<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed
	xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0"
	xml:lang="vi"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>
	<title type="text">loạn thị &#8211; BlogAnChoi</title>
	<subtitle type="text">Blog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.</subtitle>

	<updated>2024-01-24T09:34:56Z</updated>

	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com" />
	<id>https://bloganchoi.com/feed/atom/</id>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/tag/loan-thi/feed/atom/" />

	
	<entry>
		<author>
			<name>Ngo Tran Phuong Uyen</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Các vấn đề về mắt thường gặp ở trẻ em và cách điều trị để bảo vệ thị lực cho trẻ]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=816501</id>
		<updated>2024-01-24T09:34:56Z</updated>
		<published>2024-01-24T09:34:56Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Bệnh thường gặp" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bệnh mắt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bệnh thường gặp ở trẻ em" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bệnh trẻ e" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="BlogAnChoi" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Các vấn đề về mắt ở trẻ em và cách điều trị chúng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Cận thị" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="đau mắt đỏ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hiệu quả" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="loạn thị" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nhược thị" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sụp mí mắt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="thông tin" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="viễn thị" />
		<summary type="html"><![CDATA[Nhiều cha mẹ không biết rằng thực tế có nhiều tình trạng và bệnh về mắt khác nhau có thể ảnh hưởng đến thị lực của trẻ, vì vậy nếu bạn nghi ngờ con em mình có vấn đề về mắt, hãy đến bác sĩ nhãn khoa &#8211; nhi khoa để đánh giá và chẩn]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri/"><![CDATA[<div>
<p><strong>Nhiều cha mẹ không biết rằng thực tế có nhiều tình trạng và bệnh về mắt khác nhau có thể ảnh hưởng đến thị lực của trẻ, vì vậy nếu bạn nghi ngờ con em mình có vấn đề về mắt, hãy đến bác sĩ nhãn khoa &#8211; nhi khoa để đánh giá và chẩn đoán chính xác. </strong><strong>Chìa khóa đối với các bệnh về mắt ở trẻ em là phát hiện và điều trị sớm để tránh hậu quả có thể ảnh hưởng vĩnh viễn đến thị lực. Trong bài viết này, hãy cùng BlogAnChoi xem xét một số các vấn đề về mắt ở trẻ em và cách điều trị.</strong></p>
<p><span id="more-816501"></span></p>
<p>Các vấn đề về mắt thường gặp ở trẻ em bao gồm lác, chắp, nhược thị và tật khúc xạ. Dưới đây là những câu hỏi thường gặp về bệnh mắt của trẻ em.</p>
<figure id="attachment_816540" aria-describedby="caption-attachment-816540" style="width: 500px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-816540 size-full" title="Nguồn: Internet" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-1.jpg" alt="Nguồn: Internet" width="500" height="500" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-1.jpg 500w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-1-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-1-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-1-420x420.jpg 420w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /><figcaption id="caption-attachment-816540" class="wp-caption-text">Nguồn: Internet</figcaption></figure>
<h2><strong>Bệnh gì ở trẻ em có thể gây mù lòa?</strong></h2>
<p>Mù lòa ở trẻ em thường do thiếu vitamin A, bệnh sởi, đục thủy tinh thể bẩm sinh, viêm kết mạc ở trẻ sơ sinh và bệnh võng mạc ở trẻ non tháng (ROP). Tỷ lệ phổ biến tương đối của những nguyên nhân này khác nhau tùy theo nguồn dữ liệu khác nhau.</p>
<h2><strong>Ba rối loạn thị giác phổ biến nhất ở trẻ em độ tuổi mẫu giáo là gì?</strong></h2>
<p>Các rối loạn thị lực phổ biến nhất ở trẻ em là tật khúc xạ cận thị, viễn thị và loạn thị. Tật khúc xạ xảy ra khi ánh sáng không tập trung vào võng mạc, gây nhìn mờ.</p>
<figure id="attachment_816541" aria-describedby="caption-attachment-816541" style="width: 500px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-816541 size-full" title="Nguồn: Internet" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-2.jpg" alt="Nguồn: Internet" width="500" height="500" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-2.jpg 500w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-2-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-2-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-2-420x420.jpg 420w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /><figcaption id="caption-attachment-816541" class="wp-caption-text">Nguồn: Internet</figcaption></figure>
<h2><strong>Loạn thị có phổ biến ở trẻ mới biết đi không?</strong></h2>
<p>Loạn thị thực sự rất phổ biến ở trẻ em. Theo một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu từ Học viện Nhãn khoa Mỹ, khoảng 23% trẻ em từ 6 tháng đến 1 tuổi mắc tình trạng này.</p>
<h2><strong>Màu mắt hiếm nhất là gì?</strong></h2>
<p>Mắt xanh. Việc sản xuất melanin trong mống mắt là yếu tố ảnh hưởng đến màu mắt. Nhiều melanin hơn sẽ tạo ra màu tối hơn, trong khi ít hơn sẽ khiến mắt sáng hơn. Mắt xanh là hiếm nhất, nhưng có những thông tin cho rằng mắt xám thậm chí còn hiếm hơn.</p>
<h2><strong>Đâu là dấu hiệu nguy hiểm của bệnh về mắt?</strong></h2>
<ul>
<li>Mất thị lực ngoại vi</li>
<li>Đỏ quanh mắt</li>
<li>Xuất hiện các điểm bất thường khi nhìn</li>
<li>Mất thị lực đột ngột</li>
</ul>
<figure id="attachment_816542" aria-describedby="caption-attachment-816542" style="width: 500px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-816542 size-full" title="Nguồn: Internet" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-3.jpg" alt="Nguồn: Internet" width="500" height="500" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-3.jpg 500w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-3-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-3-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/01/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri-chung-3-420x420.jpg 420w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /><figcaption id="caption-attachment-816542" class="wp-caption-text">Nguồn: Internet</figcaption></figure>
<h2><strong>Tại sao mù lòa ở trẻ em là vấn đề ưu tiên?</strong></h2>
<p>Mù ở trẻ em phổ biến hơn ở các vùng kinh tế kém phát triển vì các bệnh và yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến mù lòa do những nguyên nhân mà hiện nay không xảy ra ở các nước công nghiệp phát triển (ví dụ như bệnh sởi, thiếu vitamin A, viêm mắt sơ sinh, sốt rét).</p>
<h2><strong>Bệnh sởi gây mù ở trẻ em như thế nào?</strong></h2>
<p>Hầu hết tất cả những người mắc bệnh sởi đều bị đỏ mắt gọi là viêm kết mạc. Sau khi bị đỏ mắt có thể dẫn đến viêm giác mạc, có thể làm vỡ giác mạc và dẫn đến sẹo và thậm chí là mù lòa.</p>
<p>Dưới đây là một số thông tin chi tiết về các loại bệnh mắt thường gặp ở trẻ:</p>
</div>
<div>
<table class="wp_rating_xtraffic_table_details" style="width: 631px; height: 779px;" border="">
<caption><strong>Một số rối loại bệnh về mắt phổ biến và cách điều trị</strong></caption>
<tbody>
<tr style="height: 26px;">
<td style="width: 150.199px; height: 26px; text-align: center;"><strong>LOẠI BỆNH</strong></td>
<td style="width: 214.744px; height: 26px; text-align: center;"><strong>DẤU HIỆU VÀ</p>
<p>TRIỆU CHỨNG</strong></td>
<td style="width: 202.926px; height: 26px; text-align: center;"><strong>ĐIỀU TRỊ</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 26px;">
<td style="width: 150.199px; height: 26px;">Loạn thị</td>
<td style="width: 214.744px; height: 26px;">Giác mạc có hình dạng không đều có thể gây mờ mắt</td>
<td style="width: 202.926px; height: 26px;">Đeo kính nếu nhìn mờ</td>
</tr>
<tr style="height: 10px;">
<td style="width: 150.199px; height: 10px;">Tắt nghẽn ống lệ (Ống dẫn nước mắt bị tắc)</td>
<td style="width: 214.744px; height: 10px;">Ở trẻ sơ sinh mắc bệnh này, còn gọi là tắc nghẽn ống lệ mũi, mắt liên tục chảy nước và tích tụ chất nhầy.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 10px;">Massage nhẹ nhàng ống dẫn lệ có thể giúp giảm tắc nghẽn. Nếu không hiệu quả, có thể phải thực hiện <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/video/clip-thu-thuat/"  target="_bank"   title="thủ thuật">thủ thuật</a></strong> hoặc phẫu thuật</td>
</tr>
<tr style="height: 234px;">
<td style="width: 150.199px; height: 149px;">Đục thủy tinh thể</td>
<td style="width: 214.744px; height: 149px;">Xuất hiện đám mờ trong thủy tinh thể của mắt, gây hiện tượng nhìn mờ. Khoảng 3 trong số 10.000 trẻ em bị đục thủy tinh thể.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 149px;">Hầu hết đục thủy tinh thể phải được phẫu thuật cắt bỏ. Bệnh đục thủy tinh thể ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất hiếm gặp và thường không liên quan đến bệnh đục thủy tinh thể ở người lớn.</td>
</tr>
<tr style="height: 416px;">
<td style="width: 150.199px; height: 150px;">Chắp</td>
<td style="width: 214.744px; height: 150px;">Vết sưng cứng, không đau trên mí mắt do tuyến nhờn bị tắc.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 150px;">Có thể tự khỏi hoặc điều trị bằng thuốc nhỏ mắt hoặc chườm ấm. Trong một số trường hợp, có thể cần phải phẫu thuật nhỏ.</td>
</tr>
<tr style="height: 390px;">
<td style="width: 150.199px; height: 104px;">Sụp mí mắt (ptosis)</td>
<td style="width: 214.744px; height: 104px;">Mí mắt không mở được như mong muốn. Nguyên nhân là do cơ mở mí mắt bị yếu.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 104px;">Nếu nghiêm trọng có thể gây ra tình trạng thị lực kém phát triển (nhược thị) và cần phải phẫu thuật.</td>
</tr>
<tr style="height: 390px;">
<td style="width: 150.199px; height: 36px;">Mắt lệch giả (pseudostrabismus)</td>
<td style="width: 214.744px; height: 36px;">Nguyên nhân là do sống mũi rộng hoặc da thừa có nếp gấp giữa mũi và mắt. Biểu hiện lác mắt.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 36px;">Không có cách điều trị. Cần theo dõi để đảm bảo mắt phát triển bình thường.</td>
</tr>
<tr style="height: 390px;">
<td style="width: 150.199px; height: 107px;">Viễn thị (hypertopia)</td>
<td style="width: 214.744px; height: 107px;">Khó nhìn các vật ở gần. Viễn thị nhẹ là bình thường ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 107px;">Nếu tình trạng trở nên trầm trọng hoặc gây mắt lác thì cần phải đeo kính.</td>
</tr>
<tr style="height: 52px;">
<td style="width: 150.199px; height: 10px;">Bệnh tăng nhãn áp</td>
<td style="width: 214.744px; height: 10px;">Tình trạng áp lực bên trong mắt quá cao. Các dấu hiệu cảnh báo là cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng, chảy nước mắt, đau dai dẳng, mắt to, giác mạc đục và co thắt mí mắt.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 10px;">Bệnh tăng nhãn áp ở trẻ nhỏ thường cần phẫu thuật. Nếu không được điều trị, bệnh này có thể gây mù lòa.</td>
</tr>
<tr style="height: 52px;">
<td style="width: 150.199px; height: 10px;">Mắt lười (nhược thị)</td>
<td style="width: 214.744px; height: 10px;">Giảm thị lực do không sử dụng ở mắt bình thường. Nguyên nhân thường là do khả năng lấy nét kém hoặc mắt lệch.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 10px;">Dùng miếng dán hoặc thuốc nhỏ mắt đặc biệt cho mắt &#8220;tốt&#8221;. Các phương pháp điều trị khác thường bao gồm đeo kính hoặc phẫu thuật cơ mắt cho mắt lệch.</td>
</tr>
<tr style="height: 52px;">
<td style="width: 150.199px; height: 10px;">Mắt lệch (lác)</td>
<td style="width: 214.744px; height: 10px;">Một mắt quay vào trong, lên trên, xuống dưới hoặc ra ngoài. Điều này là do các cơ mắt không phối hợp tốt với nhau.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 10px;">Đeo kính, miếng dán hoặc phẫu thuật, tùy theo nguyên nhân gây ra lệch.</td>
</tr>
<tr style="height: 52px;">
<td style="width: 150.199px; height: 52px;">Cận thị</td>
<td style="width: 214.744px; height: 52px;">Khó nhìn các vật ở xa. Cận thị rất hiếm gặp ở trẻ sơ sinh nhưng phổ biến hơn ở trẻ trong độ tuổi đi học.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 52px;">Kính được sử dụng để điều chỉnh tầm nhìn xa. Một khi bị cận thị, trẻ thường không khỏi được khi lớn lên.</td>
</tr>
<tr style="height: 52px;">
<td style="width: 150.199px; height: 10px;">Đau mắt đỏ (viêm kết mạc)</td>
<td style="width: 214.744px; height: 10px;">Phần lòng trắng của mắt bị đỏ, thường do nhiễm trùng, dị ứng hoặc kích ứng. Các dấu hiệu bao gồm chảy nước mắt, chảy mủ và cảm giác có vật gì đó trong mắt.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 10px;">Tùy theo nguyên nhân, bệnh đau mắt đỏ thường được điều trị bằng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ. Rửa tay thường xuyên có thể hạn chế sự lây lan của bệnh nhiễm trùng mắt sang các thành viên khác trong gia đình và các trẻ khác.</td>
</tr>
<tr style="height: 52px;">
<td style="width: 150.199px; height: 15px;">Trầy xước giác mạc</td>
<td style="width: 214.744px; height: 15px;">Vết xước ở mặt trước của mắt (giác mạc), có thể rất đau. Mắt thường chảy nước và cũng nhạy cảm với ánh sáng.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 15px;">Thuốc nhỏ hoặc thuốc mỡ kháng sinh để thúc đẩy quá trình lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng.</td>
</tr>
<tr style="height: 10px;">
<td style="width: 150.199px; height: 10px;">Bệnh đau mắt hột</td>
<td style="width: 214.744px; height: 10px;">Bệnh nhiễm trùng thường mắc phải ở thời thơ ấu, đặc biệt là ở những vùng bụi bặm, nơi thiếu nước sạch và điều kiện vệ sinh kém.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 10px;">Sử dụng thuốc kháng sinh, cải thiện vệ sinh môi trường xung quanh cũng như đảm bảo vệ sinh nguồn nước.</td>
</tr>
<tr style="height: 10px;">
<td style="width: 150.199px; height: 10px;">Sty (hordeolum)</td>
<td style="width: 214.744px; height: 10px;">Vết sưng đỏ đau trên mí mắt do tuyến dầu hoặc tuyến mồ hôi bị nhiễm trùng.</td>
<td style="width: 202.926px; height: 10px;">Chườm ấm và nhỏ thuốc hoặc bôi thuốc mỡ kháng sinh.</td>
</tr>
<tr style="height: 44px;">
<td style="width: 150.199px; height: 44px; text-align: center;">Mí mắt bị sưng (viêm bờ mi)</td>
<td style="width: 214.744px; height: 44px; text-align: left;">Tình trạng viêm ở tuyến dầu của mí mắt, thường dẫn đến sưng mí mắt và đóng vảy lông mi</td>
<td style="width: 202.926px; height: 44px;">
<p style="text-align: left;">Chườm ấm và rửa mí mắt bằng dầu gội dành cho em bé. Thuốc kháng sinh có thể cần thiết nếu bị nhiễm trùng.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Lưu ý: Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo khám mắt cho tất cả trẻ em bắt đầu từ giai đoạn sơ sinh và trong tất cả các lần khám sức khỏe cho trẻ.</p>
<p><strong>Các bạn có thể xem thêm các thông tin về mắt của trẻ: </strong></p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/9xg2PO1yCmc?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p><strong>Nguồn</strong>: <em>Mục Nhãn khoa của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (Bản quyền © 2022)</em></p>
<p><strong>Bạn có thể xem thêm nhiều bài viết khác của BlogAnChoi:</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/cong-dung-cua-cac-loai-vitamin-va-nen-uong-thoi-diem-nao-de-hap-thu-tot-nhat/">Công dụng của các loại vitamin và nên uống thời điểm nào để hấp thu tốt nhất?</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/liet-day-than-kinh-so-7-dau-hieu-nhan-biet-nguyen-nhan-va-cac-bien-phap-dieu-tri/">Liệt dây thần kinh số 7: Dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và các biện pháp điều trị</a></strong></li>
</ul>
<p>Cảm ơn bạn đọc đã quan tâm, hãy ghé BlogAnChoi để theo dõi thêm nhiều điều thú vị mới nhé!</p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri/#comments" thr:count="1" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/cac-van-de-ve-mat-o-tre-em-va-cach-dieu-tri/feed/atom/" thr:count="1" />
			<thr:total>1</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>nguyenthuhien</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Loạn thị: Những điều bạn cần chú ý để phát hiện và phòng tránh]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/loan-thi-nhung-dieu-ban-can-chu-y-de-phat-hien-va-phong-tranh/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=651219</id>
		<updated>2023-02-23T00:41:12Z</updated>
		<published>2023-02-23T00:41:12Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Bệnh thường gặp" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="loạn thị" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Loạn thị có nguy hiểm không" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Loạn thị và những điều bạn cần chú ý" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nguy hiểm" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Nguyên nhân" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="triệu chứng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Triệu chứng của loạn thị" />
		<summary type="html"><![CDATA[Mọi lứa tuổi đều có thể bị mắc chứng loạn thị. Tật loạn thị này có thể là do di truyền hoặc xuất hiện sau chấn thương và các bệnh lý có liên quan đến mắt. Vậy cách để phát hiện loạn thị như thế nào? Cùng tìm hiểu nhé! Khái niệm loạn thị Loạn]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/loan-thi-nhung-dieu-ban-can-chu-y-de-phat-hien-va-phong-tranh/"><![CDATA[<p><strong>Mọi lứa tuổi đều có thể bị mắc chứng loạn thị. Tật loạn thị này có thể là do di truyền hoặc xuất hiện sau chấn thương và các bệnh lý có liên quan đến mắt. Vậy cách để phát hiện loạn thị như thế nào? Cùng tìm hiểu nhé!</strong></p>
<p><span id="more-651219"></span></p>
<h2><strong>Khái niệm loạn thị</strong></h2>
<p>Loạn thị là tình trạng kích thước của nhãn cầu không được tròn đều. Tật này xảy ra ở mỗi người theo cách không giống nhau. Tình trạng này sẽ khiến cho mắt bị mờ do hình ảnh không thể hội tụ trên võng mạc như bình thường.</p>
<figure id="attachment_651222" aria-describedby="caption-attachment-651222" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-651222 size-full" title="Loạn thị là gì? (Nguồn: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/astigmatism-problem.jpg" alt="Loạn thị là gì? (Nguồn: Internet)" width="1000" height="667" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/astigmatism-problem.jpg 1000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/astigmatism-problem-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/astigmatism-problem-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/astigmatism-problem-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/astigmatism-problem-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-651222" class="wp-caption-text">Loạn thị là gì? (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Loạn thị nằm trong nhóm được gọi chung là các tật khúc xạ, thường xảy ra cùng với tình trạng viễn thị hoặc cận thị.</p>
<h2><strong>Triệu chứng của loạn thị</strong></h2>
<p>Một số triệu chứng phổ biến xảy ra ở những người mắc loạn thị, đó là:</p>
<ul>
<li>Đau đầu.</li>
<li>Mắt có dấu hiệu mỏi thường xuyên.</li>
<li>Hạn chế tầm nhìn vào ban đêm.</li>
<li>Mắt có dấu hiệu mờ giống như bị cận, nhưng điểm khác biệt để nhận diện đó là khi nhìn vào vật thể sẽ cảm giác méo mó.</li>
<li>Đau vai gáy, cổ, lưng,…</li>
<li>Chảy nước mắt thường xuyên.</li>
</ul>
<h2><strong>Nguyên nhân gây ra loạn thị là gì?</strong></h2>
<ul>
<li><strong>Tuổi tác:</strong> Loạn thị xảy ra khá phổ biến ở những người cao tuổi, do giác mạc không còn được rõ như những người trẻ.</li>
</ul>
<figure id="attachment_653055" aria-describedby="caption-attachment-653055" style="width: 1143px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-653055 size-full" title="Mắt bị loạn thị so với mắt bình thường (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/loan-thi-la-gi-1.jpg" alt="Mắt bị loạn thị so với mắt bình thường (Ảnh: Internet)" width="1143" height="1334" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/loan-thi-la-gi-1.jpg 1143w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/loan-thi-la-gi-1-257x300.jpg 257w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/loan-thi-la-gi-1-877x1024.jpg 877w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/loan-thi-la-gi-1-768x896.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/loan-thi-la-gi-1-696x812.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/loan-thi-la-gi-1-1068x1246.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/loan-thi-la-gi-1-360x420.jpg 360w" sizes="(max-width: 1143px) 100vw, 1143px" /><figcaption id="caption-attachment-653055" class="wp-caption-text">Mắt bị loạn thị so với mắt bình thường (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<ul>
<li><strong>Cận thị hoặc viễn thị:</strong> Nếu mắt bị cận thị hoặc viễn thị quá nặng thì rất có khả năng gặp phải tình trạng loạn thị.</li>
<li><strong>Phẫu thuật:</strong> Nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng loạn thị là do phẫu thuật hoặc có sự can thiệp vào giác mạc của mắt như thay thuỷ tinh thể, phẫu thuật đục thuỷ tinh thể,…</li>
<li><strong>Tiền sử:</strong> Gia đình có tiền sử loạn thị, nhất là bố mẹ, hoặc một số vấn đề ảnh hưởng đến chức năng của mắt cũng dẫn đến nguy cơ loạn thị cao.</li>
</ul>
<p><strong>Lưu ý:</strong> Trường hợp ngồi ở những nơi không có đủ ánh sáng để xem phim, đọc sách, nghịch điện thoại không có khả năng gây ra loạn thị, nhưng thói quen đó có thể dẫn đến một số hệ luỵ khác, điển hình là cận thị.</p>
<h2><strong>Loạn thị có nguy hiểm không?</strong></h2>
<p>Tuỳ vào mức độ loạn thị của mỗi người mà kết luận tính nghiêm trọng của loạn thị. Những người bị loạn thị nhẹ có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên hoặc dùng thuốc theo bác sĩ kê đơn giúp làm giảm độ loạn thị.</p>
<figure id="attachment_651225" aria-describedby="caption-attachment-651225" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-651225 size-full" title="Loạn thị có nguy hiểm không? (Nguồn: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nhuc-mat-16578505225661081671890.jpg" alt="Loạn thị có nguy hiểm không? (Nguồn: Internet)" width="1000" height="667" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nhuc-mat-16578505225661081671890.jpg 1000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nhuc-mat-16578505225661081671890-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nhuc-mat-16578505225661081671890-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nhuc-mat-16578505225661081671890-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2023/02/nhuc-mat-16578505225661081671890-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-651225" class="wp-caption-text">Loạn thị có nguy hiểm không? (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Còn những người bị loạn thị nặng cần phải đi khám sớm nhất có thể và thực hiện một số biện pháp can thiệp như: Điều trị bằng cách sử dụng kính áp tròng cứng, phẫu thuật, kính thuốc theo tư vấn của bác sĩ nhãn khoa, kính điều chỉnh khúc xạ, phẫu thuật khúc xạ,…</p>
<p>Những phương pháp này sẽ giúp điều chỉnh lại hình dạng của giác mạc để lấy lại đôi mắt khoẻ mạnh.</p>
<h2><strong>Cách phòng ngừa loạn thị như thế nào?</strong></h2>
<ul>
<li>Hạn chế làm việc quá sức, nhất là làm việc với máy tính hay đọc, nhìn vào một vật quá lâu.</li>
<li>Để bảo vệ mắt tốt nhất nên ngồi làm việc và học bài ở những nơi có đủ ánh sáng. Tránh tình trạng quá tối hoặc ánh sáng quá mạnh gây chói mắt.</li>
<li>Hạn chế những tổn thương liên quan đến mắt.</li>
<li>Ăn uống sinh hoạt điều độ. Thường xuyên bổ xung vitamin cho cơ thể, nhất là những loại vitamin tốt cho mắt hoặc những dưỡng chất cần thiết cho mắt như dầu cá.</li>
<li>Thường xuyên uống nước đủ 2 lít trong ngày, nhỏ thuốc cho mắt khi ngồi làm việc quá lâu để tránh tình trạng mắt quá khô gây ra mỏi mắt, đau mắt.</li>
<li>Nếu phát hiện một số triệu chứng về mắt, cần điều trị sớm hoặc đi khám để được bác sĩ tư vấn, tránh xảy ra loạn thị.</li>
</ul>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/20C5zMijBvE?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p><strong>Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết của BlogAnChoi dưới đây:</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/tat-khuc-xa-mat-nguyen-nhan-cach-khac-phuc/#gsc.tab=0">Tật khúc xạ mắt là gì? Nguyên nhân gây ra tật khúc xạ và cách khắc phục?</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/thoi-quen-xau-gay-hai-cho-thi-luc/#gsc.tab=0">7 thói quen xấu gây hại cho thị lực: Dừng lại ngay nếu bạn không muốn mắt mình mờ dần đi </a></strong></li>
</ul>
<p>Cảm ơn mọi người đã quan tâm đến bài viết. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều điều mới hơn nhé.</p>
<p><strong><em>Nguồn tham khảo: </em></strong></p>
<ul>
<li><em>matsaigon.com</em></li>
<li><em>mathanoi2.vn</em></li>
</ul>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/loan-thi-nhung-dieu-ban-can-chu-y-de-phat-hien-va-phong-tranh/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/loan-thi-nhung-dieu-ban-can-chu-y-de-phat-hien-va-phong-tranh/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>Thảo Ly</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Tật khúc xạ mắt là gì? Nguyên nhân gây ra tật khúc xạ và cách khắc phục?]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/tat-khuc-xa-mat-nguyen-nhan-cach-khac-phuc/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=557263</id>
		<updated>2022-07-17T00:46:14Z</updated>
		<published>2022-07-17T00:46:14Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Bệnh thường gặp" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="6 chất dinh dưỡng cần thiết bạn nên bổ sung cho tim mạch khỏe mạnh" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="blog ăn chơi" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Cách khắc phục" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Cận thị" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chất dinh dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="chữa viễn thị" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dinh dưỡng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="đọc sách" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="hoạt động" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="khắc phục" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Khôi phục thị lực" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="loạn thị" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Mắt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Nguyên nhân" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sức khỏe" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tật khúc xạ mắt" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Tật khúc xạ mắt là gì" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="thiết bị" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="thư giãn" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="viễn thị" />
		<summary type="html"><![CDATA[Thói quen sống của chúng ta quyết định rất lớn đến sức khỏe, trí tuệ, lẫn tính cách của một con người. Đôi mắt cũng vậy, chính những thói quen xấu là thủ phạm gây nên những tật khúc xạ mắt ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hằng ngày&#8230; Hôm nay BlogAnChoi sẽ lý]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/tat-khuc-xa-mat-nguyen-nhan-cach-khac-phuc/"><![CDATA[<p><strong>Thói quen sống của chúng ta quyết định rất lớn đến sức khỏe, trí tuệ, lẫn tính cách của một con người. Đôi mắt cũng vậy, chính những thói quen xấu là thủ phạm gây nên những tật khúc xạ mắt ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hằng ngày&#8230; Hôm nay BlogAnChoi sẽ lý giải cho bạn nhé!</strong></p>
<p><span id="more-557263"></span></p>
<h2><strong>1. Tật khúc xạ mắt là gì?</strong></h2>
<p>Tật khúc xạ là hiện tượng mắt không thể nhìn rõ một vật ở xa hay ở gần tùy từng loại khúc xạ khác nhau, làm suy giảm thị lực đáng kể và gây ra nhiều phiền toái trong đời sống hằng ngày. Các tật khúc xạ phổ biến nhất là cận thị, viễn thị và loạn thị.</p>
<h3><strong>Tật cận thị</strong></h3>
<figure id="attachment_557320" aria-describedby="caption-attachment-557320" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-557320 size-full" title="Mắt bình thường và mắt cận thị (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/mat-binh-thuong-mat-can-thi.jpg" alt="Mắt bình thường và mắt cận thị (Ảnh: Internet)" width="800" height="550" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/mat-binh-thuong-mat-can-thi.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/mat-binh-thuong-mat-can-thi-300x206.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/mat-binh-thuong-mat-can-thi-768x528.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/mat-binh-thuong-mat-can-thi-100x70.jpg 100w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/mat-binh-thuong-mat-can-thi-218x150.jpg 218w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/mat-binh-thuong-mat-can-thi-696x479.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/mat-binh-thuong-mat-can-thi-611x420.jpg 611w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-557320" class="wp-caption-text">Mắt bình thường và mắt cận thị (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<ul>
<li><strong>Khái niệm:</strong> Cận thị là hiện tượng mắt không nhìn thấy các vật ở xa, mà chỉ nhìn rõ các vật ở gần.</li>
<li><strong>Biểu hiện: </strong>Thường xuyên nhức mỏi mắt, nheo mắt khi nhìn xa, mắt yếu khi có ánh sáng trực tiếp chiếu vào.</li>
</ul>
<figure id="attachment_557499" aria-describedby="caption-attachment-557499" style="width: 1000px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-557499 size-full" title="Mắt cận thị không nhìn rõ vật ở xa nếu không đeo kính (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/can-thi.jpg" alt="Mắt cận thị không nhìn rõ vật ở xa nếu không đeo kính (Ảnh: Internet)" width="1000" height="539" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/can-thi.jpg 1000w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/can-thi-300x162.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/can-thi-768x414.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/can-thi-696x375.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/can-thi-779x420.jpg 779w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption id="caption-attachment-557499" class="wp-caption-text">Mắt cận thị không nhìn rõ vật ở xa nếu không đeo kính (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Tật viễn thị</strong></h3>
<figure id="attachment_557502" aria-describedby="caption-attachment-557502" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-557502 size-full" title="Mắt viễn thị so với mắt bình thường (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/tat-vien-thi-2.jpg" alt="Mắt viễn thị so với mắt bình thường (Ảnh: Internet)" width="800" height="600" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/tat-vien-thi-2.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/tat-vien-thi-2-300x225.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/tat-vien-thi-2-768x576.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/tat-vien-thi-2-80x60.jpg 80w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/tat-vien-thi-2-265x198.jpg 265w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/tat-vien-thi-2-696x522.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/tat-vien-thi-2-560x420.jpg 560w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-557502" class="wp-caption-text">Mắt viễn thị so với mắt bình thường (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<ul>
<li><strong>Khái niệm:</strong> Viễn thị là hiện tượng mắt không nhìn thấy các vật ở gần, mà chỉ nhìn rõ các vật ở xa</li>
<li><strong>Biểu hiện: </strong>Thường xuyên chảy nước mắt, nheo mắt khi nhìn gần, nhìn đôi, ảnh mờ nhòe</li>
</ul>
<figure id="attachment_557504" aria-describedby="caption-attachment-557504" style="width: 754px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-557504 size-full" title="Mắt viễn thị không nhìn rõ vật ở gần nên phải đưa ra xa (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/vien-thi-1.jpg" alt="Mắt viễn thị không nhìn rõ vật ở gần nên phải đưa ra xa (Ảnh: Internet)" width="754" height="503" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/vien-thi-1.jpg 754w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/vien-thi-1-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/vien-thi-1-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/vien-thi-1-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 754px) 100vw, 754px" /><figcaption id="caption-attachment-557504" class="wp-caption-text">Mắt viễn thị không nhìn rõ vật ở gần nên phải đưa ra xa (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Tật loạn thị</strong></h3>
<figure id="attachment_557505" aria-describedby="caption-attachment-557505" style="width: 544px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-557505 size-full" title="Mắt bình thường so với mắt loạn thị. (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/loan-thi.jpg" alt="Mắt bình thường so với mắt loạn thị. (Ảnh: Internet)" width="544" height="505" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/loan-thi.jpg 544w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/loan-thi-300x278.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/loan-thi-452x420.jpg 452w" sizes="(max-width: 544px) 100vw, 544px" /><figcaption id="caption-attachment-557505" class="wp-caption-text">Mắt bình thường so với mắt loạn thị. (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<ul>
<li><strong>Khái niệm:</strong> Loạn thị là hiện tượng các tia sáng tập trung không đều làm cho mắt bị nhòe, không rõ ràng khi nhìn.</li>
<li><strong>Biểu hiện: </strong>Mắt yếu, mờ nhòe, không đeo kính khó tập trung khi nhìn thiết bị điện tử</li>
</ul>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/20C5zMijBvE?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<h2><strong>2. Nguyên nhân gây ra tật khúc xạ là gì?</strong></h2>
<p>Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tật khúc xạ mắt nhưng nguyên nhân chính đều xuất phát từ các thói quen sinh hoạt hằng ngày:</p>
<h3><strong>2.1. Đọc sách trong bóng tối hoặc trên tàu xe đang chạy</strong></h3>
<p>Mắt của chúng ta vốn dĩ là một thấu kính hội tụ để thu nhận ánh sáng từ mọi vật ở chung quanh. Nếu chúng ta đọc sách trong bóng tối, không đủ điều kiện ánh sáng, chữ mờ hay đang di chuyển trên tàu xe thì mắt phải điều tiết rất nhiều để có thể nhìn rõ hình ảnh, chính điều đó gây nên các tật khúc xạ như viễn thị, cận thị.</p>
<figure id="attachment_557330" aria-describedby="caption-attachment-557330" style="width: 900px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-557330 size-full" title="Xem điện thoại trong bóng tối là thói quen không tốt. (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/xem-dien-thoai-trong-bong-toi.jpg" alt="Xem điện thoại trong bóng tối là thói quen không tốt. (Ảnh: Internet)" width="900" height="507" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/xem-dien-thoai-trong-bong-toi.jpg 900w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/xem-dien-thoai-trong-bong-toi-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/xem-dien-thoai-trong-bong-toi-768x433.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/xem-dien-thoai-trong-bong-toi-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/xem-dien-thoai-trong-bong-toi-746x420.jpg 746w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /><figcaption id="caption-attachment-557330" class="wp-caption-text">Xem điện thoại trong bóng tối là thói quen không tốt. (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>2.2. Sử dụng thiết bị điện tử trong bóng tối quá lâu</strong></h3>
<p>Thường vào ban đêm chúng ta đều chìm trong bóng tối đúng không? Lúc ấy chỉ có thiết bị điện tử là vẫn sáng vì vậy chúng ta sẽ tập trung vào một điểm quá lâu, thói quen này lặp đi lặp lại lâu dài dẫn đến cận thị thậm chí là loạn thị.</p>
<h3><strong>2.3. Nằm khi đọc sách, xem ti vi (các hoạt động với mục đích thư giãn)</strong></h3>
<figure id="attachment_557331" aria-describedby="caption-attachment-557331" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-557331 size-full" title="Tư thế nằm khi sử dụng thiết bị điện tử (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/doc-sach-trong-bong-toi.jpg" alt="Tư thế nằm khi sử dụng thiết bị điện tử (Ảnh: Internet)" width="660" height="521" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/doc-sach-trong-bong-toi.jpg 660w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/doc-sach-trong-bong-toi-300x237.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/doc-sach-trong-bong-toi-532x420.jpg 532w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px" /><figcaption id="caption-attachment-557331" class="wp-caption-text">Tư thế nằm khi sử dụng thiết bị điện tử (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Khi mắt phải hoạt động trong tư thế nằm, bộ não sẽ điều khiển mắt tập trung hết công suất, không cho mắt thời gian nghỉ để phục vụ mục đích thư giãn, do đó thói quen này rất có thể sẽ gây ra các tật khúc xạ mắt.</p>
<h3><strong>2.4. Do bẩm sinh</strong></h3>
<p>Bên cạnh thói quen sống thì ở một số trường hợp tật khúc xạ mắt có thể bẩm sinh do di truyền theo gene, các trường hợp như thế thường rất nặng do nhãn cầu quá ngắn hay quá dài, chủ yếu là tật loạn thị.</p>
<figure id="attachment_557332" aria-describedby="caption-attachment-557332" style="width: 1280px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-557332 size-full" title="Khúc xạ bẩm sinh (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/khuc-xa-bam-sinh.jpg" alt="Khúc xạ bẩm sinh (Ảnh: Internet)" width="1280" height="720" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/khuc-xa-bam-sinh.jpg 1280w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/khuc-xa-bam-sinh-300x169.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/khuc-xa-bam-sinh-1024x576.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/khuc-xa-bam-sinh-768x432.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/khuc-xa-bam-sinh-696x392.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/khuc-xa-bam-sinh-1068x601.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/khuc-xa-bam-sinh-747x420.jpg 747w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /><figcaption id="caption-attachment-557332" class="wp-caption-text">Khúc xạ bẩm sinh (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>2.5. Không đeo kính thường xuyên</strong></h3>
<p>Bởi quan niệm rằng đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn nên nhiều người có thói quen không đeo kính vì sợ mắt xấu hơn trước. Nhưng chính vì định nghĩa sai lầm này làm cho mắt dần yếu đi, tăng độ nhanh do khi cần nhìn một vật quá xa hay quá gần buộc đôi mắt phải điều tiết quá nhiều.</p>
<h3><strong>2.6. Thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho mắt</strong></h3>
<p>Đôi khi do chúng ta thường xuyên &#8220;nuông chiều&#8221; sở thích ăn uống của bản thân mà quên đi rằng đôi mắt cũng cần chất dinh dưỡng, thiếu chất dinh dưỡng ít nhiều sẽ làm cho mắt yếu hơn, kém sức sống hơn mắt bình thường</p>
<h3><strong>2.7. Do tuổi tác</strong></h3>
<p>Nguyên nhân này chủ yếu gây nên tật viễn thị, khi có tuổi thì mắt sẽ kém đi dần do các bộ phận trong mắt bị lão hóa dẫn đến các tật khúc xạ.</p>
<h2><strong>3. Biện pháp hạn chế tật khúc xạ là gì?</strong></h2>
<p>Để hạn chế tật khúc xạ, bạn hãy tự tạo cho mình những thói quen tốt như:</p>
<ul>
<li>Đọc sách, sử dụng thiết bị điện tử ở nơi có điều kiện ánh sáng tốt</li>
<li>Thư giãn ở tư thế ngồi</li>
<li>Hạn chế đến mức tối thiểu việc sử dụng các thiết bị điện tử</li>
<li>Bổ sung các chất dinh dưỡng và các thực phẩm chức năng tốt cho mắt</li>
<li>Đeo kính đúng độ</li>
<li>Kiểm tra mắt định kỳ 6 tháng/ lần</li>
</ul>
<figure id="attachment_557333" aria-describedby="caption-attachment-557333" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-557333 size-full" title="Thực phẩm tốt cho mắt (Ảnh: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/thuc-pham-tot-cho-mat.jpg" alt="Thực phẩm tốt cho mắt (Ảnh: Internet)" width="960" height="534" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/thuc-pham-tot-cho-mat.jpg 960w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/thuc-pham-tot-cho-mat-300x167.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/thuc-pham-tot-cho-mat-768x427.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/thuc-pham-tot-cho-mat-696x387.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2022/07/thuc-pham-tot-cho-mat-755x420.jpg 755w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption id="caption-attachment-557333" class="wp-caption-text">Thực phẩm tốt cho mắt (Ảnh: Internet)</figcaption></figure>
<p>Trên đây là những kiến thức mình vừa chia sẻ về mắt, hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn.</p>
<p>Bạn có thể tham khảo thêm:</p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/sycmaFiFaVg?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p>Chúc các bạn có đôi mắt tốt và có nhiều trải nghiệm thú vị trên BlogAnChoi nhé!</p>
<p><strong>Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/su-that-ve-can-thi/">5 điều lầm tưởng về tật cận thị &#8211; Bạn đã biết những sự thật này chưa?</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/can-thi-gia-la-gi/">Cận thị giả là như thế nào, có khác gì so với cận thị thật?</a></strong></li>
</ul>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/tat-khuc-xa-mat-nguyen-nhan-cach-khac-phuc/#comments" thr:count="1" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/tat-khuc-xa-mat-nguyen-nhan-cach-khac-phuc/feed/atom/" thr:count="1" />
			<thr:total>1</thr:total>
			</entry>
	</feed>