1. Gội đầu quá thường xuyên

Gội đầu quá thường xuyên là một trong những sai lầm có thể gây hại cho tóc và da đầu mà không ít người mắc phải. Nguyên nhân là vì việc gội đầu quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da đầu, khiến da đầu khô, tạo thành vảy và dễ bong tróc đồng thời làm tóc khô xơ, dễ gãy rụng. Ngoài ra, điều này còn có thể kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu để bù đắp, dẫn đến da đầu nhanh bị nhờn, bết dính và tóc giòn. Tần suất gội đầu phù hợp nên là khoảng 2-3 ngày/1 lần, tùy thuộc vào loại tóc của bạn.

2. Sử dụng nước quá nóng

Tắm gội bằng nước ấm không chỉ mang đến cảm giác thoải mái mà còn giúp bạn thư giãn. Tuy nhiên, việc gội đầu bằng nước ở nhiệt độ cao không thật sự tốt với tóc và da dầu. Nước nóng có thể làm mất độ ẩm của da đầu, khiến da đầu khô, dễ bị bong tróc, từ đó cũng tăng tình trạng tiết dầu nhờn. Bên cạnh đó, nó cũng có thể làm hỏng cấu trúc tóc, khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tóc yếu và dễ gãy rụng. Để tốt cho tóc và da đầu, bạn nên sử dụng nước ấm để gội đầu và kết thúc bằng nước mát. Nhiệt độ nước ấm cũng chỉ nên dao động ở khoảng 40℃.

3. Cho dầu gội trực tiếp lên tóc

Việc cho dầu gội trực tiếp lên tóc (đặc biệt là tóc khô) cũng là sai lầm mà nhiều người mắc phải. Điều này có thể dẫn đến tích tụ sản phẩm và làm sạch không đều. Đáng nói hơn, việc này còn khiến vùng tóc và da đầu đó tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất đậm đặc từ dầu gội. Cách gội đúng phải là: Làm ướt tóc và da đầu; cho dầu gội vào lòng bàn tay, tạo bọt, sau đó mới thoa đều lên tóc và da đầu; nhẹ nhàng massage để làm sạch rồi xả lại với nước.

4. Sử dụng quá nhiều dầu gội hoặc dầu xả

Việc sử dụng quá nhiều dầu gội hoặc dầu xả không tốt như bạn tưởng. Việc này không chỉ gây lãng phí mà còn có thể dẫn đến tình trạng tích tụ cặn bẩn trên da đầu, làm tắc nghẽn nang tóc, gây ngứa hoặc kích ứng. Tùy theo độ dày và độ dài của tóc, bạn có thể điều chỉnh lượng dầu gội/xả sao cho phù hợp.

5. Sử dụng dầu gội không phù hợp

Sử dụng các sản phẩm không phù hợp với loại tóc hoặc tình trạng da đầu của bạn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Ví dụ, dùng dầu gội làm sạch cho da đầu khô có thể gây kích ứng và ngược lại, dùng dầu gội dưỡng ẩm cho da đầu nhờn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nhờn.

6. Không dùng dầu xả

Dầu xả có thể hỗ trợ dưỡng tóc, giúp tóc mềm mại và suôn mượt sau khi gội. Do đó, việc bỏ qua bước sử dụng dầu xả có thể khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên và dễ bị khô xơ. Vì thế, để bảo vệ tóc khỏe đẹp, giữ tóc mềm mượt, dễ vào nếp,…đừng quên sử dụng dầu xả sau khi gội bạn nhé!

7. Gội, xả không đủ thời gian

Xả sạch dầu gội hoặc dầu xả quá nhanh có thể khiến các sản phẩm gội, xả không thể phát huy tối đa tác dụng. Khi gội đầu, bạn nên massage với dầu gội trong khoảng 30 giây trước khi xả và để dầu xả trên tóc trong 2-3 phút để các dưỡng chất có đủ thời gian thẩm thấu vào tóc.

8. Lạm dụng dầu gội khô

Dầu gội khô rất tiện dụng và là giải pháp tuyệt vời khi bạn không có đủ thời gian để gội đầu. Tuy nhiên, việc sử dụng dầu gội khô quá thường xuyên mà không gội đầu có thể dẫn đến tích tụ chất bẩn, làm tắc nghẽn nang tóc, gây kích ứng da đầu, khiến tóc xơ rối và dễ gãy rụng. Do đó, để tóc và da đầu luôn khỏe mạnh, bạn cần sử dụng dầu gội khô với tần suất phù hợp và nhớ làm sạch da đầu thật kỹ trong lần gội sau đó.

9. Không xả sạch tóc sau khi gội

Không có gì bất ngờ, việc không xả sạch tóc sau khi gội sẽ để lại nhiều tác hại đối với tóc và da đầu. Xả tóc không kỹ có thể gây tích tụ chất bẩn hoặc các chất hóa học từ dầu gội/xả, khiến da đầu của bạn nhờn, ngứa thậm chí là kích ứng.

10. Làm khô tóc không đúng cách

Việc chà xát tóc và da đầu mạnh bằng khăn có thể gây ma sát, làm hỏng sợi tóc và kích ứng da đầu. Trong khi đó, việc sử dụng máy tóc sấy ở nhiệt độ cao có thể làm tổn thương tóc, khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, gây ra tình trạng khô xơ và yếu. Tốt nhất, bạn nên để khô tóc tự nhiên, dùng khăn nhẹ nhàng thấm nước trên tóc hoặc dùng máy sấy tóc ở chế độ sấy mát.

Trên đây là 10 sai lầm khi gội đầu có thể khiến tóc và da đầu bị tổn thương mà nhiều người thường mắc phải. Để chăm sóc tóc và da đầu luôn khỏe mạnh, hãy sửa đổi các thói quen không tốt này. Những thay đổi nhỏ có thể sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ cho bạn đấy nhé!

Bạn có thể xem các bài viết có liên quan tại đây:

• 6 cách nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong cực đơn giản mà bạn có thể làm ngay tại nhà
• 13 loại thực phẩm tốt cho da và tóc: Chăm da khỏe, dưỡng tóc suôn
• Duy trì 7 thói quen sống cơ bản này có thể giúp tóc khỏe đẹp từ sâu bên trong
• Chăm sóc tóc: 12 nguyên nhân khiến tóc trở nên mỏng, yếu và nhanh bạc
• Top 10 phấn má hồng đẹp, được ưa chuộng hàng đầu hiện nay
• Thực hiện 7 mẹo đơn giản dưới đây có thể giúp bạn đánh bay tình trạng khô môi vào mùa đông

6 sai lầm khi gội đầu làm tóc dễ gãy rụng, mỏng yếu

1. Không tạo bọt trước mà sử dụng dầu gội tiếp xúc trực tiếp với da đầu

Hầu hết người dùng có thói quen xả dầu gội ra ra tay sau đó bôi trực tiếp lên da đầu rồi mới massage tạo bọt. Thói quen này khiến cho chân tóc của bạn chịu tác động trực tiếp từ hóa chất. Những trường hợp sử dụng nhiều dầu gội càng khiến cho mức độ hư tổn của chân tóc tăng lên nhiều lần, thời gian kéo dài, bạn sẽ giật mình khi nhận ra vùng da đầu này ít tóc hơn bình thường. Với những người có da đầu nhạy cảm, bạn thậm chí còn phải đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa da đầu do thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với hóa chất.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia về tóc, bạn nên sử dụng dầu gội đầu tạo bọt bằng tay sau đó mới massage trên tóc. Hãy sử dụng hóa chất theo hướng phần đuôi tóc trước rồi mới đến đỉnh đầu nhé.

2. Sử dụng dầu gội khi tóc chưa đủ ướt

Tác dụng chính của dầu gội là làm sạch, lấy đi những bụi bẩn và dầu thừa ở gốc tóc. Việc làm ướt tóc trước khi sử dụng dầu gội sẽ giúp loại bỏ đa số những tạp chất bẩn khỏi da đầu. Ngoài ra cũng tránh tình trạng chà xát trực tiếp chất bẩn vào gốc tóc và da đầu. Tóc của bạn cũng chính vì thế mà nhanh gãy rụng, thậm chí còn có nguy cơ bị viêm da.

Hãy làm ướt tóc thật kỹ trước khi xoa dầu gội. (Ảnh: Internet)Hãy cố gắng, chậm rãi làm ướt toàn bộ tóc đến da đầu, coi chúng như một lần gội qua trước khi sử dụng các loại dầu gội lên tóc nhé.

3. Không xả sạch dầu gội trên tóc

Không xả sạch dầu gội trên tóc khiến sợi tóc và da đầu bạn hấp thụ trực tiếp hóa chất trong một thời gian dài. Điều này gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe da đầu bạn. Theo tư vấn từ các thợ làm tóc chuyên nghiệp, bạn nên xả lại tóc ít nhất 2 lần sau khi gội. Đây cũng là cách đảm bảo rằng tất cả bụi bẩn và da dầu thừa trên da đầu của bạn đã được loại bỏ.

4. Chà xát quá mạnh trong quá trình gội

Khi gội đầu, bạn không cần quá nhiều sức lực mà điều quan trọng là nhẹ nhàng và khéo léo. Chà xát quá mạnh sẽ gây tổn thương cho sợi tóc, da đầu. Hãy theo đúng nguyên tắc gội đầu của các chuyên gia chăm sóc tóc: “Dùng năm ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng chân tóc và da đầu”.

5. Không chải tóc trước khi gội

Sau khi gội đầu xong, tóc bạn thường yếu và dễ gãy rụng hơn tóc khô rất nhiều. Chải nhẹ tóc trước khi gội đầu giúp cho sợi tóc suôn và không bị bết dính trong quá trình gội. Ngoài ra cũng hạn chế phải chải tóc ngay sau khi gội đầu. Chải tóc trước khi gội còn giúp kích thích tuần hoàn máu trên da đầu bạn.

6. Gội đầu quá nhiều lần

Việc gội đầu quá thường xuyên không giúp tóc bạn trông sạch sẽ, suôn mượt bồng bềnh hơn mà hành động này sẽ khiến mất cần bằng da đầu. Chúng sẽ khiến da đầu bạn mỏng manh hơn, sợi tóc yếu, chẻ ngọn và dễ gãy.

Da đầu thường xuyên tác động tới các loại dầu gội hoá chất còn cản trở quá trình hình thành nhưng ngọn tóc con. Mái tóc của bạn sẽ yếu, dễ gãy rụng và mỏng manh hơn rất nhiều.

7 bước gội đầu theo chuẩn salon và một số lưu ý để tóc luôn chắc khoẻ, suôn mượt

• Bước 1: Chải tóc trước khi gội.
• Bước 2: Làm ướt tóc.
• Bước 3: Tạo bọt bằng tay sau đó massage nhẹ nhàng từ ngọn đến chân tóc và toàn bộ vùng da đầu theo chiều xoắn ốc. Thời gian massage từ 2 đến 3 phút. Không dùng móng tay hoặc các vật nhọn tác động mạnh lên da đầu. Tránh tạo thành những vết xước sau đó xả sạch dầu gội trên tóc.
• Bước 4: Sử dụng dầu xả, lưu ý thoa dầu xả cách chân tóc ít nhất 2cm, tránh thoa trực tiếp lên da đầu.
• Bước 5: Xả sạch lại với nước.
• Bước 6: Dùng khăn mềm làm khô tóc. Tránh chà xát và kéo căng sợi tóc để tránh làm hư tổn. Nếu có thể, hãy để tóc khô tự nhiên đến 80% rồi mới sử dụng máy sấy.
• Bước 7: Sử dụng serum, dầu dưỡng tóc để dưỡng cho tóc mềm mượt, chắc khoẻ hơn.

Lưu ý để tóc luôn chắc khoẻ, suôn mượt:

• Lựa chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu: Nếu da đầu bạn nhiều dầu, đừng lựa chọn những loại thành phần quá nhiều dưỡng ẩm. Sợi tóc mảnh, dễ gãy thì nên chọn những loại dầu gội dịu nhẹ. Hãy lắng nghe da đầu và những sợi tóc của mình để lựa chọn loại dầu gội phù hợp nhé.
• Không gội đầu hàng ngày.
• Chú ý nhiệt độ nước. Nhiệt độ tốt nhất cho mái tóc là ấm vừa đủ. Quá lạnh hoặc quá nóng đều khiến tóc và da đầu bạn dễ hư tổn hơn.
• Khoảng cách sử dụng máy sấy khi sấy tóc cách ít nhất 20cm để đảm tránh nhiệt độ tác động trực tiếp.

Chia sẻ của các Beauty Blogger chăm sóc tóc dành cho các cô nàng

Channel Đào Bá Lộc

Video hướng dẫn detox cho tóc và da đầu và cách tạo kiểu tóc phồng tự nhiên ngay tại nhà từ Đào Bá Lộc sẽ là bí quyết dành cho mọi cô nàng.

Channel Ha Linh Official

Ha Linh có video chia sẻ cách chăm sóc mái tóc và giúp tóc nhanh dài hơn không bị gãy rụng và recommend các sản phẩm chăm sóc dành cho mái tóc mỏng yếu.

Một số bài viết khác cùng chuyên mục có thể bạn sẽ quan tâm:

• Bật mí 10 cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà đơn giản, hiệu quả
• Cách chữa rụng tóc nhiều ở nữ giới tại nhà đơn giản giúp tóc dày và khỏe
• Team sợ hói nhất định phải đầu tư 9 dầu gội trị rụng tóc tốt nhất hiện nay
• 100 mẫu tóc ngắn đẹp nhất 2021 cho các nàng “giải nhiệt mùa hè”

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, hy vọng những kiến thức chúng mình tổng hợp được sẽ hữu ích với các bạn. Hãy cùng nhau chia sẻ những bí quyết để chăm sóc mái tóc đẹp tươi rạng rỡ mỗi ngày qua bên dưới phần bình luận nhá.