cải thiện da khô – BlogAnChoi

10 cách chăm sóc bản thân cùng “thần dược” nha đam

2024-03-06T15:00:58Z

Nha đam (Aloe Vera) là một loại thực vật nổi tiếng với khả năng chữa lành và dưỡng ẩm cho da. Ngày nay, nha đam được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da, chăm sóc sức khỏe và thậm chí trong thực phẩm, đồ uống nhờ vào các đặc tính dược liệu của mình. Sau đây, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu những cách chăm sóc bản thân cùng thần dược nha đam để trẻ hóa, làm mới bản thân cho mùa hè sắp tới nhé!

Nha đam – thực vật quen thuộc

Nha đam không chỉ là một loại cây được ưa chuộng vì vẻ đẹp tự nhiên và dễ chăm sóc, mà còn vì giá trị dược liệu và làm đẹp cao. Cây nha đam có nguồn gốc từ Bắc Phi, thuộc họ Lô hội, có điểm đặc biệt là chứa gel trong suốt ở bên trong lá. Chất gel này chính là phần được sử dụng nhiều nhất của cây bởi những lợi ích tuyệt vời.

Nha đam là loài cây có nhiều công dụng về dinh dưỡng, thẩm mỹ, làm đẹp…(Nguồn: Internet)

Gel nha đam giàu vitamin, khoáng chất, axit amin và các chất chống oxy hóa khác như beta-carotene, vitamin C và E, giúp bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường và tia UV, đồng thời hỗ trợ quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể. Nha đam có thể được sử dụng ở dạng tươi hoặc qua các sản phẩm chứa chiết xuất nha đam, dùng cho việc chăm sóc da tóc hoặc trong ẩm thực để tăng cường dinh dưỡng.

Lợi ích đa dạng của nha đam

Đối với sức khỏe

Tăng cường miễn dịch: Nha đam chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do, từ đó tăng cường hệ miễn dịch.
Hỗ trợ tiêu hóa: Gel nha đam giúp làm dịu niêm mạc dạ dày và hỗ trợ các vấn đề tiêu hóa như trào ngược axit và hội chứng ruột kích thích.
Giảm Viêm: Nhờ có đặc tính chống viêm, nha đam giúp giảm viêm trong cơ thể, bao gồm viêm khớp và viêm da.

Nha đam có rất nhiều lợi ích cho cơ thể con người (Nguồn: Internet)

Đối với làm đẹp

Phục hồi da nhanh chóng: Nha đam có khả năng làm lành vết thương, giảm cháy nắng và kích ứng da.
Trẻ hóa làn da: Nha đam giúp tăng cường sản xuất collagen và elastin, giảm nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa da.
Chăm sóc tóc: Gel nha đam có thể giúp giảm gàu, dưỡng ẩm và làm mềm tóc, đồng thời kích thích tóc mọc.

Ngoài làm đẹp, nha đam còn đem lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe (Nguồn: Internet)

Lợi ích khác:

Giảm vấn đề răng miệng: Nha đam có thể giúp giảm đau và viêm nướu, cải thiện sức khỏe răng miệng.
Giảm cân: Gel nha đam giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân khi sử dụng như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.

10 cách chăm sóc bản thân cùng nha đam

Dưỡng ẩm và hỗ trợ giảm mụn

Dùng gel nha đam thoa đều lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước mát. Gel nha đam có tính kháng viêm, kháng khuẩn, vừa giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm da và vừa cải thiện tình trạng mụn.

Gel nha đam có tác dụng tốt đối với làn da (Nguồn: Internet)

Làm dịu da

Thoa gel nha đam lên vùng da bị cháy nắng, bị bỏng rát, hoặc bị mẩn đỏ, viêm sưng do kích ứng, côn trùng cắn… để làm dịu và phục hồi da. Đây là một phương pháp rất phổ biến bởi gel nha đam giúp làm mát, giảm sưng đỏ và làm lành làn da bị tổn thương.

Dưỡng tóc

Trộn gel nha đam với dầu dừa hoặc dầu ô liu và thoa lên tóc. Để khoảng 30 phút rồi gội sạch. Hỗn hợp này giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh hơn, làm tóc mềm, mượt, không bị xơ cứng, gãy rụng.

Nha đam và dầu dừa là hai nguyên liệu dưỡng tóc quen thuộc (Nguồn: Internet)

Hỗ trợ điều tiết dầu nhờn

Thoa gel nha đam lên da mặt, đặc biệt là những vùng da dầu và có lỗ chân lông to, để yên trong 20-30 phút rồi rửa sạch. Nha đam giúp kiểm soát dầu thừa và se khít lỗ chân lông.

Cải thiện da khô sần sùi

Sử dụng gel nha đam như một loại kem dưỡng sau khi tắm, đặc biệt trên các vùng da khô như khuỷu tay, đầu gối, gót chân… Dưỡng chất trong nha đam sẽ giúp những vùng da này mềm mại, giúp da không bị khô, nứt nẻ.

Với tính cấp ẩm cao, nha đam dễ dàng làm mềm, mịn các vùng da hay bị khô nứt (Nguồn: Internet)

Giải nhiệt cơ thể

Nha đam còn có thể sử dụng trong ẩm thực với tác dụng thanh nhiệt, giảm độc tố trong cơ thể. Thông thường, nha đam hay được kết hợp trong các loại đồ uống như một cách detox nhẹ nhàng, hoặc thêm vào các món canh, súp… để bồi bổ sức khỏe.

Dưỡng móng

Lấy một lượng nhỏ gel nha đam và thoa đều lên móng tay và móng chân. Massage nhẹ nhàng để gel thấm sâu vào móng và da xung quanh. Gel nha đam giúp hydrat hóa và nuôi dưỡng móng khỏe hơn, làm giảm tình trạng gãy móng, xước móng… Ngoài ra, tính kháng viêm tự nhiên của nha đam còn giúp ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh nấm ở móng tay, móng chân.

Nha đam có thể giúp bạn có một bộ móng chắc khỏe (Nguồn: Internet)

Phục hồi da sau khi wax lông

Bôi gel nha đam lên vùng da vừa được cạo râu hoặc wax như chân, tay, vùng dưới cánh tay, mặt… để làm giảm cảm giác đau rát hoặc sưng tấy do kích ứng da. Gel nha đam góp phần làm se khít lỗ chân lông, giúp da mềm mịn, không bị viêm nhiễm, sần sùi sau khi cạo, wax lông.

Mua kem dưỡng da sau wax tại Shopee

Lưu ý: Khi sử dụng nha đam, bạn nên thử nghiệm trên một phần nhỏ da trước để đảm bảo không gây kích ứng. Đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm, có vấn đề dị ứng cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng, Nha đam tươi thường an toàn hơn các sản phẩm chứa nha đam công nghiệp, vì vậy hãy ưu tiên sử dụng gel trực tiếp từ lá nha đam.

Mong rằng các bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức giúp bản thân luôn khỏe đẹp nhờ bài viết này. Chúc các bạn có những trải nghiệm tuyệt vời cùng BlogAnChoi và thường xuyên ghé thăm để cập nhật những thông tin bổ ích nhé!

Tham khảo bài viết cùng chủ đề:

Đi tìm những sản phẩm skincare cho da khô: cấp ẩm đỉnh cao, thành phần siêu xịn

2022-06-16T06:30:27Z

Bạn phân vân không biết nên chọn sản phẩm skincare cho da khô như thế nào? Bạn thắc mắc làm sao để tìm được kem dưỡng, toner cấp ẩm đầy đủ mà thành phần phải lành tính an toàn. Đừng lo vì bài viết dưới đây sẽ mang đến 7 gợi ý “đáng đồng tiền bát gạo” cho những làn da khô mà bạn có thể tin dùng, cùng khám phá nha!

1. Nước tẩy trang

Tẩy trang là bước quan trọng dường như không thể bỏ qua trong quy trình skincare của bạn. Với làn da khô bạn có thể dùng các loại nước tẩy trang thiên dầu hoặc có các thành phần dưỡng ẩm để cung cấp đủ dưỡng chất cho làn da.

Bioderma Hydrabio H2O: Là loại nước tẩy trang rất được ưa chuộng với thành phần thân thiện với làn da, đặc biệt là da nhạy cảm và thiếu nước. Ngoài khả năng làm sạch sâu thì sản phẩm còn không hề làm khô căng da.
Nước tẩy trang Bioderma Hydrabio H20 (Nguồn: Internet)
Simple Water Boost Micellar Cleansing Water: là loại nước tẩy trang dịu nhẹ giúp cung cấp và dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Ngoài ra với công nghệ Micellar giúp cho làn da của bạn được sạch sâu, làm sạch bã nhờn và lấy đi bụi bẩn.
Nước tẩy trang Simple Water Boost Micellar Cleansing Water (Nguồn: Internet)

2. Sữa rửa mặt

Chọn sữa rửa mặt là một trong những khâu quan trọng nhất trong chu trình skincare, bạn nên chọn sữa rửa mặt có công dụng cấp ẩm và dưỡng ẩm tốt. Thêm vào đó, sữa rửa mặt ưu tiên nên chọn dạng kem, sữa, dạng bọt hay gel và có độ pH lý tưởng là 4-6.

CeraVe Hydrating Facial Cleanser: là sữa rửa mặt phổ biến cho da khô, da thường hay da hỗn hợp thiên khô. CeraVe sẽ làm sạch làn da của bạn một cách dịu nhẹ, giảm bớt mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.
Sữa rửa mặt CeraVe Hydrating Facial Cleanser (Nguồn: Internet)
La Roche – Posay Toleriane Dermo Cleanser: là sữa rửa mặt có dạng sữa lỏng nhẹ, giàu glycerin giúp dưỡng ẩm sâu, làm sạch da mà không gây khô da. Loại sữa rửa mặt này không chứa paraben, sulfate, không chứa hương liệu và không chứa chất bảo quản.
Sữa rửa mặt La Roche – Posay Toleriane Dermo Cleanser (Nguồn: Internet)

3. Tẩy da chết

Ngoài khâu rửa mặt và tẩy trang thì tẩy da chết cũng là chu trình không thể bỏ qua. Tẩy da chết tạo điều kiện thuận lợi để các dưỡng trong các sản phẩm chăm sóc da được hấp thu tốt nhất. Tuy nhiên bạn chỉ nên tẩy da chết từ 1-2 lần trên một tuần để tránh làm tổn thương da.

Rosette Moist Peeling Gel: là loại tẩy da chết có chứa tinh dầu đậu nành lên men làm tăng khả năng cấp ẩm và làm dịu cho da. Với thành phần chính là AHA kết hợp cùng axit trái cây tự nhiên giúp làm mềm lớp sừng của da và loại bỏ các tế bào chết. Cùng với đó Glycerin sẽ bổ sung độ ẩm giúp cho làn da mềm mịn hơn.
Tẩy da chết Rosette Moist Peeling Gel (Nguồn: Internet)
Avène Gentle Purifying Scrub: có thành phần bao gồm nước khoáng Avène, natri salicylat, tinh chất hạt Jojoba, vi hạt polyethylene. Bên cạnh công dụng tẩy da chết hiệu quả thì sản phẩm cũng giúp dưỡng ẩm hiệu quả cho da.
Tẩy da chết Avène Gentle Purifying Scrub (Nguồn: Internet)

4. Toner (nước hoa hồng)

Toner có vai trò làm sạch tối ưu cho làn da, cân bằng độ pH và giữ ẩm tự nhiên. Đối với da khô nên sử dụng toner có thành phần tự nhiên lành tính, đặc biệt là các chiết xuất thực vật để làm dịu và cấp ẩm cho da. Nếu bạn muốn dùng toner có chứa AHA, BHA thì nên dùng các ngày, tối đa 3 lần/ tuần để tránh gây khô da.

Klairs Supple Preparation Unscented Toner: Giúp cân bằng độ pH tự nhiên, dưỡng ẩm từ sâu bên trong và phục hồi tái tạo da; kháng khuẩn, chống viêm. Ngoài ra còn có thể làm dịu da tức thì, làm dịu sưng tấy, thâm mụn đỏ.
Klairs Supple Preparation Unscented Toner (Nguồn: Internet)
Rose Water Toner: là loại toner được ưa chuộng hàng đầu và đây cũng là cái tên làm nên tên tuổi của thương hiệu Mamonde. Sản phẩm lành tính thiên về dưỡng ẩm, làm dịu da và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
Rose Water Toner (Nguồn: Internet)

5. Serum (tinh chất dưỡng da)

Có serum trong chu trình skincare của bạn sẽ giúp làn da được cấp ẩm tổt nhất, và đặc biệt tốt với những ai thường xuyên làm việc trong môi trường hanh khô, trong phòng điều hòa. Đối với da khô thì các loại serum có chứa HA chính là chân ái, bởi vì thành phần này có khả năng ngậm nước cực kì tốt.

Dear Klairs Rich Moist Soothing Serum: chứa các phân tử HA nhỏ li ti và các chất cô đặc nên có khả năng thẩm thấu sâu trong da, giúp da luôn mềm mại, hồng hào, mịn màng.
Dear Klairs Rich Moist Soothing Serum (Nguồn: Internet)
Vichy Mineral 89 Serum: chứa tới 15 thành phần khoáng chất quý giá. Không giống như nước khoáng lỏng thông thường serum của Vichy là dạng cô đặc nên có hiệu quả cao hơn, nhanh hơn. Sản phẩm hoàn toàn không có hương liệu, cồn hay paraben.
Vichy Mineral 89 Serum (Nguồn: Internet)

6. Kem dưỡng ẩm

Làn da khô cần phải thường xuyên được dưỡng ẩm để đảm bảo da luôn duy trì một độ ẩm thích hợp. Dưỡng ẩm là bước vô cùng quan trọng để khóa ẩm sau khi dùng serum, những sản phẩm có dạng cream với các thành phần dầu thực vật sẽ là lựa chọn lý tưởng cho da khô.

Huxley Cream: kem dưỡng ẩm mang đến cho bạn một làn da mềm mại suốt ngày dài dù bạn ở trong môi trường hanh khô nhờ vào lớp màng dưỡng ẩm. Sản phẩm có chứa những dưỡng chất quý giá đến từ dầu hạt xương rồng giúp dưỡng da hiệu quả.

Kem dưỡng ẩm Huxley Cream (Nguồn: Internet)

Hada Labo: thương hiệu kem dưỡng ẩm nổi tiếng hàng đầu với những thành phần giúp bổ dung độ ẩm cho da và giúp da luôn mềm mại, sáng bóng. Hơn nữa, kem dưỡng ẩm Hada Labo còn giúp khắc phục tình trạng da khô, kém mịn màng do không đủ nước.
Kem dưỡng ẩm Hada Labo (Nguồn: Internet)

7. Kem chống nắng

Trong chu trình skincare hằng ngày không thể thiếu đi bước chống nắng. Đặc biệt, làn da khô nên sử dụng kem chống nắng vật lý có chứa Zinc Oxide, Titanium Diõide hoạt động theo cơ chế tạo lớp phủ bảo vệ trên da. Nếu da bạn không có mụn viêm thì có thể thử một vài sản phẩm chống nắng hóa học xem sao.

La – Roche Posay Anthelios Invisible Fluid SPF50+: Kem chống nắng này khá dịu nhẹ, không gây khô da, không gây bết dính, không hương liệu, không có paraben. Sản phẩm có khả năng chống nắng rộng, bảo vệ làn da một cách toàn diện.
Kem chống nắng La – Roche Posay (Nguồn: Internet)
Vichy Ideal Soleil SPF 50+: Loại kem chống nắng này sẽ giúp bạn chống lại những tác hại của tia cực tím độc hại UVA, UVB. Và có khả năng cung cấp độ ẩm tốt cho làn da khô, đồng thời bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
Kem chống nắng Vichy Ideal Soleil SPF 50+ (Nguồn: Internet)

8. Chế độ ăn uống

Skincare thôi thì chưa đủ, làn da của bạn có khỏe đẹp, hồng hào một phần cũng do chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là một lưu ý quan trọng:

Uống đủ nước mỗi ngày.
Nên chọn các thực phẩm có chứa omega-3 (cá hồi, hạt lanh, hạt óc chó).
Nên ưu tiên các đồ ăn, đồ uống có chứa nhiều vitamin C (cam, quýt, dâu tây,…).
Các thực phẩm giúp giảm khô da, hạn chế bong tróc da mà bạn cần bổ sung như bơ, dưa leo, dầu oliu, sữa chua, các loại hạt đậu.

Kết lại, nếu bạn kết hợp chu trình skincare hiệu quả và chế độ ăn uống khoa học, bổ sung dưỡng chất thì bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống.

Đọc thêm các bài viết tương tự:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật những bí quyết làm đẹp chất lượng nhé!

Bật mí các tips chăm sóc da khô hiệu quả nhất: hết ngay bong tróc, da mềm mại căng mịn

2022-01-12T09:10:15Z

Da khô rất hay gặp khi độ ẩm không khí thay đổi, hoặc sử dụng quá nhiều các treatment “nặng đô”. Và thế là da bắt đầu bị khô căng, bong tróc và kém mịn màng hơn trước. Tuy vậy chăm sóc cho da khô không hề khó khăn như bạn nghĩ đâu nha, chỉ cần hiểu đúng về làn da và có được các bước chăm sóc phù hợp. Hôm nay BlogAnChoi sẽ bật mí cho bạn tips chăm sóc da khô hiệu quả nhất luôn đấy!

Da khô có biểu hiện như thế nào?

Da khô có thể bắt gặp ở cả nam và nữ đủ mọi lứa tuổi. Theo như nghiên cứu chi ra lớp biểu bì bao gồm chất béo (lipid) và protein, những thành phần này có tác dụng giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước ở da. Khi cơ thể thiếu protein hoặc lipid, da sẽ không được giữ ổn định về độ ẩm của và khiến da trở nên khô hơn.

Da khô thường rất dễ bị bong tróc, nứt nẻ và lão hóa nhanh hơn so với các loại da khác (Nguồn: internet)

Da khô có thể do các yếu tố từ môi trường bên ngoài hoặc do bạn chưa nắm rõ các bước layer skincare, làm độ pH da bị mất cân bằng. Đó cũng có thể là yếu tố khiến da bị khô hơn từng ngày, nếu không bắt đầu chăm sóc đúng cách sẽ sớm hình thành nếp nhăn, lão hóa hơn các loại d khác. Hãy nhìn vào da của mình ngay và kiểm tra xem da mình có các biểu hiện này không nha:

Cảm giác da căng rát, thể hiện rõ nhất là sau khi tiếp xúc với nước.
Xuất hiện tình trạng khô, ngứa khó chịu.
Da mặt bị bong tróc, nứt nẻ và có nhiều vệt trắng.
Chạm tay lên mặt không cảm nhận được lớp dầu nhờn tự nhiên của da.

Nguyên nhân làm da bạn bị khô hơn mỗi ngày

Khi độ pH của da thay đổi rất dễ làm da bị khô căng và bong tróc nặng nề hơn (Nguồn: internet)

Nguyên nhân cốt lõi của da khô chính là da không có đủ độ ẩm hay là da đang thiếu nước. Việc không cung cấp đủ độ ẩm mỗi ngày cho da sẽ làm cho da ngày càng trở nên khô hơn. Bổ sung đủ nước mỗi ngày là một yếu tố quan trọng để chăm sóc làn da của mình. Các chị em vẫn thường nói là “một làn da có đủ nước là một làn da khỏe mạnh”.

Dĩ nhiên từng ấy là một phần khiến da bị khô hơn thôi, quan trọng nhất chính là do các bước dưỡng da hằng ngày chưa phù hợp, không thể bảo vệ da tốt nhất. Chẳng hạn như da bị khô mà bạn chỉ sử dụng mỗi kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ hay là sử dụng sửa rửa mặt và không cấp ẩm lại ngay sau đấy.

3 tips hỗ trợ làn da khô trở nên mịn màng

1. Chăm chỉ thoa kem chống nắng mỗi ngày

Chăm chỉ thoa kem chống nắng mỗi ngày cũng là cách bảo vệ da (Nguồn: internet)

Có thể bạn đang thắc mắc là kem chống nắng thì giúp gì trong việc dưỡng da nhỉ? Câu là lời là rất cần thiết vì da khô là loại da nhạy cảm và bị thay đổi bởi các yếu tố môi trường xung quanh. Khi trời trở lạnh, không khí thiếu độ ẩm thì việc làm cho da có đủ độ ẩm sẽ khó hơn bình thường rất nhiều.

Khi apply kem chống nắng vô tình sẽ tạo được một lớp màng bảo vệ mỏng cho da khỏi tác động của tia UV và hạn chế da bị mất đi độ ẩm do nhiệt. Bên cạnh đó ngành làm đẹp ngày càng tiến bộ nên kem chống nắng cũng được bổ sung thêm các thành phần dưỡng ẩm tốt cho da, duy trì làn da được ẩm mịn và bớt bong tróc.

2. Sử dụng toner sau khi rửa mặt

Sử dụng toner dưỡng ẩm giúp da luôn ẩm mượt và căng mọng (Nguồn: internet)

Đối với các bạn da khô bước sử dụng toner cũng cực kỳ quan trọng và không thể bỏ qua đâu nhá! Đừng vội nghĩ là toner không có tác dụng gì, hãy nghĩ rằng nếu bạn là một người “lão làng” nắm rõ được các sản phẩm làm sạch của mình có độ pH bao nhiêu, các hoạt chất làm sạch trong đó như thế nào? Có làm thay đổi độ pH của da không? Nếu không được claim từ nhãn hàng sẽ rất khó để kết luận chính xác.

Khi da mất cân bằng độ pH là yếu tố rất dễ làm tổn thương hàng rào bảo vệ, từ đấy dễ dẫn đến khô căng và bong tróc. Khi đó một lọ toner có chứa thành phần dưỡng ẩm sẽ là “cứu cánh” hoàn hảo cấp ẩm lại tức thì cho da, giúp cũng không bị mất đi độ ẩm vốn có. Một mẹo nhỏ bạn có thể áp dụng ngay các phương pháp như 7 bước toner, làm lotion mask (mặt nạ) để cấp ẩm cho da nữa đấy.

3. Thoa kem dưỡng ẩm là bước không thể bỏ qua

Ưu tiên các loại kem dưỡng kết cấu đặc dạng cream hoặc gel cream để dưỡng ẩm (nguồn: internet)

Nếu như sử dụng toner có thể cấp ẩm cho da trên bề mặt và nhanh chóng thì kem dưỡng ẩm lại cấp ẩm cho da sâu hơn từ bên trong, ngăn chặn sự thoát hơi nước tốt nhất. Đối với da khô nên ưu tiên chọn các loại có kết cấu dầy hơn, tốt nhất từ dạng cream đến gel-cream để da luôn đủ ẩm. Nên thoa mỗi ngày 2 lần để duy trì độ ẩm tối ưu nhất có thể.

Quy trình dưỡng da cho làn da khô

1. Làm sạch da

Tạo bọt trước khi rửa mặt cũng góp phần giảm khô căng cho làn da (nguồn: internet)

Đối với làn da khô nên ưu tiên các bước làm sạch da nhẹ nhàng, chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH=5.5 để không gây khô da. Bên cạnh đó sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ vào buổi sáng cũng là cách lấy đi bụi bẩn sau một đêm và không để da tiếp xúc quá nhiều với chất làm sạch trong sữa rửa mặt.

Vào buổi tối thì vẫn nên double-cleansing kết hợp giữa tẩy trang và làm sạch để lấy hết bụi bẩn cả ngày dài, tránh gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Nên tạo bọt trước ra tay thì vì tạo bọt trực tiếp lên mặt vì sẽ khiến da dễ bị khô căng hơn nữa đấy.

2. Sử dụng toner

Cách sử dụng toner hiệu quả (Nguồn: Internet)

Sau bước làm sạch phải apply ngay toner đấy nhà các cô nàng da khô ơi! Nên apply từ 2 đến 3 lớp nếu da quá khô, chọn toner nên ưu tiên có thành phần như Hyaluronic Acid, Ceramide, Vitamin B5,… để tăng khả năng dưỡng ẩm.

Ưu tiên chọn toner có kết cấu lotion (dạng sữa dưỡng) nếu muốn tăng khả năng cấp ẩm, hoặc chọn toner dạng lỏng khi muốn đem đến cảm giác thoáng mịn nhẹ nhàng. Nên hạn chế sử dụng các thành phần như AHA, BHA nồng độ cao vì có thể khiến da bị khô hơn. Nên tập trung dưỡng ẩm cho da trước, khi da khỏe rồi bắt đầu điều trị các vấn đề tiếp theo.

3. Dưỡng ẩm

Cách sử dụng kem dưỡng ẩm (Nguồn: Internet)

Sau khi hoàn thành 2 bước trên thì kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da này của chúng ta. Lấy 1 lượng kem vừa đủ chấm lên 5 điểm trên mặt đó là: trán, cằm, hai bên má và mũi. Tiếp đó là xoa đều và vỗ nhẹ để kem thẩm thấu vào da. Có thể apply 2 lần nếu vẫn cảm thấy da bị thiếu ẩm.

Nếu như có thể nên sử dụng thêm một lớp serum dưỡng ẩm trước khi dùng kem dưỡng. Vì serum là tinh túy của bước dưỡng da, nuôi dưỡng và đặc trị từng vấn đề tốt nhất. Và đừng quên thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng nữa đấy.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác của BlogAnChoi:

Cảm ơn các bạn đã xem bài viết của mình, đừng quên để lại nhận xét về các tips được bật mí bên trên nhé. Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để cập nhập các thông tin làm đẹp mới nhất nha.

10 điều lầm tưởng về việc chăm sóc da có thể bạn chưa biết!

2018-10-22T16:34:18Z

“Mỹ phẩm đắt tiền tốt hơn mỹ phẩm rẻ tiền”, “Mụn trứng cá sẽ khỏi sau tuổi dậy thì”, “Da dầu không bị lão hoá nhanh như da khô”,… là những quan niệm sai trong cách chăm sóc da mà xưa nay nhiều người vẫn thường lầm tưởng. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu sự thật về những lầm tưởng này nhé!

1. Chỉ được phép dùng các sản phẩm chăm sóc da chống lão hoá khi bắt đầu vào giai đoạn có tuổi?

Cho dù bạn bao nhiêu tuổi, làn da của bạn luôn cần được bảo vệ khỏi những tác nhân gây lão hoá sớm nhất có thể. Làn da của bạn luôn luôn cần những dưỡng chất quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc da có chức năng chống lão hoá, cho dù bạn 20 tuổi, 30 tuổi hay thậm chí là 60 tuổi và không có nghiên cứu nào cho thấy điều ngược lại.

Lời khuyên dành cho bạn: Hãy tìm hiểu những sản phẩm có công dụng chống lão hoá phù hợp với da và sử dụng đều đặn để giữ cho làn da luôn tươi trẻ, mịn màng.

Nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chức năng chống lão hoá sớm nhất có thể để giữ cho da luôn tươi trẻ (Nguồn: Internet)

Bạn có thể đọc thêm bài viết Review tinh chất chống lão hóa Huxley Secret of Sahara Oil Essence: Essence-Like, Oil-Like tại đây.

Bạn có thể tìm mua những sản phẩm chăm sóc da có chức năng chống lão hoá tại đây.

2. Sau khi trưởng thành, bạn sẽ khỏi hẳn mụn trứng cá?

Mụn trứng cá xuất hiện trên da không phụ thuộc vào tuổi tác của bạn. Những người ở độ tuổi 50, 60 vẫn có thể bị mụn như thường và vẫn cần sử dụng các sản phẩm điều trị mụn trứng cá dành cho tuổi teen. Mụn vẫn có thể phát sinh do nhiều nguyên nhân như: thời tiết, chế độ ăn uống, stress, chu kỳ kinh nguyệt không đều, tắc lỗ chân lông,…

Lời khuyên dành cho bạn: Cần tránh các sản phẩm chăm sóc da có thể gây kích ứng, gây khô hoặc viêm da và tuyệt đối không bôi kem đánh răng lên mụn.

Mụn trứng cá vẫn có thể xuất hiện ngay cả khi bạn đã hết giai đoạn dậy thì (Nguồn: Internet)

3. Sản phẩm chăm sóc da có giá càng cao thì chất lượng càng tốt?

Từ xưa đến nay, mọi người thường nói: “Tiền nào của nấy, mỹ phẩm đắt tiền thì tốt hơn hẳn mỹ phẩm rẻ tiền!” Sự thật là ở mọi mức giá thậm chí là thương hiệu cao cấp hay bình dân đều có những sản phẩm tốt hoặc không tốt, và hiệu quả của chúng nằm ở mức độ phù hợp với làn da của bạn qua một quá trình trải nghiệm lâu dài. Bạn sẽ thấy rằng giá cả không tạo nên sự khác biệt mà sự phù hợp mới là điều quan trọng hơn hết.

Lời khuyên dành cho bạn: Hãy “lắng nghe” làn da bạn lên tiếng, hiểu da cần gì, hợp với sản phẩm nào để lựa chọn sản phẩm dưỡng da tốt nhất.

Sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bạn mới là điều quan trọng nhất (Nguồn: Internet)

4. Da dầu không bị lão hoá nhanh như da khô?

Loại da của bạn không liên quan đến tốc độ lão hoá. Cho dù da bạn khô hay dầu, điều quan trọng nhất là mức độ tiếp xúc ánh nắng mặt trời của da, khung xương định hình khuôn mặt, tình trạng sức khoẻ, các phương pháp chăm sóc da và gen di truyền mới là những yếu tố quyết định da bạn bị lão hoá nhanh hay chậm.

Lời khuyên dành cho bạn: Nếu da bạn thuộc loại da dầu, đừng nên chủ quan mà hãy bắt đầu sử dụng những sản phẩm chống lão hoá, chăm sóc da cẩn thận ngay từ bây giờ!

Da dầu hay da khô không liên quan đến tốc độ lão hoá của làn da bạn (Nguồn: Internet)

Tìm hiểu thêm 6 bước chăm sóc da dầu đúng cách tại đây.

5. Da nhạy cảm chỉ nên dùng sản phẩm chăm sóc da “an toàn cho da nhạy cảm” ?

Không thể phủ nhận, dòng chữ “an toàn cho da nhạy cảm” trên một vài sản phẩm dưỡng da có nghĩa là các sản phẩm này sẽ ít có khả năng gây kích ứng cho da. Tuy nhiên, các chất có chiết xuất từ thực vật, hoặc hương liệu tổng hợp trên các sản phẩm vốn gắn mác dành cho da nhạy cảm vẫn có thể gây ảnh hưởng đến làn da của bạn và gây kích ứng nếu da bạn không hợp với sản phẩm đó.

Lời khuyên dành cho bạn: Hãy đọc hiểu thành phần một cách cẩn thận và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da thật thông minh nhé!

Thành phần sản phẩm mới là điều quan trọng nhất (Nguồn: Internet)

6. Thành phần hữu cơ hoặc thành phần tự nhiên thì tốt cho da hơn so với thành phần hoá học?

Trong thực tế, nhiều thành phần tự nhiên hoặc hữu cơ vẫn có thể gây kích ứng cho da. Ví dụ như tinh dầu có thể biến dạng và tạo ra phản ứng độc hại cho da bạn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, oải hương có thể gây rối loạn nội tiết,…Một số thành phần hoá học thực chất cũng được tổng hợp từ các thành phần tự nhiên nhưng có sự điều chỉnh và gia giảm về liều lượng nên sẽ phù hợp với làn da của bạn hơn.

Lời khuyên dành cho bạn: Dù là thành phần thiên nhiên hay hoá chất, các nhà sản xuất đều biến nó thành những thành phần an toàn cho làn da, do đó khi bạn đã hiểu là thiên nhiên hay hoá chất không liên quan đến chất lượng sản phẩm rồi thì BlogAnChoi tin rằng bạn sẽ lựa chọn được thành phần sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu chăm sóc da của mình.

Các thành phần tự nhiên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc không khí vẫn có thể gây kích ứng như thường (Nguồn:Internet)

7. Các sản phẩm không có hiện tượng kích ứng trên da thì an toàn tuyệt đối?

Da bạn không có bất kì phản ứng gì trong quá trình sử dụng sản phẩm chăm sóc da không có nghĩa là sản phẩm đó hoàn toàn phù hợp với làn da của bạn. Thật ra, các chất kích ứng vẫn có nguy cơ gây ra những tổn thương tiềm ẩn dưới bề mặt da mà bạn không thể nhìn thấy được bằng mắt thường, cho đến một ngày chúng “bộc phát” ra bên ngoài bằng biểu hiện của kích ứng, mặc dù có khi bạn đã quen dùng sản phẩm này trong một thời gian dài.

Lời khuyên dành cho bạn: Thường xuyên quan sát các biểu hiện của da dù là nhỏ nhất, dành thời gian đến các spa chuyên nghiệp soi da định kì và chăm chỉ làm sạch da, dưỡng da. Khi có bất kì hiện tượng kích ứng nào, lập tức ngưng sử dụng sản phẩm và đến gặp chuyên gia da liễu để được phát hiện sớm.

Không nhìn thấy bằng mắt thường không có nghĩa là da bạn không bị ảnh hưởng (Nguồn: Internet)

8. Uống nhiều nước cải thiện tình trạng da khô?

Lời khuyên uống nhiều nước mỗi ngày sẽ tốt cho cơ thể của bạn nhưng chưa chắc sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da khô. Để cải thiện tình trạng da khô, bạn cần uống ít nhất là 16 ly nước. Nhưng điều này chưa được kiểm nghiệm vì tuỳ theo cơ địa của từng người, có người uống rất nhiều nước nhưng da vẫn bị khô. Bên cạnh đó, uống quá nhiều nước cũng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn.

Lời khuyên dành cho bạn: đầu tư một quá trình chăm sóc da lâu dài với những sản phẩm chuyên sâu trong việc cân bằng độ ẩm, cung cấp đủ nước và các khoáng chất cho da mới có thể thấy được hiệu quả rõ rệt.

Uống đủ nước chưa chắc đã cải thiện được tình trạng da khô (Nguồn: Internet)

9. Bạn không bao giờ được nặn mụn?

Chính xác hơn là bạn không bao giờ được nặn mụn sai cách! Nặn mụn một cách quá mạnh, chưa vệ sinh tay và dụng cụ trước khi nặn đều có thể gây tổn thương cho da mà rất lâu mới có thể lành lại hẳn. Trường hợp xấu nhất là da bạn có thể hình thành sẹo hoặc vết thâm.

Lời khuyên dành cho bạn: Bạn hoàn toàn có thể nặn mụn nếu như bạn nhìn thấy đầu mụn màu trắng lộ rõ trên bề mặt và cảm thấy mụn bắt đầu bị sưng nhẹ. Nhớ là hãy nhẹ nhàng hết sức có thể và giữ cho tay cũng như các dụng cụ nặn mụn sạch sẽ, chăm sóc da cẩn thận sau khi nặn mụn.

Hãy nặn mụn đúng cách để tránh để lại sẹo, thâm khó điều trị về lâu về dài (Nguồn: Internet)

10. Nên sử dụng nhiều loại tinh dầu để chăm sóc da?

Gần đây nhiều người sử dụng tinh dầu để dưỡng da vì trong tinh dầu có nhiều thành phần chống lão hoá, trị mụn, cung cấp độ ẩm cho da,… nhưng không nên quá phụ thuộc hoặc lạm dụng sản phẩm này. Nguyên nhân là vì trong tinh dầu thường có một số loại hương liệu như: limonene, citronellol, eugenol,… dễ làm cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc gây kích ứng cho da.

Lời khuyên dành cho bạn: Sử dụng tinh dầu một cách hợp lý, mỗi lần chỉ dùng với hàm lượng vừa đủ. Bảo quản tinh dầu ở nơi kín, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp và không để tinh dầu tiếp xúc với không khí bên ngoài trong một thời gian dài vì sẽ khiến cho thành phần sản phẩm bị biến chất gây hại cho da.

Không nên phụ thuộc hay quá lạm dụng tinh dầu để dưỡng da, hậu quả khôn lường! (Nguồn: Internet)

Ngoài ra, các bạn có thể tìm đọc thêm một số bài viết về chủ đề chăm sóc da của BlogAnChoi tại đây:

Như vậy, sau khi đọc xong bài viết này, các bạn đã có thể bổ sung và cập nhật thêm cho mình những kiến thức chăm sóc da đúng đắn rồi. Chúc các bạn luôn xinh!

Bỏ túi 7 mẹo chăm sóc da cực hữu ích trong mùa đông

2018-10-21T15:00:50Z

Thời tiết ngoài trời có thể không mấy dễ chịu vào mùa đông nhưng làn da của bạn nhất định phải đẹp trong mọi điều kiện. Vậy làm thế nào chăm sóc da, không để da bị khô, nứt nẻ hoặc thậm chí là viêm?

Khi mùa đông tới, cơ thể chúng ta không phải lúc nào cũng phản ứng kịp thời với điều kiện thời tiết. Khí trời mùa đông có thể làm cho làn da chúng ta trở nên khô căng, ngứa ngáy, bong tróc và xám xịt. Dưới đây là một số mẹo BlogAnChoi muốn gửi tới độc giả để giúp làn da của các bạn luôn mềm mại và không bao giờ bị cái lạnh “làm phiền”!

1. Cấp ẩm thêm cho làn da

Để có một làn da mịn màng, độ ẩm là yếu tố quan trọng nhất (Nguồn: Internet)

Có thể bạn đã quen sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hoạt động tốt trong mùa xuân và mùa hè nhưng khi điều kiện thời tiết thay đổi, thói quen chăm sóc da của bạn cũng cần thay đổi theo. Bạn có thể tìm hiểu loại kem dưỡng ẩm oil-based thay vì loại water-based vì dầu sẽ tạo ra một lớp bảo vệ trên da giúp duy trì độ ẩm tốt hơn.

Tuy nhiên bạn nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng, vì không phải tất cả các loại dầu đều thích hợp với làn da của bạn. Thay vào đó, bạn có thể tìm hiểu các loại dầu tự nhiên, không gây tắc nghẽn da như dầu bơ, dầu khoáng, dầu hoa anh thảo hoặc dầu hạnh nhân. Bạn cũng có thể tìm các loại kem có chứa “chất giữ ẩm”, một loại chất (bao gồm glycerine, Butylene glycol, Hyaluronic ) hút độ ẩm cho làn da.

Bạn cũng có thể tham khảo một số bài viết review kem dưỡng ẩm dưới đây:

2. Sử dụng kem chống nắng

Không chỉ mùa hè mà cả mùa đông chúng ta cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da (Nguồn: Internet)

Nhiều chị em vẫn thường có suy nghĩ rằng kem chống nắng chỉ sử dụng cho mùa hè. Tuy vậy, ánh nắng mặt trời mùa đông vẫn có thể làm hỏng da của bạn. Hãy thử thoa kem chống nắng cho cả mặt và bàn tay khoảng 30 phút trước khi ra ngoài (tương tự như khi bạn dùng vào mùa hè) và cảm nhận sự khác biệt nhé!

Bạn có thể tham khảo một số bài review sản phẩm kem chống nắng của BlogAnChoi theo link sau:

Các bạn có thể mua các sản phẩm kem chống nắng theo các link sau :

3. Uống nhiều nước hơn

Uống nhiều nước giúp da căng mịn (Nguồn: Internet)

Bởi vì 70% cơ thể chúng ta là nước nên để giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả, chúng ta cần phải tiếp tục bổ sung và bù nước trong suốt cả ngày dài. Tương tự đó, làn da cũng cần được cung cấp lượng nước thích hợp để tránh bị nhăn nheo.

Tuy nhiên, nếu chỉ nạp nước vào cơ thể mà không dưỡng ẩm, dưới tác động của điều kiện thời tiết như nắng và gió, lượng nước trong các biểu bì da sẽ nhanh chóng bị bốc hơi, da sẽ lại bắt đầu bị khô, căng và dễ bị nhăn hơn. Do đó, đừng quên kết hợp việc chăm sóc da đi kèm bổ sung nước đầy đủ để có được một làn da khoẻ mạnh các nàng nhé !

4. Ăn nhiều trái cây và rau củ

Rau củ và trái cây chứa rất nhiều loại vitamin tốt cho da (Nguồn: Internet)

Đôi khi dù bạn có sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da đắt tiền đến mấy thì làn da vẫn không được như ý muốn. Do đó, đã đến lúc bạn nên thử chuyển đổi chế độ ăn uống xem sao! Để thực sự trắng hồng rạng rỡ, làn da phải khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

Thường xuyên ăn thực phẩm sạch chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như Vitamin C và Beta carotene sẽ giúp cải thiện đáng kể làn da của bạn. Vì vậy, hãy tích cực tiêu thụ những sản phẩm chứa đầy chất béo và chất chống oxy hóa lành mạnh, bởi vì những gì bạn ăn sẽ biểu hiện trên làn da của bạn!

Bạn có thể xem bài viết về các thực phẩm tốt cho làn da theo link sau:

5. Chăm sóc da đều đặn hàng ngày

Da cần được chăm sóc thường xuyên (Nguồn: Internet)

Bạn không cần những sản phẩm đắt tiền nhất trên thị trường để sở hữu một làn da đẹp, rực rỡ nhưng bạn cần đảm bảo sử dụng các sản phẩm có chất lượng nhất quán và tuân thủ theo quy trình chăm sóc da cơ bản hàng ngày gồm các bước: làm sạch da ( bao gồm sữa rửa mặt, tẩy trang) – cân bằng da (nước hoa hồng) – dưỡng da (serum, lotion, cream, gel cream).

Ngoài ra, bạn cũng đừng quên việc tẩy da chết để giúp cho khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm được tốt hơn nhé.

Bạn có thể tham khảo bộ sản phẩm dưỡng da của THE FACESHOP trên Tiki tại đây.

6. Dùng sản phẩm bổ sung lợi khuẩn

Một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh sẽ khiến cả cơ thể tràn đầy năng lượng (Nguồn: Internet)

Hàng trăm loài vi khuẩn khác nhau đang sống trong ruột của chúng ta giúp cân bằng và làm ta khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một làn da đẹp có liên quan mật thiết đến hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Sự mất cân bằng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm – dẫn đến việc cơ thể đào thải chất độc qua da gây nên mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

Để đảm bảo sức khỏe tổng thể của bạn là hoàn hảo, hãy chắc chắn bạn tìm thấy một sản phẩm cung cấp probiotic tốt bao gồm Lactobacillus và Bifidobacterium – đây là hai trong số các lợi khuẩn tốt nhất giữ ổn định sức khỏe đường ruột của bạn.

Bạn có thể đặt mua viên uống bổ sung lợi khuẩn tại đây.

7. Giữ cho tinh thần luôn thoải mái

Thường xuyên căng thẳng ảnh hưởng không nhỏ đến “chất lượng” làn da (Nguồn: Internet)

Các nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm hoặc gây ra nhiều vấn đề về tình trạng sức khỏe, bao gồm cả mụn trứng cá và bệnh chàm. Để giảm bớt tình trạng lo lắng làm xấu đi làn da của bạn, hãy thử ngồi thiền, ghi nhật ký, tập thể dục, tránh căng thẳng và đừng quên ngủ đủ giấc để có một cơ thể tràn đầy năng lượng nhé.

Đừng quên ghé BlogAnChoi hàng ngày để cập nhật thêm nhiều mẹo làm đẹp thú vị khác nữa nhé các cô gái!

9 điều cần biết để tránh khô da giúp da ẩm mượt hơn

2018-01-05T08:26:51Z

Không chỉ thời tiết mà các tác nhân khác cũng có thể khiến da nàng bị khô, sớm lão hóa. 9 lưu ý sau đây của BlogAnChoi có thể giúp các nàng tránh khô da hiệu quả, cùng tham khảo vì một làn da mềm mại, mịn màng nhé!

1. Tránh rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt quá nhiều hay sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến da khô mà nhiều người mắc phải.

Để tránh khô da, bạn nên hạn chế rửa mặt, chỉ nên rửa mặt từ 1-2 lần mỗi ngày và tránh tắm lâu. Bạn cũng nên tránh xông da và rửa mặt bằng nước nóng, chúng sẽ khiến rửa sạch lớp bảo vệ lipid bảo vệ da gây mất nước từ trong da của bạn.

Tránh rửa mặt quá nhiều (Nguồn: Internet)

2. Sử dụng máy làm ẩm

Nếu không khí trong nhà bạn khô, bạn hoàn toàn có thể bị khô da ngay cả khi ngủ, da sẽ trở nên thô sần và kém ổn định cho tới sáng. Để ngăn ngừa tình trạng này, hãy đặt máy làm ẩm trong phòng ngủ của bạn.

Nếu không có máy làm ẩm, hãy đặt một bát nước hoặc nồi nước bên cạnh bộ tản nhiệt trong phòng ngủ của bạn, đây sẽ là một lựa chọn kinh tế và hiệu quả hơn cho máy làm ẩm.

Ngoài ra, hãy thử sử dụng máy làm ẩm tự nhiên như 1 cây dương xỉ hoặc cây sung cảnh. Những thực vật này sẽ giúp tăng hơi nước trong không khí thông qua quá trình thoát hơi, từ đó dưỡng ẩm cho da.

Sử dụng máy làm ẩm (Nguồn: Internet)

Ngoài ra, bạn có thể sắm thêm xịt khoáng để kịp thời “cấp cứu” cho da trong thời tiết hanh khô như hiện nay, cũng là một phương pháp thay máy làm ẩm nếu bạn chưa có điều kiện chi trả. Sử dụng xịt khoáng sau khi rửa mặt sẽ giúp giữ nước cho da tốt hơn.

3. Dưỡng ẩm quanh năm

Đây có thể là việc làm hiển nhiên đối với một số người, nhưng bên cạnh đó vẫn có nhiều người bỏ quên bước dưỡng ẩm hằng ngày, họ chỉ dưỡng ẩm khi da đã trở nên khô nứt nẻ vào mùa đông hay khi thời tiết hanh khô.

Dưỡng ẩm quanh năm (Nguồn: Internet)

Bằng cách giữ và dưỡng ẩm quanh năm, da của bạn sẽ được chuẩn bị tốt cho bất kỳ mùa nào, cho dù là thời tiết hanh khô vào đông hay bước sang hè nóng bức.

Lưu ý chọn và sử dụng kem dưỡng ẩm

Với những người có làn da khô nhạy cảm cần tránh các kem dưỡng chứa hương liệu hoặc lanolin vì chúng có thể gây kích ứng cho da.
Sử dụng các sản phẩm có chứa glycerin hoặc axit hyaluronic, chúng sẽ giúp dưỡng ẩm và làm dịu da.

Bạn có thể xem thêm các bài viết sau để chọn được kem dưỡng ẩm cho da khô:

6. Sử dụng kem chống nắng

Nếu bạn phải hoạt động nhiều ngoài trời, bạn nhất thiết cần bảo vệ da bằng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có chứa SPF từ 15 trở lên.

Thoa kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV gây ra các vết bỏng làm khô da (tia UVB) hoặc thậm chí hình thành các nếp nhăn trên da (tia UVA).

Tia UV tồn tại quanh năm bất kể mùa đông, bởi vậy bạn cần sử dụng kem chống nắng quanh năm, không nên chỉ dùng riêng cho mùa hè.

Sử dụng kem chống nắng (Nguồn: Internet)

Cân nhắc mang theo mũ thay vì kem chống nắng, hoặc dùng cả kem chống nắng và mũ nón để bảo vệ da tốt hơn. Nếu bạn quên không mang kem chống nắng, sau khi phơi nắng hãy dưỡng ẩm cho da ngay với lô hội hay các chất dưỡng ẩm làm dịu khác như: bơ, olive,…

7. Trang bị quần áo kín

Vào mùa đông, bảo vệ làn da của bạn khỏi bị gió khô gây khô da hơn bằng cách đội mũ, khăn choàng và găng tay. Mang khẩu trang để giữ da mặt và da môi không bị khô.

Vào mùa hè, đội mũ rộng vành bảo vệ da khỏi những tia nắng gay gắt, mặc áo dài tay để tránh da bị cháy nắng.

8. Kiểm tra sản phẩm trang điểm của bạn

Các thành phần trong sản phẩm trang điểm của bạn có thể là nguyên nhân góp phần gây nên tình trạng da khô hoặc khiến da khô trầm trọng thêm.

Kiểm tra sản phẩm trang điểm của bạn (Nguồn: Internet)

Nếu bạn không trang điểm, đó sẽ là điều tốt nhất cho da, tuy nhiên nếu bạn là tín đồ của trang điểm hay nhu cầu cần phải trang điểm thường xuyên, hãy cân nhắc sử dụng sản phẩm trang điểm từ dầu mà không chứa cồn.

Bạn hãy tìm sản phẩm trang điểm chứa các thành phần như dầu dừa, bơ hạt mỡ, dầu hạnh nhân, sáp ong, và các thành phần tự nhiên khác, chúng vừa không làm khô da, kèm theo đó chúng còn giúp dưỡng ẩm cho da của bạn ngay khi trang điểm.

Bạn có thể xem thêm bài viết: 5 loại son dưỡng môi chất lượng, giá bình dân dưới 100.000 đồng.

9. Ngăn ngừa da khô từ bên trong cơ thể

Thực phẩm dụng nạp hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ làn da của bạn.

Ngăn ngừa da khô từ bên trong cơ thể (Nguồn: Internet)

Nếu bạn muốn da của mình được ngậm nước và ẩm mịn tự nhiên, hãy thay đổi những thói quen xấu như ngủ muộn, không dưỡng da, dùng các chất kích thích,…thay vào đó hãy duy trì các thói quen tốt:

Uống nhiều nước: Nước giúp bài thải chất độc từ cơ thể và mang chất dinh dưỡng vào từng tế bào da của bạn, từ đó ngăn ngừa da khô bằng cách giữ cho da được nuôi dưỡng và ngậm nước. Hãy cố gắng uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cải thiện da khô.
Cắt giảm các món ăn mặn và chiên: Món ăn mặn và chiên sẽ làm mất nước, làm trầm trọng thêm các vấn đề về da khô. Hạn chế ăn vào các thức ăn mặn và chiên càng nhiều càng tốt để tránh mất nước và có lợi cho sức khoẻ tổng thể của bạn.

Hạn chế các món chiên, mặn (Nguồn: Internet)

Bổ sung hoa quả và rau xanh: Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giữ gìn sức khoẻ, giữ lại lượng nước cho da. Ăn ít nhất 4 phần rau xanh, trái cây hàng ngày với thực phẩm hàm lượng nước cao như: dưa hấu, bông cải xanh, cà chua,…
Ăn chất béo lành mạnh: Để cải thiện làn da khô, hãy ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo không bão hòa đơn như bơ, bơ đậu phộng, ô liu,…và thực phẩm chứa chất béo không bão hòa đa như cá hồi, óc chó và đậu hũ,…
Dùng viên uống bổ sung: Đây cách dễ dàng, hiệu quả để tăng chất dinh dưỡng, vitamin quan trọng, thúc đẩy làn da khỏe mạnh và ngậm nước. Để cải thiện da khô, hãy dùng bổ sung dầu cá, dùng thêm vitamin E để chống oxy hoá và bảo vệ da.

Bạn có thể mua các viên uống bổ sung cải thiện da khô dưới đây:

Bổ sung dầu cá giúp cải thiện da khô (Nguồn: Internet)

Không hút thuốc: Hắc ín chứa trong thuốc lá làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, dẫn đến mụn đầu đen và mụn trứng cá, làm cạn kiệt vitamin C, E và giảm oxy trong da, khiến da khô và lão hoá, xỉn màu hơn.
Hạn chế uống rượu bia: Bên cạnh thuốc lá, rượu cũng là tác nhân làm mất nước cơ thể, do đó làm mất nước trên da. Hạn chế và kiểm soát việc uống rượu và hãy uống xen kẽ với nước lọc để giảm tác dụng tiêu cực từ rượu đến da.

Đừng quên ghé qua chuyên mục làm đẹp da của BlogAnChoi thường xuyên để biết thêm nhiều mẹo làm đẹp nhé các bạn!

Nguồn tham khảo: wikihow.com