6 bệnh thường gặp vào mùa nắng nóng

1. Nắng nóng gây bệnh về đường hô hấp

Thời tiết nắng nóng, khiến nhiều người dễ bị mất nước và cảm thấy khó chịu, thường hay đổ mồ hôi. Các biện pháp giải quyết cơn nóng tạm thời là sử dụng quạt, máy lạnh và thường xuyên uống nước đá làm cơ thể không thể thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Sức đề kháng từ đó mà yếu dần dẫn đến dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Đối tượng dễ mắc các bệnh về đường hô hấp vào mùa hè thường là trẻ em, một số bệnh tiêu biểu như: viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi hoặc viêm xoang. Đối với người lớn, thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh, tắm nhiều lần trong ngày cũng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

2. Nắng nóng gây các bệnh về da

Các bệnh về da phổ biến trong mùa nắng nóng như: viêm da, mụn nhọt, viêm nang lông, nấm da. Nguyên nhân là do thời tiết oi bức, các tuyến mồ hôi hoạt động liên tục để đào thải nhiệt độ cho cơ thể. Tình trạng này diễn ra thường xuyên và liên tục sẽ gây ẩm ướt tại vùng trán, cổ, kẻ tay và kẻ chân.

Đối với những người mắc bệnh về da thuộc dạng nhẹ, trong mùa nắng nóng sẽ bị nấm da do lỗ chân lông bị tắc nghẽn kết hợp với vi khuẩn làm mất cân bằng độ ẩm và khả năng kháng bệnh của da. Nếu tình trạng các bệnh về da tiến triển nặng sẽ gây ra nhiều biến chứng như: sốt, khó thở và nhiễm trùng da.

3. Nắng nóng gây bệnh truyền nhiễm

Bệnh thủy đậu, tay chân miệng hay sốt siêu vi, sởi,… là những bệnh truyền nhiễm dễ gặp trong mùa nắng nóng. Đặc biệt, những bệnh này rất dễ bùng phát thành dịch và lây truyền nhanh chóng qua đường hô hấp.

Những bệnh truyền nhiễm này thường gặp ở trẻ em và có biểu hiện không cụ thể, khiến nhiều phụ huynh lầm tưởng với nhiều bệnh khác. Thậm chí, nguy cơ người lớn cũng mắc những bệnh truyền nhiễm này do tiếp xúc với mầm bệnh.

4. Nắng nóng gây bệnh tiêu hóa

Thời tiết nắng nóng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có cơ hội phát triển, khiến thức ăn bị ôi thiu nhanh chóng. Nếu không may ăn vào sẽ bị ngộ độc thực phẩm gây tiêu chảy, mất nước và nôn ói.

Một số côn trùng như ruồi, chuột, gián sẽ sinh sôi trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Đây được xem là yếu tố trung gian lây bệnh về đường tiêu hóa thông qua thức ăn mà người dùng ăn phải.

5. Nắng nóng gây bệnh tim mạch

Tuyến mồ hôi trong cơ thể sẽ hoạt động tích cực trong những ngày nắng nóng như hiện nay, làm tim tăng tần suất hoạt động và co bóp nhiều hơn. Tình trạng này khiến huyết áp tăng cao gây mệt mỏi, khó thở, thậm chí là tử vong.

Đối với những người đang mắc các bệnh tim mạch sẽ rất nguy hiểm. Vì nắng nóng, cơ thể hoạt động nhiều khiến tim bị suy yếu và tăng khả năng làm việc. Nên người bệnh rất dễ bị đột tử bất cứ lúc nào.

6. Nắng nóng gây sốc nhiệt và cảm nắng

Nhiệt độ ngoài trời cao, cơ thể tiết nhiều mồ hôi, thân nhiệt không cân đối khiến nhiều người mắc bệnh cảm nắng. Vì thế nên bổ sung nước và hạn chế tham gia các hoạt động ngoài trời cũng như không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian quá lâu.

Vào mùa nắng nóng, nhất là trẻ em có nguy cơ bị sốc nhiệt vì nhiệt độ trong nhà và ngoài trời chênh lệch nhiều. Tình trạng này khiến cơ thể bị choáng, mất thăng bằng.

Cách phòng tránh bệnh vào mùa nắng nóng

Bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình trong mùa nắng nóng như hiện nay là rất cần thiết. Để phòng bệnh hiệu quả, bạn nên lưu ý những thông tin sau đây:

Sử dụng máy lạnh và quạt hợp lý

Khi sử dụng máy lạnh không nên điều chỉnh nhiệt độ quá lạnh hoặc quá thấp. Khi dùng quạt tránh hướng gió trực tiếp vào người sẽ dễ bị bệnh đường hô hấp và nhiễm lạnh.

Có chế độ ăn uống hợp lý

Vào mùa nắng nóng nên bổ sung nhiều hoa quả có chứa nhiều vitamin C để tăng sức đề kháng, thực hiện ăn chín uống sôi và cân bằng dinh dưỡng hằng ngày.

Vệ sinh cá nhân đúng cách

Thường xuyên rửa tay trước và sau khi đi vệ sinh, làm sạch họng và mũi bằng nước muối hoặc dung dịch rửa phù hợp. Tránh tình trạng để da ẩm ướt và nên thường xuyên tắm gội.

Chế độ chăm sóc da phù hợp

Không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, trang bị cho mình quần áo chống nắng khi ra ngoài, mặc quần áo thoáng mát. Đồng thời cung cấp nước cho cơ thể, tránh tình trạng mất nước, thể thao vừa sức.

Để phòng ngừa bệnh vào mùa nắng nóng, mời bạn tham khảo thêm video dưới đây:

Một số bài viết liên quan cùng chuyên mục bạn đọc có thể tham khảo thêm:

• Virus Corona: Bí quyết phòng bệnh bằng cách tăng cường sức đề kháng
• Lựa chọn khẩu trang phòng chống virus Corona: Khẩu trang N95 hay khẩu trang y tế?
• Tất cả những điều bạn cần biết về dịch cúm A để tránh đại dịch bùng phát

Trên đây là 6 bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng và cách phòng tránh hiệu quả mà BlogAnChoi đã chia sẻ. Mong rằng những kiến thức trong bài viết sẽ giúp ích được nhiều bạn, đồng thời có cách phòng ngừa bệnh hợp lý cũng như chăm sóc sức khỏe trước sự biến đổi thời tiết thất thường như hiện nay.

1. Viêm đường hô hấp ở trẻ em có nguy hiểm không?

Trẻ em là đối tượng hàng đầu hay gặp các bệnh viêm đường hô hấp, đặc biệt ở trẻ dưới 5 tuổi. Theo thống kê, nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp tính là một trong ba nguyên nhân gây tử vong chủ yếu ở trẻ em sống tại các nước đang phát triển.

Ở Việt Nam, tỷ lệ trẻ em mắc các bệnh hô hấp cũng là một con số rất lớn, trẻ em đến khám bệnh hô hấp luôn chiếm 1/3 hoặc hơn thể ở khoa nhi của các bệnh viện. Theo báo cáo của Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh, trẻ em đến các viện tuyến đầu đến khám với các triệu chứng viêm đường hô hấp gấp 4.4 lần so với trẻ em mắc các triệu chứng về đường tiêu hóa.

Như vậy, trung bình, một đứa trẻ có thể bị viêm đường hô hấp cấp tính (chưa tính đến các trường hợp viêm hô hấp mãn tính) 3-4 lần/ 1 năm và mỗi lần điều trị sẽ mất từ 5-7 ngày, sau đó là thời gian bổ sung dinh dưỡng để hồi phục tùy theo từng trẻ. Chỉ như vậy thôi cũng đủ để thấy mức độ ảnh hưởng do các bệnh lý viêm đường hô hấp tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Nhưng không chỉ có vậy, chúng ta cần hiểu đủ rằng, tỉ lệ tử vong do nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em còn cao. Trên thế giới, tính vào năm 1993, có 4 triệu trẻ em tử vong vì viêm phổi trên tổng số 12 triệu trẻ em xấu số ra đi trong một năm. Riêng ở Việt Nam thì con số này là 1/3. Do tầm quan trọng của vấn đề, cơ quan Y tế của Việt Nam và Thế Giới đều đã đưa ra những chương trình phòng chống bệnh viêm đường hô hấp, tổ chức tiêm vacxin để phòng vi khuẩn tấn công,…

Nói ra vấn đề ở đây không phải để chúng ta sợ hãi, mà chúng ta cần hiểu rằng, chúng ta cần hiểu đúng hiểu đủ về những căn bệnh này, đặc biệt là các bậc phụ huynh cha mẹ, sức khỏe của con nhỏ phụ thuộc rất nhiều vào sự chăm sóc của cha mẹ.

Tìm hiểu thêm các bệnh viêm đường hô hấp hay gặp ở trẻ em:

• Viêm tiểu phế quản ở trẻ em: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
• Nguyên nhân trẻ bị viêm phổi cha mẹ cần phải biết để bảo vệ con
• Viêm VA cấp tính ở trẻ nhỏ: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và phòng tránh

2. Tại sao trẻ em dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp?

Để hiểu tại sao trẻ em dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp thì chúng ta cần hiểu về giải phẫu và sinh lý các cơ quan thuộc hệ hô hấp của trẻ. Hệ hô hấp của trẻ em bao gồm mũi, họng, khí quản, thanh quản, phế quản, màng phổi, phổi. Từng bộ phận này, trẻ em đều có các đặc điểm khác biệt so với người lớn. “Trẻ em không phải một cơ thể người lớn thu nhỏ, đó là một cơ thể đang phát triển từng ngày”!

• Trẻ em có hệ miễn dịch kém, trong 12 tháng đầu tiên là thời điểm mà miễn dịch thụ động mẹ truyền cho con giảm dần, hệ miễn dịch của trẻ thì chưa phát triển đủ để chống lại các tác nhân xâm nhập nên trẻ dễ mắc các bệnh do virus, vi khuẩn.
• Mũi và khoang hầu của trẻ em thường ngắn và nhỏ, khi bị viêm phù nề, nó dễ bị bít tắc làm trẻ khó thở.
• Hầu họng của tương đối hẹp và ngắn, vì kích thước như vậy nên việc hô hấp của trẻ cũng khó khắn hơn.
• Từ năm 2 tuổi trở đi, amidan khẩu cái ở trẻ em mới phát triển, ở giai đoạn này, trẻ dễ bị viêm amidan và ảnh hưởng đến các chức năng hô hấp khác.
• Ở trẻ em lòng thanh khí phế quản nói chung hẹp và tổ chức đàn hồi không nhiều, vòng sụn của trẻ cũng khá mềm, lại thêm nhiều mạch máu nên rất dễ biến dạng, phù nề nếu có tác động nhẹ.
• Phổi trẻ em có nhiều mạch máu, nhu cầu hô hấp rất lớn để phục vụ chức năng chuyển hóa, tuy nhiên do phổi ít tổ chức đàn hồi, cơ xương lồng ngực chưa phát triển đầy đủ nên trẻ dễ bị xẹp phổi, giãn phế nang, khí phế thũng.
• Màng phổi của trẻ em có đặc điểm đó là rất mỏng, khi trẻ em hít thở vào sâu rất dễ bị giãn nên nhiều khi trẻ mắc chứng tràn khí, tràn dịch màng phổi.

Nói tóm lại, trẻ em là đối tượng đặc biệt nhạy cảm về vấn đề chăm sóc y tế. Để trẻ được phát triển toàn diện, khỏe mạnh cần có sự quan tâm sát sao của bố mẹ, gia đình và người thân.

3. Nguyên nhân gây viêm đường hô hấp ở trẻ em

Nguyên nhân gây viêm đường hô hấp ở trẻ em chủ yếu là do virus, vi khuẩn. Các nhà khoa học đã làm rất nhiều nghiên cứu và thống kê về vấn đề này. Các tác nhân hàng đầu được đưa ra là:

• Vi khuẩn: Haemophilus ìnluenzae, Streptococus pneumonia, Phế cầu, Liên cầu, Tụ cầu, …
• Virus: Virus hợp bào hô hấp, Adenovirus, virus cúm, virus á cúm,…
• Mycoplasma là một trong những tác nhân cũng rất hay gặp hiện nay.

4. Đối tượng trẻ em dễ mắc viêm đường hô hấp phụ huynh cần hết sức chú ý

• Tuổi: Trẻ em càng nhỏ tuổi thì tần suất và nguy cơ mắc viêm đường hô hấp càng cao, đặc biệt hay gặp ở trẻ em nhỏ hơn 3 tuổi
• Môi trường: Trẻ sống ở môi trường nhiều bụi, khói thuốc, ẩm thấp sẽ dễ mắc bệnh viêm đường hô hấp
• Thời tiết: Bệnh thường gặp vào thời điểm thời tiết lạnh hoặc giao mùa, đặc biệt là các tháng 4-5 và 9-10
• Cơ địa: Trẻ em có cơ địa atopi dị ứng thì sẽ dễ mắc cũng bệnh viêm đường hô hấp hơn bình thường
• Bệnh tật, dinh dưỡng: Những trẻ đẻ non, mẹ thiếu sữa, trẻ suy dinh dưỡng, tim bẩm sinh,… thì nguy cơ mắc bệnh cao hơn

5. Dấu hiệu viêm đường hô hấp ở trẻ em

Viêm đường hô hấp ở trẻ em có thể chia làm viêm đường hô hấp cấp tính hoặc mãn tính. Viêm đường hô hấp trên hoặc dưới. Viêm đường hô hấp trên bao gồm các bệnh hay gặp như ho, viêm tai giữa, viêm mũi, viêm VA, viêm amidan,… Viêm đường hô hấp dưới là các bệnh viêm thanh khí phế quản, viêm phổi, viêm phổi – màng phổi, tuy nhiên bệnh lý viêm đường hô hấp dưới ít gặp trong cộng đồng.

Dấu hiệu viêm đường hô hấp cấp tính ở trẻ em

• Sốt: Trẻ có thể sốt cao hoặc ngây ngấy sốt tùy trường hợp. Mẹ nên có sẵn đo nhiệt độ ở nhà để theo dõi nhiệt độ của bé
• Ho: Ho có thể là ho khan hoặc ho có đờm, ho có đờm màu xanh vàng do nguyên nhân vi khuẩn, ho có đờm màu trắng trong có thể do virus, ở trẻ nhỏ phản xạ bật đờm khá khó.
• Chảy nước mũi: Nếu mũi đặc mẹ nên chú ý để thực hiện các biện pháp hút mũi, rửa mũi cho con vì bé không thể hắt mũi ra nên rất khó thở, khó chịu
• Đau họng khi nuốt khi ăn

Dấu hiệu viêm đường hô hấp mạn tính ở trẻ em

Trẻ viêm đường hô hấp cấp tính mà không được điều trị hoặc đáp ứng không tốt với điều trị sẽ chuyển sang viêm đường hô hấp mãn tính. Các dấu hiệu thường thấy ở trẻ viêm đường hô hấp mạn tính là:

• Chảy nước mũi một bên hoặc hai bên, nước mũi trắng trong hoặc “thò lò mũi xanh” tùy nguyên nhân
• Ngạt mũi do phù nề cuốn mũi
• Rát họng, ho húng hắng
• Đau, vướng ở cổ họng khi nuốt
• Nếu trẻ bị viêm xoang thì có triệu chứng đau đầu, đau hốc mắt

Trẻ rất dễ mắc các bệnh tai mũi họng, tìm hiểu thêm “Dấu hiệu viêm tai giữa ở trẻ em: Nguyên nhân và cách phòng trị”.

6. Khi nào cần đưa trẻ viêm đường hô hấp đi cấp cứu?

Trẻ viêm đường hô hấp rất nhiều, có trường hợp nặng, có trường hợp nhẹ. Phụ huynh cần ghi nhớ hoặc in ra dán tại nhà để nhận biết các dấu hiệu viêm đường hô hấp nặng ở trẻ cần đi cấp cứu ngay. Việc phản ứng kịp thời của bố mẹ là rất quan trọng và hỗ trợ rất nhiều để con bình phục khỏe mạnh.

• Trẻ sốt cao, co giật
• Trẻ ngủ li bì bố mẹ không đánh thức được
• Trẻ bị suy dinh dưỡng
• Trẻ có tiếng thở rít khi ngủ yên
• Trẻ không uống được nước, trẻ sẽ có thể bị mất nước và rối loạn điện giải nhanh chóng

Tìm hiểu thêm “Xử trí co giật đúng cách và đảm bảo an toàn cho người bệnh”.

7. Hướng dẫn chăm sóc trẻ viêm đường hô hấp tại nhà

• Hạ sốt: Bé cần được hạ sốt. Nên cho bé mặc thoáng mát, ăn đồ lỏng dễ tiêu hóa, uống đủ nước. Uống thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ khi sốt trên 38,5 độ C. Tích cực chường ấm để giúp làm giãn mạch giảm nhiệt.
• Vệ sinh mũi miệng: Trẻ bị tắc mũi, nghẹt mũi nên ăn không ngon, ngủ không yên. Mẹ hãy dùng nước muối sinh lý 0,9% để nhỏ mũi cho bé làm loãng dịch mũi rồi hãy hút mũi bằng dụng cụ. Nếu cần thiết mẹ hãy rửa mũi cho bé theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Vỗ rung cho trẻ để tống đờm ra ngoài. Kỹ thuật này mẹ sẽ được các bác sĩ hướng dẫn nếu cần thiết.

Bác sĩ Nhi hướng dẫn rửa mũi đúng cách cho bé

8. Cách phòng tránh viêm đường hô hấp ở trẻ nhỏ

• Giữ ấm cho trẻ khi trời lạnh
• Không nên bật điều hòa quá lạnh trong nhà, nhiệt độ thích hợp cho trẻ em là 26-32 độ C
• Hạn chế cho trẻ uống nước đá hay ăn uống đồ lạnh
• Khuyên trẻ không nên tắm rửa khi cơ thể còn đẫm mồ hôi
• Bổ sung rau xanh và trái cây trong bữa ăn hàng ngày cho trẻ
• Dạy trẻ cách vệ sinh tay chân với xà phòng diệt khuẩn sau khi chơi và đi vệ sinh
• Tiêm chủng, tiêm phòng cho trẻ đầy đủ theo khuyến cáo của bộ y tế
• Tìm hiểu thêm về “5 bệnh mùa nóng ở trẻ em và cách phòng tránh hiệu quả”.
• Đọc thêm để biết “Top 14 loại vacxin cho trẻ em (Phần 2)”.

9. Địa chỉ khám viêm đường hô hấp trẻ em uy tín nhất toàn quốc

Địa chỉ khám viêm đường hô hấp trẻ em uy tín ở Hà Nội

1. Bệnh viện Bạch Mai

• Tel: 844 3869 3731
• Website: bachmai
• Địa chỉ: 78 Đường Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội

2. Bệnh viện Nhi Trung Ương

• Điện thoại: 024 6273 8532
• Địa chỉ: 879 Đường La Thành, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội
• Website: benhviennhitrunguong.org.vn

Địa chỉ khám viêm đường hô hấp trẻ em uy tín ở Đà Nẵng

1. Bệnh viện Đà Nẵng

• Địa chỉ: 124 Hải Phòng, Thạch Thang, Hải Châu, Đà Nẵng
• Điện thoại: 1900 9095
• Website: dananghospital

2. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng

• Tel: 0236 3711 111
• Website: vinmec
• Địa chỉ: 4 30 Tháng 4, Khu dân cư, Hải Châu, Đà Nẵng

Địa chỉ khám viêm đường hô hấp trẻ em uy tín ở Thành phố Hồ Chí Minh

1. Bệnh viện nhi đồng 1

• Địa chỉ: 341 Sư Vạn Hạnh, Phường 10, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
• Điện thoại: (028) 39271119
• Website:http://nhidong.org.vn

2. Bệnh viện nhi đồng 2

• Địa chỉ: 14 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM
• Điện thoại: (028) 38295723 – (028) 38295724.
• Website: http://www.benhviennhi.org.vn/

Một số bài viết về bệnh lý hay gặp ở trẻ em bố mẹ nên biết:

• Viêm đường tiết niệu ở trẻ em: nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng trị
• Tiêu chảy cấp ở trẻ em: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng trị
• Đau bụng tiêu chảy kéo dài ở trẻ em: Nguyên nhân đến từ chính bữa cơm hằng ngày

Đừng quên thường xuyên truy cập chuyên mục Sức khỏe của Bloganchoi để cập nhật thêm nhiều tin tức hữu ích bạn nhé!