Đôi nét về quán café Trung Nguyên Legend

Quán café Trung Nguyên Legend nằm trong khu đô thị Him Lam tại quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh. Với không gian rộng rãi, phong cách trang trí ấm cúng cùng vị trí nằm trong khu dân cư yên tĩnh, quán café Trung Nguyên Legend sẽ là điểm đến thích hợp dành cho các gia đình đấy!

Thông tin về quán café Trung Nguyên Legend

• Địa chỉ: F1 Đ. 3A, Khu đô thị Him Lam, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
• Giờ mở cửa: 07:00 – 22:00
• Số điện thoại: 0936805021
• Facebook: Quán café Trung Nguyên Legend
• Giá cả: 30.000 – 80.000 VND
• Đánh giá trên Google: 4,1/5 (184 đánh giá)

Không gian quán café Trung Nguyên Legend

Trung Nguyên Legend có không gian rộng rãi và có 2 tầng. Quán có cả khu vực ngoài trời và khu vực phòng lạnh, với lối décor theo phong cách cổ điển và sử dụng ánh đèn vàng tạo cảm giác rất ấm cúng cho khách hàng. Quán được chia thành nhiều khu vực bàn ghế dành cho những nhóm khách với số lượng khác nhau, từ bàn 2 người đến dãy bàn dài dành cho nhóm khách với số lượng lớn.

Menu của quán café Trung Nguyên Legend

Trung Nguyên Legend thiết kế menu và đặt những cái tên “mỹ miều” dành cho các loại nước uống như: Năng lượng thanh lọc bao gồm các món như Trà đào cam sả, Hibiscus chanh dây hạt chia,… hay Năng lượng thanh nhiệt bao gồm các món Kim quất đá xay hay Sinh tố chanh dây. Ngoài ra, quán còn phục vụ đồ ăn sáng và các loại bánh ngọt.

Món cam – cà rốt – mật ong tại Trung Nguyên Legend khá ngon. Món nước có vị chua nhẹ của cam, vị ngọt của cà rốt và mật ong kết hợp với nhau tạo nên một loại thức uống rất “healthy” mà bạn nên thử khi đến đây.

Món trà xanh thạch café tại Trung Nguyên Legend không quá đặc sắc với khẩu vị của mình. Phần trà xanh sữa được pha khá nhạt, có lớp kem béo phía trên. Bù lại thì phần thạch café dai giòn và đậm vị rất ngon.

Món café sữa đá tại Trung Nguyên Legend uống khá ổn. Café thơm, đậm, và có hậu vị hơi chua nhẹ. Nếu bạn không uống được vị đắng của café thì nên dặn nhân viên pha ngọt hoặc gọi món bạc xỉu nhé.

Món cacao sữa đá của Trung Nguyên Legend với mùi cacao siêu thơm, có vị đắng nhẹ của cacao kết hợp cùng vị beo béo và ngọt nhẹ của sữa rất ngon, là món bạn nên thử khi đến đây nhé!

Chất lượng dịch vụ của quán café Trung Nguyên Legend

Thái độ phục vụ của nhân viên tại Trung Nguyên Legend rất chuyên nghiệp. Các bạn rất nhiệt tình, chu đáo và niềm nở với khách. Ngoài ra, tốc độ lên món tại quán cũng rất nhanh chóng.

Bạn có thể tìm đọc thêm các bài viết về các quán café khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Quận 7 đi đâu, chơi gì? Top 15 quán cafe quận 7 siêu xịn xò, check-in thả ga.
• Review quán café 123 coffee – quán café mở cửa 24/24 tại Bình Thạnh.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc hết bài review quán café Trung Nguyên Legend tại khu đô thị “đẳng cấp” tại quận 7! Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm về các địa điểm ăn chơi thú vị khác nhé!

Sơ lược về Xưởng Bia Restaurant

Nhà hàng Xưởng Bia tọa lạc trên mặt tiền đường Lê Văn Việt nên rất dễ tìm. Xưởng Bia chuyên phục vụ các loại bia được nấu thủ công cùng các món đồ nhắm dùng kèm với bia. Sở hữu không gian rộng rãi, thoáng mát nên Xưởng Bia sẽ là nơi tụ tập lý tưởng cho hội bạn vào những dịp cuối tuần đấy!

Thông tin về Xưởng Bia Restaurant

• Đánh giá trên Google: 4,2/5 (137 đánh giá)
• Địa chỉ: 603a Lê Văn Việt, Tăng Nhơn Phú A, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 0787543700
• Giờ mở cửa: 12:00 – 0:00
• Facebook: Xưởng Bia Restaurant

Không gian Xưởng Bia Restaurant

Xưởng Bia Restaurant có không gian rộng rãi gồm 2 tầng, có cả khu vực ngoài trời và phòng lạnh. Nhà hàng được trang trí theo phong cách “street style”, cùng các bức tường được “tô vẽ” với các hình graffiti. Xưởng Bia bày trí các dãy bàn và ghế dài dành cho nhóm khách 4-6 người và có màn hình máy chiếu dưới tầng trệt.

Món ngon đặc trưng của Xưởng Bia Restaurant

Xưởng Bia Restaurant có menu với khá nhiều các món nhắm. Các món ăn tại Xưởng Bia được nêm nếm đậm đà, rất thích hợp để dùng cùng với bia tươi.

Món sụn gà chiên nước mắm là món chắc chắn bạn phải gọi khi đến Xưởng Bia Restaurant. Phần sụn gà sau khi được áo một lớp bột bên ngoài sẽ được đem chiên giòn, sau đó trộn cùng với sốt nước mắm đậm đà ăn rất ngon.

Món tôm sốt chanh dây cũng là món bạn nên thử. Phần tôm được nướng vừa chín tới nên thịt tôm vẫn mềm ngọt, ăn cùng nước sốt chanh dây chua ngọt rất bắt miệng.

Món salad Nga tại Xưởng Bia Restaurant sẽ là món thích hợp dùng để “giải ngấy”. Cà rốt mềm ngọt, khoai tây bùi bùi, táo giòn sật cùng một ít thịt hun khói mằn mặn được trộn cùng với phần sốt hơi béo nhẹ và có độ chua ngọt vừa phải ăn rất ngon.

Món tôm sống sốt Thái tại Xưởng Bia cũng là món bạn nên gọi khi đến đây. Tôm tươi, giòn và ngọt mà không hề bị tanh, được trộn cùng nước sốt Thái chua ngọt, hơi cay nhẹ và ăn cùng xoài xắt sợi.

Combo thịt nướng của Xưởng Bia Restaurant chưa thật sự đặc sắc với khẩu vị của mình. Combo bao gồm sườn heo, sườn bò, sườn cừu, thăn ngoại và các loại rau củ như khoai tây, dứa, tỏi và bắp được nướng trên lửa than và có 2 loại sốt chấm là sốt tiêu và sốt gravy ăn kèm. Phần thăn ngoại chắc hẳn là “điểm sáng” trong combo này vì phần thịt mềm ngọt, được nướng vừa tới nên không quá dai, chấm cùng 2 loại sốt rất hợp. Còn các loại thịt sườn có vẻ bị nướng hơi “quá tay” nên phần thịt hơi dai, gia vị nêm nếm cũng khá nhạt. Thịt cũng khá nguội lạnh khi được mang ra phục vụ cho khách.

Ngoài ra, Xưởng Bia có thực đơn với nhiều các loại bia được nấu thủ công, có nồng độ cồn và hương vị khác nhau để khách hàng lựa chọn. Nhà hàng còn phục vụ bia theo thể tích, thực khách có thể gọi bia theo cốc (220ml – 1.000 ml) hoặc theo tháp (2-3 lít).

Chất lượng phục vụ của Xưởng Bia Restaurant

Tốc độ lên món tại Xưởng Bia Restaurant khá nhanh, chỉ cần vài phút là các bạn nhân viên sẽ mang các món ăn lên. Tuy nhiên, thái độ phục vụ của nhân viên tại Xưởng Bia chưa được chuyên nghiệp. Các bạn phục vụ khá hời hợt, không để ý tới khách và có làm việc riêng trong thời gian làm việc.

Giá cả của Xưởng Bia Restaurant

Giá cả của các món tại Xưởng Bia Restaurant dao động trong khoảng 79.000 – 329.000 đồng/món, 199.000 – 599.000 đồng/combo. Cá nhân mình thấy mức giá này khá phù hợp vì khẩu phần tại Xưởng Bia vừa vặn cho nhóm khách 4 người.

Đánh giá của khách hàng về Xưởng Bia Restaurant

Bạn có thể tìm đọc thêm các bài viết về các nhà hàng khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Top 20 quán nhậu “cực phẩm” ở Tân Bình: No say quên lối về.
• Cuối tuần lạc vào quán bia tây Devo Cafe and Beer.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc hết bài review Xưởng Bia Restaurant. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm về các địa điểm ăn chơi thú vị khác nhé!

Sơ lược về quán Phở Hạnh Phúc

Phở Hạnh Phúc là quán phở nằm trên đường Ngô Gia Tự, Nha Trang. Với cách nêm nếm vừa miệng cùng giá cả khá hợp lý, quán Phở Hạnh Phúc thu hút rất nhiều thực khách, đặc biệt là khách du lịch.

Thông tin về quán Phở Hạnh Phúc

• Đánh giá trên Google: 4,7/5 (5.408 đánh giá)
• Địa chỉ: 19 Ngô Gia Tự, phường Tân Lập, TP Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
• Điện thoại: 0978117235
• Giờ mở cửa: 6:00 – 21:00

Không gian quán Phở Hạnh Phúc

Phở Hạnh Phúc có không gian rộng rãi và có 2 tầng. Tầng trên là không gian kín có máy lạnh, còn tầng dưới sẽ là không gian mở. Đặc biệt hơn, quán còn có khu vực bếp mở để tráng, thái bánh phở tự làm. Quán rất sạch sẽ và được bày trí gọn gàng, đũa và muỗng được cất trong hộp gỗ để tránh bám bụi.

Món ngon đặc trưng của quán Phở Hạnh Phúc

Phở Hạnh Phúc có menu chuyên về các món phở, được dùng kèm với đa dạng các loại thịt như nạm, gân, gầu, tái và bắp bò. Ngoài ra, quán còn có phở thố đá, giúp món phở luôn được nóng hổi. Quán có 2 loại phở, nếu bạn gọi phở Nam thì sẽ được phục vụ cọng phở dai như cọng hủ tiếu, còn phở Bắc thì quán sẽ sử dụng cọng phở dẹt và mềm.

Món phở bắp bò với nước dùng ngọt thanh, được nêm nếm vừa vị, không quá mặn hay ngọt, ăn kèm là phần bắp bò sựt sựt. Sợi phở được trụng vừa chín tới nên vẫn giữ được độ dai và không bị bở.

Món phở nạm bò cũng được nêm nếm vừa ăn, phần nạm mềm tan chấm cùng tương đen và tương ớt rất đáng để thử nhé.

Món phở cuốn chắc chắn là món bạn nên gọi khi tới quán. Cuốn phở đầy đặn, phần nhân có thịt bò và rau được nêm vừa ăn, chấm cùng với nước mắm chua ngọt rất ngon.

Quán cũng có phục vụ bánh quẩy để ăn cùng với phở, phần bánh được chiên giòn và ráo dầu nên ăn không hề bị ngấy.

Chất lượng phục vụ của quán Phở Hạnh Phúc

Chất lượng phục vụ tại Phở Hạnh Phúc rất tốt. Nhân viên tại quán rất nhiệt tình và niềm nở. Tốc độ lên món tại quán cũng nhanh nữa.

Giá cả của quán Phở Hạnh Phúc

Giá cả tại quán Phở Hạnh Phúc dao động từ khoảng 35.000 – 150.000 đồng/món. Cá nhân mình thấy giá tại đây khá hợp lý vì khẩu phần ăn đầy đặn cũng như hương vị cũng rất ổn.

Đánh giá của khách hàng về quán Phở Hạnh Phúc

Phở Hạnh Phúc nhận được rất nhiều phản hồi tích cực của khách hàng và được đánh giá 4,7/5 sao trên Google:

Bạn có thể tìm đọc các bài viết về các quán ăn khác ở Nha Trang trên BlogAnChoi tại đây:

• Bỏ túi 10 quán phở ngon nổi tiếng tại Nha Trang
• Top 15 quán ăn ngon ở Nha Trang: Tín đồ ẩm thực đừng bỏ qua nhé!

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc hết bài Review quán Phở Hạnh Phúc. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm về các địa điểm ăn chơi khác nhé!

Đôi nét về quán café 123coffee

123coffee là quán café 24/24 tại đường D5, Bình Thạnh. Với vị trí nằm ngay trong khu sinh viên, 123coffee là nơi lý tưởng để làm nơi gặp mặt bạn bè, họp nhóm hay “chạy deadline”.

Thông tin về quán café 123coffee

• Địa chỉ: 81-83 đường D5, phường 25, quận Bình Thạnh, TPHCM
• Giờ mở cửa: Mở cửa cả ngày (24/24)
• Số điện thoại: 0396989804
• Website: 123coffee
• Giá cả: 30.000 – 59.000 đồng
• Đánh giá trên Google: 4,7/5* (243 đánh giá)

Không gian quán café 123coffee

123coffee tại đường D5 có không gian rất rộng với 4 tầng, tầng cao nhất sẽ là tầng thượng với không gian ngoài trời. Mỗi tầng sẽ được bày trí dãy bàn dài ở giữa và các dãy bàn lẻ dành cho nhóm khách từ 2-6 người ở 2 bên. Mỗi khu vực bàn đều sẽ được bố trí 2-3 ổ điện, rất thuận tiện cho các bạn sinh viên tới đây học bài và cần ổ cắm laptop.

Ngoài ra, quán có có thang máy giúp dễ dàng di chuyển lên các tầng cao, và mỗi tầng sẽ có nước lọc miễn phí nữa. 123coffee sử dụng máy lạnh âm trần và mỗi tầng sẽ có khoảng 5-6 máy lạnh nên không khí tại quán rất dễ chịu, là nơi trốn nóng lý tưởng cho những ngày oi bức tại Sài Gòn nhé!

Menu của quán café 123coffee

Menu của 123coffee bao gồm các loại cafe (café đen, café sữa, bạc xỉu,…), trà trái cây (trà đào, trà ổi,…) và trà sữa (trà sữa oolong, trà sữa bá tước,…). Ngoài ra, 123coffee còn bán các loại bánh ngọt như croissant hay donut. Giá cả tại 123coffee chỉ dao động từ khoảng 30.000 – 59.000 đồng/loại nước uống và từ khoảng 25.000 – 35.000 đồng/bánh. Đặc biệt hơn, 123coffee có chương trình khuyến mãi trọn đời là tặng một chai nước hoa handmade nhỏ xinh đối với bill trên 99.000 đồng nữa đấy!

Vừa rồi mình đã có dịp ghé quán 123coffee và cá nhân mình thấy mức giá tại đây rất hợp lý. Nước uống được pha vừa miệng, bánh cũng được hâm lại nóng giòn trước khi phục vụ cho khách, và không gian thì rất rộng rãi và mát mẻ.

Trà oolong sữa là món best seller tại 123coffee mà bạn nên thử đấy. Phần trà sữa được pha vừa vặn, không quá ngọt và thơm mùi trà, uống cùng trân châu trắng dai dai.

Trà sữa Bá tước tại 123coffee cũng khá ngon. Vẫn là phần trà sữa được pha không quá ngọt, đậm mùi trà và có trân châu trắng uống cùng.

Trà đào cam sả tại 123coffee thì hơi ngọt đối với khẩu vị của mình. Tuy nhiên thì 123coffee sử dụng loại đào đóng hộp “xịn” nên miếng đào vẫn giữ được độ giòn và vị không bị gắt.

Bánh croissant socola tại 123coffee thì mềm, có lớp socola ngọt nhẹ phủ bên trên rất ngon.

Chất lượng phục vụ của quán café 123coffee

Chất lượng phục vụ tại quán 123cafe rất tốt, cả về nhân viên phục vụ bên trong lẫn các chú bảo vệ bên ngoài. Các bạn nhân viên nhiệt tình tư vấn cho khách và liên tục refill bình nước lọc miễn phí cho các tầng. Các chú bảo vệ thì vô cùng vui vẻ và tận tâm, lúc nào cũng niềm nở dắt xe cho khách và không hề có tình trạng “xin đểu” phí giữ xe nhé.

Bạn có thể tìm đọc thêm các bài viết về các quán café khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Trải nghiệm “Khu Vuờn Kiểu Pháp” La Bonté Café : Thiên đường sống ảo đa màu sắc.
• Tìm chốn bình yên với Beanthere Cafe Sài Gòn.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc hết bài Review quán café 123coffee. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm về các địa điểm ăn chơi khác nhé!

1. Chọn máy lạnh 1 chiều hay 2 chiều

Đầu tiên, chúng ta cần hiểu máy lạnh 1 chiều và 2 chiều là gì? Máy lạnh 1 chiều là máy lạnh chỉ có 1 chức năng duy nhất là làm lạnh, tạo ra luồng không khí lạnh, đẩy lùi nóng bức. Vì vậy loại máy lạnh này khá phù hợp với những nơi có khí hậu nóng quanh năm.

Ngược lại, máy lạnh 2 chiều có chức năng vừa có thể làm lạnh, vừa có thể sưởi ấm. Điều này làm nó khá phù hợp ở nơi điều kiện thất thường, điển hình là miền Bắc nước ta.

2. Chọn công suất phù hợp với diện tích phòng

Để lựa chọn được chiếc máy lạnh có công suất phù hợp, dựa vào các thông số cũng như là nhu cầu làm lạnh của đa số hộ gia đình, chúng ta có công thức tính như sau:

Công suất phù hợp = Diện tích phòng x 600 BTU

Trong đó: 1m² = 600 BTU

1HP = 1 ngựa = 9000 BTU

Để dễ hiểu hơn chúng ta sẽ có ví dụ như sau: Phòng có kích thước 5m x 6m được tính: (5 x 6) x 600 = 18.000 BTU = 2 ngựa = 2 HP. Vì thế, bạn nên chọn máy lạnh 2 ngựa (2HP).

Chọn được một chiếc máy lạnh với công suất phù hợp sẽ giúp căn phòng luôn được làm lạnh vừa đủ, bên cạnh đó nó còn giúp bạn tiết kiệm chi phí vì điện năng sẽ không bị lãng phí.

3. Chọn máy lạnh có công nghệ tiết kiệm điện

Hiện nay, vấn đề kinh tế là một vấn đề được sự quan tâm hàng đầu của các gia đình khi chọn mua máy lạnh. Dòng máy lạnh Inverter là loại tiết kiệm điện năng rất tốt hiện nay. Nó có thể tiết kiệm từ 30-90% điện năng so với các loại thông thường.

Tuy giá thành có hơi cao hơn các loại khác, nhưng xét về những giá trị lâu dài, máy lạnh Inverter rất xứng đáng để bạn đầu tư.

4. Chọn loại máy có độ bền và ổn định cao

Độ bền và ổn định cũng là yếu tố được rất nhiều người tiêu dùng quan tâm vì không ai muốn phải thay đổi máy lạnh liên tục làm mất thời gian và tiền bạc.

Để chọn được chiếc máy lạnh lâu bền với thời gian, bạn nên lựa chọn những sản phẩm chính hãng, có những công nghệ tiên tiến như chống ăn mòn, chống bám bẩn, tản nhiệt tốt để kéo dài tuổi thọ máy lạnh của gia đình.

5. Chọn các tiện ích quan trọng khác

5.1 Chế độ ngủ đêm

Chế độ này sẽ giúp luồng không khí vào ban đêm trở nên nhẹ nhàng và êm dịu hơn, giúp chúng ta có một giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn, rất thích hợp cho người già và trẻ nhỏ.

5.2. Điều khiển bằng điện thoại

Hiện nay, hầu như tất cả các thiết bị điện đều có thể kết nối internet, giúp chúng ta có thể dễ dàng điều khiển qua điện thoại. Nhờ đó giúp chúng ta có thể tiết kiệm được thời gian vì điều khiển được từ xa, mọi lúc, mọi nơi.

5.3. Làm lạnh nhanh

Chức năng này giúp chúng ta không phải chờ đợi quá lâu, vì nó sẽ làm lạnh tức thì giúp bầu không khí trở nên mát mẻ, dễ chịu hơn.

5.4. Chế độ thổi gió dễ chịu

Luồng gió mát tự nhiên, nhẹ nhàng, giảm tiếng ồn sẽ giúp chúng ta giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày dài làm việc.

5.5. Tạo ion lọc không khí

Ion từ máy lạnh sẽ giúp chúng ta lọc vi khuẩn và bụi bẩn, đem lại bầu không khí trong lành, không lo vấn đề ngột ngạt khi sử dụng máy lạnh.

5.6. Hẹn giờ bật tắt máy

Bạn có thể hệ giờ bật máy lạnh trước khi về nhà để tiết kiệm thời gian hoặc có thể hẹn giờ tắt máy lạnh trong lúc đang ngủ nếu cảm thấy đã đủ lạnh và muốn tiết kiệm điện năng.

5.7. Màn hình hiển thị nhiệt độ trên dàn lạnh

Giúp chúng ta theo dõi nhiệt độ cũng như các chức năng khác đang hoạt động để dễ dàng điều chỉnh theo nhu cầu.

5.8. Tự khởi động lại khi có điện

Đây là một chức năng khá mới nhưng vô cùng tiện lợi, vì sau mỗi lần cúp điện máy lạnh sẽ tự động mở trở lại. Giúp bạn tiết kiệm thời gian và làm ngắn quá trình gián đoạn sử dụng.

6. Chọn thương hiệu và giá thành hợp lý

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu sản xuất máy lạnh, tuy nhiên chúng ta nên chọn những thương hiệu lớn, uy tín để đảm bảo chất lượng cũng như là có những chính sách bảo hành hợp lý.

Bên cạnh đó cũng đừng sợ thương hiệu lớn sẽ mắc tiền vì ngày này các thương hiệu đều có nhiều phân khúc khác nhau phù hợp với từng đối tượng.

7. Chọn máy lạnh thân thiện với môi trường

Vấn đề môi trường hiện nay cũng được rất nhiều người quan tâm, gas là một yếu tố vừa ảnh hưởng đến chất lượng làm lạnh, vừa ảnh hưởng đến môi trường. Do đó, lựa chọn loại máy lạnh sử dụng loại gas phù hợp vừa giúp làm lạnh hiệu quả, vừa giúp bảo vệ môi trường.

Gas R32 là loại gas tốt nhất hiện nay, nó giúp giảm hơn 75% lượng khí thải, đồng thời giúp tiết kiệm năng lượng, nên nó rất đáng được ưu tiên sử dụng.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Những loại cây trồng trong nhà không tốt cho thú cưng, bạn đã biết chưa?
• Mẹo tiết kiệm tiền lý tưởng, ai cũng nên biết!

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ (CDC), khoảng 12 triệu người trên 40 tuổi ở Hoa Kỳ bị suy giảm thị lực và khoảng 61 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ có nguy cơ cao bị mất thị lực nghiêm trọng. Ngoài nguyên nhân không thể phòng tránh đến từ tuổi tác, thì những yếu tố khác gây bệnh về mắt – bạn thậm chí không nhận ra chúng là gì.

1. Dành quá nhiều thời gian trước máy tính

Thật không may, dành quá nhiều thời gian trước máy tính có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mắt của bạn. Theo Melissa Toyos, một bác sĩ nhãn khoa ở Nashville, việc sử dụng máy tính là nguyên nhân số một gây khô mắt, khó chịu.

Hơn nữa, các vấn đề về thị giác liên quan đến việc sử dụng máy tính rất phổ biến đến nỗi Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ (AOA) đã đặt một tên đặc biệt cho chúng: Hội chứng Thị giác Máy tính (CVS).

2. Dành quá nhiều thời gian cho điện thoại

Giống như máy tính, màn hình điện thoại di động cũng phát ra ánh sáng xanh có thể gây hại cho mắt của bạn. Gary Heiting , giám đốc nghiên cứu thị giác và tiêu chuẩn tại Eyesafe giải thích: “Ánh sáng xanh có ít năng lượng hơn tia cực tím, nhưng nó thâm nhập sâu hơn vào mắt so với tia cực tím, đến võng mạc nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau mắt” .

Hãy hạn chế thời gian bạn nhìn vào điện thoại để bảo vệ sức khỏe của mắt.

3. Lạm dụng kính áp tròng

Bất kỳ ai có thị lực kém đều biết rằng kính áp tròng là một món quà hoàn hảo. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng kính áp tròng, cần đảm bảo rằng bạn đang sử dụng chúng đúng cách, nếu không bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và thị lực của mắt.

“Kính áp tròng có thể tích tụ protein, lipid, mỹ phẩm và các mảnh vụn khác theo thời gian,” bác sĩ nhãn khoa Leigh Plowman giải thích . “Vi khuẩn cũng có thể tự bám vào bề mặt của tròng kính và gây nhiễm trùng mắt nghiêm trọng.” Trong một báo cáo năm 2016 được công bố trên Morbidity and Mortality Weekly Report , các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng từ năm 2005 đến 2015, khoảng 20% các bệnh nhiễm trùng giác mạc liên quan đến kính áp tròng dẫn đến một số dạng suy giảm thị lực, vì vậy hãy cẩn thận.

4. Đeo kính áp tròng trong nước

Đảm bảo bạn tháo kính áp tròng ra trước khi tắm hoặc bơi. Damon Ezekiel , bác sĩ nhãn khoa và chủ tịch của Hiệp hội các chuyên gia kính áp tròng quốc tế cho biết: “Vi khuẩn ẩn náu sống trong nước và chúng có thể gây nhiễm trùng mắt nghiêm trọng” .

“Một số người đã rất không may và bị mất một mắt do nhiễm trùng nặng.”

5. Ngủ đeo kính áp tròng

Một điều khác bạn không nên làm khi đeo kính áp tròng? Ngủ. Benjamin Bert , bác sĩ nhãn khoa tại Trung tâm Y tế MemorialCare Orange Coast ở California, giải thích: “Mặc dù có những loại kính áp tròng mềm được phép đeo qua đêm, nhưng nguy cơ nhiễm trùng sẽ tăng lên theo cấp số nhân khi bạn đeo kính áp tròng khi ngủ”.

Ông cảnh báo: “Bản thân thủy tinh thể của kính có thể bị khô trên bề mặt của mắt và gây ra những tổn thương cực nhỏ cho phép vi khuẩn xâm nhập vào giác mạc và gây ra vết loét”.

6. Nhiệt độ máy sưởi quá cao

Jonathan Wolfe , một bác sĩ nhãn khoa ở New York giải thích: “Khô mắt không chỉ gây phiền toái – chúng thực sự có thể gây tổn thương cho bề mặt trước của mắt . Vào mùa đông, rất nhiều người có mắt bị thiệt hại này, thường là do “không khí khô và ấm do hệ thống sưởi trung tâm trong nhà hoặc văn phòng tạo ra.”

Nhưng có giải pháp! Wolfe nói rằng “chỉ cần có một máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ có thể cải thiện đáng kể sự thoải mái và sức khỏe của mắt.”

7. Hạ nhiệt độ máy lạnh vào mùa hè

Nếu bạn nghĩ rằng sức khỏe của mắt sẽ tốt hơn vào mùa hè khi bật điều hòa, hãy nghĩ lại. Theo Plowman, điều hòa không khí, giống như hệ thống sưởi, “làm giảm độ ẩm tương đối” trong phòng và điều này “thường là nguyên nhân gây ra bệnh khô mắt.” Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ (AOA) lưu ý rằng khô mắt nặng có thể dẫn đến suy giảm thị lực, vì vậy hãy bật vừa phải điều hòa (và nhỏ thuốc nhỏ mắt) để giữ cho mắt luôn khỏe mạnh.

8. Dụi mắt

Khi bị dị ứng, bạn có thể dụi mắt để giảm bớt sự khó chịu. Tuy nhiên, Wolfe cảnh báo rằng “dụi mắt quá mức có thể làm tăng đáng kể khả năng phát triển giác mạc mỏng (keratoconus) hoặc đẩy nhanh quá trình phát triển keratoconus, dẫn đến khô mắt“, đặc biệt là ở trẻ em. Tình trạng này có thể trở thành mãn tính gây hiện tượng giãn, lồi giác mạc

9. Làm công việc sân vườn mà không bảo vệ mắt

Lần tới khi bạn ra ngoài để cắt cỏ hoặc làm việc ở nơi nhiều cây cối, hãy đảm bảo rằng bạn đang đeo kính bảo vệ mắt thích hợp. Theo Satish Modi , một bác sĩ nhãn khoa tại Seeta Eye Care ở New York, “thực hiện công việc làm vườn và các công việc có thể tổn thương mắt nếu không có kính bảo vệ mắt có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng” làm suy giảm thị lực của bạn vĩnh viễn. Ông nói: “Chỉ cần đeo kính an toàn khi thực hiện các công việc có thể tạo ra sự bảo vệ cho thị lực của bạn.”

10. Bị ngưng thở khi ngủ

Ngưng thở khi ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi hơn. Theo Plowman, chứng rối loạn giấc ngủ cũng có khả năng dẫn đến mất thị lực do gây ra các tình trạng khác như bệnh tăng nhãn áp. Trong một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí Nhãn khoa, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những bệnh nhân bị ngưng thở khi ngủ có nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp cao hơn 1,67 lần trong vòng 5 năm đầu tiên sau khi được chẩn đoán so với những người không mắc bệnh này.

11. Dùng thuốc chống trầm cảm

Thuốc chống trầm cảm đi kèm với một số tác dụng phụ tiềm ẩn , một trong số đó là các vấn đề về thị lực. Plowman lưu ý: Những loại thuốc này “có thể ảnh hưởng đến sự tập trung của mắt bạn” và “mắt bạn khó phối hợp tốt với nhau hơn”. Nếu bạn bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm và đột nhiên nhận thấy sức khỏe của mắt ngày càng xấu đi, Plowman khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa để thảo luận về các lựa chọn khác.

12. Sử dụng thuốc trị mụn

Thuốc chống trầm cảm không phải là loại thuốc duy nhất có thể gây tác dụng phụ ở mắt. Plowman cho biết , một loại thuốc trị mụn phổ biến có tên là isotretinoin có thể “làm hỏng tuyến Meibomian ở mí mắt” chịu trách nhiệm giữ ẩm cho mắt của bạn.

Nếu bạn đang dùng thuốc này và bắt đầu bị khô mắt, hãy hỏi bác sĩ da liễu về các loại thuốc thay thế.

13. Đeo kính râm “đểu”

Nếu đã tiêu tiền hãy đầu tư vào kính râm chất lượng cao. Ezekiel giải thích: “Một số loại kính râm có thể có tròng kính tối màu, nhưng chúng không cung cấp đủ khả năng chống tia cực tím. Kính râm chất lượng tốt có khả năng chống tia cực tím vượt trội và sự bảo vệ tối ưu cho đôi mắt của bạn.”

14. Không đeo kính râm

Điều duy nhất tồi tệ hơn việc đeo kính râm “đểu” là không đeo kính râm. Ezekiel giải thích rằng “để mắt bạn tiếp xúc với tia UV mà không có biện pháp bảo vệ có thể dẫn đến mộng thịt (sự phát triển trên giác mạc), ung thư mí mắt hoặc đục thủy tinh thể. Bạn càng thường xuyên ra ngoài mà không đeo kính râm, bạn càng có nhiều khả năng bị để gặp phải các vấn đề dài hạn.”

15. Đi máy bay

Bạn có cảm thấy ngứa mắt mỗi khi đi máy bay không? Có một lý do. Toyos nói: Không chỉ cùng một loại không khí tuần hoàn trên máy bay, mà “những lỗ thông hơi được định hướng đó có thể làm bạn khô mắt trước khi bạn đến điểm đến cuối cùng“. Ngủ trên máy bay với mặt nạ mắt có thể làm giảm nguy cơ khô mắt.

16. Chế độ ăn uống không lành mạnh

Trong những trường hợp nghiêm trọng, chế độ ăn uống thiếu cân bằng hoặc thiếu một số chất dinh dưỡng có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực. Ví dụ: “Những người ăn chay trường nên bổ sung vitamin để ngăn ngừa mù lòa do thiếu B-12″, Howard R. Krauss , bác sĩ nhãn khoa thần kinh phẫu thuật tại Trung tâm Y tế Providence Saint John ở California, cho biết.

Krauss cũng lưu ý rằng “uống quá nhiều rượu” và có thể “làm giảm sự hấp thụ vitamin” và do đó, có khả năng gây mù lòa.

17. Bệnh tiểu đường

“Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến hầu hết mọi bộ phận của mắt, từ trước ra sau”, Plowman nói. Viện Mắt Quốc gia lưu ý rằng mắc bệnh tiểu đường khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể cao gấp hai đến năm lần, tăng gần gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp góc mở và khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường, có thể dẫn đến mất thị lực và trường hợp nặng, mù hoàn toàn.

Xem thêm dưới đây:

Tham khảo các bài viết liên quan:

• Nguyên nhân sưng mắt? Bật mí 9 cách giảm sưng mắt đơn giản nhất
• Bí quyết chăm sóc vùng da mắt giúp hết ngay quầng thâm, tránh nếp nhăn hiệu quả
• Đẩy lùi triệu chứng đau mắt đỏ với 5 nguyên tắc điều trị cực đơn giản

Theo dõi BlogAnChoi để biết thêm thông tin bổ ích khác!

Nguồn tham khảo: bestlifeonline.com

1. Tắt điều hoà vào ban đêm

Hãy bật điều hoà vào ban ngày và tắt vào ban đêm. Lý do rất đơn giản.

Thứ nhất, nhiệt độ ban đêm luôn thấp hơn. Bạn có thể tận dụng điều này bằng cách tắt điều hoà và mở cửa sổ. Nếu nhà có 2 cửa trước và sau thì bạn nên mở cả hai để gió thổi qua.

Thứ hai, để có một giấc ngủ thoải mái, cơ thể bạn không cần điều hoà phải chạy ở cùng mức nhiệt như ban ngày. Bạn cũng có thể tắt điều hoà trong khoảng thời gian 1-2 tiếng mà vẫn cảm thấy dễ chịu vì không gian phòng đã được làm mát từ trước đó.

2. Đặt mức nhiệt vừa phải và sử dụng chức năng hẹn giờ

Mức nhiệt cũng ảnh hưởng rất lớn tới điện năng tiêu thụ. Vì thế, một trong những mẹo tiết kiệm điện là hãy để ở mức nhiệt vừa phải, đủ để giúp bạn cảm thấy dễ chịu, không bật quá lạnh, tránh làm điều hoà hoạt động quá sức.

Bạn không nên đặt điều hoà ở mức nhiệt thấp hơn 8 độ C so với nhiệt độ ngoài trời. Ngoài ra, bạn cũng nên hẹn giờ để hệ thống tự động điều chỉnh nhiệt độ giúp bạn.

3. Tạo không gian râm mát

Bạn không thể làm Mặt Trời tắt nắng nhưng có thể tạo những khoảng không gian râm mát cho ngôi nhà. Việc dễ nhất mà bạn có thể làm là kéo rèm cửa, kéo mái che hiên… giúp ngôi nhà râm mát hơn.

Với những cửa sổ hướng về phía Mặt Trời, bạn nên dùng rèm cửa sáng màu để giảm sức nóng. Ngoài ra, bạn cũng có thể trồng cây cạnh các bức tường, cửa sổ, hiên nhà… Những việc này giúp cho ngôi nhà giảm sức nóng, từ đó máy điều hoà sẽ được làm việc nhẹ nhàng hơn.

4. Tắt các thiết bị toả nhiệt

Tivi, máy tính, máy in, đèn, lò nướng… tất cả thiết bị điện trong gia đình đều tạo ra một lượng nhiệt lớn và buộc điều hoà phải làm việc nhiều hơn để kiểm soát nhiệt độ.

Ngoài ra, hãy chọn ăn những món mát mẻ, chế biến nhanh để bếp không tỏa ra nhiều nhiệt lượng vào mùa hè.

5. Vệ sinh điều hoà sạch sẽ

Hãy đảm bảo điều hoà được bảo dưỡng thường xuyên, bộ lọc được thay thế hoặc làm sạch để duy trì hiệu quả tối ưu. Bộ lọc bẩn sẽ làm cho máy hoạt động khó khăn hơn, đồng nghĩa với việc tốn nhiều điện hơn.

6. Kết hợp quạt và máy điều hoà

Điều hòa nhiệt độ giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn trong thời tiết nóng bức. Có nhiều cách khác để tối đa hóa không khí lạnh từ máy điều hòa toả ra khắp căn phòng, một trong số đó là sử dụng quạt.

Một chiếc quạt kết hợp cùng với máy điều hòa sẽ làm cho căn phòng trở nên dễ chịu nhanh hơn và cũng giúp giảm hóa đơn tiền điện của bạn.

Phân bổ hơi lạnh khắp phòng

Về cơ bản, điều hoà cũng được tích hợp quạt gió ở dàn lạnh, có nhiệm vụ thổi hơi lạnh phân bổ khắp căn phòng.

Tuy nhiên, quạt trong điều hoà gắn cố định trên tường nên nó không thổi đến mọi vị trí trong phòng. Phải mất thêm một khoảng thời gian dài thì luồng không khí lạnh mới lan toả khắp căn phòng.

Trong khi đó, không khí lưu thông theo nguyên tắc, khí nóng bay lên cao, khí lạnh lắng xuống dưới. Bằng cách đặt thêm quạt, bạn có thể thay đổi luồng không khí, hướng quạt xuống thấp để đẩy không khí mát lên và toả ra khắp phòng.

Tiết kiệm điện

Bạn không cần phải hạ nhiệt độ quá thấp khi bật thêm quạt trong phòng điều hoà. Nhờ sự chuyển động của không khí do quạt tạo ra, bạn chỉ cần giữ điều hoà ở mức 27 – 28 độ C là đã đủ mát mẻ, thoải mái rồi.

Có lợi cho sức khoẻ

Nếu để điều hoà ở nhiệt độ quá thấp, độ ẩm giảm khiến người sử dụng dễ bị khô da, ngạt mũi, viêm họng… Khi dùng thêm quạt, bạn để điều hoà ở mức vừa phải, nên hạn chế được nguy cơ nhiễm bệnh.

Tuy nhiên, hãy nhớ làm sạch quạt của bạn thường xuyên. Bạn có thể không nhận thấy bụi bẩn tích tụ khi quạt đang di chuyển nhưng khi tắt, bạn sẽ giật mình vì chúng bám trên khắp cánh quạt.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Bật mí buổi sáng tỉ đô – Bí quyết cho một ngày thành công
• Macchiato – Món nước “thần thánh” khiến ai cũng say mê

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Máy lạnh giúp cho cuộc sống của chúng ta “dễ thở” hơn

Máy lạnh – hay máy điều hòa không khí – dường như đã trở thành một phần “tất yếu” trong cuộc sống của nhiều người. Nó được lắp trong các không gian kín như văn phòng, chung cư, thậm chí cả lớp học. Trong những tháng mùa hè nóng nực, chúng ta lại càng muốn dành thời gian thư giãn trong môi trường mát mẻ được kiểm soát một cách nhân tạo như vậy.

Máy điều hòa không khí được tạo ra để giúp con người cảm thấy thoải mái và dễ chịu mọi lúc mọi nơi. Vào những ngày nắng nóng, chúng giữ cho nội thất bên trong xe ô tô luôn ở nhiệt độ an toàn. Máy lạnh cũng được sử dụng để làm mát các trung tâm mua sắm và khu vui chơi giải trí. Nếu đi trên các phương tiện giao thông công cộng như xe buýt, máy bay, taxi và tàu hỏa, bạn cũng có thể được tận hưởng không khí mát mẻ của máy điều hòa. Thậm chí nhiều người có sở thích mặc thêm nhiều lớp áo dày để vào rạp xem phim, vì nhiệt độ trong đó thường mát lạnh.

Trong các cơ quan công sở làm việc, thường sẽ có một hệ thống điều hòa trung tâm làm mát cả tòa nhà. Nhiều người đã quen với máy lạnh đến mức không hề có ý định mở cửa sổ để không khí bên ngoài tràn vào. Trên thực tế có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng môi trường làm việc mát mẻ có thể nâng cao hiệu suất của người lao động.

Rõ ràng máy điều hòa không khí mang lại rất nhiều lợi ích cho cuộc sống của chúng ta. Nhưng cái gì cũng có hai mặt, đặc biệt là khi sử dụng một sản phẩm “không tự nhiên” như vậy chắc chắn sẽ có một vài tác dụng phụ không tốt đối với sức khỏe. Sau đây là những vấn đề mà bạn có thể gặp phải nếu sống trong môi trường có máy lạnh quá thường xuyên.

Mệt mỏi

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng mệt mỏi uể oải không rõ nguyên nhân có thể xảy ra ở những người sử dụng máy lạnh trong nhà hoặc văn phòng làm việc. Hiện tượng này đặc biệt dễ xảy ra trong môi trường có nhiệt độ quá thấp. Do đó bạn nên “nghỉ giải lao” khỏi máy lạnh thường xuyên và đặt nhiệt độ cao hơn nếu cảm thấy mệt mỏi bất thường.

Mất nước

Hệ thống điều hòa sẽ làm cho không khí bị khô. Không khí ban đầu trong phòng đi qua một bộ phận của máy điều hòa để làm mát, nhưng khi đó hơi nước trong không khí cũng bị lạnh đi và ngưng tụ thành các giọt nước. Lượng nước này tích tụ lại và sau đó được xả ra bên ngoài.

Quá trình này sẽ có lợi nếu bạn sống trong môi trường có độ ẩm cao và muốn giảm bớt hơi ẩm khó chịu trong không khí. Nhưng nếu bạn sống trong môi trường không khí khô thì máy lạnh sẽ làm cơ thể bạn bị khô thêm. Cơ thể con người liên tục thoát hơi nước ra môi trường xung quanh thông qua các chức năng sinh lý bình thường như hít thở và đổ mồ hôi, và hơi nước này sau đó lại bị máy lạnh lấy đi mất.

Ngoài ra, khi ở trong môi trường mát mẻ chúng ta thường sẽ không cảm thấy khát nước, và nếu không thường xuyên uống để thay thế lượng nước đã mất đi thì cuối cùng cơ thể sẽ rơi vào trạng thái thiếu nước. Mất nước có thể gây ra một loạt các vấn đề bao gồm đau đầu, mệt mỏi, khô môi, khô da và choáng váng.

Da bị khô hoặc ngứa

Khi ở lâu trong môi trường có điều hòa nhiệt độ, bạn có thể nhận thấy một số triệu chứng bất thường, trong đó có khô da và ngứa da. Thường thì khô da là hậu quả của tình trạng mất nước, nhưng cũng có thể là do các yếu tố khác, chẳng hạn như phản ứng với các chất gây ô nhiễm trong không khí của tòa nhà hoặc căn phòng đó.

Các chất này hầu như không thể nhìn thấy bằng mắt thường và có thể xuất hiện do hệ thống điều hòa không hoạt động tốt, hoặc không khí không được làm mới thường xuyên tạo điều kiện cho các hóa chất dạng hơi tích tụ lại. Triệu chứng ngứa da thường được cho là do nhạy cảm với hóa chất.

Các vấn đề về da có thể xảy ra trong bất kỳ môi trường kín nào không có đủ luồng khí lưu thông và không khí không được thay mới thường xuyên. Trong một số trường hợp, những triệu chứng này có thể được xếp vào “hội chứng bệnh trong nhà”, tức là những vấn đề sức khỏe xuất hiện khi bạn ở lâu trong một tòa nhà hoặc căn phòng nào đó.

Để giữ an toàn cho làn da, bạn cần đảm bảo hệ thống điều hòa không khí phải được thiết kế lắp đặt đúng cách và các bộ lọc hoạt động tốt. Điều quan trọng nữa là không khí trong môi trường có máy lạnh phải được thay thế thường xuyên và loại bỏ các chất gây hại tiềm ẩn.

Đau đầu

Đây là một vấn đề phổ biến với những người dành nhiều thời gian ngồi máy lạnh. Môi trường không khí khô làm cho cơ thể mất nước, khi đó não có thể bị co lại tạm thời và gây ra phản ứng đau ở lớp màng bao quanh não. Ngoài ra mất nước cũng có thể gây giảm lưu lượng máu đến não, từ đó gây ra phản ứng đau tương tự.

Những hệ quả khác có thể xảy ra khi thiếu nước là giảm khả năng tập trung và tăng mức độ kích ứng. Đau đầu do mất nước cũng được chứng minh là yếu tố nguy cơ dẫn đến chứng đau nửa đầu (migraine), và có ý kiến ​​cho rằng mất nước có thể kéo dài thời gian của cơn đau migraine. Nếu phải ngồi máy lạnh quá lâu, bạn nên uống nước thường xuyên để tránh những tác hại này.

Một nguyên nhân tiềm ẩn khác gây đau đầu là chất lượng không khí kém. Hệ thống điều hòa dựa vào các bộ lọc để đảm bảo chất lượng không khí ở mức đạt chuẩn phù hợp. Nếu các bộ lọc này không được làm sạch thường xuyên đúng cách thì sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng không khí.

Ngoài ra, nếu hệ thống máy lạnh hoạt động trong một môi trường kín mà không khí không được làm mới thường xuyên thì sẽ làm tích tụ các hóa chất dễ bay hơi từ đồ vật như thảm, đồ nội thất và sơn, cũng như những hạt li ti từ các chất tẩy rửa. Những hóa chất này có thể gây ra phản ứng kích thích cơn đau đầu.

Một số người cũng có thể bị nhạy cảm với hóa chất khiến cho phản ứng xảy ra dữ dội hơn, hoặc xuất hiện thêm các triệu chứng khác như buồn nôn, sổ mũi và đau họng.

Các vấn đề về hô hấp

Những người ngồi máy lạnh lâu thường dễ mắc các triệu chứng về đường hô hấp trên, đặc biệt là ở mũi và cổ họng. Các triệu chứng này thường bao gồm nghẹt mũi, khô rát họng hoặc viêm mũi. Viêm mũi là hiện tượng lớp niêm mạc bên trong mũi bị kích thích và viêm nhiễm, triệu chứng có thể bao gồm hắt hơi, sổ mũi, nhiều đàm ở phía sau mũi và cổ họng.

Vì máy lạnh làm cho không khí bị khô hơn nên có thể dẫn đến khô và kích ứng niêm mạc họng, tạo điều kiện thuận lợi cho viêm họng, trong đó viêm họng hạt là tình trạng viêm nhiễm ở khu vực phía sau cổ họng, thường gây đau và khó nuốt, khiến nhiều người phải nghỉ học, nghỉ làm.

Các bệnh truyền nhiễm

Niêm mạc của đường hô hấp có chức năng như một lớp bảo vệ giúp ngăn chặn các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn. Khi niêm mạc bị khô và kích ứng do ngồi máy lạnh, cơ thể sẽ dễ bị tổn thương hơn.

Đặc biệt còn có một loại vi khuẩn rất nguy hiểm và có khả năng gây chết người tên là Legionella gây ra bệnh Legionnaires và phát triển mạnh trong các thiết bị điều hòa không khí lớn. Vi khuẩn này là thủ phạm khiến nhiều người bị nhiễm trùng và tử vong trên thế giới, đặc biệt là ở những thành phố có sử dụng thiết bị điều hòa không khí lớn để làm mát các tòa nhà.

Dị ứng và hen suyễn

Có rất nhiều tác nhân kích thích cơn hen suyễn tồn tại trong không khí trong nhà. Nếu các bộ lọc của máy lạnh được làm sạch thường xuyên và thiết bị hoạt động bình thường thì có thể giảm bớt các chất gây kích ứng này.

Do hơi ẩm có thể tích tụ bên trong máy điều hòa nên sẽ có nguy cơ tạo môi trường cho nấm mốc và vi khuẩn sinh sôi, sau đó phát tán vào không khí. Điều này có thể gây ra phản ứng dị ứng ở nhiều người hoặc thậm chí làm khởi phát cơn hen suyễn.

Bộ phận điều hòa không khí của ô tô là tác nhân nguy hại nhất khi xét về khả năng phát tán bụi bẩn, nấm mốc và bệnh tật. Nghiên cứu cho thấy rằng có nhiều loại nấm mốc phát triển trong phần lớn các xe ô tô. Cũng có thể nguyên nhân là do khói từ các xe khác cũng đang chạy máy lạnh khi dừng xe gần nhau.

“Thích nghi” với không khí lạnh

Nếu để điều hòa ở nhiệt độ thấp thường xuyên và lâu dài, cơ thể bạn sẽ dần dần quen với nhiệt độ đó. Hậu quả là khi cần làm việc ở ngoài trời với nhiệt độ không khí tự nhiên, bạn có thể sẽ cảm thấy rất khó chịu và căng thẳng.

Cơ thể sẽ rất khó khăn để thích nghi với sự thay đổi từ lạnh sang nóng, sau đó quay trở lại môi trường lạnh. Tốt nhất là hãy cố gắng chỉnh máy lạnh của bạn ở nhiệt độ hợp lý để không bị chênh lệch quá nhiều dẫn đến “sốc nhiệt”.

Vậy là bạn đã biết về những tác dụng phụ khi lạm dụng máy điều hòa không khí có thể gây hại cho sức khỏe của mình như thế nào rồi. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và dành thời gian để tận hưởng môi trường tự nhiên ngoài trời nhé!

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:

• Viêm da do thực vật là gì? Có nguy hiểm cho làn da hay không?
• 9 sự thật về dị ứng – Từ phấn hoa tới lông chó mèo!

Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị cho cuộc sống bạn nhé!

Máy điều hòa là gì?

Máy điều hòa là thiết bị gia dụng được sử dụng rộng rãi ở các hộ gia đình, doanh nghiệp, trường học… giúp điều hòa nhiệt độ, thanh lọc không khí, giúp bảo vệ sức khỏe và làm mát trong mùa hè nóng bức.

Tiêu chí lựa chọn trung tâm sửa chữa điều hòa uy tín

Để lựa chọn một trung tâm uy tín để sửa chữa chiếc điều hòa uy tín thì cần dựa vào những tiêu chí cơ bản sau:

• Đội ngũ sửa chữa giàu kinh nghiệm, có chuyên môn cao.
• Các quy trình sửa chữa khoa học và bài bản.
• Thiết bị, cơ sở vật chất tiên tiến và đầy đủ.
• Giá thành hợp lý, giúp tiết kiệm các khoản chi phí sửa chữa.

Sau đây là top những trung tâm sửa chữa điều hòa uy tín nhất Đà Nẵng, được nhiều khách hàng đánh giá tích cực, làm việc khoa học và đội ngũ sửa chữa lành nghề.

1. Công ty điện lạnh Thanh Tùng

Sơ lược về công ty điện lạnh Thanh Tùng

Từ khi thành lập đến nay, công ty Thanh Tùng luôn là địa điểm uy tín tại Đà Nẵng, với đội ngũ tay nghề cao với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, làm việc chuyên nghiệp và cẩn thận trong khâu sửa chữa cũng như lắp đặt điều hòa cho khách hàng.

Giá cả sửa chữa vô cùng hợp lý, được nhiều ưu đãi khi mua sắm hoặc sửa chữa điều hòa tại công ty, miễn phí vận chuyển khi lắp ráp điều hòa. Một số ưu đãi tại trung tâm như: vận chuyển máy điều hòa miễn phí, vệ sinh điều hòa miễn phí, giảm 5% khi sửa chữa lần sau…

Với phương châm “khách hàng là thượng đế”, luôn luôn phục vụ tận tâm, tận tình và nhiều dịch vụ miễn phí được công ty Thanh Tùng ưu đãi, đồng thời công ty luôn tiếp thu những ý kiến, đóng góp của khách hàng để hoàn thiện hơn về mọi mặt.

Dịch vụ sửa chữa điều hòa của công ty điện lạnh Thanh Tùng

• Tư vấn thiết kế lắp đặt tại công trình hay nhà ở.
• Vận chuyển lắp ráp điều hòa miễn phí.
• Sửa chữa những chiếc điều hòa gặp biến cố như không lạnh, mất tín hiệu, vào nước, bị cháy thiết bị, bị mất nguồn,…
• Điều hòa chạy tốn điện năng và kêu to.
• Nạp ga cho điều hòa.
• Bảo hành định kì khi mua điều hòa tại công ty.

Đánh giá của khách hàng về công ty điện lạnh Thanh Tùng

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: 6/1 Lê Độ, quận Thanh Khê, Thành phố Đà Năng
• Điện thoại: 0934 972 892 – 0935 561 195
• Website: Điện lạnh Thanh Tùng
• Email: dienlanhthanhtungdn@gmail.com
• Đánh giá của khách hàng trên Google Maps: 4,3/5 (24 lượt đánh giá)

2. Công ty điện lạnh Huy Sanyo

Sơ lược về công ty điện lạnh Huy Sanyo

Công ty điện lạnh Huy Sanyo sở hữu đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, có tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sửa chữa điều hòa. Mỗi khi sửa chữa đều tuân thủ quy trình chuẩn nhất và kê khai những lỗi mà điều hòa mắc phải để khách hàng hiểu rõ, và có định hướng chi phí sửa chữa hợp lý, các linh kiện lắp đặt điều chất lượng tạo sự uy tín tuyệt đối.

Phục vụ khách hàng 24/7, hứa hẹn mang lại dịch vụ chất lượng và tin cậy cho khách hàng, luôn lắng nghe những đóng góp của khách, luôn thái độ vui vẻ và bảo hành những thiết bị sửa chữa hay khách hàng mua tại công ty.

Dịch vụ sửa chữa điều hòa của công ty điện lạnh Huy Sanyo

• Điều hòa có điện nhưng không hoạt động.
• Điều hòa bị mất nguồn không có tín hiệu đèn.
• Phát ra những tiếng kêu ồn ào.
• Điều hòa bị vào nước.
• Bị sự cố rò rỉ gas, rò rỉ nước.
• Không nhận được tín hiệu của điều khiển.
• Điều hòa hoạt động nhưng không lạnh.
• Bị hỏng cháy các linh kiện trong điều hòa gây mùi khét.
• Nhiệt độ quá lạnh so với nhiệt độ quy định.
• Lắp đặt điều hòa mới cho khách hàng.

Đánh giá của khách hàng về điện lạnh Huy Sanyo

Thông tin liên hệ điện lạnh Huy Sanyo

• Địa chỉ: 746 Tôn Đức Thắng, Hoà Khánh Nam, Liên Chiểu, Đà Nẵng
• Điện thoại: 097 606 7585
• Website: dienlanhhuysanyo
• Email: dienlanhhuysanyo@gmail.com
• Đánh giá của khách hàng trên Google Maps: 4,9/5 (20 lượt đánh giá)

Video hướng dẫn sử dụng máy điều hòa đúng cách của điện lạnh Huy Sanyo:

3. Trung Tâm Sửa Chữa Điện Lạnh Khánh Trung

Sơ lược về trung tâm sửa chữa điện lạnh Khánh Trung

Nằm ở 113 Nguyễn Khánh Toàn, Hoà Cường Bắc, Hải Châu, Đà Nẵng, điện lạnh Khánh Trung là một địa chỉ vô cùng dễ dàng cho khách hàng khi tìm kiếm. Từ khi thành lập đến nay, trung tâm tập trung chủ yếu vào lĩnh vực sửa chữa điện lạnh nên đội ngũ nhân viên vô cùng lành nghề, trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, làm việc một cách chuyên nghiệp tạo được chỗ đứng trong lĩnh vực điện lạnh tại Đà Nẵng.

Nhằm nâng cao chất lượng về lĩnh vực điện lạnh, trung tâm đẩy mạnh nhiều dịch vụ: mua bán, sửa chữa và lắp đặt, cung cấp nhiều thiết bị vật tư cho Đà Nẵng và các tỉnh lân cận. Thái độ niềm nở với khách hàng, tạo sự hài lòng cho khách khi sử dụng dịch vụ sửa chữa hay lắp đặt điều hào tại trung tâm.

Dịch vụ sửa chữa của điện lạnh Khánh Trung

• Điều hòa sử dụng một thời gian dài không được bảo dưỡng nên lượng bụi bẩn tích tụ gây hư hỏng các thiết bị và không thoát hơi lạnh ra ngoài, lỗi này rất thường gặp cần bảo dưỡng định kì.
• Bị chảy nước khi không sử dụng, gây cháy nổ các thiết bị.
• Nạp gas cho điều hòa để hoạt động ổn định.
• Lỗi xuất phát khi tháo lắp, không bật được nguồn hay không điều khiển được.
• Điều hòa chạy nhưng không mát hoặc lạnh quá mức nhiệt độ quy định gây nhiều phiền toái.

Đánh giá của khách hàng về điện lạnh Khánh Trung

Thông tin liên hệ điện lạnh Khánh Trung

• Địa chỉ: 113 Nguyễn Khánh Toàn, Hoà Cường Bắc, Hải Châu, Đà Nẵng
• Điện thoại: 090 5486 249
• Website: suachuadienlanhdn
• Email: dienlanhkhanhtrung@gmail.com
• Đánh giá của khách hàng trên Google Maps: 4,1/5 (25 lượt đánh giá)

4. Điện lạnh Duy Tân

Sơ lược về điện lạnh Duy Tân

Sở hữu đội ngũ nhân viên điện lạnh dày dặn kinh nghiệm, có trách nhiệm trong công việc, sẽ làm quý khách hài lòng khi sử dụng dịch vụ sửa chữa tại trung tâm. Khắc phục tất cả các lỗi của điều hòa, nhanh chóng sửa chữa và thay thế các linh kiện chất lượng để chiếc điều hào của khách hoạt động trơn tru và bền lâu.

Thái độ luôn là điều điện lạnh Duy Tân đề cao: nhân viên luôn nhiệt tình, vui vẻ, khi khách hàng thắc mắc về các lỗi hư hỏng thì lập tức nhanh chóng giải thích, lý giải và cung cấp bảng chi phí về lỗi hư hỏng để khách tham khảo và đưa ra quyết định phù hợp.

Dịch vụ sửa chữa của điện lạnh Duy Tân

• Vệ sinh, dời máy điều hòa cũ, lắp ráp máy điều hòa tận nơi.
• Máy điều hòa bị đọng sương, chảy nước, mất nguồn, cháy thiết bị do nước.
• Lá đảo, quạt của điều hòa không quay.
• Thay ống đồng, lốc của điều hòa.
• Máy chạy liên tục nhưng không lạnh, không nhận tín hiệu điều khiển, quá lạnh, báo lỗi…
• Tư vấn thi công lắp đặt máy điều hòa một cách nhanh chóng và chất lượng.
• Sửa chữa hư hao tốn điện của điều hòa, gây tốn điện quá nhiều một tháng.
• Cháy các thiết bị của máy điều hòa gây nổ thiết bị và hư hỏng nhiều thiết bị quan trọng.
• Nạp gas cho máy điều hào để máy hoạt động ổn định.

Đánh giá của khách hàng về điện lạnh Duy Tân

Thông tin liên hệ điện lạnh Duy Tân

• Địa chỉ: 418 Tôn Đản, Hoà An, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
• Điện thoại: 091 4262 505 – 098 1122 505
• Website: dienlanhduytan
• Email: dienlanhduytan@gmail.com
• Đánh giá của khách hàng trên Google Maps: 4,3/5 (19 lượt đánh giá)

5. Trung tâm sửa chữa điện lạnh Tuấn Nguyễn

Sơ lược về trung tâm điện lạnh Tuấn Nguyễn

Trung tâm cung cấp các dịch vụ về sửa chữa các trang thiết bị như: máy giặt, máy điều hòa, máy nước nóng… và dịch vụ bảo dưỡng, bảo trì để máy hoạt động trơn tru và bền lâu, cam kết chất lượng sửa chữa 100%.

Tất cả đội ngũ nhân viên của điện lạnh Tuấn Nguyễn được đào tạo bài bản về kĩ thuật sửa chữa, các quy trình sửa chữa, cũng như lắp ráp một cách khoa học. Họ là những người nhiệt tình, nhiệt huyết và luôn mang lại sự hài lòng tuyệt đối cho khách hàng.

Dịch vụ của trung tâm điện lạnh Tuấn Nguyễn

• Máy điều hòa không hoạt động.
• Máy hoạt động nhưng xảy ra hiện tượng bị ngưng liên tục khi sử dụng.
• Máy điều hòa hoạt động nhưng kém lạnh, không lạnh, quá lạnh.
• Máy điều hòa bị hư board.
• Máy điều hòa liên tục báo lỗi (đèn nhấp nháy).
• Block (máy nén) máy điều hòa không chạy.
• Khi sử dụng có mùi hôi phát ra hoặc phát ra tiếng ổn khi máy hoạt động.
• Bị thiếu gas, hết gas.
• Dàn lạnh bị chảy nước.

Đánh giá của khách hàng về điện lạnh Tuấn Nguyễn

Thông tin liên hệ điện lạnh Tuấn Nguyễn

• Địa chỉ: 135 Nguyễn Phước Nguyên – Đà Nẵng
• Điện thoại: 0905 966 805
• Website: suadienlanhdanang
• Email: suadienlanhtuannguyen@gmail.com
• Đánh giá của khách hàng trên Google Maps: 4,3/5 (24 lượt đánh giá)