ung thư phổi – BlogAnChoiBlog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.2024-10-09T01:57:50Zhttps://bloganchoi.com/feed/atom/Mee<![CDATA[10 triệu chứng sớm của ung thư phổi]]>https://bloganchoi.com/?p=8799442024-10-09T01:57:50Z2024-10-09T01:57:50ZUng thư phổi là một trong những bệnh ung thư phổ biến hàng đầu và hiện đang không ngừa gia tăng. Nhận biết sớm các triệu chứng của ung thư phổi sẽ giúp quá trình điều trị thêm hiệu quả. Dưới đây là 10 dấu hiệu sớm của bệnh ung thư phổi mà bạn cần lưu ý.
Ho dai dẳng
Ho dai dẳng là triệu chứng phổ biến nhất của ung thư phổi ở giai đoạn đầu. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị ho và ung thư phổi thường không phải là điều mà người bệnh nghĩ đến đầu tiên. Tuy nhiên, khi tình trạng ho kéo dài (hơn 3 tuần), không rõ nguyên nhân thì việc nên làm là đến gặp bác sĩ để tiến hành chẩn đoán.
Ho dai dẳng là triệu chứng phổ biến nhất của ung thư phổi ở giai đoạn đầu (Ảnh: Internet)
Thở khò khè
Tiếng thở khò khè có thể nghe giống như tiếng rít khi hít vào hoặc thở ra. Nguyên nhân có thể do đường dẫn khí bị hẹp, thường xảy ra do cảm lạnh, viêm thanh quản, hen suyễn, dị ứng và cả ung thư phổi.
Khàn giọng
Tương tự như thở khò khè, khàn giọng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý như cảm lạnh, cảm cúm, viêm thanh quản và cả ung thư phổi. Đối với bệnh ung thư phổi, các khối u phát triển trong ngực có thể gây áp lực lên dây thần kinh thanh quản, dẫn đến sự thay đổi về giọng nói. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra sâu hơn.
Khó thở
Cùng với ho dai dẳng, khó thở cũng là triệu chứng thường thấy của bệnh ung thư phổi. Nguyên nhân của việc này là do các khối u phát triển gây tắc nghẽn đường hô hấp, dẫn đến tình trạng khó thở.
Khó thở là 1 trong các triệu chứng thường thấy của bệnh ung thư phổi (Ảnh: Internet)
Mệt mỏi
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ thì đây thật sự là một tín hiệu bất thường. Tuy nhiên, thường xuyên mệt mỏi có thể xuất hiện từ nhiều nguyên nhân khác, không riêng gì với ung thư phổi. Dù vậy, bạn cũng nên gặp bác sĩ để được thăm khám sớm.
Thường xuyên bị nhiễm trùng đường hô hấp
Như đã nói trước đó, khối u phổi phát triển có thể chặn đường thở. Điều này có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng, khiến bạn thường xuyên bị các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Nếu bạn thường gặp viêm phổi tái phát, bạn nên đi chụp X-quang phổi hoặc chụp cắt lớp để tầm soát nguy cơ ung thư phổi.
Sụt cân bất thường
Sụt cân đột ngột mà không rõ nguyên nhân cũng là một trong các biểu hiện phổ biến của ung thư phổi. Tuy nhiên, thực tế là việc sụt cân bất thường không chỉ là triệu chứng của riêng ung thư phổi mà còn có thể là biểu hiện của một số bệnh khác. Dù sao đi nữa, khi phát hiện cân nặng sụt giảm bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn.
Sụt cân bất thường không chỉ là triệu chứng của riêng ung thư phổi mà còn có thể là biểu hiện của một số bệnh khác (Ảnh: Internet)
Ho ra máu
Ho dai dẳng kèm theo máu hoặc đờm màu gỉ sắt thường là một trong những triệu chứng của ung thư phổi. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của của ung thư phổi. Ho ra máu có thể do ung thư phổi hoặc một vấn đề khác với phổi nhưng dù là vì nguyên nhân nào thì việc quan trọng vẫn là nên đi khám bác sĩ sớm nhất có thể.
Sưng mặt hoặc cổ
Tình trạng này thực chất được gọi là hội chứng tĩnh mạch chủ trên và có thể gây sưng mặt, tay, cổ và ngực. Tình trạng này là do khối u trong phổi đè lên mạch máu lớn (tĩnh mạch chủ trên) dẫn máu trở về tim. Bạn nên báo cho bác sĩ nếu bị sưng như thế này.
Đau ngực, tức ngực
Một triệu chứng điển hình của ung thư phổi là đau ngực, tức ngực, đặc biệt là khi ho, hít thở sâu, vận động mạnh. Nguyên nhân là do khối u ở phổi chèn ép lên các dây thần kinh hoặc đã đã xâm lấn đến thành ngực.
Đau ngực, tức ngực là một triệu chứng điển hình của ung thư phổi (Ảnh: Internet)
]]>1Ngô Thị Kim Quí<![CDATA[Thực trạng ô nhiễm không khí ở Việt Nam và giải pháp cải thiện chất lượng không khí]]>https://bloganchoi.com/?p=8036892023-12-22T14:56:18Z2023-12-22T14:56:18ZThực trạng ô nhiễm không khí ở Việt Nam đang ngày càng nghiêm trọng, đặc biệt trong năm 2023. Đây là mối lo ngại hiện nay của nhiều người, đặc biệt là ở người dân ở các thành phố lớn.
Ô nhiễm không khí ở Việt Nam là một vấn đề nghiêm trọng đang đe dọa sức khỏe của người dân và môi trường. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam là một trong những quốc gia có mức ô nhiễm không khí cao nhất trên thế giới.
Ô nhiễm không khí nghiêm trọng hiện nay (Nguồn: Internet)
Các nguyên nhân chính gây ô nhiễm không khí ở Việt Nam
Hoạt động giao thông: Giao thông là nguồn phát thải chính gây ô nhiễm không khí ở Việt Nam, chiếm khoảng 70% tổng lượng phát thải bụi mịn PM2.5. Các động cơ của xe đốt cháy xăng dầu tạo ra các khí độc hại như CO, NOx, SO2,…, và các loại bụi mịn PM2.5, PM10,…
Hoạt động công nghiệp: Các khu công nghiệp, nhà máy tạo ra rất nhiều khí thải, đặc biệt là sản xuất xi măng, thép, hóa chất,…
Hoạt động nông nghiệp: Đốt rác nông nghiệp như rơm rạ cũng tạo ra khí độc hại và bụi mịn góp phần gây ô nhiễm không khí, đặc biệt là ở vùng nông thôn.
Hoạt động xây dựng: Quá trình xây dựng cũng thải ra một lượng lớn bụi bẩn và các chất ô nhiễm không khí khác.
Hoạt động du lịch: Hoạt động du lịch cũng có thể góp phần làm gia tăng ô nhiễm không khí, đặc biệt là ở các khu vực du lịch nổi tiếng.
Hoạt động đốt than tổ ong: Than tổ ong là một nguồn nhiên liệu phổ biến ở Việt Nam, tuy nhiên khi đốt than tổ ong sẽ thải ra một lượng lớn khí độc hại, góp phần làm ô nhiễm không khí.
Thực trạng ô nhiễm không khí ở Việt Nam hiện nay (Nguồn: Internet)
Ô nhiễm không khí có thể gây nhiều tác hại cho sức khỏe con người
Ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, chẳng hạn như đau tim, đột quỵ. Các chất ô nhiễm trong không khí có thể làm tổn thương các mạch máu, khiến chúng bị thu hẹp và cứng lại. Điều này có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ.
Các chất ô nhiễm trong không khí cũng có thể gây viêm, điều này có thể dẫn đến xơ cứng động mạch. Xơ cứng động mạch là một tình trạng mà các động mạch trở nên dày và cứng, khiến máu khó lưu thông hơn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các vấn đề tim mạch khác.
Ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, chẳng hạn như viêm phổi, hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Các chất ô nhiễm trong không khí có thể kích thích phổi và đường hô hấp, dẫn đến viêm và khó thở.
Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ ung thư rất cao như:
Ung thư phổi, các chất ô nhiễm trong không khí có thể làm tổn thương các DNA trong phổi dẫn đến sự phát triển của tế bào ung thư.
Ung thư vòm họng: các chất ô nhiễm trong không khí có thể kích thích mô trong vòm họng, dẫn đến sự phát triển của tế bào ung thư.
Ung thư thanh quản: các chất ô nhiễm trong không khí có thể kích thích mô trong thanh quản
Ung thư hạch bạch huyết: các chất ô nhiễm trong không khí có thể gây viêm.
Nếu bạn gặp các tác động của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định các rủi ro của bạn và đưa ra các lời khuyên để giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình.
Ô nhiễm không khí gây hại cho sức khỏe con người (Nguồn: Internet)
Một số biện pháp bảo vệ sức khỏe của bạn khỏi ô nhiễm không khí
Có một số điều bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe của mình khỏi ô nhiễm không khí và giảm nguy cơ mắc ung thư, bao gồm:
Hạn chế tiếp xúc với ô nhiễm không khí. Nếu bạn phải sống hoặc làm việc ở nơi ô nhiễm, hãy đeo khẩu trang để tự bảo vệ. Bạn cũng có thể mua máy lọc không khí để loại bỏ các chất độc hại trong nhà.
Hạn chế sử dụng phương tiện cá nhân để đi lại, thay bằng đi bộ, xe đạp hoặc phương tiện công cộng. Trồng cây quanh nhà có thể giúp lọc không khí và giảm ô nhiễm.
Bằng cách thực hiện các bước này, bạn có thể giúp bảo vệ sức khỏe của mình và giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư nghiêm trọng.
Trồng cây xanh trong nhà để lọc không khí tốt hơn (Nguồn: Internet)
Cần làm gì để giải quyết vấn đề ô nhiễm không khí ở Việt Nam?
Để giải quyết vấn đề ô nhiễm không khí ở Việt Nam, cần có sự chung tay của cả Chính phủ, doanh nghiệp và người dân. Chính phủ cần có các chính sách và biện pháp mạnh mẽ để giảm thiểu ô nhiễm không khí, chẳng hạn như:
Tăng cường kiểm soát hoạt động giao thông: Hạn chế sử dụng xe cá nhân, khuyến khích sử dụng phương tiện công cộng, phát triển giao thông công cộng,…
Sử dụng năng lượng tái tạo như năng lượng mặt trời, năng lượng gió,… thay cho nhiên liệu hóa thạch
Quản lý hoạt động sản xuất: Tăng cường kiểm soát các nguồn phát thải từ các nhà máy, xí nghiệp, khu công nghiệp,…
Doanh nghiệp cần có trách nhiệm giảm thiểu ô nhiễm không khí từ hoạt động sản xuất của mình. Các doanh nghiệp cần đầu tư vào các công nghệ thân thiện với môi trường, giảm thiểu phát thải khí thải,…
Người dân cũng cần có ý thức bảo vệ môi trường, hạn chế sử dụng các phương tiện cá nhân, sử dụng các sản phẩm xanh, thân thiện với môi trường,…
Nếu không có các biện pháp giải quyết kịp thời, ô nhiễm không khí sẽ tiếp tục là một vấn đề nghiêm trọng đe dọa sức khỏe của người dân và môi trường ở Việt Nam.
Bảo vệ môi trường không khí không chỉ là trách nhiệm của các doanh nghiệp mà cần sự tiếp sức của mọi người (Nguồn: Internet)
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1Đồng Lâm Hải<![CDATA[Giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi: Hiểu về bệnh, nguyên nhân và cách phòng tránh]]>https://bloganchoi.com/?p=7597092023-12-22T04:29:57Z2023-09-14T13:28:15ZBệnh viêm phổi là một trong những căn bệnh nguy hiểm và phổ biến nhất của hệ hô hấp với các triệu chứng khó thở, ho, đau ngực và sốt, làm giảm chất lượng sống của người bệnh rất nhiều. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về bệnh viêm phổi, nguyên nhân gây ra bệnh này, tác động của nó đối với sức khỏe và cách giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi.
Bệnh viêm phổi là gì?
Viêm phổi là một bệnh lý có đặc trưng là sự viêm nhiễm của các khu vực trong phổi. Các triệu chứng phổ biến của bệnh gồm ho, khó thở, đau ngực và sốt. Bệnh này có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm nhiễm khuẩn, viêm và hít phải các chất độc hại. Có nhiều dạng viêm phổi khác nhau, mỗi loại có đặc điểm riêng và phải được điều trị một cách thích hợp.
Giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi (ảnh: Internet)
Nguyên nhân gây ra bệnh viêm phổi
Có nhiều nguyên nhận khác nhau tùy vào mỗi dạng viêm phổi, trong đó 3 nguyên nhân chính là:
Nhiễm trùng: Một trong những nguyên nhân chính gây viêm phổi là nhiễm trùng, có thể xuất phát từ nhiều nguồn bao gồm vi khuẩn, virus và nấm. Các loại viêm phổi do nhiễm trùng thường dẫn đến các triệu chứng cơ bản như sốt và ho.
Hít phải chất độc hại: Một số người mắc bệnh viêm phổi do hít phải chất độc hại như khói thuốc lá, bụi bẩn, hóa chất và các hạt bụi trong không khí. Những tác nhân này có thể gây tổn thương cho các bộ phận trong phổi, dẫn đến viêm phổi.
Tiền sử bệnh khác: Tiền sử mắc các bệnh như suy thận, tiểu đường, hoặc suy giảm miễn dịch cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh viêm phổi.
Ảnh hưởng của viêm phổi với sức khỏe
Viêm phổi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe một cách nghiêm trọng và đặc biệt đến hệ hô hấp:
Khó thở và mệt mỏi: Viêm phổi làm giảm khả năng phổi cung cấp oxy cho cơ thể, gây khó thở và mệt mỏi.
Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Bệnh viêm phổi có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Tác động đến cuộc sống hàng ngày: Các triệu chứng viêm phổi như ho và khó thở có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi cho người lớn tuổi (ảnh: Internet)
Cách giảm cơ mắc bệnh viêm phổi
Để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi, hãy tập trung vào các biện pháp phòng tránh và duy trì lối sống lành mạnh:
Không hút thuốc lá và tránh môi trường độc hại: Nếu bạn có hút thuốc lá thì hãy ngừng ngay lập tức. Hạn chế tiếp xúc với chất độc hại và hóa chất trong môi trường là một bước quan trọng để giảm nguy cơ viêm phổi.
Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên, đặc biệt sau khi tiếp xúc với người bệnh hoặc nơi có nguy cơ nhiễm khuẩn.
Tiêm ngừa: Tiêm ngừa cho các bệnh như cúm và viêm phổi do vi khuẩn.
Hạn chế tiếp xúc với người bệnh nhiễm trùng: Nếu bạn tiếp xúc với người bệnh viêm phổi hoặc nhiễm khuẩn, hãy đeo khẩu trang và thực hiện các biện pháp vệ sinh.
Tổng quan về bệnh viêm phổi (Ảnh: Bệnh viện Hạnh Phúc)
Để tránh nguy cơ mắc bệnh viêm phổi, ngoài các biện pháp trên, mọi người cũng cần tập trung vào chế độ ăn uống dinh dưỡng của mình. Thế hệ trẻ ngày nay thường có xu hướng bỏ bữa sáng và lười biếng tập thể dục đều đặn. Điều này cũng vô tình làm giảm đi sự khỏe khoắn của cơ địa. Về lâu dài, khi sức đề kháng của chúng ta yếu đi, nguy cơ mắc bệnh sẽ nhiều hơn, không chỉ bệnh về phổi mà còn nhiều loại bệnh khác.
Người trẻ cũng chưa có thói quen kiểm tra sức khỏe định kì, thường chỉ khi đến lúc “đổ bệnh” mới đi khám. Điều này rất tai hại vì khi phát hiện được bệnh thì có thể mọi thứ đã trở nên xấu đi. Việc khám sức khỏe tổng quát 1 năm 2 lần là cách để tầm soát bệnh và điều trị kịp thời.
Tóm lại, bệnh viêm phổi là một căn bệnh nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, bằng cách thực hiện các biện pháp phòng tránh và duy trì lối sống lành mạnh, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh này. Đừng ngần ngại thảo luận với bác sĩ về cách bảo vệ sức khỏe phổi của bạn và thực hiện các biện pháp phòng tránh theo hướng dẫn.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>3cinishttps://wordpress.com/home/gacsachapmai.wordpress.com<![CDATA[12 sự thật thú vị về Claude Monet – họa sĩ thiên tài của làng hội họa thế giới]]>https://bloganchoi.com/?p=7452152023-10-17T08:28:33Z2023-08-16T01:57:13ZOscar-Claude Monet là họa sĩ người Pháp đã sử dụng ánh sáng và bóng tối để khắc họa phong cảnh theo một cách đột phá, làm đảo lộn phong cách nghệ thuật truyền thống vào cuối thế kỷ 19. Dưới đây là 12 sự thật thú vị về Claude Monet – cha đẻ của trường phái Ấn tượng Pháp.
6. Người vợ thứ hai của Monet ghen tuông vô cớ với người vợ đầu tiên của ông
12 sự thật thú vị về Monet (Ảnh: Internet)
Monet thường xuyên vẽ người vợ đầu tiên của mình, Camille Doncieux, một người mẫu và có quan hệ tình cảm với họa sĩ từ giữa những năm 1860 (họ kết hôn năm 1870). Hai người có hai con trai, nhưng Camille qua đời – có lẽ vì ung thư tử cung – vào năm 1879.
Alice Hoschedé, vợ của một doanh nhân và nhà sưu tập nghệ thuật, đã sống với Monet sau khi chồng cô phá sản, và Monet có thể đã ngoại tình với cô khi Camille vẫn còn sống. Sau cái chết của Camille, Hoschedé vì ghen tuông đã phá hủy tất cả các bức thư và ảnh của bà.
Hoschedé (cùng với sáu đứa con của bà) sống với Monet và hai đứa con của ông, hai người kết hôn vào năm 1892 sau khi chồng của Hoschedé qua đời. Một trong những cô con gái của Hoschedé sau này kết hôn với một trong những người con trai của Monet, vì thế hai người con riêng lại trở thành vợ chồng của nhau.
7. Ông đã nhập hoa súng từ khắp nơi trên thế giới
12 sự thật thú vị về Monet (Ảnh: Internet)
Từ năm 1883 cho đến khi qua đời vào năm 1926, Monet sống ở Giverny, một ngôi làng ở miền bắc nước Pháp. Trong nhiều năm, ông thuê nhiều người làm vườn để trồng mọi thứ, từ cây anh túc đến cây táo trong khu vườn của mình, biến nó thành một nơi yên tĩnh, xinh đẹp để vẽ tranh.
Khi giàu có từ việc bán tranh, Monet đã đầu tư rất nhiều tiền bạc vào khu vườn của mình. Ông đặt một cây cầu đi bộ của Nhật Bản bắc qua ao, nhập hoa súng từ Ai Cập và Nam Mỹ. Mặc dù hội đồng thành phố địa phương yêu cầu ông nhổ bỏ các loài thực vật ngoại lai để chúng không làm nhiễm độc nước nhưng Monet đã không nghe. Trong 25 năm cuối đời, ông đã vẽ hoa súng trong một loạt tranh thể hiện loài thực vật này dưới nhiều lớp ánh sáng và kết cấu khác nhau.
8. Monet trả công để người làm vườn để phủi bụi cho những bông hoa súng
12 sự thật thú vị về Monet (Ảnh: Internet)
Khi khu vườn của Monet được mở rộng, ông đã thuê tới sáu nhân viên chăm sóc nó. Công việc của một người làm vườn là chèo thuyền ra ao vào mỗi buổi sáng, rửa và phủi bụi cho từng bông súng. Khi những bông hoa đã sạch sẽ, Monet bắt đầu vẽ chúng, cố gắng ghi lại những gì ông nhìn thấy khi ánh sáng phản chiếu trên mặt nước.
9. Những người chỉ trích chế giễu các vấn đề về thị lực của ông
12 sự thật thú vị về Monet (Ảnh: Internet)
Khoảng năm 1908, khi đã ngoài sáu mươi, Monet bắt đầu gặp vấn đề về thị lực. Ông được chẩn đoán mắc bệnh đục thủy tinh thể vào năm 1912. Sau đó, sáu năm sau, ông mô tả việc mình không thể nhìn thấy toàn bộ phổ màu với một phóng viên rằng: “Tôi thấy màu đỏ có vẻ đục, màu hồng nhạt và các tông màu trung bình hoặc thấp hơn khiến tôi không thể nhìn thấy”. Khi bị mù vào năm 1922, ông tiếp tục vẽ bằng cách ghi nhớ vị trí của các màu sơn khác nhau trên bảng màu của mình.
Monet đã trì hoãn việc phẫu thuật đục thủy tinh thể cho đến năm 1923, và các nhà phê bình đã chế giễu ông vì những bức tranh mờ ảo của ông, cho rằng phong cách Ấn tượng mà ông theo đuổi là do thị lực kém chứ không phải là do tài năng nghệ thuật. Sau hai cuộc phẫu thuật đục thủy tinh thể, Monet đã đeo kính màu để điều chỉnh nhận thức màu sắc bị lệch của mình và có thể đã nhìn thấy tia cực tím.
10. Ông chết vì ung thư phổi
12 sự thật thú vị về Monet (Ảnh: Internet)
Vào mùa hè năm 1926, Monet được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi. Sau đó, người bạn thân nhất của ông, cựu Thủ tướng Georges Clemenceau, đã viết cho nghệ sĩ: “Người ta còn có thể đòi hỏi gì hơn nữa? Bạn đã có một cuộc sống tốt nhất mà một người đàn ông có thể mơ ước. Có một nghệ thuật để rời đi cũng như bước vào.”
Monet qua đời vào ngày 5 tháng 12 năm 1926 tại nhà riêng ở Giverny, với Clemenceau ở bên cạnh và giữa bộ sưu tập tranh tuyệt vời của ông, chủ yếu là của bạn bè và học trò.
11. Một bức Monet pastel mới được phát hiện vào năm 2015
12 sự thật thú vị về Monet (Ảnh: Internet)
Vào năm 2015, một nhà buôn nghệ thuật ở London đã phát hiện ra một bức tranh của Monet có màu pastel được giấu đằng sau một bức vẽ khác mà anh ta đã mua tại một cuộc đấu giá năm 2014 ở Paris. Bức tranh này mô tả ngọn hải đăng và cầu tàu ở Le Havre, cảng ở Pháp – nơi Monet sống khi còn nhỏ. Các học giả nghệ thuật đã xác nhận đây thực sự là một tác phẩm nghệ thuật của Monet và niên đại của nó là năm 1868, khoảng thời gian ông nhảy xuống sông Seine.
12. Khách du lịch có thể đến thăm nhà và khu vườn của Monet
12 sự thật thú vị về Monet (Ảnh: Internet)
Bắt đầu từ năm 1980, ngôi nhà của Monet ở Giverny đã mở cửa cho khách du lịch đến thăm khu vườn, bản in khắc gỗ và các vật lưu niệm khác của ông. Mỗi năm có hàng trăm nghìn người ghé thăm Giverny để đi bộ qua khu vườn nổi tiếng và ngôi nhà (đã được tân trang lại) của nghệ sĩ. Bên cạnh việc ngắm nhìn nhiều loại hoa và cây cối, du khách còn có thể ngắm nhìn phòng ngủ, studio và phòng khách màu xanh lam của Monet.
]]>2Tường Nhân<![CDATA[6 thói quen xấu dễ gây bệnh ung thư mà nhiều người thường chủ quan]]>https://bloganchoi.com/?p=5528072022-07-10T00:46:14Z2022-07-10T00:46:14ZMột trong những nguyên nhân gây nên bệnh ung thư có thể xuất phát từ chính các thói quen xấu hàng ngày của bạn. Rất nhiều thói quen mà bạn thực hiện mỗi ngày đang vô tình khiến sức khỏe của bạn ngày càng đi xuống. Nếu bạn chưa biết được 6 thói quen xấu gây ung thư đó là gì, hãy để BlogAnChoi chia sẻ với bạn qua bài viết dưới đây nh!
1. Uống nhiều rượu bia – thói quen xấu gây ung thư số 1
Trong các cuộc họp mặt bạn bè, đồng nghiệp thì chắc chắn không thể nào thiếu được rượu bia. Thỉnh thoảng dùng một chút rượu bia sẽ không sao, thậm chí dùng bia với liều lượng vừa phải còn giúp cải thiện sức khỏe.
Nhưng sẽ rất nguy hiểm nếu như dùng quá nhiều, bởi vì rượu và bia đều có chứa chất cồn khi được hấp thu vào cơ thể sẽ gây áp lực cho gan. Và nếu gan không kịp đào thải chất độc sẽ có thể dẫn đến tình trạng ung thư gan. Do đó, đây là thói quen xấu gây ung thư mà bạn nên bỏ ngay để có sức khỏe ổn định.
Uống nhiều rượu bia dễ tăng nguy cơ ung thư (Nguồn: Internet)
2. Hút thuốc lá thường xuyên – thói quen xấu gây ung thư phổi
Chúng ta đều biết rằng hút thuốc lá gây ung thư phổi, nhưng ít ai có thể khống chế được cảm giác “thèm thuốc”. Chỉ cần hút thuốc lá một lần, bạn sẽ dính phải cơn nghiện thuốc lá. Trong một điếu thuốc lá có rất nhiều thành phần độc hại. Bạn còn thấy rất rõ hình ảnh ung thư phổi in trên bao bì thuốc lá, nhưng với người nghiện thuốc thì đây lại là hình ảnh “vô nghĩa”.
Tuyệt đối không hút thuốc lá (Nguồn: Internet)
Nicotin trong thuốc lá là chất gây ung thư rất mạnh và cũng được xếp trong những chất gây ung thư mạnh nhất với cơ thể con người. Thế nên, nghiện thuốc lá chính là thói quen xấu gây ung thư phổi mà bạn cần phải bỏ ngay. Bạn hoàn toàn có thể cai được thuốc lá khi hiện nay có rất nhiều công cụ hỗ trợ như nước súc miệng cai thuốc lá hay miếng dán cai thuốc lá đều rất an toàn cho người dùng.
3. Quan hệ tình dục không an toàn
Quan hệ tình dục an toàn sẽ đem lại rất nhiều lợi ích như giúp giải tỏa căng thẳng, giúp cải thiện tinh thần, hỗ trợ ổn định huyết áp, cải thiện hệ miễn dịch,… Thế nhưng, các thống kê gần đây cho thấy tình trạng quan hệ tình dục không an toàn thường xuyên xảy ra ở nhóm độ tuổi các bạn còn rất trẻ, trong đó quan hệ đồng tính nam lại chiếm tỷ lệ cao. Quan hệ tình dục không an toàn không chỉ gây hại về thể chất mà còn tổn thương về mặt tinh thần.
Thậm chí, khi quan hệ tình dục không an toàn rất dễ dẫn đến tình trạng mắc bệnh tình dục gây khó khăn trong việc điều trị, đặc biệt là nhiễm virus papillomavirus (HPV). Hậu quả mà virus này gây ra là các chứng bệnh ung thư hậu môn, ung thư cổ tử cung,…
4. Ăn uống không khoa học – thói quen xấu gây ung thư dạ dày
Công việc bận rộn hàng ngày khiến nhiều bạn trẻ ngày nay thường có các bữa ăn vội, hay thậm chí là bỏ bữa. Nhiều bạn gái còn cố gắng nhịn ăn để giảm cân cho thêm xinh đẹp. Trên thực tế, khi bạn không ăn sẽ làm cơ thể giảm cân, giảm béo nhưng điều này lại rất nguy hiểm cho sức khỏe của dạ dày. Bạn còn có nguy cơ mắc phải ung thư dạ dày, viêm loét dạ dày hay xuất huyết dạ dày từ thói quen không lành mạnh này.
Ăn uống không điều độ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe (Nguồn: Internet)
Không chỉ là nhịn ăn mà nhiều bạn trẻ còn ăn nhiều món ăn có dầu mỡ, ít dùng rau xanh gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa. Ăn nhiều đồ cay nóng cũng là thói quen xấu gây ung thư dạ dày mà bạn cũng nên thay đổi. Hãy xây dựng cho mình một thói quen ăn uống đầy đủ dinh dưỡng hơn, nên kết hợp giữa rau xanh và chất đạm để cơ thể thêm khỏe mạnh.
5. Lười vận động – thói quen xấu gây ung thư
Lười vận động ban đầu có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái, nhưng về sau sẽ càng khiến cơ thể bạn mệt mỏi và có nguy cơ mắc phải nhiều loại bệnh. Béo phì chính là căn bệnh đầu tiên mà người lười vận động mắc phải, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu đển các cơ quan, hệ tim mạch và gan của bạn cũng sẽ bị suy yếu hoạt động lâu dần gây nên các bệnh khó lường khác.
Lười vận động vừa gây béo phì vừa tăng nguy cơ mắc ung thư (Nguồn: Internet)
Bên cạnh đó, lười vận động còn có nguy cơ khiến bạn dễ mắc bệnh ung thư vú do lượng mỡ trong cơ thể tăng cao. Ngoài ra, không thường xuyên tập thể dục sẽ càng khiến dạ dày và ruột của bạn không thể thực hiện các chức năng tiêu hóa, từ đó có thể bị viêm loét dạ dày hay thậm chí là tình trạng ung thư ruột.
6. Thói quen thường xuyên dùng thực phẩm chế biến sẵn
Các thực phẩm được chế biến sẵn được đựng trong bao bì bắt mắt luôn thu hút người tiêu dùng. Sử dụng ít các sản phẩm đó sẽ giúp bạn có những trải nghiệm thú vị và tiện lợi khi không cần chế biến mà có thể dùng ngay lập tức. Thế nhưng, tiềm ẩn trong các gói thực phẩm chế biến sẵn đó là muôn vàn những nguy hiểm cho sức khỏe.
Để bảo quản thực phẩm chế biến sẵn, nhà sản xuất thường thêm các chất bảo quản, đây là những chất hóa học có hại cho sức khỏe. Một số chất hóa học thường có trong các gói thực phẩm chế biến sẵn như là:
Nitrit: chất bảo quản giúp thịt chế biến sẵn có thể dùng lâu hơn.
Haem: Sắc tố đỏ giúp tạo màu cho thực phẩm đã chế biến. Khi dùng nhiều thực phẩm có chất này sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại phát triển trong cơ thể.
Amin dị vòng và amin đa vòng: Những chất này sẽ xuất hiện khi chiên, nướng thực phẩm ở nhiệt độ cao.
Trên đây là 6 thói quen xấu gây ung thư. Hy vọng sau bài viết này bạn có thêm các thông tin bổ ích cho mình rồi nhé!
]]>0aozora<![CDATA[7 điều lầm tưởng về ung thư phổi – Bạn đã biết sự thật về căn bệnh này chưa?]]>https://bloganchoi.com/?p=3844322021-05-26T13:47:03Z2021-05-26T13:47:03ZUng thư phổi chỉ có ở người hút thuốc lá? Hay người trẻ thì không cần lo về căn bệnh này? Hãy cùng BlogAnChoi khám phá 7 sự thật về bệnh ung thư phổi mà không ít người vẫn đang lầm tưởng nhé!
1. Chỉ những người hút thuốc lá mới bị ung thư phổi?
Sự thật là: có một tỷ lệ khá lớn người không hút thuốc lá vẫn mắc phải bệnh này.
Ung thư phổi có thể xảy ra ở cả những người không hút thuốc (Ảnh: Internet).
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ quan trọng làm tăng khả năng mắc ung thư phổi. Tuy nhiên có đến 20% số người Mỹ tử vong vì ung thư phổi lại chưa từng hút thuốc bao giờ.
Ngoài thuốc lá, một số yếu tố nguy cơ khác cũng có liên quan đến căn bệnh chết người này, bao gồm ô nhiễm không khí, hút thuốc thụ động và đột biến gene. Một số yếu tố lại liên quan đến nghề nghiệp của bệnh nhân, chẳng hạn như những người làm việc trong xưởng đúc hay công nhân xây dựng tiếp xúc với chất amiang trong các vật liệu.
2. Ung thư phổi là “bản án tử” đối với bệnh nhân?
Sự thật là: nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, người bệnh vẫn có thể duy trì cuộc sống.
Ung thư phổi đúng là một căn bệnh chết người, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong số các bệnh ung thư ở cả hai giới nam và nữ tại Mỹ, theo thống kê của Viện Ung thư Quốc gia (NCI) của nước này. Nguyên nhân là vì phần lớn người bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn muộn khiến cho việc điều trị trở nên rất khó khăn. Tuy nhiên đó không phải là bản án tử đối với tất cả mọi người.
Điều trị ở giai đoạn sớm có thể chữa khỏi ung thư phổi (Ảnh: Internet).
Thống kê của NCI cho thấy: nếu được phát hiện khi khối u chưa lan rộng ra khỏi phổi thì tỷ lệ bệnh nhân sống sau 5 năm là 59%. Tuy nhiên vấn đề nằm ở chỗ chỉ có khoảng 17% bệnh nhân được phát hiện và chẩn đoán ở giai đoạn sớm như vậy.
Không giống như ung thư vú có thể phát hiện sớm bằng cách tự khám hoặc chụp nhũ ảnh tầm soát, ung thư phổi khó phát hiện hơn ở những giai đoạn đầu vì chúng ta không thể tự cảm nhận được phổi của mình do không có dây thần kinh cảm giác ở mô phổi.
Ung thư phổi chỉ biểu hiện rõ ràng khi khối u đã phát triển đến mức lan ra thành ngực và gây đau, hoặc xâm lấn đến mạch máu và đường thở gây ho ra máu. Nói cách khác, ung thư phổi có thể âm thầm tiến triển mà không gây ra triệu chứng gì.
3. Những người trẻ sẽ không sợ mắc ung thư phổi?
Sự thật là: người trẻ và phụ nữ cũng có thể mắc phải căn bệnh này.
Mặc dù nguy cơ mắc ung thư phổi tăng dần theo tuổi tác, nhưng thống kê từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (CDC) của Mỹ vẫn cho thấy có hơn 30.000 trường hợp mắc bệnh này nằm trong độ tuổi từ 35 tới 39 vào năm 2017. Chính quan niệm sai lầm rằng “còn trẻ không mắc ung thư phổi” khiến cho những người trong độ tuổi này không tìm tới bác sĩ khi có các triệu chứng nghi ngờ, đến khi không thể chịu đựng được nữa thì bệnh cũng tiến triển nặng rồi.
Tuổi trẻ không phải là lý do để chủ quan với ung thư phổi (Ảnh: Internet).
Đặc biệt trong thời gian gần đây đã có nhiều thống kê cho thấy tỷ lệ ung thư phổi ở người trẻ và nữ giới đang có xu hướng tăng cao. Do đó đừng bao giờ chủ quan chỉ vì mình còn trẻ khỏe bạn nhé!
4. Nếu đã chẳng may mắc ung thư phổi thì bỏ thuốc lá cũng chẳng ích gì?
Sự thật là: bỏ thuốc lá luôn có lợi kể cả khi đã mắc bệnh.
Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng bỏ thuốc lá có liên quan tới giảm tỷ lệ tử vong 25% đối với những bệnh nhân mắc dạng ung thư phổi không tế bào nhỏ. Cai thuốc lá cũng giúp cho quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt hơn và phẫu thuật có khả năng thành công cao hơn.
Hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay! (Ảnh: Internet).
Ngoài ra, sau khi được chữa khỏi ung thư phổi thì những người tiếp tục hút thuốc sẽ có nguy cơ tái phát trở lại cao hơn. Bên cạnh đó, bỏ thuốc lá cũng giúp giảm bớt nguy cơ mắc các loại ung thư ở những cơ quan khác, chẳng hạn như vùng khoang miệng, họng, thực quản, tụy, thận, bàng quang.
5. Dùng thuốc lá điện tử là đảm bảo an toàn?
Sự thật là: thuốc lá điện tử vẫn gây hại cho sức khỏe, trong đó có nguy cơ ung thư phổi.
Trong vài năm gần đây thuốc lá điện tử đang trở thành một trào lưu rất hot đối với giới trẻ, tuy nhiên nếu cho rằng dùng loại thuốc lá này có thể yên tâm về sức khỏe thì bạn đã nhầm. Theo một nghiên cứu năm 2018, thuốc lá điện tử mặc dù ít gây hại hơn thuốc lá truyền thống nhưng vẫn có nguy cơ gây ung thư phổi.
Đừng lầm tưởng rằng thuốc lá điện tử là an toàn (Ảnh: Internet).
Các hạt khí dung của thuốc lá điện tử có chứa nicotine là chất gây nghiện và các hóa chất khác đã được chứng minh có khả năng gây ung thư. Đặc biệt những điếu thuốc này cực kỳ có hại đối với trẻ em, thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai, và cũng không được coi là một phương pháp hỗ trợ cai thuốc lá truyền thống. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách cai thuốc lá tại bài viết: Làm thế nào để cai thuốc lá thành công? Hãy áp dụng những lưu ý nhỏ sau đây!
6. Người già sẽ không chịu được quá trình điều trị ung thư phổi?
Sự thật là: người già nếu có sức khỏe tốt vẫn có thể được điều trị khỏi căn bệnh này.
Con số tuổi tác đơn thuần không nói lên được khả năng chịu đựng của cơ thể. Những người cao tuổi nhưng sức khỏe tốt vẫn có thể chịu được hóa trị giống như người trẻ và có chất lượng cuộc sống tương tự sau khi phẫu thuật. Các bác sĩ có nhiều chỉ số để đánh giá sức khỏe thể chất của mỗi bệnh nhân xem họ có thể chịu đựng được các phương pháp điều trị hay không, thay vì chỉ nhìn vào số tuổi.
Người già mắc ung thư phổi vẫn có thể được điều trị khỏi (Ảnh: Internet).
7. Phẫu thuật làm cho ung thư phổi phát tán rộng hơn?
Sự thật là: cuộc mổ được thực hiện đúng kỹ thuật sẽ không làm ung thư lan rộng, mà trái lại còn giúp cắt bỏ khối u.
Có những lời đồn nói rằng nếu khối u bị phơi bày ra môi trường không khí thì các tế bào ung thư có thể phát tán đến nơi khác, và do đó phẫu thuật sẽ làm cho bệnh càng nặng hơn. Tuy nhiên đây là lời đồn vô căn cứ.
Phẫu thuật là một trong các phương pháp điều trị ung thư phổi (Ảnh: Internet).
Phẫu thuật được thực hiện đúng cách sẽ không làm ung thư phát tán, và trong những giai đoạn sớm của bệnh thì đây là phương pháp có khả năng điều trị triệt để, cắt trọn khối u.
Trên đây là những lưu ý bạn cần nhớ về ung thư phổi, căn bệnh không hiếm gặp và cực kỳ nguy hiểm nếu không được hiểu đúng và phát hiện kịp thời. Hãy lan tỏa những kiến thức hữu ích để góp phần xóa đi những quan niệm sai lầm bạn nhé!
Mời bạn đọc tiếp những bài viết thú vị khác của BlogAnChoi:
Chúc bạn luôn nhận được những thông tin bổ ích và hấp dẫn tại BlogAnChoi nhé!
]]>1minhtammocthien<![CDATA[Những sự thật về thuốc lá điện tử bạn cần biết trước khi sử dụng]]>https://bloganchoi.com/?p=2036382020-02-17T23:30:34Z2020-02-17T23:30:34ZTheo thống kê đã có gần 500 ca bệnh ở hơn 30 bang của Mỹ với 6 ca tử vong liên quan đến việc sử dụng thuốc lá điện tử. Điều này càng dấy lên dư luận về những vấn đề xoay quanh thú chơi mới này. Sau đây là những sự thật về thuốc lá điện tử bạn cần biết trước khi sử dụng.
Thuốc lá điện tử ra đời thế nào?
Thuốc lá điện tử là một thứ khá phổ biến hiện nay trên thị trường quốc tế. Người ta vẫn sử dụng, vẫn hút nhưng ít ai để ý thuốc lá điện tử bắt nguồn từ đâu và ra đời thế nào.
Nói đến sự ra đời của thuốc lá điện tử, nó trải qua 2 giai đoạn gắn với cái tên của 2 người cha đẻ đó là Herbert A. Gilbert và Hon Lik .
Với ý tưởng thiết kế ra thứ gì đó giống thuốc lá nhưng không đốt nóng bằng lửa, Năm 1963, lần đầu tiên thuật ngữ “thuốc lá điện tử” xuất hiện trên thế giới bởi Gilbert. Vậy suốt quãng thời gian sau đó thì sao? Nó nổi như cồn ngay khi ra mắt?
Thời nay, người ta biết đến Hon Lik nhiều hơn Gilbert (Nguồn: Internet).
Không! Thời điểm ấy, không nhiều người biết đến thứ này. Con người đã quá quen thuộc với thuốc lá truyền thống, cơ quan y tế cũng không nhấn mạnh quá nhiều về tác hại của thuốc lá, mọi việc vẫn diễn ra theo thói quen vẫn như vậy và chẳng có gì thay đổi.
Mãi đến năm 2006, một tiểu thương đến từ Trung Quốc chính là Hon Lik đã tiếp tục nghiên cứu để mang đến hình ảnh thuốc lá điện tử như hiện tại và đưa nó ra thị trường. Từ đây, thuốc lá điện tử mới chính thức được thương mại hóa.
Thuốc lá điện tử khác gì thuốc lá thông thường?
Thuốc lá điện tử là sản phẩm mô phỏng chức năng của thuốc lá thông thường. Nhưng khác với thuốc lá thông thường, thuốc lá điện tử tạo ra luồng hơi có mùi vị giống hệt với thuốc lá thật, nhưng đó lại không phải khói như thuốc lá thông thường. Chính vì lý do này mà các nhà sản xuất và bán hàng quảng cáo đã truyền thông rất mạnh rằng thuốc lá điện tử không các chất độc và mùi khó chịu như thuốc lá thông thường.
Tuy nhiên, điều đó có thực sự đúng hay không thì chúng ta cần tìm hiểu sâu hơn.
Thuốc lá điện tử có nhiều khác biệt với thuốc lá thông thường (Nguồn: Internet).
Các loại thuốc lá điện tử được dùng nhiều nhất trên thị trường hiện nay
Hiện nay có nhiều loại thuốc lá điện tử, có nhiều loại được thiết kế giống như hình dạng của thuốc lá thông thường, cũng có thể giống với điều xì gà hoặc cây bút. Thông thường đây là những loại dùng một lần. Bên cạnh đó còn tồn tại thuốc lá điện tử dùng nhiều lần, sản phẩm này thường đi kèm với pin để sạc điện và tinh dầu thuốc lá.
Thuốc lá điện tử có hại không?
Các nhà sản xuất và bán thuốc lá điện tử quảng cáo rằng sản phẩm này có khả năng loại bỏ các chất độc và mùi khó chịu trong thuốc lá thông thường nên không gây hại cho người dùng và thậm chí còn giúp cai nghiện thuốc lá trong giai đoạn đầu cai thuốc lá. Tuy nhiên đây là một thông tin cần được xác thực một cách nghiêm túc.
Ngày 9/902019, FDA đã gửi thư cáo buộc công ty sản xuất thuốc lá điện tử lớn nhất – Juul Labs về hành vi vi phạm quảng cáo sản phẩm thuốc lá điện tử an toàn hơn thuốc lá thông thường, trong khi chưa có các bằng chứng khoa học rõ ràng về độ an toàn của chúng.
Cấu trúc của thuốc lá điện tử (Nguồn: Internet).
Gần đây, nhóm nghiên cứu của đại học California của Mỹ đã tiến hành nghiên cứu về tác hại của thuốc lá ở thanh niên. Họ đã phân tích các mẫu nước bọt và nước tiểu của 67 thanh niên hút thuốc lá điện tử và 17 thanh niên chỉ hút thuốc lá truyền thống hoặc vừa hút thuốc lá truyền thống vừa hút thuốc lá điện tử và 20 thanh niên không hút thuốc. Các kết quả cho thấy: Nhóm thanh niên hút thuốc lá điện tử có hàm lượng các chất hữu cơ độc hại trong nước bọt và nước tiểu cao gấp 3 lần so với nhóm không hút thuốc lá và chúng tương đương với nhóm thanh niên hút thuốc lá thông thường hoặc hút cả hai.
Nhằm lý giải cho điều này, các nhà nghiên cứu đã giải thích trong thuốc lá thành phần nicotine không phải là thành phần duy nhất gây hại mà trong thuốc lá có chứa tới hơn 7000 chất độc khác nhau, bao gồm các chất gây ung thư như acrylonitrile, acrolein, propylene oxide, acrylamide, crotonaldehyde… Đáng tiếc thay, những chất này cũng được tìm thấy trong thuốc lá điện tử. Do đó thuốc lá điện tử vẫn có hại cho sức khỏe.
Các quan chức liên bang Mỹ mới đây đã tuyên bố, hơn 450 người trên 33 tiểu bang và quần đảo Virgin thuộc Mỹ đã mắc các bệnh phổi nguy hiểm; có hơn 6 người tử vong có liên quan đến việc hút thuốc lá. Hiện nay các cuộc điều tra quy mô lớn về vấn đề này đang tiến hành điều tra. Trong khi chờ đợi kết quả của các cuộc điều tra, các chuyên gia y tế hàng đầu kêu gọi mọi người hãy tránh xa thuốc lá điện tử.
Con người cần được hít luồng không khí trong lành chứ không cần hít những hơi khói từ thuốc lá bất kể đó là thuốc lá điện tử thông thường hay thuốc lá điện tử do chính mình hút hay từ những người xung quanh.
Thuốc lá điện tử có thể gây nghiện không?
Trong thành phần tinh dầu của thuốc lá có chứa thành phần nicotine tương tự như thuốc lá thông thường, tuy nhiên các nhà sản xuất họ có thể gia tăng nồng độ nicotine trong tinh dầu nhằm nâng cao khoái cảm cho người sử dụng hoặc họ có thể tăng điện áp của thuốc lá điện tử để người dùng đạt được cảm giác sảng khoái hơn. Đây chính là lý do tại sao thuốc lá điện tử cũng gây nghiện và thậm chí có thể mức độ nghiện nhiều hơn, nặng hơn thuốc thông thường.
Thuốc lá điện tử (Nguồn: Internet).
Dùng thuốc lá điện tử có giúp cai nghiện thuốc lá truyền thống?
Một số không ít người cho rằng: sử dụng thuốc lá điện tử giúp cai nghiện thuốc lá thông thường. Tuy nhiên đây là một thông tin chưa được nghiên cứu chứng minh đầy đủ. Chúng chưa được bất kỳ một cơ quan có thẩm quyền nào cấp phép hay chứng nhận có tác dụng cai thuốc lá. Như chúng ta tìm hiểu ở phần trên, thực chất việc hút thuốc lá điện tử là việc chuyển từ nghiện thuốc lá thông thường sang nghiện thuốc điện tử!
Người ta vẫn hay so sánh về lợi ích, tác hại của thuốc lá truyền thống và điện tử (Nguồn: Internet).
Một số bài viết liên quan cùng chuyên mục có thể sẽ hữu ích với bạn:
Dù thuốc lá điện tử hay thuốc lá truyền thống cũng đều có những mặt hại, gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bạn và những người xung quanh. Hãy hạn chế sử dụng thuốc lá ít nhất có thể bạn nhé. Đừng quên tiếp tục ủng hộ BlogAnChoi bạn nhé!
]]>0minhtammocthien<![CDATA[WHO đưa ra phương hướng để cứu 7 triệu người mắc ung thư trên toàn thế giới]]>https://bloganchoi.com/?p=2265062020-02-07T15:53:35Z2020-02-07T15:53:35ZXã hội càng phát triển, tỉ lệ người mắc ung thư ngày càng nhiều. Đây là căn bệnh rất khó để chữa khỏi và gây ám ảnh qua nhiều thể kỉ. WHO (Tổ Chức Y Tế Thế Giới) mới đây đã đăng tải trên trang web chính thức về phương hướng để cứu 7 triệu người mắc ung thư trên toàn thế giới.
Thực trạng về tình hình mắc ung thư trên thế giới hiện tại và tương lai
Tổ chức Y Tế Thế Giới WHO mới đây đã đăng tải trên trang web chính thức thông tin với nội dung “WHO outlines steps to save 7 million lives from cancer” (tạm dịch: WHO vạch ra các bước để cứu 7 triệu người mắc ung thư).
Số người mắc ung thư ngày càng gia tăng (Nguồn: Internet).
WHO cảnh báo rằng, nếu xu hướng hiện tại tiếp tục, thế giới sẽ phải chứng kiến tỉ lệ gia tăng của bệnh ung thư lên tới 60% trong hai thập kỷ tới. Đặc biệt, sự gia tăng lớn nhất (ước tính 81%) sẽ xảy ra ở các nước thu nhập thấp và trung bình, nơi mức sống của người dân thấp, chưa đầu tư đúng mức cho sức khỏe.
Bài báo cũng đưa ra nguyên nhân là do các nước có thu nhập thấp và trung bình mức phí chi trả cho y tế còn hạn chế, sự đầu tư đó cần tập trung để giải quyết những vấn đề sống còn như bệnh truyền nhiễm, hay các đối tượng đặc biệt đó là bà mẹ, trẻ em. Vì thế nguồn lực để phục vụ cho chẩn đoán, phát hiện và điều trị ung thư không còn nhiều.
Trong năm 2019, hơn 90% các quốc gia phát triển đã báo cáo rằng hệ thống điều trị ung thư toàn diện đã có mặt ở các đơn vị y tế công cộng, nhưng chỉ có dưới 15% các quốc gia thu nhập thấp và trung bình làm được điều này.
Tiến sĩ Ren Minghui (Trợ lý Tổng giám đốc, Bảo hiểm y tế toàn cầu, đơn vị Bệnh truyền nhiễm và bệnh không truyền nhiễm, Tổ chức Y tế Thế giới) cho biết, đây là lời cảnh tỉnh cho tất cả chúng ta để giải quyết sự bất bình đẳng giữa dịch vụ điều trị ung thư ở các nước giàu và nghèo. Điều này là không công bẳng và không thể chấp nhận được. Ung thư là bệnh có thể được phát hiện sớm, điều trị hiệu quả và có thể được chữa khỏi. Ung thư không nên là bản án tử hình cho bất cứ ai dù ở bất kì quốc gia nào.
Nếu có công nghệ tốt, người bệnh ung thư có thể được chữa khỏi (Nguồn: Internet).
Khuyến cáo của WHO để phòng tránh, điều trị ung thư cho cộng đồng và các quốc gia
WHO và Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã phát hành hai báo cáo về vấn đề này. Tiến sĩ Tedros Adhanom Ghebreyesus cho biết, ít nhất 7 triệu người có thể được cứu trong thập kỷ tới, mấu chốt quan trọng là cần xác định kí thuật khoa học phù hợp để phát hiện và điều trị ung thư ở từng quốc gia. Nó cần phù hợp chi phí, đối tượng và xã hội.
WHO nhấn mạnh và khuyến cáo những biện pháp đơn giản nhất và cũng ngăn ngừa ung thư hiệu quả nhất đối với tất cả các quốc gia là: kiểm soát mức độ sử dụng thuốc lá (đây là nguyên nhân cho 25% đối tượng tử vong do ung thư), tiêm vắc-xin chống viêm gan B để ngăn ngừa ung thư gan, loại bỏ ung thư cổ tử cung bằng cách tiêm vắc-xin ngừa HPV, sàng lọc, điều trị và thực hiện các biện pháp can thiệp quản lý ung thư có giá trị. Cộng đồng thế giới nên hiểu và chú ý để thực hiện những điều này.
WHO đưa ra phương hướng để giải quyết tình hình ung thư hiện tại (Nguồn: Internet).
Tiến sĩ Elisabete Weiderpass, Giám đốc IARC cho biết: “50 năm qua đã chứng kiến những tiến bộ to lớn trong nghiên cứu về phòng ngừa và điều trị ung thư. Những tiến bộ đó đã góp phần giảm 20% khả năng tử vong do ung thư từ năm 2000 đến 2015 với các nước phát triển, nhưng các nước thu nhập thấp chỉ giảm 5%. Mỗi quốc gia có nhiệm vụ lựa chọn các phương pháp điều trị ung thư phù hợp với tình hình kinh tế, chính trị, xã hội của quốc gia. Con người trên toàn cầu đều xứng đáng được hưởng công bằng khi phòng tránh và điều trị căn bệnh này. Và trong khi chờ những thay đổi từ chính phủ, người dân nên chủ động thực hiện tiêm phòng ngừa, khám sàng lọc thường xuyên để bảo vệ sức khỏe của mình, nó không phải quá nặng nề về kinh tế nhưng mang lại hiệu quả thiết thực”.
Đây là một vấn đề toàn cầu, một hướng nhìn lớn để giải quyết vấn đề cho cả quốc gia. Hi vọng trong thời gian sớm, chúng ta sẽ có những sáng tạo, những thay đổi trong vấn đề phòng, phát hiện và điều trị ung thư!
Đừng quên tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để cập nhật những thông tin hữu ích mới nhất bạn nhé!
]]>0minhtammocthien<![CDATA[11 nguyên tắc để phòng tránh ung thư ngay từ bây giờ]]>https://bloganchoi.com/?p=1795802019-07-24T23:01:26Z2019-07-24T23:01:26ZUng thư cho đến bây giờ vẫn luôn được coi như một căn bệnh tử thần và con số mắc bệnh thì ngày càng gia tăng. Thế nhưng nhiều người không biết rằng đối với ung thư thì dự phòng luôn là biện pháp tối ưu. 11 nguyên tắc để phòng tránh ung thư sau đây chắc chắn sẽ hữu ích với bạn!
1. Phòng tránh ung thư bằng cách xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Việc ăn uống lành mạnh và chọn thực phẩm sạch là vô cùng quan trọng để phòng tránh ung thư. Ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư ruột là những căn bệnh ảnh hưởng trực tiếp từ thói quen ăn uống không kiểm soát này. Và nếu ở khía cạnh gián tiếp thì còn rất rất nhiều căn bệnh khác chưa kể đến.
Việc ăn uống lành mạnh và chọn thực phẩm sạch là vô cùng quan trọng để phòng tránh ung thư (Nguồn: Internet).
Ăn nhiều trái cây và rau củ quả: Việc tăng khẩu phần rau, củ, quả vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cơ thể được cung cấp nhiều viatamin cũng như các chất dinh dưỡng quan trọng.
Lưu ý với các thực phẩm để lâu ngày: aflatoxin là một loại độc tố có thể gây ung thư gan và thường xuất hiện ở những thực phẩm bị nấm mốc, lên men hay dưa muối để lâu ngày.
Hạn chế ăn vỉa hè và uống trà sữa: Đây đều là những thực phẩm khó xác định nguồn gốc và hay gặp phải vấn đề về an toàn vệ sinh thực phẩm.
Bỏ đồ ăn cháy, khét: Khi thực phẩm bị cháy, khét nó sẽ có lớp vỏ ngoài như than và đây là nguồn chứa độc tố gây nên nhiều vấn đề về ung thư đường tiêu hóa. Tốt nhất hãy bỏ đi để đảm bảo cho sức khỏe của bản thân. Khi nấu bạn cũng không nên nấu lửa quá to, thức ăn chiên, xào nên hạn chế mà thay bằng thực phẩm tươi, hấp, luộc, nấu canh hoặc kho nhạt.
Hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn: Các thực phẩm chế biến sẵn như pate đóng hộp, xúc xích chứa rất nhiều chất bảo quản và phụ gia độc hại gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bạn.
Không bảo quản thức ăn quá lâu: Thói quen bảo quản thức ăn quá lâu trong tủ lạnh cũng rất không tốt. Không những làm mất chất dinh dưỡng của thực phẩm mà còn có thể xuất hiện thêm các độc tố gây ung thư.
Hãy xây dựng cho mình và cả gia đình thói quen ăn uống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.
2. Không hút thuốc lá để phòng tránh ung thư phổi
Hút thuốc lá có thể gây ung thư phổi là điều ai cũng biết. Nhưng bạn không biết rằng hút thuốc cũng có thể là nguyên nhân liên quan đến nhiều loại ung thư khác bao gồm ung thư miệng, thanh quản, tuyến tụy, cổ họng, bàng quang, cổ tử cung và thận. Nhưng ngay cả khi bạn không sử dụng thì việc hít phải khói thuốc thụ động hậu quả cũng vẫn tương tự.
Khói thuốc lá có thể là nguyên nhân dẫn tới nhiều loại ung thư nguy hiểm (Nguồn: Internet).
Hãy khuyên người thân tránh xa thuốc lá, vì chính sức khỏe của mình và những người xung quanh. Hãy nhờ tới sự trợ giúp của gia đình và bác sĩ nếu bạn cảm thấy khó khăn để cai thuốc nhé.
3. Hoạt động thể chất lành mạnh và luyện tập thể thao
Theo một nghiên cứu do Viện ung thư Hoa Kỳ đã tiến hành trên 14 triệu người thường xuyên vận động thể dục thể thao đã cho kết quả là những đối tượng này giảm được nguy cơ đối với 13 nhóm bệnh ung thư thường gặp so với nhóm đối tượng ít hoạt động thể chất.
Thường xuyên vận động thể dục thể thao giảm được nguy cơ đối với nhiều nhóm bệnh ung thư (Nguồn: Internet).
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao giúp cơ thể thoải mái, nhanh nhẹn, trí tuệ minh mẫn và tăng sức đề kháng cho hệ miễn dịch. Nhưng một điều đáng buồn là Việt Nam nằm trong top những quốc gia có người trẻ lười vận động nhất hiện nay. Bạn hãy tạo lập thói quen tốt cho mình ngay từ bây giờ nhé.
4. Cẩn trọng với hóa chất và thuốc tây sẽ giúp phòng tránh ung thư
Hạn chế sử dụng thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, các hoá chất làm kích thích tăng trưởng cho thực vật hay chất tạo nạc ở động vật. Đây cũng là vấn đề đang rất nhức nhối với ngành nông nghiệp và chăn nuôi ở nước ta hiện nay.
Sử dụng thuốc không đúng quy định, không đảm bảo chất lượng cũng có thể gây ung thư (Nguồn: Internet).
Chúng ta cần có ý thức mang bao tay, khẩu trang, các biện pháp bảo hộ khi làm việc trong môi trường thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại như ngành công nghiệp thực phẩm, da giày, thuốc nhuộm tóc, công nghiệp chăm sóc sắc đẹp, in ấn, sơn móng tay, mực in,…
5. Bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời độc hại
Ung thư da là một trong những loại ung thư phổ biến hiện nay nhưng cũng là một trong những loại ung thư mà áp dụng các biện pháp phòng ngừa sẽ có ý nghĩa nhất.
Ung thư da có thể phòng tránh được (Nguồn: Internet).
Tránh nắng giữa trưa: Bạn nên chú ý tránh xa mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, đó là thời điểm mặt trời chiếu sáng mạnh nhất và các tia bức xạ có thể gây hại cho da. Nếu muốn tắm nắng thì hãy thực hiện từ sáng sớm bạn nhé.
Ở trong bóng râm: Nếu phải đi ra ngoài trời, hãy ở trong bóng râm càng nhiều càng tốt, trang bị cho mình một chiếc kính râm, một chiếc mũ rộng vành và áo chống nắng đầy đủ bạn nhé.
Sử dụng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF ít nhất là 30, ngay cả trong những ngày không có nắng gắt. Thoa kem chống nắng lại sau mỗi hai giờ hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đi bơi hay đổ mồ hôi nhiều. Tìm mua các loại kem chống nắng chất lượng tại đây.
6. Đối mặt với vấn đề ô nhiễm không khí
Với đất nước đang phát triển như Việt Nam, việc ô nhiễm không khí tại các trung tâm thành phố lớn là khó tránh khỏi. Vì thế bạn cần tự ý thức trang bị cho mình những vật dụng cần thiết để bảo vệ bản thân tránh khỏi tác hại của vấn đề ô nhiễm không khí này.
Lựa chọn sống nơi thoáng sạch, càng nhiều cây xanh càng tốt. Hiện nay trên thế giới đã có phát minh về các loại máy lọc không khí để cải thiện môi trường sống cho các gia đình.
Nếu phải làm việc trong những môi trường có nguy cơ cao như hầm mỏ, xi măng cán thép, các cửa hàng xăng dầu… các bạn cần chú ý bảo hộ lao động đúng tiêu chuẩn.
Khi hô hấp, trong phổi chúng ta không trao đổi hết khí mà luôn còn lại một lượng nhỏ gọi là “khí cặn”. Chăm chỉ luyện tập thể thao, yoga hay thiền để tập trung vào hơi thở cũng là cách để làm giảm lượng khí cặn này trong phổi.
Nên đeo kính, khẩu trang khi ra đường để bảo vệ mắt và đường hô hấp. (Nguồn: Internet).
7. Các vấn đề từ nguồn nước
Nguồn nước bị nhiễm các chất độc hại sẽ gây ung thư trên diện rộng vì thế đảm bảo vệ sinh nguồn nước cho khu dân cư là vô cùng quan trọng. Việc lựa chọn lắp đặt thêm những hệ thống lọc nước trong gia đình là cần thiết và nên thực hiện sớm. Hãy đi kiểm định lại mẫu nước định kì nếu có thể.
8. Hạn chế và cẩn trọng khi tiếp xúc với amiăng
Năm 1973, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) thuộc Tổ chức Y tế thế giới đã có kết luận rằng amiăng là một trong các chất gây ung thư ở người. Hiện nay nhiều nước trên thế giới đã cấm các vật liệu có amiăng để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. Chất này thường xuất hiện ở các vật liệu xây dựng, lợp mái nhà cửa.
Amiăng có thể gây bệnh bụi phổi amiăng, ung thư buồng trứng, ung thư phổi, màng phổi, màng bụng, màng tim, ung thư thực quản. Người tiếp xúc với amiăng thường phát bệnh sau khi tiếp xúc rất lâu (từ 20-30 năm) nên có thể đến khi nghỉ hưu mới phát hiện mắc bệnh.
Amiăng là một trong các chất gây ung thư (Nguồn: Internet).
9. Tiêm phòng
Phòng ngừa ung thư có thể bắt đầu từ việc ngăn ngừa một vài loại virus gây bệnh cho cơ thể. Và tiêm phòng là biện pháp đơn giản, hiệu quả cao.
Papillomavirus ở người (HPV): HPV là một loại virus lây truyền qua đường tình dục có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung và các cơ quan sinh dục khác cũng như ung thư tế bào vảy ở đầu hoặc cổ. Vắc-xin HPV được khuyến nghị dùng cho trẻ từ 11 đến 12 tuổi.
Viêm gan B: Bệnh nhân mắc viêm gan B có thể làm tăng nguy cơ phát triển thành ung thư gan. Viêm gan B được khuyến nghị tiêm cho trẻ ngay trong tháng đầu sau sinh.
10. Kiểm tra sức khỏe định kì để phát hiện sớm ung thư và theo dõi cân nặng
Thói quen đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ cho mình và người thân ít nhất 6 tháng một lần là vô cùng cần thiết. Kiểm soát cân nặng thường xuyên cũng là vấn đề đáng nhắc đến. Giảm cân quá nhanh là một trong những dấu hiệu của bất kì loại ung thư nào. Tìm mua cân trọng lượng nhỏ gọn dùng ở nhà tại đây.
Giảm cân quá nhanh là một trong những dấu hiệu của ung thư (Nguồn: Internet).
11. Lưu ý tránh các hành vi tuyệt đối cần tránh
Quan hệ tình dục an toàn: Quan hệ lành mạnh, hạn chế số lượng bạn tình và sử dụng bao cao su khi bạn quan hệ tình dục để tránh mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục chẳng hạn như HIV hoặc HPV. Những người bị HIV hoặc AIDS có nguy cơ mắc ung thư hậu môn, gan và phổi. HPV thường liên quan đến ung thư cổ tử cung, nhưng nó cũng liên quan tới nguy cơ ung thư hậu môn, dương vật, cổ họng, âm hộ và âm đạo.
Không dùng chung kim tiêm: Dùng chung kim tiêm có thể dẫn đến HIV, cũng như viêm gan B và viêm gan C, làm tăng nguy cơ ung thư gan.
Một số bài viết liên quan cùng chuyên mục bạn đọc có thể tham khảo:
Mong tất cả quý đọc giả hãy tạo thói quen xây dựng cho gia đình và mình một lối sống lành mạnh, khoa học để phòng tránh ung thư cũng như nhiều bệnh tật khác. Đừng quên tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé!
]]>0cuabien16<![CDATA[Review hồi ký Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không: Cái chết có thực sự đáng sợ?]]>https://bloganchoi.com/?p=1753302019-06-29T03:14:29Z2019-06-29T03:14:29ZKhi Hơi Thở Hóa Thinh Không – khi bạn đang đứng trên đỉnh cao sự nghiệp, thì thời gian sống còn lại của bạn chỉ còn 1 năm. Cuốn hồi ký ghi lại bước ngoặt lớn lao nhất đời Paul Kalanithi là khoảnh khắc anh được chẩn đoán bị mắc ung thư phổi giai đoạn cuối. Nhưng cái chết có thật sự đáng sợ như ta vẫn nghĩ, hãy cùng nghe Paul Kalanithi chia sẻ nhé.
Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không: Chiến đấu hay từ bỏ?
Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không là cuốn sách được viết bởi một bác sỹ phẫu thuật thần kinh Paul Kalanithi, đồng thời anh cũng là bệnh nhân ung thư phổi giai đoạn cuối. Quyển nhật ký ghi lại những suy nghĩ của một con người đang trải nghiệm cảm xúc khó có ngòi bút nào miêu tả được trong thời gian cuối đời mình. Kalanithi đã khéo léo đan xen nhiều triết lý vào trong tác phẩm của mình nhằm làm rõ quan điểm: cái chết thúc đẩy chúng ta theo đuổi một cuộc sống có ý nghĩa.
Bìa sách Khi Hơi Thở Hóa Thành Thinh Không ( Nguồn: Internet)
Tác giả: Paul Kalanithi
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Thể loại: Hồi ký
Ngày xuất bản: 08-2017
Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Lao Động
Nhà phát hành: Alpha Books
Giá bìa: 109.000 VNĐ
Số trang: 230 trang
Kích thước: 14 x 20.5 cm
Loại bìa: Bìa mềm
Tổng số tập: 1 tập
Đánh giá trên Tiki: 4.5/5 ( 582 nhận xét)
Giới thiệu tác giả Paul Kalanithi
Paul Kalanithi (1977 – 2015) là một bác sỹ phẫu thuật thần kinh tài năng người Mỹ gốc Ấn Độ. Anh đã hoàn thành khóa đào tạo lâm sàng gắt gao, khắt khe nhất tại Stanford, đồng thời đề tài nghiên cứu tiến sỹ về “Liệu pháp Gene” của anh giành được giải thưởng nghiên cứu cao nhất trong sự nghiệp. Trước khi vào trường y khoa, Kalanithi đã có cho mình hai tấm bằng trong lĩnh vực văn học Anh tại Stanford, thậm chí anh còn từng suy nghĩ nghiêm túc theo đuổi nghiệp viết lách.
Chân dung tác giả Paul Kalanithi (Nguồn: Internet)
Ở độ tuổi 36, đang trên thời kỳ tài năng nở rộ nhất, Paul Kalanithi bỗng chốc hóa thân từ bác sĩ điều trị sang một bệnh nhân sắp lìa đời vì căn bệnh ung thư phổi quái ác đã chuyển đến giai đoạn cuối. Lúc này anh tự hỏi, điều gì khiến cuộc sống đáng sống khi bạn phải đối mặt với cái chết? Có một đứa trẻ, nuôi dưỡng một sinh linh mới có còn quan trọng và ý nghĩa không vào thời điểm anh sắp từ giã cõi đời? Đây là những câu hỏi mà Kalanithi đã trăn trở rất nhiều trong cuốn hồi ký đầy sâu sắc Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không.
Nội dung cuốn sách hồi ký Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không
Chắc hẳn trong chúng ta đã từng tự vấn bản thân một lần rằn, chết có đáng sợ hay không? Đa phần con người đều cho rằng có, Paul Kalanithi cũng không phải ngoại lệ. Tuy nhiên anh đã chiến đấu trong khoảng thời gian cuối cùng của đời mình như một vị dũng sỹ, đối mặt cùng Tử Thần, trải qua đủ loại cung bậc cảm xúc từ sợ hãi, đau buồn, sung sướng cho đến tiếc nuối khi bản thân đang ở trên đỉnh cao sự nghiệp.
Chiến đấu hay từ bỏ? ( Nguồn: Internet)
Anh vẫn còn dự định, khát khao về tổ ấm chưa được xây dựng hoàn chỉnh, hay viết cuốn sách để đời mà anh hằng mong mỏi, … tất cả đều là những ước mơ không hiếm gặp, bất kỳ ai trong số chúng ta đều từng có ước mơ như thế.
Vào tháng 5 năm 2013, bác sĩ Paul Kalanithi gửi email tới những người bạn thân nhất của mình và chia sẻ về căn bệnh ung thư mà anh gặp phải. Trong email anh có viết:”Tin tốt là tôi sống còn thọ hơn cả Keats và Stephen Crane cũng như 2 chị em nhà Brontës, tin xấu là tới giờ tôi vẫn chưa viết được dòng nào”.
Chúng ta đều có ước mơ và sứ mệnh ( Nguồn: Internet)
Được chẩn đoán ung thư phổi giai đoạn cuối, còn 22 tháng để sống, Paul Kalanithi đã bắt tay vào viết cuốn sách Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không – một cuốn sách trải lòng về việc đối mặt với cái chết, một tâm hồn thanh thản khi biết được điểm cuối hành trình của mình sẽ đi về đâu.
Nội dung bên trong nói về một sinh viên y khoa say mê nghiên cứu, đồng thời tác giả có nhắc về cái chết – điều khiến cơ thể dừng hoạt động nhưng mang lại ý nghĩa vô cùng to lớn, góp phần tạo nên vẻ đẹp cho cuộc sống này. Anh kể về quãng thời gian học tập chuyên môn thần kinh tại Stanford, thứ hình thành nên mỗi một con người, một cá thể.
Nỗi niềm gửi gắm trong Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không ( Nguồn: Internet)
Có lẽ bạn sẽ phải rùng mình khâm phục khi biết cuốn sách Khi Hơi Thở Hóa Thành Thinh Không được ra đời nhờ nghị lực vượt qua mọi khó khăn, bệnh tật của Paul Kalanithi. Anh đã phải đeo găng tay để tránh da mình không bục khi gõ từng chữ cho cuốn sách, hay như những chi tiết cuối cùng mà anh đã chẳng còn thời gian lẫn khả năng hoàn thành, đành nhờ người thân giúp đỡ.
Cảm nhận của độc giả về hồi ký Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không
Có độc giả ví rằng, biết tới cuốn sách Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không là do sự nổi tiếng người người truyền miệng nhau, nhưng đến khi thực sự trải nghiệm, mắt cứ rơm rớm như đang khóc thất tình. Nội dung quá chân thực, đầy đủ các cung bậc cảm xúc khiến cho chúng ta bị cuốn theo từ lúc nào chẳng hay.
Review của độc giả về Khi Hơi Thở Hóa Thành Thinh Không ( Nguồn: BlogAnChoi)
Lại có người biết tới tác phẩm do vô tình lướt trên mạng, nhấp vô đọc thử. Điều cuốn hút đặc biệt với họ, đâu phải những dòng chữ quảng cáo hoa mỹ hay sự sinh ly tử biệt mùi mẫn, mà ấy lại là sự lựa chọn của Paul Kalanithi khi anh đối mặt với căn bệnh ung thư quái ác. Cách anh sử dụng quãng thời gian còn lại của đời mình để làm những việc bản thân cho rằng hữu ích, cách anh đã khiến thế giới này ý nghĩa hơn, đáng trân trọng hơn.
Review của độc giả về Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không ( Nguồn: BlogAnChoi)
“Khi được chuẩn đoán mang bệnh nan y trong người, tôi bắt đầu nhìn thế giới qua hai lăng kính; tôi bắt đầu nhìn cái chết trong cả hai vai trò bác sĩ và bệnh nhân. Là một bác sĩ, tôi biết mình sẽ không tuyên bố “Ung thư là một trận chiến tôi phải chiến thắng!” hay hỏi “Tại sao lại là tôi?” (Câu trả lời: “Tại sao không phải là tôi?”)”
(Trích Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không – Paul Kalanithi)
Review của độc giả về Khi Hơi Thở Hóa Thành Thinh Không ( Nguồn: BlogAnChoi)
Những điều tâm đắc sau khi đọc xong hồi ký Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không
Hầu hết trong chúng ta đều nghĩ rằng, giây phút nhận tin báo bản thân chẳng còn bao nhiêu thời gian, nhất định quãng đời còn lại sẽ dành cho những người thân yêu nhất. Chiến đấu hay từ bỏ? Bất kỳ là vế nào đi chăng nữa, đó cũng là một quyết định cực kỳ khó khăn và dũng cảm. Tuy nhiên Paul Kalanithi đã làm tốt hơn thế nữa, anh tăng ca đến 16 giờ một ngày, với vai trò một bác sỹ phẫu thuật thần kinh cốt cán, thậm chí lúc bệnh nhân trở nặng, chính Paul đã hoàn thành điều ấy trong cuốn Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không này.
Điều tâm đắc trong Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không ( Nguồn: Internet)
Trong tác phẩm, có sự tiếc nuối, có bi thương, nhưng chúng ta chẳng thể nào tìm nổi một lời than vãn của Paul. Quyền hồi ký của anh dành nhiều thời lượng cho những trăn trở, suy nghĩ về cuộc đời bác sỹ lẫn cái chết hơn là kể về nỗi đau bản thân. Cái chết, một điều gì đó, vừa lạnh lùng, vừa tàn nhẫn, nhưng đồng thời góp phần khiến con người nhận ra ý nghĩa cuộc sống.
Anh kể về thất bại của bản thân, nhìn bệnh nhân trút hơi thở cuối cùng trong nỗi niềm xót xa mãi mãi không thể bù đắp của người thân. Anh cũng nói lên sự lạnh lùng trong giới khoa học, nêu ra chính kiến, trách nhiệm đặt nặng trên đôi vai người bác sỹ.
Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không ( Nguồn: Internet)
Tháng 03/2015, Kalanithi từ giã cõi đời, để lại cuốn hồi ký Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không vẫn còn đang dang dở. Bi kịch chết chóc hòa quyện cùng với nghệ thuật và hiện thực, khiến cho tác phẩm chân thật, sống động hơn bao giờ hết. Anh đã ra đi, nhưng những di sản mà Kalanithi để lại cho đời và Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không vẫn luôn luôn là tượng đài nhắc nhở tất cả mọi người nhớ về một vị bác sỹ đã làm trọn trách nhiệm đời mình.
Mua hồi ký Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không ở đâu? Giá bao nhiêu?
Hiện giờ Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không đang được bày bán ở rất nhiều nhà sách lớn trên toàn quốc và những website online uy tín như Tiki, Fahasa, …
Bạn có cảm nhận như thế nào sau khi đọc xong cuốn hồi ký Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không? Hãy chia sẻ với BlogAnchoi nhé. Và ngoài cuốn tiểu thuyết trinh thám nổi tiếng trên, bạn cũng có thể tìm đọc thêm review về một số tựa sách thú vị khác trên BlogAnChoi như:
Để có thêm những tựa sách hay, hữu ích và thú vị để tìm hiểu, bạn đừng quên ghé qua BlogAnChoi mỗi ngày để cập nhật những thông tin mới nhất nhé!
]]>0minhtammocthien<![CDATA[7 nguyên nhân ung thư phổi không ngờ tới]]>https://bloganchoi.com/?p=1424192019-02-25T13:34:17Z2019-02-19T13:00:44ZKhi nghĩ đến nguyên nhân ung thư phổi, hút thuốc lá có thể là nguyên nhân hàng đầu bạn nghĩ đến. Không sai, nhưng còn rất nhiều yếu tố khác bạn đã biết chưa? Cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé!
Trong danh sách các bệnh ung thư xuất hiện ở Việt Nam, ung thư phổi không phải hiếm gặp. Tỉ lệ người mắc bệnh ngày càng gia tăng. Việc biết rõ các nguyên nhân ung thư phổi vô cùng quan trọng để phòng tránh và phát hiện bệnh sớm. 7 yếu tố sau đây là nguyên nhân hay gặp hàng đầu của căn bệnh này nhưng ít người biết rõ.
1. Hút thuốc lá gây ung thư phổi
Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi. Lời cảnh báo này ai cũng có thể nhìn thấy ở bất cứ đâu, nhưng có quan tâm hay không lại là việc khác. Nếu bạn là một trong số những người không để ý đến nó thì thật vô cùng tai hại. Theo thống kê, 80-90% mắc ung thư phổi là do hút thuốc lá. Tỉ lệ ung thư phổi của đàn ông hút thuốc lá cao hơn người bình thường 23 lần, và với phụ nữa con số này là 13 lần.
Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi (Nguồn: Internet).
Trong thuốc lá có chứa tới hơn 70 chất gây ung thư, nhưng đáng chú ý nhất có lẽ là Nicotin. Nó đóng vai trò như một tác nhân kích thích các yếu tố tiền căn gây ung thư hoạt động. Từ đó phá hủy ADN, thương tổn hệ miễn dịch, gây viêm không hồi phục. Hãy biết quý trọng sức khỏe của chính mình và những người xung quanh, hãy tránh xa thuốc lá bạn nhé.
Khí độc Randon là nguyên nhân đứng thứ hai gây ung thư phổi và là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi không do hút thuốc lá. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, Randon gây ra khoảng 15% tỉ lệ mắc ung thư phổi trên toàn thế giới.
Randon là một chất phóng xạ, không màu, không mùi, được giải phóng ra từ sự phân rã của uranim trong đất. Nó có thể xuất hiện trong nhà của bạn thông qua những vết nứt của sàn nhà, trần nhà, nền móng, tường, từ đó lưu động trong môi trường nước, không khí mà chúng ta vẫn sống mỗi ngày.
Khi chúng ta hít phải khí này, nó giải phóng ra các hạt alpha, gây phá hủy ADN, biến đổi gen, tổn thương nhu mô phổi và dẫn đến ung thư.
Nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi ở những người không hút thuốc lá là khí độc Randon(Nguồn: Internet).
3. Tuổi tác
Tuổi tác là một trong những yếu tố để chẩn đoán ung thư phổi. Độ tuổi mắc ung thư phổi trung bình là 65-75 tuổi. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là trẻ em hay lứa tuổi trung niên không thể mắc bệnh, dù ít gặp nhưng trên thực tế nó vẫn xuất hiện. Cụ thể tỉ lệ mắc ung thư phổi ở từng độ tuổi được thống kê như sau:
Tuổi từ 20 đến 34 – 1,0%
Tuổi từ 35 đến 44 – 1,3%
Tuổi 45 đến 54 – 7,9%
Tuổi 55 đến 64 – 19,6%
Tuổi 65 đến 74 – 30,5%
Tuổi 75 đến 84 – 30,6%
Tuổi từ 85 trở lên – 10,0%
Độ tuổi có tỉ lệ mắc ung thư phổi cao nhất là 65-75 tuổi (Nguồn: Internet).
4. Phơi nhiễm nghề nghiệp
Môi trường nghề nghiệp thường xuyên phải tiếp xúc với những hóa chất độc hại là yếu tố gây tăng nguy cơ ung thư phổi cũng như các bệnh ung thư khác. Các nghề nghiệp như xây dựng, mộc, gốm sứ, sản xuất than, đào hầm mỏ, khai thác uranium, sản xuất thủy tinh,…đều dễ tiếp xúc với các chất độc gây ung thư.
Khi đó là tính chất bắt buộc của nghề nghiệp, bạn cần tự biết bảo vệ sức khỏe của mình, đeo găng tay, đeo mặt nạ, đồ bảo hộ là vô cùng quan trọng. Có trường hợp chỉ cần dùng mặt nạ thông thường, nhưng nhiều khi phải là mặt nạ chống độc mới có tác dụng.
Hãy chú ý sử dụng đồ bảo hộ khi bắt buộc phải tiếp xúc với môi trừng độc hại (Nguồn: Internet).
5. Dùng thuốc điều trị cao huyết áp
Trong số các nhóm thuốc điều trị tăng huyết áp có một nhóm mang tên gọi là nhóm thuốc ức chế men chuyển. Năm 2018, người ta đã làm nghiên cứu trên 300.000 người về sự liên quan của nhóm thuốc này với ung thư phổi. Các thuốc được điều tra là Altace (ramipril), Zestril hoặc Prinivil (lisinopril) và Coveryl (perindopril). Với những người sử dụng thuốc lâu dài (>10 năm) thì tỉ lệ mắc ung thư phổi cao hơn người bình thường là 14%.
Sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp lâu năm có thể tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi (Nguồn: Internet).
6. Tiền sử các bệnh về phổi
Khi đã có tiền sử các bệnh về phổi, có nghĩa là phổi đã bị tổn thương hoặc xơ hóa một phần nào đó. Chính về thế, yếu tố này sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi. Các bệnh như COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính), hen suyễn, lao đều rất đáng lo ngại.
7. Yếu tố gia đình
Yếu tố di truyền là một trong những nguy cơ dẫn đến mắc ung thư qua nhiều thế hệ. Việc đột biến gen đã xảy ra từ thế hệ trước, truyền qua thế hệ sau và gây nên những trường hợp mắc ung thư đáng tiếc khi tuổi đời còn rất trẻ. Để ngăn ngừa yếu tố này, chúng ta có thể thực hiện phân tích phả hệ và bản đồ gen ở các cơ sở nghiên cứu. Tuy nhiên điều này không thực sự phổ biến ở Việt Nam.
Yếu tố di truyền có thể gây ung thư phổi khi tuổi còn rất trẻ (Nguồn: Internet).
Một số bài viết về các bệnh ung thư hay gặp bạn có thế tham khảo:
Ung thư phổi là một căn bệnh nguy hiểm đe dọa đến sức khỏe và tính mạng của con người. Sau khi tìm hiểu những nguyên nhân có thể dẫn đến ung thư phổi, các bạn hãy chú ý phòng tránh và quan tâm hơn tới sức khỏe bản thân nhé. Đừng quên tiếp tục theo dõi chuyên mục Sức khỏe của BlogAnchoi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nữa nhé!
]]>0minhtammocthien<![CDATA[Hút thuốc lá gây ung thư phổi, tàn phá sức khỏe nghiêm trọng]]>https://bloganchoi.com/?p=1414752018-12-20T13:28:13Z2018-12-15T01:52:34Z“Hút thuốc lá gây ung thư phổi” là lời cảnh báo có thể nhìn thấy ở bất cứ đâu. Tuy nhiên, thuốc lá đã thực sự tác động đến sức khỏe chúng ta như thế nào thì không nhiều người hiểu rõ. Hãy đọc bài viết sau của BlogAnChoi để tìm được lời giải đáp nhé!
Theo thống kê, những người đàn ông hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi cao gấp 23 lần so với những người không hút thuốc, và phụ nữ hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 13 lần so với những người không hút thuốc. Nhìn chung, nguyên nhân gây ra ung thư phổi ở Mỹ 80 – 90% được chẩn đoán là do hút thuốc lá.
Tuy nhiên, chúng ta vẫn nghe những lời bình luận như “bác tôi hút thuốc trong 60 năm mà không bị ung thư phổi” hay “cô của tôi chưa bao giờ hút thuốc nhưng bị ung thư phổi”. Vậy thực chất hút thuốc lá đã gây ung thư phổi bằng cách nào?
Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi (Nguồn: Internet).
Chất gây ung thư trong khói thuốc lá là gì?
Trong số hàng nghìn hóa chất có trong khói thuốc lá, có khoảng 70 chất gây ung thư phổi. Một số trong đó bao gồm:
Asen (Được tìm thấy trong chất độc chuột)
Nicotin
Benzen (Một thành phần của dầu thô thường được sử dụng để tạo ra các hóa chất khác)
Cadmium (Có trong pin)
Crôm
Niken
Vinyl clorua (Có trong nhựa và bộ lọc thuốc lá)
Các amin thơm
Formaldehyde (Chất trong dung dịch dùng để ướp xác)
Acetaldehyde
Acrylonitrile
Polonium-210 (Kim loại nặng phóng xạ)
Trong số các hóa chất trên, Nicotin có lẽ là chất đáng lưu ý nhất và cũng là chất được nhắc tới nhiều nhất khi nói về tác hại của thuốc lá. Thế nhưng nghiên cứu đã chứng minh, Nicotin không thực sự gây ung thư phổi mà nó đóng vai trò như một chất kích thích – làm cho các nhân tố ung thư phổi tiền căn phát triển nhanh và mạnh hơn.
Trong khói thuốc lá có ít nhất 70 chất gây ung thư phổi (Nguồn: Internet).
Có nhiều yếu tố có thể làm tăng hoặc giảm tác hại của thuốc lá. Thành phần trong mỗi loại thuốc lá đều khác nhau. Ngoài ra, một chất riêng biệt có thể không phải yếu tố quá mạnh để gây ung thư phổi, tuy nhiên khi kết hợp với nhau lại vô cùng nguy hiểm.
Hút thuốc lá gây ung thư phổi như thế nào?
Để một tế bào bình thường biến thành một tế bào ung thư, nó phải trải qua một quá trình gọi là đột biến gen. Các chất độc trong thuốc lá có thể gây nên sự đột biến này bằng nhiều cơ chế khác nhau.
1. Tổn thương trực tiếp DNA
Chất gây ung thư trong khói thuốc lá trực tiếp tác động lên DNA của tế bào phổi dẫn đến thay đổi cấu trúc và gây đột biến. Ngoài ra, một số hóa chất, chẳng hạn như Crôm sẽ làm các chất gây ung thư khác dính chặt vào DNA của tế bào nhu mô phổi, lấp đầy các khoảng kẽ, giảm thông khí, tăng xơ hóa và tăng nguy cơ tổn thương.
Chất độc trong thuốc lá có thể là nguyên nhân biến đổi cấu trúc nhiều gen (Nguồn: Internet).
2. Ảnh hưởng chức năng sửa chữa DNA
Ngay cả khi DNA trong tế bào của chúng ta bị hư hại do một nguyên nhân nào đó, thì cơ thể cũng sẽ có một hệ thống các gen làm nhiệm vụ sửa chữa DNA bị hư hỏng. Các gen này được gọi là gen ức chế khối u. Tuy nhiên, Asen và Niken trong khói thuốc lại xen vào quá trình thực hiện hoạt động sửa chữa DNA hỏng của các gen này.
3. Viêm
Khói thuốc lá có thể gây tổn thương nhu mô phổi gây nên hiện tượng viêm. Khi đó các tế bào phải phân chia thường xuyên hơn để bổ sung các tế bào bị hư hại hoặc các tế bào chết. Trong quá trình phân chia xác xuất xảy ra sai sót là không thể tránh khỏi và cũng chính những sai sót này làm tăng nguy cơ hình thành ung thư phổi.
Phổi có thể bị tổn thương nặng nề do khói thuốc (Nguồn: Internet).
4. Giảm chức năng lọc độc tố của hệ thống lông mao
Lông mao là những phần phụ giống như tóc nhỏ ở đường dẫn khí. Hệ thống lông mao trải dài sẽ lọc độc tố ở khí vào, đẩy chúng lên và ra khỏi đường hô hấp. Độc tố trong khói thuốc lá, chẳng hạn như Formaldehyde, sẽ làm tổn thương hệ thống này. Ngoài ra, lượng hóa chất ở khói thuốc quá nhiều có thể vượt quá khả năng lọc của cơ thể, chúng sẽ ở lại lâu hơn trong đường hô hấp và gây thương tổn.
5. Ảnh hưởng chức năng miễn dịch
Hệ thống miễn dịch của cơ thể có chức năng thải trừ độc tố, loại bỏ các yếu tố gây viêm, diệt tế bào ung thư giai đoạn đầu. Tuy nhiên, những chất độc nêu trên trong khói thuốc lá có thể gây suy giảm chức năng của hệ thống miễn dịch, chính vì thế hệ thống này không đảm bảo được mức hoạt động tối ưu.
Hãy chủ động bảo vệ bản thân trước tác hại của thuốc lá (Nguồn: Internet).
Thuốc lá không chỉ gây tổn hại tới người hút, mà còn tác động tiêu cực hơn đối với mọi người xung quanh. Khói thuốc thụ động là yếu tố nguy cơ gây ung thư phổi. Nó là hung thủ gây ra khoảng 7300 ca tử vong do ung thư phổi và 34000 ca tử vong do bệnh tim mạch mỗi năm. Người không hút thuốc sống chung với người hút thuốc có khả năng mắc bệnh ung thư phổi cao hơn 20-30%.
Vì thế, khi đi đến nơi công cộng không thể tránh được khói thuốc thụ động, bạn hãy chú ý đeo khẩu trang có màng lọc chất lượng để ngăn ngừa ung thư nhé. Bạn có thể tìm mua khẩu trang cao cấp tại đây.
Một số bài viết liên quan về bệnh ung thư hay gặp bạn có thể tham khảo:
Như đã nói ở trên, rõ ràng là hút thuốc lá gây ung thư phổi, thậm chí cả những người đã bỏ thuốc hay hít khói thuốc thụ động đều có nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá và cải thiện lối sống theo một cách khác tốt hơn. Hãy tránh xa thuốc lá vì sức khỏe của chính bạn và những người xung quanh.
Đừng quên tiếp tục theo dõi chuyên mục Sức khỏe của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều tin tức hữu ích nhé!
]]>0Thu Mơ<![CDATA[Cuộc đời truân chuyên của diễn viên Mai Phương: Làm mẹ đơn thân và cơn bạo bệnh ở tuổi 33]]>https://bloganchoi.com/?p=1276552018-08-20T14:50:00Z2018-08-19T19:13:46ZThông tin diễn viên Mai Phương mắc căn bệnh ung thư phổi giai đoạn cuối đang gây xôn xao khắp Showbiz Việt. Cô là diễn viên quen mặt với khán giả trong vai trò diễn viên, ca sĩ. Tuy sự nghiệp có lúc huy hoàng nhưng cuộc đời của Mai Phương trải qua những sóng gió khi ở nhà thuê, làm mẹ đơn thân và giờ đây cô đang phải chống chọi với căn bệnh hiểm nghèo ở tuổi 33.
Được khán giả quen mặt với những vai diễn thành công
Sở hữu gương mặt sáng, tươi trẻ Mai Phương bén duyên với nghệ thuật khá sớm khi mới 10 tuổi. Cô tốt nghiệp khoa kịch nói của trường Cao đẳng Sân khấu – Điện ảnh Thành phố Hồ Chí Minh rồi sau đó đầu quân cho sân khấu kịch Phú Nhuận. Tham gia nghệ thuật khá sớm nên Mai Phương dần khẳng định mình trong các vai diễn truyền hình.
Bắt đầu sự nghiệp diễn xuất bằng các vai phụ trong “Mộng Phù Du”, “Hương Phù Sa”, “Xóm Cào Cào”,… Đây chính là tiền đề để cô diễn trẻ năm ấy vươn lên hàng nữ chính trong tác phẩm “Trai Nhảy” của đạo diễn Lê Hoàng. Cũng chính từ đây tên tuổi của Mai Phương được nhiều người biết đến và cô liên tiếp nhận được lời mời tham gia vào các vai diễn “đinh” sau đó.
Tác phẩm “Trai Nhảy” là cột mốc đáng nhớ trong sự nghiệp diễn xuất của Mai Phương (Ảnh: Internet)
Tốt nghiệp được 4 năm, diễn viên trẻ Mai Phương thử thách mình ở một lĩnh vực mới là ca sĩ. Cô hợp tác với nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung và cho ra mắt các sản phẩm âm nhạc chất lượng. Đến năm 2010, khán giả quen mặt với Mai Phương trong vai trò diễn viên, ca sĩ. Tên tuổi của Mai Phương lúc này cũng có chỗ đứng khá vững chắc trong VBiz.
Sự nghiệp của Mai Phương đang vô cùng rộng mở phía trước (Ảnh: Internet)
Bị bạn trai chối bỏ, chật vật làm mẹ đơn thân
Đang ở đỉnh cao sự nghiệp, Mai Phương bất ngờ tuyên bố có thai một bé gái và tạm ngưng tất cả mọi hoạt động nghệ thuật. Danh tính cha bé gái lúc ấy được giấu kín cho đến mãi sau này người ta mới biết ca sĩ Phùng Ngọc Huy chính là cha của Lavie – con gái Mai Phương. Thông tin được lan truyền rộng khắp nhưng Phương và Huy đều giữ thái độ im lặng.
Ca sĩ Phùng Ngọc Huy chính là cha con gái của Mai Phương (Ảnh: Internet)
Tưởng rằng cuộc đời của Mai Phương êm đềm thì bất ngờ cô chia sẻ quãng thời gian cay đắng làm mẹ đơn thân của mình khiến ai cũng đau lòng. Mai Phương chia sẻ rằng yêu nhau 3 năm, chia tay trên dưới chục lần nhưng sau tất cả cô vẫn quyết định có con với người mình yêu. Tuy nhiên, từ khi mang thai và sinh con, cô bị chính bạn trai ruồng bỏ và chật vật một mình làm mẹ đơn thân.
Quãng đời đầy chua xót của Mai Phương khi cô một mình sinh và chăm sóc con gái (Ảnh: Internet)
Để chăm sóc con gái chu đáo, Mai Phương đã thuê nhà trọ góp nhặt từng đồng một. Vừa lo kinh tế vừa lo chăm sóc bản thân và con gái, Mai Phương dường như bán sức lao động tại thời điểm đó. Một thân một mình lại không được gia đình chấp nhận, Mai Phương đã tự vượt qua quãng thời gian khó khăn ấy đầy vất vả. Để rồi 4 năm sau, mẹ con cô được trở về trong vòng tay yêu thương của ông bà ngoại Lavie.
Mai Phương và con gái (Ảnh: Internet)
Mắc ung thư phổi giai đoạn cuối, ai cũng bàng hoàng
Hạnh phúc với con gái chưa được bao lâu thì vào tối ngày 18/8, thông tin diễn viên Mai Phương bị ung thư phổi giai đoạn cuối và đang được điều trị tại bệnh viện 175 (TP.HCM) khiến bạn bè, người hâm mộ vô cùng sửng sốt, hoang mang. Được biết, nữ diễn viên đã phát hiện bệnh tình của mình nhưng luôn giấu mọi người xung quanh và gia đình vì sợ mất việc và mất các hợp đồng trong tay.
Thông tin Mai Phương bị ung thư phối giai đoạn cuối khiến mọi người bàng hoàng, lo lắng (Ảnh: Internet)
Hiện tại, tình hình bệnh trạng của Mai Phương rất xấu. Mẹ cô chia sẻ: “Con tôi rất yếu, ho nhiều và không thể nói chuyện”. Hiện nay, gia đình nữ diễn viên từ chối trả lời mọi cơ quan báo chí để Mai Phương chuyên tâm điều trị bệnh. Theo như lời của NSND Hồng Vân, Mai Phương bây giờ ho cũng không được ho mạnh vì rất dễ bị gãy xương. Những lời chia sẻ này thật khiến mọi người xót xa.
Tình trạnh bệnh của nữ diễn viên đang chuyển biến xấu (Ảnh: Internet)
Tiết lộ mới đây nhất của MC Ốc Thanh Vân là Mai Phương đang bị tràn dịch màng phổi, ói, đau toàn thân. Bệnh tình diễn biến nhanh, phức tạp và khó lường. Bác sĩ điều trị cũng vạch ra phác đồ điều trị cho Mai Phương. Cô đã hoàn tất các thủ lục xét nghiệm và tiến hành điều trị. Bố mẹ cô bỏ hết mọi công việc để chăm sóc con gái. Con gái Lavie được gửi nhờ họ hàng chăm sóc.
Mai Phương đang phải đối mặt với muôn vàn khó khăn (Ảnh: Internet)
Trước cơn hoạn nạn và giai đoạn khó khăn, không ai khỏi cầm lòng thương cảm đặc biệt là những người đồng nghiệp, bạn bè. Để chung tay góp sức cho Mai Phương, rất nhiều anh em nghệ sĩ đã đồng loạt kêu gọi mọi người ủng hộ như MC Ốc Thanh Vân, MC Đại Nghĩa, NSND Hồng Vân, MC Phí Thùy Linh,…
MC Ốc Thanh Vân sẽ đón con gái Mai Phương về chăm sóc để cô yên tâm chữa bệnh (Ảnh: Internet)
Mang trong mình dáng người nhỏ nhắn nhưng ở cô tại chứa đựng tinh thần quật cường. Trải qua biết bao sóng gió, truân chuyên của cuộc đời nữ diễn viên vẫn đứng vững và nuôi dạy cô con gái nhỏ. Hi vọng rằng với sức chiến đấu mãnh liệt như vậy Mai Phương sẽ sớm vượt qua được cơn bạo bệnh vì cô con gái nhỏ luôn cần mẹ ở bên và chăm sóc.
Đừng quên tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để cập nhật những tin tức VBiz hot nhất nhé!
]]>0Xuân Hoa<![CDATA[8 dấu hiệu ung thư phổi giai đoạn đầu cần nhận biết để điều trị]]>https://bloganchoi.com/?p=881082018-01-30T13:26:53Z2018-01-31T02:26:33ZUng thư phổi là một căn bệnh nan y vô cùng nguy hiểm ngày càng phổ biển. Nếu phát hiện 8 dấu hiệu ung thư phổi giai đoạn đầu mà BlogAnChoi chỉ ra sau đây, hãy chữa trị để thoát khỏi “lưỡi hái tử thần” nhé!
Sơ lược về bệnh ung thư phổi
Ung thư phổi xuất phát từ một khối u ác tính trong các mô phổi. Căn bệnh nan y này ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của người bệnh, đặc biệt là khi tới giai đoạn di căn.
Ung thư phổi – căn bệnh nan y nguy hiểm chết người. (Nguồn: Internet)
Thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến nhiều căn bệnh chết người, đặc biệt là ung thư phổi. Theo nhiều nghiên cứu, hầu hết các trường hợp ung thư phổi đều bắt nguồn từ thuốc lá, dù cho hút trực tiếp hay gián tiếp hít phải khói thuốc.
Hút thuốc lá vô cùng có hại cho sức khỏe, trong đó chúng là một trong những nguyên nhân gây ung thư phổi. (Nguồn: Internet)
Ngoài ra, môi trường ô nhiễm cũng là một tác nhân của ung thư phổi hoặc hít phải các loại hóa chất độc hại, đặc biệt là khí radon. Khí radon là loại khí xuất hiện trên khắp vỏ trái đất, sau khi thoát ra ngoài sẽ khuếch tán vào không khí và gây ảnh hưởng trực tiếp đến những người xung quanh.
Ung thư phổi liên quan trực tiếp từ môi trường sống xung quanh hằng ngày của chúng ta. Hiện nay môi trường lại ngày càng ô nhiễm. Do đó, tỉ lệ mắc phải căn bệnh này khá cao. Vì thế, chúng ta cần phải ghi nhớ 8 dấu hiệu ung thư phổi giai đoạn đầu sau đây để có biện pháp chữa trị kịp thời.
1. Ho nhiều – dấu hiệu ung thư phổi giai đoạn đầu rõ rệt nhất
Ho thường là triệu chứng đi kèm với bệnh cảm. Tuy nhiên, khi triệu chứng này kéo dài và nặng, bạn nên lập tức đến bác sĩ để thăm khám. Vì ho nhiều trong thời gian dài sẽ làm phổi bị tổn thương và dẫn đến viêm phổi và nguy hiểm hơn là ung thư phổi.
Cơn ho không dứt là một trong những dấu hiệu ung thư phổi giai đầu rõ rệt nhất. (Nguồn: Internet)
2. Khó thở
Việc khó thở sẽ khiến mọi người liên tưởng đến huyết áp cao hoặc hoạt động quá sức. Vì thế mọi người thường bỏ qua triệu chứng báo hiệu cực kỳ nguy hiểm này của ung thu phổi.
Nếu thấy khó thở thì hãy cẩn thận xem xét, đó có thể là dấu hiệu ung thư phổi giai đoạn đầu. (Nguồn: Internet)
Khi thường xuyên khó thở khi hoạt động mạnh, rất có thể là do tác động của một khối u nào đó trong phổi. Vì vậy hãy đến bác sĩ hoặc bệnh viện để kiểm tra khi gặp phải dấu hiệu này nhé.
3. Giảm cân nhanh chóng
Giảm cân nhanh chóng là một trong những hồi chuông cảnh báo cơ thể bạn đang suy nhược hoặc mắc phải một căn bệnh nào đó. Trong đó cũng có thể kể đến ung thư phổi.
Hãy chú ý đến cân nặng của mình, bạn nhé! (Nguồn: Internet)
Các tế bào ung thư tăng trưởng sẽ làm thay đổi quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó dẫn đến sụt cân dù không thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt thường ngày.
4. Đau mỏi cơ
Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng đau mỏi cơ là một trong những dấu hiệu ung thư phổi giai đoạn đầu. Bởi chúng ta luôn quan niệm rằng phổi và cơ là hai cơ quan độc lập, không có ảnh hưởng qua lại với nhau. Tuy nhiên, thực tế tất cả bộ phận trong cơ thể đều có mối liên hệ nhất định với nhau.
Đau mỏi cơ không những ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày mà còn là triệu chứng của những căn bệnh nghiêm trọng. (Nguồn: Internet)
Khi hoạt động bình thường nhưng lại cảm thấy các cơ đau đớn, thì có thể đó là dấu hiệu cảnh báo cho căn bệnh ung thư phổi. Vì thế, chúng ta đừng nên chủ quan với triệu chứng này nhé!
5. Mệt mỏi
Mệt mỏi, cơ thể suy yếu dần chính là dấu hiệu của hầu hết các căn bệnh ung thư, trong đó có cả ung thư phổi. Những chất do các tế bào ung thư sản sinh ra sẽ trực tiếp tác động đến quá trình trao đổi oxy, trao đổi máu và kiểm soát quá trình phóng thích năng lượng của cơ thể.
Đừng xem nhẹ việc cơ thể vô cớ mỏi mệt. (Nguồn: Internet)
Do đó, khi cảm thấy cơ thể thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi và buồn ngủ hãy đến bác sĩ kiểm tra để biết rõ nguyên nhân cũng như nguồn gốc của triệu chứng này và hạn chế sự di căn của các tế bào ung thư.
6. Đau ngực, lưng, bụng, vai và tay
Khi các tế bào ung thư phát triển sẽ chèn ép lên các các dây thần kinh ở khu vực ngực, lưng, bụng, vai và tay gây nên hiện tượng đau nhức.
Những cơn đau ngực bất thường là dấu hiệu ung thư phổi giai đoạn đầu mà ít ai ngờ đến. (Nguồn: Internet)
Ngoài ra, các khối u còn tác động đến tĩnh mạch làm sưng hoặc viêm ở các bộ phận kể trên. Nếu cảm thấy đau tức, đặc biệt là ở ngực mà không rõ nguyên nhân thì hãy đến bệnh viện để cảm thấy an toàn hơn nhé.
7. Thường xuyên cảm, cúm
Cảm cúm là một căn bệnh thường gặp ở tất cả mọi người. Tuy nhiên, nếu căn bệnh này tái lại thường xuyên, hãy cẩn thận bởi nó có thể là một dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi. Đặc biệt là những người có tiền sử hút thuốc, khi gặp triệu chứng này cần đến ngay bệnh viện để kiểm tra.
Ít ai biết cảm cúm cũng là sự cảnh báo của cơ thể. (Nguồn: Internet)
8. Dấu hiệu tăng canxi trong máu
Tăng canxi trong máu là triệu chứng khó phát hiện nhất của ung thư phổi nếu như không có sự can thiệp của các thiết bị xét nghiệm.
Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể nhận biết được nó thông qua các triệu chứng đi kèm như: buồn nôn, táo bón, tiểu thường xuyên, chóng mặt…
Các biện pháp phòng tránh ung thư phổi
Ung thư phổi là một trong những loại ung thư dễ phòng tránh nhất. Để ngăn ngừa ung thư phổi, chúng ta nên tuân theo những nguyên tắc sau:
Không hút thuốc để không gây ảnh hưởng cho bản thân và người xung quanh.
Tránh tiếp xúc với môi trường không khí bị ô nhiễm. Nếu có điều kiện, có thể đo để kiếm tra mức khí radon trong nhà (loại khí độc đã nói ở đầu bài).
Trên đây là 8 dấu hiệu ung thư phổi giai đoạn đầu mà chúng ta cần phải nhận biết sớm để hạn chế sự di căn của các tế bào ung thư cũng như có các phương pháp điều trị kịp thời và thích hợp. Hãy cùng BlogAnChoi chia sẻ tới bạn bè và người thân để phòng tránh căn bệnh chết người này nhé.
]]>0Bảo San<![CDATA[13 thủ phạm gây ung thư tồn tại hàng ngày quanh ta]]>https://bloganchoi.com/?p=719792017-10-31T01:23:29Z2017-10-27T02:03:22ZUng thư là căn bệnh đang ngày càng phổ biến trong xã hội với rất nhiều triệu chứng cũng như biến chứng. Để hạn chế đến mức tối đa việc đối mặt với căn bệnh này, bạn nên biết 13 thủ phạm gây ung thư mà BlogAnChoi tổng hợp sau đây.
Trong một thống kê của Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, tỉ lệ con người có thể mắc ung thư tại bất kì thời điểm nào trong cuộc đời lên đến 39,6%. Trong đó, yếu tố di truyền chỉ chiếm 50% và một nửa còn lại phát sinh do các yếu tố môi trường và xã hội.
Tiến sĩ người Mỹ John Axe cho biết những nguyên nhân gây ung thư có thể bắt nguồn từ chính thói quen mà bản thân con người nghĩ là vô hại. Hãy cùng tìm hiểu và thay đổi lối sống ngay và luôn thôi nào!
1. Ô nhiễm môi trường – Thủ phạm gây ung thư “vô hình”
Nếu nơi ở của bạn có chất lượng không khí, nước, đất kém thì bạn nên nghĩ đến việc chuyển sang một nơi khác nếu không muốn mắc bệnh ung thư. Theo thống kê gần đây nhất của WHO, có đến 223.000 người tử vong vì ung thư phổi do ô nhiễm không khí gây ra.
Môi trường sống ô nhiễm là một trong những nguyên nhân gây ung thư (Ảnh: Internet)
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Ung thư (Mỹ) cũng đã chỉ ra yếu tố môi trường xây dựng, xã hội học nghèo nàn cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người. Cụ thể người dân sống ở các khu phố cổ có nguy cơ đối mặt với ung thư cao hơn những nơi khác.
2. Uống rượu bia không kiểm soát
Rượu khi vào cơ thể sẽ tác dụng với enzyme alcohol dehydrogenase, sau đó bị oxy hóa thành acetaldehyde (chất gây ung thư) gây tổn thương lên gene. Ngoài ra, sự gia tăng của acetaldehyde trong nước bọt còn làm tổn thương ADN ở tế bào niêm mạc miệng, họng, thực quản, hô hấp.
Rượu bia sẽ làm cuộc vui thêm trọn vẹn nhưng nếu không tiết chế, bạn có thể sẽ chẳng còn vui nữa đâu (Ảnh: Internet)
Uống nhiều rượu bia, bạn sẽ phải đối mặt với 7 bệnh ung thư sau: ung thư khoang miệng, họng, thanh quản, thực quản, đại trực tràng, gan và ung thư vú ở phụ nữ.
3. Mùi hương nhân tạo từ xịt phòng, nến thơm
Tiến sĩ người Mỹ John Axe trong một cuộc nghiên cứu về “hóa chất hữu cơ dễ bay hơi” đã phát hiện ra nồng độ chất limonene (hóa chất tạo mùi cam, quýt) trong 6 căn hộ được chọn để khảo sát.
Mùi hương nhân tạo có thể giúp bạn thư giãn nhưng hãy cẩn thận khi sử dụng vì chúng tiềm tàng nguy cơ ung thư rất lớn (Ảnh: Internet)
Hóa chất này khi hòa vào không khí có thể phản ứng với ozon tạo ra formaldehyde – chất gây ung thư bạch cầu tủy, ung thư vòm họng. Ngoài ra, mùi hương nhân tạo còn là nguyên nhân gây rối loạn hormone, suyễn và một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
4. Các loại hộp, chai đựng thức ăn
Chúng ta thường chú ý đến chế độ ăn như thế nào để tránh mắc ung thư mà bỏ quên dụng cụ đựng thức ăn cũng tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư tương tự. Một số loại hộp xốp, hộp nhựa, bọc nilon, chai nhựa có thể âm thầm “đưa” ung thư vào cơ thể bạn lúc nào không hay.
Đã đến lúc chúng ta cần xem lại việc đựng thức ăn trong các sản phẩm nhựa là nguy hiểm như thế nào (Ảnh: Internet)
Nguyên nhân chính là do trong các loại vật dụng đó có chứa hợp chất perflour hóa, hay còn gọi là PFCs và PFAs. Chúng ngấm vào thức ăn, đi vào cơ thể gây ra các vấn đề sinh sản, suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ ung thư.
5. Mùn cưa trong chế biến gỗ
Khi làm việc trong môi trường có nhiều mùn cưa, hãy đeo khẩu trang để giảm thiểu đến mức tối đa nguy cơ ung thư mũi (Ảnh: Internet)
Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã chỉ ra một “thủ phạm giấu mặt” gây ung thư vẫn hàng ngày tồn tại quanh ta mà không ai ngờ tới: mùn cưa (bụi gỗ). Theo đó, những người làm nghề thợ mộc hay thường xuyên tiếp xúc với quá trình chế biến gỗ sẽ có khả năng mắc ung thư mũi cao.
6. Thiếu vitamin D
Mối liên quan giữa vitamin D và ung thư được tiến hành nghiên cứu bằng cách: sử dụng phép đo vệ tinh ánh nắng mặt trời và độ che phủ mây để phân tích mức độ vitamin D trong máu. Kết quả cho thấy những người thiếu vitamin D sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng và ung thư vú.
Cơ thể luôn đầy đủ vitamin D sẽ giúp bạn tránh phải đối mặt với ung thư nhiều hơn (Ảnh: Internet)
Các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Ung thư Moores, ĐH Califonia cho biết thêm khoảng 250.000 ca ung thư trực tràng, 350.000 ca ung thư vú có thể được ngăn ngừa bằng cách bổ sung thêm vitamin D3.
7. Lạm dụng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím gây hại nên việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bạn giảm đi rất nhiều nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên nếu lạm dụng quá nhiều kem chống nắng hay sử dụng các loại kem chống nắng kém chất lượng cũng sẽ khiến bạn tự nộp mình cho “án tử” ung thư.
Kem chống nắng giúp bạn bảo vệ da nhưng hãy sử dụng có chừng mực và đừng mua sản phẩm kém chất lượng nếu không muốn mắc ung thư (Ảnh: Internet)
Benzophenone-3 (hoặc oxybenzone) là thành phần phổ biến trong các sản phẩm kem chống nắng. Chúng có thể tạo ra các gốc tự do trong tế bào, phá hủy DNA, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
8. Thức khuya sau 23 giờ
Hội cú đêm hãy ngưng việc thức khuya nếu không muốn sức khỏe báo động đỏ (Ảnh: Internet)
Nhiều yếu tố miễn dịch được cơ thể sản sinh ra trong lúc chúng ta ngủ sẽ có tác dụng sửa chữa mô ADN, hồi phục tổn thương tế bào. Vì thế, khi bạn thức khuya, hệ thống miễn dịch suy yếu sẽ là “cánh cửa” mở đường cho các loại ung thư vú, ung thư ruột kết và bệnh truyền nhiễm xuất hiện trong cơ thể.
9. Vi khuẩn, virus
Các nhà khoa học thuộc ĐH Bắc Carolina (Mỹ) chỉ ra: protein của virus EBV có thể vô hiệu hóa cơ chế kiểm soát sinh trưởng của tế bào, dẫn tới việc tế bào sinh trưởng không kiểm soát gây ra bệnh ung thư.
Hãy xây dựng lối sống lành mạnh để vi khuẩn không có cơ hội xâm nhập (Ảnh: Internet)
Một số nghiên cứu khác của Đại học trên cũng chỉ ra bệnh nhân HIV có nguy cơ mắc ung thư biểu mô và ung thư cổ tử cung cao hơn người bình thường.
10. Lười vận động
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo: người lớn nên hoạt động một cách vừa phải ít nhất 150 phút/tuần (không bao gồm các hoạt động hàng ngày như đi cầu thang, làm việc nhà). Tại sao lại như vậy?
Cho cơ thể ở trong trạng thái nghỉ ngơi quá lâu cũng sẽ khiến chúng trở nên thoái hóa đấy (Ảnh: Internet)
Theo một phân tích của ĐH Regensburg (Đức), những người ít vận động mà chỉ dành thời gian cho xem truyền hình, chơi game, ngồi làm việc,… sẽ có nguy cơ mắc ung thư đại tràng, nội mạc tử cung và ung thư phổi cao hơn.
11. Chiên rán thực phẩm với nhiệt độ cao, dùng dầu ăn cũ
Các thực phẩm nhiều tinh bột như khoai tây, bánh mì khi được chiên rán ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra hóa chất acrylamide gây tổn thương ADN. Ngoài ra, nếu thực phẩm được chiên bằng dầu cũ đã qua sử dụng nhiều lần thì nguy cơ ung thư sẽ càng cao hơn nữa.
Các thực phẩm chiên rán luôn có độ hấp dẫn riêng của nó nhưng cũng tiềm ẩn thật nhiều nguy cơ ung thư (Ảnh: Internet)
Khi được đun nhiều lần, vitamin A, E, chất dinh dưỡng trong dầu sẽ bị phá hủy thành chất độc aldehyde, fatty acid oxide… Chúng đi vào cơ thể sẽ phá hủy các men tiêu hóa gây ra các bệnh về đường tiêu hóa, huyết áp và ung thư.
12. Thói quen ăn uống không lành mạnh
Ung thư đại trực tràng, ung thư vú thường bắt nguồn từ chế độ ăn nhiều mỡ động vật, ít chất xơ. Trong khi ung thư thực quản, ung thư dạ dày lại phát triển bởi các loại thực phẩm: thịt hun khói, mắm, dưa muối,… (do chúng chứa nhiều muối nitrat, nitrit và nitrosamine).
Hãy tạm biệt những món ăn nhiêu đạm để kết thân với chế độ ăn nhiều chất xơ để phòng tránh ung thư (Ảnh: Internet)
Ngoài ra, sức khỏe bạn cũng có thể bị đe dọa bởi các chất bảo quản thực phẩm, nhuộm màu thực phẩm bắt nguồn từ các hợp chất hóa học. Chúng chiếm đến 35% nguy cơ gây ra ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư đại tràng.
13. Hút thuốc lá
Hút thuốc lá là nguyên nhân của 30% trong tổng số các loại ung thư ở người, gồm: ung thư phổi, thanh quản, thực quản, khoang miệng, bàng quang, dạ dày. Ngoài nicotine, trong thuốc lá còn chứa đến 7000 hợp chất hóa học mà 70 trong số đó được chứng minh sẽ gây ung thư.
Hãy từ bỏ thuốc lá vì sức khỏe bản thân và những người xung quanh. (Ảnh: Internet)
Không chỉ người hút thuốc chịu ảnh hưởng trực tiếp mà khói thuốc sẽ làm cho những người xung quanh trở thành “nạn nhân thụ động”. Những gia đình có trẻ nhỏ thì người lớn càng được khuyên không nên hút thuốc lá để tránh “tiếp tay” cho bệnh tật xâm nhập vào con trẻ.
13 “thủ phạm” trên đây đã khiến bạn cảm thấy lo sợ hay chưa? Vậy thì hãy thay đổi ngay từ bây giờ thói quen sinh hoạt, ăn uống của bản thân trước khi quá muộn để không phải đối diện với “án tử” ung thư, các bạn nhé!
Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật tất tần tật những thông tin về sức khỏe nhé!
