trà hoa đậu biếc – BlogAnChoi

Cách sử dụng hoa đậu biếc để làm đẹp da hiệu quả, đơn giản, an toàn tại nhà

2021-09-30T12:19:47Z

Sử dụng hoa đậu biếc vẫn luôn là bí quyết được các cô nàng áp dụng hằng ngày để có được làn da căng bóng, ẩm mịn, đặc biệt là dưỡng da trắng sáng một cách tự nhiên. Hôm nay BlogAnChoi sẽ cùng các bạn tìm hiểu bí quyết về cách sử dụng hoa đậu biếc để làm đẹp da vô cùng hiệu quả và có thể áp dụng ngay tại nhà luôn ( mình tin ai cũng làm được hết vì phương pháp này đơn giản lắm).

Hoa đậu biếc gì? Ý nghĩa tốt lành của hoa đậu biếc

Hoa đậu biếc là loại hoa có màu xanh tím được yêu thích với nhiều lợi ích tuyệt vời ( Nguồn: BlogAnChoi)

Hoa đậu biếc là loại hoa thuộc họ dây leo, thân thảo ở phần thân và cành mảnh có lông trên bề mặt. Nhờ khả năng chịu nóng, chịu lạnh tốt nên bạn hoàn toàn có thể trồng hoa đậu biếc vô cùng dễ dàng ngay tại nhà.

Kết hợp giữa ánh xanh dịu mát cùng ánh tím mộng mơ hoa đậu biếc là biểu tượng của những điều tốt lành, đại diện cho niềm vui bất tận, thay lời cho những cô nàng ôn hòa, đức hạnh và cởi mở. Hoa đậu biếc mang vẻ đẹp cuốn hút nhẹ nhàng riêng, có thể lần đầu không gây ấn tượng quá sâu sắc nhưng lại khiến ta phải tò mò, tìm hiểu về sự duyên dáng, thanh nhã bên trong đó.

Tác dụng làm đẹp của hoa đậu biếc khiến bạn phải “ngỡ ngàng”

Theo nghiên cứu trong các sách phương Đông chỉ ra rằng hoa đậu biếc chứa nhiều hợp chất flavonoid có tác dụng kích thích sản sinh collagen tự nhiên của da. Đồng thời hoa đậu biếc còn chứa hàm lượng vitamin, acid amin dồi dào tăng cường khả năng chống oxy hóa nuôi dưỡng da tốt hơn. Hãy cùng mình điểm qua một số lợi ích từ hoa đậu biếc ngay nha:

Hoa đậu biếc mang đến các tác dụng làm đẹp da làm bạn phải “bất ngờ” ( Nguồn: BlogAnChoi)

Ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa, duy trì độ trẻ trung của da.
Tăng cường sức đề kháng củng cố hàng rào bảo vệ của da tốt hơn.
Làm giảm tình trạng sưng viêm, kháng khuẩn, giảm hình thành vi khuẩn gây mụn.
Bổ sung khả năng chống oxy hóa, giảm tình trạng da bị xỉn màu, sạm đen.
Đem lại cảm giác ẩm mịn, căng bóng hạn chế dấu hiệu da bị khô căng, bong tróc.
Cải thiện độ đàn hồi, giảm hình thành các dấu hiệu lão hóa.
Giảm stress giúp tinh thần thoải mái nhờ đó da cũng trông tràn đầy năng lượng, tươi trẻ.
Thanh lọc cơ thể, “detox” thải bỏ độc tố cho da.

Bật mí 9 tips hướng dẫn cách sử dụng hoa đậu biếc làm đẹp tại nhà cực kỳ đơn giản

Trị mụn bằng hoa đậu biếc với muối

Nhờ đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn nên hoa đậu biếc vẫn luôn được hội chị em tin tưởng xay nhuyễn ra làm thành mặt nạ từ thiên, kèm với muối giúp làm sạch vết thương, loại bỏ bụi bẩn nhanh chóng. Từ đó hỗ trợ quá trình điều trị các loại mụn sưng, viêm đang có trên da.

Trị mụn bằng hoa đậu biếc kết hợp cùng với muối ( Nguồn: BlogAnChoi)

Cách thực hiện

Bước đầu tiên bạn hãy chọn ra khoảng 5 nhánh hoa đậu biếc, sau đó đem đi xay nhuyễn. Cho 50ml nước kết hợp cùng 1 gram muối và tiếp tục xay đều.
Sau khi thành hỗn hợp đồng nhất bạn hãy lọc lại với ray, tách riêng thành hai phần nước cốt và bã hoa đậu biếc.
Tiếp theo bạn hãy làm sạch da mặt và dùng phần bã của hoa đậu biếc massage trực tiếp lên da trong khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước.
Áp dụng phương pháp hoa đậu biếc kết hợp với muối 1 đến 2 lần trong tuần sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra còn một tips cực kỳ hay ho nếu bạn có bông tẩy trang có thể dùng làm “lotion mask” với phần nước còn dư ra sau đó, chỉ 3 phút là bạn có ngay làn da căng ẩm rồi đấy nhá!

Cách đắp mặt nạ hoa đậu biếc dưỡng ẩm cho da

Có những ngày chúng ta cần “nuông chiều” bản thân một chút, giúp da được thư giãn hơn thì có thể sử dụng ngay hoa đậu biếc để làm mặt nạ dưỡng ẩm da vô cùng nhanh chóng và tiện lợi luôn đó.

Sử dụng hoa đậu biếc để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da ( Nguồn: BlogAnChoi)

Cách thực hiện

Bạn hãy chuẩn bị khoảng 10 gram hoa đậu biếc tương đương từ 3 đến 4 bông đem đi rửa sạch ( nếu có thể thì ngâm với muối trong 15 phút trước nha).
Sau đó cho vào máy xay và thêm 50ml nước cho đến khi tạo thành một hỗn hợp hơi sền sệt, ở bước này nếu bạn thích mặt nạ dày và bám chắc trên da có thể giảm bớt nước lại.
Nếu muốn mặt nạ mỏng thì thêm nước vào, tuy nhiên đừng thêm nhiều quá sẽ làm mặt nạ bị lỏng và khó đắp trên mặt nha.
Dùng cọ lấy phần hỗn hợp vừa tạo thành đắp lên da trong khoảng 10 đến 15 phút và rửa lại sạch lại với nước.
Bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần trong tuần, đặc biệt vào những ngày nắng nóng, mới đi nắng về sẽ giúp làm mát da tốt hơn đấy.

Cách làm bột hoa đậu biếc se khít lỗ chân lông

Trong sữa chua chứa nhiều acid lactic nên có khả năng loại bỏ tế bào chết ở lớp bề mặt, cải thiện độ mịn màng của da tốt hơn. Đặc biệt hiệu quả mang lại sẽ rõ ràng hơn trên da nếu được kết hợp cùng hoa đậu biếc và bột baking soda.

Kết hợp hoa đậu biếc cùng sữa chua và baking soda se khít lỗ chân lông ( Nguồn: BlogAnChoi)

Cách thực hiện

Nếu như bạn chưa có bột hoa đậu biếc sẵn ở nhà, đừng lo hãy chuẩn bị 3 đến 4 nhánh hoa đem đi xay nhuyễn với 20ml nước và lấy lại phần nước cốt ( càng đậm đặc càng tốt nha).
Sau đó cho vào 1 đến 2 muỗng cà phê bột baking soda để tạo thành hỗn hợp đồng nhất, nên đặc một chút xíu.
Tiếp tục cho vào nửa hộp sữa chua không đường đã được ướp lạnh trước và trộn đều lại với nhau cho đến khi đồng nhất lại.
Nên xông hơi cho da với da mặt khoảng 5 phút để lỗ chân lông được giãn nở ra và sau đó đắp mặt nạ bột hoa đậu biếc trong khoảng 15 phút và rửa lại nước sạch.
Áp dụng phương pháp này mỗi tuần một lần bên cạnh việc chăm sóc da, dưỡng da hàng ngày nha.

Cách đắp mặt nạ hoa đậu biếc với mật ong dưỡng trắng sáng da

Hoa đậu biếc có chứa nhiều vitamin nhóm A, C nên có tác dụng dưỡng sáng da, nếu như chỉ dùng mỗi hoa đậu biếc thì hiệu quả trên da sẽ khá chậm. Nên các cô nàng thường “mix”- trộn thêm mật ong nguyên chất để tăng khả năng dưỡng sáng da, nuôi dưỡng da tốt hơn.

Kết hợp hoa đậu biếc cùng mật ong tăng khả năng dưỡng sáng da ( Nguồn: BlogAnChoi)

Cách thực hiện

Đầu tiên bạn hãy chuẩn bị 3 đến 4 nhánh bông hoa đậu biếc đã được làm sạch từ trước đó và đem đi xay nhuyễn với 30ml nước lọc.
Bạn dùng ray để tách riêng hai phần nước cốt và bã hoa đậu biếc. Để đắp mặt nạ hoa đậu biếc bạn sẽ dùng 1 đến 2 muỗng mật ong và cho vào phần bã trước đó.
Trộn đều hỗn hợp cho đến khi hỗn hợp sền sệt lại ( đừng để bị quá lỏng nha vì mặt nạ sẽ dễ bị chảy và không bám lâu trên da).
Đắp hỗn hợp trực tiếp lên da sau khi đã được làm sạch và đắp trong khoảng 10 đến 15 phút và thực hiện mỗi tuần 2 lần.
Nếu bạn đang có bông tẩy trang, hay mặt nạ nén thì có thể dùng phần nước cốt hoa đậu biếc trộn thêm 1 thìa mật ong và đắp trên da trong 5 phút thay cho mặt nạ giấy cũng được luôn đấy.

Cách đắp mặt nạ hoa đậu biếc với bia làm mờ thâm, dưỡng sáng da body

Bên cạnh chăm sóc cho da mặt các bạn đừng quên chăm sóc cho toàn bộ phần da của cơ thể nữa da. Sử dụng hoa đậu biếc với bia sẽ giúp vùng da body được mịn màng, mềm mại hơn, đặc biệt còn làm sáng da hơn nữa đó nha.

Kết hợp hoa đậu biếc với bia dưỡng da mịn màng, căng mọng hơn ( Nguồn: BlogAnChoi)

Cách thực hiện

Bạn hãy chuẩn bị khoảng 10 bông hoa đậu biếc đã được rửa sạch qua với muối trước đó và đem đi xay nhuyễn.
Lọc lấy phần bã và trộn với 1 lon bia khoảng 330ml thành hỗn hợp không quá đặc, không bị quá lỏng.
Để tăng cường hiệu quả bạn hãy tẩy tế bào chết cho body trước, sau đó đắp mặt nạ hoa đậu biếc lên.
Massage nhẹ nhàng trong 5 phút và dùng mỗi tuần 2 lần để dưỡng sáng da nhanh hơn nhá.
Có một lưu ý nhỏ khi dùng hoa đậu biếc với bia bạn nên che chắn thật kỹ vì da lúc này dễ bị nhạy cảm với tia UV nên dễ bắt nắng và sạm hơn đấy.

Cách đắp mặt nạ hoa đậu biếc dưỡng tóc chắc khỏe, suôn mượt

Hoa đậu biếc còn được áp dụng trong các sản phẩm làm đẹp cho tóc, nếu như bạn chưa thể đầu tư các dòng dầu gội, dầu xả làm đẹp từ hoa đậu biếc được ép lạnh nguyên chất. Đừng quá lo, bạn có thể áp dụng theo cách này vẫn giúp tóc suôn mượt hơn, bớt khô hơn nữa đấy.

Dùng nước hoa đậu biếc còn là bí quyết để có mái tóc suôn mượt ( Nguồn: BlogAnChoi)

Cách thực hiện

Bạn hãy chuẩn bị khoảng 5 bông hoa đậu biếc, bạn có thể nghiền nhỏ hoặc xay nhuyễn trực tiếp với máy xay với 20ml nước.
Cho toàn bộ hỗn hợp vào nồi khoảng 200ml, đun sôi ơ lửa vừa trong khoảng 15 đến 20 phút đến khi tạo thành màu xanh tím đậm.
Tiếp tục ủ hoa đậu biếc trong 2 đến 3 giờ đồng hồ và để nguội. Lượt bỏ phần bã và lấy phần nước cho vào bình xịt tóc hoặc lọ đựng.
Sau khi gội đầu, sấy khô bạn hãy cho một ít nước cốt hoa đậu biếc lên phần đuôi tóc và massage nhẹ nhàng cho thấm hết vào tóc.
Thực hiện mỗi lần sau khi tắm xong để có mái tóc suôn mượt hơn nhá.

Rửa mặt với nước hoa đậu biếc làm sạch sâu

Vào những lúc “bất chợt” hết tẩy trang, sữa rửa mặt mà các nàng vẫn chưa tìm được loại nào để thay thế thì hãy dùng ngay nước hoa đậu biếc để làm sạch, kháng khuẩn cho da cũng tốt lắm đấy. Tuy nhiên đối với các cô nàng thường xuyên make-up, có dùng kem chống nắng chống thấm nước thì làm sạch với nước hoa đậu biếc là chưa đủ đâu nha.

Bạn hoàn toàn có thể dùng nước hoa đậu biếc để rửa mặt nếu như không có trang điểm quá nhiều ( Nguồn: BlogAnChoi)

Cách thực hiện

Bước đầu tiên bạn hãy chọn ra từ 3 đến 5 bông hoa đậu biếc, rửa sạch lại với nước và ngâm với muối trong khoảng 15 phút trước.
Đem hoa đậu biếc được làm sạch đi xay nhuyễn với 100ml nước lọc, lấy phần nước cốt và bỏ đi phần bã.
Sau đó dùng trực tiếp phần nước hoa đậu biếc lên da, nên rửa lại nhiều lần đến khi cảm nhận da được sạch, mịn màng hơn.
Không nên sử dụng nước hoa đậu biếc để qua đêm để dùng cho những tiếp theo vì rất bị nhiễm khuẩn, khi dùng sau đó thì sẽ không tốt cho da chút nào cả.

Cách làm toner ( nước hoa hồng) cấp ẩm từ hoa đậu biếc

Sử dụng hoa đậu biếc để làm nước hoa hồng, nghe cực kỳ sang chảnh đúng không nào? Nhờ khả năng dưỡng ẩm tốt nên các nàng hoàn toàn có thể dùng nước hoa đậu biếc “cứu cánh” cho những lúc cần thiết đó nha.

Dùng hoa đậu biếc để làm nước hồng cấp nước, dưỡng ẩm cho da ( Nguồn: BlogAnChoi)

Cách thực hiện

Bạn hãy chọn ra khoảng 15 nhánh bông hoa đậu biếc đã được rửa sạch nhiều lần với nước và ngâm muối khoảng 1 đến 2 tiếng.
Đem đi xay nhuyễn và nấu với nước sôi khoảng 10 đến 15 và ủ tiếp tục trong 1 đến 2 tiếng.
Lọc bỏ lấy phần bã, lấy phần nước cốt hoa đậu biếc cho chai toner đã sử dụng hết, chia thành từng chai nhỏ và bảo quản trong tủ lạnh tránh bị oxy hóa làm hư nước hoa đậu biếc nha.
Sau mỗi bước rửa mặt bạn thoa đều nước hoa đậu biếc lên da để cấp nước nhanh chóng, giảm khô căng cho da.

Cách làm trà hoa đậu biếc giúp thanh lọc, detox cho cơ thể

Hoa đậu biếc còn được biết đến với công dụng làm thư giãn tinh thân, nâng cao thể trạng rất tốt. Đặc biệt màu nước hoa đậu biếc sau khi ủ sẽ có màu xanh tím đẹp mắt và mùi thơm nhẹ nhàng nên vừa kích thích thị giác, vị giác nữa đấy.

Uống trà hoa đậu biếc giúp tinh thần sảng khoái, dễ chịu hơn ( Nguồn: BlogAnChoi)

Cách thực hiện

Đầu tiên bạn hãy chọn ra khoảng 10 cành hoa đậu biếc đem đi rửa sạch và phơi khô dưới ánh nắng liên tục từ 4 đến 5 giờ,
Nấu nồi nước sôi khoảng 3 đến 4 lít nước, để nguội và đem hoa đậu biếc ủ cùng trong 15 đến 20 phút.
Để ngon hơn bạn có thêm cho thêm một chút chanh và đường để làm “dậy mùi” khi uống mang đến cảm giác chua ngọt vừa miệng hơn,
Mỗi ngày chỉ nên dùng 1 đến 2 tách trà hoa đậu biếc và không nên dùng liên tục trong thời gian kéo dài nha, vì hiện tại nghiên cứu về hoa đậu biếc có thể gây hại cho sức khỏe vẫn đang được nghiên cứu khi dùng hàm lượng cao liên tục.

Các lưu ý nên tránh khi làm đẹp bằng hoa đậu biếc ngay tại nhà mà các nàng cần biết

Hoa đậu biếc luôn được các gia đình áp dụng để nấu thành những món ăn với màu sắc bắt mắt, hay nấu nước uống để thanh lọc cơ thể và làm đẹp da. Tuy nhiên tác hại của hoa đậu biếc không phải ai cũng biết đến, hãy cùng mình nhìn qua các sai lầm có thể gặp khi dùng hoa đậu biếc nha.

Lưu ý khi sử dụng hoa đậu biếc để làm đẹp da ngay tại nhà bạn nên biết ( Nguồn: BlogAnChoi)

Hoa đậu biếc mang đến nhiều công dụng làm đẹp có lợi cho da, giúp thư giãn tinh thần tuy nhiên nếu sử dụng sai cách và làm dụng quá nhiều, uống quá nhiều có thể dẫn đến các tình trạng ngộ độc, ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể như gan, thận.
Phần rễ và hạt của hoa đậu biếc có chứa lượng nhỏ chất độc nên đối với các nàng có nhu cầu làm đẹp nên tránh hai bộ phận để bảo vệ sức khỏe của mình đấy nhá!
Không nên dùng hoa đậu biếc làm thành thức uống cho trẻ nhỏ vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển đầy đủ nên dễ bị nôn ói, tiêu chảy không tốt cho em bé.
Đối với phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng hoa đậu biếc làm đẹp da ( đặc biệt ở đường uống), nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Làm đẹp bằng hoa đậu biếc mang đến các tác dụng cấp nước dưỡng ẩm trên lớp bề mặt trong thời ngắn, không duy trì lâu dài, và không thể thay thế được các mỹ phẩm chăm sóc da. Nên các nàng vẫn cần có chu trình skincare khoa học hơn nhá!
Trước khi dùng hoa đậu biếc nên làm sạch thật kỹ và hạn chế dùng nước hoa đậu biếc để qua đêm vi dễ bị ôi thiu, lên men và dễ tích tụ vi khuẩn trong đó. Khi dùng thì rất dễ làm da bị tổn thương, kích ứng.
Đối với các nàng mới bắt đầu dùng hoa đậu biếc chăm sóc cho da mặt nên “patch-test” một vùng nhỏ của da trước. Quan sát xem da có bị ngứa rát, nổi mẩn đỏ không, rồi hãy sử dụng cho toàn mặt và body nhá!

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

Cảm ơn các bạn đã cùng mình khám phá ra bí quyết về cách sử dụng hoa đậu biếc để làm đẹp da. Hi bọng qua bài viết trên đã cung cấp thêm các thông tin bổ ích, đừng quên ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật thêm những điều bổ ích, thú vị nhất nha!

4 loại trà thảo dược cực kỳ tốt cho sức khỏe bạn nên dùng ngay hôm nay

2021-07-14T03:03:13Z

Trà không chỉ là loại đồ uống thơm ngon được nhiều người ưa thích, mà thưởng thức trà hiện nay còn là một thú vui mang tính nghệ thuật. Nhưng ít ai biết rằng trà cũng được mệnh danh là “thần dược” rất tốt cho cơ thể. 4 loại trà thảo dược tốt cho sức khỏe sau đây sẽ khiến bạn phải nhanh chân mua ngay về dùng thử, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé!

1. Trà khổ qua rừng

Đây là loại trà thảo dược được bào chế hoàn toàn từ trái khổ qua rừng tươi, cộng với lá khổ qua và kết hợp cỏ ngọt Stevia. Chỉ cần thưởng thức một ly trà khổ qua rừng hằng ngày sẽ rất tốt cho cơ thể.

Trà khổ qua rừng rất tốt cho sức khỏe (Nguồn: Internet).

Sử dụng trà khổ qua rừng sẽ giúp bạn ổn định đường huyết, ổn định huyết áp, góp phần giảm mỡ trong máu và nhất là hạ men gan vô cùng hiệu quả.

Đối với những người muốn giảm cân và đang điều trị bệnh gout thì trà thảo dược khổ qua rừng là một giải pháp hỗ trợ điều trị tuyệt vời mà bạn nên ghi chú lại ngay. Ngoài ra những người có vấn đề về tim mạch cũng nên dùng loại trà này hằng ngày sẽ rất tốt cho việc điều trị. Bên cạnh đó trà khổ qua rừng còn giúp giải nhiệt, giải độc và điều trị mụn.

Bạn có thể đặt mua trà khổ qua rừng tại đây.

2. Trà bồ công anh

Ít ai biết bồ công anh cũng được dùng để làm trà thảo dược rất tốt cho sức khỏe và có thể thay cả nước lọc uống hằng ngày. Trà bồ công anh được làm dưới dạng túi lọc và được sản xuất từ thân, lá và rễ của cây bồ công anh.

Sau một thời gian phơi khô các thành phần trên, người ta sẽ tiến hành xay nhuyễn cùng một ít lá cỏ ngọt để tăng vị ngọt dịu và thơm mát hơn, sau đó cho vào các túi lọc nhỏ để làm thành trà thảo dược và có thể sử dụng.

Dùng trà bồ công anh hằng ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe (Nguồn: Internet).

Sử dụng trà thảo dược bồ công anh hằng ngày sẽ giúp người dùng ngủ ngon, kích thích vị giác và giảm đau dạ dày rất tốt. Theo nhiều nghiên cứu, dùng trà bồ công anh hằng ngày còn giúp tiêu diệt các tế bào ung thư nguy hại cũng như khử mụn và làm đẹp làn da.

Bạn có thể đặt mua trà bồ công anh tại đây.

3. Trà hoa cúc vàng

Cùng với các loại trà từ hoa khác, trà hoa cúc vàng cũng được xem là loại trà thảo dược rất tốt cho sức khỏe. Đây là loại trà được làm hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên là bông hoa cúc vàng còn nguyên vẹn.

Để làm ra loại trà này, người ta sẽ phải sấy khô bông cúc rồi sau đó mới sử dụng làm trà. Do đó khi uống sẽ vừa có một chút vị đắng và một chút hương thơm nhẹ nhàng.

Trà hoa cúc vàng chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể (Nguồn: Internet).

Trà hoa cúc có tác dụng kháng khuẩn, điều trị cảm cúm và giúp giảm mỡ máu. Ngoài ra, kiên trì sử dụng trà hoa cúc vàng sấy khô sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, giải nhiệt, an thần và còn giúp ngủ ngon. Điều đặc biệt là loại trà này còn giúp ngăn ngừa tăng huyết áp và giải độc cơ thể nhanh chóng.

Bạn có thể đặt mua trà hoa cúc vàng tại đây.

4. Trà hoa đậu biếc

Nếu bạn đã quá quen thuộc với các loại bánh làm từ hoa đậu biếc, thì giờ hãy thử qua trà hoa đậu biếc nhé. Sẽ rất tuyệt vời đó! Bên cạnh vẻ ngoài nổi bật độc đáo với màu xanh dương, người dùng còn có thể cảm nhận nhiều công dụng khác mà loại trà thảo dược này mang lại.

Đầu tiên là tốt cho thị giác, giúp làm sáng mắt cũng như hỗ trợ đặc biệt trong quá trình hồi phục võng mạc. Bên cạnh đó là tăng cường khả năng chống ung thư và chống lão hóa sớm.

Sử dụng trà hoa đậu biếc hằng ngày sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư (Nguồn: Internet).

Uống trà hoa đậu biếc thường xuyên còn giúp tăng cường collagen cho làn da, thải độc cơ thể, nhuận tràng và kích thích hệ tiêu hóa. Không chỉ riêng trà, mà nước hoa đậu biếc còn giúp giảm đau họng và có thể làm vết thương mau chóng lành lại.

Bạn có thể đặt mua trà hoa đậu biếc tại đây.

Trên đây là 4 loại trà thảo dược tốt cho sức khỏe đáng dùng nhất hiện nay, bạn còn chần chừ gì nữa mà không mua ngay cho mình để sử dụng nhé!

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:

Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị cho cuộc sống bạn nhé!

Uống nước hoa đậu biếc có tác dụng gì? Uống lúc nào là tốt nhất?

2021-05-16T23:10:18Z

Hoa đậu biếc là một trong những loại nguyên liệu phổ biến dùng làm trà nấu nước uống được nhiều người yêu thích. Nó không chỉ ngon, đẹp mắt mà còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Vậy uống nước hoa đậu biếc có tác dụng gì? Trong bài viết này BlogAnChoi sẽ giới thiệu đến bạn một số công dụng của hoa đậu biếc. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Uống nước hoa đậu biếc có tác dụng gì?

1.1. Làm đẹp da, chống lão hóa

Theo các chuyên gia, nước hoa đậu biếc có rất nhiều công dụng hữu ích, một trong số đó phải nhắc đến khả năng dưỡng da, chống lão hóa và giữ gìn vóc dáng cho phái đẹp.

Nghiên cứu cho thấy, hoa đậu biếc có chứa một loại hoạt chất có khả năng cải thiện tình trạng lưu thông máu, từ đó ngăn ngừa tình trạng lão hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân ngoài môi trường. Uống nước hoa đậu biếc thường xuyên sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, tươi trẻ theo thời gian.

Hoa đậu biếc có rất nhiều công dụng với sức khỏe (Ảnh: Internet).

Bên cạnh đó, hoa đậu biếc còn chứa các anthocyanin – hoạt chất giúp ngăn sự tích tụ chất béo trong nội tạng. Chính vì công dụng này mà nhiều chị em mê mẩn nước uống từ loài hoa có nguồn gốc dân dã này.

1.2. Tăng cường hệ miễn dịch

Có rất nhiều người thắc mắc, không biết uống nước hoa đậu biếc có tác dụng gì? Theo tìm hiểu của BlogAnChoi, hoa đậu biếc có một công dụng rất quý là tăng cường hệ miễn dịch.

Cụ thể, hoạt chất anthocyanin có trong màu xanh của hoa có khả năng bảo vệ các DNA, ngăn chặn sự tấn công của các tác nhân có hại đồng thời kích thích cơ thể tiết ra các cytokine giúp tăng cường hệ miễn dịch.

1.3. Hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư

Nghiên cứu đã chỉ ra, nhờ tính chống oxy hóa cao nên hoa đậu biếc có khả năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư rất tốt.

Nước hoa đậu biếc có chứa hoạt chất giúp ngăn ngừa ung thư (Ảnh: Internet).

Khi sử dụng nước hoa đậu biếc thường xuyên, cơ thể sẽ có đủ lượng chất có lợi giúp chống lại tác nhân oxy hóa, ngăn ngừa việc hình thành các gốc tự do nhờ đó bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ ung thư.

Mặt khác, các nhà khoa học cũng đã thử nghiệm khả năng ức chế tế bào ung thư của hoa đậu biếc và đạt được thành công ngoài mong đợi.

1.4. Nước hoa đậu biếc làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường

Chế độ ăn uống thiếu kiểm soát hàng ngày sẽ khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh trong đó có tiểu đường.

Để bảo vệ cơ thể khỏi căn bệnh này, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nước hoa đậu biếc. Các chất trong loại nước này sẽ hỗ trợ làm tăng tiết insulin, kiểm soát tốt lượng đường trong máu nhờ đó giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh một cách hiệu quả.

Bên cạnh những tác dụng trên, uống nước hoa đậu biếc đúng cách còn bảo vệ tim mạch, cải thiện thị lực đồng thời an thần và ngừa trầm cảm cực kỳ tốt.

2. Uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày có tốt không? Nên uống nước hoa đậu biếc vào lúc nào?

Uống nước hoa đậu biếc tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng. Việc uống quá nhiều lần trong ngày có thể làm cho cơ thể phải đối mặt với một số tác dụng phụ như tăng nhịp tim, khó tiêu, thường xuyên có cảm giác bồn chồn lo lắng, ảnh hưởng đến giấc ngủ…

Vậy uống nước hoa đậu biếc vào lúc nào và cách uống đúng nhất là gì?

Chỉ nên uống 1 – 2 cốc trà đậu biếc mỗi ngày (Ảnh: Internet).

Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên uống 1 đến 2 cốc trà hoa đậu biếc mỗi ngày. Khi pha, nên hãm trong thời gian ngắn rồi sử dụng, tránh hãm quá lâu vừa khiến màu sắc thiếu đẹp mắt lại dễ làm mất đi hương thơm vốn có.

Bạn nên pha trà hoa đậu biếc với nước sôi ở nhiệt độ khoảng 90 độ C. Tránh pha với nước ở nhiệt độ quá cao sẽ ảnh hưởng đến hương vị đồng thời dễ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cũng như các vấn đề khác về sức khỏe.

Vậy uống trà hoa đậu biếc khi nào là tốt nhất?

Để phát huy tối đa công dụng của nước hoa đậu biếc, các chuyên gia khuyên bạn nên uống vào khoảng từ 15 – 17 giờ chiều. Tránh uống quá muộn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

Mời bạn xem thêm một số bài viết về các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe:

Hãy ghé thăm BlogAnChoi mỗi ngày để cập nhật những kiến thức hữu ích về sức khỏe nhé!

Trà hoa đậu biếc: công dụng, cách làm và cách sử dụng

2019-10-14T17:27:02Z

Marcus Gavius Apicius – một người sành ăn của La Mã đã từng nói: “Chúng ta ăn bằng mắt đầu tiên”. Quả thật, chúng ta thường bị thu hút bởi những đồ ăn thức uống độc đáo. Chẳng hạn như trà hoa đậu biếc (butterfly pea tea) – thức uống đang “làm mưa làm gió” hiện nay bởi khả năng đổi màu một cách thần kỳ. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu về lý do trà hoa đậu biếc có thể chuyển màu cũng như các tác dụng và cách dùng loại trà này nhé!

1. Cây hoa đậu biếc là gì?

Đậu biếc là một loại thực vật thân thảo họ Đậu có danh pháp là Clitoria ternatea, trong tiếng Anh hay được biết đến với cái tên butterfly pea. Hoa đậu biếc có hình phễu với nhiều màu sắc đa dạng: hồng, trắng và xanh biển đậm.

Hoa đậu biếc có màu sắc phong phú (Ảnh: Internet)

Ngoài việc tận dụng hoa của nó cho ngành công nghiệp ẩm thực và nhuộm thì những bộ phận khác của cây đậu biếc cũng rất hữu ích với ngành dược liệu. Rễ tươi được sử dụng trong hệ thống trị liệu Ayurveda để điều trị lao phổi, viêm loét và hen suyễn. Nước ép từ rễ có tác dụng tiêu đờm. Lá có thể làm thuốc đắp giúp giảm sưng khớp.

2. Lịch sử của trà hoa đậu biếc

Vì màu sắc đẹp mắt nên trà đậu biếc thường góp mặt trong menu của các spa, nhà hàng (Ảnh: Internet)

Loại cây này vốn bắt nguồn từ vùng Đông Nam Á và sau nhiều thế kỷ, nó được phân bố rộng rãi ở Tây và Đông Ấn, sau đó đến Trung và Nam Mỹ rồi tới Trung Quốc. Ở châu Á, nhất là Thái Lan và Việt Nam, trà hoa đậu biếc thường được dùng sau khi ăn tối và là đồ uống hay xuất hiện trong các spa, nhà hàng. Trong các quán bar ở Mỹ, hoa đậu biếc cũng thường có mặt trong các loại cocktail hay thức uống có cồn.

3. Tại sao trà hoa đậu biếc có thể đổi màu?

Ở lần pha đầu tiên, bạn sẽ thấy trà đậu biếc có màu xanh nước biển đậm. Tuy nhiên, nếu bạn thử vắt vào đó một vài giọt chanh hay cho thêm bất cứ chất lỏng có tính axit nào, nó sẽ chuyển sang màu tím nhạt hoặc tím sẫm rất đẹp. Còn nếu thả thêm một ít hoa dâm bụt, nước trà sẽ có màu đỏ tươi. Bạn có thắc mắc vì sao lại có hiện tượng này không? Bí mật nằm chính ở độ pH của những thành phần được thêm vào trà đậu biếc đấy. Khả năng đổi màu như chong chóng này của nó khiến rất nhiều người cảm thấy tò mò và thích thú.

Màu sắc của trà thay đổi phụ thuộc vào độ pH của những chất được thêm vào (Ảnh: Internet)

4. Thành phần dinh dưỡng của trà hoa đậu biếc

Những người “nói không” với caffein nên thử loại trà này (Ảnh: Internet)

Nghiên cứu cho thấy cánh hoa đậu biếc có chứa flavonol glycoside, chủ yếu là kaempferol, myricetin và quercetin. Các phần tử hóa học khác góp phần vào việc cấu thành tác dụng dược lý của trà bao gồm phenol, saponin, anthocyanin, flavanol và triterpenoid.

Ngoài ra, trà đậu biếc còn là loại trà thảo dược không chứa caffein nên những người nhạy cảm với caffein có thể coi đó là thức uống lý tưởng. Được biết, những ai nhạy cảm với caffein hơn người bình thường sẽ gặp phải triệu chứng tương tự như “say cà phê” khi tiêu thụ một lượng caffein nhất định.

5. Cách làm trà hoa đậu biếc

Nguyên liệu làm trà hoa đậu biếc

Khoảng 500 ml nước sôi
6 thìa cà phê hoa đậu biếc khô Đặt mua hoa đậu biếc khô tại đây
Nước ép 1 quả chanh cỡ vừa
Mật ong Đặt mua các loại mật ong chất lượng tại đây

Các bước tiến hành

Cho hoa đậu biếc vào ấm hoặc bình Đặt mua bình và ấm pha trà tại đây
Rót nước sôi vào và đậy nắp để giữ nhiệt
Đợi vài phút cho đến khi nước trà có màu xanh dương thẫm
Cho thêm nước chanh và mật ong vào, khuấy đều
Rót ra cốc để thưởng thức

Cách sử dụng trà hoa đậu biếc

Trà hoa đậu biếc uống nóng hay lạnh đều được. Vị nguyên bản của trà đậu biếc gần giống với trà xanh thông thường. Bên cạnh công thức với mật ong và chanh như trên, bạn có thể cho thêm gừng, quế, bạc hà, đinh hương, bạch đậu khấu hay các loại trái cây ưa thích vào trong trà để tăng hương vị.

Thưởng thức trà đậu biếc (Ảnh: Internet)

6. Công dụng của trà hoa đậu biếc

Hỗ trợ giảm cân

Theo nghiên cứu trên Tạp chí Quốc tế về Béo phì và Rối loạn chuyển hóa liên quan, trà hoa đậu biếc có công dụng phòng chống bệnh gan nhiễm mỡ và giảm mỡ bụng. Gan nhiễm mỡ được biết đến là một trong những căn bệnh liên quan đến tình trạng thừa cân. Một hợp chất quan trọng trong loại trà này là catechin EGCG (epigallocatechin gallate), giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, từ đó làm cho calories trong cơ thể được đốt cháy nhanh hơn. So với những loại trà khác thì hàm lượng EGCG trong trà đậu biếc đặc biệt dồi dào.

Hợp chất EGCG trong trà hoa đậu biếc có tiềm năng rất lớn trong việc hỗ trợ giảm cân (Ảnh: Internet)

Một loại paracetamol hoàn toàn tự nhiên

Các phát hiện của tạp chí phytomedicine cho thấy trà hoa đậu biếc có đặc tính tương tự như paracetamol – một loại thuốc giảm đau, hạ sốt rất phổ biến trong Tây y. Một nghiên cứu khác còn chỉ ra rằng sau khi tiêu thụ 200-400 mg chiết xuất trà hoa đậu biếc khoảng 5 giờ đồng hồ, thân nhiệt có thể giảm đi đáng kể.

Tốt cho sức khỏe của mắt

Trà đậu biếc có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của mắt (Ảnh: Internet)

Người dân Bali nói riêng và Indonesia nói chung coi việc uống trà đậu biếc là một liệu pháp tự nhiên nhằm điều trị các bệnh về mắt. Loại trà này chứa một chất chống oxy hóa có tên gọi proanthocyanidin chịu trách nhiệm tăng cường lưu thông máu đến các mao mạch trong mắt. Chính vì thế mà trà đậu biếc góp phần điều trị các bệnh như tổn thương võng mạc, tăng nhãn áp hay mờ mắt rất hiệu quả.

Có thể tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Uống một tách trà đậu biếc trong khoảng thời gian cách giữa các bữa ăn đã được chứng minh có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu và hạ đường huyết. Loại trà đổi màu này có thể ngăn việc hấp thụ quá nhiều glucose từ thực phẩm và do đó giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Ứng dụng Dược phẩm JAPS đã kết luận rằng trà hoa đậu biếc sở hữu đặc tính chống tiểu đường tương tự như thuốc glibenclamide.

Tốt cho não bộ

Trà đậu biếc cũng có liên quan đến sức khỏe tổng thể của não bộ. Cụ thể, các chất chống oxy hóa trong trà giúp tăng cường hoạt động não, có ích cho hệ thần kinh trung ương và bổ trợ trí nhớ cũng như các kỹ năng nhận thức. Với thành phần chứa hợp chất acetylcholine – một chất có tác động tích cực đến việc truyền đạt thông tin giữa các tế bào thần kinh, trà đậu biếc giúp phòng ngừa nguy cơ mất trí nhớ khi về già.

Trà đậu biếc giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ khi về già (Ảnh: Internet)

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu cho biết trà đậu biếc còn có thể ngăn ngừa trầm cảm và stress, tăng cường sức khỏe cho tim mạch, chống lão hóa, hạn chế tóc bạc sớm và hói,…

7. Trà hoa đậu biếc có tác dụng phụ không?

Cuốn sách ngoại văn Home Remedies có ghi lại rằng một số chế phẩm thảo dược từ lá và hạt cây đậu biếc có thể dẫn đến buồn nôn và tiêu chảy. Tuy nhiên hiện tại đối với hoa đậu biếc thì vẫn chưa có tác dụng phụ nào được tìm thấy. Nếu bạn gặp vấn đề gì về sức khỏe hoặc đang phải dùng thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng loại trà này. Còn đối với những phụ nữ mang thai hay cho con bú, do nghiên cứu với nhóm này vẫn còn chưa đầy đủ nên muốn đảm bảo an toàn cho mẹ và bé thì tốt nhất là tránh sử dụng trà hoa đậu biếc.

Trà hoa đậu biếc được coi là một loại thức uống khá an toàn với cơ thể (Ảnh: Internet)

Bạn có thể tìm mua trà hoa đậu biếc sấy khô trên Shopee tại đây

Bạn có thể tìm mua trà hoa đậu biếc trên Lazada tại đây

Bạn có thể tìm mua trà hoa đậu biếc trên Sendo tại đây

Vừa có màu sắc đẹp mắt lại vừa tốt cho sức khỏe, còn chần chừ gì nữa mà không thêm trà hoa đậu biếc vào list đồ uống hàng ngày của mình các bạn nhỉ?

Một số bài viết liên quan bạn có thể tìm đọc:

Nếu bạn có hứng thú với chủ đề Dinh dưỡng, đừng quên ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!