<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed
	xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0"
	xml:lang="vi"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>
	<title type="text">ung thư đại tràng &#8211; BlogAnChoi</title>
	<subtitle type="text">Blog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.</subtitle>

	<updated>2023-08-21T13:33:34Z</updated>

	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com" />
	<id>https://bloganchoi.com/feed/atom/</id>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/tag/ung-thu-dai-trang/feed/atom/" />

	
	<entry>
		<author>
			<name>goonloong</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Cảnh giác với dấu hiệu cảnh báo ung thư đại tràng ở người trẻ!]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/dau-hieu-canh-bao-ung-thu-dai-trang-cho-nguoi-tre/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=688308</id>
		<updated>2023-08-21T13:33:34Z</updated>
		<published>2023-06-11T00:39:11Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Bệnh thường gặp" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="cảnh báo" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dấu hiệu" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dấu hiệu cảnh báo ung thư đại tràng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="đại tràng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nguoi tre" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nguy cơ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="trẻ hóa" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="ung thư" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="ung thư đại tràng" />
		<summary type="html"><![CDATA[Ung thư đại tràng là căn bệnh nguy hiểm, ngày càng có nhiều bệnh nhân trẻ tuổi được chẩn đoán. Vậy nên việc nhận biết được các dấu hiệu cảnh báo ung thư đại tràng sớm là rất quan trọng. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, tỷ lệ các trường hợp ung thư đại]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/dau-hieu-canh-bao-ung-thu-dai-trang-cho-nguoi-tre/"><![CDATA[<p><strong>Ung thư đại tràng là căn bệnh nguy hiểm, ngày càng có nhiều bệnh nhân trẻ tuổi được chẩn đoán. Vậy nên việc nhận biết được các dấu hiệu cảnh báo ung thư đại tràng sớm là rất quan trọng.</strong></p>
<p><span id="more-688308"></span></p>
<p>Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, tỷ lệ các trường hợp ung thư đại tràng ở những người dưới 55 tuổi đã tăng gấp đôi từ năm 1995 đến 2019, vì vậy điều quan trọng là chúng ta phải cảnh giác với các triệu chứng hơn bao giờ hết. Các hiệp hội y tế lớn như Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Dự phòng của United Services đã cập nhật các hướng dẫn khuyến nghị bắt đầu sàng lọc thường xuyên ở tuổi 45, sớm hơn 5 năm so với các khuyến nghị trước đây. Một nghiên cứu năm 2020 thậm chí còn gợi ý rằng nên bắt đầu một số hình thức sàng lọc từ tuổi 40.</p>
<h2><strong>Theo dõi các dấu hiệu nhận biết &#8211; ngay cả trước khi bạn đến tuổi sàng lọc</strong></h2>
<figure id="attachment_688398" aria-describedby="caption-attachment-688398" style="width: 2560px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-688398 size-full" title="Đau bụng là một trong những dấu hiệu cảnh báo (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/patient-experiencing-stomachache-scaled.jpg" alt="Đau bụng là một trong những dấu hiệu cảnh báo (Ảnh: Internet)" width="2560" height="1440" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/patient-experiencing-stomachache-scaled.jpg 2560w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/patient-experiencing-stomachache-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/patient-experiencing-stomachache-1024x576.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/patient-experiencing-stomachache-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/patient-experiencing-stomachache-1536x864.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/patient-experiencing-stomachache-2048x1152.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/patient-experiencing-stomachache-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/patient-experiencing-stomachache-1068x601.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/patient-experiencing-stomachache-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><figcaption id="caption-attachment-688398" class="wp-caption-text">Đau bụng là một trong những dấu hiệu cảnh báo (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Ngay cả khi đã có những hướng dẫn nghiêm ngặt, bạn vẫn nên theo dõi các dấu hiệu ung thư đại tràng ngay cả trước khi đến độ tuổi nguy cơ.</p>
<p>Tiến sĩ Matthew Kalady, giám đốc bộ phận phẫu thuật đại tràng và trực tràng tại Trung tâm Ung thư Đại học Bang Ohio nói với NBC News: “<em>Có thể đây là điều khó nói hoặc xấu hổ khi nói về nó nhưng thực tế là mọi người đều trải qua với những dấu hiệu này và điều quan trọng là phải hiểu điều gì là bình thường và điều gì không.&#8221;</em></p>
<p>Theo nghiên cứu mới của Trường Y khoa Đại học Washington ở St. Louis được công bố trên Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, 4 dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư đại tràng cần theo dõi là:</p>
<ul>
<li>Đau bụng.</li>
<li>Chảy máu trực tràng.</li>
<li>Tiêu chảy liên tục.</li>
<li>Thiếu máu do thiếu sắt, thường được phát hiện trong các xét nghiệm máu hàng năm.</li>
</ul>
<p>Nghiên cứu bao gồm 5.075 người mắc bệnh ung thư đại trực tràng khởi phát sớm. Gần một nửa số người tham gia có ít nhất một trong các triệu chứng trên, ba tháng trước khi họ được chẩn đoán &#8211; và trong một số trường hợp, họ đã có dấu hiệu từ hai năm trước.</p>
<h2><strong>Đừng để các dấu hiệu cảnh báo &#8220;vụt qua&#8221;</strong></h2>
<figure id="attachment_688407" aria-describedby="caption-attachment-688407" style="width: 2560px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-688407 size-full" title="Các dậu hiệu thường bị bỏ qua (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/woman-having-stomach-ache-bending-with-hands-belly-discomfort-from-menstrual-cramps-scaled.jpg" alt="Các dậu hiệu thường bị bỏ qua (Ảnh: Internet)" width="2560" height="1707" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/woman-having-stomach-ache-bending-with-hands-belly-discomfort-from-menstrual-cramps-scaled.jpg 2560w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/woman-having-stomach-ache-bending-with-hands-belly-discomfort-from-menstrual-cramps-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/woman-having-stomach-ache-bending-with-hands-belly-discomfort-from-menstrual-cramps-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/woman-having-stomach-ache-bending-with-hands-belly-discomfort-from-menstrual-cramps-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/woman-having-stomach-ache-bending-with-hands-belly-discomfort-from-menstrual-cramps-1536x1024.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/woman-having-stomach-ache-bending-with-hands-belly-discomfort-from-menstrual-cramps-2048x1365.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/woman-having-stomach-ache-bending-with-hands-belly-discomfort-from-menstrual-cramps-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/woman-having-stomach-ache-bending-with-hands-belly-discomfort-from-menstrual-cramps-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/woman-having-stomach-ache-bending-with-hands-belly-discomfort-from-menstrual-cramps-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><figcaption id="caption-attachment-688407" class="wp-caption-text">Các dậu hiệu thường bị bỏ qua (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Tiến sĩ Cassandra Fritz, tác giả của nghiên cứu, cho biết một số triệu chứng bệnh nhân dễ dàng “bỏ qua” khi mắc bệnh mà đáng ra “nên cần nhận biết và báo động”</p>
<p>Rất đáng để phát hiện ung thư ruột kết ở giai đoạn đầu. Nghiên cứu chỉ ra rằng nếu được phát hiện kịp thời khi ung thư vẫn còn khu trú, tỷ lệ sống sót sau 5 năm là khoảng 90%.</p>
<h2><strong>Mối đe dọa ngày càng tăng đối với thế hệ trẻ</strong></h2>
<figure id="attachment_688392" aria-describedby="caption-attachment-688392" style="width: 2560px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-688392 size-full" title="Thế hệ trẻ đứng trước nguy cơ cao hơn (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/brunette-man-holding-hands-stomach-dark-t-shirt-looking-painful-front-view-scaled.jpg" alt="Thế hệ trẻ đứng trước nguy cơ cao hơn (Ảnh: Internet)" width="2560" height="1707" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/brunette-man-holding-hands-stomach-dark-t-shirt-looking-painful-front-view-scaled.jpg 2560w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/brunette-man-holding-hands-stomach-dark-t-shirt-looking-painful-front-view-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/brunette-man-holding-hands-stomach-dark-t-shirt-looking-painful-front-view-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/brunette-man-holding-hands-stomach-dark-t-shirt-looking-painful-front-view-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/brunette-man-holding-hands-stomach-dark-t-shirt-looking-painful-front-view-1536x1024.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/brunette-man-holding-hands-stomach-dark-t-shirt-looking-painful-front-view-2048x1365.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/brunette-man-holding-hands-stomach-dark-t-shirt-looking-painful-front-view-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/brunette-man-holding-hands-stomach-dark-t-shirt-looking-painful-front-view-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/06/brunette-man-holding-hands-stomach-dark-t-shirt-looking-painful-front-view-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><figcaption id="caption-attachment-688392" class="wp-caption-text">Thế hệ trẻ đứng trước nguy cơ cao hơn (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Theo một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia, những người sinh sau năm 1990 có nguy cơ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại tràng cao gấp đôi và khả năng mắc ung thư trực tràng cao gấp bốn lần so với những người sinh năm 1950.</p>
<p>Mặc dù một số yếu tố về lối sống &#8211; ví dụ như ít vận động &#8211; có thể liên quan đến việc tăng nguy cơ, nhưng thực tế là lý do đằng sau lý do tại sao lại có sự gia tăng mạnh mẽ như vậy ở những người trẻ tuổi vẫn chưa rõ ràng. Ngay cả những người trẻ tuổi có lối sống mà chúng ta thường cho là siêu lành mạnh (ví dụ ăn chế độ ăn nhiều rau và trái cây) cũng dễ mắc bệnh.</p>
<p>Tiến sĩ Kimmie Ng, giám đốc Trung tâm Ung thư Đại trực tràng tại Viện Ung thư Dana Farber, cho biết trong một cuộc phỏng vấn: “<em>Đó không chỉ là chế độ ăn uống và lối sống, mà còn có một số yếu tố khác</em>.&#8221;</p>
<p>Các yếu tố như uống nhiều rượu có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư đại tràng ở bệnh nhân lớn tuổi, nhưng những yếu tố này và các yếu tố lối sống khác (như tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ) không đủ để giải thích xu hướng gia tăng ở bệnh nhân trẻ tuổi.</p>
<p>Rebecca Siegel, nhà dịch tễ học ung thư và giám đốc khoa học cấp cao về nghiên cứu giám sát tại Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ nói với CNN: “<em>Nếu bạn có trọng lượng cơ thể vượt mức, bạn có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng ở độ tuổi 40 cao hơn so với người có cân nặng trung bình. Nhưng tỷ lệ thừa cân là khá nhỏ. Vì vậy, một lần nữa, đó có lẽ không phải là nguyên nhân thúc đẩy sự gia tăng này&#8221;</em></p>
<p>Trong khi một số trường hợp có thể được giải thích là do di truyền và tiền sử gia đình, NBC News lưu ý rằng 75% trường hợp ung thư đại tràng ở người trẻ tuổi đáng kinh ngạc được phân loại là “không rõ nguyên nhân”.</p>
<p>Theo Tiến sĩ Folasade P. May, phó giáo sư y khoa tại Đại học California, người đã nói chuyện với NBC News, điều này cho thấy rằng các yếu tố môi trường mà nhóm tuổi trải qua đang thúc đẩy sự gia tăng nguy cơ ung thư đại tràng &#8211; cái được gọi là “hiệu ứng thế hệ”. Chúng có thể bao gồm bất cứ điều gì từ căng thẳng đến tiếp xúc với chất ô nhiễm, nhưng chúng ta vẫn chưa biết chúng thât sự là gì.</p>
<p><em><strong>Nguồn:</strong> katiecouric.com</em></p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/V-EqCwQ8O0s?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p><strong>Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/benh-viem-gan-b-2/">Giải đáp 11 thắc mắc về bệnh viêm gan B thường gặp</a> </strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/mo-mau-cao-nen-an-gi-va-kieng-an-gi/">Mỡ máu cao nên ăn gì và kiêng ăn gì?</a> </strong></li>
</ul>
<p>Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!</p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/dau-hieu-canh-bao-ung-thu-dai-trang-cho-nguoi-tre/#comments" thr:count="2" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/dau-hieu-canh-bao-ung-thu-dai-trang-cho-nguoi-tre/feed/atom/" thr:count="2" />
			<thr:total>2</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>Hương Giang</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Tinh bột kháng &#8211; Sự lựa chọn số 1 tăng cường hệ vi sinh đường ruột của bạn]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/tinh-bot-khang-tang-cuong-he-vi-sinh-duong-ruot/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=480869</id>
		<updated>2022-03-18T03:42:06Z</updated>
		<published>2022-02-04T11:07:29Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Dinh dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bệnh ung thư" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bệnh viêm ruột" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="covid-19" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dinh dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="giảm cân" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="giữ dáng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="lợi ích" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sức khỏe" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tác dụng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tinh bột" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tinh bột kháng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="ung thư" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="ung thư đại tràng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="vóc dáng" />
		<summary type="html"><![CDATA[Sức khỏe là điều rất quan trong của mỗi con người và đặc biệt là sức khỏe đường ruột. Các chất dinh dưỡng đều được hấp thụ qua hệ thống ruột của chúng ta. Chính vì vậy hãy cùng Blog Ăn Chơi tìm hiểu về tinh bột kháng &#8211; một sản phẩm hỗ trợ cho]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/tinh-bot-khang-tang-cuong-he-vi-sinh-duong-ruot/"><![CDATA[<p><strong>Sức khỏe là điều rất quan trong của mỗi con người và đặc biệt là <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/suc-khoe/"  target="_bank"   title="sức khỏe">sức khỏe</a></strong> đường ruột. Các chất dinh dưỡng đều được hấp thụ qua hệ thống ruột của chúng ta. Chính vì vậy hãy cùng Blog Ăn Chơi tìm hiểu về tinh bột kháng &#8211; một sản phẩm hỗ trợ cho đường ruột của chúng ta nhé!</strong></p>
<p><span id="more-480869"></span></p>
<p>Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người. Chính vì vậy hãy bảo vệ sức khỏe của bản thân mình thông qua dinh dưỡng và hoạt động thể chất hàng ngày, trong đó việc sử dụng các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe luôn luôn là tiêu chí được đặt lên hàng đầu. Qua đây, chúng ta hãy tìm hiểu về một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe đường ruột &#8211; tinh bột kháng. Nào, cùng mình đi tìm hiểu nhé!</p>
<h2><strong>1. Tinh bột kháng là gì?</strong></h2>
<p>Tinh bột kháng (resistant starch &#8211; RS) là các loại tinh bột mà ruột non của chúng ta không thể tiêu hóa, do đó thường được xếp vào nhóm chất xơ. Tinh bột kháng đi qua ruột non vẫn còn nguyên vẹn và sau đó được lên men trong ruột già, giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong ruột đồng thời tạo ra các axit béo chuỗi ngắn (SCFA). Mỗi gam tinh bột kháng cung cấp khoảng 2 kcal năng lượng.</p>
<figure id="attachment_480872" aria-describedby="caption-attachment-480872" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-480872 size-full" title="Các loại tinh bột. (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/ngu-coc.jpg" alt="Các loại tinh bột. (Ảnh: Internet)" width="800" height="530" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/ngu-coc.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/ngu-coc-300x199.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/ngu-coc-768x509.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/ngu-coc-696x461.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/ngu-coc-634x420.jpg 634w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-480872" class="wp-caption-text">Các loại tinh bột. (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Hiện nay các nghiên cứu đã phát hiện có 4 loại tinh bột kháng khác nhau:</p>
<ul>
<li><strong>RS1</strong> = tinh bột hoàn toàn không bị enzyme tiêu hóa do được tế bào thực vật bảo vệ, thường có trong các loại đậu, ngũ cốc.</li>
<li><strong>RS2</strong> = tinh bột không tiêu hóa được do kết cấu của phân tử rất chặt khiến enzyme không tiếp xúc được, ví dụ như trong chuối xanh và khoai tây sống.</li>
<li><strong>RS3</strong> = tinh bột không tiêu hóa được do quá trình nấu chín sau đó để nguội, ví dụ như khoai tây.</li>
<li><strong>RS4</strong> = tinh bột được biến đổi hóa học để không tiêu hóa hoặc tiêu hóa chậm. Các phương pháp xử lý hóa học khác nhau tạo ra các loại liên kết khác nhau, làm thay đổi đặc tính của tinh bột.</li>
</ul>
<p>Như vậy chúng ta có thể tìm thấy nguồn tinh bột kháng trong nhiều loại thực phẩm khác nhau.</p>
<h2><strong>2. Tinh bột kháng có lợi ích gì đối với sức khỏe?</strong></h2>
<figure id="attachment_481037" aria-describedby="caption-attachment-481037" style="width: 1015px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-481037 size-full" title="Tinh bột kháng giúp đường ruột khỏe mạnh hơn (Ảnh: Internet)." src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bot-khang.jpg" alt="Tinh bột kháng giúp đường ruột khỏe mạnh hơn (Ảnh: Internet)." width="1015" height="508" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bot-khang.jpg 1015w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bot-khang-300x150.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bot-khang-768x384.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bot-khang-696x348.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bot-khang-839x420.jpg 839w" sizes="(max-width: 1015px) 100vw, 1015px" /><figcaption id="caption-attachment-481037" class="wp-caption-text">Tinh bột kháng giúp đường ruột khỏe mạnh hơn (Ảnh: Internet).</figcaption></figure>
<p>Chế độ ăn giàu tinh bột kháng tạo ra nhiều axit béo chuỗi ngắn (SCFA) do vi khuẩn đường ruột lên men chất xơ trong đại tràng, do đó chúng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe đại tràng.</p>
<h3><strong>Tác dụng của tinh bột kháng hỗ trợ điều trị bệnh viêm ruột</strong></h3>
<p>Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng hệ vi sinh vật trong đường ruột bị yếu từ nhỏ sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm ruột ở tuổi trưởng thành. Tinh bột kháng đã được ghi nhận là làm tăng sản xuất SCFA trong ruột. Do đặc tính chống viêm của butyrate có trong SCFA và khả năng nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong ruột nên nó đã được sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm loét đại tràng và bệnh Crohn.</p>
<figure id="attachment_480893" aria-describedby="caption-attachment-480893" style="width: 1280px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-480893 size-full" title="Viêm đại tràng. (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/viem-ruot.jpg" alt="Viêm đại tràng. (Ảnh: Internet)" width="1280" height="720" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/viem-ruot.jpg 1280w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/viem-ruot-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/viem-ruot-1024x576.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/viem-ruot-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/viem-ruot-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/viem-ruot-1068x601.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/viem-ruot-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /><figcaption id="caption-attachment-480893" class="wp-caption-text">Viêm đại tràng. (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư đại tràng</strong></h3>
<p>Một số nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa chế độ ăn giàu chất xơ và giảm nguy cơ ung thư đại tràng. Tinh bột kháng làm tăng SCFA và nuôi dưỡng hệ vi sinh trong ruột, nhiều hợp chất có lợi được tạo ra và chuyển hóa bởi hệ vi sinh vật giúp duy trì sự cân bằng trong cơ thể và ngăn quá trình phát sinh ung thư. Những nghiên cứu mới cho thấy tăng lượng tinh bột kháng trong chế độ ăn hàng ngày có thể là cách hỗ trợ điều trị bệnh ung thư đường ruột.</p>
<h3><strong>Giữ vóc dáng và hỗ trợ giảm cân</strong></h3>
<p>Tinh bột kháng được xem như một loại chất xơ, vì vậy chúng chứa ít calo và cholesterol nên chỉ tạo cảm giác no khi ăn chứ không hề làm bạn tăng cân. Sử dụng tinh bột kháng thường xuyên sẽ giúp hạn chế cơn thèm ăn, từ đó hỗ trợ duy trì vóc dáng và giảm cân.</p>
<figure id="attachment_480900" aria-describedby="caption-attachment-480900" style="width: 1600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-480900 size-full" title="Giảm cân giữ dáng. (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/giam-cann.jpg" alt="Giảm cân giữ dáng. (Ảnh: Internet)" width="1600" height="1067" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/giam-cann.jpg 1600w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/giam-cann-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/giam-cann-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/giam-cann-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/giam-cann-1536x1024.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/giam-cann-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/giam-cann-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/giam-cann-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><figcaption id="caption-attachment-480900" class="wp-caption-text">Giảm cân giữ dáng. (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Sử dụng tinh bột kháng với</strong><strong> bệnh nhân nhiễm COVID-19</strong></h3>
<p>Những bệnh nhân COVID-19 thường bị rối loạn tiêu hóa do stress và sử dụng nhiều thuốc kháng sinh, điều này ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật đường ruột. Ở bệnh nhân bị COVID-19 có phản ứng viêm đáng kể và chính phản ứng viêm quá mạnh được cho là nguyên nhân dẫn đến nhiều trường hợp tử vong. Chính vì vậy, việc sử dụng tinh bột kháng sẽ giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh vật có lợi trong đường ruột, tránh được các biến chứng khi nhiễm COVID-19.</p>
<figure id="attachment_480899" aria-describedby="caption-attachment-480899" style="width: 1169px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-480899 size-full" title="Sản phẩm tinh bột kháng (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bott.jpg" alt="Sản phẩm tinh bột kháng (Ảnh: Internet)" width="1169" height="915" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bott.jpg 1169w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bott-300x235.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bott-1024x802.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bott-768x601.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bott-696x545.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bott-1068x836.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/02/tinh-bott-537x420.jpg 537w" sizes="(max-width: 1169px) 100vw, 1169px" /><figcaption id="caption-attachment-480899" class="wp-caption-text">Sản phẩm tinh bột kháng (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Tóm lại, tinh bột kháng có vai trò rất quan trọng đối với hệ vi sinh vật đường ruột, qua đó giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh nguy hiểm. Hãy thay thế tinh bột dễ tiêu hóa bằng tinh bột kháng giúp hệ vi sinh đường ruột của bạn cải thiện hơn, hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn và tuổi thọ lâu dài hơn.</p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/0h01XRoWhk8?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p><strong>Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan:</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/an-dem-anh-huong-den-suc-khoe-nhu-the-nao/">“Ăn đêm” ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/5-loi-khuyen-huu-ich-giup-ban-giam-mo-toan-than-dung-cach/">5 lời khuyên hữu ích giúp bạn giảm mỡ toàn thân đúng cách</a></strong></li>
</ul>
<p>Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!</p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/tinh-bot-khang-tang-cuong-he-vi-sinh-duong-ruot/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/tinh-bot-khang-tang-cuong-he-vi-sinh-duong-ruot/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
	</feed>