Nước chanh

Chanh rất giàu vitamin C nên uống nước chanh có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa và thải độc đại tràng rất tốt. Hơn nữa, acid citric có trong chanh sẽ làm sạch ruột và đại tràng giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định và đúng cách.

Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần uống một cốc nước chanh ấm, có pha thêm một chút mật ong vào buổi sáng ngay khi thức dậy, trước bữa ăn sáng.

Nước táo

Táo rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C và chất xơ trong đó có pectin nên có tác dụng thải độc và làm sạch đại tràng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Các acid tự nhiên có trong táo còn có khả năng chống viêm rất tốt nên uống nước táo còn có tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các chứng khó tiêu và loét đại tràng một cách hiệu quả.

Cách làm: một quả táo xắt nhỏ, xay nhuyễn cùng 100ml nước, uống vào buổi sáng để đại tràng được thải độc một cách tốt nhất.

Nước cà rốt

Cà rốt chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa giúp thải độc đại tràng, cải thiện nhu động ruột và cung cấp lợi khuẩn có lợi để bảo vệ đại tràng.

Để thải độc đại tràng bằng nước cà rốt, bạn chỉ cần xay nhuyễn cà rốt cùng một chút nước hoặc ép cà rốt lấy nước và uống trước bữa sáng khoảng 30 phút là được.

Nước lê

Hàm lượng pectin cao trong lê có tác dụng nhuận tràng và chống viêm, điều hòa đường ruột và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động rất hiệu quả.

Bạn nên uống nước lê xay hoặc ép vào lúc bụng đói để đạt được kết quả tốt nhất.

Sinh tố chuối sữa chua

Chuối và sữa chua đều rất tốt cho hệ tiêu hóa. Kết hợp chuối và sữa chua sẽ giúp điều chỉnh pH đường ruột, giúp hệ tiêu hóa và đại tràng hoạt động tốt hơn, chống viêm đại tràng và ngăn ngừa bệnh táo bón hiệu quả.

Nước giấm táo

Giấm táo có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa và thải độc đại tràng rất tốt bởi loại nước này chứa nhiều yếu tố có lợi cho sức khỏe như các men tiêu hóa, axit amin và đặc biệt rất dồi dào lợi khuẩn (vi khuẩn có lợi cho đường ruột). Trong môi trường ruột, các lợi khuẩn này sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại gây chứng tiêu chảy, đầy hơi và co thắt ruột, loại bỏ các chất độc tích tụ lâu ngày trong đại tràng, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Pha một thìa giấm táo vào 100ml nước, uống trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút để đạt hiệu quả cao.

Một số bài viết liên quan về chủ đề dinh dưỡng của BlogAnChoi:

• 6 loại trái cây giàu vitamin C nhất: Cải thiện làn da, đẩy lùi bệnh tật
• Thực hiện 10 điều này mỗi ngày để sống khỏe sống vui, không lo bệnh tật: Có những việc ngày nào cũng làm mà không hay biết!
• Đường nhân tạo thực sự có lợi hay có hại?

Viêm loét đại tràng là một bệnh điển hình trong nhóm bệnh IBD (nhóm các bệnh ảnh hưởng đến đường tiêu hóa).

Bệnh này xảy ra khi niêm mạc đại tràng, trực tràng hoặc cả hai bị viêm. Từ các vết loét nhỏ ban đầu trên niêm mạc đại tràng, trực tràng, nó sẽ lây lan lên trên, ra xung quanh, dần dần gây ảnh hưởng tới toàn đại tràng và hệ thống đường tiêu hóa.

Triệu chứng viêm đại tràng là gì?

Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khác nhau tùy đối tượng và thời gian xuất hiện bệnh. Theo Cedars-sinai (Trung tâm Y Khoa Los Angeles, Hoa Kì), khoảng 50% người được chẩn đoán viêm loét đại tràng có biểu hiện nhẹ. Tuy nhiên, các dấu hiệu có thể nghiêm trọng trong trường hợp đặc biệt.

Triệu chứng viêm đại tràng trên lâm sàng

Về toàn trạng, người bệnh sẽ gặp các biểu hiện như đầy bụng, chán ăn, cáu gắt, giảm trí nhớ, mệt mỏi, khó ngủ. Nếu bệnh tiến triển nặng gây hậu quả là sút cân nhiều, gây gò, hốc hác, phù do suy dinh dưỡng.

Đau bụng là triệu chứng chắc chắn sẽ xuất hiện ở người bị viêm đại tràng. Vị trí đau thường ở hạ sườn hoặc hố chậu 2 bên. Hạ sườn chính là vị trí của đại tràng góc gan, đại tràng góc lách. Ở hố chậu có manh tràng và đại tràng sigma. Cơn đau điển hình của viêm đại tràng là đau quặn bụng từng cơn, nhưng cũng có trường hợp chỉ đau âm ỉ.

Rối loạn đại tiện và tính chất phân cũng là triệu chứng hay gặp ở người bệnh viêm đại tràng. Người bệnh cảm giác khó chịu khi đi đại tiện. Ỉa lỏng hoặc táo bón. Phân có nhầy máu, nhiều người sẽ nhầm với bệnh kiết lỵ do biểu hiện tương đối giống nhau, tuy nhiên, đến giai đoạn nặng bệnh nhân nhiều khi đi ngoài ra rất nhiều máu mà không thấy phân.

Sự biểu hiện của triệu chứng phụ thuộc nhiều vào mức độ của bệnh. Với người bệnh nhẹ, toàn trạng ít khi thay đổi, đi ngoài ra phân lẫn máu thời gian dưới 4 ngày, không có biểu hiện thiếu máu. Cơn đau khu trú ở một vùng nhất định, thường là đại tràng sigma hoặc trực tràng, ổ viêm chưa gây ảnh hưởng tới cơ quan xung quanh.

Khi bệnh tiển triển xấu đi, các triệu chứng biểu hiện rõ ràng hơn. Cơn đau quặn bụng xuất hiện đột ngột, nhiều lần, người bệnh đau đến vã mồ hôi. Khi đi đại tiện bệnh nhân thấy ra nhiều máu nhưng ít hơn 6 lần/ngày. Ở giai đoạn này, người bệnh đã có biểu hiện của thiếu máu, cơ thể mệt mỏi kèm theo sốt.

Nếu người bệnh đi ngoài phân máu lớn hơn 6 lần/ngày, điều này chứng tỏ bệnh đã trở nên trầm trọng. Hậu môn buốt rát, đi ngoài đau nhiều. Biểu hiện thiếu máu rõ ràng. Toàn trạng suy kiệt, mạch nhanh, huyết áp tụt, da xanh, niêm mạc nhợt, bụng chướng, sốt cao.

Trong mỗi gia đình đều nên dự phòng một bộ đo huyết áp tự động sử dụng khi bị bệnh hoặc kiểm tra thường xuyên đối với người già. Huyết áp và mạch là dấu hiệu sinh tồn vô cùng quan trọng. Nếu các chỉ số này thay đổi nhiều so với mức bình thường, cần đưa người bệnh tới cơ sở y tế sớm nhất để tránh mọi hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Bạn có thể tìm mua huyêt áp điện tử tiện dùng trong gia đình ở đây.

Triệu chứng viêm đại tràng trên xét nghiệm và hình ảnh

Xét nghiệm máu để khẳng định mức độ thiếu máu do mất máu ở bệnh nhân là nhẹ, vừa hay nặng. Hội chứng viêm được biểu hiện bởi sự tăng bạch cầu, tăng chỉ số máu lắng.

Đặc biệt, kết quả của phương pháp nội soi đại tràng, trực tràng rất có giá trị chẩn đoán. Tùy vào mức độ ăn sâu và lan rộng của ổ viêm, người ta chia ra làm 4 giai đoạn theo Baron:

• Giai đoạn 0: hình ảnh nội soi bình thường hoặc có bất thường nhẹ. Niêm mạc hơi nhợt, mạch máu mỏng manh.
• Giai đoạn 1: Niêm mạc đại tràng có biểu hiện sưng, đỏ, mất nhẵn, mạch máu khó nhìn thấy toàn bộ.
• Giai đoạn 2: Tìm thấy những ổ loét đặc trưng, mạch máu khó nhìn thấy, mất nếp niêm mạc đại tràng.
• Giai đoạn 3: Khi nội soi sẽ tìm được ổ loét lớn, đang chảy máu tươi, thậm chí thấy mủ xuất hiện.

Khi bạn có biểu hiện đau bụng nhiều mà không rõ nguyên nhân gì hoặc nghi ngờ tới viêm đại tràng, hãy tới cơ sở y tế tin tưởng để có được lời khuyên hữu ích nhất. Những kết quả cận lâm sàng chính là một phần khằng định chẩn đoán của các y bác sĩ.

Người bệnh viêm đại tràng nên ăn gì?

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý được áp dụng thường xuyên sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng của người bệnh.

• Thực phẩm nên dùng: Các thực phẩm cung cấp đủ chất, giàu năng lượng và dễ tiêu. Ví dụ như thịt nạc, cá, một vài loại rau xanh ít xơ như rau ngót, rau cải, sữa đậu nành.
• Thực phẩm không nên dùng: Người bệnh tránh dùng chất ôi thiu, chất kích thích và thực phẩm chứa nhiều chất xơ, chất cay nóng để tránh làm tổn thương vết loét.

Nếu bạn có những cơn đau bụng bất thường, hãy tham khảo một số bài viết sau:

• Đau bụng dưới ở giữa có thể do bệnh gì gây ra?
• 9 thủ phạm gây đau bụng âm ỉ quanh rốn cần chú ý
• Viêm loét dạ dày tá tràng uống thuốc gì?

Vậy là BlogAnChoi vừa gửi tớ bạn đọc những thông tin về triệu chứng viêm đại tràng cần chú ý. Đây là căn bệnh khá hay gặp và cần chữa để hạn chế sự tiến triển nặng hơn của bệnh. Mong rẳng những thông tin trên đây sẽ hữu ích với quý độc giả.

Đừng quên tiếp tục theo dõi chuyên mục Sức khỏe của BlogAnChoi để có thể cập nhật nhiều thông tin mới nữa nhé!