<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed
	xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0"
	xml:lang="vi"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>
	<title type="text">hành tím &#8211; BlogAnChoi</title>
	<subtitle type="text">Blog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.</subtitle>

	<updated>2026-04-21T12:05:26Z</updated>

	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com" />
	<id>https://bloganchoi.com/feed/atom/</id>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/tag/hanh-tim/feed/atom/" />

	
	<entry>
		<author>
			<name>Mee</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Hành mọc mầm có ăn được không? Sự thật bạn nên biết để không lãng phí thực phẩm]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/hanh-moc-mam-co-an-duoc-khong/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=949185</id>
		<updated>2026-04-21T12:05:26Z</updated>
		<published>2026-04-21T12:05:26Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Ẩm thực" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bảo quản" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bảo quản hành" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hành đỏ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Hành mọc mầm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Hành mọc mầm có ăn được không" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hành tím" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hành trang" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hành vàng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hợp lý" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sự thật" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="thực phẩm" />
		<summary type="html"><![CDATA[Không ít lần bạn mở bếp ra và thấy củ hành quen thuộc đã bắt đầu nhú lên một mầm xanh nhỏ. Nhiều người lập tức nghĩ rằng chúng đã hỏng và vứt đi. Nhưng thực tế, hành mọc mầm không đáng sợ như bạn nghĩ. Hiểu đúng về hiện tượng này không chỉ giúp]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/hanh-moc-mam-co-an-duoc-khong/"><![CDATA[<p><strong>Không ít lần bạn mở bếp ra và thấy củ hành quen thuộc đã bắt đầu nhú lên một mầm xanh nhỏ. Nhiều người lập tức nghĩ rằng chúng đã hỏng và vứt đi. Nhưng thực tế, hành mọc mầm không đáng sợ như bạn nghĩ. Hiểu đúng về hiện tượng này không chỉ giúp bạn yên tâm sử dụng mà còn tránh lãng phí thực phẩm một cách không cần thiết.</strong></p>
<p><span id="more-949185"></span></p>
<h2><strong>Hành mọc mầm là gì và vì sao lại xảy ra?</strong></h2>
<p>Phần mầm xanh mọc lên từ giữa củ hành thực chất là dấu hiệu cho thấy hành đang “thức dậy” để phát triển thành cây mới. Đây là một quá trình hoàn toàn tự nhiên. Củ hành vốn là một dạng “kho dự trữ dinh dưỡng” và khi gặp điều kiện thích hợp như ánh sáng, nhiệt độ và độ ẩm, nó sẽ bắt đầu nảy mầm.</p>
<p>Nhiều người làm vườn thậm chí còn tận dụng chính đặc điểm này để trồng hành mà không cần mua hạt giống. Vì vậy, nếu thấy hành trong bếp của bạn mọc mầm, đó không phải là dấu hiệu hỏng mà chỉ đơn giản là nó đang bắt đầu một chu kỳ sống mới.</p>
<p>Tuy nhiên, quá trình nảy mầm cũng đồng nghĩa với việc củ hành sẽ dần sử dụng nguồn dinh dưỡng bên trong để nuôi mầm. Điều này khiến phần củ trở nên mềm hơn và có thể thay đổi về hương vị.</p>
<figure id="attachment_949187" aria-describedby="caption-attachment-949187" style="width: 2399px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-full wp-image-949187" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam.jpg" alt="Hành mọc mầm" width="2399" height="1660" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam.jpg 2399w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-300x208.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-1024x709.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-768x531.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-1536x1063.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-2048x1417.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-100x70.jpg 100w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-218x150.jpg 218w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-696x482.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-1068x739.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-607x420.jpg 607w" sizes="(max-width: 2399px) 100vw, 2399px" /><figcaption id="caption-attachment-949187" class="wp-caption-text">Hành mọc mầm không phải là dấu hiệu hỏng mà chỉ đơn giản là nó đang bắt đầu một chu kỳ sống mới (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Hành mọc mầm có ăn được không? Dùng thế nào cho hợp lý?</strong></h2>
<p>Tin tốt là: bạn hoàn toàn có thể ăn hành đã mọc mầm. Chúng không chứa chất độc và không gây hại cho sức khỏe. Dù là hành vàng, hành trắng, hành tím hay hành đỏ, khi mọc mầm vẫn có thể sử dụng bình thường.</p>
<p>Tuy nhiên, có một vài điểm bạn nên lưu ý. Khi hành bắt đầu nảy mầm, kết cấu của củ sẽ mềm hơn và vị có thể hơi đắng, đặc biệt nếu ăn sống. Vì vậy, nếu bạn không thích vị này, tốt nhất nên dùng hành mọc mầm cho các món nấu chín như xào, nấu canh hoặc chiên. Khi được chế biến, sự thay đổi về hương vị gần như không còn rõ rệt.</p>
<p>Bạn cũng có thể tận dụng hành mọc mầm để trang trí món ăn, nhất là phần mầm xanh – trông khá giống hành lá và có thể tạo điểm nhấn thú vị cho món ăn.</p>
<p>Nếu không muốn ăn phần mầm, bạn chỉ cần cắt bỏ nó, sau đó bổ đôi củ hành và loại bỏ phần lõi có mầm bên trong. Phần còn lại vẫn có thể sử dụng như bình thường. Tuy vậy, hãy cố gắng dùng sớm, vì mầm càng dài thì củ hành càng mất nước và dễ bị đắng hơn.</p>
<figure id="attachment_949189" aria-describedby="caption-attachment-949189" style="width: 1600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-949189" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-tot.jpg" alt="Hành mọc mầm không chứa chất độc và không gây hại cho sức khỏe" width="1600" height="899" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-tot.jpg 1600w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-tot-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-tot-1024x575.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-tot-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-tot-1536x863.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-tot-696x391.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-tot-1068x600.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-tot-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><figcaption id="caption-attachment-949189" class="wp-caption-text">Hành mọc mầm không chứa chất độc và không gây hại cho sức khỏe (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Khi nào nên bỏ hành và cách bảo quản để tránh mọc mầm</strong></h2>
<p>Mặc dù hành mọc mầm vẫn ăn được nhưng điều quan trọng là phải phân biệt giữa “mọc mầm” và “bị hỏng”. Nếu củ hành xuất hiện các dấu hiệu như mềm nhũn, chảy nước, có mùi mốc khó chịu hoặc xuất hiện nấm mốc, thì đó là lúc bạn nên bỏ đi. Những dấu hiệu này cho thấy hành đã bị phân hủy và không còn an toàn để sử dụng.</p>
<p>Để hạn chế tình trạng hành nảy mầm, cách bảo quản đóng vai trò rất quan trọng. Độ ẩm chính là “kẻ thù” lớn nhất của hành tây. Khi tiếp xúc với môi trường ẩm, hành sẽ dễ dàng kích hoạt quá trình nảy mầm. Vì vậy, bảo quản hành trong tủ lạnh thực ra không phải là lựa chọn tốt.</p>
<figure id="attachment_949188" aria-describedby="caption-attachment-949188" style="width: 1600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-949188" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh.jpg" alt="Hành mọc mầm khác với “bị hỏng”" width="1600" height="900" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh.jpg 1600w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-1024x576.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-1536x864.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-1068x601.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2026/04/hanh-moc-mam-anh-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><figcaption id="caption-attachment-949188" class="wp-caption-text">Hành mọc mầm khác với “bị hỏng” và nếu củ hành xuất hiện các dấu hiệu như mềm nhũn, chảy nước, có mùi mốc khó chịu hoặc xuất hiện nấm mốc,&#8230;thì đó là lúc củ hành đã &#8220;hư&#8221;, nên bỏ đi (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Thay vào đó, hãy giữ hành ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Một góc tủ bếp hoặc nơi tối với nhiệt độ vừa phải là lý tưởng nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh để hành trong túi nhựa kín, vì điều này dễ làm tích tụ hơi ẩm.</p>
<p>Một lưu ý khác là không nên bảo quản hành chung với khoai tây. Hành có thể giải phóng khí ethylene, khiến khoai tây nhanh chín và hỏng hơn, đồng thời môi trường này cũng không tốt cho cả hai loại thực phẩm.</p>
<p>Hành mọc mầm không phải là dấu hiệu đáng lo ngại như nhiều người vẫn nghĩ. Trái lại, đó chỉ là một quá trình tự nhiên và bạn hoàn toàn có thể tiếp tục sử dụng nếu củ hành vẫn còn tươi và không có dấu hiệu hư hỏng. Chỉ cần biết cách chọn lọc và bảo quản đúng cách, bạn không chỉ tận dụng tối đa thực phẩm mà còn giúp căn bếp của mình trở nên “thông minh” và tiết kiệm hơn mỗi ngày.</p>
<p><strong>Bạn có thể quan tâm:</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/toi-moc-mam-co-an-duoc-khong/">Tỏi mọc mầm có ăn được không?</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/loi-ich-cua-viec-an-hau-doi-voi-tim-mach-va-tri-nao/">Lợi ích của việc ăn hàu đối với tim mạch và trí não: Nhỏ nhưng “có võ” cho sức khỏe toàn diện</a></strong></li>
</ul>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/hanh-moc-mam-co-an-duoc-khong/#comments" thr:count="1" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/hanh-moc-mam-co-an-duoc-khong/feed/atom/" thr:count="1" />
			<thr:total>1</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>Thảo Ly</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Học ngay cách nấu miến gà vô cùng ngon, đơn giản.]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/hoc-ngay-cach-nau-mien-ga-vo-cung-ngon-don-gian/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=644954</id>
		<updated>2023-02-02T15:38:42Z</updated>
		<published>2023-02-02T15:38:42Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Món ngon" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="BlogAnChoi" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Cách làm món miến gà ngon đơn giản" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="đơn giản" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hành tím" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Miến gà" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Miến gà măng khô" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="món ăn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="món ăn đơn giản" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="món ngon" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nguyên liệu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nước chấm" />
		<summary type="html"><![CDATA[Miến gà măng khô là món ăn vô cùng quen thuộc của mọi nhà, mặc dù cách làm vô cùng đơn giản nhưng chế biến ra sao cho ngon thì chưa chắc nhiều người biết vì vậy hãy ngồi xuống cùng BlogAnChoi học cách nấu miến gà măng khô ngay bây giờ nhé! Miến gà]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/hoc-ngay-cach-nau-mien-ga-vo-cung-ngon-don-gian/"><![CDATA[<p><strong>Miến gà măng khô là món ăn vô cùng quen thuộc của mọi nhà, mặc dù cách làm vô cùng đơn giản nhưng chế biến ra sao cho ngon thì chưa chắc nhiều người biết vì vậy hãy ngồi xuống cùng BlogAnChoi học cách nấu miến gà măng khô ngay bây giờ nhé!</strong></p>
<p><span id="more-644954"></span></p>
<h2><strong>Miến gà &#8211; Món ăn đơn giản mà ngon.</strong></h2>
<p>Món ăn này thường là người bạn quen thuộc của các bạn học sinh sinh viên bởi lẽ miến gà có nguyên liệu vô cùng rẻ, cách làm siêu tiết kiệm thời gian mà lại đơn giản.</p>
<figure id="attachment_645544" aria-describedby="caption-attachment-645544" style="width: 500px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-645544" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/mien-ga111.jpg" alt="Miến gà - món ăn bình dân của người Việt" width="500" height="500" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/mien-ga111.jpg 500w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/mien-ga111-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/mien-ga111-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/mien-ga111-420x420.jpg 420w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /><figcaption id="caption-attachment-645544" class="wp-caption-text">Miến gà &#8211; Món ăn bình dân của người Việt. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Bằng sự kết hợp tuyệt vời giữa gà và măng khô tạo ra món miến gà vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng. Nếu đang không biết phải nấu món gì thì hãy đổi món cho gia đình với cách làm miến gà của BlogAnChoi ngay sau đây nhé!</p>
<h2><strong>Nguyên liệu và dụng cụ nấu miến gà</strong></h2>
<h3><strong>Nguyên liệu</strong></h3>
<ul>
<li>1,4kg Gà</li>
<li>800g Xương gà</li>
<li>300g Măng khô</li>
<li>400g Miến</li>
<li>1-2 Củ gừng</li>
<li>70g Hành tím</li>
<li>350g Hành tây</li>
<li>20g Hành lá</li>
<li>20g Rau răm</li>
<li>Bắm cải, giá sống, nước mắm gừng cay ngọt</li>
<li>Nước mắm, muối, đường phèn, hạt nêm, tiêu xay,&#8230;.
<p><figure id="attachment_645548" aria-describedby="caption-attachment-645548" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-645548" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nguyen-lieu-nau.jpg" alt="Nguyên liệu nấu Miến gà" width="2048" height="1536" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nguyen-lieu-nau.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nguyen-lieu-nau-300x225.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nguyen-lieu-nau-1024x768.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nguyen-lieu-nau-768x576.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nguyen-lieu-nau-1536x1152.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nguyen-lieu-nau-80x60.jpg 80w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nguyen-lieu-nau-265x198.jpg 265w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nguyen-lieu-nau-696x522.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nguyen-lieu-nau-1068x801.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nguyen-lieu-nau-560x420.jpg 560w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /><figcaption id="caption-attachment-645548" class="wp-caption-text">Nguyên liệu nấu Miến gà. (Nguồn: NhamtranFV)</figcaption></figure></li>
</ul>
<h3><strong>Dụng cụ</strong></h3>
<ul>
<li>Dao, thớt</li>
<li>Bao tay</li>
<li>Chảo</li>
<li>Nồi,&#8230;.</li>
</ul>
<h2><strong>Sơ chế nguyên liệu</strong></h2>
<ul>
<li>Xương gà bạn mua về rửa sơ sau đó bạn bắc lên bếp đun sôi với hỗn hợp muối, gừng nước trong vòng 2-3 phút sau đó vớt gà ra và rửa lại với nước lạnh.</li>
<li>Hành tây bạn cắt lát mỏng để dùng làm hành phi. Hành lá bạn cắt khúc góc hành và đập dập, còn phần lá bạn cắt nhỏ. Tỏi băm nhỏ để làm nước mắm.</li>
<li>Phần gừng còn lại bạn cắt lát, hành tây bổ đôi rồi cho lên nướng để hành và gừng được thơm hơn khi chế biến.
<p><figure id="attachment_645549" aria-describedby="caption-attachment-645549" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-645549" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/trung-ga-va-so-che-cac-nguyen-lieu.jpg" alt="Trụng gà và sơ chế các nguyên liệu" width="2048" height="1536" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/trung-ga-va-so-che-cac-nguyen-lieu.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/trung-ga-va-so-che-cac-nguyen-lieu-300x225.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/trung-ga-va-so-che-cac-nguyen-lieu-1024x768.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/trung-ga-va-so-che-cac-nguyen-lieu-768x576.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/trung-ga-va-so-che-cac-nguyen-lieu-1536x1152.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/trung-ga-va-so-che-cac-nguyen-lieu-80x60.jpg 80w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/trung-ga-va-so-che-cac-nguyen-lieu-265x198.jpg 265w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/trung-ga-va-so-che-cac-nguyen-lieu-696x522.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/trung-ga-va-so-che-cac-nguyen-lieu-1068x801.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/trung-ga-va-so-che-cac-nguyen-lieu-560x420.jpg 560w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /><figcaption id="caption-attachment-645549" class="wp-caption-text">Trụng gà và sơ chế các nguyên liệu. (Nguồn: NhamtranFV)</figcaption></figure></li>
</ul>
<ul>
<li>Phần miến khô bạn ngâm miến trong vòng 30 phút cho miến nở hết sau đó vớt ra để ráo.</li>
<li>Măng bạn mua về cắt vừa ăn và rửa sạch để loại bỏ lớp bụi bẩn trên măng.</li>
</ul>
<h2><strong>Các bước nấu món miến gà</strong></h2>
<h3><strong>Bước 1: Phi hành tím và xào măng</strong></h3>
<ul>
<li>Bắc chảo lên bếp cho dầu vào và đun cho dầu sôi thì cho hành tím vào đảo đều trên lửa nhỏ cho đến khi hành tím ngả màu vàng và dậy mùi thơm ngào ngạt thì tắt bếp và vớt hành ra để hành ráo dầu.</li>
</ul>
<figure id="attachment_645550" aria-describedby="caption-attachment-645550" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-645550" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/phi-hanh-va-xao-mang.jpg" alt="Phi hành và xào măng.jpg" width="2048" height="1536" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/phi-hanh-va-xao-mang.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/phi-hanh-va-xao-mang-300x225.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/phi-hanh-va-xao-mang-1024x768.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/phi-hanh-va-xao-mang-768x576.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/phi-hanh-va-xao-mang-1536x1152.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/phi-hanh-va-xao-mang-80x60.jpg 80w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/phi-hanh-va-xao-mang-265x198.jpg 265w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/phi-hanh-va-xao-mang-696x522.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/phi-hanh-va-xao-mang-1068x801.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/phi-hanh-va-xao-mang-560x420.jpg 560w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /><figcaption id="caption-attachment-645550" class="wp-caption-text">Phi hành và xào măng. (Nguồn: NhamtranFV)</figcaption></figure>
<ul>
<li>Đổ dầu ra và chừa lại trên chảo 1-2 muỗng canh dầu ăn cho măng vào đảo 2 phút cho sợi măng thấm dầu hành. Tiếp tục nêm măng, nêm vào 1 muỗng canh muối, 1 muỗng canh bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, tiêu xay đảo thật đều cho gia vị thấm vào măng.</li>
</ul>
<h3><strong>Bước 2: Nấu nước lèo</strong></h3>
<ul>
<li>Bạn cho gà vào nồi, cho thêm hành tây, hành tím, góc hành vào 400ml nước (đong nước sau cho nước ngập san sát gà)
<p><figure id="attachment_645551" aria-describedby="caption-attachment-645551" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-645551" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nau-nuoc-leo.jpg" alt="Nấu nước lèo" width="2048" height="1536" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nau-nuoc-leo.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nau-nuoc-leo-300x225.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nau-nuoc-leo-1024x768.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nau-nuoc-leo-768x576.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nau-nuoc-leo-1536x1152.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nau-nuoc-leo-80x60.jpg 80w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nau-nuoc-leo-265x198.jpg 265w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nau-nuoc-leo-696x522.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nau-nuoc-leo-1068x801.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nau-nuoc-leo-560x420.jpg 560w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /><figcaption id="caption-attachment-645551" class="wp-caption-text">Nấu nước lèo. (Nguồn: NhamtranFV)</figcaption></figure></li>
</ul>
<ul>
<li>Đun gà cho đến khi sôi bạn vớt bọt và trở gà đun tiếp 20-30 phút cho gà chín và nước gà được ngọt hơn. Gà đã chín bạn vớt ra để nguội và đồng thời vớt hành tây, hành tím và hành lá ra ngoài. Tiếp theo cho phần măng khô đã xào vào nấu thêm 20 phút nữa.</li>
</ul>
<h3><strong>Bước 3: Pha nước chấm, chặt gà, Trụng miến</strong></h3>
<ul>
<li>Bạn cho vào bát 3 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh ớt băm, 1 muỗng canh tỏi băm và khuấy đều lên cho đường tan.</li>
</ul>
<figure id="attachment_645552" aria-describedby="caption-attachment-645552" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-645552" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ngam-mien-va-nau-nuoc.jpg" alt="Ngâm miến và nấu nước .jpg" width="2048" height="1536" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ngam-mien-va-nau-nuoc.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ngam-mien-va-nau-nuoc-300x225.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ngam-mien-va-nau-nuoc-1024x768.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ngam-mien-va-nau-nuoc-768x576.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ngam-mien-va-nau-nuoc-1536x1152.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ngam-mien-va-nau-nuoc-80x60.jpg 80w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ngam-mien-va-nau-nuoc-265x198.jpg 265w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ngam-mien-va-nau-nuoc-696x522.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ngam-mien-va-nau-nuoc-1068x801.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ngam-mien-va-nau-nuoc-560x420.jpg 560w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /><figcaption id="caption-attachment-645552" class="wp-caption-text">Ngâm miến và nấu nước. (Nguồn: NhamtranFV)</figcaption></figure>
<ul>
<li>Phần gà nguyên con bạn vớt ra để nguội chặt thành từng miếng gà vừa ăn và để bày trí lên tô miến cho hấp dẫn hơn.</li>
<li>Miến khi đã được rửa sạch và để ráo bạn đem trụng với nước nóng trong vòng 2 phút rồi bày ra ăn nha.</li>
</ul>
<h2><strong>Trình bày và thưởng thức</strong></h2>
<p>Một món ăn ngon là phải bao gồm cả ngon miệng và &#8220;ngon&#8221; mắt đúng không các bạn nhỉ? Vì vậy để làm tăng độ hấp dẫn cho món ăn bạn nên cắt một vài chiếc hoa hành hoa ớt để trang trí lên trên bề mặt. Đầu tiên bạn cho miến vào tô, rưới lớp nước lèo lên trên điểm thêm một vài miếng gà trên bề mặt kèm theo đó là rau răm, rau ăn kèm,&#8230;.Vậy thôi là đã có một món ăn vô cùng hấp dẫn để chiêu đãi gia đình rồi.</p>
<figure id="attachment_645554" aria-describedby="caption-attachment-645554" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-645554" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/thanh-pham.jpg" alt="Thành phẩm miến gà" width="2048" height="1536" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/thanh-pham.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/thanh-pham-300x225.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/thanh-pham-1024x768.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/thanh-pham-768x576.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/thanh-pham-1536x1152.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/thanh-pham-80x60.jpg 80w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/thanh-pham-265x198.jpg 265w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/thanh-pham-696x522.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/thanh-pham-1068x801.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/thanh-pham-560x420.jpg 560w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /><figcaption id="caption-attachment-645554" class="wp-caption-text">Thành phẩm miến gà. (Nguồn: NhamtranFV)</figcaption></figure>
<p>Thay vì ra hàng quán để thưởng thức với mức giá cao mà còn không hợp vệ sinh các bạn có thể tự tay mình nấu để chiêu đãi gia đình!</p>
<h2><strong>Một số lưu ý khi nấu miến gà</strong></h2>
<ul>
<li>Bạn hầm xương gà càng lâu càng tốt vì càng hầm lâu gà càng mềm và phần nước lèo sẽ ngọt rất ngon.</li>
<li>Chọn gà tươi, gà thả vườn để chế biến được ngon hơn</li>
<li>Nếu không thích măng khô bạn có thể thay thế bằng nấm đều được.</li>
<li>Tùy khẩu vị của gia đình mà bạn có thể gia giảm lượng gia vị cho phù hợp nha!</li>
</ul>
<p><em><strong>Mời các bạn xem cách làm và ủng hộ kênh YouTube của NhamTranFV tại đây:</strong></em></p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/dS33kdUZQsM?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p><strong>Xem thêm một số bài viết liên quan tại đây:</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://bloganchoi.com/lau-ga-nau-nam/"><b>Bí quyết chế biến lẩu gà nấu nấm – Món ăn tưởng không ngon nhưng ngon không tưởng!</b></a></li>
<li><a href="https://bloganchoi.com/sup-tom/#gsc.tab=0"><strong>Bí quyết nấu súp tôm rau củ siêu ngon cho bữa tiệc ấm cúng đầu năm.</strong></a></li>
</ul>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/hoc-ngay-cach-nau-mien-ga-vo-cung-ngon-don-gian/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/hoc-ngay-cach-nau-mien-ga-vo-cung-ngon-don-gian/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>gio</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Cách hấp gà ngon, mềm mà không cần dùng nước]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/cach-hap-ga-ngon/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=521227</id>
		<updated>2022-04-22T08:32:45Z</updated>
		<published>2022-04-22T08:32:45Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Món ngon" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="các món ngon từ gà" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dinh dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="gà chiên" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="gà hấp" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="gà kho" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="gà không dùng nước" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="gà luộc" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="gà nổ muối" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Gà ủ muối" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="gà ướp gia vị" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="gà xào" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="giá trị" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="giá trị dinh dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="gia vị gà" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hành tím" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hấp gà" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nguyên liệu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nước ướp gà" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tỏi tươi" />
		<summary type="html"><![CDATA[Từ lâu các món về gà như gà hấp, gà xé phay hay gà hầm đã phổ biến trong bữa cơm hằng ngày của nhiều gia đình. So với cách chế biến thông thường, thì giờ đây nhiều người đã sáng tạo ra cách chế biến mới. Đó chính là gà hấp mà không cần]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/cach-hap-ga-ngon/"><![CDATA[<p><strong>Từ lâu các món về gà như gà hấp, gà xé phay hay gà hầm đã phổ biến trong bữa cơm hằng ngày của nhiều gia đình. So với cách chế biến thông thường, thì giờ đây nhiều người đã sáng tạo ra cách chế biến mới. Đó chính là gà hấp mà không cần dùng nước. Mời bạn cùng BlogAnChoi vào bếp thực hiện món này nhé.</strong></p>
<p><span id="more-521227"></span></p>
<h2><strong>Giá trị <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/suc-khoe/dinh-duong/"  target="_bank"   title="dinh dưỡng">dinh dưỡng</a></strong> của món gà gấp</strong></h2>
<p>Thịt gà từ lâu đã trở thành thực phẩm quen thuộc và có nhiều giá trị dinh dưỡng. Trong thịt gà có nhiều vitamin, chất đạm rất tốt cho sức khỏe. Vì thế, gà được chế biến thành nhiều món khác nhau.</p>
<p>Thay vì chế biến món gà hấp thông thường với nước. Nhiều người đã áp dụng cách luộc gà không dùng nước. Như vậy sẽ giữ được độ ngọt tự nhiên của gà và không mất quá nhiều chất dinh dưỡng trong gà.</p>
<h2><strong>Nguyên liệu và cách hấp gà không cần dùng nước</strong></h2>
<h3><strong>Nguyên liệu món gà hấp</strong></h3>
<ul>
<li>Con gà khoảng 1.8kg</li>
<li>6 tép sả</li>
<li>1 củ hành tím</li>
<li>2 trái ớt</li>
<li>1.5 chén muối biển – 400g</li>
<li>Lá rau răm</li>
<li>Lá chanh</li>
<li>1 củ hành tây</li>
<li>1 muỗng cà phê hạt nêm</li>
<li>2 muỗng cà phê đường</li>
<li>1 muỗng cà phê muối</li>
<li>1 thìa nước mắm</li>
</ul>
<h3><strong>Các bước làm món gà hấp mà không cần dùng nước</strong></h3>
<h4><strong>Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu</strong></h4>
<p>Hành tím bạn lột vỏ và cắt thành từng lát mỏng. Lá chanh thì bạn cũng cắt nhuyễn để cho vào nước chấm. Ớt thì bạn dùng 2 trái cắt nhỏ ra, một trái là để ướp gà, 1 trái là để dùng làm nước chấm.</p>
<p>Hành tây sau khi lột vỏ thì bạn cắt thành những khoanh dài, độ dài dày khoảng 2cm để lót dưới đáy nồi khi luộc cho gà được thơm hơn. Đồng thời để gà không bị mặn trong quá trình luộc muối. Sả thì bạn dùng 6 tép và đập dập.</p>
<figure id="attachment_521316" aria-describedby="caption-attachment-521316" style="width: 838px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-521316" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/chuan-bi-ga.jpg" alt="Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu (Nguồn: Internet)" width="838" height="512" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/chuan-bi-ga.jpg 838w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/chuan-bi-ga-300x183.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/chuan-bi-ga-768x469.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/chuan-bi-ga-696x425.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/chuan-bi-ga-687x420.jpg 687w" sizes="(max-width: 838px) 100vw, 838px" /><figcaption id="caption-attachment-521316" class="wp-caption-text">Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Sau khi chế biến xong các nguyên liệu thì bạn tiến hành pha nước ướp gà. Bạn cho vào cối 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột nghệ, nửa muỗng cà phê tiêu. Bạn tiến hành giã nhuyễn hành tím và ớt để chung với gia vị và cho thêm vào một muỗng canh dầu và trộn đều.</p>
<p>Dùng hỗn hợp vừa pha mat xa thật đều vào da gà để hỗn hợp gà thấm đều gia vị. Phần sả cây đã đập nhuyễn và rau răm thì bạn cho vào bụng gà. Sau đó, bạn ướp gà từ 30 &#8211; 60 phút để cho gà thấm gia vị.</p>
<h4><strong>Bước 2: Ủ gà</strong></h4>
<p>Bạn chuẩn bị một cái nồi có đáy dày và lót mặt dưới đáy nồi một lớp giấy bạc. Sau đó bạn cho 1.5 chén muối hạt dàn đều ra dưới đáy nồi. Tiếp tục, bạn sếp những khoanh hành tây lên trên. Sau đó cho sả cây cắt khúc, rau răm, một ít lá chanh và xếp gọn gàng vào trong nồi.</p>
<figure id="attachment_521317" aria-describedby="caption-attachment-521317" style="width: 838px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-521317" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/rac-gia-vi.jpg" alt="Bước 2: Ủ gà (Nguồn: Internet)" width="838" height="512" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/rac-gia-vi.jpg 838w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/rac-gia-vi-300x183.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/rac-gia-vi-768x469.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/rac-gia-vi-696x425.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/rac-gia-vi-687x420.jpg 687w" sizes="(max-width: 838px) 100vw, 838px" /><figcaption id="caption-attachment-521317" class="wp-caption-text">Bước 2: Ủ gà (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Trước khi hấp bạn rưới lên gà 1.5 muỗng cà phê nước mắm. Và cuối cùng là lớp giấy bạc đậy lên trên gà.</p>
<h4><strong>Bước 3: Hấp gà</strong></h4>
<p>Bạn vặn lửa nhỏ và cho gà lên hấp từ 40 &#8211; 60 phút. Nấu được một lúc thì bạn sẽ nghe tiếng muối nổ rất vui tai. Trong quá trình chờ gà chín thì bạn làm muối tiêu chanh để chấm.</p>
<figure id="attachment_521318" aria-describedby="caption-attachment-521318" style="width: 838px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-521318" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/luoc-ga.jpg" alt="Bước 3: Hấp gà (Nguồn: Internet)" width="838" height="512" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/luoc-ga.jpg 838w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/luoc-ga-300x183.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/luoc-ga-768x469.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/luoc-ga-696x425.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/04/luoc-ga-687x420.jpg 687w" sizes="(max-width: 838px) 100vw, 838px" /><figcaption id="caption-attachment-521318" class="wp-caption-text">Bước 3: Hấp gà (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Bạn cho 2 muỗng cà phê muối, một ít đường và lượng tiêu phù hợp. Sau đó, vắt thêm một ít chanh là có thể thưởng thức. Sau 40 phút thì mở gà ra và thử gà chín bằng cách dùng đũa châm vào gà xem còn nước hồng chảy ra không. Nếu không có thì có nghĩa là gà đã chín.</p>
<p><em><strong>Một số bài viết cùng chuyên mục mà bạn có thể quan tâm:</strong></em></p>
<ul>
<li><a href="https://bloganchoi.com/mon-an-noi-tieng-tai-phap/"><strong>Top 6 món ăn nổi tiếng tại Pháp mà bạn không thể bỏ qua</strong></a></li>
<li><a href="https://bloganchoi.com/mon-ngon-che-bien-tu-trung-don-gian-ma-cuc-ton-com/"><strong>4 món ngon chế biến từ trứng đơn giản mà cực tốn cơm</strong></a></li>
</ul>
<p><strong><em>Mời bạn xem thêm cách làm gà hấp không nước chi tiết qua video của Cô Ba Bình Dương dưới đây nhé:</em></strong></p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/6DTma-GuL4c?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p>Mong rằng cách luộc gà không cần nước trên đây sẽ giúp bạn thực hiện thành công món này. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm nhiều món ăn mới. Cũng như công thức nấu ăn dễ thực hiện qua chuyên mục Ẩm thực của BlogAnChoi nhé.</p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/cach-hap-ga-ngon/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/cach-hap-ga-ngon/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>gio</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Đổi vị với món cà tím nhồi thịt cực dễ làm]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/doi-vi-voi-mon-ca-tim-nhoi-thit-cuc-de-lam/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=510862</id>
		<updated>2022-04-02T03:32:00Z</updated>
		<published>2022-04-02T03:32:00Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Món ngon" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bột nêm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="cà tím" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="cà tím nhồi thịt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="các món mặn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chất dinh dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dinh dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="giá trị" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="giá trị dinh dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="gia vị" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hành lá" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hành tím" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hạt nêm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="món ngon từ cá" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nguyên liệu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nhồi thịt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tạo hình" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="thịt xay" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="thực đơn hằng ngày" />
		<summary type="html"><![CDATA[Cà tím là một trong những loại quả quen thuộc hằng ngày và có mặt ở nhiều mâm cơm của người Việt. Cà tím có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon. Chẳng hạn như là cà tím kho, cà tím xào và điển hình là cà tím nhồi thịt. Hãy cùng BlogAnChoi]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/doi-vi-voi-mon-ca-tim-nhoi-thit-cuc-de-lam/"><![CDATA[<p><strong>Cà tím là một trong những loại quả quen thuộc hằng ngày và có mặt ở nhiều mâm cơm của người Việt. Cà tím có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon. Chẳng hạn như là cà tím kho, cà tím xào và điển hình là cà tím nhồi thịt. Hãy cùng BlogAnChoi vào bếp thực hiện ngay món này nhé.</strong></p>
<p><span id="more-510862"></span></p>
<h2><strong>Giá trị <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/suc-khoe/dinh-duong/"  target="_bank"   title="dinh dưỡng">dinh dưỡng</a></strong> của món cà tím nhồi thịt</strong></h2>
<p>Quả cà tím có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho cơ thể, vì 90% trong cà tím là nước. Bên cạnh đó, loại quả này còn chứa nhiều kali, magie và các loại vitamin nhóm B. Khi kết hợp với thịt thì sẽ cho ra một món ăn giàu năng lượng và kích thích vị giác.</p>
<figure id="attachment_511165" aria-describedby="caption-attachment-511165" style="width: 838px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-511165" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/ca-tom-nhoi.jpg" alt="Cà tím nhồi thịt la món ăn vô cùng đơn giản (Nguồn: Internet)" width="838" height="512" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/ca-tom-nhoi.jpg 838w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/ca-tom-nhoi-300x183.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/ca-tom-nhoi-768x469.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/ca-tom-nhoi-696x425.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/ca-tom-nhoi-687x420.jpg 687w" sizes="(max-width: 838px) 100vw, 838px" /><figcaption id="caption-attachment-511165" class="wp-caption-text">Cà tím nhồi thịt la món ăn vô cùng đơn giản (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Ngoài ra, cà tím dồn thịt có vị ngọt tự nhiên của cà và thịt. Kết hợp với mùi thơm đặc trưng của cà khiến bạn cảm thấy ngon miệng. Đồng thời, món này cũng khá dễ làm và không tốn nhiều thời gian.</p>
<h3><strong>Nguyên liệu làm món cà tím nhồi thịt</strong></h3>
<ul>
<li>1 kg thịt 3 rọi</li>
<li>800g Cà tím</li>
<li>350g thịt xay</li>
<li>2 tép hành lá</li>
<li>30g hành tím</li>
<li>20g tỏi</li>
<li>Ớt tùy thích</li>
<li>1,5 thìa cà phê bột nêm</li>
<li>2 thìa cà phê nước mắm</li>
<li>1,5 thìa cà phê đường</li>
<li>½ thìa cà phê tiêu</li>
<li>1 chút bột ngọt tùy thích (MSG)</li>
</ul>
<h2><strong>Các bước làm cà tím nhồi thịt</strong></h2>
<h3><strong>Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu</strong></h3>
<p>Đầu tiên bạn băm nhỏ hành tím, tỏi, ớt… Hành lá thì bạn cắt nhuyễn và cho thịt băm vào tô rồi tiến hành ướp gia vị. Với 400 gram thịt thì ướp với nửa muỗng canh hành tím băm, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng rưỡi cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê tiêu, một chút bột ngọt và nửa muỗng cà phê hạt nêm gà.</p>
<figure id="attachment_511167" aria-describedby="caption-attachment-511167" style="width: 838px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-511167" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/chuan-bi.jpg" alt="Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu (Nguồn: Internet)" width="838" height="512" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/chuan-bi.jpg 838w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/chuan-bi-300x183.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/chuan-bi-768x469.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/chuan-bi-696x425.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/chuan-bi-687x420.jpg 687w" sizes="(max-width: 838px) 100vw, 838px" /><figcaption id="caption-attachment-511167" class="wp-caption-text">Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Sau khi ướp đầy đủ gia vị thì bạn trộn thịt cho thấm và để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút. Như vậy sẽ giúp thịt dẻo hơn và nhồi vào thịt có độ kết dính nhiều hơn.</p>
<h3><strong>Bước 2: Tạo hình cà tím</strong></h3>
<p>Trước khi cắt cà tím thì cho một ít chanh và muối vào thau nước rồi khuấy cho tan. Trái cà tím sau khi rửa sạch thì bạn cắt làm đôi theo chiều dọc. Sau đó dùng hai chiếc đũa cố định nửa phần trái và cắt để không bị đứt rời phần thịt cà.</p>
<p>Bạn cắt thành những khoanh đều nhau và độ dày khoảng 5 &#8211; 6 milimet. Đồng thời cho cà vào hỗn hợp nước muối để cà không bị đen. Bạn ngâm cà trong 2 phút và vớt ra rổ cho ráo nước.</p>
<h3><strong>Bước 3: Nhồi thịt vào cà tím</strong></h3>
<p>Bạn dùng một cái muỗng nhỏ, tém gọn phần thịt vào bên trong cà. Bạn chú ý nhồi thịt vừa đủ vào cà, sau đó áo sơ cà qua một ít bột chiên giòn.</p>
<p>Áo bột cho cà xong thì bạn cho cà vào chiên với lửa vừa để phần thịt được chín kỹ. Bạn chú ý trở mặt cà dễ cho cà và thịt chín đều. Để giảm bớt lượng dầu, sau khi chiên thì bạn để cà trên giấy thấm dầu.</p>
<h3><strong>Bước 4: Làm sốt </strong></h3>
<p>Bạn chuẩn bị chảo nóng và cho tỏi, hành tím đã băm nhuyễn vào để phi cho thơm. Sau đó, bạn tạm tắt bếp và cho 2 thìa nước mắm, 1 thìa dầu hào, 1 thìa tương ớt, 1,5 thìa đường, 1/3 thìa bột ngọt tùy thích, ½ thìa tiêu.</p>
<figure id="attachment_511168" aria-describedby="caption-attachment-511168" style="width: 838px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-511168" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/lam-sot.jpg" alt="Bước 4: Làm sốt ( Nguồn: Internet)" width="838" height="512" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/lam-sot.jpg 838w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/lam-sot-300x183.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/lam-sot-768x469.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/lam-sot-696x425.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/03/lam-sot-687x420.jpg 687w" sizes="(max-width: 838px) 100vw, 838px" /><figcaption id="caption-attachment-511168" class="wp-caption-text">Bước 4: Làm sốt ( Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Sau đó, bạn khuấy đều lên mà mở lửa trở lại cho hỗn hợp sôi đều. Tiếp theo, bạn cho hành lá vào sau cùng và tắt bếp. Khi ăn, bạn rưới hỗn hợp sốt nóng lên dĩa cà là có thể thưởng thức.</p>
<h2><strong>Những mẹo giúp bạn thực hiện thành công món cà tím nhồi thịt</strong></h2>
<p>Cà tím nhồi thịt sau khi thực hiện xong là bạn có thể ăn chung với cơm nóng cũng rất ngon. Ngoài ra, một số mẹo nhỏ giúp món cà thêm ngon đó là:</p>
<ul>
<li>Bạn nên chọn loại cà tím dài và không quá già.</li>
<li>Để cà tím không bị thâm thì bạn nên ngâm cà tím trong nước muối và chanh.</li>
<li>Nước sốt cà tím ngon nhất là khi ăn nóng. Vì thế, khi chiên cà xong thì bạn nên rưới nước sốt lên.</li>
</ul>
<p><strong><em>Mời bạn xem thêm cách làm cà tím nhồi thịt chi tiết qua video của Cô Ba Bình Dương:</em></strong></p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/G935xSezaSc?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p><em><strong>Một số bài viết cùng chuyên mục mà bạn có thể quan tâm:</strong></em></p>
<ul>
<li><a href="https://bloganchoi.com/cach-lam-soup-kem-nam-tai-nha/"><strong>Học ngay cách làm món soup kem nấm thơm ngon ngay tại nhà</strong></a></li>
<li><a href="https://bloganchoi.com/cach-lam-banh-pudding-pho-mai-sua-nuong/"><strong>Cách làm bánh pudding phô mai sữa nướng với công thức siêu đơn giản tại nhà</strong></a></li>
</ul>
<p>Mong rằng, từ những chia sẻ của BlogAnChoi trên đây sẽ giúp bạn thực hiện thành công món cà tím nhồi thịt. Đồng thời, để biết thêm nhiều công thức nấu ăn mới thì bạn đừng quên theo dõi chuyên mục Ẩm thực của BlogAnChoi nhé.</p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/doi-vi-voi-mon-ca-tim-nhoi-thit-cuc-de-lam/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/doi-vi-voi-mon-ca-tim-nhoi-thit-cuc-de-lam/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>thanhhoa</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[6 lợi ích của hành tím trong điều trị và ngăn ngừa bệnh tật]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/loi-ich-cua-hanh-tim/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=137343</id>
		<updated>2018-11-28T06:31:03Z</updated>
		<published>2018-11-17T00:56:09Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Dinh dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chống ung thư" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="điều trị tiểu đường" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hành tím" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="kháng viêm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="lợi ích của hành tím" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tim mạch" />
		<summary type="html"><![CDATA[Hành tím là một loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Ngoài việc làm thức ăn trở nên thơm ngon, loại củ này còn tốt cho sức khỏe. Cùng BlogAnChoi điểm tên những lợi ích của hành tím nhé! Hành tím chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và được]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/loi-ich-cua-hanh-tim/"><![CDATA[<p><strong>Hành tím là một loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Ngoài việc làm thức ăn trở nên thơm ngon, loại củ này còn tốt cho sức khỏe. Cùng BlogAnChoi điểm tên những lợi ích của hành tím nhé!</strong></p>
<p><span id="more-137343"></span></p>
<p>Hành tím chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và được coi là một trong những chất kháng viêm hiệu quả. Chúng được sử dụng thường xuyên trong ăn uống và ngăn ngừa các bệnh thường gặp. Cụ thể, hành tím có chứa nhiều vitamin như A, B6, C , các loại axit folic, canxi, photpho, magie, sắt, chromium và khá nhiều chất xơ rất tốt cho sức khỏe. <strong><a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?afflink=1&keyword=h%C3%A0nh+t%C3%ADm&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&rdtp=header&sortBy=sales&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Carticle%7C%7Clink&utm_content=&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Fshopee.vn%2Fsearch%3Fkeyword%3Dh%25C3%25A0nh%2520t%25C3%25ADm%7C%7Cafflink%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Floi-ich-cua-hanh-tim%2F&utm_term=&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=shopee.vn&wpaflt_url_host=shopee.vn&wppepvndtecrv=UozZ7L7-g6dNmK2JyzLRQZsGAreI5aQIa7NgcVMEXKEu3QtbYKqnmkJcuGZx6nsN2355YnI_ozcBGaGlivnRrfuF-rJuDMpGeV_zjlpzZTFI3PlWmd6v-uxi_-xHQX_uIj-3u0OgImWfQ5wIy3PNEBuJCmh8hrx3yfbSR9KXXa45cDAcoTOjk5Tm-VEsAA7M0R7VMourXesGHtpbH2N1Bpi_gh5d4IvPfG0aQMnlD9IU2D4MnA2ZXtxPnZh2Tccnvx8M6bc-2Deyzu1pnkDURtTFI1PwqNyj3uscs6Cv9d_rUe4F-mCWbvsZf38IZHMkCMiC22cEbCBKvcm19hnaLPOQgmQEqCb1l9U_Yw_bDxp_g8AyWbC8yyQ5TtkdtKW4NFWsjm6-0n0G8q-efQIPlQav1xQ1lcwr9JUY8Eqec-CTj-2ObkkoRDYL_bqr80wseF_u1uUTQd9R8YowwJa5CFVwb3rTfURg1cZo-WvBH_RmxbFmP10L9v8L-IWaGmLUiguvUBettUTKXFhsyuNBIME3wcCeVpF029WHKesqgdDcB3hAjhd-y5htb89cbrWzy4V2ptvnjTDmB8IUFBwHHVS1PKlpGLUe9okYbNLhWj42pvPF2g2ENcQLv47QFXeLOakfH3SdvSqLPstP2uZkfH4nAv5of7mdoBFMnC8qqO1JOyMXv-LwFJmxGxeUdkWAb2nHANC95ABiU4B1rsmGQRxlxUgjUcxjZClHxixmbLVW7ufci1Jct_wvgWaBeqCBrnJBFpy42HYpfyOKviY6S396dfs_3B-ErrMaoxsqtkjnRZIR_4hB3fGmN0-uQbqQWl0aLO-BoUNX&xaff_net=shopeevn" target="_blank" rel="nofollow">Bạn có thể mua hành tím tại đây.</a></strong></p>
<figure id="attachment_138620" aria-describedby="caption-attachment-138620" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-138620" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-tim-1-1.jpg" alt="Hành tím" width="1024" height="1024" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-tim-1-1.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-tim-1-1-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-tim-1-1-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-tim-1-1-768x768.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-tim-1-1-696x696.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-tim-1-1-420x420.jpg 420w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-138620" class="wp-caption-text">Trong hành tím chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>6 lợi ích của hành tím đối với sức khỏe</strong></h2>
<h3><strong>1. Giúp kháng viêm, diệt khuẩn</strong></h3>
<p>Trong hành tím có nhiều chất có tác dụng kháng viêm giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể. Chất hóa học trong hành tím giúp bảo vệ dạ dày, ngăn ngừa viêm loét và thúc đẩy việc sản sinh các loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Trong hành tím lại có nhiều chất xơ giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, chống táo bón đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng các cơ quan trong cơ thể như dạ dày, bàng quang,&#8230;</p>
<h3><strong>2. Ngăn ngừa và điều trị tiểu đường</strong></h3>
<p>Hành tím chứa chromium giúp cơ thể những người mắc tiểu đường có những phản ứng phù hợp để giảm lượng insulin và cải thiện lượng đường trong máu, từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh hoặc làm bệnh trở nặng.</p>
<p><em><strong>Bạn có thể đọc thêm: <a href="https://bloganchoi.com/trieu-chung-benh-tieu-duong-can-luu-y-de-chua-tri-som/#gsc.tab=0">7 triệu chứng bệnh tiểu đường cần lưu ý để chữa trị sớm</a></strong></em></p>
<h3><strong>3. Điều trị các bệnh về hô hấp</strong></h3>
<p>Nhờ vào đặc tính sát trùng và kháng khuẩn của mình mà hành tím có khả năng vô hiệu hóa vi khuẩn gây các bệnh về ho hấp như bệnh lao. Bạn có thể ăn hành kèm muối hoặc uống 3-4 thìa nước ép hành kèm mật ong mỗi ngày để chữa ho, tiêu đờm.</p>
<figure id="attachment_138618" aria-describedby="caption-attachment-138618" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-138618" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/cong-dung-chua-benh-tuyet-voi-cua-cu-hanh-tim.jpg" alt="Hành tím" width="800" height="600" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/cong-dung-chua-benh-tuyet-voi-cua-cu-hanh-tim.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/cong-dung-chua-benh-tuyet-voi-cua-cu-hanh-tim-300x225.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/cong-dung-chua-benh-tuyet-voi-cua-cu-hanh-tim-768x576.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/cong-dung-chua-benh-tuyet-voi-cua-cu-hanh-tim-80x60.jpg 80w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/cong-dung-chua-benh-tuyet-voi-cua-cu-hanh-tim-265x198.jpg 265w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/cong-dung-chua-benh-tuyet-voi-cua-cu-hanh-tim-696x522.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/cong-dung-chua-benh-tuyet-voi-cua-cu-hanh-tim-560x420.jpg 560w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-138618" class="wp-caption-text">Hành tím là loại thực phẩm bổ dưỡng được sử dụng nhiều trong các bữa ăn. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>4. Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch</strong></h3>
<p>Trong hành có các hợp chất hóa học giúp chống máu vón cục đồng thời quercetin trong nó có tác dụng loại bỏ mảng bám ở thành mạch máu từ đó ngăn ngừa nguy cơ bị xơ cứng động mạch và đau tim. Hành tím còn có khả năng giảm cholesterol, chất sắt trong hành góp phần trong việc điều trị bệnh thiếu máu.</p>
<h3><strong>5. Kiểm soát bệnh về huyết áp</strong></h3>
<p>Với lợi thế về lượng calo và natri thấp đồng thời không có chất béo, hành tím không chỉ là thực phẩm ăn kiêng lí tưởng, nó còn giúp tăng cường độ đàn hồi của mạch máu và giúp giảm huyết áp hiệu quả.</p>
<p><em><strong>Bạn có thể đọc thêm: <a href="https://bloganchoi.com/lam-cach-nao-de-giu-huyet-ap-on-dinh/">Làm cách nào để giữ huyết áp ổn định?</a></strong></em></p>
<figure id="attachment_138446" aria-describedby="caption-attachment-138446" style="width: 1280px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-138446" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/huyet-ap.jpg" alt="Hành tím" width="1280" height="720" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/huyet-ap.jpg 1280w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/huyet-ap-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/huyet-ap-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/huyet-ap-1024x576.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/huyet-ap-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/huyet-ap-1068x601.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/huyet-ap-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /><figcaption id="caption-attachment-138446" class="wp-caption-text">Hành tím có tác dụng trong điều trị các bệnh huyết áp đặc biệt là khi chúng được ngâm hoặc muối lên ăn. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>6. Chống ung thư hiệu quả</strong></h3>
<p>Hành tím chứa nhiều chất hóa học thực vật như trisulphide, disulphide,&#8230; có tác dụng giảm viêm, ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, hành tím được dùng rất tốt trong việc thanh lọc cơ thể, chữa sỏi thận, cảm sốt, viêm khớp, tăng cường miễn dịch,&#8230;</p>
<h2><strong>Một số lưu ý về liều lượng và cách dùng hành tím</strong></h2>
<p>Bạn nên thường xuyên sử dụng hành tím trong các bữa ăn của mình để bảo vệ, tăng cường sức khỏe của bản thân và cả những người xung quanh. Người bình thường muốn tăng cường và củng cố hệ miễn dịch thì có thể ăn trung bình 1 ngày 1 củ qua việc dùng hành làm nguyên liệu trong mỗi bữa ăn. Bạn có thể xào hành với rau củ hoặc phi thơm hành và rang với thịt,&#8230;</p>
<figure id="attachment_138622" aria-describedby="caption-attachment-138622" style="width: 1280px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-138622" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-muoi.jpg" alt="Hành tím" width="1280" height="720" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-muoi.jpg 1280w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-muoi-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-muoi-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-muoi-1024x576.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-muoi-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-muoi-1068x601.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/11/hanh-muoi-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /><figcaption id="caption-attachment-138622" class="wp-caption-text">Bạn có thể thái hành thành lát mỏng hoặc muối lên để dễ ăn hơn. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Với những người mắc phải một số bệnh về tiêu hóa, tim mạch hay hô hấp, mỗi ngày nên ăn sống 1 củ hoặc ép lấy nước uống kèm mật ong với liều lượng 2 &#8211; 3 thìa mỗi ngày. Bạn nên sử dụng lượng hành vừa phải, không nên dùng quá nhiều vì hành có tính nóng, ăn nhiều rất dễ gây nóng trong, mọc mụn, khó chịu,&#8230;</p>
<p><em><strong>Bạn có thể đọc thêm:</strong></em></p>
<ul>
<li><em><strong><a href="https://bloganchoi.com/loi-ich-cua-qua-sung/#gsc.tab=0">5 lợi ích của quả sung cực tốt trong trị bệnh và cải thiện sức khỏe</a></strong></em></li>
<li><em><strong><a href="https://bloganchoi.com/nuoc-gung-nong-co-tac-dung-gi/">Nước gừng nóng có tác dụng gì cho sức khỏe của bạn</a></strong></em></li>
<li><em><strong><a href="https://bloganchoi.com/thanh-loc-co-the-bang-nuoc-muoi/">Thanh lọc cơ thể bằng nước muối đúng cách giúp giải độc hiệu quả</a></strong></em></li>
</ul>
<p>Sử dụng hành tím thường xuyên để bảo vệ sức khỏe của bạn thật tốt nhé! Và hãy nhớ theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích khác nha!</p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/loi-ich-cua-hanh-tim/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/loi-ich-cua-hanh-tim/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
	</feed>