nuôi con bằng sữa mẹ – BlogAnChoi

Sữa mẹ có lợi ích gì cho trẻ sơ sinh? Làm sao để cho trẻ bú mẹ đúng cách?

2022-12-14T00:36:14Z

Sữa mẹ là loại sữa có thành phần và tỷ lệ các chất dinh dưỡng phù hợp nhất với hệ tiêu hóa của trẻ. Thật vậy, chất đạm và chất béo trong sữa mẹ dễ hấp thu hơn so với sữa bò và phù hợp với nhu cầu của trẻ. Ở bài viết này, BlogAnChoi sẽ cho các mẹ biết những lợi ích của sữa mẹ là gì và làm sao để cho trẻ bú mẹ đúng cách nhé.

Lợi ích của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh

Sữa mẹ có khả năng phòng chống nhiễm trùng cho trẻ, chẳng hạn như: Giảm nguy cơ nhiễm trùng từ bình sữa, núm vú, nước dùng để pha sữa không thích hợp. Trong sữa mẹ còn có các chất kháng khuẩn như kháng thể, bạch cầu,… giúp trẻ chống đỡ với sự xâm nhập của vi trùng vào cơ thể. Sữa mẹ còn có tác dụng phòng tránh dị ứng cho trẻ.

Sữa mẹ chứa nhiều IgA, tránh cho trẻ bị các bệnh dị ứng như chàm, suyễn,… Sữa mẹ còn giúp trẻ phát triển trí thông minh. Trong sữa mẹ có galactose và các acid béo để giúp não của trẻ trưởng thành. Ngoài ra, sữa mẹ có thể phòng chống các bệnh mạn tính ở trẻ khi trưởng thành.

Sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo nhất đối với trẻ nhỏ (Nguồn: Internet)

Bên cạnh đó, sữa mẹ còn giúp tiết kiệm kinh tế gia đình bởi vì sữa mẹ không mất tiền mua, lại bảo vệ cơ thể trẻ tránh các bệnh nhiễm trùng, tiêu chảy cấp,… Sữa mẹ thì có sẵn khi trẻ cần đến, không ôi thiu, không mất thời gian súc bình, tiệt trùng, pha chế,… Khi trẻ bú mẹ còn giúp tăng cường tình cảm mẹ con.

Trẻ sẽ được mẹ ôm ấp, vỗ về, nựng nịu, được hưởng hơi ấm và tình thương của mẹ khi bú sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện và hoàn hảo hơn về mặt tinh thần. Cho con bú còn giúp bảo vệ sức khỏe cho mẹ.

Các mẹ nên ăn đủ chất để có chất lượng sữa tốt nhất (Nguồn: Internet)

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỷ lệ ung thư vú cao hơn ở những phụ nữ không có con hay không cho con bú. Cho con bú còn giúp mẹ không có kinh nguyệt trong khoảng 6 – 8 tháng đầu sau sinh, giúp mẹ hạn chế sinh dày. Đây cũng là một biện pháp bảo vệ và giữ gìn sức khỏe cho mẹ.

Cho trẻ bú mẹ đúng cách như thế nào?

Các mẹ nên cho trẻ bú mẹ ngay sau sinh, càng sớm càng tốt và tốt nhất là trong 30 phút đầu sau sinh giúp:

Trẻ được tận hưởng sữa non
Kích thích tuyến vú của mẹ hoạt động sớm hơn, lượng sữa tăng nhanh hơn và tránh tắc ống tuyến
Giảm mất máu sau sinh do sự co hồi tử cung tích cực hơn

Không nên cho trẻ ăn hoặc uống bất cứ thứ gì (kể cả nước lọc) ngoài sữa mẹ trong 6 tháng đầu sau sinh. Nên cho trẻ bú mẹ nhiều lần trong ngày, có thể từ 10 – 15 lần/24 giờ, kể cả ban đêm. Khoảng cách trung bình giữa 2 lần bú là 3 tiếng nhưng tốt nhất là vẫn nên cho trẻ bú theo nhu cầu.

Các mẹ nên cho trẻ bú ngay sau sinh (Nguồn: Internet)

Nên cho trẻ bú hết một bên vú, nếu thiếu sữa mới chuyển sang vú khác. Đối với sữa thừa sau mỗi lần bú thì các mẹ nên vắt bỏ để kích thích tạo sữa mới và tránh tắc tuyến sữa.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết khác về dinh dưỡng:

Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để có thêm thông tin hữu ích về sức khỏe và dinh dưỡng nha! Hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết sau.

Tài liệu tham khảo:

Bộ Y tế – Viện Dinh dưỡng (2016) – Bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam.
Bộ môn Dinh dưỡng – An toàn Thực phẩm Đại học Y khoa Hà Nội (2016) – Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm – Nhà xuất bản Y học.

Vì sao nên nuôi con bằng sữa mẹ để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện?

2022-12-08T00:36:13Z

Sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo nhất đối với trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 6 tháng tuổi bởi vì trong sữa mẹ có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng mà trẻ cần với hàm lượng vừa phải, không thiếu mà cũng không thừa. Chính vì vậy, các mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ.

Phần đặc biệt trong sữa mẹ là sữa non. Sữa non được tiết ra rất ngắn, trong vòng 2-3 ngày đầu sau sinh, sữa non rất giàu các yếu tố kháng khuẩn như bạch cầu, IgA, lysozyme,… giúp cho cơ thể non nớt của trẻ có thêm sức mạnh chống đỡ với các yếu tố bất lợi bên ngoài, nhất là các vi sinh vật như vi khuẩn, virus,… Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong sữa mẹ rất dễ tiêu hoá, dễ hấp thu và ít có nguy cơ gây dị ứng cho trẻ.

Xét về mặt dinh dưỡng, sữa mẹ chứa các thành phần chính như sau:

Chất bột đường (Carbohydrate)

Đường chủ yếu có trong sữa mẹ là đường lactose, lactose là đường đơn giản. Men lactase hoạt động mạnh nhất ngay khi trẻ vừa mới chào đời, giúp trẻ sử dụng đường lactose trong sữa hiệu quả. 100ml sữa mẹ có chứa khoảng 7g lactose, cao hơn hàm lượng đường lactose có trong sữa của bất kỳ loài động vật nào khác.

Lactose không những có vai trò là nguồn cung cấp năng lượng chính cho trẻ, mà còn là nguyên liệu giúp trưởng thành não của trẻ sơ sinh. Mỗi ngày, trẻ sơ sinh cần tăng 25g trọng lượng cơ thể và 2g khối lượng não. Trong khi đó, bò con thì cần tăng nhanh về trọng lượng và ít về khối lượng não. Chính vì vậy, sữa mẹ giàu lactose và ít protein hơn so với sữa bò.

Carbohydrate trong sữa mẹ (Nguồn: Internet)

Lactose là yếu tố hỗ trợ cho sự hấp thu canxi vào trong thành ruột. Do vậy, canxi trong sữa được hấp thu dễ dàng hơn canxi trong các chế phẩm hỗn hợp canxi – vitamin D. Đường lactose trong sữa mẹ là beta-lactose giúp phát triển hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

Trẻ bú mẹ có sự tống xuất các vi khuẩn bất lợi qua phân nhiều hơn. Đồng thời, chủng vi khuẩn có lợi lại gia tăng nhanh hơn so với trẻ bú sữa công thức. Do đó, lactose trong sữa mẹ làm giảm nguy cơ bệnh lý nhiều hơn so với lactose trong sữa công thức.

Chất đạm (Protein)

Thành phần acid amin trong sữa mẹ rất cân đối nên chất đạm trong sữa mẹ phù hợp nhất đối với sự phát triển của bé. Sữa mẹ có chứa cả 2 loại đạm whey và casein như trong sữa bò. Tỷ lệ whey và casein là 60:40 cho phép trẻ sơ sinh nhanh chóng tiêu hóa chất đạm trong sữa.

Chất đạm trong sữa mẹ (Nguồn: Internet)

Ngoài ra, đạm whey còn chứa nhiều yếu tố diệt khuẩn như lactoferrin, kháng thể IgA, lysozyme và yếu tố Bifidus giúp phát triển chủng vi khuẩn đường ruột có lợi. Hàm lượng chất đạm trong sữa mẹ thấp hơn trong sữa bò, điều này phù hợp với chức năng thận còn non yếu của trẻ.

Chất béo (Fat)

Lượng chất béo trong sữa mẹ cao, cung cấp 50% năng lượng khẩu phần, phù hợp với nhu cầu chất béo cao trong những năm đầu sau sinh để hoàn tất cấu trúc hệ thần kinh. Sữa mẹ có chứa một số acid béo thiết yếu, nghĩa là loại acid béo mà cơ thể trẻ không thể tự tổng hợp được mà phải cung cấp từ thức ăn bên ngoài.

Vitamin và khoáng chất

Nếu mẹ ăn tốt trong quá trình mang thai cũng như trong giai đoạn cho con bú thì sữa mẹ chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ.

Vitamin và khoáng chất trong sữa mẹ (Nguồn: Internet)

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết khác về dinh dưỡng:

Tài liệu tham khảo:

Bộ Y tế – Viện Dinh dưỡng (2016) – Bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam.
Bộ môn Dinh dưỡng – An toàn Thực phẩm Đại học Y khoa Hà Nội (2016) – Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm – Nhà xuất bản Y học.

Các chất dinh dưỡng và thực phẩm đặc biệt cần chú ý ở giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ

2022-12-06T00:41:12Z

Chế độ ăn trong thời gian cho con bú không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Vậy, các chất dinh dưỡng và thực phẩm đặc biệt cần chú ý ở giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ là gì? Cùng BlogAnChoi tìm hiểu ngay thôi nào!

Một số loại thực phẩm có flavonoid gây mùi mạnh như tỏi, hành, nén,… có thể ảnh hưởng đến mùi của sữa. Sự thay đổi mùi của sữa đột ngột có thể gây khó chịu đối với một số trẻ nhạy cảm.

Tỏi, hành, nén (Nguồn: Internet)

Nói chung, các bà mẹ có thể ăn bất kỳ loại thực phẩm nào trong giai đoạn cho con bú ngoại trừ những thực phẩm mà trước đó đã xác định là có gây dị ứng ở mẹ. Nếu các mẹ nghi ngờ một loại thực phẩm nào làm cho bé khó chịu hoặc gây ảnh hưởng đến nguồn sữa, các mẹ nên thực hiện nghiệm pháp “thử lại thức ăn”: Ngưng hẳn thực phẩm đó trong một thời gian, sau đó cho ăn lại và theo dõi đáp ứng của trẻ.

Nếu các mẹ phải kiêng một loại thực phẩm nào đó trong thời gian dài thì các mẹ cần phải được hướng dẫn để tìm các thực phẩm thay thế, sao cho vẫn phải đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết khi nuôi con bằng sữa mẹ.

Chất cồn

Cồn dễ dàng qua sữa và nồng độ cồn đạt cao nhất là trong vòng 1 giờ sau uống. Một lượng cồn dù rất nhỏ, tương đương 1 lon bia 330ml sẽ làm trẻ bú mẹ ít hơn. Ba nguyên nhân khiến trẻ bú mẹ ít hơn có thể là:

Chất cồn làm ảnh hưởng đến mùi vị sữa
Sự chuyển hóa rượu ở trẻ chưa hoàn chỉnh nên dù chỉ một lượng nhỏ chất cồn cũng gây ức chế khả năng bú của bé và làm cho bé bị buồn ngủ.
Hạn chế tiết sữa

Chất cồn (Nguồn: Internet)

Chất cồn được khuyến cáo là không nên sử dụng đối với phụ nữ cho con bú vì sẽ ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Trong trường hợp nếu các mẹ lỡ có sử dụng các loại nước giải khát có cồn hoặc được lên men thì các mẹ nên sử dụng sau khi cho trẻ bú xong thay vì trước khi cho trẻ bú.

Ngoài ra, các mẹ nên ăn một bữa ăn để giảm hấp thụ chất cồn và nên chờ vài giờ sau đó mới cho trẻ bú cữ sữa tiếp theo (tối thiểu 2 giờ). Nếu các mẹ có cảm giác sau khi uống chất cồn mà lượng sữa không đủ thì các mẹ nên vắt bỏ lượng sữa này.

Khói thuốc lá

Hút thuốc lá và khói thuốc lá cần được loại bỏ khỏi môi trường của trẻ vì sẽ ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra. Bên cạnh đó, nicotin trong khói thuốc lá, kể cả hút thuốc lá chủ động và thụ động đều gây ảnh hưởng giảm thời gian ngủ của trẻ và gia tăng nguy cơ của hội chứng đột tử ở trẻ.

Caffeine

Caffeine có thể qua được sữa mẹ và khiến trẻ bị kích thích, khó ngủ. Với liều lượng lớn hơn, từ 1-2 ly cà phê/ngày có thể gây ảnh hưởng đến giá trị sinh học của sắt trong sữa mẹ và làm giảm dự trữ sắt ở trẻ. Chính vì vậy, với các phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ thì cần hạn chế caffeine trong giai đoạn này.

Thuốc điều trị

Có một số các loại thuốc chống chỉ định trong giai đoạn cho con bú vì gây ức chế tiết sữa hoặc qua sữa mẹ thì gây ảnh hưởng có hại đến trẻ. Do đó, việc sử dụng thuốc điều trị, kể cả thuốc bổ sung ở dạng thảo dược thì các mẹ cũng cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Thuốc điều trị (Nguồn: Internet)

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết khác về dinh dưỡng:

Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để có thêm thông tin hữu ích về sức khỏe và dinh dưỡng nha!

Tài liệu tham khảo:

Bộ Y tế – Viện Dinh dưỡng (2016) – Bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam.
Bộ môn Dinh dưỡng – An toàn Thực phẩm Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM (2019) – Dinh dưỡng học – Nhà xuất bản Y học.

Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ đạt hiệu quả tối ưu

2023-08-06T08:35:36Z

Khoa học đã chứng minh, sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy tại sao sữa mẹ lại tốt nhé cho bé, làm thế nào để nuôi con bằng sữa mẹ đạt hiệu quả tối ưu, cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé!

Nuôi con bằng sữa mẹ là vấn đề ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển của bé. Trong thời đại công nghiệp ngày nay, do bận rộn với cuộc sống, do sự phát triển của ngành công nghiệp thực phẩm đã làm hạn chế việc nuôi con bằng sữa mẹ. Nhưng có một điều chắc chắn “sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế đối với con nhỏ”.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế đối với con nhỏ (Nguồn: Internet).

Tại sao nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất?

1. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho sự tiêu hóa và hấp thụ của bé

Sữa mẹ trong tuần đầu tiên sau đẻ gọi là sữa non, thời gian sau đó gọi là sữa trưởng thành. Có lẽ ít người biết được giá trị của sữa non đối với trẻ nhiều thế nào. Sữa non dễ tiêu hóa, hàm lượng protein, chất kháng khuẩn và nội tiết tố cao, lượng vitamin A trong sữa non cao gấp 5,10 lần so với sữa bình thường. Vì thế sữa non dù ít nhưng là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ trong những ngày đầu sau sinh.

Lượng sữa mẹ giảm dần trong quá trình nuôi con, 6 tháng đầu mẹ tiết được khoảng 600-800 ml sữa/ ngày, từ tháng thứ 6 đến tháng 12 chỉ còn 400-600 ml/ ngày. Sữa mẹ có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ như: Protein, lipid, đường, vitamin, muối khoáng,…

Sữa mẹ khác gì so với sữa bò, cụ thể thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ thế nào?

Đạm: Đạm trong sữa mẹ (1, 07g%) tuy ít hơn sữa bò (3, 4g%) nhưng cung cấp đủ lượng acidamin cần thiết. Hơn nữa, protein trong sữa mẹ là lactambumin có phân tử lượng thấp giúp trẻ dễ tiêu hóa hơn so với protein trong sữa bò (protein trong sữa bò là casein khi vào dạ dày sẽ kết tủa thành chất có thể tích lớn hơn).
Lipid: Trong sữa mẹ có chứa acid béo là acid linoleic và men lipase. Acid linoleic là một chất rất cần thiết cho cho sự phát triển mắt, não và mạch máu của trẻ. Men lipase giúp dạ dày tiêu hóa lipid dễ hơn. Lưu ý là lượng lipid sẽ tăng cao hơn vào cuối bữa bú, vì thế nên cho trẻ bú cạn sữa mỗi lần để tận dụng lượng chất béo sẵn có này.
Đường: Lượng đường trong sữa mẹ (7,4g%) cao hơn so với sữa bò (4,8%). Về bản chất, đường trong sữa mẹ chủ yếu là beta-lactose, còn ở sữa bò là alpha-lactose. Khi vào đến đường ruột, alpha-lactose sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn gram (-) phát triển. Chính vì vậy, ăn sữa bò trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu.
Vitamin: Sữa mẹ có nhiều vitamin A, D, C hơn sữa bò, nên trẻ bú mẹ có thể tránh được các bệnh còi xương do thiếu vitamin D, bệnh khô mắt do thiếu vitamin A.
Sắt: Sắt là một nguyên tố cần thiết cho sự tạo máu của cơ thể. Hàm lượng sắt trong sữa mẹ cũng cao hơn so với sữa bò.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ sơ sinh (Nguồn: Internet).

2. Sữa mẹ giúp làm tăng khả năng kháng khuẩn cho bé

Trong 4-6 tháng đầu sau sinh, trẻ còn yếu, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, trẻ rất dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn. Ở thời điểm này, các kháng thể được truyền qua rau từ mẹ sang cho con đã giúp trẻ tránh được nhiều bệnh nguy hiểm như sởi, ho gà, cúm.

Sữa mẹ đảm bảo tính vô khuẩn, trẻ hoàn toàn có thể bú ngay trực tiếp, vi khuẩn không có cơ hội sinh sản trong môi trường sữa mẹ.

3. Sữa mẹ có tác dụng chống dị ứng cho con

Trẻ bú mẹ rất hiếm khi bị dị ứng như khi uống sữa bò. Khi uống sữa bò trẻ tiếp xúc với kháng nguyên lạ nên có thể phản ứng ở trẻ có cơ địa đặc biệt. Tuy nhiên, trong hàm lượng sữa mẹ có một chất miễn dịch là IgA sẽ chống dị ứng cho con.

4. Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ làm tăng tình mẫu tử

Nuôi con bằng sữa mẹ làm tăng cơ hội tiếp xúc gần gũi giữa mẹ và con. Mỗi lần cho con bú, da kề da, mẹ âu yếm, yêu thương con, đó là tình cảm thiêng liêng, cao đẹp.

Tình mẫu tử là tình cảm thiêng liêng, cao quý (Nguồn: Internet).

5. Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của mẹ

Việc cho con bú sữa mẹ ngay sau đẻ không chỉ mang lại lợi ích cho con mà còn có lợi với mẹ. Động tác bú mút của trẻ làm cơ thể kích thích, phản ứng co hồi cơ tử cung xảy ra giúp mẹ cầm máu tầng sinh môn. Quá trình rụng trứng cũng hạn chế, tránh việc thụ thai sớm ngay sau sinh. Trẻ bú mẹ cũng làm tăng lưu thông tuyến sữa, tránh viêm, tắc hay ung thư vú cho mẹ.

6. Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp rẻ tiền và tiện lợi nhất để cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé

Thực tế cho thấy, nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp rẻ tiền và đơn giản nhất để cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ. Sữa mẹ là sữa có sẵn, bé hoàn toàn có thể bú ngay, không sợ dị ứng, nhiễm khuẩn, không cần pha, nấu.

Hướng dẫn cách nuôi con bằng sữa mẹ đạt hiệu quả tối ưu

Cho con bú sữa mẹ đến khi nào?

Cho trẻ bú mẹ ngay sau sinh càng sớm càng tốt, tốt nhất là ngay trong giờ đầu tiên
Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu
Trong quá trình chăm con, cho trẻ bú bất cứ khi nào trẻ có nhu cầu, dù ngày hay đêm, ít nhất 8 lần/ ngày
Nên cho trẻ bú đến khi đạt 24 tháng (2 tuổi) hoặc hơn

Cho con bú đúng cách giúp bé tiếp nhận và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn (Nguồn: Internet).

Hướng dẫn cho con bú đúng cách

Tư thế bế trẻ bú đúng

Khi cho con bú, người mẹ nên ở tư thế, tâm trạng thư giãn, thoải mái. Tuần đầu, nếu còn đau mẹ có thể cho con bú nằm, những tuần sau đó nên ngồi để cho con bú. Tránh trường hợp khi nằm không để ý, vú mẹ chèn vào làm bịt mũi trẻ, trẻ không thở được gây hậu quả đáng tiếc.
Người mẹ chăm chú nhìn con, vuốt ve, nói chuyện ân cần với con
Mẹ bế trẻ cẩn thận, tay đỡ toàn thân trẻ (đầu, vai, mông)
Đầu và thân của trẻ phải được bế trên một đường thẳng
Bụng em bé áp sát với bụng của mẹ
Ngón tay trỏ của mẹ để phía dưới đỡ vú, ngón cái đặt bên trên, các ngón tay không để quá gần núm vú.
Mẹ đưa núm vú chạm vào môi bé, cằm trẻ chạm vào bầu vú, chờ khi miệng bé mở rộng thì đưa núm vú vào (môi dưới của bé hướng ra ngoài).

Làm sao biết trẻ bú tốt không?

Khi cho trẻ bú, mẹ cũng nên để ý xem bé bú có tốt không, có đủ hay không để tìm hướng bổ sung dinh dưỡng cho con. Trẻ bú hiệu quả khi:

Bé bú sâu, bú chậm, khi bú thỉnh thoảng dừng lại nuốt sữa mới bú tiếp (biểu hiện của trẻ nuốt sữa mẹ có thể nhìn thấy được là miệng chụm tròn, má căng phồng). Nếu trong khi bú, nghe thấy âm thanh bú mút của trẻ quá lớn là tư thế chưa chuẩn, có nhiều khí đi vào trong miệng khi bé bú, trẻ sẽ dễ bị nôn trớ.
Sau khi bú đủ, trẻ tự nhả vú mẹ ra rồi ngủ ngon, không quấy khóc.
Lưu ý: Mỗi lần nên cho con bú trong khoảng thời gian 15-20 phút, bú kiệt một bên rồi mới chuyển bên khác để tận dụng chất béo ở sữa cuối. Nếu mẹ quá nhiều sữa thì nên vắt bớt sữa đầu. Sau khi trẻ bú xong nếu vẫn còn nhiều sữa thì mẹ có thể vắt bớt để tránh ứ đọng, tồn dư. Tìm mua máy vắt sữa tiện dụng tại đây.

Có lẽ giấc ngủ ngon của con chính là niềm hạnh phúc của mẹ (Nguồn: Internet).

Một số bài viết cùng chuyên mục các mẹ có thể tham khảo:

Hi vọng những thông tin mà BlogAnChoi chia sẻ có thể giúp các mẹ cũng như cả gia đình chăm sóc sức khoẻ của trẻ tốt hơn. Đừng quên truy cập chuyên mục Sức khoẻ của BlogAnChoi để được cập nhật thêm nhiều kinh nghiệm bổ ích cho mình bạn nhé!