cách trị rạn da – BlogAnChoi

Các loại sẹo và cách điều trị sẹo hiệu quả nhất hiện nay

2022-05-31T14:25:32Z

Gần như mỗi người đều sẽ có một hoặc thậm chí nhiều vết sẹo trên cơ thể. Sẹo không chỉ gây đau đớn đáng kể khi ở gần các khớp và cản trở khả năng vận động, mà còn có thể làm giảm sự tự tin của bản thân, đặc biệt là khi nằm trên các bộ phận dễ nhìn thấy của cơ thể. Dù không ngăn ngừa hoàn toàn được sẹo, nhưng có những điều bạn có thể làm để giảm bớt mức độ nghiêm trọng của chúng. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu về các loại sẹo và cách điều trị sẹo hiệu quả nhất hiện nay nhé!

1. Sẹo là gì?

Da là cơ quan chiếm diện tích lớn nhất trên cơ thể con người và là một phần quan trọng của hệ thống miễn dịch làm nhiệm vụ như một hàng rào bảo vệ chống lại vi trùng, vi khuẩn xâm nhập. Khi da bị tổn thương, cơ thể chúng ta sẽ tự động tạo ra protein collagen để đóng vết thương và bảo vệ chúng ta khỏi bị nhiễm trùng, từ đó hình thành nên những vết sẹo.

Mặc dù không đẹp về mặt thẩm mỹ, nhưng sẹo là cách tự nhiên của cơ thể để chữa lành và thay thế làn da bị mất hoặc bị tổn thương. Một vết sẹo thường được cấu tạo bởi các mô sợi và sẹo có thể được hình thành vì nhiều lý do khác nhau như nhiễm trùng, phẫu thuật, chấn thương hoặc viêm mô.

2. Các loại sẹo trên cơ thể

Sẹo lồi

Sẹo lồi (Nguồn: Internet).

Sẹo lồi là những cụm mô sẹo dày, không đều mọc ở vị trí vết thương trên da nhưng nhô cao hơn vùng da xung quanh. Chúng thường có màu đỏ hoặc sẫm hơn so với vùng da bình thường xung quanh.

Sẹo lồi được hình thành từ collagen mà cơ thể sản xuất sau khi vết thương lành. Những vết sẹo này có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể nhưng phổ biến là ở ngực, lưng, vai và dái tai. Chúng có khả năng cao xuất hiện ở những người có làn da sẫm màu, chẳng hạn như người Châu Á và Châu Phi.

Sẹo phì đại

Sẹo phì đại (Nguồn: Internet).

Sẹo phì đại có hình dạng tương tự như sẹo lồi. Nhưng sự phát triển của chúng chỉ giới hạn trong phạm vi của vết thương ban đầu và chỉ trong một khoảng thời gian nhất định. Những vết sẹo này cũng có thể có màu đỏ, thường dày và nổi lên trên bề mặt da giống như sẹo lồi.

Sẹo phì đại thường bắt đầu phát triển trong vài tuần sau khi da bị thương. Sẹo phì đại có thể cải thiện một cách tự nhiên nhưng quá trình này có thể mất đến một năm hoặc hơn.

Sẹo lõm (Sẹo rỗ)

Sẹo rỗ (Nguồn: Internet).

Sẹo lõm (sẹo rỗ) là hiện tượng các vết sẹo có hình dạng lõm xuống so với bề mặt da xung quanh. Sẹo lõm thường xảy ra sau khi vùng da bị mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc và vùng da bị thủy đậu, trái rạ lành lại.

Sẹo lõm là nỗi ám ảnh đối với nhiều người khi nó thường xuất hiện trên các bộ phận dễ thấy của cơ thể như mặt gây mất thẩm mỹ, khiến chúng ta gặp khó khăn trong đời sống hàng ngày.

Sẹo giãn (Rạn da)

Sẹo giãn (rạn da) (Nguồn: Internet).

Sẹo giãn (rạn da) thường xảy ra khi da có hiện tượng căng ra hoặc co lại trong khoảng thời gian ngắn. Sẹo giãn thường xuất hiện dưới dạng các dải đường sẫm hoặc sáng màu chạy dọc trên da của bạn.

Rạn da rất phổ biến – ước tính cho thấy có tới 90% số người mắc chúng. Chúng thường xuất hiện trong hoặc sau khi mang thai, hay sau những thay đổi đột ngột hoặc nhanh chóng về cân nặng.

Những vùng da hay xuất hiện vết rạn: Bụng, Ngực, Cánh tay, Đùi, Mông

3. Những điều nên làm để tránh để lại sẹo

Giữ cho vết thương sạch sẽ

Đối với những vết thương thì việc làm sạch và giữ vệ sinh là vô cùng quan trọng. Cần xử lý vết thương bằng nước sạch hoặc dung dịch khử trùng dạng nhẹ ngay khi phát hiện vết thương. Sau đó, sử dụng kem hoặc thuốc mỡ kháng khuẩn và dùng băng che khu vực vết thương lại, điều này có thể giúp vết thương nhanh lành.

Rửa vết thương bằng nước sạch (Nguồn: Internet).

Vệ sinh vết thương bằng chất khử trùng nhẹ (Nguồn: Internet).

Sự xâm nhập của các bụi bẩn, vi khuẩn hoặc các tạp chất khác trong vùng da hở có thể gây nhiễm trùng vết thương. Tình trạng viêm nhiễm kéo dài sẽ làm tăng sự hình thành sẹo. Đó là lý do tại sao phải làm sạch vết thương cẩn thận và với sự trợ giúp của chuyên gia nếu cần thiết.

Băng vết thương để tránh nhiễm trùng (Nguồn: Internet).

Tránh gãi hoặc nhặt vảy vết thương

Tránh gãi hoặc nhặt vảy vết thương (Nguồn: Internet).

Vết thương đang lành có thể bị ngứa, nhưng bạn nên tránh gãi. Việc gãi vết thương hoặc lấy vảy gây viêm nhiễm nhiều và dễ hình thành sẹo hơn.

Cần đến bệnh viện để nếu các vết thương nghiêm trọng

Nếu vết thương nghiêm trọng thì việc đi đến các cơ quan y tế để xử lý là vô cùng cần thiết. Một số loại vết thương cần sự kiểm tra và chăm sóc của bác sĩ:

Vết thương sâu, chảy nhiều máu: cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện để cầm máu và xử lý vết thương ngăn vết thương ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của cơ thể.
Vết thương do động vật hoặc người cắn: vết cắn của động vật và người có thể mang theo một số loại vi khuẩn nguy hiểm vì thế nên được rửa sạch và xử lý bởi một người có chuyên môn.

Vết thương do động vật cắn (Nguồn: Internet).

Vết thương do bỏng: đối với các vết bỏng cấp độ 1 thì không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu vết bỏng từ cấp độ 2 trở lên thì nên được đưa đến cơ quan y tế gần nhất để xử lý để tránh bị nhiễm trùng.

Vết thương do bỏng (Nguồn: Internet).

Vết thương gây sốt và rất đau rát: cần đưa đến cơ quan y tế ngay lập tức vì những triệu chứng này cho thấy bạn có khả năng đang mắc một bệnh nhiễm trùng rất nguy hiểm.

4. Các cách điều trị sẹo hiệu quả

Điều trị bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Trị sẹo bằng nguyên liệu tự nhiên (Nguồn: Internet).

Từ lâu, cách trị bệnh bằng các nguyên liệu tự nhiên đã được áp dụng phổ biến trong dân gian. Phương pháp điều trị bằng nguyên liệu thiên nhiên mang nhiều ưu điểm như nguyên liệu dễ tìm kiếm và không cần tốn kém nhiều chi phí. Vì thế, rất nhiều người lựa chọn phương pháp này để chữa trị sẹo.

Bôi kem, gel trị sẹo

Chữa sẹo bằng phương pháp bôi kem, gel trị sẹo (Nguồn: Internet).

Đây có thể được xem là cách trị sẹo phổ biến và đơn giản nhất được phần lớn người lựa chọn. Hiện nay, có vô vàn sự lựa chọn về kem, gel trị mụn phù hợp với từng loại mụn mà bạn có thể dễ dàng đặt mua trên các trang thương mại điện tử như Shopee, Lazada. Giá của từng loại kem, gel trị sẹo có thể dao động trong khoảng 30 đến 50 nghìn đồng, nhưng cũng có loại có giá lên đến 200.000 hay 500.000 đồng.

Vì có quá nhiều sự lựa chọn trên thị trường cộng với việc phải lựa chọn sao cho phù hợp với cơ địa da của mỗi người, điều này khiến cho việc lựa chọn một sản phẩm kem, gel trị sẹo uy tín khó khăn hơn bao giờ hết. Vì thế, bạn tham khảo thêm bài viết sau đây để lựa chọn sản phẩm kem, gel trị sẹo tốt nhất cho bản thân nhé!

Liệu pháp laser

Điều trị sẹo bằng liệu pháp Laser (Nguồn: Internet).

Các loại phương pháp điều trị bằng tia laser và ánh sáng có thể làm cho các vết sẹo (bao gồm cả sẹo mụn) mờ đi đáng kể.

Phương pháp điều trị bằng laser sẽ sử dụng một bước sóng ánh sáng cụ thể và điều chỉnh với tần số sao cho phù hợp với tình trạng sẹo trên da. Tia laser Vbeam là một tia laser nhuộm xung ở bước sóng 595 nm (nanomet) nhắm vào các mạch máu nhỏ trên da. Đôi khi vết sẹo vẫn sẽ còn màu hồng hoặc đỏ vì các mạch máu mới phát triển để chữa lành vết thương. Tia laser này có thể cắt các mạch máu nhỏ từ trong ra ngoài để loại bỏ chúng khỏi sẹo và làm cho màu hồng hoặc đỏ mờ đi.

Phương pháp này cũng giúp làm phẳng vết sẹo nếu vết sẹo quá dày hoặc làm dày vết sẹo nếu nó quá mỏng. Các loại laser khác (chẳng hạn như laser Fraxel) có thể làm bay hơi các cột mô nhỏ bên trong vết sẹo giúp phá vỡ các sợi collagen đẩy nhanh quá trình tái tạo và lành sẹo. Ngoài ra, phương pháp này cũng có thể giúp giảm đau, ngứa và khó chịu cho vùng da bị sẹo.

Điều trị bằng laser có thể gây tăng sắc tố hoặc giảm sắc tố của da ở những người có làn da sẫm màu như người dân Châu Á, Châu Phi. Vì thế, cần phải hỏi ý kiến bác sĩ hoặc những người có chuyên môn cao trước khi thực hiện việc điều trị.

Phương pháp áp lạnh

Điều trị sẹo bằng phương pháp áp lạnh (Nguồn: Internet).

Phương pháp áp lạnh là một bước tiến lớn của y khoa trong lĩnh vực điều trị các vấn đề về da liễu.

Điều trị sẹo lồi bằng phương pháp áp lạnh là dùng đầu áp lạnh chườm lên vết sẹo nhằm tạo ra sự đông lạnh vết sẹo nhanh chóng từ phần lõi ra đến bên ngoài. Quá trình đông lạnh gây thiếu máu cục bộ sẽ làm tổn thương trực tiếp đến các mô sẹo. Các đầu áp khác nhau được sử dụng, tùy thuộc vào kích thước và tính chất của sẹo.

Phương pháp áp lạnh chủ yếu được sử dụng để trị các dạng sẹo lồi, sẹo phì đại. Với chi phí phải chăng, đây là phương pháp được đánh giá như một sự lựa chọn hàng đầu cho những bệnh nhân sẹo lồi, phì đại.

Tuy nhiên, cần lưu ý một số trường hợp không nên áp dụng phương pháp này để chữa trị như những người mắc các bệnh Raynaud, xơ cứng bì, lupus, loét mạn tính, viêm tắc động mạch. Cần thăm khám bác sĩ thường xuyên để có thể theo dõi tình trạng của vết sẹo tránh những tác dụng phụ như đau, sưng, phù nề, lở loét, nhiễm khuẩn,…

Tiêm steroid

Trị sẹo bằng cách tiêm steroid (Nguồn: Internet).

Bác sĩ có thể trực tiếp tiêm dung dịch corticosteroid vào vết sẹo phì đại hoặc sẹo lồi nhằm giúp giảm kích thước của vết sẹo. Steroid phá vỡ liên kết giữa các sợi collagen, làm giảm số lượng mô sẹo bên dưới da. Steroid cũng có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, có thể giúp giảm sưng, đỏ, ngứa hoặc đau.

Sẹo phì đại hoặc sẹo lồi hình thành sau phẫu thuật, các bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên tiêm steroid mỗi bốn đến sáu tuần, giới hạn tổng số lần tiêm là năm. Quá trình tiêm mất khoảng 15 phút và thường không cần gây mê.

Có một số tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải khi sử dụng phương pháp này, thường gặp nhất là giãn, teo da và tăng, giảm sắc tố da. Bác sĩ có thể tạm dừng điều trị nếu phát hiện bất kỳ tác dụng phụ bất thường nào.

5. Những lưu ý để giảm bớt tình trạng thâm sẹo

Giữ ẩm cho vết sẹo

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da để bảo vệ da và giữ nước cho các mô sẹo. Điều này có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của các vết sẹo, làm cho da trông mịn màng và mềm mại hơn, cũng như giúp giảm ngứa do khô da.

Thoa kem chống nắng trên bề mặt sẹo

Làn da tại nơi hình thành sẹo sẽ nhạy cảm và mỏng manh hơn so với vùng da xung quanh, vì thế mô sẹo dễ bị tia UV làm thay đổi hình dạng, màu sắc hơn so với mô da bình thường. Vì vậy bôi kem chống nắng là điều bắt buộc nếu bạn không muốn làn da xảy ra hiện tượng tăng sắc tố sau viêm (PIH).

Vết sẹo nên được bảo vệ cẩn thận khỏi ánh nắng mặt trời ít nhất 1 năm sau khi phẫu thuật hoặc chấn thương. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm tình trạng thâm sẹo ngày càng nghiêm trọng. Sau khoảng 2 tuần vết thương lành, bạn có thể bắt đầu thoa kem chống nắng lên vết sẹo. Kem chống nắng có chứa các chất ngăn chặn tia cực tím (UV) gây hại cho da.

Tham khảo các sản phẩm chống nắng tốt nhất tại đây

Bạn có thể xem thêm các bài viết liên quan tại đây

Vậy là BlogAnChoi đã cùng bạn tìm hiểu về các loại sẹo và cách điều trị sẹo hiệu quả nhất hiện nay. Đâu là phương pháp mà bạn đánh giá cao nhất? Hãy để lại ý kiến của bạn bên dưới phần bình luận của bài viết và đừng quên theo dõi chuyên mục Làm Đẹp của BlogAnChoi để cập thêm nhiều kiến thức hữu ích nữa nhé!

Rạn da phải làm sao? Nguyên nhân, biểu hiện và cách trị rạn da an toàn

2021-10-05T12:13:38Z

Rạn da là hiện tượng rất dễ bắt gặp ở tuổi dậy thì với cả nam và nữ, hoặc đối với phụ nữ mang thai. Tuy không trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng rạn da gây mất tự tin và cực kỳ khó điều trị nếu không can thiệp kịp thời. Hôm nay BlogAnChoi sẽ giúp bạn trả lời các câu hỏi “rạn da phải làm sao”? Các phương pháp điều trị rạn da và cách phòng ngừa rạn da qua bài viết chi tiết dưới đây nha!

Rạn da là gì?

Rạn da là tình trạng bị phá hủy cấu trúc collagen và elastin ( Nguồn: BlogAnChoi)

Lớp biểu bì của da được cấu tạo chính từ các sợi collagen và elastin có khả năng duy trì một làn da mịn màng, săn chắc và đàn hồi. Nếu như các cấu trúc ấy bị phá hủy và đứt gãy đi, sẽ dẫn đến tình trạng da bị căng quá mức hoặc co lại trong thời gian dài sẽ gây nên tình trạng rạn da.

Rạn da được xem như một vết sẹo không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại dễ làm các nàng mất đi sự tự tin. Tùy thuộc vào tone da mà sẽ có các màu sắc khác nhau từ trắng, xam hoặc nâu đỏ, nâu sẫm kéo dài. Thời gian đầu khi xuất hiện vết rạn có thể da sẽ bị ngứa, sần sùi sau đó các vết rạn chìm vào và hơi lõm nhẹ khi sờ sẽ cảm giác hơi thô ráp.

Điểm đặc biệt của rạn da là thường xuất hiện ở nữ nhiều hơn nam đặc biệt trong giai đoạn tuổi dậy thì và có thai. Ở phái mạnh, vết rạn thường xuất hiện những tình trạng béo phì quá mức hoặc những chàng tập thể hình cơ bắp phát triển không cân xứng với lớp mô mỡ cũng có thể gây nên tình trạng rạn nứt trên da.

Biểu hiện của rạn da và những vùng dễ bị rạn trên cơ thể

Biểu hiện rạn da

Rạn da được biểu hiện bằng những vết sọc dài có màu sắc đa dạng ( Nguồn: BlogAnChoi)

Chúng ta có thể dễ dàng nhìn thấy vết rạn khi xuất hiện ngay trên da bằng mắt thường, nào cùng nhìn lại xem cơ thể mình có những “dấu hiệu” rạn da nào không nha!

Khi mới xuất hiện các vết rạn có kích thước vài cm theo chiều dài và 1 đến 10mm theo chiều ngang.
Thời gian đầu các vết rạn thường có màu đỏ tía, đỏ nhạt sau đó sẽ chuyển sang màu trắng hoặc nâu nhạt.
Nếu bạn là cô nàng có tone da trắng thì có thể những vết rạn có màu nâu hay hồng nhạt nếu có tone màu da hơi ngăm thì vết rạn sẽ sáng màu hơn so với màu da.
Dùng tay sờ nhẹ trên bề mặt của vùng da bị rạn bạn sẽ cảm thấy sần và gồ ghề ở thời gian đầu, đôi khi còn có một chút cảm giác ngứa rát vùng da đấy.

Những vùng da dễ bị rạn nhất trên cơ thể

Vết rạn da có thể xuất hiện ở khắp nơi trên cơ thể, tuy nhiên chúng lại yêu thích và thường sẽ bắt đầu những nơi có nhiều mô mỡ trước sau đó mới đến những vùng da trên nền xương cứng cáp hơn.

Da phần bụng phần mông là những nơi xuất hiện vết rạn đầu tiên ( Nguồn: BlogAnChoi)

Bụng và mông: là hai nơi rất dễ thấy vết rạn xuất hiện đầu tiên đặc biệt rõ hơn trong giai đoạn tăng cân nhanh hoặc khi có thai.
Vùng đùi: hai bên xảy ra khi bạn tập luyện thể thao cần vận động mạnh và chịu lượng lực lớn tác động liên tục trong thời gian dài.
Thắt lưng: thường xuất hiện khi có sự tăng cân hay giảm cân đột ngột và những trẻ có chiều cao phát triển nhanh chóng.
Hai bên cánh tay: thường xuất hiện ở độ tuổi dậy thì do sự phát triển quá nhanh về cân nặng nếu không được kiểm soát tốt.
Vai, đầu gối và bắp chân: là những vùng thường ít bị hơn nguyên nhân được nghiên cứu thường do các yếu tố rạn da di truyền gây nên.

Nguyên nhân xuất hiện tình trạng rạn da

Các nguyên nhân dễ gây nên tình trạng rạn da ( Nguồn: BlogAnChoi)

Bệnh lý: xuất hiện ở những bệnh Cushing hoặc Marfan ( một bệnh di truyền do cơ thể tăng trưởng nhanh và bất thường) làm đứt gãy các liên kết bên dưới da dễ gây rạn nứt.
Thời kỳ mang thai: ở phụ nữ khi mang thai kèm theo sự tăng cân và thay đổi hormone nhanh chóng làm vùng da dễ bị kéo giãn đột ngột căng quá mức và gây nên rạn da.
Sự thay đổi đột ngột về thể chất: tăng cân quá nhanh hoặc sụt cân bất thường cũng làm da không kịp thích ứng với độ đàn hồi vốn có gây rạn da.
Sử dụng các loại kem chứa corticoid: các loại kem không rõ nguồn gốc xuất xứ thường làm bào mòn da, dùng lâu sẽ tác động và phá hủy các cấu trúc bên dưới da.
Da khô và mất nước: thiếu độ ẩm cũng góp phần làm giảm độ đàn hồi và săn chắc của da dễ hình thành các vết rạn hơn so với làn da đủ ẩm.
Ảnh hưởng phẫu thuật thẩm mỹ: thường xuất hiện khi thực hiện “nâng ngực, nâng mông” dễ làm hư tổn và đứt gãy các cấu trúc cơ bản bên dưới da.
Thiếu hụt dinh dưỡng: làm da nhanh bị lão hóa và giảm dần độ đàn hồi theo thời gian kéo dài sẽ khiến da bị “chùn” và hình thành rạn da tuổi dậy thì.
Di truyền: tùy thuộc vào cơ địa có đôi khi những bạn có thân hình lý tưởng, cân đối nhưng cũng có thể xuất hiện vết rạn da.

Rạn da phải làm sao? Cách trị rạn da nhanh chóng, đơn giản và dễ thực hiện

Trị rạn da bằng phương pháp thiên nhiên áp dụng tại nhà

Các nguồn nguyên liệu phong phú từ thiên nhiên vẫn luôn được “truyền tai” nhau có đủ các công dụng có thể trị rạn da. Với ưu điểm dễ thực hiện, không xâm lấn trực tiếp vào bên trong da nguồn nguyên liệu dễ tìm kiếm mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà nhá! Tuy vậy các biện pháp từ thiên nhiên cũng chỉ có tác dụng đối vết rạn mới hình thành thôi ( như rạn tím, rạn đỏ) còn khi đã hình thành rạn trắng thì cần phải đi đến spa để điều trị.

Sử dụng dầu Olive, dầu dừa dưỡng ẩm làm mờ vết rạn da mịn da

Dầu Olive, dầu dừa luôn được biết đến có khả năng nuôi dưỡng da tuyệt vời và dưỡng ẩm rất tốt cho làn da khô căng. Cùng với đó là hàm lượng vitamin E trong dầu olive sẽ giúp bạn tăng khả năng chống oxy hóa và giảm tình trạng thô ráp ở vùng da bị rạn.

Cách thực hiện

Cho từ 3 đến 4 muỗng dầu olive vào một cái chảo và bật lửa nhỏ hâm ấm.
Đến khi dầu bắt đầu sôi nhẹ thì tắt lửa cho ra một cái bát để nguội đến nhiệt độ da có thể chịu được.
Sử dụng bông gòn hoặc trực tiếp bôi lên vùng da bị rạn theo chiều kim đồng hồ từ 5 đến 7 phút.

Trị rạn da bằng dầu dừa, dầu olive và chanh ( Nguồn: BlogAnChoi)

Kết hợp với chanh tươi để làm sáng và mờ đi vết rạn da

Nhờ hàm lượng lớn acid citric có trong chanh có khả năng tẩy da chết làm sáng nhanh vùng da bị rạn. Tuy nhiên nhược điểm các cô nàng có làn da nhạy cảm, vết thương hở sẽ cảm thấy hơi rát nên cân nhắc trước khi dùng nha.

Cách thực hiện

Chọn 1 quả chanh sạch lấy phần nước cốt cho vào bát.
Có thể pha loãng để giảm tình trạng châm chích trên da hoặc dùng trực tiếp lên vùng bị rạn và xoa đều trong 3 phút.
Để yên trong 10 đến 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Dùng lá trà đen giúp chống oxy hóa làm mờ sắc tố rạn da

Lá trà đen vẫn luôn được tin dùng đối với các cô nàng có tình trạng rạn da lâu năm. Nhờ hàm lượng chất vitamin, khoáng chất dồi dào nên lá trà đen làm lành tổn thường và giảm hắc sắc tố giúp vùng rạn da sáng khỏe hơn.

Cách thực hiện

Sử dụng 2 muỗng cà phê lá trà đen ( tưởng với 2 gram trà) đem đi ủ trong cốc nước khoảng 5 phút đến 10 phút.
Bỏ phần bã trà và giữ lại phần nước sau đó cho thêm 1 muống muối khuấy đều và để trà hơi ấm ấm.
Sau đó thoa lên vùng da bị rạn theo chiều kim đồng hồ khoảng 2 phút, phần nước còn dư tiếp tục thoa đều trong ngày.

Ghiền nhỏ khoai tây làm mặt nạ cho vùng da bị rạn

Khoai tây có tác dụng làm sáng da tự nhiên và hỗ trợ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, bổ sung độ ẩm cho vùng da thô ráp. Nhược điểm của khoai tây thường rất dễ bị bắt nắng nên các cô nàng cần che chắn kĩ khi áp dụng phương pháp này nha.

Cách thực hiện

Bạn hãy làm sạch và gọt vỏ khoai tây cắt thành 3 đến 4 lát và đem ngâm rửa lại với muối.
Tiếp theo bạn ghiền nhỏ khoai tây trộn đều với 100ml sữa tươi không đường thành hỗn hợp sền sệt.
Đem đắp trực tiếp trên da và đợi khô trong 5 đến 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Trị rạn da bằng những loại hoa quả có chất chống oxy hóa cao ( Nguồn: BlogAnChoi)

Sử dụng nghệ tươi giúp tái tạo và làm mờ vết rạn da

Nghệ là loại củ chứa nhiều chất oxy hóa và chữa lành vết thương rất tốt. Ngoài ra hàm lượng dưỡng chất curcumin từ nghệ còn có khả năng làm sáng da, mờ thâm rạn nên bạn cũng có thể áp dụng công thức này nhá.

Cách thực hiện

Bạn chọn 1 đến 2 củ nghệ gọt bỏ sạch phần vỏ bên ngoài và đem đi giã nhuyễn ra.
Cho thêm vào một ít nước lọc ( có thể dùng sữa tươi, sữa chua) theo tỉ lệ 1:1 tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Đem thoa trực tiếp lên vùng da bị rạn và chờ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Sử dụng nha đam giúp cấp nước, giảm ngứa rát vùng rạn da

Nha đam có chứa 23 loại amino acid cùng các vitamin nhóm B, A, C có tác dụng làm sáng da, cấp nước và giảm các dấu hiệu ngứa rát giai đoạn đầu khi bị rạn da.

Nha đam chứa nhiều dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh ( Nguồn: BlogAnChoi)

Cách thực hiện

Bạn hãy chọn một nhánh nha đam đã được gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài sau đó đem đi rửa sạch.
Sau đó sử dụng phần gel của nha đam thoa lên vùng da bị rạn và thoa đều trong 5 phút.
Làm sạch da lại với nước và nên áp dụng phương pháp cho những vùng da dễ bị ngứa ngát để được làm dịu nhanh chóng nha!

Bạn có thể xem các tips làm đẹp từ nha đam tại đây nha!

Các phương pháp đến từ thiên nhiên dễ thực hiện, độ an toàn và lành tính cao tuy nhiên nhược điểm là khá chậm để thấy hiệu quả trên da. Đặc biệt đối với phụ nữ đang mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thoa lên da để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Trị rạn da bằng các loại dầu dưỡng, kem dưỡng

Các thành phần từ thiên nhiên thường sẽ tác động nhiều ở lớp bề mặt, do kích thước phân tử lớn nên cũng khó thấm vào da hơn, hiệu quả cũng chậm hơn. Bên cạnh đó các nàng vẫn có thể tìm hiểu các loại dầu dưỡng, kem dưỡng để làm mờ vết rạn mới xuất hiện ( còn vết rạn lâu quá thì cần đi spa hay da liễu để áp dụng công nghệ điều trị tốt hơn).

1. Dầu dưỡng điều trị rạn da, làm mờ sẹo Bio Oil

Có thể nói dầu dưỡng Bio Oil luôn là cái tên đầu tiên hiện nay được các cô nàng yêu thích dùng để hỗ trợ làm mờ vết rạn trên da. Dầu dưỡng Bio Oil được nghiên cứu với công thức an toàn, lành tính dùng được cho cả phụ nữ mang thai và da nhạy cảm.

Bạn có thể xem bài review về dầu dưỡng Bio Oil tại đây

Thành phần chính

Purcellin Oil: là thành phần độc quyền của Bio Oil được nghiên cứu để giảm tình trạng rạn da, làm mờ sẹo, không gây cảm giác bết dính sau khi thoa.
Chiết xuất hương thảo, oải hương, hoa cúc: có tác dụng chống oxy hóa, làm dịu bề mặt của vết rạn, giúp làm sáng bề mặt da.
Vitamin A, vitamin E: bổ sung khả năng dưỡng ẩm được tốt hơn, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc.
Bảng thành phần không chứa cồn khô, không chứa hương liệu.

Công dụng chính

Làm mờ đi các vết sẹo cũ, cải thiện bề mặt da mịn màng hơn.
Giảm tình trạng xuất hiện rạn da trong quá trình mang thai, phát triển của cơ thể.
Cải thiện bề mặt da được sáng màu hơn.
Bổ sung khả năng dưỡng ẩm, làm mềm da.
Thích hợp với mọi loại da, đặc biệt các vết rạn mới bắt đầu xuất hiện.

Dầu Bio Oil được thiết kế dạng chai nhựa với tone màu trắng cam nhã nhặn ( Nguồn: internet)

Giá bán: 110.000 VNĐ/ chai 60ml, 440.000 VNĐ/ chai 200ml.
Link mua: đặt mua sản phẩm tại đây

2. Kem dưỡng ẩm, trị rạn da Palmer’s Cocoa Butter Formula Masage Lotion For Stretch Marks Body Lotion

Palmer’s là thương hiệu mỹ phẩm đến từ Mỹ, nổi tiếng trong các vấn đề điều trị rạn da. Dòng kem trị rạn da Palmer’s Cocoa Butter vẫn luôn được tin tưởng sử dụng rộng rãi nhờ công thức dịu nhẹ, lành tính và không thử nghiệm trên động vật.

Thành phần chính

Chiết xuất bơ cacao, bơ hạt mỡ: có khả năng dưỡng ẩm mạnh mẽ cho da, làm mềm mịn bề mặt da.
Hydrolyzed Collagen: là collagen đã được thủy phân thành kích thước nhỏ hơn, cải thiện độ đàn hồi, săn chắc cho da.
Chiết xuất dầu dừa, dầu hạt hạnh nhân, rau má: cấp ẩm nhanh chóng, tăng cường khả năng chống oxy hóa, làm da được ẩm mịn hơn.
Công thức có chứa Fragrance ( hương liệu).

Công dụng chính

Dưỡng ẩm sâu cho da đem lại cảm giác ẩm mượt suốt ngày.
Hỗ trợ điều trị rạn da, làm mờ vết rạn khi mới hình thành.
Thích hợp được với mọi loại da.

Kem dưỡng Palmer’s Cocoa Butter Formula Masage Lotion For Stretch Marks Body Lotion được yêu thích hỗ trợ trị rạn da ( Nguồn: internet)

Giá bán: 229.000 VNĐ/ chai 250ml.
Link mua: đặt mua sản phẩm tại đây

3. Kem trị rạn Stretcheal Anti Stretch Marks & Scars Cream

Stretcheal là cái tên cực kỳ đình đám tại Mỹ trong việc điều trị rạn ở nhiều đối tượng như phụ nữ mang thai, sau sanh, thay đổi cân nặng đột ngột. Với kết cấu dạng kem đặc nhưng lại thấm nhanh nên không hề lo ngại cảm giác nhờn dính đâu nhá.

Thành phần chính

Chiết xuất dầu Oliu, dầu quả bơ: chứa nhiều vitamin, omega 3 có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa, cải thiện tình trạng da kém mịn màng, không đàn hồi.
Hyaluronic Acid: có khả năng ngậm nước lên đến 6 lít chỉ với 1 gram phân tử, nhờ thế da luôn được ẩm mịn, căng bóng và được phục hồi tốt hơn.
Vitamin E: chống lại sự hình thành của các gốc tự do gây hại, tăng cường độ săn chắc của da.
Bảng thành phần có chứa Fragrance ( hương liệu).

Công dụng chính

Làm mờ dần các vết rạn trên da, ngăn ngừa hình thành vết rạn mới.
Khôi phục lại bề mặt da mềm mịn, ẩm mượt hơn.
Thích hợp với mọi loại da.

Kem trị rạn Stretcheal Anti Stretch Marks & Scars Cream với thiết kế tuýp nhựa dễ sử dụng ( Nguồn: internet)

Giá bán: 900.000 VNĐ/ tuýp 180ml.
Link mua: đặt mua sản phẩm tại đây

Trị rạn da bằng cách áp dụng công nghệ tiên tiến hiện đại

Công nghệ CO2 Fractional

Đây là công nghệ phổ biến tại Việt Nam trong lĩnh vực làm đẹp đặc biệt có thể dùng cho nhiều vùng da với mức độ rạn khác nhau. Sử dụng công nghệ vi điểm tác động sâu vào bên trong của tế bào. Đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen cho da tái tạo nhanh hơn.

Công nghệ lăn kim tế bào gốc

Kết hợp giữa hai phương pháp bằng cách sử dụng đầu lăn có chứa nhiều kim nhỏ bên trong giúp làm liền sẹo và đưa dưỡng chất tế bào gốc vào. Có tác dụng kích thích sản sinh collagen và elastine giúp làm lành tổn thương nhanh hơn và các vết rạn cũng được mờ đi nhanh.

Điều trị rạn da bằng các phương pháp khoa học hiện đại ( Nguồn: BlogAnChoi)

Công nghệ Mixel

Mixel là công nghệ tiên tiến hiện nay bằng cách sử dụng ánh sáng từ Laser Fractional kết hợp sóng RF đi sâu vào trong da. Có tác dụng giúp vùng da mịn màng hơn, săn chắc và vết rạn cũng mờ dần hơn.

Công nghệ SmartCURE Secret

Bằng cách sử dụng chùm laser có bước sóng ngắn xâm nhập tốt. Kích thích sản sinh collagen cho vết rạn nhanh mờ hơn, giúp vùng da được tươi sáng, hồng hào hơn.

Peel da ( tẩy tế bào chết)

Sử dụng các hoạt chất thuộc họ hàng AHA ( glycolic acid, mandelic acid,..) hay BHA ( salicylic acid) giúp loại bỏ da chết kích thích sản sinh tế bào mới. Cải thiện tình trạng thô ráp, sần sùi và hỗ trợ làm sáng da tốt hơn.

Sử dụng các pháp phương hiện đại để điều trị rạn da ( Nguồn: BlogAnChoi)

Phẫu thuật da ( Abdominoplasty)

Sử dụng phương pháp phẫu thuật tạo hình bằng cách sử dụng vùng da khác trên cơ thể để thay thế. Có khả năng loại bỏ vùng da đã bị rạn, tuy nhiên lại có nhiều rủi ro về sức khỏe bạn nên cân nhắc và tham khảo ý kiến bác sĩ thật kĩ trước khi áp dụng nha!

Cách phòng ngừa rạn da hiệu quả ngay từ ban đầu

Thoa kem dưỡng ẩm, dầu dưỡng ẩm đều đặn

Nền tảng cơ bản của da là nước vì thế bổ sung độ ẩm đầy đủ cũng góp phần quan trọng cho việc dưỡng ẩm da. Bạn có thể cân nhắc sử dụng kem dưỡng hoặc các loại dầu dưỡng có tác dụng giảm hình thành vết rạn da để thoa đều lên da vào hai lần mỗi ngày để tránh da bị rạn quá mức.

Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học

Một trong những nguyên nhân gây nên rạn da đó là tình trạng cân nặng tăng quá nhanh hoặc sụt cân nhanh chóng cũng làm cho tế bào da không thích ứng kịp, dẫn đến căng giãn quá mức. Lúc này bạn nên cần có chế độ ăn cân bằng giữa thực phẩm có protein ( thịt, cá, trứng, sữa,..), vitamin A ( cà rốt, bí đỏ, rau diếp cá), vitamin C ( cam quýt, kiwi) và vitamin E ( dầu thực vật, hạnh nhân, cải xanh, bơ).

Các phương pháp phòng ngừa rạn da hiệu quả ( Nguồn: BlogAnChoi)

Bảo vệ vết rạn da trước tia UV

Tia UVA, UVB đều là “thủ phạm” khiến da bị lão hóa nhanh chóng, góp phần giảm hàm00 lượng collagen và elastine. Vì thế việc thoa kem chống nắng thường xuyên cũng góp phần giảm xuất hiện rạn da trên cơ thể nữa đấy.

Tập luyện thể dục thể thao đều đặn phù hợp

Bạn nên lựa chọn những bài tập phù hợp với sức của mình để nâng cao sức khỏe, “lên đô” cho các tế bào dẻo dai hơn. Tuy nhiên nên chọn những bài tập nhẹ nhàng, tránh những bài tập quá sức hay quá nặng có thể khiến da bị căng quá mức và dễ hình thành vết rạn nữa đấy.

Giảm stress, tránh căng thẳng

Một trong những nguyên nhân rất hay gặp hiện nay, căng thẳng sẽ dễ dẫn đến tình trạng thay đổi các hormone trong cơ thể làm da bị suy yếu nhiều hơn. Từ đó nguy cơ rạn da cũng cao hơn so với các lứa tuổi khác. Những lúc thế này bạn cần nên có sự thư giãn, nghỉ ngơi để lấy lại tinh thần nha.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

Hi vọng qua bài viết trên đã giúp các bạn hiểu rõ hơn khi “rạn da phải làm sao?”. Đừng quên cho tớ biết cảm nhận của các bạn qua phần bình luận bên dưới và hãy ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật những thông tin bổ ích nhất nha.

Tất tần tật về rạn da và cách điều trị bạn cần biết

2020-06-17T03:20:04Z

Rạn da là một trong những nỗi lo lớn của chị em phụ nữ, nhất là phụ nữ sau khi sinh. Vậy rạn da có biểu hiện như thế nào? Có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe không và có điều trị được triệt để? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu ngay nhé!

1. Rạn da là gì?

Rạn da là những vết nứt màu đỏ trên da thường xuất hiện ở các vùng như đùi, ngực, bụng mông. Rạn da hình thành qua 2 thời kì. Ban đầu là những vết đỏ, đỏ tím, sau đó chuyển trắng tạo những đường đứt gãy.

Rạn da ở mẹ bầu (Nguồn: Internet)

Rạn da có thể gặp ở cả nam giới lẫn nữ giới, nhưng theo nghiên cứu cho thấy, nữ giới có nguy cơ mắc rạn da cao hơn nam giới, đặc biệt là rạn da sau sinh. Rạn da chủ yếu xuất hiện ở thanh thiếu niên, trẻ em và người lớn tuổi chiếm tỉ lệ rất ít.

Rạn da là một loại bệnh lí không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng lại khiến mất thẩm mĩ trên cơ thể với những vết nứt rạn.

2. Nguyên nhân bị rạn da

Rạn da hình thành do sự thay đổi cơ bản trong tế bào của da, dẫn đến sự đứt gãy collagen và elastin khi bề mặt da bị căng giãn quá mức, tạo thành các đường nứt dài trên cơ thể ở bắp tay, bắp chân, hông, bụng, ngực, đùi.

Rạn da khi mang thai

Trên 70% phụ nữ rạn da trong và sau khi mang thai, xuất hiện vào tháng thứ 4 hoặc tháng thứ 6 của thai kỳ. Nguyên nhân được cho bởi sự tăng trưởng của thai nhi khiến vùng da bụng bị căng lên, kèm theo chế độ dinh dưỡng khiến cơ thể bị tăng cân. Các bác sĩ cũng cho rằng có thể do hormone thay đổi sẽ khiến da khi mang thai dễ bị rạn hơn hẳn.

Hơn 70% phụ nữ khi mang thai bị rạn da (Nguồn: Internet)

Rạn da tuổi dậy thì

Giống như khi mang thai, ở độ tuổi dậy thì, sự thay đổi hormon trong cơ thể khiến cho sự đàn hồi của da kém đi, da căng giãn không đáp ứng kịp về sự gia tăng trọng lượng cơ thể, dẫn tới hiện tượng rạn da thời kỳ này.

Tuổi dậy thì là độ tuổi có nguy cơ bị rạn da (Nguồn: Internet)

Rạn da do dùng thuốc

Một số loại thuốc như thuốc tránh thai hay thuốc giảm viêm có tác động gây ra những sự biến đổi cơ thể như tăng cân, phù nề hay dẫn đến sự tăng lên về thể chất – đều là những yếu tố gây rạn da.

Hay việc bôi các loại mỡ có chứa thành phần corticoid cũng là nguyên nhân gây rạn da. Các vết rạn càng lan rộng nếu bôi một diện tích lớn, hay băng bịt và bôi ở những nếp gấp trên cơ thể.

Rạn da do di truyền

Rạn da cũng có tính di truyền, nếu mẹ bị thì việc con cũng bị rạn da là điều không tránh khỏi.

3. Cách để điều trị rạn da

Một khi đã để hình thành những vết rạn trên da thì rất khó để làm chúng biến mất hoàn toàn. Chưa có bất kì một phương pháp hay cách điều trị nào điều trị triệt để bệnh lí này. Các loại kem dưỡng hay những phương pháp thiên nhiên chỉ có tác dụng làm mờ những vết rạn, kiềm hãm chúng không bị lây lan rộng.

Dưới đây là một số phương pháp phòng và điều trị rạn da:

Kiểm soát cân nặng

Giữ cân nặng ổn định là một trong những phương pháp chữa rạn da, tránh tình trạng gây tổn thương khi da bị kéo căng. Để ổn định và tăng sức đàn hồi cho da, bạn có thể uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, các thực phẩm chứa nhiều kẽm và vitamin tốt cho da như vitamin A,C,D.

Tập yoga giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả (Nguồn: Internet)

Bên cạnh đó, tập thể dục thường xuyên cũng giúp bạn kiểm soát cân nặng, cơ thể nhẹ nhàng, thon gọn, không bị tích tụ mỡ thừa ở tuổi dậy thì hay khi mang bầu. Các bài tập yoga nhẹ nhàng vừa cải thiện vóc dáng, vừa giữ được tinh thần thoải mái, đặc biệt cho mẹ bầu.

Mát-xa cơ thể bằng dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân

Bạn có thể cải thiện các vết rạn da bằng việc mát-xa các vùng da mỏng bằng dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân tăng cường độ ẩm, thấm thấu sâu giúp dưỡng da khỏe mạnh. Thêm vào đó, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để bổ sung vitamin E cho cơ thể.

Sử dụng liệu pháp bắn tia Laser

Phương pháp này thường có ở các trung tâm spa uy tín. Các tia laser kích thích thay đổi da, làm mờ các vết rạn. Tuy nhiên, phương pháp này khá tốn kém, thường có hiệu quả với da thường và tone da trung bình.

Sử dụng Retinol trong điều trị rạn da

Retinol có thể được biết đến như vitamin A, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, đào thải lớp da cũ, giúp làm mờ vết rạn. Cần lưu ý dưới sự hướng dẫn của bác sĩ điều trị.

Sử dụng các loại kem/ sáp trị rạn da

Trên thị trường hiện tại có rất nhiều loại kem trị rạn bầu trôi nổi, thế nhưng, nếu không biết rõ thành phần hay công dụng, bạn rất dễ mua phải hàng kém chất lượng. Không những thế, phần lớn đối tượng bị rạn là mẹ bầu, nếu dùng không cẩn thận rất dễ ảnh hưởng đến thai nhi.

Sử dụng kem dưỡng trị rạn da (Nguồn: Internet)

Vì vậy để đảm bảo an toàn sức khỏe, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Đặc biệt nên chọn những sản phẩm có xuất xứ organic – đây là những loại sản phẩm có thành phần thiên nhiên – nên sẽ hoàn toàn lành tính và an toàn cho làn da.

Bạn có thể tham khảo các dòng kem/ sáp chống rạn da tại đây.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các bài viết sau trên BlogAnChoi:

Trên đây là tất tần tật về rạn da và những điều bạn cần biết để phòng và điều trị. Rạn da không thể tự khỏi, vì vậy, những phương pháp trên có thể giúp bạn ngăn ngừa rạn da trước khi chúng hình thành. BlogAnChoi chúc bạn luôn đẹp và có một cơ thể khỏe mạnh.