Công dụng của dầu dừa đối với tóc

Đối với những ai yêu thích các thành phần làm đẹp từ thiên nhiên an toàn, lành tính thì dầu dừa luôn là tiên phong được nhiều người tin dùng và vô cùng ưa thích để nuôi dưỡng mái tóc óc ả, khỏe mạnh.

Trong dầu dừa có chứa nhiều vitamin và những dưỡng chất có khả năng dưỡng tóc tuyệt vời như axit lauric, axit béo đặc biệt là Vitamin E có khả năng chống oxy hóa cực tốt. Do đó dầu dừa mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho tóc như:

• Cấp ẩm và dưỡng ẩm giúp tóc suôn mượt: công dụng nổi bật ở dầu dừa là dưỡng ẩm vì có thành phần chính là vitamin E giúp mái tóc đủ ẩm và mềm mượt tự nhiên.
• Kích thích mọc tóc: trong dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất khác với khả năng nuôi dưỡng chân tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
• Giúp tóc chắc khỏe, phục hồi hư tổn: axit béo trong dầu dừa có tác dụng hoàn thiện cấu trúc tóc hư tổn, mang lại mái tóc chắc khỏe.

Mặt nạ dưỡng tóc mềm mượt từ dầu dừa và dầu oliu

Bên cạnh thành phần chính là dầu dừa giúp cẩm ẩm tự nhiên cho tóc thì công thức mặt nạ này còn có sự kết hợp với dầu ô liu – cũng được biết đến là một thành phần từ thiên nhiên có công dụng dưỡng ẩm từ sâu, giúp mái tóc óng ả và mượt mà. Vì vậy nếu bạn đang gặp tình trạng tóc khô xơ hoặc muốn chăm sóc mái tóc của mình thật suôn mượt thì công thức này là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn!

Nguyên liệu

• 1/2 muỗng canh dầu ô liu
• 3 thìa cà phê lá hương thảo khô
• 1/2 muỗng canh dầu dừa

Cách thực hiện

• Trộn đều hỗn hợp dầu dừa, dầu oliu và lá hương thảo trong một chiếc tô.
• Gội đầu sơ qua và chờ cho tóc gần khô.
• Thoa đều hỗn hợp từ chân tóc đến ngọn tóc và lưu ý massage da đầu.
• Chờ trong vòng 15-20 phút.
• Gội lại tóc với nước sạch.
• Lưu ý nếu tóc bạn quá khô xơ thì nên đắp mặt nạ tóc này 3 lần 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Với tóc thông thường từ 1-2 lần 1 tuần.

Công thức mặt nạ dưỡng tóc chắc khỏe từ dầu dừa và bơ

Bơ là một loại quả cũng có rất nhiều protein và khoáng chất có lợi cho tóc. Nếu biết cách thêm chúng vào công thức mặt nạ dưỡng tóc của mình. Bơ sẽ cùng với dầu dừa thẩm thấu sâu vào bên trong cấu trúc tóc, nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe. Không những thế, công thức dưới đây còn kết hợp thêm một chút mật ong cũng là một thành phần dưỡng ẩm tốt cho mái tóc của bạn.

Nguyên liệu

• 1/2 muỗng canh dầu dừa
• 1/2 quả bơ
• 1 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện

• Dằm nhuyễn 1/2 quả bơ trong một chiếc tô.
• Sau đó dần trộn thêm dầu dừa và mật ong để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.
• Làm ướt tóc và thấm cho bớt nước trên tóc.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc, dùng lược chải đều và massage da đầu .
• Đợi trong vòng 15 phút và gội lại bằng nước ấm.
• Công thức mặt nạ phù hợp sử dụng 1-2 lần 1 tuần cho tóc thông thường, tăng tần suất với tóc nhiều hư tổn.

Mặt nạ phục hồi tóc bằng dầu dừa và trứng gà

Đối với mái tóc bị hư tổn và dễ gãy rụng thì công thức mặt nạ tóc kết hợp giữa dầu dừa và lòng trắng trứng gà sẽ là vị cứu tinh dành cho bạn. Trong lòng trắng trứng chứa hàm lượng protein dồi dào giúp phục hồi tóc hiệu quả và có thêm nhiều vitamin như vitamin A,E ngăn ngừa tình trạng tóc khô cứng, thiếu ẩm. Vì vậy, còn chần chờ gì mà không lưu ngay công thức vào sổ tay chăm sóc tóc của bạn đúng không nào?

Nguyên liệu

• 1/2 muỗng canh dầu dừa
• 1 lòng trắng trứng gà
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện

• Trộn đều dầu dừa cùng lòng trắng trứng và nước cốt chanh.
• Làm ẩm tóc, tránh việc tóc quá ướt.
• Thoa hỗn hợp lên tóc kết hợp massage tóc và da đầu nhẹ nhàng theo chiều từ trên xuống dưới đến khi tóc thấm đều.
• Đợi ủ tóc từ 15-20 phút rồi xả lại với nước sạch.
• Chú ý dưỡng tóc theo công thức này 1 tuần 1 lần, với tóc hư tổn nhiều thì nên dùng 2-3 lần 1 tuần.

Như vậy trên đây là những gợi ý của chúng mình về 3 công thức mặt nạ chăm sóc tóc tại nhà từ dầu dừa rất đơn giản, dễ làm mà đảm bảo mang lại hiệu quả cao như ở salon đấy nhé! Hay thử áp dụng ngay để có được mái tóc suôn mượt, chắc khẻo ngay thôi!

Các bạn có thể xem thêm về:

• Layer mỹ phẩm đúng cách: học ngay 3 nguyên tắc thứ tự sử dụng mỹ phẩm để tăng hiệu quả
• Hướng dẫn cách trị mụn tại nhà bằng những nguyên liệu sẵn có: đơn giản, hiệu quả cao
• Top 10 son màu cam cháy siêu đẹp, hot nhất hiện nay

Cảm ơn bạn đã theo dõi BlogAnChoi! Cùng cập nhật BlogAnChoi mỗi ngày để đón nhận thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe và làm đẹp bạn nhé!

1. Trứng

Thực phẩm đầu tiên không thể không nhắc tới chính là trứng. Trứng là thực phẩm rất lành mạnh và tốt cho cơ thể, theo như trang Eat This Not That có chia sẻ thì trứng là thực phẩm rất giàu choline (chất dinh dưỡng có cấu trúc và chức năng tương tự như vitamin nhóm B) là một trong những loại dinh dưỡng tốt nhất trong thế giới thực phẩm.

Nếu thiếu hụt chất choline này thì rất có thể cơ thể của bạn sẽ gặp phải một số hiện tượng như tích tụ mỡ bụng. Trứng cũng là ưu tiên hàng đầu cho những người có mong muốn giảm cân.

2. Táo

Các chuyên gia thường khuyên nên ăn một quả táo mỗi ngày vì táo rất tốt cho cơ thể. Loại quả này rất giàu chất dinh dưỡng, nhiều chất xơ hoà tan, ăn táo rất tốt cho hệ tiêu hoá và miễn dịch của cơ thế. Cùng với đó táo còn giúp điều hoà lượng đường huyết và cholesterol trong máu, giúp chúng ta có hệ tim mạch khoẻ mạnh.

Ngoài ra chất xơ của táo cũng rất hiệu quả trong quá trình giảm cân. Theo như nghiên cứu của Trung tâm Wake Forest Baptist (Mỹ) cho thấy, cứ ăn thêm 10 gram chất xơ mỗi ngày bạn sẽ giảm được 3,7% mỡ tại vùng bụng trong khoảng thời gian 5 năm.

Ăn nhiều táo giúp tăng mật độ khoáng xương, giảm nguy cơ loãng xương, giúp giảm hen suyễn, tinh thần khoẻ mạnh và đặc biệt làm chậm lão hoá, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

3. Trái bơ

Trái bơ là một trong số những loại quả được rất nhiều người yên mến vì chất dinh dưỡng cũng như tính dễ ăn của chúng. Theo một nghiên cứu của tạp chí Nutrition Journal thì chỉ cần lượng bơ rất nhỏ – khoảng nửa quả mỗi ngày – bạn có thể thấy mình bớt đi cảm giác thèm ăn vặt.

Cùng với đó, bơ cũng được biết đến với hàm lượng kali dồi dào và hơn 20 dưỡng chất khác như vitamin, khoáng chất, lutein, folate, vitamin K, C, E,… giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện tâm trạng, kiểm soát huyết áp, bảo vệ da và mắt,…

4. Dầu dừa

Ngoài lợi ích cho da mặt mà các chị em thường nhắc tới thì dầu dừa chính là siêu thực phẩm nên được bổ sung mỗi ngày. Gần đây dầu dừa còn được biết đến với khả năng cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ hấp thụ vitamin và khoáng chất,…

Một nghiên cứu của tạp chí The American Journal of Clinical Nutrition đã phát hiện dầu dừa giúp giảm cân và đánh tan mỡ bụng tốt hơn dầu olive. Vì rất giàu chất béo trung tính nên dầu dừa nhanh chóng được cơ thể hấp thụ và sử dụng, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể và dầu dừa được khuyên nên sử dụng khi nấu nướng.

5. Sữa chua

Sữa chua là sản phẩm được rất nhiều người ăn hàng ngày vì những lợi ích của nó. Sữa chua chứa nhiều vitamin, chất khoáng có lợi. Quá trình lên men sinh ra các vi sinh vật có lợi làm nhiệm vụ giúp cho đường ruột khỏe mạnh.

Điều này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cung cấp sự bảo vệ chống lại bệnh ung thư. Ngoài ra sữa chua còn rất tốt cho tiêu hóa, giảm cholesterol trong máu, kiểm soát cân nặng, tăng cường miễn dịch, chữa da cháy nắng..

6. Yến mạch

Theo cơ quan quản lý thuốc và thực phẩm FDA của Mỹ, yến mạch là thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ, chứa nhiều chất xơ và protein, cung cấp năng lượng ổn định và giúp tăng cường cơ bắp hiệu quả.

Đặc biệt, yến mạch cũng là thực phẩm giúp giảm cân, giảm nguy cơ suy nhược thần kinh, giảm hen suyễn, tăng đề kháng, tăng khả năng vận động của cơ bắp, bảo vệ tim, chống ung thư, giúp nhuận tràng, giảm tình trạng táo bón… Yến mạch được nhiều chuyên gia khuyến cáo nên ăn vào buổi sáng để giảm béo.

Đó là những sản phẩm rất tốt cho sức khoẻ, bạn có thể tham khảo và chọn cho mình một thực đơn lành mạnh nhất mỗi ngày nhé!

Mời bạn tham khảo những bài viết liên quan:

• 6 thực phẩm làm giảm mỡ máu, ngăn ngừa đột quỵ cực tốt bạn nên ăn mỗi ngày
• 5 loại thịt khiến bạn già đi nhanh chóng, ung thư gõ cửa nếu cứ ăn mỗi ngày

Đừng quên theo dõi và cập nhật những thông tin hữu ích về sức khỏe cùng BlogAnChoi các bạn nhé!

Lợi ích của việc sử dụng dầu dừa cho mái tóc của bạn là gì?

Từ việc sử dụng các công cụ nhiệt và xử lý màu cho đến những thứ như ô nhiễm và thời tiết khắc nghiệt, mái tóc của chúng ta thực sư đã, đang và sẽ phải hứng chịu quá nhiều những tác động xấu, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của tóc. Hậu quả mà những tác nhân này gây lên chính là sẽ làm mất đi độ ẩm và protein từ tóc của bạn, làm cho tóc trở nên khô, xỉn màu và dễ bị gãy, chẻ và rụng nhiều.

Dầu dừa sinh ra đã là một sản phẩm đa di năng. Đó là lý do tại sao thành phần này thường được xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc tóc tại nhà. Một trong những ngôi sao sáng có trong dầu dừa chính là axit lauric, một loại axit béo nổi tiếng với khả năng len lỏi vào từng nang tóc. Vì vậy, dầu dừa có khả năng bảo vệ tóc chống lại sự mất protein đồng thời cung cấp độ ẩm lâu dài.

Giống như dầu khoáng và nhiều loại dầu thực vật, dầu dừa có hiệu quả trong việc duy trì độ ẩm bên trong sợi tóc. Điều này là do dầu dừa bao phủ bên ngoài sợi tóc, cung cấp một hàng rào chống nước giúp khóa ẩm. Do đó, hiệu ứng này làm chậm tốc độ mất độ ẩm của sợi tóc theo thời gian, tương tự như công dụng mà một số thành phần (ví dụ như Hyaluronic Acid hay Glycerin) hoạt động trên da của bạn.

Nhìn chung, dưỡng tóc bằng dầu dừa sẽ làm cho mái tóc của bạn trông đầy đặn, bóng mượt và khỏe mạnh hơn. Thành phần cũng được chứng mình là có khả năng duy trì mái tóc của bạn luôn ở trạng thái mềm mại, mượt mà hơn và từ đó sẽ dễ để tạo kiểu hơn nữa nè.

Dầu dừa có giúp mọc tóc không?

Uhmm…. Tất nhiên rồi. Dầu dừa thực sự khá “bổ dưỡng” cho mái tóc của chúng ta, vì vậy việc sử dụng thành phần này vào bước dưỡng tóc chắc chắn sẽ hữu ích trong việc hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc bằng cách tạo ra những điều kiện tối ưu hơn để tóc phát triển khỏe mạnh.

Vẫn tiếp tục là ngôi sao sáng axit lauric mà chúng ta đề cập đến ở trên, ngoài hoạt động như một chất dưỡng ẩm, thành phần cũng có thể giúp chống lại chứng viêm quanh nang tóc của bạn nữa đấy. Bạn cần biết rằng đây là một trong những thủ phạm phổ biến hơn gây ra rụng tóc. Và cảm ơn vì giờ đây chúng ta đã có “móng tay nhọn” để trị được “vỏ quýt dày” này.

Thêm vào đó, với việc giàu axit lauric, dầu dừa có thể dễ dàng thẩm thấu vào từng sợi tóc và nang tóc, qua đó giúp củng cố lớp biểu bì. Tương tự như những gì xảy ra với việc hàng rào da bị tổn tương , lớp biểu bì tóc bị tổn thương sẽ “chào đón” sự xâm nhập của các chất độc hại và nước có thể dễ gây gãy tóc. Độ bền của tóc được cải thiện và khả năng chống thấm cao hơn dẫn đến ít gãy rụng hơn. Do đó, dầu dừa có thể giúp giảm tỷ lệ rụng tóc.

3. Cách sử dụng dầu dừa trên tóc

Có nhiều cách khác nhau để sử dụng dầu dừa cho tóc của bạn, nhưng trước khi bạn làm bất cứ điều gì hãy nhớ là nên sử dụng dầu dừa nguyên chất, chưa tinh chế (hoặc thậm chí là dầu dừa siêu nguyên chất) để có kết quả tốt nhất bạn nhé.

Dưới đây là một số cách mình thường sử dụng và thực sự thấy là những công năng của dầu dừa đã được phát huy khá triệt để. Cũng khá dễ để áp dụng, các bạn có thể tham khảo nhé.

Cách 1. Bạn có thể thoa dầu dừa trực tiếp trước hoặc sau khi gội đầu để bảo vệ tóc khỏi hư tổn và giữ ẩm cần thiết.

Cách 2. Sử dụng nó như một loại mặt nạ dưỡng tóc hai đến ba lần mỗi tuần. Để thực hiện, bạn chỉ cần làm ấm dầu dừa và thoa lên tóc khô, sử dụng lược răng thưa để phân phối dầu đều, bắt đầu từ phần giữa của bạn. tóc và tiếp tục cho đến ngọn tóc. Để điều trị nhanh chóng, hãy giữ nguyên trong 30 phút, sau đó gội đầu và ủ tóc như bình thường. Để dưỡng ẩm thêm, hãy ủ tóc qua đêm với mũ tắm hoặc khăn lụa. Sau đó, tắm và gội đầu vào buổi sáng.

Cách 3. Hãy thử nó như một loại dầu hoàn thiện để giảm thiểu sự xuất hiện của tóc chẻ ngọn, giảm xoăn cứng và làm mềm tóc. (Điều này đặc biệt hữu ích cho những người có sợi tóc xoăn, thô hoặc xốp.) Chấm một ít dầu dừa qua ngọn tóc hoặc lấy dầu dừa cao hơn một chút đến phần giữa, cẩn thận tránh phần chân tóc để không bị nhờn da đầu.

4. Có lưu ý nào cần lưu ý khi sử dụng dầu dừa trên tóc của bạn không?

Biện pháp phòng ngừa chính cần thực hiện là đối với những bệnh nhân có làn da dễ bị mụn trứng cá, vì dầu dừa được coi là chất gây mụn (có nghĩa là nó sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông). Thành phần này thường sẽ làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn đối với một số người. Vì vậy, những bạn có da đầu bóng dầu, dễ hoặc thường xuyên bị gàu cần cân nhắc kĩ trươc khi sử dụng nhé.

Ngoài ra, sử dụng quá nhiều dầu dừa cũng có thể khiến tóc bạn trông bóng nhờn. Vậy nên, kim chỉ nam dành cho các bạn chính là luôn luôn bắt đầu với một lượng nhỏ nhất (tức là không lớn hơn một muỗng nhỏ cỡ đồng xu) và tiếp tục theo dõ xem tóc của bạn phản ứng như thế nào trước khi tăng hoặc giảm lượng cho phù hợp với nhu cầu của tóc nha.

Còn không, để an toàn hơn bạn có thể sử dụng sản phẩm dưỡng tóc có chứa dầu dừa để thay thế, giúp cung cấp thêm độ ẩm mà không lo tóc bị bết dính nhé. Một số thương hiệu uy tín trên thị trường đã và đang sở hữu cho mình những sản phẩm chăm sóc tóc có chiết xuất dầu dừa được đánh giá là khá hiệu quả, các bạn có thể tham khảo thêm nha.

Yves Rocher là thương hiệu chăm sóc sức khỏe sắc đẹp của Pháp đã sản xuất bộ sản phẩm chăm sóc tóc với thành phần chính là dầu dừa.

Palmer là thương hiệu mỹ phẩm của Mỹ cũng sử dụng thành phần dầu dừa cho các sản phẩm của mình.

Coco Secret và Mộc Nhu là một thương hiệu nội địa của Việt Nam chuyên sản xuất các thành phẩm chăm sóc tóc tự nhiên chiết suất từ dầu dừa.

Ngoài ra, các bạn có thể tìm đọc thêm những bài viết có liên quan trên BlogAnChoi để tìm hiểu những sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khác nha.

• TOP 10 dầu dưỡng tóc tốt – dưỡng tóc bóng khỏe, lưu hương thơm lâu
• Công dụng của dầu dừa và tất cả những điều cần biết trước khi sử dụng
• Mách bạn cách chăm sóc tóc gãy rụng với tinh dầu vỏ bưởi

Hy vọng rằng bài viết trên sẽ giải đáp và hướng dẫn các bạn cách dùng dầu dừa dưỡng và kích thích mọc tóc thật hiệu quả. Chúc bạn sớm có một mái tóc đẹp và khỏe nhé.

Khoa học chứng minh: Các thành phần hóa học của dầu dừa mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp

Dầu dừa là một loại dầu tinh chất từ thiên nhiên và cụ thể là được chiết xuất từ quả dừa già. Dầu dừa hiện nay được ứng dụng trong rất nhiều ngành nghề sản xuất của xã hội như mỹ phẩm, làm đẹp, dược phẩm, thực phẩm chức năng,… Những lợi ích của dầu dừa đã được nghiên cứu rất nhiều và có các nghiên cứu, báo cáo cụ thể mang tầm quốc tế về vấn đề này.

Thành phần hóa học của dầu dừa chủ yếu là acid béo bão hòa. Tuy nhiên, đừng nhầm acid béo bão hòa trong dầu dừa với acid béo từ động vật, 2 loại chất hữu cơ này có tính chất hoàn toàn khác nhau. Acid béo bão hòa trong dầu dừa chủ yếu là các acid béo chuỗi trung bình, cụ thể là triglyceride.

Trước đây, rất nhiều người thậm chí cả các nhà khoa học cũng hiểu sai về 2 nguồn chất béo này. Cho đến ngày nay, khi công nghệ nghiên cứu về y sinh, hóa sinh, sinh học, dinh dưỡng, thực vật,… phát triển, khoa học mới chứng minh được rằng, nếu cơ thể được cung cấp một lượng đủ vừa phải acid béo chuỗi trung bình thì sẽ có khả năng chuyển hóa các cholesterol LDL thành các cholesterol có lợi HDL (cholesterol LDL là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch).

Ngoài công dụng với hệ tim mạch, dầu dừa cũng có rất nhiều thành phần hóa học khác mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe và làm đẹp.

• Triglyceride (acid béo chuỗi trung bình) giúp tăng khả năng kháng khuẩn cho cơ thể
• Cacbon C – C12 trong dầu dừa có cấu trúc hóa học được đánh giá là tương tự với acid béo trong sữa mẹ, nó có thể làm tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ. Ngoài ra nó còn giúp cơ thể tăng cường dinh dưỡng, chống oxy hóa
• Acid béo lauric trong sữa dừa có thành phần tương tự chất béo trong sữa dê, sữa bò giúp làm tăng đề kháng nếu sử dụng thường xuyên
• Hợp chất monolaurin được chuyển hóa từ acid lauric có thể giúp cơ thể phòng ngừa các loại virus như SARS, HIV
• Dầu dừa tinh chất cũng chứa nhiều vitamin, kháng chất giúp cơ thể tương cường trao đổi chất, bố sung dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho các hoạt động

Tất cả các thành phần hóa học cũng như công dụng trên của dầu dừa đã được chứng minh và công bố rõ ràng. Chính vì thế, các ngành công nghiệp sản xuất đã chạy đua thực hiện nhiều dự án, họ đưa ra nhiều sản phẩm từ dầu dừa để phục vụ nhu cầu của người sử dụng.

Tìm hiểu thêm về lợi ích của quả dừa qua bài viết “5 lợi ích của quả dừa chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ”.

Ngành công nghiệp “dầu dừa” trên thế giới phát triển đến mức nào?

Dùng thuật ngữ “ngành công nghiệp dầu dừa” quả thực chẳng phải nói ngoa. Bởi những nghiên cứu về lợi ích của dầu dừa đã đưa đến một cuộc chạy đua sản xuất thành phẩm từ dầu dừa trong rất nhiều lĩnh vực và ở hầu hết các quốc gia trên thế giới.

VCO (viết tắt của dầu dừa nguyên chất) là một chiết xuất nguyên chất của dầu dừa, mang lại hiệu quả cao hơn trong sử dụng và giá thành cũng cao hơn 4-5 lần dầu dừa thông thường. Lần đầu tiên VCO được đưa vào thị trường Mỹ là bởi một doanh nghiệp Philippin, sự đón nhận của thị trường Mỹ đã vượt qua ngoài mong đợi. Cũng từ đó VCO xâm chiếm thị trường các nước như Cannada, Anh, Úc,… Hiện nay, lượng dầu dừa nguyên chất được sản xuất vẫn chưa đủ đáp ứng nhu cầu tiêu dùng.

Việt Nam là một trong những nước có sản lượng dừa thu hoạch thuộc top đầu Đông Nam Á. Cùng với Việt Nam là các nước như Malaysia, Philippin, Indonesia, Thái Lan. Các tỉnh như Bến Tre, Bình Định, Kiên Giang, Long An, Đồng Tháp là những tỉnh có sản lượng dừa lớn nhất nước ta hàng năm. Nhưng thực tế, về thị trường dầu dừa ở Việt Nam, ta có thể thấy dầu dừa bán tràn lan, tuy nhiên đó không phải là VCO, chất lượng của dầu dừa sản xuất tại Việt Nam vẫn chưa đủ để sản xuất ra thị trường Châu Âu.

Sản xuất dầu dừa, dầu dừa nguyên chất vẫn là một thị trường rộng để đầu tư ở hầu hết các quốc gia.

Những công dụng của dầu dừa tuyệt vời đến khó tin

Với những thành phần hóa học mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp như đã nói ở trên, dầu dừa được áp dụng trong rất nhiều ngành công nghiệp thế giới, các công dụng cụ thể có thể kể đến như:

• Dầu dừa làm giảm mụn trứng cá: Như đã nói ở trên về các thành phần của dầu dừa, các acid béo chuỗi trung bình điển hình là acid lauric giúp dầu dừa có khả năng diệt khuẩn. Khi thoa dầu dừa lên da ở nơi bị mụn, các chất hóa học có trong nó sẽ giúp tiêu diệt virus, vi khuẩn là nguyên nhân kích thích mọc mụn.
• Dầu dừa được dùng để mát xa: Khi mát-xa, nếu thêm vài giọt dầu dừa bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, đỡ mệt mỏi hơn.
• Chống nấm chân: Dầu dừa có khả năng chống nấm chân nhờ vào khả năng tăng kháng khuẩn của triglycerid
• Dầu dừa được dùng làm chất tẩy rửa để lau sạch bụi bẩn
• Dầu dừa giúp ngăn ngừa trấy sinh trưởng
• Dùng cho phụ nữ dạn da sau sinh
• Dầu dừa rất hay được dùng để dưỡng ẩm
• Có thể dùng trong việc ngăn ngừa mụn
• Dầu dừa có thể dùng để tẩy da chết: cần trộn với baking soda
• Chống lão hóa: Dầu dừa có khả năng chống não hóa da giúp giảm nếp nhăn
• Dầu dừa có tác dụng trị gàu
• Giảm đau họng: Ngậm dầu dừa giúp giảm đau họng do tính chất kháng khuẩn
• Dầu dừa được dùng trong điều trị vảy nến: Với mục đích dưỡng ẩm và kháng khuẩn
• Dầu dừa dùng làm chất bôi trơn
• Son dưỡng ấm
• Dầu dừa có tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa
• Làm bã kẹo cao su bớt dính nếu không bị dính vào tóc hay quần áo
• Trị lẹo mắt: Bôi dầu dừa lên vị trí bị lẹo có khả năng kháng khuẩn
• Dầu dừa có thể dùng trong nấu ăn: như mỡ thực vật thông thường
• Dầu dừa giúp giảm cân
• Dầu dừa có thể dùng trong điều trị nhiệt miệng

Những vấn đề cần lưu ý khi sử dụng dầu dừa

Mặc dù dầu dừa mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng nếu bạn sử dụng sai cách thì sẽ hại nhiều hơn lợi. Bạn cần chú ý những vấn đề sau khi sử dụng dầu dừa:

• Bôi dầu dừa quá nhiều có thể làm khô da: Lạ nhỉ? Tại sao dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm mà lại làm khô da? Bạn không đọc nhầm đâu, cơ thể có cơ chế tự điều hòa, hệ thống bài tiết cũng thường xuyên tiết chất nhờn trên da để làm ẩm, việc bôi dầu dừa ở lượng vừa phải sẽ giúp hỗ trợ quá trình này. Nhưng nếu bạn dùng quá nhiều, theo cơ chế feedback ngược, do có lượng chất nhờn do dầu dừa cung cấp trên da nên cơ thể sẽ giảm bài tiết nhờn từ bên trong, lâu ngày bạn sẽ cảm thấy khô da, đặc biệt, nếu không còn sử dụng dầu dừa nữa dấu hiệu lại càng rõ ràng.
• Dừa dừa gây tiêu chảy: Nếu bạn dùng dầu dừa trong nấu ăn, thực chất các acid béo trung bình có thể giúp nhuận tràng, nhưng nếu dùng quá nhiều thì sẽ phản tác dụng, bạn có thể sẽ bị tiêu chảy.
• Chú ý nếu có các dấu hiệu dị ứng với dầu dừa: Để an toàn thì bạn hãy bôi thử lên cổ tay để qua một đêm để test phản ứng của cơ thể với dầu dừa bạn nhé.

Cách làm dầu dừa tại nhà đơn giản, nhanh chóng

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 500g dừa nạo (quả già)
• 300 ml nước nóng
• Túi lọc
• Máy xay
• Lọ thủy tinh bảo quản

Cách làm dầu dừa tại nhà

• Bước 1: Lấy 500g dừa nạo và 300ml nước nóng cho vào máy xay sinh tố, xay cho nhuyễn
• Bước 2: Chắt hỗn hợp vào túi lọc, lấy nước lọc được, bỏ phần cặn
• Bước 3: Sau khi lọc, để hỗn hợp qua 1 đêm cho đông lại, sau một đêm hỗn hợp sẽ chia thành 2 lớp, hớt lấy lớp đông ở trên
• Bước 4: Cho phần lấy được vào chảo, đun sôi thắng nhỏ lửa trong 20-25 phút
• Bước 5: Hớt bỏ phần sủi bọt ở trên, lọc lấy phần dầu và cho vào lọ thủy tinh bảo quản.

Cách làm dầu dừa tại nhà (Nguồn: Internet).

Một số bài viết liên quan cùng chuyên mục bạn có thể tham khảo:

• 9 tác dụng của dầu dừa với sức khỏe mà bạn không ngờ tới
• 10 công dụng của sữa nghệ với sức khỏe tuyệt vời đến khó tin
• Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) là gì và những công dụng chính của Saffron

Với bài viết trên đây, Bloganchoi hi vọng đã gửi tới quý độc giả những thông tin hữu ích để chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của mình và cả gia đình. Đừng quên like, share và tiếp tục ủng hộ Bloganchoi bạn nhé!

Nguyên liệu và dụng cụ cần thiết để làm dầu dừa nguyên chất

Dụng cụ cần thiết

• Nồi, bếp
• Cái rây chắt lọc – đây là thứ bạn cần phải có, vì dùng vải lọc thay thế tương đối khó.
• Chảo, chậu/thau nhỏ.
• Dụng cụ nạo cơm dừa và máy xay sinh tố.

Bạn có thể tham khảo mua dụng cụ làm dầu dừa trong link sau:

• Rây lọc bột dạng rổ rá và rây lọc thức ăn dạng hình trụ.
• Chảo chống dính hỗ trợ việc đun dầu dừa.
• Máy xay sinh tố mới nếu bạn chưa có.
• Bếp điện từ giá siêu rẻ có chức năng hẹn giờ.
• Mua ngay bộ dụng cụ làm bếp 6 món siêu rẻ.

Nguyên liệu làm dầu dừa

• Dừa già: tối thiểu 2 quả để cho ra khoảng 200g cơm dừa, ước lượng cho ra khoảng 1/4 lít dầu dừa. Nếu lượng dừa ít quá thì lượng dầu thu được sẽ không bao nhiêu và làm mất thời gian, cũng đừng làm quá nhiều dừa nếu bạn chưa vững tay.

• Nước: tỉ lệ nước không cố định và sẽ nhắc đến trong bài. Lượng nước tùy theo lượng cơm dừa nạo được, trung bình với 200g cơm dừa nên chuẩn bị 1 lít nước sạch đã đun.

Hướng dẫn cách làm dầu dừa nguyên chất bằng nhiệt

Bước 1: Nạo lấy cơm dừa. Bạn có thể dùng máy hoặc dụng cụ để nạo cơm dừa thành sợi nhuyễn và nhỏ, để khi lấy nước cốt dừa sẽ ra được nhiều nước hơn. Tham khảo mua dụng cụ bào dừa, nạo dừa tại đây

Nếu nạo nhầm trái dừa nào bị non, hãy cứ để riêng phần cùi dừa đã nạo (để làm mứt cũng được), đừng nên để lẫn vào cơm dừa của những trái dừa già, để không bị ảnh hưởng chất lượng dầu.

Cách phân biệt: khi cắt vụn cơm dừa, nếu sờ tay thấy ẩm nghĩa là dừa còn non, không khô như dừa già.

Bước 2: Lấy phần cơm dừa vừa được nạo trên, đem cho vào máy xay.Đổ nước ấm cho ngập lớp cơm dừa. Tỉ lệ nước/cái giống như khi bạn nấu cơm, nước phải nhiều hơn cái một chút.

Sau khi xay, bạn sẽ được hỗn hợp có dạng mịn. Ở bước 1, nếu bạn sơ sót để lẫn quá nhiều vỏ, thì hỗn hợp sẽ không được sánh mịn, vì vậy hạn chế thấp nhất vỏ dừa lẫn vào nhé.

Bước 3: Đun phần cốt vừa xay để tách thêm chất béo, đây là bước phụ để giúp bạn chắt được nhiều dầu hơn.

Cho tất cả những gì bạn xay được vào nồi, thêm khoảng 20% – 40% nước nóng nữa (đừng dùng nước sôi), đun nóng trong khoảng 10-15p rồi tắt lửa, chú ý đừng để quá sôi.

Bước này giúp bạn có được kinh nghiệm cân đối lượng nước – cái. Nếu quá nhiều nước thì dầu sẽ bị loãng, quá ít nước thì… ít dầu, nghĩa là ép không tối đa được lượng dầu. Lượng nước này vừa đủ để đẩy dầu trong cốt dừa ra, vừa không được làm loãng dầu.

Từ công đoạn này trở đi, thao tác tương đối khó: cốt dừa càng nóng, lại phải cần sự khéo tay. Nếu làm chậm, cốt dừa bị lạnh đi sẽ giảm hiệu quả ép lấy dầu.

Bước 4: Chắt nước cốt dừa từ lượng thành phẩm mà bạn đã đun ở bước 3. Nó khá nóng và bạn cần chắt khéo léo để lọc lấy tối đa nước cốt dừa. Có thể dùng vải lọc hoặc dùng rây để lọc.

Nếu ở bước 3 bạn đun hơi ít nước thì lấy lượng nước thiếu hụt đó bù vào để tiếp tục lọc, còn ngược lại nếu thừa thì dùng một phần nhỏ nước cốt vừa lọc để tiếp tục lọc, cho đến khi hỗn hợp thật sánh mịn.

Dù nước cốt dừa hơi nóng, bạn cũng nên lượng sức, làm thật từ tốn và nhẹ nhàng, đừng vội, để còn giữ sức cho bước 6 – bước vất vả nhất. Chú ý đừng để lọt “dị vật” vào trong nước, sẽ ảnh hưởng đến việc đun.

Bước 5: Đun nước cốt dừa lần nữa bằng chảo. Ở bước này bạn phải “trực” bên chảo dầu khá lâu, vừa đun vừa đảo nên tương đối vất vả, bù lại, hãy làm lạnh bàn tay để chuẩn bị cho bước sau.

Mẹo: Ban đầu nên để lửa lớn cho nước cốt dừa sôi nhanh, khi sôi phải giảm lửa để chín từ từ, tránh bị cháy. Vừa đun, cứ vài phút lại phải đảo đều tay, tránh tối đa phần cái bị đóng cặn dưới đáy.

Trong quá trình đun, màu trắng sẽ dần chuyển sang màu vàng nâu rồi mất màu dần, với mùi thơm ngào ngạt “khó cưỡng” của dừa chín. Phần màu vàng sẽ biến thành lớp chất gọi là “bồng con” theo cách gọi dân gian, chất này rất ngon và béo đặc trưng. Váng dầu nổi lên trên bề mặt lớp bồng con.

Đến khi màu trắng nhạt hết, lớp bồng con chuyển sang màu nâu đất là đạt chỉ tiêu. Lúc này, bạn hãy chỉnh lửa lại một chút để không bị nổi bong bóng, cho đến khi màu trắng biến mất hoàn toàn thì mới được tắt lửa.

Bước 6: Ép, chắt lấy dầu ngay khi còn nóng. Đây là bước quan trọng và cũng là bước khó nhất vì phải tiếp xúc nhiều với nhiệt độ cao, thao tác phải nhanh. Dầu nóng không dễ nguội như nước sôi, bạn phải thật cẩn thận để tránh bị bỏng, tốt nhất hãy đeo bao tay.

Dùng rây để lọc lấy dầu và ép chặt cho dầu tiết ra hết. Sẽ không tránh khỏi một ít cặn lọt vào trong dầu, không sao, hãy vớt những mảng dầu bị dính cặn ra, dùng giấy thấm/vải sạch để lọc lấy lớp cặn này rồi vắt luôn cả lớp lọc để ép lấy tối đa lượng dầu.

Nếu làm quá chậm, dầu sẽ thấm ngược trở lại vào bã bồng con, vì vậy bạn cần ép lấy dầu ngay khi nó còn nóng. Ở bước 5, cần tranh thủ làm lạnh bàn tay để đỡ vất vả hơn.

>> Có thể dụng cụ gắp đồ nóng này sẽ giúp ích cho bạn.

Bước 7: Tận hưởng thành quả. Dầu dừa lỏng sánh, có màu vàng óng rất đẹp như mật ong, mùi thơm dịu. Hãy cất dầu trong lọ thủy tinh hoặc sứ, để ở nơi thoáng mát.

Không giống như dầu ăn thông thường, món này có đặc điểm tương đối kén môi trường bảo quản. Nếu trời quá nóng, dầu chảy sẽ dễ có mùi hôi, còn gặp lạnh thì bị đông lại.

Công dụng của dầu dừa trong việc làm đẹp

Dầu dừa lại có tác dụng tuyệt vời nhất đối với việc làm đẹp cả tóc và da. Dầu dừa lành tính, cảm giác dịu và mát nên có nhiều công dụng cả trong mỹ phẩm, dược phẩm và cuộc sống:

• Dưỡng tóc với dầu dừa: Massage với dầu dừa làm mượt tóc, kích thích mọc tóc, làm sạch, trị gàu, ngứa da đầu.

• Dưỡng da với dầu dừa:
  • Làm kem dưỡng ẩm cho da, tẩy tế bào chết, giảm đau rát cho vùng da bị cháy nắng.
  • Giảm thâm quầng mắt khi thoa lên vùng mắt bị sưng, thâm vào tối trước khi ngủ.
  • Massage dầu dừa vào vùng da bị rạn nứt sẽ giúp da mềm, dần mất đi vết rạn, nhất là với phụ nữ sau sinh.
  • Massage dầu dừa vào nếp nhăn sẽ giúp cải thiện làn da tốt hơn.
  • Nhờ các axit béo chuỗi trung bình như axit lauric, axit capric, bạn có thể dùng dầu dừa để trị mụn bằng cách thoa dầu dừa lên da mặt và giữ trong 15-20 phút rồi rửa mặt sạch.

• Dầu dừa có thể làm son dưỡng ẩm, chống nắng cho môi.
• Dầu dừa có thể dùng làm dầu tẩy trang vừa rẻ tiền vừa lành tính: Massage dầu dừa vào vùng da có make up, lớp trang điểm sẽ được loại bỏ nhẹ nhàng.

>> Bạn có thể mua các mỹ phẩm từ dầu dừa tại đây.

Ngoài ra, dầu dừa còn có nhiều công dụng khác như dùng để nấu ăn, trị bệnh vảy nến, mụn rộp do herpes, giảm đau răng, loét miệng, dùng đánh bóng đồ gỗ, làm kem cạo râu,… rất có ích trong cuộc sống.

Còn phần bã khô của dầu với tên “bồng con” sau khi ép lấy nước, có vị béo và mùi thơm, dễ bảo quản lạnh. Bạn có thể pha với đường, sữa ăn ngon như kẹo dừa Bến Tre, hoặc chế biến theo cách riêng của bạn.

Ngoài ra, bạn có thể đọc thêm bài viết để tìm hiểu công dụng tuyệt vời của dầu dừa:

• Công dụng tuyệt vời của dầu dừa cho mái tóc chắc khoẻ.
• Kích thích tóc mọc nhanh hơn với dầu dừa.
• Dầu dừa: nguyên liệu làm đẹp từ lâu nhưng chưa cũ.

Hãy thường xuyên ghé thăm các chuyên mục của BlogAnChoi với những kinh nghiệm và thủ thuật khác thú vị hơn nhé! Nếu bạn có đóng góp ý kiến gì, để lại bình luận phía dưới và chúng tôi sẽ luôn lắng nghe mọi góp ý.