Xoang và vai trò của chúng trong cơ thể

Xoang là các khoang rỗng chứa đầy không khí nằm trong hộp sọ. Bạn có thể hình dung chúng như những “căn phòng trống” nhỏ phía sau trán, giữa hai mắt, phía trên má và sau mũi. Bên trong các xoang được lót bằng lớp niêm mạc có lông mao – những sợi lông nhỏ có nhiệm vụ quét chất nhầy ra khỏi xoang, dẫn đến mũi để đào thải.

Chất nhầy này có chức năng giữ lại bụi, vi khuẩn và các tác nhân gây hại khác, giúp bảo vệ hệ hô hấp. Nhưng khi lớp niêm mạc xoang bị viêm do nhiễm trùng hoặc dị ứng, chất nhầy không thể lưu thông như bình thường, gây ứ đọng và tạo áp lực trong các khoang xoang – từ đó dẫn đến đau đầu, nặng mặt, hoặc cảm giác “căng tức” vùng trán, má.

Triệu chứng thường gặp của đau đầu do viêm xoang

Theo bác sĩ Geoffrey B. Trenkle – chuyên gia tai mũi họng tại Los Angeles – đau đầu do viêm xoang không xuất hiện một mình mà thường đi kèm với nhiều triệu chứng đặc trưng khác như:

• Nghẹt mũi, khó thở bằng mũi
• Dịch mũi đặc, có màu vàng hoặc xanh lá
• Chảy dịch mũi ra sau họng (postnasal drip)
• Ho dai dẳng, đặc biệt vào ban đêm
• Hơi thở có mùi khó chịu
• Đau họng nhẹ
• Cảm giác áp lực ở mặt, nặng hơn khi cúi người
• Có thể kèm sốt (nhưng không phổ biến)

Vùng đau thường khu trú ở quanh mắt, trán hoặc hai bên má – đúng nơi các xoang nằm.

Phân biệt đau đầu do viêm xoang với đau nửa đầu

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa đau đầu do viêm xoang và đau nửa đầu không điển hình. Nguyên nhân là vì đau đầu do viêm xoang thường âm ỉ, liên quan đến áp lực ở mặt và mũi và đau nửa đầu (migraine) lại có thể “bắt chước” các triệu chứng đó, đặc biệt khi nó gây đau mặt hoặc cảm giác đầy trong xoang.

Điểm phân biệt quan trọng:

• Đau đầu do viêm xoang đi kèm với các dấu hiệu nhiễm trùng đường hô hấp trên như chảy mũi đặc, ho, nghẹt mũi.
• Đau nửa đầu thường kèm buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, đau nửa đầu từng cơn và tăng dần.

Bác sĩ Trenkle cho biết: “Không phải cứ thấy đau vùng mặt hay trán là do xoang. Nhiều trường hợp bệnh nhân được chẩn đoán sai trong khi họ thực sự bị đau nửa đầu.”

Dị ứng có gây đau đầu do viêm xoang không?

Theo bác sĩ thần kinh Katherine Hamilton tại Bệnh viện Đại học MedStar Georgetown (Mỹ), đau đầu không phải là triệu chứng phổ biến của dị ứng như viêm mũi dị ứng. Thay vào đó, bạn sẽ thấy các biểu hiện như chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, ngứa mũi, ngứa mắt.

Tuy nhiên, dị ứng có thể gây sưng tấy niêm mạc mũi, khiến dịch nhầy không thoát được, từ đó tạo cảm giác giống như đau đầu do viêm xoang. Ngoài ra, người bị dị ứng cũng dễ bị nhiễm trùng xoang thứ phát, từ đó dẫn đến các triệu chứng đau đầu do viêm xoang thực sự.

Cách phòng ngừa đau đầu do viêm xoang

Dưới đây là những thói quen và biện pháp đơn giản giúp bạn ngăn ngừa các đợt viêm xoang, từ đó hạn chế tình trạng đau đầu do viêm xoang:

• Rửa tay thường xuyên: Giúp tránh lây nhiễm virus gây cảm cúm và cảm lạnh – nguyên nhân hàng đầu gây viêm xoang.
• Tránh tiếp xúc với người bệnh: Đặc biệt trong mùa lạnh, nơi virus lan truyền dễ dàng.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Không khí khô làm mũi bị khô và dễ kích ứng. Hãy giữ độ ẩm trong phòng ổn định, đặc biệt vào ban đêm.
• Uống nhiều nước: Giữ cho chất nhầy trong mũi loãng, dễ dẫn lưu hơn.
• Tránh khói thuốc và chất kích thích: Những yếu tố này có thể gây viêm hoặc kích ứng xoang.
• Tiêm vắc-xin cúm hàng năm: Giảm nguy cơ mắc bệnh cúm và các biến chứng liên quan đến xoang.
• Kiểm soát dị ứng tốt: Sử dụng thuốc theo chỉ định, tránh tiếp xúc với phấn hoa, lông thú cưng nếu bạn dị ứng.

Cách điều trị đau đầu xoang hiệu quả

Nếu bạn đang đối mặt với cơn đau đầu do viêm xoang, hãy thử các biện pháp sau:

Rửa mũi bằng nước muối

Sử dụng bình rửa mũi (neti pot) hoặc chai xịt rửa chuyên dụng có thể giúp loại bỏ chất nhầy ứ đọng. Hãy nhớ dùng nước tiệt trùng hoặc nước đun sôi để nguội để đảm bảo an toàn.

Dùng thuốc giảm đau không kê đơn

Các loại như acetaminophen hoặc ibuprofen có thể làm dịu cơn đau hiệu quả. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng 2–3 ngày mỗi tuần để tránh tình trạng “lệ thuộc thuốc”.

Thuốc xịt mũi

Có hai loại phổ biến:

• Thuốc thông mũi (như oxymetazoline): Giúp mở rộng đường thở nhưng không nên dùng quá 3 ngày liên tục.
• Thuốc xịt chứa corticosteroid (như fluticasone): Giảm viêm và thường dùng lâu dài an toàn hơn.

Máy tạo độ ẩm hoặc xông hơi

Hít hơi nước từ máy tạo độ ẩm, hoặc tắm nước nóng có thể giúp làm loãng dịch mũi và giảm cảm giác nặng đầu.

Thuốc thông mũi dạng uống

Sudafed (pseudoephedrine) là loại thông mũi dạng viên phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử cao huyết áp hoặc bệnh tim, cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Lưu ý: FDA đang xem xét loại bỏ một số sản phẩm chứa phenylephrine vì hiệu quả không rõ ràng.

Điều trị theo toa

Trong những trường hợp nặng hoặc kéo dài, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh (nếu nhiễm trùng) hoặc thuốc corticosteroid để giảm viêm mạnh.

Khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Bạn nên tìm đến cơ sở y tế nếu gặp các biểu hiện sau:

• Cơn đau đầu kéo dài không thuyên giảm dù đã dùng thuốc
• Các triệu chứng dường như cải thiện rồi lại nặng hơn
• Các dấu hiệu tồn tại quá 10 ngày
• Sốt liên tục trên 3-4 ngày
• Buồn nôn, nôn hoặc đau mặt dữ dội

Đặc biệt chú ý: Nếu bạn bị đau đầu dữ dội đột ngột, kèm theo lú lẫn, yếu liệt, nhìn mờ, nói khó hoặc đi đứng không vững, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức vì đây có thể là dấu hiệu của đột quỵ hoặc bệnh lý nguy hiểm khác.

Tổng kết

Đau đầu xoang là tình trạng phổ biến thường đi kèm với các triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi đặc và áp lực nặng ở vùng mặt. Tuy nhiên, nhiều người nhầm lẫn tình trạng này với đau nửa đầu không điển hình. Việc phân biệt đúng sẽ giúp bạn điều trị hiệu quả hơn.

Thay đổi thói quen sống, kiểm soát dị ứng, giữ vệ sinh mũi và tìm đến sự tư vấn y tế kịp thời là những cách tốt nhất để phòng ngừa và kiểm soát tình trạng đau đầu xoang một cách an toàn, lâu dài.

Nguồn dịch: What Is a Sinus Headache? (Chris Iliades, MD) – Everyday Health

Bạn có thể quan tâm:

• 8 cách hiệu quả giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi
• Viêm mô tế bào quanh hốc mắt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
• Viêm da xốp hóa: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Đau họng

Đau họng là một trong những triệu chứng sớm nhất của ung thư vòm họng. Không giống như đau họng do cảm hay viêm họng gây ra – thường sẽ khỏi trong vòng vài ngày – đau họng do ung thư sẽ diễn ra trong thời gian dài, thậm chí là ngày càng nghiêm trọng hơn. Cơn đau có thể kéo dài dai dẳng và thường gây khó nuốt hoặc khó nói. Nếu vấn đề này kéo dài hơn một vài tuần, bạn nên đi khám bác sĩ.

Sụt cân không rõ nguyên nhân

Sụt cân không rõ nguyên nhân là dấu hiệu “báo động” về một nguy cơ nghiêm trọng với cơ thể, trong đó cơ ung thư vòng họng. Khi ung thư tiến triển nặng hơn, đau đớn khi nuốt khiến việc ăn uống trở nên khó khăn, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng cũng như sụt cân nhanh chóng. Bên cạnh đó, việc ung thư phát triển cũng gây ra những thay đổi trong cơ thể, gây ra tình trạng mất cảm giác thèm ăn. Dù sụt cân không phải là dấu hiệu đặc trưng của ung thư vòm họng nhưng đây là một dấu hiệu nghiêm trọng, cần được thăm khám ngay khi phát hiện.

Thay đổi giọng nói

Những thay đổi về giọng nói, chẳng hạn như khàn giọng, có thể là dấu hiệu của ung thư thanh quản hoặc hạ họng. Nguyên nhân là do những khối u do ung thư khi phát triển sẽ ảnh hưởng đến dây thanh quản, gây khó khăn trong việc phát âm.

Khó nuốt

Khó nuốt là một dấu hiệu sớm và phổ biến của ung thư vòm họng. Bệnh nhân thường sẽ có cảm giác vướng hoặc đau khi nuốt thức ăn do các khối u phát triển, gây viêm hoặc chèn ép vào thực quản. Những người gặp phải triệu chứng này thường ngừng ăn để tránh cảm giác khó chịu, từ đó dẫn đến sụt cân. Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ.

Cổ bị sưng

Một trong những triệu chứng điển hình và thường gặp nhất của ung thư vòng họng là cổ bị sưng. Nguyên nhân là do khi các tế bào ung thư bắt đầu lan rộng, hạch bạch huyết ở cổ sẽ phản ứng bằng cách sưng lên. Do đó, khi gặp tình trạng cổ bị sưng, cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán sớm.

Ho dai dẳng

Ho, ho có đờm trong thời gian dài là dấu hiệu của ung thư vòng họng. Thậm chí, trong trường hợp ung thư đã phát triển đến các giai đoạn sau, có thể xảy ra tình trạng ho ra máu. Nếu bạn gặp tình trạng ho kéo dài trong nhiều tuần mà không thuyên giảm, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám sớm.

Chảy máu mũi thường xuyên

Chảy máu mũi có thể do nhiều nguyên nhân và một trong số đó là ung thư vòm họng. Nguyên nhân là do khối u có thể gây kích ứng hoặc xâm lấn các cấu trúc xung quanh, dẫn đến chảy máu mũi. Nếu chảy máu mũi thường xuyên mà không rõ nguyên nhân, đặc biệt là kèm theo các triệu chứng như lở loét, viêm, đau họng, điều bạn cần làm nhất bấy giờ là đến các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán.

Đau đầu

Đau đầu là một trong những triệu chứng sớm của ung thư vòm họng. Cơ đau có thể kéo dài liên tục hoặc theo từng đợt, ban đầu có thể là đau nửa đầu nhưng theo thời gian, tình trạng sẽ ngày càng trở nên nặng hơn. Dù đau đầu là tình trạng phổ biến nhưng đau đầu thường xuyên, đặc biệt là những cơn đau sâu trong hốc mắt, đau vùng thái dương hoặc đỉnh đầu thì đó có thể là dấu hiệu của ung thư vòm họng. Những loại đau đầu này thường là do áp lực tăng lên ở đầu hoặc cổ do khối u hoặc tình trạng viêm liên quan đến ung thư vòm họng.

Bạn có thể quan tâm:

• 5 dấu hiệu viêm điển hình mà bạn nên biết
• 10 thói quen phổ biến có thể gây hại cho thận của bạn
• 9 dấu hiệu cảnh báo thận yếu mà bạn không nên bỏ qua

Ho dai dẳng

Ho dai dẳng là triệu chứng phổ biến nhất của ung thư phổi ở giai đoạn đầu. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị ho và ung thư phổi thường không phải là điều mà người bệnh nghĩ đến đầu tiên. Tuy nhiên, khi tình trạng ho kéo dài (hơn 3 tuần), không rõ nguyên nhân thì việc nên làm là đến gặp bác sĩ để tiến hành chẩn đoán.

Thở khò khè

Tiếng thở khò khè có thể nghe giống như tiếng rít khi hít vào hoặc thở ra. Nguyên nhân có thể do đường dẫn khí bị hẹp, thường xảy ra do cảm lạnh, viêm thanh quản, hen suyễn, dị ứng và cả ung thư phổi.

Khàn giọng

Tương tự như thở khò khè, khàn giọng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý như cảm lạnh, cảm cúm, viêm thanh quản và cả ung thư phổi. Đối với bệnh ung thư phổi, các khối u phát triển trong ngực có thể gây áp lực lên dây thần kinh thanh quản, dẫn đến sự thay đổi về giọng nói. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra sâu hơn.

Khó thở

Cùng với ho dai dẳng, khó thở cũng là triệu chứng thường thấy của bệnh ung thư phổi. Nguyên nhân của việc này là do các khối u phát triển gây tắc nghẽn đường hô hấp, dẫn đến tình trạng khó thở.

Mệt mỏi

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ thì đây thật sự là một tín hiệu bất thường. Tuy nhiên, thường xuyên mệt mỏi có thể xuất hiện từ nhiều nguyên nhân khác, không riêng gì với ung thư phổi. Dù vậy, bạn cũng nên gặp bác sĩ để được thăm khám sớm.

Thường xuyên bị nhiễm trùng đường hô hấp

Như đã nói trước đó, khối u phổi phát triển có thể chặn đường thở. Điều này có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng, khiến bạn thường xuyên bị các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Nếu bạn thường gặp viêm phổi tái phát, bạn nên đi chụp X-quang phổi hoặc chụp cắt lớp để tầm soát nguy cơ ung thư phổi.

Sụt cân bất thường

Sụt cân đột ngột mà không rõ nguyên nhân cũng là một trong các biểu hiện phổ biến của ung thư phổi. Tuy nhiên, thực tế là việc sụt cân bất thường không chỉ là triệu chứng của riêng ung thư phổi mà còn có thể là biểu hiện của một số bệnh khác. Dù sao đi nữa, khi phát hiện cân nặng sụt giảm bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn.

Ho ra máu

Ho dai dẳng kèm theo máu hoặc đờm màu gỉ sắt thường là một trong những triệu chứng của ung thư phổi. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của của ung thư phổi. Ho ra máu có thể do ung thư phổi hoặc một vấn đề khác với phổi nhưng dù là vì nguyên nhân nào thì việc quan trọng vẫn là nên đi khám bác sĩ sớm nhất có thể.

Sưng mặt hoặc cổ

Tình trạng này thực chất được gọi là hội chứng tĩnh mạch chủ trên và có thể gây sưng mặt, tay, cổ và ngực. Tình trạng này là do khối u trong phổi đè lên mạch máu lớn (tĩnh mạch chủ trên) dẫn máu trở về tim. Bạn nên báo cho bác sĩ nếu bị sưng như thế này.

Đau ngực, tức ngực

Một triệu chứng điển hình của ung thư phổi là đau ngực, tức ngực, đặc biệt là khi ho, hít thở sâu, vận động mạnh. Nguyên nhân là do khối u ở phổi chèn ép lên các dây thần kinh hoặc đã đã xâm lấn đến thành ngực.

Bạn có thể quan tâm:

• Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể đang chiến đấu với bệnh Parkinson
• 15 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu protein
• 10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ và duy trì cơ bắp

Khó thở

Một trong những dấu hiệu sớm phổ biến nhất của tình trạng này là khó thở, đặc biệt là khi hoạt động thể chất hoặc khi nằm xuống. Điều này xảy ra vì chất lỏng tích tụ trong phổi, khiến việc thở trở nên khó khăn.

Ho dai dẳng

Ho dai dẳng có chất nhầy màu trắng hoặc hồng có lẫn máu có thể là dấu hiệu của suy tim sung huyết. Nguyên nhân thường thấy là do tích tụ dịch trong phổi, được gọi là phù phổi.

Sưng ở chân, mắt cá chân và bàn chân

Phù nề hoặc sưng ở các chi dưới là dấu hiệu đặc trưng của suy tim sung huyết. Điều này xảy ra khi lưu lượng máu ra khỏi tim chậm lại, khiến máu trào ngược vào tĩnh mạch.

Nhịp tim nhanh hoặc không đều

Một dấu hiệu sớm khác là nhịp tim tăng hoặc nhịp tim không đều. Như đã biết, bệnh suy tim sung huyết sẽ làm giảm chức năng bơm máu của tim. Do đó, tim đã “bù đắp” bằng cách đập nhanh hơn để tăng khả năng bơm máu.

Mệt mỏi và yếu ớt

Cảm thấy mệt mỏi hoặc yếu ớt bất thường, ngay cả sau khi nghỉ ngơi, là triệu chứng phổ biến của suy tim sung huyết. Điều này là do khả năng bơm máu của tim giảm, nghĩa là ít oxy đến được cơ và mô của bạn hơn.

Khó ngủ khi nằm thẳng

Nhiều người bị suy tim sung huyết gặp khó khăn khi thở khi nằm thẳng, một tình trạng được gọi là orthopnea. Điều này có thể gây ra tình trạng thức giấc thường xuyên và khó chịu trong khi ngủ.

Sưng ở bụng

Bụng to hay chướng bụng cũng có thể xảy ra ở bệnh nhân suy tim. Điều này là do tích tụ dịch ở bụng.

Tăng cân nhanh

Tăng cân đột ngột, thường là do giữ nước, có thể là dấu hiệu của tình trạng suy tim sung huyết đang trở nên trầm trọng hơn. Theo dõi cân nặng hàng ngày có thể giúp phát hiện sớm tình trạng này.

Buồn nôn và chán ăn

Cảm thấy buồn nôn hoặc chán ăn có thể là triệu chứng của suy tim sung huyết. Sự tích tụ chất lỏng xung quanh gan và hệ tiêu hóa có thể cản trở quá trình tiêu hóa.

Đi tiểu nhiều vào ban đêm

Đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm (tiểu đêm), cũng là một dấu hiệu nhận biết bệnh suy tim sung huyết sớm. Điều này xảy ra vì việc nằm xuống thúc đẩy lưu lượng máu đến thận tốt hơn, làm tăng sản xuất nước tiểu.

Lú lẫn và suy giảm khả năng suy nghĩ

Giảm lưu lượng máu đến não do suy tim sung huyết có thể gây ra lú lẫn, mất trí nhớ và suy giảm khả năng suy nghĩ. Điều này phổ biến hơn ở người lớn tuổi.

Da có màu xanh/tím tái

Da có màu xanh hay tím tái, đặc biệt là môi và ngón tay, có thể chỉ ra mức oxy trong máu thấp. Đây một triệu chứng của suy tim sung huyết.

Sưng tĩnh mạch cổ

Tĩnh mạch cảnh giãn, hay sưng tĩnh mạch cổ, là dấu hiệu rõ ràng của tình trạng quá tải dịch và tăng áp lực trong tĩnh mạch, thường là do suy tim sung huyết gây ra.

Trên đây là 13 dấu hiệu nhận biết bệnh suy tim sung huyết sớm mà bạn nên biết. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, đặc biệt là nếu chúng trở nên tồi tệ hơn hoặc đi kèm với tình trạng khó thở nghiêm trọng, đau ngực hoặc ngất xỉu,…hãy tìm đến bác sĩ ngay lập tức. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Việc phát hiện sớm các triệu chứng suy tim sung huyết là rất quan trọng để kiểm soát bệnh hiệu quả. Bằng cách luôn cảnh giác và chăm sóc y tế kịp thời, bạn có thể kiểm soát sức khỏe của mình tốt hơn và có khả năng làm chậm quá trình tiến triển của suy tim.

Nguồn dịch: 13 Early Signs of Congestive Heart Failure To Look Out For (Rhaine)

Bạn có thể quan tâm:

• 7 loại trái cây phổ biến mà người bị tiểu đường cần hạn chế sử dụng
• Bệnh hen suyễn ở trẻ: Dấu hiệu nhận biết và cách chăm sóc phù hợp
• Mách bạn 10 cách để duy trì lối sống khỏe mạnh, ít bệnh tật

1. Đau ngực

Đây là dấu hiệu điển hình nhất của bệnh tim. Nếu động mạch bị tắc nghẽn gây đau tim, bạn có thể cảm thấy đau hoặc cảm giác bị bóp nghẹt và đau thắt ở ngực. Mỗi người mô tả cơn đau khác nhau, từ cảm giác như có vật nặng đè lên ngực cho đến đau rát.

Cảm giác khó chịu có thể kéo dài trong vài phút và có thể xảy ra khi bạn nằm hoặc khi hoạt động. Nếu đó là cơn đau nhất thời và tăng theo áp lực, thì có thể không liên quan đến tim. Nhưng nhiều khi các vấn đề về tim, đặc biệt là ở phụ nữ, người già và bệnh nhân tiểu đường có thể xảy ra mà không gây đau ngực.

2. Đau bụng

Một triệu chứng liên quan đến tim không phổ biến như đau ngực là đau bụng, có thể biểu hiện như đau dạ dày, nôn mửa hoặc ợ chua. Vì những triệu chứng này thường liên quan đến bệnh cúm hoặc bệnh dạ dày nên thường bị bỏ qua mà không nghĩ rằng có liên quan đến bệnh tim.

Tuy nhiên nếu bạn tin rằng bữa ăn của bạn không phải là nguyên nhân gây đau bụng thì điều quan trọng là phải đi khám để đánh giá khả năng bị đau tim. Ngoài ra, điều cần thiết phải nhớ là phụ nữ có nhiều nguy cơ bị đau bụng liên quan đến bệnh tim hơn so với nam giới.

3. Đau đột ngột ở cánh tay, cổ, hàm hoặc lưng trên

Những triệu chứng này thường là do cơn đau tim hoặc đau thắt ngực, đặc biệt nếu chúng xuất hiện đột ngột và kèm theo cảm giác khó chịu, khó thở hoặc đổ mồ hôi. Trong trường hợp đau thắt ngực, cơn đau có thể biến mất hoàn toàn sau vài phút. Những triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với bệnh thoái hóa đốt sống cổ, đau răng hoặc đau cơ.

4. Đau ở vùng cổ và miệng

Bản thân cơn đau ở vùng cổ họng và miệng không phải là dấu hiệu của bệnh tim mà thường là triệu chứng của bệnh cảm lạnh hoặc tắc nghẽn xoang. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau ở ngực lan lên cổ họng và vùng miệng thì đó có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim, nên đi khám để xác định nguyên nhân.

5. Cảm giác thiếu năng lượng

Nếu các hoạt động thường ngày như đi dạo hoặc làm việc nhà bắt đầu khiến bạn mệt mỏi, thì bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Những thay đổi này có thể là dấu hiệu quan trọng của một vấn đề sức khỏe lớn hơn. Đặc biệt đối với phụ nữ, tình trạng mệt mỏi và yếu đi kéo dài nhiều ngày có thể là triệu chứng của bệnh tim.

6. Đổ mồ hôi

Đổ mồ hôi lạnh đột ngột mà không có lý do rõ ràng có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim. Nếu điều này xảy ra cùng với các triệu chứng khác, hãy nhờ trợ giúp y tế ngay lập tức.

7. Sưng ở chi dưới

Chân, mắt cá chân và bàn chân của bạn có thể bị sưng khi tim có vấn đề, khiến máu tồn đọng trong tĩnh mạch gây sưng phù. Ngoài ra, các vấn đề về tim cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng thải nước và natri của thận dẫn đến phù.

8. Ho dai dẳng

Thông thường ho dai dẳng không phải là dấu hiệu của bệnh tim, nhưng nếu bạn đã có sẵn các vấn đề về tim thì nên cảnh giác hơn. Nếu bạn bị ho nhiều hơn khi nằm và khi gắng sức, kèm theo khó thở thì có thể là tim không hoạt động bình thường khiến máu tích tụ trong phổi. Hãy đến gặp ​​bác sĩ nếu bạn có triệu chứng này.

9. Nhịp tim thất thường

Tim đập nhanh hơn hoặc loạn nhịp ngắn khi bạn phấn khích là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu tim bạn đập nhanh hơn một vài giây hoặc nếu xảy ra quá thường xuyên và kèm theo những cơn chóng mặt, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật những thông tin sức khỏe hữu ích nhé!

Một số bài viết bạn có thể quan tâm:

• 9 loại thực phẩm có lợi cho giấc ngủ giúp bạn ngon giấc mỗi đêm
• 8 cách chữa mất ngủ bằng các liệu pháp thiên nhiên giúp bạn yên tâm ngon giấc
• 14 thực phẩm “tốt cho sức khỏe” nhưng thực ra không bổ dưỡng như bạn nghĩ

Nguồn tham khảo: medanta.org