Dị ứng là gì?

Dị ứng là phản ứng của cơ thể với một chất nào đó mà nó coi là “kẻ lạ mặt” có hại. Ví dụ khi tiếp xúc với những chất vốn bình thường vô hại như phấn hoa có thể khiến hệ miễn dịch phản ứng lại. Các chất gây ra phản ứng này được gọi là chất gây dị ứng.

Phản ứng dị ứng là gì?

“Phản ứng dị ứng” là cách cơ thể phản ứng với chất gây dị ứng, bao gồm một chuỗi các hiện tượng hóa học và sinh học diễn ra bên trong cơ thể.

Ở người có cơ địa dễ bị dị ứng, lần đầu tiên tiếp xúc với chất gây dị ứng nào đó (như phấn hoa), cơ thể sẽ tạo ra các kháng thể dị ứng (IgE). Các kháng thể này có chức năng tìm ra các chất gây dị ứng và giúp loại bỏ chúng khỏi cơ thể, khi đó một chất hóa học gọi là histamine được giải phóng và gây ra các triệu chứng dị ứng.

Các kiểu dị ứng thường gặp

Rất nhiều loại chất có thể gây dị ứng bao gồm phấn hoa, lông động vật, nấm mốc và mạt bụi.

Dị ứng phấn hoa

Viêm mũi dị ứng theo mùa, hay sốt cỏ khô, là phản ứng dị ứng với phấn hoa gây viêm sưng niêm mạc mũi và lớp mô bảo vệ mắt (kết mạc).

Các triệu chứng bao gồm hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa mũi, chảy nước mắt, mũi và miệng. Các lựa chọn điều trị bao gồm thuốc kháng histamine có kê đơn hoặc không, thuốc kháng leukotriene, steroid đường mũi, thuốc kháng histamine dùng cho mũi và cromolyn nhỏ mũi. Ở một số người, các triệu chứng hen suyễn dị ứng (thở khò khè, khó thở, ho hoặc tức ngực) có thể xuất hiện khi tiếp xúc với phấn hoa.

Có thể phòng ngừa bằng cách tránh tiếp xúc với phấn hoa. Hãy ở trong nhà khi đến mùa phấn hoa nhiều, đóng cửa sổ và bật máy lạnh. Bạn có thể hỏi bác sĩ về liệu pháp miễn dịch (“tiêm phòng dị ứng”) để tránh bị dị ứng phấn hoa trong tương lai.

Dị ứng với mạt bụi

Mạt bụi là những sinh vật cực nhỏ sống trong bụi và trong sợi vải của các đồ vật trong nhà như gối, nệm, thảm và vải bọc. Mạt bụi phát triển ở những nơi ấm áp, ẩm ướt.

Các triệu chứng của dị ứng mạt bụi tương tự như dị ứng phấn hoa. Để khắc phục tình trạng này, hãy sử dụng bao bọc mạt bụi (bao phủ bằng nhựa hoặc polyurethane kín khí) bọc vào gối và nệm. Nên thay thảm hoặc hút bụi thường xuyên bằng máy hút có bộ lọc tốt.

Điều trị dị ứng mạt bụi có thể dùng thuốc để giảm triệu chứng ở mũi, mắt và ngực. Liệu pháp miễn dịch có thể được cân nhắc nếu triệu chứng không thuyên giảm khi đã áp dụng các phương pháp tránh mạt bụi và dùng thuốc.

Dị ứng nấm mốc

Nấm mốc là những loại nấm nhỏ (như Penicillium) sinh ra các bào tử bay lơ lửng trong không khí giống như phấn hoa. Nấm mốc là nguyên nhân phổ biến gây dị ứng, có thể sống trong nhà ở những nơi ẩm ướt như tầng hầm, nhà bếp hoặc phòng tắm, hoặc ở ngoài trời trên bãi cỏ, đống lá, cỏ khô, nấm. Bào tử nấm mốc tăng cao khi thời tiết nóng ẩm.

Điều trị dị ứng nấm mốc có thể dùng thuốc để giảm triệu chứng ở mũi, mắt và ngực. Liệu pháp miễn dịch có thể được cân nhắc nếu triệu chứng không thuyên giảm khi đã áp dụng các phương pháp tránh nấm mốc và dùng thuốc.

Dị ứng lông động vật

Phản ứng dị ứng có thể do các protein từ tuyến mồ hôi trên da động vật tiết ra dính trên lông bị rụng hoặc do các protein trong nước bọt của động vật. Các biện pháp tránh lông động vật thường không hiệu quả nên cách duy nhất là không nuôi chúng.

Tuy nhiên nhiều người không muốn như vậy nên có thể áp dụng cách khác là không cho thú cưng vào phòng ngủ, dùng máy làm sạch không khí với bộ lọc HEPA và tắm rửa cho thú cưng thường xuyên.

Điều trị dị ứng lông động vật có thể dùng thuốc để giảm triệu chứng. Liệu pháp miễn dịch có thể được cân nhắc nếu các triệu chứng không thuyên giảm khi đã cố gắng tránh lông động vật và dùng thuốc.

Dị ứng nhựa mủ

Một số người bị dị ứng mủ cao su sau khi tiếp xúc nhiều lần với nó. Găng tay cao su như dùng trong phẫu thuật hoặc dọn dẹp nhà cửa là nguồn chủ yếu gây ra loại phản ứng này. Phát ban da, nổi mề đay, chảy nước mắt và kích ứng, thở khò khè và ngứa da là triệu chứng có thể xảy ra nếu bị dị ứng mủ.

Phản ứng với nhựa mủ có thể nhẹ như mẩn đỏ và ngứa da. Phản ứng nghiêm trọng hơn có thể xảy ra nếu niêm mạc bị tổn thương như khi phẫu thuật, khám nha khoa hoặc phụ khoa.

Xử lý phản ứng với nhựa mủ bằng cách loại bỏ các sản phẩm từ nhựa mủ. Không có cách chữa khỏi chứng dị ứng này, vì vậy tốt nhất là phòng tránh ngay từ đầu.

Dị ứng thực phẩm

Dị ứng thực phẩm xảy ra khi cơ thể tạo ra kháng thể đặc hiệu đối với một loại thực phẩm cụ thể nào đó. Phản ứng xảy ra trong vòng vài phút sau khi ăn và triệu chứng có thể rất nghiêm trọng. Ở người lớn, thực phẩm gây dị ứng phổ biến là hải sản có vỏ, đậu phộng và các loại hạt, còn ở trẻ em là sữa, trứng, đậu nành, lúa mì, hải sản có vỏ, đậu phộng và các loại hạt.

Các triệu chứng dị ứng thực phẩm bao gồm ngứa, nổi mề đay, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, khó thở và sưng tấy quanh miệng.

Điều cực kỳ quan trọng là tránh các loại thực phẩm gây dị ứng. Bác sĩ có thể kê đơn epinephrine (adrenaline) dạng tiêm để bạn luôn mang theo bên mình, điều này rất cần thiết trong trường hợp bạn vô tình ăn phải thực phẩm gây dị ứng. Có những liệu pháp mới cho dị ứng đậu phộng được gọi là liệu pháp miễn dịch đường uống.

Dị ứng với nọc độc côn trùng

Khi bị ong đốt, phản ứng bình thường bao gồm đau, sưng và tấy đỏ xung quanh vết đốt. Phản ứng tại chỗ nặng là khi sưng tấy lan ra ngoài vị trí bị đốt, ví dụ nếu bạn bị đốt ở mắt cá chân nhưng bị sưng ở cả bàn chân hoặc lan lên trên.

Phản ứng nghiêm trọng nhất đối với vết đốt của côn trùng là dị ứng, khi đó cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Các triệu chứng bao gồm:

• Khó thở
• Phát ban toàn thân (lan rộng) dưới dạng phát ban đỏ, ngứa, lan ra các khu vực khác ngoài chỗ bị đốt
• Sưng mặt, cổ họng hoặc mô miệng
• Thở khò khè, khó nuốt
• Bồn chồn, lo lắng
• Mạch nhanh
• Chóng mặt, tụt huyết áp

Các triệu chứng này cảnh báo vết đốt có thể gây phản ứng nghiêm trọng đe dọa tính mạng.

Loại dị ứng này được điều trị bằng epinephrine (adrenaline). Nếu bạn đã từng bị dị ứng với ong đốt, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng – miễn dịch để được kiểm tra da và xét nghiệm máu. Liệu pháp miễn dịch có thể được cân nhắc nếu bác sĩ xác nhận bạn đã dị ứng với nọc độc. Liệu pháp này giúp giảm khả năng vết đốt tái phát gây phản ứng nghiêm trọng.

Viêm mũi dị ứng là gì?

Các triệu chứng dị ứng mũi và sốt cỏ khô được gọi là “viêm mũi dị ứng”. Viêm mũi dị ứng theo mùa là hiện tượng thay đổi theo mùa do phấn hoa từ cây cối hoặc cỏ dại. Các triệu chứng xuất hiện trong mùa thụ phấn của các loại cây cụ thể. Vì một người có thể bị dị ứng với nhiều thứ nên các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn vào một số thời điểm trong năm.

Dị ứng phổ biến như thế nào?

Hầu hết các trường hợp dị ứng là do di truyền, tức là từ cha mẹ truyền sang con cái. Hơn 50 triệu người Mỹ (1/6 dân số) bị dị ứng, bao gồm dị ứng trong nhà – ngoài trời, thực phẩm và thuốc, cao su, côn trùng, dị ứng da và mắt. Số người bị dị ứng liên tục tăng ở mọi lứa tuổi, giới tính và chủng tộc.

Các mức độ triệu chứng của dị ứng

Triệu chứng dị ứng được phân loại là nhẹ, trung bình hoặc nặng:

• Phản ứng nhẹ bao gồm các triệu chứng cục bộ (ảnh hưởng đến một vùng nhỏ trên cơ thể) như phát ban hoặc nổi mề đay, ngứa ngáy, chảy nước mắt, đỏ mắt, sốt cỏ khô và chảy nước mũi. Các phản ứng này không lan sang các bộ phận khác của cơ thể.
• Phản ứng vừa phải là triệu chứng lan sang các bộ phận khác, bao gồm ngứa ngáy, phát ban hoặc sưng tấy, khó thở.
• Phản ứng dị ứng nghiêm trọng, được gọi là sốc phản vệ, là trường hợp khẩn cấp hiếm gặp, đe dọa đến tính mạng, trong đó phản ứng của cơ thể với chất gây dị ứng rất đột ngột và ảnh hưởng toàn thân. Sốc phản vệ có thể bắt đầu với ngứa mắt hoặc ngứa mặt dữ dội. Trong vòng vài phút, các triệu chứng nghiêm trọng hơn xuất hiện như sưng cổ họng (có thể gây khó nuốt, khó thở), đau bụng, chuột rút, nôn ói, tiêu chảy, nổi mề đay, sưng tấy (phù mạch). Người bệnh có thể bị lú lẫn hoặc chóng mặt nếu sốc phản vệ gây tụt huyết áp.

Nguyên nhân gây dị ứng là gì?

Bất cứ thứ gì bạn tiếp xúc mà cơ thể coi là “kẻ lạ mặt có hại” đều có thể gây dị ứng. Các chất bình thường vô hại nhưng là nguyên nhân phổ biến gây dị ứng bao gồm phấn hoa, lông động vật, nấm mốc, bụi, thực phẩm, nọc độc côn trùng, mủ cao su,…

Bản chất các triệu chứng dị ứng là kết quả của một chuỗi các phản ứng của cơ thể đối với “kẻ lạ mặt có hại”. Cơ thể phát hiện ra vật lạ, tạo ra kháng thể để chống lại nó đồng thời giải phóng histamine gây ra triệu chứng dị ứng.

Chẩn đoán dị ứng như thế nào?

Nếu bạn nghĩ mình đã bị dị ứng thì đừng chờ đợi xem triệu chứng có tự hết hay không. Nếu triệu chứng kéo dài hơn 1-2 tuần và có dấu hiệu tái phát thì hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng – miễn dịch.

Xét nghiệm chẩn đoán dị ứng trên da có thể được sử dụng để xác định chất nào gây ra các triệu chứng dị ứng của bạn. Cách thực hiện là dùng một chất chiết xuất từ chất gây dị ứng châm vào da, sau đó kiểm tra phản ứng của da.

Nếu không thể thực hiện xét nghiệm dị ứng trên da thì có thể lấy máu xét nghiệm nhưng không nhạy bằng xét nghiệm trên da. Xét nghiệm máu giúp đánh giá số lượng kháng thể được hệ miễn dịch tạo ra. Càng nhiều kháng thể cho thấy khả năng dị ứng càng cao.

Dị ứng được điều trị như thế nào?

Mặc dù tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng là điều quan trọng nhưng thường không giải quyết hoàn toàn vấn đề dị ứng. Các loại thuốc như thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi, hoặc kết hợp thuốc không kê đơn và thuốc kê đơn được sử dụng để điều trị các triệu chứng dị ứng.

Thuốc xịt mũi như steroid tại chỗ, cromolyn sodium và thuốc kháng histamine bôi tại chỗ cũng có thể giảm triệu chứng dị ứng. Thuốc điều trị hen suyễn làm giảm các triệu chứng dị ứng ở hệ hô hấp, bao gồm:

• Thuốc giãn phế quản dạng hít
• Steroid dạng hít
• Thuốc giãn phế quản đường uống (theophylline)
• Thuốc kháng leukotriene đường uống (montelukast và zileuton)
• Thuốc tiêm như omalizumab, Dupilumab, reslizumab, benralizumab hoặc Mepolizumab

Liệu pháp miễn dịch có thể được cân nhắc nếu các triệu chứng không thuyên giảm khi đã áp dụng các phương pháp phòng tránh và dùng thuốc thường xuyên. Liệu pháp này đã được chứng minh là có hiệu quả ở những bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng hoặc hen suyễn dị ứng.

Một lựa chọn điều trị khác là bộ dụng cụ rửa mũi. Những bộ dụng cụ này không cần kê đơn hoặc có thể tự làm tại nhà. Cách làm nước súc rửa là cho nửa thìa cà phê muối không iốt với nửa thìa cà phê muối nở (baking soda) trong 250 ml nước cất hoặc nước đun sôi để nguội. Dung dịch này giúp rửa sạch các chất gây dị ứng và giảm phản ứng viêm (phù nề).

Dị ứng có chữa khỏi được không?

Dị ứng không thể chữa khỏi, nhưng các triệu chứng có thể được kiểm soát bằng cách kết hợp các biện pháp phòng tránh và thuốc, cũng như liệu pháp miễn dịch trong những trường hợp được cân nhắc kỹ càng.

Nhớ theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thông tin về sức khỏe nhé!

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• 8 dấu hiệu trên da có thể là triệu chứng bệnh viêm gan C – Đừng chủ quan với những cảnh báo này!
• Tiền mãn kinh: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị để giảm bớt triệu chứng phiền toái
• Rối loạn lo âu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị như thế nào?

Dị ứng là phản ứng miễn dịch bất thường quá mức của cơ thể, được kích hoạt bởi một chất nhất định nào đó được gọi là dị nguyên. Các triệu chứng dị ứng thường bao gồm ngứa ở da và mắt, thở khò khè và hắt hơi.

Theo ước tính của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ (CDC), có tới 60 triệu người ở Mỹ bị dị ứng mỗi năm. Còn Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính khoảng 20% ​​dân số thế giới mắc tình trạng này.

Tuy dị ứng phổ biến là vậy nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về nó và vẫn còn nhiều quan niệm sai lầm được lan truyền rộng rãi. Hãy cùng tìm hiểu xem sự thật là như thế nào nhé!

1. Dị ứng chỉ xuất hiện ở trẻ em?

Nhiều người tin rằng khi đã bước vào tuổi trưởng thành thì sẽ không bị dị ứng nữa. Nhưng thật đáng tiếc, điều này là không đúng sự thật.

Ví dụ như một nghiên cứu đã khảo sát tỷ lệ dị ứng thực phẩm ở 40.443 người trưởng thành ở Mỹ. Tại thời điểm khảo sát có 10,8% số người tham gia bị dị ứng thực phẩm, và các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khoảng một nửa trong số họ đã mắc phải tình trạng dị ứng với một loại thực phẩm nào đó trong độ tuổi trưởng thành.

2. Không có phương pháp nào điều trị được dị ứng?

Nhìn chung, cách tốt nhất để giảm thiểu các phản ứng dị ứng là tránh tiếp xúc với các tác nhân kích thích, cho dù là một loại thực phẩm cụ thể hay một loài động vật nào đó. Hiện nay chưa có phương pháp nào chữa khỏi hoàn toàn dị ứng.

Tuy nhiên một số phương pháp điều trị có thể làm giảm các triệu chứng một cách hiệu quả. Ví dụ như thuốc thông mũi có thể cải thiện tình trạng dị ứng ở mũi, ngoài ra thuốc kháng histamine và thuốc xịt mũi steroid cũng có thể giúp ích.

Một phương pháp mới đang được nghiên cứu là liệu pháp miễn dịch cũng có thể giúp điều trị dị ứng hiệu quả. Liệu pháp miễn dịch được thực hiện bằng cách tăng dần liều lượng của chất gây dị ứng, tức dị nguyên. Sự tiếp xúc với dị nguyên ngày càng nhiều khiến cho hệ thống miễn dịch trở nên ít nhạy cảm hơn với nó (có thể bằng cách tạo ra các kháng thể), từ đó làm giảm các triệu chứng dị ứng khi gặp phải chất đó trong tương lai.

3. Dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm là giống nhau?

Sự thật là: dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm là hai tình trạng khác nhau. Dị ứng được thúc đẩy bởi hệ miễn dịch của cơ thể, thường liên quan đến hoạt động của một loại kháng thể chuyên biệt gọi là immunoglobulin E (IgE).

Trong quá trình đáp ứng miễn dịch này, IgE sẽ liên kết với các thụ thể trên các tế bào bạch cầu. Các tế bào này sau đó tạo ra histamine và các hợp chất khác, làm xuất hiện các triệu chứng dị ứng rất nhanh ngay sau khi tiếp xúc với dị nguyên.

Trái lại, chứng không dung nạp thực phẩm không liên quan gì đến hệ miễn dịch và các triệu chứng sẽ mất nhiều thời gian hơn để xuất hiện. Một điểm khác biệt nữa là: không dung nạp thực phẩm không đe dọa đến tính mạng, nhưng một vài trường hợp dị ứng nghiêm trọng thì có thể dẫn đến điều đó.

4. Dị ứng sẽ tồn tại suốt đời?

Rất may vì điều này không đúng. Mặc dù một số trường hợp dị ứng có thể tồn tại suốt đời, nhưng có những trường hợp khác lại biến mất theo tuổi tác.

Dị ứng có giảm bớt theo thời gian hay không có thể còn tùy thuộc vào chất gây dị ứng là gì. Một bản đánh giá về dị ứng thực phẩm cho biết: hầu hết trẻ em đều hết dị ứng với sữa, trứng, đậu nành và lúa mì khi lớn lên, nhưng dị ứng với đậu phộng, hạt cây, cá và các loại hải sản có vỏ thường kéo dài suốt đời.

5. Dị ứng cũng giống như cảm lạnh thông thường?

Mặc dù cảm lạnh và dị ứng có thể có một số triệu chứng giống nhau, chẳng hạn như nghẹt mũi và chảy nước mắt, nhưng về bản chất chúng lại hoàn toàn khác nhau. Các triệu chứng của cảm lạnh là do phản ứng miễn dịch với virus, trong khi dị ứng là phản ứng miễn dịch với chất gây dị ứng.

Một điểm khác biệt quan trọng nữa là cảm lạnh thường chỉ kéo dài khoảng 1-2 tuần, trong khi dị ứng có thể tồn tại suốt đời.

6. Chó mèo lông ngắn sẽ không gây dị ứng?

Điều này không đúng. Mặc dù đối với một số người thì có những giống chó mèo nào đó có thể ít gây dị ứng hơn, nhưng đó không phải là quy luật rõ ràng với tất cả mọi người. Thực ra hiện tượng dị ứng không chỉ do lông của động vật gây nên, mà còn do các tế bào da chết, nước bọt và nước tiểu của chúng.

Ngoài ra, theo Viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Mỹ (AAAAI) giải thích, lông của thú cưng có thể dính phấn hoa, bào tử nấm mốc và các chất gây dị ứng khác từ môi trường bên ngoài. Do đó không có loài chó hoặc mèo nào thực sự “ít gây dị ứng” – tình trạng dị ứng với chó mèo không liên quan đến độ dài của lông hay số lượng lông của chúng bị rụng ra.

7. Tiếp xúc thường xuyên với động vật sẽ giúp làm giảm dị ứng?

Có một giả thuyết phổ biến rằng nếu bạn bị dị ứng với động vật thì chỉ cần tiếp xúc nhiều với loài động vật đó, tình trạng dị ứng sẽ từ từ được cải thiện. Nhưng thực tế không đơn giản như vậy. Thậm chí ngược lại: có những người dần dần bị dị ứng với vật nuôi của mình theo thời gian.

Theo các chuyên gia giải thích, khi hệ miễn dịch đã nhạy cảm với chất gây dị ứng nào đó – chẳng hạn như một con thú cưng – thì cơ thể vẫn bị dị ứng nếu tiếp xúc với dị nguyên đó thật nhiều. Các phương pháp tiếp xúc với dị nguyên để giảm dị ứng – như liệu pháp miễn dịch và giải mẫn cảm – chỉ hiệu quả khi có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa và khi tiếp xúc với dị nguyên ở liều thấp và tăng dần.

Tuy nhiên một điểm đáng chú ý là tiếp xúc với vật nuôi từ sớm có thể làm giảm khả năng xuất hiện dị ứng ngay từ đầu. Nói cách khác, nếu thú cưng được nuôi trong nhà từ khi trẻ còn nhỏ thì sau này trẻ sẽ ít có nguy cơ bị dị ứng với những con vật đó.

8. Dị ứng không nghiêm trọng?

Đối với nhiều người thì dị ứng chỉ gây khó chịu và bất tiện mà không có mối nguy hiểm nào. Tuy nhiên đối với một số người khác, phản ứng dị ứng có thể xảy ra dữ dội và lên đến đỉnh điểm là sốc phản vệ.

Sốc phản vệ là tình huống cấp cứu nghiêm trọng, trong một số trường hợp có thể đe dọa tính mạng. Khi xảy ra sốc phản vệ, một lượng lớn histamine được các tế bào giải phóng trong cơ thể gây ra phản ứng viêm. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Khó thở, thở khò khè
• Đau bụng và co thắt, tiêu chảy
• Sưng phù bàn chân, bàn tay, môi, mắt và đôi khi cả bộ phận sinh dục
• Tinh thần kích động hoặc mất ý thức

Ngay cả những kiểu dị ứng được coi là tương đối nhẹ, chẳng hạn như dị ứng theo mùa, cũng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng. Dị ứng phấn hoa (còn gọi là sốt cỏ khô) có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và do đó gây buồn ngủ vào ban ngày. Điều này có thể khiến bạn khó tập trung hơn trong công việc, làm tăng nguy cơ xảy ra tai nạn tại nơi làm việc.

Một nghiên cứu năm 2012 đã tìm hiểu tác động của sốt cỏ khô đối với “chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe” của 616 người tham gia. Kết quả cho thấy sốt cỏ khô “làm giảm năng suất làm việc ở mức độ nhiều hơn” so với bệnh tăng huyết áp và tiểu đường tuýp 2.

Một nghiên cứu khác từ năm 2009 đã tìm hiểu tác động rộng hơn của dị ứng theo mùa, kết luận rằng sốt cỏ khô “có tác động tiêu cực đáng kể đến chức năng tình dục và có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ và mệt mỏi.”

9. Dị ứng phấn hoa là do phấn hoa gây ra?

Thật ngạc nhiên là điều này không hoàn toàn đúng. Dị ứng phấn hoa, còn gọi là sốt cỏ khô hay viêm mũi dị ứng, đúng là do các hạt phấn trong không khí gây ra.

Nhưng các loại hoa mà chúng ta thường thấy lại tạo ra hạt phấn có kích thước khá lớn và dính, không dễ dàng bay trong không khí – chúng đã tiến hóa để thu hút ong bướm và dính phấn hoa lên cơ thể của côn trùng để thụ phấn chứ không phải là phát tán vào không khí.

Nguyên nhân chính gây ra sốt cỏ khô là những hạt phấn nhẹ hơn, chủ yếu từ các loại cỏ dại.

Tổng kết

Dị ứng là vấn đề rất phổ biến ở khắp mọi nơi, và biểu hiện của nó thay đổi rất đa dạng từ tương đối nhẹ đến đe dọa tính mạng. Có thể chính vì sự phổ biến và đa dạng này mà có rất nhiều điều lầm tưởng về dị ứng. Nhưng xét cho cùng thì vẫn còn không ít câu hỏi chưa có lời giải đáp, chẳng hạn như tại sao hệ miễn dịch của con người lại phản ứng với đậu phộng hoặc hải sản?

Mặc dù hiện nay chưa có cách chữa khỏi dị ứng hoàn toàn, nhưng các nhà khoa học vẫn đang tiếp tục tìm hiểu và khám phá. Có thể trong tương lai chúng ta sẽ tìm ra cách để giảm bớt ảnh hưởng của dị ứng đối với những người không may mắc phải nó!

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:

• Tuổi trưởng thành vẫn bị mụn trứng cá? Nguyên nhân vì đâu, và làm gì để khắc phục?
• Vì sao nên dùng kem đánh răng chứa fluor để bảo vệ răng chắc khỏe và ít bị sâu?

Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị cho cuộc sống bạn nhé!

Có thể thấy, dị ứng thời tiết là bệnh thường gặp với bất cứ ai và ở mọi lứa tuổi khi thời tiết đột ngột thay đổi. Do đặc tính của cơ địa, người bị dị ứng thời tiết thường có biểu hiện ngứa ngáy, phát ban, nổi mề đay, nổi mẩn,… Thậm chí, những trường hợp nặng hơn thì có thể sốt cao, khó thở, nôn mửa, tiêu chảy,…

Vì vậy, chúng ta cần phải khắc phục chứng bệnh này kịp thời để tránh gây tổn hại nặng nề đến sức khỏe.

Giải pháp khắc phục dị ứng thời tiết

1. Hạn chế ra ngoài

Khi phát hiện có triệu chứng dị ứng thời tiết, bạn nên hạn chế ra ngoài để tránh gió, bụi bẩn và phấn hoa, những tác nhân chủ yếu gây phát bệnh. Thay vào đó, hãy ở trong phòng kín để đảm bảo môi trường sạch sẽ, an toàn.

Bên cạnh đó, bạn cần tránh nắng mặt trời bởi tia cực tím không chỉ gây mẩn đỏ khắp người mà còn kích thích cơ thể tiết nhiều mồ hôi, gia tăng ngứa ngáy và đau nhức.

Trong trường hợp bắt buộc phải đi ra ngoài đường thì bạn cần che chắn kỹ cơ thể, đeo kính và đeo khẩu trang để hạn chế tác động của bụi bẩn trong không khí. Mua áo chống nắng tại đây.

2. Không được gãi

Ai đã từng bị dị ứng thời tiết thì sẽ hiểu rằng khi nổi mẩn sẽ vô cùng khó chịu, giống như có hàng trăm con muỗi đốt mình vậy. Nhưng dù có ngứa ngáy đến mấy thì bạn cũng cố gắng đừng gãi hay chà xát mạnh vì các vết xước do bạn gãi quá mạnh có thể bị loét, khi đó vi khuẩn và mồ hôi sẽ ngấm vào da và gây nhiễm trùng.

3. Chườm nóng

Việc chườm nóng có thể giúp bạn giảm ngứa đi phần nào và làm cải thiện nhiệt độ của cơ thể. Bạn có thể chườm nóng với một vài loại lá tự nhiên như ngải cứu, lá khế, lá lộc vừng,… Rang nóng rồi chườm lên các vùng da bị mẩn, tinh dầu trong các thảo dược sẽ khiến các nốt mẩn đó giảm bớt phản ứng dị ứng, giúp bạn thoải mái hơn.

4. Bổ sung các thực phẩm cần thiết

Dị ứng thời tiết có thể được xử lý bằng các mẹo dân gian với những nguyên liệu từ thiên nhiên an toàn và phổ biến mà không cần phải dùng đến thuốc kháng sinh.

Khoai tây

Khoai tây là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin C, chất xơ và đặc biệt là hàm lượng kali vượt trội hơn các loại rau củ khác. Vì vậy, bạn có thể tin dùng khoai tây để trị những vết mẩn ngứa mà không lo để lại sẹo.

• Cách 1: Cắt lát khoai tây, xoa lên vùng da bị dị ứng khoảng 20 phút rồi sau đó rửa sạch.
• Cách 2: Dùng bột khoai tây đắp lên vùng bị dị ứng khoảng 20 phút. Thực hiện 2 lần/ngày thì vết mẩn đỏ sẽ dần dần được cải thiện.

Chanh

Chanh là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì chúng chứa hàm lượng vitamin C cao và nhiều chất dinh dưỡng khác. Uống nước chanh và mật ong sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và giảm triệu chứng mẩn ngứa một cách rõ rệt.

Để sử dụng chanh một cách hiệu quả nhất, bạn hãy vắt một quả chanh pha vào một cốc nước ấm. Sau đó, cho thêm 1 thìa mật ong vào khuấy đều rồi uống vào buổi sáng sớm để thanh lọc cơ thể.

Xem thêm bài viết về chanh tại đây: 9 lợi ích của vỏ chanh đối với sức khoẻ bạn nên biết

Mật ong

Mật ong là một loại nguyên liệu chứa hơn 70 dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người. Đối với những người bị dị ứng thời tiết, mật ong có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp cơ thể chống nhiễm khuẩn hay các bệnh về đường hô hấp, thanh quản,…

• Cách 1: Pha nước mật ong với chanh hoặc gừng để uống. Mua mật ong nguyên chất tại đây.
• Cách 2: Lấy 2 thìa mật ong (30ml), đun nóng rồi thoa lên vùng da bị dị ứng, để khoảng 15 phút rồi sau đó rửa sạch. Việc này giúp bạn kháng khuẩn và hồi phục da bị hư tổn.

Xem thêm các bài viết về mật ong tại đây: 

• 8 tác dụng của mật ong bạn nên biết để tăng cường sức khỏe
• Trà gừng mật ong có tác dụng gì với sức khỏe?

Trà xanh

Trà xanh là một trong những nguyên liệu tốt và được sử dụng nhiều nhất để trị mề đay. Trà xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu,… Vì vậy, đây có thể coi là “thần dược” để làm sạch gan. Bạn có thể sử dụng trà xanh bằng 3 cách sau:

• Cách 1: Pha 250 – 500 miligam bột trà xanh cùng nước ấm hoặc nước trái cây để uống giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Cách 2: Đắp túi trà xanh trực tiếp lên vùng da bị mẩn ngứa khoảng 20 phút, da bạn sẽ dịu đi và giảm ngứa rõ rệt.
• Cách 3: Cho bột trà xanh vào bồn tắm rồi ngâm mình khoảng 20 phút. Cách này không những giúp bạn trị mẩn ngứa mà còn khiến da bạn mềm mại, mịn màng.

Xem thêm các bài viết về trà xanh tại đây:

• 5 cách giảm cân bằng bột trà xanh an toàn tại nhà
• 10 tác dụng của lá trà xanh tươi giúp bạn khỏe mạnh

Cà rốt

Theo các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu, cà rốt vừa có chức năng giải độc, vừa làm sạch gan giúp tăng cường chức năng gan. Do đó, bạn nên ăn từ 2-3 củ cà rốt mỗi ngày để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể pha hỗn hợp nước ép cà rốt với nước chanh và gừng để uống.

Cách phòng tránh dị ứng thời tiết

Bên cạnh việc giải quyết dị ứng thời tiết thì cách phòng tránh cũng là việc mà bạn không thể không chú ý để giúp bản thân có một sức đề kháng tốt hơn. Vì vậy, hãy thực hiện đầy đủ các nguyên tắc sau:

• Bạn nên bảo vệ nhiệt độ của cơ thể trước sự thay đổi của thời tiết. Mùa đông giữ ấm, mùa hè tránh nắng nóng để không bị sốc nhiệt, khiến da bị kích ứng.
• Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ.
• Chăm chỉ tập thể dục thể thao, thường xuyên vận động để giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung vitamin C. Hạn chế dùng thức ăn dễ gây dị ứng (thịt bò, thịt gà, trứng, đồ ăn hải sản,…) hay chứa nhiều protein, đồ cay nóng.
• Thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm và các loại hóa chất để không gây dị ứng cho da.
• Khám sức khỏe định kỳ để nghe lời khuyên từ bác sĩ.

Một số bài viết về những bệnh ngoài da bạn nên biết:

• Bệnh giời leo là gì? Các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị bệnh giời leo hiệu quả nhất
• 9 biểu hiện của bệnh ung thư da không nên xem thường

Trên đây là những cách chữa trị và phòng tránh chứng bệnh dị ứng thời tiết vừa tiết kiệm, vừa hiệu quả mà BlogAnChoi giới thiệu tới bạn. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu thích giúp bạn nâng cao nhận thức về vấn đề này. Và đừng quên đón đọc thêm nhiều bài viết bổ ích khác trên BlogAnChoi nhé!