<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed
	xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0"
	xml:lang="vi"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>
	<title type="text">double cleansing &#8211; BlogAnChoi</title>
	<subtitle type="text">Blog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.</subtitle>

	<updated>2025-12-12T04:45:59Z</updated>

	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com" />
	<id>https://bloganchoi.com/feed/atom/</id>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/tag/double-cleansing/feed/atom/" />

	
	<entry>
		<author>
			<name>Mee</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Tất tần tật về làm sạch kép: Lợi ích, cách làm và ai nên áp dụng]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/tat-tan-tat-ve-lam-sach-kep-loi-ich-cach-lam-va-ai-nen-ap-dung/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=938927</id>
		<updated>2025-12-12T04:45:59Z</updated>
		<published>2025-12-12T04:45:59Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Làm đẹp" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Bít tắc lỗ chân lông" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Bổ sung độ ẩm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="cách làm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Cách làm sạch kép" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chăm sóc da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chống nắng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="da bị khô" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="double cleansing" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="độ ẩm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="kem chống nắng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch kép" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Làm sạch kép là gì" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="loại da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="lợi ích" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="phù hợp" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="rửa mặt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sản phẩm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sữa rửa mặt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tẩy trang" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="trang điểm" />
		<summary type="html"><![CDATA[Làm sạch kép đang trở thành bước chăm sóc da được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và kem chống nắng một cách toàn diện hơn so với cách rửa mặt thông thường. Bằng việc kết hợp sữa rửa mặt gốc dầu và gốc nước, phương pháp]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/tat-tan-tat-ve-lam-sach-kep-loi-ich-cach-lam-va-ai-nen-ap-dung/"><![CDATA[<p><strong>Làm sạch kép đang trở thành bước chăm sóc da được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng loại bỏ bụi bẩn, lớp <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/lam-dep/trang-diem/"  target="_bank"   title="trang điểm">trang điểm</a></strong> và <strong><a href="https://bloganchoi.com/kem-chong-nang/"  target="_bank"   title="kem chống nắng">kem chống nắng</a></strong> một cách toàn diện hơn so với cách rửa mặt thông thường. Bằng việc kết hợp sữa rửa mặt gốc dầu và gốc nước, phương pháp này giúp da sạch sâu, hạn chế bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện để các sản phẩm dưỡng thẩm thấu tốt hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần làm sạch kép mỗi ngày và việc thực hiện đúng cách là điều rất quan trọng để tránh khiến da bị khô hoặc kích ứng.</strong></p>
<p><span id="more-938927"></span></p>
<h2><strong>Làm sạch kép là gì?</strong></h2>
<p>Làm sạch kép (double cleansing) đúng như tên gọi của nó: rửa mặt hai lần, nhưng không phải bằng cùng một loại sữa rửa mặt. Phương pháp này gồm hai bước: đầu tiên dùng sữa rửa mặt gốc dầu, sau đó là sữa rửa mặt gốc nước. Hai bước này hỗ trợ lẫn nhau, giúp loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn và các tạp chất tích tụ trong ngày.</p>
<p>Sữa rửa mặt gốc dầu có khả năng hòa tan những tạp chất gốc dầu như lớp trang điểm, bã nhờn dư thừa và kem chống nắng — những thứ thường khó làm sạch hoàn toàn chỉ với sữa rửa mặt thông thường. Tiếp đó, sữa rửa mặt gốc nước sẽ cuốn đi những cặn bẩn còn sót lại, bụi mịn, mồ hôi và các chất ô nhiễm bám trên da. Nhờ sự kết hợp này, làn da được làm sạch sâu hơn mà vẫn giữ được sự mềm mại.</p>
<figure id="attachment_939011" aria-describedby="caption-attachment-939011" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-full wp-image-939011" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-2.jpg" alt="Làm sạch kép" width="1200" height="984" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-2.jpg 1200w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-2-300x246.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-2-1024x840.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-2-768x630.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-2-696x571.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-2-1068x876.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-2-512x420.jpg 512w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption id="caption-attachment-939011" class="wp-caption-text">Làm sạch kép là phương pháp rửa mặt 2 bước vào buổi tối, dùng sản phẩm gốc dầu để làm sạch trước, sau đó dùng sản phẩm gốc nước (sữa rửa mặt) để làm sạch sâu bụi bẩn và dầu còn sót lại (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Phương pháp làm sạch kép ngày càng được ưa chuộng, bởi lợi ích rõ rệt nhất là giúp loại bỏ triệt để bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa – những nguyên nhân phổ biến gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Ngoài ra, khi da sạch hơn, các sản phẩm chăm sóc da như serum hay kem dưỡng sẽ thẩm thấu tốt hơn và phát huy hiệu quả tối đa.</p>
<h2><strong>Các bước làm sạch kép đúng chuẩn</strong></h2>
<p>Dù nghe có vẻ phức tạp hơn việc rửa mặt thông thường, thực tế quy trình làm sạch kép rất đơn giản và chỉ mất vài phút mỗi tối. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn thực hiện đúng cách.</p>
<h3><strong>Bước 1: Làm sạch với sản phẩm làm sạch gốc dầu</strong></h3>
<p>Hãy bắt đầu bằng sản phẩm làm sạch gốc dầu (ví dụ như dầu tẩy trang). Nhiều người lo ngại sản phẩm gốc dầu có thể gây bít tắc hoặc gây mụn, nhưng thực ra dầu lại có khả năng “hòa tan dầu” rất tốt. Điều này giúp loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng và bã nhờn một cách nhẹ nhàng mà không làm khô da.</p>
<p>Bạn cần lấy một lượng vừa phải, mát-xa nhẹ nhàng lên da khô trong 1–2 phút để dầu thấm vào lớp cặn bẩn. Đảm bảo massage đều toàn bộ khuôn mặt, đặc biệt là những vùng dễ tích tụ trang điểm như mắt, môi hoặc sống mũi. Sau đó, thêm một chút nước để nhũ hóa và rửa sạch.</p>
<h3><strong>Bước 2: Rửa lại bằng sữa rửa mặt gốc nước</strong></h3>
<p>Khi lớp dầu đã cuốn đi phần lớn bụi bẩn, bạn chuyển sang sữa rửa mặt gốc nước để hoàn thiện bước làm sạch. Ở bước này, bạn có thể linh hoạt lựa chọn loại phù hợp với tình trạng da: dạng gel dịu nhẹ cho da dầu, dạng kem cho da khô hoặc dạng bọt mềm cho da hỗn hợp.</p>
<p>Mát-xa sữa rửa mặt lên da theo chuyển động tròn trong khoảng 30 giây đến một phút rồi rửa lại bằng nước. Sau bước này, da thường sẽ cảm thấy thoáng sạch nhưng không căng khô.</p>
<h3><strong>Bước 3: Bổ sung độ ẩm ngay sau khi rửa mặt</strong></h3>
<p>Vì làm sạch kép giúp loại bỏ cả lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da, điều quan trọng là bạn cần cấp ẩm ngay sau đó. Khi da vẫn còn hơi ẩm, hãy thoa nước hoa hồng hoặc kem dưỡng để khóa ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Điều này giúp tránh khô căng và đảm bảo da luôn mềm mại, cân bằng.</p>
<figure id="attachment_939013" aria-describedby="caption-attachment-939013" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Tất tần tật về làm sạch kép: Lợi ích, cách làm và ai nên áp dụng Bít tắc lỗ chân lông Bổ sung độ ẩm cách làm Cách làm sạch kép chăm sóc da chống nắng da bị khô double cleansing độ ẩm kem chống nắng làm sạch làm sạch kép Làm sạch kép là gì loại da lợi ích phù hợp rửa mặt sản phẩm sữa rửa mặt tẩy trang trang điểm" loading="lazy" class="size-full wp-image-939013" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-1.jpg"  width="1200" height="674" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-1.jpg 1200w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-1-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-1-1024x575.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-1-768x431.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-1-696x391.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-1-1068x600.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-1-748x420.jpg 748w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption id="caption-attachment-939013" class="wp-caption-text">Trên thực tế quy trình làm sạch kép rất đơn giản và chỉ mất vài phút mỗi tối (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Làm sạch kép phù hợp với những loại da nào?</strong></h2>
<p>Không phải ai cũng cần làm sạch kép mỗi ngày. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với:</p>
<ul>
<li>Người có da dầu hoặc dễ nổi mụn</li>
<li>Người trang điểm hàng ngày hoặc sử dụng kem chống nắng có độ bám cao</li>
<li>Người sống trong môi trường có nhiều khói bụi, ô nhiễm</li>
<li>Người thường xuyên tập thể dục, đổ nhiều mồ hôi</li>
</ul>
<p>Ngược lại, những ai có làn da khô, nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc đang gặp các bệnh lý da như eczema hay rosacea nên thận trọng. Làm sạch kép có thể khiến da dễ mất nước và làm hàng rào bảo vệ da yếu đi.</p>
<figure id="attachment_939014" aria-describedby="caption-attachment-939014" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-939014" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep.jpg" alt="Làm sạch kép" width="1200" height="672" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep.jpg 1200w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-300x168.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-1024x573.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-768x430.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-696x390.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-1068x598.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/12/lam-sach-kep-750x420.jpg 750w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption id="caption-attachment-939014" class="wp-caption-text">Phương pháp làm sạch kép đặc biệt phù hợp với người có làn da dầu, dễ nổi mụn, thường xuyên trang điểm, sống trong môi trường có nhiều khói bụi, ô nhiễm,&#8230; (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Nên làm sạch kép bao nhiêu lần một tuần?</strong></h2>
<p>Bạn không cần làm sạch kép vào buổi sáng, bởi da khi thức dậy thường không có quá nhiều bụi bẩn. Thời điểm lý tưởng nhất để làm sạch kép là buổi tối, sau một ngày dài tiếp xúc với trang điểm, ánh nắng hoặc môi trường ô nhiễm.</p>
<p>Bạn cũng không bắt buộc phải thực hiện mỗi ngày. Hãy ưu tiên làm sạch kép vào những ngày da cảm thấy bí bách, những lúc bạn trang điểm đậm hoặc khi sử dụng nhiều lớp kem chống nắng. Tần suất hợp lý là 3–5 lần mỗi tuần, tùy theo nhu cầu và tình trạng da.</p>
<p><strong>Bạn có thể quan tâm:</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/long-moc-nguoc/">Lông mọc ngược: Nguyên nhân, cách xử lý và ngăn chặn hiệu quả</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/dau-tay-trang-cho-da-kho/">Top 10 dầu tẩy trang cho da khô: Làm sạch da, dưỡng ẩm hiệu quả</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/lam-sach-da-dung-cach/">Làm sạch da đúng cách siêu đơn giản, bạn biết chưa?</a></strong></li>
</ul>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/tat-tan-tat-ve-lam-sach-kep-loi-ich-cach-lam-va-ai-nen-ap-dung/#comments" thr:count="1" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/tat-tan-tat-ve-lam-sach-kep-loi-ich-cach-lam-va-ai-nen-ap-dung/feed/atom/" thr:count="1" />
			<thr:total>1</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>Mee</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Làm sạch kép (Double cleansing): Hướng dẫn toàn diện cho da sạch sâu và rạng rỡ]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/lam-sach-kep-double-cleansing/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=925693</id>
		<updated>2025-09-07T13:39:05Z</updated>
		<published>2025-09-07T13:39:05Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Làm đẹp" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bị mụn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="cách làm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Chuyên gia" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="da dầu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="da hỗn hợp" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="da khô" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="da thường" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="double cleansing" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="giúp da sạch sâu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Hướng dẫn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch kép" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làn da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làn da khỏe mạnh" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="lão hóa" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Lỗ chân lông" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="loại da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="lợi ích" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Lợi ích của làm sạch kép" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Ngăn ngừa mụ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="ngăn ngừa mụn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="ngừa mụn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nhạy cảm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="quy trình rửa mặt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="rạng rỡ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="rửa mặt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sạch sâu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sản phẩm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sáp tẩy trang" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sữa rửa mặt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sức khỏe" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sức khỏe làn da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tẩy trang" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Thu nhỏ lỗ chân lông" />
		<summary type="html"><![CDATA[Khái niệm làm sạch kép (double cleansing) không còn xa lạ trong thế giới làm đẹp. Thực tế, phương pháp này đã xuất hiện từ thế kỷ 14 tại châu Á và đến nay vẫn được xem là một trong những bước nền tảng để duy trì làn da khỏe mạnh. Tuy vậy, không phải]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/lam-sach-kep-double-cleansing/"><![CDATA[<p><strong>Khái niệm làm sạch kép (double cleansing) không còn xa lạ trong thế giới làm đẹp. Thực tế, phương pháp này đã xuất hiện từ thế kỷ 14 tại châu Á và đến nay vẫn được xem là một trong những bước nền tảng để duy trì làn da khỏe mạnh. Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách thực hiện chính xác hoặc liệu da mình có thực sự cần làm sạch kép hay không. Nếu bạn thường xuyên trang điểm, sống ở nơi ô nhiễm, hoặc có làn da dễ nổi mụn, câu trả lời có thể là “có”. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu làm sạch kép là gì, lợi ích, cách thực hiện và cách điều chỉnh cho từng loại da.</strong></p>
<p><span id="more-925693"></span></p>
<h2><strong>Làm sạch kép là gì?</strong></h2>
<p>Làm sạch kép, đúng như tên gọi, là một quy trình rửa mặt gồm hai bước.</p>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Dùng sản phẩm gốc dầu (dầu tẩy trang, sáp tẩy trang) hoặc nước tẩy trang micellar. Những sản phẩm này giúp loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn và bã nhờn – vốn khó loại bỏ chỉ bằng nước.</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Dùng sữa rửa mặt gốc nước (dạng gel, bọt hoặc sữa). Đây là sản phẩm quen thuộc bạn dùng hằng ngày để loại bỏ các tạp chất còn sót lại, làm sạch da nhẹ nhàng và chuẩn bị cho các bước dưỡng da tiếp theo.</li>
</ul>
<p>Lý do cần làm sạch hai bước? Đơn giản vì dầu hòa tan dầu. Lớp dầu tẩy trang sẽ “kéo” dầu thừa và cặn trang điểm ra ngoài, trong khi sữa rửa mặt gốc nước rửa sạch lớp dầu còn lại cùng bụi bẩn gốc nước. Kết hợp này mang lại cảm giác sạch sẽ, thoáng nhẹ mà vẫn dịu dàng cho da.</p>
<figure id="attachment_925694" aria-describedby="caption-attachment-925694" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-925694" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep.jpg" alt="Double cleansing" width="1024" height="683" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-925694" class="wp-caption-text">Làm sạch kép (Double cleansing) là một quy trình rửa mặt gồm hai bước: sau khi dùng sản phẩm gốc dầu, bạn sẽ dùng sữa rửa mặt gốc nước để hoàn tất việc rửa mặt (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Lợi ích của làm sạch kép</strong></h2>
<h3><strong>Giúp da sạch sâu hơn</strong></h3>
<p>Theo chuyên gia, nếu không làm sạch kỹ, bụi bẩn và dầu thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da sần sùi, xỉn màu và dễ nổi mụn. Làm sạch kép đặc biệt hữu ích vào buổi tối, sau một ngày dài tiếp xúc với môi trường, trang điểm và kem chống nắng.</p>
<h3><strong>Hỗ trợ <strong><a href="https://bloganchoi.com/nguyen-tac-hoat-dong-cua-lo-chan-long-va-cach-thu-nho-lo-chan-long-hieu-qua/"  target="_bank"   title="thu nhỏ lỗ chân lông">thu nhỏ lỗ chân lông</a></strong> </strong></h3>
<p>Khi lỗ chân lông bị bít tắc, chúng có xu hướng trông to hơn. Làm sạch kép, nhờ khả năng loại bỏ dầu và cặn bẩn triệt để, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, từ đó giảm cảm giác “lỗ chân lông to” trên bề mặt da.</p>
<h3><strong>Tăng khả năng hấp thụ sản phẩm dưỡng</strong></h3>
<p>Việc làm sạch kỹ sẽ loại bỏ “rào cản” bụi bẩn và dầu thừa từ sâu bên trong. Nhờ đó, các sản phẩm dưỡng sau đó (serum, kem dưỡng) thẩm thấu tốt hơn, phát huy hiệu quả tối đa.</p>
<h3><strong>Ngăn ngừa mụn và duy trì sức khỏe làn da</strong></h3>
<p>Tạp chất tích tụ là nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Làm sạch kép giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông đồng thời duy trì làn da sáng, đều màu và ít khuyết điểm hơn.</p>
<figure id="attachment_925696" aria-describedby="caption-attachment-925696" style="width: 2560px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-925696" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-1-scaled.jpg" alt="Làm sạch kép mang lại nhiều lợi ích đối với làn da" width="2560" height="1440" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-1-scaled.jpg 2560w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-1-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-1-1024x576.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-1-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-1-1536x864.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-1-2048x1152.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-1-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-1-1068x601.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-1-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><figcaption id="caption-attachment-925696" class="wp-caption-text">Làm sạch kép mang lại nhiều lợi ích đối với làn da (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Khi nào không nên làm sạch kép?</strong></h2>
<p>Mặc dù mang lại nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng cần áp dụng phương pháp làm sạch kép. Cụ thể:</p>
<ul>
<li>Nếu bạn có da rất khô, da chàm, hoặc da cực kỳ nhạy cảm, làm sạch kép có thể gây mất cân bằng độ ẩm, khiến da dễ kích ứng hơn.</li>
<li>Nếu bạn hầu như không trang điểm, không dùng kem chống nắng nhiều, hoặc ít tiếp xúc với ô nhiễm, việc rửa mặt một lần bằng sữa rửa dịu nhẹ có thể đủ.</li>
<li>Nếu da bạn mỏng manh, hãy cân nhắc bỏ qua làm sạch kép để tránh tổn thương hàng rào bảo vệ da.</li>
</ul>
<p><strong>Lời khuyên:</strong> Hãy để việc làm sạch kép cho buổi tối, khi da thực sự cần “đặt lại” sau cả ngày dài.</p>
<figure id="attachment_925699" aria-describedby="caption-attachment-925699" style="width: 1939px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-925699" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-3-1.jpg" alt="Mặc dù mang lại nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng cần áp dụng phương pháp làm sạch kép" width="1939" height="1290" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-3-1.jpg 1939w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-3-1-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-3-1-1024x681.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-3-1-768x511.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-3-1-1536x1022.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-3-1-696x463.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-3-1-1068x711.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-3-1-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 1939px) 100vw, 1939px" /><figcaption id="caption-attachment-925699" class="wp-caption-text">Mặc dù mang lại nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng cần áp dụng phương pháp làm sạch kép (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Cách làm sạch kép chuẩn chuyên gia</strong></h2>
<h3><strong>Bước 1: Sử dụng dầu hoặc sáp tẩy trang</strong></h3>
<p>Truyền thống nhất là dùng dầu hoặc sáp tẩy trang. Những sản phẩm này phá vỡ lớp trang điểm chống nước, kem chống nắng và dầu thừa hiệu quả.</p>
<p>Tuy nhiên, nếu da bạn không hợp với dầu, bạn có thể thay thế bằng nước tẩy trang micellar hoặc khăn tẩy trang dịu nhẹ.</p>
<h3><strong>Bước 2: Massage và rửa sạch</strong></h3>
<p>Thoa sản phẩm tẩy trang lên da khô, massage nhẹ trong ít nhất 30 giây. Hãy chú ý vùng quanh mắt, cánh mũi và đường viền tóc – những nơi dễ tích tụ mỹ phẩm. Sau đó, dùng nước ấm (không nóng) để rửa sạch. Có thể dùng khăn mềm ẩm để hỗ trợ, vừa làm sạch vừa tẩy da chết nhẹ nhàng.</p>
<h3><strong>Bước 3: Làm sạch với sữa rửa mặt gốc nước</strong></h3>
<p>Chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, dạng gel, kem hoặc bọt tùy sở thích. Thoa lên da ẩm, massage theo chuyển động tròn trong khoảng 30 giây rồi rửa sạch. Cuối cùng, lau khô bằng khăn sạch, mềm, tránh chà xát mạnh.</p>
<figure id="attachment_925701" aria-describedby="caption-attachment-925701" style="width: 1440px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-925701" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-5.jpeg" alt="Thực hiện đúng trình tự để đạt hiệu quả tốt nhất" width="1440" height="960" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-5.jpeg 1440w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-5-300x200.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-5-1024x683.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-5-768x512.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-5-696x464.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-5-1068x712.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-5-630x420.jpeg 630w" sizes="(max-width: 1440px) 100vw, 1440px" /><figcaption id="caption-attachment-925701" class="wp-caption-text">Thực hiện đúng trình tự để đạt hiệu quả tốt nhất (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Làm sạch kép cho từng loại da</strong></h2>
<h3><strong>Da dầu và dễ bị mụn</strong></h3>
<p>Đây là nhóm da gây nhiều tranh cãi nhất. Một số chuyên gia khuyên tránh dùng dầu tẩy trang vì có thể gây bít tắc thêm.</p>
<p>Gợi ý:</p>
<ul>
<li>Thay dầu tẩy trang bằng nước micellar cho bước 1.</li>
<li>Bước 2 nên dùng sữa rửa dạng gel hoặc bọt, chứa axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc axit glycolic để làm sạch sâu và giảm mụn.</li>
</ul>
<h3><strong>Da khô, nhạy cảm hoặc lão hóa</strong></h3>
<p>Da khô cần sự dịu nhẹ và cấp ẩm. Hãy chọn dầu tẩy trang chứa vitamin E, squalane, dầu jojoba hoặc bơ. Những thành phần này vừa làm sạch vừa nuôi dưỡng da.</p>
<p>Ở bước 2, dùng sữa rửa mặt dạng kem hoặc sữa, chứa hyaluronic acid, ceramide, niacinamide để giữ ẩm và bảo vệ hàng rào da. Với da lão hóa, có thể ưu tiên thêm glycolic acid hoặc peptide để hỗ trợ cải thiện nếp nhăn.</p>
<h3><strong>Da thường và da hỗn hợp</strong></h3>
<p>Bạn sẽ có nhiều sự lựa chọn hơn đối với loại da này. Dầu tẩy trang giàu dưỡng chất sẽ hoạt động tốt, kết hợp với sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp duy trì độ pH tự nhiên của da.</p>
<p>Nên ưu tiên thành phần cấp ẩm và làm dịu như chiết xuất lô hội, glycerin hoặc chiết xuất hoa cúc – phù hợp cả với da hỗn hợp.</p>
<figure id="attachment_925702" aria-describedby="caption-attachment-925702" style="width: 900px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-925702" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-2.jpg" alt="Từng loại da khác nhau sẽ phù hợp với" width="900" height="595" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-2.jpg 900w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-2-300x198.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-2-768x508.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-2-696x460.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/09/anh-lam-sach-kep-2-635x420.jpg 635w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /><figcaption id="caption-attachment-925702" class="wp-caption-text">Từng loại da khác nhau sẽ có những lưu ý riêng (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Lưu ý quan trọng khi làm sạch kép</strong></h2>
<p>Không cần áp dụng buổi sáng: ban đêm da bạn không tiếp xúc nhiều với bụi bẩn hay mỹ phẩm, chỉ cần sữa rửa mặt dịu nhẹ là đủ.</p>
<ul>
<li><strong>Không rửa quá lâu:</strong> tổng thời gian cho cả hai bước chỉ cần khoảng 2–3 phút.</li>
<li><strong>Theo dõi phản ứng da:</strong> nếu thấy da khô căng, bong tróc hoặc mẩn đỏ, hãy giảm tần suất hoặc dừng lại.</li>
<li><strong>Linh hoạt thay đổi:</strong> nhu cầu làn da thay đổi theo thời tiết, môi trường và tuổi tác. Hãy điều chỉnh quy trình khi cần.</li>
</ul>
<p>Làm sạch kép không phải là “công thức bắt buộc” cho mọi làn da nhưng chắc chắn là một phương pháp hữu ích để giúp da sạch sâu, sáng mịn và khỏe mạnh hơn, đặc biệt với những ai trang điểm thường xuyên hoặc sống trong môi trường ô nhiễm.</p>
<p>Điều quan trọng nhất là lắng nghe làn da của bạn. Nếu sau khi áp dụng, da trở nên rạng rỡ, thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, hãy tiếp tục duy trì. Ngược lại, nếu da trở nên nhạy cảm, khô rát hoặc nổi mụn, đừng ngần ngại điều chỉnh hoặc tạm ngừng.</p>
<p><strong>Bạn có thể quan tâm:</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/thanh-phan-my-pham-co-hai-thuong-gap/">8 thành phần “có hại” thường gặp trong mỹ phẩm mà bạn cần lưu ý</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/bi-quyet-duong-da-8-loai-thuc-pham-co-the-am-tham-pha-huy-lan-da-tu-ben-trong/">Bí quyết dưỡng da: 8 loại thực phẩm có thể âm thầm phá hủy làn da từ bên trong</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/thuc-pham-co-the-khien-quang-tham-mat-tro-nen-tram-trong-hon/">7 loại thực phẩm có thể khiến quầng thâm mắt trở nên trầm trọng hơn</a></strong></li>
</ul>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/lam-sach-kep-double-cleansing/#comments" thr:count="1" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/lam-sach-kep-double-cleansing/feed/atom/" thr:count="1" />
			<thr:total>1</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>Thùy Linh</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[5 nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất mà các cô nàng cần lưu ý]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-gay-mun/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=650857</id>
		<updated>2023-04-22T01:48:31Z</updated>
		<published>2023-02-22T08:00:11Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Làm đẹp da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Axit salicylic" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="benzoyl peroxide" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bí quyết chăm sóc da mụn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chế độ ăn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chế độ ăn uống" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa mụn nội tiết tố" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="cô nàng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Cứu tinh cho làn da mụn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="double cleansing" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="estrogen" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="estrogen và progesterone" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hormone" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hormone estrogen" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="insulin" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Làm sạch da đối với da mụn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="lý do khiến mụn không khỏi" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mụn nội tiết tố" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Nguyên nhân" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nguyên nhân gây mụn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nội tiết tố" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Omega 3" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="phổ biến" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="phương pháp double cleansing cho da dầu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Progesterone" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sản phẩm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="trị mụn nội tiết" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="việc làm" />
		<summary type="html"><![CDATA[Sẽ có rất nhiều nguyên nhân khiến mụn không khỏi và cũng rất nhiều lý do dù bạn có điều trị thế nào cũng không thể dứt điểm hoàn toàn tình trạng mụn. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu 5 nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất khiến cho mụn mãi không hết! 1. Mụn do]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-gay-mun/"><![CDATA[<p><strong>Sẽ có rất nhiều nguyên nhân khiến mụn không khỏi và cũng rất nhiều lý do dù bạn có điều trị thế nào cũng không thể dứt điểm hoàn toàn tình trạng mụn. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu 5 <strong><a href="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-gay-mun-cach-cham-soc-da-mun/"  target="_bank"   title="nguyên nhân gây mụn">nguyên nhân gây mụn</a></strong> phổ biến nhất khiến cho mụn mãi không hết!</strong></p>
<p><span id="more-650857"></span></p>
<h2><strong>1. Mụn do nội tiết tố</strong></h2>
<p>Mụn trứng cá có xu hướng xuất hiện vào khoảng tuổi dậy thì khi các tuyến bã nhờn sản xuất bã nhờn bắt đầu hoạt động. Nó thường có xu hướng tiếp tục phát triển vào tuổi trưởng thành ở độ tuổi 20 và 30. Mụn trứng cá thường phát triển dựa trên những bã nhờn dư thừa, vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, cũng như thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể.</p>
<p>Thông thường thì các bạn nam đang trong giai đoạn tuổi teen dường như sẽ bị mụn nhiều hơn các cô gái tuổi teen. Nhưng việc này đã có sự thay đổi khi ngày nay phụ nữ trưởng thành có xu hướng bị mụn trứng cá nhiều hơn nam giới trưởng thành.</p>
<figure id="attachment_650871" aria-describedby="caption-attachment-650871" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-650871" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-1.jpg" alt="Bạn bị mụn nội tiết tố (Ảnh: Internet)" width="1200" height="630" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-1.jpg 1200w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-1-300x158.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-1-1024x538.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-1-768x403.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-1-696x365.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-1-1068x561.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-1-800x420.jpg 800w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption id="caption-attachment-650871" class="wp-caption-text">Bạn bị mụn nội tiết tố (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Mặc dù nhiều người nghĩ rằng họ đã để lại mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên, nhưng cơ thể chúng ta vẫn tiếp tục trải qua những biến động nội tiết tố vì nhiều lý do ở tuổi trưởng thành và điều này hoàn toàn có thể gây ra mụn trứng cá. Phụ nữ bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh cũng sẽ thường bị mụn trứng cá nhiều hơn vì mức độ hormone progesterone có thể trở nên cao hơn so với mức độ estrogen và gây ra mụn.</p>
<h2><strong>2. Dùng sản phẩm sai cách và không cần thiết</strong></h2>
<p>Các sản phẩm thường được biết đến với chức năng chống lại những loại mụn là axit salicylic và benzoyl peroxide. Nhưng không phải ai cũng có thể biết đến những thành phần cốt lõi này mà lựa chọn sản phẩm phù hợp.</p>
<p>Tâm lý của chúng ta khi gặp vấn đề về mụn sẽ thường hay nôn nóng và thiếu kiên nhẫn. Bạn có xu hướng nghe theo tất cả những lời khuyên hoặc những gợi ý về một sản phẩm trị mụn nào đó mà những người xung quanh của bạn đang xài và được họ đánh giá cao. Điều này sẽ vô tình khiến bạn sử dụng không hợp lý các sản phẩm không thật sự phù hợp với tình trạng da của bạn.</p>
<figure id="attachment_650878" aria-describedby="caption-attachment-650878" style="width: 1620px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-650878" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-2.jpg" alt="Sử dụng những sản phẩm không phù hợp (Ảnh: Internet)" width="1620" height="911" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-2.jpg 1620w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-2-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-2-1024x576.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-2-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-2-1536x864.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-2-696x391.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-2-1068x601.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-2-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 1620px) 100vw, 1620px" /><figcaption id="caption-attachment-650878" class="wp-caption-text">Sử dụng những sản phẩm không phù hợp (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Lời khuyên dành cho bạn là hãy bắt đầu với benzoyl peroxide vì nó dễ dung nạp và bạn có thể dễ thích ứng. Benzoyl peroxide có chức năng tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và giúp loại bỏ dầu thừa trên da. Ngoài ra nó cũng có thể loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.</p>
<p>Tiếp đến là axit salicylic với chức năng giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị bít tắc. Bạn nên chọn các sản phẩm có nồng độ từ 0,5 đến 5% và lưu ý rằng chúng sẽ có thể gây ra tác dụng phụ bao gồm châm chích nhẹ và kích ứng da ở mức độ nhẹ.</p>
<p><strong>Tham khảo các sản phẩm chứa axit salicylic bạn nên dùng: </strong></p>
<p>Call Me Duy &#8211; Beauty Blogger chuyên về mảng làm đẹp gửi đến các bạn Top 10 sản phẩm chứa thành phần axit salicylic mà những ai đang trong quá trình trị mụn có thể tham khảo và chọn lựa các sản phẩm phù hợp với làn da của mình.</p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/AgnoLJZeQbY?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<h2><strong>3. Lạm dụng quá nhiều sản phẩm trong routine skincare</strong></h2>
<p>Khi nói đến việc điều trị mụn, bạn sẽ nghĩ rằng càng nhiều sản phẩm trị mụn càng tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều có thể làm xấu đi làn da của bạn. Bạn không nên sử dụng nhiều hơn một sản phẩm chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide trên mặt cùng một lúc và chắc chắn không sử dụng song song với Retin-A.</p>
<figure id="attachment_650879" aria-describedby="caption-attachment-650879" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-650879" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-3.jpg" alt="Lạm dụng quá nhiều sản phẩm (Ảnh: Internet)" width="1024" height="576" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-3.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-3-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-3-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-3-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-3-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-650879" class="wp-caption-text">Lạm dụng quá nhiều sản phẩm (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Bởi vì mỗi một loại thành phần sẽ có chức năng khác nhau và cũng sẽ phù hợp với từng loại da, từng tình trạng da khác nhau. Nếu cùng một lúc mà bạn sử dụng các sản phẩm có những thành phần không thể dung hòa với nhau thì lại khiến da của bạn tệ hơn.</p>
<p>Vì vậy, bạn cần nghiên cứu tình trạng da của mình thật chính xác và đừng mạo hiểm cũng đừng quá nóng vội. Điều trị mụn là cả một quá trình và điều bạn cần làm là chỉ nên lựa chọn những sản phẩm thật sự dành cho làn da của bạn chứ không hoàn toàn dựa vào sự đánh giá chủ quan từ những người xung quanh về một sản phẩm mà họ yêu thích.</p>
<h2><strong>4. Không chú trọng vào việc làm sạch da </strong></h2>
<p>Có một sự thật rằng nếu bạn không chăm sóc da hay đi ngủ mà không rửa mặt có thể gây thêm mụn trứng cá. da mặt bạn cần được làm sạch trước khi bạn bắt đầu giấc ngủ của mình.</p>
<figure id="attachment_650880" aria-describedby="caption-attachment-650880" style="width: 1440px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-650880" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-4.jpg" alt="Không chú trọng vào việc làm sạch da (Ảnh: Internet)" width="1440" height="810" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-4.jpg 1440w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-4-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-4-1024x576.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-4-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-4-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-4-1068x601.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-4-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 1440px) 100vw, 1440px" /><figcaption id="caption-attachment-650880" class="wp-caption-text">Không chú trọng vào việc làm sạch da (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Việc làm sạch làn da đóng vai trò vô cùng quan trọng nếu như bạn đang trong quá trình điều trị mụn. Bạn có thể tham khảo về phương pháp Double Cleansing &#8211; một trong những phương pháp làm sạch da khá phổ biến và vô cùng hiệu quả.</p>
<p><strong>Tham khảo các bước thực hiện phương pháp trên qua video sau: </strong></p>
<p>Tina Tanaka Harris &#8211; một YouTuber nước ngoài chia sẻ các bước thực hiện phương pháp làm sạch sâu &#8211; Double Cleansing, bạn có thể tham khảo thêm.</p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/TGm7ShU9cyU?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p>Bên cạnh đó, bạn nên thường xuyên giặt vỏ gối và giữ cọ trang điểm của mình luôn sạch sẽ. Đặc biệt, không nên chia sẻ cọ trang điểm của bạn với bạn bè vì điều này có thể truyền bụi bẩn và dầu của họ lên da của bạn.</p>
<p>Cuối cùng, bạn nên tránh dùng tay chạm vào trực tiếp vào khuôn mặt của bạn. Lưu ý là không chạm, cậy mụn hoặc nặn mụn vì có thể làm cho mụn nặng hơn và để lại sẹo rỗ trên mặt bạn. Nếu bạn có mụn lớn hoặc nang mụn, thì cách tốt nhất là tìm đến bác sĩ da liễu và xin lời khuyên từ họ.</p>
<h2><strong>5. Chế độ ăn uống chưa hợp lý </strong></h2>
<p>Chế độ ăn uống hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể, từ đó có thể làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. Thực phẩm chứa nhiều đường có thể khiến nồng độ insulin tăng đột biến, có thể làm thay đổi nội tiết tố và ảnh hưởng đến làn da của bạn rất nhiều.</p>
<p>Nếu bạn yêu thích những món ăn chứa nhiều đường thì bạn nên hạn chế hoặc bỏ hẳn thói quen ấy trong quá trình điều trị mụn để làn da được khỏe mạnh hoàn toàn.</p>
<figure id="attachment_650881" aria-describedby="caption-attachment-650881" style="width: 1500px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-650881" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-5.jpg" alt="Chế độ ăn uống chưa hợp lý (Ảnh: Intern" width="1500" height="1000" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-5.jpg 1500w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-5-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-5-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-5-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-5-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-5-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/ly-do-khien-mun-khong-khoi-5-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><figcaption id="caption-attachment-650881" class="wp-caption-text">Chế độ ăn uống chưa hợp lý (Ảnh: Intern</figcaption></figure>
<p>Một chế độ ăn uống hợp lý là khi bạn biết cắt giảm những thành phần khiến bạn bị mụn nhiều hơn và thay vào đó là nạp thật nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh từ các loại rau xanh hoặc các thực phẩm chứa nhiều omega &#8211; 3 cho cơ thể. Vì vậy, hãy lưu ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống của bản thân bạn nhé!</p>
<p><strong>Xem thêm video chia sẻ về chế độ ăn uống khi điều trị mụn trứng cá: </strong></p>
<p>Dr Hiếu Aesthetic &#8211; kênh YouTube chuyên chia sẻ những kiến thức chuyên môn vè da đã đưa ra những chia sẻ về việc chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến làn da như thế nào và gợi ý một chế độ ăn hợp lý, giúp bạn có thể cải thiện tình trạng mụn đáng kể.</p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/508wsxYQyVc?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p><em><strong>Mời bạn tham khảo thêm các bài viết liên quan: </strong></em></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/sai-lam-thuong-gap-trong-cham-soc-da-khien-mun-mai-khong-het/#gsc.tab=0">5 sai lầm thường gặp trong chăm sóc da khiến mụn mãi không hết</a> </strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/thoi-quen-khien-da-ngay-cang-noi-mun/#gsc.tab=0">7 thói quen khiến da ngày càng nổi mụn – bạn có mắc phải sai lầm nào không?</a> </strong></li>
</ul>
<p>Hy vọng với những nguyên nhân được nêu trên, bạn đã tìm được những lý do khiến mụn không khỏi và sẽ có những phương pháp phù hợp để thay đổi các thói quen này.</p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-gay-mun/#comments" thr:count="2" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-gay-mun/feed/atom/" thr:count="2" />
			<thr:total>2</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>bibong93</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Mụn ẩn là gì? Chia sẻ cách trị mụn ẩn với các thành phần treatment hiệu quả nhất]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/cach-tri-mun-an/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=380427</id>
		<updated>2021-06-16T02:25:11Z</updated>
		<published>2021-06-16T02:25:11Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Làm đẹp da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="active ingredients" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="AHA" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Alpha Hydroxy Acids" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Azelaic Acid" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bã nhờn dư thừa" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="benzoyl peroxide" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="BHA" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bước chăm sóc da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="buổi sáng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="cách trị mụn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Cách trị mụn ẩn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Ceramides" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chăm sóc" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chăm sóc da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chống nắng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chu trình dưỡng da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="da mụn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="double cleansing" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dưỡng ẩm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dưỡng ẩm đầy đủ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dưỡng da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="HA" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hiệu quả" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hoạt chất" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="kem chống nắng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="kem dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="kem dưỡng ẩm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Làm sạch da nhẹ nhàng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="lỗ chân lông tắc nghẽn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Lưu huỳnh" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mụn ẩn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Nguyên nhân" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nhẹ nhàng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Niacinamide" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Panthenol Vitamin B5" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Peptides" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Salicylic Acid" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sử dụng kem chống nắng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Sulfur" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="thành phần" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="thói quen" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="trị mụn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="trị mụn ẩn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="vitamin C" />
		<summary type="html"><![CDATA[Không ai trong chúng ta yêu quý mụn ẩn cả &#8211; đó là sự thật. Hầu hết những chia sẻ hiện nay liên quan đến việc xử lí mụn ẩn đều chỉ dừng lại ở bước làm sạch và bổ sung thêm &#8220;hoạt chất&#8221; nhưng không thiết kế một chu trình skincare cụ thể. Vậy]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/cach-tri-mun-an/"><![CDATA[<p><strong>Không ai trong chúng ta yêu quý mụn ẩn cả &#8211; đó là sự thật. Hầu hết những chia sẻ hiện nay liên quan đến việc xử lí mụn ẩn đều chỉ dừng lại ở bước làm sạch và bổ sung thêm &#8220;hoạt chất&#8221; nhưng không thiết kế một chu trình skincare cụ thể. Vậy nên hôm nay BlogAnChoi sẽ chia sẻ cho bạn kinh nghiệm cách trị mụn ẩn với những hoạt chất thật đúng cách, an toàn và hiệu quả nhé.</strong> <span id="more-380427"></span></p>
<h2><strong>Mụn ẩn là gì?</strong></h2>
<p>Đúng như tên gọi của mình, mụn ẩn hình thành bên dưới bề mặt da, tạo ra cảm giác sần sần và đặc biệt là không thể dùng makeup để che đi được. Mặc dù không có đầu nhô lên như các dạng mụn thông thường khác, mụn ẩn thường khá nhạy cảm và chúng ta luôn được khuyên không nên cố gắng nặn mụn ẩn trước khi gom được cồi mụn nhô lên, vì hành động đó sẽ là nguồn cơn của những nốt thâm mụn vô cùng dai dẳng sau này.</p>
<figure id="attachment_383284" aria-describedby="caption-attachment-383284" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383284" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-mun-an-la-gi.jpeg" alt="Mụn ẩn là tình trạng mụn nằm ở dưới da (Nguồn: Internet)." width="1200" height="675" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-mun-an-la-gi.jpeg 1200w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-mun-an-la-gi-300x169.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-mun-an-la-gi-1024x576.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-mun-an-la-gi-768x432.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-mun-an-la-gi-696x392.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-mun-an-la-gi-1068x601.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-mun-an-la-gi-747x420.jpeg 747w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption id="caption-attachment-383284" class="wp-caption-text">Mụn ẩn là tình trạng mụn nằm ở dưới da (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Về mặt lý thuyết, mụn mủ sẽ có khả năng xuất hiện ở mọi người, mọi lứa tuổi, mọi giới tính. Và thật không may nếu lỡ như bạn bị &#8220;dính chưởng&#8221; mụn mủ, có lẽ sẽ phải mất từng tuần có khi đến hàng tháng để tình trạng này có thể cải thiện. Tất nhiên, chả có lí do gì để làn da phải hứng chịu điều này cả, nếu bạn biết thiết lập một chu trình dưỡng da hợp lý, khoa học thì việc duy trì làn da khỏe đẹp sẽ không còn quá khó khăn như tưởng tượng nữa đâu nha.</p>
<h2><strong>Nguyên nhân dẫn đến mụn ẩn?</strong></h2>
<p>Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn ẩn chính việc chúng ta không tẩy trang cũng như rửa mặt sạch vào buổi tối. Khi da mặt bẩn, mà còn thêm cả những bước dưỡng chất tiếp theo thì sẽ dẫn đến tình trạng <strong><a href="https://bloganchoi.com/nguyen-tac-hoat-dong-cua-lo-chan-long-va-cach-thu-nho-lo-chan-long-hieu-qua/"  target="_bank"   title="lỗ chân lông">lỗ chân lông</a></strong> bị tắc nghẽn bởi bã nhờn dư thừa, và vi khuẩn từ đó dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn bị tăng lên nhanh chóng, lâu dần sẽ hình thành mụn ẩn.</p>
<figure id="attachment_383286" aria-describedby="caption-attachment-383286" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383286" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an.jpeg" alt="Nguyên nhân chính hình thành mụn ẩn chính là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu và sợi bã nhờn dư thừa (Nguồn: Internet)." width="1024" height="683" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-300x200.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-768x512.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-696x464.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-630x420.jpeg 630w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-383286" class="wp-caption-text">Nguyên nhân chính hình thành mụn ẩn chính là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu và sợi bã nhờn dư thừa (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Ngoài ra, việc sử dụng những sản phẩm skincare sai cách cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến mụn ẩn đó bạn nhé. Ví dụ đơn giản, khi da bạn dầu mà lại cứ táp quá nhiều sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm hay da khô/nhạy cảm nhưng lại sử dụng những sản phẩm có chứa cồn khô, hương liệu quá đà, không kèm những sản phẩm phục hồi, cân bằng cho da. Những điều này sẽ khiến da một là bị bí bách hai là bị điều trị quá mức và từ đó dã sẽ trở nên &#8220;có phản ứng&#8221; ngay thôi. Kể cả khi bạn đang có mụn ẩn mà điều trị sai cách, ví dụ lạm dụng quá nhiều những active ingredients với nồng độ cao mà không layer những sản phẩm phục hồi cho da hoặc cố nặn mụn khi chúng chưa nhô lên khỏi bề mặt da và khô cồi cũng khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn đó nha.</p>
<figure id="attachment_383285" aria-describedby="caption-attachment-383285" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383285" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-1.jpeg" alt="Skincare hay nặn mụn sai cách đều khiến da dễ kích ứng và nổi mụn (Nguồn: Internet)." width="1200" height="900" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-1.jpeg 1200w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-1-300x225.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-1-1024x768.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-1-768x576.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-1-80x60.jpeg 80w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-1-265x198.jpeg 265w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-1-696x522.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-1-1068x801.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-nguyen-nhan-mun-an-1-560x420.jpeg 560w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption id="caption-attachment-383285" class="wp-caption-text">Skincare hay nặn mụn sai cách đều khiến da dễ kích ứng và nổi mụn (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Ngoài hai nguyên nhân thuần về dưỡng da kể trên, thì một số nguyên nhân liên quan đến vấn đề &#8220;hormone&#8221; cũng là thủ phạm gây nên mụn ẩn. Một số phổ biến có thể kể đến như hormone thay đổi trong giai đoạn tuổi dậy thì, nôi tiết tố thay đổi liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hay stress. Chưa hết, một thói quen sinh hoạt không lành mạnh như ăn quá nhiều đồ chiên xào, ít uống nước, ăn nhiều đường cũng là những nguyên nhân có thể gây ra mun ẩn nhé, bạn cần chú ý hơn nè.</p>
<h2><strong>Da bị mụn ẩn chăm sóc da như thế nào?</strong></h2>
<h3><strong>3 bước chăm sóc da quan trọng không được bỏ qua</strong></h3>
<h4><strong>Làm sạch da nhẹ nhàng và đủ 2 lần/ngày</strong></h4>
<p>Đây có thể là bước dưỡng da căn bản nhất dành cho mọi loại da, nhưng cũng luôn được đánh giá là bước thiết yếu nhất của mọi chu trình dưỡng da. Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ trong bước này, đặc biệt là khi bạn sở hữu làn da luôn có nguy cơ bị mụn, chính là luôn double-cleansing và ưu tiên yếu tố nhẹ dịu.</p>
<figure id="attachment_383274" aria-describedby="caption-attachment-383274" style="width: 1658px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383274" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-lam-sach.jpg" alt="Làm sạch da bước chăm sóc da căn bản nhất đối với mọi loại da (Nguồn: Internet)." width="1658" height="1106" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-lam-sach.jpg 1658w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-lam-sach-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-lam-sach-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-lam-sach-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-lam-sach-1536x1025.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-lam-sach-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-lam-sach-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-lam-sach-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 1658px) 100vw, 1658px" /><figcaption id="caption-attachment-383274" class="wp-caption-text">Làm sạch da bước chăm sóc da căn bản nhất đối với mọi loại da (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Nhẹ dịu ở đây chính là việc không nên massage hoặc kỳ cọ quá mạnh bạo cũng như quá lâu trong khi rửa mặt. Bạn cần nhớ rằng khi tay tác động lên da mặt một lực nhất định trong một khoảng thời gian thì dần dần hàng rào bảo vệ tự nhiên của da cũng bị phá vỡ và da sẽ trở nên mỏng, dễ nhạy cảm hơn. Còn double-cleansing chính là bước rửa mặt sâu huyền thoại gồm tẩy trang và sữa rửa mặt để đảm bảo da được loại bỏ hết mọi bụi bẩn, cặn bã nhờn, để được thông thoáng cho mọi dưỡng chất có thể hấp thụ và hoạt động được một cách tốt nhất.</p>
<h4><strong>Luôn luôn sử dụng kem chống nắng</strong></h4>
<p>Làm sạch rồi và đương nhiên là bây giờ sẽ là đến bước bảo vệ. Bảo vệ da, nghe thì có vẻ xa vời nhưng thực tế là đơn giản lắm các bạn ạ, chỉ là sử dụng <strong><a href="https://bloganchoi.com/kem-chong-nang/"  target="_bank"   title="kem chống nắng">kem chống nắng</a></strong>, sử dụng kem chống nắng, sử dụng kem chống nắng (việc quan trọng nên luôn phải nhắc 3 lần). Một trong những lợi ích to lớn nhất của kem chống nắng chính là cung cấp khả năng bảo vệ da khỏi những tác động từ tia UVs &#8211; một trong những nguyên nhân gây ra những rối loạn cũng như những vấn đề khác nhau của làn da.</p>
<figure id="attachment_383272" aria-describedby="caption-attachment-383272" style="width: 1600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383272" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-chong-nang.jpg" alt="Chống nắng là bước đặc biệt cần thiết để bảo vệ da tối ưu (Nguồn: Internet)." width="1600" height="1060" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-chong-nang.jpg 1600w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-chong-nang-300x199.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-chong-nang-1024x678.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-chong-nang-768x509.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-chong-nang-1536x1018.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-chong-nang-696x461.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-chong-nang-1068x708.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-chong-nang-634x420.jpg 634w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><figcaption id="caption-attachment-383272" class="wp-caption-text">Chống nắng là bước đặc biệt cần thiết để bảo vệ da tối ưu (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Thêm vào đó, kem chống nắng còn có khả năng đẩy lùi những dấu hiệu của lão hóa sớm ở trên da như thâm nám, sạm da, khô ráp hay nếp nhăn. À, thực ra thì cũng khá logic, khi mà hàng rào bảo vệ da được bảo vệ tối ưu, thì việc nuôi dưỡng làn da khỏe và đẹp đã không còn là một việc quá khó khăn nữa rồi.</p>
<h4><strong>Không bao giờ quên sử dụng kem dưỡng ẩm</strong></h4>
<p>Cuối cùng, sau khi apply tất cả những dưỡng chất tinh túy lên da, việc sử dụng một sản phẩm kem dưỡng ẩm để khóa lại tất cả những dưỡng chất đó là một bước đặc biệt quan trọng. Đừng bao giờ nghĩ rằng khi có một làn da dầu mụn thì sẽ phải tránh các sản phẩm dưỡng ẩm để lỗ chân lông không bị bít tắc. Thực tế thì khi làn da không được cấp ẩm đầy đủ thì tuyến dầu hoạt động càng mạnh mẽ, từ đó sẽ sinh ra dầu nhờn trên da càng nhiều, sau cùng là mụn bắt đầu hình thành.</p>
<p><img alt="Mụn ẩn là gì? Chia sẻ cách trị mụn ẩn với các thành phần treatment hiệu quả nhất active ingredients AHA Alpha Hydroxy Acids Azelaic Acid bã nhờn dư thừa benzoyl peroxide BHA bước chăm sóc da buổi sáng cách trị mụn Cách trị mụn ẩn Ceramides chăm sóc chăm sóc da chống nắng chu trình dưỡng da da mụn double cleansing dưỡng ẩm dưỡng ẩm đầy đủ dưỡng da HA hiệu quả hoạt chất kem chống nắng kem dưỡng kem dưỡng ẩm làm sạch làm sạch da Làm sạch da nhẹ nhàng lỗ chân lông tắc nghẽn Lưu huỳnh mụn ẩn Nguyên nhân nhẹ nhàng Niacinamide Panthenol Vitamin B5 Peptides Salicylic Acid sử dụng kem chống nắng Sulfur thành phần thói quen trị mụn trị mụn ẩn vitamin C" loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-383273" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-duong-am.jpg"  width="1660" height="1210" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-duong-am.jpg 1660w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-duong-am-300x219.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-duong-am-1024x746.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-duong-am-768x560.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-duong-am-1536x1120.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-duong-am-324x235.jpg 324w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-duong-am-696x507.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-duong-am-1068x778.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-duong-am-576x420.jpg 576w" sizes="(max-width: 1660px) 100vw, 1660px" /></p>
<p>Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng gel, dạng mousse hay những sản phẩm kem dưỡng được gắn mác &#8220;Oil-free&#8221; hoặc &#8220;noncomedogenic&#8221; đều là những người bạn đáng tin cậy nhất của làn da dầu. Chưa kể, khi bạn quyết định thêm những thành phần hoạt chất vào trong skincare routine của mình thì việc bổ sung những sản phẩm cấp ẩm và phục hồi là đặc biệt cần thiết để đảm bảo da được cần bằng nhanh chóng, không bị kích ứng quá mức đấy nhé.</p>
<h3><strong>Những hoạt chất (Active Ingredients) được tin dùng để trị mụn ẩn hiệu quả</strong></h3>
<p>Những sản phẩm trị mụn hoạt động theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào những thành phần hoạt tính. Một số sản phẩm có công năng tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trong khi một số khác lại có khả năng loại bỏ dầu thừa trên da hoặc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng. Cũng có những sản phẩm được tích hợp nhiều hơn 1 công năng nữa. Và sau một thời gian nghiên cứu, dưới đây là những thành phần hoạt chất không kê đơn mà mình thấy là phổ biến và được đánh giá cao nhất.</p>
<figure id="attachment_383275" aria-describedby="caption-attachment-383275" style="width: 2250px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383275" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1.jpeg" alt="Thêm những active ingredient vào chu trình dưỡng da là phương pháp đang rất phổ biến hiện nay (Nguồn: Internet)." width="2250" height="1500" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1.jpeg 2250w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1-300x200.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1-1024x683.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1-768x512.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1-1536x1024.jpeg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1-2048x1365.jpeg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1-696x464.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1-1068x712.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1-630x420.jpeg 630w" sizes="(max-width: 2250px) 100vw, 2250px" /><figcaption id="caption-attachment-383275" class="wp-caption-text">Thêm những active ingredient vào chu trình dưỡng da là phương pháp đang rất phổ biến hiện nay (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<ul>
<li><strong>Benzoyl Peroxide (BP):</strong> Thành phần có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp loại bỏ dầu thừa cũng như những tế bào da chết có khả năng gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Các sản phẩm thường chứa BP ở nồng độ từ 2,5% &#8211; 10% và thường có những tác dụng phụ như bong tróc, đỏ rát và châm chích.</li>
<li><strong>Salicylic Acid (SA):</strong> SA nổi tiếng với khả năng ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông thông qua việc tẩy tế bào da chết giúp lỗ chân lông được sạch sẽ và thông thoáng. Nồng độ phổ của thành phần này trong các sản phẩm thường giao động từ 0,5% &#8211; 5%, nhưng phổ biến nhất là khoảng từ 1%-2%. SA cũng có thể gây ra những tác dụng phụ như kích ứng hay bong tróc da.</li>
<li><strong>Alpha Hydroxy Acids (AHA):</strong> 3 loại AHA phổ biến nhất thường được hội chị em tin dùng để trị mụn gồm có Glycolic Acid, Lactic Acid và Mandelic Acid. Vì cùng có gốc Hydroxy Acid giống như SA nên công năng chính của các AHA này là giúp loại bỏ tế bào chết trên da và giảm sưng viêm. AHA cũng hỗ trợ thúc đẩy quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.</li>
</ul>
<figure id="attachment_383276" aria-describedby="caption-attachment-383276" style="width: 1780px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383276" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat.jpg" alt="Một số hoạt chất phổ biến có thể kể đến như BHA, AHA, BP... (Nguồn: Internet)." width="1780" height="1188" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat.jpg 1780w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-768x513.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1536x1025.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-696x465.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-1068x713.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-cach-xu-li-su-dung-hoat-chat-629x420.jpg 629w" sizes="(max-width: 1780px) 100vw, 1780px" /><figcaption id="caption-attachment-383276" class="wp-caption-text">Một số hoạt chất phổ biến có thể kể đến như BHA, AHA, BP&#8230; (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<ul>
<li><strong>Sulfur (Lưu huỳnh):</strong> Mặc dù không phổ biến như 3 thành phần trên nhưng Lưu huỳnh cũng vẫn được ưu ái nằm trong danh sách này bởi khả năng loại bỏ tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp loại bỏ dầu thừa. Thường Lưu huỳnh sẽ có thể layer được với những thành phần ở trên để tăng hiệu quả hơn nhé.</li>
<li><strong>Niacinamide (Vitamin B3):</strong> Cũng là hoạt chất nhưng Niacinamide lại là một thành phần giúp phục hồi da sau những treament bằng acid kể trên thay vì đặc trị. Ngoài ra, Vitamin B3 cũng là một thành phần khá &#8220;ngon nghẻ&#8221; trong công cuộc làm mờ những vết thâm mụn và kiểm soát dầu nhờn trên da.</li>
<li><strong>Azelaic Acid:</strong> Mặc dù là cái tên mới nổi lên trong làng trị mụn nhưng Azelaic Acid đã chiếm trọn được niềm tin của hội chị em, trước hết bởi sự lành tính và khá dịu nhẹ của mình. Công dụng chính của Azelaic Acid là làm sạch lỗ chân lông của bạn khỏi vi khuẩn có thể gây kích ứng hoặc nổi mụn. Ngoài ra, trong trường hợp mụn đã được đẩy lên khỏi da, thành phần này cũng hỗ trợ làm giảm viêm trên nền nốt mụn, giúp mụn khô và nhanh rụng hơn. Azelaic Acid cũng có công dụng giúp trị sẹo mụn vô cùng hiệu quả.</li>
</ul>
<h2><strong>Chu trình dưỡng da với những hoạt chất dành cho <strong><a href="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-gay-mun-cach-cham-soc-da-mun/"  target="_bank"   title="da mụn">da mụn</a></strong> ẩn</strong></h2>
<p>Như đã chia sẻ ở trên, vẫn biết một số hoạt chất đặc thù là chìa khóa cho các vấn đề về da, đặc biệt là khả năng đẩy mụn ẩn cũng như gom cồi mụn siêu việt. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng những hoạt chất này không đúng cách, ngược lại, sẽ khiến tình trạng da của bạn trở nên bung bét nặng nề hơn. Vậy nên, việc xây dựng một chu trình dưỡng da vừa đủ, khoa học là cần thiết để có thể cải thiện được tình trạng mụn ẩn khó nhằn này.</p>
<p>Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ chu trình dưỡng da đặc trị mụn ẩn với thành phần chính là <strong>Salicylic Acid</strong>, và đương nhiên là sẽ có xen kẽ hoạt chất khác. Routines sẽ được thay đổi xen kẽ vào những buổi tối trong khi buổi sáng sẽ chủ yếu tập trung vào việc nuôi dưỡng, làm dịu da và chống nắng an toàn cho da bạn nhé.</p>
<h3><strong>Chu trình buổi sáng</strong></h3>
<p>Vì routine trị mụn ẩn này vào buổi tổi sẽ sử dụng hầu hết các sản phẩm treatment khá nặng đô nên buổi sáng các bạn nên để cho da được nghỉ ngơi và phục hồi bằng cách sử dụng các sản phẩm làm dịu da nhé. Với những bạn nào có nền da khỏe, bạn có thể bổ sung thêm Vitamin C (cũng là một hoạt chất) vào buổi sáng để có thể boost thêm cho việc trị thâm mụn và tăng cường khả năng của kem chống nắng. Tuy nhiên, nếu bạn có một nền da tương đối nhạy cảm hoặc dễ kích ứng thì cần phải cẩn thận khi sử dụng nhé.</p>
<figure id="attachment_383277" aria-describedby="caption-attachment-383277" style="width: 1562px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383277" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-1.jpg" alt="Skincare routines vào buổi sáng sẽ tập trung vào việc phục hồi và cấp ẩm cho da (Nguồn: Internet)." width="1562" height="1042" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-1.jpg 1562w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-1-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-1-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-1-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-1-1536x1025.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-1-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-1-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-1-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 1562px) 100vw, 1562px" /><figcaption id="caption-attachment-383277" class="wp-caption-text">Skincare routines vào buổi sáng sẽ tập trung vào việc phục hồi và cấp ẩm cho da (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p><strong>Skincare buổi sáng cho một routine trị mụn ẩn sẽ bao gồm 4 bước: Làm sạch -&gt; Toner -&gt; Serum -&gt; Kem dưỡng -&gt; Kem chống nắng.</strong></p>
<p><strong>Làm sạch:</strong> Với bước làm sạch vào buổi sáng, mình ưu tiên sử dụng những sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, thường là có độ pH trung bình từ 5-5,5 để đảm bảo da không bị quá khô. Nếu sữa rửa mặt có thêm khả năng cấp ẩm hay chống oxy hóa thì càng tốt nhé. Đặc biệt tránh xa những sản phẩm sữa rửa mặt có chứa hoạt chất để tránh tình trạng da mặt bị rát hay mẩn đỏ do kích ứng.</p>
<p><strong>Toner: </strong>Cũng giống như bước làm sạch, toner vào buổi sáng cũng nên là lựa chọn những sản phẩm cấp ẩm hoặc làm dịu da thôi nhé. Toner vào thời điểm này không cần quá nhiều dưỡng chất để tránh cho da bị &#8220;overload&#8221; khi tiếp nhận quá nhiều thành phần lên trên mặt trong cùng một thời điểm.</p>
<p><strong>Serum: </strong>Bước serum này nhằm mục đích giúp làm dịu cũng như phục hồi lại da nên mình sẽ gợi ý các bạn sử dụng Niacinamide thay vì các chiết xuất thiên nhiên để có thể đạt được hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, nếu da bạn ở trong tình trạng quá dầu thì có thể cân nhắc skip bước này để tránh tình trạng da bị bí bách, nặng nề nhé. Có 3 cách apply serum vào buổi sáng.</p>
<figure id="attachment_383278" aria-describedby="caption-attachment-383278" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383278" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-2.jpeg" alt="Sử dụng serum có chứa Niacinamide hoặc Vitamin C vào buổi sáng sẽ hỗ trợ giảm thâm mụn hiệu quả (Nguồn: Internet)." width="1000" height="1500" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-2.jpeg 1000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-2-200x300.jpeg 200w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-2-683x1024.jpeg 683w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-2-768x1152.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-2-696x1044.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-2-280x420.jpeg 280w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-383278" class="wp-caption-text">Sử dụng serum có chứa Niacinamide hoặc Vitamin C vào buổi sáng sẽ hỗ trợ giảm thâm mụn hiệu quả (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<ul>
<li><strong>Cách 1:</strong> Chỉ sử dụng serum Niacinamide. Nồng độ được khuyên dùng cho những bạn mới sử dụng Niacinamide là 3-5% hoặc bạn nào đã quen sử dụng Niacinamide trong khoảng thời gian dài rồi thì sẽ là khoảng 10%. Còn bạn nào có nền da khỏe bạn có thể apply nồng độ 20% để đạt được hiệu quả rõ rệt nhé.</li>
<li><strong>Cách 2:</strong> Bạn có thể sử dụng serum có chứa Vitamin C để giúp làm sáng da, tăng cường công dụng cho bước kem chống nắng cũng như chống oxy hóa cho da hiệu quả. Cách này sẽ được khuyên dùng cho những bạn có nền da khỏe, ít bị kích ứng / đã quen với việc sử dụng các sản phẩm treatment.</li>
<li><strong>Cách 3:</strong> Bạn layer 2 serum Vitamin C &#8211;&gt; Niacinamide trong một routines, 2 bước cách nhau 20 phút để cho các hoạt chất hoạt động. Cách này cũng được khuyên dùng với những bạn có nền da khỏe, khi sử dụng treatment không bị kích ứng gì hết. Hoặc với làn da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng 2 sản phẩm xen kẽ nhau cách ngày vào buổi sáng để hạn chế kích ứng nhé.</li>
</ul>
<p><strong>Kem dưỡng ẩm:</strong> Ở bước này, mình vẫn luôn ưu tiên sử dụng một sản phẩm kem dưỡng có khả năng phục hồi da một cách &#8220;tử tế&#8221;. Tử tế ở đây mình nói là những sản phẩm có chứa những thành phần phục hồi thực sự như Panthenol (Vitamin B5), Peptites hay Ceramides nhé, chứ không phải những chiết xuất thực vật đâu vì trong trường hợp này, chiết xuất ráu má, diếp cá, lô hội hay ngải cứu cũng không thể nào đủ đô được.</p>
<figure id="attachment_383279" aria-describedby="caption-attachment-383279" style="width: 1586px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383279" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-3.jpg" alt="Sử dụng kem dưỡng phục hồi vào buổi sáng sẽ giúp da được cấp ẩm và nuôi dưỡng đầy đủ (Nguồn: Internet)." width="1586" height="1056" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-3.jpg 1586w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-3-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-3-1024x682.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-3-768x511.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-3-1536x1023.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-3-696x463.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-3-1068x711.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-sang-3-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 1586px) 100vw, 1586px" /><figcaption id="caption-attachment-383279" class="wp-caption-text">Sử dụng kem dưỡng phục hồi vào buổi sáng sẽ giúp da được cấp ẩm và nuôi dưỡng đầy đủ (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p><strong>Kem chống nắng:</strong> Bình thường khi da chỉ dưỡng ẩm sương sương thì kem chống nắng 1 thì da đang treatment kem chống nắng sẽ quan trong hơn gấp nhiều lần. Bạn cần sử dụng kem chống nắng đúng loại, đủ lượng và đủ số lần re-apply trong ngày để đảm bảo làn da đang nhạy cảm với ánh nắng của bạn được bảo vệ tối ưu nhé. Đặc biệt, khi da đang treatment thường khá nhạy cảm, mình thường ưu tiên cho những em kem chống nắng có chỉ số SPF dao động 30-45 và quan trọng là quang phổ rộng để đảm bảo da sẽ ít bị kích ứng và bít tắc lỗ chân lông.</p>
<h3><strong>Chu trình buổi tối 2-4-6 (Sử dụng BHA &#8211; Salicylic Acid)</strong></h3>
<p>Ngoài khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, BHA còn là một thành phần vàng trong làng trị mụn ẩn khi sở hữu công dụng đẩy mụn và làm khô nhân mụn vô cùng hiệu quả. Vì có đặc tính là tan được trong dầu nên BHA có thể thẩm thấu sâu vào trong da và phát huy được hết công lực của mình.</p>
<p><em><strong>Skincare buổi tối cho một routine trị mụn ẩn sử dụng BHA sẽ bao gồm 6 bước: Làm sạch 2 bước -&gt; BHA -&gt; Toner cấp ẩm -&gt; Gel trị mụn -&gt; Kem dưỡng phục hồi.</strong></em> (Hai bước BHA và Toner cấp ẩm có thể đảo ngược vị trí cho nhau)</p>
<p><strong>Làm sạch 2 bước:</strong> Là bao gồm tẩy trang và rửa mặt. Thường mình sẽ ưu tiên những sản phẩm nước tẩy trang dành cho da đang treatment để hạn chế được sự ma sát quá nhiều trên mặt dẫn đến kích ứng. Chưa kể sử dụng sáp hay dầu tẩy trang còn tiềm ẩn nguy cơ bạn sẽ không nhũ hóa hết sản phẩm nữa đó. Đối bước làm sạch, vì trong chu trình có BHA nên sữa rửa mặt cũng sẽ ưu tiên cho những sản phẩm nhẹ dịu. Mình thường sử dụng luôn sản phẩm giống với buổi sáng nhé.</p>
<p><strong>Salicylic Acid (BHA):</strong> Sử dụng BHA ngay sau bước rửa mặt sẽ tối ưu hóa được những công dụng của thành phần này. Tuy nhiên, nếu bạn là người mới sử dụng những sản phẩm có chứa acid thì có thể sử dụng bước toner cấp ẩm lót trước rồi mới sử dụng BHA. Bạn có thể áp dụng cách này ở những lần sử dụng đầu tiên rồi nên đảo chiều lại để có thể đạt được hiệu quả cao nhất nhé vì bất cứ sản phẩm cấp ẩm nào lót dưới BHA cũng sẽ làm giảm khả năng của thành phần này.</p>
<figure id="attachment_383280" aria-describedby="caption-attachment-383280" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383280" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-1.jpeg" alt="Sử dụng thêm mặt nạ giấy thường xuyên để hỗ trợ nuôi dưỡng làn da (Nguồn: Internet)." width="1000" height="1500" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-1.jpeg 1000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-1-200x300.jpeg 200w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-1-683x1024.jpeg 683w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-1-768x1152.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-1-696x1044.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-1-280x420.jpeg 280w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-383280" class="wp-caption-text">Sử dụng thêm mặt nạ giấy thường xuyên để hỗ trợ nuôi dưỡng làn da (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p><strong>Toner cấp ẩm:</strong> Toner cấp ẩm sẽ giúp làn da được cấp ẩm và cân bằng lại, qua đó cũng hạn chế được tình trạng kích ứng hay đỏ da. Một sản phẩm toner chuyên cấp ẩm với một bảng thành phần đơn giản, nhẹ dịu là vừa đủ cho skincare routines này bạn nhé. Thỉnh thoảng, bạn cũng có thể sử dụng những sản phẩm mặt nạ giấy để cấp ẩm và tăng cường thêm dưỡng chất cho da nhé.</p>
<p><strong>Gel trị mụn:</strong> Mặc dù BHA đã cung cấp khả năng đẩy mụn, nhưng đối với những vùng đặc biệt có mụn ẩn, layer thêm một hoạt chất nữa cũng là một cách để mụn ẩn trồi lên nhanh hơn nhé. Trong trường hợp này, mình muốn vote cho Azelaic Acid, một hoạt chất nhẹ dịu nhưng hoạt động khá hiệu quả. Chưa kể thành phần này còn giúp trị thâm mụn về sau này vô cùng hiêu quả nữa nhé.</p>
<p><strong>Kem dưỡng phục hồi da:</strong> Bạn sử dụng sản phẩm kem dưỡng phục hồi da giống như routine buổi sáng nha.</p>
<h3><strong>Chu trình buổi tối 3-5-7 (Sử dụng AHA)</strong></h3>
<p>Về căn bản chu trình cho buổi tối 3-5-7 khá giống với chu trình buổi tối 2-4-6. Có chăng thì bạn sẽ cần thay đổi BHA thành AHA mà thôi. Cùng công năng với BHA, AHA cung cấp khả năng tẩy tế bào chết nhẹ dịu, giúp lỗ chân lông thông thoáng và kiềm dầu vô cùng hiệu quả ở trên da. Ưu điểm của AHA là tan trong nước không tan trong dầu nên sẽ giảm thiểu được tình trạng kích ứng trên da, sử dụng xen kẽ cùng với BHA thì da sẽ được hưởng mọi lợi ích từ cả 2 thành phần này.</p>
<figure id="attachment_383281" aria-describedby="caption-attachment-383281" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383281" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-aha.jpeg" alt="Sử dụng xen kẽ BHA và AHA sẽ giúp da được hưởng lợi từ nhiều công năng khác nhau của cả 2 thành phần (Nguồn: Internet)." width="1200" height="800" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-aha.jpeg 1200w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-aha-300x200.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-aha-1024x683.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-aha-768x512.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-aha-696x464.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-aha-1068x712.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-aha-630x420.jpeg 630w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption id="caption-attachment-383281" class="wp-caption-text">Sử dụng xen kẽ BHA và AHA sẽ giúp da được hưởng lợi từ nhiều công năng khác nhau của cả 2 thành phần (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<h3><strong>Chu trình buổi tối chủ nhật (Dưỡng da như bình thường)</strong></h3>
<p>Về tối chủ nhật, mình thường coi đây là ngày nghỉ dành cho da, có nghĩa là sẽ chỉ tập trung vào phục hồi và dưỡng ẩm cho da theo đúng như loại da hiên tại của mình.</p>
<p><strong>Chu trình skincare nghỉ ngơi này về căn bản sẽ gồm những bước: Làm sạch 2 bước -&gt; Toner làm dịu -&gt; Serum cấp ẩm/phục hồi -&gt; Gel trị mụn -&gt; Kem dưỡng.</strong></p>
<figure id="attachment_383283" aria-describedby="caption-attachment-383283" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-383283" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-phuc-hoi-da.jpeg" alt="Sau một tuần apply treatment nặng đô, áp dụng một skincare routine nhẹ dịu là cần thiết để phục hồi lại làn da (Nguồn: Internet)." width="1000" height="1500" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-phuc-hoi-da.jpeg 1000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-phuc-hoi-da-200x300.jpeg 200w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-phuc-hoi-da-683x1024.jpeg 683w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-phuc-hoi-da-768x1152.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-phuc-hoi-da-696x1044.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-tri-mun-an-chu-trinh-duong-da-buoi-toi-phuc-hoi-da-280x420.jpeg 280w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-383283" class="wp-caption-text">Sau một tuần apply treatment nặng đô, áp dụng một skincare routine nhẹ dịu là cần thiết để phục hồi lại làn da (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Về trình tự thì cũng không có mấy sự khác biệt. Hoạt chất mình sử dụng trong ngày này sẽ chỉ có Azelaic Acid (dùng cho vùng bị mụn) và HA + B5 để cấp ẩm và phục hồi tuyệt đối cho da, để da có thể được nghỉ ngơi trọn vẹn. Đối với bước làm sạch, mình vẫn ưu tiên sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ như những ngày khác trong tuần trong khi Toner và kem dưỡng sẽ được thay thế bằng những sản phẩm có khả năng kháng khuẩn và làm dịu da có chiết xuất từ thiên nhiên để làn da được refresh sau 1 tuần khá &#8220;căng thẳng&#8221; cùng những hoạt chất.</p>
<h2><strong>Thói quen sinh hoạt có ảnh hưởng gì đến mụn ẩn không?</strong></h2>
<p>Câu trả lời là có đó nhé. Nếu các bạn biết đến Murad thì hẳn là từng nghe qua triết lí nuôi dưỡng làn da &#8220;trong uống ngoài thoa&#8221; của thương hiệu này với sự khẳng định da có đẹp hay không 80% là phụ thuộc vào yếu tố <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/suc-khoe/dinh-duong/"  target="_bank"   title="dinh dưỡng">dinh dưỡng</a></strong> bên trong. Đương nhiên, ngoài việc cũng cấp đủ lượng rau củ quả cũng như uống nhiều nước thì một thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều để giải quyết triệt để mụn ẩn đó nhé. Một số thói quen sinh hoạt bạn cần chú ý có thể kể đến như sau:</p>
<ul>
<li><strong>Hạn chế sờ tay lên mặt</strong> để ngăn chặn vi khuẩn không cần thiết xâm nhập vào da qua tay.</li>
<li>Căng thẳng khiến cơ thể bạn tạo ra các hormone như cortisol, kích thích các tuyến trên da tạo ra nhiều dầu hơn, vây nên bạn cần <strong>hạn chế hết sức có thể vấn để stress</strong> cũng như <strong>cố gắng ngủ đủ giấc</strong>.</li>
<li><strong>Uống nước chanh ấm vào buổi sáng</strong> có thể giúp thải độc và thanh lọc cơ thể từ bên trong từ đó hạn chế được mụn nội tiết tố xuất hiện.</li>
<li><strong>Hạn chế dung nạp đường vào trong cơ thể</strong> vì những thực phẩm có hàm lượng đường cao khiến lượng insulin trong cơ thể bạn tăng đột biến dẫn đến làm tăng sản xuất dầu trên da, từ đó lỗ chân lông bị bít tắc và hình thành mụn.</li>
</ul>
<p><em><strong>Cùng tìm hiểu thêm bài chia sẻ chi tiết hơn về những hoạt chất tại đây:</strong></em></p>
<ul>
<li><a href="https://bloganchoi.com/cam-nang-ve-salicylic-acid/#gsc.tab=0"><strong>“Cẩm nang” về Salicylic Acid – Tất cả kiến thức bạn cần biết về thành phần này</strong></a></li>
<li><a href="https://bloganchoi.com/su-khac-biet-giua-aha-va-bha/#gsc.tab=0"><strong>Bật mí sự khác biệt giữa AHA và BHA – Đâu sẽ là giải pháp tốt nhất dành cho da bạn</strong></a></li>
<li><a href="https://bloganchoi.com/benzoyl-peroxide-la-gi-lieu-co-tri-mun-than-thanh-nhu-loi-don/#gsc.tab=0"><strong>Benzoyl Peroxide là gì? Liệu có trị mụn “thần thánh ” như lời đồn</strong></a></li>
</ul>
<p>Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn một chu trình dưỡng da đầy đủ, đúng với nhu cầu và mối quan tâm của làn da của bạn. Hãy nhanh tay chia sẻ đến hội chị em bạn dì để chúng ta cùng nhau đánh bay được mụn ẩn nhanh và xa như người yêu cũ nhé. Cũng đừng quên thường xuyên ghé góc Làm đẹp nho nhỏ của BlogAnChoi để cùng chúng mình cập nhật những kinh nghiệm nuôi da hữu ích nhất nhé.</p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/cach-tri-mun-an/#comments" thr:count="1" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/cach-tri-mun-an/feed/atom/" thr:count="1" />
			<thr:total>1</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>bibong93</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Vì sao lỗ chân lông to? Bí quyết nào giúp làm sạch sâu da, thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=377818</id>
		<updated>2021-07-30T15:10:47Z</updated>
		<published>2021-05-21T12:01:26Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Làm đẹp da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="9wishes Amazing Pine Ampule Serum" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="AHA" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Bảo vệ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bảo vệ da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Beta Lipohydroxy Acid" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="BHA" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bí quyết" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bọt biển thủy phân" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="cách thu nhỏ lỗ chân lông" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chăm sóc" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chăm sóc da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chiết xuất lá thông" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chiết xuất ngải cứu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chiết xuất ra má" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chiết xuất rau sam" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chiết xuất tảo biển" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chiết xuất trà xanh" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Chiết xuất vỏ cây liễu trắng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chống nắng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Da mặt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dịu nhẹ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="double cleanser" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="double cleansing" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Dưa leo và chanh" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dưỡng ẩm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dưỡng ẩm cho da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="đất sét" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hiệu quả" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="kem chống nắng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="kiểm soát dầu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="kiến thức làm đẹp" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch 2 bước" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch sâu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch sâu da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sạch sâu da thu nhỏ lỗ chân lông" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="LHA" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Lỗ chân lông" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="lỗ chân lông to" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Mandelic Acid" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mạnh mẽ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mặt nạ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mặt nạ đất sét" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Mặt nạ Some By Mi Super Matcha Pore Clean Clay" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Mụn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nghệ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nguyên liệu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nguyên liệu thiên nhiên" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="PHA" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="phổ biến" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Polyhydroxy Acids" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="rửa mặt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sản phẩm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sản phẩm kiểm soát dầu nhờn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="skincare routine" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sữa rửa mặt By Wishtrend Acid duo 2 Mild Gel Cleanser" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tấn công" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tẩy tế bào chết" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tẩy tế bào chết hóa học" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tẩy tế bào chết vật lý" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tẩy trang" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="thành phần" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="thiên nhiên" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="thoa kem chống nắng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Thu nhỏ lỗ chân lông" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Toner By Wishtrend Mandelic Acid 5 Skin Prep Water" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Tuyến dầu hoạt động" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="vỏ chuối" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="yến mạch" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Yến mạch và sữa" />
		<summary type="html"><![CDATA[&#8220;Lỗ chân lông to&#8221; luôn là một trong những vấn đề của da khiến nhiều chị em phiền lòng nhất. Cùng với đó thì hàng loạt những câu hỏi trên các diễn đàn cũng đều xoay quanh vấn đề vì sao lỗ chân lông to và bí quyết thu nhỏ lỗ chân lông? Vậy thì]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long/"><![CDATA[<p><strong>&#8220;Lỗ chân lông to&#8221; luôn là một trong những vấn đề của da khiến nhiều chị em phiền lòng nhất. Cùng với đó thì hàng loạt những câu hỏi trên các diễn đàn cũng đều xoay quanh vấn đề vì sao lỗ chân lông to và bí quyết thu nhỏ lỗ chân lông? Vậy thì hôm nay BlogAnChoi sẽ có một bài viết chi tiết đầy đủ liên quan đến nguyên nhân dẫn đến tình trạng làm to lỗ chân lông cũng như cách để làm sạch sâu da, thu nhỏ lỗ chân lông, tin chắc chủ đề này mọi chị em đều sẽ có hứng thú đấy nhé.</strong> <span id="more-377818"></span></p>
<h2><strong>Lỗ chân lông là gì?</strong></h2>
<p>Lỗ chân lông là nơi chứa các nang lông và sợi bã nhờn (lớp dầu tự nhiên mà da tự sản xuất) được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn. Lỗ chân lông luôn mở ra để tạo điều kiện cho dầu và nang lông nổi lên, dù bạn có đang sở hữu làn da dầu hay da khô. Xét trên khuôn mặt, mũi và hai bên má là những khu vực mà chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy tình trạng lỗ chân lông đang mở rộng hoặc đang bị tắc nghẽn. Đặc biệt, đối với những bạn bị mụn trứng cá hay mụn đầu đen thì sẽ cảm nhận được rõ hơn tình trạng này.</p>
<figure id="attachment_378608" aria-describedby="caption-attachment-378608" style="width: 1280px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378608" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long.jpeg" alt="Lỗ chân lông là nơi chứa các nang lông và sợi bã nhờn được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn (Nguồn: Internet)." width="1280" height="720" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long.jpeg 1280w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-300x169.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-1024x576.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-768x432.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-696x392.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-1068x601.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-747x420.jpeg 747w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /><figcaption id="caption-attachment-378608" class="wp-caption-text">Lỗ chân lông là nơi chứa các nang lông và sợi bã nhờn được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Khi những lỗ chân lông được xe khít và sạch sẽ, chúng có thể khiến cho nhiều ánh sáng được phản chiếu hơn, do đó làn da trông trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Ngược lại, lượng dầu tiết ra trên da quá nhiều có thể bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông, gây oxy hóa và khiến da trở nên sẫm màu hơn. Có một thực tế là lỗ chân lông đã đang mở sẵn rồi. Mặc dù việc chăm sóc da mặt bằng nước ấm hoặc hơi nước khiến cho bạn cảm thấy như thể đang mở lỗ chân lông nhưng về bản chất, những gì bạn thực sự đang làm là làm sạch dầu, tế bào da chết và mảnh vụn trong lỗ chân lông mà thôi.</p>
<h2><strong>Tại sao da gặp phải tình trạng &#8220;lỗ chân lông to&#8221;?</strong></h2>
<p>Có rất nhiêu nguyên nhân dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to (hay nói cách khác là lỗ chân lông bị dãn nở quá mức) mà khi bạn phát hiện ra thì đôi khi đã là quá muộn. Nhiều bạn đổ lỗi cho vấn đề tuổi tác, nhiều bạn đổ lỗi cho vấn đề di truyền, nhiều bạn cũng đã đổ lỗi cho chính làn da. Tất cả những nguyên nhận trên đều không sai, nhưng thực chất chỉ chiếm 1 phần nhỏ mà thôi.</p>
<figure id="attachment_378609" aria-describedby="caption-attachment-378609" style="width: 1600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378609" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nguyen-nhan-1.jpeg" alt="Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to (Nguồn: Internet)." width="1600" height="674" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nguyen-nhan-1.jpeg 1600w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nguyen-nhan-1-300x126.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nguyen-nhan-1-1024x431.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nguyen-nhan-1-768x324.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nguyen-nhan-1-1536x647.jpeg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nguyen-nhan-1-696x293.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nguyen-nhan-1-1068x450.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nguyen-nhan-1-997x420.jpeg 997w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><figcaption id="caption-attachment-378609" class="wp-caption-text">Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Tình trạng lỗ chân lông cứ ngày càng giãn nở, đa phần là do tình trạng da cũng như những thói quen chăm sóc da hàng ngày của chúng ta chưa phù hợp. Vậy để cùng xem thực ra thì chúng ta đã làm những gì &#8220;lầm lỗi&#8221; với làn da nhé.</p>
<h3><strong>1. Mụn</strong></h3>
<p>Tế bào da chết, vi khuẩn cùngg cặn bã nhờn đọng bên trong lỗ chân lông gây ra mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Theo thời gian, những tổn thương này có xu hướng mở rộng lỗ chân lông và khiến lỗ chân lông trông to hơn.</p>
<h3><strong>2. Tuyến dầu hoạt động quá mạnh mẽ</strong></h3>
<p>Các tuyến dầu ở dưới lỗ chân lông có nhiệm vụ là tạo ra một loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn. Công việc chủ yếu chính là tạo ra đủ dầu để giúp cho làn da luôn ẩm mịn. Tuy nhiên, ở một số người, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, có nghĩa là tạo ra nhiều dầu hơn mức cần thiết, từ đó dẫn đến da nhờn, mụn và lỗ chân lông to.</p>
<h3><strong>3. Lạm dụng các sản phẩm kiểm soát dầu nhờn</strong></h3>
<p>Khi sở hữu một làn da dầu, bạn chắc chắn có xu hướng tìm mua mọi sản phẩm có khả năng kiểm soát dầu nhờn và liên tục &#8220;bôi trét&#8221; lên trên da đúng không? Và chính bạn chắc chắn cũng đang thấy vui khi những sản phẩm đó sẽ giúp làm căng da mặt, da hình như cũng khô ráo hơn?</p>
<p>Nhưng thực tế đây lại là một sai lầm tai hại. Sử dụng các sản phẩm kiểm soát dầu nhờn là đúng, nhưng lam dụng quá mức quá trình bài tiết tuyến dầu thường xuyên của chúng ta sẽ bị rối loạn. Sau đó, chính tuyến dầu có thể kích hoạt sản xuất dầu nhiều hơn trên da mặt của chúng ta, dẫn đến phản tác dụng đấy nhé.</p>
<h3><strong>4. Sử dụng nước nóng hoặc nước lạnh để rửa mặt</strong></h3>
<p>Có khá nhiều những beauty bloggers gợi ý rằng rửa mặt bằng nước nóng vì hơi nóng có thể làm nở lỗ chân lông trên khuôn mặt của bạn để làm sạch dầu thừa. Một số khác lại ủng hộ ý tưởng sử dụng nước lạnh vì có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông, để lỗ chân lông của bạn trông nhỏ hơn. Tuy nhiên những điều này hoàn toàn không được khoa học chứng minh.</p>
<p>Cách mình thường làm chính là rửa mặt bằng nước ấm, có nhiệt độ gần với nhiệt độ cơ thể mình nhất nên sẽ không gây kích ứng cho da. Sau đó, mình sẽ tráng lại mặt bằng nước lạnh với mục đích duy nhất là giúp da mặt trở nên có cảm giác sảng khoái hơn để đón nhận những bước skincare sau đó thôi chứ không phải tâm linh gì mà đóng mở lỗ chân lông đâu đó nè.</p>
<h3><strong>5. Tấn công những nốt mụn quá dồn dập</strong></h3>
<p>Bạn cần nhớ rằng tự ý nặn mụn, dù bất kì dạng mụn nào đều sẽ có nguy cơ để lại sẹo, không thì cũng là những nốt thâm mụn cứng đầu. Và tất nhiên việc nặn mụn thì nên được diễn ra ở spa, nơi có những chuyên gia được đào tạo bài bản bạn nhé. Ngoài ra, việc lạm dụng miếng dán mụn cũng sẽ kích hoạt tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn và từ đó dẫn đến việc lỗ chân lông bị to đấy bạn nhé. Chưa kể, nặn mụn sai cách là nguyên nhân &#8220;chính chủ&#8221; của việc thâm mụn lâu năm không mờ nữa đó nha.</p>
<figure id="attachment_378602" aria-describedby="caption-attachment-378602" style="width: 1360px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378602" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nan-mun.jpg" alt="Nặn mụn không đúng cách chính là nguyên nhân dẫn đến lỗ chân lông to và làn da bị tổn thương (Nguồn: Internet)." width="1360" height="900" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nan-mun.jpg 1360w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nan-mun-300x199.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nan-mun-1024x678.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nan-mun-768x508.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nan-mun-696x461.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nan-mun-1068x707.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-nan-mun-635x420.jpg 635w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /><figcaption id="caption-attachment-378602" class="wp-caption-text">Nặn mụn không đúng cách chính là nguyên nhân dẫn đến lỗ chân lông to và làn da bị tổn thương (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<h3><strong>6. Không chú ý đến vấn đề dưỡng ẩm cho da</strong></h3>
<p>Sai lầm này chủ yếu xảy ra ở những bạn có làn da dầu, luôn có một suy nghĩ rằng da dầu thì không nên dưỡng ẩm nhiều vì da sẽ bị bí bách. Nhận định này vô hình chung tạo thành một vòng luẩn quẩn không lối thoát: Da không được cấp ẩm &#8211;&gt; Tuyến dầu phải hoạt động nhiều hơn để tiết dầu duy trì độ ẩm cho da &#8211;&gt; Tiết quá nhiều dẫn đến dầu thừa từ đó lỗ chân lông bị to &#8211;&gt; Dầu thừa thì lại nghĩ không cần dưỡng ẩm.</p>
<p>Thực tế thì mọi làn da đều cần phải được dưỡng ẩm, khi da đủ ẩm tự nhiên tuyến dầu sẽ hoạt động ít đi, từ đó da sẽ không bị đổ dầu. Có chăng thì sẽ khác việc bạn lựa chọn kết cấu nào để phù hợp với làn da mà thôi. Giả dụ da khô cần kết cấu đặc như cream, trong khi da dầu thì chỉ cần lotion hoặc gel mà da dầu nhạy cảm thì có thể lựa chọn serum cấp ẩm và không cần kem dưỡng.</p>
<h3><strong>7. Không tẩy trang cẩn thận</strong></h3>
<p>Lại nhắc lại một lần nữa, dù bạn có makeup hay chỉ đơn giản là thoa kem chống nắng, thì việc đầu tiên và vô cùng căn bản chính là phải tẩy trang. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ đi những cặn bã nhờn và bụi bẩn đọng lại trên da sau 1 ngày dài mà nếu chỉ rửa mặt thôi thì bạn sẽ không thể đảm bảo loại bỏ được hết. Và đương nhiên, nếu như da khô yêu thích dầu tẩy trang thì da dầu nên chọn nước tẩy trang hoăc Micellar water nhé.</p>
<figure id="attachment_378606" aria-describedby="caption-attachment-378606" style="width: 1800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378606" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-acid.jpeg" alt="Quên tẩy trang là nguyên nhân dẫn đến việc cặn bã nhờn đọng lại trong da (Nguồn: Internet)." width="1800" height="1440" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-acid.jpeg 1800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-acid-300x240.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-acid-1024x819.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-acid-768x614.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-acid-1536x1229.jpeg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-acid-696x557.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-acid-1068x854.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-acid-525x420.jpeg 525w" sizes="(max-width: 1800px) 100vw, 1800px" /><figcaption id="caption-attachment-378606" class="wp-caption-text">Quên tẩy trang là nguyên nhân dẫn đến việc cặn bã nhờn đọng lại trong da (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<h3><strong>8. Không thoa kem chống nắng</strong></h3>
<p>Dù bạn có ở đâu, có trong hoàn cảnh nào, trời có nắng hay có mưa thì hãy nhớ <a href="https://bloganchoi.com/cach-su-dung-kem-chong-nang-dung-cach/"><strong>thoa kem chống nắng, thoa kem chống nắng và thoa kem chống nắng</strong></a> nhé (Điều quan trọng cần nhắc lại 3 lần). Bởi vì đơn giản da lão hóa sẽ khiến lỗ chân lông bị giãn nở mà tia UVs lại là kẻ thù số một của làn da tươi trẻ, khỏe mạnh. Chưa hết, ngoài lão hóa. tia UVs còn sẽ gây nên những vấn đề như thâm sạm, và làn da xỉn màu nữa đấy nhé. Vậy nên, hãy chọn cho mình một sản phẩm kem chống nắng thích hợp ngay thôi nào.</p>
<h2><strong>Tại sao bước làm sạch sâu cho da lại quan trọng?</strong></h2>
<h3><strong>Làm sạch sâu (Double-cleansing) là gì?</strong></h3>
<p>Cụm từ &#8220;Double cleansing&#8221; trong vài năm gần đây trở thành một trong những trào lưu làm đẹp đình đám nhất, từ những beauty bloggers đình đám của Châu Âu, Châu Mỹ hay những cô nàng cuồng K-beauty thì cũng đều &#8220;chốt&#8221; là rửa mặt sạch là một bước tối quan trọng. Xét về cả lý thuyết hay thực tế thì đi ngủ với một lớp trang điểm dày cộp hay dưỡng da với một nền da không thông thoáng thì đều sẽ là nguồn cơn của lỗ chân lông to cũng như các loại mụn. Và double cleansing với 2 bước làm sạch sẽ giúp da sạch sâu khi mọi bụi bẩn cũng như cặn bã nhờn chắc chắn sẽ được loại bỏ hoàn toàn.</p>
<figure id="attachment_378600" aria-describedby="caption-attachment-378600" style="width: 1280px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378600" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-lam-sach-sau.jpeg" alt="Double Cleansing sẽ giúp da được sạch sâu từ đó mọi dưỡng chất sẽ được thẩm thấu dễ dàng hơn (Nguồn: Internet)." width="1280" height="720" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-lam-sach-sau.jpeg 1280w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-lam-sach-sau-300x169.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-lam-sach-sau-1024x576.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-lam-sach-sau-768x432.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-lam-sach-sau-696x392.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-lam-sach-sau-1068x601.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-lam-sach-sau-747x420.jpeg 747w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /><figcaption id="caption-attachment-378600" class="wp-caption-text">Double Cleansing sẽ giúp da được sạch sâu từ đó mọi dưỡng chất sẽ được thẩm thấu dễ dàng hơn (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p><strong>Bước 1: Tẩy trang</strong></p>
<p>Bạn có thể lựa chọn sản phẩm dầu tẩy trang / sáp tẩy trang (nếu là da thường hoặc da khô) hoặc nước tẩy trang / Micellar water (nếu là da hỗn hợp đến da dầu) để làm sạch lớp trang điểm hoặc dầu tích tụ. Ngay cả khi chỉ sử dụng kem chống nắng thì bước này cũng vô cùng cần thiết bạn nhé.</p>
<p><strong>Bước 2: Rửa mặt</strong></p>
<p>Sau khi xong bước tẩy trang, bước tiếp theo chính là rửa mặt. Một sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ là vừa đủ (nếu nền da của bạn không có nhiều vấn đề phức tạp) để giúp da sạch sâu và lỗ chân lông thông thoáng. Nếu da bạn cần một sự &#8220;đặc trị&#8221; chuyên sâu hơn, có thể cân nhắc đến những sản phẩm có hoạt chất, tuy nhiên hoạt chất luôn đi kèm với khả năng da bị khô đó nhé. Một tips nho nhỏ là hãy massage da mặt theo chuyển động tròn từ trên xuống dưới thì da sẽ được sạch sâu hơn đấy bạn nhé.</p>
<h3><strong>Tại sao chúng ta phải làm sạch sâu cho da?</strong></h3>
<p>Vậy thì tại sao cứ phải double cleansing mới là sạch? Rửa mặt massage kĩ thì cũng sẽ sạch bụi bẩn mà thôi? Câu trả lời chính là những sản phẩm tẩy trang có công năng chính là giúp loại bỏ hết những cặn bụi bẩn, cặn trang điểm để rồi sau đó sữa rửa mặt sẽ giúp làm da được sạch sâu hơn. Còn nếu thực sự phải massage nhiều để làm sạch da thì tin mình đi, tương lại bạn sẽ phải hối hận vì quyết định này khi dần dà độ đàn hồi của da sẽ bị mất dần đi trong khi massage nhiều cũng là nguyên nhân hình thành mụn ẩn đó nhé.</p>
<figure id="attachment_378598" aria-describedby="caption-attachment-378598" style="width: 1600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378598" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat.jpeg" alt="Double Cleansing là bước làm sạch sâu cơ bản nhất nhưng cũng quan trọng nhất (Nguồn: Internet)." width="1600" height="900" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat.jpeg 1600w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-300x169.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1024x576.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-768x432.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1536x864.jpeg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-696x392.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1068x601.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-747x420.jpeg 747w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><figcaption id="caption-attachment-378598" class="wp-caption-text">Double Cleansing là bước làm sạch sâu cơ bản nhất nhưng cũng quan trọng nhất (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Thêm vào đó, việc làm sạch sâu cũng giống như việc chúng ta mở đường dẫn lối, tạo điều kiện cho những bước skincare sau đó được thẩm thấu sâu hơn và hoạt động tốt hơn. Và đương nhiên, lúc đó mọi tinh túy của những serum hay kem dưỡng, mọi sự đầu tư của bạn đều không bị uổng phí nữa nhé.</p>
<h2><strong>Chăm sóc da thế nào để giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả nhất</strong></h2>
<p>Ngoài bước làm sạch sâu như mình đã chia sẻ ở trên (bước đầu tiên quan trọng nhất và cũng là căn bản nhất của bất kì một chu trình skincare nào) thì có một số bước chăm sóc da khác bạn cũng cần phải lưu tâm để đảm bảo da được chăm sóc đầy đủ và về lâu dài sẽ hỗ trợ se khít lỗ chân lông hiệu quả hơn. Đương nhiên rồi, lỗ chân lông không phải vấn đề mà một sớm một chiều chúng ta có thể giải quyết được đầu nè, cần phải thật sự kiên trì và bài bản nữa đó. Mà mấu chốt của sự bài bản luôn bắt đầu từ sự đơn giản có logic bạn nhé.</p>
<h3><strong>Tẩy tế bào chết thường xuyên</strong></h3>
<p>Tẩy da chết là một bước giúp loại bỏ hết lớp tế bào chết ở trên da, từ đó giúp da sáng, đều màu cũng như có kết cấu mịn màng hơn. Bạn sẽ được khuyên là nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/ tuần (hoặc chỉ cần 1 lần với làn da đang nhạy cảm hoặc da mụn) vì &#8220;over exfoliating&#8221; cũng sẽ khiến da bị bào mòn từ đó làm tổn thương đến hàng rào bảo vệ da cũng như da sẽ khô dần đi theo năm tháng đấy nhé.</p>
<figure id="attachment_378604" aria-describedby="caption-attachment-378604" style="width: 2560px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378604" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1.jpeg" alt="Bạn có thể lựa chọn tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học để phù hợp với làn da (Nguồn: Internet)." width="2560" height="1440" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1.jpeg 2560w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1-300x169.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1-1024x576.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1-768x432.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1-1536x864.jpeg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1-2048x1152.jpeg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1-696x392.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1-1068x601.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-rua-mat-1-747x420.jpeg 747w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><figcaption id="caption-attachment-378604" class="wp-caption-text">Bạn có thể lựa chọn tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học để phù hợp với làn da (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Có 2 loại tẩy tế bào chết là vật lý và hóa học. Tẩy tế bào chết vật lý là dạng wash off, sản phẩm thường có chứa những hạt scrubs nhỏ giúp làm sạch và loại bỏ da chết trên bề mặt da. Ngược lại, tẩy tế bào chết hóa học thường được thiết kế dưới dạng &#8220;acid toner&#8221;, có chứa những thành phần hoạt tính như AHA, BHA, PHA, LHA hoạt động bằng cách thẩm thấu sâu vào bên trong da, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và cải thiện bề mặt da khá hiệu quả. Tùy vào từng tình trạng cũng như nhu cầu của da tại thời điểm nhất định mà bạn cần tìm cho mình một sản phẩm phù hợp nhé.</p>
<h3><strong>Rửa mặt dịu nhẹ</strong></h3>
<p>Mặc dù sử dụng sữa rửa mặt có chứa hoạt chất có vẻ là một ý tưởng hay để kiểm soát dầu nhờn và tăng cường quá trình se lỗ chân lông, nhưng nếu sử dụng over thì da sẽ bị kích ứng và khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn đó nhé. Vì vậy, một sản phẩm dịu nhẹ, tuy là khá lành tính và an toàn, nhưng nếu vẫn đam được được nhiệm vụ chính là làm sạch sâu dưới bề mặt da thì không dại gì mà chúng ta không lựa chọn bạn nhé. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn sử dụng một sản phẩm sữa rửa mặt có chứa BHA hay AHA để sạch sâu hơn, thì cần lưu ý là không cần tẩy tế bào chết nữa và cũng nhớ táp toner cấp ẩm vào ngay sau đó để da được cân bằng lại bạn nhé.</p>
<h3><strong>Đừng bao giờ quên dưỡng ẩm</strong></h3>
<p>Dưỡng ẩm là một bước thiết yếu trong bất kì một skincare routine nào, và cũng là một bước giúp làm giảm tình trạng lỗ chân lông. Nghe có vẻ không mấy liên quan hả bạn? Thực ra, khi da khô (không được cấp ẩm đầy đủ) sẽ là cơ hội để tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn để giảm bớt tình trạng khô da từ đó sẽ dẫn đến tình trạng dầu thừa trên da. Điều này lâu dần sẽ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Vậy nên, hãy nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm như một bước cuối để khóa mọi dưỡng chất lại cũng như đảm bảo da được &#8220;uống nước&#8221; đầy đủ bạn nhé.</p>
<figure id="attachment_378591" aria-describedby="caption-attachment-378591" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378591" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-duong-am.jpg" alt="Dưỡng ẩm để da đủ ẩm là yếu tố quan trọng để da không tiết dầu nhờn dẫn đến lỗ chân lông bị dãn nở (Nguồn: Internet)." width="1024" height="679" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-duong-am.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-duong-am-300x199.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-duong-am-768x509.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-duong-am-696x462.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-duong-am-633x420.jpg 633w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-378591" class="wp-caption-text">Dưỡng ẩm để da đủ ẩm là yếu tố quan trọng để da không tiết dầu nhờn dẫn đến lỗ chân lông bị giãn nở (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<h3><strong>Sử dụng mặt nạ hàng tuần</strong></h3>
<p>Đắp mặt nạ đất sét vào mỗi cuối tuần &#8211; 1 công đoạn chỉ mất chừng 15-20 phút nhưng với những chị em phụ nữ bận rộn thì cũng là cả một vấn đề đấy. Tuy nhiên, hãy cố gắng sắp xếp thời gian bạn nhé, không chỉ là giúp bản thân có những giây phút thư giãn mà mặt nạ đất sét còn là một sản phẩm vàng của làng &#8220;sạch sâu &#8211; hút nhờn &#8211; se khít lỗ chân lông&#8221; nữa đấy nhé.</p>
<h3><strong>Kem chống nắng luôn luôn là chìa khóa bảo vệ da tối ưu nhất</strong></h3>
<p>Hãy nhớ <strong><a href="https://bloganchoi.com/nen-dung-kem-chong-nang-vat-ly-hay-hoa-hoc/">thoa kem chống nắng</a></strong> nha, ở trên mình đã phải lặp lại điều quan trọng này 3 lần rồi đấy. Cũng giống như bước làm sạch, nếu bạn cứ đi đắp hàng triệu tiền dưỡng chất lên mặt mà bạn không chịu bảo vệ làn da thì sẽ chẳng bao giờ bạn thấy được kết quả đâu. Da cần được làm sạch, được nuôi dưỡng và đương nhiên cũng cần phải được bảo vệ khỏi những tác động gây hại từ tia UVs và ô nhiễm môi trường.</p>
<p>Chưa hết, để da tiếp xúc trực tiếp không có lớp bảo vệ với ánh nắng mặt trời liên tục sẽ dẫn đến các lỗ chân lông bắt đầu giãn ra và chảy xệ từ đó khiến chúng trông to hơn đó nha. Vậy nên, dù cho không có thời gian sửa soạn buổi sáng, dù có vội đến đâu thì vẫn hãy nhớ thoa kem chống nắng bạn nhé.</p>
<h3><strong>Hạn chế để tay tiếp xúc trực tiếp với da mặt</strong></h3>
<p>Đây có lẽ là thói quen xấu của 90% hội chị em mất, đặc biệt là khi da đang trồi lên một con mụn và tay bạn thì luôn bứng nó đi ngay lập tức. Tuy nhiên sự thực thì (mình tin ai cũng biết sự thật này ý, những vẫn cố phạm sai lầm) cố tình nặn mụn hay chỉ đơn giản là cứ chạm vào vùng da bị mụn sẽ khiến tình trạng năng hơn và vô tình chính bạn đã đẩy các chất cặn bã vào sâu hơn trong lỗ chân lông. Vậy nên, những lúc như thế này, hãy quản lý thật chặt đôi bàn tay (dù cho tay có sạch, vừa mới rửa hay vừa mới sát khuẩn nhé), kiên trì sử dụng những sản phẩm đẩy mụn, gom cồi và tiếp tục chờ 1 giây phút định mệnh khi bạn rửa mặt và con mụn sẽ tự rụng mà thôi.</p>
<h2><strong>Các thành phần hoạt chất nào nên có trong skincare routines để hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông?</strong></h2>
<p>Có rất nhiều thành phần phổ biến hiện nay nổi tiếng với khả năng đẩy mụn, kiềm dầu, thu nhỏ lỗ chân lông như BHA, AHA hay thậm chí là Retinol, Tretinoin có khả năng trẻ hóa làn da, giúp da căng tràn sức sống. Tuy nhiên, những thành phần này cũng lại có nhiều đồn đoán là sẽ gây kích ứng, khiến da bong tróc quá mức vì tác dụng lên da quá mạnh mẽ, từ đó khiến nhiều chị em bị &#8220;rén&#8221;. Từ đó cảm giác lỗ chân lông của mình sẽ &#8220;vô phương cứu chữa&#8221;.</p>
<figure id="attachment_378592" aria-describedby="caption-attachment-378592" style="width: 2560px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378592" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-hoat-chat.jpeg" alt="Một số hoạt chất có thể sẽ lành tính hơn nhưng chắc chắn vẫn có hiệu quả trên da (Nguồn: Internet)." width="2560" height="1440" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-hoat-chat.jpeg 2560w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-hoat-chat-300x169.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-hoat-chat-1024x576.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-hoat-chat-768x432.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-hoat-chat-1536x864.jpeg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-hoat-chat-2048x1152.jpeg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-hoat-chat-696x392.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-hoat-chat-1068x601.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-hoat-chat-747x420.jpeg 747w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><figcaption id="caption-attachment-378592" class="wp-caption-text">Một số hoạt chất có thể sẽ lành tính hơn nhưng chắc chắn vẫn có hiệu quả trên da (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Thực tế thì không đến nỗi &#8220;bi đát&#8221; thế đâu chị em mình ơi. Chúng ta có rất nhiều những active ingredients và đương nhiên không phải cứ mạnh thì mới có tác dụng, có hiệu quả. Có những hoạt chất, mặc dù lành tính nhưng &#8220;trái ngọt&#8221; thì vẫn được hái ầm ầm chị em nhé. Cùng tìm hiểu xem chúng ta có những gương mặt vàng nào trong làng hoạt chất nha.</p>
<h3><strong>LHA</strong></h3>
<p>Như mình đã chia sẻ ở trên, tẩy da chết thường xuyên là cần thiết để loại bỏ bụi bẩn và khiến lỗ chân lông được thông thoáng. Cũng có nhiều bạn mong muốn sử dụng sữa rửa mặt có chứa hoạt chất hàng ngày để đảm bảo da được sạch sâu nhưng lại lo lắng về khả năng kích ứng. Mặc dù BHA, AHA là những hoạt chất exfoliation nổi tiếng, nhưng có lẽ bạn chưa từng nghe/mới nghe phong phanh về LHA?</p>
<p>Là một dẫn xuất của Salicylic Acid, điểm sáng chính của LHA (Beta-Lipohydroxy Acid) là khả năng tẩy da chết nhẹ nhàng, dịu nhẹ. Cũng có nghĩa là thành phần này có khả năng &#8220;chạm&#8221; đến làn da bị mụn hay da nhạy cảm. Mặc dù khả năng thâm nhập không bằng BHA nhưng LHA lại khá &#8220;ưa mỡ&#8221;, hay nói cách khác là sẽ hòa tan tốt trong môi trường chất béo, dầu và lipid, vô cùng lý tưởng cho làn da mụn.</p>
<h3><strong>PHA</strong></h3>
<p>PHA (Polyhydroxy Acids) là hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học, được xem là &#8220;anh em họ&#8221; của AHA vì đây là AHA thế hệ thứ 2. Tương tự như AHA, PHA hoạt động bằng cách tẩy tế bào da chết trên bề mặt, mang lại kết cấu và tông màu da đồng đều hơn, đồng thời giúp các thành phần chăm sóc da thâm nhập sâu hơn vào các lớp da của chúng ta. Thành phần này cũng giàu chất chống oxy hóa từ đó hỗ trợ kích thích sự phát triển và khả năng sửa chữa của lớp biểu bì.</p>
<p>Có một điểm cộng của PHA (so với AHA hay BHA) là các phân tử của PHA lớn hơn nhiều và do đó không thể thâm nhập sâu như AHA và BHA; chúng chỉ hoạt động trên bề mặt, trong khi không làm ảnh hưởng đến các lớp biểu bì phía sâu bên trong da. Nói cách hàng, PHA dịu dàng hơn, ít gây kích ứng hơn, có thể &#8220;chiều lòng&#8221; những làn da mỏng manh nhất.</p>
<p>Xét trên thị trường hiện nay, có một thương hiệu khiến mình khá hài lòng khi đã tinh tế kết hợp cả LHA và PHA trong một sản phẩm, chưa kể còn có độ pH thấp nữa chứ, nên có thể nói là phù hợp với mọi loại da đó nhé. Bạn nào muốn rửa mặt sạch sâu mà còn &#8220;rén&#8221; BHA, AHA thì rinh ngay em <strong>sữa rửa mặt By Wishtrend Acid-duo 2% Mild Gel Cleanser</strong> về đội của mình đi nhá.</p>
<figure id="attachment_378605" aria-describedby="caption-attachment-378605" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378605" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-sua-rua-mat-by-wishtrend-acid-duo-mild-gel-cleanser.jpeg" alt="Sữa rửa mặt By Wishtrend Acid-duo 2% Mild Gel Cleanser (Nguồn: Internet)." width="960" height="1200" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-sua-rua-mat-by-wishtrend-acid-duo-mild-gel-cleanser.jpeg 960w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-sua-rua-mat-by-wishtrend-acid-duo-mild-gel-cleanser-240x300.jpeg 240w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-sua-rua-mat-by-wishtrend-acid-duo-mild-gel-cleanser-819x1024.jpeg 819w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-sua-rua-mat-by-wishtrend-acid-duo-mild-gel-cleanser-768x960.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-sua-rua-mat-by-wishtrend-acid-duo-mild-gel-cleanser-696x870.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-sua-rua-mat-by-wishtrend-acid-duo-mild-gel-cleanser-336x420.jpeg 336w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption id="caption-attachment-378605" class="wp-caption-text">Sữa rửa mặt By Wishtrend Acid-duo 2% Mild Gel Cleanser (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Với <strong>1% LHA và 1% PHA</strong> cùng những chiết xuất thực vật khác thì ngoài khả năng kiểm soát dầu nhờn, xử lý khá trơn tru lỗ chân lông một cách dịu nhẹ, ít kích ứng nhất, thì sản phẩm còn có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm nên tin chắc rằng tình trạng mụn ở trên da của bạn cũng được cải thiện đáng kể đó nhé. Chưa kể khả năng hỗ trợ tăng sinh collagen của PHA, sữa rửa mặt này cũng phần nào giúp làn da của bạn trông tươi sáng hơn và độ đàn hồi chắc chắn cũng được cải thiện đáng kể luôn nè.</p>
<h3><strong>AHA (Mandelic Acid)</strong></h3>
<p>Mandelic Acid là một Alpha Hydroxy Acid (AHA) hoạt động bằng cách nới lỏng kết nối giữa các tế bào trên bề mặt bị tác động (gọi là desmosomes) để cho phép các tế bào bong ra một cách tự nhiên dẫn đến làn da tươi tắn và sáng hơn. Ưu điểm chính của Mandelic Acid (nếu đem ra so sánh với Glycolic Acid &#8211; một AHA khác) thì chính là ở trọng lượng phân tử của Mandelic Acid lớn hơn, nến sẽ ít gây kích ứng trên da hơn, vô cùng phù hợp với những làn da nhạy cảm hoặc những bạn mới bước chân vào &#8220;thế giới acid&#8221;. Ngoài khả năng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, thành phần này cũng nổi tiếng với khả năng làm sáng da cũng như thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào hiệu quả.</p>
<figure id="attachment_378607" aria-describedby="caption-attachment-378607" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378607" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-by-wishtrend-mandelic-acid-skin-prep-water.jpeg" alt="Toner By Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water (Nguồn: Internet)." width="960" height="960" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-by-wishtrend-mandelic-acid-skin-prep-water.jpeg 960w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-by-wishtrend-mandelic-acid-skin-prep-water-300x300.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-by-wishtrend-mandelic-acid-skin-prep-water-150x150.jpeg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-by-wishtrend-mandelic-acid-skin-prep-water-768x768.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-by-wishtrend-mandelic-acid-skin-prep-water-696x696.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-toner-by-wishtrend-mandelic-acid-skin-prep-water-420x420.jpeg 420w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption id="caption-attachment-378607" class="wp-caption-text">Toner By Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Sau khi &#8220;kênh&#8221; qua dăm ba sản phẩm có chứa Mandelic Acid từ Mad Hippie, Dr.Wu, The Ordinary cho đến những brand đắt đỏ hơn như Neo Strata hay Medik8 thì đến cuối cùng, &#8220;nàng Veddet&#8221; mình muốn chọn ra vẫn chỉ có thể là <a href="https://bloganchoi.com/review-nuoc-hoa-hong-tay-da-chet-diu-nhe-by-wishtrend-mandelic-acid-5-skin-prep-water/"><strong>Toner By Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water</strong></a>. Với 5% Mandelic Acid giúp da kháng khuẩn và tẩy tế bào da nhẹ nhàng, sản phẩm cũng chứa Panthenol và chiết xuất rau má sẽ hỗ trợ làm dịu da kịp thời. Tuy nhiên, do có chứa cồn nên em toner này có khả năng sẽ gây châm chích và hơi khô da (đối với mình, tình trạng này xảy ra ở 2-3 lần sử dụng đầu tiên, khi da chưa quen), bạn có thể layer thêm 1 sản phẩm toner cấp ẩm hoặc serum có chứa HA để da được cân bằng nhé.</p>
<h3><strong>Mặt nạ đất sét</strong></h3>
<p>Đất sét (Clay) hoạt động như một chất làm sạch lỗ chân lông vì khả năng từ tính của mình. Có nghĩ là, đất sét sẽ, bám vào bụi bẩn, dầu và các tạp chất khác, và rồi hút chúng ra khỏi lỗ chân lông khi bạn rửa sạch hoặc lột mặt nạ. Trên thị trường thì có vô vàn những sản phẩm mặt nạ đất sét nổi đình nổi đám, nhưng cá nhân mình lại khá thích một em newbie mới được &#8220;debut&#8221; &#8211; <strong>Mặt nạ Some By Mi Super Matcha Pore Clean Clay</strong>.</p>
<figure id="attachment_378601" aria-describedby="caption-attachment-378601" style="width: 1134px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378601" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-mat-na-some-by-mi-super-matcha-clay.jpeg" alt="Mặt nạ Some By Mi Super Matcha Pore Clean Clay (Nguồn: Internet)." width="1134" height="1417" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-mat-na-some-by-mi-super-matcha-clay.jpeg 1134w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-mat-na-some-by-mi-super-matcha-clay-240x300.jpeg 240w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-mat-na-some-by-mi-super-matcha-clay-819x1024.jpeg 819w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-mat-na-some-by-mi-super-matcha-clay-768x960.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-mat-na-some-by-mi-super-matcha-clay-696x870.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-mat-na-some-by-mi-super-matcha-clay-1068x1335.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-mat-na-some-by-mi-super-matcha-clay-336x420.jpeg 336w" sizes="(max-width: 1134px) 100vw, 1134px" /><figcaption id="caption-attachment-378601" class="wp-caption-text">Mặt nạ Some By Mi Super Matcha Pore Clean Clay (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Với nhân vật chính là đất sét, mặt nạ của Some By Mi khá hiệu quả trong việc hút dầu nhờn cũng như những cặn tạp chất ở sâu trong da. Kết hợp tinh tế với <strong>Matcha (Trà xanh)</strong>, sản phẩm cũng giúp làm sạch da và lỗ chân lông vô cùng siêu việt. Và những thành phần thực vật như <strong>chiết xuất rau má, bột rau diếp cá</strong> vô cùng có lợi cho việc kháng khuẩn, kháng viêm và làm dịu da.</p>
<p>Sau một thời gian sử dụng, mình có thấy lỗ chân lông được cải thiện đáng kể trong khi những vùng da đang bị đỏ do kích ứng của mình cũng được làm dịu nhanh chóng nhưng được cái là sản phẩm lại không gây khô da như một số mặt nạ đất sét khác. Tuy nhiên, bạn cũng không nên để sản phẩm quá lâu trên da đâu nhé, khi đó da sẽ bị khô lại do bị hút dầu quá mức đó.</p>
<p><strong><a href="https://bloganchoi.com/review-dong-san-pham-some-by-mi-super-matcha/">Bạn có thể tham khảo thêm bài review chi tiết hơn về trọn bộ sản phẩm Matcha của nhà Some By Mi tại đây. </a></strong></p>
<h3><strong>Một số chiết xuất thực vật phổ biến</strong></h3>
<p>Mặc dù không phải là &#8220;active ingredients&#8221; nhưng những chiết xuất thực vật vẫn luôn được tin dùng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da bởi sự lành tính trong khi khả năng hoạt động cũng không phải quá kém cỏi. Nếu bạn đã sống chung với một làn da dầu, lỗ chân to thì chắc chắn không thể xa lạ với một số thành phần đình đám như chiết xuất ra má, chiết xuất rau sam, chiết xuất vỏ cây liễu trắng (BHA tự nhiên), chiết xuất lá thông, chiết xuất ngải cứu, chiết xuất trà xanh, chiết xuất tảo biển&#8230;. Những thành phần này ngoài khả năng giảm thiểu bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng còn chứa những đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da, qua đó giúp nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.</p>
<figure id="attachment_378599" aria-describedby="caption-attachment-378599" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378599" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-9wishes-pine-ampoule-serum.jpeg" alt="9wishes Amazing Pine Ampule Serum (Nguồn: Internet)." width="1024" height="1024" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-9wishes-pine-ampoule-serum.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-9wishes-pine-ampoule-serum-300x300.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-9wishes-pine-ampoule-serum-150x150.jpeg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-9wishes-pine-ampoule-serum-768x768.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-9wishes-pine-ampoule-serum-696x696.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-9wishes-pine-ampoule-serum-420x420.jpeg 420w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-378599" class="wp-caption-text">9wishes Amazing Pine Ampule Serum (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Để nói về những sản phẩm có chứa nhiều chiết xuất thực vật nhất mà những chiết xuất này cũng được kết hợp một cách tinh tế nhất thì chắc chắn không ai có thể đọ nổi K-beauty. Và giữa hàng trăm thương hiệu với hàng ngàn sản phẩm, mình quyết định chốt <strong>9wishes Amazing Pine Ampule Serum</strong> sẽ là điểm sáng của ngày hôm nay nha. Sở hữu kết cấu khả lỏng, sản phẩm hứa hẹn sẽ dễ thẩm thấu để hoạt động hết công suất và chăm sóc chu đáo cho làn da của bạn.</p>
<p>Với <strong>65% Pinus Densiflora Leaf Extract (Chiết xuất lá cây thông)</strong>, serum này của nhà 9wishes được biết đến với khả năng kháng khuẩn giúp làm sạch sâu và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây kích ứng. Chưa kể đến sự góp mặt của <strong>bọt biển thủy phân</strong> giúp giải quyết nhanh gọn tế bào chết, và <strong>chiết xuất ngải cứu</strong> giúp làm dịu làn da kích ứng từ đó trả lại cho bạn một làn da khỏe mạnh tươi sáng. Cùng với hàng loạt những chiết xuất thực vật như <strong>chiết xuất trà xanh, cần tây, bông cải xanh</strong>, tin chắc 9wishes Amazing Pine Ampule Serum sẽ nuôi dưỡng làn da bạn từ sâu bên trong vô cùng hiệu quả đấy.</p>
<h2><strong>Có thể bổ sung những nguyên liệu thiên nhiên nào để hỗ trợ cải thiện lỗ chân lông?</strong></h2>
<h3><strong>Dưa leo và chanh</strong></h3>
<p>Dưa chuột là một trong những &#8220;món hàng&#8221; tốt nhất để tạm biệt lỗ chân lông to vì hàm lượng silica cao trong không chỉ mang lại vẻ trẻ trung cho làn da mà còn giúp se khít lỗ chân lông. Add-in chanh để có kết quả tốt hơn nhé vì đặc tính làm se trong chanh sẽ làm giảm sự xuất hiện của các lỗ chân lông bạn ạ. Bạn có thể trộn hai thìa nước ép dưa chuột với một thìa nước cốt chanh rồi dùng một miếng bông thấm đẫm hỗn hợp và thoa nhẹ nhàng lên mặt. Để hỗn hợp hoạt động khoảng 5-7 phút trước khi rửa sạch mặt bằng nước lạnh và dưỡng da như bình thường nhé.</p>
<h3><strong>Vỏ chuối</strong></h3>
<p>Bạn có bao giờ nghĩ đến lợi ích của vỏ chuối chưa? Vỏ chuối có chứa lutein, là một chất chống oxy hóa, hỗ trợ nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, vỏ chuối còn chứa kali giúp thúc đẩy một làn da hoàn mỹ. Bạn chỉ cần lấy vỏ chuối và massage lên da theo chuyển động tròn. Tiếp tục thoa trong vòng mười lăm phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Hãy thử phương pháp này hai lần một tuần và bạn sẽ thấy hiệu quả khá là đáng để wow đó nha.</p>
<figure id="attachment_378596" aria-describedby="caption-attachment-378596" style="width: 635px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378596" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-vo-chuoi.jpeg" alt="Vỏ chuối chứa những thành phần giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả (Nguồn: Internet)." width="635" height="581" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-vo-chuoi.jpeg 635w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-vo-chuoi-300x274.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-vo-chuoi-459x420.jpeg 459w" sizes="(max-width: 635px) 100vw, 635px" /><figcaption id="caption-attachment-378596" class="wp-caption-text">Vỏ chuối chứa những thành phần giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<h3><strong>Nghệ</strong></h3>
<p>Chúng ta đã đọc đủ về đặc tính kháng khuẩn của nghệ, nhưng ít được viết về đặc tính thu nhỏ lỗ chân lông của thành phần này. Vì nghệ cung cấp khả năng giảm viêm da (tiêu diệt vi khuẩn phát triển bên trong lỗ chân lông), do đó cũng sẽ làm giảm sưng tấy quanh lỗ chân lông. Việc bạn cần làm là lấy một thìa cà phê bột nghệ và trộn với một vài giọt nước để tạo thành một hỗn hợp mỏng rồi thoa lên da và để trong 10 phút. Sau đó rửa lại mặt sạch bằng nước ấm.</p>
<h3><strong>Yến mạch và sữa </strong></h3>
<p>Là bữa sáng tốt nhất và cũng là là chất tẩy tế bào chết tốt nhất cho da, yến mạch có thể được sử dụng để hút các chất bẩn và dầu làm tắc lỗ chân lông. Để tăng hiệu quả, bạn hãy trộn hai thìa yến mạch với một thìa sữa tươi không đường. Sau đó thoa hỗn hợp lên da và chờ khoảng 5 phút. Khi da bắt đầu khô, hãy bắt đầu massage mặt nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm nhé.</p>
<figure id="attachment_378597" aria-describedby="caption-attachment-378597" style="width: 2000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-378597" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-yen-mach.jpeg" alt="Hỗn hợp yến mạch và sữa là một sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ mà hiệu quả (Nguồn: Internet)." width="2000" height="1333" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-yen-mach.jpeg 2000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-yen-mach-300x200.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-yen-mach-1024x682.jpeg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-yen-mach-768x512.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-yen-mach-1536x1024.jpeg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-yen-mach-696x464.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-yen-mach-1068x712.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/05/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long-yen-mach-630x420.jpeg 630w" sizes="(max-width: 2000px) 100vw, 2000px" /><figcaption id="caption-attachment-378597" class="wp-caption-text">Hỗn hợp yến mạch và sữa là một sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ mà hiệu quả (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<h2><strong>Đôi lời nhắn nhủ</strong></h2>
<p>Tình trạng lỗ chân lông to ở trên má, mũi, trán hay bất kì khu vực da nào trên mặt cũng đều rất phổ biến và có xu hướng dãn nở hơn khi bạn già đi. Nói cách khác, bạn không có sự lựa chọn nào khác ngoài việc chú ý đến những chu trình chăm sóc da của mình để giảm thiểu tình trạng này. Luôn làm sạch sâu và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là 2 trong những cách tốt nhất giúp giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông bị giãn nở. Mặc dù chắc chắn không có biện pháp đóng cửa lỗ chân lông nhưng nếu thu gọn lại được thì làn da của bạn đương nhiên sẽ khỏe khoắn hơn ở bên trong cũng như mịn màng, rạng rỡ hơn ở bên ngoài đấy nhé.</p>
<p><em><strong>Cùng tìm hiểu thêm những bài viết chia sẻ kiến thức vô cùng hữu ích tại đây:</strong></em></p>
<ul>
<li><a href="https://bloganchoi.com/cam-nang-ve-salicylic-acid/"><strong>“Cẩm nang” về Salicylic Acid – Tất cả kiến thức bạn cần biết về thành phần này</strong></a></li>
<li><a href="https://bloganchoi.com/toner-la-gi/"><strong>Toner là gì? Cách sử dụng Toner hiệu quả nhất cho từng loại da</strong></a></li>
<li><a href="https://bloganchoi.com/su-khac-biet-giua-aha-va-bha/"><strong>Bật mí sự khác biệt giữa AHA và BHA – Đâu sẽ là giải pháp tốt nhất dành cho da bạn</strong></a></li>
</ul>
<p>Nếu thấy bài viết này &#8220;chạm đáy trái tim&#8221; bạn, thì đừng ngần ngại cho chúng mình xin một đánh giá 5* cũng như chia sẻ rộng rãi đến hội chị em bạn dì nhé. Rảnh rang thì tiếp tục thường xuyên ghé góc Làm đẹp nhỏ xinh tại BlogAnChoi để tiếp tục ủng hộ chúng mình nha.</p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long/#comments" thr:count="2" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/bi-quyet-thu-nho-lo-chan-long/feed/atom/" thr:count="2" />
			<thr:total>2</thr:total>
			</entry>
	</feed>