<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>chảy máu cam &#8211; BlogAnChoi</title>
	<atom:link href="https://bloganchoi.com/tag/chay-mau-cam/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://bloganchoi.com</link>
	<description>Blog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 23 Mar 2019 04:42:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">112937104</site>	<item>
		<title>Trẻ bị chảy máu cam: nguyên nhân và cách xử trí tại nhà</title>
		<link>https://bloganchoi.com/tre-bi-chay-mau-cam-nguyen-nhan-va-cach-xu-tri-tai-nha/</link>
					<comments>https://bloganchoi.com/tre-bi-chay-mau-cam-nguyen-nhan-va-cach-xu-tri-tai-nha/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[trantran]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Mar 2019 05:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bệnh thường gặp]]></category>
		<category><![CDATA[bé bị chảy máu mũi 1 bên]]></category>
		<category><![CDATA[chảy máu cam]]></category>
		<category><![CDATA[chảy máu cam ở trẻ em có nguy hiểm không]]></category>
		<category><![CDATA[trẻ bị chảy máu cam]]></category>
		<category><![CDATA[trẻ bị chảy máu cam khám ở đâu]]></category>
		<category><![CDATA[trẻ bị chảy máu cam khi ngủ]]></category>
		<category><![CDATA[trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì]]></category>
		<category><![CDATA[trẻ bị chảy máu cam nên cho ăn gì]]></category>
		<category><![CDATA[trẻ chảy máu cam nên ăn gì]]></category>
		<category><![CDATA[trẻ chảy máu cam về đêm]]></category>
		<category><![CDATA[xử trí khi trẻ bị chảy máu cam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bloganchoi.com/?p=159217</guid>

					<description><![CDATA[Chảy máu cam (chảy máu mũi) là hiện tượng thường gặp ở trẻ em, nhất là các trẻ từ 2 đến 10 tuổi, xuất hiện khi các mạch máu nhỏ trong mũi bị vỡ và gây chảy máu. Khi trẻ bị chảy máu cam, máu chảy ra nhiều khiến trẻ và cả cha mẹ cảm]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Chảy máu cam (chảy máu mũi) là hiện tượng thường gặp ở trẻ em, nhất là các trẻ từ 2 đến 10 tuổi, xuất hiện khi các mạch máu nhỏ trong mũi bị vỡ và gây chảy máu. Khi trẻ bị chảy máu cam, máu chảy ra nhiều khiến trẻ và cả cha mẹ cảm thấy lo lắng, luống cuống, chưa biết làm thế nào để xử lý cho phù hợp. Vậy chảy máu cam nguyên nhân do đâu, trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì, sơ cứu, xử trí và phòng ngừa như thế nào? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.</strong><span id="more-159217"></span></p>
<h2><strong>1. Nguyên nhân khiến trẻ bị chảy máu cam</strong></h2>
<p>Chảy máu cam ở trẻ em có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu do tổn thương màng mạch ở vách ngăn mũi gây ra. Có nhiều trường hợp trẻ chảy máu cam về đêm, nhưng thường hay gặp vào ban ngày hơn &#8211; khi trẻ đang vui chơi, chạy nhảy và sinh hoạt. Các nguyên nhân phổ biến gây chảy máu cam:</p>
<ul>
<li>Do tác động cơ học, chấn thương: Trẻ cho các mảnh đồ chơi, dị vật vào mũi, chạy nhảy, ngã và va đập phần mũi vào cạnh tường hay bàn ghế.</li>
<li>Thời tiết: Thời tiết khô hanh và độ ẩm không khí thấp khiến lớp màng nhầy ở vách mũi kém đàn hồi, giảm khả năng co giãn và trở nên nhạy cảm hơn. Do đó, khi gặp các tác động mạnh, đột ngột như hắt xì, xì mũi, chạm, ngoáy mũi nhẹ, hay thậm chí rặn mạnh khi đi ngoài táo bón cũng có thể khiến lớp màng mạch tổn thương và gây chảy máu cam.</li>
<li>Độ ẩm không khí: Độ ẩm không khí thấp do sử dụng điều hòa hay lò sưởi trong thời gian dài cũng làm mũi trẻ khô hơn và do đó làm mũi dễ bị tổn thương hơn và dẫn đến chảy máu cam.</li>
<li>Ngoáy mũi: Nhiều trẻ hay cho tay vào ngoáy mũi, đặc biệt khi trẻ để móng tay dài, khi ngoáy mũi mạnh làm tổn thương màng mạch ở mũi gây chảy máu.</li>
</ul>
<figure id="attachment_159238" aria-describedby="caption-attachment-159238" style="width: 850px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-159238 size-full" title="Trẻ cho tay vào ngoáy mũi là một trong số những nguyên nhân gây chảy máu cam" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tre-cho-tay-vao-ngoay-mui-la-mot-trong-so-nhung-nguyen-nhan-gay-chay-mau-cam.jpg" alt="Trẻ cho tay vào ngoáy mũi là một trong số những nguyên nhân gây chảy máu cam" width="850" height="566" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tre-cho-tay-vao-ngoay-mui-la-mot-trong-so-nhung-nguyen-nhan-gay-chay-mau-cam.jpg 850w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tre-cho-tay-vao-ngoay-mui-la-mot-trong-so-nhung-nguyen-nhan-gay-chay-mau-cam-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tre-cho-tay-vao-ngoay-mui-la-mot-trong-so-nhung-nguyen-nhan-gay-chay-mau-cam-768x511.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tre-cho-tay-vao-ngoay-mui-la-mot-trong-so-nhung-nguyen-nhan-gay-chay-mau-cam-696x463.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tre-cho-tay-vao-ngoay-mui-la-mot-trong-so-nhung-nguyen-nhan-gay-chay-mau-cam-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><figcaption id="caption-attachment-159238" class="wp-caption-text">Trẻ cho tay vào ngoáy mũi là một trong số những nguyên nhân gây chảy máu cam (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<ul>
<li>Viêm mũi: Viêm mũi dẫn đến những thay đổi về hệ thống mạch máu trong mũi, các mạch máu dãn nở và dễ bị ảnh hưởng xấu khi gặp các tác động từ ngoại cảnh.</li>
<li>Chế độ <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/suc-khoe/dinh-duong/"  target="_bank"   title="dinh dưỡng">dinh dưỡng</a></strong> nghèo nàn: Dinh dưỡng không đầy đủ, nhất là khi thiếu các loại vitamin và khoáng chất có tác dụng làm bền và bảo vệ thành mạch như vitamin P, vitamin C. Đặc biệt vitamin C có tác dụng tốt với hệ miễn dịch, giúp làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Trẻ thiếu vitamin C dễ bị tấn công bởi vi khuẩn hơn, dẫn đến viêm nhiễm, hệ mao mạch bị ảnh hưởng và do đó khiến trẻ dễ bị chảy máu cam hơn.</li>
<li>Bệnh lý và các yếu tố bẩm sinh: Nhiều trẻ sinh ra với các bất thường về cấu trúc thành mạch, thành mạch và vách ngăn mũi mỏng, yếu,&#8230;dễ bị chảy máu cam hơn các trẻ khác. Hay khi trẻ mắc các bệnh lý về máu, xuất huyết,&#8230;thì chảy máu cam cũng là một trong những dấu hiệu quan trọng giúp nhận biết bệnh.</li>
</ul>
<h2><strong>2. Phân loại</strong></h2>
<p>Chảy máu cam ở trẻ em, dựa theo vị trí gây chảy máu, chia thành 2 loại chính, gồm chảy máu cam mũi trước và chảy máu cam mũi sau.</p>
<ul>
<li>Chảy máu cam mũi trước: chiếm phần lớn các trường hợp (khoảng 90%), thường chảy máu chỉ ở một bên mũi và ít nguy hiểm hơn. Ở dạng này, máu chảy ra từ phía trước mũi, máu chảy không nhiều và dễ kiểm soát, thường xảy ra do độ ẩm không khí thấp và dị vật va chạm mạnh vào màng mũi.</li>
<li>Chảy máu cam mũi sau: tỉ lệ mắc ít hơn (chỉ khoảng 10%), máu chảy ở cả 2 bên mũi và cũng khó kiểm soát hơn so với chảy máu mũi trước.</li>
</ul>
<figure id="attachment_159235" aria-describedby="caption-attachment-159235" style="width: 850px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-159235 size-full" title="Chảy máu cam phân loại theo vị trí chảy máu" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/chay-mau-cam-phan-loai-theo-vi-tri-chay-mau.jpg" alt="Chảy máu cam phân loại theo vị trí chảy máu" width="850" height="527" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/chay-mau-cam-phan-loai-theo-vi-tri-chay-mau.jpg 850w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/chay-mau-cam-phan-loai-theo-vi-tri-chay-mau-300x186.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/chay-mau-cam-phan-loai-theo-vi-tri-chay-mau-768x476.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/chay-mau-cam-phan-loai-theo-vi-tri-chay-mau-356x220.jpg 356w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/chay-mau-cam-phan-loai-theo-vi-tri-chay-mau-696x432.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/chay-mau-cam-phan-loai-theo-vi-tri-chay-mau-677x420.jpg 677w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><figcaption id="caption-attachment-159235" class="wp-caption-text">Chảy máu cam phân loại theo vị trí chảy máu (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<h2><strong>3. Cách chữa chảy máu cam ở trẻ em</strong></h2>
<p>Khi trẻ bị chảy máu cam, thực hiện các thao tác sơ cứu đúng cách có thể giúp máu ngừng chảy và không gây nguy hiểm tới sức khỏe của trẻ.</p>
<h3><strong>3.1. Xử trí khi trẻ đang bị chảy máu</strong></h3>
<p>Điều đầu tiên, cả cha mẹ và bé cần chú ý là cố gắng giữ bình tĩnh. Máu từ mũi trẻ chảy ra nhiều, đặc biệt khi trẻ phát hiện mình chảy máu cam, trẻ thường lấy tay lau dụi khiến máu loang ra các vùng xung quanh mặt khiến cha mẹ hết sức lo lắng, trở nên luống cuống, trẻ thấy vậy cũng căng thẳng, mất bình tĩnh và lấy tay lau nhiều hơn, các va chạm tại vùng mũi cũng nhiều hơn làm tình trạng chảy máu nặng thêm.</p>
<p><strong>Tư thế</strong>: giữ lưng thẳng, đầu cổ hơi cúi về phía trước, tránh cho trẻ nằm ngửa đầu về phía sau, tránh máu chảy ngược xuống họng, chảy vào dạ dày gây buồn nôn.</p>
<figure id="attachment_159237" aria-describedby="caption-attachment-159237" style="width: 850px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-159237 size-full" title="Tư thế đúng khi tiến hành sơ cứu chảy máu cam ở trẻ" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tu-the-dung-khi-tien-hanh-so-cuu-chay-mau-cam-o-tre.jpg" alt="Tư thế đúng khi tiến hành sơ cứu chảy máu cam ở trẻ" width="850" height="566" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tu-the-dung-khi-tien-hanh-so-cuu-chay-mau-cam-o-tre.jpg 850w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tu-the-dung-khi-tien-hanh-so-cuu-chay-mau-cam-o-tre-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tu-the-dung-khi-tien-hanh-so-cuu-chay-mau-cam-o-tre-768x511.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tu-the-dung-khi-tien-hanh-so-cuu-chay-mau-cam-o-tre-696x463.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tu-the-dung-khi-tien-hanh-so-cuu-chay-mau-cam-o-tre-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><figcaption id="caption-attachment-159237" class="wp-caption-text">Tư thế đúng khi tiến hành sơ cứu chảy máu cam ở trẻ (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p><strong>Thao tác</strong>:</p>
<ul>
<li>Lấy ngón tay trỏ và ngón cái bóp chặt 2 bên cánh mũi, lưu ý bóp vào phần mũi mềm, tránh phần sống mũi. Bóp cả 2 bên cánh mũi, kể cả khi bé bị chảy máu mũi một bên, bởi khi chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây chảy máu cam, với các trường hợp chảy máu do bản chất mạch máu hay do bệnh lý, khả năng tổn thương mạch máu ở cả 2 bên đều như nhau, nên khi thao tác trên 1 bên hoàn toàn có thể tác động và gây chảy máu ở bên còn lại. Do vậy, việc giữ chặt cả 2 bên cánh mũi vừa ngăn máu chảy ở một bên, vừa phòng tránh máu có thể chảy ra ở bên còn lại.</li>
</ul>
<figure id="attachment_159236" aria-describedby="caption-attachment-159236" style="width: 850px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-159236 size-full" title="Dùng ngón trỏ và ngón cái bóp chặt cánh mũi để cầm máu" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/dung-ngon-tro-va-ngon-cai-bop-chat-canh-mui-de-cam-mau.jpg" alt="Dùng ngón trỏ và ngón cái bóp chặt cánh mũi để cầm máu" width="850" height="566" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/dung-ngon-tro-va-ngon-cai-bop-chat-canh-mui-de-cam-mau.jpg 850w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/dung-ngon-tro-va-ngon-cai-bop-chat-canh-mui-de-cam-mau-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/dung-ngon-tro-va-ngon-cai-bop-chat-canh-mui-de-cam-mau-768x511.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/dung-ngon-tro-va-ngon-cai-bop-chat-canh-mui-de-cam-mau-696x463.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/dung-ngon-tro-va-ngon-cai-bop-chat-canh-mui-de-cam-mau-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><figcaption id="caption-attachment-159236" class="wp-caption-text">Dùng ngón trỏ và ngón cái bóp chặt cánh mũi để cầm máu (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<ul>
<li>Giữ chặt tay khoảng 10 phút để cầm máu và giúp hình thành cục máu đông ngăn cho máu tiếp tục chảy. Các cha mẹ nên kiên nhẫn, tránh nóng lòng bỏ tay ra quá sớm để kiểm tra xem đã ngừng chảy máu hay chưa, bởi nếu máu chưa đông có thể khiến chảy máu kéo dài hơn.</li>
<li>Có thể dùng đá hay khăn mát chườm đắp lên vùng cánh mũi để các mạch máu co lại, giúp cầm máu nhanh hơn.</li>
<li>Với trường hợp máu chảy nhiều, cho trẻ nằm nghiêng. Khi máu chảy xuống họng, vào khoang miệng, cho trẻ nhổ, đẩy máu ra ngoài, tránh nuốt máu vào dạ dày.</li>
<li>Cho trẻ uống chút nước mát hoặc súc miệng để loại bỏ sạch máu trong miệng.</li>
</ul>
<p>Trong quá trình chờ đợi có thể an ủi, trấn an trẻ để trẻ bớt sợ hãi khi thấy máu. Sau 10 phút, máu ngừng chảy, cho trẻ nằm nghỉ ngơi. Nếu máu chưa ngừng hẳn, nên sớm đưa trẻ đến cơ sở y tế để kiểm tra, xác định nguyên nhân cụ thể và có biện pháp điều trị thích hợp.</p>
<h3><strong>3.2. Khi trẻ đã ngưng chảy máu</strong></h3>
<p>Sau khi trẻ ngưng chảy máu, việc duy trì, đảm bảo sức khỏe cho trẻ tránh tái phát là hết sức cần thiết. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ qua chế độ ăn được nhiều bậc cha mẹ quan tâm lưu ý. Vậy trẻ bị chảy máu cam nên cho ăn gì?</p>
<p>Nên cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho trẻ, cho trẻ ăn nhiều rau củ quả, các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, nhất là vitamin C và canxi như cam, quýt, súp lơ, các loại cá biển,&#8230;Không cho trẻ ăn đồ ăn cay nóng, uống nước nóng trong vòng ít nhất 24 giờ sau khi chảy máu. Cho trẻ bổ sung đủ nước để cân bằng độ ẩm với môi trường bên ngoài.</p>
<figure id="attachment_159241" aria-describedby="caption-attachment-159241" style="width: 1209px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-159241 size-full" title="Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/bo-sung-day-du-dinh-duong-cho-tre-1.jpg" alt="Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ" width="1209" height="800" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/bo-sung-day-du-dinh-duong-cho-tre-1.jpg 1209w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/bo-sung-day-du-dinh-duong-cho-tre-1-300x199.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/bo-sung-day-du-dinh-duong-cho-tre-1-768x508.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/bo-sung-day-du-dinh-duong-cho-tre-1-1024x678.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/bo-sung-day-du-dinh-duong-cho-tre-1-696x461.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/bo-sung-day-du-dinh-duong-cho-tre-1-1068x707.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/bo-sung-day-du-dinh-duong-cho-tre-1-635x420.jpg 635w" sizes="(max-width: 1209px) 100vw, 1209px" /><figcaption id="caption-attachment-159241" class="wp-caption-text">Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ mau hồi phục sau chảy máu cam (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<p>Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, để tránh chảy máu cam tái phát trở lại, trẻ nên hạn chế chạy nhảy, vận động mạnh và tắm nước nóng. Nên giải trí bằng các hoạt động nhẹ nhàng như xem tivi hay nghe nhạc, đọc sách, truyện.</p>
<h2><strong>4. Lưu ý khi xử trí trẻ bị chảy máu cam</strong></h2>
<p>Không tự ý cho trẻ dùng thuốc khi chưa có chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. Đưa trẻ đến khám tại cơ sở y tế khi có các dấu hiệu sau:</p>
<ul>
<li>Máu chảy kéo dài ngay cả khi đã sử dụng các biện pháp sơ cứu thông thường.</li>
<li>Trẻ chảy máu cam nhiều lần, lặp lại trong thời gian ngắn.</li>
<li>Trẻ chảy máu cam dễ gặp nguy hiểm khi lượng máu mất đi lớn (khoảng hơn một cốc đầy), trẻ cần được đưa đến bệnh viện để theo dõi và điều trị, tránh sốc do mất máu.</li>
<li>Chảy máu cam sau khi dùng thuốc để điều trị bệnh lý đang mắc phải, hay chảy máu cam khi đang dùng thuốc chống đông máu.</li>
<li>Máu vẫn chảy xuống họng, vào dạ dày ngay cả khi ở tư thế cúi đầu về phía trước.</li>
<li>Chảy máu cam kèm theo các dấu hiệu bất thường khác của cơ thể như xuất huyết dưới da, vết bầm tím trên da, chảy máu chân răng, có lẫn máu trong phân,&#8230; Các biểu hiện này có thể là dấu hiệu của một bệnh lý cụ thể nào đó, cần được kiểm tra và điều trị theo phác đồ phù hợp.</li>
</ul>
<h2><strong>5. Phòng tránh chảy máu cam</strong></h2>
<p>Cũng như các bệnh lý thông thường khác, khi áp dụng các biện pháp phòng tránh thích hợp, có thể giúp làm giảm đáng kể nguy cơ chảy máu cam ở trẻ em. Cụ thể:</p>
<ul>
<li>Vệ sinh mũi thường xuyên để niêm mạc mũi luôn khỏe mạnh. Tần suất vệ sinh không nên quá nhiều bởi có thể làm mất đi lớp nhầy bảo vệ ở niêm mạc. Số lần vệ sinh tiêu chuẩn thường là 2 lần/tuần với trẻ khỏe mạnh bình thường, còn với trẻ đang có viêm nhiễm mũi họng, số lần vệ sinh tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.</li>
</ul>
<figure id="attachment_159239" aria-describedby="caption-attachment-159239" style="width: 850px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-159239 size-full" title="Vệ sinh mũi thường xuyên giúp hạn chế nguy cơ gây chảy máu cam ở trẻ em" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/ve-sinh-mui-thuong-xuyen-giup-han-che-nguy-co-chay-mau-cam-o-tre.jpg" alt="Vệ sinh mũi thường xuyên giúp hạn chế nguy cơ gây chảy máu cam ở trẻ em" width="850" height="566" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/ve-sinh-mui-thuong-xuyen-giup-han-che-nguy-co-chay-mau-cam-o-tre.jpg 850w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/ve-sinh-mui-thuong-xuyen-giup-han-che-nguy-co-chay-mau-cam-o-tre-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/ve-sinh-mui-thuong-xuyen-giup-han-che-nguy-co-chay-mau-cam-o-tre-768x511.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/ve-sinh-mui-thuong-xuyen-giup-han-che-nguy-co-chay-mau-cam-o-tre-696x463.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/ve-sinh-mui-thuong-xuyen-giup-han-che-nguy-co-chay-mau-cam-o-tre-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /><figcaption id="caption-attachment-159239" class="wp-caption-text">Vệ sinh mũi thường xuyên giúp hạn chế nguy cơ gây chảy máu cam ở trẻ em (Nguồn: Internet).</figcaption></figure>
<ul>
<li>Đảm bảo cân bằng độ ẩm. Không ngồi quá lâu trong điều kiện điều hòa hay lò sưởi. Ngoài ra, có thể dùng vaselin bôi lên niêm mạc mũi để đảm bảo độ ẩm.</li>
<li>Sắp xếp đồ vật trong nhà hợp lý, tránh rơi đổ, hạn chế va chạm khi trẻ chạy nhảy hay vui chơi. Cho trẻ chơi các đồ chơi an toàn, ít góc cạnh.</li>
<li>Tập cho trẻ thói quen không cho tay vào mũi, không ngoáy mũi.</li>
<li>Ngay cả khi trẻ chưa bị chảy máu cam, hướng dẫn trẻ cách sơ cứu, cầm máu, để trường hợp không có người lớn bên cạnh, trẻ vẫn có thể tự biết cách cầm máu cho bản thân.</li>
</ul>
<p><em><strong>Một số bài viết liên quan cùng chuyên mục bạn có thể tham khảo:</strong></em></p>
<ul>
<li><a href="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-chay-mau-cam-va-cach-xu-ly-de-cam-mau/#gsc.tab=0"><em><strong>8 nguyên nhân chảy máu cam và cách xử lý để cầm máu</strong></em></a></li>
<li><a href="https://bloganchoi.com/cac-bien-phap-xu-tri-ngo-doc-thuc-pham/#gsc.tab=0"><em><strong>Các biện pháp xử trí ngộ độc thực phẩm</strong></em></a></li>
<li><a href="https://bloganchoi.com/trieu-chung-va-cach-xu-tri-khi-bi-ngo-doc-ruou-bia/"><em><strong>Triệu chứng và cách xử trí khi bị ngộ độc rượu bia tại nhà</strong></em></a></li>
</ul>
<p>Hi vọng với các thông tin trên,  BlogAnChoi đã giúp bạn đọc biết được cách xử trí, sơ cứu khi trẻ bị chảy máu cam đúng cách và hiệu quả. Đừng quên tiếp tục theo dõi chuyên mục Sức khỏe của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nữa nhé!</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bloganchoi.com/tre-bi-chay-mau-cam-nguyen-nhan-va-cach-xu-tri-tai-nha/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/cach-xu-tri-khi-tre-bi-chay-mau-cam.jpg" type="image/jpeg" length="96864" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tre-cho-tay-vao-ngoay-mui-la-mot-trong-so-nhung-nguyen-nhan-gay-chay-mau-cam.jpg" type="image/jpeg" length="64818" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/chay-mau-cam-phan-loai-theo-vi-tri-chay-mau.jpg" type="image/jpeg" length="31582" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/tu-the-dung-khi-tien-hanh-so-cuu-chay-mau-cam-o-tre.jpg" type="image/jpeg" length="34450" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/dung-ngon-tro-va-ngon-cai-bop-chat-canh-mui-de-cam-mau.jpg" type="image/jpeg" length="43125" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/bo-sung-day-du-dinh-duong-cho-tre-1.jpg" type="image/jpeg" length="212337" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2019/03/ve-sinh-mui-thuong-xuyen-giup-han-che-nguy-co-chay-mau-cam-o-tre.jpg" type="image/jpeg" length="31682" /><post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">159217</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Nhận biết 6 triệu chứng bệnh cao huyết áp để điều trị sớm</title>
		<link>https://bloganchoi.com/trieu-chung-benh-cao-huyet-ap/</link>
					<comments>https://bloganchoi.com/trieu-chung-benh-cao-huyet-ap/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Xuân Hoa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2018 03:46:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bệnh thường gặp]]></category>
		<category><![CDATA[bệnh cao huyết áp]]></category>
		<category><![CDATA[buồn nôn]]></category>
		<category><![CDATA[cao huyết áp]]></category>
		<category><![CDATA[chảy máu cam]]></category>
		<category><![CDATA[chóng mặt]]></category>
		<category><![CDATA[đau đầu]]></category>
		<category><![CDATA[đột quỵ]]></category>
		<category><![CDATA[Tăng huyết áp]]></category>
		<category><![CDATA[Xơ vữa động mạch]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bloganchoi.com/?p=101733</guid>

					<description><![CDATA[Số lượng người bị bệnh cao huyết áp ở Việt Nam đang tăng lên với chiều hướng trẻ hóa. Bệnh này cần được phát hiện sớm để tránh biến chứng nghiêm trọng. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu những triệu chứng cao huyết áp dưới đây nhé! Huyết áp là áp lực mà máu tác động]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Số lượng người bị <em>bệnh cao huyết áp</em> ở Việt Nam đang tăng lên với chiều hướng trẻ hóa. Bệnh này cần được phát hiện sớm để tránh biến chứng nghiêm trọng. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu những triệu chứng cao huyết áp dưới đây nhé!</strong><span id="more-101733"></span></p>
<p>Huyết áp là áp lực mà máu tác động lên thành động mạch trong quá trình lưu thông đến các mô trong cơ thể. Huyết áp trung bình của một người khỏe mạnh là 120/80 mmHg. Nếu thành động mạch chịu áp lực quá lớn khi tim bơm máu thì sẽ dẫn đến cao huyết áp. Lúc này, chỉ số trên sẽ tăng lên hơn 140/90 mmHg.</p>
<figure id="attachment_102531" aria-describedby="caption-attachment-102531" style="width: 1698px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-102531" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/cao-huyet-ap.jpg" alt="Bệnh cao huyết áp" width="1698" height="1131" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/cao-huyet-ap.jpg 1698w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/cao-huyet-ap-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/cao-huyet-ap-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/cao-huyet-ap-1024x682.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/cao-huyet-ap-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/cao-huyet-ap-1068x711.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/cao-huyet-ap-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 1698px) 100vw, 1698px" /><figcaption id="caption-attachment-102531" class="wp-caption-text">Bệnh cao huyết áp đang ngày càng phổ biến. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Bệnh cao huyết áp có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như sau:</p>
<ul>
<li><strong>Mắc các bệnh lý khác:</strong> Người bị hẹp động mạch chủ bẩm sinh, bệnh về thận, tuyến giáp,&#8230; thậm chí có thai, dùng thuốc ngừa thai thì có thể phải đối mặt với cao huyết áp.</li>
<li><strong>Tuổi tác:</strong> Tuổi càng lớn, nguy cơ bị bệnh cao huyết áp càng tăng. Đặc biệt, chỉ số huyết áp tâm thu lên cao có thể gây ra xơ vữa động mạch.</li>
<li><strong>Di truyền:</strong> Đây là bệnh có khả năng di truyền trong gia đình.</li>
<li><strong>Béo phì:</strong> Nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp của người thừa cân, béo phì cao hơn người bình thường từ 2 &#8211; 6 lần.</li>
<li><strong>Ăn mặn:</strong> Chế độ ăn uống quá mặn, nhiều muối cũng có thể đẩy chỉ số huyết áp của bạn lên cao.</li>
<li><strong>Uống rượu bia:</strong> Đồ uống có cồn sẽ làm tăng nguy cơ cao huyết áp và khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.</li>
</ul>
<p>Nếu người bệnh không chủ động điều trị và thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, bệnh cao huyết áp có thể ngày càng xấu đi và dẫn tới xuất huyết não, suy thận, suy tim và đột quỵ. Chính vì vậy, hãy cùng BlogAnChoi nhận biết những triệu chứng cao huyết áp thông qua bài viết dưới đây nhé!</p>
<h2><strong>1. Bệnh cao huyết áp gây ra những cơn đau đầu</strong></h2>
<p>Áp lực lên thành mạch máu tăng cao (khoảng trên 180/110 mmH) thì sẽ dẫn tới những cơn đau đầu đáng ghét. Lúc này, người bệnh sẽ bị hành hạ bởi những cơn đau hốc mắt, vùng trán, hai nửa đầu và lan qua thái dương.</p>
<figure id="attachment_102524" aria-describedby="caption-attachment-102524" style="width: 2386px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-102524 size-full" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/dau-dau.jpg" alt="Đau đầu" width="2386" height="1591" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/dau-dau.jpg 2386w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/dau-dau-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/dau-dau-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/dau-dau-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/dau-dau-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/dau-dau-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/dau-dau-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 2386px) 100vw, 2386px" /><figcaption id="caption-attachment-102524" class="wp-caption-text">Người bị bệnh cao huyết áp luôn phải chống chịu với cơn đau đầu đáng ghét. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe cho thấy người lớn tuổi, béo phì và phụ nữ mang thai là những đối tượng thường xuất hiện triệu chứng đau đầu khi bị cao huyết áp. Vì vậy, bạn hãy chú ý đến những cơn đau bất thường để đi khám và kịp thời phát hiện bệnh nhé!</p>
<h2><strong>2. Chảy máu cam</strong></h2>
<p>Tăng huyết áp sẽ gây ra nứt vỡ mao mạch mũi và dẫn tới chảy máu cam. Đây là một trong những dấu hiệu trong giai đoạn đầu của bệnh. Nếu bạn bị chảy máu mũi bất thường, hãy tiến hành đo huyết áp.</p>
<figure id="attachment_102020" aria-describedby="caption-attachment-102020" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-102020" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chay-mau-cam.jpg" alt="Chảy máu cam" width="1000" height="667" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chay-mau-cam.jpg 1000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chay-mau-cam-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chay-mau-cam-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chay-mau-cam-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chay-mau-cam-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-102020" class="wp-caption-text">Nguyên nhân chảy máu cam bất thường là do bệnh cao huyết áp. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p><em><strong><a href="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-chay-mau-cam-va-cach-xu-ly-de-cam-mau/?utm_source=mbx_sd&utm_medium=_mbxm_s318_r25_&utm_campaign=mbx_p95573_">Bạn có thể xem thêm bài viết &#8220;8 nguyên nhân chảy máu cam và cách xử lý để cầm máu&#8221; tại đây.</a></strong></em></p>
<h2><strong>3. Xuất hiện vết máu trong mắt</strong></h2>
<p>Khi bạn nhận thấy trong mắt xuất hiện các vết máu thì nên kiểm tra chỉ số huyết áp của mình. Đây là hiện tượng võng mạc bị xuất huyết do áp lực thành mạch tăng và bị vỡ. Để lâu dài, triệu chứng này sẽ gây ra tổn thương thần kinh thị giác.</p>
<figure id="attachment_102527" aria-describedby="caption-attachment-102527" style="width: 1600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-102527" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/vet-mau-trong-mat.jpg" alt="Vết máu" width="1600" height="1166" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/vet-mau-trong-mat.jpg 1600w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/vet-mau-trong-mat-300x219.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/vet-mau-trong-mat-768x560.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/vet-mau-trong-mat-1024x746.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/vet-mau-trong-mat-324x235.jpg 324w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/vet-mau-trong-mat-696x507.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/vet-mau-trong-mat-1068x778.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/vet-mau-trong-mat-576x420.jpg 576w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><figcaption id="caption-attachment-102527" class="wp-caption-text">Vết máu trong mắt xuất hiện chứng tỏ bạn đang có nguy cơ bị bệnh cao huyết áp. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>4. Tay chân tê, ngứa</strong></h2>
<p>Khi huyết áp cao, áp lực mạnh khiến thành mạch bị cứng lại và không kiểm soát được. Vì vậy, dây thần kinh bị tê liệt, khiến cho hiện tượng tay chân tê và ngứa râm ran xuất hiện. Đây chính là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ vì chứng cao huyết áp.</p>
<figure id="attachment_102526" aria-describedby="caption-attachment-102526" style="width: 640px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-102526" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/te-tay.jpeg" alt="Tê tay" width="640" height="480" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/te-tay.jpeg 640w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/te-tay-300x225.jpeg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/te-tay-80x60.jpeg 80w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/te-tay-265x198.jpeg 265w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/te-tay-560x420.jpeg 560w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption id="caption-attachment-102526" class="wp-caption-text">Tay chân tê ngứa ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>5. Buồn nôn và nôn</strong></h2>
<p>Triệu chứng này có thể cảnh báo ngộ độc thực phẩm hay viêm dạ dày. Tuy nhiên, nếu bạn thường cảm thấy buồn nôn và nôn đi kèm với choáng váng, hoa mắt, khó thở thì có thể bạn đang gặp vấn đề liên quan tới cao huyết áp.</p>
<figure id="attachment_102018" aria-describedby="caption-attachment-102018" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-102018" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/buon-non.jpg" alt="Buồn nôn" width="1000" height="600" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/buon-non.jpg 1000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/buon-non-300x180.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/buon-non-768x461.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/buon-non-696x418.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/buon-non-700x420.jpg 700w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-102018" class="wp-caption-text">Cao huyết áp sẽ khiến bạn chóng mặt, buồn nôn. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>6. Hoa mắt, chóng mặt</strong></h2>
<p>Đây chính là một trong những triệu chứng phổ biến nhất đối với những người bị bệnh cao huyết áp. Choáng và chóng mặt bất thường, không rõ nguyên nhân sẽ làm ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày của bạn. Tình trạng này kéo dài và trở nặng không chỉ làm bạn mất thăng bằng, ngất xỉu mà thậm chí còn dẫn đến đột quỵ.</p>
<figure id="attachment_102021" aria-describedby="caption-attachment-102021" style="width: 1600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-102021" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chong-mat.jpg" alt="Chóng mặt" width="1600" height="1146" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chong-mat.jpg 1600w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chong-mat-300x215.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chong-mat-768x550.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chong-mat-1024x733.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chong-mat-696x499.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chong-mat-1068x765.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chong-mat-586x420.jpg 586w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><figcaption id="caption-attachment-102021" class="wp-caption-text">Bệnh cao huyết áp sẽ kéo theo triệu chứng chóng mặt. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p><em><strong>Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết cùng chuyên mục tại đây:</strong></em></p>
<ul>
<li><em><strong><a href="https://bloganchoi.com/trieu-chung-nong-trong-nguoi-can-chu-y/?utm_source=mbx_sd&utm_medium=_mbxm_s318_r25_&utm_campaign=mbx_p94969_">9 triệu chứng nóng trong người cần chú ý trong mùa nóng</a></strong></em></li>
<li><em><strong><a href="https://bloganchoi.com/dau-hieu-ung-thu-da-day/?utm_source=mbx_sd&utm_medium=_mbxm_s318_r25_&utm_campaign=mbx_p94425_">6 dấu hiệu ung thư dạ dày mọi người cần chú ý</a></strong></em></li>
<li><em><strong><a href="https://bloganchoi.com/dau-hieu-ung-thu-phoi-giai-doan-dau-can-biet/?utm_source=mbx_sd&utm_medium=_mbxm_s318_r25_&utm_campaign=mbx_p88108_">8 dấu hiệu ung thư phổi giai đoạn đầu cần nhận biết để điều trị</a></strong></em></li>
</ul>
<p>Trên đây là những kiến thức về triệu chứng của bệnh cao huyết áp mà BlogAnChoi vừa giới thiệu tới bạn. Hi vọng chúng sẽ giúp ích trong việc phát hiện căn bệnh này để kịp thời điều trị. Đừng quên ghé qua chuyên mục Sức khỏe đầy bổ ích của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều kiến thức nhé!</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bloganchoi.com/trieu-chung-benh-cao-huyet-ap/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/cao-huyet-ap.jpg" type="image/jpeg" length="138608" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/dau-dau.jpg" type="image/jpeg" length="416803" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chay-mau-cam.jpg" type="image/jpeg" length="57123" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/vet-mau-trong-mat.jpg" type="image/jpeg" length="186018" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/te-tay.jpeg" type="image/jpeg" length="30930" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/buon-non.jpg" type="image/jpeg" length="50522" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/chong-mat.jpg" type="image/jpeg" length="184030" /><post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">101733</post-id>	</item>
		<item>
		<title>8 nguyên nhân chảy máu cam và cách xử lý để cầm máu</title>
		<link>https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-chay-mau-cam-va-cach-xu-ly-de-cam-mau/</link>
					<comments>https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-chay-mau-cam-va-cach-xu-ly-de-cam-mau/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Xuân Hoa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Mar 2018 01:30:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bệnh thường gặp]]></category>
		<category><![CDATA[chảy máu cam]]></category>
		<category><![CDATA[nguyên nhân chảy máu cam]]></category>
		<category><![CDATA[Tăng huyết áp]]></category>
		<category><![CDATA[Thay đổi sinh lý]]></category>
		<category><![CDATA[viêm mũi dị ứng]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin C]]></category>
		<category><![CDATA[vỡ mạch máu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bloganchoi.com/?p=95573</guid>

					<description><![CDATA[Chảy máu cam là triệu chứng thường gặp khi trời nắng nóng, sức khỏe kém ổn định. Vậy cụ thể, đâu là nguyên nhân chảy máu cam? Cùng BlogAnChoi tìm hiểu để phòng tránh nhé! Chảy máu cam (hay còn gọi là chảy máu mũi) là hiện tượng vô cùng phổ biến. Theo ước tính]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Chảy máu cam là triệu chứng thường gặp khi trời nắng nóng, sức khỏe kém ổn định. Vậy cụ thể, đâu là <em><span style="background-color: #ffffff;">nguyên nhân chảy máu cam</span></em>? Cùng BlogAnChoi tìm hiểu để phòng tránh nhé!</strong><span id="more-95573"></span></p>
<p>Chảy máu cam (hay còn gọi là chảy máu mũi) là hiện tượng vô cùng phổ biến. Theo ước tính của giới chuyên môn, 60% dân số thế giới đều gặp phải ít nhất một lần. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nguyên nhân chảy máu cam nhé!</p>
<h2><strong><b>1. Khí hậu khô gắt &#8211; nguyên nhân chảy máu cam phổ biến nhất</b></strong></h2>
<p>Thời tiết nắng nóng, hanh khô chính là một trong những nguyên nhân chảy máu cam hàng đầu, đặc biệt là với những ai có vách ngăn mũi lệch. Khi hít vào, khí nóng đi qua ở trong một diện tích hẹp sẽ đẩy nhanh tốc độ di chuyển lên rất nhiều. Chính vì thế, tình trạng mũi khô nhanh hơn xuất hiện, gây kích thích, làm hắt xì và rồi chảy máu.</p>
<figure id="attachment_96487" aria-describedby="caption-attachment-96487" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-96487" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/troi-nang-nong.jpg" alt="Trời nóng" width="800" height="600" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/troi-nang-nong.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/troi-nang-nong-300x225.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/troi-nang-nong-768x576.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/troi-nang-nong-80x60.jpg 80w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/troi-nang-nong-265x198.jpg 265w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/troi-nang-nong-696x522.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/troi-nang-nong-560x420.jpg 560w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-96487" class="wp-caption-text">Thời tiết nóng nực, khô hanh là nguyên nhân chảy máu cam hàng đầu. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><b></b><strong><b>2. Viêm mũi dị ứng</b></strong></h2>
<p>Bệnh viêm mũi dị ứng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tạo ra bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Thông thường, dị ứng sẽ làm mô dọc mũi sưng lên, làm mao mạch giãn nở. Nếu căng giãn quá mức thì mô sẽ bị vỡ. Gây ra chảy máu ngay cả khi hắt xì hoặc xì mũi.</p>
<figure id="attachment_96488" aria-describedby="caption-attachment-96488" style="width: 750px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-96488" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/viem-mui-di-ung.jpg" alt="Viêm mũi dị ứng" width="750" height="501" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/viem-mui-di-ung.jpg 750w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/viem-mui-di-ung-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/viem-mui-di-ung-696x465.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/viem-mui-di-ung-629x420.jpg 629w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /><figcaption id="caption-attachment-96488" class="wp-caption-text">Chảy máu cam có thể do viêm mũi dị ứng gây ra. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><b></b><strong><b>3. Tăng huyết áp</b></strong></h2>
<p>Người lớn tuổi hoặc những người mắc các bệnh liên quan đến huyết áp thường phải đối mặt với tình trạng chảy máu cam. Bởi vì huyết áp lên cao sẽ dẫn đến áp lực thành mạch tăng, gây vỡ hoặc nứt thành mạch. Điều này không những làm chảy máu mũi mà còn gây ra xuất huyết não&#8230;</p>
<figure id="attachment_96486" aria-describedby="caption-attachment-96486" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-96486" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/nguyen-nhan-chay-mau-cam.jpg" alt="Chảy máu mũi" width="800" height="492" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/nguyen-nhan-chay-mau-cam.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/nguyen-nhan-chay-mau-cam-300x185.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/nguyen-nhan-chay-mau-cam-768x472.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/nguyen-nhan-chay-mau-cam-356x220.jpg 356w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/nguyen-nhan-chay-mau-cam-696x428.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/nguyen-nhan-chay-mau-cam-683x420.jpg 683w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-96486" class="wp-caption-text">Huyết áp cao chính là tác nhân gây ra chảy máu mũi. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><b></b><strong><b>4. Thiếu vitamin C</b></strong></h2>
<p>Đây là thành phần dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Thiếu vitamin C sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, da và tóc khô, xuất huyết dưới da, chảy máu lợi, vết thương chậm lành&#8230; trong đó có cả chảy máu mũi. Vì vậy, hãy bổ sung cho cơ thể đủ lượng vitamin C để đảm bảo sức khoẻ nhé! <strong><a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?_keyori=ss&afflink=1&amp%3B_keyori=ss&amp%3Bfrom=input&amp%3Bspm=a2o4n.searchlist.search.go.3d091566lsUPJs&from=input&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&q=vi%C3%AAn+vitamin+C&rdtp=header&spm=a2o4n.searchlist.search.go.3d091566lsUPJs&sub_aff_id=Website&sub_id1=Website&sub_id2=Website&sub_id3=Website&sub_id4=Website&url=https%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fcatalog%2F%3F_keyori%3Dss%26amp%253B_keyori%3Dss%26amp%253Bfrom%3Dinput%26amp%253Bspm%3Da2o4n.searchlist.search.go.3d091566lsUPJs%26from%3Dinput%26q%3Dvi%25C3%25AAn%2Bvitamin%2BC%26spm%3Da2o4n.searchlist.search.go.3d091566lsUPJs&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Carticle%7C%7Clink&utm_content=&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fcatalog%2F%3Fq%3Dvi%25C3%25AAn%2Bvitamin%2BC%26amp%3B_keyori%3Dss%26amp%3Bfrom%3Dinput%26amp%3Bspm%3Da2o4n.searchlist.search.go.3d091566lsUPJs%7C%7Cafflink%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Fung-thu-vom-hong-co-trieu-chung-gi-va-phong-tranh-nhu-the-nao-la-tot-nhat%2F&utm_term=&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=lazada.vn&wpaflt_url_host=www.lazada.vn&wppepvndtecrv=FLrG1-c0VmUNvPBhhCWKUTGaUe6bV4AWUlKBtbMx31ZpTMaPqmqRC8iD0EfT50ADQ8H1Jzg_SZcgvOfw66r9XmqDTaMvZNqMSdn9DUKp54avrZCV-x9VX64evZxMoQ7F30HdRp0CwbfYtQQgmnGfygAhQlq676VWgJE7AFg-7mXn1IpMJ27aL8YsowhtuRl586YicAUJaTj-7E7T0eYC_NVsb2NeyvmP2UAvzQafDnp0FHFfGH4BOGns-Z4Omo43FwWUtkRQ4-TaC10Cj09fHJsE6A72lNXnEhryZpg9GmPEUk5M_TlPYKMuIm-EtneE087vI7GPtCSuZV8POn57oZQwWtjVp0jAZ8SHycb7_3eDOO1ySCqmDjCZ0Hbo3L673w_-vTRmxYniHXWfeoRlmY0iPBATsblUnzq95nkvN3iaOVml7mec908S4c8DhFbYIemLC_qk1bns0dIE-7E4-O7GsliZqprKyXNWMba6takyU3ks9kgnxXEQbo9NiohEAxVUkHF5827en437CpmE91AMn9nJk4VTtGdYfrtVM5-yEMCzk34A8G-bhvimM1xQciVta5bEyfKCm7tlsgvvKPtsXexjxZrjcoNGXdC580TKcpCzN5VLJ9NNXGRH5RfBruRR0LLDDJKMirLowa8Z6ImgBBmRuT7Nloahci6qa2PG1Pd5Y-_QOW26aTLnMhSDBBCpAAItEFtJA_NHlVuzbQtaMmcGid_dkrKsfc_EdW8ygOeHbG85nJ50XPsdUongwOW9SUryBgLYiAKNKZWMBHznfuCULh9-Xr7HeXGq3VZ1fpIxNiTplxJWVop796PJ-EWXN9qD9Spa2FEafpiYIPyiO6vS8ADtZiTfaUkVq3p3PN7O45JprNgSNavjAj2V9AsDr4xCidaAPii1ZbDDC5Iilk9MhsK6q6zcsL4pvoANukkJMF3zVZAZPNjLz7HzcPCFuNQVVxGEXsJhDIm__i9pny6UNOsbC2NCjFZNYRrA7vBgEsbEROEdzyC1PSoR6ePjONiCJV31hbyYY7sgtGROlVtV79EjPTbD3eeBp5ef8AHO0RoV" target="_blank" rel="nofollow">Bạn có thể mua viên uống vitamin C tại đây.</a></strong></p>
<figure id="attachment_96489" aria-describedby="caption-attachment-96489" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-96489" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/vitamin-c.jpg" alt="Vitamin C" width="1200" height="800" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/vitamin-c.jpg 1200w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/vitamin-c-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/vitamin-c-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/vitamin-c-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/vitamin-c-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/vitamin-c-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/vitamin-c-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption id="caption-attachment-96489" class="wp-caption-text">Hãy bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin C cho cơ thể. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><b></b><strong><b>5. Thay đổi sinh lý</b></strong></h2>
<p>Phụ nữ mang thai, đặc biệt là những mẹ bầu bị bệnh về huyết áp, là trường hợp dễ bị chảy máu mũi. Trong thời gian này, trạng thái sinh lí của cơ thể sẽ bị thay đổi. Vì vậy, mẹ bầu nên tránh các tác động ngoáy mũi, cắt đi lớp lông của mũi&#8230; Thay vào đó, hãy mang khẩu trang khi đi đường, xì mũi đúng cách, đến bác sĩ khi tình trạng mũi không ổn định.</p>
<figure id="attachment_96490" aria-describedby="caption-attachment-96490" style="width: 551px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-96490" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/me-bau.jpg" alt="Mẹ bầu" width="551" height="745" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/me-bau.jpg 551w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/me-bau-222x300.jpg 222w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/me-bau-311x420.jpg 311w" sizes="(max-width: 551px) 100vw, 551px" /><figcaption id="caption-attachment-96490" class="wp-caption-text">Mẹ bầu thay đổi sinh lý dễ dẫn đến chảy máu cam. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong><b>6. Hắt hơi quá nhiều</b></strong></h2>
<p>Việc hắt hơi quá nhiều cũng là nguyên nhân làm các mạch máu ở mặt trước của vách ngăn mũi bị tổn thương. Đối với trẻ em, chảy máu mũi thường là do cảm lạnh và hắt hơi nhiều nhưng tình trạng mũi khô. Hãy bôi trơn cho trẻ ở mũi bằng các loại dầu như dầu dừa, dầu ô liu để có thể kiểm soát được độ nhờn, tránh xảy ra sai sót không đáng có.</p>
<figure id="attachment_96494" aria-describedby="caption-attachment-96494" style="width: 1378px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-96494" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/hat-hoi.jpg" alt="Hắt hơi" width="1378" height="776" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/hat-hoi.jpg 1378w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/hat-hoi-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/hat-hoi-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/hat-hoi-1024x577.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/hat-hoi-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/hat-hoi-1068x601.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/hat-hoi-746x420.jpg 746w" sizes="(max-width: 1378px) 100vw, 1378px" /><figcaption id="caption-attachment-96494" class="wp-caption-text">Mũi tổn thương, dẫn đến chảy máu do hắt hơi không ngừng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><b></b><strong><b>7. Ngoáy mũi</b></strong></h2>
<p>Đây là một tật xấu nhiều người xem nhẹ nhưng lại ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Cụ thể, ngoáy mũi sẽ làm rụng lông mũi, tổn thương niêm mạc, gây vỡ mạch máu và chảy máu. Bên cạnh đó, ngoáy mũi nhiều còn làm cho mũi bị nhiễm khuẩn. Vì thế, hãy hạn chế ngoáy mũi đến mức tối đa, tránh viêm nhiễm dẫn tới chảy máu mũi.</p>
<figure id="attachment_96495" aria-describedby="caption-attachment-96495" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-96495" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/ngoay-mui.jpg" alt="Ngoáy mũi" width="800" height="473" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/ngoay-mui.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/ngoay-mui-300x177.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/ngoay-mui-768x454.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/ngoay-mui-696x412.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/ngoay-mui-710x420.jpg 710w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-96495" class="wp-caption-text">Nguyên nhân chảy máu cam là ngoáy mũi. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><b></b><strong><b>8. Các bệnh về máu</b></strong></h2>
<p>Chảy máu cam cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh về máu. Chính vì vậy, nếu không bị chảy máu do 7 nguyên nhân ở trên, bạn nên đến cơ sở y tế để các bác sĩ có chuyên môn kiểm tra, kịp thời phát hiện nếu mắc bệnh về máu.</p>
<figure id="attachment_96485" aria-describedby="caption-attachment-96485" style="width: 2000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-96485" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/chay-mau-cam.jpg" alt="Chảy máu cam" width="2000" height="1000" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/chay-mau-cam.jpg 2000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/chay-mau-cam-300x150.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/chay-mau-cam-768x384.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/chay-mau-cam-1024x512.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/chay-mau-cam-696x348.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/chay-mau-cam-1068x534.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/chay-mau-cam-840x420.jpg 840w" sizes="(max-width: 2000px) 100vw, 2000px" /><figcaption id="caption-attachment-96485" class="wp-caption-text">Dấu hiệu của các bệnh về máu là chảy máu mũi. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><b></b><strong><b>Xử lí thế nào khi chảy máu cam? </b></strong></h2>
<p>Khi mũi chảy máu, bạn cần phải hết sức bình tĩnh và thực hiện các bước mà BlogAnChoi hướng dẫn dưới đây nhé!</p>
<ul>
<li>Dùng tay ấn chặt hai cánh mũi.</li>
<li>Cúi đầu xuống đất với độ nghiêng vừa phải. Không để bệnh nhân nằm hoặc ngửa ra sau để trào ngược máu, gây buồn nôn, thậm chí là đông máu.</li>
<li>Dùng bông gạc cầm máu, nhưng không được đưa sâu vào mũi. Đặt một cục nước đá vào gốc mũi cũng có thể cầm máu. <strong><a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?_keyori=ss&afflink=1&amp%3B_keyori=ss&amp%3Bfrom=input&amp%3Bspm=a2o4n.searchlist.search.go.256a785bFthxzR&from=input&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&q=b%C3%B4ng+y+t%E1%BA%BF&rdtp=header&spm=a2o4n.searchlist.search.go.256a785bFthxzR&sub_aff_id=Website&sub_id1=Website&sub_id2=Website&sub_id3=Website&sub_id4=Website&url=https%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fcatalog%2F%3F_keyori%3Dss%26amp%253B_keyori%3Dss%26amp%253Bfrom%3Dinput%26amp%253Bspm%3Da2o4n.searchlist.search.go.256a785bFthxzR%26from%3Dinput%26q%3Db%25C3%25B4ng%2By%2Bt%25E1%25BA%25BF%26spm%3Da2o4n.searchlist.search.go.256a785bFthxzR&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Carticle%7C%7Clink&utm_content=&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fcatalog%2F%3Fq%3Db%25C3%25B4ng%2By%2Bt%25E1%25BA%25BF%26amp%3B_keyori%3Dss%26amp%3Bfrom%3Dinput%26amp%3Bspm%3Da2o4n.searchlist.search.go.256a785bFthxzR%7C%7Cafflink%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Fung-thu-vom-hong-co-trieu-chung-gi-va-phong-tranh-nhu-the-nao-la-tot-nhat%2F&utm_term=&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=lazada.vn&wpaflt_url_host=www.lazada.vn&wppepvndtecrv=Ex979aAfJsnJuikZxKI1aT1YQwau4XQmf_8gJvyW-2UaAEckitCrWEaCzJIVff6RtOD3uPTVJZMrh140WDeoKai7GO0YQWYIYn-spODZUZzg8MUzuh-3ulSRnjzTbX_5b8_FZUk4Aj9du1vQDD3Ppu4Gfl-9n9lWRyP2ZZEelEmtlHWFTEWks2L9p1yVP1eqk26Z-03RQSFJsczJPW66FX_pRBNN7gQid2sD9IVTCPI-eCTphoWNymIJIkJllWAohzMRXgT0lIkfAOzTDB_LXenIHusObhi_srHAjKnBD4J9TD2028IyFuDgSyfQJmT7Nn9JL_S3pxhSu-70Am2PRXB8Ly8VHVJQNC154R4wQra40wu4OpTp6iW0CjtTmk0HWTaaRZNvRZaSOOjWZtOAmh03FH6jhRTCQ5Nhl_EL0XWL2ORvC9GBt2Ii5JMpbMgKM0LvcaZrxECljLMVWwv9i8DXEgGV-tLwvPQuDsL6v79tUVC1bmPBs3tTgBFJeVJKOwsU_Xe1TGVSmBOf_FvR0lLZaJVSIZJ62EXQTnfCHVnwWNLKAJ4U0SetY_XU3ecmojnEUhvhtZu17PmPGv-fOvEY7CVXLnsSaobCMtxmB-c4ZjOlHYPRcd7u-pLVeMDCTu_XCopDN41RshT0GnOzLzQoUFLAOQHxb1LqCZ1YqemqdiHBakSoZvEDWuTDYp77SlSceVQyNvvN47oLXgsFvxYBUyelVi2fYdkBoG9r_JTbMATAJzrjssRZKffwGcBY5ryZ_vqz1i7Ae7k4C2ymK05OUcwmUCQxhubUgPpJuuLLM4mttv8nxyLfv7AAjd7WiOX9180b-qk07p_oPCKQ2m1DjidoKM_UJmdZSiVeQt_TU9Uy6XHtf2y4Toa1Irtsiy_vLPjXsO5-vbdpBHlfaXmGjJ4_ViSq1LRIXGtL4pC0e7wHLKZ4AU7TENrb5GKGv5IoPrJZGxaBtdGFOUIn6yKHJSyxsmF7_rcYN6pSxLK-bgAP75meHd8O1i1uSyqfCEnxUH5HLRcW308V9hjgC6lEr4mGFt8Tx0timZME3CTzLpAiD9KyxuvttxGEQbfl06jF" target="_blank" rel="nofollow">Bạn có thể mua bông gòn y tế tại đây.</a></strong></li>
<li>Sau 1 &#8211; 5 giờ thì lấy bông gòn ra.</li>
</ul>
<p><em><strong>Bạn có thể tham khảo các bài viết tương tự tại đây:</strong></em></p>
<ul>
<li><em><strong><a href="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-viem-loet-mieng-o-tre-em/">7 nguyên nhân gây viêm loét miệng ở trẻ em cha mẹ cần biết</a></strong></em></li>
<li><em><strong><a href="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-gay-benh-thieu-mau/">5 nguyên nhân gây bệnh thiếu máu cần tránh để bảo vệ sức khoẻ</a></strong></em></li>
<li><em><strong><a href="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-tieu-chay-va-cach-dieu-tri/">5 nguyên nhân tiêu chảy do sinh hoạt thường ngày và thực phẩm điều trị</a></strong></em></li>
</ul>
<p>Vậy là BlogAnChoi vừa chỉ ra cho bạn 8 nguyên nhân chảy máu cam và cách xử lý khi gặp phải hiện tượng trên. Hãy ghi chú lại để bảo vệ sức khỏe cho mình và gia đình nhé! Đừng quên chia sẻ bài viết của BlogAnChoi cho gia đình, người thân và bạn bè cùng cập nhật những kiến thức bổ ích này nhé!</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-chay-mau-cam-va-cach-xu-ly-de-cam-mau/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/chay-mau-cam.jpg" type="image/jpeg" length="96864" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/troi-nang-nong.jpg" type="image/jpeg" length="67619" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/viem-mui-di-ung.jpg" type="image/jpeg" length="40436" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/nguyen-nhan-chay-mau-cam.jpg" type="image/jpeg" length="40205" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/vitamin-c.jpg" type="image/jpeg" length="193153" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/me-bau.jpg" type="image/jpeg" length="47057" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/hat-hoi.jpg" type="image/jpeg" length="89844" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/03/ngoay-mui.jpg" type="image/jpeg" length="33350" /><post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">95573</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ung thư vòm họng có triệu chứng gì và phòng tránh như thế nào là tốt nhất?</title>
		<link>https://bloganchoi.com/ung-thu-vom-hong-co-trieu-chung-gi-va-phong-tranh-nhu-the-nao-la-tot-nhat/</link>
					<comments>https://bloganchoi.com/ung-thu-vom-hong-co-trieu-chung-gi-va-phong-tranh-nhu-the-nao-la-tot-nhat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Xuân Hoa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Feb 2018 15:09:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bệnh nan y]]></category>
		<category><![CDATA[bệnh nan y]]></category>
		<category><![CDATA[bệnh nguy hiểm]]></category>
		<category><![CDATA[bệnh ung thư]]></category>
		<category><![CDATA[chảy máu cam]]></category>
		<category><![CDATA[đau đầu]]></category>
		<category><![CDATA[ho kéo dài]]></category>
		<category><![CDATA[ho ra máu]]></category>
		<category><![CDATA[nổi hạch]]></category>
		<category><![CDATA[ù tai]]></category>
		<category><![CDATA[ung thư]]></category>
		<category><![CDATA[ung thư vòm họng]]></category>
		<category><![CDATA[ung thư vòm họng có triệu chứng gì]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bloganchoi.com/?p=88757</guid>

					<description><![CDATA[Ung thư vòm họng là một trong những căn bệnh nguy hiểm khó phát hiện và ngày càng phổ biến, là căn bệnh &#8220;không của riêng ai&#8221;. Hãy xem ngay bài viết của BlogAnChoi nhằm biết ung thư vòm họng có triệu chứng gì để điều trị sớm nhé! Theo ước tính, hiện nay tỉ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ung thư vòm họng là một trong những căn bệnh nguy hiểm khó phát hiện và ngày càng phổ biến, là căn bệnh &#8220;không của riêng ai&#8221;. Hãy xem ngay bài viết của BlogAnChoi nhằm biết ung thư vòm họng có triệu chứng gì để điều trị sớm nhé!</strong></p>
<p><span id="more-88757"></span></p>
<p>Theo ước tính, hiện nay tỉ lệ người mắc ung thư vòm họng ở Việt Nam chiếm tỉ lệ khoảng 12%. Những người gặp phải căn bệnh nan y này thường được phát hiện khi bệnh đã tiến triển sang giai đoạn cuối.</p>
<figure id="attachment_91389" aria-describedby="caption-attachment-91389" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-91389" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/benh-ung-thu-vom-hong.jpg" alt="Bệnh ung thư vòm họng" width="800" height="531" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/benh-ung-thu-vom-hong.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/benh-ung-thu-vom-hong-300x199.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/benh-ung-thu-vom-hong-768x510.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/benh-ung-thu-vom-hong-696x462.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/benh-ung-thu-vom-hong-633x420.jpg 633w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-91389" class="wp-caption-text">Ung thư vòm họng là một trong số những căn bệnh nan y nguy hiểm nhất hiện nay. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Hai thủ phạm chính dẫn đến ung thư vòm họng là thuốc lá và bia rượu. Ngoài ra, chúng ta vẫn có nhiều nguyên nhân môi trường và yếu tố di truyền không thể lường trước được dẫn đến căn bệnh này.</p>
<p>Ung thư vòm họng thường phát triển qua 4 giai đoạn:</p>
<ul>
<li><strong>Giai đoạn 1:</strong> Xuất hiện các triệu chứng tương tự như các bệnh tai, mũi, họng. Ở giai đoạn này, người bệnh có khả năng điều trị cao nhất.</li>
<li><strong>Giai đoạn 2:</strong> Các khối u và tế bào ung thư dần dần phát triển. Nếu các khối u vẫn chưa lây lan sang bạch huyết thì khả năng hồi phục cũng như tỉ lệ sống của người bệnh vẫn còn.</li>
<li><strong>Giai đoạn 3:</strong> Kích thước các khối u tăng và di căn sang các khu vực khác. Ở giai đoạn này, người bệnh có thể sử dụng phương pháp phẫu thuật để chữa trị.</li>
<li><strong>Giai đoạn 4:</strong> Các khối u lan sang các hạch bạch huyết, tỷ lệ sống của bệnh nhân là khá thấp.</li>
</ul>
<figure id="attachment_91390" aria-describedby="caption-attachment-91390" style="width: 2122px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-91390" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ung-thu-vom-hong.jpg" alt="Ung thư vòm họng" width="2122" height="1415" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ung-thu-vom-hong.jpg 2122w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ung-thu-vom-hong-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ung-thu-vom-hong-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ung-thu-vom-hong-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ung-thu-vom-hong-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ung-thu-vom-hong-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ung-thu-vom-hong-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 2122px) 100vw, 2122px" /><figcaption id="caption-attachment-91390" class="wp-caption-text">Nhiều người chủ quan trước các dấu hiệu của ung thư vòm họng và không phát hiện kịp thời để chữa trị sớm. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Các triệu chứng của ung thư vòm họng rất khó để mọi người phát hiện bởi chúng thường trùng khớp với các căn bệnh thông thường. Nhưng nó lại tiến triển rất nhanh.</p>
<p>Tuy nhiên, chúng ta vẫn có những biểu hiện cố định để nhận biết ung thư vòm họng. Điểm khác biệt của căn bệnh này chính là tình trạng kéo dài và kháng lại các loại thuốc thông thường.</p>
<h2><strong>1. Ung thư vòm họng có triệu chứng gì? Đâu tiên là khó nuốt và ho ra máu</strong></h2>
<p>Khi ung thư phát triển, các khối u cũng dần xuất hiện trong cổ họng gây cản trở cho quá trình nuốt thức ăn của chúng ta.</p>
<figure id="attachment_91392" aria-describedby="caption-attachment-91392" style="width: 667px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-91392" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/kho-nuot-thuc-an.jpg" alt="Khó nuốt" width="667" height="500" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/kho-nuot-thuc-an.jpg 667w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/kho-nuot-thuc-an-300x225.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/kho-nuot-thuc-an-80x60.jpg 80w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/kho-nuot-thuc-an-265x198.jpg 265w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/kho-nuot-thuc-an-560x420.jpg 560w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /><figcaption id="caption-attachment-91392" class="wp-caption-text">Cổ họng đau rát, khó nuốt thức ăn thì hãy chú ý ngay bạn nhé! (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Đồng thời, khi các khối u phát triển nhanh còn dẫn đến tình trạng đau rát ở vùng cổ và ho ra máu. Đây là triệu chứng dễ nhận biết nhất của ung thư vòm họng.</p>
<h2><strong>2. Ho kéo dài</strong></h2>
<p>Ho là <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/suc-khoe/benh-thuong-gap/"  target="_bank"   title="bệnh thường gặp">bệnh thường gặp</a></strong> ở mỗi người. Tuy nhiên nếu triệu chứng này cứ kéo dài và không thuyên giảm dù đã sử dụng thuốc thì bạn nên đến ngay bệnh viện để thăm khám. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư vòm họng đấy!</p>
<figure id="attachment_91391" aria-describedby="caption-attachment-91391" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-91391" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ho-keo-dai.jpg" alt="Ho" width="800" height="533" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ho-keo-dai.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ho-keo-dai-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ho-keo-dai-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ho-keo-dai-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ho-keo-dai-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-91391" class="wp-caption-text">Những con ho kéo dài nguy hiểm hơn nhiều người vẫn nghĩ đấy! (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>3. Nổi hạch vùng cổ</strong></h2>
<p>Các tế bào ung thư vòm họng khi tiến triển sẽ nhanh chóng tạo nên các hạch cứng ở cổ. Dù không tạo cho chúng ta cảm giác đau đớn, nhưng khi cảm giác có sự tồn tại của hạch ở cổ, chúng ta nên đi kiểm tra để ngăn chặn những căn bệnh nguy hiểm có liên quan khác.</p>
<figure id="attachment_91393" aria-describedby="caption-attachment-91393" style="width: 1600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-91393" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/hach-co.jpg" alt="Hạch cổ" width="1600" height="1071" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/hach-co.jpg 1600w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/hach-co-300x201.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/hach-co-768x514.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/hach-co-1024x685.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/hach-co-696x466.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/hach-co-1068x715.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/hach-co-627x420.jpg 627w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><figcaption id="caption-attachment-91393" class="wp-caption-text">Bị nổi hạch ở cổ? Đừng chần chừ mà hãy đi khám ngay! (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>4. Chảy máu cam</strong></h2>
<p>Tai, mũi, họng là 3 cơ quan có mối liên hệ trực tiếp với nhau. Vì thế khi các khối u ở thực quản phát triển sẽ gây nên cảm giác khó thở. Ban đầu sẽ chỉ xuất hiện triệu chứng nghẹt một bên mũi, sau đó là cả hai bên.</p>
<figure id="attachment_91394" aria-describedby="caption-attachment-91394" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-91394" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/chay-mau-cam.jpg" alt="Chảy máu cam" width="650" height="522" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/chay-mau-cam.jpg 650w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/chay-mau-cam-300x241.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/chay-mau-cam-523x420.jpg 523w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><figcaption id="caption-attachment-91394" class="wp-caption-text">Một trong những triệu chứng rõ rệt khác của ung thư vòm họng là chảy máu cam! (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Ngoài ra, khi khối u phát triển quá to còn dẫn đến tình trạng nước mũi có màu vàng và mùi hôi, thậm chí là chảy máu cam.</p>
<h2><strong>5. Thay đổi trong giọng nói</strong></h2>
<p>Các khối u phát triển sẽ đè lên các dây thanh quản, từ đó dẫn đến sự biến đổi giọng nói của chúng ta. Bên cạnh đó, các tế bào ung thư còn dẫn đến triệu chứng ho dai dẳng và gây nên tình trạng khàn tiếng.</p>
<figure id="attachment_91395" aria-describedby="caption-attachment-91395" style="width: 2098px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-91395" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/thay-doi-giong.jpg" alt="Thay đổi giọng" width="2098" height="1400" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/thay-doi-giong.jpg 2098w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/thay-doi-giong-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/thay-doi-giong-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/thay-doi-giong-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/thay-doi-giong-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/thay-doi-giong-1068x713.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/thay-doi-giong-629x420.jpg 629w" sizes="(max-width: 2098px) 100vw, 2098px" /><figcaption id="caption-attachment-91395" class="wp-caption-text">Ít ai ngờ viêc thay đổi giọng nói bất thường chính là một dấu hiệu của ung thư vòm họng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Vì thế, khi đã qua độ tuổi dậy thì và cảm thấy sự biến chuyển khác lạ trong giọng nói, chúng ta nên đến bác sĩ kiểm tra ngay lập tức.</p>
<h2><strong>6. Ù tai</strong></h2>
<p>Cũng như tác động lên mũi và họng, các khối u cũng tạo nên áp lực lên tai gây nên triệu chứng ù tai. Người mắc phải ung thư vòm họng thường cảm thấy thanh âm trầm bên tai, thậm chí là bị điếc nhẹ.</p>
<figure id="attachment_91397" aria-describedby="caption-attachment-91397" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-91397" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/u-tai.jpg" alt="Ù tai" width="800" height="544" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/u-tai.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/u-tai-300x204.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/u-tai-768x522.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/u-tai-696x473.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/u-tai-618x420.jpg 618w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-91397" class="wp-caption-text">Ù tai bất thường có thể là dấu hiệu của ung thư vòm họng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>7. Đau đầu</strong></h2>
<p>Các khối u sẽ gây sức ép lên thực quản, từ đó tạo nên các cơn đau buốt ở đầu. Có những lúc cơn đau này cứ kéo dài âm ỉ, nhưng cũng có những lúc nó cuộn lên thành từng cơn rồi chấm dứt.</p>
<figure id="attachment_91396" aria-describedby="caption-attachment-91396" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-91396" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/dau-dau.jpg" alt="Đau đầu" width="1000" height="666" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/dau-dau.jpg 1000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/dau-dau-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/dau-dau-768x511.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/dau-dau-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/dau-dau-631x420.jpg 631w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-91396" class="wp-caption-text">Cơn đau đầu thông thường vậy mà có thể do ung thư vòm họng gây ra đấy, hãy cẩn thận bạn nhé! (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>Những cách phòng tránh ung thư vòm họng</strong></h2>
<p>Ung thư vòm họng thường rất khó phát hiện. Vì thế, phòng tránh bệnh ngay những lúc ban đầu là cách tốt nhất để bảo vệ an toàn cho chúng ta. Dưới đây là những biện pháp phòng bệnh ung thư vòm họng mà BlogAnChoi muốn gửi đến mọi người:</p>
<ul>
<li>Có chế độ ăn uống hợp lý: Không sử dụng bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác, không ăn quá nhiều đồ chiên nướng, nên uống nhiều nước ăn nhiều hoa quả, rau củ, hạn chế dùng khi thức uống còn quá nóng.</li>
<li>Thường xuyên tập thể dục.</li>
<li>Kiểm tra sức khỏe định kỳ.</li>
<li>Điều trị sớm các bệnh tai, mũi họng.</li>
</ul>
<p><strong><em>Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết về bệnh ung thư khác tại đây:</em></strong></p>
<ul>
<li><strong><em><a href="https://bloganchoi.com/dau-hieu-ung-thu-phoi-giai-doan-dau-can-biet/#gsc.tab=0">8 dấu hiệu ung thư phổi giai đoạn đầu cần nhận biết để điều trị</a></em></strong></li>
<li><strong><em><a href="https://bloganchoi.com/bieu-hien-cua-benh-ung-thu-da/#gsc.tab=0">9 biểu hiện của bệnh ung thư da không nên xem thường</a></em></strong></li>
<li><strong><em><a href="https://bloganchoi.com/nguyen-nhan-ung-thu-co-tu-cung-gay-chet-nguoi/">7 nguyên nhân ung thư cổ tử cung gây chết người</a></em></strong></li>
</ul>
<p>Trên đây là 7 triệu chứng của ung thư vòm họng chúng ta cần ghi nhớ để được điều trị kịp thời và bảo vệ sức khỏe cũng như mạng sống cho chính mình. Hãy luôn cẩn trọng với các triệu chứng bất thường của cơ thể, dù là nhỏ nhất vì chúng có thể mang đến những hậu quả nguy hiểm khôn lường đấy.</p>
<p>Cũng đừng quên theo dõi các bài viết khác trong chuyên mục Sức khỏe bổ ích và lý thú của BlogAnChoi, bạn nhé!</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bloganchoi.com/ung-thu-vom-hong-co-trieu-chung-gi-va-phong-tranh-nhu-the-nao-la-tot-nhat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ung-thu-vom-hong.jpg" type="image/jpeg" length="209321" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/benh-ung-thu-vom-hong.jpg" type="image/jpeg" length="46406" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/kho-nuot-thuc-an.jpg" type="image/jpeg" length="41081" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/ho-keo-dai.jpg" type="image/jpeg" length="56394" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/hach-co.jpg" type="image/jpeg" length="75569" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/chay-mau-cam.jpg" type="image/jpeg" length="30089" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/thay-doi-giong.jpg" type="image/jpeg" length="91806" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/u-tai.jpg" type="image/jpeg" length="45841" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/02/dau-dau.jpg" type="image/jpeg" length="57072" /><post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">88757</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>