khám phá bản thân – BlogAnChoiBlog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.2025-04-25T13:56:40Zhttps://bloganchoi.com/feed/atom/mihile<![CDATA[Tuổi trẻ và hành trình khám phá bản thân]]>https://bloganchoi.com/?p=9050872025-04-25T13:56:40Z2025-04-25T13:56:40ZTuổi trẻ là giai đoạn đẹp nhất trong cuộc đời mỗi người, nơi ánh nắng hy vọng, sự nhiệt huyết và những ước mơ tràn đầy sức sống tỏa sáng rực rỡ. Hãy cùng BlogAnChoi bắt đầu hành trình khám phá bản thân, một cuộc phiêu lưu không chỉ tìm kiếm lý tưởng mà còn hiểu rõ hơn về chính mình.
Khởi đầu của cuộc hành trình khám phá bản thân
Hành trình khám phá bản thân không bắt đầu từ một mốc thời gian cụ thể mà là quá trình liên tục, diễn ra qua nhiều trải nghiệm và sự kiện trong cuộc sống. Đôi khi, bạn có thể cảm thấy lạc lối, hoang mang trước nhiều lựa chọn và áp lực từ xã hội. Thế nhưng, chính trong những khoảnh khắc này, việc dấn thân vào hành trình tự khám phá lại càng trở nên cần thiết.
Khởi đầu của cuộc hành trình khám phá bản thân không phải chỉ là tìm kiếm mà còn là việc giúp bạn nhận diện và chấp nhận mọi khía cạnh của bản thân. (Nguồn: Internet)
Khởi đầu của cuộc hành trình khám phá bản thân không phải chỉ là tìm kiếm mà còn là việc giúp bạn nhận diện và chấp nhận mọi khía cạnh của bản thân: những điểm mạnh, điểm yếu, và cả những điều chưa biết. Hãy để hành trình này trở thành một phần quý giá trong cuộc đời bạn, nơi mà bạn không chỉ khám phá ra những điều thú vị về thế giới xung quanh mà còn tìm hiểu sâu sắc về chính mình. Chính cái tôi của bạn sẽ là ngọn hải đăng dẫn lối giữa những bão tố cuộc đời, giúp bạn vượt qua mọi khó khăn và tìm thấy ánh sáng niềm vui trong cuộc sống.
Tìm kiếm đam mê của chính bạn
Một trong những bước đầu tiên trong hành trình này là tìm kiếm đam mê của bản thân. Mỗi người đều sở hữu những sở thích và tài năng riêng biệt. Bằng cách thử nghiệm với nhiều hoạt động khác nhau từ nghệ thuật, thể thao, đến các lĩnh vực khoa học, bạn có thể phát hiện ra điều gì thực sự khiến tim mình đập rộn ràng. Đam mê không chỉ đem lại niềm vui mà còn là động lực để chúng ta nỗ lực và phấn đấu không ngừng.
Hãy luôn giữ cho bạn một tâm hồn cởi mở và sẵn sàng đón nhận những thay đổi.(Nguồn: Internet)
Hãy nhớ rằng hành trình tìm kiếm đam mê không có điểm dừng. Nó là một quá trình liên tục của việc phát hiện bản thân. Có thể điều bạn yêu thích khi còn trẻ sẽ thay đổi khi bạn trưởng thành, và đó hoàn toàn là bình thường. Hãy luôn giữ cho bạn một tâm hồn cởi mở và sẵn sàng đón nhận những thay đổi. Bằng cách đó, bạn sẽ không chỉ tìm thấy đam mê mà còn tạo ra một cuộc sống thật sự ý nghĩa, tràn đầy cảm hứng và sự hào hứng với mỗi ngày mới.
Đối diện với khó khăn giúp bạn trưởng thành và mạnh mẽ
Dám đối diện với nỗi sợ hãi và chấp nhận thất bại là bước cần thiết để trưởng thành.(Nguồn: Internet)
Khám phá bản thân không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Bạn sẽ đối mặt với những thử thách và thất bại. Đó là những lúc cảm thấy bế tắc hoặc không còn tự tin vào bản thân. Tuy nhiên, những khó khăn này chính là bài học quý giá giúp chúng ta mạnh mẽ hơn. Dám đối diện với nỗi sợ hãi và chấp nhận thất bại là bước cần thiết để trưởng thành. Hãy nhớ rằng, không ai hoàn hảo và mỗi sai lầm đều là cơ hội để học hỏi.
Chấp nhận sự khác biệt của bạn và khám phá tìm năng của chính mình
Chuyển hóa sự tự ti thành sự tự tin sẽ giúp chúng ta trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.(Nguồn: Internet)
Trong hành trình khám phá bản thân, chúng ta cũng cần chấp nhận sự khác biệt của chính mình. Mỗi người đều có một câu chuyện riêng, một bối cảnh riêng và điều đó tạo nên sự đa dạng tuyệt đẹp trong cuộc sống này. Thay vì so sánh bản thân với người khác, hãy trân trọng những gì mình có và tự hào về cá tính độc đáo của mình. Chuyển hóa sự tự ti thành sự tự tin sẽ giúp chúng ta trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Mở rộng tâm hồn đón nhận và kết nối với thế giới
Hành trình khám phá bản thân cũng không chỉ dừng lại ở việc tìm ra đam mê hay chấp nhận bản thân. Chúng còn bao gồm việc mở rộng tâm hồn và kết nối với những người xung quanh. Hãy tìm kiếm các mối quan hệ tích cực, tham gia vào các hoạt động cộng đồng và học hỏi từ những người khác. Những cuộc trò chuyện sâu sắc và những hoạt động có ý nghĩa sẽ giúp ta nhận ra những giá trị sống cao đẹp, đồng thời mở mang tầm nhìn về thế giới.
Tìm kiếm ý nghĩa cho hành trình khám phá của bản thân
Hành trình khám phá bản thân dẫn chúng ta đến việc tìm kiếm ý nghĩa cho cuộc sống.(Nguồn: Internet)
Cuối cùng, hành trình khám phá bản thân dẫn chúng ta đến việc tìm kiếm ý nghĩa cho cuộc sống. Khi ta hiểu rõ hơn về bản thân, những gì thực sự quan trọng đối với mình, từ đó ta có thể hình thành những mục tiêu lớn lao hơn. Hãy tự hỏi bản thân: “Mình muốn cống hiến điều gì cho cuộc sống này? Mình muốn để lại dấu ấn gì cho thế giới?” Những câu hỏi này sẽ dẫn lối cho bạn trên con đường tìm kiếm mục đích sống.
Kết luận
Tuổi trẻ là thời gian để khám phá, học hỏi và trưởng thành. Hành trình khám phá bản thân không phải là một đích đến mà là quá trình liên tục. Hãy để những trải nghiệm, đam mê và cả những thử thách quý giá góp phần định hình con người bạn. Hãy sống hết mình, để không chỉ khám phá bản thân mà còn tạo ra một cuộc sống ý nghĩa, xứng đáng với những giấc mơ và khát khao của chính mình. Khi dành thời gian để hiểu và yêu bản thân, bạn sẽ tìm thấy nguồn sức mạnh và động lực vô tận để đạt được những điều bạn mong muốn.
]]>1khanhhuien<![CDATA[Liệu em có tìm thấy hạnh phúc ngay cả khi cô độc?]]>https://bloganchoi.com/?p=9011142025-04-01T05:58:14Z2025-04-01T05:58:14ZChúng ta thường được dạy rằng hạnh phúc chỉ có thể tìm thấy trong sự gắn kết và có người đồng hành.Thực tế có đúng như những gì chúng ta được dạy hay không? Hay đây đơn giản là định kiến đã ăn sâu vào tâm trí con người khiến chúng ta nghĩ rằng tự chính mình không thể đem lại hạnh phúc cho bản thân? Cô độc có thực sự đáng sợ hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
1. Cô độc: Bản giao hưởng của tự do
Mọi người vẫn luôn lầm tưởng rằng cô độc là một bản nhạc buồn tẻ nhuốm màu cô đơn nhưng thực tế cô độc lại là một bản giao hưởng mang đậm phong cách tự do phóng khoáng. Còn bạn với vai trò nhạc trưởng có thể tự do điều chỉnh nhịp điệu cuộc đời mình.
Cô độc: Bản giao hưởng của tự do (Nguồn: internet )
Khác với cảm giác bị xiềng xích trói buộc bởi sự trống rỗng của cô đơn đem lại thì cô độc thực chất chỉ là lối sống một mình mà bạn tự nguyện lựa chọn, đơn giản là bạn thích tự làm mọi thứ, thích sự tự do, thích cảm giác bình yên khi chỉ có một mình. Đây là sự lựa chọn lối sống của bạn vì bản thích cảm giác nó mang lại chứ cô độc không đồng nghĩa bạn sẽ cô đơn.
2. Hạnh phúc từ sự cô độc: Đặc quyền của kẻ mạnh
Sống một mình chưa bao giờ là nỗi bất hạnh như những lời đồn thổi, ngược lại đây được xem là một đặc quyền mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời:
Tự do sáng tạo: Bạn vẽ nên bức tranh cuộc đời của chính mình từ những gam màu độc đáo riêng biệt chỉ bạn mới có, đừng để những định kiến trói buộc bạn vào những khuôn khổ nhất định, hãy để sự sáng tạo tự do thể hiện trên tác phẩm hội họa bạn dày công vẽ nên.
Làm chủ thời gian: Mỗi khoảnh khắc là một tác phẩm nghệ thuật và bạn chính là người nghệ sĩ sáng tạo ra các tác phẩm đó. Có thể nói mỗi giây mỗi phút đều là nguồn tài nguyên quý giá bạn phải cố gắng tận dụng triệt để thứ tài nguyên đó để nuôi dưỡng và phát triển bản thân.
Hạnh phúc từ sự cô độc: Đặc quyền của kẻ mạnh ( Nguồn: internet )
Yêu bản thân vô điều kiện: Bạn hãy học cách trân trọng, yêu thương những vết sẹo xấu xí khắc trên cơ thể, tâm hồn đến những giá trị độc nhất từ bên trong chính mình. Chỉ khi bản thân chấp nhận được con người thật của mình, bạn mới thật sự tìm thấy niềm hạnh phúc, giá trị ẩn sâu bên trong tâm hồn mình.
Khai phá tiềm năng vô hạn: Tồn tại thôi là không đủ, bạn đã mất công đến với cuộc đời này bạn phải thật sự sống, phải phát triển. Mỗi thử thách trong cuộc sống là một cơ hội để bạn vươn lên,khám phá điểm yếu, điểm mạnh từ đó bồi dưỡng chính mình trở thành phiên bản mạnh mẽ hơn.
3. Biến sự cô độc thành nguồn sức mạnh
Xây dựng “vương quốc” của riêng bạn: Hãy theo đuổi đam mê, tìm kiếm kiến thức mới và biến cuộc sống thành cuộc phiêu lưu đầy thú vị. Đặt ra những mục tiêu đầy tham vọng, tạo dựng một cuộc sống đáng sống theo cách riêng của bạn.
Lắng nghe “bản giao hưởng” của tâm hồn: Dành thời gian để hiểu rõ bản thân, lắng nghe những cảm xúc sâu sắc nhất. Hãy tìm kiếm những không gian tĩnh lặng để đối thoại với chính mình và khám phá sự huyền bí của tâm hồn.
Biến sự cô độc thành nguồn sức mạnh (Nguồn: internet )
Biến mỗi khoảnh khắc thành một trải nghiệm: Mỗi ngày là một cơ hội để khám phá, để cảm nhận cuộc sống. Đừng bỏ qua những điều nhỏ bé, bởi chúng chính là một phần tuyệt vời tạo nên cuộc sống trọn vẹn. Hãy tạo ra những khoảnh khắc tuyệt vời, dù chỉ là trong những điều giản dị nhất.
Duy trì “những sợi dây kết nối”: Mặc dù bạn thích sự đơn độc, nhưng vẫn cần có những mối quan hệ chân thành và chất lượng. Hãy duy trì những kết nối tinh thần sâu sắc, nhưng đừng để chúng trở thành chiếc nạng của bạn. Mối quan hệ đích thực là khi bạn có thể tự mình vững vàng, không dựa dẫm vào bất kì ai.
4. Khi bạn là nguồn hạnh phúc của chính mình
Những người độc hành mạnh mẽ nhất là người tự thắp sáng ngọn lửa hạnh phúc của chính mình. Họ không cần phải bận tâm ngoài kia nói gì cũng không cần sự công nhận của người khác bởi chính họ đã tự khám phá ra giá trị của bản thân, họ biết bản thân cần gì từ đó cố gắng dành lấy thứ mình cần. Họ chính là những người nghệ sĩ tự do vẽ nên cuộc đời mình bằng những nét vẽ độc đáo và táo bạo.
]]>1thanhlong<![CDATA[7 lý do bạn nên bước ra khỏi vùng an toàn của mình ngay hôm nay]]>https://bloganchoi.com/?p=7904582023-11-23T11:33:46Z2023-11-23T11:33:46Z“Mọi thứ bạn muốn đều nằm ở phía bên kia của nỗi sợ hãi.” – Jack Canfield. Sự an toàn trong vùng an toàn của bạn chính là thứ kìm hãm sự phát triển và hạnh phúc của bạn. Cho dù chúng ta có cảm thấy khó chịu và không thoải mái khi bước ra khỏi vùng an toàn của mình thì lợi ích vẫn vượt xa sự khó chịu ban đầu.
Cách thoát ra khỏi vùng an toàn của mỗi người có thể khác nhau – có thể là từ bỏ công việc nhàm chán, đi du lịch đến một nơi xa lạ, nói chuyện với người mà bạn thích nhưng quá ngại ngùng, hay đơn giản là đa dạng hóa công việc hàng ngày của mình. Dưới đây là một số lý do cụ thể tại sao việc rời khỏi vùng an toàn lại quan trọng đối với mỗi người và chắc chắn bạn sẽ không hối hận khi làm vậy.
1. Mọi sự phát triển đều đến từ bên ngoài vùng an toàn của bạn
“Tất cả chúng ta đều thất bại – ít nhất là những người giỏi nhất trong chúng ta đều như vậy.” – J.M. Barrie
Bước ra khỏi vùng an toàn (Ảnh: Internet)
Mọi người thường quên rằng sự đấu tranh và khó chịu chính là cơ sở cho mọi sự phát triển. Bạn có nhớ khi còn nhỏ và mỗi ngày đều là một thử thách với một điều gì đó mới mẻ không? Cha mẹ bạn buộc bạn phải làm những điều mới mà bạn không muốn làm, và bạn có thể thành công hay thất bại – nhưng dù thế nào đi nữa thì bạn cũng đã trưởng thành trong suốt thời gian đó.
Khi lớn lên, cha mẹ không còn ép buộc bạn làm mọi việc và trách nhiệm cuộc sống buộc bạn phải rút lui vào những thói quen thoải mái để đạt được sự ổn định. Khi đó nhiều người bắt đầu sợ không dám bước ra ngoài vùng an toàn của mình.
Chúng ta cho rằng “học tập” chỉ xảy ra khi chúng ta còn nhỏ. Điều đó thật nực cười. Quá trình học tập không bao giờ kết thúc và luôn có cơ hội để phát triển, bất kể bạn ở độ tuổi nào hay hoàn cảnh nào. Chúng ta không thích thử những điều mới vì sợ thất bại, nhưng cần hiểu rằng thất bại không phải là kết thúc mà là sự khởi đầu. Chúng ta học hỏi và đạt được nhiều điều từ thất bại hơn là từ thành công.
Cho dù bạn thành công hay thất bại với bất cứ việc gì bạn đang làm, điều đó sẽ có giá trị gấp trăm lần cho sự phát triển của bạn so với việc bạn không dám nắm bắt cơ hội ngay từ đầu.
2. Bạn sẽ khám phá ra những niềm đam mê mà trước đây bạn chưa từng biết đến
Khám phá những niềm đam mê mới của bản thân (Ảnh: Internet)
Mọi người thường tìm kiếm những sở thích mới để lấp đầy niềm đam mê trong cuộc sống của mình, nhưng nhiều người không chỉ ngại thử những điều mới mà còn không biết tìm chúng ở đâu. Họ sống theo thói quen hàng ngày của mình, hy vọng điều gì đó mới mẻ sẽ bất ngờ xuất hiện và cứu họ khỏi sự nhàm chán. Nhưng sẽ không có gì tự nhiên rơi xuống cả. Bạn phải đi tìm nó.
Rời khỏi vùng an toàn không chỉ giúp bạn thực hiện được những điều bạn luôn muốn làm mà còn khám phá những điều khác mà trước đây bạn thậm chí chưa từng biết là mình có thể thích. Khi bạn quyết định nghỉ việc và đi du lịch, bạn có thể thấy mình cần phải viết một cái gì đó để trút bỏ cảm xúc trong lòng, và bạn sẽ phát hiện ra niềm đam mê viết lách của mình. Thậm chí bạn có thể thiết kế một trang web để chia sẻ các bài viết, chụp ảnh để kết hợp với những bài viết này, hoặc làm các video du lịch.
Tất cả những sở thích mới đều bắt nguồn từ việc bạn rời khỏi không gian thoải mái của mình. Việc chờ đợi một điều gì đó tự nhiên đến sẽ không có ích gì, nhưng ngay khi bạn rời khỏi vùng an toàn của mình, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mọi thứ bắt đầu hiện ra.
3. Bạn sẽ trở nên cởi mở và hiểu biết hơn
Khám phá những con người mới (Ảnh: Internet)
Cuộc sống có rất nhiều người khác biệt và độc đáo, nhưng khi chúng ta mắc kẹt trong vùng an toàn, chúng ta sẽ có xu hướng tìm những người giống mình. Điều đó sẽ khiến chúng ta trở nên khép kín và tách rời khỏi thực tế.
Khi xung quanh bạn là những người giống nhau, những người có cùng quan điểm về mọi thứ, thì bạn sẽ có thành kiến và nghĩ rằng tất cả mọi người trên đời đều giống nhau. Rời khỏi những người quen thuộc đó sẽ giúp bạn có cách suy nghĩ khác, không chỉ giúp bạn hiểu rõ hơn về những khác biệt của mọi người mà còn tôn trọng sự khác biệt đó.
Khi ai đó có quan điểm mà bạn không đồng ý, thay vì ngay lập tức thuyết phục họ về quan điểm của bạn, hãy cố gắng hiểu lý do tại sao họ lại có suy nghĩ khác biệt. Mọi người đều có lý do giải thích tại sao họ lại nghĩ theo cách của họ, nhiều khi sâu sắc hơn rất nhiều so với vẻ bề ngoài.
4. Bạn sẽ cảm thấy suy nghĩ sáng suốt hơn khi thoát khỏi vùng an toàn
Khi chúng ta lặp lại các công việc thường ngày và xem cùng một chương trình, đi đến những nơi giống nhau hoặc gặp những người giống nhau, chúng ta sẽ có xu hướng không suy nghĩ và chỉ làm theo thói quen mà không hề nhận ra. Những thói quen này khiến chúng ta cảm thấy thoải mái và thường khiến đầu óc thụ động.
Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy đầu óc mình hoạt động minh mẫn hơn nhiều khi bạn chỉ cần tắt điện thoại, TV và thử khám phá điều gì đó mới mẻ. Bộ não của bạn sẽ thực sự bắt đầu hoạt động mà không cần phải cố gắng.
5. Bạn sẽ trở nên tự tin và hòa đồng hơn
Tự tin vào bản thân (Ảnh: Internet)
Nói chuyện với người lạ thường là việc gây lo lắng cho mọi người. Chúng ta thường lo sợ mình sẽ bị phán xét hoặc sẽ nói sai điều gì đó với người không phù hợp.
Nhưng thực ra tất cả mọi người đều cảm thấy như vậy – chỉ riêng suy nghĩ này sẽ giúp bạn trở thành một người hòa đồng hơn mà không phải lo lắng về một “cuộc trò chuyện thất bại”. Tương tác với những người mà bạn thường không tương tác là một cách tuyệt vời để thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn.
Một cách khác là hãy quên mọi người trong giây lát. Khi bạn dành thời gian để thử các hoạt động mới và trải nghiệm những điều bạn chưa từng làm trước đây, rời khỏi vùng an toàn của mình, sự tự tin cuối cùng sẽ đến dù bạn có tìm kiếm nó hay không. Chính hành động táo bạo sẽ nâng cao sự tự tin của bạn và giảm nỗi sợ hãi khi tương tác với những người bạn không quen biết.
6. Bạn sẽ trở thành người kể chuyện giỏi hơn một cách tự nhiên
“Không có con người nào trở nên thú vị nếu không thất bại. Bạn càng thất bại, phục hồi và cải thiện thì bạn càng trở thành một con người tốt hơn. Bạn đã bao giờ gặp một người luôn giải quyết được mọi việc mà không gặp khó khăn gì chưa? Họ thường có độ sâu như một vũng nước. Hoặc họ không tồn tại.” – Chris Hardwick
Giống như sự tự tin và kỹ năng xã hội đến với bạn một cách tự nhiên khi ra khỏi vùng an toàn, những câu chuyện cũng vậy. Khi bạn cố gắng rời khỏi vùng an toàn của mình, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy những điều kỳ lạ và tuyệt vời xảy ra với bạn nhiều hơn. Bạn sẽ bắt đầu tích lũy được nhiều câu chuyện thú vị mà không cần cố gắng. Tất cả những thất bại và thành công của bạn sẽ trở thành những câu chuyện hay ho thay vì những công việc lặp đi lặp lại.
Hãy biến cuộc sống của bạn thành một câu chuyện mà mọi người muốn xem.
7. Bạn sẽ khám phá những hoạt động và những kiểu người mà bạn chưa từng biết đến trước đây
Hãy nghĩ về một điều bạn thích làm, ví dụ như chơi gôn. Hãy nghĩ về tất cả những điều khiến bạn vô cùng yêu thích môn này, bao gồm việc tìm hiểu kỹ lưỡng về dụng cụ, sự phức tạp trong chuyển động cơ thể, sự hoàn thiện một kỹ năng hay chỉ là cảm giác thư giãn khi tận hưởng sân gôn tuyệt đẹp. Và trên hết, hãy nghĩ đến cộng đồng những người chơi gôn mà bạn có thể kết nối vì chung niềm đam mê.
Bây giờ hãy nghĩ đến thực tế là có vô số cộng đồng tương tự như vậy. Những người sành ăn hiểu biết về mọi loại thực phẩm. Những người yêu thích âm nhạc với nhiều thể loại khác nhau. Những cộng đồng fan của nhiều môn thể thao khác nhau. Những chuyên gia trong nhiều lĩnh vực… Có hàng ngàn nền văn hóa và cộng đồng khác nhau mà bạn chưa từng trải nghiệm đang tồn tại ngoài kia, tất cả đều là những người có tình yêu và niềm đam mê như bạn.
Khám phá và chia sẻ niềm đam mê với mọi người là một trong những niềm vui lớn nhất trên thế giới này. Khả năng là vô tận. Hãy đi tìm những thế giới mới đó ngay hôm nay.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật những thông tin mới nhất nhé!
]]>1lammanhtruong<![CDATA[Hành trình khám phá bản thân và tìm thấy hạnh phúc từ những chuyến đi: Đi đâu để làm gì?]]>https://bloganchoi.com/?p=7225372023-07-22T03:14:39Z2023-07-22T03:14:39ZChuẩn bị hành trang, xách balo lên và đi… Nhưng mà đi để làm gì? Đi cho đỡ buồn, đi cho khuây khỏa, đi để trốn tránh… Hoặc đôi khi, đi để khám phá bản thân, đi để tìm lại bản thân, tìm kiếm hạnh phúc. Hành trình nào là dành cho bạn?
Bạn đi để hết áp lực vì công việc, trở về thì công việc vẫn chờ bạn ở đó. Bạn áp lực chuyện tình cảm, đi về thì mối quan hệ đó vẫn như vậy. Khi nào nó đã biến chuyển? Bạn áp lực chuyện gia đình, lúc trốn ở một nơi xa xôi thì nhẹ lòng. Nhưng về đến nhà, những chuyện làm bạn buồn cũng còn đó… Vậy phải chăng, đôi lúc mình bỏ hết đi để bản thân khám phá những chuyến đi mới có phải là điều đúng đắn? Hành trình nào là dành cho bạn?
Hạnh phúc là lựa chọn của bản thân bạn
Bạn tôi, hãy nhớ một điều: “Hạnh phúc là một hành trình, không phải đích đến”. Việc lựa chọn có muốn dành cho bản thân một khoảng trống để nghỉ hơi, thấu hiểu hơn về bản thân mình hay không là quyết định và lựa chọn của bạn. Bởi bạn biết không? Chắc chắn một điều rằng cái cảm giác của sự cô đơn buồn chán và đau khổ nó chỉ thật sự sinh ra từ chính bản thân chúng ta, bởi chúng ta cho phép nó tồn tại và sinh sôi ngay trong tâm trí mình.
Việc bên ngoài ảnh hưởng như thế nào sẽ không bao giờ quan trọng bằng cách bản thân chúng ta đối xử với chúng ta như thế nào? Chúng ta đau khổ bởi những điều bên ngoài, dù cho đó là những điều gần gũi nhất, cũng bởi chính ta cho phép nó khởi sinh bên trong mình.
Chuyến đi lớn nhất là hành trình của cuộc đời (Nguồn: Internet)
Vậy nên những người bạn cùng sống, ai cũng có những câu chuyện riêng của bản thân mình, dù cho đó là gì đi chăng nữa. Hãy thừa nhận rằng mình đang không ổn, chỉ cần bạn biết mình không ổn, thì chắc chắn sẽ có cách làm cho bạn xoa dịu nó, đừng trốn tránh cảm xúc của mình nhé! Nếu thấy bản thân mình trống rỗng, áp lực như vậy, hãy dành cho nó một món quà. Một chuyến đi đâu đó có thể là một gợi ý hay dành cho bạn.
Chúng ta đi đâu? Đi để làm gì?
Khi bắt đầu một chuyến đi với mong muốn giải quyết nỗi buồn, bạn hãy luôn nhớ một điều: Không phải đi là sẽ không còn buồn, còn khổ.
Mình đã từng đọc được một điều rất hay về những chuyến đi:“Đi và tìm hiểu về cuộc sống của những người khác nhau trên thế giới, bạn mới thấy mình là một người may mắn như thế nào, bạn sẽ thấy cuộc sống quá ngắn ngủi để bạn có thể lãng phí nó với những suy nghĩ không đáng có”.
Bạn đi đến những vùng xa có những đứa trẻ lớn lên không được cuộc sống đầy đủ trọn vẹn, bạn sẽ học được thêm về lòng thương, bớt đi sự đố kị.
Khi đi đến những nơi người lao động chân tay hằng ngày để kiếm miếng ăn, bạn sẽ học được sự trân trọng, biết ơn những gì mình đang có.
Đến những “khu ổ chuột”, nơi mà người dân hằng ngày phải đi bơi móc, kiếm ăn từ những bãi thừa thãi. Bạn sẽ thật sự thấu hiểu và biết ơn những tiện nghi mà bản thân đang có, chúng ta đang thật quá may mắn.
Chuyến đi lớn nhất là hành trình của cuộc đời (Nguồn: Internet)
Còn nếu đến những nơi xa hoa, phố thị, bạn sẽ thấy được thế giới ngoài kia còn rất nhiều điều kỳ thú và mới lạ mà đến cả đời bạn cũng có lẽ sẽ không thể biết hết thẩy được. Đó là cách thế giới vận hành.
Chuyến đi lớn nhất là hành trình của cuộc đời (Nguồn: Internet)
Đôi lúc, một chuyến đi bạn dành cho bản thân mình không nhất định phải đến một nơi thật xa xôi. Ngay tại thành phố nơi bạn đang sống, một chuyến đi tình nguyện đến những mái ấm, những ngôi nhà của trẻ mồ côi cũng giúp bạn học được về sự yêu thương và lòng trắc ẩn. Một chuyến đi giúp đỡ, trao cơm tại bệnh viện sẽ giúp bạn học được bài học về sự quý trọng của sức khỏe và cuộc sống.
Và còn rất nhiều những bài học hay khác nữa…
Chuyến đi lớn nhất là hành trình của cuộc đời (Nguồn: Internet)
Và hãy nhớ, chuyến đi lớn nhất là hành trình của cuộc đời!
Ai biết được là ngày mai sẽ như thế nào đâu chứ! Hãy thử tưởng tượng, một ngày bạn nằm trên giường bệnh, và biết mình sắp phải tạm biệt cuộc đời này. Lúc đó, những điều đang xảy ra với bạn hiện tại, có còn là những điều quá lớn lao làm bạn buồn phiền nữa không?
Vậy nên tại sao ta phải buồn rầu vì những chuyện không quá lớn như vậy.
Chuyến đi lớn nhất là hành trình của cuộc đời (Nguồn: Internet)
Đó chính là cách mà những chuyến đi giúp bạn lớn lên từng ngày, giúp bạn mạnh mẽ hơn để đối mặt với nghịch cảnh. Hãy luôn luôn nhớ rằng cuộc đời này là sự đan xen giữa những điều như ý và bất như ý. Nếu luôn suôn sẻ, thì rõ ràng đó không phải là cuộc đời. Dù một người mà hoàn cảnh của họ có hoàn hảo đến đâu, thì ngay trong tâm trí của họ cũng sẽ có những nỗi niềm mà chúng ta không bao giờ biết được.
Cũng bởi như vậy, khi gặp bất kỳ ai, họ đối xử với mình như thế nào, cũng hay dành sự yêu thương của bản thân cho họ, đó cũng là cách chúng ta dành sự yêu thương cho bản thân mình. Và tất nhiên, bạn là bạn, cuộc sống của bạn chỉ riêng bản thân bạn hiểu và đó là hành trình của riêng bạn. Hãy để nó là duy nhất và đừng so sánh với bất kỳ ai bạn nhé!
]]>1xam chan<![CDATA[22 câu hỏi dành cho bản thân để bạn nhìn lại một năm dài đã qua]]>https://bloganchoi.com/?p=3330162020-12-31T07:38:14Z2020-12-31T07:38:14ZThời điểm cuối năm là lúc thích hợp nhất để tổng hợp những thành công cũng như thất bại, những niềm vui cũng như nỗi buồn của bản thân trong 12 tháng đã qua. Việc nhìn lại một năm không phải để tiếc nuối hay níu kéo quá khứ, mà để chúng ta có định hướng rõ ràng và tốt đẹp hơn trong năm mới.
Năm 2020 là một năm nhiều biến động và khó khăn với tôi, bạn, tất cả chúng ta. Và để kết thúc năm 2020 này, hãy cùng ngồi xuống, lấy giấy bút ra và dành thời gian để suy ngẫm về 365 ngày đã qua, những việc chúng ta đã làm được, việc còn dang dở hay những dự định bị bỏ lỡ, những kế hoạch mới phát sinh. Hay đơn giản là cùng suy nghĩ và bày tỏ cảm nhận, cảm xúc của bạn về một năm qua. Và để làm điều đó một cách dễ dàng, có hệ thống hơn, hãy dựa vào 22 câu hỏi bản thân dưới đây nhé.
Cùng nhìn lại năm 2020 vừa qua với 22 câu hỏi dành cho bản thân bạn nhé. (Ảnh: Internet)
1. Nếu năm 2020 của bạn là một bộ phim, nó sẽ là phim gì?
Năm 2020 với đại dịch Covid-19 xảy ra khiến cả thế giới phải cách ly, nghỉ làm và chúng ta có khoảng thời gian rảnh rỗi còn dài hơn cả kỳ nghỉ hè. Có lẽ bạn đã xem được rất nhiều bộ phim hay trong thời gian nghỉ ngơi này, vậy thì cùng suy ngẫm và so sánh xem, nếu năm 2020 của bạn là một bộ phim, nó sẽ giống bộ phim nào nhất? (Hy vọng sẽ không phải là một bộ phim về thảm họa )
2. Điều tốt nhất đã xảy ra với bạn trong năm nay là gì?
Năm 2020 đầy biến động, dịch bệnh và thiên tai song hành, so với rất nhiều người khác, tôi thấy cuộc sống của mình thật bình an và tuyệt vời. Điều tốt đẹp nhất trong năm 2020 là tôi vẫn khỏe mạnh, an toàn và có những người thân yêu xung quanh.
Năm 2020 với nhiều dịch bệnh, thiên tai, điều may mắn nhất là tôi vẫn bình an, khỏe mạnh. (Ảnh: BlogAnChoi)
3. Bạn đã học được những kỹ năng mới nào?
Trong thời kỳ cách ly, nghỉ dịch Covid-19 có lẽ nhiều người đã học được thêm rất nhiều kỹ năng mới lạ. Còn tôi vì không có thời gian nghỉ cách ly nên kỹ năng hữu dụng nhất mà tôi học được là tập yoga điều hòa tâm trí, tập thể dục thon gọn eo và chân (dù hiệu quả chưa cao lắm). Bên cạnh đó tôi cũng học được thêm kỹ năng pha chế sinh tố (mix các loại hoa quả mà uống vào không bị đau bụng).
4. Bài học quan trọng nhất bạn học được trong năm nay là gì?
Bài học lớn nhất tôi học được khi chuyển đổi công việc mới là đừng đưa ra quyết định vội vàng dựa trên cảm xúc. Khi quyết định quá vội vàng, sự hối hận cũng đến rất nhanh chóng. Nó không chỉ ảnh hưởng đến bản thân bạn, mà còn liên quan đến nhiều người khác nữa, khiến cho bạn “bỏ thì thương mà vương thì tội”.
Bạn có thể thất nghiệp đến nửa năm hay 1 năm, nhưng hãy tìm hiểu và xác định rõ ràng, chính xác mong muốn, định hướng của bản thân rồi hãy tiếp tục, đừng chỉ vì sợ cái danh “thất nghiệp” hay “ăn bám” mà lựa chọn bừa một công việc bạn không chắc chắn muốn làm.
5. Bạn đã làm gì để phát triển sự nghiệp của mình?
Chăm chỉ. Chắc chắn chỉ chăm chỉ thôi là chưa thể đủ, nhưng tôi cũng mới chỉ thực hiện được mỗi điều đó để giúp đỡ cho công việc của mình được phát triển hơn, kiếm được nhiều tiền hơn. Bên cạnh đó tôi cũng có thêm một chút tìm tòi, cập nhật các xu hướng mới của thế giới để khai thác phục vụ cho công việc.
Cập nhật xu hướng, hot trend để viết báo kiếm tiền. (Ảnh: BlogAnChoi)
6. Điểm mạnh nào của bạn đã và đang phục vụ bạn tốt nhất?
Năng lực viết của tôi khá tốt, các công việc của tôi phần nhiều đều dựa vào điểm mạnh này. Bên cạnh đó tôi tự cảm thấy mình có một điểm mạnh nữa là sự hài hước và lạc quan, luôn có thể tự cổ vũ, động viên bản thân lúc mệt mỏi hay căng thẳng.
7. Điểm yếu nào của bạn đã kìm hãm bạn?
Lười. Đây chắc chắn là điểm yếu lớn nhất của tôi. Lười sáng tạo, lười vận động, lười yêu đương thậm chí là lười ăn. Điểm yếu này không chỉ khiến công việc của tôi khó phát triển, khó có khả năng bứt phá hoặc tìm kiếm thêm những cơ hội mới cho bản thân, mà tôi còn lười tìm kiếm những mối quan hệ mới, lười giao lưu để mở rộng vòng bạn bè, lười học hỏi, sáng tạo những điều mới mẻ để khiến cuộc sống của bản thân màu sắc và phong phú hơn.
8. Bạn đã vượt qua những thử thách nào?
Vượt qua được thử thách mang tên “2020” có lẽ cũng được tính là một thành công? Một năm đầy khó khăn như vậy, nhưng tôi vẫn có việc làm, không bị thất nghiệp, vẫn kiếm tiền và tận hưởng cuộc sống.
9. Tình trạng tài chính của bạn như thế nào?
Tôi chỉ cách từ “GIÀU” đúng một chữ “U” cuối cùng thôi. Nhưng tình hình tài chính năm nay cũng không quá khó khăn, tôi vẫn có những khoản tích trữ và đầu tư nho nhỏ, có thể tự tin rằng thất nghiệp nửa năm để tìm định hướng cuộc đời vẫn không lo chết đói.
Thực tế là đời không như mơ các cậu ạ. (Ảnh: BlogAnChoi)
10. Bạn đã bắt đầu những thói quen mới nào?
Thói quen mới mà tôi có được trong năm 2020 là tập yoga để cải thiện sức khỏe. Bên cạnh đó là quan tâm đến chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, hoa quả và nước hơn. Tôi cũng có thêm thói quen chăm sóc da, đầu tư vào các sản phẩm skincare, thực phẩm chăm sóc sức khỏe nhiều hơn là thời trang. Ở độ tuổi gần 30, tôi nghĩ đây là một thói quen tốt và một sự đầu tư đúng đắn.
Năm nay tôi cũng thực hành thói quen không dùng túi nilon, thay vào đó là túi giấy tự làm hoặc mang túi vải khi mua sắm hoặc không cần túi mà cầm tay luôn nếu có thể. Khi mới thực hiện thói quen này thấy hơi bất tiện vì mua bánh mì cứ phải nhắc: “Em không cần túi đâu” nhưng rồi dần thành quen và nhiều người cũng làm theo.
Một số style túi giấy bánh mì dùng nửa năm không hỏng. (Ảnh: BlogAnChoi)
Tôi cũng có một thói quen không tốt trong 2020 là thức khuya. Trước đây thường thức đến 11h, nhưng năm 2020 bắt đầu tăng lên 12h hoặc thậm chí là 2h sáng, mắt bắt đầu có quầng thâm “cố hữu” rồi.
11. Bạn đã học được gì về bản thân?
Tôi nhận thấy bản thân mình là một người có nhiều khả năng, nhưng lười phát triển. Hơn nữa tôi là một người mắc chứng lo âu sợ phải chịu trách nhiệm. Bởi vậy trong mọi công việc tôi đều rất chần chờ, lần lữa và thường hay bỏ lỡ những cơ hội tốt. Hơn nữa vì chứng lo âu nên tôi không giỏi chịu áp lực, rất dễ bị stress và căng thẳng.
Nhưng tôi cũng rất dễ quên (trí nhớ không tốt lắm) nên đôi khi có thể mất trí nhớ tạm thời để bản thân bớt lo âu mệt mỏi.
12. Quyết định tốt nhất mà bạn đã đưa ra là gì?
Quyết định tốt nhất trong năm 2020 mà tôi đã đưa ra là sống cho bản thân mình. Tôi thường hay lo lắng về việc người khác nghĩ gì, nói gì, đánh giá gì về mình, rồi từ đó suy diễn nhiều, lo lắng càng nhiều. Nhưng năm nay, tôi tự cổ vũ bản thân hãy sống theo cách mình muốn, sống cho bản thân nhiều hơn. Có thể tôi chưa hoàn thiện, có nhiều lỗi sai, cũng không phải là người thật sự tốt, nhưng chỉ cần tôi sống vui vẻ và không ảnh hưởng tới ai, tôi nghĩ đó là điều nên làm.
13. Bạn đã thất bại như thế nào?
Tôi đã quyết định thay đổi công việc một cách vội vàng và không dứt khoát làm theo điều mà mình muốn. Tôi vẫn chọn phương án an toàn và dễ dàng hơn để làm, nhưng sau đó lại bị stress và buồn bực vì chính sự lựa chọn đó của bản thân.
14. Bạn sẽ làm gì khác nếu có thể?
Tôi sẽ suy nghĩ kỹ càng hơn và dám liều hơn để theo đuổi ước mơ. Vì thứ mình thực sự muốn mới là thứ cho mình động lực để làm tốt, và cũng là thứ dù khó khăn, dù vất vả mình cũng sẽ không kêu ca phàn nàn.
15. Bạn khác như thế nào so với một năm trước?
Tôi nghĩ mình đã trưởng thành hơn một chút (già hơn), có những sự tính toán, suy nghĩ chỉn chu hơn, lý trí hơn so với sự bốc đồng của trước đây.
16. Bạn đã bỏ dở điều gì trong năm nay?
Tôi đã bỏ lỡ cơ hội được thăng tiến trong công việc viết báo mà tôi yêu thích. Bỏ lỡ nhiều chuyến du lịch vì dịch Covid-19 và cũng bỏ lỡ cả kỳ nghỉ cách ly với toàn xã hội vì lúc mọi người ở nhà thì tôi vẫn đi làm, khi mọi người “bình thường hóa” đi làm trở lại thì tôi mới nghỉ việc ở nhà.
17. Bạn đã làm gì cho sức khỏe thể chất và tinh thần của mình?
Mua bảo hiểm, tập yoga, tập thể dục, uống sinh tố đều đặn và chăm sóc da thường xuyên hơn.
Ăn uống healthy sẽ giúp cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. (Ảnh: BlogAnChoi)
Về tinh thần, tôi thường giải tỏa áp lực bằng việc đọc sách, đọc truyện hoặc xem phim, sau đó chuyển hóa nó thành tiền bằng cách viết bài review sách, review phim cho báo. Tôi cũng (vô thức) nâng cao trình độ ngoại ngữ của mình bằng việc đọc sách, truyện bằng tiếng Anh.
18. Ai hoặc điều gì đã ảnh hưởng lớn nhất đến cuộc sống của bạn trong năm nay?
Bản thân tôi. Bản thân tôi năm 2020 không có nhiều thay đổi đột biến, nhưng bản thân tôi đã tự nhận ra tình trạng sức khỏe, nhan sắc cần cải thiện, tình trạng tinh thần cần giải tỏa và những vấn đề cá nhân cần giải quyết. Có những vấn đề tôi đã giải quyết được, nhưng có những vấn đề mới chỉ kịp nhận thức thì đã hết năm, phải để sang 2021 xử lý tiếp vậy.
19. Ba giá trị hàng đầu của bạn là gì? Chúng phục vụ cuộc sống công việc của bạn như thế nào?
Ba giá trị sống hàng đầu của tôi là Hạnh phúc, yêu thương và tôn trọng.
Tôi cảm thấy con người dù làm gì thì mục đích cuối cùng vẫn là mong cầu hạnh phúc, yêu thương và được tôn trọng. Tôi cũng vậy, tôi sẽ làm những việc để bản thân hạnh phúc nhất có thể, sẽ không vì điều gì mà cố gượng ép bản thân phải theo đuổi một điều mình không thích, không muốn, không vui vẻ. Nhưng đôi lúc giá trị này cũng khiến tôi suy nghĩ hơi bốc đồng, làm việc theo cảm tính dẫn đến “hạnh phúc ngắn chẳng tày gang”.
Yêu thương là điều tôi luôn luôn mong muốn cho bản thân và mọi người xung quanh. Bởi vì hạnh phúc chỉ có được khi bạn có sự yêu thương mà tiền không mua được. Tôi rất may mắn khi có nhiều người yêu quý, yêu thương tôi từ người thân, bạn bè…Và tôi luôn tự nhắc nhở bản thân phải biết ơn và ghi nhớ những sự yêu thương vô điều kiện đó.
Được tin tưởng và có thể truyền năng lượng tích cực cho mọi người là điều hạnh phúc. (Ảnh: Internet)
Tôn trọng cũng vậy. Tôi thích lắng nghe mọi người tâm sự và không bao giờ phán xét. Bởi tôi không phải họ, tôi không trải qua những gì họ phải chịu đựng thì tôi không có quyền phán xét họ. Tôi chỉ giúp mọi người giải tỏa cảm xúc và đưa ra sự chia sẻ của mình nếu họ cần.
20. Lời khen tốt nhất mà bạn nhận được là gì?
“Bất cứ điều gì cũng có thể chia sẻ cùng tôi”. Đây là điều mà tôi thích nhất và cũng là lời khen tốt nhất mà mọi người dành cho tôi. Điều đó chứng tỏ họ rất tin tưởng tôi và coi tôi là người thân thiết, nên mới tâm sự mọi chuyện với tôi. Và cũng chứng tỏ tôi là một người tốt, biết lắng nghe và chia sẻ.
21. Điều gì đã tiếp thêm sinh lực cho bạn? Điều gì làm bạn kiệt sức?
Điều tiếp thêm nghị lực cho tôi là…tiền. Thật sự, mỗi khi cảm thấy mệt mỏi vì 2,3 công việc cùng lúc khiến bản thân không có thời gian rảnh để nghĩ hôm nay ăn gì, tôi lại tự động viên bản thân hãy cố lên, vì làm việc thì mới có tiền để theo đuổi những điều tôi mong muốn. Vậy tính sâu xa ra thì động lực của tôi là những ước mơ được trở thành nhà văn viết sách, được sống cuộc sống tự do theo ý muốn, mà muốn làm được điều đó thì cần có tiền.
Điều khiến tôi kiệt sức là sự mâu thuẫn của gia đình và mâu thuẫn nội tại trong bản thân. Tôi với mọi người trong gia đình không quá hòa hợp, dẫn tới nhiều vấn đề, nhiều hiểu lầm và những mâu thuẫn khó giải quyết. Điều đó khiến tôi bị căng thẳng, áp lực và không thể thư giãn thoải mái khi về nhà. Và những mâu thuẫn của bản thân giữa lựa chọn 1 cuôc sống an toàn, dễ dàng hay liều mình đi theo tiếng gọi của con tim cũng khiến tôi đôi lúc rơi vào trầm cảm nhẹ.
22. Bạn sẽ đưa ra lời khuyên nào cho bản thân của năm tới?
Năm 2021 hãy cố gắng “liều ăn nhiều” hơn nhé. Sống trong vùng an toàn gần 30 năm rồi, chưa biết mùi đời ra sao, chưa bị vùi dập lần nào thì cũng hơi thiếu gia vị của cuộc sống đấy. Hãy suy nghĩ lý trí hơn, nhưng cũng cần can đảm và liều hơn để không hối hận vì những điều đáng lẽ ra mình có thể có nhưng lại để vuột mất chỉ vì không dám.
Năm 2021 hãy cùng cố gắng nhé bản thân của tớ. (Ảnh: BlogAnChoi)
Bạn có thể tham khảo thêm những câu chuyện hay trên BlogAnChoi như:
]]>1helen<![CDATA[10 bài test uy tín giúp bạn khám phá bản thân, định hướng nghề nghiệp tốt nhất]]>https://bloganchoi.com/?p=2556512022-09-28T09:03:31Z2020-05-08T00:55:16ZBật mí cho bạn các bài test khám phá bản thân để nắm được điểm yếu của bạn là gì, điểm mạnh của bạn là gì, biết được mình là ai để có thể chọn lựa công việc phù hợp bản thân. Cùng BlogAnChoi khám phá ngay nhé!
1. “Who Am I?”- Trắc nghiệm khám phá bản thân
“Who Am I” là bài test giúp bạn tìm ra câu trả lời nhanh chóng thông qua hình ảnh thú vị. Bài test được thực hiện trực tuyến hoàn toàn miễn phí dựa trên mô hình tính cách Bigfive của Lewis Glderg và được phát triển bởi các nhà tâm lí học của VisualDNA. Theo đó, các câu hỏi được xây dựng dựa trên hình ảnh đánh giá bản thân dựa trên bản năng mà không cần thông qua một ngôn ngữ chính xác.
Trắc nghiệm tính cách qua hình ảnh “Who Am I” (Ảnh: BlogAnChoi)
Phương pháp này hoạt động dựa trên việc nắm bắt tâm lí, cảm xúc, điều bạn thích và điều bạn không thích. Thay vì trả lời các câu hỏi nhàm chán, việc sử dụng hình ảnh chuyến sang một nền tâm lí khác mang sự phân tích sâu hơn. Cụ thể, theo nghiên cứu cho thấy, khi bạn trả lời các câu hỏi thông qua hình ảnh, khả năng tập trung của bạn vào câu hỏi sẽ cao hơn, khả năng hình dung và tưởng tượng cũng tốt hơn so với việc trả lời thông qua các câu hỏi thông thường. Theo nhận định, tỉ lệ người hoàn thành bài khảo sát đặc biệt cao, trung bình 80%.
2. 16 Personalities – Bạn là người hướng nội hay hướng ngoại?
16 Personalities là một trong những bài test sử dụng mô hình hiện đại để dự đoán tính cách và hành vi uy tín và có độ chính xác cao.
Bài test tiếp cận từ 2 triết lí khác nhau, một là dựa vào các lý thuyết tâm lý của Carl Gustav Jung về sự giả thuyết về khái niệm Introversion (sự hướng nội) và Extroversion (sự hướng ngoại). Hai là dựa trên chỉ số Myer Briggs (MBTI) mô tả chỉ số tính cách được áp dụng cho đến ngày nay.
Bài test được thực hiện trên 30 ngôn ngữ toàn cầu và hoàn toàn miễn phí mà không cần phải đăng kí tài khoản hay thuê một chuyên gia tư vấn.
Trắc nghiệm 16 Personalities (Ảnh: BlogAnChoi)
Phương pháp này mô tả 5 khía cạnh tính cách mà khi kết hợp lại sẽ xác định được loại tính cách gồm: Mind (Lí trí), Energy (năng lượng), Nature (tự nhiên), Tactics (chiến thuật ) và Identify (sự nhận diện). Tỉ lệ phần trăm mà bạn đạt được sau khi hoàn thành bài kiểm tra cho biết bạn thuộc loại tính cách nào, sở thích và điểm mạnh của bạn là gì.
Bảng dưới đây thể hiện các loại tính cách cùng với vai trò của nó trong việc xác định loại hình nghề nghiệp phù hợp:
Kết quả 16 Personalities Test (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên, tính cách chỉ là một trong nhiều yếu tố hướng dẫn hành vi của chúng ta. Bài test cũng bị ảnh hưởng bởi môi trường, kinh nghiệm và mục tiêu cá nhân của người tham gia. Vì vậy, bài test truyền cảm hứng cho sự phát triển nhận thức cá nhân và sự hiểu biết để cải thiện bản thân, phát triển mối quan hệ xã hội.
3. Test Color – Khám phá khả năng lãnh đạo và quản lý của bạn
Test Color là bài test khám phá chuyển động của cảm xúc thông qua màu sắc. Đây là kết quả dựa trên nghiên cứu được thực hiện trong suốt 20 năm của nhóm nhà tâm lí học đứng đầu là Thierry Leroy – nhà tâm lý học lâm sàng và nhà phân tâm học. Các bài kiểm tra dựa trên cảm xúc phơi bày rõ bản chất của người tham gia hay nói cách khác, bằng các liên kết cảm xúc, chúng sẽ tiết lộ bạn là ai.
Trắc nghiệm tính cách qua màu sắc Test Color (Ảnh: BlogAnChoi)
Để làm rõ hơn, ta có thể lấy ví dụ về màu đỏ. Màu đỏ là màu của máu thịt, tượng trưng cho sự sống, là màu của nhiệt huyết. Nó cho thấy sự quyết tâm hành động, tinh thần chiến đấu và sự quyết đoán. Đó cũng là màu của tình dục, niềm đam mê rực lửa và bạo lực. Vì vậy, những người bị hấp dẫn bởi màu đỏ là những con người có khả năng quyết đoán, lãnh đạo, nhưng nếu kiểm soát không tốt thì nó sẽ mang nghĩa là sự chuyên chế.
See My Personality là bài test IQ (viết tắt của từ Intelligence Quotient – chỉ số thông minh) trực tuyến phù hợp cho mọi độ tuổi gồm trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Bài kiểm tra IQ đo lường các trí thông minh khác nhau thông qua trí nhớ ngắn hạn, tư duy phân tích, khả năng toán học và khả năng nhận dạng không gian.
Trắc nghiệm IQ See My Personality (Ảnh: BlogAnChoi)
Giống như tất cả các bài kiểm tra IQ, nó không cố gắng đo lượng thông tin bạn đã biết mà là khả năng học hỏi của bạn. Khi bạn đưa ra câu trả lời của mình, hệ thống sẽ so sánh kết quả của bạn với những người ở độ tuổi của bạn. Sau đó hệ thống cung cấp cho bạn điểm số chuẩn hóa cũng như cách để cải thiện IQ của mình.
Dưới đây là bảng chỉ số thông minh để bạn tham khảo:
Bảng chỉ số thông minh (Intelligence quotient) (Ảnh: Helen)
Thông qua bài test, bạn sẽ thấy những đặc điểm chính của tính cách gồm: Openness (sự trung thực), extraversion (sự hướng ngoại), conscientiousness (sự tận tâm), agreeableness (sự hòa đồng), và neuroticism (sự lo lắng). Bên cạnh đó là lòng tốt, sự tức giận, trí tưởng tượng và trí tuệ của bạn, điểm mạnh điểm yếu và nhiều hơn thế nữa.
Đây là phương pháp có độ chính xác cao và được nhiều người ưa chuộng. Theo số liệu thống kê, tính tới thời điểm hiện tại, đã có hơn 3 triệu người đã hoàn thành bài kiểm tra với trung bình hàng ngàn người tham gia mỗi ngày. Trong đó, 99% người tham gia thử nghiệm đã đánh giá kết quả của họ là hoàn toàn chính xác.
Tham gia trải nghiệm Test chỉ số thông minh tại đây
5. Iqtest – Do you know your IQ?
Tqtest là một trong các phần mềm kiểm tra chỉ số thông minh. Các câu hỏi được soạn bởi những chuyên gia tâm lí với nhiều năm kinh nghiệm. Bộ test gồm 30 câu hỏi với thời gian hoàn thành trong vòng 30 phút. Các loại câu hỏi chủ yếu về kiểm tra logic, trí nhớ dựa trên các loại hình khối.
Iqtest giúp đo lường chỉ số IQ của bạn (Ảnh: BlogAnChoi)
Với mỗi bài test hoàn thành, bạn sẽ nhận được 1 tấm bằng chứng nhận cùng với kết quả chỉ số IQ của bạn, bạn có thể chia sẻ chúng lên Facebook nếu muốn. Bài test này được nhiều người tham gia trải nghiệm song phần kết quả chỉ mang tính khách quan và tham khảo nhé.
The Mensa Test là bài test được cung cấp mang tính tham khảo. Với Mensa Test, bạn sẽ được trải nghiệm khám phá bản thân hoàn toàn miễn phí với các câu hỏi bằng Tiếng Anh. Các câu hỏi được xây dựng dựa trên nghiên cứu chung giữa các nền văn hóa bởi tiến sĩ Abbie Salny và có bản quyền.
Trắc nghiệm Mensa Test (Ảnh: BlogAnChoi)
Thời gian trả lời các câu hỏi có trong bài test giới hạn trong 30 phút. Tuy nhiên, các câu hỏi và câu trả lời được thảo luận và ghi nhận tại thời điểm bạn gửi câu trả lời. Bạn có thể bị mất 1 ít thời gian do việc phụ thuộc vào tốc độ mạng và máy chủ, song nó không ảnh hưởng nhiều đến kết quả bạn nhận được.
7. Institute For Health And Human Potential – Kiểm tra trí tuệ cảm xúc
Institute For Health And Human Potential kiểm tra trí thông minh cảm xúc của bạn với bài test EQ miễn phí.
EQ là từ viết tắt của Emotional Quotient – chỉ số cảm xúc. Chỉ số biểu hiện cho năng lực cá nhân trong việc nhận diện cảm xúc của bản thân và những người khác, thấu hiểu sự khác biệt trong cảm xúc, sử dụng thông tin về cảm xúc để định hướng suy nghĩ và hành vi, và quản lí hay điều chỉnh hành vi của mình phù hợp với môi trường hay mục tiêu hướng tới.
Bài test dựa trên nghiên cứu từ trường kinh doanh Harvard đã chứng minh rằng EQ chiếm gấp đôi so với IQ và là điều quyết định sự thành công của mỗi người.
Trắc nghiệm EQ Institute For Health And Human Potential (Ảnh: BlogAnChoi)
Bài kiểm tra trí tuệ cảm xúc mô tả các tình huống mà tất cả chúng ta đã trải qua trong cuộc sống. Để có một kết quả chính xác nhất, bạn cần trả lời các câu hỏi một cách trung thực nhất, điều này sẽ đánh giá chính xác nhất về cấp độ trí tuệ cảm xúc của bạn. Khi bài kiểm tra được hoàn thành, bạn sẽ nhận được kết quả cũng như các đề xuất về cách giúp bạn quản lý cảm xúc và điều chỉnh hành vi để kết nối khéo léo hơn với người khác.
Tham gia test đo lường chỉ số EQ của bạn ngay tại đây
8. Goleman’s EQ Test – Đo lường chỉ số EQ của bạn
Goleman’s EQ Test sử dụng phương pháp đánh giá chỉ số cảm xúc của một người thông qua bộ câu hỏi về các tình huống giả định. Các công ty nước ngoài thường sử dụng nó trong việc tuyển dụng, người ta sẽ ưu tiên tuyển những người có chỉ số EQ từ 110 trở lên. Các câu hỏi trong bài test dựa vào các nghiên cứu của Goleman trong bộ sách của ông có tên Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ.
Trắc nghiệm EQ Goleman’s Test (Ảnh: BlogAnChoi)
Bài test phán ảnh chỉ số cảm xúc của bạn với người khác thông qua việc nhận diện, đánh giá, kiểm soát và thể hiện cảm xúc của chính mình. Nó giúp bạn nhận thức và đánh giá cảm xúc của người khác cũng như suy nghĩ để hiểu về cảm xúc hơn. Thời gian làm bài 12 phút cho bộ 10 câu hỏi về các tình huống có thể diễn ra trong cuộc sống lẫn công việc của bạn.
9. Sokanu Career Assessment – Định hướng nghề nghiệp
Sokanu Career Assessment là một trong những bài test đã giúp hàng triệu người tìm thấy được lý tưởng của mình thông qua việc nhìn nhận kinh nghiệm trong quá khứ và dự định trong tương lai, khiến bạn trở nên nổi bật theo cách riêng của mình. Các bộ câu hỏi được xây dựng từ những nhà khoa học và chuyên gia tâm lí học và được thay đổi và cải tiến theo thời gian đem tới độ chính xác cao nhất.
Trắc nghiệm Sokanu Career Assessment (Ảnh: BlogAnChoi)
Đây là một bài test hay sẽ giúp bạn định hướng xem bạn phù hợp với ngành nghề, công việc nào dựa trên điểm mạnh và điểm yếu trên tính cách của bạn. Với Sonaku test, bạn sẽ trả lời các câu hỏi trong vòng 30 phút, bạn sẽ được kết nối với các công việc phù hợp, khám phá cá tính bản thân để từ đó vạch ra định hướng cụ thể cho mình.
Hơn 400 triệu câu hỏi đã được hoàn thành với dữ liệu thông tin được bảo mật, hãy tham gia trải nghiệm bài test hoàn toàn miễn phí ngay tại đây!
10. Trắc nghiệm tính cách MBTI
Trắc nghiệm tính cách MBTI là một trong những loại trắc nghiệm phổ biển, được nhiều cá nhân và doanh nghiệp sử dụng để đọc vị tính cách con người. MBTI test dựa trên nền tảng tâm lí học, có độ chính xác cao và được nhiều người tin cậy để sử dụng.
Các loại hình tính cách MBTI (Ảnh: BlogAnChoi)
MBTI viết tắt của từ Myer Briggs Type Indicator đưa ra bảng câu hỏi để dự đoán tính cách theo nghiên cứu của Myer Briggs. Trong đó, việc đánh giá tính cách của người tham gia dựa trên các yếu tố bao gồm: E (Extroverts)- Người hướng ngoại, S (Sensors)- Người thực tế, T (Thinkers)- Người suy tính, J (Judgers)- Người cứng nhắc, I (Introverts)- Người hướng nội, N (Intuitives)- Người trực quan, F (Feelers)- Người cảm tính, P (Perceivers)- Người linh hoạt.
Sau khi trả lời các câu hỏi, bạn sẽ nhận được kết quả là sự kết hợp giữa những phẩm chất trên, được thể hiện trên bảng dưới đây:
Kết quả trắc nghiệm MBTI (Ảnh: Internet)
==> Tham gia trải nghiệm MBTI Test để biết mình là ai tại đây!
Trên đây là những bài test khám phá bản thân, định hướng nghề nghiệp phổ biến và uy tín trên thế giới, được nhiều người sử dụng dựa trên nền tảng tâm lí và khoa học. Tuy nhiên, chỉ số IQ/EQ hay kết quả tính cách được đưa ra sẽ không xác định phần còn lại của cuộc đời bạn, việc học hỏi các kỹ năng khác là cực kỳ quan trọng. BlogAnChoi hi vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trên con đường khám phá bản thân và định hình nghề nghiệp tương lai bền vững.
)
