Lớp trang điểm trên da không được làm sạch

Thông thường, nếu bạn muốn có một lớp nền thật đẹp và trong trẻo thì bạn cần phải chăm sóc làn da của mình thật kỹ. Bước đầu tiên của việc chăm sóc da đó chính là làm sạch da. Nếu bạn có thật nhiều mỹ phẩm trang điểm đắt tiền nhưng bạn không có làn da đủ sạch thì bạn cũng không thể tránh khỏi việc những nốt mụn “đáng ghét” tìm đến bạn.

Vì vậy, hãy lưu ý thật kỹ các bước làm sạch da hằng ngày của mình bằng cách tham khảo các phương pháp làm sạch, chẳng hạn như double cleansing để làn da của bạn được loại bỏ bụi bẩn trước khi sử dụng các sản phẩm make up.

Tham khảo cách rửa mặt theo phương pháp Double Cleansing:

Beauty Blogger – Mai Vân Trang đã chia sẻ về phương pháp Double Cleansing trong chu trình dưỡng da cũng như hướng dẫn chi tiết các bước làm sạch sâu từ phương pháp này mà bạn có thế tham khảo thực hiện theo.

Cọ trang điểm không được vệ sinh thường xuyên

Cọ trang điểm là một trong những dụng cụ mà chúng ta sử dụng thường xuyên mỗi khi cần trang điểm. Không phải lúc nào sử dụng xong bạn cũng đều sẽ vệ sinh các loại cọ, bởi vì không phải lúc nào chúng ta cũng có đủ thời gian để làm việc đó.

Bạn nên vệ sinh cọ với tần suất là 1 lần/ tuần nếu bạn sử dụng chúng thường xuyên hoặc 2-3 tuần/ lần nếu bạn ít sử dụng đến chúng. Những con số nêu trên cũng chỉ là những tham khảo gửi đến bạn. Bởi vì tần suất vệ sinh những cây cọ của bạn hoàn toàn phụ thuộc vào số lần mà bạn sử dụng chúng hoặc phụ thuộc vào chất liệu của từng loại cọ mà bạn sẽ tìm ra con số chính xác cho những lần rửa cọ của mình.

Những cây cọ được vệ sinh sạch sẽ trước khi bạn makeup ngoài việc giúp da của bạn tránh khỏi những nốt mụn thì còn giúp cho lớp makeup của bạn được giữ trên da lâu hơn cũng như có độ bám tốt hơn.

• Mua nước rửa cọ.
• Mua dụng cụ vệ sinh cọ.

Tham khảo cách vệ sinh cọ trang điểm tại nhà:

Ty Lê – một Beauty Blogger và cũng là một Makeup Artist khá nổi tiếng trên mạng xã hội cũng đã chia sẻ một vài mẹo nhỏ giúp các bạn có thể vệ sinh cọ trang điểm của mình được sạch sẽ hơn.

Sử dụng ngón tay của mình để trang điểm

Khi bạn thực hiện chu trình dưỡng da của mình thì bàn tay đã được làm sạch sẽ là một công cụ tuyệt vời để chăm sóc làn da của bạn. Tuy nhiên, khi trang điểm thì những ngón tay không hẳn là một dụng cụ mà bạn nên sử dụng.

Hằng ngày, tay của bạn tiếp xúc với rất nhiều bề mặt và điều đó đương nhiên cho thấy rằng tay bạn cũng sẽ mang rất nhiều vi khuẩn và đôi khi dùng chính ngón tay để trang điểm lại là tác nhân khiến da của bạn bị kích ứng và rất dễ nổi mụn.

Mặt khác, bề mặt da của chúng ta là một lớp biểu bì và có rất nhiều lỗ chân lông. Ngón tay của bạn không thể khiến cho sản phẩm makeup có thể “dính chặt” trên da như những dụng cụ trang điểm chuyên dụng. Chẳng hạn như việc bạn không thể dùng ngón tay của mình để đánh nền vì điều này sẽ khiến cho lớp nền của bạn bị cộm và trông không thẩm mỹ.

Thay vì dùng những ngón tay của mình để trang điểm, bạn hãy dùng các công cụ chuyên dụng để thực hiện việc này. Lớp makeup của bạn sẽ ít “bị lỗi” hơn nếu như bạn thực hiện đúng cách.

• Mua bông mút trang điểm.
• Mua cọ tán kem nền.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với nhu cầu của làn da

Cũng giống như những sản phẩm dưỡng da, nếu da của bạn không phù hợp với các thành phần trong các sản phẩm makeup thì điều này hoàn toàn có khả năng khiến bạn bị nổi mụn. Bởi vì khi da không thể thích ứng với những thành phần của sản phẩm thì sẽ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, lúc này vi khuẩn gây mụn sẽ phát triển.

Bạn nên tìm hiểu thật kỹ các thành phần trong sản phẩm trước khi sử dụng chúng. Nếu bạn không biết da của mình sẽ bị kích ứng với thành phần nào thì bạn nên thử chúng trước vào các vùng da như da cổ, da tay để xem da bạn có những phản ứng tiêu cực gì hay không. Bạn càng dành nhiều thời gian để nghiên cứu thành phần thì thời gian mà bạn phải “chịu đựng” những nốt mụn sẽ càng ngắn.

Với những làn da dễ bị khô và nhạy cảm thì hãy tránh xa những sản phẩm chứa cồn. Vì cồn sẽ làm cho khả năng thẩm thấu của sản phẩm được đẩy lên mức tối đa và da của bạn sẽ được thoải mái cả ngày. Nhưng làn da khô sẽ không phù hợp với những sản phẩm này.

Che mụn với một lớp nền quá dày

Khi bạn đang trong quá trình điều trị mụn nhưng bạn vẫn muốn có một lớp makeup thật đẹp thì cách mà chúng ta thường làm đó chính là dùng thật nhiều kem nền để che đi những nốt mụn hoặc những vết thâm mụn trên mặt.

Có một sự thật rằng, bạn càng sử dụng nhiều kem nền lên vùng da bạn muốn che đi khuyết điểm thì khuyết điểm đó lại càng được lộ rõ hơn. Một lớp nền đẹp là khi chúng vừa mỏng và vừa nhẹ. Không phải loại kem nền nào cũng có chức năng che phủ như một loại kem che khuyết điểm chuyên dụng. Thay vì dùng kem nền thật dày để che đi khuyết điểm, bạn hãy dùng kem che khuyết điểm.

Với những vùng khác nhau trên khuôn mặt, không phải cứ dùng kem che khuyết điểm thì sẽ giúp bạn che được hoàn toàn khuyết điểm. Bởi vì chúng liên quan đến các sắc tố trên vùng da của bạn. Nếu vùng da dưới mắt có những vết thâm sạm màu sẫm thì cách tốt nhất là dùng kem có màu cam để che đi màu sẫm ở vùng da đó. Nếu bạn có những vết thâm đỏ thì lựa chọn hoàn hảo nhất sẽ là kem có màu xanh lá nhạt để che đi vết đỏ.

Vì vậy, nếu bạn còn sử dụng kem nền với mong muốn che đi các khuyết điểm trên da mặt thì hãy tham khảo những gợi ý trên và có được sự lựa chọn phù hợp nhất cho bạn.

Tham khảo cách che khuyết điểm đúng cách:

Kênh YouTube Bella Trương đã có những chia sẻ rất chi tiết về cách che khuyết điểm trên đa và chỉ ra các thao tác sai mà chúng ta thường mắc phải. Từ đó, giúp chúng ta có thể che khuyết điểm dễ dàng và hiệu quả hơn.

• Mua kem che khuyết điểm.
• Mua bảng màu che khuyết điểm.

Sử dụng đồ trang điểm chung với người khác

Mỗi chúng ta sẽ có một loại da khác nhau và tình trạng da của chúng ta cũng không hoàn toàn giống nhau. Có thể các sản phẩm trang điểm mà những xung quanh bạn dùng là phù hợp với làn da của họ nhưng không đồng nghĩa rằng bạn cũng sẽ phù hợp.

Ngoài ra, những dụng cụ makeup là những đồ vật cá nhân và chúng ta cũng không chắc rằng chúng có được vệ sinh và bảo quản như cách mà mình làm với đồ cá nhân của mình hay không. Việc sử dụng chung đồ trang điểm rất dễ khiến bạn gặp tình trạng da về mụn đặc biệt là mụn ẩn.

Cách tốt nhất là bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm, dụng cụ của cá nhân bạn. Nếu trong trường hợp cần thiết thì mới nên sử dụng chung đồ với người khác.

Sử dụng sản phẩm hết hạn

Hạn sử dụng của bất kỳ sản phẩm nào cũng là sự quan tâm hàng đầu với chúng ta. Thực tế thì hạn sử dụng đôi khi cũng không hoàn toàn đúng với những gì được ghi trên bao bì của sản phẩm. Đặc biệt là với những sản phẩm makeup, bởi vì khi sử dụng thì những sản phẩm ấy tiếp xúc trực tiếp với không khí bên ngoài và rất dễ dẫn đến trường hợp hết hạn trước khi đến hạn.

Đối với mascara thì bạn nên thay ba tháng một lần, bút kẻ mắt và phấn mắt từ 06 đến 12 tháng một lần, và son môi cứ sau một năm rưỡi thì bạn nên thay son mới. Bên cạnh đó, ngày hết hạn trung bình của phấn nền, phấn phủ và các loại trang điểm khác trên khuôn mặt là 12 tháng.

Đồ trang điểm hết hạn có thể chứa vi khuẩn nhất là với các sản phẩm dạng lỏng hoặc dạng kem thì vi khuẩn càng dễ phát triển. Khi bạn liên tục bôi lớp trang điểm cũ đó lên da, bạn đang tích tụ vi khuẩn và góp phần giúp chúng phát triển trên da của bạn.

Hãy thường xuyên theo dõi quá trình sử dụng cũng như thời gian mà bạn đã sử dụng những sản phẩm ấy để không phải rơi vào tình trạng sử dụng sản phẩm quá hạn và gây ra những tác động tiêu cực cho làn da.

Tham khảo video chia sẻ về hậu quả của việc sử dụng kem nền hết hạn:

YouTuber nước ngoài Robert Welsh đã chia sẻ về các sản phẩm makeup sau khi hết hạn sẽ có kết cấu như thế nào và chỉ ra những hậu quả khôn lường mà chúng ta sẽ gặp phải nếu cứ tiếp tục sử dụng những sản phẩm makeup hết hạn. Bạn tham khảo thêm để tránh việc bị nổi mụn từ các mỹ phẩm hết hạn nhé!

Mời bạn tham khảo các bài viết liên quan:

• 5 sai lầm khi sử dụng bông tẩy trang khiến da xấu xí
• Cách chăm sóc da mặt bị mụn- Nắm ngay bí quyết “vàng” để làn da mịn màng ngay
• 9 thói quen xấu khiến da mụn trở nên tệ hơn

Hãy sử dụng các sản phẩm makeup đúng cách để làn da được bảo vệ hoàn toàn bạn nhé!

Stress có thể biểu hiện qua các vấn đề của da

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, và các vấn đề của da có thể cảnh báo tình trạng sức khỏe toàn thân không tốt. Các loại mỹ phẩm dưỡng da có thể giúp mang lại vẻ đẹp và làm dịu ở mức độ nào đó nhưng không đủ để chữa lành nguyên nhân stress bên trong làm hại tới làn da.

Nguyên nhân stress ảnh hưởng tới da là vì hormone cortisol được tiết ra khi căng thẳng có thể làm rối loạn tín hiệu của dây thần kinh ở da, dẫn đến nhiều vấn đề như nổi ban hay nếp nhăn. Các nghiên cứu đã phát hiện có mối liên hệ chặt chẽ giữa stress với làn da. Bên cạnh chế độ ăn và các sản phẩm chăm sóc da, stress cũng là một thủ phạm tiềm ẩn cần phải đặc biệt chú ý, nhất là nếu da bị phát ban không rõ nguyên nhân hoặc tồn tại lâu dài mặc dù đã thử các biện pháp điều trị.

8 dấu hiệu của da cảnh báo tình trạng stress và cách khắc phục

Dưới đây là 8 dấu hiệu đã được chứng minh cho thấy căng thẳng về tinh thần, thể chất và nội tiết tố có thể ảnh hưởng tới làn da của bạn. Và quan trọng hơn, hãy xem cách làm thế nào để chữa lành những vấn đề đó nhé.

1. Ánh nắng mặt trời làm suy yếu khả năng bảo vệ của da

Bức xạ tia cực tím (UV) có thể gây stress về thể chất và làm suy yếu khả năng bảo vệ tự nhiên của da. Tia UV được coi là tác nhân gây ung thư rất nguy hiểm cho da.

Tia UV có trong ánh sáng mặt trời tự nhiên hay các nguồn nhân tạo khác như giường tắm nắng sẽ kích thích các tế bào máu tập trung đến vùng da bị tổn thương để chữa lành, gây ra triệu chứng giống như cháy nắng.

Tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể làm xuất hiện các vết thâm đen, nốt ruồi và thậm chí ung thư da. Cách tốt nhất để chống lại tia UV và stress do ánh nắng mặt trời là thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng.

Ngoài kem chống nắng, bạn cũng có thể bảo vệ làn da từ bên trong. Các nghiên cứu đã phát hiện một số chất dinh dưỡng nhất định giúp tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho làn da, ví dụ như limonene là một chất hóa học có trong vỏ cam quýt đã được nghiên cứu để sử dụng trong các loại thuốc phòng chống ung thư. Ăn vỏ cam quýt cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng.

Các loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C (như dâu tây và lựu) có khả năng bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do được sinh ra khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Điều quan trọng cần nhớ là thực phẩm không thể thay thế hoàn toàn cho kem chống nắng. Bạn vẫn nên thoa kem chống nắng kết hợp với ăn các loại thực phẩm chứa nhiều limonene, vitamin C và các chất chống oxy hóa khác.

2. Da bị viêm và kích ứng nặng

Phát ban, bệnh vảy nến, bệnh chàm, viêm da và bệnh đỏ da (rosacea) thường có nguyên nhân do viêm, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng khi não bị căng thẳng quá mức cũng có thể làm tổn hại khả năng bảo vệ của da. Nói cách khác, căng thẳng khiến làn da khó tự điều tiết và cân bằng hơn.

Nhiều người dễ bị nổi mụn sau vài ngày thiếu ngủ hoặc sau những trận cãi nhau căng thẳng. Viêm cũng có thể gây ra mụn trứng cá, nhưng một số bệnh khác của da như rosacea cũng có thể biểu hiện giống như mụn trứng cá. Điều quan trọng là phải xác định đúng bệnh và nguyên nhân khiến da bị kích ứng như do căng thẳng, dị ứng hay các chất có hại từ môi trường.

Để tránh tác hại của viêm do stress, quan trọng là phải loại bỏ nguyên nhân và thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng cho cơ thể như:

• Thư giãn tinh thần bằng các bài tập như thiền hoặc yoga.
• Tránh các loại thực phẩm nhân tạo, chế biến sẵn
• Dùng trái cây thay vì chất ngọt nhân tạo, dầu ô liu thay cho bơ thực vật, ăn cá thay cho thịt đỏ.

3. Da tăng tiết nhờn và mụn trứng cá

Khi đối mặt với những sự kiện căng thẳng trong cuộc sống như áp lực công việc hay tình cảm tan vỡ, chúng ta thường bị nổi mụn. Căng thẳng có liên quan đến mụn trứng cá, nhất là ở phụ nữ, vì nó có thể làm rối loạn các tín hiệu thần kinh ở da, gây mất cân bằng hormone và các chất hóa học, làm tăng tiết nhờn.

Không thể loại bỏ hoàn toàn stress trong cuộc sống nhưng có nhiều cách để giảm bớt nó, ví dụ như các thủ thuật giảm căng thẳng nhanh trong vài phút, hay các phương pháp kiểm soát lâu dài như tập thể dục.

Hầu hết mụn trứng cá cũng đáp ứng tốt với các loại thuốc bôi tại chỗ. Thành phần hoạt tính chủ yếu trong các sản phẩm trị mụn thường là axit salicylic, một chất tan trong dầu có thể thâm nhập vào lỗ chân lông để làm sạch hiệu quả. Tuy nhiên phải lưu ý tránh tác dụng phụ của axit salicylic: nếu dùng quá nhiều hoặc quá mạnh có thể làm khô da, thậm chí gây kích ứng da.

Nếu áp dụng đúng cách và cẩn thận, các loại thuốc bôi hàng đêm sẽ giúp điều trị hiệu quả các vùng da có vấn đề mà không gây hại cho da xung quanh.

4. Da đầu nhiều gàu, tóc rụng và móng tay dễ gãy

Bạn đã bao giờ vô thức giật tóc hay cắn móng tay khi gặp căng thẳng? Nguyên nhân có thể là do hormone căng thẳng cortisol kích hoạt phản ứng của cơ thể đối phó với stress. Tuy nhiên cần phải đi khám để loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây ra triệu chứng về tóc và móng tay, ví dụ như da đóng vảy hoặc bong tróc có thể là bệnh chàm, rụng tóc và móng tay yếu có thể do ăn kiêng thiếu dinh dưỡng.

Khi có các triệu chứng trên, bạn nên tránh tắm nước quá nóng để không gây tổn thương thêm cho làn da. Quan trọng hơn là kiểm soát căng thẳng bằng cách tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng gồm nhiều trái cây và rau quả.

5. Da mỏng và nhạy cảm hơn

Da có thể bị mỏng hơn do hormone cortisol tăng cao bất thường. Cortisol gây phân hủy các protein của da, có thể khiến da mỏng đi đáng kể và dễ bị bầm tím, trầy xước.

Tuy nhiên triệu chứng mỏng da thường liên quan đến hội chứng Cushing nhiều hơn, đó là tình trạng tăng cortisol gây ra nhiều triệu chứng khác như tăng đường huyết, yếu cơ và suy giảm miễn dịch, dễ bị nhiễm trùng.

Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị hội chứng Cushing, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác.

6. Vết thương chậm lành

Khi đối mặt với stress nặng, lớp biểu bì của da có thể nhanh chóng bị suy yếu làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do các mầm bệnh từ môi trường bên ngoài, đồng thời cũng làm chậm khả năng chữa lành vết thương, lành sẹo và mụn trứng cá.

Để giúp hồi phục lại hàng rào bảo vệ của da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa glycerin và axit hyaluronic. Ngoài ra các biện pháp chống nắng cũng có tác dụng trong trường hợp này, ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp chữa lành cho da từ bên trong.

Ngoài việc uống nước để giữ ẩm cho da từ bên trong, cũng nên sử dụng các sản phẩm có chứa kẽm, sal (Shorea robusta) và dầu hạt lanh. Những thành phần này đã được chứng minh có tác dụng giữ ẩm và giúp làn da chữa lành vết thương một cách hiệu quả.

7. Quầng thâm quanh mắt

Chúng ta đều biết thiếu ngủ là nguyên nhân chủ yếu gây ra quầng thâm quanh mắt, đó cũng là một dạng stress khiến cho hormone adrenaline duy trì ở mức cao kể cả vào ban đêm.

Bạn có thể áp dụng nhiều cách giúp dễ ngủ như thiền và yoga, dùng tinh dầu, tiếng ồn trắng, và không sử dụng các màn hình điện từ trong vòng 2 giờ trước khi ngủ.

Đối với các chứng rối loạn đặc biệt như mất ngủ và ngưng thở khi ngủ, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị bằng các phương pháp chuyên sâu.

8. Da nhiều nếp nhăn

Các biểu cảm khuôn mặt do căng thẳng tâm lý như nhíu mày và nhăn trán cũng có thể khiến da bị nhăn sớm hơn. Để khắc phục hiện tượng này, bạn có thể tập các động tác yoga cho mặt thay vì tiêm Botox có thể gây tác dụng phụ. Yoga mặt có thể cho hiệu quả tương tự nhưng việc duy trì thực hiện mỗi ngày có thể khó hơn.

Các bài tập này tác động vào các cơ mặt mà chúng ta sử dụng hàng ngày một cách tự nhiên, thông qua các kỹ thuật xoa bóp ở những vùng da căng như trán, lông mày và hàm, giúp ngăn sự hình thành nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.

Để tăng thêm tác dụng, bạn có thể dùng con lăn mát xa mặt để kích thích hệ thống bạch huyết, cách này cũng có thể làm giảm bọng mắt và ngăn xuất hiện các tổn thương do căng thẳng trên da.

Trên đây là những dấu hiệu cho thấy làn da đang bị ảnh hưởng bởi stress và những cách giúp bạn lấy lại vẻ đẹp cho da. Bạn có đang áp dụng những cách này tại nhà không? Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận nhé!

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Tại sao khi stress lại thèm ăn? Ăn do stress có hại cho sức khỏe không?
• Bỏ túi những bí kíp giúp bạn giảm stress hiệu quả và sống khỏe mỗi ngày!

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Da nhạy cảm là gì?

Da nhạy cảm không thực sự là một loại da. Chinh xác thì đây là một tình trạng da. Bất cứ ai cũng có thể có làn da nhạy cảm. Có thể da bạn thuộc dạng da dầu nhờn dễ nổi mụn thì cũng sẽ được liệt vào danh sach da nhạy cảm.

Bạn có biết, bản thân bạn thực sự có thể làm cho làn da của mình trở nên nhạy cảm? Khi bạn có làn da nhạy cảm, làn da của bạn sẽ dễ dàng bị kích ứng, châm chích, nổi mẩn đỏ, căng cứng và khô ráp khi tiếp xúc với một số sản phẩm và thành phần chăm sóc da cũng như là nhiều nhân tố khác từ môi trường.

Da nhạy cảm có thể đến từ một tình trạng da như viêm da dị ứng, Eczema hay Rosacea. Da cũng trở nên nhạy cảm khi em nó trở nên khô và / hoặc bị thương trong khi lại không thể tự bảo vệ bản thân khỏi các yếu tố môi trường khác. Một môi trường rất lạnh hoặc thậm chí là rất nóng có thể làm hỏng da và khiến em ý trở nên nhạy cảm.

Ngoài ra, nếu bạn tẩy da chết quá thường xuyên hoặc với các sản phẩm rất mạnh, bạn có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, lớp trên cùng của da khiến da bạn trở nên nhạy cảm. Một khi hàng rào bảo vệ da của bạn bị tổn thương, làn da của bạn sẽ “bị” duy trì ở tình trạng nhạy cảm cho đến khi bạn phục hồi và làm mới làn da của mình.

Các dấu hiệu của da nhạy cảm là gì?

Thuật ngữ “da nhạy cảm” đại diện cho một loạt các tình trạng da, từ các bênh di truyền (như chàm da) đến những dị ứng nghiêm trọng. Nhiều bạn có thể gặp những phản ứng da khác nhau tại môt thời điểm bất kỳ hoặc phản ứng với những thành phần hóa học nào đó trong các sản phẩm kem dưỡng da, đều được “phân cấp” vào loại da nhạy cảm. Hãy thử “nghía” qua 10 dấu hiệu dưới đây để xem da của bạn có cần được chăm sóc đặc biệt hơn không nhé.

Da bạn dễ bị bong tróc

Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của da nhạy cảm, cho dù da bạn là nhạy cảm do di truyền hay dễ bị kích ứng với các hoạt chất mạnh. Có chăng sẽ khác ở chỗ những bạn có làn da nhạy cảm “nặng” sẽ thường xuyên thấy dấu hiệu này trong khi những bạn da chỉ “hơi” nhạy cảm chỉ có phản ứng khi da tiếp xúc với những hoạt chất hay tác động quá mạnh từ bên ngoài.

Da bạn dễ bị nổi mẩn đỏ

Dễ nổi mẩn đỏ (có thể kèm ngứa) là một dấu hiệu khác của làn da nhạy cảm. Vậy nên hãy lưu ý kiểm tra bất kỳ sản phẩm mới nào bằng cách thực hiện patch test lên tay và xương quai hàm. Đợi trong vòng 24h và nếu như sản phẩm không gây kích ứng thì bạn mới bắt đầu apply lên da mặt hoặc những vùng da khác trên cơ thể nhé.

Da bạn “sợ” thử những hoạt chất mạnh

Cho dù đó có là sữa rửa mặt, serum hay kem dưỡng thì da bạn cũng sẽ dễ dàng “phản ứng lại” và thật buồn là hiếm khi “theo được chiều hướng tích cực”. Lý do chính là hàng rào bảo vệ của da nhạy cảm thường mỏng hơn, khiến cho những hoạt chất trong các sản phẩm dưỡng da có khả năng châm chích hoặc làm phỏng da. Đừng cố ép “da ăn” những hoạt chất quá mạnh, thay vào đó hãy nuôi em nó với những thành phần nhẹ dịu và lành tính thôi bạn nhé.

Da bạn có nhiều mảng khô

Khô và kích ứng là dấu hiệu của bệnh chàm, một loại viêm da đặc trưng bơi hàng rào da bị “bào mòn” và không có khả năng thấm hút ẩm hiệu quả. Điều này dẫn đến tình trang da khô kéo dài khiên da có những mảng bị bong tróc và ngứa khá khó chịu. Một số sản phẩm kem dưỡng cấp ẩm có thể giúp bạn trong trường hợp da bạn bị nhẹ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và nặng dần đều, có thể bạn sẽ cần đến những loại thuốc bôi đặc trị đó nha.

Da bạn hay bị ngứa

Da nhạy cảm thường sẽ dễ bị ngứa, đặc biệt là khi da tiếp xúc phải tiếp xúc thường xuyên với nước nóng. Hãy giảm dần nhiệt độ nước xuống cũng như sử dụng các sản phẩm tẩy rửa lành tính, dịu nhẹ để “chiều lòng da” bạn nhé.

Da bạn đặc biệt nhạy cảm với tia UV

Tia UV vẫn luôn độc hại với mọi loại da, nhưng da nhạy cảm sẽ dễ bị ửng đó và ngứa khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có lớp kem chống nắng bảo vệ hơn là các loại da khác. Da bạn thậm chí là có thể nổi mẩn đỏ khi phải tiếp xúc với tia UV. Vậy nên, hãy đảm bảo 100% rằng bạn sẽ thoa kem chống nắng hàng ngày (ưu tiên kem chống nắng vật lý có chỉ số SPF từ 50 với board spectrum bạn nhé).

Da bạn có những mao mạch bị vỡ

Các mao mạch bị vỡ chính là những mạch máu nhỏ có thể nhìn thấy gần bề mặt da, thường thấy trên má và mũi. Những làn da nhạy cảm từ mỏng đến siêu mỏng và có ít lớp bảo vệ hơn thường sẽ dễ bị vỡ mao mạch hơn những làn da khác.

Da bạn “không ưa” hương liệu

Nó có thể khá thơm, nhưng hầu hết những hương liệu đều được tính là “kẻ thù” của làn da nhạy cảm. Bạn càng không nên cho rằng cái mác “hương liệu tự nhiên” là an toàn cho làn da mỏng manh của bạn nhé. Giải pháp tốt nhất chính là lựa chọn cho mình những sản phẩm không có hương liệu (ví dụ: tinh dầu quế, tinh dầu lavender hay tinh dầu bạc hà) bạn nhé.

Da bạn dễ “phản ứng” lại với thời tiết xấu

Là những ngày nhiệt độ thấp, gió mạnh, da bạn sẽ dễ bị khô, ráp và nổi ửng đỏ, thậm chí có thể bị ngứa và sưng lên nữa. Trong trường hợp này, hãy nhanh chóng làm dịu da bằng những sản phẩm cấp ẩm dịu nhẹ (ví dụ: hoa cúc, yến mạch, rau má… )

Da bạn dễ dàng bị break out

Da nhạy cảm, và đặc biệt hơn là da khô thường sẽ “cố gắng” sản xuất thêm nhiều dầu để “bù đắp” cho việc thiếu độ ẩm. Tuy nhiên kết quả nhận được lại khá “bàng hoàng”. Lỗ chân lông bạn bị bít tắc dễ dàng dẫn đến mụn. Lời khuyên cho bạn chính là hãy chăm chỉ rửa mặt ngày 2 lần với sữa rửa mặt lành tính và sử dụng những sản phẩm đặc trị mụn ít gây kích ứng (ví dụ: tràm trà, witch hazel…).

Nguyên nhân của làn da nhạy cảm

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến làn da của bạn ngày càng trở nên yếu và mong manh trông thấy. Chúng ta có thể phân loại ra nguyên nhân từ bên trong cơ thể và nguyên nhân từ bên ngoài môi trường.

Nguyên nhân từ bên trong cơ thể

• Da em bé thường sẽ mỏng hơn và công năng của hàng rào bảo vệ da còn khá yếu so với da trưởng thành. Đó là lí do tại sao da em bé dễ bị kích ứng với những chất hóa học hoặc những tác động (dù là nhỏ nhất) từ môi trường.
• Ngược lại, da đang trong quá trình bị lão hóa, các chất cần thiết để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da thường sẽ giảm “công năng tự sản xuất” dẫn đến da bị thiếu nước và mất cân bằng pH. Sự giảm thiểu Aquaporin trong da là một ví dụ điển hình. Đây là một “kênh phân phối” độ ẩm riêng của da, hoạt động như một hàng rảo bảo vệ da thông qua việc cung cấp nước và Glycerin. Và khi Aquaporin cạn kiệt thì cũng là lúc hàng rào bảo vệ da có khả năng bị hư hại cao dẫn đến việc da bị thiếu độ ẩm làm da khô và nhạy cảm.

• Một nguyên nhân khác khá phổ biến trong giới làm đẹp chính là sự mất cân bằng nôi tiết tố trong cơ thể. Căng thẳng là một trong những tác nhân “hùng dũng” nhất khiến nội tiết tố bị rối loạn Ngoài ra, việc sinh nở, chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn dậy thì hoặc mãn kinh đều có thể tác động tiêu cực đến hàng rào bảo vệ da.
• Cơ địa dễ bị dị ứng cũng là một nguyên nhân dẫn đến da ngày càng nhạy cảm (nếu bạn không biết cách chăm sóc). Da của bạn thường phải trải qua những phản ứng như châm chích nặng, mẩn đỏ, ngứa hay bong tróc mỗi khi thử một sản phẩm mới hoặc thâm chí đôi khi là sản phẩm đang sử dụng ngon lành.

• Cơ thể bạn từ trước đến nay không có khả năng dung nạp một số chất như gluten, sữa, trứng và các chất phụ gia.

Các tác nhân từ bên ngoài môi trường

• Đối với làn da nhạy cảm, sự thay đổi khí hâu hay thời tiết đều có khả năng gây kích ứng cho da. Ví dụ, trong hoàn cảnh thời tiết lạnh, các tuyến da sẽ bị hạn chế sự tiết ra các chất cần thiết cho việc nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da khiến cho da trở nên khô và căng cứng. Ngoài ra, các loại máy sưởi, quạt nóng phục vụ trong mùa đông cũng được xem như “kẻ thù” của làn da nhạy cảm.
• Xà phòng rửa mặt cũng như một vài loại sữa rửa mặt (nếu bạn không lựa chọn kĩ các sản phẩm cho làn da của mình) cũng được coi là tác nhân khiến da nhạy cảm bị kich ứng. Các sản phẩm này thường sẽ làm khô da khi chúng sẽ loại bỏ lớp lipid bảo vệ da gây ra mất cân bằng độ pH tự nhiên của da.
• Một số phương pháp điều trị y tế như xạ trị hay một số loại thuốc uống đặc trị thường sẽ có tác dụng phụ là gây khô da dẫn đến da dần trở nên mỏng đi. Tuy nhiên, khi liệu trì điều trị kết thúc, nếu bạn chăm sóc cẩn thận, da vẫn có cơ hội cải thiện được tình trạng.

Cách chăm sóc hàng rào bảo vệ da nhạy cảm

Từ đầu đến giờ, chúng ta nhắc khá nhiều đến thuật ngữ “hàng rào bảo vệ da” cũng như việc “sức khỏe” của hàng rào này suy yếu là nguyên nhân chính của việc da trở nên nhạy cảm. Chúng ta cũng đã biết rằng môi trường khắc nghiệt cùng những hoạt chất quá mạnh trong các sản phẩm dưỡng da được xem là hai nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc suy giảm các chức năng của hàng rào bảo vệ da. Nếu hàng rào da gặp bất kỳ “sự cố” gì, một số phương pháp đặc biệt là cần thiết để hồi phục sức khỏe cho em nó cũng coi như là gián tiếp nuôi dưỡng sức khỏe cho da của bạn. Một số phương pháp chúng mình có thể thực hiện khá đơn giản sau đây bạn nhé.

“Săn đón” các chất chống oxy hóa

Một hàng rào da đã bị “hư hỏng” nặng thì đương nhiên sẽ cần phải phục hồi. Phục hồi các lipid đã suy yếu trên da bằng cách sử dụng các sản phẩm dầu dưỡng chứa các thành phần chống oxy hóa (ví dụ: Vitamin C, Vitamin E, Polyphenol, Linoleic Acid, Ferulic Acid….). Bạn cũng cần cẩn trọng khi sử dụng các sản phẩm có chứa hương liệu vì chúng có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm.

Ngoài ra, các sản phẩm có chứa Panthenol – một dẫn xuất điển hình của Vitamin B5, có thể làm việc giống như một chất “bôi trơn”. Hay Niacinamide là một hoạt chất có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất ceramide. 2 thành phần này đều có thể phục hồi chức năng cho hàng rào bảo vẹ da bạn nhé.

Đừng quên cho da uống nước

Một lớp biểu bì bị tổn thương rất cần độ ẩm – để giữ cho da mặt của bạn được “ngậm nước” đầy đủ và chuẩn bị tốt nhất cho hành trình khôi phục cũng như duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. “Truy lùng” ngay những sản phẩm có tính cấp ẩm siêu việt như kem dưỡng, toner hay serum. “Đặc điểm nhận diện” những sản phẩm này là chúng thường chứa các chất tạo ẩm như Glycerin, Sorbitol hay Hyaluronic Acid.

Nuôi dưỡng da là quan trọng nhất

Các hoạt chất mạnh trong các sản phẩm trị mụn, tẩy tế bào chết như Retinol hay Salicylic Acid đều có thể là những thủ phạm gây ra hiện trạng viêm da (ví dụ: Eczema hay Rosacea). Để giảm thiểu được tình trạng da bị ửng đỏ, khô hay ngứa do bong tróc, hãy ngừng ngay những sản phẩm có chứa hoạt chất quá mạnh đối với da bạn của bạn gây ra kích ứng.

Khi da có dấu hiệu dần bình phục, hãy tiếp tục dưỡng để cho da khỏe hơn thay vì vội vàng dùng lại những sản phẩm đặc trị. Chúng sẽ chỉ làm cho da bạn trở nên tồi tệ hơn mà thôi. Những sản phẩm có chứa chiết xuất nhẹ dịu sẽ luôn được ưu tiên cho làn da nhạy cảm đó bạn nha.

Hãy luôn nhớ đến kem chống nắng

Để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân hàng đầu khiến hàng rào da bị tổn thương cũng như khó có thể phục hồi lại “sức khỏe” như ban đầu. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF (tốt nhất) là 50+ mỗi ngày. Với làn da nhạy cảm, việc sử dụng kem chống nắng vật lý sẽ tốt cho da của bạn hơn đó nhé.

Cách lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho da nhạy cảm

Săn tìm các sản phẩm phù hợp với làn da nhạy cảm luôn là một thách thức (khó khăn hơn so với các loại da khác). Các hoạt chất và công thức trong hầu hết các sản phẩm chống lão hóa hay trị mụn đều có thể có tác dụng tuyệt vời với những làn da khác nhưng lại luôn khiến da bạn bị khô, ngứa và bong tróc. Dưới đây sẽ có một số tips giúp bạn tự tin hơn khi chọn sản phẩm cho làn da mong manh của mình.

Cố gắng làm dịu vùng da bị viêm

“Một vài sản phẩm sữa rửa mặt hay tẩy tế bào chết nặng đô đều là nguyên nhân gây nên tình trạng viêm, khiến da bạn bị nổi mẩn đỏ, khô, bong tróc và ngứa”. Tin chắc rằng bạn đã nằm lòng lời cảnh báo này? Vậy nên, tốt hơn hết hãy tìm kiếm các sản phẩm có tác dụng làm dịu làn da của bạn thay vì “vô tình” làm nó nặng thêm.

Lời khuyên cho bạn là hãy bắt đầu với một loại kem dưỡng ẩm lành tính và dịu nhẹ. Sử dụng em nó vào cả buổi sáng và buổi tối để giảm thiểu hiện trang viêm da cũng như vảo bảo vệ làn da khỏi những tác động từ bên ngoài môi trường. Nếu bạn vẫn bị kích ứng, hãy thử chuyển sang sữa rửa mặt được gắn mác “soap-free” kết hợp cùng với kem Hydrocortisone 1% (một loại kem được “thiết kế” để giảm viêm). Nếu bạn muốn có được hiệu quả dài lâu, hãy cố gắng chăm chỉ sử dụng các sản phẩm này thường xuyên thay vì chỉ “mò” tới chúng khi da có vấn đề bạn nhé.

Thông minh hơn trong việc lựa chọn những thành phần phù hợp

Một số thành phần sẽ có thể đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm. Lô hội là một ví dụ điển hình. Lô hội là một chất chống viêm tự nhiên, có thể phù hợp với một số cơ địa thay vì kem Hydrocortisone 1%. Thành phần này cũng giúp hấp thụ thêm nước cho lớp trên cùng của da.

Dầu Jojoba cũng là một sự lựa chọn “khá” an toàn khi cùng chứa đặc tính chống viêm cũng như điều trị một số bệnh của da. Tuy nhiên, thành phần của Jojoba dường như lại không lành tính đối với tất cả các loại da. Trong trường hợp này, patch test là cần thiết để đảm bảo da của bạn sẽ không bị kích ứng khi apply lên toàn bộ khuôn mặt.

Tránh xa các hương liệu

Hương liệu trong các sản phẩm chăm sóc da chính là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng kích ứng của da. Ngay cả khi bạn đang sở hữu một sản phẩm có mùi hương khá dịu ngọt và thoải mái, em nó cũng không được “qua ải” bạn nhé. Thêm vào đó, các sản phẩm có chứa cồn khá phổ biến như Salicylic Axid và Retinol. Thay vào đó, hãy chịu khó truy lùng có giá bình thôi hay sao.

Đơn giản luôn là tốt nhất

Hãy nhớ rằng các sản phẩm dành cho da nhạy cảm thường chỉ có một vài thành phần cơ bản. Vì vậy, hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi “bưng” bất cứ một em nào về nhà. Glycerin, ví dụ, là một chất làm mềm cơ bản giúp cấp ẩm cho da mà không gây kích ứng.

Thêm vào đó, nếu có thể, hãy cắt giảm một vài bước “rườm rà” trong chu trình dưỡng da hiện tại của bạn. Bạn cần nhớ rằng cấp ẩm là “hoạt động” cần thiết nhất cho da nhạy cảm, vậy nên hãy chỉ tâp trung vào những bước dưỡng ẩm căn bản thay vì “cố đấm ăn xôi” thêm những sản phẩm đặc trị vào skincare routine.

Thay đổi thói quen sinh hoạt để cải thiện sức khỏe của da

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngoài sử dụng các sản phẩm dưỡng da hay kể cả các thực phẩm chức năng bổ sung, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của làn da.

• Những thay đổi “nhỏ xinh” trong thói quen rửa mặt hàng ngày có thể kể đến như rửa mặt bằng nước mát, massage nhẹ nhàng thay vì chà sát, lựa chọn những sản phẩm lành tính, đều sẽ giúp cải thiện làn da một cách đáng kể
• Bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như Vitamin C cũng như ít carbohydrate và chất béo bão hòa có thể thúc đẩy quá trình phục hồi da trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn.

• Cố gắng giảm thiểu căng thẳng đến mức tối thiều cũng là một cách giúp da luôn khỏe mạnh. Phương pháp tốt nhất để giảm stress chính là tập thể dục hàng ngày kết hợp cùng những hoạt động thư giãn (ví dụ: Nghe nhạc, đọc sách…)

• Giữ ẩm thường xuyên sẽ mãi mãi là lời khuyên có giá trị nhất cho làn da nhạy cảm. Duy trì các bước dưỡng ẩm cơ bản giống như việc bạn đang tiếp thêm dinh dưỡng cho làn da khiến em nó dần dần sẽ bớt nhạy cảm đi và khỏe mạnh lên.

Da nhay cảm luôn khó chăm sóc. Bạn luôn lo lắng không biết sản phẩm nào sẽ khiến da bạn bị kích ứng và sản phẩm nào sẽ hợp tác ăn ý với da của mình. Hy vọng bài viết trên đây đã mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích cho làn da mong manh khó chiều này.

Đừng quên ghé mục Làm đẹp trong BlogAnChoi thương xuyên để bổ sung thêm cho mình những kiến thức bổ ích bạn nhé.