Loét khoang miệng: Nguyên nhân và triệu chứng

Loét khoang miệng là gì?

Loét khoang miệng có rất nhiều loại, tương đối thường gặp là chứng lở miệng có tính chất phát đi phát lại. Y học Trung Quốc gọi là cam miệng, lở miệng. Đây là một loại bệnh về niêm mạc khoang miệng mãn tính.

Nguyên nhân loét khoang miệng

Có nhiều nhân tố phát bệnh, nhưng phần nhiều là do tiêu hóa không tốt, ăn uống không điều độ, đại tiên bí, kí sinh trùng đường ruột. Y học phương Đông cho rằng bệnh này thuộc về hỏa, mà trong hỏa còn chia ra hư hỏa và thực hỏa. Ăn uống không điều độ là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây bệnh và làm bệnh nặng thêm.

Ngoài ra còn do căng thẳng, răng miệng mất vệ sinh, dị ứng thức ăn, mất cân bằng hoocmon hay do thiếu chất dinh dưỡng như B12, vitamin C và sắt.

Bạn có thể xem thêm: 7 nguyên nhân gây viêm loét miệng ở trẻ em cha mẹ cần biết

Triệu chứng loét khoang miệng

Khi bị nhiệt miệng sẽ gây ra cảm giác đau rát, xuất hiện các vết lở trắng xám với các vầng đỏ và nông. Những vết lở này thường xuất hiện trên lưỡi, môi và bên trong má thậm chí cả trên mép và lợi. Khi vết loét sắp xuất hiện, bạn thường cảm giác nóng và ngứa miệng. Chúng không bị lây nhưng lại tái phát liên tục và kéo dài từ một tuần đến 10 ngày.

Viêm loét miệng có 2 dạng. Viêm loét loại nhỏ xuất hiện phổ biến nhất. Dạng còn lại là viêm loét loại lớn với tần suất mắc phải ít hơn nhưng lại tạo cảm giác cực đau và kéo dài hơn bình thường.

Những đồ ăn nên kiêng kỵ khi bị loét khoang miệng

Căn cứ nguyên nhân, cơ chế và triệu chứng của bệnh này thì việc kiêng kỵ trong ăn uống là một điều then chốt để phòng và điều trị bệnh.

1. Thức ăn có tính nhiệt

Do bệnh này chủ yếu thuộc về hỏa nên trước tiên phải kiêng các thức ăn có tính nhiệt. Thức ăn, thức uống nào mà dễ hóa nhiệt, hóa hỏa hoặc tích thấp nhiệt đều thuộc phạm vi kiêng kỵ.

Tuyệt đối nên tránh các thức ăn cay nóng như tỏi, gừng, ớt tiêu, nước mắm,… hoặc đồ có tính nóng như thịt chó, thịt gà, thit dê,… và các loại thức uống như rượu, cà phê, ca cao, hồng trà,… Bởi các thức ăn cay dễ sinh đờm động hỏa, hao tán khí huyết, các thứ có vị ngọt, vị đậm dễ sinh thấp nhiệt. Thấp nhiệt hóa hỏa xung lên, rất dễ thành lở và viêm loét.

2. Thức ăn thô cứng, dầu mỡ, khó tiêu

Các thực phẩm cứng giòn, chứa nhiều dầu mỡ, hải sản hay các loại khó tiêu tương tự nên kiêng kỵ khi bị loét miệng. Do người bệnh tiêu hóa không tốt, ăn uống bất tiện khi ăn phải đồ cứng sẽ rất khó nhai.

Khi đó khoang miệng sẽ loét nặng hơn, thức ăn tiêu hóa chậm làm cho thấp nhiệt tích trữ lại ở dạ dày và ruột, hỏa nhiệt xung lên đốt hỏng niêm mạc, khiến bệnh tình phát đi phát lại và nặng thêm.

3. Thức ăn chua

Các loại thức ăn chứa nhiều gia vị hay các loại hoa quả có nhiều axit thuộc họ cam, quýt,… càng phải được hạn chế sử dụng. Vì chúng khi vào miệng sẽ làm các vết loét miệng thêm đau xót. Axit trong thức ăn sẽ ăn mòn phần da bị tổn thương không chỉ gây cảm giác khó chịu cho người bệnh mà còn làm vết loét rộng hơn và nặng thêm.

Bạn cần làm gì khi bị loét khoang miệng?

Trên đây là một số lưu ý về các loại thức ăn nên kiêng kỵ khi bị loét miệng để tránh bệnh trở nặng và tái phát nhiều lần. Ngoài việc kiêng kỵ ăn uống, khi đã bị loét khoang miệng bạn nên thực hiện một số việc sau để giảm đau hiệu quả và nhanh khỏi hơn.

1. Vệ sinh răng miệng

Để có một hàm răng khỏe mạnh và khoang miệng sạch sẽ bạn cần đánh răng cẩn thận 2 lần và súc miệng bằng nước muối hoặc các loại nước súc miệng khoảng 4 lần 1 ngày. Bạn có thể thực hiện việc súc miệng bằng các bước sau:

• Lấy một chén nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng.
• Ngậm nước súc miệng khoảng một phút.
• Rồi súc sạch miệng.
• Cuối cùng, nhổ phần nước vừa dùng xong ra khỏi miệng, tránh nuốt vào bụng. Mua nước súc miệng tại đây.

2. Dùng thuốc

Để nhanh khỏi bệnh, bạn có thể dùng các loại thuốc bôi như kamistad hoặc nitrate bạc bôi trực tiếp lên phần da tổn thương 2 đến 3 lần trong 1 ngày. Nếu bệnh nghiêm trọng có thể đến bác sĩ chuyên khoa để lấy các loại thuốc uống kháng sinh giảm viêm phù hợp. Tuy nhiên thuốc không giúp ngăn ngừa tái phát, dùng lâu ngày dễ gây kích ứng.

3. Bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết

Bạn nên bổ sung thực phẩm có chứa chất kẽm, vitamin B như ngũ cốc. Đồng thời thường xuyên ăn các loại thức ăn thanh đạm, tiêu hỏa, giải độc, dễ tiêu như các loại trái cây tươi, rau tươi, đậu xanh, mật ong, dầu vừng, bách hợp, ngó sen tươi,…

Một số thông tin về sức khỏe sau sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để có một cuộc sống hoàn hảo: 

• Viêm loét dạ dày nên kiêng ăn gì?
• Bệnh giời leo là gì? Các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị bệnh giời leo hiệu quả nhất
• Nguyên nhân và cách điều trị viêm loét niêm mạc miệng

Nếu còn điều gì thắc mắc hoặc góp ý, hãy chia sẻ với BlogAnChoi, đồng thời hãy theo dõi trang để biết thêm các thông tin khác về việc kiêng kỵ trong ăn uống và giữ gìn sức khỏe nha.

Viêm loét miệng (thường gọi là nhiệt miệng) là bệnh thường gặp ở trẻ em. Nếu thấy những vết loét nhỏ khoảng 1-3 milimet xuất hiện ở vòm họng, môi, lưỡi, niêm mạc má,… thì phụ huynh nên chú ý, con bạn có thể bị viêm loét miệng rồi đấy!

Những vết này thường có hình bầu dục hoặc hình tròn, màu trắng xám hoặc vàng nhạt, có viền sưng lên màu đỏ. Chúng có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc theo nhóm, khiến trẻ bị đau rát không thôi, đặc biệt là khi ăn uống. Đau miệng không chỉ làm trẻ bỏ ăn mà còn phá giấc ngủ của chúng, khiến chúng quấy khóc giữa đêm.

Vậy nguyên nhân nào dẫn tới viêm loét miệng ở trẻ em? Hãy xem kỹ các thông tin mà BlogAnChoi cung cấp dưới đây nhé!

1. Tổn thương vùng miệng – Nguyên nhân trực tiếp gây viêm loét miệng ở trẻ em 

Đây chính là nguyên nhân trực tiếp và phổ biến nhất gây ra hiện tượng khó chịu này cho trẻ nhỏ. Tự cắn nhầm vào lưỡi, mặt trong của má hay môi là những tác động cơ học khiến vùng miệng bị tổn thương.

Ngoài ra, chính thức ăn đôi khi cũng là tác nhân làm trẻ bị loét miệng. Cha mẹ hãy quan tâm đến khẩu phần ăn của con và cũng nên chủ động xử lý các thức ăn cứng để tránh trẻ bị tổn thương khi nhai. Xương, bánh mỳ cứng, mía,… là những thực phẩm có thể làm trầy xước vùng miệng của bé.

Không những vậy, việc vệ sinh răng miệng cũng cần được chú ý hơn. Trước hết, phụ huynh nên chuẩn bị cho bé bàn chải trẻ em với lông mềm mại. Sau đó, hãy chỉ cho con cách đánh răng đúng cách, để tránh trường hợp trẻ chải quá mạnh, làm tổn thương răng và nướu.

2. Bỏng niêm mạc

Ngoài thức ăn cứng và xơ, đồ ăn và thức uống quá nóng cũng khiến tình trạng viêm loét miệng ở trẻ em xuất hiện. Nhiệt độ thức ăn quá cao sẽ làm bỏng niêm mạc miệng của bé, gây ra nhiệt miệng.

Vì thế, một lần nữa, cha mẹ cần chú trọng vào đồ ăn chuẩn bị cho con. Hãy kiểm tra chắc chắn nhiệt độ trước khi cho trẻ ăn.

3. Mất cân bằng dinh dưỡng

Vitamin C, vitamin B12, sắt cũng như acid folic là những vitamin và khoáng chất vô cùng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là cho trẻ em đang tuổi ăn, tuổi lớn. Việc mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu các chất trên sẽ gây ra nhiều tác hại xấu lên sức khỏe, trong đó có hiện tượng viêm loét miệng ở trẻ em.

Cha mẹ nên bổ sung đầy đủ các yếu tố dinh dưỡng này cho con thông qua thực đơn hợp lý. BlogAnChoi sẽ gợi ý qua các thực phẩm sau đây:

• Vitamin C: Ổi, súp lơ, kiwi, cà chua, đu đủ, dâu tây, dưa hấu, xoài, khoai lang, mướp đắng (ủ hoa)…
• Vitamin B12: Ngao, hàu, cua, cá hồi, cá ngừ, thịt bò, sữa chua, thịt gà, trứng,..
• Sắt: Gan, thịt bò, thịt cừu, rau màu đậm, đậu, ngũ cốc, đậu phụ (tàu hũ),…
• Acid folic: Cam, rau bina, bông cải xanh, lòng đỏ trứng, đậu tương, khoai tây, quả bơ,…

4. Rối loạn hệ miễn dịch

Viêm loét miệng ở trẻ em cũng có thể do rối loạn hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch bị suy giảm là thời cơ để các bệnh truyền nhiễm xâm nhập. Trong đó, thủy đậu hay herpes là “kẻ thù” chính gây ra loét miệng.

Các bậc cha mẹ hãy chú ý tăng cường sức đề kháng cho con để chống lại viêm loét miệng và nhiều bệnh khác. Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và duy trì các thói quen tốt cho sức khỏe như ăn chín uống sôi, giữ gìn vệ sinh cá nhân, tập thể dục đều đặn,… là vô cùng cần thiết.

5. Lo âu, căng thẳng

Trẻ em là tuổi ăn, tuổi lớn, thường vô tư, không suy nghĩ. Thế nhưng đôi khi, việc tiếp xúc với một thế giới còn nhiều mới mẻ đôi khi cũng khiến con bạn bị căng thẳng. Bất hòa với bạn bè, bị điểm kém,… là những điều tuy nhỏ nhặt nhưng lại khiến bé bị stress.

Tâm lý không ổn định hoàn toàn không tốt cho bé, trong đó bất ngờ có cả việc gây ra viêm loét miệng. Vì vậy, trẻ nhỏ cần được quan tâm và chia sẻ nhiều hơn.

6. Thành phần thuốc

Một số loại thuốc sẽ làm giảm lượng nước bọt được tiết ra, dẫn đến tình trạng khô miệng. Từ đó, những vét loét xuất hiện và làm đau trẻ. Lúc này, gia đình cần chú ý bổ sung nước cho bé.

7. Bệnh tay chân miệng

Viêm loét miệng ở trẻ em có thể là dấu hiệu của bệnh tay, chân, miệng – kẻ thù nguy hiểm đến tính mạng của con bạn. Để phân biệt với loét do 6 nguyên nhân kể trên, BlogAnChoi sẽ chỉ ra cách nhận biết như sau:

• Bệnh đang là dịch, nhiều trẻ em ở lớp học, chung nhà, khu lân cận,… bị viêm loét miệng.
• Loét miệng kéo dài trên 3 tuần.
• Đi kèm với loét ở miệng là loét tay, chân.
• Đôi khi có cả hồng ban và bóng nước.

Nếu nhân thấy con bạn có nguy cơ mắc tay chân miệng, hãy đưa bé đến bệnh viện để kiểm tra, theo dõi và nhanh chóng tìm cách điều trị kịp thời.

Cách hỗ trợ điều trị viêm loét miệng ở trẻ em tại nhà

Viêm loét miệng ở trẻ em không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm, thường sẽ tự khỏi trong vòng nửa tháng. Vì vậy, phụ huynh chủ yếu tìm phương pháp giảm đau cho con và giúp vết loét chóng khỏi.

• Tìm hiểu và loại bỏ nguyên nhân gây bệnh.
• Sử dụng thuốc giảm đau, giảm viêm, hoặc các dung dịch thoa lên vết loét dưới sự hướng dẫn của nhân viên y tế.
• Không cho trẻ ăn thức ăn nóng, cứng. Thay vào đó, chuẩn bị đồ ăn nguội, dễ nuốt và giàu dinh dưỡng (cháo, sữa chua, bánh flan,…)
• Bổ sung thuốc bổ chứa vitamin và khoáng chất nếu cần thiết.
• Chuẩn bị cho con bàn chải lông mềm và súc miệng đều đặn bằng các dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối loãng.

Bạn có thể tìm mua các loại bàn chải đánh răng trẻ em tại đây.

Bạn có thể tham khác các bài viết về sức khỏe trẻ em như sau:

• 5 cách chăm sóc trẻ bị sốt siêu vi để bé mau khỏe
• 10 biểu hiện của sốt siêu vi ở trẻ nhỏ và cách phòng tránh

Vậy là BlogAnChoi đã liệt kê 7 nguyên nhân gây ra viêm loét miệng ở trẻ em. Các bậc phụ huynh hãy chú ý để tránh tình trạng đau đớn và bất tiện này xảy ra với con mình. Đừng quên ghé qua các bài viết khác trong chuyên mục Sức khỏe của BlogAnChoi để bổ sung thêm nhiều kiến thức bổ ích khác nhé!