1. Nguyên nhân gây mụn: Thói quen chăm sóc da không nhất quán

Một chu trình chăm sóc da đều đặn và phù hợp là nền tảng để kiểm soát mụn. Nếu hôm chăm, hôm bỏ hoặc liên tục thay đổi sản phẩm, làn da sẽ khó duy trì trạng thái cân bằng. Điều này dễ dàng dẫn nến việc hình thành mụn.

Ba bước cơ bản mà bạn nên duy trì hằng ngày gồm:

• Làm sạch: Rửa mặt 2 lần/ngày giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm — những nguyên nhân dễ gây bít tắc lỗ chân lông.
• Dưỡng ẩm: Giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và giảm kích ứng.
• Chống nắng: Ngăn ngừa thâm, sẹo mụn và lão hóa sớm.

Khi duy trì được thói quen này, bạn có thể bổ sung thêm sản phẩm điều trị chuyên sâu phù hợp với vấn đề da của mình.

2. Nguyên nhân gây mụn: Không làm sạch da hoặc làm sạch không đúng cách

Làm sạch da là bước nền tảng trong mọi chu trình chăm sóc da. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến mụn dễ bùng phát. Nếu không tẩy trang kỹ hoặc rửa mặt đủ sạch, bụi bẩn, bã nhờn và cặn trang điểm sẽ tích tụ trong lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn P. acnes phát triển. Ngược lại, rửa mặt quá nhiều lần hoặc sử dụng sữa rửa mặt có độ tẩy rửa mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da khô và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến mụn.

Để giải quyết vấn đề này, bạn nên làm sạch da 2 lần/ngày bằng sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với loại da và không quên tẩy trang mỗi tối, kể cả khi không trang điểm.

3. Nguyên nhân gây mụn: Sử dụng sai sản phẩm

Không phải sản phẩm skincare nào cũng “hợp” với làn da của bạn. Ví dụ, tẩy tế bào chết quá nhiều khi hàng rào bảo vệ da đang tổn thương có thể khiến mụn nghiêm trọng hơn.

Dấu hiệu hàng rào bảo vệ da bị tổn thương: mẩn đỏ, bong tróc, châm chích. Khi đó, hãy chọn tẩy tế bào chết dịu nhẹ (như axit salicylic hoặc glycolic) và dùng cách ngày.

Ngoài ra, một số sản phẩm chứa dầu hoặc thành phần dễ gây bít tắc (comedogenic) có thể khiến da dầu, da mụn bùng phát mụn nhiều hơn. Giải pháp an toàn cho da dầu và da hỗn hợp là kem dưỡng dạng gel hoặc gốc nước.

4. Nguyên nhân gây mụn: Vỏ gối và ga trải giường bẩn

Vỏ gối là “điểm tiếp xúc” trực tiếp với da mặt mỗi đêm. Nếu không giặt thường xuyên, bụi bẩn, mồ hôi, dầu và vi khuẩn sẽ tích tụ, rồi truyền ngược trở lại da, gây bít tắc lỗ chân lông.

Người có làn da dễ nổi mụn nên:

• Giặt vỏ gối ít nhất 1 lần/tuần, hoặc thay mới mỗi 2-3 ngày.
• Giặt ga trải giường định kỳ và ưu tiên dùng bột giặt không mùi, không chất tẩy mạnh để tránh kích ứng da.

5. Nguyên nhân gây mụn: Căng thẳng và thiếu ngủ

Căng thẳng kéo dài hoặc ngủ không đủ giấc có thể khiến cơ thể tiết nhiều hormone cortisol hơn. Nồng độ cortisol cao sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, từ đó làm tăng nguy cơ nổi mụn.

Nếu bạn nhận thấy mụn xuất hiện nhiều hơn vào giai đoạn áp lực, hãy thử các biện pháp giảm căng thẳng: thiền, yoga, tập thể dục nhẹ hoặc đơn giản là ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.

6. Nguyên nhân gây mụn: Thói quen nặn mụn

Dù biết “không nên” nhưng nhiều người vẫn không cưỡng lại được việc nặn mụn. Thực tế, hành động này dễ làm vi khuẩn lan sang vùng da khác hoặc đẩy sâu nhân mụn vào trong, dẫn đến viêm nặng hơn và hình thành sẹo, thâm.

Nếu muốn loại bỏ mụn an toàn, hãy đến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ để được xử lý đúng cách.

7. Nguyên nhân gây mụn: Chế độ ăn uống không hợp lý

Dù không phải nguyên nhân duy nhất, chế độ ăn uống vẫn có thể ảnh hưởng đến tình trạng mụn. Ăn quá nhiều thực phẩm nhiều đường, sữa, tinh bột tinh chế hoặc uống quá ít nước có thể kích thích tiết dầu nhiều hơn.

Mẹo nhỏ:

• Tăng cường rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt.
• Uống đủ nước mỗi ngày.
• Theo dõi phản ứng của da khi ăn một số thực phẩm nhất định để biết đâu là “thủ phạm” gây mụn cho riêng bạn.

8. Nguyên nhân gây mụn: Thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố, đặc biệt là hormone androgen, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của tuyến bã nhờn. Khi androgen tăng cao, tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn, làm lỗ chân lông dễ bị bít tắc và hình thành mụn. Tình trạng này thường xảy ra ở tuổi dậy thì, phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc giai đoạn tiền mãn kinh. Một số người cũng có thể bị rối loạn nội tiết do căng thẳng, thiếu ngủ hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh.

Trong trường hợp mụn do thay đổi nội tiết, bên cạnh chăm sóc da đúng cách, việc cân bằng hormone thông qua lối sống khoa học hoặc điều trị y khoa có thể giúp cải thiện đáng kể.

9. Nguyên nhân gây mụn: Di truyền

Yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến khả năng da bị mụn. Nếu bố mẹ từng bị mụn trứng cá kéo dài, nguy cơ con cái gặp tình trạng tương tự sẽ cao hơn. Nguyên nhân là do gen có thể quyết định đặc điểm da, như độ nhạy cảm của tuyến bã nhờn, xu hướng viêm nhiễm hoặc khả năng bong sừng của lỗ chân lông.

Dù không thể thay đổi yếu tố di truyền, bạn vẫn có thể kiểm soát mụn bằng cách chăm sóc da hợp lý, giữ vệ sinh cá nhân và duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Đặc biệt, việc điều trị sớm và đúng cách sẽ hạn chế được các biến chứng như sẹo thâm hoặc sẹo lõm.

10. Nguyên nhân gây mụn: Môi trường

Các yếu tố môi trường như ô nhiễm không khí, khí hậu nóng ẩm hoặc tiếp xúc thường xuyên với khói bụi, hóa chất cũng có thể làm da dễ nổi mụn hơn. Bụi mịn và chất bẩn trong không khí bám lên bề mặt da, kết hợp với mồ hôi và bã nhờn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, môi trường quá khô hoặc thay đổi thời tiết đột ngột có thể làm da mất cân bằng, khiến tuyến bã nhờn phản ứng quá mức.

Để bảo vệ da, bạn nên che chắn khi ra ngoài, rửa mặt sạch sau khi về nhà và sử dụng các sản phẩm chăm sóc giúp củng cố hàng rào bảo vệ da.

Mụn thường không chỉ xuất phát từ một nguyên nhân duy nhất mà là sự kết hợp của nhiều yếu tố. Bằng cách nhận diện các tác nhân phổ biến và thay đổi thói quen sinh hoạt, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ bùng phát mụn và duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng lâu dài.

Bạn có thể quan tâm:

• Peptide là gì? Những điều bạn cần biết về Peptide trong chăm sóc da
• Dấu hiệu cho thấy bạn nên ngừng sử dụng retinol
• 8 lợi ích của gừng trong việc làm đẹp làn da và mái tóc

1. Tẩy tế bào chết quá mạnh và quá thường xuyên

Việc loại bỏ tế bào chết có thể giúp da sáng mịn hơn, nhưng nếu bạn lạm dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh, đặc biệt là loại có hạt to hoặc chứa acid nồng độ cao, hàng rào bảo vệ da sẽ bị bào mòn. Kết quả là da trở nên khô, kích ứng và nhạy cảm hơn, mất đi khả năng chống lại vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường.

2. Dùng nước nóng để rửa mặt hoặc tắm

Tắm nước nóng mang lại cảm giác thư giãn, nhưng lại là “kẻ thù” thầm lặng của làn da. Nhiệt độ cao làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da – lớp màng giữ ẩm và bảo vệ da khỏi khô ráp, mất nước. Về lâu dài, thói quen này khiến da trở nên yếu ớt và dễ bị tổn thương hơn.

3. Rửa mặt quá nhiều lần mỗi ngày

Làm sạch da là cần thiết nhưng nếu bạn rửa mặt quá thường xuyên – hơn 2 lần mỗi ngày – da sẽ bị mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên cần thiết. Hậu quả là da khô, bong tróc, hoặc tệ hơn là tiết dầu nhiều hơn để bù đắp sự thiếu hụt, từ đó gây ra mụn.

4. Bỏ qua kem chống nắng

Dù bạn có dùng bao nhiêu sản phẩm dưỡng da, nếu không dùng kem chống nắng mỗi ngày, mọi nỗ lực đều trở nên vô ích. Tia UV có thể xuyên qua mây và kính cửa sổ, gây hại cho da ngay cả khi trời không nắng. Việc không bảo vệ da khỏi ánh nắng khiến da dễ bị lão hóa sớm, sạm màu và tổn thương hàng rào bảo vệ.

5. Không dưỡng ẩm đầy đủ

Dưỡng ẩm không chỉ là bước làm mềm da mà còn giúp củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên. Khi không cung cấp đủ độ ẩm, cả từ bên ngoài (kem dưỡng) và bên trong (uống nước), da trở nên khô, nhạy cảm và dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường như gió, nắng, bụi bẩn.

6. Sử dụng sản phẩm có chứa hương liệu

Hương liệu thường gây kích ứng, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm. Chúng có thể làm đỏ da, ngứa, thậm chí gây phản ứng dị ứng và phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của da. Lựa chọn sản phẩm không mùi hoặc chiết xuất tự nhiên sẽ an toàn và thân thiện hơn với làn da.

7. Dùng retinol quá mức

Retinol là “ngôi sao” trong các sản phẩm chống lão hóa nhưng nếu bạn dùng quá nhiều hoặc quá sớm, da có thể bị khô, bong tróc và kích ứng. Hãy bắt đầu từ nồng độ thấp, chỉ dùng vài lần một tuần để da kịp thích nghi, sau đó mới tăng dần tần suất.

8. Kết hợp quá nhiều hoạt chất cùng lúc

Vitamin C, acid salicylic, niacinamide, retinol,…đều tốt cho da, nhưng khi bạn dùng nhiều hoạt chất mạnh cùng lúc, da có thể bị quá tải. Hãy tập trung vào 1-2 thành phần chính phù hợp với nhu cầu da, sử dụng xen kẽ hoặc theo từng bước rõ ràng để da có thời gian thích nghi và phục hồi.

9. Dùng sản phẩm chứa cồn khô

Một số loại toner hoặc sản phẩm kiểm soát dầu chứa cồn mạnh, có thể khiến da sạch bong tức thì nhưng lại gây khô da nghiêm trọng. Lớp dầu tự nhiên bị lấy đi khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, dễ mất nước và kích ứng. Hãy ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn để duy trì sự cân bằng tự nhiên.

10. Thói quen nặn mụn

Nặn mụn bằng tay không sạch hoặc không đúng kỹ thuật có thể làm vi khuẩn lan rộng, khiến tình trạng mụn tệ hơn và gây sẹo. Việc tác động lên da quá mạnh cũng phá vỡ hàng rào bảo vệ, khiến da khó phục hồi hơn. Tốt nhất, hãy để mụn tự lành hoặc điều trị bằng sản phẩm chuyên dụng.

11. Không tẩy trang trước khi ngủ

Đi ngủ với lớp trang điểm đồng nghĩa với việc để bụi bẩn, bã nhờn và mỹ phẩm bít kín lỗ chân lông suốt đêm. Điều này ngăn cản quá trình tái tạo da, gây mụn và khiến da xỉn màu. Một bước tẩy trang nhẹ nhàng trước khi ngủ là cách đơn giản để giữ da luôn sạch khỏe.

12. Không điều chỉnh chu trình dưỡng da theo mùa

Da có nhu cầu khác nhau tùy theo thời tiết. Mùa đông, không khí khô lạnh khiến da mất nước nhanh hơn, trong khi mùa hè da lại tiết nhiều dầu hơn. Nếu bạn không điều chỉnh sản phẩm và thói quen dưỡng da theo mùa, da có thể bị mất cân bằng, dễ tổn thương hơn.

13. Căng thẳng kéo dài

Áp lực, lo lắng, mất ngủ,…tất cả đều ảnh hưởng đến làn da. Căng thẳng làm tăng hormone cortisol trong cơ thể, gây viêm, nổi mụn và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da. Dành thời gian cho thiền, yoga hoặc đơn giản là hít thở sâu có thể cải thiện sức khỏe làn da đáng kể.

14. Hút thuốc lá

Hút thuốc không chỉ hại sức khỏe tổng thể mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Khói thuốc làm suy yếu collagen và elastin – những thành phần quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi. Hệ quả là da lão hóa nhanh, xỉn màu và dễ hình thành nếp nhăn.

15. Ngủ không đủ giấc

Giấc ngủ là thời gian vàng để cơ thể và làn da phục hồi. Khi bạn thiếu ngủ, da không có đủ thời gian tái tạo tế bào, dễ bị khô, xỉn màu và xuất hiện quầng thâm, mụn. Đảm bảo ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm sẽ giúp làn da luôn tươi tắn và khỏe mạnh.

Chăm sóc da không chỉ nằm ở việc dùng sản phẩm đắt tiền hay theo xu hướng, mà còn là hiểu và tôn trọng cơ chế tự nhiên của da. Việc duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh chính là nền tảng giúp da luôn rạng rỡ, tươi trẻ. Hãy loại bỏ dần những thói quen đang âm thầm phá hoại làn da của bạn, và thay vào đó, xây dựng một chu trình chăm sóc đơn giản, khoa học và phù hợp.

3 lỗi sai dễ mắc phải khi gặp tình trạng bùng mụn

Mụn không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà nó còn là nguyên nhất chính ảnh hưởng lớn đến ngoại hình và sự tự tin của chị em phụ nữ. Tình trạng này có thể khiến họ lo lắng, tự ti trong giao tiếp và hạn chế các cơ hội trong công việc, cuộc sống. Nếu không điều trị đúng cách, mụn còn để lại sẹo và tổn thương lâu dài trên da. Vậy, trị mụn sao cho đúng? Và chúng ta cần tránh những sai lầm gì khi tự điều trị mụn?

1. Hoảng loạn

Tất nhiên, đây sẽ là cảm xúc đầu tiên của chúng ta khi nhìn thấy những nốt mụn “giời ơi đất hỡi” bỗng nhiên xuất hiện trên khuôn mặt mình. Nhưng đây chính là điều khiến chúng ta tiếp tục đưa ra những sai lầm tiếp theo. Vì vậy hãy thật bình tĩnh và tìm hiểu nguyên nhân tại sao gây ra mụn trước nhé!

2. Thay đổi sản phẩm liên tục

Phải đến 90% chị em phụ nữ từng rơi vào hoàn cảnh này. Việc chạy theo trào lưu liên tục sẽ khiến tình trạng da càng thêm tệ hại. Thay vào đó, việc đầu tiên hãy ngưng sử dụng các sản phẩm có cồn hay nồng độ cao đang sử dụng, hoặc có thể tạm ngưng tất cả để da có khoảng thời gian nghỉ, tự phục hồi. Tập trung vào bước làm sạch, sau đó dần dần tìm hiểu tình trạng da và lựa chọn các sản phẩm phù hợp (phục hồi, làm sạch, cấp ẩm,…)

3. Tự ý nặn mụn, thói quen sờ tay lên mặt, sinh hoạt không lành mạnh

Một điều cũng rất quan trọng đến từ ý thức của mỗi người. Khi bị mụn, hãy nhìn vào chế độ sinh hoạt đầu tiên và điều chỉnh sao cho khoa học (ngủ sớm, uống nhiều nước, ăn uống rau, hạn chế cafein hoặc đồ uống có cồn,…).

Việc tự ý nặn mụn hoặc sờ tay lên mặt cũng khiến tình trạng bùng mụn tệ hơn khi tay là nơi có vô vàn các loại vi khuẩn. Cho dù có rửa tay thật sạch thì cũng hạn chế tuyệt đối mọi người nhé! Nếu tình trạng mụn của bạn không quá nặng thì hãy tham khảo theo chu trình skincare và một số sản phẩm hỗ trợ trị mụn sau để cải thiện làn da của mình nhé!

Gợi ý chu trình skincare và sản phẩm hỗ trợ trị mụn tại nhà hiệu quả, an toàn

Dưới đây là chia sẻ và bài học của bản thân mình trong quá trình tự điều trị mụn. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, hãy tìm hiểu kĩ và lựa chọn nếu nó phù hợp với làn da của bạn nhé!

Tẩy trang

Thường khi bị mụn, mọi người sẽ ưu tiên việc làm sạch da nên lựa chọn double-cleansing, nghĩa là tẩy trang bằng cả dầu/sáp tẩy trang và nước tẩy trang. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên việc sử dụng nước tẩy trang hơn vì sẽ giúp tránh thao tác massage quá nhiều, sau khi sử dụng chỉ cần rửa tiếp với sữa rửa mặt. Còn nếu sử dụng dầu/sáp tẩy trang thì bạn sẽ cần thêm bước nhũ hóa và nếu không nhũ hóa kĩ, sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, kéo theo tình trạng da mụn tệ hơn trước.

Hãy lựa chọn những sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa hương liệu và phù hợp với cả da nhạy cảm. Mình đã sử dụng L’Oréal Micellar Water 3-in-1 dành riêng cho da dầu mụn kể từ khi bắt đầu quá trình tự trị mụn. Dịu nhẹ, không chứa cồn và hương liệu, khả năng làm sạch tốt mà không để lại cảm giác khô ráp sau khi sử dụng.

• Giá thành: Dao động 150.000-160.000VNĐ (400ml)
• Mua L’Oréal Micellar Water 3-in-1 chính hãng tại đây

Sữa rửa mặt

Như các chuyên gia da liễu khuyên dùng, khi bị mụn thì nên lựa chọn sữa rửa mặt không chứa xà phòng, cồn, hương liệu hoặc các thành phần dễ gây kích ứng. Độ pH lý tưởng: 5.5, tương đương với độ pH tự nhiên của da, giúp duy trì hàng rào bảo vệ da. Không rửa mặt quá lâu hoặc quá nhiều lần trong ngày. Chỉ nên rửa 2 lần (sáng và tối) và massage nhẹ nhàng từ 30 – 60 giây.

Trong quá trình trị mụn, mình lựa chọn Eucerin pH5 Sensitive Skin Facial Cleanser vì có độ pH lý tưởng: 5.5, có thành phần Panthenol và Citric Acid hỗ trợ làm dịu da, giảm kích ứng hiệu quả. Làm sạch tốt nhưng sau khi rửa thì không có cảm giác khô căng.

• Giá thành: 260.000 – 270.000 (400ml)
• Mua Eucerin pH5 Sensitive Skin Facial Cleanser chính hãng tại đây

Toner/Nước hoa hồng

Nhiều người cho rằng toner là bước không cần thiết nhất vì nhiều loại không mang lại hiệu quả rõ ràng và “thừa thãi” trong quá trình skincare thông thường. Thế nhưng với trường hợp da khô căng, kích ứng vì mụn viêm thì toner phù hợp lại có khả năng cân bằng độ ẩm và làm dịu ngay tức khắc.

Nếu bạn đang tìm một loại toner dịu nhẹ, hiệu quả, giá thành vừa phải, hãy tham khảo Toner Klairs Supple Preparation Unscented. Mình lựa chọn sản phẩm này vì bảng thành phần không chứa cồn, hương liệu. Thay vào đó là Centella Asiatica Extract (chiết xuất rau má) giúp làm dịu da, giảm viêm và hỗ trợ phục hồi tổn thương do mụn; Beta-Glucan và Sodium Hyaluronate có khả năng cấp ẩm sâu, duy trì độ ẩm cho da, giúp làm dịu vùng da đang bị kích ứng. Sau khi sử dụng thấy rõ da mềm, ẩm mà không hề nặng mặt

• Giá thành: 280.000 VNĐ (180ml)
• Mua Toner Klairs Supple Preparation Unscented chính hãng tại đây

Mặt nạ phục hồi

Mặt nạ phục hồi giúp làm dịu vùng da viêm, giảm đỏ và cung cấp độ ẩm cần thiết, hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da. Đặc biệt, với làn da mụn, mặt nạ này còn giảm kích ứng và tạo môi trường thuận lợi để mụn lành nhanh hơn.

Khi da bùng mụn, mình đã lập tức dừng các loại serum đang sử dụng (vitamin C và làm trắng). Thay vào đó mình sử dụng mặt nạ phục hồi của Banobagi. Tuy rằng có vẻ đắt đỏ hơn các loại serum phục hồi nhưng hiệu quả sẽ khiến bạn phải bất ngờ. Banobagi Vita Genic Jelly Mask Cica chứa chiết xuất rau má và các thành phần phục hồi da mạnh mẽ, giúp làm dịu nốt mụn viêm, giảm đỏ và cấp ẩm tức thì. Sau khi sử dụng, da cảm giác mát, mềm mại hơn và các nốt đỏ dịu đi rõ rệt.

Với tần suất 2 ngày/lần, sau 1 tháng da mình đã hồi phục đến 80%. Sau đó mình sử dụng xen kẽ thêm mặt nạ vitamin c, vitamin tổng hợp, cấp ẩm,.. cũng của Banobagi Vita Genic Jelly Mask để bổ sung vitamin cho da và làm trắng

• Giá thành: 16.000VNĐ/miếng
• Mua Banobagi Vita Genic Jelly Mask tại đây

Kem trị mụn chuyên dụng

Kem trị mụn đóng vai trò quan trọng trong quá trình tự điều trị mụn, bởi chúng tác động trực tiếp lên da với mục tiêu giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm có thành phần Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, hoặc Niacinamide.

Vào những ngày không đắp mặt nạ mình sẽ sử dụng kem trị mụn. Sau khi bôi tầm 15 – 20 phút mới apply thêm 1 lớp kem dưỡng ẩm để hạn chế việc khô da. Megaduo tốt trong việc giảm viêm và làm khô nhân mụn, đặc biệt là mụn sưng đỏ. Mới dùng sẽ có cảm giác hơi khô rát nhẹ ở vùng da tiếp xúc nhưng phải công nhận là gom nhân mụn nhanh. Derma Forte mình sử dụng sau khi việc trị mụn đã ổn định tầm 60% vì derma forte sẽ thiên về trị thâm và làm mờ sẹo tốt hơn Megaduo.

• Giá thành: 130.000 VNĐ
• Mua Megaduo chính hãng tại đây
• Mua Derma Forte tại đây

Mặt nạ đất sét

Có lẽ mặt nạ đất sét không còn xa lạ gì trong quá trình skincare và trị mụn của mọi người. Vì mặt nạ đất sét có khả năng hút dầu nhờn, điều tiết dầu thừa (một trong những nguyên nhân gây mụn), làm sạch sâu, kháng khuẩn và thu nhỏ lỗ chân lông – cực kỳ phục hồi trong quá trình phục hồi da.

Với những người quan tâm tới lĩnh vực skincare thì mặt nạ đất sét Beplain Mung Bean Pore Clay Mask không còn xa lạ gì. Mình lựa chọn sản phẩm này vì được chiết xuất từ đất sét Kaolin và đậu sạch, mang lại cảm giác mát dịu ngay khi thoa, làm sạch sâu nhưng không hề khiến da khô căng. Sau khi sử dụng có thể thấy các nốt mụn đỏ dịu lại rõ rệt, da mềm mịn hơn và lỗ chân lông có cảm giác thông thoáng.

Tìm hiểu thêm về Beplain Mung Bean Pore Clay Mask tại đây

Chỉ nên sử dụng 1 – 2 lần một tuần nhé! Kết hợp sử dụng thêm mặt nạ phục hồi, cấp ẩm để tăng thêm hiệu quả, tránh khô da

• Giá thành: 250.000 VNĐ
• Mua mặt nạ Beplain Mung Bean Pore Clay Mask tại đây

Kem dưỡng ẩm

Khi trị mụn chúng ta vẫn luôn ưu tiên những sản phẩm chứa B5, Centella Asiatica, Ceramide, Hyaluronic Acid,… – những thành phần hỗ trợ phục hồi – trị mụn tốt nhất hiện nay. Chính vì vậy kem dưỡng ẩm Dr.G Red Blemish Clear Soothing Cream là một ứng cử viên sáng giá.

Dr.G Red Blemish Clear Soothing Cream có chất kem mịn, nhanh thấm vào da, độ ẩm cao nên da khô cũng có thể sử dụng. Thoa đều tay sẽ không để lại cảm giác bết rít trên mặt và cũng có hương thơm nhẹ nữa!

• Giá thành: 300.000 VNĐ
• Mua Dr.G Red Blemish Clear Soothing Cream chính hãng tại đây

Tham khảo thêm một số quy trình chăm sóc da của các blogger Việt Nam để có lựa chọn tốt nhất cho bản thân mình nhé!

Chị Mai Trình Hồ có những lời khuyên hữu ích dành riêng cho các bạn da dầu mụn đang muốn hết sạch mụn và phục hồi nhanh chóng nè!

Còn đây là cách mà chị QUIN chăm sóc cho làn da khô có mụn của chị ấy cùng những lưu ý vô cùng đáng học hỏi nhé!

Truy cập thêm vào BlogAnChoi để tìm hiểu kĩ hơn về những sản phẩm và những phương pháp chăm sóc da tốt nhất hiện nay nhé!

Vào mùa hè oi bức, nóng nực, tuyến bã nhờn tiết ra nhiều, cộng với việc mặc quần áo kín trong thời gian dài, mồ hôi khắp người, vùng da lưng không được thoáng khí khiến mụn lưng trở thành vấn đề to lớn đối với không chỉ các cô gái mà cả các chàng trai. Phương pháp nào có thể ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn lưng? Và làm thế nào để thoát khỏi những vết thâm sẹo đáng ghét đó để sở hữu tấm lưng trần láng mịn quyến rũ khi mặc áo 2 dây hay váy hở lưng?

Nguyên nhân gây ra mụn lưng

Trên da của chúng ta có rất nhiều tuyến bã nhờn phân bố, các bộ phận thường gặp nhất là mặt, ngực và lưng, nếu tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều thì bã nhờn sẽ dễ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến lỗ chân lông to, tích tụ bã nhờn, chất bẩn dẫn đến viêm da và gây mụn trứng cá, mụn đầu đen hay mụn ẩn… Một tình huống khác là quần áo tiếp xúc lâu với vùng da lưng, nếu bạn thường xuyên mặc quần áo kín gió hoặc không thấm hút mồ hôi, cộng với việc đổ mồ hôi, nóng nực sẽ rất dễ bị vi khuẩn phát triển dẫn đến viêm nang lông.

Nguyên nhân gây mụn lưng: Da tiết nhiều dầu

Mỗi lỗ chân lông trên da đều có một kênh cho phép bã nhờn chảy từ tuyến bã nhờn lên bề mặt da. Khi quá trình sản xuất bã nhờn diễn ra bình thường, nó sẽ bảo vệ làn da của bạn, giúp da mịn màng và ngậm nước. Nhưng nếu lượng bã nhờn tiết ra quá nhiều sẽ gây ra các vấn đề về da, đối với hầu hết mọi người, lượng dầu tiết ra quá nhiều sẽ đọng lại trong lỗ chân lông, tệ hơn nữa là nếu trong lỗ chân lông có quá nhiều chất thải cũ cutin, bã nhờn và cutin kết hợp với nhau sẽ dần dần hình thành mụn.

Nguyên nhân gây mụn lưng: Sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm quá mức

Nhiều người cho rằng mụn lưng là do dưỡng ẩm không đủ, chỉ cần cải thiện tình trạng mất cân bằng dầu-nước thì có thể tránh được việc hình thành mụn. Tuy nhiên, nguyên nhân hình thành mụn chủ yếu là do bã nhờn tiết ra quá nhiều và tế bào da chết già cỗi tích tụ, nếu bạn sử dụng sữa dưỡng thể nhiều dưỡng ẩm, nhớt hoặc đặc hơn sẽ làm tăng khả năng bít lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn ở lưng trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, các sản phẩm chăm sóc tóc có bổ sung nhiều chất làm đặc và dưỡng ẩm cũng sẽ làm tăng khả năng tắc nghẽn lỗ chân lông nếu còn sót lại một lượng lớn trên da lưng.

Nguyên nhân gây mụn lưng: Đổ mồ hôi nhiều

Còn một tình trạng nữa, thường bị hiểu lầm là mụn lưng, đó là viêm nang lông. Chúng có bề ngoài rất giống nhau nhưng nguyên nhân gây bệnh lại khác nhau. Khi thời tiết nóng ẩm hoặc ra nhiều mồ hôi, mặc quần áo quá chật hoặc không thoáng mát và da bị ma sát quá nhiều, vi sinh vật có thể sinh sôi trong nang lông, dẫn đến nang lông bị viêm.

Nguyên nhân gây viêm nang lông phổ biến nhất là do vi khuẩn, nấm mốc hoặc mạt bụi xâm nhập vào nang lông gây viêm nhiễm do nhiễm trùng, lúc đầu sẽ không có cảm giác gì đặc biệt chỉ ngứa hoặc sưng đỏ nhẹ, nhưng trường hợp nặng sẽ xuất hiện mụn ẩn, mụn mủ, nặng hơn sẽ gây viêm mô tế bào. Ở tình trạng sức khỏe bình thường, viêm nang lông thường tự khỏi từ từ nhưng nếu tình trạng viêm nặng hoặc phạm vi viêm nhiễm rộng hơn thì vẫn cần đến khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để xác định nguyên nhân thông qua chẩn đoán lâm sàng và kê đơn thuốc phù hợp để đạt hiệu quả cải thiện rõ rệt.

Cách trị mụn lưng “đúng chuẩn” chuyên gia

Trước khi bắt đầu, chúng ta phải hiểu rằng nghiên cứu hiện tại cho thấy rằng các thành phần giúp cải thiện mụn trứng cá trên cơ thể thực ra cũng giống như các thành phần giúp cải thiện mụn trứng cá trên mặt.

Dưới đây là các nguyên tắc cơ bản để chống lại mụn trứng cá:

Cách trị mụn lưng: Làm sạch da nhẹ nhàng

Không dùng xà phòng hoặc các sản phẩm tắm gội có chứa xà phòng.

Sữa tắm dịu nhẹ gốc nước là bước đầu tiên để cải thiện làn da của bạn. Các sản phẩm tắm gội không chứa hương liệu nhân tạo, dầu quá mức và các thành phần làm mềm da (chẳng hạn như bơ hạt mỡ) là những lựa chọn sáng suốt. Xà phòng hoặc sữa tắm làm từ xà phòng có khả năng làm khô da (đây không phải là điều tốt vì da khô không thể loại bỏ mụn trứng cá), và các thành phần giữ xà phòng ở trạng thái rắn có khả năng lưu lại trên da, làm tăng khả năng nổi mụn. Xà phòng có tính kiềm và da của chúng ta có tính axit nhẹ, điều đó có nghĩa là xà phòng sẽ phá vỡ hàng rào bảo vệ da và làm khô da.

Cách trị mụn lưng: Hạn chế dụng cụ tắm

Theo gợi ý của bác sĩ da liễu, những dụng cụ tắm phổ biến như bóng tắm, bàn chải tắm, khăn tắm, bọt biển, v.v., trên thực tế nên hạn chế sử dụng nhiều là tốt nhất! Vì những sản phẩm như bông tắm rất khó rửa sạch sau khi sử dụng và môi trường phòng tắm ẩm ướt rất dễ khiến vi khuẩn, nấm mốc phát triển trên chính sản phẩm, nên tắm bằng tay là cách an toàn và dễ dàng nhất!

Cách trị mụn lưng: Giữ cho vùng da lưng khô thoáng

Một tình trạng khác là viêm nang lông, trông rất giống với mụn trứng cá nhưng có một nguyên nhân hơi khác. Viêm nang lông là khi khí hậu ẩm nóng, mồ hôi ra nhiều mà bạn chỉ mặc quần áo chật hoặc không thông thoáng, ma sát quá mạnh làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, có thể gây viêm nang lông và gây mụn viêm. Do đó, sau khi đổ mồ hôi hoặc tắm xong, bạn nên tắm sạch và lau khô những giọt nước trên cơ thể để ngăn ngừa viêm nang lông do nhiễm nấm hoặc vi khuẩn.

Cách trị mụn lưng: Xả sạch tóc và tắm kỹ càng

Đối với hầu hết những người có mái tóc dài, họ có thói quen chăm sóc tóc sau khi gội đầu hàng ngày, nhưng họ có thể không xả sạch dầu dưỡng tóc cho đến sau khi tắm, vì vậy các thành phần gây mụn trứng cá có thể có trong dầu dưỡng tóc đọng lại trên lưng, gây ra mụn trứng cá trên cơ thể.

Nếu bạn có vấn đề về mụn trên cơ thể, hãy tắm sạch cơ thể sau khi chăm sóc tóc hoặc cúi xuống để xả sạch dầu dưỡng tóc, giảm khả năng cơ thể tiếp xúc với các thành phần gây mụn, giúp cải thiện tình trạng mụn ở ngực và mụn ở lưng!

Cách trị mụn lưng: Thay ga trải giường thường xuyên

Thường xuyên thay ga trải giường hàng tuần cũng giống như thay vỏ gối, vỏ gối và ga trải giường tiếp xúc với da trong thời gian dài vào ban đêm, trên ga trải giường rất có thể sẽ bám lại vảy da, dầu nhờn và bụi bẩn nên rất dễ tác động gián tiếp đến mụn trên cơ thể.

Cách trị mụn lưng: Sử dụng tẩy tế bào chết có salicylic acid

Có thể nói salicylic acid đóng vai trò then chốt trong việc trị mụn trên cơ thể, có thể thấm sâu vào lỗ chân lông, chuyển hóa các tế bào da chết già cỗi bị bít tắc trong lỗ chân lông, đồng thời điều tiết lượng dầu trong lỗ chân lông để da luôn mịn màng, đồng thời salicylic acid có cấu trúc tương tự aspirin còn có thể giảm sưng đỏ cho mụn, tất cả những công dụng trên sẽ khiến mụn biến mất nhanh hơn cả mong đợi! Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm axit salicylic chống mụn trứng cá dạng lỏng và sử dụng nó trên cơ thể bằng một miếng bông.

Cách trị mụn lưng: Sử dụng benzen peroxide

Benzen peroxide là thành phần trị mụn rất hiệu quả, muốn đạt hiệu quả tốt nhất bạn có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu và tiếp tục sử dụng benzen peroxide nồng độ 2,5 – 5% theo hướng dẫn của bác sĩ.

Cách trị mụn lưng: Không dùng tay cạy, nặn mụn

Ngoài việc dựa vào việc duy trì hàng ngày, việc hình thành những thói quen tốt cũng rất quan trọng. Nhiều người thường dùng tay nặn hoặc nặn mụn, đây là điều hoàn toàn không nên bởi nếu nặn mụn không đúng cách có thể gây viêm nhiễm, nhiễm sắc tố khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Những sai lầm khi điều trị mụn lưng

Dưới đây là một vài sai lầm phổ biến có thể làm cho các vấn đề về mụn ở lưng trở nên tồi tệ hơn:

Dầu xả tóc không được xả sạch: Công thức bôi trơn trong dầu xả hoặc dầu xả có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên lưng, cổ hoặc ngực nếu bạn không xả sạch. Đảm bảo rửa kỹ sau khi sử dụng và rửa sạch mọi thành phần dưỡng ẩm còn sót lại trên da khi tắm.

Sau khi tập thể dục, đổ mồ hôi không vệ sinh ngay: Làm sạch càng sớm càng tốt bằng sữa tắm dịu nhẹ. Sau khi mồ hôi và dầu trên da trộn lẫn với nhau, rất dễ bám vào quần bó mặc khi tập thể dục, tạo thành ổ thích hợp cho mụn sinh sôi, vì vậy tắm nhanh sau khi tập thể dục có thể giảm nguy cơ hình thành mụn trên cơ thể.

Tắm rửa quá mạnh bạo, tẩy da chết quá nhiều: Mặc dù tẩy tế bào chết và dùng bông tắm không chứa các thành phần gây mụn, không khiến bạn mọc mụn khi sử dụng nhưng tẩy tế bào chết thì không thể loại bỏ được mụn. Tẩy tế bào chết có thể gây kích ứng da và làm cho mụn hiện có đỏ hơn, kéo dài thời gian chữa lành và khiến các sản phẩm trị mụn trở nên vô dụng.

Hãy làm theo các bước trên và bỏ những thói quen khiến mụn trứng cá của bạn trở nên tồi tệ hơn, và bạn sẽ có được làn da tinh khiết, mịn màng, đều màu và chúng tôi chắc chắn rằng bạn sẽ nhanh chóng khoe được cơ thể sạch mụn của mình.

Một số thông tin hữu ích khác có thể bạn quan tâm:

• Review 10 xà phòng trị mụn lưng tốt nhất mà các nàng nên thử
• Mách bạn cách trị mụn lưng tại nhà bằng lá trầu không hiệu quả, an toàn
• TOP 10 sản phẩm trị mụn lưng hiệu quả nhất hiện nay, đảm bảo đánh bay mụn lưng trong thời gian ngắn
• Review xà bông Lifebuoy matcha khổ qua: Xà bông trị mụn lưng giá bình dân tốt nhất
• TOP 10 sản phẩm chứa BHA: Tẩy tế bào chết, điều tiết dầu nhờn, hỗ trợ trị mụn hiệu quả
• Thực hư viên uống giảm mụn đẹp da, chắc khỏe tóc, móng Actidem L-Cystine B6 có tốt không? Điều chị em cần biết trước khi dùng

Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá (mụn bọc). Chúng là những vết sưng tấy trên da chứa đầy dầu thừa và da chết. Mụn đầu đen không phải là mụn nhọt. Mụn nhọt là những nốt mụn nhỏ, đau, đổi màu, có dịch đặc, màu vàng trắng (mủ) ở đầu mụn.

Mụn đầu đen thường ảnh hưởng đến thanh thiếu niên đang trải qua những thay đổi về nội tiết tố. Tuy nhiên, nhiều người trưởng thành vẫn tiếp tục bị mụn trứng cá ở độ tuổi 20, 30 và hơn thế nữa.

Mụn đầu đen rất phổ biến. Một số nhà nghiên cứu cho rằng mụn đầu đen ảnh hưởng đến gần như tất cả mọi người trong suốt cuộc đời của họ. Chúng phổ biến nhất ở thanh thiếu niên, nhưng có tới 10% đến 20% người trưởng thành cũng bị mụn đầu đen.

Mặt (đặc biệt là mũi và cằm, đôi khi là má), cổ, lưng và ngực của bạn có nhiều khả năng bị mụn đầu đen nhất. Tuy nhiên, các tuyến dầu (bã nhờn) ở khắp cơ thể của bạn. Chúng tiết ra chất nhờn giúp giữ ẩm cho da và tóc của bạn. Do đó, mặc dù nó không phổ biến nhưng đôi khi mụn đầu đen xuất hiện trên mông, đùi, tai và nách của bạn.

Mụn đầu đen không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất của bạn, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến tâm lý của bạn. Mụn đầu đen có thể gây lo lắng, trầm cảm, rối loạn tâm trạng.

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen?

Các tuyến bã nhờn nằm trên khắp cơ thể và hầu hết chúng đều kết nối với các nang lông. Mụn đầu đen và mụn đầu trắng đều là mụn có nhân. Mụn đầu đen là mụn có nang lông mở và mụn đầu trắng là mụn có nang lông đóng. Mụn có nhân xảy ra khi nang lông/tuyến bã nhờn bị viêm. Viêm có thể xảy ra do:

• Tăng sản xuất bã nhờn (chất nhờn do tuyến bã nhờn tiết ra).
• Sự hình thành bất thường của keratin (loại protein giúp tạo nên tóc, da và móng tay của bạn).
• Tăng nội tiết tố (androgen).
• Sự gia tăng của vi khuẩn trên da gây ra mụn trứng cá.

Làm thế nào để loại bỏ mụn đầu đen?

Một thói quen chăm sóc da để loại bỏ mụn đầu đen cần hai bước thiết yếu: làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm.

Dưới đây là các bước bổ sung để thêm vào thói quen của bạn có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen khó chịu. Một số bước có thể được thực hiện hàng ngày, trong khi những bước khác chỉ nên được thực hiện vài lần một tuần, tùy thuộc vào độ nhạy cảm của da bạn.

Thành phần trị mụn đầu đen

Axit salicylic

Chất này có sẵn không kê đơn để trị mụn đầu đen dưới dạng sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng da. Nó giúp loại bỏ lớp trên cùng của da bị tổn thương. Axit salicylic hòa tan các tế bào da chết để ngăn chặn các nang lông của bạn bị tắc nghẽn.

Bạn nên sử dụng axit salicylic trong bước làm sạch hoặc dưỡng ẩm trong quy trình của bạn. Bôi trực tiếp lên rồi sử dụng như sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm hoặc bôi tại chỗ cho mụn đầu đen. Bạn có thể sử dụng axit salicylic một vài lần một tuần hoặc hàng ngày nếu da của bạn không bị khô hoặc bị kích ứng bởi nó.

Retinoid

Retinoid, hay retinol, chẳng hạn như Retin-A, Tazorac và Differin (hiện có sẵn mà không cần kê đơn), là các dẫn xuất của vitamin A thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da “chống lão hóa”. Retinoid hoạt động bằng cách thông các lỗ chân lông bị tắc và ảnh hưởng đến sự phát triển của tế bào da, giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn và giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.

Retinoid nên là một phần thiết yếu trong chế độ chăm sóc da của bạn. Bạn có thể nhận thấy sự thay đổi màu da hoặc bong tróc. Ngoài ra, retinoids không nên được sử dụng cho những người đang có kế hoạch mang thai hoặc đã mang thai.

Bạn có thể sử dụng retinoid vào ban đêm. Chờ ít nhất 20 đến 25 phút sau khi rửa mặt sạch trước khi thoa lên da. Bạn nên thoa một lượng retinoid bằng hạt đậu và thoa đều lên những vùng bạn dễ bị mụn. Bạn có thể sử dụng mỗi tối nếu có thể, nhưng nếu bị khô hoặc kích ứng da, có thể sử dụng cách ngày hoặc ba tối một lần. Đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV.

Chu trình skincare hạn chế mụn đầu đen

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước cuối cùng cần thiết trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tùy thuộc vào nhu cầu của da, có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm trên thị trường. Chất làm mềm là chất dưỡng ẩm dày và dưỡng ẩm cho da khô bong tróc. Serum là một cách tuyệt vời để bù nước cho da, đặc biệt là khi bạn ngủ qua đêm. Đối với các loại da nhờn, kem dưỡng da nhẹ hơn có thể giúp da bớt nhờn hơn.

Một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ giúp làm dịu da và khôi phục hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm vào buổi sáng và ban đêm.

Tránh các sản phẩm gây mụn

Các sản phẩm gây dị ứng có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, có thể gây ra sự gia tăng các nốt mụn trứng cá như mụn đầu đen. Nếu bạn đang cố gắng ngăn mụn đầu đen quay trở lại, hãy sử dụng các sản phẩm không chứa dầu, không gây dị ứng trong quy trình chăm sóc da của bạn.

Hãy tìm các loại sữa rửa mặt và sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần kết cấu mỏng và dịu nhẹ trên da. Các sản phẩm kết cấu dày, gây kích ứng da có thể khiến bạn dễ nổi mụn hơn.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ có vẻ không cần thiết hoặc đặc biệt hữu ích để ngăn ngừa mụn đầu đen. Bạn có thể sử dụng ngay sau bước tẩy da chết trong thói quen của bạn. Bạn có thể đắp mặt nạ trong 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch, với tần suất 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Cả mặt nạ than tre và đất sét đều được cho là có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành mụn đầu đen bằng cách kéo dầu và các tạp chất khác ra khỏi lỗ chân lông của bạn. Tuy nhiên, những loại mặt nạ này có thể làm khô da của bạn. Tối đa, bạn chỉ nên sử dụng chúng một vài lần mỗi tuần.

Nếu mụn đầu đen không hết cần làm gì?

Nếu mụn đầu đen của bạn không biến mất với các loại thuốc không kê đơn, bác sĩ da liễu của bạn có thể khuyên bạn nên:

• Sử dụng các dẫn xuất mạnh mẽ hơn như tretinoin, tazaroten dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu.
• Thuốc kháng sinh uống: Thuốc kháng sinh uống làm giảm vi khuẩn gây mụn đầu đen.
• Mài da vi điểm (Microdermabrasion): Bác sĩ da liễu sử dụng một dụng cụ chuyên dụng để “chà sát” da của bạn. Loại bỏ các lớp thượng bì da từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, không còn bị tắc nghẽn vì đây cũng là yếu tố nguy cơ gây mụn đầu đen.
• Lột da hóa học: Lột da hóa học sử dụng dung dịch hóa học nhẹ để loại bỏ các lớp da chết và góp phần lấy đi mụn đầu đen.
• Tái tạo bề mặt da bằng laser: Tái tạo bề mặt da bằng laser hướng các chùm ánh sáng bước sóng ngắn, chiếu hội tụ vào mụn đầu đen của bạn và hỗ trợ giảm hoạt động tiết dầu của tuyến bã nhờn.

Cách trị mụn đầu đen tại nhà

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị mụn đầu đen:

Dùng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có thể ngăn ngừa hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Thấm một lượng nhỏ tinh dầu tràm trà vào bông tẩy trang và thoa lên mụn đầu đen.

Tẩy tế bào chết bằng đường hoặc muối

Tẩy tế bào chết bằng đường và muối có thể lấy đi các tế bào da chết trên bề mặt da của bạn. Làm ướt mặt, thoa hỗn hợp muối hoặc đường lên vùng da bị mụn và massage da nhẹ nhàng trong tối đa 30 giây. Rửa lại mặt bằng nước sạch.

Trà xanh

Lá trà xanh ướt có thể giúp giảm sản xuất dầu trên da của bạn nhờ hợp chất polyphenols. Trà xanh là một chất chống oxy hóa hiệu quả. Trộn lá trà xanh khô hoặc bột trà xanh với lượng nước thích hợp và massage vừa làm sạch vừa thư giãn. Sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước. Nên áp dụng 2 đến 3 lần/tuần xen kẽ các sữa rửa mặt có chứa BHA, BPO.

Những câu hỏi khi trị mụn đầu đen

Mụn đầu đen có tự hết không?

Đôi khi mụn đầu đen có thể tự biến mất – điều này phụ thuộc vào mức độ sâu của mụn đầu đen trên da của bạn. Nếu mụn đầu đen ở gần bề mặt da của bạn, nhiều khả năng mụn đầu đen sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, một số mụn đầu đen có thể ăn sâu vào các lớp da của bạn. Mụn đầu đen ở sâu ít có khả năng tự biến mất.

Có nên nặn mụn đầu đen

Việc nặn mụn hoặc nặn mụn đầu đen có thể rất hấp dẫn – và khiến bạn hài lòng. Tuy nhiên, việc nặn mụn đầu đen có thể gây ra một số vấn đề:

• Trên thực tế mụn đầu đen không thể loại bỏ hoàn toàn, tình trạng này sẽ tiếp tục tái diễn nếu da không được làm sạch, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
• Không nên tự ý nặn mụn đầu đen tại nhà vì rất dễ làm da bị tổn thương, nhiễm trùng từ đó càng làm mọi thứ tệ hơn. Thay vào đó hãy đến các spa, clinic để nặn mụn nhé.
• Viêm hoặc sẹo. Da của bạn nhạy cảm và móng tay của bạn thì “cứng chắc” hơn nhiều so với làn da mỏng manh của bạn. Khi dùng móng tay ấn bóp nặn để loại bỏ mụn đầu đen, bạn có thể gây kích ứng hoặc tổn thương da nghiêm trọng.

Làm thế nào để lấy hết mụn đầu đen ở sâu?

Mụn đầu đen sâu nên được loại bỏ bởi một chuyên gia y tế – thường là bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ y tế. Họ sử dụng một dụng cụ nhỏ có vòng kim loại cứng ở đầu (dụng cụ nặn mụn đầu đen hoặc mụn cám) để tạo áp lực đều lên mụn đầu đen của bạn. Họ có thể loại bỏ toàn bộ mụn đầu đen một cách an toàn và giảm nguy cơ nó quay trở lại.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn đầu đen?

Ngăn ngừa mụn đầu đen là rất khó, nếu không muốn nói là không thể, trong quá trình thay đổi nội tiết tố bình thường. Nhưng một số điều có thể giúp bạn ngăn ngừa mụn đầu đen:

• Rửa mặt hàng ngày bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm.
• Bạn không cần phải ngừng trang điểm, nhưng hãy cố gắng sử dụng các sản phẩm “không gây dị ứng” và tẩy trang vào cuối mỗi ngày.
• Tránh không chạm tay lên mặt.

Mụn đầu đen thường biến mất vào đầu tuổi trưởng thành, mặc dù một số người sẽ tiếp tục gặp phải chúng trong suốt cuộc đời. Chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu có thể giúp bạn kiểm soát mụn đầu đen.

Kết luận

Mụn đầu đen là một tình trạng da phổ biến ảnh hưởng đến đa số mọi người, đặc biệt là thanh thiếu niên. Vì nó chủ yếu ảnh hưởng đến thanh thiếu niên, nhiều người cho rằng mụn đầu đen là một phần của tuổi dậy thì và không tham khảo ý kiến bác sĩ da liều vì cho rằng là không cần thiết. Mụn đầu đen có thể dễ dàng hình thành do dầu và sự tích tụ tế bào da chết.

Thêm một vài bước bổ sung vào thói quen chăm sóc da của bạn có thể giúp ngăn ngừa mụn đầu đen quay trở lại. Sau khi bạn đã có thói quen chăm sóc da cơ bản, hãy cân nhắc thêm các bước trên vào thói quen hàng tuần của bạn. Tất cả các bước này đều có lợi trong việc giữ cho bạn hạn chế mụn trứng cá nhất có thể, có thể ngăn ngừa mụn đầu đen hình thành và cho phép làn da của bạn luôn sạch và sáng.

Một số bài viết bạn có thể quan tâm:

• Tìm hiểu 6 thành phần cần tránh trong các sản phẩm chăm sóc da
• Bí quyết làm đẹp da đơn giản nhất: hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng có gì khác nhau?
• 6 mẹo chăm sóc da đơn giản nhưng giúp nàng giữ mãi tuổi xuân

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật tin tức về làm đẹp nhé!

Chế độ chăm sóc da hàng ngày

Nếu bạn đã từng mua sắm đầy ắp các loại serum, kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và kem dưỡng da để rồi rơi vào trong tình trạng quá tải về quy trình chăm sóc da, thì hướng dẫn này là dành cho bạn. Hãy làm mọi thứ theo hướng đơn giản và thông minh. Đừng bị ám ảnh bởi một chế độ chăm sóc da dài tới 10 bước mà hãy chia nhỏ các bước và thực hiện chúng theo từng ngày, từng tuần và từng tháng.

1. Làm sạch da mỗi đêm

Da của bạn có thể vẫn ổn nếu bỏ qua bước rửa mặt vào buổi sáng, hoặc lau qua bằng nước tẩy trang (còn gọi là micellar). Nhưng khi nói đến thói quen chăm sóc da vào buổi tối của bạn, việc làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn, dầu và vi khuẩn bám đầy trong lỗ chân lông là điều bắt buộc.

David Lortscher – bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và là người sáng lập Curology, ủng hộ nước tẩy trang micellar: “Nó làm sạch, loại bỏ lớp trang điểm và dưỡng ẩm trong một bước bằng cách sử dụng các phân tử nhỏ – micelles – kéo bụi bẩn và dầu ra ngoài của làn da của bạn.” Tiếp theo bước đó với sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Nếu bạn muốn làm sạch hai lần (không có nước micellar), hãy sử dụng chất tẩy rửa gốc dầu để phá vỡ lớp trang điểm và kem chống nắng, sau đó là chất tẩy rửa tạo bọt. Nếu da bạn không chịu được sữa rửa mặt tạo bọt, hãy sử dụng sản phẩm dịu nhẹ không tạo bọt. Đây là một cách triệt để nhưng siêu nhẹ nhàng để làm sạch mọi thứ trên da mà không cần tẩy trang.

• Tham khảo bài viết: Top 10 sữa rửa mặt được ưa chuộng nhất hiện nay, bạn đã biết?

2. Dùng kem chống nắng hàng ngày

Vâng, tất cả chúng ta đều đã nghe thấy những lời cảnh báo về việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời nhưng vẫn từ bỏ việc sử dụng kem chống nắng vì không thích cảm giác nhờn, nặng mặt – nhưng tác hại của ánh nắng mặt trời còn vượt xa cả làn da rám nắng: bức xạ tia cực tím gây ảnh hưởng đến quá trình lão hóa, viêm nhiễm, và ung thư da.

Bác sĩ Lortscher ước tính rằng tác hại từ tia cực tím là nguyên nhân gây ra “tới 80% quá trình lão hóa da” và khuyến nghị sử dụng tối thiểu SPF 30 để bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB hàng ngày.

Sử dụng kem chống nắng thuần túy. Ngay cả khi kem dưỡng ẩm hoặc trang điểm hàng ngày của bạn có chỉ số SPF đã nêu, hãy nhớ rằng chỉ số SPF dựa trên lượng kem chống nắng nhiều hơn mọi người nghĩ – chính xác là 2 miligam (mg) trên mỗi centimet (cm) vuông da. Trung bình là 1/4 thìa cà phê.

Bạn không thể cộng gộp chỉ số SPF: Hãy nhớ rằng ngay cả khi bạn đang sử dụng nhiều sản phẩm có SPF, bạn không thể “cộng” SPF gộp lại với nhau. Bạn cần đảm bảo rằng một trong các sản phẩm có SPF bằng 30.

• Tham khảo bài viết: Đánh giá TOP 10 kem chống nắng cho da dầu tốt nhất hiện nay

3. Bỏ qua các bước dưỡng da không cần thiết

Đừng cảm thấy như bạn phải làm tất cả mọi thứ hàng ngày. Thay vào đó, hãy tập trung vào những gì da bạn cần. Da bạn có cần một loại kem dưỡng ẩm để chống lại tình trạng khô da? Hay là da bị mất nước? Bạn đang sử dụng đơn thuốc bôi da hàng ngày?

Nhu cầu về da của bạn có thể thay đổi đột ngột do khí hậu, mùa, thời tiết và tuổi tác. Nếu bạn thức dậy vào một ngày ẩm ướt và cảm thấy không cần đến việc thoa kem dưỡng ẩm thông thường, hãy bỏ qua nó! Đừng cảm thấy như bạn phải làm cùng một việc mỗi ngày – chế độ chăm sóc da của bạn nên thật thư giãn và linh động theo tình trạng da của bạn.

Thói quen tốt nhất là việc mà bạn có thể tuân thủ được. Sau khi bạn đã nắm được các kiến thức cơ bản, bạn có thể xây dựng một chế độ chăm sóc da riêng hoặc thêm các bước và sản phẩm nếu bạn cảm thấy thích.

Bạn có thể chăm sóc làn da khô vào mùa đông của mình bằng mặt nạ ngủ qua đêm, làm dịu làn da mùa hè với mặt nạ giấy cấp nước hoặc đơn giản là nằm dài trên giường với làn da vừa được làm sạch nếu bạn không có thói quen chăm sóc da rườm rà nhiều bước.

Chế độ chăm sóc da hàng tuần

1. Tẩy tế bào chết một cách vừa phải

Không phải ai cũng cần tẩy tế bào chết cho da, nhưng ngay cả khi rửa mặt thường xuyên, các lớp da chết vẫn có thể tích tụ trên bề mặt, khiến da mặt bạn trở nên sần sùi, thô ráp hoặc xỉn màu. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần có thể giúp làn da của bạn trông mịn màng, tươi sáng hơn và giảm thiểu khả năng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết có các hạt thô hoặc sắc nhọn có thể gây ra các vết xước nhỏ trên da. Bác sĩ Lortscher giải thích rằng việc chà xát cũng có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn vì “ma sát từ việc chà xát mạnh sẽ gây phản tác dụng. Điều này khiến da bị kích ứng, khó chịu dẫn đến nổi nhiều mụn hơn.”

Thay vì tẩy tế bào chết bằng các hạt scrub, hãy xem xét một sản phẩm tẩy da chết hóa học, chẳng hạn như AHA hoặc BHA. Những chất hóa học này đánh bật da chết dư thừa và nhẹ nhàng loại bỏ chúng.

Hàng ngày hoặc hàng tuần. Một số sản phẩm tẩy da chết hóa học AHA / BHA được thiết kế để sử dụng hàng ngày. Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm tẩy da chết hàng ngày, bạn có thể tránh tẩy da chết nồng độ cao nhiều hơn mỗi tuần một lần, vì da của bạn vốn đã nhạy cảm hơn.

• Tham khảo bài viết: Top 10 tẩy tế bào chết hóa học được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng nhất hiện nay

2. Loại bỏ tình trạng bít tắc lỗ chân lông

Kiểm tra tình trạng lỗ chân lông của bạn qua những biểu hiện trên da: Mũi của bạn có đầy mụn đầu đen và sợi bã nhờn không? Mặc dù bạn không nên cố gắng tự lấy chúng ra, nhưng lỗ chân lông bị tắc nghẽn sẽ gây khó chịu và tệ nhất là có thể gây ra mụn.

Mặt nạ thanh lọc da mặt, chẳng hạn như mặt nạ làm từ đất sét hoặc than, hoặc mát-xa bằng dầu nhẹ nhàng có thể giúp nới lỏng tắc nghẽn và giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông.

• Tham khảo bài viết: 10 loại mặt nạ đất sét tốt “đánh bay” dầu nhờn, chăm da săn, khỏe

Chế độ chăm sóc da hàng tháng

1. Kiểm tra hạn sử dụng của sản phẩm

Từ mặt nạ đến serum, bạn có thể không sử dụng hết sản phẩm trước khi chúng hết hạn. Mỗi tháng một lần, hãy kiểm tra ngày hết hạn của các sản phẩm của bạn xem có sản phẩm nào sắp hết hạn hay không.

Mặc dù độ ẩm trong môi trường có thể khiến bạn bỏ qua các loại kem dưỡng ẩm, nhưng sản phẩm vẫn còn sau hạn sử dụng không có nghĩa là nó vẫn còn tốt để sử dụng – đặc biệt nếu đó là sản phẩm bạn dùng ngón tay để trực tiếp sử dụng. Phương pháp này có thể đưa vi khuẩn hoặc chất gây ô nhiễm vào, cho phép chúng phát triển mạnh trong sản phẩm của bạn. Cân nhắc loại bỏ các sản phẩm này sau sáu tháng.

2. Tự kiểm tra da

Bác sĩ da liễu Lortscher khuyên bạn nên tự kiểm tra da hàng tháng để xác định bất kỳ điểm nào có thể cần đến sự chú ý của bác sĩ da liễu. Học cách tự kiểm tra kỹ lưỡng để phát hiện ung thư da từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ.

Những bước chăm sóc da nên được thực hiện bởi chuyên gia

1. Tẩy da chết hóa học

Tẩy da chết hóa học hàng ngày là một chuyện, nhưng tẩy da chết toàn thân bằng hóa chất không phải là điều bạn nên thử tại nhà. Bạn có biết rằng axit glycolic, một trong những chất tẩy tế bào chết axit alpha-hydroxy được sử dụng phổ biến nhất, gây ra tăng nhạy cảm với ánh sáng có thể kéo dài đến một tuần.

Cân nhắc nồng độ cao và nguy cơ tổn thương tăng lên khi tẩy da chết bằng hóa chất, tốt nhất nên thực hiện tẩy da chết da tại văn phòng của chuyên gia có thể hướng dẫn bạn cách chăm sóc và phòng ngừa sau tẩy da chết.

2. Nặn mụn

Tất cả chúng ta có lẽ đều đã trải qua – bạn thức dậy vào buổi sáng trước một sự kiện lớn và bạn thấy một cục mụn nổi trên mặt.

Bạn có thể không nhịn được mà ngay lập tức bóp nặn cục mụn ấy. Nhưng đừng làm vậy! Hãy đến gặp bác sĩ da liễu của bạn để tìm một liệu pháp an toàn hơn. Bác sĩ da liễu thường sử dụng các loại thuốc để làm loãng nhân mụn và làm nó biến mất trong vòng khoảng 36 giờ.

Những mụn đầu đen và mụn đầu trắng gồ ghề xuất hiện dưới lớp trang điểm có thể trông đã chín muồi để làm sạch. Nhưng hãy kiềm chế bản thân để thực hiện một biện pháp làm sạch chuẩn mực! Việc làm sạch mụn tốt nhất nên được thực hiện bởi một người có chuyên môn.

3. Chẩn đoán và điều trị da

Khi tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề nghiêm trọng về da bằng các sản phẩm không kê đơn và các biện pháp khắc phục phổ biến, việc tự chẩn đoán và điều trị bằng phương pháp tự làm có thể khiến bạn nản lòng. Tệ nhất, bạn có thể thực sự làm hỏng làn da của mình.

Bác sĩ da liễu Lortscher nói: “Trong trường hợp mụn trứng cá nhẹ, thuốc không kê đơn cùng với phương pháp điều trị của bác sĩ thẩm mỹ có thể là đủ, nhưng đối với mụn viêm nhiều hơn hoặc không phản ứng tốt với thuốc, thuốc theo toa thường được chỉ định và chỉ có thể lấy từ bác sĩ da liễu hoặc nhà cung cấp dịch vụ y tế được cấp phép khác.”

Theo dõi làn da và lắng nghe làn da của bạn, hãy xây dựng một chế độ chăm sóc da mà bạn cảm thấy phù hợp nhất.

Một số bài viết bạn có thể quan tâm:

• Tìm hiểu 6 thành phần cần tránh trong các sản phẩm chăm sóc da
• 6 mẹo chăm sóc da đơn giản nhưng giúp nàng giữ mãi tuổi xuân
• Cách chăm sóc da tuổi dậy thì ngay tại nhà với 3 bước đơn giản nhất

Cảm ơn bạn đã đọc bài. Hãy theo dõi BlogAnChoi để luôn cập nhật những thông tin làm đẹp mới nhất nhé!

1. Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau

Chắc ai cũng từng nhìn thấy các quy trình chăm sóc da “hot” trên mạng với rất nhiều sản phẩm khác nhau được sử dụng cùng một lúc trên mặt.

Thực tế là việc sử dụng nhiều lớp sản phẩm hoàn toàn không cần thiết vì da mặt chúng ta không thể hấp thụ tất cả mọi thứ cùng một lúc được. Điều này dễ gây ra các tác hại không mong muốn như tắc lỗ chân lông, khô da, kích ứng và mẩn đỏ.

2. Kem đánh răng có thể trừ mụn

Mẹo này cũng không hoàn toàn sai vì kem đánh răng có một số thành phần làm khô như baking soda có thể giúp làm nhỏ nốt mụn nhỏ lại một chút.

Nhưng lợi ích nhỏ xíu đó không đáng để mạo hiểm vì kem đánh răng được sản xuất để làm sạch răng, nó quá mạnh khi sử dụng trên mặt nên có thể gây kích ứng da, dẫn đến phát ban và bỏng rát.

3. Người da dầu không cần dùng kem dưỡng ẩm

Nếu bạn sở hữu làn da dầu thì kem dưỡng ẩm vẫn là một sản phẩm cần thiết cho quá trình skincare hàng ngày. Kem dưỡng ẩm giúp giữ nước ở lớp ngoài cùng của da để da ngậm nước chứ không phải bổ sung thêm nước.

Thứ bạn nên đầu tư là các sản phẩm “không chứa dầu” hoặc “không gây mụn” để ít gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

4. Cạo lông ngược chiều lông mọc

Trong khi cạo ngược chiều lông mọc có thể giúp bạn cạo sát da hơn thì điều này làm tăng nguy cơ lông mọc ngược, kích ứng da, bị xước và bỏng do dao cạo. Lựa chọn tốt nhất và an toàn nhất cạo xuôi theo chiều lông mọc trên da nhé.

5. Bơ chữa bỏng

Khi bạn bôi thứ gì đó có chứa dầu mỡ lên vết bỏng như bơ thì quá trình tỏa nhiệt từ da sẽ bị hãm lại và khiến da bị tổn thương nặng hơn. Cách tốt nhất để điều trị vết bỏng là sử dụng nước mát chảy dưới vòi. Đừng dùng nước đá vì nhiệt độ của nó cũng quá khắc nghiệt đối với da lúc này.

6. Nặn mụn

Hãy cẩn thận với các mẹo chăm sóc da không tốt còn gây hại ngược này nhé (Ảnh: Internet)Nếu bạn nặn mụn đúng cách thì việc này thực sự có thể khiến các nốt mụn biến mất nhanh hơn, vì áp lực và các chất gây hại bên trong da được giải phóng ra ngoài.

Nhưng thời điểm nào mới là tốt nhất? Đó là khi nốt mụn bắt đầu đỏ sưng lên, hãy nhớ là càng nhẹ nhàng càng tốt và vệ sinh sạch sẽ đấy nhé.

7. Rửa mặt bằng nước nóng

Nếu hơi nước của bồn tắm nước nóng có thể giúp mở rộng các lỗ chân lông thì việc tắm nước nóng bằng vòi hoa sen lại làm da mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên.

Nếu thường rửa mặt dưới vòi sen nước nóng thì rất có thể bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng da bị mẩn đỏ và khô ngứa đấy.

8. Tẩy da chết thật mạnh

Có thể bạn tin rằng nếu chà xát da mặt đủ mạnh thì tất cả chất bẩn và tế bào chết sẽ trôi đi, giúp khuôn mặt của bạn trở nên tươi trẻ và xinh đẹp. Nhưng trên thực tế tẩy tế bào chết là một quá trình nhẹ nhàng vì da có thể tự đổi mới và không cần đến các tác nhân bên ngoài.

Viễ chà xát quá mạnh có thể gây tổn thương cho da và gây các tác hại như nhiễm trùng, tắc nghẽn lỗ chân lông và thậm chí là làm tăng nếp nhăn.

Bạn có thể đọc thêm:

• 11 quan niệm sai lầm về cơ thể mà chúng ta nên ngừng truyền tai nhau ngay lập tức
• 7 cách cắt giảm lượng đường hấp thu vào cơ thể mà không cần bỏ đồ ngọt
• 7 sai lầm thường gặp trong phòng gym gây hại cho cơ thể

Mụn mọc quanh miệng là gì?

Mụn mọc quanh miệng thực chất là tình trạng những nốt mụn sưng, viêm xuất hiện bao quanh vùng miệng của chúng ta. Không giống như những vùng da khác, miệng là nơi hoạt động nhiều hơn nên khi mụn viêm xuất hiện sẽ gây đau đớn và làm khó khăn trong những hoạt động sinh hoạt thường ngày. Không chỉ vậy, mụn ở khu vực này còn làm mất tính thẩm mỹ cho toàn khuôn mặt khiến bạn tự ti hơn với mọi người xung quanh. Nếu bạn không đủ kiến thức để điều trị đúng đắn sẽ dẫn đến nhiều hậu quả xấu hơn.

Nguyên nhân khiến mụn mọc quanh miệng

1. Quên vùng da quanh miệng khi làm sạch

Thông thường khi bạn rửa mặt thì vùng má và trán là hai bộ phận được massage kỹ nhất. Rất nhiều người bỏ qua việc làm sạch vùng da quanh miệng khiến cho bã nhờn, bụi bẩn tích tụ nhiều trong lỗ chân lông. Lâu ngày, lỗ chân lông sẽ trở nên bít tắc từ đó dẫn đến tình trạng mụn quanh vùng da này. Vì thế, bạn cần chú ý đến bộ phận này khi tiến hành làm sạch da nhé.

2. Rối loạn nội tiết tố

Hiện tượng rối loạn nội tiết tố xảy ra khi bạn gặp phải nhiều vấn đề trong cuộc sống, stress hoặc bạn đang trong độ tuổi dậy thì. Khi nội tiết tố thay đổi, lượng bã nhờn và dầu thừa được sản xuất nhiều hơn. Điều này khiến lỗ chân lông trở nên quá tải. Từ đó tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn gây mụn xâm nhập và gây nên mụn quanh miệng.

3. Cạo râu không đúng cách

Nguyên nhân này xuất hiện chủ yếu ở nam. Thông thường khi cạo râu sẽ khiến cho vùng da quanh miệng trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy, vùng da này sẽ có nguy cơ nổi mụn nhiều hơn. Rất nhiều bạn có thói quen cạo râu mỗi ngày khiến vùng da này càng nhạy cảm hơn, thậm chí quá trình cạo gây tổn thương da. Và kết quả là khiến da nhiễm trùng, nổi mụn viêm.

4. Ảnh hưởng từ quá trình chăm sóc da

Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là các sản phẩm chăm sóc vùng răng miệng và vùng môi. Một vài loại son dưỡng có thể gây nên hiện tượng bít tắc lỗ chân lông quanh vùng miệng do lem son và không làm sạch. Hoặc một vài sản phẩm kem đánh răng có chứa sodium lauryl sulfate sẽ khiến vùng da quanh miệng gặp kích ứng và nổi mụn.

5. Lạm dụng trang điểm

Trong quá trình sinh hoạt hằng ngày sẽ không thể tránh khỏi việc makeup, đặc biệt là các nàng. Với các kiểu trang điểm bình thường thì không sao, nhưng khi bạn lạm dụng nhiều lối trang điểm đậm, sử dụng nhiều sản phẩm makeup,…sẽ gây hậu quả rất lớn. Không chỉ vùng miệng gặp ảnh hưởng mà cả toàn bộ các vùng da khác trên mặt cũng sẽ rơi vào tình trạng kích ứng và nổi mụn, nặng nhất là mụn viêm.

6. Khẩu trang không sạch

Khẩu trang là vật dụng không thể thiếu, đặc biệt là tình hình dịch bệnh như hiện nay. Tuy vật dụng này có khả năng bảo vệ chúng ta khỏi vi khuẩn, khói bụi từ bên ngoài nhưng lại không thể bảo vệ được chúng ta từ bên trong. Khi trò chuyện, giao tiếp, vi khuẩn từ miệng sẽ bám vào khẩu trang và nếu bạn không thay một chiếc khẩu trang mới mỗi ngày, nguy cơ vi khuẩn bám lại vào vùng da quanh miệng đấy.

7. Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với hoạt động thể dục, thể thao sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. ngược lại, nếu bạn không cân bằng được lượng dinh dưỡng trong chế độ ăn và ăn quá nhiều các chất độc hại sẽ khiến da trở nên tồi tệ hơn rất nhiều. Và chắc chắn, một trong những hậu quả xấu nhất là tình trạng mụn mọc quanh miệng.

Một vài loại mụn mọc quanh miệng phổ biến nhất

1. Mụn trứng cá

Đây là loại mụn có độ phổ biến cao nhất và cũng là loại mụn nhẹ nhất và rất dễ điều trị. Tuy là loại mụn dễ điều trị nhưng khả năng xuất hiện của nó cũng vô cùng lớn. Thông thường, nếu bạn đến tuổi dậy thì loại mụn này sẽ xuất hiện khá nhiều, tùy thuộc vào cơ địa của từng người.

2. Mụn bọc

Mụn bọc là loại mụn sở hữu lượng “an ti fan” vô cùng lớn. Nguyên nhân là do đây là loại mụn cực kỳ khó điều trị và chăm sóc. Không chỉ vậy, khi mụn bọc xuất hiện gần vùng miệng, bạn sẽ cảm thấy rất khó khăn khi nói bởi loại mụn này gây đau rát vô cùng. Thực chất, mụn bọc là loại mụn không hề chứa nhân mụn, thay vào đó là cục u xuất hiện dưới da. Khi mọc quanh vùng miệng, đặc biệt là vùng cằm sẽ khiến da trở nên ngứa ngáy và đau đớn.

3. Mụn nang

Tương tự như mụn bọc, mụn nang khi xuất hiện sẽ gây đau rát vô cùng khó chịu. Nói đúng hơn, mụn nang là cấp bậc cao nhất của mụn trứng cá. Mụn nang phát triển từ sâu dưới da sau đó trồi lên với dịch mủ, gây nên tình trạng sưng to, đau rát. tuy không khó điều trị như mụn bọc nhưng mụn nang lại để lại hậu quả nặng nề hơn nếu chăm sóc không đúng cách, nặng nhất là tình trạng sẹo vĩnh viễn trên da.

Mụn mọc quanh miệng có nguy hiểm không?

Mụn mọc quanh miệng tuy không gây hại trực tiếp đến sức khỏe của bạn nhưng theo nghiên cứu, mỗi vị trí mụn mọc trên da mặt đều thể hiện một vấn đề xấu về sức khỏe mà bạn cần chú ý. Với số lượng lớn mụn mọc quanh miệng có thể nói lên tim và dạ dày của bạn đang gặp tình trạng xấu. Chủ yếu gây nên tình trạng này là do quá trình sinh hoạt và chế độ ăn thiếu lành mạnh. Dựa trên tình trạng mụn mọc quanh miệng có lẽ trước đó bạn đã nạp vào cơ thể lượng thức ăn có hàm lượng axit cao như: chanh, cóc, xoài,…hoặc các thức ăn cay nóng. Những loại thức ăn này sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn và cũng phần nào gây nên tình trạng mụn xung quanh miệng.

Mụn mọc quanh miệng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó chính là thông báo mà cơ thể gửi cho bạn. Lúc này bạn cần thiết lập một chế độ ăn hợp lý, một chế độ sinh hoạt lành mạnh hơn để giúp cơ thể hạn chế được nhiều căn bệnh không đáng có.

Cách giải quyết mụn mọc quanh miệng hiệu quả

1. Làm sạch da

Làm sạch da là bước cần thiết để ngăn ngừa và hạn chế sự lây lan của vi khuẩn gây nên mụn quanh vùng miệng. Để tăng hiệu quả, bạn có thể áp dụng bước tẩy trang kết hợp với rửa mặt bằng sữa rửa mặt để nâng cao hiệu quả làm sạch. Bạn cũng cần chú ý massage vùng da quanh miệng để làm sạch vùng da này kỹ hơn nhé.

2. Tẩy trang kỹ sau khi makeup

Đối với những bạn thường xuyên trang điểm hoặc theo phong cách trang điểm đậm thì việc cần làm là phải tẩy trang sau thật kỹ mỗi tối trước khi ngủ. Nếu bạn bỏ qua hoặc tẩy trang sơ sài sẽ khiến mụn ngày càng nhiều hơn. Nếu muốn tối ưu nhất thì với những bạn cần khoảng 3-4 bông tẩy trang với lớp trang điểm đậm.

3. Bôi các sản phẩm chứa AHA/ BHA

Đối với tình trạng mụn viêm trên da bạn cần tẩy da chết hoặc nói cách khác là làm sạch sâu lỗ chân lông. Điều này góp phần giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn, hạn chế tình trạng bít tắc. Trong đó, thành phần làm được điều này hiệu quả nhất hiện nay đó là BHA và AHA. Đây là hai thành phần có công dụng làm sạch bã nhờn và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, thành phần này còn giúp đẩy mụn và gom cồi mụn hiệu quả.

4. Sử dụng chấm mụn

Ngoài việc bôi BHA/ AHA lên vùng da bị mụn, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm bôi mụn để tăng hiệu quả trị mụn. Với các nốt mụn viêm hoặc đã quá chín bạn không nên tác động quá nhiều hoặc nặng chúng xuống mà nên chấm các sản phẩm đặc trị mụn. Các sản phẩm này sẽ giúp ngừa viêm, kháng khuẩn và hạn chế tình trạng lây nhiễm ra các vùng da khác.

5. Không tự ý nặn mụn

Thói quen của nhiều người là nặn hoặc sờ lên nốt mụn. Đây là thói quen xấu mà bạn cần bỏ để có một làn da đẹp. Khi tự ý nặn mụn, các nốt mụn sẽ có nguy cơ viêm khá cao, thậm chí có nguy cơ lây lan sang các vùng khác. Vì vậy, việc bạn cần làm là giữ da thật sạch và sát khuẩn tay trước khi muốn nặng mụn hoặc đưa tay lên nốt mụn nhằm đảm bảo an toàn.

Thành phần trị mụn mọc quanh miệng

• Salicylic acid: là một dạng của BHA mang đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn vô cùng cao. Với đặc tính này, Salicylic acid giúp giảm mụn và gom cồi mụn vô cùng hiệu quả.
• Benzoyl peroxide: có công dụng hỗ trợ da kháng khuẩn, hạn chế tình trạng mụn viêm và giúp thông thoáng lỗ chân lông. Không chỉ vậy, Benzoyl peroxide còn đẩy nhanh quá trình hồi phục của da nữa đấy.
• Glycolic acid: tương tự như Salicylic acid, đây là thành phần giúp làm sạch sâu lỗ chân lông có chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên. Vì thế, thành phần này sẽ có tác động nhẹ nhàng với các nốt mụn.

Thành phần trị mụn mọc quanh miệng từ thiên nhiên

• Tinh dầu tràm trà: là thành phần thường xuất hiện trong các sản phẩm trị mụn. Nhờ chứa các thành phần có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn nên giúp các nốt mụn dịu đi khá hiệu quả. Với thành phần này bạn có thể tìm thấy từ các loại toner, sữa rửa mặt,…
• Tinh dầu thầu dầu: khá hiệu quả khi sử dụng cho vùng miệng, cằm,… Chứa thành phần ricinoleic acid có khả năng ngừa viêm, giảm đau cho các nốt mụn. Không chỉ vậy, thành phần này còn có khả năng kích thích phát triển tế bào tên da, hỗ trợ vết thương nhanh lành.
• Chiết xuất cây phỉ: chứa hợp chất tanin giúp loại bỏ dầu thừa giúp thông thoáng lỗ chân lông từ đó hạn chế tình trạng mụn. Bạn có thể sử dụng trực tiếp thành phần này để bôi lên vùng mụn sau đó rửa lại bằng nước.
• Bột nghệ: hoạt chất curcumin trong bột nghệ mang lại khả năng hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mụn, chống oxy hóa, giảm mụn.
• Mật ong: là thành phần phổ biến, có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm. Ngoài ra, mật ong còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da.

Trường hợp cần đến bác sĩ khi mụn mọc quanh miệng

Bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc mụn mọc quanh miệng tại nhà mà không cần phải đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra dai dẳng và không thể sử dụng các phương pháp chăm sóc da thông thường để điểu trị thì bạn mới cần đến gặp bác sĩ để tiến hành thăm khám. Dù thế nào đi nữa, việc giữ một thói quen sinh hoạt tốt và chế độ ăn uống hợp lý, khoa học thì chắc chắn tình trạng da của bạn sẽ được giảm đi rất nhiều đấy.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• Nguyên nhân gây mụn và cách chăm sóc da mụn hiệu quả nhất
• Lưu ngay 5 cách điều trị mụn tại nhà hiệu quả và đơn giản bằng thiên nhiên
• 5 công thức trị mụn trứng cá tại nhà tốt nhất hiện nay: an toàn, hiệu quả nhanh

Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết của BlogAnChoi, hy vọng bạn sẽ mãi ủng hộ để BlogAnChoi có thể phát triển hơn nữa và mang đến nhiều bài viết chất lượng nhất đến bạn nhé!

6 nguyên nhân chính khiến lỗ chân lông to

1. Tẩy trang không kỹ

Trang điểm là bước không thể thiếu trước khi ra ngoài, tuy nhiên sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi, về đến nhà, thứ duy nhất chúng ta muốn là mau chóng tháo bỏ mọi thứ và lên giường đánh một giấc đến sáng. Đây cũng là lý do mà rất nhiều người có xu hướng tẩy trang qua loa, điều này vô tình khiến lỗ chân lông bít tắc.

Bạn nên nhớ rằng sau khi trải qua một ngày dài tiếp xúc với khói bụi, da mặt rất cần sự chăm sóc tỉ mỉ, cụ thể là tẩy trang, làm sạch kỹ càng, để tránh các hạt bụi li ti làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây tiết dầu nhờn, dần dần làm to lỗ chân lông.

2. Rửa mặt quá nhiều lần

Như đã nói ở trên, tẩy trang cẩn thận là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi lỗ chân lông to. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà cố gắng rửa mặt thật nhiều lần trong ngày với mong muốn giúp da làm sạch sâu cho da bạn nhé. Lý do là vì các chất tẩy rửa trong sữa rửa mặt sẽ vô tình gây khô da và đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Da khô, căng sẽ tự điều tiết bằng cách tiết dầu hơn để đưa da về trạng thái cân bằng, khi đó lỗ chân lông cũng sẽ mở to ra để đáp ứng nhu cầu tiết dầu của da.

3. Lười cấp ẩm cho da

Một sai lầm phổ biến là da dầu nhờn thì không cần cấp ẩm. Như đã nhắc ở trên, da sẽ thực hiện cơ chế tự cân bằng ẩm bằng cách tiết dầu nhiều hơn. Khi da có nhiều bã nhờn sẽ khiến vi khuẩn dễ sản sinh là hình thành mụn. Bên cạnh đó dầu nhờn có thể khiến lỗ chân lông bí bách và hình thành mụn ẩn, mụn viêm, mụn đầu đen,…

Nếu thuộc tuýp da dầu hãy chọn cho mình những loại kem dưỡng dạng gel hoặc gel cream với kết cấu mỏng nhẹ bạn nha.

4. Nặn mụn sai cách

Những người da dầu thường hay đi kèm với nổi mụn nhiều, nguyên nhân một phần do dầu thừa tích tụ trong lỗ chân lông. Nhìn nốt mụn trên mặt ai cũng muốn nặn đi cho xong, nhưng không phải ai cũng biết cách nặn mụn đúng cách và không để lại tác hại xấu cho da. Nặn mụn sai cách gây viêm nhiễm, để lại các vết thương lâu lành và kéo giãn lỗ chân lông.

5. Tẩy lông, cạo lông thường xuyên

Tẩy, cạo lông mặt cũng là một cách làm sạch da và giúp da mặt láng mịn hơn, nhưng tương tự như rửa mặt và nặn mụn, cạo lông sai cách và quá thường xuyên gây nên tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra còn để lại vết thương trên da khiến cho dầu nhờn bị đọng lại trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển viêm nang lông.

Ngoài ra, cạo lông với cường độ dày đặc còn làm lông mọc ngược, dày và cứng hơn từ đó mà làm giãn lỗ chân lông.

6. Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học

Với cuộc sống tất bật như hiện tại, không thể tránh khỏi những hôm thức khuya, dậy sớm, ăn vội một bữa không đủ chất. Thói quen mà hằng ngày ta không chú ý cũng là tác nhân xấu đến lỗ chân lông. Hoặc sở thích ăn béo, ăn cay nóng mà không biết rằng đồ cay nóng làm tăng chất sinh nhờn và gây bí tắc lỗ chân lông.

3 sản phẩm hỗ trợ se khít lỗ chân lông mặt hiệu quả

1. Mặt nạ rửa nghệ và nam việt quất Kiehl’s Turmeric & Cranberry

Kiehl’s là một thương hiệu mỹ phẩm cao cấp khá lâu đời đến từ Mỹ, với thành phần chủ yếu đến từ thiên nhiên nên dù giá thuộc tầm trung bình – cao, nhưng được rất đông người dùng tin tưởng vì độ an toàn và tính hiệu quả.

Kiehl’s sở hữu bộ sưu tập mặt nạ đa dạng thành phần và công dụng. Một trong số đó sẽ là trợ thủ đắc lực hỗ trợ bạn se khít lỗ chân lông to – Kiehl’s Turmeric & Cranberry nghệ và nam việt quất.

2. Kem dưỡng Bioderma Sebium Pore Refiner

Bioderma là một thương hiệu dược phẩm của Pháp, thành lập từ năm 1977 đến nay. Tập trung vào lĩnh vực sinh học làn da suốt hơn 40 năm, Bioderma đã tạo nên nhiều cải tiến và đột phá về da liễu, được nhiều bác sĩ khuyên dùng và người tiêu dùng tin tưởng vì độ an toàn cho da.

3. Kem dưỡng ẩm dạng gel I’M FROM Vitamin Water Gel

I’M FROM – thương hiệu mỹ phẩm thuộc WISH Company Hàn Quốc, vào Việt Nam năm 2018 và khá nổi tiếng trong cộng đồng làm đẹp nhờ các sản phẩm phù hợp với mọi loại da và thành phần thân thiện với da.

Một số bài viết khác mà bạn có thể tham khảo:

• Review mặt nạ nghệ Kiehl’s Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque
• Review kem dưỡng ẩm Bioderma Sebium Pore Refiner: che phủ lỗ chân lông có thực sự hiệu quả?
• Review kem dưỡng ẩm sáng da I’m From Vitamin Tree Water Gel
• Nguyên tắc hoạt động của lỗ chân lông và cách làm se khít lỗ chân lông hiệu quả

Cho dù bận rộn như thế nào cũng đừng quên quan tâm đến bản thân từ những điều nhỏ bé nhất và hãy yêu thương bản thân bằng cách trở thành phiên bản tuyệt vời nhất của chính mình nha! Cảm ơn bạn đã xem đến đây và đừng quên thường xuyên ghé BlogAnChoi để cập nhật các xu hướng Làm Đẹp mới nhất nhé!

Có nên nặn mụn tại spa?

Mụn được chia làm hai loại chính là mụn viêm và mụn không viêm. Đối với mụn viêm như mụn trứng cá, mụn bọc, mụn nang các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta không nên tự ý nặn mụn tại nhà vì điều đó có thể làm phá vỡ cấu trúc da, khiến da thâm sẹo, nhiễm trùng và khiến mụn lan ra các vùng da khác. Vậy lựa chọn đúng đắn lúc này chính là hãy tìm đến các spa uy tín để được các nhân viên lấy nhân mụn đúng cách bằng các dụng cụ y tế đã được khử trùng và có liệu trình chăm sóc da phù hợp.

Lợi ích khi nặn mụn tại Spa

1. Được các chuyên gia tư vấn, soi da

Đến spa để nặn mụn bạn sẽ được các chuyên gia tư vấn soi da để kiểm tra tình trạng của da. Từ đó ngoài nặn mụn spa còn giúp bạn xây dựng lộ trình chăm sóc da phù hợp.

2. Tìm ra được phương pháp và liệu trình phù hợp với da

Đến spa bạn sẽ không cần phải loay hoay tìm kiếm đâu là liệu trình chăm sóc da phù hợp nữa mà các chuyên gia giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn xác định. Từ đó bạn sẽ có cách chăm sóc da phù hợp và hiệu quả để da ngày càng đẹp và khỏe mạnh hơn.

3. Spa có đầy đủ dụng cụ hiện đại an toàn với da

Một spa uy tín sẽ có đầy đủ dụng cụ, đội ngũ nhân viên có trình độ để xử lý mụn và chăm sóc da. Nếu tìm đến một spa không uy tín, nhân viên không có trình độ các dụng cụ y tế không đươc khử trùng sẽ rất dễ xảy ra tình trạng da bị nhiễm trùng, tổn thương.

4. Nhìn thấy hiệu quả rõ rệt trên da

Sau khi đến spa và được các nhân viên xử lý những mụn viêm cứng đầu và được chăm sóc da kỹ bạn sẽ nhận ra tình trạng da ngày càng tốt hơn. Ngoài ra, spa còn giúp bạn có cảm giác thư giãn thoải mái.

5. Có nhiều gói chăm sóc da để lựa chọn

Các spa đều có rất nhiều gói chăm sóc da với từng tình trạng da. Mỗi gói đều có liệu trình và thời gian cụ thể giúp bạn dễ dàng lựa chọn để giúp da đẹp lên mỗi ngày. Nhờ kết hợp được các bước trong cùng 1 gói nên da được chăm sóc từ “A đến Z” giúp các cô nàng khắc phục được các vấn đề da tốt nhất.

5. Được tư vấn và hỗ trợ chăm sóc tại nhà

Sau khi nặn mụn hoặc chăm sóc da, spa còn dành thời gian để tư vấn, theo dõi tình trạng da và hỗ trợ chăm sóc khách hàng. Spa sẽ hướng dẫn cụ thể cách chăm sóc da tại nhà để da được phục hồi nhanh hơn. Hay còn gọi là dịch vụ “hậu mãi” sau khi nặn mụn các nàng sẽ cần chăm sóc da kĩ càng hơn, chẳng hạn như thoa kem, chống nắng hoàn toàn có thể liên hệ các spa để được tư vấn.

Chăm sóc da khi nặn mụn tại spa?

1. Làm sạch nhẹ nhàng

Làm sạch da luôn là bước không thể thiếu để có một làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Đặc biệt là sau khi nặn mụn tại spa, da vẫn đang chịu tổn thương nên da cần được làm sạch nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ.

2. Dưỡng ẩm

Sau khi đã có một làn da sạch, thoáng việc cần làm tiếp theo là dưỡng ẩm cho da, để da luôn căng bóng, khỏe mạnh. Cách để dưỡng ẩm cho da phổ biến nhất là dùng kem dưỡng vào sáng và tối mỗi ngày. Tuy nhiên đừng quá lạm dụng kẻo da lại tiếp tục lên mụn và hãy nhớ chọn kem dưỡng cho phù hợp với tình trạng da của mình. Ngoài ra có thể dùng mặt nạ có thành phần tự nhiên dịu nhẹ không gây kích ứng da để cấp ẩm và làm dịu da.

3. Chống nắng

Sau khi nặn mụn da sẽ khiến da bị tổn thương rất nhiều, rất dễ bị sẹo, thâm nám dưới tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời. Vì thế đừng quên bôi kem chống nắng cho da, che chắn thật kỹ khi đi ra ngoài nhé! Đây là khoảng thời gian da bạn sẽ trở nên nhạy cảm, mỏng yếu có thể chọn những loại kem chống nắng SPF từ 30 đến 40 dịu nhẹ cho da, tham khảo xem spa có loại kem chống nắng nào thích hợp có thể “pick-up” nhé!

4. Hạn chế thoa treatment

Sau khi nặn mụn da cần nghỉ ngơi để phục hồi vì thế thoa treatment, sử dụng nhiều mỹ phẩm “nặng đô” như BHA, vitamin C. Da lúc này đang có rất nhiều vết thương hở, việc dùng mỹ phẩm thiên về đặc trị, nồng độ cao khiến da càng thêm thương tổn thậm chí gây kích ứng da.

TOP 10 spa nặn mụn uy tín TPHCM

1. Rebi Beauty Academy – Quận Gò Vấp

Rebi Beauty Academy là spa và cũng là học viện dạy nghề được rất nhiều bạn tìm kiếm và tin tưởng. Việc nặn mụn và liệu trình trị mụn của Rebi Beauty Academy vô cùng chi tiết cùng lời bảo đảm có thể trị mụn tận gốc và không tái phát. Khi nặn mụn và điều trị tại spa sẽ có các chuyên gia khám và tư vấn tình trạng da của khách hàng sau đó lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Không gian của spa vô cùng thoáng mát, hiện đại và sang trọng. Sau khi đặt lịch bạn có thể đến làm ngay mà không cần chờ đợi, nhân viên của spa vô cùng chuyên nghiệp hỗ trợ khách hàng tận tình khi điều trị ở spa và lúc tự chăm sóc ở nhà.

Quy trình nặn mụn tại Rebi Beauty Academy

• Bước 1: Thăm khám. Lúc này khách hàng sẽ được soi da và được các chuyên gia nói rõ về tình trạng da và tư vấn liệu trình chăm sóc phù hợp.
• Bước 2: Làm sạch da. Spa sẽ tẩy trang và dùng sữa rửa mặt chuyên dụng để làm sạch da cho khách hàng.
• Bước 3: Tẩy tế bào chết để da khỏe mạnh hơn.
• Bước 4: Xông hơi và hút dầu nhờn trên da.
• Bước 5: Tiến hàng nặn mụn bằng bộ dụng cụ hiện đại và được sát khuẩn.
• Bước 6: Sát khuẩn bằng điện tím để đảm bảo da sạch và không còn vi khuẩn gây mụn.
• Bước 7: Thoa thuốc để vết thương mau lành và không để lại thẹo.
• Bước 8: Đắp mặt nạ để cấp ẩm và làm dịu da. Ngoài ra spa còn tặng kèm thuốc chấm mụn và hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc da sau khi nặn mụn tại nhà.

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: 300/4A Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
• Số điện thoại: 0902724565
• Email: rebibeauty001@gmail.com
• Facebook: Rebi Beauty Academy
• Instagram: Rebi Beauty Academy

Bảng giá tham khảo các dịch vụ tại Rebi Beauty Academy

2. Viện Thẩm Mỹ Anchee Clinic – Quận Tân Bình

Viện Thẩm Mỹ Anchee Clinic nổi bật với phương pháp điều trị mụn Y Khoa. Đó là lấy hết toàn bộ nhân mụn, cồi mụn và đặc biệt là mụn ẩn dưới da sau đó xử lý kháng viêm, diệt khuẩn để có thể giải quyết mụn triệt để. Ngoài ra, nhờ công nghệ Bio Light ánh sáng xanh mà Viện Thẩm Mỹ Anchee Clinic còn giúp hỗ trợ làm sáng da, đều màu da hạn chế thâm nám, sẹo sau khi nặn mụn.

Viện Thẩm Mỹ Anchee Clinic có không gian rộng, được trang bị thiết bị hiện đại và vị trí dễ tìm. Quy trình làm việc của viện rất rõ ràng, thái độ của nhân viên thì rất thân thiện, nhiệt tình tư vấn cho khách hàng.

Quy trình nặn mụn tại Viện Thẩm Mỹ Anchee Clinic

• Bước 1: Viện sẽ tiến hành thăm khám, soi da để xác định rõ liệu trình điều trị và thời gian điều trị phù hợp.
• Bước 2: Làm sạch phần da mặt và cổ bằng cách tẩy trang, dùng sửa rửa mặt phù hợp và tẩy tế bào chết.
• Bước 3: Tiến hành xông hơi, hút bả nhờn và lấy mụn cám.
• Bước 4: Dùng Povidine và nước muối sinh lý để sát khuẩn và làm sạch da.
• Bước 5: Lấy nhân mụn rồi rửa sạch da một lần nữa bằng nước muối sinh lý.
• Bước 6: Đốt điện tím để sát khuẩn da, vô hiệu hóa các vi khuẩn gây mụn, có hại trên da.
• Bước 7: Sử dụng mặt nạ phù hợp với từng loại da để cấp ẩm cho da.
• Bước 8: Sử dụng công nghệ Bio Light để làm đều màu da.
• Bước 9: Viện hướng dẫn cho khách hàng cách chăm sóc da hiệu quả ngay tại nhà.

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: 123 Đường Nguyễn Hồng Đào, Phường 14, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
• Số điện thoại: 0909624283
• Email: admin@thammyanchee.com
• Facebook: Viện Thẩm Mỹ Anchee Clinic

Bảng giá tham khảo dịch vụ trị mụn tại Viện Thẩm Mỹ Anchee Clinic

3. Muse Clinic Việt Nam – Quận 3

Là viện thẩm mỹ uy tín đến từ Hàn Quốc, Muse Clinic Việt Nam không chỉ nặn mụn mà còn làm sạch sâu, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Muse Clinic Việt Nam có liệu trình trị mụn 4 tuần với công nghệ hiện đại, những sản phẩm dùng cho da đều lành tính và được chiết xuất từ thành phần tự nhiên quý hiếm.

Không gian của Muse Clinic Việt Nam vô cùng hiện đại và sang trọng. Liệu trình điều trị ở đây cũng vô cùng chi tiết, khách hàng có thể yên tâm và thư giãn trong suốt quá trình.

Quy trình nặn mụn tại Muse Clinic

• Tuần 1: Làm sạch sâu kết hợp cùng với công nghệ Skin Scaling làm sạch da mà không gây kích ứng, bào mòn da. Sau đó bắt đầu lấy nhân mụn, tiêm giảm viêm mụn và hiếu đèn Omega Light để diệt khuẩn. Cuối cùng là dùng mặt nạ làm dịu da.
• Tuần 2: Sử dụng công nghệ LDM để cấp ẩm, chăm sóc tái tạo da. Tiếp tục lấy nhân mụn, tiêm giảm viêm mụn và dùng mặt nạ.
• Tuần 3:Bắt đầu bằng việc làm sạch sâu. Sau đó lấy nhân mụn, tiêm giảm viêm mụn, cấp ẩm và chiếu đèn Blue Light sát khuẩn mụn.
• Tuần 4: Lặp lại những bước như ở tuần 3.

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: 50-52 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
• Số điện thoại: 02838203232
• Facebook: Muse Clinic Việt Nam
• Instagram: Muse Clinic Việt Nam

Bảng giá tham khảo các dịch vụ tại Muse Clinic

4. Zoe Ng Beauty – Quận Phú Nhuận

Liệu trình nặn mụn tại Zoe Ng Beauty khá đơn giản, không mất nhiều thời gian nhưng tình trạng mụn giảm đáng kể. Sau khi nặn mụn Zoe Ng Beauty còn sử dụng mặt nạ collagen đặc biệt, mặt nạ ngũ hoa và tinh chất nghệ đen để làm sáng da, mờ thẹo do mụn.

Không gian của Zoe Ng Beauty không quá rộng nhưng được thiết kế rất xinh xắn và bắt mắt. Nhân viên thì rất thân thiện nhiệt tình tạo cho khách hàng cảm giác vô cùng thoải mái, gần gũi.

Quy trình nặn mụn tại Zoe Ng Beauty

• Bước 1: Làm sạch sâu bằng cách tẩy trang, xông hơi, hút dầu nhờn và tẩy tế bào chết.
• Bước 2: Tiến hành lấy sạch nhân mụn.
• Bước 3: Dùng nước muối sinh lý để làm sạch và sát khuẩn da sau khi lấy mụn.
• Bước 4: Spa sử dụng mặt nạ collagen đặc biệt và mặt nạ ngũ hoa cùng ánh sáng sinh học để phục hồi da.
• Bước 5: Thoa tinh chất kem có thành phần là nghệ đen để trị mụn, thâm, giúp vết thương hồi phục nhanh hơn.

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: Hẻm 65 Hồ Văn Huê, Phường 9, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
• Số điện thoại: 0931152228
• Facebook: Zoe Ng Beauty

Bảng giá tham khảo các dịch vụ tại Zoe Ng Beauty

• Vệ sinh da mụn nhẹ, nặng kết hợp cùng mặt nạ ánh sáng: 200k.
• Thải chì, độc tố Hàn Quốc: 200k.
• Chạy vitamin C, serum: 200k.

5. Trung tâm chăm sóc da Acclear – Quận Tân Bình

Trung tâm chăm sóc da Acclear nổi tiếng bởi liệu trình làm sạch da chuyên sâu và việc sử dụng ánh sáng để nhân mụn đẩy lên nhanh hơn. Đồng thời trung tâm còn có loại kem đặc biệt giúp nhân mụn sẽ khô nhanh, tránh tình trạng mụn viêm sưng to trên mặt.

Sau khi đặt lịch thì khách hàng đến trung tâm báo tên sẽ có nhân viên ra đón và tư vấn nhiệt tình về tình trạng da, liệu trình phù hợp và báo giá rõ ràng. Không gian của trung tâm khá rộng rãi dễ tìm, cơ sở vật chất thì khá hiện đại.

Quy trình nặn mụn tại Trung tâm chăm sóc da Acclear

• Bước 1: Thăm khám da và tư vấn liệu trình phù hợp.
• Bước 2: Làm sạch sâu, xông hơi da mặt để da hấp thụ tốt các dưỡng chất, lấy nhân mụn.
• Bước 3: Đắp mặt nạ để làm dịu da.
• Bước 4: Thoa thuốc đặc trị để trị mụn, thẹo của trung tâm.

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: Bluesky office tower, Số 1 Bạch Đằng, P 2, Q. Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
• Số điện thoại: 02862652666
• Email: accleartuvan@yahoo.com
• Facebook: Trung tâm chăm sóc da Acclear

Bảng giá tham khảo các dịch vụ tại Trung tâm chăm sóc da Acclear

• Chi phí lấy nhân mụn có giá giao động từ 150.000 đồng đến 350.000 đồng, nên đến tận nơi để tham khảo tình trạng da và được tư vấn gói phù hợp nha.

6. Aqua Clinic Việt Nam – Quận 1

Với hơn 10 năm kinh nghiệm Aqua Clinic Việt Nam là spa được nhiều người tin tưởng đến nặn mụn và điều trị mụn tại đây. Aqua Clinic Việt Nam lấy nhân mụn bằng công nghệ ACT chuẩn y khoa, đây là phương pháp loại bỏ nhân mụn hoàn toàn và nhanh chóng. Nặn mụn bằng công nghệ này cùng với việc thoa thuốc trị mụn sẽ rút ngắn thời gian điều trị mụn, không để lại sẹo thâm trên da.

Aqua Clinic Việt Nam có không gian và cơ sở vật chất vô cùng hiện đại và sang trọng. Mọi liệu trình nặn mụn hay điều trị mụn tại đây đều được cập nhật vô cùng rõ ràng và chi tiết trên website để khách hàng có thể tham khảo trước khi đặt lịch đến spa.

Quy trình nặn mụn tại Aqua Clinic Việt Nam

• Bước 1: Nhân viên tiến hành tẩy trang và làm sạch sâu da mặt.
• Bước 2: Sử dụng dụng cụ đã được tiệt trùng để lấy sạch nhân mụn.
• Bước 3: Đắp mặt nạ phù hợp với từng loại da của khách hàng trong vòng 20 phút để dưỡng ẩm.
• Bước 4: Chiếu tia hồng ngoại để loại bỏ tận gốc tế bào hình thành nên mụn, đẩy nhanh quá trình hình thành collagen và elastin để tái tạo làn da.
• Bước 5: Sau khi kết thúc, Aqua Clinic Việt Nam sẽ tư vấn và hướng dẫn cách chăm sóc da tại nhà cho khách sao cho hiệu quả, hạn chế mụn quay lại.

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: 79 Đường Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Ông Lãnh, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
• Số điện thoại: 19006120
• Email: info@aquaclinic.vn
• Facebook: Aqua Clinic Việt Nam

Bảng giá tham khảo các dịch vụ tại Aqua Clinic Việt Nam

• Chi phí điều trị mụn vùng mặt: 700.000 VNĐ/ lần.
• Làm sạch mụn cám toàn mặt: 150.000 VNĐ/ lần.
• Làm sạch mụn cám vùng mũi: 80.000 VNĐ/ lần.

7. Happy Skin Beauty Clinic – Quận 1

Happy Skin Beauty Clinic được nhiều khách hàng lựa chọn bởi khả năng làm sạch mụn, trị mụn tận gốc chỉ sau một liệu trình. Spa chú trọng vào giai đoạn làm sạch sâu da cho khách hàng sau đó kết hợp công nghệ sinh học và phương pháp chấm mụn để kháng khuẩn và giúp da mau hồi phục, không để lại sẹo thâm.

Happy Skin Beauty Clinic có không gian không quá trọng nhưng thiết kế hiện đại, tinh tế và dễ tìm. Khách hàng đến Happy Skin Beauty Clinic đều vô cùng hài lòng với thái độ làm việc chuyên nghiệp, vui vẻ của toàn bộ nhân viên Happy Skin Beauty Clinic.

Quy trình nặn mụn tại Happy Skin Beauty Clinic

• Bước 1: Tẩy trang, đây là bước vô cùng quan trọng khi nhân viên Happy Skin Beauty Clinic sẽ tiến hành soi da để kiểm tra tình hình da cho khách.
• Bước 2: Rửa mặt, nhân viên khử trùng dụng cụ bằng máy UV. Tạo bọt gel sữa rửa mặt bằng tay và bằng máy để làm sạch da một lần nữa.
• Bước 3: Nhân viên kiểm tra tình trạng da lần nữa và quyết định liệu trình phù hợp. Tiếp theo sẽ tiến hàng tẩy trang và hút dầu cho khách bằng các dụng cụ đã diệt khuẩn.
• Bước 4: Sau khi chuẩn bị kỹ càng các nhân mụn đã mềm hơn vì thế khi lấy mụn sẽ dễ dàng hơn, hạn chế tác động mạnh lên da. Mỗi khách hàng sẽ có một bộ dụng cụ lấy mụn dùng 1 lần duy nhất và sẽ được sát khuẩn da bằng dung dịch sát khuẩn để kháng viêm, và hạn chế tối đa việc tái viêm. Đối với những ổ viêm nặng Happy Skin Beauty Clinic sẽ dán miếng Duoderm giúp vết thương mau lành.
• Bước 4: Đắp mặt nạ thư giãn, cấp ẩm cho da. Đặc biệt spa còn có cây lăn lạnh để làm dịu da.

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: 24 Huỳnh Khương Ninh, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh 710309, Việt Nam
• Số điện thoại: 0767406086
• Email: cskh.happyskinspa@gmail.com
• Facebook: Happy Skin Beauty Clinic

Bảng giá tham khảo các dịch vụ tại Happy Skin Beauty Clinic

8. Bo Clinic Spa – Quận Phú Nhuận

Bo Clinic Spa là spa uy tín với rất nhiều liệu trình chăm sóc da mụn, trị thâm từ cơ bản đến chuyên sâu, đặc biệt là liệu trình nặn mụn và chăm sóc da mụn siêu tốc bằng công nghệ cao. Đây là liệu trình kết hợp giữa ánh sáng sinh học và công nghệ IPL giúp kiểm soát bã nhờn, hạn chế mụn quay lại dù là từ nguyên nhân bên trong hay bên ngoài cơ thể giúp lỗ chân lông được thu nhỏ, da luôn căng bóng.

Bo Clinic Spa có không gian đẹp, dễ tìm, đặc biệt ở đây trang thiết bị vô cùng hiện đại cùng các bác sĩ da liễu, chuyên gia tư vấn có bằng cấp trong và ngoài nước với rất nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc da.

Quy trình nặn mụn tại Bo Clinic Spa

• Bước 1: Làm sạch da bằng cách tẩy trang, dùng sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên để loại bỏ bụi bẩn và bả nhờn trên da.
• Bước 2: Tẩy tế bào chết và xông hơi cho da mặt giúp làm sạch sâu và thông thoáng da.
• Bước 3: Tiến hành lấy nhân mụn bằng bộ dụng cụ dùng 1 lần và đã tiệt trùng.
• Bước 4: Phun Oxy Jet để phục hồi da sau khi bị tổn thương do mụn.
• Bước 5: Chiếu điện tím để diệt khuẩn và se khít lỗ chân lông trên da.
• Bước 6: Đắp mặt nạ và thoa serum để dưỡng da.
• Bước 7: Chiếu ánh sáng xanh để triệt tận gốc các ổ mụn nằm sâu trong da. Sau đó bắn ánh sáng IPL để khử khuẩn, thu nhỏ lỗ chân lông.
• Bước 8: Hướng dẫn chăm sóc da tại nhà và đặt lịch hẹn cho lần điều trị sau.

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: 41 Hoa Sữa, Phường 7, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh 700000, Việt Nam
• Số điện thoại: 0934099011
• Email: boskinclinic@gmail.com
• Facebook: Bo Clinic Spa

Bảng giá tham khảo các dịch vụ tại Bo Clinic Spa

9. Misstram Spa – Quận Bình Thạnh

Đến với Misstram Spa, khách hàng sẽ được thăm khám để xem tình trạng da để lựa chọn liệu trình phù hợp. Với mỗi nhóm mụn sẽ có những phương pháp khác nhau để việc nặn mụn và điều trị mụn đạt được hiệu quả tốt nhất. Sau khi nặn mụn Misstram Spa còn sử dụng công nghệ kích hoạt vi điểm Laser CO2 Fractional để loại bỏ vi khuẩn gây mụn, kích thích sản sinh collagen và thu nhỏ lỗ chân lông giúp da căng mịn hơn.

Misstram Spa có không gian rộng rãi, cơ sở vật chất, thiết bị hiện đại đáp ứng tiêu chuẩn của bộ Y Tế. Đội ngũ nhân viên của spa được đào tạo bài bản, có chuyên môn cao cùng thái độ tận tâm, nhiệt tình phục vụ khách hàng.

Quy trình nặn mụn tại Misstram Spa

• Bước 1: Thăm khám và tiến hàng soi da của khách hàng.
• Bước 2: Thải độc tố để làm lỗ chân lông thông thoáng, giúp nhân mụn trồi lên, mềm dễ lấy hơn.
• Bước 3: Tiến hành lấy nhân mụn bằng bộ dụng cụ đã khử trùng.
• Bước 4: Sử dụng ánh sáng xanh để diệt vi khuẩn gây mụn trên da.
• Bước 5: Đắp mặt nạ thảo dược để cấp ẩm, những vết thương do mụn mau lành hơn.

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: Vào Hẻm Số, 126 Phan Xích Long, Phường 3, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh 700000, Việt Nam
• Số điện thoại: 19007018
• Email (nếu có): teamcrmmisstram@gmail.com
• Facebook: Misstram spa

Bảng giá tham khảo các dịch vụ tại Misstram Spa

• Đối với nhóm mụn 1 (mụn nhẹ): Thời gian liệu trình là 7 – 10 ngày/lần. Chi phí là từ 50.000đ – 250.000đ/lần.
• Đối với nhóm mụn 2 (mụn nặng): Chi phí là từ 300.000đ – 1.000.000đ/lần.
• Điều trị mụn bằng công nghệ Green Laser/Blue Light, Công nghệ Oxy Jet, Công nghệ Nano Skin, Công nghệ Bio Light: giá ừ 350.000đ – 1.500.000đ/lần.

10. Shynh House – Quận Phú Nhuận

Ở Shynh House khách hàng có thể lựa chọn nhiều liệu trình nặn mụn, trị mụn độc quyền và hiệu quả nhất hiện nay. Nổi bật là phương pháp nặn mụn ống tre phù hợp với đa số tình trạng da giúp da sạch mụn, hết thâm.

Viện chăm sóc da & Phòng khám da liễu Shynh House là một trong những địa điểm trị mụn nổi tiếng tại TP. Hồ Chí Minh. Ở đây có kỹ thuật trị mụn độc quyền, đội ngũ bác sĩ, nhân viên được đào tạo bài bản cùng với máy móc công nghệ tiên tiến.

Quy trình nặn mụn tại Shynh House

• Bước 1: Khách hàng đến với Shynh House sẽ được thăm khám, soi da và được tư vấn nhiệt tình những liệu trình phù hợp.
• Bước 2: Làm sạch sâu bằng cách tẩy trang và dùng sữa rửa mặt phù hợp.
• Bước 3: Lấy nhân mụn bằng dụng cụ riêng biệt đã được khử khuẩn.
• Bước 4: Làm dịu da bằng tinh chất
• Bước 5: Hút máu bầm bằng ống tre đã được khử khuẩn hoàn toàn.
• Bước 6: Đẩy tinh chất dưỡng da đi sâu vào bên trong nuôi dưỡng da, kháng viêm, tiêu sưng sau khi nặn mụn.
• Bước 7: Thoa kem trị mụn.

Thông tin liên hệ Shynh House

• Địa chỉ: 194/2 Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 8, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh 700000, Việt Nam
• Số điện thoại: 0981541818
• Email: info@shynhhouse.com
• Facebook: Shynh House

Bảng giá tham khảo các dịch vụ tại Shynh House

Một số bài viết của BlogAnChoi có thể bạn sẽ thích:

• Top 12 viên uống đẹp da giúp bạn sở hữu làn da căng mướt, khoẻ mạnh
• Hướng dẫn cách trị mụn tại nhà bằng những nguyên liệu sẵn có: đơn giản, hiệu quả cao

Trên đây là gợi ý của BlogAnChoi về TOP 10 spa nặn mụn uy tín TPHCM. Mong rằng sau bài viết này độc giả của chúng mình có thể tìm được spa ưng ý để cải thiện tình trạng da mụn của mình nhé!

Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen là một dạng của mụn trứng cá không gây viêm, có đặc điểm là trồi lên bề mặt của da với kích thước khoảng tầm 1mm. Mụn đầu đen thường xuất hiện khi da chúng ta bị tắc nghẽn bởi dầu thừa, tế bào chết lâu ngày không được làm sạch hình thành nên các nhân mụn tại các ống tuyến bã. Sau đó bị oxy hóa bởi không khí lâu ngày có màu đen sạm.

Mụn đầu đen xuất hiện nhiều ở hai cánh mũi, hai bên má, đôi khi còn có ở lưng, tay và cổ,… và đặc biệt các bạn có da dầu nhờn càng dễ bị mụn đầu đen hơn. Có một sự thật nữa nàng sẽ rất dễ “nhầm tưởng” mụn đầu đen với sợi bã nhờn, nên dẫn đến tình trạng trị mụn đầu đen mãi mà cũng không hết được luôn.

Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen

Có thể nói nguyên nhân hình thành nên mụn đầu đen cực kỳ đa dạng có thể là do rối loạn bên trong hoặc do thói quen sinh hoạt bên ngoài gây nên. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu xem mình có đang gặp phải một trong các nguyên nhân nào dưới đây không nha.

• Rối loạn cân bằng hormone bên trong cơ thể dẫn đến các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức gây bít tắc lỗ chân lông.
• Thói quen vệ sinh da mặt không đúng cách làm da tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn.
• Không thường xuyên tẩy tế bào chết cho da làm da bị dày sừng và các nang lông bị bít tắc.
• Thuộc tuýp da dầu, da hỗn hợp nên dễ bị tăng tiết bã nhờn nhiều hơn so với các loại da khác.
• Uống ít nước trong ngày không đủ thải bỏ các bã nhờn, bụi bẩn ra ngoài qua tuyến mồ hôi.
• Sử dụng các loại thuốc ngừa thai, lithium,… làm mất cân bằng nội tiết tố bên trong.
• Trang điểm nhiều, liên tục cũng dễ gây bít tắc lỗ chân lông nếu không được làm sạch kỉ.
• Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn nhiều đường và đồ cay nóng làm da dễ tiết dầu hơn.

Mụn đầu đen có tự hết không? Có nên nặn mụn đầu đen không?

Đây có lẽ là câu hỏi mà hầu như các cô nàng bị mụn đầu đen luôn băn khoăn nhất. Như chúng ta đã tìm hiểu mụn đầu đen là một tình trạng mụn không gây viêm nhưng lại rất khó để tự biến mất nếu không có cách chữa trị đúng cách, đôi khi kéo dài lên cả vài tháng cho đến cả năm.

Mụn đầu đen khó điều trị và dễ bị tái phát nếu nhân mụn càng lâu thì có nguy cơ gây nên tình trạng viêm nhiễm làm xuất hiện các loại mụn khác như mụn bọc, mụn nang dẫn đến thâm sẹo. Cùng với đó là thói quen nặn mụn tại nhà không được đúng cách càng làm tình trạng mụn nặng thêm nữa đấy nhá!

Gợi ý 9 tips trị mụn đầu đen tại nhà với các thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính

Các phương pháp trị mụn đầu đen tại nhà bằng cách sử dụng các thành phần có sẵn như ( bột baking soda, kem đánh răng, cà chua,…) vẫn luôn được các cô nàng “truyền tai” cho nhau. Với ưu điểm là các giải pháp đơn giản, dễ thực hiện nhưng cần thời gian dài để cảm nhận. Phương pháp thiên nhiên không thể lấy đi nhân mụn đầu đen tận gốc mà chỉ tác động ở lớp bề mặt bên ngoài mà thôi.

Cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng

Đây là cách quen thuộc mà các nàng vẫn thường hay sử dụng. Trong kem đánh răng chứa hoạt chất sodium pyrophosphate, silica,… có khả năng kiềm dầu, kháng viêm chống lại vi khuẩn tích tụ gây mụn đầu đen. Nhược điểm khi dùng kem đánh răng có thể gây khô và bong tróc da vùng thoa.

Chuẩn bị

• 3 đến 5ml kem đánh răng.
• 1 cây bàn chải.

Cách thực hiện

• Đầu tiên bạn hãy cho kem đánh răng trực tiếp lên vùng da có mụn đầu đen như hai bên cánh mũi, phần cằm.
• Thoa đều một lớp vừa đủ ( dày dày chút xíu nhá) để yên trong 15 đến 20 phút cho đến khi kem đánh răng khô lại.
• Bạn có thể dùng tay hoặc bàn chải massage đều để làm sạch và rửa lại thật sạch với nước.
• Nên áp dụng phương pháp này mỗi tuần từ 2 đến 3 lần để cảm nhận rõ hơn về hiệu quả làm sạch mụn.

Cách trị mụn đầu đen bằng baking soda và chanh tươi

Bột baking soda vẫn được dùng rất nhiều trong ngành làm đẹp nhờ khả năng hấp thu tốt các bã nhờn nên được dùng để trị mụn đầu đen. Đồng thời trong chanh chứa nhiều acid citric là một dạng AHA tự nhiên giúp tẩy da chết và dưỡng da sáng mịn hơn.

Chuẩn bị

• 2 muỗng cà phê bột baking soda.
• 6 giọt nước cốt chanh.
• 10ml nước lọc.

Cách thực hiện

• Trộn đều bột baking soda với nước tạo thành một hỗn hợp hơi đặc lại ( đừng đặc quá nha vì khi cho lên da bột baking soda sẽ có thời gian khô lại sau đó đấy).
• Cho tiếp vào hỗn hợp nước cốt chanh đã được chuẩn bị trước và tiếp tục trộn đều hỗn hợp lại với nhau.
• Bạn có thể làm sạch da hoặc xông hơi da mặt để lỗ chân lông giãn nở ra rồi thoa hỗn hợp này lên da trong 10 phút.
• Sau đó massage nhẹ nhàng và rửa lại thật sạch với nước.
• Áp dụng phương pháp này 1 lần mỗi tuần và nên chống nắng đầy đủ trước khi ra khỏi nhà nhá.

Trị mụn đầu đen tại nhà bằng sữa chua và mật ong

Trong sữa chua chứa men acid lactic có tác dụng làm sạch đi lớp da chết lấy đi bụi bẩn tích tụ ở ngoài, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Kết hợp cùng với mật ong tăng cường khả năng dưỡng ẩm, chống oxy hóa cho da được căng mịn, hồng hào hơn.

Chuẩn bị

• Nửa hộp sữa chua không đường.
• 2 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện

• Bạn hãy trộn đều sữa chua thành hỗn hợp hơi đặc quánh lại.
• Sau đó cho vào 2 thìa mật ong vào và tiếp tục khuấy đều.
• Để phát huy hiệu quả tối đa bạn có thể làm sạch da mặt trước rồi xông hơi khoảng 5 phút.
• Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn đầu đen ( có thể đắp toàn mặt luôn cũng được nữa đó nha) trong khoảng 10 đến 15 phút và rửa sạch lại với nước.
• Thực hiện phương pháp này mỗi tuần từ 1 đến 2 lần nha.

Trị mụn đầu đen tại nhà bằng cà chua

Cà chua là loại quả chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất vừa nuôi dưỡng da chắc khỏe vừa có khả năng hút sạch đi bã nhờn. Tuy nhiên mùi của cà chua tự nhiên không hẳn cô nàng cũng yêu thích vì nó hơi “hắc hắc” đấy nhá.

Chuẩn bị

• 2 trái cà chua chín.
• 20ml nước.

Cách thực hiện

• Bạn hãy dùng máy xay để nghiền nhỏ hai trái cà chua cùng với nước lọc.
• Lọc lấy phần bã càng đậm đặc càng tốt nhá, phần nước bạn hãy giữ lại đừng vội bỏ đi.
• Tiếp theo bạn hãy làm sạch da và xông hơi cho lỗ chân lông được giãn nở ra.
• Đắp phần bã cà chua lên da trong khoảng 10 đến 15 phút và rửa lại với nước.
• Bạn có thể tận dụng nước cà chua còn lại để rửa mặt hoặc làm “lotion mask” để đắp ngay sau đó tăng hiệu quả dưỡng ẩm da lên nhá.

Trị mụn đầu đen tại nhà bằng khoai tây và sữa tươi

Trong khoai tây chứa nhiều hợp chất beta- carotene là nhóm của vitamin A có tác dụng kiểm soát lượng bã nhờn dư thừa, giảm mụn đầu đen và làm mờ thâm mụn. Kết hợp cùng sữa tươi sẽ làm tăng hiệu quả tẩy da chết nhưng nhược điểm hỗn hợp này sẽ gây bắt nắng đấy nhá, nên nhớ thoa kem chống khi áp dụng phương pháp này.

Chuẩn bị

• 1 củ khoai tây được làm sạch và hấp chín.
• 30ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện

• Khoai tây sau khi được hấp chín bạn hãy nghiền nhỏ ra thành bột mịn.
• Sau đó cho từ từ sữa tươi vào và trộn đều liên tục đến khi thành hỗn hợp sánh mịn.
• Làm sạch da mặt sau đó đắp trực tiếp hỗn hợp lên trên da trong 15 phút.
• Rửa lại thật sạch với nước và chỉ nên dùng mỗi tuần 1 lần thôi nhá.

Trị mụn đầu đen tại nhà bằng nha đam

Nha đam có thể coi là loại nguyên liệu thiên nhiên đa tác dụng nhất hiện nay. Với hơn 20 loại acid amin, vitamin đặc biệt là phần gel bên trong nha đam có khả năng hút sạch bã nhờn từ đó cũng hạn chế được mụn đầu đen xuất hiện.

Chuẩn bị

• 1 nhánh nha đam được làm sạch và gọt vỏ.

Cách thực hiện

• Nha đam sau khi làm sạch bạn hãy ngâm với nước muối khoảng tầm 5 đến 10 phút và phơi khô.
• Tiếp theo bạn hãy làm sạch da và tiến hành xông hơi khoảng tầm 5 phút để lỗ chân lông được thông thoáng.
• Đắp phần gel nha đam lên trực tiếp vùng da bị mụn đầu đen trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước.
• Các bạn vẫn nên “patch-test” trước một vùng nhỏ trước khi thoa cho toàn mặt để xem bản thân có bị kích ứng ngứa rát bởi nha đam không nha.

Trị mụn đầu đen tại nhà bằng nghệ và mật ong

Nghệ là loại củ chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất hiện nay đó là Curcumin. Thành phần có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và loại bỏ được lớp vi khuẩn tấn công cho da, giảm tình trạng da bị oxy hóa từ tia UV nên giảm hình thành mụn đầu đen.

Chuẩn bị

• 2 thìa tinh bột nghệ hoặc nghệ đã được cắt lát và xay nhuyễn.
• 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
• 20ml nước lọc.

Cách thực hiện

• Đầu tiên bạn hãy trộn đều hỗn hợp gồm có tinh bột nghệ với nước lọc lại với nhau.
• Cho tiếp 2 thìa cà phê mật ong vào và khuấy đều.
• Sau khi đã làm sạch da và xông hơi hãy đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 10 đến 15 phút và rửa sạch lại nước.
• Nên thực hiện mỗi tuần từ 1 đến 2 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất cho da.

Trị mụn đầu đen tại nhà bằng cách xông hơi

Xông hơi da mặt là cách làm đơn giản nhất và rất được các cô nàng yêu thích. Xông hơi làm giãn nở lỗ chân lông được tốt hơn và nhân mụn đầu đen cũng được lộ rõ. Sau đó chỉ cần lau sơ qua hoặc nặn nhẹ nhàng là có thể lấy đi mụn đầu đen trên da rồi nhá!

Chuẩn bị

• Nếu bạn không có máy xông hơi có thể nấu một nồi nước ấm khoảng tầm 200ml nước.
• Có thể thêm vào một chút tinh dầu ( bạc hà, chanh sả,…) để thư giãn tinh thần.
• 2 cây tăm bông, cây nặn mụn.

Cách thực hiện

• Sau khi nước được đun sôi hãy trùm một chiếc khăn mặt lên đầu.
• Để mặt cách nồi xông từ 15 đến 20cm, đừng để gần quá vì có thể gây rát bỏng da.
• Dùng 2 chiếc tăm bông để đẩy mụn đầu đen lên trên và lau sạch lại.
• Sau khoảng 5 đến 7 phút thì rửa sạch da lại với nước.
• Chỉ nên dùng 1 lần mỗi tuần vì xông hơi nhiều quá làm lỗ chân lông giãn nở ra nếu không chăm sóc cẩn thận có thể làm lỗ chân lông to hơn.

Trị mụn đầu đen tại nhà bằng vaseline

Cách trị mụn đầu đen bằng sáp vaseline mới được phổ biến trong các năm gần đây khi nghiên cứu cho thấy hợp chất petroleum jelly trong vaseline có tác dụng làm mềm và ẩm vùng da bị mụn đầu đen. Tuy nhiên vì là thành phần dầu khoáng nếu không làm sạch kỉ sau đó lại khiến da dễ bị bít tắc hơn.

Chuẩn bị

• 1 đến 2ml sáp vaseline ( loại màu trắng).
• Màng bọc thực phẩm.
• 1 khăn nhỏ.
• 2 cây tăm bông.

Cách thực hiện

• Sau khi đã làm sạch da và lau khô, hãy thoa một lớp vaseline ( dày xíu nhá) lên vùng da bị mụn đầu đen.
• Dùng màng bọc thực phẩm trùm lên vùng da vừa thoa vaseline trong khoảng 5 phút.
• Tiếp theo hãy dùng một khăn nhỏ nhúng với nước ấm và đắp lên màng bọc thực phẩm trong khoảng 5 phút.
• Tháo màng bọc ra và lúc này hai dùng hai tăm bông miết vào vùng da bị mụn để lấy đi mụn đầu đen được trồi lên.
• Rửa lại thật sạch với nước, có thể dùng dầu tẩy trang hoặc sữa rửa mặt để lấy đi lớp sáp còn sót lại.

Cách trị mụn đầu đen tại nhà bằng các hoạt chất BHA, Benzoyl Peroxide

Hoạt chất BHA- Beta Hydroxy Acid

BHA là một acid gốc dầu có tác dụng tẩy da chết hóa học. Đặc điểm của BHA là dễ đi sâu vào cấu trúc ở dưới da nhờ đó giúp lấy sạch đi bụi bẩn và dầu thừa bên trong. Bên cạnh trị mụn đầu đen BHA còn giúp điều trị mụn trứng cá, kháng khuẩn, kháng viêm, chống lão hóa cũng rất hiệu quả nữa đó nha.

TOP sản phẩm chứa BHA có tác dụng trị mụn đầu đen tại nhà

1. Tẩy tế bào chết Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Có thể nói dung dịch tẩy da chết 2% BHA của nhà Paula’s Choice được xem là “huyền thoại” trong giới skincare đặc biệt trong điều trị mụn ẩn, mụn đầu đen. Công thức hoàn hảo với 8 chất đơn giản, không chứa cồn, không chứa hương liệu nên rất được yêu thích.

Thành phần chính

• Salicylic Acid: là dẫn xuất chính của BHA có tác dụng tẩy da chết, làm sạch sâu lỗ chân lông, cân bằng lượng dầu thừa, giảm tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen.
• Chiết xuất trà xanh: có tác dụng chống oxy hóa, nâng cao sức đề kháng cho da, giúp da sáng khỏe, đều màu hơn.
• Công thức không chứa cồn khô, hương liệu.

Công dụng chính

• Loại bỏ các tế bào chết trên da giúp da mềm mịn.
• Làm sạch sâu lỗ chân lông, cải thiện lỗ chân lông to.
• Lấy đi lượng dầu thừa, bã nhờn hiệu quả.
• Tái tạo tế bào da, giúp da đều màu hơn.
• Thích hợp với các bạn da dầu, da hỗn hợp, da mụn.

• Giá bán: 253.000 VNĐ/ chai 30ml; 900.000 VNĐ/ chai 118ml.
• Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

2. Tẩy tế bào chết BHA Obagi Clenziderm MD Pore Therapy

Với 2% BHA kết hợp với nền cồn mang tạo thành bộ công thức mạnh mẽ cho toner BHA của nhà Obagi. Dung dịch tẩy tế bào chết thích hợp cho những bạn đã làm quen với BHA trước đó, đang gặp phải các tình trạng mụn “nặng đô” khó giải quyết có thể tìm hiểu em nó nhá!

Thành phần chính

• Salicylic Acid ( 2%): dẫn xuất chính của BHA có công dụng tẩy da chết, làm sạch bụi bẩn và dầu thừa bên trong lỗ chân lông, giảm tình trạng sưng viêm của mụn.
• Benzalkonium Chloride: giảm hình thành vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng, kháng viêm cho da.
• Công thức có chứa cồn khô, hương liệu và tinh dầu bạc hà.

Công dụng chính

• Làm sạch các tế bào da chết, bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn.
• Điều trị các loại mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn đầu đen trên da.
• Kiểm soát lượng dầu thừa, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
• Thích hợp cho các bạn da dầu, da hỗn hợp, da mụn và đã dùng quen BHA trước đó.

• Giá bán: 662.000 VNĐ/ chai 148ml.
• Link mua: đặt mua sản phẩm tại đây

3. Nước hoa hồng trị mụn đầu đen Cosrx BHA Blackhead Power Liquid

Nếu như bạn là cô nàng mới bắt đầu dùng BHA muốn tìm kiếm sự dịu nhẹ, lành tính và giảm tình trạng kích ứng có thể nghĩ đến nước hoa hồng của thương hiệu Cosrx đến từ Hàn Quốc. Nhờ được bổ sung thêm các thành phần cấp ẩm, làm dịu da nên các bạn có làn da nhạy cảm hoàn toàn yên tâm nhá!

Thành phần chính

• Betaine Salicylate ( 4%): là một phái sinh của họ hàng nhà BHA, nhẹ dịu và ít gây kích ứng hơn so với salicylic acid. Hoạt chất vẫn giúp làm sạch lớp tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông, kiểm soát dầu thừa.
• Niacinamide ( vitamin B3): có tác dụng cân bằng lượng dầu và nước, giảm bã nhờn tiết ra, hỗ trợ làm sáng và phục hồi da.
• Sodium Hyaluronate: là một dạng muối của phân tử HA- Hyaluronic Acid có tác dụng giữ ẩm, làm căng bóng da, giảm dấu hiệu lão hóa.
• Bảng thành phần không chứa cồn khô, không chứa hương liệu.

Công dụng chính

• Làm sạch lớp da chết nhẹ nhàng, giảm kích ứng.
• Giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn từ đó giảm hình thành mụn đầu đen.
• Hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.
• Phù hợp với mọi loại da.

• Giá bán: 369.000 VNĐ/ chai 100ml.
• Link mua: đặt mua sản phẩm tại đây

Hoạt chất BPO- Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide được xem là đối thủ của các loại mụn trứng cá, mụn sưng viêm trong đó có cả mụn đầu đen. Bằng cách cung cấp oxy vào bên trong lỗ chân lông ức chế môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển từ đó giảm tình trạng tắc nghẽn và hạn chế hình thành các loại mụn trên da.

TOP sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide giúp trị mụn hiệu quả

1. Kem trị mụn, tiêu sừng Zapzyt 10% Benzoyl Peroxide Gel

Zapzyt là thương hiệu dược mỹ phẩm của Mỹ, nổi bật với việc dùng các hoạt chất active để điều trị các vấn đề của da. Trong đó gel trị mụn Zapzyt với 10% Benzoyl Peroxide sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng bên cạnh mụn đầu đen còn có thể khắc phục tình trạng sưng viêm của mụn.

Thành phần chính

• Benzoyl Peroxide ( 10%): ức chế môi trường hình thành các vi khuẩn kỵ khí, tiêu còi, giảm sưng viêm đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông nên hạn chế tình trạng mụn đầu đen.
• Công thức không chứa cồn khô, không chứa hương liệu.

Công dụng chính

• Giảm tình trạng da bị dày sừng, giúp tiêu còi và giảm sưng viêm của mụn.
• Làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm tình trạng bít tắc gây mụn ẩn, mụn đầu đen.
• Thích hợp với các bạn thường xuyên nổi mụn.
• Chỉ nên thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn, tránh thoa toàn mặt.

• Giá bán: 189.000 VNĐ/ tuýp 28,35 gram
• Link mua: đặt mua sản phẩm tại đây

2. Kem trị mụn Paula’s Choice Clear Regular Strength Daily Skin

Paula’s Choice là thương hiệu mỹ phẩm đến từ Hoa Kỳ dựa trên các vấn đề của da mà tìm ra giải pháp thích hợp. Kết hợp kem trị mụn chứa 2,5% Benzoyl Peroxide trong chu trình chăm sóc da sẽ góp phần không nhỏ trong việc loại bỏ mụn đầu đen, mụn sưng viêm đấy nhá!

Thành phần chính

• Benzoyl Peroxide ( 2,5%): có tác dụng làm khô cồi mụn, giảm tình trạng da bị dày sừng, kháng viêm và giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
• Salicylic Acid ( 2%): là dẫn xuất chính của BHA giúp tẩy da chết, làm mịn màng bề mặt da, giảm tình trạng tiết dầu thừa và hỗ trợ trị mụn ẩn, mụn đầu đen cho da.
• Allantoin: làm dịu lại tình trạng da bị ngứa rát, bong tróc, giảm mẩn đỏ và tái tạo bề mặt chắc khỏe hơn.
• Công thức không chứa cồn khô, không chứa hương liệu.

Công dụng chính

• Tẩy tế bào chết làm sáng mịn bề mặt da.
• Hạn chế hình thành các vi khuẩn gây mụn, ngừa mụn.
• Giảm tình trạng sưng viêm, làm tiêu cồi mụn.
• Cân bằng lại lượng dầu thừa, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
• Thích hợp với các loại da da dầu, da mụn, da hỗn hợp.

• Giá bán: 269.000 VNĐ/ tuýp 15ml.
• Link mua: đặt mua sản phẩm tại đây

Lưu ý trong quá trình điều trị mụn đầu đen tại nhà

Bên cạnh việc chăm sóc da sử dụng các phương pháp từ thiên nhiên hay các thành phần active. Các nàng vẫn cần lưu ý thêm các điều sau đây để việc trị mụn đầu đen đạt được kết quả tốt nhất nhá.

• Tránh thức khuya, căng thẳng để giảm tình trạng tăng tiết bã nhờn.
• Làm sạch da mỗi ngày ít nhất hai lần, nên kết hợp dùng tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da ít nhất mỗi tuần 1 đến 2 lần.
• Hạn chế trang điểm quá nhiều và nếu có nên làm sạch da thật kỉ tránh gây mụn.
• Giảm sử dụng các chất kích thích, ăn nhiều đồ dầu mỡ có thể tiết dầu nhiều hơn.
• Không sử dụng oxy già và cồn để trị mụn đầu đen vì dễ gây tổn thương, trầy xước da.
• Luôn dưỡng ẩm đầy đủ cho da, các bạn da dầu thì chọn kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Cách sử dụng hoa đậu biếc làm đẹp da đơn giản ngay tại nhà
• Chia sẻ kinh nghiệm trị mụn trứng cá bằng Isotretinoin
• TOP 10 kem trị mụn tốt nhất không thể bỏ qua

Cảm ơn các bạn đã xem qua bài viết của mình, hi vọng bài viết đã giúp các bạn có cái nhìn tổng quát hơn về cách trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả. Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi mỗi ngày để được cập nhật thêm nhiều thông tin mới nhất, bổ ích nhất nha!

1. Bản chất của mụn

Mụn – một kẻ thù truyền kiếp của làn da phụ nữ. Mụn có thể gây đau, sưng, viêm và đặc biệt là rất mất mĩ quan. Từ những tác hại đó, nhiều người thường có thói quen nặn mụn bằng tay để loại bỏ chúng. Nhưng điều này được các chuyên gia khuyên là không nên. Nặn mụn có thể làm giảm đau nhưng đây là một phương pháp “được 1 mất 10” làm tình trạng trở nên nặng hơn và gây ra những hậu quả khó lường.

Bất cứ khi nào một cái mụn nhô cái đầu trắng của nó lên, điều tốt nhất bạn nên làm không phải là dùng tay nặn ngay mà hãy mặc kệ nó. Nặn nó ra là bạn đã tiếp tay cho mộ đám vi khuẩn lây nhiễm có thể gây ra nhiều mụn nhọt.

Mụn thực chất là những bọc chất dầu và vi khuẩn phồng lên dưới da không được đào thải. Thông thường những bọc này chứa các tuyến tiết dầu hay nói nôm na dễ hiểu là tuyến bã nhờn. Tuyến bã nhờn xuất hiện với tần suất dày đặc ở vùng mặt và những vùng da dầu.

Dầu di chuyển ra khỏi tuyến và đi vào các lỗ chân lông để giúp bôi trơn và giữ cho da và lông không thấm nước. Nhưng đôi khi các tế bào da chết và các vi khuẩn lại nhân cơ hội này khu trú ở lỗ chân lông làm tắc nghẽn chúng. Con đường thải ra ngoài bị tắc, các chất thải ùn ứ lại ngày càng nhiều, dầu tích tụ xung quanh các tuyến như quả bóng nước và ngày càng lớn. Dần dần quả bóng nước này sẽ được đẩy trồi lên bề mặt gây ửng đỏ, sưng tấy và đau rát.

2. Tại sao không nên tự nặn mụn?

Việc nặn mụn có thể làm giảm đi cơn đau nhất thời nhưng được khuyên là cấm kị. Theo các chuyên gia về da liễu thì việc nặn mụn có thể khiến những chất này bị đẩy sang vùng da xung quanh khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Một lý do để không nên tự ý nặn mụn là chúng ta có thể làm ảnh hưởng dây thần kinh trên mặt gây hậu quả nghiêm trọng. Bạn có thể bị méo miệng, chảy nước mắt liên tục hoặc cơ mặt giật liên hoàn nếu bị ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh. Lúc này bạn phải đến bác sĩ nhanh nhất có thể.

Mặt khác, tay chúng ta không thể sạch hoàn toàn nên có thể là công cụ trung gian làm nhiễm khuẩn, sạm da tại khu vực nặn. Việc nặn mụn có thể gây kích ứng cho vùng da đã bị viêm từ trước, nặng hơn có thể để lại sẹo.

Theo thống kê, mụn trứng cá là căn bệnh da liễu phổ biến nhất. Có đến hơn 80% người từ 13-17 tuổi thường xuyên bị mụn trứng cá. Vậy nên, nếu bạn cũng đang gặp tình trạng mụn thì đừng quá lo lắng nhé vì nếu quá stress thì cũng làm mụn nổi nhiều hơn.

Khi xuất hiện mụn trên mặt, điều bạn cần làm là để yên cho cơ thể tự diễn biến tự sinh tự diệt. Hãy kiên nhẫn vì nếu để tự nhiên thì khoảng 1 tuần thì mụn trên mặt sẽ biến mất theo cơ chế đào thải của cơ thể mà không để lại dấu vết gì.

Nếu bạn kiềm chế được sự bứt rứt muốn nặn mụn ngay lập tức thì thường sau một tuần chúng sẽ tự biến mất mà không để lại dấu vết gì.

3. Cách để loại bỏ nhân mụn đúng cách

Spa nặn mụn uy tín

Nếu bạn thiếu kiên nhẫn chờ đợi mụn tự đào thải, bạn có thể đến các spa uy tín để nặn mụn. Tại đây, bạn sẽ được làm đầy đủ các bước trong quy trình nặn mụn an toàn và hiệu quả. Tuỳ vào các spa khác nhau thì có những liệu trình khác nhau nhưng điều quan trọng nhất ở các spa uy tín là quá trình sát khuẩn trên dụng cụ tiếp xúc da mặt. Quá trình này được thực hiện tốt giúp cho da tránh bị nhiễm trùng, không đẩy vi khuẩn từ cồi mụn này sang cồi mụn khác. Khi đến spa trị mụn, nhân viên phải đeo bao tay sát khuẩn, đeo khẩu trang.

Ngoài ra, khi đến các spa chất lượng có máy móc hiện đại sẽ được chiếu tia bức xạ phù hợp và dùng các loại sản phẩm chăm sóc da tốt để chăm sóc da sau nặn mụn giúp giảm thâm và co lỗ chân lông. Đây cũng chính là điều mà các spa nhỏ bị thiếu dẫn đến da bạn bị thâm nhiều và kém mịn sau khi nặn mụn. Điều này khẳng định rằng, hãy chọn những nơi đủ tốt để điều trị mụn, đừng để việc chọn không đúng spa làm cho da trở nên áp lực và tồi tệ hơn.

Cách nặn mụn tại nhà chuẩn

Nếu không có điều kiện đến spa mà bạn muốn ở nhà nặn mụn đúng chuẩn thì có thể tham khảo các bước sau:

• Bước 1: Sửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt ( nên tẩy trang khi bạn có trang điểm). Có thể dùng tẩy tế bào chết để tẩy sạch da chết và bụi bẩn sâu bên trong.
• Bước 2: Xông hơi mặt bằng nước tinh khiết.
• Bước 3: Rửa tay, sát khuẩn tay và dụng cụ nặn mụn bằng dung dịch sát khuẩn. Có thể dùng bông tẩy trang làm vật ngăn giữa vùng da mà tay chạm vào tránh nhiễm khuẩn.
• Bước 4: Ấn nhẹ lên mụn, lấy hết cồi mụn( chỉ lấy những cồi đã khô, trồi ra bên ngoài và không còn tình trạng viêm)
• Bước 5: Đắp mặt nạ cho da sau đó thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường.

Lưu ý: không nặn mụn trước khi đi ngủ để tránh các vật hoặc tay chạm vào vùng da đang nhạy cảm.

4. Các sản phẩm hỗ trợ trị mụn giá rẻ, hiệu quả

1. Derma forte

Ưu điểm của sản phẩm này là có các thành phần trị mụn dưỡng da như Azelic acid 20% tẩy tế bào chết và loại bỏ sắc tố vùng nông, ức chế mụn, vitamin C, vitamin E coenzim Q10 tăng khả năng chống UV và tính kháng khuẩn,…

Ngoài ra giá cả cũng là một ưu thế khi ngoài thị trường chỉ di động từ trên dưới 150k tuỳ địa điểm bán nên mọi người dễ dàng mua và sử dụng. Đồng thời Derma Forte được bác sĩ da liễu khuyên dùng nhé!

2. Bộ sản phẩm trị mụn Acnes

Bộ sản phẩm gồm có:

• Sữa rửa mặt hàng ngày Acnes Creamy Wash: giúp loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong da, làm sạch da tại ổ viêm, bổ sung vitamin C,E.
• Dung dịch dịu da kháng khuẩn Acnes Soothing Lotion: giúp giảm áp lực tại vùng sưng đau do mụn tạo ra, cung cấp ẩm cho da, làm lỗ chân lông thoáng ránh tụ dầu gây mụn.
• Gel trị mụn Acnes Sealing Jell: hỗ trợ điều trị mụn từ sâu bên trong.

Với liệu trình đầy đủ như vậy, bộ sản phẩm trị mụn acnes giúp da sạch mỗi ngày, thông thoáng chân lông, điều tiết bã nhờn, cấp ẩm và các vitamin cần thiết hỗ trợ điều trị mụn cực kì hiệu quả ai cũng nên dùng.

Đặc biệt hơn, bộ sản phẩm nghe đồ sộ vậy nhưng giá của nó chỉ 180k/ 1 liệu trình. Bộ trị mụn Ances vừa hiệu quả vừa giá phải chăng rất phù hợp với túi tiền các bạn sinh viên nên được rất ưa chuộng.

Trên đây là một vài chia sẻ của mình, chúc các bạn đánh bay mụn thành công!

1. Mụn trứng cá chỉ xuất hiện ở độ tuổi dậy thì?

Sự thật là: Tất cả mọi người đều có thể bị mụn trứng cá ở mọi lứa tuổi và mọi chủng tộc.

Mụn trứng cá xuất hiện khi chất bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, dẫn đến nhiễm trùng và viêm. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời của con người, nhưng phổ biến hơn trong giai đoạn gia tăng lượng hormone trong cơ thể, chẳng hạn như tuổi dậy thì cũng như một vài thời điểm nhất định trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Mụn trứng cá là bệnh ngoài da phổ biến nhất. Có tới 85% thanh thiếu niên mắc một dạng nào đó của mụn trứng cá, nhưng tuổi dậy thì không phải là khoảng thời gian duy nhất mà bạn có thể bị nổi mụn. Thực tế có khoảng 30% người ở độ tuổi trưởng thành – cả nam và nữ – cũng phải khổ sở vì mụn trứng cá.

Hiện nay một số người đang phải đối mặt với tình trạng nổi mụn do đeo khẩu trang để đối phó với COVID-19. Hiện tượng “mụn khẩu trang” này thực chất là một dạng mụn trứng cá được gọi là mụn cơ học, được kích hoạt bởi nhiệt độ cao và sự cọ xát tại một vị trí cụ thể trên da.

2. Có thể nặn mụn một cách an toàn để đánh bay mụn trứng cá?

Sự thật là: Nặn mụn không bao giờ là giải pháp tốt ​cho mụn trứng cá. Hành động này sẽ gây ra các phản ứng viêm và thậm chí có thể đưa thêm vi khuẩn xâm nhập vào nốt mụn. Nặn mụn cũng có thể gây ra vết sẹo tồn tại vĩnh viễn trên da.

3. Tắm nắng giúp làm sạch mụn?

Sự thật là: Khi da trở nên sẫm màu hơn do phơi nắng, nó có thể làm giảm vết đỏ do mụn trứng cá gây ra, nhưng không có bác sĩ da liễu nào khuyên bệnh nhân nên tắm nắng để trị mụn cả. Thậm chí tắm nắng quá mức còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số dạng ung thư da.

Mặc dù bạn có thể cảm giác như nắng làm khô da và “khô mụn” nhưng thực tế ánh sáng mặt trời không giúp ích được gì trong việc chữa lành mụn trứng cá. Trái lại, phơi nắng quá nhiều có thể làm viêm và khô da, khiến da tiết nhiều dầu hơn, cuối cùng lại làm cho tình trạng mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.

4. Kem đánh răng có thể làm sạch mụn?

Sự thật là: Kem đánh răng và các sản phẩm gia dụng khác không an toàn đối với làn da của bạn. Chất florua trong kem đánh răng thậm chí có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá. Thay vì vậy, hãy chọn các sản phẩm bôi da trị mụn có chứa axit salicylic sẽ có tác dụng hiệu quả hơn.

5. Thức ăn nhiều dầu mỡ có thể gây ra mụn?

Sự thật là: Sôcôla, khoai tây chiên và các loại đồ ăn vặt khác có ít hoặc không ảnh hưởng đến mụn trứng cá. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy những loại thực phẩm này gây ra mụn.

Mặc dù không trực tiếp gây ra mụn trứng cá, nhưng một số loại thực phẩm như sôcôla và các sản phẩm từ sữa đã được phát hiện là có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng hoặc tần suất của mụn trứng cá. Tuy nhiên hầu hết những người bị mụn không cần phải kiêng khoai tây chiên hoặc bất kỳ thực phẩm nào khác để kiểm soát tình trạng mụn trứng cá của mình.

Nếu bạn vẫn lo lắng về chế độ ăn uống để giảm mụn thì thứ đầu tiên cần cắt giảm là đường. Một số nghiên cứu cho thấy những người ăn nhiều đường có nhiều khả năng bị mụn trứng cá mức độ trung bình đến nặng hơn. Tốt nhất là hãy lựa chọn các thực phẩm lành mạnh và đảm bảo rằng nếu cắt giảm các loại thực phẩm như sữa thì bạn phải nạp đủ lượng canxi, vitamin và dưỡng chất thiết yếu từ những nguồn khác.

6. Stress là một nguyên nhân gây ra mụn?

Sự thật là: Cũng giống như với thực phẩm, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng stress không gây ra mụn trứng cá, nhưng đôi khi nó có thể làm cho mụn trở nên tồi tệ hơn. Một nghiên cứu đã xem xét tình trạng mụn trứng cá của học sinh trước và sau khi thi, kết quả cho thấy rằng khi mức độ căng thẳng tăng lên thì tình trạng mụn của học sinh cũng nặng nề hơn.

7. Mụn trứng cá là do vệ sinh da kém?

Sự thật là: Mặc dù vệ sinh cực kỳ kém có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá, nhưng đối với hầu hết mọi người thì mụn xuất hiện là do nguyên nhân khác. Trong một số trường hợp, rửa mặt quá nhiều thực ra lại có thể gây hại. Các liệu pháp tẩy tế bào chết và làm sạch quá mạnh có thể loại bỏ lớp dầu trên da và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

Tốt nhất là bạn nên rửa mặt hai lần một ngày (hoặc chỉ một lần đối với những người có làn da rất nhạy cảm) và tránh các sản phẩm có tính tẩy rửa quá mạnh. Để tẩy tế bào chết, bạn chỉ cần rửa bằng khăn em bé một hoặc hai lần một tuần trong vòng 15 đến 30 giây.

Trên thực tế, rửa mặt quá thường xuyên cũng không giúp chữa khỏi mụn trứng cá. Thói quen rửa mặt hai lần một ngày là tốt, nhưng nhiều hơn hai lần lại có thể gây hại nhiều hơn lợi. Rửa mặt là biện pháp rất hữu ích để giảm lượng vi khuẩn trên da, nhưng bạn không nên quá lạm dụng.

8. Mụn trứng cá chỉ ảnh hưởng đến những người có da nhờn?

Sự thật là: Tất cả các loại da khác nhau – cả da nhờn và da khô – đều có thể mắc phải các loại mụn như mụn mủ, mụn đầu trắng và mụn đầu đen.

9. Trang điểm có thể làm da dễ bị mụn hơn?

Sự thật là: Trang điểm chỉ có thể gây kích ứng da nếu bạn sử dụng sản phẩm không phù hợp. Kem nền hoặc phấn nền loại nhẹ và không chứa dầu sẽ không gây ra bất kỳ vấn đề nào, trừ khi bạn quên tẩy trang vào ban đêm. Cũng đừng quên rửa mặt trước khi ngủ để loại bỏ lớp trang điểm và dầu nhờn trên da.

10. Mụn sẽ tự biến mất, vì vậy không cần làm gì để điều trị?

Sự thật là: Mụn trứng cá không phải là một giai đoạn thoáng qua có thể tự biến mất theo thời gian. Đối với một số người, đặc biệt là nam giới, mụn trứng cá xuất hiện vào cuối độ tuổi thanh thiếu niên hoặc đầu độ tuổi đôi mươi. Trong khi đó khoảng 40% phụ nữ sẽ bị mụn trứng cá khi đã trưởng thành. Điều này có thể gây khó chịu cho các cô gái ở độ tuổi đó vì họ cho rằng lẽ ra mình đã “quá tuổi” mọc mụn rồi.

Nếu mụn ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc cuộc sống của bạn thì hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị. Các phương pháp trị mụn phổ biến bao gồm thuốc dùng trên da như dung dịch rửa mặt chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic, hay thuốc kháng sinh và retinoid bôi da. Mụn trứng cá mức độ trung bình thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh đường uống. Phụ nữ bị mụn trứng cá cũng có thể được kê đơn thuốc tránh thai.

Trên đây là những sự thật về mụn trứng cá – kẻ thù khó chịu của làn da và sắc đẹp. Hãy hiểu đúng về nó để chăm sóc bản thân hiệu quả hơn bạn nhé!

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:

• 10 sai lầm thường gặp khi trị mụn trứng cá khiến mụn càng trầm trọng
• 9 quan niệm không thể sai hơn về bệnh động kinh, căn bệnh bị hiểu lầm rất nhiều trong xã hội hiện nay!

Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị cho cuộc sống bạn nhé!

Mụn hình thành do sự biến đổi trong tuyến mồ hôi và lỗ chân lông do bị bí tắc, cặn bẩn lâu ngày tích tụ trên da. Tuy bạn đã sử dụng đủ loại cách để “từ biệt” lũ mụn cứng đầu nhưng có thể bạn đã vô tình tạo cơ hội cho chúng khi vô tình làm những điều dưới đây đó.

Không có thói quen tẩy trang hàng ngày

Có vẻ phần lớn chúng ta đều nghĩ rằng, tẩy trang chỉ dành cho những bạn makeup, để xóa đi lớp trang điểm dày trên gương mặt, còn nếu không trang điểm thì chỉ cần rửa mặt với sữa rửa mặt là đủ. Nhưng quan niệm đó là sai lầm.

Việc tẩy trang hàng ngày giúp loại bỏ bụi bẩn, kem chống nắng còn sót lại trên da, đồng thời cũng làm giảm nhờn gây bí tắc lỗ chân lông, khiến sữa rửa mặt làm việc được hết công suất của nó khi làm sạch sâu da bạn một cách kỹ càng hơn.

Hay chạm tay lên mặt, không có thói quen rửa tay trước khi rửa mặt

Chúng ta vẫn thỉnh thoảng chạm tay lên mặt rồi suy tư về một vẫn đề gì đó mà không hề để ý rằng tay của chúng ta hàng ngày chạm vào đủ loại vật dụng, trên bề mặt của chúng tồn tại rất nhiều vi khuẩn có hại cho da mặt. Vi khuẩn này sẽ theo tay truyền vào lỗ chân lông, khiến da bị nhiễm trùng, tình trạng mụn của bạn sẽ càng ngày càng tệ hơn.

Tương tự với việc không rửa tay trước khi rửa mặt, nếu tay bạn không được rửa sạch kỹ càng, tình trạng mụn sẽ càng ngày càng tệ đi đó.

Không sử dụng kem chống nắng

Da của chúng ta không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời do các tia UV gây hại đến da. Vì vậy, kem chống nắng là vật bất ly thân vào những ngày trời nắng gắt, kể cả trời đầy mây. Đặc biệt, với những bạn đang khổ sở với làn da mụn, đừng bỏ qua việc bôi kem chống nắng hàng ngày vì da của các bạn rất nhạy cảm, cần được chăm sóc tỉ mỉ hơn các loại da khác.

Nhắc đến kem chống nắng, các chỉ số quen thuộc như SPF, PA,… trở thành mối quan tâm hàng đầu khi các bạn quyết định mua sản phẩm nào đó. Đồng thời, các bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng chứa các thành phần như oxit kẽm, titanium,… tránh các sản phẩm có cồn, có mùi hương và đặc biệt chứa các thành phần như oxybenzone, methoxycinnamate, benzophenone,… vì chúng có tác động không tốt đến làn da nhạy cảm, dầu mụn, gây kích ứng, lên mụn nhiều hơn.

Tham khảo các bước skincare cơ bản dành cho da dầu mụn từ Beauty Blogger Chloe Nguyen:

Nặn mụn bằng tay

Bạn vô tình bước vào nhà tắm soi gương rồi theo phản xạ tự nhiên đưa tay lên mặt nặn mụn, không những không giúp mụn thuyên giảm, mà còn làm sưng tấy các vết mụn xung quanh.

Tay của chúng ta tiềm ẩn rất nhiều loại vi khuẩn, việc nặn mụn khi mụn chưa chín sẽ làm mụn sưng tẩy, xước da khi cố gắng đẩy nhân mụn ra ngoài và tạo vết thâm xấu xí trên gương mặt.

Nếu bạn muốn xử lý các vết mụn, hãy sử dụng các dụng cụ chuyên dụng rồi vệ sinh sạch sẽ, chỉ xử lý những vết mụn đã chín, không nên lạm dụng. Hoặc những vết mụn sưng to, các bạn có thể sử dụng miếng dán mụn để làm xẹp mụn lại, đồng thời hút được nhân mụn ra với chu trình 2-3 tiếng/1 miếng dán. Nếu mụn càng ngày càng tệ đi, hãy chọn cho mình một spa uy tín để xử lý chúng nhé.

Trang điểm quá nhiều

Việc trang điểm quá nhiều cũng khiến mụn trở nên nghiệm trọng hơn do bí tắc lỗ chân lông hay dị ứng với các thành phần của sản phẩm gây kích ứng cho da. Việc chọn mua các sản phẩm trang điểm không thực sự phù hợp với thể loại da của bạn cũng khiến tình trạng mụn tệ hơn nhiều đấy. Làn da của bạn cũng cần được “thở” vì thế hãy chỉ trang điểm khi thật sự cần thiết nhé.

Sử dụng các sản phẩm trị mụn có nồng độ cao mà chưa tìm hiểu kỹ

Thấu hiểu được nỗi lòng của các chàng trai cô gái đang vật lộn với làn da mụn của mình, càng ngày càng có nhiều các sản phẩm trị mụn uy tín và hiệu quả trên thị trường. Tuy nhiên, các sản phẩm trị mụn chỉ có thể phát huy công hiệu của chúng khi chúng được sử dụng đúng cách.

Các thành phần trong các sản phẩm trị mụn có thể kể đến như BHA, AHA, retinol (Tritinoil), tea tree oil,… có những công dụng vô cùng tốt đối với da mụn. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích sử dụng, các chất trên chỉ phù hợp với một số đối tượng sử dụng kèm theo liều lượng và nồng độ thích hợp.

Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm chứa BHA, AHA, retinol hay tee tree oil:

• BHA: trị được đa dạng các loại mụn như mụn bọc, mụn mủ,… tẩy tế bào chết trên da lẫn dưới lỗ chân lông, phù hợp với da dầu mụn. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng các sản phẩm có nồng độ BHA từ 0,5-2% để đạt được hiệu quả tốt nhất, nếu không sẽ xảy ra hiện tượng cháy da, kích ứng nặng.
• AHA: tan được trong nước, phù hợp nhất với các bạn da khô. Dễ dàng thẩm thấu, đạt được hiệu quả tốt nhất với nồng độ dưới 10%, nếu không sẽ khiến da của bạn bị yếu đi, hư tổn nặng.
• Retinol (Tritinoil): làm giảm sự tiết dầu thừa, giúp da mặt thông thoáng, không gây bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, đối với các bạn đang đối mặt với “breakout” da mặt, cần phải tương đối cẩn thận khi sử dụng vì nó có thể khiến da mặt tổn thương và nhạy cảm hơn rất nhiều dẫn đến khó hồi phục tình trạng ban đầu.
• Tea Tree Oil: thành phần thiên nhiên, kháng viêm, kháng khuẩn vô cùng tốt. Tuy nhiên, tinh dầu tràm trà tác dụng mạnh đối với mụn sưng đỏ, viêm nặng, đối với mụn ẩn và mụn đầu đen thì không khả quan lắm.

Tham khảo các sản phẩm dành cho da dầu mụn từ Beauty Blogger Q U I N:

Việc sử dụng quá nhiều các sản phẩm trị mụn không những không giúp bạn giảm mụn thậm chí còn tăng thêm vài “bé” mụn cho bạn cùng các triệu chứng như mẩn đỏ, kích da, sưng tấy. Skincare cho da mụn bạn chỉ cần tập trung vào việc làm sạch da, chống nắng, dưỡng ẩm và tìm ra cho mình một sản phẩm trị mụn phù hợp nhất với tính chất da thôi nhé.

Rửa mặt quá nhiều trong ngày

Các cô nàng da dầu thường chọn cách rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt để loại bỏ cảm giác nhờn, rít trên mặt. Tuy nhiên đây lại là một thói quen vô cùng sai lầm khi việc rửa mặt quá thường xuyên sẽ khiến da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến tuyến nhờn phải hoạt động nhiều hơn để cân bằng độ ẩm khiến da xuất hiện nhiều dầu hơn. Chỉ nên rửa mặt 1-2 lần trong một ngày thôi đó. Các nàng có thể dùng tạm giấy thấm dầu để bớt cảm giác nhờn rít trên mặt, nhưng đừng lạm dụng nó quá nha.

Ăn uống không điều độ

Một chế độ ăn uống lành mạnh không những giúp cơ thể của bạn thêm dẻo dai mà còn giúp cho làn da của bạn thêm khỏe mạnh, săn chắc hơn nữa đó. Dừng ngay việc ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ như: sữa, đồ chiên, bánh ngọt,… đổi thực đơn bằng cách tăng lượng rau xanh, củ quả, điều chỉnh giờ giấc cùng thói quen ăn uống của mình. Việc ăn đúng giờ cũng là biện pháp tuyệt vời để giữ một làn da khỏe khoắn đấy.

Chỉ điều trị mụn bằng mỹ phẩm

Mụn của bạn không chỉ đến từ việc chạm tay lên mặt, bí tắc lỗ chân lông,… mà còn đến từ những yếu tố bên trong như nóng gan, stress, môi trường ô nhiễm, mất cân bằng nội tiết tố,…

Làn da của chúng ta luôn phản ảnh đúng thực trạng của cơ thể. Vì thế hay tạo cho mình một thói quen ăn uống, chế độ ngủ nghỉ hợp lý cũng như xem xét việc sử dụng thêm các thực phẩm chức năng nếu thật sự cần thiết.

Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm chức năng để trị mụn:

• Tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn trước: do mất cân bằng nội tiết tố, nhiễm độc, nóng trong,…
• Tập trung vào các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên nhiều hơn
• Kiểm tra thành phần của sản phẩm xem có ảnh hưởng gì đến cơ thể không
• Nên mua các sản phẩm có kèm tác dụng dưỡng trắng và cấp ẩm cho da
• Xem đánh giá của người dùng về sản phẩm

Các bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin bổ ích của BlogAnChoi ở các link dưới đây nhé:

• 8 sai lầm khiến lỗ chân lông to lại càng to, gây mụn lại nhanh già trông thấy rõ
• 5 bước skincare buổi sáng “chuẩn đét” giúp da sáng mịn, tự tin hơn khi đi ra ngoài
• Nắm vững 4 tips dưỡng môi hồng hào tự nhiên cực kỳ đơn giản

Hãy thường xuyên ghé thăm BlogAnChoi để theo dõi các bài viết mới nhất của chúng mình nhé!

Thường xuyên sử dụng giấy thấm dầu

Không thể phủ nhận rằng giấy thấm dầu có thể giảm bớt mồ hôi, dầu thừa trên da. Tình trạng dầu thừa trên da khiến chúng ta rất khó chịu nên việc sử dụng giấy thấm dầu dường như trở thành một thói quen khó bỏ. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến lớp dầu mỏng cần thiết trên da bị tổn thương. Vô tình, nó khiến lỗ chân lông ngày càng to hơn và xuất hiện mụn nhiều hơn.

Cứ soi gương là nặn mụn

Cảm giác lấy được mụn ở da dường như khiến chúng ta cảm thấy rất “sướng”. Thế nhưng nó lại là một trong những sai lầm khiến lỗ chân lông to ngày càng to hơn. Vi khuẩn ở ngoài có thể xâm nhập vào da qua những lần chúng ta nặn mụn chưa hết và khiến lớp da bên trong bị tổn thương như lỗ chân lông ngày càng tô và gây sẹo.

Tẩy da chết quá nhiều

Tẩy da chết giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và dầu thừa gây tắc lỗ chân lông. Nếu thực hiện đúng, da bạn sẽ tươi tắn hơn và lỗ chân lông nhỏ lại. Tuy vậy, nhiều người tẩy da chết hơn 2 lần/tuần khiến da dễ bị khô, lỗ chân lông tắc. Hơn nữa, lớp dầu lành mạnh trên da có thể hấp thụ các bụi bẩn và sẽ khiến lỗ chân lông to hơn.

Không dưỡng ẩm khiến da khô

Da khô là một trong những nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn và khiến bạn già đi trông thấy. Không những thế, da khô còn khiến lỗ chân lông to hơn khiến bạn mất tự tin hơn hẳn. Vì thế, để thu nhỏ lỗ chân lông, bạn cần dưỡng ẩm hàng ngày để tránh nguy cơ da khô. Hiện nay, trên thị trường có nhiều kem dưỡng ẩm phù hợp với từng làn da bạn hoàn toàn có thể lựa chọn để chăm sóc da hàng ngày.

Bạn có thể mua kem dưỡng ẩm tại đây.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không hợp lý

Có nhiều sản phẩm có thể sử dụng để chăm sóc da nhưng không phải loại nào cũng có thể áp dụng cho vùng mặt. Ví dụ như dầu dừa, bơ ca cao hay kem lanolin đều có thể bít lỗ chân lông. Những sản phẩm này đều rất tốt để có thể dưỡng ẩm da nhưng nó cũng có thể khiến bụi bẩn khó thoát được ra ngoài và gây mụn. Do đó, bạn có thể chọn loại kem phù hợp cho da mặt và sử dụng những loại dầu thiên nhiên cho cơ thể.

Trang điểm quá nhiều

Không thể phủ nhận rằng trang điểm giúp chúng ta đẹp hơn, tự tin hơn trong giao tiếp. Tuy nhiên, trang điểm quá nhiều lại là sai lầm khiến lỗ chân lông to ngày càng to hơn. Nhiều bạn gái trang điểm rất đậm, chưa kể họ luôn chú ý trang điểm thêm nếu lớp phấn mờ nhạt dần vì mồ hôi hoặc do hoạt động ngoài trời. Thói quen trang điểm nhiều như vậy rất dễ khiến lỗ chân lông bị viêm và dễ nổi mụn.

Ăn uống không lành mạnh

Thực phẩm là một yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp làn da. Nhưng nhiều người trong chúng ta vẫn chưa chú trọng lắm đến ăn uống để có làn da đẹp. Một số thực phẩm từ sữa, đồ uống có cồn, thực phẩm nhiều đường tinh chế, đồ ăn cay đều không tốt cho da. Chúng có thể thúc đẩy quá trình bị viêm và dẫn đến mụn.

Khi đó, lỗ chân lông của bạn có nguy cơ to hơn bình thường và khiến chúng ta dễ mất tự tin vì làn da không được mịn màng như mong muốn. Do đó, bạn nên có chế độ ăn uống thật lành mạnh. Đó là bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để dưỡng da đẹp hơn.

Không sử dụng kem chống nắng

Một sai lầm nghiêm trọng dẫn đến lỗ chân lông to đó là không sử dụng kem chống nắng hoặc không sử dụng chúng thường xuyên. Các chuyên gia cho rằng ánh nắng hàng ngày, dù có yếu ớt thì nó vẫn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da.

Cụ thể, ánh nắng có thể bào mòn da, giảm collagen, elastin và độ ẩm. Điều này dẫn đến lỗ chân lông ngày càng giãn ra và da trở nên chảy sệ. Cách tốt nhất là bạn nên sắm cho mình một loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình và sử dụng chúng mỗi khi đi ra khỏi nhà.

Bạn có thể tham khảo một số loại kem chống nắng tại đây:

• Review kem chống nắng Australian Gold Botanical SPF 50
• Review kem chống nắng Bioderma Photoderm Nude Touch SPF 50+
• Review kem chống nắng kiểm soát dầu Nivea UV Face Shine Control SPF50

Nói tóm lại, lỗ chân lông to là một tình trạng không hề hiếm gặp và rất có thể 8 sai làm trên đây chúng ta đã từng gặp phải. Hi vọng bạn tránh được những thói quen này và chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Nguyên tắc hoạt động của lỗ chân lông và cách làm se khít lỗ chân lông hiệu quả
• 5 sai lầm thường gặp trong chăm sóc da khiến mụn mãi không hết

BlogAnChoi rất mong bạn ghé thăm hàng ngày để có thể nhận được nhiều thông tin bổ ích hơn nữa.

Da bẩn gây ra mụn?

Mọi người thường nghĩ da bị mụn là do da bẩn vì thế cố gắng rửa mặt nhiều lần trong ngày. Thực tế thì nguyên nhân gây mụn còn do nhiều yếu tố khác như dày sừng, tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn nội tiết. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày chỉ khiến da bị ma sát mạnh, lớp màng bảo vệ da bị tổn thương từ đó mụn càng được thể sinh sôi thêm.

Do đó để ngăn ngừa mụn, chúng ta chỉ nên làm sạch da với sữa rửa mặt tối đa 2 lần/ngày. Đồng thời kết hợp tẩy tế bào chết để da được thông thoáng và dưỡng ẩm cho da, chú ý sinh hoạt điều độ để tránh mụn nội tiết.

Để ngăn ngừa trường hợp lớp màng da bị tổn thương do sữa rửa mặt có khả năng tẩy rửa quá cao, bạn nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt có độ pH thích hợp. Chẳng hạn như gel rửa mặt Simple Gel Kind To Skin Refreshing Facial Wash Gel, sữa rửa mặt Cosrx Low Ph Good Morning Gel Cleanser, gel rửa mặt bí đao Cocoon,…

• Mua Simple Gel Kind To Skin Refreshing Facial Wash Gel tại đây.
• Mua Cosrx Low Ph Good Morning Gel Cleanser tại đây.
• Mua gel rửa mặt bí đao Cocoon tại đây.

Phải nặn hết nhân mới sạch mụn?

Rất nhiều bạn khi thấy mụn xuất hiện trên mặt thì thường hay có thói quen nặn cho đến khi sạch nhân mụn. Thao tác này nếu không đảm bảo vệ sinh và thực hiện vệ sinh không đúng cách sẽ chỉ khiến nốt mụn sưng nặng hơn hoặc lây lan sang các vùng da khác.

Trong quá trình thực hiện cần đảm bảo vệ sinh, làm sạch tay đồng thời phải nặn thật nhẹ nhàng và chú ý kháng khuẩn sau khi nặn bằng các chất kháng sinh như Erythromycin có thể mua được ở các nhà thuốc. Bên cạch uống thuốc kháng sinh, các bác sĩ da liễu cũng khuyên dùng các loại sản phẩm dạng bôi có chứa benzoyl peroxide kèm với kháng sinh sẽ giảm được khả năng kháng kháng sinh.

Bạn sẽ có cảm giác châm chích nhẹ khi lần đầu sử dụng benzoyl peroxide. Khi sử dụng các sản phẩm benzoyl peroxide, bạn nên chú ý sử dụng kem chống nắng và dưỡng ẩm cho da. Các sản phẩm benzoyl peroxide có thể kể đến như: Paula’s Choice Clear Regular Strength Daily Skin Clearing Treatment with 2.5% benzoyl peroxide, Neutrogena On The Spot Treatment 2.5% benzoyl peroxide

• Mua Paula’s Choice Clear Regular Strength Daily Skin Clearing Treatment with 2.5% benzoyl peroxide tại đây.
• Mua Neutrogena On The Spot Treatment 2.5% benzoyl peroxide tại đây.

Nhưng nếu các nốt mụn tạo thành từng mảng trên da và lan rộng quá nhiều thì các bạn nên đến các spa uy tín để nặn mụn. Các kỹ thuật viên sẽ có phương pháp nặn mụn vệ sinh và an toàn cho da bạn hơn, giúp da sau nặn mụn hồi phục nhanh chóng hơn.

Tuyệt đối không được trang điểm khi bị mụn?

Da bị mụn thường nhạy cảm nên sẽ dễ bị kích ứng, bít tắc lỗ chân lông gây mụn nặng hơn nếu trang điểm trong thời gian kéo dài. Tuy nhiên bạn vẫn có thể trang điểm cho da mụn nếu chỉ trong thời gian ngắn và chú ý tẩy trang da sạch sẽ.

Tuy nhiên, khi bắt buộc phải dùng mỹ phẩm trang điểm khi da đang bị mụn, bạn nên hạn chế lựa chọn những sản phẩm có kết cấu quá dày như kem nền. Dù kem nền che phủ tốt cho da hơn nhưng cũng sẽ dễ làm bí da hơn. Cushion với kết cấu mỏng nhẹ sẽ là lựa chọn an toàn hơn. Ngoài ra bạn nên sử dụng kem lót trước khi trang điểm để bảo vệ da khỏi các sản phẩm make-up.

Trước khi đi ngủ, bạn nên double-cleansing với tẩy trang và sữa rửa mặt. Tẩy trang dạng dầu và dạng sáp sẽ làm sạch da hơn so với nước tẩy trang. Sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm để làm dịu da, cấp ẩm.

Mua các sản phẩm kem lót tại đây.

Da có cảm giác châm chích tức là các chất trị mụn đang hiệu quả?

Các thành phần như tinh dầu bạc hà, tràm trà, chanh và cồn khô là những thành phần có trong vô số các sản phẩm trị mụn trên thị trường nhưng rất dễ gây kích ứng cho làn da đang bị mụn và nhạy cảm. Những chất này sẽ khiến da có cảm giác châm chích hoặc se căng khi mới thoa. Nhưng nếu bạn cảm giác tình trạng này kéo dài và da nổi thêm các nốt mụn viêm thì có lẽ bạn đang bị kích ứng với các thành phần đó.

Lúc này, bạn nên ngưng sử dụng sản phẩm ngay và sử dụng các sản phẩm có chứa B5 để phục hồi da.

Mụn có thể lây sang người khác?

Mụn không thể lây lan từ người này sang người khác. Nếu thấy khi người khác đụng chạm lên da bạn và da xuất hiện các nốt mụn vào ngày hôm sau, thì có thể do tay người đó chứa vi khuẩn nên mới gây ra mụn.

Tuy nhiên các nốt mụn trên mặt bạn nếu không nặn đúng cách sẽ lây lan sang các vùng da bên cạnh như ở phần trên BlogAnChoi đã đề cập.

Bạn có thể tham khảo các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• “Cẩm nang” về Salicylic Acid – Tất cả kiến thức bạn cần biết về thành phần này
• Bạn biết gì về Retinoid và những công dụng làm đẹp của nó?

Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp bổ ích nhé!

Nhận biết da dầu và mụn ẩn

Loại da này thường có lỗ chân lông to, dễ nổi mụn, da mặt thường bóng nhờn nhất là vùng chữ T (trán, mũi và cằm) và cổ. Chỉ cần 1-2 tiếng sau khi rửa mặt da lại tiết dầu nên lỗ chân lông mở to, bụi bẩn dễ bám gây ra mụn đầu trắng và đầu đen.

Chính vì dầu thừa tiết ra nhiều dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc khiến da dầu hay xuất hiện mụn ẩn. Mụn ẩn chính là mụn dưới da không viêm, không sưng, càng không gây đau nhức, có nhân mụn nằm sâu trong nang lông. Mụn li ti mọc thành từng cụm gây sần sùi rất khó nặn khiến làn da kém mịn màng và thô ráp. Mụn ẩn thường làm lỗ chân lông giãn ra đẩy nhanh quá trình lão hoá nên cần điều trị sớm, đúng cách và an toàn.

Bí quyết chăm sóc da dầu và điều trị mụn ẩn

Làm sạch da với phương pháp double-cleansing

Mỗi ngày da chúng ta cần được làm sạch kép double cleansing, nghĩa là làm sạch 2 bước. Đầu tiên là bước loại bỏ bụi bẩn bằng nước tẩy trang với bông tẩy trang chuyên dụng. Tiếp theo làm sạch lần 2 với sữa rửa mặt để lấy đi hoàn toàn bã nhờn, bụi bám gây mụn ẩn, mụn đầu đen, đồng thời giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Đặc biệt nếu bạn là người thường xuyên trang điểm mỗi ngày thì cần chú ý tẩy trang thật kỹ cho đến khi miếng bông tẩy trang trắng tinh. Sau đó mới rửa mặt sạch với sữa rửa mặt. Còn nếu chỉ sử dụng kem chống nắng thì chỉ cần tẩy trang với 1-2 miếng bông là đã sạch, có thể tiếp tục dùng sữa rửa mặt được rồi.

Chọn sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp

Lựa chọn sữa rửa mặt và tẩy trang không phù hợp cũng chính là lý do khiến cho da dầu mụn ngày càng nặng hơn, dù đã skincare cẩn thận. Các sản phẩm sữa rửa mặt và tẩy trang dành cho da nhạy cảm, da khô sẽ không có khả năng làm sạch hiệu quả trên làn da dầu.

Các loại tẩy trang trên thị trường rất đa dạng từ sáp cho đến dầu tẩy trang, nước tẩy trang. Dù dầu tẩy trang có khả năng tẩy trang hiệu quả hơn cho làn da dầu, nhưng khi da đang có mụn ẩn thì lựa chọn nước tẩy trang sẽ tốt hơn. Nhũ hóa dầu tẩy trang không cẩn thận chỉ càng khiến tình trạng da của bạn tồi tệ đi.

Sản phẩm chứa các thành phần như nước ZinC PCA, Sodium Lactate, Hexylene Glycol, Citric aAcid… kiểm soát nhờn, giúp làm sạch và dịu da hiệu quả.

Bạn có thể mua nước tẩy trang cho da dầu mụn ẩn La Roche-Posay ở đây.

Còn đối với sữa rửa mặt, bạn nên lựa chọn sản phẩm có khả năng làm sạch sâu nhưng không quá làm khô da. Vì khi da khô thì chỉ càng làm dầu trên da tiết ra càng mạnh mẽ. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm có độ pH từ 4 – 6.5 là thích hợp, hạn chế các thành phần như cồn và paraben.

Sản phẩm có kết cấu dạng gel và độ pH khoảng 5.5 nên sẽ không làm da bị kích ứng, khả năng làm sạch tốt. Ngoài ra còn chứa các thành phần có khả năng kiểm soát dầu thừa trên da hiệu quả.

Bạn có thể mua sữa rửa mặt La Roche-Posay ở đây.

Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết là cách “dọn đường” cho các sản phẩm chăm sóc da có thế xâm nhập vào lớp da sâu hơn, mang lại hiệu quả chăm sóc cao hơn nhất là đối với da dầu và mụn ẩn. Ngoài ra bước này còn giúp loại bỏ những lớp da chết giúp cho da sáng mịn, khoẻ mạnh hơn. Đồng thời giúp làm sạch lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, vi khuẩn và bụi bẩn, làm hạn chế sự hình thành mụn trứng cá và mụn ẩn.

Thị trường có rất nhiều sản phẩm tẩy da chết chuyên nghiệp và hữu dụng chia làm 2 loại là tẩy da chết hóa học và tẩy da chết vật lý. Phương pháp tẩy tế bào chết hoá học với hoạt chất BHA được khuyến khích hơn, phù hợp với những bạn da dầu, lỗ chân lông to, bề mặt da sần sùi do mụn ẩn.

BHA giúp loại bỏ da chết trên bề mặt và tác động sâu dưới lỗ chân lông, đẩy mụn ẩn và ngăn ngừa hình thành mụn. Tuy nhiên bạn nên lưu ý sử dụng các sản phẩm có chứa BHA nồng độ từ thấp lên cao trước nếu là người chưa bao giờ sử dụng BHA. Đồng thời chú ý che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

BHA 2% của Paula’s Choice chuyên về tẩy tế bào chết, làm sạch sâu, giảm dầu thừa và cũng có tác dụng đẩy mụn ẩn, đồng thời giúp làm mờ vết thâm, tái tạo da mới sẽ cho bạn làn da sáng hơn, sạch hơn, hỗ trợ điều trị mụn ẩn rất hiệu quả. Tuy nhiên sản phẩm có nồng độ 2% nên chỉ phù hợp với các cô nàng có làn da khỏe hoặc đã từng sử dụng BHA.

Bạn có thể mua sản phẩm tẩy tế bào chết Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant ở đây

Dưỡng ẩm cho da dầu

Sau các bước tẩy trang, làm sạch và tẩy tế bào chết bạn cần phải cấp ẩm ngay để tránh làm khô da dễ gây kích ứng. Vì nếu da khô cũng dẫn đến tiết nhiều dầu thừa và gây trầm trọng thêm.

Cần duy trì dưỡng ẩm cả ngày lẫn đêm để da luôn được nuôi dưỡng và “no nước”. Điều lưu ý là các bạn da dầu hoặc thiên dầu chỉ nên sử dụng loại dưỡng ẩm từ gel hoặc serum cấp ẩm, không nên sử dụng sản phẩm kem có kết cấu đậm đặc sẽ càng làm bí lỗ chân lông sẽ gây mụn ẩn và da đổ dầu nhiều hơn.

Vichy Mineral 89 là sản phẩm lành tính vì chứa nước khoáng, hyaluronic acid, không cồn, không paraben rất phù hợp cho da dầu, có tác dụng dưỡng ẩm cao, giúp làm mềm mượt và sáng da, phục hồi làn da bị tổn thương. Nhưng bạn chỉ nên thoa lượng vừa đủ bằng 1 hạt bắp và mát xa nhẹ nhàng để da thẩm thấu, không thoa quá dày sẽ lãng phí và bít tắc lỗ chân lông.

Bạn có thể mua dưỡng chất khoáng Vichy Mineral 89 tại đây

Luôn luôn sử dụng kem chống nắng

Chống nắng là bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc và dưỡng da, nhất là khi đã thực hiện bước tẩy tế bào chết càng không thể phơi da dưới ánh nắng. Vì vậy hãy thoa kem chống nắng thường xuyên, sau 2-4 giờ bạn phải thoa lại một lần nữa, bạn phải luôn bảo vệ da bằng kem chống dù ở thời tiết nào.

Đối với da dầu, mụn ẩn nên ưu tiên kem chống nắng vật lý có thành phần zinc oxide va titanium oxide vì không phải bôi lại nhiều lần sau 2 giờ. Hơn nữa nên chọn loại kem chống nắng không chứa dầu, kem có kết cấu mỏng, nhẹ không làm bí tắc lỗ chân lông vì đây mới là sản phẩm dành cho da dầu, hạn chế gây mụn ẩn, việc tẩy trang cũng được bảo đảm sạch hơn.

Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid Face là sản phẩm nổi tiếng của Pháp với khả năng chống nắng tối ưu, phù hợp cho da dầu mụn ẩn. Có cả những sản phẩm chống nắng lai giữa vật lý và hoá học thích hợp cho da dầu.

Bạn có thể mua kem chống nắng La Roche-Posay La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid Face ở đây

Duy trì lối sống khoa học

Bạn cần duy trì lối sống khoa học như ngủ đủ giấc, tránh thức khuya quá độ, không dùng các thức uống chứa caffein và thức ăn cay nóng, nhiều đường. Ưu tiên thực phẩm giàu protein, axit béo không no (omega 3, omega 6, omega 9…), vitamin A, B, C, E từ các loại hoa quả và rau củ, bên cạnh đó uống nước lọc với liều lượng phù hợp sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giảm tiết dầu thừa trên da.

Tránh để cơ thể quá mệt mỏi, căng thẳng và áp lực, vì những vấn đề này làm cho nội tiết tố hoạt động quá mức, làm tăng tiết bã nhờn, nang lông dày hơn dễ hình thành mụn ẩn.

Không nên dùng tay để nặn mụn

Tay là nơi tiếp xúc nhiều vật dụng và khả năng nhiễm khuẩn rất cao, nếu bạn dùng tay nặn mụn hoặc cố nặn để lấy mụn ẩn ra thì càng tai hại hơn. Da dễ bị tổn thương và vi khuẩn lại tấn công càng gây mụn trầm trọng hơn.

Quy trình chăm sóc da dầu và điều trị mụn ẩn thật sự không quá phức tạp, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện và chờ đợi sẽ cho kết quả như mong muốn, nhưng đừng nóng vội bạn nhé!

Bạn có thể tham khảo các bài viết liên quan trên BlogAnChoi tại đây:

• 6 bước chăm sóc da tối ưu cho làn da sạch mụn ẩn
• 5 sản phẩm dưỡng da cho da nhờn mụn vào buổi sáng

Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để tìm hiểu thêm về các bước chăm sóc, dưỡng da và điều trị các vấn đề về da bạn nhé!

Mụn bọc là gì? Cách nhận biết và vị trí thường gặp

Mụn bọc hay còn gọi là mụn nang (Nodular acne), là dạng nặng của mụn trứng cá và không thường xuất hiện như mụn đầu đen, mụn ẩn,… Nguyên nhân chủ yếu là tình trạng bít tắc lỗ chân lông bởi tế bào chết, lớp dầu tự nhiên và một loại vi khuẩn thường thấy trên da mặt là P.acnes. Bên cạnh đó, rối loạn hormone trong tuổi dậy thì, chế độ ăn uống, stress cũng gây hình thành mụn bọc.

Mụn bọc được nhận biết như một nốt sần lớn, kích thước trên 5mm đường kính, có màu hơi đỏ, không có đầu mụn và gây ra đau đớn. Bởi mụn bọc xuất hiện khá bất ngờ, có hình dáng như vết muỗi cắn nên mọi người thường không để ý cho tới khi tình trạng viêm nặng hơn. Theo chuyên gia da liễu Bruce Robinson, với phần nhân mụn sâu dưới làn da, mụn bọc gây tổn thương đau đớn, khó khăn trong việc điều trị mụn và dễ hình thành sẹo.

Mụn bọc thường xuất hiện trên da mặt nhưng bạn vẫn có thể mắc phải mụn bọc tại các vị trí như: lưng, cằm, khuỷu tay và vai.

Nguyên nhân hình thành mụn bọc

Mụn bọc nói riêng hay mụn nói chung đều là bệnh da liễu do nhiều nguyên nhân thành phần gây nên. Nắm rõ được nguyên nhân gây mụn bọc, mọi người có thể lưu ý phòng tránh việc hình thành mụn bọc và giúp việc điều trị mụn hiệu quả hơn. Dưới đây, BlogAnChoi xin giới thiệu với bạn những nguyên nhân phổ biến gây hình thành mụn bọc:

Stress, căng thẳng kéo dài

Stress từ lâu đã được chứng minh là một trong những nguyên do gây hình thành mụn trứng cá. Stress kích thích cơ thể sản xuất hormone CRH, hormone này sau đó gây nổi mụn.

Rối loạn hormone

Khi bước vào tuổi dậy thì, hormone androgen trong cơ thể gia tăng, gây kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây mụn trứng cá.

Ngoài ra, một số tình trạng sau cũng gây rối loạn hormone androgen gây mụn:

• Chu kỳ kinh nguyệt.
• Thai kỳ.
• Hội chứng buồng đa nang.

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới cơ chế tiêu hóa, hoạt động của hormone của bạn, từ đó đóng góp một phần quan trọng trong việc hình thành hay giảm mụn. Có những thức ăn gây mụn, nhưng cũng có những thức ăn giảm mụn.

Cách điều trị mụn bọc

Hẳn bây giờ bạn đã nắm được những thông tin cơ bản về nhận biết mụn bọc và nguyên nhân gây mụn. Vậy thì hãy đọc tiếp để tìm hiểu về cách điều trị mụn bọc hiệu quả dưới đây nhé!

Trị mụn bọc tại nhà

Với những ưu điểm dưới đây, bạn có thể cân nhắc lựa chọn điều trị mụn bọc ngay tại nhà tùy thuộc vào điều kiện, hoàn cảnh sống của bản thân.

• Dễ thực hiện.
• Tiện lợi, thực hiện được mỗi ngày.
• Chi phí tiết kiệm, phải chăng.

Qua đây, BlogAnChoi xin giới thiệu với bạn về những phương pháp trị mụn bọc hiệu quả tại nhà.

Chườm lạnh

• Ưu điểm: hiệu quả ngay trong 1-2 ngày đầu, giảm sưng, giảm đỏ
• Nhược điểm: phương pháp này chỉ nên sử dụng trong 1-2 ngày đầu. Nếu sử dụng lâu dài, nhiệt độ lạnh sẽ cản trở lưu thông mạch máu tại đây, ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi da.

Điều trị mụn bọc trong khoảng thời gian đầu từ 1-2 ngày giúp giảm tình trạng viêm, kích ứng, sự đau đớn do mụn gây ra. (Ảnh: Internet)

Chế độ ăn hợp lý

Như ở trên BlogAnChoi đã lưu tâm với bạn rằng chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ tới việc hình thành mụn. Trong trường hợp này, bạn cần xây dựng chế độ ăn hợp lý, bổ sung thực phẩm giàu kẽm, vitamin E như: rau xanh, trái cây, các loại đậu, cá… Bạn nên đặc biệt tránh sử dụng thức ăn sẵn, thức ăn nhanh và nhiều tinh bột như: bánh kẹo, thức ăn nhiều dầu mỡ, bún, phở, cơm, bánh mỳ,…

• Ưu điểm: dễ thực hiện, điều chỉnh ngay được trong mỗi bữa ăn.
• Nhược điểm: cần có thời gian để phát huy hiệu quả, phức tạp khi lên thực đơn lâu dài.

Trị mụn bọc bằng Tây Y

Trị mụn bọc bằng Tây Y như Kem trị mụn, thuốc trị mụn được đánh giá như phương pháp trị mụn thuận tiện, hiệu quả cao mà nhiều người hiện vẫn đang lựa chọn sử dụng với các ưu và nhược điểm sau:

Kem trị mụn

Ưu điểm:

• Tác dụng trị mụn cao.
• Tác dụng phụ nhẹ, ít.
• Dễ sử dụng, tiện lợi.
• Không cần bác sĩ da liễu kê đơn.
• Giá thành vừa phải.

Nhược điểm:

• Không điều trị được hiệu quả với mụn mức độ trung bình trở lên.
• Có quá nhiều loại, nên khó lựa chọn được loại phù hợp.
• Cần có thời gian để phát huy hiệu quả.

Thuốc uống trị mụn

Đây là phương pháp duy nhất có khả năng trị mụn bọc dứt điểm mà bạn có thể sử dụng một cách thuận tiện, nhanh chóng tại nhà. Với điều kiện rằng bạn đã đi thăm khám và được bác sĩ kê đơn sử dụng thuốc.

Ưu điểm: Đây là phương pháp duy nhất có khả năng trị DỨT ĐIỂM mụn bọc.

Nhược điểm:

• Tác dụng phụ nhiều, nghiêm trọng hơn.
• Mỗi cá nhân sẽ cần loại thuốc uống khác nhau.
• Dù hiếm xảy ra nhưng dị ứng thuốc là phản ứng nguy hiểm tính mạng.
• Những bạn đang mang thai hoặc cho con bú đặc biệt cẩn thận, TUYỆT ĐÔI không được tự ý sử dụng nhóm thuốc này vì nếu chọn sai sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, hoặc vào sữa mẹ.

Trị mụn bọc bằng phương pháp công nghệ

Các phương pháp công nghệ ra đời nhằm mục đích muốn rút ngắn thời gian điều trị mụn bọc hơn so với thuốc Tây y. Các phương pháp công nghệ trị mụn phổ biến hiện nay: Đèn LED xanh, đỏ; IPL; Laser.

Ưu điểm:

• Tác dụng phụ nhẹ.
• Không nguy hiểm.
• Hiệu quả thấy ngay sau vài lần đầu sử dụng.

Nhược điểm:

• Hiệu quả của các công nghệ này còn thấp, chỉ có thể hỗ trợ thêm cho phương pháp thuốc Tây y.
• Giá thành cao.
• Bất tiện, phải thực hiện tại Spa hoặc bệnh viện.

Trị mụn bọc bằng phương pháp Đông Y

Đông y không dựa trên nền tảng y học chứng cứ (Evidence-Based Medicine), do đó tất cả các bài thuốc Đông y đều không có những bằng chứng, dữ liệu thực tế thống kê để chứng minh giá trị. Hiệu quả điều trị không được đảm bảo, chưa kể có nhiều rủi ro đã được nhiều bệnh viện da liễu ghi nhận.

Việc lựa chọn phương pháp Đông Y có một số hạn chế sau bạn cần lưu ý:

• Chưa có dữ liệu thống kê các trường hợp điều trị thành công.
• Hiệu quả điều trị không được đảm bảo, chưa kể có nhiều rủi ro đã được nhiều bệnh viện da liễu ghi nhận như viêm da tiếp xúc dị ứng, phát ban mụn trứng cá, tai biến da do nhiễm corticoid.

Vì vậy, với những hạn chế trên bạn nên căn nhắc khi sử dụng phương pháp này.

Bạn có thể tham khảo chi tiết hơn nữa cách trị mụn bọc, bao gồm các loại thuốc cụ thể, cách lựa chọn, cách dùng trong bài viết bài viết khác. (Xem “Cách Trị Mụn Bọc Sưng Đỏ-“

Cách chăm sóc da bị mụn bọc và phòng ngừa mụn bọc quay trở lại

Bên cạnh việc điều trị mụn bọc, cách chăm sóc da bị mụn sao cho hiệu quả, không gây tổn thương mụn cũng cần bạn hết sức lưu tâm. Chăm sóc da đúng cách có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn tốt hơn, phòng ngừa mụn trứng cá xuất hiện trở lại.

Các bước chăm sóc da quan trọng mà bạn cần phải biết sau đây.

Vệ sinh da mặt đúng cách

Vệ sinh da mặt giúp lấy đi lớp bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn tích tụ trên da sau cả một ngày dài. Từ đó, giữ vệ sinh sạch sẽ cho nốt mụn, giảm tình trạng viêm mụn bọc, hỗ trợ cho việc điều trị mụn bọc được hiệu quả hơn.

Bạn cần lưu ý về việc vệ sinh da mặt đúng cách:

• Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da mụn, làm sạch nhẹ nhàng và lành tính với các thành phần từ thiên nhiên hỗ trợ điều trị mụn.
• Thực hiện rửa mặt đều đặn 2 lần/ ngày, sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng cho việc làm sạch được hiệu quả.

Sử dụng kem dưỡng da mặt đúng cách

Một số ý kiến cho rằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ khiến tình trạng mụn nặng hơn. Trên thực tế, thoa kem dưỡng ẩm giúp da mặt luôn được ẩm mượt tự nhiên, tránh tình trạng khô căng da, nốt mụn bọc sẽ nặng hơn.

Bạn cần lưu ý về việc sử dụng kem dưỡng da đúng cách:

• Lựa chọn sử dụng kem dưỡng da phù hợp với loại da của bản thân, ưu tiên kem dưỡng hỗ trợ trị mụn.
• Thực hiện thoa kem dưỡng đều đặn, giữ da luôn ẩm mượt.

Dùng kem chống nắng

Ánh nắng phá vỡ cấu trúc collagen, từ đó gây tổn thương nốt mụn, khó khăn trong việc điều trị mụn, hồi phục làn da sau điều trị. Việc dùng kem chống nắng trong quá trình trị mụn là vô cùng quan trọng.

Bạn cần lưu ý về việc sử dụng kem chống nắng đúng cách:

• Lựa chọn sử dụng kem chống nắng phù hợp với loại da của bản thân.
• Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra ngoài.
• Sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi 2 tiếng.

Thoa kem trị mụn đúng cách

Để trị dứt điểm tình trạng mụn bọc và hỗ trợ trong việc điều trị, bạn cần sử dụng, thoa kem trị mụn đều đặn mỗi ngày, đúng cách, tránh gây tác dụng phụ. Đặc biệt, tiếp tục sử dụng kem trị mụn ngay cả khi mụn đã biến mất, phòng tránh mụn quay trở lại.

Bạn cần lưu ý về việc sử dụng kem trị mụn đúng cách:

• Lựa chọn kem trị mụn chất lượng, đảm bảo an toàn với các thành phần không gây dị ứng với bản thân.
• Vệ sinh sạch sẽ mặt và tay trước khi thoa kem trị mụn.
• Kết hợp massage hỗ trợ cho việc trị mụn hiệu quả hơn.
• Sử dụng một lượng vừa phải, không quá nhiều cho nốt mụn.

Thăm khám bác sĩ da liễu đều đặn

Đối với những dạng mụn trứng cá nặng như mụn bọc, bạn cần thăm khám bác sĩ da liễu đều đặn để nhận được tư vấn phác đồ điều trị hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, bác sĩ da liễu sẽ cung cấp thêm các thông tin hữu ích cho bạn về thói quen tốt, xấu, chế độ ăn uống,… trong cuộc sống hàng ngày.

Thăm khám bác sĩ da liễu đều đặn giúp bạn kiểm soát tình trạng mụn tốt hơn, phòng tránh sẹo do mụn hay mụn bọc quay trở lại.

Xây dựng lối sống, chế độ ăn lành mạnh

Chế độ ăn, lối sống ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng mụn. Bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, kẽm làm giảm tình trạng mụn. Nên nhớ là không được ăn thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ và giảm thiểu thức ăn nhiều tinh bột, sẽ gây mụn bọc trở nên nặng hơn, khó lành hơn. Bạn tuyệt đối không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia,…

Việc tập thể dục, thể thao đều đặn giúp lưu thông máu và giảm stress, từ đó hỗ trợ quá trình điều trị mụn.

Một số điều cần tránh khi điều trị mụn bọc hiệu quả

Không nặn mụn bọc

Nặn mụn chưa bao giờ là một phương pháp điều trị mụn trứng cá mà bác sĩ da liễu tin dùng vì mang lại nhiều rủi ro, đặc biệt là mụn bọc. Mụn bọc khiến da bạn rất nhạy cảm, đồng thời phản ứng viêm đang rất mạnh. Hành động nặn mụn sẽ lây nhiễm vi khuẩn từ tay và kích thích phản ứng viêm mạnh hơn, làm nốt mụn nặng hơn, thậm chỉ xuất hiện thêm nốt mới.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp mụn nhẹ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, bạn vẫn có thể nặn đúng cách, mang lại hiệu điều trị cao.

Bạn có thể tham khảo chi tiết cách nặn mụn trong bài viết khác. (Xem “Quy Trình Nặn Mụn Đúng Cách Không Để Lại Sẹo“)

Tránh chạm tay lên da mặt

Trong cuộc sống hàng ngày, tay chính là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn nhất, mọi nơi mà bạn chạm tới đều chứa đầy rẫy các loại vi khuẩn lây lan. Việc chạm tay lên da mặt sẽ lây nhiễm vi khuẩn từ tay lên mặt, khiến tình trạng mụn bọc trở nên nặng hơn, khó khăn trong việc điều trị.

Cẩn thận với cách trị mụn tại nhà bằng phương pháp thiên nhiên

Hiện nay, tại nhiều trang tin khác nhau có hướng dẫn trị mụn bọc bằng các phương pháp thiên nhiên như bằng tỏi, mật ong, sữa chua, nghệ,.. . Nhưng, BlogAnChoi khuyên bạn nên cân nhắc cũng như tìm hiểu kỹ thông tin cũng như nguyên liệu, thành phần sạch và không quên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định trị mụn bọc tại nhà bằng phương pháp thiên nhiên dưới đây:

Cách trị mụn bọc tại nhà bằng tỏi

Tỏi chứa nhiều chất oxy hóa có lợi cho cơ thể, tuy nhiên, cần dùng qua đường tiêu hóa mới hấp thu được các chất chống oxy hóa này. Việc sử dụng tỏi trị mụn có thể kích phản ứng viêm mụn mạnh hơn, gây đau đớn và khó hồi phục làn da sau trị mụn.

Cách trị mụn bọc hiệu quả với mật ong

Mật ong nhiều chất oxy hóa có lợi cho cơ thể, tuy nhiên, cần dùng qua đường tiêu hóa mới hấp thu được các chất chống oxy hóa này.

Tự thoa mật ong lên da mặt đến nay vẫn chưa có bất cứ nghiên cứu y học nào đề cập hay chứng minh là có hiệu quả trị mụn.

Trị mụn bọc nhanh nhất bằng sữa chua và nghệ

Sữa chua đã được chứng minh là thực phẩm góp phần gây mụn trứng cá.

Ngược lại, hiện nay đã có một số nghiên cứu nhận thấy được nghệ có tác dụng có lợi điều trị mụn trứng cá.

Tuy nhiên, nghệ cần trải qua nhiều công đoạn bào chế mới có thể sử dụng hiệu quả.

Vì vậy, BlogAnChoi khuyên bạn KHÔNG NÊN tự bào chế nghệ hoặc dùng sữa chua để thoa lên da mặt.

Cà chua trị mụn bọc mủ

Cà chua là loại trái cây có chứa vitamin C, tuy nhiên, cần dùng đường tiêu hóa để hấp thu được lượng vitamin C này.

Tuy nhiên, tự bào chế cà chua để thoa lên da mặt vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh là có hiệu quả trị mụn. Bạn cần tìm hiểu kỹ thông tin trước khi quyết định trị mụn bọc bằng cà chua.

Nước cốt chanh tươi trị mụn bọc

Nước chanh chứa acid citric 5 – 6 %, pH môi trường là 2, rất acid so với da mặt. Vì vậy, thoa chanh lên da mặt sẽ khiến da mặt của bạn bị tổn thương, nốt mụn bị kích ứng, đau rát, khó lành.

Trị mụn bọc bằng kem đánh răng

Các loại kem đánh răng thế hệ cũ có chứa chất tẩy rửa triclosan, có tác dụng trị mụn.

Tuy nhiên, tác dụng trị mụn của triclosan chưa được ghi nhận đầy đủ, chưa kể triclosan đã không còn được dùng trong kem đánh răng vì ảnh hưởng đến tuyến giáp.

Trị mụn bọc bằng tía tô

Tía tô là một bài thuốc dân gian nổi tiếng, tuy nhiên, để tự bào chế nhằm thoa lên da mặt trị mụn thì lại khác.

Tự bào chế tía tô để thoa lên da mặt vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh là có hiệu quả trị mụn. Bạn cần tìm hiểu kỹ thông tin trước khi quyết định trị mụn bọc bằng tía tô.

Trị mụn bọc bằng chanh tươi

Tương tự như nước cốt chanh, độ axit cao trong chanh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da của bạn, gây tổn thương, đau đớn và quá trình hồi phục mụn chậm hơn.

Trị mụn bọc bằng nha đam

Tuy thường được sử dụng trong các dòng sản phẩm chăm sóc da nhờ vào công dụng của nha đam như: dưỡng ẩm, giảm kích ứng, trị mụn,… Nhiều bệnh viện da liễu đã ghi nhận có nhiều trường hợp da bị dị ứng vì sử dụng nha đam để thoa lên da mặt trị mụn.

Trị mụn bọc bằng rau diếp cá

Rau diếp cá là một bài thuốc dân gian nổi tiếng, tuy nhiên, để tự bào chế nhằm thoa lên da mặt trị mụn thì lại khác.

Tự bào chế rau diếp cá để thoa lên da mặt vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh là có hiệu quả trị mụn. Bạn cần tìm hiểu kỹ thông tin trước khi quyết định trị mụn bọc bằng rau diếp cá.

Trị mụn bọc bằng lá trà xanh

Đã có kiểm nghiệm y khoa rằng lá trà xanh có công dụng điều trị mụn bọc, thanh mát, trẻ hóa làn da. Tuy nhiên việc tự bào chế để sử dụng vẫn còn nhiều hạn chế, nguy hiểm nên bạn cần tìm hiểu kỹ thông tin trước khi quyết định trị mụn bọc bằng lá trà xanh.

Trị mụn bọc bằng đậu xanh

Tự bào chế đậu xanh để thoa lên da mặt vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh là có hiệu quả trị mụn.

Vì vậy, bạn không nên sử dụng đậu xanh tự bào chế trị mụn bọc.

Trị mụn bọc bằng giấm táo

Tự bào chế giấm táo để thoa lên da mặt vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh là có hiệu quả trị mụn. Bạn cần tìm hiểu kỹ thông tin trước khi quyết định trị mụn bọc bằng giấm táo.

Hầu hết các phương pháp thiên nhiên trị mụn trên đều không được chứng minh y khoa và kiểm nghiệm an toàn. Hơn nữa, có nhiều rủi ro bạn sẽ bị viêm da tiếp xúc dị ứng sau khi sử dụng các phương pháp trên để trị mụn bọc. Bạn nên lưu ý sử dụng các sản phẩm trị mụn an toàn, được kiểm nghiệm chất lượng.

Câu Hỏi Thường Gặp

1. Mụn bọc có nguy hiểm không?

Mụn trứng cá là bệnh da lành tính, không nguy hiểm tính mạng. Tuy nhiên, mụn bọc lại gây sẹo mụn về sau, nên bạn cần điều trị sớm nhất có thể.

2. Mụn bọc có tự hết không?

Mụn trứng cá chỉ tự lành khi bạn bước sang tuổi 30 – 40. Tuy nhiên, nếu không điều trị, đặc biệt là mụn bọc, sẽ gây sẹo mụn xấu, gây mất thẩm mỹ về sau.

3. Sẹo sẽ hình thành sau mụn?

Hầu như mụn bọc nào cũng sẽ gây ra sẹo. Tuy nhiên, nếu điều trị sớm và đúng cách, sẹo mụn sẽ rất nhẹ, giúp việc điều trị sẹo mụn về sau dễ dàng hơn.

4. Khi nào cần đến phương pháp mạnh hơn?

Mụn bọc là loại mụn nặng nhất, bắt buộc phải dùng đến thuốc uống mới có thể điều trị dứt điểm. Vì vậy, khi bị mụn bọc, BlogAnChoi khuyên bạn NÊN đến khám và điều trị với bác sĩ da liễu.

5. Mụn bọc có giống với mụn nang?

Mụn và mụn nang thực sự là 2 tên gọi của một loại nốt mụn. Thuật ngữ chính xác cho mụn bọc là nodular acne, hay dùng từ đúng nghĩa là mụn nốt nang.

Hy vọng bài viết “Cách trị mụn bọc hiệu quả” mà BlogAnChoi giới thiệu tới bạn sẽ giúp cung cấp thêm cho bạn những thông tin quan trọng cần lưu ý trong việc điều trị mụn, ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết khác của BlogAnChoi tại đây!

• Nguyên nhân và những cách trị mụn bọc dưới cằm hiệu quả tại nhà.
• 6 sản phẩm trị mụn hiệu quả giá dưới 300.000 đồng.

Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để cập nhật những xu hướng làm đẹp mới nhất nhé!

1. Chỉ được phép dùng các sản phẩm chăm sóc da chống lão hoá khi bắt đầu vào giai đoạn có tuổi?

Cho dù bạn bao nhiêu tuổi, làn da của bạn luôn cần được bảo vệ khỏi những tác nhân gây lão hoá sớm nhất có thể. Làn da của bạn luôn luôn cần những dưỡng chất quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc da có chức năng chống lão hoá, cho dù bạn 20 tuổi, 30 tuổi hay thậm chí là 60 tuổi và không có nghiên cứu nào cho thấy điều ngược lại.

Lời khuyên dành cho bạn: Hãy tìm hiểu những sản phẩm có công dụng chống lão hoá phù hợp với da và sử dụng đều đặn để giữ cho làn da luôn tươi trẻ, mịn màng.

Bạn có thể đọc thêm bài viết Review tinh chất chống lão hóa Huxley Secret of Sahara Oil Essence: Essence-Like, Oil-Like tại đây.

Bạn có thể tìm mua những sản phẩm chăm sóc da có chức năng chống lão hoá tại đây. 

2. Sau khi trưởng thành, bạn sẽ khỏi hẳn mụn trứng cá?

Mụn trứng cá xuất hiện trên da không phụ thuộc vào tuổi tác của bạn. Những người ở độ tuổi 50, 60 vẫn có thể bị mụn như thường và vẫn cần sử dụng các sản phẩm điều trị mụn trứng cá dành cho tuổi teen. Mụn vẫn có thể phát sinh do nhiều nguyên nhân như: thời tiết, chế độ ăn uống, stress, chu kỳ kinh nguyệt không đều, tắc lỗ chân lông,…

Lời khuyên dành cho bạn: Cần tránh các sản phẩm chăm sóc da có thể gây kích ứng, gây khô hoặc viêm da và tuyệt đối không bôi kem đánh răng lên mụn.

3. Sản phẩm chăm sóc da có giá càng cao thì chất lượng càng tốt?

Từ xưa đến nay, mọi người thường nói: “Tiền nào của nấy, mỹ phẩm đắt tiền thì tốt hơn hẳn mỹ phẩm rẻ tiền!” Sự thật là ở mọi mức giá thậm chí là thương hiệu cao cấp hay bình dân đều có những sản phẩm tốt hoặc không tốt, và hiệu quả của chúng nằm ở mức độ phù hợp với làn da của bạn qua một quá trình trải nghiệm lâu dài. Bạn sẽ thấy rằng giá cả không tạo nên sự khác biệt mà sự phù hợp mới là điều quan trọng hơn hết.

Lời khuyên dành cho bạn: Hãy “lắng nghe” làn da bạn lên tiếng, hiểu da cần gì, hợp với sản phẩm nào để lựa chọn sản phẩm dưỡng da tốt nhất.

4. Da dầu không bị lão hoá nhanh như da khô?

Loại da của bạn không liên quan đến tốc độ lão hoá. Cho dù da bạn khô hay dầu, điều quan trọng nhất là mức độ tiếp xúc ánh nắng mặt trời của da, khung xương định hình khuôn mặt, tình trạng sức khoẻ, các phương pháp chăm sóc da và gen di truyền mới là những yếu tố quyết định da bạn bị lão hoá nhanh hay chậm.

Lời khuyên dành cho bạn: Nếu da bạn thuộc loại da dầu, đừng nên chủ quan mà hãy bắt đầu sử dụng những sản phẩm chống lão hoá, chăm sóc da cẩn thận ngay từ bây giờ!

Tìm hiểu thêm 6 bước chăm sóc da dầu đúng cách tại đây.

5. Da nhạy cảm chỉ nên dùng sản phẩm chăm sóc da “an toàn cho da nhạy cảm” ?

Không thể phủ nhận, dòng chữ “an toàn cho da nhạy cảm” trên một vài sản phẩm dưỡng da có nghĩa là các sản phẩm này sẽ ít có khả năng gây kích ứng cho da. Tuy nhiên, các chất có chiết xuất từ thực vật, hoặc hương liệu tổng hợp trên các sản phẩm vốn gắn mác dành cho da nhạy cảm vẫn có thể gây ảnh hưởng đến làn da của bạn và gây kích ứng nếu da bạn không hợp với sản phẩm đó.

Lời khuyên dành cho bạn: Hãy đọc hiểu thành phần một cách cẩn thận và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da thật thông minh nhé!

6. Thành phần hữu cơ hoặc thành phần tự nhiên thì tốt cho da hơn so với thành phần hoá học?

Trong thực tế, nhiều thành phần tự nhiên hoặc hữu cơ vẫn có thể gây kích ứng cho da. Ví dụ như tinh dầu có thể biến dạng và tạo ra phản ứng độc hại cho da bạn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, oải hương có thể gây rối loạn nội tiết,…Một số thành phần hoá học thực chất cũng được tổng hợp từ các thành phần tự nhiên nhưng có sự điều chỉnh và gia giảm về liều lượng nên sẽ phù hợp với làn da của bạn hơn.

Lời khuyên dành cho bạn: Dù là thành phần thiên nhiên hay hoá chất, các nhà sản xuất đều biến nó thành những thành phần an toàn cho làn da, do đó khi bạn đã hiểu là thiên nhiên hay hoá chất không liên quan đến chất lượng sản phẩm rồi thì BlogAnChoi tin rằng bạn sẽ lựa chọn được thành phần sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu chăm sóc da của mình.

7. Các sản phẩm không có hiện tượng kích ứng trên da thì an toàn tuyệt đối?

Da bạn không có bất kì phản ứng gì trong quá trình sử dụng sản phẩm chăm sóc da không có nghĩa là sản phẩm đó hoàn toàn phù hợp với làn da của bạn. Thật ra, các chất kích ứng vẫn có nguy cơ gây ra những tổn thương tiềm ẩn dưới bề mặt da mà bạn không thể nhìn thấy được bằng mắt thường, cho đến một ngày chúng “bộc phát” ra bên ngoài bằng biểu hiện của kích ứng, mặc dù có khi bạn đã quen dùng sản phẩm này trong một thời gian dài.

Lời khuyên dành cho bạn: Thường xuyên quan sát các biểu hiện của da dù là nhỏ nhất, dành thời gian đến các spa chuyên nghiệp soi da định kì và chăm chỉ làm sạch da, dưỡng da. Khi có bất kì hiện tượng kích ứng nào, lập tức ngưng sử dụng sản phẩm và đến gặp chuyên gia da liễu để được phát hiện sớm.

8. Uống nhiều nước cải thiện tình trạng da khô?

Lời khuyên uống nhiều nước mỗi ngày sẽ tốt cho cơ thể của bạn nhưng chưa chắc sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da khô. Để cải thiện tình trạng da khô, bạn cần uống ít nhất là 16 ly nước. Nhưng điều này chưa được kiểm nghiệm vì tuỳ theo cơ địa của từng người, có người uống rất nhiều nước nhưng da vẫn bị khô. Bên cạnh đó, uống quá nhiều nước cũng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn.

Lời khuyên dành cho bạn: đầu tư một quá trình chăm sóc da lâu dài với những sản phẩm chuyên sâu trong việc cân bằng độ ẩm, cung cấp đủ nước và các khoáng chất cho da mới có thể thấy được hiệu quả rõ rệt.

9. Bạn không bao giờ được nặn mụn?

Chính xác hơn là bạn không bao giờ được nặn mụn sai cách! Nặn mụn một cách quá mạnh, chưa vệ sinh tay và dụng cụ trước khi nặn đều có thể gây tổn thương cho da mà rất lâu mới có thể lành lại hẳn. Trường hợp xấu nhất là da bạn có thể hình thành sẹo hoặc vết thâm.

Lời khuyên dành cho bạn: Bạn hoàn toàn có thể nặn mụn nếu như bạn nhìn thấy đầu mụn màu trắng lộ rõ trên bề mặt và cảm thấy mụn bắt đầu bị sưng nhẹ. Nhớ là hãy nhẹ nhàng hết sức có thể và giữ cho tay cũng như các dụng cụ nặn mụn sạch sẽ, chăm sóc da cẩn thận sau khi nặn mụn.

10. Nên sử dụng nhiều loại tinh dầu để chăm sóc da?

Gần đây nhiều người sử dụng tinh dầu để dưỡng da vì trong tinh dầu có nhiều thành phần chống lão hoá, trị mụn, cung cấp độ ẩm cho da,… nhưng không nên quá phụ thuộc hoặc lạm dụng sản phẩm này. Nguyên nhân là vì trong tinh dầu thường có một số loại hương liệu như: limonene, citronellol, eugenol,… dễ làm cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc gây kích ứng cho da.

Lời khuyên dành cho bạn: Sử dụng tinh dầu một cách hợp lý, mỗi lần chỉ dùng với hàm lượng vừa đủ. Bảo quản tinh dầu ở nơi kín, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp và không để tinh dầu tiếp xúc với không khí bên ngoài trong một thời gian dài vì sẽ khiến cho thành phần sản phẩm bị biến chất gây hại cho da.

Ngoài ra, các bạn có thể tìm đọc thêm một số bài viết về chủ đề chăm sóc da của BlogAnChoi tại đây:

•  6 nguyên tắc bạn cần biết để chăm sóc da mặt ngày nắng nóng
• Những thói quen xấu gây hại cho da, bạn đã biết?

Như vậy, sau khi đọc xong bài viết này, các bạn đã có thể bổ sung và cập nhật thêm cho mình những kiến thức chăm sóc da đúng đắn rồi. Chúc các bạn luôn xinh!

1. Trị mụn trứng cá bằng cách dùng tay nặn mụn

Người bị mụn trứng cá thường hay giải tỏa nỗi phiền phức này bằng cách dùng tay để nặn mụn. Bàn tay chúng ta có thể chứa rất nhiều loại vi khuẩn và khi vô tình chạm lên làn da mặt nhạy cảm, vi khuẩn ấy sẽ được tạo điều kiện để len lỏi vào trong và làm tình trạng vùng da bị mụn ấy càng thêm trầm trọng hơn.

Một giải pháp đó là chỉ nên nặn mụn khi mụn đã khô và dùng cây nặn đã được sát trùng để tránh việc gây sẹo và vết thâm trên làn da.

Bạn có thể mua cây nặn mụn tại đây.

2.  Rửa mặt quá thường xuyên

Khói bụi sau một ngày dài ngoài đường phố ô nhiễm sẽ làm làn da bạn trở nên bụi bẩn và dễ tích tụ gây nên mụn. Rửa sạch với nước thôi chưa đủ, việc tẩy trang hàng ngày cũng là giải pháp tốt để lấy đi bụi bẩn trên da, đồng thời sử dụng sửa rữa mặt để làm da sạch hơn.

Bạn có thể tham khảo bài viết: 5 sai lầm khi sử dụng bông tẩy trang khiến da xấu xí

Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều sửa rửa mặt hay rửa với nước nhiều lần không những lấy đi bụi bẩn mà còn lấy đi tất cả độ ẩm trên da. Độ ẩm này rất cần thiết để cân bằng độ pH và nếu chúng bị rửa sạch sẽ gây nên tình trạng da khô và dễ nổi mụn.

Các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt ngày 2 lần để tránh tình trạng trên. Hoặc với một cách đơn giản hơn, bạn cũng có thể sử dụng nước ấm pha với một ít chanh hay muối là có thể làm sạch da. Bạn có thể tìm mua các loại sữa rửa mặt tại đây.

Bạn có thể tham khảo các bài viết review sữa rửa mặt cho da mụn tại đây:

• Review sữa rửa mặt dành cho da mụn Neutrogena Oil Free Acne Wash
• Review sữa rửa mặt dạng gel La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel

3. Dùng khăn giấy ướt để lau mặt

Khăn giấy ướt là vật dụng mà nhiều cô gái dùng để làm sạch da nếu không rửa mặt. Tuy nhiên, các loại khăn ướt được bày bán trên thị trường hiện nay đều có thành phần nước là chất cồn để làm sạch mặt một cách nhanh chóng. Chất cồn này khiến da có cảm giác khô, ngứa khi sử dụng, đặc biệt là khi da bạn đang nổi mụn.

Hãy sử dụng khăn giấy khô thay vào đó, đồng thời hạn chế việc tiếp xúc giữa bàn tay với da mặt.

4. Không sử dụng kem chống nắng, không bảo vệ da

Nhiều người thường có quan niệm sai lầm rằng việc bôi thêm một lớp kem chống nắng khi làn da bị mụn sẽ càng làm da trở nên bí bách và lâu khỏi mụn. Thực tế, da mặt chúng ta nếu không được che chắn kỹ càng dưới ánh nắng trực tiếp từ mặt trời cũng sẽ làm làn da trở nên xấu đi và khó lành mụn hơn.

Do vậy, bước bôi kem chống nắng luôn luôn là ưu tiên hàng đầu cho việc bảo vệ một làn da không bị tác động xấu của ánh nắng mặt trời và che chắn kỹ khi ra đường cũng là một liệu pháp tránh bụi bẩn bên ngoài tích tụ gây nên mụn trứng cá. Bạn có thể tìm mua các dòng kem chống nắng tại đây.

Bạn có thể tham khảo các bài viết liên quan tại đây:

• Bạn có dùng kem chống nắng một cách hiệu quả nhất?
• Review kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Aqua Booster
• Review Kem chống nắng Innisfree Perfect UV Protection Cream Triple Care

5. Thức quá khuya

Đối với một số bạn trẻ ngày nay, việc đi ngủ muộn đã trở thành thói quen và dần khó bỏ. Việc thức quá khuya gây nên nhiều tác hại xấu, trong đó có việc làm da bạn trở nên sạm đi và là nguyên nhân giúp mụn hoạt động tích cực và da bạn sẽ tiết ra nhiều dầu hơn.

Để hạn chế nổi mụn do thức khuya, cần phải có một chế độ sinh hoạt khoa học, giảm thiểu stress và giữ vệ sinh da thật tốt.

Bạn có thể tham khảo thêm bài viết “8 tác hại của thức khuya với phụ nữ cực nguy hiểm”

6. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Đối với các bạn nữ hay sử dụng mỹ phẩm thì việc không biết rõ xuất xứ của sản phẩm trang điểm, dưỡng da là một điều khó có thể tránh khỏi trong thị trường hiện nay. Nếu sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc sẽ tác động xấu tới làn da, và có thể gây nên mụn trứng cá.

Hãy chọn các sản phẩm chăm sóc và trang điểm rõ ràng về nguồn gốc, thành phần và công dụng của nó để không bị mắc các bệnh ngoài da, đặc biệt là các nốt mụn trên khuôn mặt.

7. Ăn thực phẩm gây mụn

Đối với chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng phải được chọn lựa một cách hợp lý. Với một số người bị dị ứng hay đang điều trị mụn thì nên tránh các loại thực phẩm mang tính nóng, chẳng hạn sử dụng các chất kích thích như: cà phê, rượu, bia, đồ ăn quá cay hay quá nhiều chất béo.

Hãy bổ sung vào khẩu phần ăn của bạn hàng ngày với rau xanh, củ tươi và đặc biệt là uống nhiều nước để có thể bổ sung chất xơ và thanh lọc cơ thể. Một số loại rau củ tốt cho việc điều trị mụn chẳng hạn như khoai tây, cà rốt, khoai lang. Các loại rau xanh như bông cải, bắp cải hay trái cây như cam, bưởi, táo, nho cũng rất tốt cho làn da và cải thiện sức khỏe.

Bạn có thể xem thêm bài viết: Những món ngon mê ly nhưng gây mụn “chóng mặt”

8. Sử dụng cùng lúc nhiều liệu pháp điều trị mụn

Việc điều trị mụn cần một liệu trình dài và kiên nhẫn. Tuy nhiên do tâm lý nôn nóng, mọi người thường có xu hướng thay đổi nhiều loại sản phẩm trị mụn khác nhau để nhanh chóng hết mụn. Thực tế cho thấy rằng, càng sử dụng nhiều loại sản phẩm điều trị mụn, mụn càng có cơ hội hoạt động mạnh mẽ hơn và sẽ không giảm đi.

Mặt khác, do có quá nhiều hoạt chất điều trị trên mặt, có thể các thành phần trong các sản phẩm ấy sẽ không thích ứng với nhau và bắt đầu gây kích ứng và tổn thương cho làn da.

9. Sử dụng sản phẩm điều trị quá liều

Liều lượng đóng vai trò quan trọng đối với hiệu quả của quá trình điều trị mụn. Việc tăng số lần sử dụng không đồng nghĩa với việc các nốt mụn sẽ biến mất nhanh hơn. Mà thay vào đó, nó còn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như viêm da, khô rát da,..

Do đó hãy sử dụng các sản phẩm điều trị mụn phù hợp và đúng liều lượng theo sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

10. Tự ý sử dụng các sản phẩm trị mụn

Đối với các bạn trẻ, việc sử dụng và tìm mua các sản phẩm trôi nổi trên thị trường là khá phổ biến. Việc không tìm hiểu kỹ sản phẩm ấy sẽ có tác dụng như thế nào sẽ đặc biệt gây nguy hiểm cho người sử dụng.

Vì vậy, hãy tham khảo sự hướng dẫn của các chuyên gia da liễu để tìm mua các loại sản phẩm điều trị phù hợp và an toàn cho da của bạn.

Bạn có thể tham khảo các bài viết liên quan tại đây:

• Chăm sóc da mụn có khó như bạn nghĩ?
• Những lưu ý cho da khô khi trị mụn

Việc điều trị mụn trứng cá cần một quá trình kiên trì và sử dụng đúng các sản phẩm phù hợp. Do đó, hãy thiết lập một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và làm việc hợp lý để tránh tình trạng da bị nổi mụn trứng cá một cách tối thiểu nhất.

Đừng quên ghé qua chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều bí quyết hữu dụng nhé!

Rửa mặt quá nhiều và chà rửa mạnh

Hầu hết mọi chúng ta đều nghĩ rằng khi tiếp xúc với môi trường khói bụi bên ngoài nhiều sẽ khiến da mặt bị “dơ” sẽ gây mụn nhiều hơn nên cần phải rửa mặt thật nhiều và thật sạch. Tuy nhiên đó lại là một quan niệm sai lầm. Việc lạm dụng sữa rửa mặt để rửa mặt quá nhiều và chà quá mạnh khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn làm kích thích các lỗ chân lông giãn nở. Đặc biệt đối với da dầu thì tình trạng đó lại càng tệ. Vì vậy, mụn lại càng có cơ hội phát triển và hoành hành trên da.

Sử dụng mỹ phẩm để che mụn

Và tất nhiên, khi những nốt mụn đáng ghét xuất hiện trên da khiến việc đầu tiên chúng ta nghĩ đến là che lấp nó đi. Nhưng các bạn có biết rằng, việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách hoặc không hợp với da sẽ càng gây kích ứng viêm nhiễm nhiều hơn. Nhất là khi các bạn sử dụng nhiều loại kem nền và phấn phủ cũng khiến lỗ chân lông bị bịt kín hình thành nên các nang mụn dưới da gây khó chịu. Các chị em nên cân nhắc lựa chọn các loại mỹ phẩm phù hợp với da để hạn chế sinh sôi thêm vi khuẩn gây mụn, tốt nhất nên hạn chế việc trang điểm quá dày nếu không cần thiết.

Sờ hay nặn mụn không đúng cách

Nhiều bạn có thói quen sờ tay lên mụn xem mụn to bé thế nào hoặc nặn luôn nốt mụn để khỏi “gai mắt”. Tuy nhiên, đó lại là một thói quen tai hại. Bàn tay chúng ta tiếp xúc vô kể những đồ vật khác nhau khiến vi khuẩn bám lên trên tay cũng nhiều vô kể. Trong đó thường chỉ toàn là những vi khuẩn có hại nên khi bạn chưa rửa tay đã nặn mụn hoặc thậm chí nhiều khi đã rửa tay kỹ càng và chúng ta hẳn nghĩ nó đã rất sạch nhưng thực tế tay luôn chứa nhiều vi khuẩn dù bạn có cố làm sạch tới đâu. Do đó việc sờ hay nặn mụn không đúng cách chỉ làm cho vùng da mụn càng bị viêm nặng hơn mà thôi. Một lưu ý khá quan trọng nữa đó là không bao giờ được nặn khi mụn chưa chín. Thay vì đẩy cặn bã ra ngoài bạn càng khiến nó chui sâu vào trong hơn. Chỉ trong thời gian ngắn mụn sẽ to hơn và gây khó chịu thậm chí rất đau, có mủ do vùng da tổn thương đã bị nhiễm trùng khiến vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn.

Dùng quá nhiều loại thuốc trị mụn

Thường khi bị mụn các bạn sẽ tìm đến những loại thuốc trị mụn và gần như khi được chỉ dẫn một loại thuốc trị mụn với cam kết sẽ hữu hiệu nào chúng ta cũng sẽ dùng theo với hy vọng rằng tình trạng mụn sẽ nhanh hết. Nhưng không, nếu bạn lạm dụng nhiều loại thuốc trị mụn khác nhau cùng lúc khiến các loại thuốc “phản tác dụng” với nhau sẽ càng làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Với mỗi loại thuốc đặc trị mụn, bạn nên dùng trong khoảng nhiều tuần (từ 6 tuần trở lên) để xem tác dụng như thế nào và nếu tình trạng da vẫn không có chuyển biến tích cực thì khi đó các bạn hãy chuyển sang dùng một loại thuốc khác.

Hạn chế ăn một số loại thực phẩm gây mụn

Hạn chế ăn các loại đồ chiên, đồ cay nóng hay nhiều mỡ có hại cho gan. Việc ăn quá nhiều thức ăn cay nóng làm bạn bị nóng trong người và cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn để thải ra ngoài mụn tạo nên môi trường lý tưởng cho mụn sinh sôi. Thứ hai, các thực phẩm giàu i-ốt cũng khiến vùng da bị mụn lâu lành. Tốt nhất không nên ăn đồ ăn quá mặn vì trong muối hàm lượng i-ốt rất cao. Một loại thực phẩm khác nữa chính là đồ ngọt, trong bánh ngọt có chứa nhiều đường và tinh bột khiến mụn phát sinh nhiều hơn.