<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed
	xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0"
	xml:lang="vi"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>
	<title type="text">công dụng của ngải cứu &#8211; BlogAnChoi</title>
	<subtitle type="text">Blog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.</subtitle>

	<updated>2021-04-06T06:37:29Z</updated>

	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com" />
	<id>https://bloganchoi.com/feed/atom/</id>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/tag/cong-dung-cua-ngai-cuu/feed/atom/" />

	
	<entry>
		<author>
			<name>khanhvy</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Tham khảo ngay cách làm dịu da cấp tốc từ ngải cứu, tác dụng làm đẹp đến bất ngờ]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/cach-lam-diu-da-cap-toc-tu-ngai-cuu/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=365643</id>
		<updated>2021-04-06T06:37:29Z</updated>
		<published>2021-04-06T06:37:29Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Làm đẹp da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="cách dưỡng da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="cách làm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="cách làm dịu da cấp tốc từ ngải cứu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chiết xuất ngải cứu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chóng lành vết thương" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chống oxy hóa" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="công dụng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="công dụng của ngải cứu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dưỡng ẩm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dưỡng da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Hướng dẫn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="I’m From" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="kem dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="kem dưỡng ẩm làm dịu da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Kem dưỡng ngải cứu I m From Mugwort Cream" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="kháng viêm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Làm dịu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm dịu da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm dịu da bị kích ứng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="làm sáng da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mặt bằng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mặt nạ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mặt nạ làm dịu da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="ngải cứu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="phục hồi da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="rửa mặt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sản phẩm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Sản phẩm làm đẹp" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tác dụng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tại nhà" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tẩy tế bào chết" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tinh chất" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Tinh chất ngải cứu I m From Mugwort Essence" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tinh chất phục hồi da" />
		<summary type="html"><![CDATA[Ngải cứu là cây thuốc rất phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam. Ngoài các công dụng tốt cho sức khỏe ra, ngải cứu còn có khả năng làm đẹp da hiệu quả mà an toàn. Để biết cách làm dịu da cấp tốc từ ngải cứu và thêm nhiều cách làm đẹp]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/cach-lam-diu-da-cap-toc-tu-ngai-cuu/"><![CDATA[<p><strong>Ngải cứu là cây thuốc rất phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam. Ngoài các công dụng tốt cho sức khỏe ra, ngải cứu còn có khả năng <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/lam-dep/lam-dep-da/"  target="_bank"   title="làm đẹp da">làm đẹp da</a></strong> hiệu quả mà an toàn. Để biết cách làm dịu da cấp tốc từ ngải cứu và thêm nhiều cách làm đẹp da khác từ thành phần này, hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của BlogAnChoi nhé!</strong></p>
<p><span id="more-365643"></span></p>
<h2><strong>Công dụng làm đẹp của ngải cứu</strong></h2>
<p>Ngải cứu là loài cỏ mọc hoang ở rất nhiều nơi trên đất nước ta. Ngải cứu thường được dùng làm thuốc, làm rau để ăn và gần đây còn được sử dụng để làm đẹp da. Ngoài các tác dụng tốt cho sức khỏe, ngải cứu còn có rất nhiều công dụng làm đẹp như sau:</p>
<ul>
<li>Dưỡng ẩm và làm mềm da.</li>
<li>Điều tiết dầu thừa, giữ cho da luôn khô thoáng.</li>
<li>Kháng viêm, hạn chế các bệnh lý như viêm da, chàm, mụn nước,&#8230;</li>
<li>Chống oxy hóa, giúp da khỏe mạnh từ bên trong.</li>
<li>Làm dịu và phục hồi da.</li>
<li>Làm sáng và đều màu da, khắc phục tình trạng sạm da do nắng.</li>
<li>Nuôi dưỡng da, thúc đẩy các vết thương mau chóng tái tạo.</li>
</ul>
<figure id="attachment_366093" aria-describedby="caption-attachment-366093" style="width: 700px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-full wp-image-366093" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/lam-diu-da-cap-toc-tu-ngai-cuu.jpg" alt="ddddddd" width="700" height="700" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/lam-diu-da-cap-toc-tu-ngai-cuu.jpg 700w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/lam-diu-da-cap-toc-tu-ngai-cuu-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/lam-diu-da-cap-toc-tu-ngai-cuu-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/lam-diu-da-cap-toc-tu-ngai-cuu-696x696.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/lam-diu-da-cap-toc-tu-ngai-cuu-420x420.jpg 420w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><figcaption id="caption-attachment-366093" class="wp-caption-text">Ngải cứu thường được dùng làm thuốc, làm rau để ăn và gần đây còn được sử dụng để làm đẹp da (nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Hướng dẫn các cách dưỡng da tại nhà với ngải cứu</strong></h2>
<h3><strong>Rửa mặt bằng nước ngải cứu</strong></h3>
<p>Đối với các bạn có làn da quá nhạy cảm hoặc những bạn đang trong độ tuổi dậy thì, còn chưa biết lựa chọn <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/lam-dep/my-pham/"  target="_bank"   title="mỹ phẩm">mỹ phẩm</a></strong> nào thì rửa mặt bằng nước ngải cứu vừa tốt cho da lại vừa lành tính. Cách thực hiện như sau:</p>
<ul>
<li>Rửa sạch ngải cứu rồi bỏ vào nước đun sôi.</li>
<li>Khi nước đã sôi, lọc lá ngải cứu để giữ lại phần nước.</li>
<li>Để nước nguội dần rồi dùng để rửa mặt.</li>
<li>Rửa sạch mặt lại với nước một lần nữa.</li>
<li>Sử dụng như sữa rửa mặt, 2 lần/ngày vào sáng và tối.</li>
</ul>
<p><strong>Lưu ý: </strong>Có thể đun lượng vừa đủ cho mỗi lần dùng hoặc đun nhiều rồi chiết vào lọ, để tủ lạnh dùng dần.</p>
<h3><strong>Mặt nạ từ lá ngải cứu</strong></h3>
<p>Mặt nạ từ lá ngải cứu sẽ vừa giúp dưỡng ẩm da ngay tức thì, vừa giúp điều trị mụn và làm sáng da nếu kiên trì sử dụng sau 3-4 tuần. Cách thực hiện như sau:</p>
<ul>
<li>Rửa sạch lá ngải cứu rồi xay nhuyễn. Có thể thêm dầu olive để tăng hiệu quả dưỡng ẩm.</li>
<li>Đắp hỗn hợp vừa có lên da.</li>
<li>Sau 20 phút rửa sạch mặt với nước.</li>
<li>Thực hiện liên tục 2-3 lần/tuần.</li>
</ul>
<h3><strong>Dùng bã ngải cứu để tẩy tế bào chết</strong></h3>
<p>Các hạt scrub từ các sản phẩm tẩy tế bào chết có thể làm xước da bạn nếu lỡ tác động lực mạnh. Việc sử dụng bã ngải cứu vừa có công dụng tẩy tế bào chết, lại vừa an toàn và &#8220;nâng niu&#8221; làn da. Cách thực hiện cụ thể như sau:</p>
<ul>
<li>Lưu lại phần bã ngải cứu sau khi dùng để uống lại.</li>
<li>Thoa nhẹ nhàng khắp mặt và cổ theo chiều từ trong ra ngoài, dưới lên trên.</li>
<li>Rửa sạch mặt với nước.</li>
<li>Thực hiện 1-2 lần/tuần.</li>
</ul>
<h2><strong>Các sản phẩm làm đẹp có chiết xuất ngải cứu</strong></h2>
<p>Nếu bạn không có nhiều thời gian để tự tay chuẩn bị hoặc e ngại sản phẩm mình làm ra không đạt chất lượng thì bạn có thể lựa chọn các sản phẩm làm đẹp có chiết xuất từ ngải cứu, vừa tiện lợi lại vừa an toàn, vì các hãng đã nghiên cứu, cân đong đo đếm để tạo ra sản phẩm chứa nguồn dưỡng chất thuần túy nhất mà vẫn an toàn, mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da.</p>
<h3><strong>Tinh chất ngải cứu I&#8217;m From Mugwort Essence</strong></h3>
<p>I&#8217;m From Mugwort Essence có bảng thành phần cực kỳ đơn giản chỉ với một thành phần là ngải cứu. Ngải cứu trong sản phẩm có xuất xứ từ Ganghwa, Hàn Quốc và được sử dụng phương pháp ép chậm cũng như phương pháp độc quyền để ngải cứu có thể tiết ra chất tự bảo quản, đảm bảo lưu giữ được tất cả dưỡng chất. Sản phẩm có công dụng làm dịu da và phục hồi da, đặc biệt lành tính và an toàn vì có 100% chiết xuất thiên nhiên từ ngải cứu.</p>
<p>Ngoài ra, dù là tinh chất nhưng I&#8217;m From Mugwort Essence có kết cấu lỏng khá tương tự với toner. Vì thế sản phẩm rất đa năng, vừa có thể sử dụng như essence, vừa có thể làm xịt khoáng, lotion mask,&#8230;</p>
<figure id="attachment_365731" aria-describedby="caption-attachment-365731" style="width: 850px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-365731 size-full" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/tinh-chat-ngai-cuu-im-from-mugwort-e1617189756542.jpg" alt="sssssssssss" width="850" height="990" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/tinh-chat-ngai-cuu-im-from-mugwort-e1617189756542.jpg 850w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/tinh-chat-ngai-cuu-im-from-mugwort-e1617189756542-258x300.jpg 258w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/tinh-chat-ngai-cuu-im-from-mugwort-e1617189756542-768x894.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/tinh-chat-ngai-cuu-im-from-mugwort-e1617189756542-696x811.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/tinh-chat-ngai-cuu-im-from-mugwort-e1617189756542-361x420.jpg 361w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><figcaption id="caption-attachment-365731" class="wp-caption-text">Tinh chất ngải cứu I&#8217;m From Mugwort Essence rất đa năng, vừa có thể sử dụng làm essence, vừa có thể sử dụng như xịt khoáng hoặc lotion mask (nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p><a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?AID=2001205&PID=38518&afflink=1&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&r=https%3A%2F%2Fwww.watsons.vn%2Ftinh-ch%E1%BA%A5t-i-m-from-ng%C4%83n-ng%E1%BB%ABa-v%C3%A0-%C4%91i%E1%BB%81u-tr%E1%BB%8B-m%E1%BB%A5n-mugwort-160ml%2Fp%2FBP_206707%3Fxaff_net%3Doptimisemedia&rdtp=header&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Carticle%7C%7Clink&utm_content=&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Fwww.watsons.vn%2Ftinh-ch%25E1%25BA%25A5t-i-m-from-ng%25C4%2583n-ng%25E1%25BB%25ABa-v%25C3%25A0-%25C4%2591i%25E1%25BB%2581u-tr%25E1%25BB%258B-m%25E1%25BB%25A5n-mugwort-160ml%2Fp%2FBP_206707%7C%7Cafflink%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Fcong-dung-cua-ngai-cuu%2F&utm_term=&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=watsons.vn&wpaflt_url_host=www.watsons.vn&wppepvndtecrv=JowGUHLGTvTY_bOyF2yerxgIO0i1afmeLaS8TJu3Zn4HlaDBUgaLPQwut0Q_gdAXvmgHRcJtbKa26396skgjRiIbFI3VaBGNJvgBvEy2yjtNj0VQ_Cx5D5OyyoP2idl7JGQ-zxQB0wCfo4gHkY--_WFlDUaACSO1GCLEu7YTJ7shvyj7QQJzH7iVHop03RqxyYmZ4UNEExGVeFlqMPvGreldVDF3tAMMslRAxv5RwPTPoREVjoYTX_IhyMJ0ERUKD4J-ri_ASYvqh37dh1OGFQmoDacZDqz1YclhcaM1TMvnEvp2GdsC8JJBUmmWCmJ0kxJDzAjNznJrWGSSrCVEzx8tDgziA62-5lO7e7eqS-RwNAzmum6U31trKagZqZ9gBn21fScd0EQjnddZUdMAqAeOh1cxSXzQ8XXCjA3XmwFdMfMPuwIEizSi9RL4-g2fj0_yWFaRWMSscDcztr_mN_SLwBS30J4NH1X6wb0YR9Ww1O9nliMuK_q8LzerZW_KbtQdh2MUzCbPT4OEaSa5cF0eoxDAVPvzjWhTzBog-lxFHHyiMZh_olyrJcIH7nFxirm-RJS98t077vwNrrD4tvp7JP3KApIzCf0CbVg3c00Vk9XhSHVifG87sxaj7LdhUTTOwsbdshui833LGOs5dDiVefIJz7Yv3qvKV6gKy2dtWs3dB1rBpb3qg3bYcw87iCRmqL43RSOtT4s0BIYkJuleUS-bCRkVjIc4G4uI8zUeg07qpeQmZoLtEGHCoU7JXVPBL_47o6FeUaEeihNovbo-zoangf0Sil_iGXmzvhO25SHzyO6AS2mEpTlrmZ23thJogfzs0QiajcdFFARIKUtzELxOYGu5pOe3WWklHCs7F5TSe7koOEg0dyLOeIBjKWjE1_VT8cerbmUZJX1d5wXVrGzLEGkbXQS5YOZvceDhqkM_n3fyHgZwx-O9DQUXUQitXx4syUdG0WJkUVvzs9QxrvKQl3MwUOp1WRdIRHrvLg4tJI0GqA_68xhzN_5I-gswuGSOZJ9OeP6edthWh5kdZjEaqWN2T0mKdxhUhXpbUr4Har5E76LlBVL4AyMYTkLT4u2Iw7Yi9ZyVZPmB6FEWD75HN83OaPrALurs8DtKtrLvuNvu0sekRSjydg308cHJH53_nDRN1-1Q7FhV9CQkiItFedFVER5gmKWE4CIVD42nDl_osyJZBsi2oQd_T_J88qP4kTKTCgakHdV9x-QLIozVTcwudJoewUU.&xaff_net=optimisemedia" target="_blank" rel="nofollow"><strong>Mua tinh chất ngải cứu I&#8217;m From Mugwort Essence TẠI ĐÂY.</strong></a></p>
<h3><strong>Kem dưỡng ngải cứu I&#8217;m From Mugwort Cream</strong></h3>
<p>Kem dưỡng ngải cứu cũng có thành phần chính là ngải cứu Ganghwa chiếm 73.55% tổng dung tích sản phẩm. I&#8217;m From Mugwort Cream có công dụng làm dịu da tức thì, phục hồi làn da đang bị kích ứng và dưỡng ẩm sâu cho da. Đồng thời sản phẩm còn chống oxy hóa, giúp da khôi phục sức sống và thải độc, hạn chế mụn xuất hiện.</p>
<p>Kết cấu của sản phẩm không quá đặc cũng không quá lỏng nên vừa có thể dưỡng ẩm tốt mà lại không làm bí bách da. Đây sẽ là sản phẩm thích hợp cho mọi loại da cũng như mọi điều kiện thời tiết.</p>
<figure id="attachment_365726" aria-describedby="caption-attachment-365726" style="width: 745px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-365726" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/kem-duong-ngai-cuu-im-from-mugwort.jpg" alt="ssssssssss" width="745" height="747" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/kem-duong-ngai-cuu-im-from-mugwort.jpg 745w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/kem-duong-ngai-cuu-im-from-mugwort-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/kem-duong-ngai-cuu-im-from-mugwort-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/kem-duong-ngai-cuu-im-from-mugwort-696x698.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/kem-duong-ngai-cuu-im-from-mugwort-419x420.jpg 419w" sizes="(max-width: 745px) 100vw, 745px" /><figcaption id="caption-attachment-365726" class="wp-caption-text">I&#8217;m From Mugwort Cream có công dụng làm dịu da tức thì, phục hồi làn da đang bị kích ứng và dưỡng ẩm sâu cho da (nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Mặt nạ ngải cứu I&#8217;m From Mugwort Mask</strong></h3>
<p>Nếu bạn e ngại việc tự lọc lấy bã ngải cứu để tẩy da chết tại nhà sẽ lích kích, mất thời gian thì việc lựa chọn mặt nạ ngải cứu I&#8217;m From sẽ giải pháp tuyệt vời. Sản phẩm cũng có thành phần chính là ngải cứu nên sẽ có công dụng thải độc, thanh lọc da; làm dịu và phục hồi da cũng như dưỡng trắng da an toàn.</p>
<p>Đặc biệt với kết cấu dạng gel chứa bột ngải cứu cực mịn, sản phẩm còn có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng cho da, giúp da nhẵn mịn và trơn láng hơn. Nếu kết hợp sản phẩm cùng với kem dưỡng ngải cứu I&#8217;m From hoặc tinh chất ngải cứu I&#8217;m From sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn.</p>
<figure id="attachment_365728" aria-describedby="caption-attachment-365728" style="width: 694px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-365728 size-full" title="có công dụng thải độc, thanh lọc da; làm dịu và phục hồi da cũng như dưỡng trắng da an toàn." src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/mat-na-ngai-cuu-im-from-mugwort-e1617190746415.jpg" alt="có công dụng thải độc, thanh lọc da; làm dịu và phục hồi da cũng như dưỡng trắng da an toàn." width="694" height="696" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/mat-na-ngai-cuu-im-from-mugwort-e1617190746415.jpg 694w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/mat-na-ngai-cuu-im-from-mugwort-e1617190746415-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/mat-na-ngai-cuu-im-from-mugwort-e1617190746415-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2021/03/mat-na-ngai-cuu-im-from-mugwort-e1617190746415-419x420.jpg 419w" sizes="(max-width: 694px) 100vw, 694px" /><figcaption id="caption-attachment-365728" class="wp-caption-text">Mặt nạ ngải cứu I&#8217;m From Mugwort Mask có công dụng thải độc, thanh lọc da; làm dịu và phục hồi da cũng như dưỡng trắng da an toàn (nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p><a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?afflink=0&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&rdtp=header&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Cbloganchoi.com%7C%7Cbloganchoi.com&utm_content=bloganchoi.com&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Fvn.sociolla.com%2Fch-m-s-c-da%2F28385-mugwort-mask%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Fcong-dung-cua-ngai-cuu%2F&utm_term=bloganchoi.com&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=sociolla.com&wpaflt_url_host=vn.sociolla.com&wppepvndtecrv=S1S4TwPLo74JI_Hh-lLi4OqOkdb0qu7irtGTmGQvOnsKJVPZNvEWSEkhAGz8PuSm5ypU6UwZxSyk2Z_d4Y2tifT1gnVgAj1EiMZ_pGJz3OMAc1_AYuodCBKc9c_1Wna7gaoTZtle1Tc6yHc6uCv-k1b1dEKWro5tfBZc6DE2-9B4KKRwxQwEhNGaHLMvOxbiRzefx6Ycd2jbvbJ8AWNz_tkQBiya6NlnNHLx_i1Mk0kZZIf6MqzTIKyG24ED27R2FsFT__JIAu6kyKu_TJikx9vTInqUxbvcdtUqANhdHrykuLMNRl6zIi0HGDoca3ZsJPVTHosJVJXFa4iYV_axo_EyaQIlUIcYzES6N_JT0nlvH9Tsz02ahoiHmbXSw7cE9hnBhrB7vwDav-JwlUkbU0TxJ8HstKe-pER77N_1ngue7v00PVjLNwbdbBF2wT_4DGFl3q4nHvYJ1MA1Rj18tZmUaBO_BNrE_ziAT1bUq1-lXUJQqdoOJ25s5QLla06nxrdujiTVFMXLZPbo9IQ8PWeB4MWzGFCqorz5lXDv3kOC4RLZOpWAJzs9rH3lHOkRpKMM3mkM5E7-z4AxZuq-RfdVb7Q8SvQE332WuhKRNX2rAxyJZ8pUXttKkX8KyKLDGvIKn-UBS4z_On-EfPtqFA7EolG_RLhiOvYuqrL84mCLETZ76QNCQIRHcg6Z-zZ87fzPhPD7Hd6wbe9Ua12cmGKuaSdtqrvm5Qp31lveFY63UyuXwKYyAvWqG9cF4nymwwlsUqoFAVnPES-bKZg0qUjnllTn9LD0x5vrnlKt9d-3mZnV8gTVUKXKNnkJ-n0oiaDZtdKxW9PlUmndEQ.." target="_blank" rel="nofollow"><strong>Mua mặt nạ ngải cứu I&#8217;m From Mugwort Mask TẠI ĐÂY.</strong></a></p>
<p><em><strong>Xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi: </strong></em><strong><a href="https://bloganchoi.com/cong-dung-cua-ngai-cuu/">8 công dụng của ngải cứu giúp chữa bệnh, giảm cân cực hiệu quả</a></strong></p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/cach-lam-diu-da-cap-toc-tu-ngai-cuu/#comments" thr:count="3" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/cach-lam-diu-da-cap-toc-tu-ngai-cuu/feed/atom/" thr:count="3" />
			<thr:total>3</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>thamnguyen</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[8 công dụng của ngải cứu giúp chữa bệnh, giảm cân cực hiệu quả]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/cong-dung-cua-ngai-cuu/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=129338</id>
		<updated>2018-09-22T03:00:00Z</updated>
		<published>2018-09-07T01:14:07Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Dinh dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="cảm cúm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="công dụng của ngải cứu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="đau bụng kinh" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="đau đầu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="giảm mỡ bụng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="máu lưu thông lên não" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="ngải cứu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="rối loạn kinh nguyệt" />
		<summary type="html"><![CDATA[Cây ngải cứu từ rất lâu đã được xem như một loại thuốc chữa bệnh phổ biến tại Việt Nam, thế nhưng không phải ai cũng hiểu rõ các công dụng của ngải cứu. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé! Ngải cứu là một loài thực vật thuộc họ Cúc, có tên khoa học là]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/cong-dung-cua-ngai-cuu/"><![CDATA[<p><strong>Cây ngải cứu từ rất lâu đã được xem như một loại thuốc chữa bệnh phổ biến tại Việt Nam, thế nhưng không phải ai cũng hiểu rõ các công dụng của ngải cứu. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé!</strong></p>
<p><span id="more-129338"></span></p>
<p>Ngải cứu là một loài thực vật thuộc họ Cúc, có tên khoa học là Artemisia vulgaris. Ngoài ra chúng còn được gọi là thuốc cứu, ngải diệp, nhả ngải,…</p>
<p>Đặc điểm nhận dạng của cây ngải cứu là chúng có lá mọc so le, chẻ như lông chim và các phiến lá men theo cuống đến tận gốc. Lá ngải cứu có hình mác hẹp, đầu nhọn, mặt trên lá có màu lục sậm còn mặt dưới thì phủ đầy lông nhung màu trắng. Đặc biệt, ngải cứu có vị rất đắng nhưng mùi lại thơm và vì có tính ấm nên được sử dụng như một bài thuốc chữa bệnh trong Đông y từ bao đời nay.</p>
<figure id="attachment_129347" aria-describedby="caption-attachment-129347" style="width: 2508px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-129347" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-la-gi.jpg" alt="Cây ngải cứu" width="2508" height="1672" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-la-gi.jpg 2508w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-la-gi-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-la-gi-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-la-gi-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-la-gi-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-la-gi-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-la-gi-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 2508px) 100vw, 2508px" /><figcaption id="caption-attachment-129347" class="wp-caption-text">Cây ngải cứu có thể tìm mua được ở rất nhiều nơi. (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>1. Công dụng của ngải cứu trong việc cầm máu</strong></h2>
<p>Trong lá ngải cứu có chứa flavonoid, là một loại polyphenol có tác dụng kháng viêm hiệu quả. Đó là lý do vì sao từ xa xưa, ông bà ta vẫn sử dụng lá ngải cứu để cầm máu những lúc bị thương.</p>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>1 nắm ngải cứu tươi hoặc đã sao cháy</li>
<li>1/3 muỗng cà phê muối</li>
</ul>
<h3><strong>Thực hiện</strong></h3>
<p>Khi bị cháy máu, trộn ngải cứu cùng muối sau đó đắp lên vết thương để cầm máu nhanh hơn.</p>
<figure id="attachment_129332" aria-describedby="caption-attachment-129332" style="width: 4288px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-129332" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-cam-mau.jpg" alt="Cầm máu" width="4288" height="2848" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-cam-mau.jpg 4288w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-cam-mau-300x199.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-cam-mau-768x510.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-cam-mau-1024x680.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-cam-mau-696x462.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-cam-mau-1068x709.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-cam-mau-632x420.jpg 632w" sizes="(max-width: 4288px) 100vw, 4288px" /><figcaption id="caption-attachment-129332" class="wp-caption-text">Cây ngải cứu giúp cầm máu hiệu quả. (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>2. Điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh</strong></h2>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>6-12g ngải cứu (hoặc 5-10g bột ngải cứu). <a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?afflink=1&keyword=b%E1%BB%99t+ng%E1%BA%A3i+c%E1%BB%A9u&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&rdtp=header&sortBy=sales&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Carticle%7C%7Clink&utm_content=&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Fshopee.vn%2Fsearch%3Fkeyword%3Db%25E1%25BB%2599t%2520ng%25E1%25BA%25A3i%2520c%25E1%25BB%25A9u%7C%7Cafflink%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Fcong-dung-cua-ngai-cuu%2F&utm_term=&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=shopee.vn&wpaflt_url_host=shopee.vn&wppepvndtecrv=ETl3itgN9JKa1V74X2XP_1OAUQqVKFepmqXfa_wLBxknMM0__kDmmZZc4Vzhwj1cI4PJaLSZDqB5a8jD9jvU7DqxQaEJJ3Q702wPvDnsYKrAXyM6M_lCzFXlx0GuAk1HG8NZhjxh_mxvfM_tGe14dzUhUiAsHcL-h9LVDLYPZFK98DV1YNJAu_HHA-MFYnNP1pk2PmRK0_JSoIz4S9_Ww9CEp8RwUrIr2h8NybciW45mbHiYByWK5zyhMqiz_BbaJ0AX7HCz87Uy74fpoifKLpEciAlDPt9PuvNcGLGjKxK3-JZ4UwIGdoAQqdJ5zWeaUd78oeq6dfF1H4suj0gxj2C9U_28oYXr3uqe_hRXINpqrFq-aK1X9SL_e5J1Rar3d1pkWQChVE7zty4pjtM9Hy5PyLURIyJX7wNSIjLz8WWIgwjl9a12Ao6fAAZArD-14XqqSYSAuycO2cyaZzbDB3tnXetRoMoB7RH-Do_HzDYtXpYS4Z_C9AGm7WY4Y1D68dT7zuFNM2tIHnUPbd-4XHA1xkD3ApKnTDhYhOnj-Y4zyTpslhZQMUc6_0E2PuatTH19jq0SJucu88NQsGjnI0jqhmnKUCQKaney6lfQB6qyYZvQAr0D1Y8Zt8h9aqgbVqiuJQ7rteTJIS0MIk0dH66-3D7Nfy2B70mTzDMUPLf5VJOFXKHFtTUqGeM6aLyKJGp1uipftHHAMDWDZJSETG1y0q-k_P_6TH3YFWQgYWrHLtkNkyWAU3L-RYuoqvfFoi3FF51Xd8KluLCXOeCXmcXSMJMlcJivjNorTAAS8HMNdpiWXKXq3WhDsJahKKa4Pq3Z77JHp-oCJVXOwypCA7NXtJpnLLWi94z0Vf1mu9m-32RqTWnVjGJFKVWLtUuhf7ssclJxAR7WmIpf&xaff_net=shopeevn" target="_blank" rel="nofollow"><strong>Bạn có thể tham khảo nơi mua bột ngải cứu tại đây.</strong></a></li>
<li>Nước sôi</li>
</ul>
<h3><strong>Thực hiện</strong></h3>
<ul>
<li>Trước thời gian hành kinh 1 tuần, hãm ngải cứu hoặc pha bột ngải cứu cùng nước sôi như pha trà.</li>
<li>Chia lượng nguyên liệu trên ra uống 3 lần/ngày.</li>
</ul>
<figure id="attachment_129348" aria-describedby="caption-attachment-129348" style="width: 2560px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-129348" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-tra.jpg" alt="Trà ngải cứu" width="2560" height="1600" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-tra.jpg 2560w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-tra-300x188.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-tra-768x480.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-tra-1024x640.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-tra-696x435.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-tra-1068x668.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-tra-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><figcaption id="caption-attachment-129348" class="wp-caption-text">Nấu ngải cứu dùng như uống trà sẽ giúp điều hòa chu kì kinh nguyệt. (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<p>Nếu kì kinh nguyệt vẫn chưa đều thì trong suốt thời gian hành kinh (từ ngày bắt đầu đến tận ngày hết kinh), chị em nên tiếp tục dùng nước ngải cứu theo công thức sau:</p>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>10g ngải cứu</li>
<li>200ml nước</li>
<li>Đường</li>
</ul>
<h3><strong>Thực hiện</strong></h3>
<ul>
<li>Cô cạn ngải cứu cùng 200ml nước sao cho chỉ còn 1/2 lượng nước ban đầu.</li>
<li>Hòa thêm ít đường, chia uống làm 2 lần/ngày</li>
<li>Giảm dần liều lượng hoặc ngừng uống khi thấy tình trạng đã tốt hơn.</li>
</ul>
<p><em><strong>Đọc thêm bài: </strong><a href="https://bloganchoi.com/dau-bung-kinh-nen-an-gi-de-giam-cam-giac-kho-chiu/"><strong>Đau bụng kinh nên ăn gì để giảm cảm giác khó chịu?</strong></a></em></p>
<h2><strong>3. Giảm đau nhức (đau lưng, đau thần kinh tọa, mỏi khớp xương,…)</strong></h2>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>300g ngải cứu</li>
<li>2 muỗng mật ong</li>
</ul>
<h3><strong>Thực hiện</strong></h3>
<ul>
<li>Rửa sạch ngải cứu và giã thật nát cho ra nước.</li>
<li>Thêm vào 2 muỗng mật ong, trộn đều.</li>
<li>Chắt lấy phần nước từ hỗn hợp để uống, liều lượng 2 lần/ngày vào buổi trưa và buổi chiều.</li>
</ul>
<figure id="attachment_129344" aria-describedby="caption-attachment-129344" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-129344" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-va-mat-ong.jpg" alt="Ngải cứu và mật ong" width="1000" height="666" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-va-mat-ong.jpg 1000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-va-mat-ong-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-va-mat-ong-768x511.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-va-mat-ong-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ngai-cuu-va-mat-ong-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-129344" class="wp-caption-text">Hỗn hợp ngải cứu mật ong hỗ trợ điều trị đau nhức cơ thể. (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<p>Đồng thời, nếu bạn quá bận rộn với công việc hằng ngày, bạn có thể tìm mua các loại tinh dầu chiết xuất từ ngải cứu dùng để xoa bóp, tiện lợi hơn cho người sử dụng. <a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?afflink=1&keyword=d%E1%BA%A7u+ng%E1%BA%A3i+c%E1%BB%A9u&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&rdtp=header&sortBy=sales&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Carticle%7C%7Clink&utm_content=&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Fshopee.vn%2Fsearch%3Fkeyword%3Dd%25E1%25BA%25A7u%2520ng%25E1%25BA%25A3i%2520c%25E1%25BB%25A9u%7C%7Cafflink%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Fcong-dung-cua-ngai-cuu%2F&utm_term=&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=shopee.vn&wpaflt_url_host=shopee.vn&wppepvndtecrv=cX-MmgV9LLsW0jmp7nZpqLNY3MeCXpGTV-MFsUJMilH0AK0igISfNi9cVJ6x851Vsa4mCmu0J0kd8BP4316Mw3VPTnnIGIIbGEKM-ccewNQtGG4LqSnpyBESbjUanOi1sh-QMKJkKXHbfksTe2lIDuNKg-iAY1ISl1ZPIYYYesoIt0lgU5nSvI4UvX-LcFLRnnEFdej79TvI1uukKJxYDeCTm-e2LBuKfnyIPj6-ixFPScYTGGoGMXxNR3gp-5KsZjFIxlTEJANbWsDiyw6N_PEDSPPvPiH1EyXWNZziiq-8dRcICx4tAT12tecPGuTnrC_BegHJPXet8sNpTSc-ASc2dGZDF77yRCNDKrt8pWOC2UIvP_FP5lvdK3pF02pQ_7FLoD2ZVhadq8nrLbs0hV6W1HFcPwyo_vqdqlsNVTTuifaE98NQFog15Zz7WPiaZCE4CyxGhBOWbLqGCm_QlYLyeus9C9B8PbblyYPjeBOEPSHT6ymQnN4vUc8brWAfkxg8aNRXACoXysehd7L5M1sub4wectQWtlucLhJVV_Jf_K36NehMLEsTzl1HQHUkZAWT14eB6Xny0vb8b4k36SP4bWaTICujsrsFJbqpdUkVIVqVIK5dn220b3g8t-u6bavNpj6nWE4xFiIUvlWYTP9TX6Xy9OqSMlbyIqdYlec-c5kFdLqoVBZeLchZopNkRa5h0P9MNHyrcx96Nb_hJqGO584CYt9GUZspkMHAQaIWid6mWuYwKJNI3tVUr2BqBponC0z7JJhniIRXNTC48dPHsirO0xvQJ3dRy5xyPPIVb0uDsgbsod6LryvqfG47tuLXFE4nnXQGrwEcSDC6VheV65XO-Ra8SNE7joOjIq5CXRkTxt2U1Vj0giT19OEegqBsV-33jUQQavq1Ew..&xaff_net=shopeevn" target="_blank" rel="nofollow"><strong>Bạn có thể tham khảo mua hàng tại đây.</strong></a></p>
<h2><strong>4. Công dụng của ngải cứu trong điều trị đau đầu, ho, cảm cúm, đau họng</strong></h2>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>300g ngải cứu</li>
<li>100g lá bưởi (hoặc thay bằng lá chanh, quýt)</li>
<li>100g lá khuynh diệp</li>
<li>2l nước</li>
</ul>
<p><strong>Thực hiện</strong></p>
<ul>
<li>Rửa sạch các loại lá trên.</li>
<li>Đun hỗn hợp lá cùng 2l nước trong 20 phút.</li>
<li>Tắt bếp và tận dụng hơi nóng của nước sôi để xông giải cảm trong vòng 15 phút.</li>
</ul>
<figure id="attachment_129337" aria-describedby="caption-attachment-129337" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-129337" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/xong-ngai-cuu.jpg" alt="Xông ngải cứu" width="1024" height="683" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/xong-ngai-cuu.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/xong-ngai-cuu-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/xong-ngai-cuu-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/xong-ngai-cuu-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/xong-ngai-cuu-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-129337" class="wp-caption-text">Lá ngải cứu được sử dụng xông cảm khá hữu hiệu. (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<p>Ngoài phương pháp xông, mọi người cũng có thể nấu dạng nước để uống:</p>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>300g ngải cứu</li>
<li>100g lá tía tô</li>
<li>100g tần dầy lá</li>
<li>50g sả</li>
<li>500ml nước</li>
</ul>
<h3><strong>Thực hiện</strong></h3>
<ul>
<li>Rửa sạch nguyên liệu.</li>
<li>Đun hỗn hợp trên củng 500ml nước cho đến khi nước sôi.</li>
<li>Dùng nước này uống vào những lúc khát trong ngày và nên duy trì uống trong 5 ngày liên tiếp để đạt hiệu quả cao.</li>
</ul>
<p><em><strong>Đọc thêm bài: </strong></em><a href="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-va-cach-giam-ho-khan-ngua-co-o-nguoi-lon/"><em><strong>5 nguyên nhân và cách giảm ho khan, ngứa cổ ở người lớn hiệu quả</strong></em></a></p>
<h2><strong>5. Điều trị mẩn ngứa và rôm sảy</strong></h2>
<p>Đối với các hiện tượng bị mẩn ngứa do dị ứng với bụi bẩn trong không khí hoặc các hạt phấn từ thực vật, cũng như tình trạng rôm sảy ở nhẻ nhỏ, chúng ta có thể giã nát ngải cứu và chắt lấy nước để tắm.</p>
<figure id="attachment_129486" aria-describedby="caption-attachment-129486" style="width: 2100px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-129486" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/man-ngua.jpg" alt="Mẩn ngứa" width="2100" height="1400" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/man-ngua.jpg 2100w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/man-ngua-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/man-ngua-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/man-ngua-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/man-ngua-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/man-ngua-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/man-ngua-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 2100px) 100vw, 2100px" /><figcaption id="caption-attachment-129486" class="wp-caption-text">Cây ngải cứu giúp làm giảm tình trạng mẩn ngứa và rôm sảy. (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>6. Giảm mỡ bụng hiệu quả</strong></h2>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>1kg muối hột</li>
<li>1 bó ngải cứu to</li>
<li>Một túi vải có dày vừa phải</li>
</ul>
<h3><strong>Thực hiện</strong></h3>
<ul>
<li>Rang muối hột cùng ngải cứu cho đến khi mùi thơm của ngải cứu lan tỏa.</li>
<li>Cho hỗn hợp vừa rang vào túi vải và chườm bụng 2 lần/ngày.</li>
</ul>
<figure id="attachment_129343" aria-describedby="caption-attachment-129343" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-129343" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/muoi-rang.jpg" alt="Muối hột" width="1024" height="576" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/muoi-rang.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/muoi-rang-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/muoi-rang-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/muoi-rang-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/muoi-rang-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-129343" class="wp-caption-text">Rang muối hột cùng ngải cứu để chườm bụng giúp đánh tan lớp mỡ thừa. (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<p>Phương pháp này vừa giúp giữ ấm bụng vừa làm mềm các mô mỡ đã tích tụ lâu trong cơ thể. Tuy nhiên, cách chườm bụng này chỉ hỗ trợ một phần trong việc đánh tan mỡ bụng, bạn cần kết hợp với cả tập luyện và chế độ ăn hợp lý để vòng hai luôn thon thả nhé.</p>
<p><strong><em>Đọc thêm bài: </em></strong><a href="https://bloganchoi.com/bai-tap-giam-mo-bung-tai-nha/"><em><strong>5 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho eo thon, dáng đẹp</strong></em></a></p>
<h2><strong>7. Hỗ trợ máu lưu thông lên não</strong></h2>
<h3><strong>Cách 1</strong></h3>
<h4><strong>Chuẩn bị</strong></h4>
<ul>
<li>2 quả trứng gà (hoặc tăng thêm tùy theo khẩu phần ăn)</li>
<li>1 nắm lá ngải cứu</li>
</ul>
<h4><strong>Thực hiện</strong></h4>
<ul>
<li>Rửa sạch và băm nhuyễn lá ngải cứu.</li>
<li>Đánh đều trứng và ngải cứu đã băm nhuyễn, nêm nếm gia vị vừa ăn.</li>
<li>Bắc chảo lên bếp và chiên vàng hỗn hợp trên.</li>
</ul>
<p>Trứng chiên ngải cứu có thể ăn cùng cơm hoặc ăn không vẫn được. Thỉnh thoảng, các bà nội trợ nên thêm món ăn này vào thực đơn của gia đình mình để tăng cường sức khỏe cho cả nhà.</p>
<figure id="attachment_129336" aria-describedby="caption-attachment-129336" style="width: 931px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-129336" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/trung-ga-ngai-cuu.jpg" alt="Trứng gà ngải cứu" width="931" height="932" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/trung-ga-ngai-cuu.jpg 931w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/trung-ga-ngai-cuu-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/trung-ga-ngai-cuu-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/trung-ga-ngai-cuu-768x769.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/trung-ga-ngai-cuu-696x697.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/trung-ga-ngai-cuu-420x420.jpg 420w" sizes="(max-width: 931px) 100vw, 931px" /><figcaption id="caption-attachment-129336" class="wp-caption-text">Món trứng gà chiên cùng ngải cứu rất tốt cho sức khỏe. (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Cách 2</strong></h3>
<p>Nếu lá ngải cứu khi chiên cùng trứng gà vẫn quá đắng khiến trẻ nhỏ không thích ăn, chúng ta có thể luộc hột vịt lộn bằng nước ngải cứu.</p>
<h4><strong>Chuẩn bị</strong></h4>
<ul>
<li>Trứng hột vịt lộn đã bóc vỏ</li>
<li>1 bó ngải cứu (có thể tăng giảm tùy theo sở thích muốn nước dùng đậm đà hay không quá đắng)</li>
</ul>
<h4><strong>Thực hiện</strong></h4>
<ul>
<li>Cho ngải cứu vào nồi đun với lượng nước vừa đủ.</li>
<li>Khi nước sôi, cho phần trứng hột vịt lộn đã chuẩn bị vào luộc cho đến khi trứng chín, nêm nếm gia vị vừa ăn.</li>
</ul>
<p>Sau khi đã nấu xong, ngoài ăn trứng hột vịt lộn, chúng ta nên húp kèm phần nước dùng vì nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Món ăn này không những ngon đối với người lớn mà cả trẻ em cũng ăn được.</p>
<figure id="attachment_129329" aria-describedby="caption-attachment-129329" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-129329" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/hot-vit-lon-ngai-cuu.jpg" alt="Hột vịt lộn ngải cứu" width="1000" height="685" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/hot-vit-lon-ngai-cuu.jpg 1000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/hot-vit-lon-ngai-cuu-300x206.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/hot-vit-lon-ngai-cuu-768x526.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/hot-vit-lon-ngai-cuu-100x70.jpg 100w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/hot-vit-lon-ngai-cuu-218x150.jpg 218w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/hot-vit-lon-ngai-cuu-696x477.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/hot-vit-lon-ngai-cuu-613x420.jpg 613w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-129329" class="wp-caption-text">Nấu hột vịt lộn bằng nước ngải cứu vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>8. Cải thiện tình trạng suy nhược, kém ăn</strong></h2>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>250g ngải cứu</li>
<li>20g kỷ tử</li>
<li>2 quả lê.</li>
<li>1 con gà ác (hoặc gà ri) 150g</li>
<li>500ml nước</li>
</ul>
<h3><strong>Thực hiện</strong></h3>
<ul>
<li>Hầm hỗn hợp trên cùng 500ml nước, nêm nếm gia vị vừa ăn.</li>
<li>Khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa và tiếp tục đun cho đến khi nước cạn còn khoảng 250ml.</li>
<li>Một lần nấu chia ăn 5 lần/ngày và nên duy trì ăn trong 2 tuần liên tiếp để đạt hiệu quả cao.</li>
</ul>
<figure id="attachment_129328" aria-describedby="caption-attachment-129328" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-129328" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ga-ham-ngai-cuu.jpg" alt="Gà ác hầm ngải cứu" width="1024" height="580" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ga-ham-ngai-cuu.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ga-ham-ngai-cuu-300x170.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ga-ham-ngai-cuu-768x435.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ga-ham-ngai-cuu-696x394.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/09/ga-ham-ngai-cuu-742x420.jpg 742w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-129328" class="wp-caption-text">Món gà ác hầm ngải cứu dành riêng cho những ai bị suy nhược sức khỏe, chán ăn. (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Những trường hợp không nên dùng lá ngải cứu</strong></h2>
<p>Có thể nói ngải cứu là một bài thuốc dân gian rất hiệu nghiệm nhưng cũng vì chứa dược tính quá cao nên ngải cứu đôi khi cũng có các tác dụng phụ nếu sử dụng quá nhiều.</p>
<p>Đối với một số người, nếu dùng ngải cứu quá nhiều sẽ dẫn đến ngộ độc, hệ thần kinh bị hưng phấn quá mức gây ra co giật cục bộ. Về lâu dài, tế bào não sẽ bị tổn thương, dần dần bị tê liệt và còn xuất hiện hiện tượng ảo giác, hay quên,… Vì thế, những người mắc các bệnh sau đây nên tránh dùng ngải cứu:</p>
<ul>
<li>Phụ nữ đang mang thai 3 tháng đầu thai kỳ.</li>
<li>Người bị bệnh viêm gan.</li>
<li>Người bị bệnh rối loạn đường ruột cấp tính.</li>
<li>Người bị bệnh xơ vữa động mạch vành.</li>
<li>Người bị bệnh sỏi thận.</li>
</ul>
<p><em><strong>Mọi người đừng bỏ lỡ các bài viết hữu dụng khác từ BlogAnChoi:</strong></em></p>
<ul>
<li class="entry-title"><a href="https://bloganchoi.com/cong-dung-cua-cay-luoc-vang/"><em><strong>5 công dụng của cây lược vàng tốt cho sức khỏe</strong></em></a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://bloganchoi.com/tac-dung-cua-tinh-bot-nghe-doi-voi-suc-khoe/"><em><strong>9 tác dụng của tinh bột nghệ đối với sức khoẻ ít người biết</strong></em></a></li>
</ul>
<p>BlogAnChoi vừa chia sẻ cho bạn đọc một vài công dụng phổ biến của ngải cứu, hi vọng đã mang đến những thông tin bổ ích cho mọi người. Trước khi sử dụng, bạn đọc cũng nên cân nhắc tình hình sức khỏe của chính mình và người thân để xem liệu có phù hợp để dùng ngải cứu không nhé!</p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/cong-dung-cua-ngai-cuu/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/cong-dung-cua-ngai-cuu/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
	</feed>