phụ kiện thông minh – BlogAnChoi

Đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light: Kiểu dáng như đồng hồ thường với các tính năng theo dõi sức khỏe

2024-09-26T16:38:08Z

Trên thị trường hiện nay không khó để tìm mua các mẫu đồng hồ thông minh với nhiều tính năng hiện đại và cung cấp nhiều thông tin trên màn hình. Nhưng đôi khi đơn giản lại tốt hơn. Nếu bạn muốn sử dụng một chiếc đồng hồ thông minh có kiểu dáng giống như đồng hồ thường nhưng vẫn có thể cung cấp nhiều dữ liệu chi tiết về sức khỏe thì Withings ScanWatch Light chính là lựa chọn phù hợp. Với mức giá phải chăng, chiếc đồng hồ này có thời lượng pin tuyệt vời và các tính năng theo dõi sức khỏe của người dùng một cách hiệu quả.

Thông số kỹ thuật và giá bán

Thương hiệu: Withings
Đo nhịp tim: Có
Màn hình màu: Không
Thời lượng pin: Lên đến 30 ngày
GPS tích hợp: Không
Lưu trữ media offline: Không
Dây đeo có thể tùy chỉnh: Có
Chất liệu mặt kính: Gorilla Glass
Chất liệu vỏ: Thép không gỉ
Kết nối: Bluetooth LE
Kích thước: đường kính 37mm
Trọng lượng: 27,1g không tính dây đeo

Đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light (Ảnh: Internet)

Đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light hiện đang được bán với giá 249,95 USD trên trang web chính hãng của Withings cũng như các hệ thống bán lẻ lớn như Amazon. Phiên bản được đánh giá trong bài này là Pearl White với vỏ màu bạc, ngoài ra người dùng cũng có thể chọn màu Đen và Xanh lục, đặc biệt là màu Cát và Xanh lam có khung màu vàng đẹp mắt.

Đồng hồ thông minh có kiểu dáng như đồng hồ thường

Khi nhìn lướt qua, bạn sẽ khó có thể nghĩ rằng Withings ScanWatch Light có bất kỳ tính năng thông minh nào. Chiếc đồng hồ có thiết kế đơn giản trông giống như đồng hồ cơ học bình thường. Vỏ thép không gỉ có đường kính 37mm cùng với bề mặt được phủ kính Gorilla Glass trông rất đẹp và có thể chịu được tác động trong quá trình sử dụng hàng ngày. Trên mặt đồng hồ có một màn hình OLED nhỏ với chức năng hiển thị dữ liệu sức khỏe của người dùng và cho phép tương tác với các tính năng của đồng hồ bằng cách vặn núm điều chỉnh.

Đồng hồ Withings ScanWatch Light cùng với ứng dụng trên điện thoại (Ảnh: Internet)

Mặt sau của đồng hồ được trang bị các cảm biến theo dõi sức khỏe và chân sạc. Phiên bản được đánh giá trong bài này có vỏ màu trắng và dây đeo màu xám nhạt được thiết kế dành cho hoạt động thể dục và bơi lội, ngoài ra có 4 màu vỏ khác để lựa chọn, mỗi màu có dây đeo thể thao được phối màu đồng bộ. Một điều tuyệt vời cho người dùng là có thể mua thêm dây đeo bằng da hoặc thép không gỉ để tạo vẻ ngoài cao cấp và sang trọng hơn.

Việc thay dây đeo là một trong những trải nghiệm thú vị nhất của đồng hồ thông minh Apple Watch, do đó thật tuyệt khi hãng Withings cũng áp dụng điều này cho đồng hồ ScanWatch Light. Khi muốn thay dây đeo, người dùng chỉ cần đẩy một chiếc ghim nhỏ ở mặt sau của dây để tháo nó ra, sau đó thay dây mới vào rất dễ dàng. Dây đeo đi kèm với đồng hồ được thiết kế rất thoải mái khi đeo, dễ điều chỉnh và có các đường gờ nhỏ ở mặt sau để giúp không khí lưu thông quanh cổ tay của người dùng.

Mặc dù mẫu đồng hồ này được giới thiệu là phù hợp cho cả nam và nữ nhưng trên thực tế những người nam giới có cổ tay lớn nên xem xét kỹ trước khi quyết định mua. Nếu bạn đã quen đeo các loại đồng hồ khác có kích thước lớn như Apple Watch Ultra đường kính 49 mm thì đồng hồ ScanWatch Light có thể trông kỳ lạ và không phù hợp với cổ tay lớn do kích thước vỏ của nó nhỏ hơn nhiều.

Trải nghiệm thực tế đeo chiếc đồng hồ này trong khoảng 2 tuần có thể thấy cảm giác vừa vặn và thoải mái, rất hài lòng khi sử dụng. So với các mẫu đồng hồ lớn thì đồng hồ của Withings mang lại cảm giác tuyệt vời khi đeo trên cổ tay, đặc biệt là nó không bị xê dịch kể cả khi tập luyện thể dục.

Thời lượng pin siêu dài

Đèn báo ở mặt sau của đồng hồ Withings ScanWatch Light (Ảnh: Internet)

Quá trình thiết lập ban đầu cho đồng hồ rất đơn giản và chỉ mất vài phút. Trước tiên hãy cài đặt ứng dụng Withings Health Mate trên iPhone hoặc điện thoại Android, sau đó kết nối đồng hồ với điện thoại và thực hiện vài bước theo hướng dẫn trên màn hình để hoàn tất.

Trong tab My Devices của ứng dụng, bạn có thể tùy chỉnh nhiều tính năng của đồng hồ. Một trong những tùy chọn được nhiều người yêu thích là Quicklook – tự động bật sáng màn hình đồng hồ bằng cách xoay cổ tay. Chế độ mặc định của màn hình có thể hiển thị các nội dung gồm ngày, tháng, giờ và một biểu đồ nhỏ cho biết người dùng còn bao lâu nữa để đạt được mục tiêu số bước chân hàng ngày.

Một tùy chọn tuyệt vời khác có thể tùy chỉnh trong phần cài đặt là phím tắt nhấn và giữ. Tính năng này cho phép người dùng bắt đầu theo dõi một hoạt động cụ thể như tập luyện thể dục bằng cách nhấn và giữ núm điều chỉnh của đồng hồ.

Đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light (Ảnh: Internet)

Một ưu điểm đáng chú ý là nếu bạn quên nhấn nút theo dõi tập luyện theo cách thủ công thì đồng hồ sẽ tự động phát hiện các hoạt động đơn giản như đi bộ, chạy hoặc đạp xe. Trải nghiệm thực tế cho thấy tính năng này hoạt động tốt và luôn phát hiện chính xác mỗi khi người dùng bắt đầu chạy hoặc đi bộ. Thêm vào đó, khi đeo cả Apple Watch Ultra và Withings ScanWatch Light trong vài buổi tập luyện đã cho thấy dữ liệu trên cả hai đồng hồ đều tương tự nhau.

Trong quá trình sử dụng, sau khi xoay cổ tay để bật màn hình của đồng hồ, bạn có thể xoay núm điều chỉnh để thực hiện các chức năng như đo nhịp tim, hiển thị số bước chân hàng ngày, bắt đầu theo dõi tập luyện, v.v. Ngoài ra cũng có thể tùy chỉnh giao diện của màn hình trong phần cài đặt.

Đồng hồ ScanWatch Light được thiết kế theo phong cách cổ điển và không hiển thị quá nhiều nội dung khiến người dùng bị rối, nhưng có thể chọn hiển thị thông báo từ một số ứng dụng nhất định như Tin nhắn, Điện thoại, Facebook, Instagram, Outlook, v.v. Khi có thông báo đến, đồng hồ sẽ rung nhẹ và nội dung thông báo sẽ chạy trên màn hình nhỏ. Tuy nhiên trải n thực tế cho thấy tính năng này không thực sự hữu ích với màn hình nhỏ như vậy, nên nhiều người dùng đã tắt hoàn toàn. Dù sao đây cũng là một cách tuyệt vời để cập nhật những tin tức mới từ điện thoại.

Đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light (Ảnh: Internet)

Thời lượng pin là một ưu điểm lớn của đồng hồ này so với nhiều thiết bị tương tự của các thương hiệu khác. Hãng Withings cho biết rằng đồng hồ ScanWatch Light có thể duy trì hoạt động tới 30 ngày chỉ với một lần sạc. Trải nghiệm thực tế sau khoảng 2 tuần sử dụng pin của đồng hồ vẫn còn gần 50%, như vậy có thể đạt được thời lượng như nhà sản xuất đưa ra.

Điều này giúp người dùng không phải lo lắng về việc cắm sạc pin vào ban đêm, bởi vì đồng hồ thông minh có thể được sử dụng như một thiết bị theo dõi giấc ngủ. Với thời lượng pin dài của ScanWatch Light, bạn không cần cắm sạc trước khi đi ngủ mà có thể đeo đồng hồ liên tục để theo dõi tình trạng giấc ngủ, sau đó xem thông tin vào buổi sáng hôm sau.

Bên cạnh đó cũng có thể mở ứng dụng trên điện thoại để xem chỉ số Điểm chất lượng giấc ngủ. Điểm này được tổng hợp từ nhiều dữ liệu khác nhau như thời lượng ngủ, độ sâu giấc ngủ, gián đoạn trong lúc ngủ và nhiều thông tin khác. Quan trọng nhất là nó đưa ra những phân tích sâu sắc và lời khuyên về những việc bạn cần cải thiện để có giấc ngủ ngon hơn.

Ứng dụng được thiết kế tiện lợi để xem dữ liệu

Dữ liệu theo dõi sức khỏe của đồng hồ có thể được nhập vào ứng dụng Apple Health và Google Fit có sẵn trên điện thoại, nhưng ứng dụng Withings cũng có nhiều ưu điểm tuyệt vời. Ứng dụng được thiết kế dễ sử dụng và hoạt động hiệu quả, đặc biệt là nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm khác của hãng Withings, ví dụ như cân thông minh Body Smart Scale giúp theo dõi sức khỏe và thể chất.

Đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light cùng với ứng dụng theo dõi sức khỏe của Withings (Ảnh: Internet)

Ứng dụng có 2 phần chính. Trong phần Home bạn có thể xem kết quả tóm tắt của tất cả các dữ liệu được đo mới nhất như số bước chân hàng ngày, nhịp tim trung bình, v.v. Có thể chọn phần cụ thể để xem thêm chi tiết, ngoài ra cũng có thể xem các xu hướng quan trọng như số lần tập luyện của bạn trong tuần trước. Phần thứ hai là Measure cung cấp tất cả dữ liệu sức khỏe mà đồng hồ đã ghi nhận được.

Người dùng có thể chọn đăng ký dịch vụ Withings+ thông qua ứng dụng để được cung cấp nhiều tính năng hơn, ví dụ như điểm đánh giá sức khỏe đầy đủ, video hướng dẫn tập luyện, công thức nấu ăn, v.v.

Tóm lại: Có nên mua đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light hay không?

Ưu điểm

Mặt đồng hồ được thiết kế đẹp mắt kiểu cổ điển
Có thể theo dõi nhiều dữ liệu sức khỏe
Ứng dụng Withings giúp phân tích dữ liệu rõ hơn
Thời lượng pin lên đến 30 ngày với một lần sạc
Nhiều tùy chọn màu vỏ đồng hồ và dây đeo

Nhược điểm

Có thể không đẹp nếu cổ tay lớn
Hầu hết thông tin đều xem trên ứng dụng điện thoại

Trong khi Apple Watch vẫn đang thống trị lĩnh vực đồng hồ thông minh thì Withings ScanWatch Light là một lựa chọn thay thế tuyệt vời nếu bạn muốn sở hữu một chiếc đồng hồ thông minh có hình thức đơn giản và không quá nổi bật, nhưng vẫn cung cấp nhiều thông tin về sức khỏe và thể chất bao gồm cả theo dõi giấc ngủ.

Thay vì phải cắm sạc mỗi đêm, đồng hồ này có thời lượng pin tuyệt vời cho phép sử dụng tới 30 ngày chỉ với một lần sạc. Và với nhiều màu sắc đa dạng đẹp mắt, đây là thiết bị lý tưởng để trải nghiệm những tính năng hữu ích của đồng hồ thông minh với mức giá tương tự Apple Watch SE.

Bạn có thể mua đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light tại đây

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Đồng hồ thông minh Samsung Galaxy Watch 7: Thiết kế như cũ nhưng thêm tính năng mới, có thực sự đáng mua?

2024-08-07T13:17:59Z

Trên thị trường đồng hồ thông minh hiện nay, Apple Watch được coi là lựa chọn hàng đầu về chất lượng cao cấp, tính năng tiện lợi và tốc độ hoạt động nhanh chóng hầu như không có đối thủ. Vậy đồng hồ thông minh Samsung Galaxy Watch 7 mới ra mắt có đủ sức cạnh tranh với Apple hay không? Hãy cùng khám phá nhé!

Samsung đã từng mang đến hy vọng cho người dùng khi ra mắt mẫu đồng hồ Galaxy Watch 6, được cho là sẽ tạo ra trải nghiệm tương đương với Apple Watch. Nhưng trên thực tế Galaxy Watch 6 vẫn chưa làm được điều đó và trải nghiệm không ổn dịnh vì nó vẫn được trang bị chipset giống như thế hệ trước là Galaxy Watch 5, chỉ có tốc độ xung nhịp cao hơn.

Tuy nhiên Galaxy Watch 7 thực sự là bước đột phá của Samsung, mặc dù thiết kế không có nhiều khác biệt nhưng được trang bị chip mới, dung lượng lưu trữ tăng gấp đôi và được bổ sung thêm các tính năng thú vị. Có thể nói chiếc đồng hồ này đã được cải thiện đáng kể ở những khía cạnh quan trọng.

Thông số kỹ thuật và giá bán

Thương hiệu: Samsung
Cảm biến đo nhịp tim: Có
Màn hình màu: Có
Hiển thị thông báo: Có
Hệ điều hành: WearOS với giao diện One UI 6
GPS tích hợp: Có
Dây đeo điều chỉnh được: Có
Chất liệu vỏ: Nhôm
Kích thước vỏ: 40 và 44mm
Màu sắc: Xanh lá, Kem, Bạc
Màn hình: AMOLED độ phân giải 432 x 432 hoặc 480 x 480, độ sáng tối đa 2000 nits
CPU: Samsung Exynos W1000
RAM: 2GB
Bộ nhớ: 32GB
Dung lượng pin: 300 hoặc 425mAh
Cảm biến theo dõi sức khỏe: đo nhịp tim, đo huyết áp, đo độ cao, la bàn, SpO2, nhiệt độ cơ thể, BioActive

Đồng hồ thông minh Galaxy Watch 7 của Samsung (Ảnh: Internet)

Đồng hồ thông minh Galaxy Watch 7 hiện đang được bán trên trang web của Samsung cũng như hầu hết các hệ thống bán lẻ lớn, bao gồm cả Amazon. Các tùy chọn màu sắc bao gồm Xanh lá cây, Kem và Bạc.

Thiết kế bên ngoài không có nhiều thay đổi

Dòng sản phẩm Galaxy Watch 7 của Samsung vẫn giữ nguyên phong cách thiết kế quen thuộc của thế hệ trước, trên thực tế rất khó phân biệt với Galaxy Watch 6 và thậm chí là Watch 5. Điểm khác biệt của thế hệ mới này là kích thước lớn hơn và dày hơn một chút nhưng không đáng kể. Ngoài ra dòng Galaxy Watch 7 vẫn duy trì mức xếp hạng IP68 và khả năng chống nước 5ATM, tức là có thể chịu được ngâm nước ở độ sâu 50 mét.

Đồng hồ thông minh Galaxy Watch 7 với 2 phiên bản kích thước khác nhau (Ảnh: Internet)

Một chi tiết bị loại bỏ so với thế hệ trước là vành xoay điều khiển đặc trưng của Samsung. Bộ phận này có trên Galaxy Watch 6 Classic nhưng không được trang bị cho dòng Galaxy Watch 7 bởi vì vành xoay của thế hệ mới đã được thiết kế có khả năng cảm ứng.

Đồng hồ thông minh Galaxy Watch 7 với 2 phiên bản kích thước khác nhau (Ảnh: Internet)

Vành xoay vật lý là một trong những yếu tố thú vị nhất của của đồng hồ Galaxy Watch, cho phép người dùng điều khiển đồng hồ một cách thoải mái và rất phù hợp với kiểu dáng của thiết bị. Tuy nhiên vành cảm ứng kỹ thuật số của Galaxy Watch 7 cũng mang đến trải nghiệm hài lòng, mặc dù đôi khi khó sử dụng trong một số trường hợp nhưng độ chính xác và hoạt động mượt mà về tổng thể tốt hơn nhiều so với Galaxy Watch 6.

Các nút của đồng hồ Galaxy Watch 7 (Ảnh: Internet)

Thiết kế màn hình vẫn giống như thế hệ trước, đó là màn hình AMOLED kích thước 1,3 inch đối với phiên bản đồng hồ 40mm và màn hình AMOLED kích thước 1,5 inch cho phiên bản đồng hồ 44mm. Độ sáng tối đa của màn hình là 2000 nits cho phép người dùng có thể nhìn thoải mái dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp hoặc các trường hợp ánh sáng mạnh khác.

Nhìn chung Galaxy Watch 7 không thay đổi nhiều về thiết kế, nhưng đó cũng không phải là nhược điểm. Thiết kế phẳng và tối giản của nó thực sự phù hợp cho mọi người khi sử dụng thực tế, dù là theo dõi tập thể dục hay đeo như đồng hồ bình thường, đặc biệt là không tạo cảm giác cồng kềnh trên cổ tay như những loại đồng hồ khác có thiết kế lớn hơn.

Bộ xử lý, phần mềm và các tính năng theo dõi sức khỏe được nâng cấp

Galaxy Watch 7 được trang bị giao diện One UI 6 Watch dựa trên hệ điều hành Wear OS 5, kết hợp những ưu điểm tốt nhất từ Tizen của Samsung và Wear OS của Google. Điểm đặc biệt của thế hệ Watch 7 là được bổ sung các tính năng thông minh Galaxy AI của Samsung giúp cung cấp thông tin sức khỏe được cá nhân hóa cho người dùng, đề xuất chương trình tập luyện thể dục và hiển thị phân tích toàn diện về sức khỏe dựa trên dữ liệu từ các cảm biến.

Đồng hồ thông minh Galaxy Watch 7 (Ảnh: Internet)

Một điều cải thiện có thể nhận thấy ngay ở Galaxy Watch 7 so với Watch 6 của năm ngoái là phần mềm hoạt động trơn tru hơn, đó là nhờ bộ xử lý mới Exynos W1000 được sản xuất theo quy trình 3nm. Trong khi hầu hết các sản phẩm mới trên thị trường hiện nay không có nhiều cải tiến về hiệu suất cho sử dụng thường ngày, đặc biệt là các thiết bị đeo trên cơ thể, thì chip mới của Samsung kết hợp với giao diện One UI 6 thực sự mang đến trải nghiệm tuyệt vời.

Đồng hồ Galaxy Watch 7 (Ảnh: Internet)

Một trong những điều khiến nhiều người phàn nàn ở Watch 6 là trải nghiệm phần mềm bị trục trặc và không ổn định, từ việc cuộn màn hình đến khởi chạy các ứng dụng đều có thể bị chậm và thường xảy ra hiện tượng giảm tốc độ khung hình. Nhưng với Watch 7, trải nghiệm thực tế chưa gặp phải bất kỳ vấn đề nào như vậy.

Chiếc đồng hồ này hoạt động trơn tru như mong đợi và thực sự phát huy hết khả năng của nó. Bên cạnh chipset mới, Galaxy Watch 7 cũng được tăng gấp đôi dung lượng bộ nhớ lưu trữ từ 16GB lên 32GB, như vậy đã ngang bằng với các mẫu đồng hồ thông minh tương tự của Apple và Google.

Galaxy Watch 7 có dung lượng pin là 300mAh đối với phiên bản 40 mm và 425mAh cho phiên bản 44mm, không thay đổi so với năm ngoái. Mặc dù chip mới được cho là có khả năng tiết kiệm năng lượng tốt hơn nhưng Galaxy Watch 7 vẫn cung cấp thời lượng pin không thực sự xuất sắc, tương tự như thế hệ trước.

Đồng hồ Galaxy Watch 7 (Ảnh: Internet)

Trải nghiệm thực tế có thể sử dụng được khoảng một ngày với cường độ cao, tương đương với đồng hồ Apple Watch Series 8. Các hoạt động cụ thể bao gồm bật tính năng phát hiện tập luyện tự động, sử dụng điều hướng, điều khiển nhạc, theo dõi sức khỏe tổng quát trong suốt cả ngày, và các tính năng theo dõi sức khỏe khác như điện tâm đồ hay thành phần cơ thể. Nếu bạn muốn sử dụng chiếc đồng hồ này để theo dõi giấc ngủ thì tốt nhất là nên sạc pin trước khi đi ngủ. Tốc độ sạc cũng không thay đổi so với Watch 6, mất khoảng một giờ để sạc đầy bằng bộ sạc từ tính được tặng kèm trong hộp.

Các chỉ số theo dõi sức khỏe nâng cao

Theo dõi sức khỏe là tính năng quan trọng nhất đối với đồng hồ thông minh, do đó Galaxy Watch 7 được trang bị một vài tính năng bổ sung mới để tạo sự khác biệt so với các đối thủ trên thị trường. Phần cứng có thêm cảm biến mới BioActive góp phần giúp đưa ra các chỉ số chính xác hơn bao gồm nhịp tim, chất lượng giấc ngủ, mức độ căng thẳng và mức oxy trong máu.

Đồng hồ Galaxy Watch 7 (Ảnh: Internet)

Cảm biến mới này cũng giúp đo được một chỉ số mới lần đầu tiên xuất hiện trên đồng hồ thông minh, được gọi là Sản phẩm cuối cùng của quá trình Glycation nâng cao (AGEs). Chỉ số này cho biết mức độ lão hóa sinh học của cơ thể dựa trên dữ liệu về thói quen ăn uống và lối sống của người dùng. Tuy nhiên Samsung vẫn chưa cung cấp thông tin chi tiết về cách hoạt động của tính năng này, khiến nhiều người nghi ngờ về độ chính xác của nó.

Cận cảnh cảm biến mới BioActive của đồng hồ Galaxy Watch 7 (Ảnh: Internet)

Tương tự như vậy, chỉ số Điểm năng lượng của Galaxy Watch 7 có chức năng giống như chỉ số Pin cơ thể của đồng hồ Garmin và Điểm sẵn sàng của Oura, đưa ra điểm số trên thang điểm 100 dựa trên dữ liệu về giấc ngủ và hoạt động thể chất của người dùng. Trải nghiệm thực tế cho thấy kết quả của nó không giống với tính năng theo dõi giấc ngủ của đồng hồ, trong khi tính năng theo dõi giấc ngủ đã được nhiều người dùng nhận xét là hoạt động tuyệt vời và mới được bổ sung thêm thuật toán AI giúp cung cấp thông tin chi tiết về nhiều chỉ số theo dõi giấc ngủ như cử động trong khi ngủ, độ trễ khi ngủ, nhịp tim và nhịp thở.

Nhìn chung tính năng theo dõi giấc ngủ của Galaxy Watch 7 cho kết quả chính xác và giống với đồng hồ Apple Watch, nhưng chỉ số Điểm năng lượng của nó dường như không thực sự hữu ích so với tính năng theo dõi giấc ngủ bởi vì nó không cập nhật dữ liệu liên tục trong suốt cả ngày.

Tóm lại: Có nên mua đồng hồ thông minh Samsung Galaxy Watch 7 hay không?

Ưu điểm

Màn hình có độ sáng cao
Hiệu suất mượt mà
Cấu trúc bền chắc và đẹp mắt

Nhược điểm

Thời lượng pin cần cải thiện
Chỉ số Điểm năng lượng không cung cấp thông tin chi tiết

Đồng hồ Galaxy Watch 7 phiên bản màu kem (Ảnh: Internet)

Dòng Galaxy Watch 7 không có nhiều nâng cấp đáng chú ý so với Galaxy Watch 6, nhưng được trang bị chipset mới và cảm biến mới BioActive giúp giải quyết nhược điểm về hiệu suất và độ chính xác của thế hệ trước, bằng cách mang đến trải nghiệm mượt mà và đáng tin cậy hơn cho người dùng.

Mặc dù thiết kế không có nhiều thay đổi nhưng các chỉ số theo dõi sức khỏe mới của Galaxy Watch 7 giúp đánh giá sức khỏe tổng thể của người dùng tốt hơn, đặc biệt là ứng dụng Samsung Health giúp theo dõi sức khỏe và tập thể dục một cách toàn diện, hoàn toàn miễn phí.

Đối với những người đã gắn bó với hệ sinh thái Samsung, đồng hồ thông minh Galaxy Watch 7 mang đến trải nghiệm tinh tế và quen thuộc, tích hợp liền mạch với các thiết bị Samsung khác. Những cải tiến về hiệu suất và độ chính xác theo dõi sức khỏe khiến nó trở thành lựa chọn đáng cân nhắc để nâng cấp nếu bạn đã sử dụng các mẫu Galaxy Watch đời cũ. Tuy nhiên nếu bạn đang sở hữu Galaxy Watch 6 hoặc thậm chí là Watch 5 thì sự khác biệt là không nhiều và có lẽ không đáng để nâng cấp.

Bạn có thể mua đồng hồ thông minh Samsung Galaxy Watch 7 tại đây

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Nhẫn thông minh Circular Ring Slim: Thiết kế tốt nhưng cần cải thiện tính năng

2024-02-29T03:16:44Z

Circular Ring Slim là chiếc nhẫn thông minh có khả năng theo dõi sức khỏe gần giống như đồng hồ thông minh nhưng thiết kế cực kỳ nhỏ gọn như một chiếc nhẫn, thời lượng pin lên đến 5 ngày, số liệu theo dõi có thể tùy chỉnh, tính năng đề xuất tập thể dục, phân tích giấc ngủ, v.v. Vậy thiết bị này có thực sự đáng mua?

Trải nghiệm thực tế sử dụng Circular Ring Slim hàng ngày cho thấy mặc dù có một số ưu điểm giúp theo dõi sức khỏe nhưng cũng có nhiều lý do khác khiến bạn nên cân nhắc trước khi mua sản phẩm này.

Thông số kỹ thuật

Thương hiệu: Circular
Size nhẫn: 6-13
Màu sắc: Đen
Đo nhịp tim: có
Hỗ trợ thông báo: có
Thời lượng pin: Lên đến 5 ngày
Cảm biến: Gia tốc kế, nhiệt độ, PPG, v.v.
Chống thấm nước: IPX8 nhưng không nên dùng khi bơi
Phát hiện tập luyện: có
Theo dõi tập thể dục: không

Nhẫn thông minh Circular Ring Slim (Ảnh: Internet)

Thiết kế nhỏ gọn và chắc chắn với công nghệ cao

Mặc dù Ring Slim là sản phẩm thế hệ thứ 2 nhưng nó vẫn có kích thước hơi to, nhất là khi so với chiếc nhẫn bình thường rất mỏng. Nhưng điều đó cũng hợp lý vì nó phải chứa nhiều công nghệ phức tạp mà chỉ nặng 2g và độ dày chỉ 2,2mm, nhìn chung đây vẫn là một sản phẩm tuyệt vời về mặt kỹ thuật.

Có các size nhẫn tiêu chuẩn từ 6 đến 13 để người dùng lựa chọn phù hợp với ngón tay. Nếu bạn không biết chọn size nào thì có thể sử dụng bộ đo size của Circular để xác định.

So sánh Circular Ring Slim với chiếc nhẫn bình thường có size giống nhau (Ảnh: Internet)

Ở mặt dưới của chiếc nhẫn có phần nhô ra lớn và phẳng để chứa pin và các cảm biến.

Mặt dưới của Circular Ring Slim (Ảnh: Internet)

Ring Slim chỉ có màu đen. Hãng Circular có trụ sở tại Pháp nhưng họ quảng cáo rằng Ring Slim được “rèn ở Mordor” giống như Chúa tể những chiếc nhẫn, ngoài ra “vật liệu bên trong thoải mái, không kim loại và không gây dị ứng đạt chuẩn y tế” – đó là một loại nhựa resin siêu bền cùng với lớp vỏ ngoài bằng hợp kim nhôm và sợi carbon màu đen mờ.

Sự kết hợp của các chất liệu này giúp Circular Ring Slim rất bền chắc, hầu như không bị cong hay móp. Tuy nhiên có thể xuất hiện nhiều vết trầy xước và sứt mẻ chỉ sau thời gian ngắn sử dụng. Những vết nhỏ này không ảnh hưởng nhiều về mặt thẩm mỹ nhưng lẽ ra lớp phủ nhôm và sợi carbon có thể chịu được tác động lớn hơn. Các vết xước đều do sử dụng thường ngày không phải va chạm mạnh, vì vậy rất đáng lo ngại khi đeo chiếc nhẫn này với các hoạt động ngoài trời.

Circular Ring Slim bị xước ở mặt dưới (Ảnh: Internet)

Thời lượng pin hạn chế và kết nối có thể bị trục trặc

Nhà sản xuất nêu rõ rằng Ring Slim có thể sử dụng được tối đa 5 ngày sau một lần sạc, nhưng trải nghiệm thực tế cho thấy điều đó không chính xác với cả 2 chế độ pin là Performance và Eco.

Chế độ Eco có thể giúp tăng thêm thời lượng pin bằng cách giảm tần số lấy mẫu của các cảm biến và tắt tính năng theo dõi giấc ngủ. Nhưng theo dõi giấc ngủ là một trong những lý do chính khiến nhiều người sử dụng nhẫn thông minh, vì vậy không hợp lý khi phải tắt tính năng này để kéo dài thời lượng pin thêm 36-48 giờ. Tất nhiên bạn có thể chuyển đổi giữa các chế độ nhưng rất bất tiện. Cách tốt nhất là sạc pin thường xuyên, và ứng dụng Ring Slim trên điện thoại sẽ thông báo nhắc nhở bạn việc này.

Circular Ring Slim kết nối với bộ sạc USB-C (Ảnh: Internet)

Ring Slim kết nối với điện thoại bằng Bluetooth, quá trình kết nối đơn giản nhưng có thể bị trục trặc sau đó. Ví dụ như đôi khi Ring Slim không xuất hiện trong ứng dụng hoặc mất kết nối trong nhiều ngày mà chỉ kết nối lại khi để trên bộ sạc nhiều giờ liền. Mỗi lần như vậy phải xóa ứng dụng Ring Slim và khởi động lại quá trình đăng ký, làm mất rất nhiều dữ liệu theo dõi mặc dù Ring Slim được thiết kế để lưu dữ liệu tối đa 20 ngày trước khi đồng bộ hóa.

Circular Ring Slim với bộ sạc USB-C (Ảnh: Internet)

Theo dõi khá chính xác nhưng đôi khi bị lỗi

Tất nhiên lý do chính để đeo nhẫn thông minh là theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng như giấc ngủ, thể lực, tim mạch, v.v. Circular Ring Slim có thể theo dõi nhịp tim, nhịp thở, nhiệt độ, nồng độ oxy trong máu, hoạt động, giấc ngủ, v.v. tương tự các thiết bị theo dõi thông minh khác trên thị trường hiện nay.

Khi bắt đầu sử dụng thiết bị, bạn phải đợi 14 ngày để hoàn tất quá trình hiệu chỉnh – nghe có vẻ lâu nhưng tất cả các loại nhẫn thông minh đều cần khoảng thời gian hiệu chỉnh để thực hiện chức năng đo và phản hồi chính xác. Trong giai đoạn hiệu chỉnh này, các cảm biến của nhẫn và công cụ AI của Circular có tên là Kira sẽ ghi nhận các chỉ số của bạn và chuẩn bị cho việc đưa ra lời khuyên phù hợp.

Nhẫn thông minh Circular Ring Slim (Ảnh: Internet)

Để kiểm tra độ chính xác của Circular Ring Slim, có thể so sánh với đồng hồ thông minh Amazfit Balance. Nhìn chung các phép đo gần như giống nhau nhưng cũng có một số khác biệt lớn, nhất là tính năng theo dõi bước đi có chênh lệch hàng nghìn bước giữa đồng hồ và Ring Slim. Không rõ nguyên nhân là do thiết bị hay các yếu tố khác như hành động gõ phím và đập tay vào vô lăng khi lái xe, nhưng thường xuyên có sự khác biệt lớn.

Tuy vậy dữ liệu theo dõi giấc ngủ của Amazfit Balance và Ring Slim phần lớn là giống nhau, đây là điều rất quan trọng.

Tóm lại khả năng theo dõi hoạt động của chiếc nhẫn này khá hữu ích nhưng không có dữ liệu vị trí chi tiết như các thiết bị thông minh khác. Nó sẽ đo số bước chân của bạn, nhưng thật khó chịu khi không có tính năng riêng để theo dõi tập thể dục.

Ứng dụng dễ sử dụng nhưng quá nhiều thông báo

Ứng dụng Circular rất đơn giản để sử dụng, với giao diện gồm các vòng tròn như tên gọi của nó, nhưng không có giao diện riêng cho nhẫn Ring Slim.

Ứng dụng Circular trên điện thoại (Ảnh: Internet)

Có các chức năng theo dõi như đồng hồ báo thức (có thể làm nhẫn rung), Phân tích giấc ngủ, Phân tích năng lượng, Đo trực tiếp và đo mức độ căng thẳng, cùng với các tùy chọn khác như nhắc nhở uống thuốc. Trong các menu hình tròn, bạn có thể dễ dàng chuyển đổi giữa các chế độ theo dõi và xem nhiều loại dữ liệu như số bước chân, số điểm tim mạch hàng ngày, v.v.

Giao diện dễ sử dụng nhưng không phải là tối ưu vì các thông báo và đề xuất hiện ra quá nhiều. Bạn có thể tắt một số mục nhưng công cụ Kira sẽ hiển thị rất nhiều đề xuất về những việc bạn nên làm hoặc cách điều chỉnh hành vi lành mạnh hơn. Số lượng thông báo của ứng dụng là quá nhiều và thường xuyên lặp đi lặp lại

Tóm lại: Có nên mua nhẫn thông minh Circular Ring Slim?

Ưu điểm

Đeo thoải mái, phong cách lịch sự
Các tính năng theo dõi hầu hết đều chính xác
Thiết kế nhỏ gọn

Nhược điểm

Dễ bị trầy xước
Thời lượng pin không tốt
Kết nối có thể bị trục trặc
Phần mềm có thể bị lỗi

Đây không phải là chiếc nhẫn thông minh đầu tiên được tung ra thị trường, và hiện đang bị cạnh tranh bởi các đối thủ mới như Samsung Galaxy Ring cũng như các thương hiệu hàng đầu như Oura Ring 3.

Có rất nhiều mặt tích cực đối với Circular Ring Slim: cảm giác đeo thoải mái, vừa vặn và trông khá đẹp. Mặc dù tính năng theo dõi hoạt động cần chi tiết hơn một chút nhưng theo dõi giấc ngủ và các số liệu thể chất khác vẫn chính xác. Ngoài ra ứng dụng Circular cần hoàn thiện thêm nhưng dễ sử dụng. Tuy nhiên trục trặc kết nối có thể khiến việc sử dụng Ring Slim trở nên khó khăn và lớp phủ bên ngoài cần cải thiện khả năng chống trầy xước tốt hơn.

Với giá 275 USD, thật khó để giới thiệu Circular Ring Slim cho bất kỳ ai ngoại trừ những người muốn thử nghiệm công nghệ thông minh mà không quan tâm nhiều đến sự tiện lợi tối đa.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

8 tính năng cực kỳ hữu ích của đồng hồ thông minh Pixel Watch có thể bạn chưa biết

2023-12-24T05:02:53Z

Pixel Watch và Pixel Watch 2 mới ra mắt là những chiếc đồng hồ thông minh của Google sử dụng hệ điều hành Wear OS tích hợp nhiều tính năng cực kỳ hữu ích mà bạn có thể chưa biết. Dưới đây hãy cùng khám phá các tính năng này giúp bạn tận dụng tối đa chiếc Pixel Watch của mình như thế nào nhé.

1. Tùy chỉnh màn hình tập thể dục

Nếu bạn muốn tự theo dõi các buổi tập luyện thể dục của mình thì trước tiên hãy tùy chỉnh màn hình tập luyện của đồng hồ để hiển thị các số liệu thống kê quan trọng ở trên cùng, trong khi các thông tin khác được chuyển xuống dưới hoặc ẩn đi. Bạn có thể tùy chỉnh màn hình phù hợp cho từng bài tập khác nhau.

Đồng hồ thông minh Pixel Watch (Ảnh: Internet)

Cách thực hiện như sau:

Mở ứng dụng Fitbit Fitness trên Pixel Watch 2
Chọn hoạt động mà bạn muốn tùy chỉnh màn hình
Nhấn vào biểu tượng Cài đặt nằm ở bên trái nút bắt đầu
Trong menu Tùy chỉnh chọn Số liệu thống kê
Có 4 vị trí để bạn sắp xếp các thông tin theo mức độ quan trọng. Để thay đổi nội dung được hiển thị trong một vị trí, hãy chạm vào nội dung đó và chọn lại.

Lưu ý: Tùy chỉnh màn hình tập luyện là tính năng duy nhất trong bài này chỉ giới hạn ở Pixel Watch 2, thế hệ Pixel Watch đầu tiên không làm được điều này.

Tùy chỉnh màn hình tập luyện sức mạnh của Pixel Watch 2 (Ảnh: Internet)

2. Đồng bộ hóa chế độ giờ đi ngủ với điện thoại Pixel

Nếu bạn đã cài đặt Chế độ giờ đi ngủ trên điện thoại Pixel của mình thì cũng nên đồng bộ hóa Pixel Watch để đảm bảo giấc ngủ của bạn không bị quấy rầy. Tương tự, bạn cũng có thể đồng bộ hóa chế độ Không làm phiền trên điện thoại và đồng hồ Pixel để không bị phân tâm bởi các thông báo xuất hiện trên thiết bị.

Bạn có thể tùy chỉnh tính năng này trong ứng dụng Pixel Watch trên điện thoại Pixel bằng cách vào phần Thông báo và bật nút Đồng bộ hóa trên đồng hồ và điện thoại.

Đồng bộ hóa Chế độ giờ đi ngủ trên Pixel Watch với điện thoại Pixel (Ảnh: Internet)

Lưu ý rằng nếu bạn ghép nối đồng hồ Pixel Watch với điện thoại Android không phải Pixel (ví dụ Samsung) thì không thể đồng bộ hóa Chế độ giờ đi ngủ giữa hai thiết bị.

3. Gọi SOS khẩn cấp để được hỗ trợ

Việc đầu tiên bạn nên làm sau khi ghép nối đồng hồ Pixel Watch với điện thoại của mình là thiết lập chế độ SOS khẩn cấp. Tính năng này cho phép bạn nhanh chóng liên hệ với các dịch vụ hỗ trợ trong tình huống khẩn cấp có thể nguy hiểm đến tính mạng bằng cách nhấn nút chỉnh của đồng hồ 5 lần.

Để cài đặt SOS khẩn cấp trên Pixel Watch, hãy làm theo các bước sau:

Vuốt màn hình Pixel Watch 2 từ trên xuống để hiển thị bảng Cài đặt nhanh, nhấn vào biểu tượng Cài đặt
Kéo xuống chọn An toàn & khẩn cấp.
Kéo xuống và nhấn SOS khẩn cấp trong phần Tính năng.
Bật nút Cử chỉ khẩn cấp, cũng trong menu này bạn có thể chọn các số liên hệ khẩn cấp hoặc dịch vụ khẩn cấp và bật hoặc tắt chức năng cảnh báo Đếm ngược.
Quay lại menu SOS khẩn cấp, chọn Dịch vụ vị trí khẩn cấp
Bật nút Sử dụng Dịch vụ vị trí khẩn cấp.

Cài đặt SOS khẩn cấp trên Pixel Watch 2 để gọi hỗ trợ khi cần thiết (Ảnh: Internet)

Trong menu An toàn & khẩn cấp, bạn cũng có thể bật tính năng Phát hiện té ngã và Truy cập thông tin khẩn cấp trên đồng hồ Pixel Watch. Ngoài ra bạn cũng nên thiết lập các tính năng an toàn và khẩn cấp tương tự trên điện thoại Pixel.

4. Chụp ảnh màn hình dễ dàng

Đối với một số đồng hồ sử dụng hệ điều hành Wear OS, chụp ảnh màn hình có thể là việc khó khăn vì phải có ứng dụng đồng hành trên điện thoại. Rất may là đồng hồ Pixel Watch và Pixel Watch 2 không yêu cầu điều này, chỉ cần nhấn đồng thời nút bên và nút chỉnh để chụp ảnh màn hình. Trên điện thoại được ghép nối với đồng hồ sẽ xuất hiện lời nhắc cho phép bạn chia sẻ hình ảnh vừa chụp.

Thông báo ảnh chụp màn hình trên điện thoại đã ghép nối (Ảnh: Internet)

Lưu ý rằng nếu bạn không hành động theo thông báo, ảnh chụp màn hình sẽ không được lưu lại. Đây là một nhược điểm đáng kể vì không thể chụp liên tục nhiều ảnh.

5. Sao lưu dữ liệu đám mây

Sao lưu dữ liệu một cách định kỳ sẽ giúp khôi phục dữ liệu dễ dàng hơn trong trường hợp bạn cần chuyển đổi thiết bị hoặc xảy ra sự cố phải reset. Hệ điều hành Wear OS 4 trở lên có sẵn tùy chọn sao lưu đám mây giúp bạn sao lưu dữ liệu của Pixel Watch thuận tiện:

Mở ứng dụng đồng hành Pixel Watch trên điện thoại đã ghép nối
Vào Hệ thống > Sao lưu và khôi phục > bật nút Sao lưu bằng Google One

Sao lưu dữ liệu bằng ứng dụng Pixel Watch (Ảnh: Internet)

Bạn cũng có thể bật sao lưu đám mây ngay trên đồng hồ Pixel Watch bằng cách vào Cài đặt > Hệ thống > Sao lưu. Dữ liệu sẽ được tự động sao lưu vào tài khoản Google của bạn khi đồng hồ đang được sạc và có mạng Wi-Fi. Bạn cũng có thể xem thông tin về lần sao lưu gần đây nhất trong trang cài đặt.

6. Xem chỉ đường bằng Google Maps

Bạn muốn sử dụng Pixel Watch để tìm đường đi trên Google Maps? Ứng dụng Google Maps trên điện thoại sẽ không tự động hiển thị đường đi trên đồng hồ, do đó bạn phải bật tính năng này một cách thủ công theo các bước sau:

Mở ứng dụng Google Maps trên đồng hồ Pixel Watch
Kéo xuống và mở menu Cài đặt > Phản chiếu (Mirroring)
Bật tính năng phản chiếu tìm đường cho Lái xe, Đi bộ và Đi xe đạp

Bật phản chiếu tìm đường Google Maps trong Wear OS 4 (Ảnh: Internet)

Sau khi cài đặt xong, kết quả tìm đường bằng Google Maps trên điện thoại của bạn sẽ được hiển thị trên đồng hồ Pixel Watch.

7. Tạo shortcut cho trợ lý Google

Bạn có thường xuyên sử dụng trợ lý Google để điều khiển các thiết bị thông minh trong nhà hay đặt báo thức không? Nếu có thì hãy sử dụng ô trợ lý trên Pixel Watch để tạo shortcut cho câu lệnh mà bạn thường dùng, như vậy chỉ cần nhấn vào shortcut để kích hoạt hành động thay vì gọi trợ lý Google bằng giọng nói.

Hiện tại Pixel Watch chỉ cung cấp một ô trợ lý với 2 shortcut, khá hạn chế đối với những người thường xuyên sử dụng trợ lý ảo. Bạn có thể truy cập ô trợ lý Google bằng cách vuốt màn hình đồng hồ sang trái hoặc phải và lướt qua các ô để tìm kiếm, nếu không thấy thì hãy nhấn giữ trên màn hình và chọn thêm ô Trợ lý.

Tạo shortcut thực hiện tác vụ trong ô trợ lý Google (Ảnh: Internet)

Lưu ý rằng câu lệnh của bạn sẽ được xử lý trên điện thoại, vì vậy hành động sẽ không được kích hoạt ngay lập tức khi nhấn vào shortcut trên đồng hồ.

8. Kiểm tra an toàn để thông báo cho mọi người

Trong trường hợp bạn đi bộ qua một khu vực cần cảnh giác hoặc đi du lịch một mình và lo lắng về sự an toàn của mình, bạn có thể sử dụng tính năng Kiểm tra an toàn trên Pixel Watch để cảm thấy yên tâm hơn.

Để sử dụng tính năng này tốt nhất, bạn cần đặt hẹn giờ và đến cuối thời gian đó bạn phải xác nhận rằng mình vẫn ổn. Nếu không có xác nhận, đồng hồ sẽ tự động chia sẻ vị trí của bạn cho những người liên hệ khẩn cấp đã được chỉ định từ trước.

Khi bắt đầu tùy chỉnh tính năng Kiểm tra an toàn, bạn có thể chọn cách di chuyển của bản thân là đi bộ một mình, chạy bộ, đi bộ đường dài hay sử dụng phương tiện. Sau đó đặt thời gian hẹn giờ và chọn thông báo tình trạng của bạn cho những người liên hệ khẩn cấp hay không. Tương tự, sau khi xác nhận sự an toàn của mình vào cuối thời gian hẹn giờ, bạn có thể chọn thông báo cho người khác biết hay không.

Tính năng Kiểm tra an toàn trên Pixel Watch 2 (Ảnh: Internet)

Bạn có thể tùy chỉnh Kiểm tra an toàn bằng cách vào Cài đặt > An toàn & khẩn cấp > Kiểm tra an toàn. Lưu ý rằng tính năng này yêu cầu bật Chia sẻ trong trường hợp khẩn cấp để hoạt động tối ưu, vì vậy hãy vào Cài đặt > An toàn & khẩn cấp > Chia sẻ trong trường hợp khẩn cấp.

Các tính năng an toàn như trên giúp cho Pixel Watch trở thành một trong những chiếc đồng hồ Wear OS tốt nhất mà bạn nên sở hữu. Trên thực tế Pixel Watch có rất nhiều tính năng hữu ích có thể bạn chưa biết, do đó hãy tìm hiểu để tận dụng hết tiềm năng của thiết bị này.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Áo khoác điện toán đám mây

2016-09-05T04:11:54Z

Ý tưởng tưởng chừng như khó hiện thực này lại vừa được nhóm nghiên cứu của Đại học Alabama thực hiện trong xu hướng Internet kết nối vạn vật.

Theo đó, áo khoác điện toán đám mây sẽ tích hợp nhiều chức năng bao gồm lưu trữ, xử lý thông tin và chia sẻ kết nối. Thiết bị thậm chí còn hỗ trợ cho cả nhu cầu theo dõi sức khỏe với các cảm biến đi kèm.

Áo khoác điện toán đám mây

Theo nhóm nghiên cứu, áo khoác điện toán đám mây nhờ tích hợp nhiều kết nối trên một thiết bị nên sẽ có giá thành rẻ hơn so với sự đắt đỏ của nhiều thiết bị khác. Bên cạnh trọng lượng gọn, áo khoác giúp người dùng kết nối nhanh chóng trong cả khi di chuyển, tránh sự lệ thuộc vào phần cứng của thiết bị di động hiện nay.

“Thay vì phải mua từng phụ kiện riêng lẻ, chúng tôi tạo ra thiết bị để kết nối, giúp người dùng dễ dàng chọn lựa phần cứng theo nhu cầu của mình, tránh sự lãng phí công nghệ trong xu hướng kết nối hiện nay”, một thành viên trong nhóm nghiên cứu cho biết.

Theo mô hình phát họa, chiếc áo khoác điện toán đám mây có thể đáp ứng hầu hết các nhu cầu kết nối dịch vụ của người dùng. Với trang bị RAM lên đến 10GB và 32GB bộ nhớ trong, áo khoác điện toán đám mây được cho là khá rẻ so với nhiều thiết bị hiện nay, và vì thế hoàn toàn hữu dụng cho người dùng về cả tính năng lẫn hiệu suất.

Đặc biệt, chiếc áo khoác điện toán đám mây còn có thể kết nối thông qua bluetooth hoặc wifi, người dùng dễ dàng thao tác trên màn hình thiết bị đi kèm.