Tại sao da nhạy cảm cần một “chu trình chăm sóc da lành tính”?

Có phải lâu lâu da của bạn sẽ cảm thấy “kiệt sức” với những sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh? Nhiều người trong giới làm đẹp dường như đã và đang nhận ra rằng “thứ” thoạt đầu có vẻ như là một thành phần kì diệu – loại bỏ tế bào chết, tăng doanh thu tế bào, làm cho da mặt trông căng bóng hơn – lại có khả năng gây hại nhiều hơn lợi, đặc biệt là với làn da nhạy cảm mong manh.

Khi da mới bắt đầu nổi mụn, chúng ta thường hay có xu hướng “vội vàng nhờ vả” đến Salicylic Acid hay Benzoyl Peroxide với mong muốn mụn được xử lý nhanh chóng. Thực tế đã chỉ ra rằng tẩy tế bào chết quá nhiều với các thành phần axit có thể dẫn đến khô da rồi sau đó phản ứng của da sẽ là sản xuất nhiều dầu hơn từ đó mụn mọc càng nhiều hơn. Và đây chính là dấu hiệu của sự hư hại chứ không phải là tương lai “da khỏe đẹp” mà bạn mong đợi đâu nhé.

Các chuyên gia da liễu đều cho rằng giải pháp cho những rắc rối về da này có thể nằm ở việc xây dựng một chu trình dưỡng da lành tính và dịu nhẹ. Nói một cách khác, làn da nhạy cảm nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa axit và học cách làm quen với những sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng. Thực sự thì có nhiều cách tốt hơn để giữ cho làn da được khỏe mạnh ngoài việc lạm dụng axit đấy các bạn ạ. Cùng thử xem chúng ta có gì cho một skincare routine an toàn cho da nhé.

Làm sạch toàn diện

Sữa rửa mặt là nền tảng cơ bản nhất để loại bỏ bụi bẩn và chất ô nhiễm, giúp cho lỗ chân lông thông thoáng và sạch sẽ qua đó “dọn đường” cho những dưỡng chất tiếp theo được thẩm thấu nhanh và sâu hơn vào bên trong. Tuy nhiên, nhiều loại sữa rửa mặt trên thị trường có chứa AHA hoặc BHA có khả năng gây kích ứng cho những làn da ẩm ương như da nhạy cảm hoặc cho những bạn thường có thói quen sử dụng toner chứa acid ngay sau đó.

Giải pháp cho chúng ta ở đây là hãy lựa chọn những sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng nhưng vẫn phải đảm bảo khả năng làm sạch sâu. Hoặc không, bạn có thể tìm kiếm một sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH đạt tiêu chuẩn (từ 5 đến 5,5), thì sẽ không phá vỡ hàng rào bảo vệ da và giúp da luôn được ngậm nước.

Xét về kết cấu, thì tiêu chí này có thể khác nhau tùy vào từng loại da cũng như nhu cầu của da tại thời điểm đó. Ví dụ: da khô thích hợp với các sản phẩm dạng kem trong khi da dầu thì sẽ nên chọn các sản phẩm dạng gel. Bạn chỉ cần nhớ là hãy tránh xa những sản phẩm chứa cồn, acid và sulfate để tránh da bị kích ứng nhé.

Gợi ý sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp

Krave Matcha Hemp Hydrating Cleanser

Krave Matcha Hemp Hydrating Cleanser với kết cấu dạng thạch dịu nhẹ cùng những thành phần giàu chất chống oxy hóa sẽ khiến làn da nhạy cảm của bạn vô cùng hài lòng đấy nhé. Công thức ‘gel bouncy’ tạo ra một lớp bọt mịn trên da, loại bỏ các tạp chất và những bụi bẩn tích tụ trong ngày. Điều quan trọng nhất là sản phẩm không mang lại cảm giác khô rít hay căng sau khi rửa mặt xong như các sản phẩm có chứa acid khác.

Điểm cộng của Krave Matcha Hemp Hydrating Cleanser chính là sản phẩm được sử dụng chất hoạt động bề mặt có nguồn gốc từ dừa để làm sạch sâu. Ngoài ra, những dưỡng chất từ trà xanh và hạt gai dầu có tác dụng tăng cường hấp thụ chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu cho da. Và da nhạy cảm chắc chắn sẽ ‘yên tâm’ hơn khi sản phẩm không chứa hương liệu, essential oil hay chất tạo màu trong sản phẩm đâu nhé.

First Aid Beauty Pure Skin Face Cleanser

First Aid Beauty Pure Skin Face Cleanser là một sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ được cam kết là giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn mang lại làn da mềm mại và mịn màng. Với kết cấu dịu nhẹ, được đánh bông sau khi làm ẩm với nước, sản phẩm sẽ giúp bạn có thể massage lên da mặt mà tránh được việc để tay tiếp xúc trực tiếp với làn da dễ gây kích ứng.

Sữa rửa mặt sở hữu hỗn hợp chất chống oxy hóa thực vật mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường đồng thời cũng có thể làm dịu làn da bị kích ứng. Công thức cân bằng độ pH không tách nước này hoạt động để duy trì độ axit tự nhiên của da và giúp giảm bùng phát, không để lại cảm giác căng hoặc khô da. Sản phẩm không chứa dầu và paraben cũng như là không thử nghiệm trên động vật.

Nước cân bằng nhẹ dịu cho da

Có nhiều nhận định cho rằng toner là một bước khá thừa thãi, đặc biệt là với làn da nhạy cảm vì những sản phẩm này có thể sẽ làm khô và gây kích ứng cho da. Đây thực sự là những quan điểm quá cũ kĩ rồi. Ngày nay, toner được sản xuất dưới rất nhiều những công thức khác nhau, chứa những thành phần có lợi giúp nuôi dưỡng làn da đươc khỏe mạnh.

Một trong những ưu điểm của toner là cân bằng lại độ pH trên da ngay sau khi rửa mặt xong. Ngoài ra, những sản phẩm này còn có khả năng giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông, phục hồi và thanh lọc da qua đó da sẽ hấp thụ được nhiều dưỡng chất và các thành phần có lợi khác từ những sản phẩm dưỡng sau đó. Nếu lựa chọn được sản phẩm toner phù hợp, bạn sẽ thấy dần dần da trông sẽ tươi tắn và mịn màng do được nuôi dưỡng trong môi trưởng đủ ẩm.

Gợi ý sản phẩm nước cân bằng da phù hợp

Thayers Alcohol-Free Rose Petal Witch Hazel Facial Toner with Aloe Vera

Toner này là một sự kết hợp khá ‘thông minh’ giữa cây phỉ có khả năng làm sạch cùng nước hoa hồng và lô hội để dưỡng ẩm cho da. Sản phẩm không chứa cồn, paraben và Propylene Glycol nên sẽ phù hợp với da nhạy cảm, đặc biệt là da nhạy cảm đang gặp vấn đề về mụn mà ngại sử dụng BHA/AHA vì có khả năng gây kích ứng.

Kiehl’s Calendula Herbal-Extract Toner

Calendula Herbal-Extract Toner được hứa hẹn sẽ mang đến sự thoải mái và tươi mát cho làn da, đồng thời nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và cặn bã dư thừa để cân bằng độ ẩm tự nhiên của da. Ngoài ra, công thức đặc biệt của nhà Kiehl’s giúp làm dịu da, giảm viêm cũng như cải thiện đáng kể tình trạng khô da. Sản phẩm không chứa sulfates, cồn, hương liệu cũng như dầu nên vô cùng nhẹ dịu và phù hợp với da nhạy cảm.

Vitamin C Serum

Nếu bạn đang muốn tạm ngừng việc sử dụng axit trong chu trình dưỡng da của mình, hãy bắt đầu bằng việc bổ sung thêm một sản phẩm serum hoạt tính thay cho axit để giúp làm mờ sắc tố, giảm nếp nhăn và nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn. Và Vitamin C chính là một lựa chọn khá điển hình và hiệu quả.

Vitamin C là một thành phần chứa chất chống oxy hóa được nhiều chuyên gia trong giới làm đẹp xác nhận về khả năng cải thiện sắc tố da, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường cũng như kích thích sản xuất collagen. Kết quả là bạn sẽ có một làn da đều màu, căng mọng và tràn đầy năng lượng.

Có một lưu ý nhỏ xinh rằng tên y học của Vitamin C là L-ascorbic Acid, nhưng thành phần này không phải là một loại axit tẩy tế bào chết và đương nhiên sẽ không làm suy giảm hàng rào bảo vệ da của bạn. Tuy nhiên, da của bạn sẽ có khả năng nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Vậy nên, để da được an toàn, hãy nhớ thoa kem chống nắng thật cẩn thận khi apply vitamin C bạn nhé.

Gợi ý sản phẩm Vitamin C Serum phù hợp

SkinCeuticals’ C E Ferulic Serum

SkinCeuticals’ C E Ferulic sở hữu một sự đồng bộ chống oxy hóa của Ferulic Acid và Vitamin C và E tinh khiết để tăng cường khả năng bảo vệ làn da của bạn chống lại tác hại của môi trường do các gốc tự do gây ra. Ngoài ra, công thức cải tiến của sản phẩm còn giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa và ảnh hưởng bởi ánh sáng để giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn đồng thời làm săn chắc và sáng da. Cuối cùng, công thức này giúp trung hòa các gốc tự do gây ra bởi tia UVA/UVB, bức xạ hồng ngoại (IRA) và ô nhiễm ozone (O3).

Thêm nữa, sau khi được hấp thụ, huyết thanh vitamin C này có thể duy trì hiệu quả trong 72 giờ. Sản phẩm không chứa Sulfate, Phthalates, Paraben và hương liệu tổng hợp nên hoàn toàn phù hợp với da nhạy cảm. Sản phẩm cũng an toàn cho cả da mới điều trị sau laser nữa nhé.

Drunk Elephant C-Firma Vitamin C Day Serum

Drunk Elephant C-Firma Vitamin C Day Serum là một sản phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng cũng như enzyme trái cây giúp làm săn chắc, sáng da và cải thiện các dấu hiệu lão hóa. Được “chế biến” với phức hợp chống oxy hóa mạnh mẽ của L-Ascorbic and Ferulic Acids để làm đều màu da hơn, C-Firma giúp phân giải tế bào da chết mạnh mẽ bằng enzyme khi sản phẩm có khả năng ngậm nước vô cùng mạnh mẽ.

Serum không chứa tinh dầu, silicone và hương liệu tổng hợp nên hoàn toàn phù hợp với da nhạy cảm. Điểm đặc biệt của các sản phẩm nhà Drunk Elephant chính là hãng tập trung vào mức độc pH lành mạnh, công thức dịu nhẹ, cấu trúc phân tử nhỏ dễ hấp thụ và các thành phần hoạt tính hiệu quả cũng giúp hỗ trợ lớp phủ axit của da. Tuy nhiên, C-Firma chỉ có độ pH 3,3 nên có thể sẽ thay đổi màu sắc trong suốt quá trình sử dụng. Drunk Elephant khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm trong vòng 6 tháng sau khi mở nắp. Bạn cũng cần nhớ rằng, khi sản phầm ở trạng thái từ màu vàng nhạt đến màu cam hổ phách thì đều hoàn toàn bình thường và không phải dấu hiệu cho thấy Ascorbic Acid hoạt động không hiệu quả đâu bạn nhé.

Dưỡng ẩm kết cấu mỏng nhẹ cho da

Chắc hẳn ai cũng biết da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng nên việc chăm sóc da luôn cần đặt yếu tố “bảo vệ da” lên hàng đầu. Dưỡng ẩm là một bước quan trọng để duy trì các tế bào khỏe mạnh của da cũng như bảo vệ da khỏi bị kích ứng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng người dưỡng ẩm đều đặn bắt đầu ở ngưỡng tuổi 20 thì sẽ sở hữu làn da trẻ khỏe lâu hơn khi đến độ tuổi lão hóa.

Ngoài ra, dưỡng ẩm cũng quan trọng để giúp ngăn ngừa mụn bùng phát thêm. Da nhạy cảm khi bị khô sẽ trở nên dễ kích ứng hơn và đó là cơ hội để mụn hình thành và phát triển. Bằng cách dưỡng ẩm cho da, bạn sẽ giảm được nguy cơ phát sinh các vấn đề về da khi da được nuôi dưỡng trong một môi trường đủ ẩm.

Gợi ý một số sản phẩm kem dưỡng phù hợp

Vichy Aqua Thermal Rich Cream

Vichy Aqua Thermal Rich Cream là một sản phẩm kem dưỡng ẩm dành cho da khô nhạy cảm cần nuôi dưỡng trog môi trường có độ ẩm sâu, giàu dưỡng chất và hoàn toàn lành tính. Sản phẩm dưỡng ẩm làm dịu được kết hợi với Hyaluronic Acid có nguồn gốc tự nhiên và nước núi lửa Vichy giàu khoáng chất để cung cấp độ ẩm một cách linh động trong suốt 48h, giúp cho làn da luôn được thoải mái và tươi mới. Đặc biệt, sản phẩm không chứa Parabens, đã được các chuyên gia da liệu thử nghiêm, cũng như được test dị ứng và độ nhạy cảm luôn nhé.

Neutrogena® Hydro Boost Water Gel

Neutrogena® Hydro Boost Water Gel được cam kết ngay lập tức làm dịu làn da khô và giữ cho da trông mịn màng, mềm mại cũng như ngậm nước cả ngày. Công thức gel bán chạy nhất của nhà Neutrogena với những giải thưởng quan trọng hứa hẹn có khả năng hấp thụ nhanh chóng và ngay lập tức bổ sung độ ẩm cần thiết cho da sau khi được apply. Vì vậy nên, nhiều Beauty Bloggers đã gợi ý rằng vào mùa hè nếu da bị cháy nắng, đừng cần chừ mà hãy giữ sử dụng ngay Neutrogena® Hydro Boost Water Gel để da được làm dịu ngay tức thì.

Thêm nữa, sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid, một chất ngậm nước tự nhiên được tìm thấy trong da, giúp hút và khóa độ ẩm hiệu quả. Qua đó da sẽ được nuôi dưỡng mềm mại và mịn màng hơn. Ngoài ra, sản phẩm kem dưỡng này không chứa dầu nên da dầu nhạy cảm cũng đừng lo là sẽ bị bí bách và tắc nghẽn lỗ chân lông nhé.

Tẩy tế bào chết hóa học thay vì vật lý

Đừng chỉ vì đang cố tránh xa các thành phần acids mà bạn quên mất làn da vẫn cần được tẩy tế bào chết thường xuyên để đảm bảo lỗ chân lông được sạch sẽ và thông thoáng nhé. Tuy nhiên, thay vì lạm dụng những sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý (vừa chà sát quá mạnh mẽ, vừa không thực sự hiệu quả khi khả năng của những sản phẩm này chỉ là làm sạch phần bề mặt da thay vì tận sâu trong lỗ chân lông), tẩy tế bào chết hóa học sẽ dịu nhẹ hơn và làm tốt vai trò của mình hơn đấy.

Vẫn biết làn da nhạy cảm thường khá ngại đụng đến acids vì luôn nghe đồn rằng thành phần này ghê gớm lắm, có khả năng gây kích ứng và bung bét khuôn mặt. Nhưng trên thực tế, nếu biết cách lựa chọn những sản phẩm dịu nhẹ và có một routine sử dụng phù hợp, thì da nhạy cảm vẫn có thể “chung sống hạnh phúc” với việc tẩy tế bào chết này nhé.

Nếu như bạn lo sợ BHA quá “bạo lực” thì đừng quên AHA lại là một sự lựa chọn vừa đủ bạn nhé. Môt lưu ý là vì bạn đang sở hữu làn da khá mỏng manh, vậy nên thay vì sử dụng AHA hàng ngày, hãy bắt đầu với tần suất thấp (cách 2-3 ngày) rồi tiến tới sử dụng cách ngày bạn nhé. Kể cả da bạn có đang hợp tác với sản phẩm thì việc lạm dụng AHA cho làn da nhạy cảm vẫn không bao giờ là sự lựa chọn thông minh đâu nè.

Gợi ý sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp

The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution

The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution là một Alpha Hydroxy Acid (AHA) có tác dụng tẩy tế bào chết trên da. Ngoài ra, mặc dù có tính acid nhưng sản phẩm này phần lớn là sẽ không đẩy mụn mà chỉ đơn giản giúp làm sạch lỗ chân lông từ đó hỗ trợ quá trình điều trị mụn mà thôi. Điểm đặc biệt của sản phẩm này nằm ở dẫn xuất Tasmania Pepperberry có tác dụng giảm kích ứng liên quan đến việc sử dụng axit. Độ pH của sản phẩm là khoảng 3,6 khá phù hợp để Glycolic Acid hoạt động hiệu quả.

The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution là một sản phẩm thuần chay, không chứa dầu, cồn, silicone, các loại hạt, gluten và hương liệu tổng hợp. Ngoài ra, sản phẩm cũng đạt chuẩn 3 không: không Parabens, không Sulfates, và không Phthalates. Sản phẩm cũng cam kết là không thử nghiệm trên động vật.

Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliation

Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliation là sản phẩm tẩy tế bào chết không gây bào mòn, hoạt động một cách nhẹ nhàng và tự nhiên giúp loại bỏ các tế bào da chết đang tích tụ, qua đó thúc đẩy sự trẻ hóa cho làn da. Công thức của sản phẩm này có khả năng hồi sinh bề mặt da, tạo ra sự rạng rỡ, làm mờ sự xuất hiện của các nếp nhăn qua đó giúp da trông vô cùng mềm mại. Sản phẩm có độ pH tối ưu là 3,5–3,9 nên nếu sử dụng liên tục, da của bạn sẽ được thúc đẩy để săn chắc hơn.

Kết hợp các lợi ích tẩy tế bào chết của Glycolic Acid với công thức Gel không trọng lượng tuyệt đối cung cấp dưỡng ẩm lâu dài và cải thiện đáng kể độ mịn của da. Sản phảm cũng chứa nhiều chiết xuất thực vật làm dịu da và chống oxy hóa. Bạn sẽ được chứng kiến màu da đều hơn, sáng hơn và cảm giác săn chắc ngày qua ngày.

Mặc dù khá khó chăm sóc, nhưng nếu tìm được những sản phẩm phù hợp thì bạn sẽ thấy một trong những lợi ích của chu trình chăm sóc da nhạy cảm chính là sự đơn giản, gọn nhẹ và vừa đủ đấy nhé.

Bạn có thể tham khảo thêm những bài viết khác về cách chăm sóc tại đây:

• Gợi ý 6 thành phần dịu nhẹ phù hợp với làn da nhạy cảm nhất
• Tuyệt chiêu bạn cần “thuộc nằm lòng” để có được một làn da khỏe
• Bí quyết làm đẹp để sở hữu làn da chuẩn sao Hàn

Đừng quên thường xuyên ghé chuyên mục làm đẹp của BlogAnChoi để cập nhật những kiến thức chăm sóc da hữu ích nhất bạn nhé.