Nguyên nhân gây nhiễm ký sinh trùng đường ruột

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị nhiễm ký sinh trùng. Một số nguyên nhân phổ biến nhất có thể kể đến gồm:

• Ăn thịt hoặc cá chưa nấu chín.
• Tiêu thụ thực phẩm được trồng trọt và chế biến không hợp vệ sinh.
• Uống nước bị ô nhiễm.
• Sinh hoạt ở nơi có điều kiện vệ sinh kém.
• Xử lý phân động vật mà không rửa tay ngay sau đó.
• Lây nhiễm do tiếp xúc với người bị nhiễm trùng.

7 dấu hiệu nhiễm ký sinh trùng đường ruột

1. Các vấn đề về tiêu hóa

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của việc bị nhiễm ký sinh trùng đường ruột là cơ thể bạn thường gặp các vấn đề về tiêu hóa. Ký sinh trùng có thể gây viêm ruột, dẫn đến các triệu chứng như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi và đau bụng. Các triệu chứng này có thể kèm theo buồn nôn và nôn.

2. Mệt mỏi

Một dấu hiệu của nhiễm ký sinh trùng đường ruột phổ biến khác là cơ thể bị mệt mỏi và suy nhược ngay cả khi bạn đã nghỉ ngơi đầy đủ. Nguyên nhân là do chúng hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn bạn ăn, khiến bạn không còn đủ chất dinh dưỡng để tạo ra năng lượng. Do đó, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và uể oải, ngay cả khi đã ngủ đủ giấc.

3. Kích ứng da

Ký sinh trùng đường ruột cũng có thể gây kích ứng da. Những triệu chứng này có thể thể hiện ở dạng nổi mề đay, phát ban, bệnh trứng cá đỏ và thậm chí là bệnh chàm. Nguyên nhân là do ký sinh trùng giải phóng độc tố vào máu, từ đó gây ra phản ứng dị ứng và viêm. Do đó, bạn có thể bị phát ban, nổi mề đay và ngứa.

4. Giảm cân bất thường

Sụt cân không rõ nguyên nhân cũng có thể là dấu hiệu của việc bị nhiễm ký sinh trùng đường ruột. Nguyên nhân là do chúng tiêu thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn bạn ăn, dẫn đến việc cơ thể bạn không có đủ chất dinh dưỡng, gây ra sụt cân. Điều thú vị là chúng cũng có thể khiến bạn luôn cảm thấy đói. Bạn có thể ăn nhiều hơn nhưng lại không tăng cân.

5. Thiếu máu

Ký sinh trùng đường ruột cũng có thể gây thiếu máu. Nguyên nhân là do chúng tiêu thụ các tế bào hồng cầu, làm giảm số lượng tế bào hồng cầu trong cơ thể bạn. Điều này có thể bạn có thể bị mệt mỏi, yếu và khó thở.

6. Dị ứng

Ký sinh trùng đường ruột cũng có thể gây dị ứng. Nguyên nhân là do chúng giải phóng độc tố vào máu, có thể gây ra phản ứng dị ứng và viêm. Do đó, bạn có thể gặp các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi và ngứa mắt.

7. Đau khớp

Khó tin nhưng ký sinh trùng đường ruột có thể khiến bạn bị đau khớp. Nguyên nhân là do chúng giải phóng độc tố vào máu, gây viêm ở các khớp. Do đó, bạn có thể bị đau, cứng và sưng ở các khớp.

Cách loại bỏ ký sinh trùng đường ruột

Để loại bỏ ký sinh trùng đường ruột, đầu tiên, cần xác định loại ký sinh trùng bạn mắc phải để lựa chọn phương án thích hợp. Hầu hết các trường hợp có thể được chữa khỏi bằng thuốc không kê đơn. Thế nhưng, một số trường hợp có thể cần dùng thuốc theo toa hoặc thậm chí là phẫu thuật tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh nhiễm trùng. Nếu bạn nghĩ mình bị nhiễm ký sinh trùng, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị sớm nhé!

Bạn có thể quan tâm:

• 10 loại thực phẩm tốt cho não và giúp tăng cường trí nhớ
• 7 loại thực phẩm lợi tiểu phổ biến mà bạn nên biết
• Một số lợi ích của măng tây đối với sức khỏe mà bạn nên biết
• 7 triệu chứng sớm của ung thư buồng trứng mà mọi người cần biết

Lợi ích khi tẩy tế bào chết cho da mụn

Mụn được hình thành là do sự kết hợp bởi nhiều cơ chế khác nhau, bao gồm:

• Dầu thừa: sản sinh quá mức khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
• Tế bào chết: tích tụ lâu ngày, kết hợp cùng lượng bã nhờn dư thừa gây ra mụn.
• Vi khuẩn gây mụn: Cutibacterium Acnes (trước đây gọi là Propionibacterium Acnes) phát triển.

Ngoài 3 bước chăm sóc da cơ bản (làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng), để cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng thì không thể thiếu bước tẩy tế bào chết. Quá trình tẩy tế bào chết đúng cách sẽ giúp “đánh bại” những nốt mụn đáng kể nhờ tác động được vào nhiều cơ chế gây mụn.

• Giải quyết tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, làm bề mặt da láng mịn và thông thoáng hơn.
• Cải thiện chất lượng bã nhờn, dầu thừa và ức chế môi trường lý tưởng để vi khuẩn gây mụn phát triển.
• Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất của sản phẩm dưỡng da, mang đến hiệu quả nhanh chóng.
• Kích thích tái tạo tế bào mới giúp da được khỏe hơn, mịn màng hơn, làm mờ các vết thâm mụn, dưỡng da sáng khỏe.

5 nguyên nhân tẩy tế bào chết bị nổi mụn thường gặp nhất

Tẩy tế bào chết quá thường xuyên

Ngay cả khi biết rằng tẩy tế bào chết có những lợi ích tuyệt vời cho da mụn, nhưng nhiều cô nàng vẫn “than thở” da mãi vẫn không hết mụn. Nguyên nhân hàng đầu là do thói quen lạm dụng tẩy tế bào chết quá mức. Điều này dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng mà bạn không thể ngờ đến.

• Tổn thương hàng rào bảo vệ da: khiến da mỏng manh do làm mất các lớp lipid của da. Dẫn đến tình trạng kích ứng và mất nước, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ xâm nhập.
• Kích thích sản xuất dầu: khi lớp màng bảo vệ tổn thương, đồng nghĩa da phải tăng tiết dầu để bù đắp lại lượng nước bị mất. Nhưng tình cờ lại khiến lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn và lên mụn nhiều hơn.

Chọn sản phẩm tẩy da chết không phù hợp

Không đơn thuần chỉ là một sản phẩm tẩy tế bào chết được “quảng cáo” với nhiều công dụng thần kỳ. Bên cạnh đó, một loại tẩy tế bào chết đúng nghĩa cần được đánh giá qua nhiều tiêu chí khác nhau:

• Hạt scrub: nhiều cô nàng bị tình trạng mụn sưng viêm nhiều, nhưng lại tin rằng việc lựa chọn tẩy tế bào chết vật lý sẽ tốt cho da. Từ đó, chọn nhầm các hạt scrub có kích thước lớn gây trầy xước, tăng lực ma sát làm da có nhiều vết thương hở nghiêm trọng.
• Thành phần gây kích ứng: với da mụn thì tình trạng da nhạy cảm sẽ nặng hơn. Thế nên, các nhóm chất như: cồn khô, hương liệu, parabens,… lại dễ gây mụn viêm tiếp diễn.
• Độ pH không phù hợp: tiêu chí này thường được đánh giá qua tẩy tế bào chết hóa học. Chọn độ pH quá thấp (dưới 3 đến 4) làm tăng tính axit, khiến da mất nước, bong tróc và dễ nhạy cảm.

Không dưỡng ẩm đủ cho da sau khi tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một bước giúp loại bỏ đi tế bào sừng bảo vệ da trên bề mặt, cũng vì thế sẽ làm da mất nước. Do đó, nếu không cấp ẩm đủ, không phục hồi tốt thì da sẽ bị tổn thương, làm chậm quá trình tái tạo tế bào mới. Dẫn đến tình trạng tẩy tế bào chết bị nổi mụn thường xuyên ngay cả khi đã chọn được một sản phẩm thật tốt.

Bỏ quên bước bôi kem chống nắng hằng ngày

Tác động của tia UVA/UVB luôn ảnh hưởng đáng kể cho làn da, đặc biệt với các bạn vừa tẩy tế bào chết xong. Nếu không chống nắng hay bảo vệ da đủ tốt, thì các tia UV sẽ làm tăng các gốc tự do trong tế bào, gây phản ứng oxy hóa quá mức, dẫn đến da bị mụn nặng hơn. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời còn làm tăng sắc tố khiến cho thâm mụn lâu khỏi, gây lão hóa sớm cho da.

Không làm sạch da tốt trước khi tẩy tế bào chết

Khi tẩy tế bào chết các bạn luôn được khuyên làm sạch da thật tốt trước đó, bởi điều này ảnh hưởng rất lớn đến làn da sau đó. Làm sạch da tốt sẽ giúp loại bỏ được dầu thừa, bụi bẩn đang có. Sau khi đã làm sạch, quá trình tẩy tế bào chết sẽ diễn ra “êm dịu” hơn, nhờ giảm ma sát, tránh được vi khuẩn có hại xâm nhập, ngăn ngừa được tình trạng mụn bọc và mụn mủ đáng kể.

Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết cho da mụn đúng cách

Chọn loại tẩy tế bào chết phù hợp cho da mụn

Có hai loại tẩy tế bào chết phổ biến trên thị trường và có thể chọn để dùng tại nhà, đó là: tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học. Nhưng đối với da mụn thì câu hỏi được đặt ra là nên chọn loại nào trong đấy.

• Tẩy tế bào chết vật lý: hiệu quả làm sạch nhanh, loại bỏ lớp sừng dày, mang đến cảm giác thông thoáng ngay tức thì. Nhưng nhược điểm dễ gây nhạy cảm, thao tác quá mạnh và hạt scrub lớn sẽ vô tình làm các nốt mụn sưng viêm nặng hơn, nhất là các nốt mụn mủ có nguy cơ vỡ ra gây viêm nhiễm sang các vùng da lành.
• Tẩy tế bào chết hóa học: tác động sâu lỗ chân lông, hiệu quả với nhiều loại mụn khác nhau, cho kết quả nhanh và ổn định theo thời gian. Nhược điểm là cần hiểu và chọn đúng hoạt chất, đặc biệt là nồng độ trong sản phẩm. Đây là dạng tẩy da chết nên ưu tiên khi da đang có mụn.

Thành phần nên có trong tẩy tế bào chết cho da đang bị mụn

Với da đang có mụn nên chọn các dạng tẩy tế bào chết có chứa các thành phần tác động sâu vào lỗ chân lông, đồng thời kiểm soát dầu thừa, bên cạnh đó đừng quên yếu tố phục hồi da trong đấy. Một vài thành phần nên cần có trong một sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mụn:

• AHA/BHA
• Niacinamide
• Thành phần kháng viêm: trà xanh, lô hội, cam thảo, rau má,…
• Thành phần làm dịu da: Panthenol (vitamin B5), Allantoin, Hyaluronic Axit, Ceramide,…

Quy trình tẩy tế bào chết cho da mụn

• Làm sạch da: thực hiện phương pháp double cleansing cho da trước khi tẩy tế bào chết. Hãy dùng nước hoặc dầu tẩy trang, sau đó làm sạch một lần nữa với sữa rửa mặt.
• Tẩy tế bào chết: ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học khi da đang có mụn, hãy bôi sản phẩm thật nhẹ nhàng, nên bôi trên nền da có độ ẩm để giảm cảm giác châm chích.
• Rửa sạch lại với nước: đối với tình trạng da mụn nhạy cảm, có thể rửa mặt lại sau 5 đến 10 phút, không cần nhất thiết để các dung dịch tẩy tế bào chết qua đêm.
• Dưỡng ẩm cho da: và quan trọng nhất là dưỡng ẩm đầy đủ cho da với các sản phẩm phục hồi, kháng viêm và làm dịu hàng rào bảo vệ da ngay sau đó. Vào buổi sáng hôm sau, cần phải chống nắng thật kỹ.

Lưu ý quan trọng để tránh tẩy tế bào chết bị nổi mụn

Tần suất tẩy tế bào chết phù hợp

Hãy dưỡng da theo tiêu chí “đúng và đủ” cho làn da, không nên quá tham việc tẩy tế bào chết nếu không cần thiết. Về cơ bản, làn da có đến 28 ngày để tái tạo tế bào mới và thay đổi theo độ tuổi, tốc độ này sẽ chậm hơn ở da mụn nên cần tẩy tế bào chết để đẩy nhanh quá trình làm mới da. Do đó, với làn da mụn bạn có thể chọn tần suất 1 lần mỗi tuần, hoặc 1 lần mỗi 2 tuần là được nhé.

Hạn chế các thành phần dễ gây kích ứng da

Một vài thành phần nên cân nhắc hạn chế càng nhiều càng tốt để tránh nguy cơ “bùng phát mụn” trên da như: cồn khô (Alcohol), Sulfates (có trong các sản phẩm làm sạch), hương liệu (Fragrances), các hạt scrubs lớn và thô ráp,…

Patch-test trước khi sử dụng

Để có thể đảm bảo tính an toàn nhất cho da, bạn nên patch-test ở một vài điểm như: cổ tay, sau tai, mặt trong cánh tay,… Quan sát từ 10 phút, có thể lên đến 24 đến 48 giờ xem da có các dấu hiệu kích ứng khác như là: đỏ, ngứa, rát hay nổi mụn mới không.

Kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ trị mụn khác

Và đừng quên để cải thiện mụn thì cần tác động vào nhiều cơ chế khác nhau, không thể chỉ dựa mỗi bước tẩy tế bào chết được. Bạn cần kết hợp cùng các sản phẩm Niacinamide, Benzoyl Peroxide, nhóm Retinoids,… tùy vào từng tình trạng cụ thể da đang gặp phải.

Thế là bài viết đến đây đã kết thúc, hi vọng với những thông tin bổ ích BlogAnChoi đã mang lại thật nhiều tips hay ho trên hành trình chăm sóc da của mỗi cô nàng. Tẩy tế bào chết là giải pháp quan trọng giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, cải thiện tình trạng dầu thừa và hạn chế mụn hình thành. Thế nhưng, để phát huy được tất cả hiệu quả này, bạn cần có phương pháp tẩy da chết đúng cách để tránh da bị bùng mụn nhé! BlogAnChoi chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới!

Vì sao phải sử dụng kem chống nắng?

Đây là một trong những loại mỹ phẩm lành mạnh nhất mà bạn có thể sử dụng để bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời. Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) để xác định đâu là loại kem chống nắng tốt thì bạn phải dựa vào việc chúng có khả năng ngăn chặn tia UVA và UVB mạnh để giúp bạn không bị bỏng, giảm thiểu sự phát triển của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

Theo lời khuyên từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), bạn chọn kem chống nắng có phổ rộng và chống thấm nước, với chỉ số SPF từ 30 trở lên và chọn kem chống nắng khoáng chất có kẽm và titan để sử dụng hàng ngày nhằm ngăn chặn tia UVB và UVA.

Đợi đến khi ra ngoài thì mới sử dụng

Theo bác sĩ Leslie Baumann – một bác sĩ da liễu ở Miami (Mỹ), bạn nên bôi kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi bước ra ngoài, bởi vì da của bạn cần thời gian đó để hấp thụ các thành phần và hình thành màng bảo vệ cho làn da.

Mặc khác, nếu bạn bôi kem trước khi ra ngoài mà không đủ ít nhất 20 phút thì lớp kem chống nắng chưa được khô ráo và dễ bị dây vào khẩu trang và làm cho da mặt bạn tiếp xúc bụi bẩn dễ dàng hơn.

Sử dụng một lượng quá ít

Chỉ số SPF được khuyến khích sử dụng là phải đạt tối thiểu 30 nhưng không đồng nghĩa với việc bạn thoa một lượng tùy thích lên da là đủ. Lúc này khả năng chống nắng từ các thành phần trong kem chống nắng không thể phát huy tối đa chức năng bảo vệ da của bạn và dẫn đến tình trạng bị sạm da và lão hóa da do bôi không đủ lượng cần thiết.

Tia UV lúc này sẽ dễ dàng xâm nhập vào làn da của bạn và làm tổn thương lớp biểu bì da và nguy cơ dẫn đến ung thư da là rất lớn.

Tùy vào khuôn mặt và tùy vào tính chất của loại kem chống nắng bạn đang dùng mà bạn sử dụng một lượng phù hợp. Trước hết, hãy kiểm tra xem bạn đang sử dụng kem chống nắng vật lý hay hóa học và cân nhắc thế nào là đủ liều lượng cho một lần dùng.

Tham khảo cách thoa kem chống nắng thế nào là một lượng vừa đủ:

Bạn chỉ thoa một lần và không thoa lại

Chúng ta sẽ rất dễ rơi vào sai lầm này chỉ vì lười. Đôi lúc nghĩ rằng mình đã thoa một lượng đủ trên da thì da đã được bảo vệ trong cả một khoảng thời gian dài và bạn không có ý định sẽ thoa lại kem chống nắng. Đây chỉ là một công cụ giúp bạn bảo vệ da và nó không hoàn toàn giúp bạn tránh được tia UV mãi mãi nên bạn cần phải bỏ ngay suy nghĩ này.

Theo chia sẻ của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), ngay cả kem chống nắng được dán nhãn “chống nước” cũng chỉ duy trì chỉ số SPF tối đa là trong 80 phút. Vì vậy, nếu bạn cho rằng không cần thoa lại sau một khoảng thời gian dài sử dụng kem chống nắng thì bạn đã sai lầm khi bảo vệ da của mình.

Tham khảo cách thoa lại kem chống nắng đúng cách tại các video sau:

Thoa sản phẩm không đều trên da

Thông thường, chúng ta sẽ có thói quen thoa kem bằng cách dùng tay chấm các điểm lên da và bắt đầu tán chúng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian đủ để tán cho lượng kem trên da được đều và mịn. Từ đó dẫn đến tình trạng tán kem không đều và làm cho bề mặt da còn sót lại những vệt kem chống nắng.

Trường hợp bạn sử dụng kem chống nắng vật lý sẽ càng dễ lộ những vệt kem trên da hơn vì kết cấu của loại này thường sẽ đặc và khó tán hơn. Hãy lưu ý điểm này để da mặt bạn không bị gặp những “trục trặc” khi ra ngoài nhé.

• Mua kem chống nắng vật lý tại Shopee.
• Mua kem chống nắng vật lý tại Lazada.

Tham khảo cách tán kem chống nắng không bị vón cục:

Sử dụng kem chống nắng hết hạn

Đây là một trong những nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn cũng như làm bí lỗ chân lông của bạn. Hãy xây dựng thói quen kiểm tra hạn sử dụng với tất cả các loại mỹ phẩm mà bạn dùng hằng ngày không chỉ đối với kem chống nắng.

Mỹ phẩm khi đã hết hạn sử dụng thì chức năng của sản phẩm sẽ không thể đáp ứng trên da của bạn mà thay vào đó sẽ tạo phản ứng ngược và làm da của bạn gặp những nốt mụn xấu xí, thậm chí bạn có thể sẽ bị kích ứng da mặt.

Trời không nắng thì không thoa kem chống nắng

Học viện Da liễu Mỹ (AAD) đã chỉ ra rằng ngay cả khi không nhìn thấy mặt trời và có nhiều mây thì 80% tia UV vẫn chiếu vào da bạn. Đồng nghĩa với việc dù không xuất hiện tia UVB, nhưng tia UVA vẫn có xuyên qua làn da của bạn. Vì vậy, bạn cần phải thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ra ngoài dù có là trời nhiều mây hay trời nắng.

Nếu như bạn chủ quan trời không nắng sẽ không khiến bạn bị đen da thì hoàn toàn sai. Sử dụng kem chống nắng không đơn thuần là giúp bảo vệ màu da mà còn giúp bạn tránh khỏi bệnh ung thư da. Hãy bắt đầu thoa kem bất kể kể lúc nào bạn cần ra ngoài nhé.

• Mua xịt chống nắng tại Lazada.
• Mua xịt chống nắng tại Shopee.

Bạn bỏ qua những vị trí quan trọng

Bạn cần phải hiểu rằng, tất cả các vùng da có khả năng tiếp xúc với ánh nắng đều phải được thoa kem chống nắng một cách kĩ lường và cẩn thận. Một nghiên cứu trên tạp chí PLoS One, gần 20% người tham gia không thoa kem chống nắng lên mí mắt và những người tham gia nghiên cứu không biết rằng họ đã bỏ sót điểm này. Và một điều cần lưu ý rằng vùng mí mắt có tỷ lệ ung thư da cao nhất trên vùng da mặt của chúng ta.

Bên cạnh đó. môi cũng là một vùng da cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Nguyên nhân dẫn đến thâm môi mà chúng ta thường gặp cũng đến từ việc không che chắn và bảo vệ vùng môi tránh khỏi ánh nắng mặt trời. Vì vậy, hãy tập thói quen sử dụng son môi có chỉ số SPF 15 trở lên để bảo vệ môi.

• Mua viên uống chống nắng tại Lazada.
• Mua viên uống chống nắng tại Shopee.

Mời bạn đọc thêm những bài viết liên quan:

• 6 tips chăm sóc da hằng ngày không thể bỏ qua giúp đánh bay lỗi lo về “mụn”
• 5 lợi ích khi áp dụng phương pháp double cleansing cho da dầu, lưu lại và áp dụng ngay
• 5 mặt nạ dưỡng da dành cho da dầu siêu đơn giản tại nhà, lưu lại ngay!

Cảm ơn bạn đã dành thời gian tham khảo bài viết trên, hãy theo dõi để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!

Cách nhận biết mỹ phẩm chứa thành phần độc hại

Để đảm bảo rằng bạn không hấp thụ những hóa chất độc hại vào cơ thể, khi chọn mua mỹ phẩm hãy luôn kiểm tra toàn bộ danh sách thành phần được liệt kê ở mặt sau của sản phẩm. Đồng thời lựa chọn những thương hiệu có uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và đã được kiểm chứng.

Người tiêu dùng thường dễ bị thu hút bởi bao bì đẹp mắt, những từ ngữ lôi cuốn như “tăng cường độ đàn hồi” hay “lâu trôi suốt nhiều giờ”. Nhưng bản chất bên trong của những sản phẩm này mới là điều đáng để chúng ta phải quan tâm.

7 thành phần độc hại trong mỹ phẩm cần tránh xa

1. Paraben

Paraben hiện là một điều cấm kỵ trong thế giới mỹ phẩm. Từng được tìm thấy trong hàng nghìn sản phẩm làm đẹp – từ đồ trang điểm, kem dưỡng ẩm, gel cạo râu cho đến dầu gội. Tuy tỷ lệ Paraben đang được điều chỉnh giảm dần, nhưng trên thị trường vẫn tồn tại rất nhiều sản phẩm sử dụng thành phần này mà người dùng không để ý.

Paraben là một loại hóa chất không mấy tốt đẹp được sử dụng làm chất bảo quản trong sản phẩm làm đẹp, hoạt động với cơ chế ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại. Nếu để ý kỹ, bạn sẽ thấy chúng có mặt ở khắp mọi nơi, từ phòng tắm cho đến tủ bếp của mọi gia đình. Sự tiếp xúc với Paraben về lâu dài sẽ khiến cơ thể bị quá tải với hóa chất, từ đó gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Cụ thể, Paraben khi xâm nhập vào da sẽ phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố mỏng manh của cơ thể, nguyên nhân gây ra các căn bệnh nguy hiểm như ung thư vú, ung thư da và nhiều vấn đề liên quan đến khả năng sinh sản, phát triển. Nếu sản phẩm bạn đang sử dụng chứa các thành phần kết thúc bằng đuôi “paraben” như: Methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben hay isobutylparaben. Lúc này bạn nên tìm kiếm sản phẩm khác thay thế an toàn và lành tính hơn.

2. Chì (son môi)

Bạn có biết rằng nhiều loại son môi trên thị trường có chứa chì? Phần lớn khi lựa chọn son môi, chúng ta thường chỉ chú ý về màu sắc, kết cấu của son mà bỏ qua việc tìm hiểu thông tin thành phần làm nên chúng. Khi đó, bạn đã vô tình đưa một lượng hóa chất độc hại vào trong cơ thể mà không hề hay biết.

Thực tế lượng chì trong son môi rất ít. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy không có mức độ tiếp xúc an toàn nào với chì. Chì là một chất độc thần kinh và có khả năng gây nguy hiểm dù với một lượng nhỏ. Các chuyên gia y tế đưa ra khuyến cáo ​​rõ ràng rằng tất cả các mức độ tiếp xúc với chì đều không tốt cho sức khỏe.

Hiện nay, trên thị trường ra đời rất nhiều dòng son môi không chì với màu sắc và chất lượng không thua kém những thỏi son truyền thống. Đây được xem như một lựa chọn thay thế vô cùng tuyệt vời khi bạn muốn sở hữu đôi môi tươi tắn suốt ngày dài mà không cần lo ngại vấn đề về sức khỏe.

3. Silicone (các sản phẩm phấn nền)

Một thành phần khác cần tránh trong mỹ phẩm chính là Silicone. Thật không may, Silicon lại được tìm thấy trong nhiều sản phẩm phấn nền. Tuy không độc hại như chì nhưng lại có ảnh hưởng xấu đến làn da.

Silicone có tác dụng làm cho làn da trở nên mịn màng, chắc khỏe và đều màu hơn. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm mang lại, thành phần này cũng gây bít tắc lỗ chân lông, ngăn không cho da đào thải các chất cặn bã nguyên nhân hình thành mụn.

4. Ammonia (thuốc nhuộm tóc)

Ammonia (hay Ammoniac) được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm thuốc nhuộm – tẩy tóc giúp tóc dễ dàng hấp thụ và bám màu lâu hơn. Mặc dù thành phần của các sản phẩm dành cho tóc đã được thay đổi qua nhiều năm để tránh gây tổn thương lớn cho da đầu nhưng nó vẫn tồn tại nhiều vấn đề cần lưu ý.

Trong số tất cả các hóa chất được sử dụng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, Ammonia là một trong những hóa chất tồi tệ nhất. Chúng phản ứng với độ ẩm ngay khi tiếp xúc với da hoặc mắt và biến thành Amoni Hydroxit. Hợp chất này làm hỏng màng tế bào, từ đó gây viêm da cùng nhiều tổn thương khác.

Ammonia với hàm lượng cao có thể gây kích ứng da đầu hoặc tệ hơn là rụng tóc. Mọi sản phẩm chứa thành phần này không được khuyến khích cho những người mắc bệnh chàm hoặc viêm da tiết bã.

Ngày nay trên thị trường có nhiều loại thuốc nhuộm tóc thảo dược với đặc điểm lành tính hơn bạn nên tìm hiểu hoặc thay thế bằng các phương pháp nhuộm tóc tự nhiên nhằm hạn chế tối đa tác hại khôn lường của thuốc nhuộm thông thường.

Mua thuốc nhuộm tóc thảo dược tại đây

5. Phthalate

Phthalates (còn được gọi là chất hóa dẻo) là hợp chất hóa học thường được thêm vào nhựa giúp tăng độ cứng, bền, độ trong suốt và tính linh hoạt của chúng. Ngoài ra, Phthalates còn hoạt động như một dung môi hoặc chất liên kết trong nhiều dòng mỹ phẩm làm đẹp.

Phthalates được thêm vào sản phẩm nhằm kéo dài thời hạn sử dụng, bảo quản hương thơm cũng như màu sắc. Vì vậy, hợp chất này được tìm thấy nhiều trong các sản phẩm làm đẹp phổ biến như: Sơn móng tay, kem chống nắng, đồ trang điểm, kem dưỡng da, chất khử mùi,…

Việc tích lũy Phthalate trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ thống nội tiết cùng hoạt động của nhiều cơ quan, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Rochester (Hoa Kỳ) đã xác nhận Phthalates là chất gây nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi khiến tình trạng kháng Insulin tăng lên khi tiếp xúc.

Một số quốc gia đã thiết lập các hạn chế và quy định nghiêm ngặt đối với việc sử dụng phthalate trong quá trình sản xuất.

6. SLS VÀ SLE

SLS (Sodium Lauryl Sulfate) hay SLE (Sodium Laureth Sulfate) là các hợp chất được hình thành từ dầu mỏ và có nguồn gốc từ các loài thực vật như dừa, dầu cọ. Chúng được bổ sung vào các sản phẩm chăm sóc da cho tác dụng tạo bọt, điển hình như: Dầu gội đầu, sữa tắm, sữa rửa mặt, nước súc miệng và kem đánh răng. Việc sử dụng các sản phẩm tạo bọt đem lại cho chúng ta cảm giác như được làm sạch tối đa.

Các hợp chất sulfat này có nguy cơ gây kích ứng da, đặc biệt là vùng quanh mắt và miệng, do chúng lấy đi lớp dầu tự nhiên cần thiết để bảo vệ da, mang lại cảm giác “sạch sẽ” nhưng trên khi thực tế thì ngược lại. Đặc biệt khi bạn có cơ địa nhạy cảm, mỹ phẩm chứa SLS và SLE có thể gây kích ứng da nghiêm trọng. Đây cũng là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Vì vậy, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ hơn, tốt nhất là tránh xa các loại mỹ phẩm chăm sóc da tạo bọt, có tính tẩy rửa cao.

7. Retinol

Retinol được nhiều người cho là liều thuốc chống lão hóa giúp đem lại làn da mềm mại, trẻ trung. Hoạt chất này hoạt động bằng cách thấm sâu vào da nhằm đẩy nhanh chu kỳ tái tạo tế bào da mới, làm cho làn da của bạn trẻ ra trông thấy. Tuy nhiên đó chỉ là bề nổi của tảng băng chìm khi trên thực tế Retinol không phải là thành phần kỳ diệu như nó được ca ngợi, thậm chí là ngược lại.

Retinol là một phân tử có tính phản ứng cao, nghĩa là nó có khả năng bị phá vỡ và mất tác dụng ngay khi tiếp xúc với ánh sáng hoặc không khí (hay hiểu đơn giản là ngay khi bạn thoa chúng lên da). Điều này đặc biệt nguy hiểm khi Retinol tồn tại trong nhiều loại kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa và các sản phẩm dành cho môi. Thay vì giữ cho làn da luôn tươi trẻ, chúng thực sự sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn do dễ bị bắt nắng.

Cho dù các sản phẩm này hứa hẹn có chỉ số SPF (chỉ số chống tia cực tím) bao nhiêu đi chăng nữa, thì ít nhiều cũng sẽ gây ra tổn thương không mong muốn cho làn da dưới ánh nắng mặt trời.

Mỹ phẩm chứa nhiều thành phần độc hại có thể gây nguy hiểm trực tiếp cho sức khỏe của người dùng. Do đó, bạn hãy đặc biệt chú ý và đọc kỹ thông tin thành phần được nhà sản xuất liệt kê trên bao bì sản phẩm để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Bạn có thể tìm đọc thêm các bài viết cùng chủ đề tại đây:

• TOP 5 Dược mỹ phẩm tốt nhất hiện nay: trị mụn, chống nắng, tẩy tế bào chết
• Top 5 thỏi son không chì lên màu đẹp phát mê các nàng chớ bỏ qua
• TOP 10 sữa rửa mặt không tạo bọt, phù hợp với làn da nhạy cảm

Ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật nhiều bí quyết làm đẹp bổ ích bạn nhé!

1. Kem chống nắng Bioderma Photoderm Max Aquafluid SPF 50+

Bioderma Photoderm Max Aquafluid SPF 50+ cung cấp khả năng bảo vệ da khỏi những tác động từ tia UVs tối ưu trong khi cùng lúc kích hoạt khả năng tự bảo vệ của da để tránh gây tổn thương cho các tế bào. Sản phẩm có kết thúc lỏng, có màu nhẹ, dễ dàng thẩm thấu vào da.

Vài nét về thương hiệu Bioderma

Bioderma là một thương hiệu mỹ phẩm trực thuộc công ty mẹ NAOS. Dược sĩ và nhà sinh vật học người Pháp Jean-Noël Thorel đã tạo ra NAOS dựa trên quan điểm của ông rằng làn da là một hệ sinh thái sống liên tục tương tác với môi trường và thay đổi theo thời gian. Vì vậy, cách tiếp cận làn da của Bioderma dựa trên sinh thái học, có nghĩa là các hệ sinh thái trên làn da (sinh học, sinh lý học) cùng với cá nhân chúng ta (lối sống) và môi trường sống của chúng ta có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Từ đó, các sản phẩm của thương hiệu luôn giúp da thích ứng với môi trường và sử dụng chính những nguồn lực của da để điều chỉnh sự mất cân bằng, nhằm phục hồi các chức năng của mình.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng hóa học.
• Avobenzone, Octocrylene, Tinosorb M, Tinosorb S: Bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ tia UVs cũng như những tác nhân xấu từ môi trường.
• Tocopherol (Vitamin E): Hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi những gốc tự do có hại, từ đó tăng cường khả năng tự bảo vệ của da cũng như đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm.
• Citric Acid: Có khả năng chống oxy hóa và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Ngoài ra còn có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da, giúp làm sạch lỗ chân lông, hỗ trợ làm đều màu da và tăng độ mềm mại.

Công dụng chính

• Bảo vệ da khỏi những tác động bởi tia UVs bằng cách hấp thụ, xử lí và phân hủy các tia này trước khi chúng gây nên những tổn thương trên da.
• Tăng cường khả năng tự bảo vệ của da khỏi những tác nhân gây hại từ phía môi trường.
• Giúp chống lão hóa trên da hiệu quả, hỗ trợ giảm thiểu được những đốm nâu, tàn nhang nếu sử dụng sản đều đặn.
• Có khả năng chống thấm nước cao nên vô cùng phù hợp với thời tiết mùa hè nóng ẩm ở Việt Nam.
• Giúp nâng tông nhẹ nhàng, chất kem lỏng dễ dàng thẩm thấu vào da mà không để lại vệt trắng.
• Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da hỗn hợp thiên dầu đến da dầu.

2. Kem chống nắng Blue Lizard Australian Sunscreen Face SPF30

Blue Lizard Australian Sunscreen Face SPF30 là một trong những chai kem chống nắng phổ biến nhất của nhà “thằn lằn xanh” tại Việt Nam khi đây chính là sản phẩm sở hữu nhiều bài review nhất trên các trang mạng xã hội. Với công thức gel nước nhẹ nhàng cùng với những thành phần dưỡng da thần thánh bên cạnh thành phần chống nắng khiến cho sản phẩm này vô cùng phù hợp để sử dụng hàng ngày mà bạn không cần lo da sẽ bị bí bách hay kích ứng nhé.

Vài nét về thương hiệu Blue Lizard

Blue Lizard là một thương hiệu chăm sóc da của Úc, chuyên về sản xuất kem chống nắng, với mục tiêu là cho ra đời nhiều dòng sản phẩm phù hợp với những nhu cầu khác nhau của người tiêu dùng. Mọi sản phẩm của thương hiệu này đều có chứa Zinc Oxide, cung cấp khả năng chống nắng phổ rộng, trong khi vô cùng dịu nhẹ để có thể phù hợp với mọi thành viên trong gia đình. Ngoài ra, Blue Lizard còn sở hữu thiết kế bao bì vô cùng độc đáo với chiếc nắp chai có khả năng đổi màu khi gặp trời nắng, nhắc nhở chúng ta rằng làn da luôn phải thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng vật lí lai hóa học
• Octinoxate (5,5%), Zinc Oxide (8%): Bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ tia UV cũng như những tác nhân gây hại từ phía môi trường.
• Caffein: Có khả năng làm sáng da cũng như giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả.
• Green Tea Extract (Chiết xuất trà xanh): Ngoài khả năng trị mụn, thành phần còn giúp trẻ hóa làn da cũng như ngăn ngừa khả năng ung thư da do ánh nắng mặt trời.
• Tocopherol (Vitamin E): Hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi những gốc tự do có hại, từ đó tăng cường khả năng tự bảo vệ của da cũng như đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm.
• Hyaluronic Acid: Thành phần vàng trong công cuộc cấp ẩm và giữ ẩm cho làn da.

Công dụng chính

• Cung cấp khả năng bảo vệ da khỏi những tác động có hại của ánh nắng mặt trời và yếu tố môi trường.
• Có khả năng chống oxy hóa từ đó giúp đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa sớm trên da hiệu quả.
• Hỗ trợ làm sáng da, tăng cường vẻ ngoài mềm mịn của làn da.
• Giúp cấp ẩm cho da hiệu quả, phù hợp dùng vào mùa đông khô hanh.
• Kết cấu kem được cam kết là không gây bít tắc lỗ chân lông hay bí da, từ đó hạn chế được tình trạng kích ứng.
• Sản phẩm không có khả năng chống thấm nước, tuy nhiên vẫn là phù hợp để dùng hàng ngày.
• Sản phẩm phù hợp với mọi loại da.

Các bạn có thể tìm hiểu thêm bài review chi tiết về sản phẩm tại đây.

3. Kem chống nắng Australian Gold Botanical Sunscreen SPF 50

Australian Gold Botanical Sunscreen được đánh giá là sản phẩm kem chống nắng khá đa năng bởi ngoài khả năng chống nắng còn cung cấp sự chăm sóc nhẹ nhàng cho làn da của chúng mình. Vì được thiết kế dành cho những làn da nhạy cảm, nên sản phẩm này sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trong khi vô cùng giàu vitamin cũng như các chất chống oxy hóa để đảm bảo làn da được khỏe mạnh từ bên trong.

Vài nét về thương hiệu Australian Gold Botanical

Australian Gold Botanical là một thương hiệu chăm sóc da của Mỹ, được thành lập vào năm 1985 bởi một người Mỹ gốc Úc Trevor Grey. Thương hiệu được lấy cảm hứng từ thiên nhiên tươi đẹp, rực rỡ của nước Úc cùng với mong muốn của Grey là sẽ chia sẻ “cách sống của người Úc” tại quê hương Hoa Kỳ của mình. Ngoài ra, các sản phẩm của Australian Gold Botanical đều chứa những thành phần thiên nhiên xuất sứ từ chính nước Úc, mang đến cho bạn những trải nghiệm về chăm sóc da nhẹ nhàng và thư thái nhất.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng vật lí.
• Titanium Dioxide (4%), Zinc Oxide (4%): Bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ tia UVs cũng như những tác nhân xấu từ môi trường.
• Red Algae Extract (Chiết xuất táo đỏ): Thành phần giàu protein, vitamin và chất chống oxy hóa, có khả năng làm sáng da hiệu quả. Ngoài ra, thành phần cũng hỗ trợ dưỡng ẩm và bổ sung độ ẩm tự nhiên cho da.
• Kakadu Plum Fruit Extract (Chiết xuất nước mận Kakadu): Giàu Vitamin C, E và Folic Acid giúp giảm những tác động của gốc tự do từ đó đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Công dụng chính

• Bảo vệ da bằng cách tạo ra lớp màng chắn trên da, có khả năng phản xạ lại tịa UVs, ngăn không cho chúng có cơ hội tiếp xúc và gây ra tổn thương trên da.
• Giúp bổ sung độ ẩm tự nhiên cho da, từ đó thúc đẩy hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh hơn.
• Có khả năng chống lại sự hoạt động của các gốc tự do gây hại cho da, từ đó hỗ trợ giảm các dấu hiệu lão hóa sớm trên da.
• Hỗ trợ làm sáng da và cải thiện rõ rệt cho những làn da không đều màu.
• Chất kem có màu nâu (giống như BB cream), lỏng, dễ tán, cũng nhanh tệp vào da, để lại một lớp finish khô ráo, không nhờn rít và không nâng tông da.
• Sản phẩm có khả năng chống thấm nước tốt, những bạn có làn da dầu có lẽ sẽ yêu thích đặc tính này.
• Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, nhưng những bạn có làn da khô nên dưỡng ẩm kĩ càng trước khi thoa sản phẩm.

Bạn có thể tham khảo thêm bài review chi tiết về sản phẩm tại đây.

4. Kem chống nắng Paula’s Choice Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30

Paula’s Choice Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30 sở hữu công thức của kem chống nắng vật lí, là một sản phẩm kem chống nắng có màu mang sứ mệnh bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời cũng như củng cố thêm cho “sức khỏe” của da nhờ khả năng chống oxy hóa tuyệt vời.

Vài nét về thương hiệu Paula’s Choice

Paula’s Choice là thương hiệu đến từ Hoa Kỳ, chú trọng vào nghiên cứu những sản phẩm “treatment” cho da với sự kết hợp của những hoạt chất mạnh trong khi vẫn đảm bảo hạn chế được tối đa sự kích ứng ở trên da. Một trong những điểm làm nên sự khác biệt cho thương hiệu này chính là mọi thành phần có trong các sản phẩm đều dựa trên những nghiên cứu đã được công bố, từ cách mà các thành phần đó hoạt động cho đến cách mà làn da của chúng ta sẽ thích ứng ra sao. Bởi vì theo Begoun, da là cơ quan quan trọng cũng như phức tạp nhất cơ thể và làn da đòi hỏi một loạt các thành phần khác nhau để giúp cho mình được khỏe mạnh, đủ sức chống lại những tác nhân gây hại từ bên ngoài để được trẻ lâu.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng vật lí.
• Zinc Oxide (13%): Bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ tia UVs cũng như những tác nhân xấu từ môi trường.
• Tocopherol (Vitamin E): Hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi những gốc tự do có hại, từ đó tăng cường khả năng tự bảo vệ của da cũng như đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm.
• Quercetin: Được tìm thấy trong tự nhiên, hoạt động như một chất chống oxy hóa, làm dịu và phục hồi da hiệu quả.
• Willow Bark Extract (Chiết xuất vỏ cây liễu): Có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, từ đó hỗ trợ giảm được lưỡng bã nhờn dư thừa cũng như thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
• Pomegranate Extract (Chiết xuất quả lựu): Giàu Vitamin C có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, đặc biêt là hạn chế được hoạt động của vi khuẩn P.acnes.
• Haematococcus pluvialis extract (Chiết xuất tảo lục): Chứa nhiều thành phần acid, hoạt động như một chất tẩy tế bào chết dịu nhẹ, có tác dụng tái tạo bề mặt da và giúp làm thông thoáng lỗ chân lông.

Công dụng chính

• Cung cấp cho da khả năng chống nắng quang phổ rộng cũng như khả năng chống lại những tác động tiêu cực từ ngoài môi trường.
• Có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp da đẩy lùi được các dấu hiệu lão hóa như xỉn màu hay nếp nhăn.
• Hỗ trợ làm đều màu da, cải thiện tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống.
• Giúp làm dịu và phục hồi da hiệu quả, phù hợp cho những làn da sau khi điều trị xâm lấn, cần cân bằng và tăng cường sức đề kháng từ bên trong.
• Có khả năng điều tiết sự hoạt động của tuyến dầu qua đó tránh được tình trạng dư thừa dầu trên da, từ đó lỗ chân lông cũng hạn chế được sự dãn nở.
• Cung cấp cho da khả năng kháng khuẩn tự nhiên, trong đó có cả vi khuẩn P.acnes, nguyên nhân chính gây nên mụn.
• Có khả năng cấp ẩm và duy trì độ ẩm hiệu quả.
• Kết cấu sản phẩm lỏng, dễ tán, dễ thẩm thấu và đặc biệt là sản phẩm có màu nên bạn hoàn toàn có thể dùng để thay thế lớp kem lót hoặc thậm chí là lớp nền trang điểm (nếu bạn không có nhu cầu trang điểm đậm).

Bạn có thể tìm hiểu thêm bài review chi tiết về sản phẩm tại đây.

5. Kem chống nắng Hamilton Everyday Face Cream SPF 50+

Vài nét về thương hiệu Hamilton

Hamilton là một thương hiêu chăm sóc da khởi nguồn với việc chuyên sản xuất kem chống nắng của Úc, được thành lập vào năm 1932 bởi một chuyên gia hóa học trẻ tuổi Milton Blake. Mặc dù còn khá xa lạ ở Việt Nam nhưng ít ai biết rằng Hamilton là một trong những thương hiệu sản xuất kem chống nắng lâu đời và uy tín nhất tại Úc, được đánh giá là có khả năng giúp da chống lại được những tia nắng khắc nghiệt nhất. Ngày nay, thương hiệu này cũng phát triển những dòng sản phẩm chăm sóc da nhẹ dịu khác, chủ yếu phục vụ cho da khô và da nhạy cảm.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng hóa học.
• Octocrylene (3%), Avobenzone (3%), 4-Methylbenzylidene Camphor (2%), Ethylhexyl Triazone (2%): Bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ tia UVs cũng như những tác nhân xấu từ môi trường.
• Tocopherol (Vitamin E): Hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi những gốc tự do có hại, từ đó tăng cường khả năng tự bảo vệ của da cũng như đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm.

Công dụng chính

• Bảo vệ da khỏi những tác động bởi tia UVs bằng cách hấp thụ, xử lí và phân hủy các tia này trước khi chúng gây nên những tổn thương trên da.
• Có khả năng chống lão hóa hiệu quả bằng cách ngăn cản sự hoạt động của những gốc tự do gây hại cho da.
• Giúp dưỡng ẩm hiệu quả, từ đó duy trì được trạng thái mềm mịn và ẩm mượt cho làn da.
• Sản phẩm có khả năng nâng tông da nhẹ nhàng, giúp che phủ lỗ chân lông hiệu quả, nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng thay thế cho kem lót trang điểm.
• Sản phẩm được thiết kế phù hợp với mọi loại da.

Bạn có thể tham khảo thêm bài review chi tiết về sản phẩm tại đây.

6. Kem chống nắng EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46

EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46 sở hữu một công thức không chứa dầu, ngoài khả năng chống nắng còn giúp làm dịu và bảo vệ da nhạy cảm vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm cũng chứa nhiều thành phần chăm sóc da đình đám, thúc đẩy sự phát triển của một làn da khỏe mạnh.

Vài nét về thương hiệu EltaMD

EltaMD là một thương hiệu mỹ phẩm của Mỹ, được thành lập vào năm 1988, khởi nguồn từ những nghiên cứu khoa học và di sản y học sâu sắc của Thụy Sĩ. Nổi tiếng với loạt sản phẩm kem chống nắng chuyên biệt cho từng loại da cùng với những sản phẩm chăm sóc da lành tính khác, thương hiệu này đã nhanh chóng trở thành sự lựa chọn đáng tin cậy cho các dịch vụ chữa lành vết thương và phục hồi da tại các bệnh viện da liễu có tiếng trên thế giới. Định hướng phát triển của EltaMD là bảo vệ, nuôi dưỡng và làm đẹp làn da sau mỗi lần sử dụng, cho phép làn da bừng sáng với sự sống động trẻ trung.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng vật lí lai hóa học.
• Zinc Oxide (9%), Octinoxate (7,5%): Bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ tia UVs cũng như những tác nhân xấu từ môi trường.
• Niacinamide (Vitamin B3): Có khả năng chống viêm, làm giảm mẩn đỏ, kích ứng cũng như hạn chế được tình trạng của da khô hoặc da bị tổn thương và phục hồi sự mềm mại nguyên thủy của da.
• Hyaluronic Acid: Có khả năng hút ẩm và giữ ẩm cho da trong suốt ngày dài.
• Tocopheryl acetate (Vitamin E): Nổi tiếng là một chất chống oxy hóa có khả năng ngăn cản sự hoạt động của các gốc tự do từ đó đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
• Lactic Acid: Giúp tăng cường độ ẩm cho da cũng như kích thích khả năng giữ ẩm tự nhiên của da.

Công dụng chính

• Cung cấp khả năng chống nắng bền vững cho da trước những tác động của 2 tia UVA và UVB.
• Hỗ trợ cấp ẩm cho da hiệu quả, qua đó duy trì được sự mềm mại và ẩm mịn suốt ngày dài.
• Sở hữu khả năng chống viêm, giảm thiểu tình trạng mẩn đỏ, kích ứng siêu việt từ Vitamin B3, từ đó hạn chế được khả năng hình thành mụn trên da.
• Giúp kiềm dầu hiệu quả từ đó lỗ chân lông cũng sẽ được se khít hơn.
• Có khả năng đầy lùi các dấu hiệu lão hóa bằng cách hạn chế sự hoạt động của các gốc tự do có hại cho da.
• Sản phẩm có 2 sự lựa chọn, không màu và có màu phù hợp với mọi nhu cầu sử dụng.
• Chất kem của sản phẩm mỏng nhẹ, dễ tán và dễ thẩm thấu.
• Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, đặc biệt da dầu và hỗn hợp thiên dầu.

7. Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 50

La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 50 sử dụng hệ thống lọc tiên tiến cùng với titanium dioxide, mang lại khả năng chống nắng quang phổ rộng trong khi Cell-Ox Sheild có khả năng chống lại các tác hại của môi trường.

Vài nét về thương hiệu La Rọche-Posay

La Roche-Posay là 1 thương hiệu dược mỹ phẩm của Pháp trực thuộc tập đoàn đa quốc gia L’oreal, được thành lập vào năm 1975. Hiện nay, thương hiệu này là một trong những sự lựa chọn hàng đầu của các bác sĩ trên hành trình chăm sóc da an toàn, lành tính và dịu nhẹ.

Nổi tiếng với nguồn nước suối nóng đặc trưng, các sản phẩm của La Roche-Posay thường được dùng để điều trị các bệnh mãn tính về da tại các bệnh viện da liễu hàng đầu. Với các thành phần đậm đặc phù hợp với nhu từng nhu cầu da cụ thể, các công thức nuôi dưỡng của thương hiệu đã được kiểm nghiệm lâm sàng để đảm bảo hiệu quả nhưng vẫn an toàn để sử dụng hàng ngày trên cả làn da nhạy cảm nhất.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng vật lí.
• Titanium Dioxide (6%), Zinc Oxide (5%): Bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ tia cực tím cũng như các tác nhân gây hại từ môi trường.
• Công nghệ CELL-OX Shield XL : Đã được FDA cấp bằng sáng chế, cung cấp khả năng bảo vệ kép chống tiếp xúc với tia UV có hại có thể dẫn đến tổn thương ngắn hạn và dài hạn cho các tế bào da, bao gồm ung thư da và lão hóa sớm.
• La Roche-Posay Thermal Spring Water (Nước suối khoáng nóng La Roche-Posay): Hoạt động như một thành phần chống oxy hóa cần thiết để làm dịu da cho làn da nhạy cảm.
• Tocopheryl acetate (Vitamin E): Nổi tiếng là một chất chống oxy hóa có khả năng ngăn cản sự hoạt động của các gốc tự do từ đó đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
• Senna Alata Extract (Chiết xuất lá muồng trâu): Hoạt động bằng cách chống lại các gốc tự do gây hại do ánh nắng mặt trời có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Công dụng chính

• Cung cấp khả năng chống nắng quang phổ rộng bền vững cho da.
• Giúp chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi những gốc tự do gây ra bởi tia UVs.
• Hỗ trợ ngăn cản những tổn thương gây ra bởi tia UVs lên trên da như sạm da, đốm đen và kể cả những tổn thương về lâu dài như ung thư da.
• Có khả năng chống thấm nước tốt (lên đến 40 phút) nên hoàn toàn phù hợp với khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam.
• Bảng thành phần của sản phẩm lành tính, đã được kiểm nghiệm chặt chẽ nên sẽ phù hợp với mọi loại da, kể ca da nhạy cảm.
• Kết cấu sản phẩm dễ dàng thấm thấu, không để lại vệt trắng và để lại một lớp finish semi-matte bóng khỏe.

8. Kem chống nắng Altruist Dermatologist Sunscreen SPF 50

Được đánh giá là một sản phẩm chất lượng cao, có khả năng bảo vệ da quang phổ rộng đạt mức 5 sao, kem chống nắng Altruist Dermatologist Sunscreen SPF 50 sở hữu những bộ lọc tia UVs tiên tiến nhất thế giới. Ngoài ra sản phẩm cũng được cam kết là thẩm thấu nhanh, không có cảm giác bết dính, không gây dị ứng, không nổi mụn, mang đến cho người sử dụng cảm giác như đang sử dụng kem dưỡng ẩm.

Vài nét về thương hiệu Altruist

Altruist là một thương hiệu chăm sóc da được thành lập bởi Andrew và David, 2 người bạn gặp gỡ nhau tại Châu Phi. Sứ mệnh phát triển của thương hiệu là giảm tỷ lệ mắc ung thư da thông qua việc tăng cường sử dụng kem chống nắng chất lượng cùng với việc giáo dục và nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của kem chống nắng đối với sức khỏe của làn da. Altruist tuyên bố có khả năng cung cấp các sản phẩm kem chống nắng với giá cả phải chăng, do tỷ suất lợi nhuận giảm và chi phí tiếp thị không cần thiết.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng vật lí lai hóa học.
• Titanium Dioxide, Octocrylene, Tinosorb A2B, Tinosorb S: Bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ tia UV cũng như những tác nhân gây hại từ phía môi trường.
• Glycerin 3%: Có tác dụng hút ẩm cho da và giữ ẩm cho da trong suốt ngày dài.
• Panthenol 0,3% (Vitamin B5): Ngoài khả năng dưỡng ẩm, thành phần này còn nổi tiếng với tác dụng thúc đẩy quá trình da hiệu quả.

Công dụng chính

• Cung cấp khả năng chống năng quang phổ rộng bền vững nhờ những màng lọc tia UV tiên tiến nhất, bảo vệ da khỏi những tác động có hại của ánh nắng mặt trời và yếu tố môi trường.
• Có khả năng duy trì độ ẩm cũng như kích thích quá trình phục hồi da, đặc biệt là với những làn da nhạy cảm hoặc da đang điều trị mụn.
• Sản phẩm có kết cấu lỏng, dễ dàng thẩm thấu và không gây vón cục.
• Thành phần của sản phẩm lành tính, đã được thử nghiệm lâm sàng là không gây kích ứng, bít tắc lỗ chân lông, phù hợp với mọi loại da.

Bạn có thể tìm hiểu thêm bài review chi tiết về sản phẩm tại đây.

9. Kem chống nắng Avene Very High Protection Emulsion SPF 50+

Kem chống nắng Avene Very High Protection Emulsion SPF 50+ được giới thiệu là sở hữu kết cấu giàu dưỡng ẩm đặc biệt phù hợp với làn da khô. Ngoài ra, sản phẩm còn có khả năng tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp chống nắng hiệu quả hơn.

Vài nét về thương hiệu Avene

Avène được biết đến với những sản phẩm lành tính, dịu nhẹ dành cho da nhạy cảm. Khởi nguồn với dòng suối nước nóng Thermal Spring Water, thương hiệu Pháp Avene đã và đang thành công mang các sản phẩm của mình đi khắp Châu Âu, Châu Á – Thái Bình Dương, Hoa Kỳ và Châu Phi.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng vật lí lai hóa học.
• Công thức MPI-Sorb (Titanium Dioxide và Zinc Oxide) cùng với thành phần hóa học (Tinosorb S và Tinosorb M): Bảo vệ da khỏi sự tấn công có hại của 2 tia UVA và UVB cũng với những tác nhân ô nhiễm môi trường khác.
• Avene Thermal Spring Water (Nước suối khoáng nóng Avene): Có khả năng cung cấp nước, dưỡng ẩm và chống oxy hóa cho da.
• Tocopheryl acetate (Vitamin E): Nổi tiếng là một chất chống oxy hóa có khả năng ngăn cản sự hoạt động của các gốc tự do từ đó đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
• Sunflower Seed Oil (Dầu hạt hướng dương): Giàu Vitamin E có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại.
• Pumpkin Seed Oil (Dầu hạt bí đỏ): Giàu Vitamin, khoáng chất và Omega có khả năng nâng cơ và cấp ẩm tuyệt đỉnh cho làn da khô hay thậm chí là làn da đang bị tổn thương.

Công dụng chính

• Cung cấp khả năng chống nắng quang phổ rộng và bền vững cùng với khả năng bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ những tác nhân bên ngoài môi trường.
• Có khả năng cấp ẩm tốt nhờ những thành phần có nguồn gốc tự nhiên giàu vitamin và khoáng chất.
• Hỗ trợ đẩy lùi lão hóa thông qua việc chống lại sự hoạt động của các gốc tự do sinh ra từ ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến sức khỏe của da.
• Giúp cấp ẩm và duy trì độ ẩm suốt ngày dài, đảm bảo da luôn được mềm mại và ẩm mịn.
• Có khả năng kiềm dầu và hạn chế tình trạng bóng nhờn khi sử dụng sản phẩm, kể cả trong những ngày hè nóng nực.
• Sản phẩm có kết cấu dạng sữa lỏng nhẹ nên dễ dàng thẩm thấu vào da, không để lại vệt trắng hay gây bí bách cho da.

10. Kem chống nắng Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF 50+/PA+++

Một trong những điều làm nên sự khác biệt của Kem chống nắng Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 so với các sản phẩm khác trên thị trường chính là sự kết hợp tinh tế giữa những thành phần chống nắng cùng với thành phần dưỡng ẩm và phục hồi từ đó cung cấp cho làn da một hành trình tái tạo toàn diện, tăng cường “sức khỏe” rõ rệt cho hàng rào bảo vệ da.

Vài nét về thương hiệu Cell Fusion C

Cell Fushion C là một thương hiệu chăm sóc da đến từ Hàn Quốc, nổi tiếng với khả năng phục hồi cũng như chăm sóc cho những làn da nhạy cảm hoặc da đang trong quá trình điều dưỡng sau những điều trị xâm lấn. Chính vị vậy, định hướng phát triển chính của thương hiệu chính là tập trung vào các thành phần an toàn, lành tính, nhẹ dịu cho da trong khi vẫn đảm bảo mang đến hiệu quả mà phái đẹp đang mong chờ. Cell Fushion C tự tin dành trọn tâm huyết của mình để cứu rỗi cho những làn da mỏng manh, yếu ớt cũng như luôn bên bạn đễ giải quyết mọi mối lo ngại cho các vấn đề của da, dù là nhỏ nhất.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng vật lí.
• Titanium Dioxide, Zinc Oxide: Bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ tia cực tím cũng như các tác nhân gây hại từ môi trường.
• Tocopherol (Vitamin E): Hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi những gốc tự do có hại, từ đó tăng cường khả năng tự bảo vệ của da cũng như đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm.
• Hydrolyzed Collagen (Collagen thủy phân): Giúp củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da qua đó tăng cường độ đàn hồi cho da để luôn duy trì sự mềm mại, căng bóng.
• Coenzyme Q10: Có khả năng chống oxy hóa đỉnh cao, kích thích quá trình sản sinh tế bào mới từ đó tái tạo da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Công dụng chính

• Cung cấp khả năng chống nắng quang phổ rộng và bền vững.
• Nổi tiếng với khả năng phục hồi da nhanh chóng, đặc biệt là những làn da đang bị tổn thương hoặc mới điều trị xâm lấn.
• Có khả năng bổ sung độ ẩm cho da hiệu quả.
• Hỗ trợ quá trình chống lão hóa và tăng cường độ đàn hồi trên da hiệu quả.
• Sản phẩm lành tính phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da dầu mụn và da nhạy cảm.
• Sản phẩm không gây nhờn rít hay bóng dầu khi apply lên da.

Bạn có thể tìm hiểu thêm bài review chi tiết về sản phẩm tại đây.

Cùng tìm hiểu thêm những bài viết review top sản phẩm kem chống nắng khác tại đây:

• Top 10 kem chống nắng Pháp tốt và chất lượng đáng để thử nhất
• Top 10 kem chống nắng Hàn Quốc tốt nhất
• Top 9 kem chống nắng vật lý đang được giới làm đẹp ưu ái nhất hiện nay

Tìm kiếm những sản phẩm an toàn không gây kích ứng cho da nhạy cảm chưa bao giờ là dễ dàng. Danh sách những thành phần cần tránh khá là nhiều và đôi khi là hầu hết những sản phẩm đang được yêu thích bạn đều không sử dụng được.

Đối với làn da mỏng manh, hầu hết các hoạt chất đều có khả năng khiến da mất kiểm soát mà “bùng phát vô tội vạ”. Nếu vẫn muốn sử dụng những hoạt chất này, bác sĩ đều sẽ khuyên bạn cân nhắc đến những sản phẩm có nồng độ thấp và chú ý đến tần suất sử dụng. Tuy nhiên, có một hướng giải quyết thuận tiên hơn nhiều, chính là tìm hiểu về những thành phần thay thế. Những thành phần này thường sẽ có tác dụng tương đương với những hoạt chất phổ biến nhưng lại không gây ra kích ứng.

1. Bakuchiol thay thế cho Retinol

Tại sao cần thay thế Retinol?

Retinol, một dẫn xuất của Vitamin A, được đánh giá là “thành phần vàng” trong làng chăm sóc da. Thành phần này hoạt động bằng cách tăng sinh collagen cũng như kích thích quá trình thay đổi tế bào da qua đó giúp phục hồi và tái tạo da nhanh chóng. Vì vậy, những sản phẩm chứa Retinol rất lý tưởng để cải thiện kết cấu tổng thể của làn da, giảm thiểu nếp nhăn, làm đều màu da cũng như giảm kích thước lỗ chân lông.

Tuy nhiên, Retinol nổi tiếng là một chất khá “hà khắc” trên da. Da của bạn có thể bị khô, mẩn đỏ và bong tróc, đặc biệt là với làn da nhạy cảm.

Ưu điểm của Bakuchiol là gì?

Bakuchiol là một chiết xuất thực vật cung cấp các lợi ích cho da giống như Retinol và không gây ra những tác dụng phụ khó chịu. Bakuchiol là một thành phần có nguồn gốc từ cây psoralea corylifolia, hay còn gọi là cây “babchi”. Bakuchiol có chức năng tương tự như Retinol, giúp tăng doanh thu tế bào, do đó kích thích sản xuất collagen và làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hay da sần sùi đồng thời cũng hỗ trợ làm đều màu da.

Ngày này, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa Bakuchiol nên bạn hoàn toàn yên tâm khi sẽ có nhiều sự lựa chọn về kết cấu lắm nè. Lựa chọn một sản phẩm serum hay lotion nếu bạn muốn thêm “thành viên” mỏng nhẹ vào trong “đội ngũ” dưỡng da của mình. Còn nếu bạn có một làn da khô, tinh dầu dưỡng có chứa Bakuchiol sẽ là sự lựa chọn hợp lý hơn đó nè. Nồng độ Bakuchiol lý tưởng sẽ rơi vào khoảng từ 0,5% đến 2%.

Do có đặc tính khá tương tự với Retinol, sản phẩm thường được khuyên dùng vào ban đêm để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời làm giảm đi hiệu quả. Đối với chu trình dưỡng da ban đêm, bạn cũng có thể thêm Bakuchiol vào khá dễ dàng. Hãy thêm vào trước bước dưỡng ẩm nếu đó là sản phẩm serum hay oil, hoặc thay cho kem dưỡng ẩm (sử dụng sau serum) nếu đó là sản phẩm lotion bạn nhé.

Gợi ý sản phẩm có chứa Bakuchiol – Tinh chất OLEHENRIKSEN Glow Cycle Retin-ALT Power Serum

Đây là một sản phẩm serum khá đình đám của nhà Ole, “gói ghém” những tinh túy của một chất liệu thay thế cho Retinol, có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông, giải quyết những đốm đen cùng với hiệu quả làm sáng da rõ rệt. Lời tuyên bố của sản phẩm này chính là “Chào đón kết quả và tạm biệt Retinol”, một lời tuyên bố cho giải pháp thay thế Retinol có nguồn gốc thực vật vô cùng tự tin.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa Edelweiss, một loài hoa có khả năng phát triển mạnh mẽ trong những môi trường khắc nghiệt, giúp thúc đẩy quá trình làm săn chắc làn da qua đó gia tăng độ đàn hồi cho da. Với chiết xuất từ hoa dâm bụt, serum giúp làm sáng da và cải thiện kết cấu da khá rõ rệt.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

2. Witch Hazel thay thế cho Salicylic Acid

Tại sao cần thay thế Salicylic Acid?

Salicylic Acid được biết đến là một Beta Hydroxy Acid (BHA), nổi tiếng trong giới làm đẹp với công dụng trị mụn siêu việt. Sau khi thâm nhập vào da, Salicylic Acid hòa tan các “thủ phạm” gây tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, hoạt động như một chất chống viêm, giúp mụn sung đỏ và mụn mủ biến mất nhanh hơn.

Tác dụng phụ phổ biến nhất của Salicylic Acid, đặc biệt đối với da nhạy cảm, là khả năng gây kích ứng cũng như khô da. Nếu như bạn sử dụng với một nồng độ cao trong một tần suất dày đặc (ví dụ: sử dụng hàng ngày 2 lần), thì làn da nhạy cảm khó chiều của bạn còn có thể bong tróc và mẩn ngứa nữa.

Ưu điểm của Witch Hazel là gì?

Witch Hazel là một chiết xuất thảo dược tự nhiên, thường được tìm thấy trên thị trường làm đẹp dưới dạng toner hoặc là thành phần phổ biến trong một số loại serum hay kem dưỡng. Với đặc tính là được làm từ lá và vỏ cây Witch Hazel mang lại một số lợi ích cho da bao gồm làm dịu da, hoạt động như một chất chống viêm và có đặc tính chống oxy hóa.

Witch Hazel nổi tiếng nhờ khả năng loại bỏ dầu thừa trên da, tương tự như Salicylic Acid. Vì vậy, thành phần này đặc biệt hữu ích đối với những làn da nhạy cảm đang phải vật lộn với những con mụn cứng đầu. Cơ chế của Witch Hazel liên quan đến sự thắt chặt của các protein trong da, chúng kết hợp với nhau để tạo thành một lớp bảo vệ giúp thúc đẩy quá trình chữa lành da.

Gợi ý sản phẩm có chứa Witch Hazel – Nước hoa hồng BOSCIA Rosewater Mist with Witch Hazel

Boscia là một hãng mỹ phẩm của Nhật nổi tiếng với những công thức dưỡng da chiết xuất thực vật. Rosewater Mist with Witch Hazel là một sản phẩm nước hoa hồng dạng phun sương không chứa cồn, giúp hấp thụ dầu thừa, se khít lỗ chân lông cũng như khả năng làm dịu da vô cùng nổi bật.

Sản phẩm toner của Boscia được cấu thành với 3 nguyên liệu chủ đạo:

• Rosewater: Làm sạch và se khít lỗ chân lông đồng thời dưỡng ẩm và phục hồi cho làn da mềm mại, mịn màng.
• Witch Hazel: Chất làm se tự nhiên giúp làm sạch và làm đều màu da đồng thời loại bỏ dầu thừa.
• Aloe Vera: Dưỡng ẩm, làm dịu và làm dịu vết mẩn đỏ, kích ứng và viêm nhiễm.

Sản phẩm cũng đã được bác sĩ da liễu kiểm nghiệm với bảng thành phần không chứa hương liệu, chất tạo màu, Gluten, cồn Ethanol nên tuyệt đối an toàn cho làn da nhạy cảm.

3. Azelaic Acid thay thế cho Benzoyl Peroxide

Tại sao cần thay thế Benzoyl Peroxide?

Benzoyl Peroxide là một loại thuốc trị mụn xịn sò, hoạt động chủ yếu bằng cách loại bỏ tế bào chết dưới da, cũng như dầu thừa và những vi khuẩn còn sót lại bên dưới mà sữa rửa mặt thông thường không thể đánh bay được. Thành phần thường được tìm thấy ở trong sản phẩm gel hay sữa rửa mặt không kê đơn cũng như các phương pháp điều trị tại chỗ như serum hay kem.

Hiệu quả là thế, nhưng Benzoyl Peroxide lại có khả năng gây khô da, mẩn đỏ và bong tróc. Bạn cũng có thể thấy ngứa hay châm chích chung tại vị trí mà bạn sử dụng thành phần này. Với những tác dụng phụ này thì quả thật làn da nhạy cảm mỏng manh không nên đụng vào đâu nhé.

Ưu điểm của Azelaic Acid

Azelaic Acid là một Acid tự nhiên có nhiều trong các loại ngũ cốc như lúa mạch, lúa mì. Nó có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp điều trị hiệu quả những nốt mụn cứng đầu đáng ghét. Thành phần này cũng có khả năng ngăn ngừa các đợt mụn bùng phát trong tương lai gần với khả năng “dẹp loạn” vi khuẩn từ lỗ chân lông.

Cũng giống như Benzoyl Peroxide, Azelaic Acid hoạt động bằng cách:

• Làm sạch lỗ chân lông khỏi những vi khuẩn có khả năng gây nên mụn hoặc kích ứng trên da.
• Giảm viêm nên giảm thiểu được khả năng mụn quay trở lại.
• Kích thích thay đổi tế bào da nên da sẽ nhanh lành hơn và sẹo sau mụn được điều trị hiệu quả hơn.

Vì cần một khoảng thời gian để phát huy tác dụng nên Azelaic Acid không phải là sự lựa chọn hàng đầu của các chuyên gia da liệu cho các liệu trình chăm sóc da mụn. Tuy nhiên, làn da nhạy cảm lại cần chính đặc tính này, không quá mạnh bạo, từ từ làm việc để da còn có cơ hội làm quen và thích ứng.

Gợi ý sản phẩm có chứa Azelaic Acid – Kem dưỡng THE ORDINARY Azelaic Acid Suspension 10%

Azelaic Acid Suspension 10% là một sản phẩm dạng kem gel với kết cấu mỏng nhẹ nên dễ dàng thẩm thấu vào da mà không gây nhờn rít. Sản phẩm với thành phần chủ đạo là Azelaic Acid – một chất chống oxy hóa được sản xuất tự nhiên với nấm men sống trên làn da khỏe mạnh. Nó có tác dụng là làm sáng da, chống vi khuẩn và chống viêm. Sản phẩm cũng giúp làm đều màu da và cải thiện kết cấu da thông qua việc giảm thiểu các sắc tố da và giảm mẩn đỏ hình thành từ mụn.

Bạn có thể sử dụng sản phẩm này như một loại kem dưỡng ẩm vào ban đêm. Do đặc tính peel da tự nhiên, bạn sẽ không được khuyên sử dụng vào ban ngày để tránh việc da bị mỏng đi trong khi phải “đối mặt” với ánh nắng mắt trời. Nếu da bạn thuộc dạng siêu nhạy cảm, hãy trộn sản phẩm này cùng với một loại kem dưỡng dịu nhẹ khác rồi hẵng thoa lên da nhé. Sản phẩm được tuyên bố là thuần chay, không thử nghiệm trên động vật cũng như được gắn mác “oil-free” xịn sò luôn nha.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

4. Poly Hydroxy Acids (PHA) thay thế cho Alpha Hydroxy Acids (AHAs)

Tại sao cần thay thế AHAs?

AHAs là một dạng acid hòa tan trong nước có nguồn gốc từ trái cây và thực vật. Thành phần này được coi là chất tẩy tế bào chết hóa học được khuyên dùng hàng ngày. Nhiều chuyên gia da liễu cho hay AHAs giống như là đang gây ra “chấn thương có kiểm soát cho da” dẫn đến sự thay đổi tế bào nhanh hơn. Quá trình này ngăn chặn sự hình thành sắc tố, giúp làn da đều màu hơn. Ngoài ra, AHAs cũng được chứng minh là “cung cấp sự hài lòng gần như ngay lập tức” do đó vô cùng phù hợp với những ai muốn “refresh” làn da của mình.

Không giống như những hoạt chất ở trên, AHAs thường ít gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho da. Tuy nhiên, đối với những làn da nhạy cảm, một số phản ứng có thể dễ xảy đến như: mẩn đỏ, sưng, ngứa, châm chích hay nặng hơn là viêm da. Hơn nữa, do đặc tính tẩy tế bào chết, AHAs cũng phần nào khiến cho da trở nên nhạy cảm hơn và có thể gây cháy nắng.

Ưu điểm của PHAs là gì?

PHAs là một nhóm các acids hoạt động “khá chậm” nên phù hợp với làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng hay mẩn đỏ do sử dụng AHAs. PHAs có cấu trúc phân tử lớn hơn AHAs, có nghĩa là thành phần này thẩm thấu vào da chậm hơn, do đó da không bị tẩy tế bào chết quá mạnh như những acids có cấu trúc phân tử nhỏ. Vậy nên, PHAs hoàn toàn nhẹ dịu cho da nhạy cảm hoặc da khô. Ví dụ phổ biến nhất của PHAs trong thị trường làm đẹp hiện nay là Gluconolactone và Lactobionic Acid.

Một vài công năng của PHAs có thể kể đến như:

• Tẩy tế bào chết cho da và kích thích quá trình tái tạo tế bào.
• Giúp khóa ẩm hiệu quả.
• Hoạt động giống như một chất chống oxy hóa.

Gợi ý sản phẩm có chứa PHAs – Nước cân bằng da THE INKEY LIST Polyhydroxy Acid (PHA) Gentle Exfoliating Toner

PHA Gentle Exfoliating Toner của nhà the INKEY List là một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da nhạy cảm, giúp loại bỏ tế bào chết qua đó giúp cho làn da sáng mịn hơn. Sản phẩm toner này với đặc tính của PHAs cũng giúp khóa ẩm một cách tự nhiên. Toner với kết cấu nhẹ dịu nên thẩm thấu vào da nhanh mà không gây bết dính. Sản phẩm được gắn mác “Clean at Sephora” với tuyên bố không chứa sulfates, parabens, phthalates, cồn và hương liệu.

3 thành phần nổi bật của sản phẩm:

• PHA 3%: Cải thiện kết cấu da bằng cách tẩy tế bào da chết và cho phép các loại dưỡng da khác thấm sâu hơn vào da.
• Niacinamide 3%: Giúp kiểm soát lượng dầu thừa, làm mờ vết thâm, giảm mẩn đỏ.
• Aloe Barbadensis Leaf Juice: Làm dịu da.

Sản phẩm được khuyên dùng 2 lần 1 ngày ngay sau bước rửa mặt. Nếu da bạn thuộc dạng da khô nhạy cảm, bạn có thể sử dụng thêm một loại toner hay lotion có đặc tính cấp ẩm sau đó để dưỡng ẩm và làm dịu da nhanh chóng. Thay vì sử dụng miếng bông tẩy trang thấm sản phẩm để apply lên mặt, bạn hãy thử đổ sản phẩm ra tay rồi vỗ nhẹ lên trên mặt xem sao nhé. Cách apply này sẽ giúp hạn chế được việc massage trên da cũng như sản phẩm sẽ thẩm thấu nhanh hơn nhờ hơi ấm từ chính bàn tay của bạn đó nha.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

5. Tranexamic Acid thay thế cho Hydroquinone

Tại sao cần thay thế Hydroquinone?

Hydroquinone là một thành phần phổ biến được sử dụng trong chăm sóc da để làm sáng da hoặc loại bỏ những đốm đen sạm màu. Nói một cách đơn giản, Hydroquinone hoạt động bằng cách ngăn chặn một loại enzyme có khả năng sản xuất melanin (sắc tố) trong cơ thể. Khi bạn kết hợp Hydroquinone với Retinoids và Corticosteroid sẽ tạo thành một hỗn hợp giúp làm sáng da vô cùng vượt trội.

Tuy nhiên, Hydroquinone lại không phải là chất được chấm điểm “an toàn tuyệt đối”. Đây là một chất dễ gây kích ứng da và có liên quan đến chức năng miễn dịch bị thay đổi cũng như gia tăng tỷ lệ mắc môt số bệnh ác tính (ung thư) ở động vật. Thêm nữa, nếu như bạn sử dụng Hydroquinone ở nồng độ quá cao trong thời gian dài, ngược lại sẽ phản tác dụng. Điều đó có nghĩa là da sẽ dần dần xuất hiện mụn trứng cá và những đốm sạm đen cũng bắt đầu quay trở lại.

Ưu điểm của Tranexamic Acid

Tranexamic Acid là một loại thuốc cũ với cách sử dụng tương đối mới trong giới da liễu thời gian gần đây. Bạn sẽ khá vui mừng khi biết Tranexamic Acid có khả năng giải quyết ba vấn đề về da cứng đầu nhất bao gồm: sắc tố sạm đen, vết nám và đồi mồi. Điểm khác biệt giữa Tranexamic Acid so với các hoạt chất khác nằm ở cách thành phần này chống lại những sắc tố. Tranexamic Acid ngăn chặn sự hấp thụ của các tế bào sản xuất sắc tố vào các lớp trên da và hoạt động tốt cùng các chất dưỡng da khác.

Giống như các thành phần Acid chăm sóc da khác, Tranexamic Acid có thể được thêm vào chu trình dưỡng da của bạn thông qua các sản phẩm như Toner, Serum hay Kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, một điểm cộng của thành phần này chính là đặc tính không tẩy tế bào chết trên da mà thay vào đó là làm gián đoạn quá trình sản xuất melanin quá mức và hoạt động như một chất chống viêm.

Gợi ý sản phẩm chứa có Tranexamic Acid – Tinh chất SKINCEUTICALS Discoloration Defense

Skinceuticals Discoloration Defense được chứng minh lâm sàng để giảm sự xuất hiện của các đốm đen và sự thay đổi sắc tố trên khuôn mặt. Được cấu thành bởi Kojic Acid, Tranexamic Acid và Vitamin B3, công thức tiên tiến này là serum làm sáng da không chứa Hydroquinone.

Nguyên liệu chính của sản phẩm serum này bao gồm:

• 3% Tranexamic Acid: Giúp giảm thiểu sự tái phát của sự đổi màu cũng như các mảng nâu cứng đầu.
• 1% Kojic Acid: Được sản xuất tự nhiên bởi một số loại nấm, axit kojic giúp cải thiện độ sáng của da.
• 5% Niacinamide (Vitamin B3): một loại vitamin tan trong nước đã được chứng minh là giúp giảm sự xuất hiện của sự đổi màu da.
• 5% HEPES: một loại axit có nguồn gốc tổng hợp kích hoạt các enzym tự nhiên trong da để giúp phá vỡ các liên kết liên kết các tế bào da chết trên bề mặt để tẩy da chết cho da.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

6. Dầu Jojoba thay thế cho Dầu Dừa

Tại sao cần thay thế Dầu Dừa?

Ngoài những hoạt chất acids đã nêu ở trên, dầu dừa cũng là một trong những “nhân tố vàng” trong làng gây kích ứng. Các bạn có thể đang bất ngờ vì dầu dừa là được xem như một thành phần dưỡng ẩm chứa nhiều axit béo và chất chống oxy hóa khá phổ biến trong giới làm đẹp. Tuy nhiên thực tế thì không phải làn da nào cũng phù hợp với thành phần này.

Dầu dừa được chứng minh là có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông từ đó hình thành nên mụn. Ngoài ra dầu dừa còn được nhiều người truyền tai nhau là có khả năng chữa lành sẹo mụn. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào phê duyệt cho kinh nghiệm dân gian này cả.

Ưu điểm của Dầu Jojoba

Dầu Jojoba có nguồn gốc từ hạt cây Jojoba, với dầu chiếm 50% trong hạt và được chiết xuất bằng cách ép lạnh, một quy trình giúp duy trì giá trị phong phú của dầu. Tương tự như các loại dầu dưỡng da khác, dầu Jojoba chứa khá nhiều vitamins, chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm.

Điều làm nên sự khác biệt của Jojoba Oil chính là dầu này có cấu trúc và thành phần phân tử tương tự như bã nhờn mà da sản xuất tự nhiên để dưỡng ẩm. Khi thoa lên mặt, dầu jojoba bắt chước chất nhờn của da và cân bằng làn da của bạn, bổ sung thêm bã nhờn ở những nơi cần thiết và giảm quá trình sản xuất ở những nơi đang dư thừa.

Khi đi mua dầu jojoba, hãy đảm bảo đó là dầu 100% nguyên chất — hữu cơ, ép lạnh, chưa tinh chế — vì dầu đã qua xử lý có chứa chất bảo quản và các thành phần khác có thể gây kích ứng da và gây ra các tác dụng phụ, chẳng hạn như chàm hoặc phản ứng dị ứng. Ngoài ra, bạn cũng nên xem qua danh sách thành phần để đảm bảo rằng jojoba được liệt kê là thành phần chính, thay vì một sản phẩm bổ sung được thêm vào.

Gợi ý sản phẩm có chứa Jojoba Oil – Dầu dưỡng THE JOJOBA OIL COMPANY Natural Australian Jojoba Oil

Natural Australian Jojoba Oil được tuyên bố là có khả năng giải quyết các nhu cầu về da, từ tình trạng khô da đến mẩn đỏ và viêm. Phù hợp với mọi loại da, phương pháp điều trị “đa năng” này là cơ sở phù hợp với hầu hết các liệu trình chăm sóc da, giúp tạo ra chất sáp tương tự như bã nhờn tự nhiên của da để thẩm thấu và đạt hiệu quả tối đa.

Giàu chất chống oxy hóa, axit béo thiết yếu và vitamin, công thức nhẹ dịu nhanh chóng thẩm thấu vào da mà không gây cảm giác nhờn dính. Ngoài ra, sản phẩm có tác dụng làm dịu, nuôi dưỡng và cấp ẩm chuyên sâu cho da. Ngoài da mặt, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm này lên các vùng da khô khác trên cơ thể như da môi, phần khuỷu tay hay mắc cá chân, nơi thường xuyên xuất hiện bong tróc.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm trên Lazada tại đây.

Da nhạy cảm luôn là mong manh và cần nhiều công nuôi dưỡng nhất. Một trong những lưu ý quan trọng nhất khi chăm sóc làn da này chính là việc tìm hiểu kĩ bảng thành phần của mọi sản phẩm dưỡng da để đảm bảo những gì bạn thoa lên mặt là an toàn và lành tính nhất. Những sản phẩm thay thế, không hẳn là không tốt nếu bạn biết cách tận dụng triệt để những ưu điểm mà nhà sản xuất cam kết mang lại cho làn da nhé.

Xem thêm bài viết trên BlogAnChoi: Những kiến thức cơ bản về làn da nhạy cảm mà bạn nên biết.

Đừng quên ghé mục Làm đẹp trong BlogAnChoi thường xuyên để bổ sung thêm cho mình những kiến thức bổ ích bạn nhé.