Thế nào là một “làn da khỏe”?

Đánh giá sức khỏe của một ai đó chỉ bằng cách nhìn vào họ là hầu như không thể. Và khi bạn đề cập đến vấn đề “làn da khỏe đẹp“, mọi thứ còn phức tạp hơn thế nữa. Không giống như những cơ quan bên trong cơ thể, phần lớn da của bạn sẽ được nhìn thấy và đánh giá qua cái nhìn của người khác. Điều này có nghĩa là “khuyết điểm” của da không chỉ dễ dàng bị đánh giá qua mắt nhìn, mà cả ngành công nghiệp làm đẹp cũng sẽ nhanh chóng tận dụng việc tìm cách kiếm tiền từ việc “tu sửa” cho những khuyết điểm đó.

Một ví dụ điển hình là mụn. Trong một xã hội mà làn da mịn màng, không tì vết là biểu tượng của sắc đẹp thì một làn da không có mụn đồng nghĩa với việc là làn da đó đang khá khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhận định lại lại quá là chủ quan. Thực tế thì làn da khỏe mạnh trông sẽ khác nhau đối với từng người.

Chỉ vì ai đó có sẹo mụn, mụn trứng cá hoặc tổn thương do ánh nắng mặt trời không có nghĩa là họ không có làn da khỏe mạnh ban nhé. Và bất kể mức độ sức khỏe làn da hiện tại của bạn như thế nào, cách bạn chăm lo cho sức khỏe làn da trong tương lai thực sự quan trọng hơn rất nhiều đấy. Nói cách khác, để định nghĩa và hành trình để có được một làn da thực sự khỏe mạnh sẽ cần nói đến trong một khoảng thời gian dài thay vì nhìn nhận tại một thời điểm bất kì nào bạn nhé.

Bạn cần nhớ rằng sức khỏe thực sự của da nên được đánh giá qua việc bạn bảo vệ em nó khỏi những tác hại của môi trường trong một thời gian dài thay vì chỉ nhìn vào những “khuyết điểm” trước mắt. Và cách tốt nhất để bảo vệ da chính là luôn luôn sử dụng kem chống nắng bạn nha.

4 tiêu chí để đánh giá sức khỏe của da

So với việc đo huyết áp hay cholesterol, việc đánh giá sức khỏe của da sẽ ít khách quan hơn. Nó sẽ dễ dàng hơn nếu bạn bắt đầu với những yếu tố liên quan đến làn da KHÔNG khỏe mạnh bao gồm: Kết cấu kém, Thiếu độ ẩm, Thiếu tính đàn hồi và Da không đều màu. Nào chúng mình hãy cùng bắt đầu đánh giá bạn nhé.

Kết cấu của da

• Da yếu: Nếu da bạn sần sùi, mấp mô hoặc sạm màu, thì đó là những dấu hiệu của kết cấu da “không tốt”.

• Da khỏe: Da của bạn không nhưng cần “trông” mà bạn còn cần phải “cảm nhận” thấy rằng em ý đang thật mịn màng. Lỗ chân lông “nhỏ xinh” cũng là một trong nhưng yếu tố “làm nên tên tuổi” cho một làn da khỏe mạnh đó nha.

Độ ẩm của da

• Da yếu: “Da khô” hay còn được biết đến với tên gọi mỹ miều là “da mất nước” là một trong những lý do hàng đầu dẫn đến suy yếu sức khỏe của da. Da bạn sẽ thường xuyên ở trong tình trạng đỏ, khô, căng cứng và bong tróc. Hãy nhớ rằng, ngay cả khi bạn sở hữu làn da dầu, nó vẫn có khả năng cao bị mất nước đó nha. Dầu nhờn dư thừa xuất hiện là do da bị thiếu nước khiến cho lỗ chân lông phải sản xuất ra nhiều dầu hơn. Và khi dầu thừa tích tụ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn cũng là “thời điểm vàng” cho các “chú mụn” hoành hành bạn nhé.
• Da khỏe: Một làn da được cấp ẩm, dưỡng ẩm và giữ ẩm đầy đủ chính là một làn da khỏe mạnh. Có thể đôi khi da bạn vẫn có mụn, nhưng da không bị quá khô hoặc quá dầu thì bạn hãy cứ yên tâm là sức khỏe của da vẫn khá ổn nhé.

Độ đàn hồi của da

• Da yếu: Các bạn có biết tuổi tác luôn tỉ lệ nghịch với độ “nhạy bén” của da? Có nghĩa là, càng lớn tuổi (uhmm…là khi bắt đầu bạn bước vào khoảng ngưỡng tuổi 30), dã của chúng ta cũng sẽ giảm dần khả năng tự sản xuất elastin, khiến cho em ý càng ngày càng mỏng đi. Và lúc này, nếu da gặp phải những tình trạng tổn thương, em nó sẽ khó có thể tự phục hồi và khả năng cao sẽ hình thành nếp nhăn.
• Da khỏe: Ngược lại, khi da bạn có một độ đàn hồi ổn định, da cũng sẽ giảm thiểu được khả năng xuất hiện các nếp nhăn. Ngay cả khi bạn bước vào độ tuổi lão hóa, một làn da khỏe mạnh vẫn có thể sản sinh collagen để tiếp tục duy trì sức khỏe của mình. Bạn có thể nhìn rõ sự khác biệt ở những khu vực như đuôi mắt, cánh mũi, và khóe miệng, nơi được xem như “lời tố cáo” rõ ràng nhất về sức khỏe của làn da.

Tông màu của da

• Da yếu: Da không đều màu hay da rám nắng chính là những dấu hiệu của “sự ốm yếu” của da. Và bạn cũng nên nhớ rằng tắm nắng không đúng cách cùng là nguyên nhân dẫn đến giảm sức khỏe của da và về lâu về dài cũng sẽ hủy hoại làn da đó nha. Mảng lốm đốm trên da, có những vùng da nhạt màu, tối màu, ửng đỏ, tàn nhang, nám, quầng thâm mắt đen – đều là những biểu hiện rõ rệt nhất cho một làn da không khỏe mạnh
• Da khỏe: Thực tế thì màu sắc đồng đều không chỉ riêng trên mặt mà trên khắp cơ thể chính là lời tuyên bố hùng hồn nhất của một da khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Khi da đồng đều màu, bạn không cần tắm trắng hay tắm nắng làm gì cả vì đơn giản màu da tự nhiên đã đủ để bạn luôn tự tin và tỏa sáng rồi đó.

4 bước để sở hữu một làn da khỏe

Làn da khỏe mạnh sẽ không bao giờ có thể xuất hiện chỉ sau một đêm đâu bạn nhé. Tuy nhiên, sẽ có những cách bạn có thể thử để giảm thiểu những tổn thương của da và thức dậy mỗi sáng với làn da khỏe mạnh dần đều hơn ngày hôm qua nhé.

Bảo vệ da

Cách bảo vệ da tốt nhất chính là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Ngoài ra, hãy chăm chỉ mặc áo chống nắng và đeo kính râm để làn da có được hàng rảo bảo vệ tốt nhất nhé. Một lưu ý nho nhỏ là kem chống nắng vật lý thường được ưa chuộng hơn là kem chống nắng hóa học bởi sự lành tính cũng như khả năng bảo vệ da lâu bền hơn đó bạn nhé.

Xem thêm: Top 10 kem chống nắng Nhật Bản tốt nhất 2020

La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Sunscreen SPF 60

Em kem chống nắng Melt-in Milk của nhà La Roche-Posay này đã giành được nhiều giải thưởng với khả năng bảo vệ tiên tiến trong một kết cấu thấm nhanh, mượt mà, giúp da ngậm nước và mịn màng. Một số ưu điểm của em này có thể kể đến như:

• Kem chống nắng không chứa Oxybenzone & Octinoxate với chỉ số SPF 60.
• Kết cấu không nhờn, hấp thụ nhanh vào da.
• Kem chứa một phức hợp chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây ra bởi tia UV.
• Nhãn hàng cam kết khả năng chống nước của em này lên đến 80 phút, khá là hợp cho những bãi biển đó bạn ơi.
• Sản phẩm lành tính và phù hợp với da nhạy cảm.

Bạn có thể đặt mua La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Sunscreen SPF 60 qua Shopee tại đây.

SkinCeuticals Sheer Mineral UV Defense High Protection

Em này là một sản phẩm kem chống nắng khá nhẹ dịu, không gây mụn với chỉ số SPF50 cũng như khả năng bảo vệ “quang phổ rộng” tiên tiến giúp da chống lại các tia UV gây hại. Kem chống nắng này đặc biệt phù hợp với những bạn da khô do trong sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng.

Với công thức nhẹ dịu, sản phẩm cũng dễ dàng thẩm thấu vào da. Em này không dầu, không hương liệu, không paraben nên bạn nào da nhạy cảm cũng có thể yên tâm để thử nhé.

Bạn có thể đặt mua SkinCeuticals Sheer Mineral UV Defense High Protection tại đây.

Dưỡng ẩm đủ cho da

Muốn da luôn ẩm mượt, việc đầu tiên chính là uống đủ nước hàng ngày bạn nhé. Đây được coi là một trong những yếu tố hàng đầu giúp da ngậm nước đó bạn nhé. Sau đó, chúng ta mới bắt đầu nghĩ đến những sản phẩm dưỡng da nha.

Đối với sản phẩm dưỡng da, Hyaluronic Acid chính là sự lựa chọn hàng đầu trong hành trình giúp da ẩm mượt. Ngoài ra, những sản phẩm kem dưỡng ẩm không dầu và không gây mụn cũng nên được ưu tiên để lựa chọn hơn bạn nhé.

Xem thêm: Top 6 kem dưỡng ẩm dành cho da yếu

Neutrogena Hydro Booth Gel-Cream

“Giữ cho làn da tươi khỏe và ngậm nước cả ngày” – Đó là tuyên bố của thương hiệu dành cho sản phẩm này. Với công thức “water gel-cream” độc đáo, sản phẩm sẽ hấp thụ nhanh chóng, giống như một loại gel, nhưng có khả năng giữ ẩm lâu dài của một loại kem để làm dịu “cơn khát da khô” của bạn.

Sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid, một chất dưỡng ẩm được tìm thấy tự nhiên trong da, giúp hấp thu độ ẩm và khóa nó lại. Ngoài ra đây là sản phẩm không dầu, không màu và không hương liệu nên các bạn có làn da nhạy cảm cũng có thể sử dụng nhé.

Bạn có thể đặt mua sản phẩm Neutrogena Hydro Booth Gel-Cream tại đây.

First Aid Ultra Repair Cream Intense Hydration

Sản phẩm với kết cấu “whipped” khá độc đáo và cũng vô cùng mỏng nhẹ, giúp dưỡng chất được hấp thu nhanh chóng vào da mà không mang lại cho chúng ta cảm giác nhờn dính khó chịu. Em này đã được chuyên gia da liễu kiểm chứng, bao gồm Gluten-Free, Nut-Free, Soy-Free, vì vậy sẽ đặc biệt phù hợp cho làn da vô cùng nhạy cảm.

Công thức với Colloidal Oatmeal (Bột yến mạch keo), Shea Butter (Bơ hạt mỡ), Ceramide 3 và chất chống oxy hóa FAB, giúp làm dịu da nhanh chóng cũng như cải thiện làn da khô, bong tróc khá rõ rệt.

Bạn có thể đặt mua sản phẩm First Aid Ultra Repair Cream Intense Hydration trên Shopee tại đây.

Belif The True Cream Aqua Bomb

Đối với bản thân sản phẩm Aqua Bomb, Belif cam kết rằng sản phẩm dạng gel-cream mỏng nhẹ giúp làm mát tức thì là làm mới làn da trong khi cũng cung cấp một độ ẩm khá chuyên sâu. Vì vậy, khi sử dụng sản phẩm này, dần dần bạn sẽ thấy lỗ chân lông sẽ giảm dần từ đó da cũng mềm mại và mịn màng hơn.

Triết kí của nhà Belif chính là tạo ra những sản phẩm không chứa paraben, sunfat, phthalates và chất bảo quản tổng hợp, thuốc nhuộm tổng hợp, nước hoa tổng hợp, dầu khoáng cũng như các thành phần có nguồn gốc động vật. Vì vậy, đây sẽ là sự lựa chọn đáng để thử cho các bạn da mụn hay da nhạy cảm đó nha.

Bạn có thể mua sản phẩm Belif The True Cream Aqua Bomb trên Shopee tại đây.

Sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần Glycolic và Retinol

Glycolic và Retinol có thể giúp đẩy lùi tổn thương da cũng như giữ cho làn da của bạn được mịn màng và khỏe mạnh hơn. Nếu như Retinol quá mạnh mẽ khiến bạn sợ da sẽ dễ bị kích ứng thì Axit gốc AHA – Glycolic Acid sẽ là sự lựa chọn an toàn hơn nhưng vẫn đảm bảo tính hiệu quả bạn nhé.

Xem thêm: Bạn biết gì về Retinol và những công dụng làm đẹp của nó

Pixi Glow Tonic

Pixi Glow Tonic là một loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hứa hẹn sẽ mang lại làn da đều màu hơn hơn và bừng sáng hơn. Sản phẩm được tuyên bố là có khả năng loại bỏ các tế bào da chết để lộ làn da sáng khỏe và một kết cấu mịn màng, nhờ vào hoạt chất Glycolic Acid có trong em nó.

Kết cấu sản phẩm khá nhẹ nhàng nên sẽ thẩm thấu nhanh vào da, bạn có thể sử dụng cùng miếng bông tẩy trang hoặc đổ lên tay rồi áp vào da mặt cũng được nha. Pixi Glow Tonic không chứa paraben và là một hãng không thử nghiệm trên động vật bạn nhé.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm Pixi Glow Tonic trên trang Shopee.vn tại đây

The Ordinary 7% Glycolic Acid Toning Solution

Đây là một loại toner gốc nước với thành phần chính là Glycolic Acid cùng chiết xuất thực vật. Em này được biết đến như một sản phẩm tẩy tế bào chết khá nhẹ dịu giúp cho da khôi phục lại vẻ ngoài rạng rỡ. Với việc sử dụng sản phẩm thường xuyên, bạn cũng có thể giúp cải thiện sự không đều màu của da và tăng tính đàn hồi cho da khá hiệu quả đó nhé.

Bạn có thể tìm mua The Ordinary 7% Glycolic Acid Toning Solution trên trang Shopee.vn tại đây

The Ordinary Granactive Retinoid 2% in Squalane

Granactive Retinoid 2% in Squalane là một loại serum khá nhẹ với phức hợp retinoid tiên tiến, không gây kích ứng khi nó tồn tại dưới dang Squalane. Sản phẩm giúp làm giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa mà không gây kích ứng. Em nó cũng đẩy lùi sự xuất hiện của các nếp nhăn, làm sáng các đốm đen và tăng sắc tố, làm mịn và tinh chỉnh kết cấu da.

Bạn có thể tìm mua The Ordinary Granactive Retinoid 2% in Squalane trên trang Shopee.vn tại đây

Sunday Riley Luna Sleeping Oil

Một loại dầu retinol “thế hệ mới” giúp tăng vẻ ngoài và cảm giác đầy đặn cho da, đồng thời đầy lùii sự xuất hiện của nếp nhăn, mẩn đỏ và lỗ chân lông khiến cho làn da trở nên trẻ trung hơn.

Phức hợp ester trans-retinoic có trong sản phẩm giúp làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và nếp nhăn, đồng thời cải thiện rõ rệt các dấu hiệu lão hóa sớm. Sản phẩm được cam kết là không Paraben, không Sulfate, không Glutent, không Đậu nành và không hương liêu. Vậy nên các bạn có da nhạy cảm cứ yên tâm mà xài nha. Mỗi tối giá hơi đắt xíu thôi.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm trên trang Shopee.vn tại đây

Can thiệp công nghệ thẩm mỹ

Liệu pháp ánh sáng IPL (ánh sáng xung mạnh), phương pháp điều trị bằng laser, phương pháp microdermabrasion hay phương pháp microneedling công với việc chăm sóc da mặt chuyên sâu thường xuyên tại các spa uy tín có thể giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và đánh bật các dấu hiệu tổn thương.

Một lưu ý nhỏ xinh cho biện pháp này chính là hãy tìm hiểu thật kỹ các cơ sở thẩm mỹ để có thể lựa chọn được địa điểm uy tín và yên tâm giao phó làn da của mình cho họ bạn nhé.

Xem thêm các bài viết làm đẹp hay ho khác trên BlogAnChoi tại đây bạn nhé:

• Làm đẹp bằng sữa chua – Người bạn đồng hành cho làn da trắng khỏe
• “Cẩm nang” về Salicylic Acid
• Top 5 kem dưỡng da dành cho mùa hè

Bạn ơi, hãy thường xuyên ghé Chuyên Mục Làm Đẹp tại BlogAnChoi để lưu về cho mình những kiến thức và chia sẻ về làm đẹp vô cùng bổ ích nhé!