vệ sinh cơ thể – BlogAnChoiBlog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.2022-08-10T12:47:23Zhttps://bloganchoi.com/feed/atom/cinishttps://wordpress.com/home/gacsachapmai.wordpress.com<![CDATA[9 sai lầm gây hại khi vệ sinh cơ thể mà chúng ta thường làm hàng ngày]]>https://bloganchoi.com/?p=5694082022-08-10T12:47:23Z2022-08-10T12:47:23ZChúng ta thường được dạy cách vệ sinh cơ thể ngay từ khi còn rất nhỏ. Nhưng cùng với sự phát triển của khoa học, các thói quen ai cũng tưởng rằng vô hại lại gây hại nhiều hơn chúng ta nghĩ. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu về 9 sai lầm gây hại khi vệ sinh cơ thể mà chúng ta thường làm hàng ngày nhé.
1. Luôn bắt đầu đánh răng ở cùng một vị trí
Sai lầm phổ biến khi vệ sinh (Ảnh: Internet)
Khi chúng ta liên tục đánh răng từ cùng một vị trí thì những chiếc răng được chải đầu tiên sẽ luôn được chú ý đến nhiều nhất. Trong khi đó, những chiếc răng khác sẽ không được làm sạch kĩ càng vì lúc đó chúng ta đã có xu hướng cảm thấy nhàm chán và thậm chí là… mỏi tay.
Vì vậy, các nha sĩ khuyên chúng ta nên làm quen với việc đánh răng từ các vị trí răng khác nhau để làm sạch chúng đồng đều hơn.
2. Không rửa mặt trước khi luyện tập thể dục thể thao
Sai lầm phổ biến khi vệ sinh (Ảnh: Internet)
Các chuyên gia tin rằng việc rửa mặt sạch sẽ trước khi tham gia hoạt động thể chất là cực kì quan trọng. Việc tẩy trang hoặc rửa sạch bụi bẩn trên mặt trước sẽ giúp bạn không phải lo lắng về độ sạch của da sau khi tập luyện. Nếu bạn không làm điều này thì đừng nên lau khô mồ hôi trên mặt sau khi tập luyện kẻo dễ gặp phải nguy cơ bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn chỉ cần nhẹ nhàng thấm khô da bằng khăn bông là đủ rồi.
3. Cắt móng khi còn ướt
Sai lầm phổ biến khi vệ sinh (Ảnh: Internet)
Khi móng ngấm nước sẽ mềm hơn móng khô nên cắt móng sẽ dễ dàng hơn. Nhưng có lẽ bạn không biết, cắt móng lúc này lại gây nhiều bất tiện hơn vì phần móng ướt sẽ dễ bị bẻ cong khiến vết cắt sắc gọn bị kéo thành mảng rách. Các mảng móng rách này dễ bám vào quần áo, gây hại cho cả quần áo và móng. Đó là lý do tại sao bạn nên cắt móng lúc chúng còn khô sẽ tốt hơn.
4. Quá phụ thuộc vào hiệu quả của khăn ướt
Sai lầm phổ biến khi vệ sinh (Ảnh: Internet)
Khăn lau kháng khuẩn có tác dụng tiêu diệt vi trùng, nhưng chỉ trên da sạch mà thôi. Nếu da bị dính bụi bẩn hoặc dầu mỡ thì lượng cồn trong khăn lau sẽ không thể thấm vào da được, vì vậy trong trường hợp này này rửa tay bằng xà phòng và nước sạch sẽ đáng tin hơn.
5. Lau người quá khô sau khi tắm
Sai lầm phổ biến khi vệ sinh (Ảnh: Internet)
Các chuyên gia khuyên bạn không nên lau khô người sau khi tắm mà nên đợi da tự khô hoặc dùng khăn thấm nhẹ cho khô thay vì chà xát mạnh.
6. Sử dụng băng vệ sinh có mùi thơm
Sai lầm phổ biến khi vệ sinh (Ảnh: Internet)
Các sản phẩm vệ sinh dành cho phụ nữ có mùi thơm có thể phá vỡ cân bằng độ pH của da dẫn đến kích ứng. Bạn nên chọn các sản phẩm vệ sinh không chứa thêm các hóa chất tạo mùi sẽ tốt cho cơ thể hơn.
7. Sử dụng quá nhiều kem đánh răng
Sai lầm phổ biến khi vệ sinh (Ảnh: Internet)
Các nha sĩ không cho rằng sử dụng càng nhiều kem đánh răng thì càng tốt cho răng miệng. Đánh răng với quá nhiều kem có thể dẫn đến bệnh nhiễm fluor ở trẻ em. Đây là tình trạng men răng bị hư hại do dư thừa florua (chất thường có rất nhiều trong mọi loại kem đánh răng), có thể khiến răng bị ố vàng theo tuổi tác và khiến chúng dễ bị sâu hơn.
Bệnh nhiễm độc fluor hầu như chỉ ảnh hưởng đến trẻ em. Tuy nhiên việc sử dụng quá nhiều kem đánh răng có các hạt đánh bóng kết hợp với sự cọ xát mạnh của bàn chải đánh răng có thể khiến cả men răng của người lớn bị suy yếu. Bạn có thể tránh được tất cả những vấn đề này nếu chỉ sử dụng lượng kem đánh răng bằng hạt đậu mỗi lần đánh răng.
8. Liên tục sử dụng cùng một loại khử mùi cơ thể
Sai lầm phổ biến khi vệ sinh (Ảnh: Internet)
Cơ thể sẽ quen dần với chất khử mùi mồ hôi khi chúng ta chỉ sử dụng cùng một loại trong một thời gian dài. Nếu chúng ta hiếm khi thay đổi thì cơ thể sẽ trở nên “lì” hơn và khiến chúng không còn tác dụng khử sạch mùi hôi nữa. Do đó, việc thay đổi loại khử mùi cơ thể định kì của các nhãn hiệu khác nhau sẽ có ích hơn việc chỉ trung thành với một loại duy nhất.
9. Làm sạch tai nhưng không rửa sau tai
Sai lầm phổ biến khi vệ sinh (Ảnh: Internet)
Chúng ta không nên tự tiện làm sạch sâu trong ống tai. Nhưng nếu cơ thể tạo ra nhiều ráy tai, dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc thậm chí là giảm thính lực thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn đúng cách.
Đồng thời, phần lớn mọi người cũng thường quên làm sạch khu vực sau tai. Nếu không làm điều này thì da của chúng ta sẽ có thể có mùi khó chịu. Để tránh điều này thì bạn cần rửa sạch vùng da sau tai bằng xà phòng và nước sạch hàng ngày nhé.
]]>0Quine<![CDATA[“Bỏ túi” 7 tip đánh tan mùi cơ thể, lưu giữ hương thơm suốt ngày hè]]>https://bloganchoi.com/?p=2593832020-06-26T09:47:01Z2020-06-26T09:47:01ZCó hai thức khiến con gái không bao giờ bị lẵng quên, đó là nước mắt và mùi hương của họ. Là con gái phải “thơm”, thế nhưng không phải ai cũng giữ được hương thơm cho cơ thể mình, thậm chí đôi khi mùi cơ thể khiến cô gái mất đi điểm cộng. Hãy cùng BlogAnChoi để xem 7 tips giữ hương thơm cho cơ thể, giúp cơ thể luôn thơm tho, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức nhé!
1. Mùi cơ thể là gì?
Mùi cơ thể ( hay còn gọi là bromhidrosis, osmidrosis hoặc ozochrotia ) là hiện tượng cơ thể tỏa ra mùi khó chịu vì vi khuẩn ở môi trường bên ngoài phân hủy mồ hôi tiết ra trên da của cơ thể.
mùi cơ thể là nỗi ám ảnh cho các bạn nữ đặc biệt là vào mùa hè. (Nguồn: Internet)
2. Nguyên nhân dẫn đến mùi cơ thể
Biết “giặc” mới diệt được “giặc”, trước tiên hãy xem thử những lý do phổ biến khiến cơ thể có mùi khó chịu từ đó tìm ra cách thức diệt mùi tận gốc:
Chịu ảnh hưởng của môi trường bên ngoài
Môi trường bên ngoài ảnh hưởng khá nhiều đến hoạt động của tuyến mồ hôi. Khi bạn ở khu vực có nhiệt độ cao và nóng bức, lượng mồ hôi tiết ra nhiều khiến cơ thể bạn nhanh bị “rau mùi”. Ngoài ra, thương lui tới các khu vực hỗn tạp như bếp, các quán ăn, khu đông người,… cũng khiến cơ thể bạn nhanh ám mùi của môi trường xung quanh hơn.
Sử dụng thực phẩm “nặng vị”
Thực phẩm – những đồ ăn bạn ăn hằng ngày cũng ảnh hưởng nhiều đến mùi cơ thể. Thật không tưởng tượng nổi, sao đồ ăn ngon lại khiến cơ thể có mùi?
Việc này chủ yếu do các loại gia vị, rau mùi, đồ ăn mặn, cay, nhiều dầu mỡ,…mang lại. Tiêu thụ thực phẩm này gây đổ mồ hôi do tác dụng nhiệt. Do đó cơ thể tỏa ra mùi “lạ” mà bạn không nhận ra. Các mùi cơ thể do đồ ăn gây ra có thể tồn tại đến hơn 3 ngày.
thực phẩm bạn ăn hằng ngày ảnh hưởng nhiều đến mùi cơ thể. (Nguồn: Interrnet)
Hơn nữa, uống nhiều bia rượu cũng là nguyên nhân gây mùi phổ biến. Mùi bia rượu kết hợp với mùi cơ thể bạn tạo thành một tổ hợp khó tả.
Stress kéo dài
Đáng ngạc nhiên là stress – căn bệnh tinh thần, lại góp phần khiến mùi cơ thể trở nên không thơm tho. Áp lực công việc, cãi vã người thân, thất bại trong cuộc sống, các loại lo âu,… vô số những áp lực này sẽ tiết ra cortisol.
Cortisol làloại hormone làm các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh và nhanh hơn khiến cơ thể sinh ra mùi khó chịu. Vì thế stress không những khiến tinh thần trở nên mệt mỏi, mà còn khiến cơ thể xuống sắc rất nhiều.
Stress ảnh hưởng xấu đến mùi cơ thể . (Nguồn: Internet)
Không vệ sinh cẩn thận “vùng kín”
“Vùng kín” thường là nơi nhạy cảm nên ít được chú ý chăm sóc, vệ sinh cẩn thận đối với cả phái nam và nữ. Vì thế ít ai để ý rằng ngoài những nơi như gáy, vùng dưới cánh tay thì “vùng kín” cũng là bộ phận hay tỏa mùi nhất.
Ngoài ra, sử dụng đồ lót quá bó chặt cũng sẽ khiến “vùng kín” luôn trong trạng thái không thoát khí, dễ bị mồ hôi làm cho ẩm ướt hơn.
vùng “kín” ảnh hưởng đến hương thơm của cơ thể. (Nguồn: Internet)
Không gội đầu thường xuyên
Các bạn nữ thường có mái tóc dài và dày nên sẽ dễ bị bám bẩn và đổ mồ hôi nhiều. Đặc biệt nếu da đầu thuộc loại dầu thì tóc sẽ rất nhanh bết dù đã chú ý gội đầu thường xuyên. Khi tóc không sạch thường sẽ toát ra mùi hương rất đặc trưng, khiến cho mùi hương cơ thể không được thơm tho nữa.
Chăm sóc tóc tốt sẽ giúp tạo hương thơm tự nhiên cuốn hút cho cơ thể. (Nguồn: Internet)
3. Những tip đánh tan mùi cơ thể, lưu giữ hương thơm suốt ngày hè
“Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp”. Việc chăm chút bản thân, đặc biệt là có một cơ thể luôn thơm tho là cách các cô gái để lại điểm nhấn và ấn tượng với người khác. Hãy điểm qua một số tip cơ bản và vô cùng quan trọng sau đây:
Vệ sinh cơ thể thường xuyên
Việc vệ sinh cơ thể hay tắm rửa hằng ngày là việc cơ bản mà hầu hết mọi người đều làm. Tuy nhiên vào những lúc mệt mỏi thì quá trình tắm rửa cũng sẽ qua loa không được cẩn thận, khiến cho các bụi bẩn trên cơ thể không được loại bỏ hoàn toàn. Điều này khiến các vi khuẩn hoạt động mạnh lên, tích tụ gây ra mùi hôi khó chịu.
Vệ sinh cơ thể thường xuyên để có được hương thơm tự nhiên cuốn hút. (Nguồn: Internet)
Vì thế bạn nên vệ sinh cơ thể thật cẩn thận, đặc biệt là những vùng cơ thể tiết mồ hôi nhiều nhất. Đồng thời lựa chọn những loại sữa tắm có độ lưu hương và tỏa hương tốt, giúp cơ thể tỏa ra mùi hương dễ chịu.
Một số sữa tắm vừa có tác dụng dưỡng da mềm mịn, lại có mùi hương vô cùng thơm như: Sữa tắm Coco Perfume Charming Shower Cream, sữa tắm dưỡng da The Face Shop Perfume Seed Capsule Body Wash, sữa tắm nước hoa On The Body Happy Breeze, sữa tắm hương hoa sen Tesori D’ Oriente Lotus Flower,…
Sữa tắm The Face Shop có hương thơm nồng nàn rất dễ chịu. (Nguồn: Internet)
Ngoài ra bàn chân cũng là vùng cơ thể thường xuyên bốc mùi do phải hoạt động nhiều dễ toát mồ hôi, lại còn bị bít bùng trong giày và tất. Do đó bạn nên lưu ý thay tất và vệ sinh giày thường xuyên. Nên ngâm chân trước khi đi ngủ với nước gừng và nước ấm, vừa tốt cho sức khỏe vừa khử mùi cực tốt.
Mùi hôi do giày cũng là vấn đề ảnh hưởng đến hương thơm của cơ thể. (Nguồn: Internet)
Nước hoa – vật bất li thân
Để giữ một cơ thể thơm tho bất cứ thời điểm nào trong ngày, túi xách của các nàng sao lại thiếu được một chai nước hoa bên mình được nhỉ? Đầu tư cho các loại nước hoa đắt tiền hay chọn lựa nước hoa bình dân là tùy vào sở thích của bạn. Nước hoa đắt tiền thường có độ lưu hương và tỏa hương tốt hơn, nên mùi hương cũng sẽ nồng hơn. Nước hoa bình dân có mùi hương tươi trẻ hợp với các bạn trẻ, nhưng thường rất nhanh bay mùi.
Nước hoa – vật bất li thân của hội chị chị em em. (Nguồn: Internet)
BlogAnChoi giới thiệu một vài loại nước hoa như: Nước hoa Pinker Bell, nước hoa Jillian Drop of Love, nước hoa Chanel N°5 Eau de Parfum Red Edition, nước hoa Le Parfum in White Elie Saab for women, nước hoa Jean Paul Gaultier Scandal by Night Eau de Parfum, nước hoa Gucci Bloom Nettare Di Fiori Eau de Parfum.
BlogAnChoi chia sẻ một số tip giúp nước hoa lưu hương lâu hơn như sau:
Xịt nước hoa ngay sau khi tắm.
Xịt nước hoa ở một số vị trí được chuyên gia khuyên dùng: đó là sau gáy, mặt trong của cổ tay, mặt trong khuỷu tay, sau đầu gối, lưng, tóc, rốn.
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da giúp mùi nước hoa được giữ lâu hơn.
nên sử dụng cả bộ sản phẩm: tẩy tế bào chết, sữa tắm, kem dưỡng thể, nước hoa, dầu dưỡng, sản phẩm chăm sóc tóc đồng mùi, như vậy giúp cho cơ thể không bị “rối” mùi, hương thơm được giữ lâu hơn và tạo ra hương thơm đặc trưng cho cơ thể.
Sau khi xịt nước hoa xong thì vỗ nhẹ để nước hoa thấm sâu vào da, giữ hương thơm lâu hơn.
Cuối cùng, bảo quản nước hoa đúng cách: như để nước hoa nơi thoáng mát, đóng kỹ nắp,…
Bạn có thể tham khảo mua nước hoa online giá tốt tại các trang bán hàng trực tuyến dưới đây:
Thức ăn là một phần quan trọng kiến bạn bốc mùi nhưng chỉ người ngoài mới nhận ra, bản thân bạn rất khó phát hiện. Nên cân đối khẩu phần ăn hằng ngày bằng nhiều loại rau củ chứa nhiều vitamin. Hạn chế ăn các món mặn, cay nóng. Chăm chỉ uống nước lọc mỗi ngày, vừa giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho da, tốt cho cả hương thơm trên cơ thể bạn nữa đấy.
Chế độ ăn lành mạnh ảnh hưởng đến mùi hương cơ thể. (nguồn: Internet)
Mỗi buổi sáng, bạn nên uống một cốc nước lọc khi mới thức dậy. Ngoài ra uống nước chanh pha loãng với nước ấm cũng rất tốt, có lợi cho đường tiêu hóa và giúp chống oxy hóa cho làn da.
Thường xuyên uống nước để thanh lọc cơ thể. (Nguồn: Internet)
Mặc khác, các mùi khó chịu còn là nguyên do của vấn đề tiêu hóa, bạn nên ăn các loại thực phẩm có chứa probiotics. Probiotics là các vi khuẩn tự nhiên, có lợi cho đường ruột, giúp kiểm soát sự sinh sôi của vi khuẩn gây hại trong ruột. Nên duy trì các thực phẩm có chứa probiotics trong khẩu phần ăn hằng ngày để đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Một số thực phẩm có chứa Probiotics tốt cho cơ thể và đem lại hương thơm dễ chịu. (Nguồn: Internet)
Một số thực phẩm có chứa Probiotics : Kefir-sữa chua uống lên men bởi Probiotics , sữa chua, Sauerkraut – bắp cải thái nhỏ được lên men bởi axit lactic , dưa muối, Buttermilk truyền thống – đồ uống lên men,…
Chăm chút cho quần áo
Quần áo – trang phục bạn diện hằng ngày được coi như một phần “cơ thể” của bạn. Vì vậy, hương thơm của cơ thể cũng được tạo do mùi hương từ quần áo. Bạn có thể giúp quần áo tỏa hương bằng cách sử dụng body mist xịt lên quần áo hoặc sử dụng nước xả vải.
Đặc biệt là trong quá trình giặt phơi quần áo, nên để quần áo dưới ánh nắng mặt trời. Tình trạng ẩm ướt sẽ khiến quần áo có mùi hương không mấy dễ chịu.
Đừng quên chăm chút cho quần áo. (Nguồn: Internet)
“Đầu tư” cho tinh thần
Hiểu được tác hại tinh thần là “kẻ thù vô hình” nhưng đầy đáng sợ của mùi hương, bạn nên sắp xếp lại lịch trình cho hợp lý, tránh để căng thẳng kéo dài. Bạn nên dành thời gian tối thiểu 1 giờ cho bản thân để thư giãn, tập thói quen ngủ sớm, dậy sớm và chăm chỉ tập thể dục tại nhà.
Học cách thư giãn tinh thần vừa có lợi cho sức khỏe vừa giữ hương thơm mát cho cơ thể. (Nguồn: Internet)
Đừng quên chăm chút cho mái tóc của bạn
Nếu như tóc bạn có mùi dịu nhẹ, bạn sẽ để lại ấn tượng thật tốt đẹp cho người đối diện, còn ngược lại thì… bạn chắc chắn sẽ bị liệt vào danh sách những cô nàng lười gội đầu đấy.
Bạn có thể giúp tóc tỏa mùi hương và lúc nào cũng trong trạng thái thơm tho bằng cách sử dụng các loại dầu gội có hương thơm.
Một số sản phẩm dầu gội tốt nhất được khuyên dùng lại có mùi dịu nhẹ dễ chịu là: Dầu gội Green Organic – Argan & Olive oil, dầu gội L’Oréal Professionnel – Pro Fiber Restore, dầu gội TRESemmé Keratin Smooth, dầu Gội Ginger Scalp Care Shampoo – The Body shop, …
Ngoài ra nếu thuộc tuýp người có da đầu thuộc loại dầu, luôn trong tình trạng dễ bị bết tóc dù đã chú ý gội đầu thường xuyên, bạn có thể sử dụng dầu gội khô. Dầu gội khô sẽ giúp “chữa cháy” mái tóc ngay tức thì, tóc sẽ sạch, mang mùi hương thoảng và trở nên bồng bềnh hơn.
Bạn nên để ý và chăm chút kỹ cho các vùng da dưới cánh tay vì đây là những vùng dễ đổ mồ hôi và gây mùi nhất. Bạn có thể chọn cho mình những loại lăn khử mùi, xịt khử mùi phù hợp, có hương thơm dịu nhẹ dễ chịu. Mùi hương của các sản phẩm này sẽ giúp bạn có hương thơm cơ thể thơm tho hơn, lại vừa giúp hạn chế mồ hôi nữa.
Một số lăn khử mùi khuyên dùng là: Lăn Hỗ Trợ Khử Mùi Vichy, lăn khử mùi Perspirex Comfort, Lăn khử mùi Etiaxil, Sáp ngăn mùi Secret Original Solid Deodorant,…
Ở vùng nhạy cảm, có rất nhiều biện pháp tự nhiên hữu hiệu tại nhà bằng cách tự vệ sinh bằng phương pháp tự nhiên như lá trà xanh, nước muối pha loãng, gừng,…Hoặc sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín dịu nhẹ dễ dàng mua được tại các hiệu thuốc.
Một số tip khử mùi và giữ hương thơm cho cơ thể thú vị và hiệu quả khác
Thoa phấn rôm thấm hút bớt mồ hôi. Một biện pháp ngắn hạn và “chữa cháy hữu hiệu”.
Nhỏ 1-2 giọt tinh dầu bạc hà lên lưỡi. Bạc hà sẽ hấp thụ và lưu chuyển theo đường tuần hoàn máu, giúp khử bớt mùi hôi trong mồ hôi.
Viên uống hỗ trợ giảm mùi cơ thể (chứa chất xơ từ trái cây, diệp lục từ lá xanh hoặc hoạt chất thải độc từ than hoạt tính). lưu ý: việc uống viên uống hỗ trợ giảm mùi cơ thể cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ, chỉ sử sản phầm lành tính, không nên lạm dụng gây hậu quả xấu cho cơ thể.
Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết khác của BlogAnChoi dưới đây:
Đừng bỏ lỡ những tips thú vị và hấp dẫn khác trong chuyên mục làm đẹp của BlogAnChoi nha!
]]>0JellyDo<![CDATA[Điều trị và phòng tránh bệnh sởi ở trẻ em an toàn, hiệu quả]]>https://bloganchoi.com/?p=1266292018-08-15T13:16:15Z2018-08-16T08:07:40ZBệnh sởi là một trong những căn bệnh đang phổ biến nhất ở trẻ em hiện nay vì mức độ nguy hiểm của nó. Vậy hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu những giải pháp khắc phục và cách phòng tránh bệnh sởi hiệu quả nhé!
Bệnh sởi là căn bệnh cấp tính do virus gây ra. Nhóm đối tượng mắc bệnh chủ yếu là trẻ em dưới 5 tuổi (chiếm 69%). Trẻ mắc bệnh sởi thường có những biến chứng như viêm long đường hô hấp, khó hở, ho khan, tiêu chảy,… và tệ nhất là có thể dẫn đến đến tử vong.
Đặc biệt, số người mắc bệnh sởi đang có chiều hướng gia tăng trong thời gian gần đây. Theo thống kê của Sở Y tế Hà Nội, tính đến hết ngày 5/8 đã có 290 ca mắc, con số này tăng gấp nhiều lần so với năm ngoái.
Vì vậy, bố mẹ cần biết chăm sóc cho trẻ bị mắc sởi và cách phòng tránh bệnh sởi hiệu quả để đảm bảo an toàn sức khỏe của trẻ cũng như của gia đình.
Cách chăm sóc trẻ mắc sởi tại nhà
1. Cách ly trẻ tại nhà, giữ phòng thông thoáng
Việc cần làm đầu tiên khi trẻ bị mắc bệnh sởi đó là cách ly trẻ tại nhà và đảm bảo cho trẻ có môi trường sống an toàn, sạch sẽ. Nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh sởi là do môi trường của trẻ có mầm bệnh, mà bệnh có khả năng lây nhiễm cao nên việc bé bị mắc phải là điều khó tránh.
Bên cạnh đó, cần chú ý giữ cho phòng ở luôn thông thoáng và sáng để trẻ không cảm thấy ngột ngạt, khó chịu. Có rất nhiều trường hợp các bố mẹ lo con bị bệnh sởi nên không để con ra ngoài ánh sáng, điều này đã khiến trẻ bị hỏng mắt vì kiêng khem quá kỹ.
Cần cách ly trẻ tại nhà để điều trị bệnh sởi. (Nguồn: internet)
2. Cho trẻ uống nhiều nước mỗi ngày
Khi mắc bệnh sởi, trẻ rất dễ bị mất nước cho nôn mửa, tiêu chảy, đi tiểu nhiều,… Do vậy, bố mẹ cần cho trẻ uống thật nhiều nước (khoảng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày) để giảm thiểu tình trạng mất nước và bổ sung khoáng chất cho cơ thể.
Cho trẻ uống nhiều nước mỗi ngày để giảm thiểu tình trạng mất nước. (Nguồn: internet)
3. Đảm bảo sạch sẽ mỗi lần tiếp xúc với trẻ
Bệnh sởi có tính lây nhiễm rất cao, nếu trẻ ở trong một môi trường sống không sạch sẽ hay tiếp xúc với những người không vệ sinh thì sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, người thân trong nhà cần đảm đảm vệ sinh cơ thể sạch sẽ, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng sát khuẩn, đeo khẩu trang y tế,… mỗi lần tiếp xúc với trẻ. Mua xà phòng tại đây.
Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ mỗi lần tiếp xúc với trẻ. (Nguồn: internet)
Gia đình cần cho trẻ ăn những loại thức ăn dễ tiêu hóa, chia thành nhiều bữa và nấu theo khẩu vị của người bệnh. Cha mẹ lưu ý cần phải bổ sung thật nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ (đặc biệt là vitamin A) để bù vào những chất dinh dưỡng đã mất trong thời gian bị bệnh.
Những thực phẩm cần bổ sung cho trẻ:
Các loại cháo dinh dưỡng, soup, thức ăn dễ tiêu hóa,…
Các chất đạm như trứng, thịt bò, thịt gà, sữa, cá,…
Tăng cường các loại rau xanh để bổ sung chất xơ cho cơ thể.
Những loại trái cây giàu vitamin A và vitamin C như đu đủ, cà rốt, xoài, cam, bưởi,…
Bổ sung nước ép hoa quả để giải nhiệt cơ thể.
Cung cấp cho trẻ đầy đủ chất dinh dưỡng là cách hiệu quả để khắc phục bệnh sởi. (Nguồn: internet)
5. Những điều trẻ cần kiêng trong thời gian bị bệnh
Kiêng bẩn, gió lạnh, ánh nắng.
Kiêng thức ăn chứa protein gây dị ứng, thức ăn dầu mỡ, thức ăn cay nóng,…
Không dùng đồ uống có ga, có cồn vì dễ làm mất nước.
Không dùng thuốc kháng sinh nếu không cần thiết bởi nhiều loại thuốc kháng sinh có tác dụng phụ, gây hại cho sức khỏe.
Chú ý tránh những yếu tố khiến bệnh sởi ở trẻ thêm nghiêm trọng. (Nguồn: internet)
6. Đưa trẻ đi khám nếu có những biến chứng nguy hiểm
Nếu trẻ có những dấu hiệu bệnh nặng như sốt cao, ho nhiều, khó thở, tiêu chảy,… thì bố mẹ cần cho trẻ đến các cơ sở y tế khám chữa bệnh để được điều trị kịp thời, tránh trường hợp chủ quan mà khiến cho bệnh nặng hơn.
Nếu trẻ có dấu hiệu bệnh nặng thì cha mẹ cần đưa trẻ đến phòng khám để điều trị kịp thời. (Nguồn: internet)
Cách phòng tránh bệnh sởi ở trẻ em
1. Tiêm vắc xin phòng bệnh
Nhằm bảo vệ trẻ khỏi bệnh sởi, cha mẹ nên đưa trẻ đi tiêm phòng ngay từ khi còn 6 tháng tuổi vì đa số trường hợp trẻ bị mắc bệnh sởi đều là do chưa được tiêm phòng đầy đủ.
Thực tế cho thấy, trong thời gian qua đã xảy ra tình trạng nhiều bệnh nhi bị mắc sởi khi chưa đến độ tuổi tiêm phòng nên bố mẹ lưu ý cho con đi tiêm đúng thời gian yêu cầu để phòng chống dịch bệnh.
Cha mẹ cần đưa trẻ đi tiêm phòng đúng thời gian yêu cầu. (Nguồn: internet)
2. Giữ vệ sinh nơi ở
Dù ở bất kỳ thời gian, hoàn cảnh nào thì cũng cần đảm bảo cho trẻ có môi trường sống sạch sẽ, an toàn. Phải thường xuyên giặt quần áo, chăn màn của trẻ. Phòng ở không được để bụi bẩn, không để gió lùa nhưng cũng không nên quá kín mít mà phải thoáng mát, tạo cảm giác thoải mái.
Thêm vào đó, mọi người trong gia đình cần vệ sinh thân thể sạch sẽ bởi bệnh sởi hay các bệnh truyền nhiễm khác đều rất dễ lây lan nếu người tiếp xúc với trẻ không đảm bảo vệ sinh.
Giữ vệ sinh cho trẻ là điều hết sức cần thiết để phòng tránh bệnh sởi. (Nguồn: internet)
3. Hạn chế tiếp xúc với các mầm bệnh
Tránh để trẻ tiếp xúc với những người bị mắc bệnh sởi hoặc nghi ngờ mắc bệnh sởi. Hạn chế đến các khu có chứa mầm bệnh như những khu vực gần bệnh viện và những chỗ đông người. Mỗi khi trẻ ra đường thì phải đeo khẩu trang đầy đủ để tránh bụi bẩn, ô nhiễm.
Cần cho trẻ tránh xa những mầm bệnh. (Nguồn: internet)
4. Luôn giữ ấm cơ thể của trẻ
Bệnh sởi dễ lây nhiễm khi trẻ bị lạnh. Do đó, để phòng tránh bệnh hiệu quả, trẻ cần được giữ ấm cơ thể, tránh đi ra ngoài trời có gió to, lạnh hay những nơi nắng nóng,…
Ngoài ra, bệnh sởi thường xảy ra vào mùa đông xuân nhưng gần đây lại có nhiều trường hợp trẻ mắc bệnh vào mùa hè nên cha mẹ cần đảm bảo cho nhiệt độ cơ thể của trẻ được ổn định. Mua áo ấm cho trẻ tại đây.
Luôn giữ ấm cơ thể cho trẻ để đảm bảo nhiệt độ cơ thể. (Nguồn: internet)
5. Bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ
Việc cho trẻ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng và phòng tránh các loại bệnh là hết sức cần thiết. Đặc biệt cần tăng cường các loại rau củ có chứa nhiều vitamin A, C, E,… hay sữa chua để bổ sung dưỡng chất, chống lại với virus gây bệnh.
Cung cấp chế độ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ để tăng cường sức đề kháng. (Nguồn: internet)
Một số bài viết về bệnh thường gặp ở trẻ bạn nên biết:
Trên đây là cách điều trị và phòng tránh bệnh sởi cho trẻ mà BlogAnChoi muốn chia sẻ để giúp các bạn giải quyết vấn đề này. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho các bạn và đừng quên đón đọc các tin tức bổ ích khác trên BlogAnChoi nhé!
]]>1Lipstick<![CDATA[7 điều cần biết để trở thành một “lady” chính hiệu]]>https://bloganchoi.com/?p=400532017-03-29T11:01:32Z2017-03-26T03:00:54Z“Lady” trong tiếng Việt nghĩa là quý cô hoặc quý bà. Cụm từ này được bắt nguồn từ giới quý tộc Anh, thế nhưng không như cách ta thường nghĩ, nó không chỉ bao gồm những người phụ nữ trong giới quý tộc mà cả những cô nàng sành điệu và luôn biết làm mới, làm đẹp cho bản thân mình nữa. Nếu bạn muốn trở thành một “lady” chính hiệu thì đừng bỏ qua bài viết này của BlogAnChoi nhé.
Ảnh: internet
Một cô gái muốn hóa thân thành một ‘lady” bắt buộc phải trải qua cả một quá trình đòi hỏi rất nhiều thời gian và nguồn lực. Bài viết này sẽ giúp các bạn học cách cải thiện chính mình, chỉ cần làm theo các bước sau đây, các ban sẽ trở thành một quý cô xinh đẹp cả về diện mạo lẫn tâm hồn.
1. Chế độ ăn
Nếu bạn muốn sống như một quý cô thật sự, bạn cần phải thực hiện việc thay đổi chế dộ ăn của bản thân. Bạn hãy quên đi tất cả những món ăn vặt như khoai rán, bimbim, bắp rang hay coke (viết gọn của Coca-Cola) và bắt đầu ngay một chế độ ăn lành mạnh. Ngũ cốc, sữa, rau củ và trái cây sẽ là những ví dụ điển hình. Điều này sẽ giúp bạn có một cái nhìn tích cực hơn, khỏe mạnh hơn và quan trọng là có nhiều năng lượng hơn trong suốt cả ngày.
Hãy bắt đầu một chế độ ăn lành mạnh (ảnh: Internet)
2. Kiểu tóc
Tóc là kho báu quý giá của một cô gái (ảnh: internet)
Đa số phụ nữ ở Việt Nam chỉ chú ý đến mái tóc vào các dịp lễ tết hay tiệc tùng. Ông bà xưa từng nói “Cái răng cái tóc là gốc con người”. Tóc chính là kho báu vô giá của một cô gái, vậy nên một quý cô thực sự nên dành nhiều thời gian chăm sóc và tạo kiểu cho mái tóc của mình trông khỏe mạnh và thanh lịch hàng ngày mà không phải đợi đến “nhân dịp” mới chịu nhìn ngó đến.
Trang phục nên phù hợp với vóc dáng cơ thể (ảnh: internet)
Một quý cô thực sự phải luôn biết ăn mặc không chỉ phù hợp với vóc dáng cơ thể của bản thân, mà còn phải đúng với từng địa điểm, mục đích và môi trường. Bên cạnh đó, bạn cần nên chú ý đến từng tiểu tiết để luôn trông tuyệt vời nhất có thể cho dù là bạn đang trong một nhà hàng sang trọng hay chỉ đơn giản là ngồi trên sofa xem TV. Và điều cuối cùng các nàng nên nhớ rằng: ấn tượng, quyến rũ nhưng không hở quá nhiều da thịt.
Chọn trang phục phù hợp với hoàn cảnh, độ tuổi, môi trường làm việc,… (ảnh: internet)
4. Trang điểm
Có vài bạn gái ở Việt Nam không biết trang điểm, đến khi các bạn cần đi dự tiệc hoặc chụp hình, các bạn lại phải tốn một khoản không ít cho các salon làm đẹp. Đối với phái nữ, trang điểm- không bao giờ là quá ít và cũng không bao giờ là quá nhiều. Chỉ cần một thỏi son phù hợp với màu da, một ít mascara, bạn đã trông trở nên nổi bật hơn rất nhiều. Lưu ý, không nên trang điểm quá dày sẽ làm khuôn mặt bạn trở nên giả tạo và già đi.
Trang điểm là một yếu tố quan trọng đối với người phụ nữ (ảnh: internet)
5. Chăm sóc vệ sinh cơ thể
Hãy chú ý chăm sóc vệ sinh cơ thể (ảnh: internet)
Để trở thành một cô nàng sành điệu, nàng hãy chú ý giữ gìn vệ sinh cá nhân, giữ quần áo gọn gàng, sạch đẹp để bạn trở nên đẹp hơn lịch sự hơn. Đó cũng là cách mà bạn thể hiện sự tôn trọng tối thiểu của mình đối với mọi người xung quanh.
Mách nhỏ với các nàng, hãy luôn thủ sẵn một lọ nước hoa be bé mà bạn thích nhất trong giỏ xách, bạn sẽ luôn thơm tho suốt cả ngày.
6. Chăm sóc móng tay
lựa chọn cho mình một màu sơn thanh lich (ảnh: internet)
Điều tối kỵ nhất ở một quý cô chính là một bộ móng lỏm chỏm. Nó không có nghĩa là bạn phải để móng dài, đơn giản là bạn chỉ cần cắt tỉa gọn gàng cả móng lẫn lớp da viền quanh móng, làm ẩm da và dưỡng móng thường xuyên và cuối cùng là chọn lựa cho mình một màu sơn thật phù hợp.
7. Tập thể dục
Mỗi người phụ nữ đều nên biết cách chăm sóc tốt cơ thể và sức khỏe của mình. Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn luôn giữ được tất cả những đường cong trên cơ thể mình và có một cuộc sống lành mạnh. Điều quan trọng là bạn không cần phải đến phòng tập gym vì bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản trong nhà với các hướng dẫn trên các trang báo, trang tin làm đẹp, Youtube,…
Chỉ 15 phút tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp thân hình bạn trở nên khỏe mạnh, quyến rũ (ảnh: internet)
Ngoài 7 điều trên để làm đẹp bên ngoài, các nàng cũng nên dành thời gian trau chuốt thêm cho mình về cách ứng xử, giao tiếp nhã nhặn, lịch sự. Bên cạnh đó, hãy bỏ thói quen phí thời gian cho những điều vô bổ, thay vào ấy là tìm một môn nghệ thuật lành mạnh để theo đuổi như chơi đàn, khiêu vũ, hội họa,… Chắc chắn một cô gái hội tụ các điều trên đây sẽ khiến phái mạnh “si mê một cách điên cuồng” cho mà xem.
Đừng quên ghé qua BlogAnChoi mỗi ngày để biết thêm nhiều thông tin về Làm đẹp của phụ nữ nhé các nàng!
