Một nghiên cứu năm 2017 của Viện Nghiên cứu Não bộ Thống kê của Mỹ cho thấy có đến 3,75 triệu cuộc hôn nhân được coi là “cưới xa”. Và theo Trung tâm Nghiên cứu các Mối quan hệ Xa cách của Mỹ, số lượng các cuộc hôn nhân xa nhau đang gia tăng do đi làm xa và hẹn hò qua mạng ngày càng nhiều.

Vậy điều khó nhất khi cưới xa là gì? Có lẽ đó là thiếu cảm giác kết nối với bạn đời trong cuộc sống hàng ngày, dẫn đến giảm sự thân mật và có thể làm xói mòn mối quan hệ theo thời gian. Cảm giác mất kết nối này phải được giải quyết càng sớm càng tốt để giữ lửa cho các cặp đôi. Dưới đây là những cách giúp cho cuộc hôn nhân xa không bị lạnh nhạt dần đi.

1. Dành thời gian trọn vẹn cho nhau

Khoảng thời gian dành cho nhau là cần thiết để các cặp vợ chồng vun đắp sự kết nối với nhau. Trong cuốn sách Bảy nguyên tắc tạo dựng cuộc sống hôn nhân, tác giả John Gottman cho rằng các cặp vợ chồng nên dành 5 giờ đồng hồ mỗi ngày cho nhau, không bị phân tâm bởi bất cứ điều gì khác. Điều này có thể rất khó khăn đối với các cặp đôi, nhất là lúc mới bắt đầu xa cách.

Các cặp đôi cưới xa phải tận dụng khoảng thời gian này, và công nghệ có thể hỗ trợ rất tốt. Ví dụ hai vợ chồng có thể “gặp mặt” qua mạng hoặc thực tế ảo (VR) đều đặn vào mỗi tối cuối tuần, trò chuyện và tâm sự về những điều đã trải qua trong tuần. Điều quan trọng là dù chọn cách nào thì đừng để bị phân tâm trong thời gian này.

2. Sử dụng càng nhiều giác quan càng tốt

Khi yêu, tất cả các giác quan của chúng ta đều được kích thích trong mỗi khoảnh khắc ở bên người ấy. Khi cách xa nhau, các giác quan sẽ thiếu sự kích thích vốn có để gắn kết với bạn đời. Các cặp đôi khi cưới xa phải tìm cách sáng tạo để cảm nhận được sự hiện diện của nhau dù không thể gặp trực tiếp.

Các cặp đôi có thể gửi cho nhau những hình ảnh, file âm thanh, đặt hàng thức ăn hoặc bất kỳ thứ gì đó mà người kia có thể chạm vào để cảm nhận sự quan tâm dành cho nhau bất chấp khoảng cách.

3. Viết thư

Trong những bộ phim lãng mạn, các cặp đôi yêu xa thường gửi gắm tình cảm qua những bức thư viết cho nhau. Nhận được một bức thư qua đường bưu điện mang lại cảm giác ý nghĩa hơn nhiều so với tin nhắn hoặc email, và các cặp vợ chồng đã kết hôn cũng có thể áp dụng cách này để giữ lửa hôn nhân.

Viết thư cho vợ hoặc chồng ở xa có thể khơi dậy những cảm xúc yêu thương mà không thể thấy ở bất kỳ hình thức giao tiếp nào khác, và có thể mở ra xem lại bất cứ lúc nào để hâm nóng lại tình cảm thường xuyên ngay cả khi không được gặp nhau.

4. Rõ ràng với nhau

Như đã đề cập ở trên, một trong những khó khăn lớn nhất của các cuộc hôn nhân xa cách là cảm giác mất kết nối với nửa kia của mình. Khi không thể biết rõ người ấy đang làm gì, ở đâu, với ai, tự nhiên sẽ sinh ra cảm giác lo lắng và nghi ngờ.

Các cặp đôi cưới xa thường lo lắng về sự không chung thủy nhiều hơn so với hôn nhân truyền thống, do đó nếu không rõ ràng với nhau sẽ càng làm tăng thêm cảm giác bất an và nguy cơ rạn nứt.

Các cặp đôi nên chia sẻ cho nhau biết những vấn đề như mình đã đi đâu, đi với ai, tại sao không thể liên lạc được,… Điều quan trọng cần lưu ý là đây không phải kiểu xin phép hay bị kiểm soát mà là trấn an cảm xúc của người ấy và không để cho sự nghi ngờ nổi lên.

Các cặp đôi yêu xa không thể dành nhiều thời gian cho nhau, nhưng không vì thế mà nên tự cô lập mình khỏi mọi người xung quanh. Thực tế cho thấy những người cưới xa thường có xu hướng tự cô lập mình và tập trung vào công việc để giảm bớt cảm giác cô đơn.

Điều quan trọng là phải duy trì cuộc sống xã hội lành mạnh ngay cả khi không thể ở bên nửa kia của mình, nhưng phải xác định rõ ranh giới với những người khác để tránh đi quá xa. Nên để cho bạn đời của mình biết được mình đang ở cùng ai và làm gì cùng với họ. Ngược lại, những người đó cũng phải tôn trọng cuộc hôn nhân của bạn và không có những hành vi dễ gây hiểu lầm.

5. Gây bất ngờ cho nhau

Sự bất ngờ là gia vị cần có trong bất kỳ mối quan hệ nào, kể cả khi cưới xa. Nhưng để tạo ra bất ngờ cần phải có sự sáng tạo và lập kế hoạch.

Sự bất ngờ sẽ thể hiện cho người ấy biết rằng bạn luôn nghĩ về họ và bạn đã dành nhiều thời gian, công sức để làm họ vui. Không cần phải tốn kém hay phức tạp, chỉ cần vài hành động hay món quà nhỏ cũng chứa đựng vô vàn tình cảm dành cho nhau. Ví dụ một người chồng có thể gây bất ngờ cho người vợ sắp đi công tác xa bằng cách đặt hàng món kẹo yêu thích của cô ấy sẽ được chuyển đến phòng khách sạn đúng vào ngày công tác. Có rất nhiều cách khác nhau để thể hiện tình cảm, chỉ cần chúng ta thực sự muốn.

Hy vọng các cặp đôi yêu xa và cưới xa sẽ luôn tìm được cách để vun đắp tình yêu của mình và hạnh phúc mãi mãi nhé!

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan:

• Làm thế nào duy trì động lực học tập khi vừa học vừa làm quá bận rộn?
• 5 ý tưởng giúp bạn hâm nóng tình cảm khi yêu xa mùa dịch

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!