Bí quyết có làn da đẹp không tỳ vết chỉ với 3 loại nước uống

Bạn mơ ước có làn da căng bóng, mịn màng như sứ? Bạn muốn tạm biệt làn da xỉn màu, khô ráp? Chỉ với 3 loại nước uống đơn giản, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da đẹp không tỳ vết. Cùng BlogAnChoi khám phá ngay bí quyết làm đẹp da từ bên trong nhé!

1. Nước chanh mật ong

Chanh và mật ong từ lâu đã được biết đến như một cặp đôi hoàn hảo trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da. Cả hai nguyên liệu này đều chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, mang đến những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, vitamin C còn là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Ngoài ra, chanh còn có khả năng làm sáng da, giảm thâm nám và tàn nhang, giúp làn da trở nên tươi sáng và rạng rỡ hơn.

Không chỉ là một loại gia vị thơm ngon, mật ong còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Các chất này giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, tăng cường độ ẩm, làm mềm mịn da và ngăn ngừa tình trạng khô ráp. Bên cạnh đó, mật ong còn có khả năng kháng khuẩn, giúp làm dịu các vết viêm và hỗ trợ điều trị mụn.

Cách làm: Cho 1/2 thìa nước cốt chanh và một thìa mật ong vào cốc nước ấm, khuấy đều rồi thưởng thức. Có thể dùng buổi sáng sau khi thức dậy.

2. Trà quế mật ong

Với thành phần cinnamaldehyde, quế không chỉ mang đến hương thơm ấm áp mà còn sở hữu khả năng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ. Chất này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm và ngăn ngừa sự hình thành mụn mới. Bên cạnh đó, quế còn có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giúp da hồng hào, tươi trẻ và cải thiện sắc tố da, làm mờ các vết thâm nám.

Là một chất kháng khuẩn tự nhiên, mật ong giúp làm dịu làn da bị kích ứng, giảm đỏ và ngứa. Đồng thời, mật ong cũng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, tăng cường độ ẩm, làm mềm mịn da và ngăn ngừa tình trạng khô ráp.

Để có một ly nước quế mật ong ấm áp và thơm ngon, bạn chỉ cần chuẩn bị 500ml nước sạch. Cho vào nồi cùng với ½ thìa bột quế (hoặc một thanh quế nhỏ) và đun sôi trong khoảng 5 phút. Sau đó, bạn lọc bỏ bã và để nước nguội bớt. Cuối cùng, hãy thêm một thìa mật ong nguyên chất vào và khuấy đều.

3. Sữa nghệ

Curcumin, hoạt chất chính trong nghệ, nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhờ đó, quá trình lão hóa da được chậm lại, các dấu hiệu như nếp nhăn, đốm nâu cũng mờ dần. Ngoài ra, curcumin còn có tác dụng kháng viêm, giúp làm dịu làn da bị kích ứng và hỗ trợ điều trị mụn.

Axit lactic là một alpha-hydroxy acid (AHA) tự nhiên có trong sữa. Chất này có khả năng loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, giúp da trở nên sáng mịn và đều màu hơn. Đồng thời, axit lactic còn kích thích quá trình sản sinh collagen, một loại protein quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi.

Cách làm: Chuẩn bị 500ml sữa, đun ấm rồi thêm 1/2 thìa bột nghệ, khuấy đều và thưởng thức.

Bạn có thể quan tâm:

• Tự làm tẩy tế bào chết tại nhà siêu đơn giản với các nguyên liệu từ thiên nhiên
• 3 tip đơn giản để có đôi môi mềm mịn, không còn khô nứt
• Mùa đông có cần sử dụng kem chống nắng không? Cách chọn kem chống nắng vào mùa đông

Hãy theo dõi trang BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật những xu hướng làm đẹp mới nhất nhé!

Xem thêm

Tự làm tẩy tế bào chết tại nhà siêu đơn giản với các nguyên liệu từ thiên nhiên

Tẩy tế bào chết là bước làm sạch quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Tẩy tế bào chết định kỳ có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết và cặn bẩn bám trên bề mặt da, giúp da thông thoáng đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa mụn, cải thiện sắc tố da, tăng cường lưu ...