các bước dưỡng da – BlogAnChoi

Các bước dưỡng da cơ bản ban ngày và ban đêm: cơ bản nhưng vô cùng cần thiết

2024-01-24T16:51:28Z

Để giữ gìn làn da khỏe mạnh, chúng ta cần có thói quen chăm sóc tỉ mỉ. Nắm được các bước dưỡng da cơ bản và thực hiện đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Ngay sau đây, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu kĩ hơn về các bước dưỡng da cơ bản trong suốt một ngày nhé!

Vì sao phải dưỡng da trong suốt cả ngày dài?

Việc dưỡng da trong cả ngày là rất quan trọng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi trẻ. Trong suốt cả ngày, da của bạn phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, khói bụi, hóa chất,… Nếu không được chăm sóc đúng cách, da sẽ bị khô, mất độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và các vấn đề khác.

Dưỡng da suốt cả ngày dài giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại (Nguồn: Internet)

Việc dưỡng da sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, giữ ẩm cho da, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da luôn tươi trẻ và rạng rỡ. Các bước dưỡng da cơ bản như rửa mặt, sử dụng toner, serum, kem dưỡng và kem chống nắng nên được thực hiện hàng ngày để giữ cho da của bạn luôn khỏe mạnh và đẹp.

Các bước dưỡng da cơ bản giúp da được chăm sóc toàn diện suốt ngày dài

Các bước dưỡng da buổi sáng

Sở hữu một làn da sáng khỏe, rạng rỡ và tươi trẻ là điều mà bất cứ ai cũng ao ước. Để đạt được điều này, việc chăm sóc da buổi sáng là rất quan trọng. Dưới đây là các bước dưỡng da cơ bản buổi sáng mà bạn có thể thực hiện để giúp cho làn da của mình thêm khỏe đẹp:

Rửa mặt: Bước đầu tiên trong công việc dưỡng da buổi sáng là rửa mặt. Sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ chất bẩn, dầu thừa và tế bào chết tích tụ trên da trong khi ngủ. Điều này sẽ giúp da sạch thoáng và nhẹ nhàng hơn.
Toner: Sau khi rửa mặt, bạn nên sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và đánh bay những tạp chất còn sót lại trên da. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm toner và lau nhẹ nhàng trên da mặt.

Toner là một bước quan trọng giúp cân bằng da (Nguồn: Internet)

Serum: Bước tiếp theo là sử dụng serum để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da. Serum sẽ có tác dụng hiệu quả trong việc nuôi dưỡng và cải thiện các vấn đề về da. Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng serum lên mặt rồi massage nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
Kem dưỡng: Sau khi thoa serum, bạn cần sử dụng kem dưỡng để khóa ẩm và tạo lớp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Lưu ý, cần chọn kem dưỡng phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có da khô, hãy chọn kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm cao. Nếu bạn có da nhờn, hãy chọn kem dưỡng có thành phần kiểm soát dầu và kết cấu thật mỏng nhẹ nhé!

Bôi kem dưỡng là bước không thể thiếu (Nguồn: Internet)

Kem chống nắng: Bước này sẽ giúp chống lại các ảnh hưởng có hại của ánh nắng mặt trời lên làn da, hạn chế tình trạng cháy nắng, thâm, sạm,…hay lão hóa sớm. Khi chọn loại kem phù hợp, cần chọn sản phẩm có chỉ số SPF phù hợp với nhu cầu của bạn.

Sử dụng kem chống nắng là bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng (Ảnh: Internet)

Các bước dưỡng da buổi tối

Không chỉ dừng lại ở buổi sáng, việc chăm sóc da buổi tối cũng rất quan trọng để giúp da phục hồi và tái tạo sau một ngày dài. Dưới đây là các bước dưỡng da cơ bản buổi tối mà bạn có thể chăm sóc cho da của mình:

Tẩy trang: Bước đầu tiên trong quá trình dưỡng da buổi tối là tẩy trang để loại bỏ lớp mỹ phẩm và bã nhờn trên da. Sử dụng sản phẩm phù hợp với làn da của bạn, có thể là dầu tẩy trang, sáp hoặc nước tẩy trang.

Tẩy trang là bước đầu tiên trong việc skincare tối (Nguồn: Internet)

Rửa mặt: Tiếp theo, bạn cần rửa mặt với các loại sữa rửa mặt chuyên dụng. Bước này sẽ giúp loại bỏ các tạp chất mà bước tẩy trang chưa thể làm sạch. Không chỉ giúp da sạch thoáng, hạn chế việc bí tắc lỗ chân lông và gây mụn thì rửa mặt còn là bước tạo tiền đề giúp da có thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn ở các bước dưỡng da tiếp theo.

Toner: Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và giúp da sạch sâu lần thứ hai. Ngoài ra, toner cò có khả năng bổ sung độ ẩm, hạn chế tình trạng khô da sau khi sử dụng sữa rửa mặt.

Serum: Tương tự như quy trình chăm sóc da buổi sáng, bước tiếp theo chính là thoa serum. Các hoạt chất từ serum sẽ chăm sóc làn da từ sâu bên trong, hỗ trợ cải thiện sức khỏe làn da và nuôi dưỡng da sáng khỏe, trẻ trung. Tùy vào mục đích và nhu cầu sử dụng, bạn có thể lựa chọn serum phù hợp cho làn da của mình.

Bôi serum cũng là một bước dưỡng da quen thuộc (Nguồn: Internet)

Kem dưỡng: Bước cuối cùng trong một quy trình chăm sóc da cơ bản vào buổi tối chính là sử dụng kem dưỡng. Bên cạnh công dụng “khóa” ẩm và giữ các dưỡng chất từ các bước dưỡng trước đó không bị thất thoát ra ngoài môi trường, kem dưỡng còn chăm sóc làn da và hỗ trợ giải quyết các vấn đề về da.

Tham khảo các bài viết cùng chủ đề:

Trên đây là những bước dưỡng da cơ bản giúp chăm sóc da cả ngày lẫn đêm. Hi vọng qua bài viết này, các bạn đã có thêm cho mình nhiều kiến thức bổ ích về việc chăm sóc da hằng ngày. Đừng quên ghé BlogAnChoi để thường xuyên nắm bắt những thông tin thú vị về mọi chủ đề trong cuộc sống nhé!

5 bước dưỡng da ban ngày – bí kíp cho diện mạo luôn xinh đẹp

2023-12-08T15:07:35Z

Không chỉ dừng lại vào ban đêm, chăm sóc da ban ngày cũng là cách để giúp da duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh. Trong hành trình chăm sóc sắc đẹp của mỗi cô gái, việc dành một chút thời gian mỗi sáng để dưỡng da vừa giúp da khỏe đẹp vừa thể hiện tình yêu đối với chính bản thân mình. Hãy “bỏ túi” các bước dưỡng da ban ngày mà BlogAnChoi sắp chia sẻ cho các bạn ngay sau đây nhé!

Tầm quan trọng của việc dưỡng da ban ngày

Việc dưỡng da vào ban ngày vô cùng quan trọng và cần thiết. Hãy thử hình dung, trong suốt một ngày dài, làn da của chúng ta thường tiếp xúc trực tiếp với không khí ô nhiễm, khói bụi hoặc những điều kiện thời tiết xấu. Đặc biệt là tia UV của ánh nắng mặt trời rất dễ gây lão hóa da hoặc nghiêm trọng hơn là ung thư da.

Làn da phải tiếp xúc với rất nhiều tác động môi trường (Nguồn: Internet)

Trước các tác nhân có hại từ môi trường ngoài, nếu không được trang bị lớp bảo vệ cẩn thận cùng các bước chăm sóc đầy đủ, da sẽ dễ bị mất đi độ ẩm, tạo điều kiện xuất hiện nhiều vấn đề như thâm, nám, tàn nhang,…khiến bạn trông kém sắc. Do đó, chăm sóc và bảo vệ làn da vào ban ngày sẽ giúp da luôn được khỏe mạnh, tươi trẻ và ngăn ngừa các loại bệnh hoặc các vấn đề về da.

Lợi ích của việc dưỡng da ban ngày

Có rất nhiều người thường chủ quan bỏ qua bước skincare ban ngày. Đó thực sự là một sai lầm bởi chăm sóc da ban ngày sẽ đem lại nhiều tác dụng tốt cho cả sức khỏe và ngoại hình của bạn.

Dưỡng da ban ngày giúp da khỏe mạnh hơn (Nguồn: Internet)

Một số lợi ích khi chăm sóc da ban ngày có thể kể đến như:

Loại bỏ chất bẩn còn lại: Trong suốt giấc ngủ ban đêm, làn da thường tiến hành bài tiết, đào thải để có thể phục hồi tốt hơn. Vì vậy, đôi khi chúng ta sẽ thấy da bị đổ dầu vào mỗi sáng thức dậy. Chăm sóc da ban ngày có thể loại bỏ bụi trên da đã tiếp xúc qua đêm và cả dầu thừa, mồ hôi trên da,…ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá.
Cung cấp độ ẩm: Một làn da khô có thể gây ra sự bong tróc, kích ứng… Chăm sóc da mỗi sáng sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da căng mịn, có độ đàn hồi.
Bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường: Như đã nói ở trên, hàng ngày, làn da phải tiếp xúc với nhiều yếu tố xấu từ môi trường ngoài. Do đó, chăm sóc da ban ngày là cách tạo ra một lớp lá chắn bảo vệ da khỏi các tác động gây hại này.

Tạo cảm giác tự tin: Dưỡng da ban ngày giúp tạo cảm giác sảng khoái, tươi trẻ và tự tin cho một ngày mới. Ngoài ra, việc chăm sóc da hàng ngày cũng có thể là một thói quen thư giãn, chăm sóc cho chính bản thân mình.

Chăm sóc da ban ngày giúp bạn tươi trẻ, tự tin hơn (Nguồn: Internet)

Các bước dưỡng da ban ngày

Với lịch trình cuộc sống dày đặc, không phải ai cũng có quá nhiều thời gian để dưỡng da vào ban ngày. Vì vậy, hãy cùng BlogAnChoi khám phá các bước chăm sóc da nhanh gọn để giúp bạn giữ được làn da khỏe đẹp trong suốt một ngày dài nhé!

1. Rửa mặt

Làm sạch mặt là bước quan trọng nhất trong bí kíp dưỡng da ban ngày. Rửa mặt có tác dụng loại bỏ các bã nhờn, dầu thừa, da chết,…giúp hạn chế tối đa việc bít tắt lỗ chân lông, hình thành mụn, viêm,… Ngoài ra, rửa mặt còn giúp da thông thoáng, tạo điều kiện để da có thể hấp thu tốt các dưỡng chất từ những bước dưỡng tiếp theo. Vì vậy, đừng quên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da trước khi bắt đầu quá trình dưỡng da bạn nhé!

Rửa mặt là bước đầu tiên của quá trình làm sạch da ban ngày (Nguồn: Internet)

Thực hiện việc rửa mặt theo các bước sau:

Bước 1: Dùng nước làm ướt da.
Bước 2: Sử dụng một ít sữa rửa mặt, nhẹ nhàng tạo bọt và xoa lên mặt. Sau đó, dùng tay mát-xa da mặt nhẹ nhàng, để sữa rửa mặt làm sạch sâu.
Bước 3: Không để sữa rửa mặt trên da quá 15 phút, dùng nước có nhiệt độ vừa phải để rửa mặt. Chú ý rửa kỹ các vùng cánh mũi, khóe miệng…
Bước 4: Dùng khăn mềm hoặc giấy sạch để lau khô mặt, tránh chà xát, dùng thao tác thấm nhẹ tránh da bị tổn thương.

2. Toner

Sau khi làm sạch da, bạn hãy chuyển sang bước tiếp theo đó là sử dụng toner. Đây là bước thường được sử dụng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày để loại bỏ tạp chất còn sót lại trên da. Bên cạnh đó, toner cũng có thể giúp cân bằng độ pH của da và cung cấp độ ẩm cho da.

Sử dụng Toner là bước thứ hai trong việc chăm sóc da ban ngày (Nguồn: Internet)

Bước 1: Dùng bông tẩy trang hoặc bông cotton để lấy một lượng toner vừa đủ.
Bước 2: Thoa lên mặt và cả cổ nếu cần thiết, tránh vùng mắt và môi. Hãy thoa đều và nhẹ nhàng để da thấm nhanh hơn.
Bước 3: Đợi khoảng 1-2 phút để toner khô hoàn toàn trước khi làm tiếp các bước dưỡng da tiếp theo.

Lưu ý: Nên sử dụng sản phẩm có chứa thành phần dịu nhẹ và không chứa cồn để tránh làm khô da. Toner cần được sử dụng cả buổi sáng và buổi tối để giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

3. Serum

Sau khi hoàn thiện bước trên, hãy tiếp tục bước dưỡng tiếp theo bằng việc sử dụng serum nhé. Chứa lượng lớn các hoạt chất chăm sóc da, serum sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cho da, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, cải thiện các vấn đề về da hoặc duy trì sự sáng khỏe tự nhiên của làn da.

Hãy chọn loại serum phù hợp với da mặt bạn (Nguồn: Internet)

Bước 1: Lấy 1 lượng serum vừa đủ rồi thoa đều lên mặt và cổ, tránh vùng mắt và môi. Sau đó, massage hoặc vỗ nhẹ để tinh chất có thể thấm sâu vào da.
Bước 2: Đợi serum khô hoàn toàn trước khi bắt đầu bước kế tiếp

Lưu ý: Nên sử dụng serum có chứa thành phần phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy chọn serum dịu nhẹ và không chứa hương liệu. Nếu da bị kích ứng hoặc không thật sự phù hợp, bạn có thể bỏ qua bước này.

4. Kem dưỡng da

Bước kế tiếp chính là sử dụng kem dưỡng da. Lúc này, kem sẽ có tác dụng “khóa” ẩm và các dưỡng chất từ các bước dưỡng trước đó, ngăn ngừa việc “thất thoát” ẩm ra ngoài môi trường. Đồng thời, kem dưỡng còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết và tạo lớp màng bảo vệ da với môi trường ngoài.

Không quên bôi kem dưỡng da để da luôn được cấp ẩm (Nguồn: Internet)

Bước 1: Lấy một lượng kem vừa đủ và thoa đều lên mặt và cổ.
Bước 2: Nhẹ nhàng massage để kem thấm đều vào da.
Bước 3: Đợi vài phút để da hấp thụ hoàn toàn trước khi bắt đầu bước chăm sóc tiếp theo.

Lưu ý: Sau khi thực hiện bước này, bạn nên đợi 5 – 10 phút để kem khô rồi mới bắt đầu bước chăm sóc da tiếp theo. Trong thời gian này, bạn có thể uống 1 cốc sữa, nghe 1 bản nhạc hoặc chuẩn bị những thứ cần thiết để đi làm nhé!

5. Kem chống nắng

Bước cuối cùng và cũng là bước quan trọng hàng đầu trong chu trình chăm sóc da ban ngày chính là sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng chính là “tấm khiên” vững chắc giúp bảo vệ da khỏi tia UV, giảm thiểu nguy cơ ung thư da và lão hóa da sớm. Khi chọn kem chống nắng, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, PA+++ hoặc PA++++ và sử dụng đều đặn mỗi ngày để da được bảo vệ tối đa bạn nhé!

Kem chống nắng là bước dưỡng da theo bạn suốt ngày dài (Nguồn: Internet)

Bước 1: Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ và thoa đều lên mặt (có thể sử dụng thêm kem chống nắng body riêng cho các bộ phận khác trên cơ thể).
Bước 2: Dùng tay tán đều kem chống nắng lên bề mặt da một cách nhẹ nhàng
Bước 3: Đợi cho đến khi kem chống nắng thấm đều trên da trước khi tiến hành trang điểm.

Lưu ý: Cần thoa lại kem chống nắng sau 2-3 giờ hoặc sau khi bơi và đổ mồ hôi nhiều.

Song song với việc dưỡng da, bạn cũng đừng quên uống đủ nước, nạp cho cơ thể đủ dinh dưỡng và thường xuyên tập luyện thể thao để làn da khỏe từ bên trong. Có vậy, da mới có thể duy trì sự tươi tắn, khỏe đẹp lâu dài.

Tham khảo các bài viết khác của BlogAnChoi:

Hi vọng qua bài viết này, các bạn đã có cho riêng mình bí kíp dưỡng da ban ngày siêu nhanh gọn, tiện lợi mà cũng vô cùng hiệu quả. Thường xuyên ghé BlogAnChoi để tìm hiểu những thông tin thú vị về cuộc sống nhé!

Bakuchiol – thành phần mới thay thế Retinol dùng cho da nhạy cảm

2022-12-06T02:40:57Z

Retinol được biết đến như là một loại “thần dược” trong chăm sóc da, có tác dụng đẩy lùi nếp nhăn, ngăn chặn lão hóa hiệu quả. Mặc dù công dụng của Retinol với da là không thể phủ nhận, thế nhưng, thành phần này đồng thời gây tác dụng phụ khá mạnh như gây kích ứng da, mẩn đỏ, bong tróc. Do vậy, những bạn có làn da nhạy cảm cũng đang tìm kiếm những thành phần mới có thể thay thế Retinol, và một trong những thành phần được “recommend” nhất hiện nay chính là Bakuchiol. Vậy Bakuchiol giống và khác gì so với Retinol, cùng tìm hiểu tại bài viết này nhé.

Bakuchiol là gì?

Bakuchiol là một hoạt chất chăm sóc da được chiết xuất chủ yếu từ lá và hạt của cây Psoralea Corylifolia. Đây loài cây có nguồn gốc từ Ấn Độ và cũng thường được sử dụng để điều trị các bệnh ngoài da trong y học Trung Quốc nhờ khả năng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả.

Bakuchiol là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng làm giảm sự thay đổi màu da do tiếp xúc với môi trường, làm dịu da, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn li ti, giảm nguy cơ hình thành các rãnh nhăn sâu đồng thời nuôi dưỡng làn da căng bóng, mịn màng và tươi trẻ hơn nhờ khả năng kích thích tăng sinh collagen và elastin.

Bakuchiol – hoạt chất mới của ngành công nghiệp làm đẹp (Ảnh: Internet)

Bakuchiol có thay thế được thành phần Retinol hay Retinal không?

Khi tìm hiểu về Bakuchiol, bạn sẽ thấy thành phần này thường được quảng cáo là có thể thay thế Retinol. Vậy thực hư của điều này thế nào?

Nghiên cứu cho thấy, Bakuchiol có thể mang lại những lợi ích với làn da tương tự như Retinol. Các thành phần được chiết xuất từ lá và hạt của cây Psoralea Corylifolia có khả năng tương tác tốt với làn da giống như Retinol đang làm, từ đó giúp làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, giúp da mịn màng, săn chắc.

Bakuchiol được sử dụng trong mỹ phẩm với tác dụng tương tự retinol nhưng dịu nhẹ và lành tính hơn (Ảnh: Internet)

Đặc biệt, Bakuchiol được chiết xuất từ tự nhiên nên có thể khắc phục được tình trạng kích ứng với làn da nhạy cảm của Retinol. Đây có thể coi là một ưu điểm rất lớn của Bakuchiol so với Retinol. Với những công dụng và ưu điểm trên, Bakuchiol hoàn toàn có thể sử dụng như một thành phần thay thế cho Retinol.

Điểm giống và khác nhau giữa Bakuchiol, Retinol và Retinal

**Bakuchiol, Retinol và Retinal**
	Bakuchiol	Retinol	Retinal
Nguồn gốc	Chiết xuất thức vật	Dẫn xuất Vitamin A	Dẫn xuất Vitamin A
Cơ chế hoạt động	Thúc đẩy các ti thể trong tế bào hoạt động giúp tăng sinh tế bào, bảo vệ chất béo và protein trên da	Thúc đẩy tái tạo tế bào, loại bỏ tế bào chết, tăng cường sản sinh collagen giúp trẻ hóa làn da	Tăng cường sừng hóa, loại bỏ tế bào chết trên da đồng thời tăng sinh collagen giúp da săn chắc, đều màu và ngừa lão hóa
Giảm nếp nhăn	Có	Có	Có
Giúp da căng mọng	Có	Có	Có
Làm đều màu da	Có	Có	Có
Dưỡng sáng da	Có	Có	Có
Giúp da mịn màng	Có	Có	Có
Giúp da săn chắc	Có	Có	Có
Thu nhỏ lỗ chân lông	Có	Có	Có
Sử dụng khi mang thai	Có	Không	Không
Sử dụng khi tiếp xúc ánh nắng	Có	Không	Không
Gây kích ứng	Không	có	Có (nhiều hơn Retinol)
Gây dị ứng	Có	Không	Không

Từ bảng so sánh trên có thể thấy, công dụng của Retinol, Retinal và Bakuchiol là tương tự nhau trong việc giảm nếp nhăn, cải thiện sắc tố da. Bakuchiol cũng có thể giải quyết các vấn đề về lão hóa da với hiệu quả không hề thua kém gì Retinol hay Retinal mà không khiến làn da bị mẩn đỏ hay kích ứng.

Bakuchiol phù hợp mọi loại da (Ảnh: Internet)

Về cách sử dụng, giống như Retinol, Bakuchiol được dùng trước các loại kem dưỡng ẩm hoặc serum thông thường. Mặc dù Bakuchiol có thể sử dụng được vào ban ngày, tuy nhiên, nó sẽ hoạt động hiệu quả nhất và bao đêm, trước khi đi ngủ. Mặc dù Bakuchiol không khiến da nhạy cảm hơn dưới ánh mặt trời nhưng bạn vẫn phải nhớ luôn thoa kem chống nắng sau đó nếu sử dụng ban ngày và tiếp xúc với ánh mặt trời nhé.

Bakuchiol kết hợp với thành phần nào để đạt hiệu quả tối ưu nhất?

Nghiên cứu cho thấy, không có sự khác biệt giữa công dụng chống lão hóa và giảm sắc tố da giữa Bakuchiol, Retinal và Retinol nhưng Bakuchiol có thể bổ sung và tăng cường những gì mà Retinol hay Retinal mang đến cho làn da. Do vậy, Bakuchiol vẫn được khuyến cáo là sử dụng kết hợp với Retinol hay Retinal để đạt kết quả tốt nhất.

Sử dụng Bakuchiol và Retinol kết hợp để đạt hiệu quả tốt nhất (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, đối với những làn da nhiều mụn, da nhạy cảm không thể sử dụng Retinol, có thể kết hợp Bakuchiol với BHA. BHA có tác dụng đào thải tế bào chết, làm bong lớp sừng dày trên bề mặt, kiểm soát bã nhờn và thông thoáng lỗ chân lông. Trong khi đó, Bakuchiol sẽ giúp làm dịu da, giảm kích ứng khi dùng BHA, đồng thời hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn cho da mụn. Đây là một sự kết hợp tuyệt vời cho các nàng có làn da yếu và nhạy cảm đó.

Cách sử dụng Bakuchiol trong quy trình skincare

Để Bakuchiol phát huy hiệu quả tốt nhất trên da thì bạn nên tham khảo quy trình skincare với Bakuchiol như sau:

Làm sạch da: Làm sạch da với nước tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với làn da
Cân bằng da: Sau khi làm sạch da, cân bằng lại độ pH của da với nước hoa hồng hoặc toner không chứa cồn. Đây cũng là bước làm sạch lần nữa.
Sử dụng Bakuchiol: Lấy một lượng vừa đủ bằng hạt đậu và thoa đều lên khắp da, vỗ nhẹ cho tinh chất thẩm thấu nhanh chóng vào da. Để khoảng 10 phút rồi thực hiện bước dưỡng da tiếp theo.
Bôi kem dưỡng ẩm: Dùng kem dưỡng ẩm giúp khóa lại các bước dưỡng da, vừa dưỡng ẩm cho da vừa giúp các dưỡng chất không bị bay hơi.
Dùng kem chống nắng: Nếu sử dụng Bakuchiol vào ban ngày, đừng quên bôi kem chống nắng để bảo vệ da dưới tia nắng mặt trời.

Dùng Bakuchiol đúng cách mang đến hiệu quả cho da vượt trội (Ảnh: Internet)

Những lưu ý khi sử dụng Bakuchiol

Nên sử dụng 2 lần mỗi ngày là tốt nhất. Buổi sáng dùng trước kem dưỡng ẩm và buổi tối dùng trước serum
Kết hợp tốt với các thành phần dưỡng ẩm khác như Squalane và PHAs.
Không nên sử dụng với Axit Glycolic vì có thể làm giảm hiệu quả của công thức.
Có thể sử dụng cho tất cả các loại da.

Gợi ý sản phẩm chứa Bakuchiol và Retinal: Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream

By Wishtrend là thương hiệu mỹ phẩm được yêu thích tại Hàn Quốc. Sau khi gia nhập thị trường Việt Nam, thương hiệu nhanh chóng chiếm được cảm tình của người tiêu dùng nhờ các dòng sản phẩm chất lượng, hiệu quả cao nhưng lại rất an toàn, lành tính. Trong đó, sản phẩm kem dưỡng da ban đêm Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream của hãng đang rất được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng bởi thành phần kết hợp Bakuchiol và Retinal là tăng khả năng cải thiện nếp nhăn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm dưỡng da chứa Bakuchiol và Retinal thì đây là một gợi ý rất đáng để trải nghiệm đấy nhé!

Giá bán: 532.000 VNĐ/30g
Link mua: Đặt mua sản phẩm tại đây

Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream (Ảnh: Internet)

Ưu điểm

Chứa thành phần Bakuchiol và Retinal (dẫn xuất Vitamin A): chống oxy hóa cực kỳ mạnh mẽ, làm dịu da, tăng cường tổng hợp collagen giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn li ti, giảm nguy cơ hình thành các rãnh nhăn sâu đồng thời nuôi dưỡng làn da căng bóng, mịn màng.
Thành phần dưỡng ẩm Glycerin, Phenyl Trimethicone, Dầu hạt macca: tạo hàng rào bảo vệ da khoẻ mạnh, nuôi dưỡng làn da căng mịn và mềm mại
Có tác dụng chống ban đỏ và làm dịu tình trạng kích ứng da nhờ được bổ sung thêm thành phần Betaine
Ngoài ra còn có thành phần vàng Niacinamide giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, kiểm soát dầu nhờn, se khít lỗ chân lông, mờ thâm, làm sáng da và hỗ trợ chống lão hóa.
Phù hợp với mọi làn da

Nhược điểm

Có thể gây kích ứng nhẹ với làn da quá nhạy cảm hoặc chưa quen với các sản phẩm chứa Retinal (Vitamin A) và Bakuchiol, khi đó bạn nên điều chỉnh tần suất sử dụng từ ít đến nhiều. Ví dụ ban đầu thì dùng 1-2 lần/tuần, sau đó tăng liều lượng lên dần.
Chỉ dùng tốt nhất vào ban đêm, nếu bạn dùng vào ban ngày thì rất dễ bắt nắng, phải che chắn thật kỹ lưỡng
Không dùng cho phụ nữ mang thai

Các bài viết mà bạn có thể quan tâm:

Lưu ngay 5 cách điều trị mụn tại nhà hiệu quả và đơn giản bằng thiên nhiên

2022-06-20T05:35:25Z

Mụn luôn là mối lo lắng của bất cứ ai, không chỉ ảnh hướng xấu đến vẻ ngoài và còn tổn hại đến sức khỏe tinh thần. Nhưng phải làm sao khi không có đủ chi phí cho những liệu trình trị mụn dài tại spa hoặc đầu từ nhiều sản phẩm đặc trị mụn mà không hiệu quả? Và phải làm thế nào để điều trị mụn hiệu quả, an toàn và tiết kiệm ngay tại nhà? Cùng tham khảo 5 cách trị mụn tại nhà sau đây với các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm, dễ mua và dễ áp dụng bạn nhé!

1. Các nguyên nhân hình thành da mụn

Các dạng da mụn như: Mụn bọc, mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn đầu đen,…, thường xuất hiện. Và nguyên nhân nào dẫn đến hình thành các loại da mụn như trên, các bạn cùng mình tìm hiểu một số nguyên nhân sau đây nha:

Rối loạn nội tiết tố: Nữ giới ở độ tuổi dậy thì, estrogen trong cơ thể cao và tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, dẫn đến tích tụ lâu ngày dưới da làm bí tắc lỗ chân lông dẫn đến hình thành mụn.
Chế độ ăn uống không khoa học: Các bạn ăn thức ăn có tính chất gây cay nóng, hay đồ ngọt, hoặc sử dụng các chất kích thích như: cà phê, bia, trà,…, trong thời gian lâu làm các chức năng sinh lí suy yếu khiến da mặt trở nên nhiều mụn.
Tẩy trang sai cách: Tẩy trang là bước làm sạch da mặt quan trọng nhất trong các bước dưỡng da, nhưng khi bạn sử dụng các mĩ phẩm makeup hay tiếp xúc với môi trường khói bụi mà tẩy trang không sạch sẽ khiến da bị tích tụ cặn bẩn, lâu ngày gây nên tình trạng da mụn.

2. Cách điều trị mụn tại nhà với công thức từ thiên nhiên

Ngày nay có rất nhiều các nguyên liệu thiên nhiên có thể trị mụn tại nhà vô cùng hiệu quả và cực kì an toàn lành tính. Dưới đây là một số công thức và nguyên liệu phổ biến nhất có thể áp dụng.

1. Trị mụn tại nhà với trà xanh

Trà xanh được sử dụng phổ biến rộng khắp thị trường hiện nay, không những dùng để chế biến các món bánh ngọt hay đồ uống. Mà thành phần này còn có công dụng làm đẹp cực kì hữu ích cho các chị em. Trà xanh giúp loại bỏ mụn và có khả năng kháng khuẩn cực kì tốt cho da. Bên cạnh đó, trà xanh có thể kháng viêm làm giảm các vết đỏ do mụn và hỗ trợ điều trị trứng cá.

Trà xanh là loại thực phẩm lành tính cho da mụn (Nguồn: Internet)

Chuẩn bị

3 muỗng canh sữa chua không đường.
2 muỗng canh bột trà xanh.

Cách làm

Trộn hỗn hợp sữa chua và trà xanh với nhau.
Thoa hỗn hợp này lên da sau khi da làm sạch.
Massage nhẹ nhàng ở vùng bị mụn.
Để da thư giãn trong vòng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước.

2. Trị mụn tại nhà với quả cà chua

Cà chua được xem là “thần dược” được các chị em ưa chuộng để tiêu diệt mấy chú mụn khó trị. Vì trong một quả cà chua có chứa nhiều loại Vitamin giúp cải thiện làn da, chống oxy hóa và có chứa nhiều các axit hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Trị mụn tại nhà với cà chua (Nguồn: internet)

Chuẩn bị

1 quả cà chua chín.
2 muỗng canh mật ong.

Cách làm

Rửa sạch cà chua, đem đi xay nhuyễn.
Lấy phần cà chua được xay nhuyễn trộn với mật ong.
Thoa đều hỗn hợp này lên da.
Massge nhẹ nhàng và để da thư giãn 10-20 phút.
Sau đó, rửa sạch với nước.

3. Trị mụn tại nhà với rau diếp cá

Rau diếp cá là loại rau khá quen thuộc, nằm trong nhóm rau sống ta có thể tìm kiếm rất dễ dàng, nhưng ít ai biết công dụng của họ rau này. Vì trong rau má có chứa Lycopen, chất có khả năng ngăn chặn tia UV và đồng thời hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn, làm giảm bã nhờn trên da, phục hồi các tế bào da bị suy yếu.

Trị mụn tại nhà với rau diếp cá (Nguồn: internet)

Chuẩn bị

200gr rau diếp cá.
Máy xay.
Vải lọc.
Bông tẩy trang.

Cách làm

Rửa sạch rau với nước muối pha loãng.
Vớt ra để ráo nước, đem đi xay nhuyễn với 50ml nước.
Sau đó, dùng vải lọc lấy nước cốt.
Dùng bông tẩy trang thấm nước diếp cá thoa đều mặt.
Chờ 15 phút, rửa sạch lại bằng nước.

4. Trị mụn tại nhà với mật ong

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên tốt cho sức khỏe không thể thiếu trong mỗi gia đình, và còn là vị cứu tinh cho làn da được các chị em sử dụng trong điều trị mụn. Với công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và phục hồi da. Đặc biệt, mật ong giúp cân bằng độ ẩm cho da và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Trị mụn tại nhà cùng với mật ong (Nguồn: internet)

Chuẩn bị

2 muỗng canh mật ong.
1 quả chanh.

Cách làm

Vắt lấy nước cốt chanh, pha với mật ong.
Sau khi rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
Để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước sạch.

5. Trị mụn tại nhà với quả táo

Táo được xem là top trái cây được yêu thích nhất của các chị em hiện nay, táo đem lại nhiều lợi ích tốt cho cơ thể vừa đẹp da đẹp dáng vừa hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Vì táo có hàm lượng acid nhẹ làm giảm các tuyến bã nhờn và hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Hơn thế, táo còn làm giảm mụn trứng cá và có khả năng chống lão hóa cho da.

Trị mụn tại nhà với quả táo (Nguồn: internet)

Chuẩn bị

1 quả táo nhỏ.
1 muỗng canh mật ong.
Máy xay.
Vải lọc.
Bông tẩy trang.

Cách làm

Rửa sạch táo, rồi cho vào xay nhuyễn.
Sau đó trộn táo với mật ong để có hỗn hợp đồng nhất.
Thoa đều hỗn hợp mật ong và táo lên da sau khi làm sạch.
Để da thư giãn khoảng 15 phút, và rửa lại mặt với nước ấm.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

Cảm ơn bạn đã xem bài viết, nếu bạn có thắc mắc thì bình luận bên dưới nhé! Và đừng quên nhớ theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để có nhiều thông tin bổ ích nhé!

Bật mí các tips chăm sóc da khô hiệu quả nhất: hết ngay bong tróc, da mềm mại căng mịn

2022-01-12T09:10:15Z

Da khô rất hay gặp khi độ ẩm không khí thay đổi, hoặc sử dụng quá nhiều các treatment “nặng đô”. Và thế là da bắt đầu bị khô căng, bong tróc và kém mịn màng hơn trước. Tuy vậy chăm sóc cho da khô không hề khó khăn như bạn nghĩ đâu nha, chỉ cần hiểu đúng về làn da và có được các bước chăm sóc phù hợp. Hôm nay BlogAnChoi sẽ bật mí cho bạn tips chăm sóc da khô hiệu quả nhất luôn đấy!

Da khô có biểu hiện như thế nào?

Da khô có thể bắt gặp ở cả nam và nữ đủ mọi lứa tuổi. Theo như nghiên cứu chi ra lớp biểu bì bao gồm chất béo (lipid) và protein, những thành phần này có tác dụng giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước ở da. Khi cơ thể thiếu protein hoặc lipid, da sẽ không được giữ ổn định về độ ẩm của và khiến da trở nên khô hơn.

Da khô thường rất dễ bị bong tróc, nứt nẻ và lão hóa nhanh hơn so với các loại da khác (Nguồn: internet)

Da khô có thể do các yếu tố từ môi trường bên ngoài hoặc do bạn chưa nắm rõ các bước layer skincare, làm độ pH da bị mất cân bằng. Đó cũng có thể là yếu tố khiến da bị khô hơn từng ngày, nếu không bắt đầu chăm sóc đúng cách sẽ sớm hình thành nếp nhăn, lão hóa hơn các loại d khác. Hãy nhìn vào da của mình ngay và kiểm tra xem da mình có các biểu hiện này không nha:

Cảm giác da căng rát, thể hiện rõ nhất là sau khi tiếp xúc với nước.
Xuất hiện tình trạng khô, ngứa khó chịu.
Da mặt bị bong tróc, nứt nẻ và có nhiều vệt trắng.
Chạm tay lên mặt không cảm nhận được lớp dầu nhờn tự nhiên của da.

Nguyên nhân làm da bạn bị khô hơn mỗi ngày

Khi độ pH của da thay đổi rất dễ làm da bị khô căng và bong tróc nặng nề hơn (Nguồn: internet)

Nguyên nhân cốt lõi của da khô chính là da không có đủ độ ẩm hay là da đang thiếu nước. Việc không cung cấp đủ độ ẩm mỗi ngày cho da sẽ làm cho da ngày càng trở nên khô hơn. Bổ sung đủ nước mỗi ngày là một yếu tố quan trọng để chăm sóc làn da của mình. Các chị em vẫn thường nói là “một làn da có đủ nước là một làn da khỏe mạnh”.

Dĩ nhiên từng ấy là một phần khiến da bị khô hơn thôi, quan trọng nhất chính là do các bước dưỡng da hằng ngày chưa phù hợp, không thể bảo vệ da tốt nhất. Chẳng hạn như da bị khô mà bạn chỉ sử dụng mỗi kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ hay là sử dụng sửa rửa mặt và không cấp ẩm lại ngay sau đấy.

3 tips hỗ trợ làn da khô trở nên mịn màng

1. Chăm chỉ thoa kem chống nắng mỗi ngày

Chăm chỉ thoa kem chống nắng mỗi ngày cũng là cách bảo vệ da (Nguồn: internet)

Có thể bạn đang thắc mắc là kem chống nắng thì giúp gì trong việc dưỡng da nhỉ? Câu là lời là rất cần thiết vì da khô là loại da nhạy cảm và bị thay đổi bởi các yếu tố môi trường xung quanh. Khi trời trở lạnh, không khí thiếu độ ẩm thì việc làm cho da có đủ độ ẩm sẽ khó hơn bình thường rất nhiều.

Khi apply kem chống nắng vô tình sẽ tạo được một lớp màng bảo vệ mỏng cho da khỏi tác động của tia UV và hạn chế da bị mất đi độ ẩm do nhiệt. Bên cạnh đó ngành làm đẹp ngày càng tiến bộ nên kem chống nắng cũng được bổ sung thêm các thành phần dưỡng ẩm tốt cho da, duy trì làn da được ẩm mịn và bớt bong tróc.

2. Sử dụng toner sau khi rửa mặt

Sử dụng toner dưỡng ẩm giúp da luôn ẩm mượt và căng mọng (Nguồn: internet)

Đối với các bạn da khô bước sử dụng toner cũng cực kỳ quan trọng và không thể bỏ qua đâu nhá! Đừng vội nghĩ là toner không có tác dụng gì, hãy nghĩ rằng nếu bạn là một người “lão làng” nắm rõ được các sản phẩm làm sạch của mình có độ pH bao nhiêu, các hoạt chất làm sạch trong đó như thế nào? Có làm thay đổi độ pH của da không? Nếu không được claim từ nhãn hàng sẽ rất khó để kết luận chính xác.

Khi da mất cân bằng độ pH là yếu tố rất dễ làm tổn thương hàng rào bảo vệ, từ đấy dễ dẫn đến khô căng và bong tróc. Khi đó một lọ toner có chứa thành phần dưỡng ẩm sẽ là “cứu cánh” hoàn hảo cấp ẩm lại tức thì cho da, giúp cũng không bị mất đi độ ẩm vốn có. Một mẹo nhỏ bạn có thể áp dụng ngay các phương pháp như 7 bước toner, làm lotion mask (mặt nạ) để cấp ẩm cho da nữa đấy.

3. Thoa kem dưỡng ẩm là bước không thể bỏ qua

Ưu tiên các loại kem dưỡng kết cấu đặc dạng cream hoặc gel cream để dưỡng ẩm (nguồn: internet)

Nếu như sử dụng toner có thể cấp ẩm cho da trên bề mặt và nhanh chóng thì kem dưỡng ẩm lại cấp ẩm cho da sâu hơn từ bên trong, ngăn chặn sự thoát hơi nước tốt nhất. Đối với da khô nên ưu tiên chọn các loại có kết cấu dầy hơn, tốt nhất từ dạng cream đến gel-cream để da luôn đủ ẩm. Nên thoa mỗi ngày 2 lần để duy trì độ ẩm tối ưu nhất có thể.

Quy trình dưỡng da cho làn da khô

1. Làm sạch da

Tạo bọt trước khi rửa mặt cũng góp phần giảm khô căng cho làn da (nguồn: internet)

Đối với làn da khô nên ưu tiên các bước làm sạch da nhẹ nhàng, chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH=5.5 để không gây khô da. Bên cạnh đó sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ vào buổi sáng cũng là cách lấy đi bụi bẩn sau một đêm và không để da tiếp xúc quá nhiều với chất làm sạch trong sữa rửa mặt.

Vào buổi tối thì vẫn nên double-cleansing kết hợp giữa tẩy trang và làm sạch để lấy hết bụi bẩn cả ngày dài, tránh gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Nên tạo bọt trước ra tay thì vì tạo bọt trực tiếp lên mặt vì sẽ khiến da dễ bị khô căng hơn nữa đấy.

2. Sử dụng toner

Cách sử dụng toner hiệu quả (Nguồn: Internet)

Sau bước làm sạch phải apply ngay toner đấy nhà các cô nàng da khô ơi! Nên apply từ 2 đến 3 lớp nếu da quá khô, chọn toner nên ưu tiên có thành phần như Hyaluronic Acid, Ceramide, Vitamin B5,… để tăng khả năng dưỡng ẩm.

Ưu tiên chọn toner có kết cấu lotion (dạng sữa dưỡng) nếu muốn tăng khả năng cấp ẩm, hoặc chọn toner dạng lỏng khi muốn đem đến cảm giác thoáng mịn nhẹ nhàng. Nên hạn chế sử dụng các thành phần như AHA, BHA nồng độ cao vì có thể khiến da bị khô hơn. Nên tập trung dưỡng ẩm cho da trước, khi da khỏe rồi bắt đầu điều trị các vấn đề tiếp theo.

3. Dưỡng ẩm

Cách sử dụng kem dưỡng ẩm (Nguồn: Internet)

Sau khi hoàn thành 2 bước trên thì kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da này của chúng ta. Lấy 1 lượng kem vừa đủ chấm lên 5 điểm trên mặt đó là: trán, cằm, hai bên má và mũi. Tiếp đó là xoa đều và vỗ nhẹ để kem thẩm thấu vào da. Có thể apply 2 lần nếu vẫn cảm thấy da bị thiếu ẩm.

Nếu như có thể nên sử dụng thêm một lớp serum dưỡng ẩm trước khi dùng kem dưỡng. Vì serum là tinh túy của bước dưỡng da, nuôi dưỡng và đặc trị từng vấn đề tốt nhất. Và đừng quên thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng nữa đấy.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác của BlogAnChoi:

Cảm ơn các bạn đã xem bài viết của mình, đừng quên để lại nhận xét về các tips được bật mí bên trên nhé. Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để cập nhập các thông tin làm đẹp mới nhất nha.