắng không thành công cốc nhé.
Đừng quên cổ và chân tay: Đây là những bộ phận cũng rất dễ lão hóa nhưng lại hay bị các nàng bỏ sót khi ra ngoài. Phần cổ và tay là nơi thể hiện rõ ràng nhất tuổi thật của mình, nên nàng phải nhớ chăm sóc kỹ các vùng này nữa đó.

Cách chọn lựa kem chống nắng phù hợp với da

Cũng tương tự khi chọn các sản phẩm dưỡng da khác, cần căn cứ vào loại da cũng như tình trạng da, đồng thời xem xét yếu tố bên ngoài như thời tiết, môi trường làm việc, vv… để tìm mua dòng chống nắng phù hợp nhất với da.

Da khô ráp, nứt nẻ: những sản phẩm chống nắng quang phổ rộng (broad-spectrum) đồng thời có thêm các thành phần dưỡng ẩm, phục hồi màng bảo vệ tự nhiên là thích hợp nhất. Nàng nên tìm kiếm những thành phần như Hyaluronic acid, Glycerin, Ceramide, Niacinamide, vv… trong bảng thành phần để lớp chống nắng không bị căng, vón cục vì thiếu ẩm nhé.
Da lão hóa: nếu nàng đã chớm 30 tuổi, thì nên đầu tư sản phẩm chống nắng phân khúc cao cấp hơn, có chỉ số SPF (Sun Protection Factors) từ 30 tới 50 và chống cả tia UVA, UVB để có thể bảo vệ toàn diện nhất làn da.

SPF cần đạt ít nhất từ 30 trở lên mới đủ khả năng bảo vệ da tối ưu (Nguồn: Internet).

Da dầu mụn: loại da này nên tìm kiếm những sản phẩm “non-greasy” hay “oil-free” (không chứa dầu), không silicone, đồng thời mỏng nhẹ, thấm nhanh như dạng gel hoặc kem lỏng. Những sản phẩm chống nắng vật lý (mineral sunscreen) cũng nên được ưu tiên vì ít gây kích ứng hơn dòng hóa học. Khả năng chống nước, mồ hôi cũng rất nên được suy xét cẩn thận.

Review Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock SPF50+ PA+++ – kiềm dầu cực tốt, nâng tông nhẹ, giảm nếp nhăn

Giới thiệu về thương hiệu Sempre và Lamy Cosmetics

Sempre là một brand nhỏ của hãng mỹ phẩm nổi tiếng Hàn Quốc Geo Lamy Cosmetics. “Geo” là viết tắt của từ “thiên nhiên”, bởi vì hãng luôn chú trọng tới việc sử dụng các thành phần nguồn gốc tự nhiên để tạo nên những dòng sản phẩm phù hợp nhất với làn da phụ nữ châu Á.

Hãng mỹ phẩm tới từ xứ sở kim chi – Lamy Cosmetics (Nguồn: Internet).

Với nhiều nhãn hiệu có tiếng ở Hàn Quốc và toàn cầu như Geo, Lafine, Sempre, vv…, Lamy Cosmetics đang dần chiếm được sự ưu ái của nhiều người. Nhiều sản phẩm dưỡng da, trang điểm,… đặc biệt là dòng kem nền và kem chống nắng của hãng được nhiều tín đồ mỹ phẩm sử dụng và đánh giá cực tốt.

Bao bì, thiết kế của Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock SPF50+ PA+++

Sản phẩm này có bao bì dạng tuýp nhựa dẻo, với họa tiết tone vàng bắt mắt, gợi không khí mùa hè. Phần nắp hộp tráng gương kết hợp với tên sản phẩm được in phản quang khá độc đáo. Thiết kế nói chung không quá ấn tượng nhưng giúp người dùng dễ dàng quan sát thông tin và lấy sản phẩm ra tay.

Sản phẩm có thiết kế bao bì tương đối bắt mắt, dễ quan sát thông tin. (Nguồn: Internet).

Sản phẩm fullsize sẽ có kèm một hộp giấy khá chắc chắn để bảo vệ tuýp, trên hộp có ghi đầy đủ thông tin thành phần, hạn sử dụng cũng như cách dùng. Sản phẩm có một size duy nhất là 50ml – dùng được trong khoảng 3-4 tháng kể cả khi mình có apply lại nhiều lần và đã dùng cho cả cổ.

Thành phần chính của Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock SPF50+ PA+++

Hoạt chất chống nắng Zinc Oxide và Titanium Dioxide: là sản phẩm chống nắng thuần vật lý 100%, kem chống nắng của Sempre là sản phẩm hiếm hoi “3 trong 1” khi bảo vệ làn da khỏi cả UVB, UVA I và UVA II. Cụ thể hơn, Zinc Oxide giúp chống chọi khỏi bước sóng của tia UVA I, còn Titanium Dioxide chống bước sóng của tia UVB và UVA II – sự kết hợp quen thuộc của các dòng chống nắng vật lý. Hai thành phần này còn vô cùng lành tính , ổn định trước ánh sáng, và còn thân thiện với môi trường đó nhé!
Niacinamide: có khả năng phục hồi màng lipid bảo vệ da, giảm ửng đỏ, đồng thời điều hòa dầu thừa trong lỗ chân lông.

Thành phần chính của Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock SPF50+ PA+++ (Nguồn: Internet).

Vitamin E: là chất chống oxy hóa quen thuộc, Vitamin E giúp làm mềm da, ngăn chặn sự mất nước của tế bào da, chống lão hóa.
Disteardimonium Hectorite, Magnesium Sulfate, Aluminum Hydroxide: giảm thiểu tối đa lượng dầu dư thừa, thấm hút dầu nhờn, giữ cho làn da luôn thoáng, tạo hiệu ứng lì trên da.
Adenosine: đây là một hợp chất lên men được chứng minh có thể giảm nếp nhăn trên gương mặt nhờ vào tăng sinh collagen và giữ ẩm, phục hồi kì diệu cho da.
Lô hội: có thể nhanh chóng xoa dịu kích ứng, làm mờ thâm, dưỡng ẩm.
Hyaluronic Acid: là chất cấp ẩm đỉnh cao có khả năng giữ một lượng nước lớn trong da, giúp làn da căng bóng, sáng mượt, giảm nếp nhăn.

Công dụng của Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock SPF50+ PA+++

Bảo vệ làn da tuyệt đối khỏi cả hai loại tia UVA và UVB nhờ vào cơ chế ba tác động.
Nâng tông nhẹ nhàng, làm da trắng sáng rạng rỡ tự nhiên, dưỡng da trắng hồng.
Giúp ngăn chặn thâm sạm, góp phần chống lão hóa, cải thiện tình trạng nếp nhăn trên da.
Kiềm dầu suốt nhiều giờ đồng hồ, hấp thu lượng dầu thừa còn lại và giảm thiểu tình trạng bóng nhờn, khiến da khô thoáng dễ chịu.
Làm dịu da khỏi kích ứng, bảo vệ da khỏi bụi bẩn ô nhiễm.
Có thể sử dụng thay cho lớp lót trang điểm hoặc lớp nền, tiết kiệm thời gian nhờ khả năng che phủ và làm sáng da rõ rệt.

Cách sử dụng Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock SPF50+ PA+++

Bước 1: Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt, sau đó dùng các sản phẩm trong chu trình skincare như bình thường.
Bước 2: Lấy ra một lượng khoảng hai ngón tay hoặc bằng đồng xu ra lòng bàn tay, lấy tiếp một lượng phù hợp với một phần khuôn mặt.
Bước 3: Chấm đều lên da rồi nhanh chóng dùng đầu ngón tay xoa nhẹ cho tới khi đều. Vỗ nhẹ để lớp kem thấm vào da.
Bước 4: Có thể phủ thêm phấn nếu da bạn quá dầu, còn nếu không thì bạn có thể tiếp tục makeup ngay mà không cần kem lót.

Lưu ý:

Sau khi apply lên da, sản phẩm sẽ khô rất nhanh vì vốn dành cho da dầu. Phải xoa nhanh tay khi da còn đang ẩm mới tránh được vón cục.
Bắt buộc phải dưỡng ẩm, cấp nước đầy đủ trước khi bôi kem chống nắng, vừa tránh kem bị mốc vừa giảm bóng nhờn do da tiết ra.
Cần tẩy trang kĩ càng vào cuối ngày nếu không mụn ẩn dễ dàng xuất hiện.
Tránh để sản phẩm trực tiếp dưới ánh nắng.

Cảm nhận sau khi sử dụng Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock SPF50+ PA+++

Mình có một làn da thiên dầu và cực kì dễ dị ứng, mụn viêm nên mình đã luôn tìm kiếm một sản phẩm kem chống nắng có thể bảo vệ da toàn diện khỏi ánh mặt trời, và có khả năng kiềm dầu tốt để da mình bóng. Sau một hồi lượn lờ trên các kênh thông tin về mỹ phẩm và skincare, mình quyết định rinh em Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock này về trải nghiệm.

Sản phẩm cầm lên tay không quá nặng, dễ dàng đem theo để apply lại mọi nơi. Về tổng quan, em nó có dạng tuýp nhựa silicone dày và dễ dàng sử dụng. Phần nắp bạc là dạng nắp xoay có khấc nên có thể đóng mở tiện lợi. Em chống nắng này có kết cấu cream khá đặc có màu nâu rất nhạt giúp nâng tone da.

Sản phẩm có chất kem đặc nhưng dễ tán (Nguồn: BlogAnChoi).

Mình sử dụng em nó mỗi buổi sáng, sau khi rửa sạch mặt và thực hiện các bước skincare thông thường. Đặc biệt là dưỡng ẩm kĩ cho da để bớt tiết dầu thừa mà còn làm lớp kem chống nắng và makeup thêm mịn mướt. Sau khi dùng gel dưỡng, mình apply một lớp vừa đủ lên da và xoa thật nhanh tay để tránh vón cục. Ngay sau khi apply, làn da dường như được thêm phần trắng hồng rạng rỡ, nên mình gần như ít khi phải dùng thêm cushion hay đánh nền.

Sau khi tán đều, em nó để lại một lớp finish lì, nâng tone tự nhiên (Nguồn: BlogAnChoi).

Finish của em Sempre này dạng lì, để lại trên da cảm giác hơi khô lúc đầu. Mình khuyên mọi người nên thêm một lớp phấn phủ để em nó giữ lâu hơn mà không bị bết. Tùy vào tính chất công việc, môi trường mà mọi người có thể chọn apply lại sau 4-5 tiếng hay không, với dân văn phòng ngồi điều hòa thì em này có thể giữ trên da tới khi về nhà mà đổ dầu cực ít.

Sau khi sử dụng em nó vài tháng, mình thấy làn da mình bớt tiết dầu rõ rệt, có lẽ nhờ vào những thành phần hút dầu và dưỡng ẩm. Làn da của mình không hề sạm đen hay có dấu hiệu kích ứng gì, thậm chí còn có phần trắng hơn một chút nữa. Điều mình thích nhất là khi xài em nó cho cả body thì lên tone cực tự nhiên luôn. Và không phải lo sợ dùng hao nhanh đâu nhé. Mình dùng rất nhiều mà phải mấy tháng mới hết một lọ đó.

Dạng tuýp silicone giúp người dùng dễ dàng lấy ra lượng kem vừa vặn. (Nguồn: BlogAnChoi).

Đáng ngạc nhiên là với rất nhiều công dụng và lợi ích như thế nhưng sản phẩm này lại chỉ có giá thành cực hợp lí, chỉ trên 200 ngàn là các nàng có thể rước về một tuýp để dùng rồi. Đặc biệt là làn da dầu thì chắc chắn không thể bỏ lỡ em ấy được.

Đánh giá của khách hàng về Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock SPF50+ PA+++

Đánh giá của người dùng trên Shopee

Đánh giá của người dùng trên Shopee (Nguồn: Internet).

Đánh giá của người dùng trên Lazada

Đánh giá của người dùng trên Lazada (Nguồn: Internet).

Ưu điểm và nhược điểm của Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock SPF50+ PA+++

Ưu điểm

Bảng thành phần an toàn với mọi loại da, thuần vật lý nên phù hợp với da dầu mụn.
Kết cấu kem đặc, khô nhanh để lại finish ráo mịn.
Khả năng ngăn chặn toàn diện cả ba loại tia UVA I và II, UVB cho làn da an toàn tuyệt đối dưới ánh nắng.
Khả năng kiềm dầu cực tốt, giúp làn da khô thoáng cả ngày.
Hỗ trợ làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ những nếp nhăn trên gương mặt.
Dùng được cho da dầu mụn, da nhạy cảm, da hỗn hợp. (da khô có thể dùng nhưng sẽ hơi khô căng).
Giá thành hợp lý cho học sinh sinh viên.

Nhược điểm

Không phù hợp với da khô.
Dễ bị bết, vón cục khi không thoa đúng cách.

Mua Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock SPF50+ PA+++? Giá bao nhiêu?

Kem chống nắng Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock SPF50+ PA+++ được bán với giá khoảng 225 nghìn đồng với size 100ml.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại Shopee hoặc Lazada ở đây:

Tổng kết sản phẩm

Công dụng: chống nắng, làm sáng da, kiềm dầu.
Dung tích/ trọng lượng: 50ml/100ml.
Loại da: Da nhạy cảm, da dầu, da mụn,…Dùng được cả cho phụ nữ có thai.
Quốc gia: Hàn Quốc.
Quy cách đóng gói: dạng tuýp silicone.

Bạn có thể xem thêm nhiều bài viết khác ở đây:

Trên đây là những review từ chính tác giả khi sử dụng sản phẩm Sempre Happy & Please Skin Fit Sunblock SPF50+ PA+++. Nếu bạn đang muốn cập nhật thêm về các sản phẩm skincare, hãy theo dõi chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi thường xuyên để tìm hiểu thêm nhiều sản phẩm đang hot trên thị trường bạn nhé. Và nếu bạn thấy bài viết này bổ ích đừng quên đánh giá 5* và chia sẻ bài viết đến với nhiều người khác nữa nha.

Review kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++

2022-07-09T06:52:00Z

Thời tiết mùa hè nóng bức, nhiều người có xu hướng đổ đi chơi đi biển, thế nhưng cũng nhiều người quên không chuẩn bị cho mình một loại kem chống nắng đủ “đô” để chống lại được các tác nhân của tia cực tím. Vậy thì hôm nay, BlogAnChoi sẽ giới thiệu cho các bạn sản phẩm kem chống nắng ensunvy plus Sun Care Face SPF50+/PA++++ chống nắng hiệu quả cho cả da nhạy cảm nhé!

Giới thiệu hãng mỹ phẩm Ensuvy

Esunvy là nhãn hiệu chăm sóc da dành cho người Việt, với nguồn nguyên liệu chọn lọc thân thiện với làn da, 100% nhập khẩu, kết hợp với trí tuệ khoa học thấu hiểu cấu tạo làn da của các chuyên gia Dược sĩ chất lượng cao người Việt, và được sản xuất trong quy trình khép kín của hệ thống nhà máy sản xuất dược mỹ phẩm đạt chuẩn CGMP-Asean.

Kem chống nắng Ensunvy là một trong sản phẩm nổi bật của hãng (Ảnh: internet)

Thiết kế bao bì kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++

Sản phẩm có thiết kế tuýp nhựa kiểu truyền thống, gọn nhẹ cùng với tông màu cam tươi sáng trẻ trung phù hợp với không khí mùa hè. Phần nắp trắng cùng điểm nhấn vạch tím ở giữa sản phẩm khiến nhìn tổng thể không bị quá chói mắt. Phần vạch tím còn để phân biệt với dòng sản phẩm kem chống nắng khác của hãng.

Dung tích của sản phẩm là 50ml phù hợp để dùng hằng ngày hoặc đem đi du lịch cũng rất tiện.

Bao bì kem chống nắng Ensunvy tươi sáng trẻ trung (Ảnh: internet)

Thành phần kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++

Titanium dioxide,Zinc Oxide, Avobenzone (Butyl methoxydibenzoylmethane), Octocrylene, Octinoxate (Ethylhexyl methoxycinnamate):đều là các màng lọc chống nắng phổ rộng, có khả năng chống nắng toàn diện cho làn da và có khả năng chống oxi hóa tốt nhất.
Chiết xuất lá trà xanh: chứa tinh chất EGCG có tác dụng như một thành phần chống nắng nhờ khả năng dập tắt các gốc tự do trên da do tia UV gây ra, ngăn cản sự phân hủy collagen và giảm tổn thương do tia UV gây ra trên da. Ngoài ra trà xanh còn gips chống oxi hóa, giúp các màng lọc chống nắng hoạt động trên da được bền bỉ hơn.
Chiết xuất hoa hồng: chứa nhiều vitamin A, C, D, E giúp chống oxy hóa và chống lão hóa da, thúc đẩy sản sinh collagen, giúp da căng mịn, hạn chế nếp nhăn, mụn.
Chiết xuất từ quả ổi: là thành phần chống oxy hóa mạnh, tiêu diệt các vi khuyên, tác nhân gây viêm trên da, giúp da được giữ ẩm, kháng viêm, giảm hiện tượng ửng đỏ trên da khi ra nắng.
Ngoài ra còn 1 số thành phần giúp dưỡng trắng và cung cấp ẩm cho da, giúp da luôn được căng mịn.
Ảnh bộ đôi kem chống nắng Ensunvy (Ảnh: internet)

Cộng dụng kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++

Khả năng chống nắng, bảo vệ da tối ưu trong nhiều giờ, ngăn chặn khoảng 90% tác hại từ tia UVA lên da.
Dưỡng trắng chuyên sâu với tinh chất thiên nhiên.
Ngăn ngừa nám, sạm, lão hóa và ung thư da.
Tạo lớp nền mềm mịn.
Không bóng nhờn.
Không thấm nước và mồ hôi.
Sản phẩm có thể dùng làm kem lót khi trang điểm.

Công dụng của kem chống nắng Ensunvy

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++

Làm sạch da bằng sửa rửa mặt.
Sử dụng toner cân bằng da.
Có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm nếu muốn.
Lấy một lượng kem vừa phải, xoa đều lên mặt, cổ hoặc những vùng da cần chống nắng.
Thực hiện các bước trang điểm tiếp theo (nếu có).

Lưu ý:

Thoa sản phẩm hàng ngày, trước khi ra nắng 15-20 phút.
Nên bôi lại sản phẩm sau khoảng 4 tiếng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Cảm nhận kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++

Kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++ có chất kem hơi đặc, có màu trắng kem, khi thoa lên da có mùi thơm dịu nhẹ nên những bạn nhạy cảm mùi hương không phải lăn tăn khi mua. Đặc biệt, với màng gell mỏng sẽ giúp se khít lỗ chân lông, tạo lớp lót mềm mịn để ngăn cách các lớp trang điểm có thể ảnh hưởng đến da.

Thành phần kem chống nắng Esunvy Plus trên 50% là nước giúp kết cấu kem mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông, bù lại lượng nước thiếu cho da mà không gây bóng nhờn.

Khi bôi kem lên da thì kem thẩm thấu vào da rất nhanh, lớp finish để lại có nâng tông nhẹ, không quá nhiều nhưng khiến khuân mặt trở nên tươi tắn rạng ngời. Không xuất hiện hiện tượng bết rít hay bóng dầu. Bình thường khi dùng mình thường bôi lượng kem bằng hai ngón tay, khá là nhiều thế nhưng kem thẩm thấu vào da rất nhanh chóng.

Ảnh minh họa sử dụng kem chống nắng Ensunvy(Ảnh: internet)

Mình cũng đã thử trải nghiệm sử dụng sản phẩm kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++ thay cho kem lót trang điểm. Hiệu quả lên da thực sự bất ngờ, lớp trang điểm sau khi sử dụng kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++ như kem lót thì không bị cakey, sản phẩm cấp ẩm siêu tốt làm lớp nền trở nên căng bóng theo.

Sản phẩm kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++ sau khi ra nắng nhiều cũng làm giảm hiện thượng cháy nắng trên da mình cũng như da không bị đỏ rát, mẩn đỏ, với mình đây là một sản phẩm đáng mua.

Đánh giá của khách hàng sử dụng kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++

Đánh giá của beauty blogger Duy Vũ

Beauty Blogger Duy Vũ dành lời khen cho sản phẩm kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA+++.

Đánh giá của khách hàng trên shopee

Khách hàng dành lời khen cho sản phẩm kem chống nắng Ensunvy (Ảnh: BlogAnChoi)

Ưu nhược điểm của kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++

Ưu điểm

Chống nắng hiệu quả.
Không bết rít, bóng dầu.
Dưỡng ẩm tốt.
Chất kem dễ tan vào da.
Không bị xuống tông da vào cuối ngày.
Để lại lớp finish nâng tông vừa đủ, bền đẹp.

Nhược điểm

Brand việt nam mới nổi chưa có store chính hãng nên khó khăn trong việc thử sản phẩm trên da.

Mua kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++ ở đâu? Giá bao nhiêu?

Kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++ đang được bán với giá 220.000 VNĐ/50ml.

Bạn có thể mua kem chống nắng Ensunvy Plus Sun Care Face SPF50+/PA++++ trên Shopee tại đây!

Tổng kết sản phẩm

Công dụng: Chống nắng.
Dung tích/Trọng lượng : 50ml.
Loại da: Mọi loại da.
Quốc gia: Việt Nam.
Quy cách đóng gói: tuýp.

Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn khác trên trang BlogAnChoi:

Đừng quên ghé thăm chuyên mục Mỹ phẩm của BlogAnChoi thường xuyên để biết thêm nhiều thông tin hấp dẫn khác về làm đẹp nhé!

“Mách bạn” cách chọn loại kem chống nắng chuẩn cho từng loại da

2022-06-20T04:48:21Z

Hiện nay trên thị trường có vô số sản phẩm kem chống nắng đến từ nhiều thương hiệu khác nhau với những lời quảng cáo “có cánh”. Vậy làm thế nào để có thể tỉnh táo chọn ra sản phẩm thực sự tốt cho bản thân? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ bí kíp về cách chọn loại kem chống nắng “hợp gu” với làn da bạn nhé!

1. Chọn chỉ số SPF, PA phù hợp

Trước khi xét đến các yếu tố như thương hiệu, kết cấu, thành phần,… của sản phẩm, bạn cần lưu ý đến hai chỉ số SPF và PA để chọn được loại kem chống nắng phù hợp với nhu cầu sử dụng hàng ngày của bản thân.

1.1 Chỉ số SPF

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số dùng để đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB – nguyên nhân gây cháy nắng, mẩn đỏ, thậm chí có thể dẫn đến ung thư da. Mỗi SPF sẽ tương ứng với 10 phút da được bảo vệ khỏi tia UVB. Muốn biết sản phẩm có công dụng bảo vệ da trong bao lâu, bạn chỉ cần lấy chỉ số SPF x 10. Ví dụ, kem chống nắng có chỉ số SPF là 50, thời gian da được bảo vệ khỏi tia UVB sẽ là 50 x 10 = 500 phút (8 tiếng 20 phút).

Chỉ số chống nắng SPF

Tuy nhiên, không phải chỉ số SPF càng cao sẽ càng tốt bởi nếu SPF quá cao sẽ gây một áp lực nhất định lên bề mặt da. Nếu chỉ sử dụng hàng ngày, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trong khoảng từ 30 – 50.

Nếu bạn cần tham gia các hoạt động ngoài trời, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong một khoảng thời gian dài như đi bơi, đi picnic,… thì kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50 sẽ là sự lựa chọn khôn ngoan dành cho bạn.

1.2 Chỉ số PA

PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số đo khả năng kiềm hãm và ngăn chặn tia UVA – tia cực tím chiếm đến 95% trong tia nắng mặt trời, âm thầm phá huỷ làn da, khiến da bạn ngày càng nhăn nheo và lão hoá sớm. Chỉ số PA trên kem chống nắng được chia làm 3 cấp độ phổ biến:

PA+: Tương ứng với khả năng ngăn chặn tia UVA cao gấp 2 lần, bảo vệ da khoảng 40-50%, hiệu quả kéo dài trong 4 tiếng

PA++: Tương ứng với khả năng ngăn chặn tia UVA cao gấp 4 lần, bảo vệ da khoảng 60-70%, hiệu quả kéo dài trong 4-8 tiếng

PA+++: Tương ứng với khả năng chống tia UVA cao gấp 8 lần, bảo vệ da khoảng 90%, hiệu quả kéo dài trong khoảng 8-12 tiếng

Bạn nên ưu tiên các loại kem chống nắng có chỉ số PA+++ hoặc PA++ để da được bảo vệ lâu và hiệu quả hơn.

Đa phần các sản phẩm kem chống nắng sẽ ghi chỉ số SPF và PA trên bao bì, một số ít sẽ thay bằng ký hiệu khác như UVA/UVB, UVA-UVB, UV A/B/C.

Ngoài ra, để bảo vệ da một cách toàn diện, bạn nên chọn kem chống nắng có phổ quang rộng, được ký hiệu bằng chữ Broad Spectrum hoặc Full Spectrum trên bao bì.

2. Phân loại kem chống nắng

Có khá nhiều loại kem chống nắng khác nhau trên thị trường nhằm phục vụ nhu cầu cũng như sở thích của khách hàng như kem chống nắng dạng xịt, kem chống nắng dạng gel,… Song kem chống nắng được chia làm hai loại phổ biến: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học

2.1 Kem chống nắng vật lý

Nguyên lý hoạt động: Kem chống nắng vật lý có thành phần chính là Zinc oxide và Titanum dioxide, tạo một lớp màn chắn cho da, ngăn chặn tia UV, tia cực tím xâm hại và đâm xuyên qua da.

Ưu điểm: Lành tính và không gây kích ứng da

Nhược điểm: Gây cảm giác bí bách, nhờn rít vì lớp bảo vệ quá dày

2.2 Kem chống nắng hoá học

Nguyên lý hoạt động: Với thành phần chính avobenzone, oxybenzone, sulisobenzon, kem chống nắng hoá học hấp thu và tự động phân huỷ tia UV trước khi chúng thâm nhập và gây tổn hại lên da.

Ưu điểm: Khả năng thẩm thấu cao, không gây cảm giác nặng mặt hay bóng dầu.

Nhược điểm: Lớp màng bọc bảo vệ yếu nên phải bôi lại kem chống nắng sau 2 tiếng và cần bôi kem trước khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khoảng 15-20 phút để sản phẩm có thời gian ngấm vào da và phát huy công dụng.

Phân loại kem chống nắng (Nguồn: Internet)

3. Cách chọn kem chống nắng cho từng loại da

Ngoài lưu ý về các chỉ số và loại kem chống nắng, bạn cần chọn kem chống nắng theo đúng loại da để kem phát huy tối đa công dụng. Dưới đây là cách chọn kem chống nắng cho từng loại da.

3.1 Da dầu

Những loại kem chống nắng có kết cấu dày hay nâng tông da sẽ không phù hợp với da dầu bởi sẽ khiến da mặt “bóng nhẫy” và loang lổ các vệt trắng. Những bạn có làn da dầu nên ưu tiên sử dụng loại kem kết cấu mỏng, nhẹ, thẩm thấu nhanh.

Sản phẩm kem chống nắng dành riêng cho da dầu thường sẽ có từ “oil free” (không dầu) hoặc “no sebum” (không gây nhờn).

Loại kem chống nắng phù hợp: Kem chống nắng hoá học, dạng gel, hoặc dạng xịt để tránh gây bí da, cho da được thông thoáng.

Tham khảo Top kem chống nắng dành cho da dầu.

3.2 Da khô

Đặc tính của da khô là rất dễ bị nhăn và lão hoá nhanh khi tiếp xúc với các tia UV trong ánh nắng mặt trời nên cần đặc biệt lưu ý dùng các loại kem có chỉ số bảo vệ cao để giảm thiểu những tác hại lên da. Ngoài ra, bạn nên chọn những kem chống nắng tích hợp với công dụng dưỡng ẩm để cấp nước cho da, giữ cho da luôn mềm ẩm. Mẹo nhỏ dùng dành riêng cho da khô là hãy bôi một lớp kem dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng nhé.

Loại kem chống nắng phù hợp: Kem chống nắng vật lý để bảo vệ da tốt hơn.

Tham khảo Top kem chống nắng dành cho da khô

3.3 Da nhạy cảm

Nếu sở hữu một làn da nhạy cảm, bạn cần đặc biệt lưu ý đến các thành phần có trong kem chống nắng có thể gây kích ứng da. Lời khuyên cho các bạn da nhạy cảm là hãy tránh xa sản phẩm có chứa oxybenzone và PABA – những thành phần có trong kem chống nắng hoá học.

Loại kem chống nắng phù hợp: Kem chống nắng vật lý với những thành phần lành tính

Tham khảo Top kem chống nắng dành cho da nhạy cảm

3.4 Da mụn

Da mụn cần chọn kem chống nắng giúp thông thoáng bề mặt da và không gây nhờn rít hay bí da. Hãy tránh xa các sản phẩm có chứa chất dẫn xuất, oxybenzone, mùi hương, cồn và PABA và ưu tiên chọn kem chống nắng có nhãn dán “Non-Comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông) nhé!

Loại kem chống nắng phù hợp: Kem chống nắng vật lý

Tham khảo kem chống nắng dành cho mụn

4. Một số công dụng khác nên được ưu tiên

Đặc tính chống nước: Nếu như bạn dễ đổ mồ hôi hoặc dùng kem chống nắng để đi bơi, bạn nên chọn những dòng kem chống nắng chống nước có dòng chữ “waterproof” (chống thấm nước) hoặc “sweat resistant (ngăn mồ hôi).

Tham khảo Top kem chống nắng đi biển

Nếu đi biển, bạn nên chọn loại kem chống nắng chống thấm nước tốt. (Nguồn: Internet)

Không mùi hương: Các chất tạo ra mùi hương chính là “thủ phạm” gây kích ứng da, đặc biệt với da mụn hoặc da nhạy cảm. Do vậy, bạn nên ưu tiên kem chống nắng không chứa mùi hương để hạn chế rủi ro cho da.

Có thành phần dưỡng da: Các sản phẩm kem chống nắng hiện nay trên thị trường đã được cải tiến, tích hợp các thành phần dưỡng da để giữ cho da luôn tươi tắn, rạng ngời.

5. Mẹo dùng kem chống nắng hiệu quả

Bôi kem chống nắng bất kể thời tiết, vào mọi mùa trong năm
Bôi kem chống nắng ngay cả khi ở nhà
Dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng
Bôi kem chống nắng trước 15-20 phút khi ra ngoài
Đợi từ 3-5 phút sau khi bôi kem chống nắng lên mặt để kem có thời gian cố định trước khi trang điểm

Có thể thấy, kem chống nắng là vật bất ly thân đối với bất cứ chị em nào. Hi vọng với những chia sẻ tại bài viết trên đây, bạn đã “bỏ túi” cách chọn kem chống nắng đúng chuẩn và có thể đưa ra quyết định khôn ngoan khi lựa chọn sản phẩm bảo vệ làn da của mình nhé!

5 tips chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản có ngay làn da căng bóng, ẩm mịn trước thềm năm mới

2021-12-30T00:30:32Z

Các cô nàng Nhật Bản luôn được biết đến với làn da căng bóng, ẩm mịn tự nhiên. Điểm nổi bật nhất là các cô nàng không hề cầu kỳ trong bước skincare, tối giản hết các bước dưỡng da mà vẫn luôn có được làn da xinh đẹp, rạng rời và “hack” tuổi. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu 5 tips chăm sóc da của người Nhật để có được làn da như ý trước thềm năm mới 2022 sắp đến nha!

Tối giản vào ban ngày ưu tiên dưỡng da ban đêm

Đối với phụ nữ Nhật Bản họ rất quan tâm đến việc làm sạch để làn da luôn thoáng mịn (Nguồn: internet)

Các cô nàng ở xứ xở hoa anh đào thường sẽ tối giản các bước chăm sóc da vào ban ngày, thông thường họ chỉ rửa mặt lại để làm sạch da, sau đó là dùng một lớp lotion mỏng nhẹ để dưỡng ẩm cho da rồi thoa kem chống nắng. Hiện nay, ở Nhật Bản còn cho ra mắt các loại mặt nạ dưỡng da chỉ trong 1 phút mỗi sáng là “sẵn sàng” nạp đầy đủ dưỡng chất cả ngày cho da nên càng tiện lợi hơn nữa.

Và ban đêm chính là khoảng thời gian lý tưởng để các dưỡng chất được thấm sâu vào trong biểu bì da để kích thích khả năng tái tạo của làn da tốt hơn. Đối với phụ nữ Nhật nhưng quy trình chăm sóc da vẫn rất nhanh gọn. Họ sẽ tối giản các bước dưỡng chăm sóc da cần thiết như tẩy trang, dùng sữa rửa mặt, lotion cấp ẩm, serum, kem mắt và kem dưỡng ẩm.

Xây dựng quy trình chăm sóc da để có được làn da khỏe mạnh mỗi ngày ( Nguồn: internet)

Ở Nhật Bản không khí thường khá lạnh và độ ẩm thấp nên xu hướng dưỡng da của người Nhật cũng khác hẳn so với Hàn Quốc, họ tập trung vào các loại có kết cấu dày hơn như lotion (thay vì toner) để tăng khả năng dưỡng ẩm cho da. Hoặc kem dưỡng có kết cấu dạng gel-cream, dạng cream để tăng khả năng dưỡng ẩm.

Tuy nhiên khi áp dụng đối với chăm sóc da tại Việt Nam là quốc gia có khí hậu nóng ẩm, mình nhận thấy nên ưu tiên chọn loại kết cấu mỏng nhẹ hơn, thấm nhanh. Để lại không tạo lại cảm giác nhờn rít, bết dính gây khó chịu. Và xu hướng dưỡng da tối giản của người Nhật mình thấy cũng rất hay có thể áp dụng hằng ngày vì nhanh gọn lắm đấy!

Đầu tư vào các serum dưỡng da chuyên sâu

Phụ nữ Nhật Bản họ ưu tiên chọn lựa serum để nuôi dưỡng làn da tốt nhất và hiệu quả (Nguồn: BlogAnChoi)

Các loại serum dạng lỏng hay tinh chất cô đặc với các chức năng dưỡng da chuyên sâu thấm vào biểu bì da sẽ cung cấp những dưỡng chất thiết yếu như dưỡng ẩm, dưỡng trắng chống lão hóa hay đều màu,… Bạn có thể kết hợp nhiều loại serum khác nhau tuy nhiên hãy ưu tiên dạng lỏng trước sau đó mới tới dạng đặc. Trước khi sang loại serum tiếp theo, bạn nên để cho làn da được nghỉ ngơi vài phút để công dụng được phát huy tối đa.

Ở Nhật Bản các cô nàng thường thích dùng serum được chiết xuất lên men, chiết xuất thực vật có khả năng chống oxy hóa cao hay các thành phần như vitamin C. Họ sẵn sàng “đầu tư” ngay vào các lọ serum có hiệu quả rõ rệt vì đây là bước tinh túy trong quy trình dưỡng da mang có tác dụng nhanh.

Serum là bước tinh túy trong cả quá trình chăm sóc da (Nguồn: internet)

Thông thường xu hướng dưỡng da của phụ nữ Nhật Bản nói riêng, Châu Á nói chung thì sẽ tập trung vào hai vấn đề chính là đó là dưỡng ẩm, làm sáng da. Nếu áp dụng đối với Việt Nam thì mình cảm thấy rất hợp luôn, tuy vậy không thể phủ nhận là cô gái ở Việt Nam da thường có nhiều mụn, nên vẫn ưu tiên làm sạch da và trị mụn kết hợp với dưỡng ẩm trước. Còn nếu bạn là cô nàng có làn khỏe thì hãy áp dụng ngay tips chăm sóc da này nhá!

Mặt nạ dưỡng là sự lựa chọn ưu tiên hàng đầu

Đắp mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất cũng là cách nuôi dưỡng da của người Nhật (Nguồn: internet)

Các cô nàng Nhật Bản thường chia sẻ họ thường xuyên phải làm việc với lịch trình dày đặc nên rất bận rộn. Đó cũng là lý do mà mặt nạ giấy rất được ưa chuộng tại nơi đây, ở Nhật có đa dạng các loại từ mặt nạ dạng giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ dưỡng,… Chỉ cần vài phút đầu ngày là đủ bổ sung dưỡng chất cho da.

Ít nhất mỗi tuần các cô nàng ở xứ sở hoa anh đào thường sẽ đắp trung bình 4 đến 5 miếng mặt nạ. Để duy trì làn da luôn trong trạng thái tươi mới và trẻ trung nhất, đây cũng chính là bí quyết giúp các cô nàng luôn hack tuổi. Còn ngại gì mà không thử áp dụng ngay nào, nếu bạn thấy 4 đến 5 lần là quá nhiều, lo sợ da bị bí bách thì hoàn toàn có thể giảm tần suất xuống còn 2 đến 3, hãy lắng nghe và chọn ra giải pháp tốt nhất cho da của mình.

Luôn sử dụng kem chống nắng khi ra đường

Chăm chỉ thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da trước tia UV tốt nhất (Nguồn: internet)

Sai lầm thường mắc phải của chị em là chỉ sử dụng kem chống nắng khi trời có nắng. Tia UV sẽ khiến da bạn bị tổn hại bất kì lúc nào thậm chí là ung thư da. Vậy nên hãy đảm bảo rằng bạn luôn thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày để bảo vệ làn da của bản thân khỏi các tác hại của tia UV.

Đối với người Nhật họ rất quan tâm đến việc dùng kem chống nắng, bất kể nam hay nữ và trẻ em cũng được thoa luôn đấy! Mình thấy đây là tips rất hay nên được áp dụng rộng rãi hơn, đặc biệt ở Việt Nam chị em chúng mình hãy nhớ thoa kem chống nắng thường xuyên nha.

Duy trì thói quen sống lành mạnh

Và cũng không quên xây dựng một thói quen sống lành mạnh bằng cách thiền, tập thể dục mỗi ngày (Nguồn: internet)

Ngoài sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da từ bên ngoài, phụ nữ Nhật Bản cũng rất quan tâm đến việc xây dựng thói quen sống lành mạnh, chăm tập thể dục thể thao, có những hoạt động giúp cải thiện tinh thần.

Đặc biệt họ còn tích cực bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa làm đẹp da như collagen, vitamin để có được cơ thể khỏe mạnh và chăm sóc sức khỏe làn da tốt hơn. Vì thế các nàng hãy lưu ý thêm nhá, bên cạnh dưỡng da thì hãy xây dựng cho mình một thói quen sống lành mạnh nhất.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

Cảm ơn các bạn đã cùng mình khám phá ra 5 tips chăm sóc của phụ nữ Nhật Bản, hi vọng bài viết trên đã cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích. Hãy ghé thăm BlogAnChoi để được cập nhật thêm nhiều tips làm đẹp mới nhất đấy, đừng bỏ lỡ.

Những lầm tưởng trong việc bôi kem chống nắng mà bạn nên biết

2021-07-04T08:47:20Z

Hè đã đến, những chuyến du lịch lại sắp bắt đầu và điều lo sợ của chúng ta cũng đã xuất hiện đó chính là nắng. Kem chống nắng luôn là giải pháp mà mỗi chúng ta lựa chọn đồng hành. Nhưng liệu bạn đã thực sự hiểu rõ và đúng về việc bôi kem chống nắng?

Bôi kem chống nắng luôn là một bước cần thiết và quan trọng.

Lầm tưởng thứ 1: “Bôi kem chống nắng da sẽ không đen”

Sai rồi nhé, việc bôi kem chống nắng sẽ không hề giúp da bạn khỏi sạm đen đâu. Bôi kem chống nắng chính là giúp ta chống lại các tia cực tím (UV) từ ánh nắng. Nên việc da trở nên đen đi khi tiếp xúc với ánh nắng quá lâu là một điều hiển nhiên vì kem chống nắng chỉ có thể giúp bạn ngăn tia UV. Các tia này cực kỳ nguy hiểm vì khi tiếp xúc quá lâu sẽ làm da bị bỏng, sạm, mất đàn hồi cũng như làm da bị lão hoá nhanh hơn nữa. Chính vì vậy việc bôi kem chống nắng là cực kỳ cần thiết nhưng vẫn nên mang theo bên mình nón, dù hay áo khoác để tránh bị đen đi nha.

Bôi kem chống nắng giúp năng ngừa tia UV

Lầm tưởng thứ 2: “Ở nhà không cần bôi kem chống nắng”

Không phải đâu nha, tia UV là tia bức xạ cực mạnh nên dù có ở trong nhà nhưng những tia ấy vẫn có thể xuyên qua từ cửa sổ và giếng trời nên vẫn là một mối nguy hại đến da của bạn đó. Chính vì lý do đó mà các bác sĩ da liễu, các Beauty Blogger vẫn thường khuyến cáo và nhắc nhở chúng ta về việc bôi kem chống nắng mỗi ngày dù là ở nhà đó. Do vậy, đừng chủ quan khi chỉ ở nhà mà không bôi kem chống nắng. Hãy nhớ dù ta không cảm nhận được ánh nắng trong nhà mình, nhưng thực chất nắng vẫn len lỏi trong ngôi nhà bạn và có thể ảnh hưởng đến da bạn đó.

Dù không cảm nhận rõ nhưng tia UV vẫn đang có rất nhiều trong nhà bạn.

Lầm tưởng thứ 3: “Kem chống nắng nào cũng được”

Hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm kem chống nắng với nhiều mức giá và chức năng khác nhau. Vậy nên việc lựa chọn loại kem phù hợp với bản thân là cực kỳ cần thiết. Đừng chủ quan và nghĩ kem chống nắng nào cũng được, chỉ cần bôi là được. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian lâu thì bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao từ 30 và chỉ số PA+++ trở lên để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất. Nhưng cũng cố gắng hạn chế tiếp xúc với nắng quá lâu nhé.

Kem chống nắng SPF 50+.

Lầm tưởng thứ 4: “Cứ thoa đại lên da là được”

Việc bôi kem chống nắng đúng cách mới giúp kem có khả năng phát huy bảo vệ da tốt nhất. Vì thế chúng ta đừng nên sơ xài trong việc bôi kem, nếu đã bỏ công sức ra dưỡng da ban đêm thì cũng hãy dành một chút thời gian cho việc dưỡng da ban ngày nhé. Bạn nên bôi kem chống nắng sau khi làm xong các bước dưỡng da cơ bản vì lúc đó kem chống nắng sẽ có tác dụng tốt nhưng đồng thời không gây hại trực tiếp đến da. Nhiều bạn thường sợ bôi lớp kem chống nắng dày sẽ gây bí da, nhưng việc không bôi đủ lượng kem chống nắng sẽ giảm tác dụng của kem rất nhiều. Lượng kem chống nắng cho mặt sẽ tầm một thìa cà phê hoặc bằng đồng xu mới đủ nhé. Bôi rồi thì chịu khó kiên nhẫn đợi thời gian để kem thẩm thấu vào da giúp tạo nên một lớp màn bảo vệ hoàn hảo. Thời gian đợi sẽ tầm khoảng 15-30 phút.

Một làn da đẹp và một làn da khoẻ là một làn da được chăm sóc đúng cách. Mong bạn đã nhớ được những sai lầm này để không mắc phải. Hãy yêu thương làn da của mình hơn nữa nhé!