<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>chương trình ca nhạc &#8211; BlogAnChoi</title>
	<atom:link href="https://bloganchoi.com/tag/chuong-trinh-ca-nhac/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://bloganchoi.com</link>
	<description>Blog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 25 Oct 2022 08:49:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">112937104</site>	<item>
		<title>Vì sao các nhà đài vẫn bình thản dù rating show ca nhạc chỉ khoảng 0,4%</title>
		<link>https://bloganchoi.com/show-ca-nhac-kpop-rating/</link>
					<comments>https://bloganchoi.com/show-ca-nhac-kpop-rating/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[chaulam01]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2022 08:49:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sao thế giới]]></category>
		<category><![CDATA[Black Pink]]></category>
		<category><![CDATA[chương trình ca nhạc]]></category>
		<category><![CDATA[doanh thu]]></category>
		<category><![CDATA[Facecam]]></category>
		<category><![CDATA[fancam]]></category>
		<category><![CDATA[Gayo Stage]]></category>
		<category><![CDATA[Inkigayo]]></category>
		<category><![CDATA[Jang Wonyoung]]></category>
		<category><![CDATA[Jennie]]></category>
		<category><![CDATA[Kazuha]]></category>
		<category><![CDATA[kbs]]></category>
		<category><![CDATA[KPOP]]></category>
		<category><![CDATA[MBC]]></category>
		<category><![CDATA[Minnie]]></category>
		<category><![CDATA[Music Bank]]></category>
		<category><![CDATA[NEWJEANS]]></category>
		<category><![CDATA[nhóm nhạc]]></category>
		<category><![CDATA[One Take Cam]]></category>
		<category><![CDATA[rating]]></category>
		<category><![CDATA[San ATEEZ]]></category>
		<category><![CDATA[SBS]]></category>
		<category><![CDATA[show ca nhạc]]></category>
		<category><![CDATA[Show music core]]></category>
		<category><![CDATA[thần tượng]]></category>
		<category><![CDATA[thành viên]]></category>
		<category><![CDATA[Truyền hình]]></category>
		<category><![CDATA[Vertigo]]></category>
		<category><![CDATA[YouTube]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bloganchoi.com/?p=608698</guid>

					<description><![CDATA[0,4%, 0,8% và 0,7%… Đây là mức rating gần đây của ba show ca nhạc trên các kênh mặt đất MBC (Show! Music Core), KBS (Music Bank) và SBS (Inkigayo). Kỉ lục tỷ suất người xem cao nhất trong các buổi biểu diễn của ba kênh này là 1,2% (Music Bank). Hầu hết các chương]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>0,4%, 0,8% và 0,7%… Đây là mức rating gần đây của ba show ca nhạc trên các kênh mặt đất MBC (Show! Music Core), KBS (Music Bank) và SBS (Inkigayo). Kỉ lục tỷ suất người xem cao nhất trong các buổi biểu diễn của ba kênh này là 1,2% (Music Bank). Hầu hết các chương trình phát sóng đều ghi nhận mức rating dưới 1%. Tuy nhiên, các nhà đài vẫn bình thản.</strong></p>
<p><span id="more-608698"></span></p>
<p>Trên thực tế, đó chỉ là do cách thưởng thức âm nhạc và sân khấu đã thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi của người xem. Có thể dễ dàng nhận thấy rằng &#8220;Gayo Stage&#8221; của đài KBS, nhắm đến những người ở độ tuổi trung niên, có rating trung bình là 6 ~ 8%. Các công ty truyền thông đã thay đổi chiến lược của họ và hiện đang nhắm đến người xem YouTube thay vì người xem truyền hình ở độ tuổi thiếu niên và 20 tuổi.</p>
<p><strong>Nhu cầu xem khác nhau dẫn đến tỷ xuất người xem cũng thay đổi:</strong></p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xiy4Hy8rc8A?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<h2><strong>FanCam, FaceCam cho <strong><a href="https://bloganchoi.com/nhom-nhac-izna-profile-thanh-vien/"  target="_bank"   title="IZNA profile - Hồ sơ nhóm nhạc IZNA - Thành viên nhóm IZNA KPOP">thành viên</a></strong> nhóm nhạc </strong></h2>
<p>Ba đài truyền hình mặt đất nói trên đều có các kênh K-pop chính thức trên YouTube. Nhờ sự phổ biến toàn cầu của K-pop, các kênh của họ đã thu được hàng triệu người đăng ký. SBS KPOP X INKIGAYO đã vượt 7,03 triệu người đăng ký, trong khi KBS Kpop đạt hơn 7,29 triệu, và MBCkpop gần đây đạt 10 triệu.</p>
<figure id="attachment_608706" aria-describedby="caption-attachment-608706" style="width: 860px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-608706" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/ive-blackpink-gi-dle-youtube-24102022-1.jpg" alt="(Ảnh: Internet)" width="860" height="500" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/ive-blackpink-gi-dle-youtube-24102022-1.jpg 860w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/ive-blackpink-gi-dle-youtube-24102022-1-300x174.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/ive-blackpink-gi-dle-youtube-24102022-1-768x447.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/ive-blackpink-gi-dle-youtube-24102022-1-696x405.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/ive-blackpink-gi-dle-youtube-24102022-1-722x420.jpg 722w" sizes="(max-width: 860px) 100vw, 860px" /><figcaption id="caption-attachment-608706" class="wp-caption-text">Ba đài truyền hình trên đạt lượng người đăng ký khủng trên YouTube (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Nguồn nội dung chính của ba công ty truyền thông này là các chương trình âm nhạc của họ. Cùng với các chương trình phát sóng chính, các nội dung bổ sung được biên tập theo nhiều cách khác nhau cũng sẽ được đăng tải trên YouTube. Đặc biệt, thế hệ trẻ rất có mong muốn chỉ được xem các ca sĩ mà họ thích (bias). Các đài truyền hình cũng đang tập trung sản xuất nội dung theo nhu cầu này. Khi một nhóm nhạc thần tượng nổi tiếng biểu diễn trên một chương trình âm nhạc, đài truyền hình sẽ có một studio sản xuất riêng trên YouTube, có các fancam độ phân giải cao 4K và 8K cho mỗi thành viên. KBS thậm chí còn phát triển một phần mềm có tên là &#8220;Vertigo&#8221; cho mục đích này. Đây là chương trình tự động cắt và chỉnh sửa video cho từng thành viên dù chỉ được quay một lần.</p>
<p><strong>FaceCam ra đời phục vụ nhu cầu của giới trẻ ngày nay:</strong></p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/0qu-0Ir8p40?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p>Ngoài ra, &#8220;FaceCam&#8221;, chỉ quay cận cảnh khuôn mặt và &#8220;One-Take Cam&#8221;, cho thấy toàn bộ màn trình diễn, được cung cấp riêng, tất cả đều tạo nên phản ứng bùng nổ. Video one-take của NewJeans trên Music Bank đã thu về 16,34 triệu lượt xem trong vòng 2 tháng sau khi đăng tải. FaceCam trên Inkigayo của Jennie (BLACKPINK) cũng thu về 650.000 lượt xem trong vòng 3 tuần.</p>
<figure id="attachment_608776" aria-describedby="caption-attachment-608776" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-608776" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/inkigayo-minnie.jpg" alt="(Ảnh: Internet)" width="1000" height="666" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/inkigayo-minnie.jpg 1000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/inkigayo-minnie-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/inkigayo-minnie-768x511.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/inkigayo-minnie-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/inkigayo-minnie-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-608776" class="wp-caption-text">Ngoài video biểu diễn chính, fancam của mỗi thành viên nhóm nhạc nổi tiếng cũng rất cao (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Ngoại trừ FaceCam, hầu hết các video đều ở định dạng dọc thay vì ngang. Một viên chức của đài KBS cho biết: <em>&#8220;Vì màn trình diễn rất quan trọng ở Kpop, nên người hâm mộ cũng muốn xem những màn vũ đạo của từng thành viên, những đoạn không thể thấy trên video phát sóng chính. Vì vậy, trong fancam biểu diễn, cam dọc là rất cần thiết.&#8221;</em></p>
<figure id="attachment_608740" aria-describedby="caption-attachment-608740" style="width: 500px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-608740" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/san-ateez-1.jpeg" alt="Fans thích xem FanCam dọc để thấy toàn bộ chuyển động và line của thần tượng (Ảnh: Internet)" width="500" height="887" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/san-ateez-1.jpeg 500w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/san-ateez-1-169x300.jpeg 169w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/san-ateez-1-237x420.jpeg 237w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /><figcaption id="caption-attachment-608740" class="wp-caption-text">Fans thích xem FanCam dọc để thấy toàn bộ chuyển động và line của thần tượng (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Các đài truyền hình đang hướng đến doanh thu trên YouTube</strong></h2>
<p>Từ quan điểm của một đài truyền hình, việc bỏ nhiều công sức vào các video trên YouTube sẽ không bao giờ thua lỗ do doanh thu quảng cáo từ nền tảng này là vô cùng lớn. Theo &#8220;Số liệu thống kê và sản xuất chương trình của Nguồn doanh thu của KBS&#8221;, được trình bày gần đây bởi nhà lập pháp độc lập Park Wan-joo, thành viên của Ủy ban Khoa học, <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/cong-nghe/"  target="_bank"   title="công nghệ">Công nghệ</a></strong> thông tin và Truyền hình của Quốc hội, doanh thu quảng cáo của KBS đã giảm 56,6%, từ 623,6 tỷ won năm 2012 xuống còn 270,6 tỷ won vào năm ngoái. Mặt khác, doanh thu quảng cáo trên YouTube của nhà đài đã tăng từ 200 triệu won vào năm 2017 lên 11,6 tỷ won trong năm nay, nổi lên như một nguồn thu nhập mới và hấp dẫn.</p>
<p><strong>YouTube trở thành nguồn thu nổi bật của các đài:</strong></p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/lfxEDSYvX6M?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p>Giáo sư Lee Sang-ho thuộc Khoa Truyền thông Kỹ thuật số tại Đại học Kyungsung giải thích: <em>&#8220;Trước đây, các phương tiện truyền thông thường sử dụng video YouTube để quảng bá chương trình, nhưng giờ họ đang coi đó như một kênh khác, thậm chí tạo nội dung dành riêng cho YouTube và rút ngắn thời lượng.&#8221;</em></p>
<p><strong>Các đài giờ đây xem YouTube như một kênh chính:</strong></p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/_CR8Xx-rhcQ?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p>Ông cũng nói thêm, <em>&#8220;Các đài truyền hình mặt đất đã hoàn toàn chấp nhận xu hướng giảm rating và chọn sử dụng các kênh và phương tiện khác để tồn tại.&#8221;</em></p>
<p><em><strong>Một số bài viết có thể bạn quan tâm:</strong></em></p>
<ul>
<li><a href="https://bloganchoi.com/diss-blackpink-sell-out/#gsc.tab=0">Kênh YouTube diss BLACKPINK trong ca khúc parody mới: Rẻ tiền, nhàm chán</a></li>
<li><a href="https://bloganchoi.com/nhin-lai-hanh-trinh-7-nam-ra-mat-cua-nhom-nhac-nu-hang-dau-han-quoc-twice/#gsc.tab=0">Nhìn lại hành trình 7 năm ra mắt của nhóm nhạc nữ hàng đầu Hàn Quốc TWICE</a></li>
<li><a href="https://bloganchoi.com/nhom-nhac-kpop-noi-tieng-hon-sau-khi-thay-doi-concept/#gsc.tab=0">5 nhóm nhạc Kpop nổi tiếng hơn sau khi thay đổi concept</a></li>
<li><a href="https://bloganchoi.com/am-nhac-lee-chan-hyuk/#gsc.tab=0">Sự chuyển mình trong âm nhạc của Lee Chan-hyuk được fans ủng hộ thế nào?</a></li>
</ul>
<p>Theo dõi BlogAnChoi để cập những tin tức thú vị mỗi ngày nhé!</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bloganchoi.com/show-ca-nhac-kpop-rating/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/blackpink-jennie-ive-leeseo-24102022-thumbnail-1.jpg" type="image/jpeg" length="38279" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/ive-blackpink-gi-dle-youtube-24102022-1.jpg" type="image/jpeg" length="58307" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/inkigayo-minnie.jpg" type="image/jpeg" length="89708" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/10/san-ateez-1.jpeg" type="image/jpeg" length="56799" /><post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">608698</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Phương Anh Idol xuất hiện với thân hình thon gọn sau khi giảm được 50kg</title>
		<link>https://bloganchoi.com/phuong-anh-idol-xuat-hien-voi-than-hinh-thon-gon-sau-khi-giam-duoc-50kg/</link>
					<comments>https://bloganchoi.com/phuong-anh-idol-xuat-hien-voi-than-hinh-thon-gon-sau-khi-giam-duoc-50kg/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[thuyngoc]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2020 09:28:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sao Việt]]></category>
		<category><![CDATA[chương trình ca nhạc]]></category>
		<category><![CDATA[Phương Anh Idol]]></category>
		<category><![CDATA[Phương Anh Idol xuất hiện với thân hình thon gọn sau khi giảm được 50kg]]></category>
		<category><![CDATA[Phương Anh là ai]]></category>
		<category><![CDATA[Việt Nam got talent]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bloganchoi.com/?p=272431</guid>

					<description><![CDATA[Phương Anh Idol xuất hiện với thân hình thon gọn sau khi giảm được 50kg, thông tin trên khiến nhiều người ngỡ ngàng. Phương Anh được công chúng biết đến qua cuộc thi Việt Nam Idol 2010, với giọng hát đặc biệt cô đã để lại ấn tượng trong mắt ban giám khảo cùng khán]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Phương Anh Idol xuất hiện với thân hình thon gọn sau khi giảm được 50kg, thông tin trên khiến nhiều người ngỡ ngàng.</strong><span id="more-272431"></span></p>
<p>Phương Anh được công chúng biết đến qua cuộc thi Việt Nam Idol 2010, với giọng hát đặc biệt cô đã để lại ấn tượng trong mắt ban giám khảo cùng khán giả. Thời điểm đấy mọi người thấy cô xuất hiện với giọng hát hay, ngoại hình không mấy ấn tượng. Cân nặng của Phương Anh lúc đó là 80kg, chiều cao bình thường, nên nhìn Phương Anh rất nặng nề.</p>
<figure id="attachment_272435" aria-describedby="caption-attachment-272435" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-272435" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/beo-qua.jpg" alt="Đã nỗ lực giảm cân nhiều lần nhưng đều thất bại (Nguồn: Internet)" width="800" height="1072" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/beo-qua.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/beo-qua-224x300.jpg 224w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/beo-qua-768x1029.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/beo-qua-764x1024.jpg 764w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/beo-qua-696x933.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/beo-qua-313x420.jpg 313w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-272435" class="wp-caption-text">Đã nỗ lực <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/suc-khoe/giam-can/"  target="_bank"   title="giảm cân">giảm cân</a></strong> nhiều lần nhưng đều thất bại (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Số cân nặng không dừng ở con số 80kg, chỉ vài năm sau, sau cuộc thi cân nặng đã vọt lên mức đáng báo động lên tới hơn 100kg. Sức khỏe của Phương Anh có những biểu hiện mệt mỏi, chán nản, ý thức được điều đó cô đã ép mình vào thời kì giảm cân theo chế độ ăn nghiêm ngặt. Sau nhiều năm vắng bóng, mới đây Phương Anh Idol xuất hiện với hình ảnh mới lạ, cô như lột xác thành người khác.</p>
<figure id="attachment_272436" aria-describedby="caption-attachment-272436" style="width: 2560px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-272436" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/dien-mao.jpg" alt="Thời điểm cô gặp nhiều áp lực từ dư luận về vấn đề cân nặng (Nguồn: Internet)" width="2560" height="1707" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/dien-mao.jpg 2560w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/dien-mao-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/dien-mao-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/dien-mao-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/dien-mao-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/dien-mao-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/dien-mao-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><figcaption id="caption-attachment-272436" class="wp-caption-text">Thời điểm cô gặp nhiều áp lực từ dư luận về vấn đề cân nặng (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<figure id="attachment_272438" aria-describedby="caption-attachment-272438" style="width: 2233px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-272438" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/tram-cam-vi-bi-che-beo-phuong-anh-idol-giam-can-lot-xac-kho-nhan-ra-05d3c8.jpeg" alt="Phương Anh Idol diện chiếc đầm đen cùng mái tóc ngắn (Nguồn: Internet)" width="2233" height="3350" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/tram-cam-vi-bi-che-beo-phuong-anh-idol-giam-can-lot-xac-kho-nhan-ra-05d3c8.jpeg 2233w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/tram-cam-vi-bi-che-beo-phuong-anh-idol-giam-can-lot-xac-kho-nhan-ra-05d3c8-200x300.jpeg 200w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/tram-cam-vi-bi-che-beo-phuong-anh-idol-giam-can-lot-xac-kho-nhan-ra-05d3c8-768x1152.jpeg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/tram-cam-vi-bi-che-beo-phuong-anh-idol-giam-can-lot-xac-kho-nhan-ra-05d3c8-683x1024.jpeg 683w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/tram-cam-vi-bi-che-beo-phuong-anh-idol-giam-can-lot-xac-kho-nhan-ra-05d3c8-696x1044.jpeg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/tram-cam-vi-bi-che-beo-phuong-anh-idol-giam-can-lot-xac-kho-nhan-ra-05d3c8-1068x1602.jpeg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/tram-cam-vi-bi-che-beo-phuong-anh-idol-giam-can-lot-xac-kho-nhan-ra-05d3c8-280x420.jpeg 280w" sizes="(max-width: 2233px) 100vw, 2233px" /><figcaption id="caption-attachment-272438" class="wp-caption-text">Phương Anh Idol diện chiếc đầm đen cùng mái tóc ngắn (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Thật khó có thể tin, chỉ trong vòng 3 năm, cô giảm tới 50kg, tạm biệt với thân hình mập mạp, thừa cân. Giờ đây mọi người thấy một cô gái thân hình cân đối, thon gọn khác hoàn toàn với ngày trước. Phương Anh chia sẻ, ban đầu cô không nghĩ giảm cân để nhan sắc đẹp hơn mà vì sức khỏe, khi cân nặng vượt quá tầm kiểm soát, bác sĩ đã khuyên cô nên thực hiện chế độ giảm cân vì tất cả các chỉ số sức khỏe đều tăng nhiều hơn so với quy định. Hiện tại Phương Anh cảm thấy khá hài lòng với cân nặng hiện tại và tự tin hơn nhiều so với trước kia.</p>
<figure id="attachment_272432" aria-describedby="caption-attachment-272432" style="width: 1280px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Phương Anh Idol xuất hiện với thân hình thon gọn sau khi giảm được 50kg chương trình ca nhạc Phương Anh Idol Phương Anh Idol xuất hiện với thân hình thon gọn sau khi giảm được 50kg Phương Anh là ai Việt Nam got talent" loading="lazy" class="size-full wp-image-272432" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/nguong-mo-tha.jpg" alt="'Thổi bay' 50kg mỡ thừa ra khỏi cơ thể (Nguồn: Internet)" width="1280" height="720" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/nguong-mo-tha.jpg 1280w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/nguong-mo-tha-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/nguong-mo-tha-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/nguong-mo-tha-1024x576.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/nguong-mo-tha-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/nguong-mo-tha-1068x601.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/nguong-mo-tha-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /><figcaption id="caption-attachment-272432" class="wp-caption-text">&#8216;Thổi bay&#8217; 50kg mỡ thừa ra khỏi cơ thể (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<figure id="attachment_272434" aria-describedby="caption-attachment-272434" style="width: 820px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-272434" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/bat-ngo-1.jpg" alt="Các góc mặt Vline hơn (Nguồn: Internet)" width="820" height="1094" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/bat-ngo-1.jpg 820w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/bat-ngo-1-225x300.jpg 225w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/bat-ngo-1-768x1024.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/bat-ngo-1-696x929.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/bat-ngo-1-315x420.jpg 315w" sizes="(max-width: 820px) 100vw, 820px" /><figcaption id="caption-attachment-272434" class="wp-caption-text">Các góc mặt Vline hơn (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<div class="mceTemp"></div>
<p>Cô chia sẻ về lịch trình giảm cân như sau, cô dành nhiều thời gian cho việc tập thể dục và chạy nhiều cây số mỗi ngày. Nhiều khi ăn nhiều đồng nghĩa với thời gian tập luyện tăng lên gấp đôi. Dường như tinh bột được cô cắt bỏ hoàn toàn, để tránh ăn nhiều cơm thì cô thay vào đó là ăn khoai mỗi bữa chính. Bình thường cô cũng nạp đủ chất vào cơ thể nhưng đó là rau xanh, nước và tập cho mình thói quen ăn nhạt đi. Trong những ngày đầu, với thân hình như thế việc thèm ăn là điều hiển nhiên đối với cô, mới đầu chưa quen Phương Anh cảm thấy cơ thể lúc nào bị mệt mỏi, mất năng lượng và đặc biệt rất đói và thèm đủ thứ. Nhiều lúc cô nghĩ đến việc bỏ dở giữa chừng nhưng vì sự quyết tâm cao và sự thúc đẩy từ huấn luyện viên, tinh thần thép của cô lại dâng cao.</p>
<figure id="attachment_272439" aria-describedby="caption-attachment-272439" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-272439" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/khac-la.jpg" alt="Từng bị trầm cảm vì bị chê béo (Nguồn: Internet)" width="800" height="1067" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/khac-la.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/khac-la-225x300.jpg 225w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/khac-la-768x1024.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/khac-la-696x928.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/khac-la-315x420.jpg 315w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-272439" class="wp-caption-text">Từng bị trầm cảm vì bị chê béo (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<figure id="attachment_272437" aria-describedby="caption-attachment-272437" style="width: 980px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-272437" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/gay-qua.jpg" alt="Nữ ca sĩ vừa trải qua quá trình giảm cân thành công sau thời gian bị trầm cảm (Nguồn: Internet)" width="980" height="1307" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/gay-qua.jpg 980w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/gay-qua-225x300.jpg 225w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/gay-qua-768x1024.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/gay-qua-696x928.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/gay-qua-315x420.jpg 315w" sizes="(max-width: 980px) 100vw, 980px" /><figcaption id="caption-attachment-272437" class="wp-caption-text">Nữ ca sĩ vừa trải qua quá trình giảm cân thành công sau thời gian bị trầm cảm (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<figure id="attachment_272433" aria-describedby="caption-attachment-272433" style="width: 820px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-272433" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/phuong-anh.jpg" alt="Phương Anh Idol đã có một hình ảnh hoàn toàn mới (Nguồn: Internet)" width="820" height="1094" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/phuong-anh.jpg 820w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/phuong-anh-225x300.jpg 225w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/phuong-anh-768x1024.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/phuong-anh-696x929.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/phuong-anh-315x420.jpg 315w" sizes="(max-width: 820px) 100vw, 820px" /><figcaption id="caption-attachment-272433" class="wp-caption-text">Phương Anh Idol đã có một hình ảnh hoàn toàn mới (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Sau 3 tháng giảm cân, Phương Anh nhanh chóng giảm 30kg, đây là một con số mà không phải ai cũng giảm được trong thời gian ngắn. Thấy hiệu quả từ công sức của mình bỏ ra, cô lại càng thêm quyết tâm, và dần dần chế độ giảm cân gắn liền với bản thân cô, và cô quen với điều đó. Hiện tại Phương Anh Idol đã ngừng việc giảm cân, cô chú trọng đến việc làm cơ thể khỏe mạnh, duy trì số cân hiện tại, kết hợp những bài tập nhẹ nhàng để các mô mỡ thừa không tích tụ.</p>
<p>Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết, cùng mình cập nhật tin tức sao Việt mỗi ngày trên Blog để có được tin nóng trong ngày bạn nhé.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bloganchoi.com/phuong-anh-idol-xuat-hien-voi-than-hinh-thon-gon-sau-khi-giam-duoc-50kg/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/nguong-mo-tha.jpg" type="image/jpeg" length="109898" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/beo-qua.jpg" type="image/jpeg" length="47519" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/dien-mao.jpg" type="image/jpeg" length="227113" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/tram-cam-vi-bi-che-beo-phuong-anh-idol-giam-can-lot-xac-kho-nhan-ra-05d3c8.jpeg" type="image/jpeg" length="1161695" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/bat-ngo-1.jpg" type="image/jpeg" length="86127" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/khac-la.jpg" type="image/jpeg" length="64369" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/gay-qua.jpg" type="image/jpeg" length="268314" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2020/06/phuong-anh.jpg" type="image/jpeg" length="74382" /><post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">272431</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>