mẫn ngứa – BlogAnChoi

3 cách chăm sóc da cho trẻ sơ sinh cải thiện chàm và mẩn ngứa

2023-09-27T17:50:30Z

Trẻ sơ sinh có làn da rất là nhạy cảm, các bé thường xuyên bị mẩn ngứa trong 3 tháng đầu và một phần là các em bé mới sinh bị ảnh hưởng do hoocmon từ người mẹ. Vì vậy, sau đây chúng ta cùng BlogAnChoi tìm hiểu cách chăm sóc da cho trẻ sơ sinh cải thiện chàm và mẩn ngứa.

1. Bôi kem dưỡng ẩm da cho bé

Làn da trẻ sơ sinh rất mỏng manh, da trẻ rất dễ bị khô hoặc mẩn ngứa do môi trường. Vì vậy, việc lựa chọn các loại kem dưỡng da phù hợp rất cần được chú trọng để làn da bé luôn hồng hào và khỏe mạnh, bé sẽ có một giấc ngủ ngon và phát triển toàn diện hơn. Một vài loại kem dưỡng ẩm trên thị trường cho bé rất là an toàn với thành phần lành tính như Kutieskin, Yoosun rau má, Bepanthen, chicco… Việc bôi kem dưỡng ẩm sẽ làm dịu các vết chàm và mẩn ngứa của trẻ một cách hiệu quả.

Kem bôi dưỡng ẩm Kutieskin(Nguồn: Internet)

2. Sử dụng các loại lá tự nhiên để tắm cho bé

Lá tía tô

Lá tía tô có vị cay, tính ấm, thu hoạch thường vào tháng 4 đến tháng 9 để phơi khô trong râm vài ngày, mỗi ngày dùng 5 – 20 gam. Công dụng dùng để chữa cảm phong hàn, phụ nữ có thai, ho suyễn. Thường được các bà các mẹ đun cùng gừng và muối trắng để tắm cho các em bé sơ sinh bị rôm sảy, chàm, mẩn ngứa rất hiệu quả.

Tía tô với làn da trẻ sơ sinh(Nguồn: Internet)

Lá kinh giới

Lá kinh giới có vị cay giống tía tô, hơi đắng tính ôn, mọi người dễ nhầm giữa tía tô và kinh giới. Công dụng của kinh giới dùng làm thuốc chữa cảm mạo, nhức đầu, cổ họng sưng đau, nôn mửa, chảy máu cam, lị ra máu, phòng độc, ban chẩn. Dùng tươi hoặc dùng khô 10- 12g/ ngày. Thông thường đun sôi và pha nước tắm cho bé ngày 1 lần để cải thiện tình trạng mẩn ngứa.

Lá kinh giới có vị cay giống tía tô, hơi đắng tính ôn(Nguồn: Internet)

Lá khổ sâm

Lá khổ sâm có vị đắng, tính bình, hơi độc. Lá khổ sâm hơi khó tìm không phổ biến như những loại lá trên. Tuy nhiên nó có tác dụng khá tốt với các bé bị mẩn đỏ với khả năng chống oxi hóa, kháng viêm, giảm đau và chống dị ứng.

Lá khổ sâm có vị đắng, tính bình, hơi độc(Nguồn: Internet)

Lá đơn đỏ

Lá đơn đỏ hay có tên gọi khác là đơn tía, cây đơn mặt trời, liễu đỏ với công dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm đau. Lấy lá đơn đỏ rửa sạch cho vào đun, rồi pha nước ấm cho trẻ tắm tuần 3 lần. Da trẻ cực kì nhạy nên chỉ cần loại lá cây nào phù hợp tắm một lần tình trạng mẩn ngứa đỡ 60%.

Lá đơn đỏ điều trị mẩn ngứa(Nguồn: Internet)

Mướp đắng

Quả mướp đắng theo đông y có tính hàn và vị đắng với công dụng thanh nhiệt, giải độc. Vì vậy ngoài những món ăn rất ngon bổ dưỡng từ mướp đắng thì mướp đắng được biết đến với công dụng làm nước tắm cho trẻ sơ sinh. Bạn chỉ cần làm sạch quả, thái lát nhỏ quả mướp đắng, cho vào nồi đun sôi rồi lau cho bé hoặc pha làm nước tắm hang ngày cho bé.

Quả mướp đắng theo đông y có tính hàn và vị đắng với công dụng thanh nhiệt (Nguồn: Internet)

Lá chè

Lá chè chứa rất nhiều flavonoid và saponin với công dụng thanh nhiệt, giải khát, lầm mát cơ thể. Lá chè có tính mát, vị đắng chát. Rất tốt cho người lớn dùng để uống hoặc là làm nước xông nước tắm thư giãn.

Đối với trẻ con với thành phần vitamin B trong lá chè xanh, tính sát khuẩn giúp cải thiện được tình trạng rôm sảy và mẩn ngứa ở trẻ bằng cách đun lá trà xanh, pha với nước tắm cho trẻ hàng ngày.

Sài đất

Cây sài đất hay còn được gọi là cúc nhám, ngổ núi với công dụng thanh nhiệt thải độc, trị mụn nhọt ngoài da, rôm sảy… Cây sài đất là một loại quả mọc hoang nhưng có rất nhiều công dụng quý. Thu hái cây sài đất, rửa sạch đun với nước rồi pha tắm cho trẻ trong mùa nắng nóng bé sẽ rất nhanh giảm tình trạng mẩn ngứa trên cơ thể.

Cây sài đất là một loại quả mọc hoang nhưng có rất nhiều công dụng quý(Nguồn: Internet)

Chú ý: Việc lựa chọn các loại lá cho trẻ cần đặc biệt quan tâm một cách kĩ càng, cần lựa chọn các loại lá sạch, không chứa thuốc trừ sâu để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và làn da bé.

3. Cho trẻ ở trong môi trường sạch và mát mẻ

Vào mùa hè thời tiết cực kì oi bức cũng là lúc bệnh chàm và mẩn ngứa của trẻ bùng phát mạnh mẽ. Mồ hôi bé ra càng nhiều thì tình trạng mẩn ngứa càng nhiều. Nếu không cải thiện được nhiệt độ nơi bé ngủ và bé tiếp xúc thì rất khó để cải thiện tình trạng của trẻ.

Cho trẻ ở trong môi trường sạch và mát mẻ

Môi trường thông thoáng, sạch sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, tốt cho hệ hô hấp và tình trạng mẩn ngứa của trẻ. Nhiều lúc môi trường, chăn gối không sạch có nhiều vi khuẩn làm tình trạng mẩn ngứa càng nặng hơn.

Vì vậy, việc đảm bảo nhiệt độ phù hợp trong phòng của trẻ rất quan trọng, nhiệt độ phù hợp từ 24 -28 độ C, và độ ẩm từ 40 – 60% sẽ giúp trẻ có một giấc ngủ sâu và nốt mẩn ngứa sẽ dịu và lặn dần. Thường xuyên vệ sinh thay chăn ga gối đệm 5 ngày thay một lần. Hàng ngày, mở cửa sổ để lưu thông không khí với bên ngoài.

Bạn có thể xem thêm nhiều bài viết khác của BlogAnChoi dưới đây:

Để điều trị và hỗ trợ giảm mẩn ngứa cho trẻ cần kết hợp đầy đủ ba yếu tố trên môi trường, tắm rửa và dưỡng ẩm để đảm bảo bé luôn được dễ chịu và thoải mái, ăn ngon, ngủ ngon và phát triển toàn diện.

Tía tô – Thần dược cực tốt cho sức khỏe mà bạn không ngờ đến

2021-10-26T07:36:35Z

Nhờ mùi hương độc đáo, lá tía tô thường được dùng trong các món ăn đầy dinh dưỡng hằng ngày. Trên thực tế, tía tô cũng được xem là một vị thuốc giúp chữa bách bệnh. Ngày hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ đến với mọi người bài viết tía tô – thần dược cực tốt cho sức khỏe mà bạn không ngờ đến. Cùng xem nhé!

1. Giới thiệu về tía tô

Tía tô là loại cây thân thảo, có tác dụng làm thuốc chữa bệnh cho người dùng. Lá tía tô mọc đối xứng với nhau, phần mép có khía cạnh. Lá tía tô to ở phần thân và ốm dần về phần ngọn. Mặt dưới của lá tía tô có màu tím sẫm, mặt trên có màu xanh đậm và bề mặt thì luôn có một ít lông nhám. Mùi hương của lá tía tô rất đặc trưng, thơm nhẹ và khi ăn thì lại có hăng nhẹ.

Lá tía tô rất tốt cho sức khỏe (Nguồn: Internet)

Ngoài ra, dùng lá tía tô còn giúp kích thích vị giác cho người dùng, cũng nhờ vào mùi vị đặc trưng mà lá tía tô giúp ích rất nhiều cho sức khỏe người dùng. Thế nhưng, trong bữa ăn hằng ngày lá tía tô không được nhiều người biết là tốt cho sức khỏe nên họ thường dùng ít hơn các loại rau khác.

Ngoài ra, bạn có thể xem thêm công dụng của lá tía tô trong video sau:

2. Giá trị dinh dưỡng của tía tô với sức khỏe

Giảm cân, làm đẹp da

Uống nước lá tía tô hằng ngày sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường sức khỏe và các dưỡng chất trong cơ thể. Đặc biệt, nước lá tía tô sẽ giúp ngăn hình thành sắc tố da để từ đó làn da sẽ giảm nguy cơ có tàn nhang và nám cũng như các đốm nâu khó mờ. Vì thế, có thể thấy rằng nước tía tô cũng được xem như một biện pháp giúp làn da sáng hơn và đều màu hơn.

Nhiều nhà khoa học còn cho rằng, nước tía tô có thể thay thế cả nước lọc bạn dùng hằng ngày vì hương vị khi nấu của nước tía tô thơm ngon và không quá nồng như mùi vị ăn sống của nó. Trong nước tía tô sẽ còn có hàm lượng protein thực vật cao, chất xơ dồi dào và các loại vitamin đầy dinh dưỡng.

Nước tía tô giúp giảm cân (Nguồn: Internet)

Điều trị bệnh gout

Là loại loại lá thường được dùng trong các bữa tiệc thịt nướng, thế nhưng dùng nhiều lá tía tô sẽ giúp hỗ trợ bạn trong quá trình chữa trị bệnh gout nguy hiểm. Vì hàm lượng chất xơ trong lá tía tô rất cao nên sẽ giúp cơ thể bạn giảm bớt sự tích tụ axit amin của bệnh nhân gout, từ đó bệnh tình sẽ giảm đi rất nhiều. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rõ, dùng lá tía tô thường xuyên cho bệnh nhân gout còn giúp bệnh tình này ngăn khả năng tái phát.

Lá tía tô có hương vị đặc trưng (Nguồn: Internet)

Điều trị mề đay và mẫn ngứa

Với những người thường xuyên bị dị ứng da do dị ứng viêm da cơ địa, đặc biệt là tình tạng nổi mề đay gây ngứa ngáy và khó chịu thì cũng được khuyên dùng lá tía tô thường xuyên. Trong thành phần của lá tía tô, có chứa thành phần giúp ức chế hàm lượng histamine của các tế bào gây dị ứng cho làn da, cũng như tình trạng viêm da dị ứng. Vì thế, từ bây giờ bạn đã có tích cóp cho mình thêm một kiến thức để giúp giảm tình trạng dị ứng da rồi nhé!

Cháo tía tô giúp bạn trị nhiều bệnh (Nguồn: Internet)

Xem hướng dẫn cách nấu cháo tía tô trong video sau:

Giảm đau dạ dày

Một điều khá bất ngờ với lá tía tô, chính là khả năng giúp giảm đau dạ dày cho người dùng. Các triệu chứng đầy hơi và khó chịu của bạn cũng sẽ được đánh bay hết nhờ vào các thành phần dinh dưỡng có trong lá tía tô. Nhờ vào thành phần Aldehyt trong tía tô giúp cho đường tiêu hóa của người dùng phát triển hơn. Ngoài ra, còn giúp ức chế các loại vi rút ở đại tràng.

Ăn lá tía tô giúp bạn giảm đau dạ dày (Nguồn: Internet)

Tăng cường sức đề kháng

Có bao giờ bạn nghe nói đến dầu lá tía tô chưa ? Thật ra, dầu lá tía tô rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các bệnh nhân mắc bệnh tim hay có các vấn đề tim mạch. Bên cạnh đó, lá tía tô sẽ còn giúp giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nếu bạn sử dụng lá tía tô thường xuyên trong các bữa ăn hằng ngày, bạn sẽ có sức khỏe ổn định hơn ở phần đường ruột.

Bạn sẽ được tăng cường hệ miễn dịch khi ăn lá tía tô (Nguồn: Internet)

Hy vọng qua bài viết trên, các bạn đã có thêm thông tin về lá tía tô. Cảm ơn mọi người đã theo dõi.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các bài viết khác trên BlogAnChoi như:

Đừng quên theo dõi chuyên mục Sức khỏe để có thêm nhiều kiến thức hữu ích cho sức khỏe của bạn nhé!

9 triệu chứng nóng trong người cần chú ý trong mùa nóng

2018-03-25T14:27:06Z

Nóng trong người là bệnh thường gặp vào mùa hè, gây ra cảm giác khó chịu, ảnh hưởng tới công việc và học tập. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu triệu chứng nóng trong người để nhanh chóng có biện pháp cải thiện sức khỏe nhé!

Nóng trong trong người là một căn bệnh khá là phổ biến, xuất hiện nhiều nhất vào mùa hè khi trời nắng nóng, khó chịu. Ngoài yếu tố thời tiết bên ngoài, các nguyên nhân bên trong cũng là thủ phạm gây ra triệu chứng nóng trong người.

Các triệu chứng cảnh báo nóng trong người. (Nguồn: Internet)

Cụ thể, nếu ăn uống thiếu chất xơ, tiêu thụ nhiều rượu bia, thực phẩm dầu mỡ, kém lành mạnh thì các chức năng tạng phủ trong cơ thể như gan, thận… bị suy yếu, không thể lọc hết các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa. Từ đó, gây ra những triệu chứng nóng trong người. Vậy chính xác dấu hiệu của bệnh này là gì? Cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé!

1. Mẩn ngứa, mụn nhọt – triệu chứng nóng trong người phổ biến nhất

Một trong những nhiệm vụ chính của gan là đào thải muối mật. Tuy nhiên, nếu chức năng bị suy yếu sẽ dẫn đến một số độc tố có thể lưu lại trong cơ thể do không đào thải được hết. Sau đó, chúng sẽ xâm nhập qua da, gây kích ứng và làm xuất hiện những nốt mụn nhọt, mẫn ngứa đáng ghét.

Nếu bị nhẹ, chúng chỉ thường xuất hiện rải rác trên mặt hoặc một số vùng khác trên cơ thể như lưng, tay, chân… Nhưng nếu bị nặng, các nốt có thể nổi thành những đám mụn nước, gây ngứa và phù nề.

Mụn và mẫn ngứa đáng ghét chính là triệu chứng nóng trong người. (Nguồn: Internet)

Nhiều người thường chủ quan khi phát hiện dấu hiệu này, số khác lại nghĩ là do dị ứng đơn thuần. Tuy nhiên, nếu triệu chứng này cứ kéo dài, kèm theo hiện tượng vàng da thì chắc chắn gan của bạn đang gặp vấn đề. Lúc này, bạn nên bổ sung các thực phẩm giải nhiệt, thanh lọc gan và tránh ăn đồ dầu mỡ.

Bạn có thể tham khảo bài viết “Thanh lọc gan với 7 loại thức uống thiên nhiên dễ pha chế” tại đây.

2. Màu da thay đổi

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng vàng da là do sắc tố chất mật (bilirubin) trong máu không được chuyển hóa bài tiết ra ngoài. Da càng vàng thì sắc tố này trong máu càng nhiều. Những vùng có thể thấy rõ nhất là kết mạc của mắt, lòng bàn tay, bàn chân và niêm mạc lưỡi.

Vàng da chứng tỏ chức năng gan, mật suy giảm. (Nguồn: Internet)

3. Nóng bất thường

Bên cạnh sự thay đổi màu da, việc nhiệt độ cơ thể thay đổi cũng là dấu hiệu cảnh báo bệnh nóng trong người. Lúc này, bạn thường xuyên cảm thấy bụng dạ nóng nực, khó chịu một cách bất thường, kể cả khi thời tiết đang mát mẻ.

Nóng nực, buồn bực trong người là do nóng trong người gây ra. (Nguồn: Internet)

4. Hơi thở có mùi hôi

Nếu hơi thở của bạn có mùi hôi thì có thể bạn đang gặp phải tình trạng nóng trong người. Vì chất ammonia sẽ được sản sinh ra nhiều nếu gan bị tổn thương và gây ra hơi thở có mùi hôi. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ cảm thấy mệt mỏi và chán ăn, vị giác cũng trở nên kém hơn.

Hôi miệng vừa bất tiện, vừa là dấu hiệu không tốt cho sức khỏe. (Nguồn: Internet)

5. Màu phân và nước tiểu thay đổi

Phân của bạn màu bạc hơn và nước tiểu có màu vàng hơn chính là những triệu chứng nóng trong người. Hệ tiêu hóa, đặc biệt là gan và đường ruột, làm việc không được hiệu quả sẽ dẫn tới hiện tượng trên. Song, một số trường hợp có thể do đồ ăn, thức uống nên bạn cần chú ý để phân biệt rõ ràng.

Thận không khỏe mạnh khiến nước tiểu có màu vàng đậm. (Nguồn: Internet)

6. Môi đỏ, căng mọng và nứt nẻ

Cùng với nước tiểu vàng, môi trở nên đỏ, căng mọng và nứt nẻ bất thường chính là dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang thiếu nước trầm trọng. Bạn cần thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nước nhiều hơn để tránh gây nóng trong người.

Hãy chú ý đến những dấu hiệu trên môi của bạn. (Nguồn: Internet)

7. Chảy máu chân răng

Viêm lợi, thiếu canxi hay sâu răng cũng có thể dẫn tới hiện tượng chảy máu chân răng. Tuy nhiên, nóng trong người cũng là một trong số những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Cụ thể, bạn sẽ phát hiện chân răng bị chảy máu khi đánh răng, thậm chí chảy máu tự nhiên dù không có tác động nào.

Chảy máu chân răng báo hiệu nóng trong người. (Nguồn: Internet)

8. Mất ngủ

Mất ngủ có thể do nhiều tác nhân khác nhau gây nên như áp lực trong cuộc sống, tâm trạng buồn phiên, môi trường xung quanh ồn à,… trong đó có cả nóng trong người. Khi cơ thể nóng nực, khó chịu thì bạn khó mà có một giấc ngủ ngon được.

Nóng trong người sẽ cướp đi giấc ngủ ngon lành của bạn. (Nguồn: Internet)

9. Cơ thể gầy gò, khó lên cân

Bên nóng trong người ảnh hưởng trực tiếp đến những bộ phẩn chủ chốt trong hệ tiêu hóa như gan, thận, dạ dày, đường ruột… Do đó, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể suy giảm, người sẽ kém sắc, khó lên cân.

Cân nặng của bạn khó mà cải thiện, thậm chí có phần sụt giảm do nóng trong người. (Nguồn: Internet)

Song song đó, khi độc tố không được đào thải hiệu quả vì hệ tiêu hóa bị suy giảm chức năng, bạn sẽ phải đối mặt với một số bệnh liên quan như tiêu chảy, táo bón, khó tiêu, đầy bụng, ợ nóng,…

Cách đẩy lùi triệu chứng nóng trong người

Như đã nói ở trên, nóng trong người có thể xuất hiện vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Lúc này, bạn cần phải kết hợp nhiều phương pháp để điều trị hiệu quả. Các lưu ý điều trị thường xuất phát ngay trong những thói quen sinh hoạt hằng ngày như sau:

Hạn chế tối đa những chất gây kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê,…
Bổ sung nước và thực phẩm giải nhiệt, tính mát cho cơ thể như các loại rau, củ, quả,…
Tập thể dục đều đặn để bài tiết chất đọc thông qua tuyến mồ hôi.
Giữ cho tâm trạng được thoải mái, tránh buồn bực, căng thẳng.

Bạn có thể tham khảo các bài viết liên quan tại đây:

Vậy là BlogAnChoi vừa cùng bạn tìm hiểu những triệu chứng nóng trong người dễ nhận biết nhất. Bạn cần chú ý đến từng biểu hiện của cơ thể, nếu phát hiện thì nên thực hiện các biện pháp hỗ trợ đẩy lùi chứng bệnh đáng ghét vào những ngày hè. Theo dõi chuyên mục Sức khỏe của BlogAnChoi để không bỏ lỡ những bài viết bổ ích khác nhé!