1. Hiểu rõ loại tóc của bạn trước khi gội

Trước khi bắt đầu bất kỳ quy trình chăm sóc nào, hãy hiểu rõ đặc điểm của mái tóc mình. Tóc thẳng, mảnh thường dễ bết và cần được gội thường xuyên hơn. Trong khi đó, tóc xoăn hoặc tóc dày, cứng lại có xu hướng khô tự nhiên, vì vậy bạn chỉ nên gội vài lần mỗi tuần để không làm mất lớp dầu dưỡng tự nhiên. Ngoài ra, trước khi gội đầu, đừng quên dùng lược răng thưa gỡ rối nhẹ nhàng để hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.

2. Chỉ gội đầu khi cần thiết

Nhiều người nghĩ rằng gội đầu thường xuyên giúp tóc sạch và khỏe hơn, nhưng thực tế điều này có thể khiến tóc khô và dễ hư tổn. Da đầu tự nhiên tiết ra dầu – đây chính là lớp màng bảo vệ giữ ẩm cho tóc. Nếu gội quá thường xuyên, bạn sẽ vô tình loại bỏ lớp bảo vệ này. Theo các chuyên gia da liễu, bạn chỉ nên gội 2–3 lần/tuần, tùy thuộc vào loại tóc. Với tóc xoăn hoặc tóc khô, khoảng cách giữa các lần gội nên dài hơn để giữ độ ẩm tự nhiên.

3. Chọn dầu gội phù hợp với loại tóc

Không phải loại dầu gội nào cũng phù hợp với bạn. Tóc dầu, tóc khô, tóc nhuộm hay tóc hư tổn đều cần những công thức riêng biệt. Hãy ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa sulfate hoặc cồn mạnh để tránh làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc. Nếu tóc bạn nhạy cảm hoặc dễ bết, hãy thử phương pháp gội đầu kết hợp (sử dụng dầu gội dịu nhẹ xen kẽ với dầu xả làm sạch) để tóc được chăm sóc nhẹ nhàng hơn.

4. Sử dụng nước ấm, tránh nước quá nóng

Tắm nước nóng thật dễ chịu, nhưng lại không hề tốt cho tóc. Nhiệt độ cao có thể làm khô và làm yếu sợi tóc, khiến tóc mất đi độ bóng tự nhiên. Thay vào đó, hãy dùng nước ấm để làm sạch da đầu mà không gây tổn hại. Cuối cùng, xả lại tóc bằng nước mát sẽ giúp khóa ẩm và tăng độ bóng mượt.

5. Dùng dầu xả đúng cách, không lạm dụng

Dầu xả giúp cung cấp độ ẩm và làm mềm tóc, nhưng dùng quá nhiều lại gây tích tụ, khiến tóc nặng và dễ bết. Khi sử dụng, hãy tập trung vào phần thân và ngọn tóc – nơi dễ khô xơ nhất – và tránh để dầu xả dính vào da đầu. Sau khi thoa đều, để khoảng 2–3 phút cho dưỡng chất thấm sâu rồi xả sạch bằng nước lạnh để tăng độ bóng mượt.

6. Mát-xa da đầu thường xuyên

Một bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả là mát-xa da đầu nhẹ nhàng trong mỗi lần gội. Động tác này giúp kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ nang tóc hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và thúc đẩy tóc mọc nhanh, chắc khỏe. Hãy dùng đầu ngón tay xoa tròn nhẹ nhàng, tránh dùng móng tay vì có thể gây trầy xước hoặc viêm da đầu.

7. Hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt

Máy sấy, máy uốn, máy duỗi tóc – tất cả đều khiến tóc khô và dễ gãy nếu lạm dụng. Hãy để tóc khô tự nhiên bất cứ khi nào có thể. Nếu cần tạo kiểu, chỉ sử dụng khi tóc gần khô hẳn, chỉnh ở mức nhiệt thấp và luôn dùng sản phẩm bảo vệ nhiệt trước khi sấy hay tạo kiểu. Đây là cách đơn giản giúp bạn duy trì độ bóng và sức sống tự nhiên của mái tóc.

8. Tránh chải tóc ướt quá mạnh tay

Tóc ướt rất yếu và dễ tổn thương, vì vậy việc chải mạnh có thể khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Thay vào đó, hãy dùng lược răng thưa hoặc lược chuyên dụng để gỡ rối nhẹ nhàng, bắt đầu từ ngọn rồi dần di chuyển lên phần thân tóc. Một mẹo nhỏ là bạn nên gỡ rối tóc khô trước khi gội để giảm tối đa tình trạng rối sau khi xả nước.

9. Bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời

Giống như làn da, tóc cũng cần được bảo vệ khỏi tia UV. Tiếp xúc lâu với ánh nắng có thể khiến tóc khô, phai màu và mất độ đàn hồi. Khi ra ngoài vào những ngày nắng gắt, bạn nên đội mũ rộng vành, quàng khăn hoặc dùng xịt dưỡng tóc có chỉ số chống nắng (UV protection). Đồng thời, hạn chế để tóc tiếp xúc trực tiếp với nước biển hoặc hồ bơi mà không có lớp bảo vệ, vì muối và clo đều có thể làm tóc yếu đi nhanh chóng.

10. Duy trì lối sống lành mạnh

Một mái tóc khỏe bắt đầu từ bên trong. Hãy ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và uống đủ nước mỗi ngày để tóc được nuôi dưỡng từ gốc. Bổ sung thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm, omega-3 và vitamin nhóm B – như trứng, cá hồi, quả bơ, hạt chia hoặc các loại rau xanh đậm – sẽ giúp tóc chắc khỏe và mọc nhanh hơn. Nếu tóc yếu hoặc dễ gãy, bạn có thể cân nhắc thêm các thực phẩm bổ sung như biotin, vitamin D hoặc collagen, nhưng nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Một mái tóc khỏe đẹp không chỉ đến từ sản phẩm dưỡng tóc, mà còn từ sự kiên trì và chăm sóc đúng cách mỗi ngày. Chỉ cần thay đổi những thói quen nhỏ trong sinh hoạt, bạn sẽ sớm nhận thấy mái tóc của mình trở nên óng ả, bồng bềnh và tràn đầy sức sống hơn bao giờ hết.

Bạn có thể quan tâm:

• 12 nguyên nhân khiến tóc gãy rụng và cách ngăn ngừa hiệu quả
• Gàu và sức khỏe mái tóc: Hiểu đúng để trị dứt điểm và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

1. Sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp

Một số loại dầu gội, dầu xả hoặc thuốc nhuộm, thuốc uốn, duỗi có chứa hóa chất mạnh có thể khiến tóc mất độ ẩm tự nhiên, trở nên khô xơ và dễ gãy.

Khi chọn sản phẩm, nên ưu tiên dầu gội dịu nhẹ, có độ pH trung tính hoặc hơi axit, và chứa các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như dầu argan, dầu dừa hoặc protein keratin.

2. Thiếu cân bằng dinh dưỡng

Cơ thể cần nhiều loại vitamin và khoáng chất để duy trì mái tóc khỏe mạnh. Thiếu hụt biotin (vitamin B7), sắt, niacin, selen, vitamin A, D và kẽm đều có thể khiến tóc yếu, gãy hoặc rụng nhiều hơn.

Ngược lại, bổ sung quá mức một số chất như selen hay vitamin A cũng có thể gây tác dụng ngược, khiến tóc rụng nhiều hơn. Cách tốt nhất là duy trì chế độ ăn cân bằng, bổ sung đầy đủ rau xanh, trứng, cá, các loại hạt, đậu và thịt nạc để nuôi dưỡng tóc từ bên trong.

3. Rối loạn tuyến giáp

Tuyến giáp kiểm soát quá trình trao đổi chất và năng lượng trong cơ thể. Khi tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp) hoặc kém (suy giáp), tóc có thể trở nên mỏng, yếu và dễ gãy.

Nếu bạn nhận thấy tóc thay đổi bất thường đi kèm mệt mỏi, tăng hoặc giảm cân không rõ lý do, hãy đến bác sĩ kiểm tra. Việc điều trị rối loạn tuyến giáp kịp thời sẽ giúp tóc phục hồi trở lại.

4. Kiểu tóc bó chặt

Buộc đuôi ngựa cao, tết tóc chặt hay búi tóc quá khít có thể khiến tóc bị kéo căng liên tục, gây rụng tóc do lực kéo. Hãy thả lỏng tóc thường xuyên, tránh dùng dây buộc cao su và thay bằng dây vải hoặc dây buộc vải nhung mềm. Thay đổi kiểu tóc định kỳ giúp tóc có thời gian “thở” và phục hồi.

5. Rối loạn ăn uống

Những người mắc chứng chán ăn, cuồng ăn hoặc ăn uống không cân đối dễ bị suy dinh dưỡng, dẫn đến tóc yếu và gãy rụng. Khoảng 1/4 đến 1/2 số người mắc rối loạn ăn uống gặp phải tình trạng này.

Việc điều trị cần được kết hợp giữa chuyên gia dinh dưỡng và tâm lý học, giúp phục hồi sức khỏe tổng thể và chu kỳ phát triển tự nhiên của tóc.

6. Căng thẳng kéo dài

Căng thẳng là “kẻ thù thầm lặng” của sức khỏe và mái tóc. Khi cơ thể rơi vào trạng thái stress mãn tính, hormone cortisol tăng cao, làm chậm quá trình phát triển của tóc và khiến các sợi tóc yếu hơn bình thường.

Hãy dành thời gian thư giãn, ngủ đủ giấc và thực hành thiền, yoga hoặc đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày để cân bằng tâm lý và hormone.

7. Tóc nối hoặc tóc dệt

Các phương pháp nối hoặc dệt tóc có thể giúp tóc trông dày và dài hơn, nhưng nếu thực hiện không đúng kỹ thuật, chúng sẽ gây áp lực kéo lên tóc thật, làm tóc yếu và gãy rụng.

Nên chọn kiểu tóc nhẹ, chất lượng tốt, và chỉ duy trì tóc nối trong 2–3 tháng. Tốt nhất là thực hiện tại salon chuyên nghiệp để giảm thiểu tổn thương.

8. Chải tóc sai cách

Chải tóc khi còn ướt hoặc chải quá nhiều lần trong ngày có thể khiến tóc bị kéo giãn và gãy rụng. Khi tóc ướt, lớp biểu bì tóc mở ra, dễ tổn thương hơn.

Hãy sử dụng lược răng thưa hoặc lược gỡ rối, nhẹ tay và chỉ chải khi cần thiết. Có thể dùng dầu xả hoặc xịt dưỡng giúp tóc mềm mượt, dễ chải hơn.

9. Tạo kiểu tóc bằng nhiệt quá mức

Máy uốn, máy duỗi, lược điện và máy sấy tóc là “thủ phạm” hàng đầu khiến tóc hư tổn. Nhiệt độ cao làm bay hơi độ ẩm, khiến tóc khô, xơ và dễ gãy.

Hãy giới hạn tần suất tạo kiểu bằng nhiệt, luôn sử dụng xịt chống nhiệt (heat protectant) trước khi sấy hoặc uốn, và để tóc khô tự nhiên khi có thể.

10. Chứng nhổ tóc (Trichotillomania)

Đây là một rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), khiến người bệnh có thói quen giật hoặc xoắn tóc một cách vô thức. Tình trạng này thường khởi phát ở tuổi thiếu niên và gặp ở nữ giới nhiều hơn.

Điều trị chủ yếu dựa vào liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) kết hợp với thuốc như SSRI (thuốc chống trầm cảm) để kiểm soát xung động.

11. Bệnh di truyền Trichothiodystrophy

Đây là một rối loạn di truyền hiếm gặp khiến tóc mọc yếu, dễ gãy và thưa. Dưới kính hiển vi, sợi tóc có những vằn sáng – tối xen kẽ như “đuôi hổ” do thiếu protein cấu trúc.

Ngoài tóc dễ gãy, người mắc bệnh này có thể gặp chậm phát triển, suy giảm miễn dịch và nhiễm trùng thường xuyên. Trường hợp này cần được bác sĩ chuyên khoa theo dõi và điều trị.

12. Bơi trong hồ bơi chứa clo

Clo trong nước hồ bơi có thể làm mất lớp dầu tự nhiên của tóc, khiến tóc giòn và dễ gãy. Trước khi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch để tóc hấp thụ nước thường, giúp giảm lượng clo thấm vào. Đội mũ bơi và gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ sau khi bơi cũng rất quan trọng để bảo vệ tóc.

Bạn có thể quan tâm:

• Gàu và sức khỏe mái tóc: Hiểu đúng để trị dứt điểm và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả
• Mẹo dưỡng ẩm cho tóc khô cực đơn giản và hiệu quả
• Biến tấu tóc xinh với 14 cách tạo kiểu cho tóc dài xinh xắn chuẩn vibe tiểu thư

1. Căng thẳng

Ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống hoặc những biến cố bất ngờ. Ít người biết rằng căng thẳng không chỉ làm tâm trạng xuống dốc mà còn là một trong những thủ phạm hàng đầu khiến tóc gãy rụng.

Có ba dạng rụng tóc thường gắn liền với stress:

• Telogen Effluvium: Khi căng thẳng kéo dài, chu kỳ phát triển của tóc bị rối loạn. Tóc mới mọc ít hơn, trong khi tóc cũ lại rụng nhiều hơn, khiến mái tóc trở nên thưa mỏng rõ rệt.
• Trichotillomania (chứng nhổ tóc): Một số người khi lo âu, bồn chồn lại có xu hướng tự giật nhổ tóc của mình mà không kiểm soát được.
• Rụng tóc từng mảng (Alopecia Areata): Stress quá mức có thể khiến hệ miễn dịch tấn công chính các nang tóc, tạo ra những mảng hói nhỏ tròn trên da đầu.

Tin vui là hầu hết các dạng rụng tóc do căng thẳng đều có thể cải thiện khi tâm lý được cân bằng. Việc nghỉ ngơi, thiền, tập thể dục hay đơn giản là dành thời gian cho bản thân có thể giúp tóc phục hồi dần theo thời gian.

2. Thiếu sắt

Thiếu sắt cũng là một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc. Sắt là khoáng chất cần thiết để sản sinh hemoglobin trong hồng cầu – yếu tố vận chuyển oxy đến các mô, bao gồm cả nang tóc. Khi cơ thể thiếu sắt, tóc không nhận đủ oxy và dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh, dẫn đến tóc dễ gãy rụng, sợi tóc mảnh yếu.

Nếu xét nghiệm máu cho thấy thiếu sắt, bạn có thể bổ sung bằng cách:

• Ăn nhiều thực phẩm giàu sắt: thịt bò, gan, cá hồi, rau bina, đậu lăng…
• Kết hợp thực phẩm giàu vitamin C như cam, dâu tây, cà chua, bông cải xanh để tăng khả năng hấp thụ sắt.

Đặc biệt, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản hoặc người ăn chay trường là nhóm dễ bị thiếu sắt, do đó cần chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng của mình.

3. Hormone

Một trong những dạng rụng tóc phổ biến nhất chính là rụng tóc nội tiết (androgenetic alopecia), thường được gọi là hói đầu kiểu nam hoặc hói đầu kiểu nữ.

• Ở nam giới, tình trạng này thường bắt đầu bằng việc chân tóc dần cao lên, tạo thành vùng hói ở trán và đỉnh đầu.
• Ở nữ giới, tóc hiếm khi rụng thành mảng rõ rệt mà thường mỏng dần khắp da đầu.

Nguyên nhân chính đến từ dihydrotestosterone (DHT) – một loại hormone androgen có ảnh hưởng trực tiếp đến nang tóc. Khi cơ thể sản xuất quá nhiều DHT, chu kỳ phát triển tóc bị rút ngắn, sợi tóc trở nên mảnh và yếu, dần dần nang tóc teo lại và không mọc tóc mới nữa.

Yếu tố di truyền đóng vai trò lớn trong tình trạng này. Nếu trong gia đình có cha, mẹ hoặc ông bà bị hói, khả năng cao bạn cũng có nguy cơ gặp phải. Tuy nhiên, sự mất cân bằng hormone này không chỉ liên quan đến tuổi tác; nó có thể xuất hiện sớm từ tuổi thiếu niên và tiến triển nhanh hơn sau 50 tuổi ở nam và sau mãn kinh ở nữ.

4. Mãn kinh

Mãn kinh là một cột mốc sinh học quan trọng của phụ nữ, thường đi kèm với nhiều thay đổi về sức khỏe, trong đó có mái tóc.

Khi bước vào giai đoạn này, cơ thể phụ nữ giảm sản xuất estrogen và progesterone – hai hormone quan trọng giúp tóc phát triển dày và khỏe. Sự suy giảm này dẫn đến:

• Tóc mọc chậm hơn.
• Tóc rụng nhiều hơn khi chải hoặc gội.
• Mái tóc trở nên khô xơ, thiếu sức sống.

Không những vậy, lượng androgen trong cơ thể lại có xu hướng tăng lên, gây ra hiện tượng mọc lông mặt và đồng thời khiến tóc trên đỉnh đầu thưa mỏng.

Điều tích cực là rụng tóc do mãn kinh thường không vĩnh viễn. Việc duy trì lối sống lành mạnh – ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng – có thể giúp hạn chế sự mất cân bằng hormone, từ đó giảm tình trạng rụng tóc.

5. Thừa vitamin A

Vitamin A là chất dinh dưỡng quan trọng cho thị lực, hệ miễn dịch và cả sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, khi bổ sung quá liều, cơ thể có thể rơi vào tình trạng ngộ độc vitamin A.

Một trong những dấu hiệu sớm nhất của việc thừa vitamin A chính là rụng tóc. Ngoài ra, bạn có thể gặp các triệu chứng khác như buồn nôn, mệt mỏi, đau xương, nứt móng, vàng da, thậm chí là rối loạn thị lực.

Do đó, thay vì tự ý uống nhiều loại vitamin tổng hợp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để bổ sung đúng liều lượng cần thiết, tránh tình trạng “dư thừa gây hại”.

6. Giảm cân nhanh

Nhiều người chọn cách giảm cân cấp tốc để đạt vóc dáng mong muốn. Tuy nhiên, giảm cân đột ngột có thể gây ra cú sốc lớn cho cơ thể, dẫn đến tình trạng rụng tóc tạm thời.

Chuyên gia cho biết, giảm cân nhanh khiến cơ thể bị “sốc”, làm tóc rụng nhiều trong khoảng 6 tháng, sau đó mới dần mọc lại. Nguyên nhân là do chế độ ăn kiêng quá khắt khe thường khiến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu, ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.

Thậm chí, rụng tóc còn có thể là dấu hiệu cảnh báo chứng rối loạn ăn uống như chán ăn tâm thần. Đây là tình trạng nguy hiểm, khi người bệnh hạn chế ăn uống cực đoan, lạm dụng thuốc nhuận tràng hoặc các biện pháp giảm cân khác. Ngoài rụng tóc, bệnh còn gây ra hàng loạt biến chứng như kiệt sức, vàng da, chóng mặt, tổn thương răng và móng tay. Vì vậy, nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu này, cần tìm đến sự hỗ trợ y tế ngay lập tức.

7. Không ăn đủ protein

Protein là thành phần chính tạo nên keratin, chất cấu thành sợi tóc. Khi cơ thể thiếu protein, tóc sẽ yếu đi, dễ gãy rụng và mất đi độ bóng khỏe.

Theo các bác sĩ, khi cơ thể không được cung cấp đủ protein, dưỡng chất sẽ ưu tiên chuyển đến các cơ quan quan trọng hơn, thay vì nuôi tóc. Điều này dẫn đến tóc khô, yếu và rụng nhiều.

Người ăn chay, đặc biệt là ăn thuần chay, có nguy cơ cao thiếu hụt protein nếu không được hướng dẫn dinh dưỡng đúng cách. Các nguồn protein từ thực vật thường không “hoàn chỉnh” như thịt, cá, trứng, sữa. Do đó, nếu bạn theo chế độ ăn này, hãy kết hợp nhiều loại thực phẩm giàu protein như đậu nành, hạt quinoa, các loại đậu và hạt để đảm bảo cung cấp đủ axit amin thiết yếu.

8. Kiểu tóc và phụ kiện

Một trong những điều thú vị nhất khi sở hữu mái tóc chính là khả năng biến hóa đa dạng: buộc đuôi ngựa, tết bím, uốn xoăn, nhuộm màu, nối dài,… Tuy nhiên, không phải kiểu tóc nào cũng “vô hại”. Việc tạo kiểu quá chặt hoặc lạm dụng hóa chất có thể dẫn đến rụng tóc do lực kéo.

Theo Medical News Today, các kiểu tóc như tết bím nhỏ, búi cao, tóc nối hoặc buộc đuôi ngựa quá chặt,…có thể gây áp lực kéo dài lên nang tóc. Hậu quả là nang tóc bị yếu đi, da đầu có thể xuất hiện mẩn đỏ, thậm chí để lại sẹo, khiến tóc gãy rụng từng mảng ở sát chân tóc. Ngoài ra, việc dùng thuốc duỗi hay nhuộm thường xuyên cũng làm sợi tóc giòn, dễ gãy hơn.

Phụ kiện tóc cũng có thể trở thành “thủ phạm giấu mặt”. Dây chun buộc quá chặt, kẹp tóc cứng hoặc thói quen buộc tóc ở cùng một vị trí nhiều lần đều khiến tóc chịu áp lực liên tục. Thậm chí, đội mũ bảo hiểm chật trong thời gian dài cũng có thể gây ma sát và làm tóc rụng ở những vùng tiếp xúc. Vì vậy, để bảo vệ mái tóc, hãy ưu tiên những kiểu buộc nhẹ nhàng, sử dụng phụ kiện mềm mại và hạn chế hóa chất mạnh.

9. Tác dụng phụ của thuốc

Nhiều loại thuốc mang lại lợi ích trong điều trị bệnh nhưng đồng thời cũng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, trong đó có rụng tóc.

Theo Everyday Health, một số loại thuốc huyết áp như thuốc ức chế men chuyển (ACE inhibitors) hoặc thuốc chẹn beta có thể ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển tự nhiên của tóc. Thuốc làm loãng máu, thuốc chống động kinh, thuốc chống trầm cảm, thậm chí cả một số loại thuốc điều trị ung thư cũng có khả năng gây rụng tóc tạm thời.

Tin vui là rụng tóc do thuốc thường không vĩnh viễn. Trong nhiều trường hợp, khi ngừng thuốc hoặc thay đổi sang loại khác theo chỉ định của bác sĩ, tóc có thể mọc lại bình thường. Nếu bạn nhận thấy tóc thay đổi bất thường sau khi bắt đầu một loại thuốc mới, hãy trao đổi ngay với chuyên gia y tế để được tư vấn.

10. Chăm sóc tóc không đúng cách

Rụng tóc không chỉ xuất phát từ yếu tố bên trong cơ thể mà còn có thể đến từ chính thói quen chăm sóc tóc hằng ngày. Nhiều người vô tình khiến mái tóc yếu đi khi gội đầu quá nhiều lần trong tuần. Việc này làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, khiến tóc khô xơ, dễ gãy rụng. Bên cạnh đó, sử dụng nước quá nóng khi gội cũng là một sai lầm thường gặp. Nhiệt độ cao không chỉ làm sợi tóc mất độ ẩm mà còn khiến nang tóc suy yếu, lâu dần dẫn đến tình trạng tóc mỏng đi rõ rệt.

Một nguyên nhân khác là xả không sạch dầu gội hoặc dầu xả. Cặn hóa chất còn sót lại trên da đầu có thể gây bít tắc chân tóc, tạo môi trường thuận lợi cho gàu và viêm da đầu phát triển, từ đó làm tóc rụng nhiều hơn. Ngoài ra, thói quen tạo kiểu bằng máy sấy, máy uốn, máy duỗi ở nhiệt độ cao cũng khiến cấu trúc tóc bị phá vỡ, khiến sợi tóc trở nên giòn, dễ gãy.

Để hạn chế tình trạng rụng tóc do chăm sóc sai cách, bạn nên gội đầu với tần suất vừa phải (2–3 lần/tuần), sử dụng nước ấm thay vì nước quá nóng đồng thời xả sạch sản phẩm chăm sóc tóc. Hạn chế tối đa việc tác động nhiệt và ưu tiên để tóc khô tự nhiên cũng sẽ giúp mái tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng đáng kể.

11. Bệnh lupus

Hệ miễn dịch thường đóng vai trò bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus. Nhưng ở những người mắc bệnh lupus, hệ miễn dịch lại “nhận nhầm kẻ thù”, quay sang tấn công chính các tế bào khỏe mạnh của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, trong đó có tình trạng rụng tóc từng mảng.

Rụng tóc do lupus thường không diễn ra đồng đều mà xuất hiện từng đốm nhỏ, nhìn rõ trên da đầu. Thậm chí, những mảng tóc thưa này đôi khi chính là dấu hiệu sớm giúp phát hiện bệnh, bên cạnh các triệu chứng đi kèm khác như phát ban, sưng khớp, mệt mỏi kéo dài hoặc sốt. Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, rụng tóc ở người mắc lupus không chỉ xảy ra trên da đầu mà còn có thể ảnh hưởng đến lông mày, lông mi, râu, thậm chí cả lông mũi và lông nách.

Điều đáng lưu ý là lupus có tính chất phức tạp và thất thường. Có người bị rụng tóc kéo dài, không cải thiện, nhưng cũng có người trải qua từng giai đoạn tóc rụng rồi mọc lại. Vì vậy, nếu nghi ngờ bản thân mắc lupus hoặc có dấu hiệu rụng tóc bất thường kèm theo các triệu chứng kể trên, bạn nên sớm đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Rụng tóc có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, điều quan trọng nhất là bạn không nên bỏ qua khi thấy tóc rụng bất thường.

Việc nhận biết đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp phù hợp – có thể chỉ đơn giản là thay đổi chế độ ăn uống, cân bằng lối sống, hoặc cũng có thể cần đến sự hỗ trợ y tế.

Mái tóc khỏe mạnh không chỉ là yếu tố làm đẹp mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể. Vì vậy, hãy chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài, để tóc không chỉ mọc dày đẹp mà còn bền bỉ theo năm tháng.

Bạn có thể quan tâm:

• Tóc có độ xốp cao là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách chăm sóc hiệu quả
• Lợi ích của dầu dừa đối với tóc và cách sử dụng dầu dừa trong chăm sóc tóc hằng ngày
• 10+ cách giúp mái tóc dầu bớt bóng nhờn, thêm sạch khỏe và bồng bềnh

1. Dễ khiến mái tóc gãy rụng

Chuyên gia Bridgette Hill – một nhà nghiên cứu về tóc và da đầu – đã cảnh báo rằng, tóc ướt rất dễ bị tổn thương. Khi bạn ngủ, ma sát giữa tóc và gối có thể tạo ra những vết nứt nhỏ trên thân tóc, giống như việc bẻ một cành cây tươi. Điều này giải thích tại sao nhiều người gặp phải tình trạng tóc gãy rụng khi thường xuyên để tóc ướt khi đi ngủ. Khi tóc ướt, lớp biểu bì bảo vệ bên ngoài sợi tóc sẽ bị nước làm yếu đi, khiến tóc trở nên dễ bị tổn thương và dễ gãy rụng hơn. Điều này giống như việc bạn cố gắng uốn cong một cây bút chì bị gãy, nó sẽ dễ dàng bị gãy làm đôi. Để bảo vệ mái tóc, bạn nên sấy khô tóc.

2. Nhanh làm mái tóc bết và dầu

Hãy tưởng tượng da đầu như một khu vườn. Hệ vi sinh vật chính là những vi sinh vật có lợi giúp khu vườn này luôn xanh tốt. Khi bạn ngủ với tóc ướt, mồ hôi và bã nhờn sẽ tạo ra một môi trường ẩm ướt, giống như tưới quá nhiều nước cho cây. Điều này sẽ làm mất cân bằng hệ sinh thái trong khu vườn, khiến các loại nấm và vi khuẩn có hại phát triển, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, nhanh chóng làm mái tóc bết.

3. Nổi mụn trên da đầu và da mặt

Những nốt mụn đáng ghét trên da đầu khiến bạn cảm thấy tự ti? Theo chuyên gia Hill, việc để tóc ướt khi ngủ chính là “cánh cửa” mở rộng cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm và hình thành mụn. Tưởng tượng như việc tạo ra một “ổ” vi khuẩn ngay trên da đầu, không chỉ gây ngứa, đau rát mà còn có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng. Hơn nữa, lớp nước đọng lại trên mặt sau khi chạm vào tóc ướt còn là “thức ăn” tuyệt vời để vi khuẩn phát triển, khiến da mặt dễ nổi mụn và trở nên khô ráp. Để có một làn da và mái tóc khỏe mạnh, hãy nhớ luôn giữ cho tóc khô ráo trước khi đi ngủ nhé!

4. Dễ cảm lạnh

Việc ngủ trong phòng máy lạnh hoặc vào những ngày mùa đông khi tóc còn ướt có thể khiến cơ thể bạn dễ bị cảm lạnh. Khi tóc ướt, lỗ chân lông trên da đầu sẽ mở rộng, khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh. Đồng thời, độ ẩm từ mái tóc ướt sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus xâm nhập. Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên sấy khô tóc hoàn toàn trước khi đi ngủ.

5. Gây ra gàu cho tóc

Tóc ẩm ướt chính là “miếng mồi ngon” thu hút vi khuẩn và nấm sinh sôi trên da đầu. Môi trường ẩm ướt này tạo điều kiện lý tưởng cho các loại nấm như Malassezia, nguyên nhân chính gây ra gàu, phát triển mạnh mẽ. Khi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc bị cuốn trôi, da đầu trở nên khô và dễ bị tổn thương, tạo điều kiện hoàn hảo cho gàu xuất hiện, gây ngứa ngáy, bong tróc và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Hãy theo dõi chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật những tin tức và xu hướng làm đẹp mới nhất nhé!

Bạn có thể quan tâm:

• Toner pad có gì mà khiến giới làm đẹp yêu thích đến vậy?
• Gợi ý những mẫu nail Halloween “ma mị” nhưng không kém phần xinh xắn
• 5 kiểu tóc đẹp dành cho mùa đông năm nay, các nàng nên thử nhé !

Chế độ ăn Keto là gì?

Chế độ ăn keto hay còn gọi là chế độ ăn ketogenic là một chế độ giàu chất béo, lượng protein vừa phải và có ít carb trong khẩu phần ăn. Bản chất của chế độ ăn keto là khi giảm lượng carbohydrate thì cơ thể sẽ chuyển sang trạng thái trao đổi chất gọi là ketosis dinh dưỡng.

Ketosis dinh dưỡng là khi cơ thể sử dụng nguồn năng lượng từ ceton, các phân tử được tạo ra từ axit béo, thay vì nó thường lấy năng lượng từ glucose. Từ nguyên lý này mà Ketosis dinh dưỡng có thể giúp bạn giảm cân.

Chế độ ăn keto yêu cầu bạn phải tính toán tỷ lệ dinh dưỡng đa lượng của mình, đảm bảo tỷ lệ phần trăm cụ thể carbohydrate, protein và chất béo mỗi ngày một cách hợp lý. Tuy nhiên việc tính các chất dinh dưỡng và cắt giảm lượng thức ăn có thể sẽ gặp khó khăn và khó duy trì.

Chế độ ăn Keto có an toàn không?

Mặc dù chế độ ăn keto có thể dẫn đến giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng ảnh hưởng sức khỏe lâu dài của nó đôi khi cũng là vấn đề khá lớn mà những ai đang muốn thực hiện phương pháp này cần lưu ý.

Việc thay đổi lượng chất dinh dưỡng như carbohydrate, protein và chất béo có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Một chế độ ăn dù nhiều hay ít carbohydrate đều ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta nên bạn cần phải cân nhắc điều này.

Chế độ ăn keto khá nghiêm ngặt và có thể khó tuân theo trong thời gian dài. Điều đáng nói là khi quyết định giảm cân bằng phương pháp này bạn nên tìm hiểu kỹ cơ thể mình có thích nghi được với sự thay đổi về lượng chất dinh dưỡng hay không.

Mặc dù nó có thể giúp bạn giảm cân nhưng cũng mang đến khá nhiều rủi ro về sức khỏe nếu bạn không thực hiện đúng cách. Vì vậy chế độ ăn Keto có an toàn hay không là phụ thuộc vào cách mà bạn thực hiện.

Các biến thể của chế độ ăn Keto

Chế độ ăn Keto tiêu chuẩn

Tỷ lệ dinh dưỡng đa lượng: 70% chất béo, 20% protein, 10% carbohydrate

Đây được xem là chế độ ăn keto khá nghiêm ngặt và rất khó để duy trì trong thời gian dài. Bạn sẽ phải ăn ít hơn 50g carbs mỗi ngày, vì vậy nếu bạn ăn khoảng 2.000 calo mỗi ngày thì sẽ gồm khoảng 1.400 calo từ chất béo, 400 calo từ protein và 200 calo từ carbs.

Tuy nhiên, theo một đánh giá trên tạp chí Chất dinh dưỡng tại Mỹ lưu ý rằng giai đoạn đầu của chế độ ăn kiêng này, bạn vẫn có thể ăn ít hơn 20 gam carbs mỗi ngày nếu bạn muốn.

Chế độ ăn Keto theo mục tiêu

Tỷ lệ dinh dưỡng đa lượng: 65-70% chất béo, 20% protein, 10-15% carbohydrate

Chế độ ăn keto theo mục tiêu phổ biến đối với các vận động viên và những người vận động nhiều theo lối sống keto nhưng cần nhiều carbs hơn để tạo năng lượng. Chế độ ăn này cho phép bổ sung thêm 20-30g carbs ngay trước và sau khi tập luyện đối với những người cần vận động nhiều.

Tổng lượng carbs lên tới 70-80g mỗi ngày. Các nguồn carbs lành mạnh bao gồm trái cây, sữa, thực phẩm làm từ ngũ cốc hoặc các sản phẩm dinh dưỡng thể thao.

Chế độ ăn Keto theo chu kỳ

Tỷ lệ dinh dưỡng đa lượng: 70-75% chất béo, 15-20% protein, 5-10% carbohydrate trong ngày ăn kiêng và 15% chất béo, 15% protein và 70% carbohydrate vào ngày nghỉ.

Chế độ ăn Keto theo chu kỳ là một cách để chúng ta bước vào trạng thái ketosis trong khi đang có một chế độ ăn uống cân bằng hơn. Một cách tiếp cận là 5 ngày của chế độ ăn keto tiêu chuẩn và 2 ngày không ăn keto trong mỗi tuần. Bạn sẽ duy trì chế độ ăn kiêng trong 5 ngày, sau đó là một hoặc hai ngày với nhiều carb hơn.

Mặc dù chế độ ăn keto theo chu kỳ (tuân theo tỷ lệ phần trăm chất dinh dưỡng đa lượng ở trên) có thể làm giảm trọng lượng cơ thể ở người khỏe mạnh nhưng nó không thể tăng hiệu suất vận động hiếu khí hoặc sức mạnh một cách hiệu quả.

Cần lưu ý rằng hãy tạm dừng cho đến khi bạn thích nghi với chế độ ăn keto, nghĩa là cơ thể bạn đã quen với việc sử dụng chất béo để làm năng lượng cho cơ thể. Sau đó sẽ chuyển sang nạp lượng carbs cho phép vào cơ thể. Vì sự thay đổi này nên đôi khi bạn sẽ cảm thấy chóng mặt và hơi mệt mỏi.

Chế độ ăn Keto giàu protein

Tỷ lệ dinh dưỡng đa lượng: 60% chất béo, 35% protein, 5% carbohydrate

Chế độ ăn này phù hợp nhất với những người cần protein để duy trì cơ bắp, chẳng hạn như vận động viên và người lớn tuổi. Đây cũng là lựa chọn tốt cho những người có dấu hiệu thiếu hụt protein như mất cơ, tóc hoặc móng có dấu hiệu gãy rụng.

Tác dụng phụ của chế độ ăn Keto

Tác dụng phụ ngắn hạn của chế độ ăn keto bao gồm:

• Buồn nôn
• Đau đầu
• Mệt mỏi
• Táo bón
• Chóng mặt

Những triệu chứng này sẽ xuất hiện vài ngày sau khi bắt đầu chế độ ăn keto và đôi khi được gọi là “cúm keto”. Bởi vì sự thay đổi khá đột ngột trong chế độ ăn thường ngày nên cơ thể chưa kịp thích nghi và sẽ tạo ra những phản ứng như trên.

Nếu bạn đã lựa chọn được một chế độ ăn keto phù hợp và kiên trì thực hiện thì nó vẫn mang lại lợi ích cho bạn, và nếu đã thích nghi được thì cơ thể của bạn sẽ không gặp những tình trạng như trên.

Mời bạn tìm đọc thêm các bài viết liên quan:

• Chế độ ăn keto là gì? Hướng dẫn chi tiết về chế độ ăn keto cho người mới bắt đầu
• Keto với quả bơ – thực đơn đánh bại mọi số đo cân nặng
• Chế độ ăn kiêng Paleo và Keto: Đâu là chế độ phù hợp với bạn?

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Nguồn tham khảo:

• Health
• Everyday Health

Dầu gội Tsubaki có tốt không?

Tsubaki không còn là cái tên xa lạ gì trên thị trường hiện nay, hãng luôn cam kết mang đến mái tóc khỏe đẹp hoàn hảo chuẩn Salon cho phái đẹp. Tên Tsubaki được đặt theo loại hoa trà đỏ Nhật Bản và đây cũng là thành phần chính trong các loại sản phẩm của hãng, có khả năng cấp nước và hàm lượng dưỡng chất cao nuôi dưỡng mái tóc từ sâu trong phần lõi.

Bên cạnh đó, phần lớn các loại thành phần của Tsubaki đều có nguồn gốc thiên nhiên, lành tính và an toàn phù hợp cho mọi đối tượng, kể cả có là mái tóc mỏng yếu. Sử dụng công nghệ thẩm thấu CMC tiên tiến, các sản phẩm của Tsubaki có khả năng mở rộng đường dẫn dưỡng chất, gia tăng khả năng thẩm thấu và hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu giúp mái tóc được nuôi dưỡng và hồi phục nhanh chóng.

TOP 6 dầu gội Tsubaki được các nàng yêu thích nhất hiện nay

1. Dầu gội phục hồi ngăn ngừa tóc gãy rụng Premium Repair Tsubaki

Dầu gội Premium Repair Tsubaki có bảng thành phần chứa nhiều protein, acid béo và vitamin đến từ sữa ong chúa, protein đậu nành,… giúp nuôi dưỡng, chăm sóc, phục hồi tóc hư tổn từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, với hợp chất Squalane sẽ hình thành rào chắn bảo vệ tóc khỏi các tác hại từ môi trường, cung cấp và duy trì độ ẩm tự nhiên giúp mái tóc suôn mượt, óng ả cả ngày dài.

Thành phần chính

• Sữa ong chúa: chứa hàm lượng vitamin dồi dào cùng Axit folic có tác dụng nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn, cung cấp và cân bằng độ ẩm, kích thích mọc tóc giúp tóc thêm chắc khỏe.
• Chiết xuất hoa Trà: chứa Acid Oeic cùng các loại vitamin A, B, D, E và Omega 3, 6, 9 làm bóng mướt tóc, chăm sóc tóc, da đầu từ sâu bên trong ngăn ngừa tình trạng khô xơ tạo ra gàu và gãy rụng.
• Amino acid: có tác dụng mạnh mẽ trong quá trình kích thích mọc tóc bên cạnh đó Amino acid còn hỗ trợ phục hồi các tình trạng tóc mỏng yếu, chẻ ngọn,..
• Hợp chất Squalane: hỗ trợ dưỡng ẩm cho tóc, bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường, tăng cường độ bóng mướt cho tóc.
• Protein đậu nành: ngăn ngừa tóc gãy rụng, bảo vệ nang tóc, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.

Công dụng chính

• Đánh bay bụi bẩn, bã nhờn nhưng không làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc.
• Cấp ẩm cho tóc giúp tóc thêm bóng mượt, óng ả.
• Phục hồi, nuôi dưỡng nang tóc ngăn ngừa tóc gãy rụng, kích thích mọc tóc.
• Khắc phục tình trạng tóc khô, dễ xơ rối.
• Phù hợp với mái tóc yếu, mỏng, khô xơ.

Dầu gội phục hồi ngăn ngừa tóc gãy rụng Premium Repair Tsubaki

Thương hiệu	Tsubaki
Xuất xứ	Nhật Bản
Dung tích/ Trọng lượng	490ml
Kết cấu	Lỏng, trong suốt
Thành phần chính	Nước sữa ong chúa, lá hoa Trà Nhật Bản,phức hợp Amino acid, chiết xuất Protein đậu nành
Công dụng chính	Phục hồi ngăn ngừa tóc gãy rụng
Phù hợp mái tóc nào?	Tóc mỏng yếu, khô xơ, dễ gãy rụng
Khả năng tạo bọt	Tốt
Khả năng làm sạch	Tốt
Khả năng dưỡng ẩm	Tốt
Mùi hương	Ngọt dịu
Giá bán	169.000 VND/ chai 490ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

2. Dầu gội dưỡng ẩm cho tóc Premium Moist Tsubaki

Nếu bạn có một mái tóc khô xơ thì dầu gội Premium Moist Tsubaki sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho bạn. Bên cạnh các thành phần nuôi dưỡng và phục hồi tự nhiên như sữa ong chúa, chiết xuất hoa Trà,… thì sản phẩm còn chứa thêm Dual Amino Acid cùng công nghệ thẩm thấu độc quyền giúp gia tăng hiệu quả hấp thụ nhờ tính năng khóa chặt, thẩm thấu dưỡng chất cho tóc. Làm mái tóc thêm mềm mại, bóng mướt, khắc phục tình trạng khô xơ, duy trì độ ẩm tự nhiên cho tóc cùng da đầu.

Thành phần chính

• Chiết xuất hoa Trà: với các vitamin và omega dồi dào làm tóc thêm bóng mượt, ngăn rụng tóc hiệu quả.
• Sữa ong chúa: chăm sóc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, cân bằng độ ẩm tự nhiên giúp mái tóc suôn dày, bóng mướt.
• Protein đậu nành: cung cấp các loại vitamin thiết yếu cho tóc nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.
• Dual Amino Acid: giúp khóa các dưỡng chất, hỗ trợ các dưỡng chất được thẩm thấu sâu và mang lại hiệu quả tốt nhất.

Công dụng chính

• Giúp mái tóc thêm bóng mướt, giảm tình trạng tóc khô xơ, rối.
• Ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng.
• Làm sạch bụi bẩn và bã nhờn cho tóc.
• Cấp ẩm và cân bằng độ ẩm cho tóc.
• Phù hợp cho mái tóc khô, xơ hay gãy rụng.

Dầu gội dưỡng ẩm giúp tóc mềm mượt Premium Moist Tsubaki

Thương hiệu	Tsubaki
Xuất xứ	Nhật Bản
Dung tích/ Trọng lượng	490ml
Kết cấu	Dạng sữa
Thành phần chính	Chiết xuất hoa Trà, sữa ong chúa, protein đậu nành, Dual Amino Acid
Công dụng chính	Đem lại mái tóc mềm mượt, khắc phục tình trạng chẻ ngọn, không vào nếp
Phù hợp mái tóc nào?	Tóc khô xơ, ít hư tổn
Khả năng tạo bọt	Tốt
Khả năng làm sạch	Tốt
Khả năng dưỡng ẩm	Tốt
Mùi hương	Dịu ngọt
Giá bán	189.000 VND/ chai 490ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

3. Dầu gội làm sạch đánh bay bã nhờn Tsubaki Premium Cool

Sự kết hợp giữa Bạc Hà và lá Hương Thảo, Tsubaki Premium Cool có công dụng làm sạch sâu hiệu quả, đánh bay mọi loại bụi bẩn và bả nhờn cho mái tóc thêm sạch thơm, sảng khoái. Giống với các sản phẩm trong dòng Premium khác, Tsubaki Premium Cool cũng giúp nuôi dưỡng và chăm sóc tóc từ sâu bên trong nhờ các thành phần dưỡng chất tự nhiên đến từ hoa Trà Nhật, sữa ong chúa,…

Thành phần chính

• Bạc hà: bên cạnh tạo hương vị the mát thư giãn, dưỡng chất còn hỗ trợ kích thích mọc tóc, làm sạch lỗ chân lông, trị gàu hiệu quả.
• Lá Hương Thảo: có tác dụng thúc đẩy quá trình mọc tóc, làm sạch và làm dịu da đầu.
• Acid Citric và Rosemary: kích thích tuần hoàn máu cho da đầu, kích thích tóc mọc nhanh, làm dày tóc.
• Sữa ong chúa: chăm sóc và phục hồi cho tóc thêm chắc khỏe, cân bằng độ ẩm tự nhiên cho tóc.
• Protein đậu nành: nuôi dưỡng tóc, ngăn ngừa gãy rụng.
• Chiết xuất hoa Trà: cấp ẩm tự nhiên cho tóc, làm dày tóc, nuôi dưỡng và phục hồi tóc.

Công dụng chính

• Làm sạch các loại bụi bẩn, hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, tránh tình trạng bết dính.
• Làm dịu, giảm kích ứng, ngứa da đầu.
• Phục hồi và nuôi dưỡng tóc hư tổn từ sâu bên trong.
• Cấp ẩm cho tóc, duy trì độ bóng mướt, suôn mềm.
• Phù hợp với mái tóc hay bết dính, dễ bẩn hay xơ rối.

Dầu gội làm sạch đánh bay bã nhờn Tsubaki Premium Cool

Thương hiệu	Tsubaki
Xuất xứ	Nhật Bản
Dung tích/ Trọng lượng	490ml
Kết cấu	Lỏng, trong suốt
Thành phần chính	Bạc hà, lá Hương Thảo, Acid Citric, Rosemary, sữa ong chúa, chiết xuất hoa Trà, protein đậu nành
Công dụng chính	Làm sạch bụi bẩn, loại bỏ bã nhờn
Phù hợp mái tóc nào?	Tóc hay bết dính, nhiều dầu nhờn
Khả năng tạo bọt	Tốt
Khả năng làm sạch	Tốt
Khả năng dưỡng ẩm	Tôt
Mùi hương	Bạc hà tươi mát
Giá bán	190.000 VND/ chai 490ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

4. Dầu gội khô Tsubaki Dry Shampoo

Khi trong các tình huống cấp thiết cần một mái tóc bồng bềnh, sạch sẽ ngay lập tức, gọi tên dầu gội khô Tsubaki Dry Shampoo. Không chứa cồn, không gây bệt trắng, sản phẩm 100% hoàn toàn đến từ thiên nhiên làm sạch, tơi phồng tóc tức thời đây chính xác là vị cứu tinh cho các nàng lúc gấp rút.

Thành phần chính

• Tinh dầu thực vật: cân bằng độ ẩm cho tóc nhờ lượng carbohydrate dồi dào.
• Chiết xuất trà xanh: làm dịu da đầu, giảm kích ứng cho da đầu hiệu quả.
• Nước chanh vàng: loại bỏ nhờn rít cho da đầu, làm tóc sáng bóng, nhanh dài, hàm lượng vitamin hỗ trợ làm tóc thêm chắc khỏe.
• Chiết xuất bạc hà: hỗ trợ làm sạch da đầu và tóc, kháng khuẩn, mang lại sự tươi mát.

Công dụng chính

• Tạo độ phồng tự nhiên cho tóc, loại bỏ bụi bẩn, bả nhờn, mùi khó chịu.
• Giúp tóc dễ dàng vào nếp, suôn mướt.
• Cấp và giữ ẩm cho da đầu, hạn chế tình trạng tóc khô dễ đứt gãy.
• Phù hợp cho mọi loại tóc.

Dầu gội khô tiện dụng Tsubaki Dry Shampoo

Thương hiệu	Tsubaki
Xuất xứ	Nhật Bản
Dung tích/ Trọng lượng	180ml
Kết cấu	Gel lỏng
Thành phần chính	Tinh dầu thực vật, chiết xuất trà xanh, bạc hà, nước chanh vàng
Công dụng chính	Làm sạch tóc
Phù hợp mái tóc nào?	Mọi loại tóc, đặc biệt tóc cần làm sạch
Khả năng tạo bọt	Không
Khả năng làm sạch	Tốt
Khả năng dưỡng ẩm	Tốt
Mùi hương	Bạc hà mát lạnh
Giá bán	159.000 VND/ chai 180ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

5. Dầu gội ngăn ngừa rụng tóc Tsubaki Volume Touch

Với Tsubaki Volume Touch bên cạnh khả năng làm sạch nhưng không làm khô tóc nhờ tinh chất quế thiên nhiên thì sản phẩm còn giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc hư tổn dễ gãy rụng, kích thích tóc mọc nhanh nhờ sự kết hợp của tinh chất hoa Trà và hoạt chất Arginine. Sản phẩm là vị cứu tinh cho các mái tóc mỏng yếu, dễ bị ảnh hưởng từ các tác động xấu từ môi trường.

Thành phần chính

• Chiết xuất hoa Trà: cung cấp và điều chỉnh độ ẩm cần thiết cho tóc cho tóc thêm bóng mượt, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong.
• Arginine: là một loại acid amin có tác dụng nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc hư tổn, khôi phục kết cấu bên trong của tóc.
• UV Protective Ingredient: bảo vệ mái tóc khỏi các tác động có hại từ môi trường nhất là tia UV, duy trì mái tóc chắc khỏe.
• Chiết xuất quế: làm sạch, giúp tóc thêm chắc khỏe, hạn chế tình trạng tóc đứt gãy.

Công dụng chính

• Không gây bết dính, làm phồng tóc tự nhiên.
• Khắc phục tình trạng tóc dễ đứt gãy.
• Bảo vệ tóc khỏi tác hại từ môi trường bên ngoài.
• Phù hợp với mái tóc yếu mỏng, nhanh bẩn.

Dầu gội ngăn ngừa rụng tóc Tsubaki Volume Touch

Thương hiệu	Tsubaki
Xuất xứ	Nhật Bản
Dung tích/ Trọng lượng	500ml
Kết cấu	Gel lỏng
Thành phần chính	Chiết xuất hoa Trà, quế, Arginine, UV Protective Ingredient,
Công dụng chính	Ngăn ngừa tóc gãy rụng
Phù hợp mái tóc nào?	Tóc mỏng, hay bết dính
Khả năng tạo bọt	Vừa
Khả năng làm sạch	Vừa
Khả năng dưỡng ẩm	Tốt
Mùi hương	Dịu nhẹ
Giá bán	155.000 VND/ chai 500ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

6. Dầu gội phục hồi tóc hư tổn Tsubaki Damage Care

Dầu gội Tsubaki Damage Care được đặc chế cho mái tóc bị hư tổn do tiếp xúc nhiều với các hóa chất uốn, nhuộm. Nhờ hàm lượng vitamin và các Omega tự nhiên dồi dào đến từ hoa Trà Nhật Bản kết hợp cùng hợp chất đặc biệt bổ trợ lượng Lipid và Protein cần thiết sản phẩm có công dụng phục hồi, nuôi dưỡng mái tóc thêm chắc khỏe, giảm gãy rụng, khô xơ rối và bóng mướt tự nhiên.

Thành phần chính

• Tinh dầu hoa Trà: điều chỉnh độ ẩm phù hợp cho tóc thêm bóng mướt, nuôi dưỡng tóc từ trong lõi.
• Hợp chất độc quyền CME: cung cấp lượng Protein và Lipid nuôi dưỡng sâu trong phần lõi của tóc, giúp tóc nhanh chóng phục hồi và chắc khỏe từ bên trong.

Công dụng chính

• Phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc hư tổn, chẻ ngọn, khô xơ.
• Cung cấp và cân bằng độ ẩm cần thiết cho tóc giúp tóc thêm bóng mượt.
• Làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn trên da đầu và tóc.
• Phù hợp cho mái tóc bị hư tổn nhiều do thường xuyên uốn, nhuộm hay tiếp xúc với các loại hóa chất.

Dầu gội phục hồi tóc hư tổn Tsubaki Damage Care

Thương hiệu	Tsubaki
Xuất xứ	Nhật Bản
Dung tích/ Trọng lượng	500ml
Kết cấu	Gel lỏng
Thành phần chính	Tinh dầu hoa Trà
Công dụng chính	Hồi phục và nuôi dưỡng tóc hư tổn do uốn, nhuộm
Phù hợp mái tóc nào?	Tóc chịu nhiều tác động từ nhiệt, môi trường, tóc dễ gãy rụng
Khả năng tạo bọt	Tốt
Khả năng làm sạch	Tốt
Khả năng dưỡng ẩm	Tốt
Mùi hương	Dịu nhẹ
Giá bán	149.000 VND/ chai 500ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

Bạn có thể xem các bài viết khác ngay tại đây:

• Review các loại sữa rửa mặt Senka – đâu là chân ái cho làn da của bạn?
• Review mặt nạ ủ tóc Tsubaki – phục hồi tóc hư tổn, dưỡng tóc bóng khỏe, lưu hương bền lâu

Vậy là đã đi đến đoạn kết rồi, mình hi vọng bạn đã tìm thấy được loại dầu gội Tsubaki phù hợp nhất với bản thân. Theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé!

Dầu gội Tresemme có tốt không?

Các cô nàng vẫn luôn chọn Tresemme là nơi để gửi gắm mái tóc của mình vì biết rằng đây là nơi giúp “tóc đẹp chuẩn salon mỗi ngày, ngay tại nhà”. Hãng cũng rất chăm chút quan tâm đến từng vấn đề nhỏ nhất của tóc như gãy rụng, tóc nhuộm, tóc khô xơ,… từ đó cho ra các dòng dầu gội đặc trưng để khắc phục nhanh chóng, mang đến hiệu quả tốt nhất cho tóc.

Các dòng dầu gội Tresemme qua nhiều năm vẫn luôn được yêu thích đó là nhờ bảng thành phần chứa nhiều dưỡng chất, các vitamin cần thiết để nuôi dưỡng và phục hồi cho tóc từ góc đến ngọn. Bao bì, thiết kế của dầu gội cũng là điểm cộng rất lớn, đa dạng các màu sắc đại diện cho từng loại tóc nên các cô nàng rất dễ pick-up được chân ái của mình. Đồng thời giá cả cũng được đánh giá rất tương xứng chất lượng, hiệu quả mang lại cho tóc.

Review 7 loại dầu gội Tresemme được ưa chuộng nhất hiện nay

1. Dầu gội suôn mượt tóc Tresemme Keratin Smooth (màu đỏ)

Dầu gội Tresemme Keratin Smooth giúp nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt, giữ nếp suốt cả ngày dài vận động, nhờ khả năng cung cấp độ ẩm và dưỡng chất protein Keratin cho mái tóc mềm mượt từ sâu bên trong. Bảng thành phần an toàn và lành tính, phù hợp cho mọi loại da đầu có thể sử dụng hằng ngày mà không gây hư tổn.

Thành phần chính

• Keratin: là một loại protein có khả năng cung cấp dưỡng chất cho tóc, nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong và bảo vệ tóc chồng lại sự ảnh hưởng của các tác nhân bên ngoài như: khói, bụi, nắng, gió,…
• Marula oil: thành phần dưỡng tóc phù hợp cho những chất tóc khô, yếu và chẻ ngọn, tinh dầu có vai trò cung cấp độ ẩm, che phủ và tạo độ bóng, bảo vệ tóc dưới tác động của nhiệt.
• Tinh dầu Argan: giúp giữ màu tóc nhuộm bền đẹp, dưỡng ẩm từ sâu bên chân tóc giúp tóc luôn suôn mượt, bồng bềnh tự nhiên, tăng độ chắc khỏe của tóc trước tác động của môi trường.

Công dụng chính

• Làm sạch bã nhờn trên da đầu, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
• Giữ cho tóc không bị khô, xơ, rối, giúp tóc vào nếp hơn.
• Giúp giữ không phai màu thuốc nhuộm, bền màu.
• Nuôi dưỡng mái tóc mềm mại và bồng bềnh tự nhiên.

2. Dầu gội ngăn tóc gãy rụng Tresemme Salon Rebond (màu đen)

Nếu bạn đang lo lắng khi phải đối mặt với tình trạng tóc gãy rụng và hư tổn sau một thời gian dài sử dụng hóa chất hoặc tác dụng nhiệt cao, mà vẫn không biết cách xử lý như thế nào. Dầu gội Tresemme Salon Rebond chính là giải pháp cứu nguy hiệu quả mà bạn nhất định không nên bỏ qua. Nổi tiếng với khả năng phục hồi mái tóc hư tổn, yếu và dễ bị đứt gãy, Salon Rebond còn giúp tái kết nối các liên kết hư tổn, giúp mái tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng hiệu quả.

Thành phần chính

• Gluconolactone: là một hoạt chất tẩy da chết lành tính, thường được dùng trong các sản phẩm làm đẹp có tác dụng loại bỏ dầu thừa, bã nhờn hiệu quả, giúp tóc sạch khỏe, không bị gàu.
• Dimethicon: là một dạng dầu silicone, thường xuất hiện trong các loại mỹ phẩm và đặc biệt là các sản phẩm chăm sóc tóc. Thành phần này có tác dụng ngăn sự mất nước và tạo cảm giác bóng mượt cho tóc ngay khi sử dụng.

Công dụng chính

• Bảo vệ tóc khỏi hư tổn và khô xơ.
• Ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc.
• Cung cấp độ ẩm, giúp tóc luôn mềm mượt và bóng khỏe.

3. Dầu gội cho tóc chắc khỏe và sạch sâu Tresemme Salon Detox (xanh lá cây)

Nếu bạn là người yêu thích các sản phẩm thiên nhiên với thành phần an toàn và lành tính, sản phẩm dầu gội Tresemme Salon Detox có thể dễ dàng đáp ứng được các tiêu chí của bạn. Được đánh giá cao nhờ công dụng thải độc, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da đầu, giúp khôi phục sự chắc khỏe và mềm mượt tự nhiên của tóc, sản phẩm này hiện đang là một trong những dòng sản phẩm bán chạy nhất của nhãn hàng.

Thành phần chính

• Zingiber Zerumbet Extract: được chiết xuất từ gừng có nguồn gốc từ Hawai, thành phần này có chứa hàm lượng oxy hóa khá cao, có khả năng loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa từ chân tóc.
• Camellia Sinensis Leaf Extract: được chiết xuất từ lá trà xanh, giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên, nuôi dưỡng tóc mềm mượt nhờ lượng vitamin dồi dào.

Công dụng chính

• Làm sạch sâu da đầu, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
• Cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
• Phục hồi mái tóc yếu và hư tổn.
• Giúp tóc mềm mại hơn, bóng mượt và chắc khỏe.

4. Dầu gội phục hồi và nuôi tóc bóng mượt Tresemme Smooth & Shine (màu đen)

Tresemme Smooth & Shine là một dòng sản phẩm dành riêng cho tóc bị hư tổn, cần nhiều dưỡng chất để phục hồi tóc, cũng như ngăn ngừa gãy rụng sau khi chịu nhiều tác động của hóa chất, nhiệt độ, các yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài.

Thành phần chính

• Shea butter oil (dầu hạt mỡ): nguồn dưỡng chất dồi dào giúp cung cấp độ ẩm cho tóc từ sâu bên trong, giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt và óng ả.
• Vitamin H: hay còn gọi là biotin, một hoạt chất vô cùng hiệu quả trong việc ngăn ngừa rụng tóc, giúp kích thích mọc tóc và giữ cho tóc luôn khỏe mạnh.
• Silk Protein: là một loại dưỡng chất vô cùng cần thiết cho tóc, giúp tái tạo và phục hồi tóc bị hư tổn, giúp tóc giữ được độ ẩm và bóng mượt hơn.

Công dụng chính

• Tái tạo và phục hồi mái tóc hư tổn.
• Ngăn ngừa gãy rụng tóc.
• Nuôi dưỡng tóc mềm mượt, óng ả.

5. Dầu gội ngăn ngừa hư tổn và kích thích mọc tóc Tresemme Ultimate Repair (màu đen)

Đây là một dòng sản phẩm rất được yêu thích của nhãn hàng nhờ khả năng phục hồi hư tổn vượt trội, với công thức phức hợp ion công nghệ cao được sử dụng trong quá trình sản xuất, giúp đẩy mạnh chức năng củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của tóc, ngăn ngừa tóc khỏi hư tổn, đồng thời ngăn ngừa gãy rụng và kích thích mọc tóc hiệu quả.

Thành phần chính

• Macadamia oil: dầu dưỡng được chiết xuất từ quả cây Macadamia, có nhiều thành phần dinh dưỡng như chất béo, protein, vitamin E,… giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc, nuôi dưỡng tóc mềm mượt, bóng khỏe, phục hồi hư tổn hiệu quả.
• Tonic Comlex: phức hợp được Tresemme thêm vào có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc, tăng cường dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và phục hồi tóc hư tổn.

Công dụng chính

• Phục hồi tóc hư tổn.
• Ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng.
• Cung cấp dưỡng chất giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe.
• Kích thích mọc tóc hiệu quả.

6. Dầu gội dành cho tóc nhuộm Tresemme Color Revitalize (màu đen)

Tresemme Color Revitalize là sản phẩm dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm, giúp khóa màu, làm tăng độ bền màu của tóc. Bên cạnh đó, sản phẩm còn tạo hàng rào bảo vệ tóc tự nhiên, giúp chống lại hóa chất gây hại cho tóc từ thuốc nhuộm, cũng như bổ sung độ ẩm cho tóc khỏe mạnh và mềm mượt.

Thành phần chính

• Aloe Barbadensis (chiết xuất lô hội): giúp tạo độ ẩm và giúp màu sắc lên chuẩn hơn, tóc giữ màu bền đẹp hơn.
• Vitamin E: thành phần có khả năng chống oxy hóa cao, tránh các tác hại từ môi trường bên ngoài ảnh hưởng đến mái tóc.
• Vitis Vinifera (Nho): chiết xuất dầu hạt nho giúp cân bằng độ ẩm cho tóc, giữ cho tóc mềm mượt và khỏe mạnh hơn, chống lại các tác hại từ hóa chất gây hư tổn.

Công dụng chính

• Giữ màu tóc bền đẹp trong thời gian lâu.
• Bảo vệ tóc tránh những tác hại khi sử dụng hóa chất như thuốc nhuộm.
• Cung cấp độ ẩm giúp tóc mềm mượt, không bị khô, xơ.

7. Dầu gội dành cho tóc khô, hư tổn Tresemme Moisture Rich (màu đen)

Dầu gội đầu Tresemme Moisture Rich được sáng tạo dành riêng cho những mái tóc khô xơ và hư tổn nặng. Với công nghệ hiện đại, dòng sản phẩm được điều chế với mong muốn giúp bạn sở hữu một mái tóc khỏe mạnh, mềm mượt “chuẩn salon” ngay tại nhà.

Thành phần chính

• Glycerin: cung cấp độ ẩm cho mái tóc tránh khô xơ và gãy rụng, giữ ẩm cho da đầu, nuôi dưỡng tóc mềm mượt, chắc khỏe.
• Chiết xuất hạt phỉ và hạnh nhân: phục hồi tóc hư tổn với lượng dưỡng chất tự nhiên dồi dào.
• Vitamin E: dưỡng ẩm cho tóc luôn mềm mại và suôn mượt, tăng khả năng chống oxy hóa cho tóc, giảm gãy rụng và phục hồi tóc bị tổn thương.

Công dụng chính

• Cung cấp độ ẩm nhiều, giúp tóc không bị khô xơ và hư tổn.
• Phục hồi tóc mạnh mẽ với thành phần nhiều dưỡng chất.
• Ngăn ngừa tình trạng gãy rụng, giúp chân tóc chắc khỏe.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Review các loại dầu gội TIGI Bed Head đang được ưa chuộng nhất hiện nay
• Top 10 dầu gội giúp tóc bồng bềnh, óng mượt
• Top 11 dầu gội cho tóc dầu – giúp mái tóc suôn mượt bồng bềnh giảm bết dính

Hy vọng trên đây là những thông tin chia sẻ hữu ích dành cho bạn về top 7 dòng sản phẩm dầu gội đầu được ưa chuộng nhất của thương hiệu Tresemme. Đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích mới bạn nhé!

Vấn đề về gàu

Gàu là một hiện tượng rối loạn da đầu từ đó gây tình trạng da đầu bị bong tróc, xuất hiện các vảy nhỏ có màu trắng hoặc vàng, điều này khiến da đầu trở nên ngứa ngáy khó chịu. Đây là vấn đề thường thấy nhất ở tóc, điều này xảy ra đối với cả nam và nữ, ở mọi lứa tuổi dù là trẻ nhỏ hay người lớn tuổi

Nguyên nhân

• Các chất bẩn của tóc đến từ nhiều nguồn khác nhau như từ khói bụi ngoài môi trường, chất dầu nhờn do da đầu tiết ra, bên cạnh đó còn có những sản phẩm làm đẹp tóc như kem dưỡng, gel, keo xịt tóc… chứa quá nhiều hương liệu, việc lạm dụng chúng khiến da đầu bong tróc kích ứng
• Không chải đầu thường xuyên, việc này khiến cho những tế bào chết trên da đầu không được loại bỏ, góp phần tạo nên những vảy gàu
• Da đầu bị khô, đặc biệt là vào mùa đông khi da không tiết đủ nhờn tạo ra những mảnh gàu nhỏ
• Các vấn đề về bệnh lý: nếu bạn gặp phải một số bệnh về thần kinh hay bệnh Parkison thì da đầu sẽ tiết bã nhờn quá nhiều kèm theo gàu. Hoặc tình trạng viên da, nấm men, nấm da cũng sẽ gây nên gàu ngứa
• Bên cạnh đó việc không cân đối ăn uống, thường xuyên căng thẳng mệt mỏi cũng khiến cơ thể bị suy nhược, hệ miễn dịch suy giảm, da đầu không còn khỏe mạnh gây nên gàu

Cách khắc phục

• Bảo vệ da đầu khỏi khói bụi ô nhiễm bằng cách đội mũ, che chắn đầu khi ra ngoài. Hạn chế sử dụng quá nhiều các sản phẩm gel, xịt tạo kiểu. Làm sạch da đầu bằng những loại dầu gội phù hợp với da đầu và có tác dụng trị gàu
• Chải đầu thường xuyên, đây là động tác loại bỏ tế bào chết ở da đầu. Lưu ý nên sử dụng lược răng thưa để tránh tóc bị gãy dụng, không nên chọn răng lược quá dày sẽ khiến da đầu bị tổn thương
• Cấp ẩm cho da đầu bằng việc sử dụng dầu xả dưỡng ẩm, mặt nạ ủ cho tóc. Bên cạnh đó có thể kết hợp một số thành phần tự nhiên như dầu dừa trộn với dầu gội đầu, thoa mật ong lên da đầu từ 30p – 1h sau đó xả lại với nước ấm, hoặc xả tóc bằng dấm táo
• Nếu như bạn đang gặp các trường hợp bệnh lý gây ra gàu thì hãy đến bác sĩ da liễu để khám và điều trị theo phác đồ. Không nên tự do sử dụng thuốc bôi hay thuốc uống không có hướng dẫn liều lượng cụ thể

Tóc rụng

Rụng tóc là tình trạng chung của rất nhiều người, từ người trẻ đến người cao tuổi, phụ nữ sau sinh,… đều có thể mắc phải. Đây là hiện tượng tóc rụng hằng ngày nhiều hơn số lượng tóc mọc. Một số trường hợp tóc không phát triển gây nên tình trạng hói đầu

Nguyên nhân

• Sử dụng quá nhiều các loại hóa chất để tẩy, nhuộm, uốn hoặc ép tóc. Tác dụng nhiệt quá lớn lên tóc như sấy, uốn. Thường xuyên sử dụng gel, xịt tạo hình cho tóc, búi tóc quá chặt. Điều này vô tình phá vỡ lớp đi lớp biểu bì bên ngoài của tóc, khiến da đầu trở nên yếu, các nang tóc bị tổn thương và gây rụng tóc
• Gội đầu không sạch: nghe thì có vẻ buồn cười nhưng đây là lý do mà rất nhiều người mắc phải. Trong quá trình gội đầu không massage kĩ cho da đầu khiến cho bụi bẩn, dầu gội vẫn còn vương lại trên da đầu, điều này gây tác dụng ngược, khiến tóc yếu và dễ rụng
• Thay đổi nội tiết tố: đây là lý do hay gặp ở phụ nữ sau sinh hoặc thời kỳ tiền mã kinh, ở những giai đoạn này hormone estrogen (có tác dụng điều tiết sinh lý) giảm mạnh khiến cho quá trình trao đổi chất bị ngưng trệ, tóc không đủ dinh dưỡng sẽ rụng dần
• Một số bệnh lý như nấm da, á sừng, vảy nến,… khiến đầu ngứa, tróc vẩy làm tóc dụng. Bên cạnh đó nếu phải điều trị bệnh như ung thư bằng các hóa chất và xạ trị cũng sẽ khiến cơ thể suy nhược và rụng tóc.
• Chế độ ăn uống không hợp lý: nếu cơ thể thiếu protein vitamin và khoáng chất thì cũng sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc tóc, tóc không đủ cứng cáp trở nên yếu và rụng khỏi da đầu. Đồng thời dưới áp lực cuộc sống, street căng thẳng, mất ngủ cũng dẫn đến rụng tóc

Cách khắc phục

• Dùng rau dền đã rửa sạch giã nát, lấy nước đắp lên da đầu để kích thích mọc tóc
• Hà thủ ô: đây được xem là phương pháp tuyệt vời cho việc trị rụng tóc. Dân gian có câu: muốn cho xanh tóc đỏ da, rủ nhau lên núi tìm Hà thủ ô. Cách làm rất đơn giản lấy 10-20g củ của cây nấu nước uống như pha trà, sử dụng hằng ngày tóc sẽ dài mượt và dày
• Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng một số sản phẩm dưỡng tóc từ tự nhiên có chiết xuất từ vỏ bưởi, dầu dừa, cỏ Mần Trầu…. . Lưu ý lựa chọn những địa chỉ uy tín trên thị trường, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
• Ngoài ra có thể sử dụng thuốc điều trị rụng tóc, serum hoặc tinh dầu dưỡng tóc, kích thích mọc tóc. Lưu ý không nên mua sản phẩm trôi nổi., tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ, cách sử dụng. Nếu sử dụng thuốc để điều trị rụng tóc thì nên đến khám và nhận tư vấn chi tiết từ các bác sĩ
• Xây dựng chế độ ăn hợp lý, cung cấp thêm protein và vitamin cho cơ thể. Điều tiết công việc và cuộc sống để giảm áp lực, căng thẳng, đồng thời đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày

Tóc bị khô xơ, cứng và chẻ ngọn

Tình trạng này là do da đầu không tiết đủ lượng dầu để cấp ẩm cho da đầu từ đó dẫn đến các sợi tóc không có đủ ẩm. Việc này sẽ khiến cho lớp biểu bì bảo vệ tóc bị bong tróc dẫn đến khô xơ và cứng, chẻ ngọn

Nguyên nhân

• Sử dụng các chất tẩy mạnh, các loại keo xịt chứa nhiều silicon và cồn thường xuyên kéo dài khiến cho lớp dầu tự nhiên dần dần mất đi, mao mạch dưới da tổn thương, không thể kích thích da đầu sản sinh dầu gây nên tình trạng chẻ ngọn khô xơ ở tóc
• Sử dụng máy sấy, máy tạo kiểu nhiều lần. Những dụng cụ này đã tạo ra một lượng nhiệt vô cùng lớn, tác động trực tiếp lên tóc và da đầu
• Ra ngoài trời không che chắn, khiến cho tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, gió và không khí khô. Điều này khiến tóc mất đi các dưỡng chất cần thiết, lâu dần trở nên khô, cứng

Cách khắc phục

• Ngưng các phương pháp tạo kiểu, tác dụng hóa chất lên tóc để nhuộm, uốn, ép tóc. Đồng thời gội đầu ít lại, chỉ nên gội từ 1-2 lần một tuần, kết hợp với việc massage nhẹ nhàng da đầu để loại bỏ bụi bẩn, kích thích các nang tóc phát triển, giúp mạch máu lưu thông. Kết hợp sử dụng các sản phẩm gội xả nhẹ nhàng, hạn chế cồn và silicon để cho lớp biếu bì ở tóc có thể dần dần phục hồi, cung cấp ẩm cho tóc
• Để tóc khô tự nhiên, hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt. Sử dụng dầu dưỡng tóc để cấp ẩm cho tóc và da đầu. Xả tóc với nước mát hoặc nước ấm giúp tóc mềm mượt hơn thay vì nước nóng sẽ khiến tóc hư tổn hơn
• Khi tóc chẻ ngọn có thể tiến hành cắt tỉa phần tóc hư tổn từ 2-3 cm tùy nhu cầu của mỗi người. Tùy vào tình trạng chẻ ngọn của tóc mà thời gian cắt sẽ dao động từ 4 tuần – 3 tháng một lần
• Sử dụng dầu dừa hoặc dầu jojoba để massage, kích thích sản sinh dầu cấp ẩm cho tóc. Cách tự làm một số loại mặt nạ ủ tóc tại nhà: dùng lòng đỏ trứng gà, trộn cùng 1 cốc sữa tươi không đường, vài giọt nước cốt chanh và vài giọt dầu ô liu. Cách 2: trộn một hũ sữa chua, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng dầu dừa thành hỗn hợp hơi sệt để ủ tóc. Hãy giữ những hỗn hợp này trên tóc từ 15-20p sau đó xả lại bằng nước lạnh

Tóc dầu và nhờn

Tóc dầu nhờn là tình trạng da đầu tiết quá nhiều dầu, ngược lại với da đầu khô, những người da đầu nhờn thường có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến tóc bị bết, dính và ngứa dù vừa mới gội đầu

Nguyên nhân

• Đầu tiên là do cơ thể bị dư thừa lipit, do không vận động để tiêu hao năng lượng nên chất béo có xu hướng tiết ra ngoài thông qua lỗ chân lông và cụ thể là chân tóc, lỗ chân lông. Hiện tượng này thường xảy ra ở phụ nữ mang thai, những người ăn quá nhiều thực phẩm chứa lipit, hoặc tuổi dậy thì bị thay đổi nội tiết tố
• Bên cạnh đó tác động từ môi trường cũng là yếu tố quan trọng. Khi thời tiết nóng bức, môi trường khói bụi khiến da đầu bẩn nhanh, tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều dẫn đến bết nhanh
• Tiếp theo là do thói quen gội đầu quá nhiều, tóc và da đầu luôn cần một lượng dầu nhất định để nuôi dưỡng tóc, nhưng việc gội đầu quá nhiều vô tình loại bỏ đi lượng dầu cần thiết. Chính vì các nang tóc cần dưỡng chất khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại lượng dầu bị mất, khiến tóc đổ dầu nhiều hơn

Cách khắc phục

• Không nên gội đầu quá nhiều lần một tuần, nên gội đầu bằng nước lạnh, khi gội nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với da đầu (đặc biệt chú ý đến pH của dầu gội). Khi dùng dầu xả tóc chỉ nên dùng cho phần thân tóc, không thoa trực tiếp lên da đầu và chân tóc để hạn chế tình trạng bết dính
• Ngoài ra có thể sử dụng dầu gội khô hoặc phấn rôm để cứu cánh cho tóc bết, hãy sử dụng lược thưa để tránh cọ xát và kích thích da đầu tiết dầu. Nếu bạn thường xuyên sử dụng mũ bảo hiểm có thể dùng giấy thấm dầu để thấm hút một phần dầu thừa, tuy nhiên không nên quá phụ thuộc vào giấy thấm dầu
• Bên cạnh đó có thể sử dụng một số phương pháp như: thêm 1-2 giọt tinh dầu cam hoặc oải hương vào dầu gội sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn. Hoặc có thể dùng 2 giọt tinh dầu hương thảo với 1 muỗng nước cốt chanh hòa cùng với nước khoáng để xả tóc, giúp tóc suôn mượt
• Từ bên trong nên điều tiết ăn uống, tránh ăn quá nhiều đồ ngọt, ….. Uống nhiều nước để hạn chế dầu tiết ra, bổ sung thực phẩm giàu vitamin E và B, thực phẩm chứa kẽm như rau xanh, quả bơ, chất béo lành mạnh trong cá và các loại hạt..

Tóc bạc

Tóc bạc là hiện tượng các hắc sắc tố Melanin bị giảm sút hoặc ngưng tiết. Chính vì vậy khi thấy tóc bạc tức là các tế bào sắc tố bên ngoài để không sản sinh nữa

Nguyên nhân

• Hiện tượng tóc bạc chủ yếu xảy ra ở những người lớn tuổi đó là khi hoocmon sinh lý thay đổi, sắc tố melanin không còn tiết ra đủ để khiến tóc đen
• Bên cạnh đó một số trường hợp bị tóc bạc sớm là do di truyền hoặc do chế độ ăn không đủ chất, thiếu vitamin B12 (loại vitamin quan trọng trong việc sản sinh melanin). Ngoài ra việc hút thuốc lá, làm dụng thuốc hóa học để tẩy, uốn, nhuộm sẽ làm hỏng cấu trúc tóc khiến tóc nhanh bạc

Cách khắc phục

• Đầu tiên điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, hạn chế hoặc bỏ hút thuốc, cung cấp các loại vitamin cần thiết, các thực phẩm chứa protein, kẽm, sắt. Hạn chế các chất béo có hại, các loại thực phẩm lên men để giữ tóc khỏe
• Bạn cũng có thể tham khảo một số loại dầu gội hoặc thuốc nhuộm có nguồn gốc tự nhiên từ các loại thảo mộc. Hoặc gặp bác sĩ để được tư vấn trực tiếp và điều trị bằng thuốc, không nên tự ý mua thuốc trôi nổi để sử dụng, tránh trường hợp ngộ độc
• Sử dụng một số phương pháp dân gian như: Dùng khoảng 20g hà thủ ô và táo mèo đun nước để uống hằng ngày. Dùng dầu dừa trộn với chanh theo tỉ lệ 1:1 ủ lên tóc trong 30p và gội lại với nước ấm, đều đặn như vậy 2-3 lần một tuần

Những lưu ý trong quá trình dưỡng và phục hồi tóc

• Trong quá trình phục hồi tóc cần ngưng sử dụng các sản phẩm hóa chất lên tóc, chải đầu với lược răng thưa, hạn chế các tác dụng nhiệt quá lớn như sấy và uốn tóc
• Điều chỉnh chế độ ăn uống, cung cấp vitamin A, vitamin C, các thực phẩm chứa sắt như các loại thịt đỏ. Rau củ quả như cải xoăn, cam, quýt, khoai tây để bổ sung chất xơ và vitamin. Các loại thực phẩm chứa protein như đậu hũ, bơ đậu phộng

• Một số loại thảo dược tự nhiên giúp cho quá trình nuôi dưỡng, giúp tóc đen và óng mượt như: Sả, lá Ổi, Hương Nhu, Bồ Kết, Kim Ngân hoa, Hà thủ ô, vỏ Bưởi,… đây đều là những nguyên liệu dễ kiếm thường được sử dụng trong dân gian. Cách làm đơn giản nhất chính là đun lấy nước để gội đầu. Nếu sử dụng các sản phẩm và phương pháp tự nhiên thì cần kiên trì, giữ vững chu trình sử dụng. Vì các phương pháp tự nhiên sẽ tốn thời gian và công sức hơn

Tham khảo mà Đào Bá Lộc tự ủ tóc tại nhà với giá 0 đồng:

Cùng xem cách mà beauty blogger Hà Linh chăm sóc tóc để tóc luôn suôn mượt:

Để có một mái tóc đẹp không hề khó, chỉ cần bạn biết vấn đề của tóc là gì, chăm sóc tóc kỹ càng và thường xuyên chắc chắn sẽ có một mái tóc đẹp như ý. Đặc biệt hãy chú ý tìm hiểu phương pháp phù hợp với tóc, kiên trì thực hiện để mang lại hiệu quả lâu dài

Bạn có thể tham khảo các bài viết khác của BlogAnChoi tại đây:

• 4 kiểu tóc đẹp khiến bạn đau đầu, gây hại cho chân tóc mà cần cực kỳ lưu ý
• Review nước dưỡng tóc tinh dầu bưởi Cocoon Pomelo Hair Tonic

Thường xuyên ghé qua chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để có thể biết thêm thật nhiều bí quyết dưỡng da hay ho nhé!

Giới thiệu về thương hiệu dưỡng tóc Olaplex.

Olaplex là một thương hiệu còn khá “bí ẩn” ở Việt Nam. Nó có thể là một cái tên quen thuộc ở những salon tóc nổi tiếng. Nhưng đối với một sản phẩm chăm sóc tóc tại nhà, rất ít bạn hiểu được đây là sản phẩm gì và tại sao nó lại được biết đến như một “vị cứu tinh” cho những mái tóc hư tổn.

Theo như lời trích dẫn từ website của thương hiệu: “Bạn có thể sử dụng Olaplex để phục hồi mái tóc bị tổn thương hoặc thêm nó vào chu trình chăm sóc tóc như một lớp mảng bảo vệ cho mái tóc khỏi sự gãy rụng”. Nghe có vẻ vẫn mơ hồ nhỉ? Hãy tiếp tục theo chân chúng mình nhé.

Câu chuyện của thương hiệu dưỡng tóc Olaplex

Olaplex là một công ty làm đẹp uy tín và chuyên nghiệp và là một trong những thương hiệu chăm sóc tóc độc lập lớn nhất thế giới. Công ty được thành lập vào năm 2014 bởi chuyên gia trong ngành công nghiệp làm đẹp là Dean và Darcy Christal, người đã thương mại hóa một công nghệ mang tính cách mạng, được cấp bằng sáng chế để bảo vệ và phục hồi tóc khỏi hư tổn.

Lời của sản phẩm lan truyền giữa các nhà tạo mẫu tóc, và thương hiệu nhanh chóng trở thành một cảm giác toàn cầu, mở đường cho một kiểu chăm sóc tóc hoàn toàn mới gọi là “khôi phục liên kết“.

Được xếp hạng là một trong những thương hiệu chăm sóc tóc gắn kết cao nhất trên các nền tảng truyền thông xã hội, Olaplex là thương hiệu dành cho cả nhà tạo mẫu và người tiêu dùng. Nó cung cấp một sự kết hợp của các sản phẩm dành riêng cho tiệm và các sản phẩm có sẵn thông qua cả kênh chuyên nghiệp và bán lẻ.

Các sản phẩm của Olaplex được bán tại 101 quốc gia và thông qua các tiệm chuyên nghiệp, bán lẻ (Sephora, Nordstrom, Bloomingdale,) và các kênh thương mại điện tử.

Vào tháng 1 năm 2020 Advent International đã mua lại Olaplex. Advent tin rằng công ty có “kế hoạch tăng trưởng” cho thương hiệu này bằng cách tăng nhận thức về thương hiệu trên toàn cầu, mở rộng dòng sản phẩm và phát triển hơn nữa danh tiếng của nó thông qua việc quảng bá đến người tiêu dùng.

Thông tin trụ sở chính của Olaplex

• Đia chỉ trụ sở chính: 1482 E Valley Rd Ste 701, Santa Barbara, CA, 93108-1200 United States.
• Website của Olaplex tại đây.
• Facebook page của Olaplex tại đây.
• Instagram của Olaplex tại đây.
• Kênh YouTube của Olaplex tại đây.

Thông tin Olaplex tại Việt Nam

Tại Việt Nam, Olaplex đang được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Mỹ Phẩm Việt Úc.

• Trụ sở công ty: 13A Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội.
• Số điện thoại: 0243 882 9898/094 660 2008
• Chi nhánh miền Nam: Số 30 hẻm 3 Quốc Hương, Thảo Điền, Quận 2, TP Hồ Chí Minh.
• Số điện thoại: 028 6291 2268/ 094 443 2008
• Email: sales@vietuccosmetics.com
• Facebook page của Olaplex Việt Nam tại đây

Chức năng chính của Olaplex

Olaplex đã trở thành “con cưng” của nhiều nhà tạo mẫu tóc như là một phương pháp giữ cho tóc của khách hàng ở trạng thái tối ưu trong quá trình xử lý hóa học. Thực tế thì, hầu hết thời gian khi chúng ta nhuộm những màu sắc cá tính – tính toàn vẹn của tóc đã bị hư hỏng nặng.

Olaplex không chỉ bảo vệ tóc khỏi quá trình để có được màu sắc mong muốn, mà còn ngăn ngừa hư tổn thêm, làm cho tóc chắc khỏe, khỏe hơn, bóng mượt hơn và cũng giúp khắc phục một số hư tổn trước đó nữa.

. Những liên kết này thường bị hư tổn, bị phân mảnh hoặc bị phá vỡ khi bạn tẩy tóc quá nhiều. Về cơ bản, Olaplex giúp cho hành trình tẩy tóc của bạn trở nên nhẹ nhàng hơn. Và bạn cũng không lo tóc bị gãy nếu để các sản phẩm tẩy tóc trên da đầu quá lâu nhé.

Lời tuyên bố của Olaplex

Các thành phần hoạt động trong Olaplex là một hợp chất gọi là bis-aminopropyl diglycol dimaleate. Olaplex tuyên bố các sản phẩm của họ có khả năng “kết nối lại liên kết lưu huỳnh disulfide bị phá vỡ trên tóc“. Phương pháp điều trị được dán nhãn “Bond Multiplier“, giúp hạn chế hư tổn cho tóc trong hoặc sau khi nhuộm màu.

Cấu trúc của Olaplex

Đầu tiên, hãy cùng tìm hiểu chút cấu trúc tóc đơn giản bạn nhé. Tóc có chứa nhiều keratin, trong đó phải kể đến amino acid cysteine. Cysteine ​​đặc biệt vì nó chứa một nguyên tử lưu huỳnh (S). Thông thường, hai lưu huỳnh sẽ kết hợp với nhau để cấu thành liên kết disulfide (S-S), tạo liên kết giữa hai protein.

Tất cả những protein này chịu trách nhiệm cho cấu trúc và độ dài của tóc. Khi tóc được uốn hoặc duỗi thẳng, các liên kết này sẽ bị chia thành hai nhóm SH, và sau đó được tái cấu trúc khi tóc được tạo mẫu thành kiểu khác. Việc tạo lại các liên kết này thường mất một vài ngày. Vậy nên bạn thường được khuyên là không gội đầu trong vài ngày sau khi uốn tóc.

Tuy nhiên, điều đó không phải là nguyên nhân duy nhất phá vỡ liên kết disulfide. Dung dịch có tính kiềm cao, nhiệt độ cao, ánh sáng mặt trời, thuốc tạo kiểu và thuốc nhuộm tóc cũng là những nguyên nhân phá vỡ liên kết disulfide, dẫn đến tóc bị yếu và hư tổn.

Cơ sở lý thuyết

Tuyên bố của Olaplex có thể làm cho bạn thấy hoài nghi? Rằng nhiều sản phẩm dưỡng tóc khác cũng có khả năng bổ sung keratin cho tóc? Nhưng không, sự thật lại làm bạn khá ngạc nhiên đấy!

Người sáng lập ra thương hiệu Olaplex đã chỉ ra những chi tiết đầy bất ngờ về cơ chế hoạt động của sản phẩm. Tóm lại, hai đầu của bis-aminopropyl diglycol dimaleate hình thành liên kết với lưu huỳnh (S), tạo ra một “cây cầu disufide” nhân tạo, kéo dài. Cụ thể hơn, phần “dimaleate” của bis-aminopropyl diglycol dimaleate thường được gọi là “Michael acceptors”. Những phản ứng này cùng với một nhóm SH trong phản ứng Michael tạo thành liên kết cộng hóa trị như hình bên dưới:

Và do đó, một liên kết disulfide mới được hình thành giữa hai lưu huỳnh, làm cho tóc chắc khỏe hơn. Điều này xảy ra khá nhanh nghĩa là tổn thương tóc trong quá trình nhuộm màu giảm đáng kể. Khá tuyệt phải không?

Ứng dụng vào thực tiễn

Thật khó hiểu khi có một lời giải thích hợp pháp về mặt khoa học cho cách Olaplex có thể hoạt động phải không? Nhưng điều bạn quan tâm hơn phải chăng lại là những ứng dụng thực tiễn của nhãn hiệu này?

Tính đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có thử nghiệm khoa học độc lập nào được công bố. Nhưng bỏ qua mảng khoa học khô khan thì trên khắp các trang mạng xã hội, nhãn hiệu nhận đươc vô vàn những đánh giá ấn tượng cũng những bức hình “Before-After” để minh họa từ những người đã và đang sử dụng sản phẩm.

Olaplex hiện được sử dụng thường xuyên trong các phương pháp điều trị tẩy trắng và có thể khiến tóc từ đen thành trắng trong một lần duy nhất mà không khiến tóc trở nên quá “mỏng manh”!

Olaplex dưỡng tóc bạn như thế nào?

Khác với các sản phẩm dưỡng tóc khác trên thị trường, Olaplex “tỏa sáng”với công thức riêng của nó. Và đương nhiên, thành phần chính vẫn là bis-aminopropyl diglycol dimaleate. Đó là một thành phần được cấp bằng sáng chế trong việc chủ đôngk khôi phục các liên kết bị hỏng.

Chắc hẳn bạn đang tưởng tượng đến hàng trăm “sự chia rẽ” xảy ra trên đầu mình. Nhưng Olaplex thực sự còn làm được nhiều hơn như thế nữa cơ. Olaplex sẽ giúp bạn “sửa chữa từng sợ tóc” (từ gốc đến ngọn). Nó sẽ tìm kiếm các liên kết bị phá vỡ trong từng sợi tóc (bất kể nó bị phá vỡ bởi máy sấy tóc, máy uốn tóc, thuốc tẩy tóc hay thuốc nhuộm tóc…) và kết nối lại chúng cả về mặt ion và hóa trị.

Olaplex đặc biệt hữu ích cho những bạn muốn nhuộm màu sáng hơn màu tự nhiên của mình hoặc bạn muốn có những tông màu lạ. Vì khi đó bạn sẽ phải tẩy tóc, mà tẩy tóc nghĩa là đang phá vỡ liên kết tóc của bạn mất rồi. Thuốc tẩy tóc sẽ làm sưng lớp biểu bì trong tóc để thuốc nhuộm sau đó sẽ làm việc của nó dễ dàng hơn. Và Olaplex sẽ ở đây để giúp cho bạn có một mái tóc sáng thật khỏe manh!

Olaplex có thực sự tốt không?

Olaplex là một sản phẩm đột phá đã thay đổi thế giới tạo mẫu tóc mãi mãi. Nếu bạn là một fan hâm mộ của màu tóc, và thường xuyên thay đổi màu tóc, Olaplex sẽ giúp bạn “thực hiện công lý” cho mái tóc yêu quý của mình.

Nó chính xác những gì tóc của bạn cần để luôn được mềm, khỏe mạnh và sáng bóng. Lợi ích của Olaplex đối với “sức khỏe” của tóc là khá nhiều, và dưới đây sẽ là những lợi ích ấn tượng nhất nhé!

Những lợi ích mà Olaplex mang lại cho mái tóc

Khôi phục lại “sức khỏe ban đầu của tóc”

Tóc chẻ ngọn? Tóc gãy rụng? Với những bạn nào đã từng sử dụng bất kì loại hóa chất nào trên tóc đều sẽ đi đến những kết quả như vậy (chỉ là ít hay nhiều mà thôi). Tuy nhiên, thông thường bạn sẽ không nhận ra điều đó sớm như vậy đâu và những tổn thương đó cứ dần tích tụ theo thời gian.

Olaplex xử lý vấn đề bằng cách kết hợp các liên kết gãy trong tóc của bạn lại với nhau và cố gắng phục hồi sức khỏe nguyên bản của tóc. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy mái tóc của mình mượt hơn, chắc khỏe và dẻo dai hơn.

Olaplex không chỉ dành cho những “cô nàng tóc tẩy”

Olaplex giúp bảo vệ tóc chống lại hư tổn trong tương lai và khắc phục các hư tổn hiện có. Điều đó có nghĩa là Olaplex giúp bảo vệ tóc chống lại hư tổn trong tương lai và khắc phục các hư tổn hiện có!

Mặt khác, trong khi tóc tẩy thường bị hư hại nhiều nhất, những bạn có mái tóc đen cũng sẽ bị tổn thương khi tóc được tạo kiểu bằng nhiệt. Đó là chưa kể đến tác hại gây ảnh hưởng đến môi trường như ô nhiễm và mất nước có thể có trên tóc khỏe mạnh! Olaplex đều vẫn sẽ hoạt động tốt trên mọi loại tóc bị hư tổn bạn nhé.

Review từ những Beauty Bloggers nổi tiếng

Beauty Blogger Cin City đánh giá nhờ sử dụng các sản phẩm của Olaplex mà mái tóc phải tẩy thường xuyên trở nên chắc khỏe hơn, không bị hư tốn.

Review của Blogger Hương Witch cho sản phẩm Olaplex số 3: “Đây là một sản phẩm thần thánh trong việc nuôi dưỡng và phục hồi kết cấu tóc.”

Giới thiệu các sản phẩm của Olaplex

Olaplex No.1 – Bond Multiplier

Olaplex No.1 là sản phẩm có chứa nồng độ hoạt chất cao nhất. Nó đơn giản chỉ bao gồm nước, bis-aminopropyl diglycol dimaleate và chất bảo quản.

Có rất nhiều cách mà Olaplex khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm Bond Multiplier cả hãng. Bạn có thể trộn với thuốc tẩy để giảm thiệt hại, trộn với các loại màu nhuộm. Hoăc nó có thể được sử dụng như bước đầu tiên trong một chu trình điều trị độc lập.

Olaplex No.2 – Bond Perfector

Đây là sản phẩm thứ 2 chỉ dành cho các salon chuyên nghiệp. Giống như tên gọi của nó, Olaplex No.2 có chức năng “sửa chữa” cho những liên kết mà bước một bỏ lỡ. Tất cả các tài liệu của Olaplex đều nhấn mạnh rằng, Olaplex No.2 là các chất tạo liên kết, không phải sản phẩm dưỡng.

Hướng dẫn sử dụng:

• Tốt nhất là áp dụng cho tóc ẩm (đã được thấm khô bằng khăn)
• Để sản phẩm hoạt động trên tóc tầm 10 phút – xả sạch với nước
• Sử dụng dầu gội và dầu xả sau đó

Olaplex No.3 – Hair Perfector

So với Olaplex No.2 thì sản phẩm có nồng độ hoạt chất thấp hơn. Do đó Olaplex No.3 là một sản phẩm có thể sử dụng tại nhà.

Cách sử dụng sản phẩm này cũng giống như sản phẩm số 2. Có một lưu ý nhỏ là bạn được khuyên nên sử dụng từ 1-3 lần/tuần tùy thuộc vào độ hư tổn của tóc nhé!

Olaplex No.4 – Bond Maintenance Shampoo

Đây là một loại dầu gội không chứa sulfate, đặc biệt an toàn cho tóc tẩy nhuộm. Và bis-aminopropyl diglycol dimaleate đứng thứ 10 trong bảng thành phần.

Với dầu gội này, tóc bạn sẽ có cơ hội được chăm sóc thường hơn với các dưỡng chất của nhà Olaplex. Ngoài các lợi ích xây dựng liên kết, dầu gội này còn hydrat hóa và ngăn ngừa tóc gãy rụng. Thương hiệu khuyên bạn sử dụng sản phẩm từ 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu qủa rõ rệt.

Olaplex No.5 – Bond Maintenance Conditioner

Làm sao một chu trình dưỡng tóc lại thiếu đi một sản phẩm dầu xả tốt được nhỉ? Olaplex No.5 là sản phẩm dầu xả có hàm lượng silicone khá thấp và is-aminopropyl diglycol dimaleate đứng thứ 14 trong bảng thành phần.

Sử dụng sản phẩm này sau Olaplex No.4 để tối đa hóa công năng của sản phẩm. Sản phẩm này sẽ giúp tạo ra sự khác biệt, đặc biệt là ở phần đuôi tóc của bạn. Nó sẽ trở nên khỏe mạnh hơn và bớt gãy rụng hơn.

Olaplex No.6 – Bond Smoother

Đây là sản phẩm kem xả khô với kết cấu khá dày, nhưng thật tuyệt khi nó lại không làm nặng tóc của bạn. Đây cũng là sản phẩm được nhãn hàng khuyến khích chúng ta sử dụng hàng ngày. Olaplex No.6 được thiết kế để phục hồi và tạo kiểu, được sử dụng trên nền tóc ẩm hoặc khô, từ giữa tóc cho đến ngọn.

Nó được điều chế để tăng cường sức khỏe cho tóc yếu và khô từ việc tạo màu và tạo kiểu, đồng thời loại bỏ gãy rụng trong 72 giờ. Một điểm cộng thêm là nhãn hàng cũng tuyên bố sản phẩm này cũng giúp bạn tiết kiệm đươc đáng kể thời gian sấy khô tóc đó nha.

Olaplex No.7 – Bonding Oil

Olaplex No.7 là bước bổ trợ thêm cho quá trình hydrat hoá, giúp tóc bóng khỏe và bảo vệ tóc khỏi các tác động của nhiệt. Với Olaplex No.7, bạn hoàn toàn có thể bỏ qua sản phẩm số 6 nếu tóc bạn không bị hư tổn quá nặng

Những tính năng cơ bản của Olaplex No.7 có thể kể đến như:

• Dầu dưỡng và tạo kiểu với kết cấu mỏng nhẹ
• Công thức giúp tăng độ bóng, sự mềm mại và cũng hỗ trợ cho việc lên màu
• Giảm thiểu tóc xơ rối
• Bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ lên tới 235 độ C.

Mua các sản phẩm Olaplex chính hãng ở đâu?

Tại nước ngoài

Bạn có thể mua trực tiếp tại store của Sephora, Nordstrom hoặc mua online tại các link dưới đây:

• Website của Olaplex.
• Website của Sephora.
• Website của Amazon.

Tại Việt Nam

Ở Việt Nam hiện tại chưa có store chính thức của Olaplex. Bạn có thể mua hàng thông qua các shop trên các trang thương mại điện tử.

• Bạn có thể mua các sản phẩm của Olaplex trên Shopee tại đây.

Bạn có thể tìm hiểu thêm các thương hiệu chăm sóc tóc cao cấp khác:

• Review dầu gội TRESemmé Salon Detox Shampoo
• Review dầu dưỡng tóc Moroccanoil M Treatment

Đừng quên ghé qua chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi thường xuyên để biết thêm nhiều thương hiệu cao cấp khác nhé!

Đôi nét về thương hiệu Yves Rocher

Yves Rocher là thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên hàng đầu nước Pháp, thu hút được hơn 30 triệu phụ nữ yêu làm đẹp trên Thế giới. Được sáng lập vào năm 1959, tên thương hiệu cũng chính là tên của ” ông tổ ” đã sáng lập nó – ngài Yves Rocher. Thương hiệu này đã thể hiện được đam mê cũng như tầm nhìn của Yves Rocher đối với lĩnh vực mà ông đam mê.

Thông tin Yves Rocher Pháp

• Website: https://www.yves-rocher.fr
• Facebook: https://www.facebook.com/YvesRocherBeauty
• Các nàng có thể tìm cửa hàng chính hãng của Yves Rocher Pháp tại đây.

Thông tin Yves Rocher Việt Nam

Hiện nay, Yves Rocher đang được phân phối chính thức bởi công ty TNHH BOTANICAL COSMETIC, trực thuộc tập đoàn Ân Nam tại thị trường Việt Nam.

• Địa chỉ đăng ký kinh doanh: Lầu 4, Tòa nhà Petrolimex, số 322 Điện Biên Phủ, Phường 22, Quận Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh.
• Website: https://yvesrocher.vn/vn/
• Facebook: https://www.facebook.com/yvesrocherinvietnam
• Các nàng có thể tìm cửa hàng chính hãng của Yves Rocher Việt Nam tại đây.

Quá trình hình thành và phát triển của Yves Rocher

Lịch sử hình thành Yves Rocher

Yves Rocher đã tạo ra thương hiệu của riêng mình tại quê nhà La Gacilly thuộc vùng Tây bắc nước Pháp, nơi mà những người nông dân cần cù và miệt mài yêu thích trồng các loài thực vật với sự tôn thờ hiếm có.

Những năm 1950, một thầy thuốc chữa bệnh tại địa phương đã truyền cho Yves Rocher bí quyết tạo ra loại kem từ cây hoàng liên. Từ đây, Yves Rocher đã có thể tạo ra loại kem của riêng mình và có được những đơn hàng đầu tiên.

Bằng niềm đam mê thực vật, ông có hẳn một bộ sưu tập các loại thảo mộc khô cho riêng mình. Với căn gác lửng trong nhà, Yves Rocher đã biến nó thành phòng thí nghiệm để ông thoải mái tìm tòi, nghiên cứu và điều chế ra những loại mỹ phẩm thiên nhiên. Ông đã làm việc với hết thảy sự tôn trọng thiên nhiên và lòng yêu phụ nữ của mình. Chính điều ấy thôi thúc cho Yves Rocher ra đời vào năm 1959.

Đến nay, thương hiệu của ông đã trở thành cái tên hàng đầu trong ngành sản xuất mỹ phẩm thiên nhiên, thu hút nhiều phụ nữ và thể hiện được tầm nhìn của ông.

Lịch sử phát triển của Yves Rocher

Năm 1959, Yves Rocher được sáng lập, những sản phẩm đầu tiên đã được quảng cáo trên tạp chí Ici Paris và tiếp nhận các đơn hàng qua đường bưu điện. Cửa hàng đầu tiên đã được mở trên đại lộ Haussmann, Paris vào mười năm sau.

Từ 1971 – 1979, Yves Rocher tiến xa hơn bằng việc mở rộng và quảng bá tên tuổi khắp thị trường châu Âu: xuất hiện ở Thụy Sĩ (1971), có mặt ở Đức (1974) và tiếp cận với thị trường Áo thông qua đơn hàng điện tử (mail order) vào năm 1979.

Năm 2000, với sự phát triển của công nghệ hiện đại, Yves Rocher đã khai trương cửa hàng trực tuyến đầu tiên tại Pháp.

Cơ cấu hoạt động của Yves Rocher được diễn ra ngay tại viện nghiên cứu riêng của hãng, đây cũng có thể coi là thành tựu hiếm thương hiệu nào có được trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Tại đây tập trung những nhà nghiên cứu thực vật, địa lý thực vật, các chuyên gia và bác sĩ da liễu. Họ đã cùng nhau nghiên cứu các đặc tính của thực vật để tạo ra màu sắc và mùi hương an toàn cho mỹ phẩm Yves Rocher.

Năm 1977, Yves Rocher đã cho gieo trồng hơn 1000 loại thực vật tại khu vườn bách thảo La Gacilly theo phương pháp hữu cơ. Đây không chỉ là nguồn nguyên liệu tạo ra những sản phẩm an toàn mà còn là nơi bảo tồn và nghiên cứu các loại thực vật quý hiếm. Đó là lý do mà Yves Rocher chiếm được lòng tin của đa số khách hàng theo thời gian.

Yves Rocher chính thức có mặt tại Việt Nam vào năm 2008 và ngày càng trải rộng độ phủ sóng của mình tại nhiều quốc gia khác.

Yves Rocher xài tốt không?

Quy trình sản xuất độc đáo nhằm mang lại sự chăm sóc tốt nhất cho khách hàng

Thấu hiểu cả làn da phụ nữ lẫn các loài thực vật, Yves Rocher đã luôn nỗ lực để mang lại những gì tốt nhất cho khách hàng. Từ sản xuất đóng gói cho đến dịch vụ chăm sóc khách hàng hay những chính sách bảo vệ môi trường, Yves Rocher luôn được xướng danh ở bục cao nhất.

Nhắc đến chu trình sản xuất, hiếm có một thương hiệu nào lại có thể kiêm nhiệm nhiều vai trò đến như vậy. Yves Rocher vừa là nhà thu hoạch với nguồn nguyên liệu chính có ngay trên khu vườn của mình; vừa là nhà sản xuất tại nhà máy thực vật Brittany đồng thời là nhà phân phối trong mạng lưới riêng.

Nguồn nhân lực điều chế sản phẩm của thương hiệu cũng là những nhà nghiên cứu thực vật học tài năng của Yves Rocher. Bởi thế sản phẩm cuối cùng đến tay khách hàng sẽ luôn là những sản phẩm tốt nhất, an toàn nhất.

Bên cạnh một quy trình sản xuất hoàn toàn khép kín, Yves Rocher còn đảm bảo về trách nhiệm đối với môi trường thông qua: trồng trọt hữu cơ, bảo tồn và từ chối sử dụng thực vật có nguy cơ tuyệt chủng, loại bỏ các thành phần từ động vật( ngoại trừ sáp ong và mật ong), nói không với thử nghiệm trên động vật, giảm thiểu sử dụng vật liệu có hại cho môi trường và sử dụng bao bì đóng gói sinh thái.

Không chỉ có quá trình sản xuất an toàn, Yves Rocher còn sở hữu dịch vụ chăm sóc khách hàng vô cùng tận tâm. Từ chính sách giao nhận, đổi trả hàng cho đến những ý kiến đóng góp cho thương hiệu đều được Yves Rocher lưu tâm. Bởi vậy mà hầu hết các khách hàng đều vô cùng hài lòng, tin tưởng Yves Rocher.

“Có công mài sắt, có ngày nên kim”, Yves Rocher quả thực đã chinh phục được tín đồ yêu làm đẹp ở khắp nơi trên Thế giới bằng những nỗ lực và thành quả của mình.

Những cột mốc & thành tựu quan trọng mà Yves Rocher đạt được

• Năm 1959 : Yves Rocher được sáng lập. Từ căn gác mái ở nơi sinh của ngài Yves Rocher, ông đã chế tạo ra sản phẩm đầu tiên và nhà máy đầu tiên của Yves Rocher nhanh chóng được xây dựng tại làng La Gacilly.
• Năm 1975 : Xây dựng vườn thực vật. Với hơn 1,000 giống thực vật phát triển trên 55 hecta đất trồng tại làng La Gacilly, vườn bách thảo của Yves Rocher giành riêng cho việc bảo tồn, nghiên cứu và phát triển thực vật nhằm cung cấp những sản phẩm tốt nhất đến với khách hàng.
• Năm 1988 : Thành lập Vườn Bách Thảo. Vườn Bách Thảo của Yves Rocher ra đời với hơn một nghìn loài, mục đích của khu vườn là bảo tồn và nghiên cứu đa dạng sinh học thực vật.
• Năm 1991 : Thành lập tổ chức bảo vệ thiên nhiên Yves Rocher. Tổ chức bảo vệ thiên nhiên Yves Rocher dưới sự bảo trợ của Institut de France được thành lập vào năm 2001. Với sự dẫn dắt của Jacques Rocher, góp phần thúc đẩy các hoạt động về giáo dục môi trường tại địa phương và trên hơn 50 quốc gia, đặt biệt với các chiến dịch chính: “Women of the Earth” và “Cây xanh cho hành tinh”.
• Năm 1992 : Tham gia hội nghị thượng đỉnh Trái Đất, Rio. Jacques Rocher tham gia vào Hội nghị Thượng đỉnh Trái đất tại Rio. Ông đã mang đến một bản kiến nghị có chữ ký của hơn 300.000 khách hàng về việc bảo vệ các rừng mưa nhiệt đới.
• Năm 1997 : Giấy chứng nhận Ecocert đối với 55 hecta ruộng tại La Gacilly được gấp dựa trên thông số kỹ thuật sản xuất hữu cơ nông nghiệp nghiêm ngặt.
• Năm 2000 : Khai trương hệ thống bán hàng trực tuyến. Vào năm 2009, năm thứ 3 liên tiếp, www.yves-rocher.fr được bình chọn là trang web về sản phẩm chăm sóc sắc đẹp được ưa thích bởi người sử dụng Internet và có 30 phiên bản khách nhau của trang web này ở các nước trên thế giới. Mỗi tháng tổng lượt người ghé thăm trang web Yves Rocher có 1,5 triệu lượt.
• Năm 2001 : Tổ chức Giải thưởng “Women of Earth”. Ấn phẩm đầu tiên về giải thưởng “Women of Earth” của quỹ Yves Rocher phát hành – Institut de France. Ngày nay, 300 phụ nữ trên hơn 50 quốc gia đã nhận được giải thưởng này.
• Năm 2007 : Cam kết trồng 1 triệu cây xanh với Chương trình môi trường Liên Hiệp Quốc (UNEP) chiến dịch triệu cây xanh. Jacques Rocher, chủ tịch quỹ Yves Rocher và Wangari Maathai, người đoạt giải Nobel hòa bình và là nhà tài trợ của chiến dịch “Cây xanh cho hành tinh.”Năm 2009 : Khai trương Eco-Spa Hotel với diện tích 10 hecta tại La Grée des Landes với giấy chứng nhận sinh thái Châu Âu và HQE, đây là cửa hàng Spa đầu tiên cung cấp dịch vụ chăm sóc sắc đẹp có chứng nhận điều trị bằng phương pháp hữu cơ.
• Năm 2011 : bằng những nỗ lực và cố gắng, Yves Rocher đã được bình chọn là Thương hiệu mỹ phẩm được ưa chuộng nhất.

Đánh giá của khách hàng đã từng sử dụng qua sản phẩm Yves Rocher

Đánh giá của khách hàng đã từng sử dụng qua sản phẩm Yves Rocher trên Webtretho

Ý kiến đánh giá sản phẩm Yves Rocher từ channel Mailovesbeauty TV

Cô nàng Mailovesbeauty TV chia sẻ cách dưỡng da “thần sầu” luôn ẩm mượt với sản phẩm dưỡng cơ thể nhà Yves Rocher.

Ý kiến đánh giá sản phẩm Yves Rocher từ channel Beauty in Your Way

Cô nàng Sa nghiền son cũng thêm vào list bộ sưu tập của mình những cây son đậm chất Pháp nhà Yves Rocher.

Ý kiến đánh giá sản phẩm Yves Rocher từ channel Icepadie

Cô nàng hot girl nổi danh Thái Lan Icepadie gần như “phát cuồng” với bộ dưỡng tóc của Yves Rocher. Xem video là đủ hiểu sự yêu thích của cô nàng dành cho bộ sản phẩm rồi.

Những dòng sản phẩm của Yves Rocher

Với nguồn nguyên liệu thiên nhiên, tất cả các dòng sản phẩm của Yves Rocher đảm bảo những yếu tố sau:

• Không sử dụng các loại cây có nguy cơ tuyệt chủng và các chiết xuất từ động vật.
• 100% hoạt tính được phát triển và chiết xuất từ các loại thực vật đến từ trang trại của Yves Rocher.

Sản phẩm chăm sóc da của thương hiệu Yves Rocher

Với nguồn nguyên liệu 100% các hoạt tính được phát triển và chiết xuất từ các loài thực vật, các sản phẩm dưỡng da của Yves Rocher phù hợp và an toàn với tất cả các loại da: da thường, da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm hay da mụn, da mất nước, da lão hóa, da thiếu săn chắc, da vùng mắt và môi,…

Các dòng sản phẩm dưỡng da nổi bật của Yves Rocher:

• Dưỡng ẩm: Tinh chất dưỡng ẩm sâu Yves Rocher Moiture Boost Concentrate.
• Dưỡng da ban đêm: Kem dưỡng ban đêm giúp chống nhăn và sáng da Yves Rocher Wrinkles & Radiance, kem dưỡng ban đêm giúp chống nhăn và săn chắc da Yves Rocher Wrinkle & Firmness,…

Sản phẩm chăm sóc cơ thể của Yves Rocher

Với dây chuyền ngày càng hiện đại, các sản phẩm chăm sóc cơ thể của Yves Rocher ngày càng được cải tiến để phù hợp với thị hiếu khách hàng. Yves Rocher đã sớm phát triển những dòng sản phẩm bảo vệ: chống cháy nắng, dưỡng ẩm; dòng sản phẩm hữu cơ, điều trị: lão hóa, tẩy tế bào chết, giữ ẩm,…

Sản phẩm chăm sóc cơ thể nổi bật:

• Sữa dưỡng thể: Yves Rocher Golden Tea Body Lotion, Yves Rocher Almond Orange Blossom Relaxing Body Lotion,…
• Tẩy tế bào chết: Yves Rocher Sebo Vegetal, Yves Rocher Apricot Fruit Scrub,…

Sản phẩm chăm sóc tóc của Yves Rocher

Cũng tương tự như dòng sản phẩm dưỡng da, sản phẩm chăm sóc tóc của Yves Rocher cũng dành cho mọi loại da đầu: da dầu, da khô,… Với công thức không chứa paraben hay silicon, sản phẩm chăm sóc tóc của Yves Rocher chuyên biệt cho tóc gãy rụng, tóc uốn và tóc nhuộm.

Các dòng sản phẩm chăm sóc tóc tiêu biểu của Yves Rocher:

• Dầu gội đầu: Yves Rocher Anti Hair Loss Stimulating Shampoo, Yves Rocher Anti – Pollution Detox Micellar Water Shampoo, Yves Rocher Anti – Recurrence Dandruff Shampoo,…
• Dầu xả: Yves Rocher Anti – Pollution Protective Shield Conditioner, Yves Rocher Nutri – Repair Conditioner,…

Sản phẩm trang điểm của Yves Rocher

Yves Rocher cũng không hề thua kém bất cứ hãng mỹ phẩm nào về các sản phẩm trang điểm đa dạng như: phấn má, son môi, kẻ chì lông mày,… Đặc biệt dòng son môi nhà Yves Rocher còn có thành phần không chứa silicone, paraben, dầu khoáng,… cực kỳ an toàn và thân thiện cho làn môi vốn đã nhạy cảm mỏng manh.

Các dòng sản phẩm trang điểm nổi bật của Yves Rocher:

• Son môi: Yves Rocher Rouge Vertige Satin Lipstick, Yves Rocher Grand Rouge Matte Lipstick,…
• Son dưỡng: Yves Rocher Shea Butter Lip Balm,…

Sản phẩm nước hoa của Yves Rocher

Thâm nhập vào sản xuất nước hoa mới từ năm 1980 nhưng nước hoa nhà Yves Rocher cũng sớm tạo được danh tiếng bởi những mùi hương hoàn toàn tự nhiên, không độc hại mà cực kỳ dễ chịu cho người sử dụng.

Các dòng nước hoa tiêu biểu của Yves Rocher:

Yves Rocher Nuit Vanille, Yves Rocher Flower Party Eau de Toilette,…

Ở đâu bán mỹ phẩm Yves Rocher chính hãng tại Việt Nam?

Danh sách cửa hàng chính hãng của Yves Rocher tại Việt Nam:

Tại Thành phố Hồ Chí Minh:

• Cửa hàng Yves Rocher Cách Mạng Tháng Tám: 322A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3.
• Cửa hàng Yves Rocher Lê Văn Sỹ: 206C, Phường 10, Quận Phú Nhuận.

Tại Hà Nội:

• Cửa hàng Yves Rocher Bà Triệu: 278, Quận Hai Bà Trưng.
• Cửa hàng Yves Rocher Kim Mã: 188, Phường Kim Mã, quận Ba Đình.

Tại Cần Thơ:

• Cửa hàng Yves Rocher Vincom: 209 Đường 30 Tháng 4, Xuân Khánh, Ninh Kiều, Cần Thơ.

Tại Đà Nẵng:

• Cửa hàng Yves Rocher Hùng Vương: 70, Hải Châu, Hải Châu 1, Đà Nẵng.

Các nàng có thể tìm thêm các cửa hàng chính hãng của Yves Rocher Việt Nam tại đây.

Mua mỹ phẩm Yves Rocher chính hãng online ở đâu?

Yves Rocher đã chính thức có trang web online bán sản phẩm Yves Rocher tại Việt Nam. Các nàng có thể mua sản phẩm Yves Rocher chính hãng theo link dưới đây nhé!

Website cửa hàng Yves Rocher Việt Nam online chính thức tại đây.

Ngoài ra, Yves Rocher Việt Nam còn được phân phối chính thức qua các website mua sắm online như Shopee, Lazada, Yes24 các nàng hãy tìm theo những link sau ngay nhé!

• Gian hàng online chính thức của Yves Rocher trên Tiki tại đây.
• Gian hàng online chính thức của Yves Rocher trên Lazada tại đây.
• Gian hàng online chính thức của Yves Rocher trên Yes24 tại đây.

Hãy theo dõi chuyên mục Mỹ phẩm – BlogAnChoi để tìm hiểu nhiều dòng mỹ phẩm hot và các thương hiệu nổi tiếng khác nhé!

Những tác dụng của vitamin E với tóc

Hạn chế nỗi lo tóc gãy rụng

Với sự tiếp xúc nhiều với hóa chất như dầu gội, dầu xả, kem ủ,… và cách làm đẹp tóc bằng nhiệt, tình trạng rụng tóc đã không còn quá xa lạ với phái đẹp. Khắc phục vấn đề tóc gãy rụng là một ưu điểm lớn của vitamin E. Bạn hãy dùng vitamin E xoa lên da đầu kết hợp với việc bổ sung nó trong thực đơn hằng ngày để mau chóng rời xa nỗi lo tóc rơi rớt như “lá rụng mùa thu”.

Kích thích tóc mọc nhanh

Sau vấn đề tóc rụng, làm sao để tóc mọc nhanh chính là điều cần thiết để con gái có được suối tóc bồng bềnh. Bạn có biết, tóc chúng mình cần được phát triển các mao mạch để cung cấp lượng lớn dinh dưỡng cho tóc mọc nhanh. Vitamin E sẽ giúp tóc làm được điều đó. Chúng sẽ làm tăng lưu thông máu ở da đầu và thúc đẩy phát triển các mao mạch, tóc từ đó mau dài và khỏe hơn.

Cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn

Mái tóc khô, dễ rối và chẻ ngọn xấu xí là điều khiến nhiều bạn gái khó chịu. Sẽ chẳng còn đâu vẻ ngoài cuốn hút nếu con gái cứ phải chịu cảnh tóc thô ráp thiếu sức sống. Hãy nhờ đến vitamin E để cải thiện tình trạng này. Với tóc khô, vitamin E chính là “vị cứu tinh” hàng đầu đấy!

Các nàng có thể uống trực tiếp vitamin E hoặc sử dụng nó để thoa lên tóc và ủ trong 15 – 20 phút. Với các chuyên gia, việc ủ tóc sẽ đem đến kết quả nhanh hơn và thực hiện 2 lần/tuần để có được mái tóc như ý nhé các bạn.

Giúp tóc óng ả, bóng mượt

Chắc sẽ không có cô nàng nào lại không muốn mình có được mái tóc mượt mà, óng ả dù là tóc dài hay tóc ngắn, đúng không nào? Nhất là với các bạn có tóc khô xơ, tóc bóng mềm là mơ ước hàng đầu. Hãy dùng viên nang vitamin E thoa trực tiếp lên tóc để cảm nhận mái tóc mềm như lụa.

Ngăn ngừa tóc bạc

Tóc bạc là điều khiến các mẹ, các bà rất lo lắng và bạn cũng chớ xem thường vấn đề này vì sớm muộn gì, tóc cũng sẽ “lão hóa” như da thôi. Hạn chế tóc bạc là điểm mạnh tuyệt vời nhất của vitamin E. Trong loại vitamin rẻ tiền này có chứa các chất chống oxy hóa để quá trình lão hóa trên tóc tiến triển chậm hơn. Vì thế, dùng vitamin E đều đặn là một gợi ý khá hay để hạn chế vấn đề “tóc muối tiêu” rất khoa học đấy các bạn!

Bổ sung dưỡng chất cho tóc khỏe mạnh

Với mọi loại tóc, dùng vitamin E cho da đầu là cách bổ sung dưỡng chất rất tốt cho tóc khỏe mạnh. Bạn hãy đun nóng 2 thìa vitamin E và xoa trên da đầu, dùng khăn ủ lại khoảng 1 giờ đồng hồ rồi gội đầu sạch. Thực hiện thường xuyên để cảm nhận mái tóc khỏe hơn từng ngày.

Lưu ý khi bổ sung vitamin E

• Nếu bạn dùng viên vitamin E uống trực tiếp, hãy nhờ đến sự tư vấn cẩn thận của bác sĩ để an toàn cho cơ thể.
• Nếu bổ sung vitamin E qua việc ăn uống, các thực phẩm bạn cần nhớ là: rau cải xanh, hạt hạnh nhân, dầu thực vật, bông cải xanh, quả bơ, đu đủ,…

• Không lạm dụng vitamin E vì nếu dùng nhiều có thể gây chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, mệt mỏi.

Hãy tận dụng “liều thuốc” rẻ tiền – vitamin E cho mái tóc bóng khỏe hơn bên cạnh những cách làm đẹp tóc khác nhé các bạn. Mong rằng với gợi ý trên, các bạn sẽ mau có được suối tóc đẹp như ý.