lá vối – BlogAnChoi

Lá vối tươi: Thức uống giải khát và những bài thuốc tuyệt vời

2023-04-02T16:31:09Z

Lá vối là một loại thức uống giải khát phổ biến trong mùa hè. Không chỉ vậy, lá vối giúp cơ thể tránh khỏi nhiều loại bệnh nguy hiểm mà không phải ai cũng biết đến công dụng tuyệt vời này của nó. Cùng tìm hiểu nhé!

Khái quát về cây vối

Cây vối thuộc loại thân gỗ, vỏ thân có màu nâu đen, còn có tên gọi khác là trâm nắp. Có 2 loại vối là vối kê có màu vàng xanh, hình dáng lá nhỏ và vối tẻ có màu xanh sẫm, lá hình thoi.

Điểm chung của cả hai loại hoa vối là hoa khá nhỏ, pha một chút trắng hoà với màu xanh nhạt, có mùi thơm nhẹ. Hoa vối có thể dùng để nấu nước uống, bạn có thể uống tươi hoặc phơi khô để nấu nước uống dần đều được.

Khái quát về cây vối (Nguồn: Internet)

Quả vối có hình cầu nhỏ, lúc chưa chin có màu xanh như màu của lá, khi chín quả sẽ có màu tím hoặc màu đỏ đậm, ăn có vị chua.

Cây vối chủ yếu mọc nhiều ở vùng trung du Bắc Bộ, những nơi đất bỏ hoang, vườn nhà đều có thể dễ dàng bắt gặp cây này. Cây vối mọc tự nhiên nên không cần chăm sóc cũng phát triển rất nhanh.

Những lợi ích của nước vối cho sức khỏe

Lá vối chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khoẻ, ngoài ra trong lá vối còn có chất tannin và chất kháng sinh chống lại mầm bệnh.

Những lợi ích của nước vối (Nguồn: Internet)

Tuy nhiên bạn nên sử dụng lá vối hoặc nụ hoa vối khô là an toàn toàn và hiệu quả nhất bởi lá vối tươi có tính kháng khuẩn cao nên dễ tiêu diệt những loại vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Điều này bạn cần lưu ý nhé!

Làm nước giải khát

Mùi hương của nước lá vối dịu nhẹ, thơm, dễ uống nên được nhiều người lựa chọn làm thức uống giải khát cho mùa hè, vừa giải toả mệt mỏi, vừa cung cấp muối và vitamin cần thiết cho sức khoẻ, bổ sung năng lượng cho hoạt động hàng ngày của cơ thể.

Không chỉ là một loại nước giải khát hàng ngày mà nước vối còn hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Hỗ trợ tiêu hoá và bảo vệ niêm mạc đại tràng

Chất tanin có trong nước vối giúp bảo vệ niêm mạc cũng như hỗ trợ quá trình hoạt động của hệ tiêu hoá tốt hơn. Tinh dầu có trong lá vối không gây ảnh hưởng đến những vi khuẩn có lợi ở niêm mạc, ngược lại còn giúp cho lớp niêm mạc ở đại tràng hoạt động tốt hơn.

Vì vậy, bổ sung nước vối hàng ngày giúp kích thích hoạt động của đường tiêu hoá cũng như niêm mạc đường ruột, giúp bạn ăn uống tốt hơn.

Hỗ trợ điều trị bệnh ngoài da

Với công dụng kháng khuẩn, nước lá vối ngoài không chỉ hỗ trợ bên trong cơ thể mà còn hỗ trợ điều trị những bênh ngoài da, mụn nhọt, lở loét,… Cách nhanh nhất là bạn nên giã nhuyễn lá vối và đắp trực tiếp lên phần da bị tổn thương.

Ngoài ra, người mắc phải một số bệnh ngoài da có thể dùng nước lá vối để xông hoặc tắm gội, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho da.

Chống oxy hoá

Hoa vối có khả năng chống oxy hoá rất tốt, ngăn ngừa tình trạng thuỷ tinh thể bị đục, ngăn ngừa những tổn thương ảnh hưởng đến tuyến tuỵ.

Ngăn ngừa oxy hoá (Nguồn: Internet)

Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết của BlogAnChoi dưới đây:

Cảm ơn mọi người đã quan tâm đến bài viết. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều điều mới hơn nhé!

Nguồn tham khảo: Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống

5 công dụng của lá vối giúp tăng cường sức khỏe

2018-04-08T11:24:25Z

Nước lá vối không những để giải khát và thanh nhiệt cơ thể trong những ngày hè oi bức mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu công dụng của lá vối nhé!

1. Công dụng của lá vối trong việc đẩy lùi các bệnh tiêu hóa

Theo Đông y Việt Nam, lá vối có các công dụng kiện tỳ, tạo cảm giác ngon miệng và hoạt động tiêu hóa của đường ruột hiệu quả hơn. Tuy lá vối có chất đắng, thế nhưng nó lại giúp kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa hơn.

Bên cạnh đó, chất tannin trong loại thực vật này còn có khả năng bảo vệ niêm mạc ruột. Tinh dầu từ lá vối có tính kháng khuẩn cao, song, không gây ảnh hưởng xấu đến các vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa.

Nước lá và nụ vối rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. (Nguồn: Internet)

Không dừng lại ở đó, nước hãm từ nụ và lá vối có công dụng ức chế Gram âm và Gram dương. Vì thế, nếu dùng kiên trì trong thời gian dài, bệnh viêm đại tràng cũng như các bệnh về tiêu hóa khác có thể được đẩy lùi. Bạn có thể tìm mua lá vối tại đây.

2. Cung cấp muối khoáng và vitamin cần thiết

Những ngày hè nắng gắt, thời tiết oi bức khiến mồ hôi tiết ra nhiều hơn bình thường. Bạn chỉ cần dùng một bát nước vối thì cơ thể sẽ được cung cấp một hàm lượng muối khoáng và vitamin cần thiết, bù đắp lượng nước bị mất đi. Không những vậy, loại thức uống này còn có thể đào thải các độc tố có trong cơ thể.

Một bát nước lá vối sẽ cung cấp khoáng chất và vitamin để “chiến đấu” với cái nóng của thời tiết. (Nguồn: Internet)

3. Phòng chống và cải thiện bệnh gout

Nhờ khả năng đào thải các chất độc và dư thừa trong cơ thể ra ngoài, cây vối cũng có thể giúp phòng chống và hỗ trợ trị bệnh gout. Tuy nhiên, loại nước này không có công dụng điều trị triệt để bệnh.

Cơn đau do bệnh gout sẽ bị đẩy lùi nhờ uống nước vối. (Nguồn: Internet)

Chính vì thế, người mắc bệnh gout nên uống nước lá vối đều đặn, kết hợp với duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục, thể thao hợp lý. Từ đó, trình trạng bệnh sẽ được cải thiện đáng kể.

4. Phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường

Trong lá vối có hàm lượng polyphenol cao. Đây là thành phần có khả năng giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Ngoài ra, hoạt chất ức chế men alpha-glucosidase còn làm giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Khi uống nước lá vối, các chất có bên trong sẽ hỗ trợ ổn định lại đường huyết cũng như lipid máu cho cơ thể bạn.

Cây vối là kẻ thù của bệnh tiểu đường. (Nguồn: Internet)

5. Thuốc sát khuẩn cho da

Thuốc tự làm từ lá vối đặc biệt có tác dụng chữa những vết thương như lở, trầy xước, ghẻ,… vô cùng hiệu quả. Nguyên nhân là do trong lá vối có một số kháng sinh rất tốt cho sức khỏe.

Chúng có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm như Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu,… Từ đó, sẽ làm giảm dần tiết dịch, hạn chế sự phát triển của vi trùng và làm dịu cơn đau nhanh chóng.

Những lưu ý khi sử dụng lá vối

Không được uống khi bụng đang đói, vì nhu động ruột sẽ tăng cường hoạt động, khiến bạn thèm ăn, xuất hiện cảm giác mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Sử dụng lá khô để uống và lá tươi để đắp vết thương. Vì lá vối tươi có các tác nhân và kháng khuẩn rất mạnh, dẫn đến tình trạng hao huyết và tiêu diệt những vi khuẩn có lợi.

Chỉ nên dùng lá vối khô trị thương thôi bạn nhé! (Nguồn: Internet)

Chỉ nên uống một ấm mỗi ngày để khai thác hiệu quả lợi ích từ nước vối. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ làm rối loạn hệ tiêu hóa.
Lưu ý nếu sử dụng lá khô thì phải được bảo quản tốt ở nơi khô ráo, tránh trường hoop75 sinh các độc tố nấm mycotoxin gây bệnh.

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết cùng chuyên mục tại đây:

Trên đây là những công dụng của lá vối rất tốt cho sức khỏe. Bạn hãy tập thói quen uống nước vối mỗi ngày để tận dụng hết những lợi ích tuyệt vời của loại cây này. Đừng quên ghé qua chuyên mục Sức khỏe của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích nữa nhé!