Đông trùng hạ thảo – BlogAnChoiBlog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.2024-03-07T02:41:34Zhttps://bloganchoi.com/feed/atom/Lê Huỳnh Chi<![CDATA[Trẻ mấy tuổi có thể dùng được đông trùng hạ thảo để tăng sức đề kháng an toàn và hiệu quả?]]>https://bloganchoi.com/?p=8283412024-03-07T02:41:34Z2024-02-26T03:42:52ZTrong thời đại hiện nay, chăm sóc sức khỏe cho trẻ em không chỉ là nhiệm vụ của các cha mẹ mà còn là vấn đề được toàn xã hội quan tâm. Đông trùng hạ thảo được xem là “thần dược” bồi bổ sức khỏe, nhưng trẻ em mấy tuổi có thể sử dụng đông trùng hạ thảo một cách an toàn và hiệu quả? Trước khi quyết định sử dụng sản phẩm này trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ, phải tìm hiểu kỹ về các vấn đề y tế và khoa học liên quan. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ có cái nhìn tổng quan và quyết định đúng đắn cho sức khỏe của con mình.
Đông trùng hạ thảo là gì? Có tốt cho sức khỏe trẻ em không?
Đông trùng hạ thảo, còn được gọi là “củ nhục” trong y học cổ truyền, là một loại nấm phát triển trên cơ thể sâu bọ, thường là sâu mối. Nó được biết đến với các tên gọi khác như “nấm linh chi đông trùng hạ thảo” hoặc “củ cải vàng của thiên nhiên” do được coi là một trong những thảo dược quý hiếm và có giá trị cao trong y học truyền thống Đông Á, đặc biệt là y học cổ truyền Trung Quốc.
Trẻ mấy tuổi có thể dùng được đông trùng hạ thảo? Đây có phải là cách tăng đề kháng cho trẻ (ảnh: Internet)
Đông trùng hạ thảo được cho là có nhiều thành phần dinh dưỡng và hoạt chất có lợi cho sức khỏe bao gồm các polysaccharides, proteins, amino acids, và các dạng vi khoáng như selen và zinc. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo có thể có nhiều tác dụng tích cực như tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm stress.
Tuy nhiên, sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ em phải cẩn trọng và được tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa. Mặc dù có nhiều lợi ích được ghi nhận nhưng cũng có nguy cơ dị ứng và tương tác với các loại thuốc khác. Sự phát triển của trẻ em cũng cần được xem xét đặc biệt bởi vì không phải tất cả các thành phần trong đông trùng hạ thảo đều phù hợp cho trẻ em.
Do đó, trước khi quyết định sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ em, phụ huynh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc bảo vệ sức khỏe của con mình.
Trẻ mấy tuổi có thể dùng được đông trùng hạ thảo? Đây có phải là cách tăng đề kháng cho trẻ (ảnh: Internet)
Khi nào trẻ em có thể dùng đông trùng hạ thảo như một cách để tăng sức đề kháng?
Trẻ em có thể dùng đông trùng hạ thảo như một cách tăng sức đề kháng khi trẻ đủ lớn và phát triển đầy đủ để tiếp nhận các thành phần dinh dưỡng từ loại thảo dược này một cách an toàn và hiệu quả. Độ tuổi phù hợp để sử dụng đông trùng hạ thảo có thể thay đổi tùy theo nhiều yếu tố bao gồm sự phát triển của cơ thể, trạng thái sức khỏe và yêu cầu dinh dưỡng của mỗi trẻ.
Thường thì nên đợi đến độ tuổi thiếu niên hoặc trưởng thành mới bắt đầu sử dụng đông trùng hạ thảo. Trong một số trường hợp đặc biệt như khi có chỉ định từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế, trẻ em có thể sử dụng đông trùng hạ thảo từ độ tuổi nhỏ hơn, nhưng cần có sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ.
Trẻ mấy tuổi có thể dùng được đông trùng hạ thảo? Đây có phải là cách tăng đề kháng cho trẻ (ảnh: Internet)
Quan trọng nhất là phụ huynh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào cho trẻ em, bao gồm cả đông trùng hạ thảo. Bác sĩ có thể đưa ra đánh giá tổng thể về sức khỏe của trẻ và tư vấn về cách sử dụng đúng đắn và an toàn nhất cho từng trường hợp cụ thể.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>2aozora<![CDATA[Cà phê nấm là gì? Có lợi ích như thế nào đối với sức khỏe?]]>https://bloganchoi.com/?p=4513612021-12-03T00:45:19Z2021-12-03T00:45:19ZCà phê sữa hay cà phê trứng thì ai cũng biết, nhưng bạn đã nghe tới cà phê nấm bao giờ chưa? Loại cà phê độc lạ này có tác dụng gì cho sức khỏe? Cách pha chế và uống như thế nào? Hãy cùng BlogAnChoi khám phá nhé!
Cà phê nấm là gì?
Đúng như tên gọi, cà phê nấm chỉ đơn giản là cà phê trộn với chiết xuất nấm nguyên chất. Tuy nhiên khi uống lại không có vị của nấm, mà thay vào đó vẫn thơm lừng hương vị cà phê đậm đà vốn là thành phần chính của nó.
Cà phê nấm là cà phê trộn với chiết xuất nấm (Ảnh: Internet).
Cà phê nấm thường được bán dưới dạng gói cà phê hòa tan pha sẵn nên rất tiện khi muốn uống. Hầu hết mọi người dùng loại cà phê này như một thức uống hỗ trợ sức khỏe do có rất nhiều lợi ích như ít caffeine hơn so với cà phê bình thường, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng.
Thông tin nhanh về cà phê nấm:
Nguồn gốc: Phần Lan
Hàm lượng caffeine: thay đổi tùy sản phẩm
Thành phần chính: hạt cà phê, nấm linh chi, nấm chaga, nấm hầu thủ hoặc nấm đông trùng hạ thảo
Cà phê nấm có nguồn gốc như thế nào?
Thực ra loại thức uống này không hề mới lạ mà đã xuất hiện từ thời Thế chiến 2. Người Phần Lan tạo ra nó để thay thế cho cà phê thường. Đó là thời kỳ khan hiếm cà phê trầm trọng trên khắp thế giới, do vậy nhiều nơi đã tìm cách tạo ra những loại đồ uống mới chưa từng có. Cà phê nấm là một trong số đó, nhưng không chỉ thay thế lượng caffeine có trong cà phê mà nó còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng quý giá nhờ cho thêm nấm chaga.
Nấm chaga có nhiều tác dụng quý đối với sức khỏe (Ảnh: Internet).
Loại cà phê nấm sơ khai này được làm bằng cách ngâm nấm chaga trong nước qua đêm và ép lấy dịch chiết xuất, sau đó có thể đun sôi một mình hoặc trộn với một chút cà phê để có hương vị thơm ngon hơn.
Ngày nay người ta sử dụng chiết xuất từ nhiều loại nấm khác nhau như nấm chaga, linh chi, nấm hầu thủ và đông trùng hạ thảo. Ngành công nghiệp cà phê nấm được hồi sinh vào khoảng năm 2017 nhờ doanh nhân Tero Isokauppila, người đã thành lập công ty Four Stigmatic chuyên về sản phẩm này có trụ sở tại Phần Lan.
Nấm linh chi được dùng trong y học cổ truyền từ xưa (Ảnh: Internet).
Đến nay đã có nhiều doanh nghiệp sản xuất cà phê nấm và quảng cáo về vô số lợi ích của nấm đối với sức khỏe, chẳng hạn như cải thiện trí nhớ, hỗ trợ giấc ngủ, giảm viêm và tăng cường miễn dịch. Cùng với đó là đặc tính chống oxy hóa của cà phê giúp cho loại đồ uống này trở thành một “siêu thực phẩm” thích hợp để nhâm nhi vào buổi sáng.
Cà phê nấm có lợi ích gì cho sức khỏe?
Nấm chứa nhiều protein và chất chống oxy hóa, từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền, đặc biệt là nấm linh chi, nấm hầu thủ, đông trùng hạ thảo và nấm chaga đã được chứng minh là có dược tính quý giá. Ngoài ra thành phần chính là cà phê cũng chứa nhiều vitamin B2, magiê và chất chống oxy hóa.
Nấm hầu thủ: nghiên cứu cho thấy nấm hầu thủ có tác dụng hỗ trợ chức năng của não và giúp lành vết loét dạ dày.
Nấm linh chi: có tác dụng làm giảm huyết áp và giảm căng thẳng.
Đông trùng hạ thảo: giúp kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường năng lượng cho cơ thể, nhưng không phải do kích thích thần kinh như chất caffeine trong cà phê.
Nấm chaga: có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch bằng cách kích thích các tế bào bạch cầu và hỗ trợ sản xuất kháng thể.
Cách dùng cà phê nấm như thế nào?
Cà phê nấm có thể được uống thay cho cà phê thông thường, vừa để giảm lượng caffein vừa mang lại các lợi ích của nấm. Nên uống vào buổi sáng và đầu giờ chiều, đó là lúc cơ thể cần một chút caffeine để tỉnh táo hơn.
Nên uống cà phê vào ban ngày để tỉnh táo (Ảnh: Internet).
Nhiều loại cà phê nấm trên thị trường được làm thành dạng bột hòa tan nên cách dùng rất đơn giản, chỉ cần pha với nước sôi và khuấy đều cho đến khi tan hết là có thể thưởng thức. Một số nhà sản xuất cho thêm các hương vị khác và sữa bột vào để làm cho sản phẩm đa dạng giống như ở quán.
Trong khi đó một số loại khác được làm ở dạng xay như cà phê rang xay thông thường, khi đó phải chế biến theo cách cầu kỳ hơn như pha bằng máy tự động, lọc hoặc ép.
Hàm lượng này tùy vào từng sản phẩm. Một tách cà phê bình thường chứa khoảng 95 mg caffeine, nếu cà phê nấm chỉ đơn giản là chiết xuất nấm trộn với cà phê rang xay thì có thể vẫn là hàm lượng đó. Nếu kết hợp thêm các thành phần khác ngoài nấm và cà phê, chẳng hạn như sữa, thì có thể sẽ ít caffeine hơn. Tốt nhất nên xem thông tin trên bao bì sản phẩm.
Lượng caffeine tùy vào từng sản phẩm (Ảnh: Internet).
Cách mua và bảo quản cà phê nấm như thế nào?
Hầu hết cà phê nấm được bán trên các trang thương mại điện tử, hoặc một số cửa hàng đặc biệt cũng có thể bán. Các thương hiệu lớn hiện nay bao gồm RYZE, Laird Superfood, Four Stigmatic và Om Mushroom. Khi mua cà phê nấm cần lưu ý kiểm tra xem thành phần có phải là cà phê thật hay không, vì một số công ty pha trà với nấm nhưng lại bán như cà phê nấm.
Để bảo quản cà phê nấm, nên để trong túi hoặc hộp đựng của sản phẩm, phải kín hoàn toàn và tránh ánh sáng trực tiếp, không có hơi ẩm lọt vào. Cà phê nấm lâu bị hỏng vì chiết xuất nấm và hạt cà phê đều có hạn sử dụng lâu, nhưng hương vị sẽ giảm dần sau vài tháng. Để tận hưởng hương vị thơm ngon nhất, hãy sử dụng càng sớm càng tốt.
Bảo quản cà phê trong lọ kín (Ảnh: Internet).
Cà phê nấm có gây phản ứng phụ gì không?
Hầu hết mọi người sẽ không gặp vấn đề gì, trừ khi uống quá nhiều đến mức bị tác dụng phụ của caffeine.
Người bị bệnh thận nên kiểm tra hàm lượng nấm chaga trong cà phê nấm, vì loại nấm này chứa nhiều oxalat có thể gây sỏi thận cho những người có chức năng thận kém. Không phải sản phẩm nào cũng có nấm chaga, vì vậy hãy đọc kỹ danh sách thành phần trên bao bì.
Trên đây là những điều cần biết về cà phê nấm, thành phần và giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe. Bạn có sẵn sàng dùng thử loại cà phê này không? Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận nhé!
Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:
Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị bạn nhé!
]]>0minhtammocthien<![CDATA[Đông trùng hạ thảo: Cây dược liệu quý mang lại lợi ích cho sức khỏe không thể thay thế]]>https://bloganchoi.com/?p=2413732020-04-28T02:55:13Z2020-04-28T02:55:13ZĐông trùng hạ thảo còn gọi là trùng thảo, đông trùng thảo hay hạ thảo đông trùng. Đây là một loại cây dược liệu quý, có giá trị kinh tế cao và rất tốt cho cơ thể con người, đông trùng hạ thảo giúp bổi bổ và điều trị các bệnh lý thuộc hệ thống miễn dịch, hệ tiêu hóa, hệ sinh dục, hệ thần kinh, hệ tuần hoàn, hệ hô hấp…
Đông trùng hạ thảo là gì?
Từ nhiều thiên niên kỷ trước, Trung Quốc đã lan truyền những câu chuyện thần bí về một loại sinh vật, khi thì được gọi là cây, khi lại định nghĩa là con, đó chính là đông trùng hạ thảo. Tên quốc tế của Đông trùng hạ thảo là Chinese caterpillar fungus. Bản chất của nó là một loại nấm ký sinh trên sâu non hoặc con nhộng trưởng thành.
Khi quan sát thực tế, người ta nhận thấy rằng, mùa hè thì cặp kí sinh này (gồm nấm và chủ thế) trông giống con sâu, vào mùa đông lại trông giống với một họ thảo mộc. Chính vì những yếu tố trên, loại nấm này chính thức được ghi tên đông trùng hạ thảo vào sách thảo dược của Trung Quốc thời nhà Minh năm 1975.
Đông trùng hạ thảo đac được tìm thấy ở Trung Quốc từ nhiều thiên niên kỷ trước (Nguồn: Internet).
Nấm đông trùng hạ thảo được tìm thấy như thế nào
Nấm đông trùng hạ thảo được biết đến ở Trung Quốc từ những năm 620 sau công nguyên. Nó đã được phát hiện một cách tình cờ bởi các thổ dân Hymalaya. Những người thổ dân này chăn nuôi gia súc và họ nhận thấy rằng, vào mùa đông xuân, có những đàn gia súc lớn nhanh, khỏe và rất linh hoạt, họ phát hiện đó là những vùng đất có đông trùng hạ thảo sinh sôi. Từ đó, người ta tìm hiểu nhiều hơn về đông trùng hạ thảo và phát hiện ra nhiều công dụng thần kì của nó trong bồi bổ cơ thể cũng như điều trị. Hồi ấy, người Trung Quốc quý đông trùng hạ thảo hơn cả nhân sâm, đó là một mặt hàng thảo dược đắt đỏ.
Ở phương Tây, đông trùng hạ thảo mới chỉ được công nhận về công dụng chữa trị từ vài chục năm trở lại đây.
Sự phát triển của đông trùng hạ thảo
Như đã nói ở trên, đông trùng hạ thảo được hình thành do sự ký sinh của một loài nấm túi (hay còn gọi là Cordyceps) trên một loài sâu thuộc chi Hepialus. Người ta thống kê có hơn 600 loại nấm thuộc hạ Cordyceps nhưng trong đó chỉ có 2 loại Cordyceps sinensis
(Berk.) Sacc. và Cordyceps militaris (L. ex Fr.) được coi là dược liệu điều trị. Loại nấm này được phân bố chủ yếu ở các vùng núi cao như Tây Tạng, Vân Nam, Cam Túc, Tứ Xuyên,…. những vùng núi thuộc Châu Úc, Châu Á.
Mùa đông, nấm kí sinh trên cơ thể côn trùng, sử dụng dinh dưỡng từ côn trùng và giết chết côn trùng. Tới mùa hạ, nấm sinh trưởng, ngọn nhú lên khỏi mặt đất nhưng gốc vẫn dính liền với thân sâu không tách ra.
Đông trùng hạ thảo là cây nhưng trông giống một con côn trùng (Nguồn: Internet).
Đặc điểm hình thái của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo khi là cây tươi trông khá giống hình con sâu, có một cành nhỏ, lá trông như ngón tay, độ dài tầm 4 đến 11 cm, lá được hình thành do nấm dính vào đầu sâu. Đầu sâu non trông lại giống một con tằm, độ dài 3 đén 5cm, bên ngoài màu vàng sẫm hoặc nâu vàng. Đầu nấm màu nâu đỏ, đuôi giống con tắm, hình thái 8 cặp chân đối xứng, có một vài cây chỉ thấy được 4 đôi chân ở giữa vì nó rõ ràng nhất. Bên trong ruột nấm không đặc mà rỗng, màu trắng ngà. Nấm đã sấy khô thì mang mùi tanh như cá sống, đốt lên lại có mùi thơm.
Những thành phần hóa học chính giúp đông trùng hạ thảo được coi như thần dược
Công dụng của đông trùng hạ thảo đều dựa vào những thành phần hóa học vốn có của nó. Mặc dù đã có rất nhiều nghiên cứu về thành phần cũng như công dụng của đông trùng hạ thảo nhưng đến nay vẫn còn vô vàn điều bí ẩn về loại cây này và các nhà khoa học vẫn tiếp tục miệt mài để tìm ra được. Những thành phần hóa học chính mang lại hiệu quả cho đông trùng hạ thảo đã được công bố:
Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý chứa nhiều loại vitamin với hàm lượng đáng kể như vitamin B12, vitamin A, vitamin C, vitamin E,vitamin K,…
Nó có khoảng 25 – 30 % protein, 8% chất béo và đường mannitol trong thành phần
Đông trùng chứa nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể như Fe, Ca, Cu,Mn, đặc biệt Selen (đây là một chất khó kiếm trên trái đất) với công dụng tăng cường hệ miễn dịch, đảm bảo khả năng chống đỡ với bệnh tật.
Các chất mới đây được biết đến như Cordiceptic acid, nhóm hoạt chất HEAA đều là những thành phần hóa học khó có thể tìm thấy ở loại dược liệu khác mang lại sức đề kháng tốt cho người sử dụng.
Đông trùng hạ thảo cho tới nay vẫn là một sản phẩm dược liệu quý của Trung Quốc và thế giới trong chữa trị các bệnh về tim mạch, hô hấp,ức chế sự hình thành khối u, gan, thận, … Dịch SARS năm 2002, Trung Quốc đã sử dụng một lượng lớn đông trùng hạ thảo trong điều trị.
Công dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe
Hiện nay, dù là y học phương Đông hay phương Tây đều đã nghiên cứu và phải công nhận những công dụng thần kì của đông trùng hạ thảo. Hữu xạ tự nhiên hương, mọi lời PR đều không thể tốt hơn công dụng thực sự của loại dược liệu này.
Đông trùng hạ thảo là thần dược (Nguồn: Internet).
1. Đông trùng hạ thảo có tác dụng chống oxy hóa
Người ta đã thực hiện rất nhiều nghiên cứu về đông trùng hạ thảo, kết quả cho thấy nó có khả năng chống oxy hóa mạnh. Đông trùng hạ thảo ức chế khả năng oxy hóa của một vài loại acid thường gặp như acid linoleic, các chất anti oxidants, các gốc tự do hydroxyls,… Quá trình oxy hóa chính là thủ phạm gây ra rất nhiều vấn đề với sức khỏe ở người cao tuổi như sa sút trí tuệ, giảm trí nhớ, ức chế sinh trưởng cơ quan, ung thư, bệnh tim mạch, các bệnh chuyển hóa,….
2. Đông trùng hạ thảo có tác dụng kháng tế bào ung thư
Không giống như các loại dược liệu “nghe nói” khác, khả năng ức chế tế bào ung thư của đông trùng hạ thảo đã được đưa vào nhiều nghiên cứu. Người ta đã thực hiện nghiên cứu trên nhiều loại tế bào ung thư như tuyến tiền liệt, hạch, vú, gan, đại tràng,… tất cả đều cho thấy đông trùng hạ thảo mang lại kết quả điều trị khả quan. Ngoài ra, đông trùng thảo cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư đại tràng vì khả năng giáng hóa các loại chất gây hại của tế bào ung thư này.
3. Đông trùng hạ thảo giúp giảm mệt mỏi, stress
Các nhà khoa học thực hiện nghiên cứu trên chuột, kết quả cho thấy đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giảm lượng hormone gây mệt mỏi, stress ở những động vật này. Công dụng này cũng đã được quan sát và cho kết quả trên đối tượng là con người.
4. Đông trùng thảo giúp tăng cường hệ miễn dịch
Như đã nói ở trên, đông trùng hạ thảo có nhiều thành phần hóa học, các polysaccarid hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường khả năng chống chọi với bệnh tật của cơ thế. Điều này cũng đã được chứng minh từ quan sát của người Hymalaya về đàn bò khỏe mạnh hơn.
5. Đông trùng hạ thảo cải thiện chức năng gan
Các bệnh lý về gan đều đi qua một trung gian đó là sự xơ hóa gan. Xơ hóa tổ chức làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng gan. Kết quả nghiên cứu cho thấy đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giảm vấn đề này vì ngăn ngừa sự tăng trưởng của các sợi collagen. Gan là cơ quan chuyển hóa vô cùng quan trọng, bảo vệ gan sẽ giúp bạn tránh được rất nhiều bệnh tật.
6. Đông trùng hạ thảo tốt với hệ hô hấp, phổi
Trong dịch SARS năm 2002, Trung Quốc đã sử dụng một lượng lớn đông trùng hạ thảo trong công tác điều trị bệnh.Có nghiên cứu đã được thực hiện để xác minh hiệu quả của phương pháp này. Kết quả cho thấy nhóm được dùng thấy có hình ảnh CT, XQ và tình trạng lâm sàng tốt hơn so với nhóm không dùng.
Đông trùng hạ thảo có thể đun nước uống hàng ngày (Nguồn: Internet).
Nói tóm lại, đông trùng hạ thảo là dược liệu quý và đã được chứng minh về công dụng bồi bổ cơ thể cũng như điều trị. Đông trùng hạ thảo thường được dùng trong các trường hợp:
Điều trị ho
Điều trị viêm phế quản mãn tính
Điều trị chứng tiểu đêm
Điều trị chứng thiếu máu
Điều trị vấn đề yếu sinh lý ở nam
Điều trị các bệnh lý về thận
Điều trị vấn đề rối loạn chức năng gan
Bồi bổ cơ thể khi mệt mỏi, sụt cân
Dùng khi Stress
Dùng để tăng cường thể lực
Tăng cường miễn dịch
Công dụng chống viêm
Công dụng ở các bệnh lý tim mạch: hạ cholesterol, điều hòa nhịp tim,…
Chống lão hóa sớm
Cải thiện chức năng gan ở người viêm gan B
Phòng ngừa ung thư
Hiểu rõ hơn về tác dụng của đông trùng hạ thảo qua video (Nguồn: Youtube)
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo và các dạng chế phẩm trên thị trường
Đông trùng hạ thảo hiện nay phổ biến trên thị trường và có giá thành khá cao. Người dùng có thể mua đông trùng hạ thảo dạng nước, dạng viên hoặc đông trùng hạ thảo nguyên con và về tự chế biến.
Đông trùng hạ thảo nước
Trên thị trường hiện nay đông trùng hạ thảo dạng nước có dạng đóng gói và dạng chai. Dạng nước bạn có thể mua về và dùng trực tiếp mà không cần chế biến gì thêm.Tuy nhiên bạn cần chú ý chọn những địa chỉ uy tín để mua tránh mua phải dược liệu giả bạn nhé.
Đông trùng hạ thảo dạng nước trên thị trường (Nguồn: Internet).
Đông trùng hạ thảo dạng viên
Đông trùng hạ thảo dạng viên là hình thức sử dụng phù hợp với người bận rộn, không có nhiều thời gian để chế biến. Đông trùng dạng viên đóng thành hộp, tiện mang theo bên mình dù đi đâu. Khi sử dụng dạng viên cơ thể vẫn hấp thụ được hàm lượng chất cần thiết mong muốn.
Đông trùng hạ thảo nguyên con
Đông trùng hạ thảo nguyên con là hình thức được sử dụng phổ biến nhất hiện nay vì có thể chế biến đa dạng tùy sở thích. Đông trùng hạ thảo có thể dùng ngâm rượu, nấu nước uống, nhai trực tiếp, nấu cháo hoặc nấu canh, hầm thịt,…
Cách kiểm tra đông trùng hạ thảo hàng thật hàng giả (Nguồn: Youtube)
Mua đông trùng hạ thảo ở đâu uy tín nhất
Đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, chính vì thế giá thành của nó cũng không rẻ, giá thành giao động tùy vào loại đông trùng hạ thảo. Lựa chọn cơ sở uy tín để mua đông trùng hạ thảo là điều vô cùng quan trọng để không rơi vào tình cảnh “tiền mất tật mang”. Vậy bạn nên tìm mua đông trùng hạ thảo ở đâu?
