da xỉn màu – BlogAnChoi

Bí quyết dưỡng da: 8 loại thực phẩm có thể âm thầm phá hủy làn da từ bên trong

2025-09-06T13:30:42Z

Một làn da khỏe đẹp không chỉ đến từ các sản phẩm chăm sóc da bạn thoa bên ngoài mà còn có liên hệ trực tiếp với những thứ mà bạn đã tiêu thụ. Có những loại thực phẩm trông có vẻ vô hại, thậm chí quen thuộc trong bữa ăn, nhưng lại là nguyên nhân gây mụn, mẩn đỏ hay khiến da trở nên xỉn màu. Nếu bạn đã thử nhiều cách dưỡng da mà vẫn chưa thấy cải thiện, có thể chính chế độ ăn uống mới là thủ phạm cần xem lại. Dưới đây là những “thủ phạm” phổ biến nhất khiến làn da của bạn bị ảnh hưởng từ bên trong.

1. Đồ ngọt, nhiều đường

Đường mang lại vị ngọt hấp dẫn nhưng lại vô cùng bất lợi cho làn da. Khi tiêu thụ quá nhiều đường, cơ thể sẽ sản sinh insulin đột biến, kích hoạt tình trạng viêm và dẫn đến mụn cùng mẩn đỏ. Không dừng lại ở đó, đường còn phá vỡ collagen và elastin – hai loại protein giữ cho da săn chắc, căng mịn. Điều này khiến da nhanh chóng xuống cấp, lão hóa sớm và mất đi độ đàn hồi. Muốn duy trì vẻ ngoài tươi trẻ, cắt giảm lượng đường là việc cần ưu tiên hàng đầu.

Tiêu thụ nhiều đồ ngọt có thể khiến da nhanh chóng xuống cấp, lão hóa sớm và mất đi độ đàn hồi (Ảnh: Internet)

2. Sữa và các sản phẩm từ sữa

Một cốc latte buổi sáng hay hũ sữa chua sau bữa trưa có thể chính là lý do khiến da bạn nổi mụn liên tục. Các sản phẩm từ sữa thường chứa hormone kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này đặc biệt ảnh hưởng đến những người có làn da dễ nổi mụn. Ngay cả khi bạn không bị bất dung nạp lactose, da vẫn có thể nhạy cảm với sữa và phô mai. Giảm bớt lượng tiêu thụ, hoặc thay thế bằng sữa hạnh nhân, sữa yến mạch có thể giúp da ổn định hơn.

Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa thường chứa hormone kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, gây bít tắc lỗ chân lông (Ảnh: Internet)

3. Thực phẩm chế biến sẵn

Đồ ăn nhanh, thức ăn đóng gói, bữa tối đông lạnh,…thường chứa chất bảo quản, đường bổ sung và chất béo nhân tạo. Những thành phần này dễ gây mất cân bằng trong cơ thể và làm tăng tình trạng viêm. Kết quả có thể là làn da xỉn màu, dễ nổi mẩn hoặc mụn tái phát dai dẳng. Nói cách khác, da bạn đang phản chiếu sự “hỗn loạn” từ bên trong do những thực phẩm công nghiệp gây ra.

Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa chất bảo quản, đường bổ sung và chất béo nhân tạo,…dễ gây mất cân bằng trong cơ thể và làm tăng tình trạng viêm, từ đó làm da xỉn màu, dễ nổi mẩn hoặc mụn tái phát dai dẳng (Ảnh: Internet)

4. Thực phẩm chiên

Khoai tây chiên, gà rán hay bất cứ món gì chiên ngập dầu đều rất hấp dẫn, nhưng cũng là kẻ thù lớn của làn da. Các loại dầu chiên thường chứa chất béo không lành mạnh, khiến cơ thể sản sinh nhiều dầu hơn. Lượng dầu thừa này dễ tích tụ và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Nếu những món chiên trở thành thói quen hằng ngày, da bạn sẽ khó tránh khỏi tình trạng “xuống cấp” nhanh chóng.

Thực phẩm chiên thường chứa chất béo không lành mạnh, dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn (Ảnh: Internet)

5. Rượu bia

Rượu bia khiến cơ thể mất nước nhanh chóng và làn da là nơi biểu hiện rõ rệt nhất. Khi thiếu nước, da trở nên khô, kém đàn hồi, dễ xuất hiện nếp nhăn và mảng xỉn màu. Ngoài ra, rượu còn làm giãn mạch máu, khiến tình trạng đỏ mặt hoặc trứng cá đỏ trở nên nghiêm trọng hơn. Một vài ly rượu trong dịp đặc biệt thì không vấn đề gì nhưng nếu uống thường xuyên, đó có thể là nguyên nhân chính khiến da bạn ngày càng kém tươi sáng.

Rượu bia là nguyên nhân khiến da trở nên khô, kém đàn hồi, dễ xuất hiện nếp nhăn và mảng xỉn màu (Ảnh: Internet)

6. Thực phẩm chứa nhiều muối

Ăn quá nhiều đồ ăn mặn khiến cơ thể giữ nước, làm da mất cân bằng độ ẩm. Kết quả là vùng mắt dễ bị sưng húp, xuất hiện quầng thâm, da khô ráp và kém mịn màng. Ngoài ra, muối còn có thể khiến các tình trạng da như chàm, vẩy nến trở nên trầm trọng hơn. Nếu bạn thường xuyên thấy bọng mắt sau một ngày “ăn mặn”, muối chính là nguyên nhân cần kiểm soát.

Tiêu thụ các thực phẩm chứa nhiều muối có thể khiến vùng mắt dễ bị sưng húp, xuất hiện quầng thâm, da khô ráp và kém mịn màng, thậm chí làm các tình trạng da như chàm, vẩy nến trở nên trầm trọng hơn (Ảnh: Internet)

7. Động vật có vỏ

Tôm, cua, sò, ốc,…chứa hàm lượng i-ốt tự nhiên cao. Với một số người, i-ốt có thể kích thích lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến mụn trứng cá. Nếu bạn nhận thấy da nổi mụn sau khi ăn nhiều hải sản, hãy thử giảm bớt khẩu phần để xem có cải thiện không. Không cần loại bỏ hoàn toàn, nhưng ăn điều độ sẽ tốt hơn cho làn da của bạn.

Động vật có vỏ thường chứa hàm lượng i-ốt tự nhiên cao, có thể kích thích lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến mụn trứng cá (Ảnh: Internet)

8. Caffeine

Caffeine giúp bạn tỉnh táo và tập trung nhưng tiêu thụ quá nhiều lại khiến da mất nước. Nó hoạt động như một chất lợi tiểu, rút ẩm khỏi cơ thể và để lại làn da khô, xỉn màu. Caffeine cũng làm tăng nồng độ cortisol – hormone căng thẳng, có liên quan đến mụn và lão hóa sớm. Một tách cà phê buổi sáng thì ổn, nhưng nếu phụ thuộc vào caffeine suốt cả ngày, da bạn sẽ khó duy trì sự rạng rỡ.

Tiêu thụ quá nhiều caffeine dễ khiến da mất nước, làm da khô, xỉn màu, thậm chí liên quan đến mụn và lão hóa sớm (Ảnh: Internet)

Làn da đẹp thực sự bắt nguồn từ những lựa chọn hàng ngày, đặc biệt là thói quen ăn uống. Nếu muốn da sáng khỏe và lâu dài, hãy hạn chế những thực phẩm gây hại kể trên và ưu tiên trái cây tươi, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, cùng nguồn protein lành mạnh. Chăm sóc da từ bên trong chính là bí quyết bền vững giúp bạn duy trì vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ theo thời gian.

Bạn có thể quan tâm:

Chăm sóc da từ sâu bên trong: Gợi ý chế độ ăn uống phù hợp với từng loại da

2025-09-01T08:29:34Z

Da không chỉ là “tấm gương” phản chiếu sức khỏe mà còn là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động của môi trường. Chúng ta thường chú ý chăm sóc da từ bên ngoài bằng sữa rửa mặt, kem dưỡng, tẩy tế bào chết hay kem chống nắng. Nhưng sự thật là, làn da cũng chịu ảnh hưởng rất lớn từ bên trong – cụ thể là chế độ ăn uống hằng ngày. Uống đủ nước, bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp da khỏe mạnh, ngậm nước và rạng rỡ hơn. Ngược lại, ăn uống thiếu khoa học có thể khiến da dễ nổi mụn, khô ráp, nhanh lão hóa hoặc mất đi sự tươi sáng tự nhiên. Vậy bạn nên ăn gì cho phù hợp với làn da của mình? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Da khô: Cần chất béo tốt và thực phẩm giàu nước

Người có làn da khô thường cảm thấy da căng, thô ráp, dễ bong tróc. Để cải thiện tình trạng này, chế độ ăn nên tập trung vào những thực phẩm giàu chất béo lành mạnh và giữ ẩm từ bên trong.

Cá béo (cá hồi, cá ngừ, cá trích…): cung cấp axit béo omega-3, giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ hàng rào da.
Bơ, dầu ô liu, hạt óc chó, hạt chia: giàu chất béo tốt, nuôi dưỡng da mềm mượt.
Thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, khoai lang, cải xoăn: bảo vệ da khỏi tổn thương và hỗ trợ giảm nếp nhăn.
Trái cây giàu nước (dưa hấu, dưa chuột, dâu tây): bổ sung thêm độ ẩm tự nhiên cho da.Một chế độ ăn đa dạng các loại chất béo lành mạnh kết hợp rau củ quả tươi sẽ giúp làn da khô được cải thiện rõ rệt, trông căng bóng và tràn đầy sức sống hơn.

Chế độ ăn tập trung vào những thực phẩm giàu chất béo lành mạnh và giữ ẩm từ bên trong phù hợp với người có làn da khô (Ảnh: Internet)

2. Da dầu: Chú trọng cân bằng và hạn chế viêm

Da dầu thường bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Chế độ ăn khoa học có thể giúp kiểm soát dầu thừa và duy trì sự cân bằng tự nhiên cho da.

Protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt: giữ năng lượng ổn định, tránh tình trạng tăng insulin quá nhanh – yếu tố có thể làm tăng tiết dầu.
Chất béo lành mạnh từ bơ, dầu ô liu: giúp kiểm soát lượng bã nhờn.
Trái cây họ cam quýt (cam, chanh, bưởi): giàu vitamin C, giúp chống oxy hóa, kiểm soát dầu và làm sáng da.
Rau xanh, trái cây giàu nước: giữ ẩm và giảm tình trạng nhờn bóng.
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa (quả mọng, trà xanh, socola đen): giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm viêm.

Hạn chế thực phẩm chiên rán, nhiều đường hoặc tinh bột tinh chế cũng là cách hiệu quả để làn da dầu trở nên “dễ chịu” hơn.

Chế độ ăn khoa học có thể giúp kiểm soát dầu thừa và duy trì sự cân bằng tự nhiên cho da (Ảnh: Internet)

3. Da hỗn hợp: Cần sự cân bằng đa dạng

Da hỗn hợp là sự kết hợp giữa vùng da dầu (thường ở trán, mũi, cằm) và da khô (má, quanh miệng). Vì vậy, chế độ ăn cho loại da này nên tập trung vào sự cân bằng.

Trái cây, rau củ tươi: cung cấp vitamin và nước để duy trì độ ẩm.
Ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc: nuôi dưỡng cơ thể và tránh tăng đường huyết.
Hạn chế carbohydrate tinh chế (bánh ngọt, nước ngọt, mì trắng): vì dễ gây viêm và làm mất cân bằng da.

Người có da hỗn hợp nên theo dõi phản ứng của cơ thể với từng nhóm thực phẩm, từ đó điều chỉnh dần để tìm ra “công thức vàng” cho làn da của mình.

Chế độ ăn cho da hỗn hợp nên tập trung vào sự cân bằng (Ảnh: Internet)

4. Da dễ bị mụn: Nói không với đường và sữa

Da dễ bị mụn thường nhạy cảm với những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn. Một số nghiên cứu cho thấy sản phẩm từ sữa và thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (bánh kẹo, nước ngọt, cơm trắng,…) có thể khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa (quả mọng, trà xanh, socola đen): giảm viêm và ngăn ngừa tổn thương da.
Nguồn omega-3 (cá béo, hạt lanh, hạt chia): giữ vững hàng rào da, giảm tình trạng viêm liên quan đến mụn.
Rau củ giàu nước: dưa hấu, dưa chuột, dâu tây – giúp da ngậm nước, hỗ trợ phục hồi.Bên cạnh đó, nên uống đủ nước và hạn chế đồ ăn nhanh để giữ cho da sạch, khỏe và ít nổi mụn hơn.

Chế độ ăn cho da mụn là ưu tiên thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, rau củ giàu nước, chất béo lành mạnh và hạn chế tiêu thụ đường và sữa (Ảnh: Internet)

5. Da xỉn màu: Cần vitamin C và chất chống oxy hóa

Da xỉn màu thường thiếu sức sống, kém rạng rỡ. Nguyên nhân có thể do ô nhiễm, căng thẳng hoặc chế độ ăn nghèo dinh dưỡng. Giải pháp nằm ở những thực phẩm giúp làm sáng và trẻ hóa da.

Quả mọng, trà xanh, socola đen: giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do.
Trái cây họ cam quýt (cam, chanh, bưởi): giàu vitamin C, thúc đẩy sản sinh collagen, giúp da sáng hơn.
Thực phẩm giàu lycopene (cà chua, dưa hấu, bưởi hồng, đu đủ): cải thiện độ đàn hồi và mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên.
Trái cây và rau củ nhiều nước: giúp da đủ ẩm và trông tươi tắn hơn.

Kết hợp chế độ ăn giàu vitamin C và chất chống oxy hóa với ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng sẽ giúp làn da sáng khỏe và căng mịn hơn rất nhiều.

Chế độ ăn giàu vitamin C và chất chống oxy hóa với ngủ đủ giấc là giải pháp tuyệt vời đối với những ai sở hữu làn da xỉn màu thường thiếu sức sống, kém rạng rỡ (Ảnh: Internet)

Chăm sóc da không chỉ dừng lại ở mỹ phẩm hay các bước skincare hằng ngày mà còn bắt đầu từ những gì bạn ăn và uống. Hiểu được loại da của mình và lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp da khỏe mạnh từ bên trong, cải thiện đáng kể các vấn đề như khô, dầu, mụn hay xỉn màu.

Một chế độ ăn cân bằng, đa dạng, giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc cùng chất béo lành mạnh không chỉ tốt cho da mà còn cho toàn bộ cơ thể. Hãy coi việc ăn uống là một phần trong hành trình chăm sóc da – bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực, lâu dài và bền vững hơn rất nhiều.

Bạn có thể quan tâm:

Review bộ sản phẩm Ovaco 4D Dynamic Benefit – hiệu năng Spa giúp trẻ hóa da chỉ sau 7 ngày

2022-12-04T04:24:47Z

Chăm sóc da chuyên sâu tại spa với các sản phẩm đắt tiền cùng công nghệ hiện đại chính là điều mà rất nhiều chị em mong ước được trải nghiệm vì hiệu quả mang đến thật nhanh chóng, nhưng đổi lại vô cùng tốn kém chi phí. Hôm nay, BlogAnChoi sẽ mang đến một bí kíp với hiệu năng cấp spa trong bộ sản phẩm Ovaco 4D Dynamic Benefit. Cùng mình review trải nghiệm sau 1 tuần sử dụng bộ sản phẩm này xem có thực sự hiệu quả như lời đồn không nhé !

Đôi nét về thương hiệu Ovaco

Ovaco là nhãn hiệu mỹ phẩm cao cấp của Hàn Quốc được ra mắt vào năm 2013 với dấu ấn là những sản phẩm dược mỹ phẩm hiệu năng cấp Spa. Đứa con tinh thần của thương hiệu này được nghiên cứu và tạo nên bởi những chuyên gia chăm sóc sắc đẹp hàng đầu trên thế giới nên chỉ trong vòng vài năm ngắn ngủi cái tên Ovaco đã hiện diện rộng khắp nhiều quốc gia và châu lục trên toàn cầu.

Một góc nhỏ store tại Hàn Quốc của thương hiệu Ovaco (Nguồn: Internet)

Thương hiệu Ovaco đã tạo nên bước đột phá mới mang tên ” Tế bào gốc phôi trứng”. Công nghệ này được ví như suối nguồn của tuổi trẻ, là một trong những phương pháp làm đẹp tiên tiến giúp chữa lành tổn thương trên da, cải thiện đáng kể tình trạng da thâm nám, tàn nhang, nếp nhăn và hỗ trợ giảm mụn. Cũng chính vì thế mà những sản phẩm huyết thanh đến từ nhà Ovaco luôn giữ được vị thế lớn trong ngành công nghiệp làm đẹp.

Ovaco nổi tiếng với những sản phẩm serum chất lượng cao

Và lần này trong chiến dịch ra mắt thương hiệu Ovaco Việt Nam, hãng đã mang đến cho người dùng bộ sản phẩm hiệu năng cấp spa được gói gọn trong một chu trình skincare với 3 loại huyết thanh kết hợp cùng với kem dưỡng, với lời cam kết mang đến hiệu quả chỉ sau 07 ngày sử dụng. Đây cũng là bộ sản phẩm được sử dụng rất phổ biến tại các Spa làm đẹp và khách sạn cao cấp của Hàn Quốc.

Bộ sản phẩm Ovaco 4D Dynamic Benefit có gì đặc biệt?

Trong các bộ sản phẩm thông thường chúng ta sẽ thường thấy chỉ có duy nhất một em serum với chỉ một chức năng chuyên dụng. Thế nhưng Ovaco lại tạo nên sự khác biệt với 3 serum trong một quy trình skincare, lần lượt là các sản phẩm cấp ẩm, làm đều màu da và chống lão hóa từ đó sẽ giúp làn da được bổ sung dưỡng chất một cách đầy đủ và đúng chuẩn theo các chương trình chăm sóc da nổi tiếng tại các spa của Hàn Quốc.

Một liệu trình chăm sóc da mới mẻ với 3 loại huyết thanh chuyên sâu (Nguồn: BlogAnChoi)

Điểm thứ hai đó chính là công nghệ FIU độc quyền được sử dụng trong các sản phẩm của Ovaco. Phương pháp này là công nghệ chiết xuất hoạt chất ở nhiệt độ thấp với hồng ngoại siêu âm. Với việc kết hợp những công nghệ tiên tiến như vậy sẽ giúp cho các tinh chất được giữ nguyên hiệu quả như ban đầu và nâng cao hiệu năng sản phẩm.

Điểm thứ 3 chính là một bảng thành phần không chỉ đẹp, chuyên sâu mà còn an toàn cho mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm nhất. Bên cạnh sự có mặt của nhiều loại thực vật nổi tiếng trong làng chăm sóc da thì hãng còn khéo kết kết hợp thêm nhiều dưỡng chất đình đám như Hyaluronic Acid, Niacinamide, Panthenol, Vitamin C,…

Và điểm cuối cùng chính là bộ sản phẩm mang đến hiệu quả trẻ hóa da, chính vì thế dù bạn đang phải đối mặt với một hay nhiều khuyết điểm trên da như nếp nhăn, sạm, nám da, da khô ráp thiếu sức sống, thâm mụn tàn nhang hay da đang bị thương tổn, đang có dấu hiệu lão hóa..và hơn thế nữa thì đều có thể sử dụng sản phẩm này để hồi sinh làn da về với vẻ đẹp vốn có của nó.

Review bộ sản phẩm Ovaco 4D Dynamic Benefit

Bộ sản phẩm Ovaco 4D Dynamic Benefit bao gồm 4 sản phẩm tương ứng với 4 bước sử dụng lần lượt trong quy trình skincare:

Step 1: Structure Moisturizing (Huyết thanh cấu trúc bổ sung độ ẩm giúp da săn chắc)
Step 2: Vitality Brightening (Huyết thanh tuần hoàn cải thiện da xỉn màu)
Step 3: Reinforce Recovering (Huyết thanh tái tạo giúp ngừa nếp nhăn chống lão hóa)
Step 4: Management Nourishing (Kem dưỡng phục hồi và khóa ẩm cho da)

STEP 1. Structure Moisturizing – Huyết thanh cấu trúc bổ sung độ ẩm giúp da săn chắc

Bước đầu tiên chính là một sản phẩm dưỡng ẩm, làm dịu làn da, đặc biệt là da đang bị kích ứng. Với sự xuất hiện của các chiết xuất tự nhiên kết hợp cùng với HA giúp phục hồi và tái tạo cấu trúc da đang bị sần sùi, khô ráp, nhờ đó mang đến làn da căng mịn, tươi tắn hơn.

STEP 1. Structure Moisturizing. (Nguồn: BlogAnChoi)

Thành phần chính

Hyaluronic Acid (HA): HA giúp dưỡng ẩm và giữ ẩm sâu cho da, giảm thiểu cảm giác khô sần và góp phần chống lão hóa da.
Nhựa cây bạch dương: có chứa 17 loại axit amin và khoáng chất khác nhau giúp thanh lọc da, dưỡng ẩm và tăng cường khả năng khám viêm. Ngoài ra đây còn là nguồn protein và chất chống lão hóa tự nhiên cực kì hiệu quả cho da, giúp phục hồi làn da đang bị kích ứng.
Nấm tuyết: có công dụng chính đó là ngậm nước và giữ ẩm để giúp da căng mịn, mềm mại hơn. Cùng với đó sẽ là khả năng kích thích sự tái tạo của tế bào, ngăn chặn gốc tự do và giúp làm lành tổn thương trên da một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Chiết xuất nấm tự nhiên: góp phần chữa lành tổn thương trên da, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và giúp làn da thư giãn.
Panthenol: bên cạnh khả năng dưỡng ẩm, thì hoạt chất này còn giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và góp công lớn trong quá trình phục hồi da khô sần.

Công dụng

Cấp ẩm chuyên sâu cho da, nhanh chóng phục hồi tình trạng da khô ráp, sần sùi
Làm dịu da tức thì, phục hồi cho làn da đang bị thương tổn, kích ứng
Tăng cường độ ẩm, giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, nuôi dưỡng làn da mềm mại và tươi tắn hơn từng ngày.

Step 2. Vitality Brightening – Huyết thanh tuần hoàn cải thiện da xỉn màu

Tiếp theo bước thứ hai chúng ta sẽ có một sản phẩm huyết thanh tuần hoàn với đa dạng nhiều nhóm vitamin giúp kích thích vi tuần hoàn và đẩy mạnh quá trình chống oxy hóa cho da. Bên cạnh đó đây cũng là một sản phẩm serum có khả năng cải thiện tình trạng da thâm mụn, không đều màu, kém tươi sáng một cách hiệu quả.

Step 2. Vitality Brightening. (Nguồn: BlogAnChoi)

Thành phần chính

Dầu Squalane: với khả năng chống lại các gốc tự do và cân bằng dầu nhờn trên da, đây sẽ là một hoạt chất dưỡng ẩm mỏng nhẹ nhưng cực kì quan trọng cho da. Cùng với đó còn là công dụng chống viêm, thúc đẩy sự tạo thành collagen và giúp da sáng mịn, săn chắc.
Phức hợp vitamin: với thành phần chính là dầu Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B3, Vitamin B6 sẽ tạo nên một tổ hợp dưỡng da hoàn hảo. Trong khi vitamin C và B3 giúp cải thiện sắc tố da, mờ thâm mụn và giúp làm đều màu da thì các nhóm vitamin còn lại sẽ mang đến khả năng kháng viêm, chống lão hóa và làm dịu tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá.
Nhựa cây Acer Mono: điểm đặc biệt của hoạt chất này chính là kích thước phân tử của chúng cực kì nhỏ, nhỏ hơn cả nước nên sẽ dễ dàng mang ẩm và dưỡng chất đi sâu vào lớp biểu bì của da. Ngoài ra nhờ có lượng amino peptide và canxi dồi dào sẽ góp phần làm mờ thâm sẹo do mụn, cải thiện vấn đề da sẫm màu, kém sắc.

Công dụng

Nhờ vào nhiều loại vitamin kết hợp với động tác massage theo vòng tròn khi apply sẽ giúp kích thích các vi tuần hoàn và giúp dưỡng chất thấm sâu vào da hơn.
Khắc phục tình trạng da thâm sạm, xỉn màu và thiếu sức sống.
Thúc đẩy quá trình làm mờ thâm mụn, giúp da rạng rỡ và đều màu hơn.
Bổ sung dưỡng chất dồi dào giúp đẩy lùi gốc tự do và làm chậm lại tốc độ lão hóa da.

Step 3. Reinforce Recovering – Huyết thanh tái tạo giúp ngừa nếp nhăn chống lão hóa

Em serum cuối cùng chính là một sản phẩm chống lão hóa da chuyên sâu với các yếu tố tăng trưởng tế bào gốc (Stem Cell growth Factor) kết hợp cùng hoạt chất chứa Multi – Peptide dồi dào giúp tái tạo làn da tươi sáng rạng rỡ chỉ sau 28 ngày. Dù bạn đang ở độ tuổi nào đi nữa thì tình trạng lão hoá da sẽ diễn ra mỗi ngày. Do đó khi đã dưỡng ẩm, dưỡng sáng da thì chắc chắn sẽ không thể thiếu một sản phẩm với khả năng tái tạo cấu trúc da, ngăn ngừa lão hoá.

Step 3. Reinforce Recovering. Nguồn: BlogAnChoi

Thành phần chính

Goji Berry Wolfberry: được biết đến với tên gọi quen thuộc là Câu Kỷ Tử, đây được xem như nguồn vitamin C, E cực kì dồi dào và phù hợp cho quá trình trẻ hóa da mà không gây kích ứng. Đặc biệt hàm lượng vitamin C giúp bảo vệ và chống oxy hóa da vô cùng hiệu quả.
Dioscorea polystachya và Yam Trung Quốc: nhờ vào hàm lượng khoáng chất phong phú mà đây sẽ là bộ đôi mang đến lợi ích chống lão hóa rõ rệt cho da.
Nhựa cây Acer mono: chiết xuất tự nhiên này đóng vai trò hữu hiệu trong việc làm mờ đi vết thâm mà mụn trứng cá để lại. Ngoài ra còn giúp trẻ hóa da, làm đều màu da từ đó mang đến diện mạo tươi trẻ sáng khỏe cho da.

Công dụng

Serum với sự kết hợp của rất nhiều thành phần chống lão hoá, kích thích khả năng sản sinh collagen và elastin giúp trẻ hoá làn da.
Giúp da đàn hồi, nâng cơ, làm mờ nếp nhăn và đem đến diện mạo căng bóng cho làn da.
Làm chậm quá trình oxy hóa, ngăn chảy xệ da và củng cố sức khỏe cho lớp biểu bì da.

Step 4. Kem dưỡng phục hồi và khóa ẩm cho da

Để giúp cho chu trình chăm sóc được hoàn thiện thì không thể bỏ lỡ một em kem dưỡng khóa ẩm được. Với kết cấu dạng cream cực kì mỏng nhẹ song hành cùng nhiều loại peptide sẽ tạo nên hiệu quả dưỡng ẩm, góp phần giữ cho làn da luôn mịn màng căng bóng mà không gây bí bít da.

Step 4 là sản phẩm kem dưỡng dạng cream kết cấu mỏng nhẹ. (Nguồn: BlogAnChoi)

Thành phần chính

Lá chùm ngây: mang đến cho da nguồn vitamin dồi dào như vitamin A, C, E. Thành phần này sẽ giúp chống lại các tác nhân gây mụn, giảm thâm sẹo và thúc đẩy sản xuất collagen cho da săn chắc trẻ trung.
Peptide tơ tằm: tơ tằm luôn là một trong những nguyên liệu vàng trong ngành công nghiệp làm đẹp. Và nhờ vào hàm lượng peptide lớn sẽ góp phần giảm nếp nhăn, phục hồi sự tươi trẻ cho da và đặc biệt là ngậm nước để da mịn như lụa.
Tảo lục: nhờ vào công dụng thải độc, chống oxy hóa mà dưỡng chất trong tảo lục sẽ giúp chữa lành tổn thương, giúp xoa dịu da và góp phần cho da sáng đều màu hơn.

Công dụng

Củng cố hàng rào tự nhiên cho da để giúp làn da nhanh chóng phục hồi và lấy lại độ căng mịn sáng khỏe.
Cung cấp dưỡng chất và khóa ẩm những tinh chất trước đó trên da, phục hồi sức khỏe làn da.
Giúp da mịn màng, tươi tắn và rạng rỡ hơn mỗi ngày.

Cách sử dụng bộ sản phẩm Ovaco 4D Dynamic Benefit

Bước 1: Sử dụng chai huyết thanh cấu trúc (Step 1), lấy một lượng vừa đủ tầm 2-3 giọt và thoa đều lên da để dưỡng chất thấm sâu.
Bước 2: Dùng chai huyết thanh tuần hoàn (Step 2), Cho 2-3 giọt tay và thoa đều lên mặt. Lưu ý bước serum này cần massage kỹ theo hướng vòng tròn để da kích hoạt vi tuần hoàn trong sản phẩm.
Bước 3: Apply huyết thanh chống lão hóa lên da (Step 3).
Bước 4: Dùng kem dưỡng để khóa ẩm (Step 4).

Lưu ý:

Trước khi sử dụng sản phẩm, nên làm sạch da mặt và thoa toner để cân bằng độ pH cho da, giúp serum dễ dàng thẩm thấu vào da hơn.
Trên mỗi sản phẩm đều khi rõ Step 1,2,3,4 nên phải sử dụng theo đúng thứ tự đã được chỉ định.
Tần suất sử dụng ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
Giữa các bước cách nhau khoảng 15-20 giây là được, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào da.

Cảm nhận khi sử dụng bộ sản phẩm Ovaco 4D Dynamic Benefit có tốt không?

Mình thuộc tuýp da khô và cực kỳ nhạy cảm, đang vào thời điểm mùa đông trời hanh khô nên da mình lại xuất hiện tình trạng khô ráp, sần sùi, ngứa và kích ứng. Mình luôn đau đầu để tìm kiếm những sản phẩm dưỡng ẩm cho da vừa phải mạnh để khôi phục làn da khô quéo của mình nhưng phải thật dịu nhẹ, lành tính và không gây bí da hay nặng mặt, không kích ứng cho da nhạy cảm. Tình cờ, mình được chị đồng nghiệp giới thiệu về bộ sản phẩm dưỡng da này của Ovaco rất nổi tiếng tại Hàn Quốc, vô cùng êm dịu cho da và dưỡng ẩm cực tốt nên đã quyết định trải nghiệm ngay.

Ấn tượng đầu tiên phải nói đến thiết kế hộp đựng đơn giản nhưng sang trọng, các sản phẩm bên trong đều đặt trong khay cố định kèm hộp giấy đi kèm nên không lo đổ vỡ. Cả bốn sản phẩm trong bộ 4D Dynamic Benefit đều có bao bì thủy tinh tối màu để bảo quản hoạt chất bên trong tốt hơn, bên ngoài sẽ có nhãn dán in đầy đủ thông tin sản phẩm, thành phần trông rất chuyên nghiệp.

Bộ sản phẩm được đựng trong khay sang trọng và đẹp mắt. (Nguồn: BlogAnChoi)

Mùi hương chủ đạo của bộ sản phẩm là mùi thảo dược nhẹ nhàng khá dễ chịu, duy chỉ có mùi ở Step 2 và step 4 là hơi hắc nhẹ xíu thôi nhưng cũng bay khá nhanh nên các bạn dị ứng với mùi hương cũng yên tâm nhé.

Kết cấu của cả 3 loại serum đều là dạng lỏng và dễ thoa đều trên da. Serum Step 1 thẩm thấu cực kỳ nhanh luôn chưa đầy 10s đã khô ráo hoàn toàn trên da, nên ở bước này mình thường apply trực tiếp serum lên mặt vì nếu để ra tay nhiều khi mình chưa kịp tán đều lên mặt là serum khô mất rồi.

Serum Step 2 thì mình thấy hơi dính dầu và hơi nóng một chút khi vừa mới thoa, do chứa nhiều hoạt chất active dưỡng trắng da (Vitamin C oil), do đó mình thường phải massage kỹ ở bước này để giúp serum thẩm thấu tốt hơn, finish của Step 2 này hơi bóng và dính dầu một chút. Tuy nhiên các bạn yên tâm nha vì khi đến Step 3 thì serum có kết cấu dạng lỏng màu trắng đục như sữa, dễ thoa đều trên da và tạo lớp finish vô cùng ẩm mịn, đánh bay hoàn toàn finish dầu của Step 2 luôn nha.

Kết cấu của Step 1 và 2 là trong suốt, còn Step 3 có màu trắng như sữa. (Nguồn: BlogAnChoi)

Sang đến Step 4, kem dưỡng có kết cấu cream nhưng rất mỏng nhẹ, không bị vón cục, không gây nặng mặt.

Khi bắt đầu sử dụng mình cũng rất lo lắng không biết apply nhiều lớp như vậy có làm cho da mình bị quá tải, bị bí da hay nặng mặt không? Nhưng thực sự là sau khi apply cả 4 step thì da không hề bí hay nặng mặt một chút nào cả, cảm giác da rất nhẹ tênh, sờ vào ẩm mịn, hơi dính nhẹ. Và sáng ngủ dậy khi sờ vào da mình vẫn còn ẩm mịn, chỉ bị đổ dầu một chút ở 2 bên cánh mũi thôi. Vào ban ngày mình thoa thêm kem chống nắng dạng sữa nữa nên là da khô thoáng hoàn toàn, không bị đổ dầu luôn.

Tính đến hôm nay là tròn 7 ngày mình sử dụng bộ sản phẩm này, mình cảm nhận được làn da đã mịn màng hơn rất nhiều, nốt mụn đầu đen và nốt sần trắng li ti trên mũi và dưới cằm đã mờ đi đến 70%, tổng thể khuôn mặt mình tươi tắn và rạng rỡ hơn. Hy vọng kiên trì dùng mình sẽ có được một làn da bừng sáng đón tết năm nay.

Nếu sở hữu làn đang bị mụn thì bạn cũng đừng lo nha vì bảng thành phần của cả 4 em này đều cực kì an toàn, chủ yếu sẽ là các chiết xuất thực vật, không có hương hiệu, paraben hay dầu khoáng. Đây cũng là liệu trình chăm da nổi tiếng tại các spa, khách sạn Hàn Quốc, nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng. Và trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm thì bạn sẽ luôn nhận được sự tư vấn cẩn thận đến từ đội ngũ nhân viên của Ovaco.

Nhìn chung lại, bộ sản phẩm đáp ứng được nhu cầu cấp ẩm và phục hồi làn da của mình, cùng với đó là nguồn gốc rõ ràng, thành phần an toàn cho da nhạy cảm, không kích ứng, không gây nặng mặt dù apply nhiều sản phẩm cùng lúc lên da, tất cả đều được gói gọn trong 1 packit nhỏ gọn, tiện lợi và dễ mang theo bên mình. Mình nghĩ đây là một sản phẩm đáng để trải nghiệm cho các bạn có làn da thường, da khô, da nhạy cảm vào mùa đông này. Đối với làn da dầu thì có thể tạo finish hơi dính một chút nhưng nếu apply một lớp mỏng thôi và massage cho serum thẩm thấu tốt hơn thì không vấn đề gì cả.

Mua bộ sản phẩm Ovaco 4D Dynamic Benefit ở đâu? Giá bao nhiêu?

Hiện nay bộ sản phẩm Ovaco 4D Dynamic Benefit có giá 2.090.000 một bộ sản phẩm 4 món. Trong đó có 3 chai serum 25ml/ chai và một hũ kem dưỡng 30ml.

Tổng kết sản phẩm

Công dụng: dưỡng ẩm, dưỡng sáng, chống lão hóa da.
Loại da: mọi loại da, đặc biệt da khô, làn da đang cần phục hồi.
Xuất xứ: Hàn Quốc
Quy cách đóng gói: lọ và hũ thủy tinh.

Nhớ ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để luôn là người đón đầu những xu hướng thời trang và làm đẹp mới nhất, hot nhất nha! Nếu có bất cứ đóng góp gì hãy để lại comment bên dưới, và đừng quên đánh giá 5* cho bài viết nữa nhé.

Review 4 dòng kem chống nắng Skin Aqua – nâng tone đẹp hay khiến da xỉn màu?

2022-09-24T05:07:50Z

Kem chống nắng của thương hiệu SunPlay luôn được biết đến là một dòng sản phẩm có giá thành hạt dẻ mà hiệu quả chống nắng vẫn rất đỉnh. Đặc biệt hơn khi khi BST Tone Up UV ra đời, những tuýp kem chống nắng với bao bì bắt mắt cùng khả năng nâng tone cực tốt đã nhanh chóng nhận được sự ưu ái từ người dùng. Vậy đâu là dòng sản phẩm tốt nhất cho da của bạn, và làm sao để chọn được màu sắc phù hợp với tone màu da. Hãy cùng đi vào review kem chống nắng Skin Aqua để tìm câu trả lời nhé.

Tại sao kem chống nắng Skin Aqua lại nổi tiếng như vậy?

Mặc dù trên thị trường đã và đang có vô vàn những dòng chống nắng nâng tone khác nhau nhưng sản phẩm Tone Up UV vẫn chiếm được nhiều thiện cảm và có lượt mua cực kì lớn trên các trang thương mại điện tử. Vậy lý do là gì?

Kem chống nắng skin aqua có lượng mưa khủng (Nguồn: Internet)

Đầu tiên chính là vì kết cấu, Skin Aqua Tone Up được chia nhỏ thành hai dạng là Essence và Milk với đặc trưng phù hợp cho từng loại da:

Tinh chất chống nắng essence: bao bì thường là dạng tuýp dẹp với hiệu ứng gradiant trên thân tuýp cực kì đẹp mắt. Dạng này có kết cấu cream không quá đặc, thấm nhanh cùng khả năng dưỡng ẩm hiệu quả. Thường được khuyên dùng cho da khô và da thường.
Sữa chống nắng milk: sang đến sữa chống nắng sẽ là thiết kế dạng lọ tròn dẹp, và cũng có phần chuyển màu đẹp mắt. Điểm khác chính là kết cấu lỏng, thấm cực kì nhanh, sau khi tan đều trên da sẽ tạo nên một lớp màng nhẹ nhàng. Nhờ lớp màng này mà giúp da giảm tiết dầu nhờn, phù hợp với tuýp da dầu hoặc da hỗn hợp.

Bên cạnh kết cấu thì khả năng nâng tone và hiệu chỉnh màu da chính là yếu tố giúp cho em kem chống nắng này nổi như cồn. Với 4 dòng sẽ là 4 kết cấu màu sắc khác nhau phù hợp với nhiều sắc thái da, từ làn da bị xỉn màu, bị ửng đỏ cho đến những vết thâm mụn li ti. Đặc biệt khả năng nâng tone của sản phẩm không bị quá lố, không để lại vệt kem trắng hay gây bí bít da như nhiều loại kem chống nắng thông thường.

4 dòng sản phẩm là 4 màu sắc kem khác nhau (Nguồn: Internet)

Tất cả các các dòng tone up đều là kem chống nắng lai nên giúp đảm bảo hiệu quả chống tia UV mà vẫn có thể dùng được cho những làn da nhạy cảm nhất. Bên cạnh đó, chỉ số chống nắng luôn được duy trì ở mức cao với SPF 50+ và PA ++++ mà giá thành chưa tới 200 nghìn. Tuy nhiên hiệu quả kháng nước của sản phẩm còn chưa cao, vì vậy sẽ không hợp để dùng khi đi bơi hoặc nếu thường xuyên vận động ngoài trời thì nên thoa lại kem chống nắng sau 2-3h.

Review chi tiết 4 dòng kem chống nắng Sunplay Skin Aqua

1. Sunplay Skin Aqua Tone Up UV – Lavender

Dòng sản phẩm đầu tiên và cũng là bestseller của hãng, chính là dòng kem chống nắng lavender với bao bì kết hợp giữ xanh dương trong trẻo và sắc hồng tươi tắn. Texture sản phẩm có màu tím hồng được kết hợp với hạt ngọc trai siêu mịn mang đến hiệu ứng lấp lánh cho làn da. Tone màu này sẽ phù hợp với những ai có sắc tố da vàng và hơi xỉn màu.

Lavender có kết cấu màu tím hồng nhẹ nhàng (Nguồn: Internet)

Thành phần chính

Titanium Dioxide, ZinC oxide: thành phần chống nắng vật lý với khả năng bảo vệ da và mang đến hiệu ứng nâng tone da.
Ethylhexyl Methoxycinnamate, Bis-PEG-18 Methyl Ether Dimethyl Silane: là dạng chống nắng vật lý với khả năng củng cố màng lọc chống nắng và bảo vệ da khỏi tia tử ngoại.
Chiết xuất ngọc trai: mang đến hiệu ứng lấp lánh nhẹ nhàng cho da, đồng thời bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng da trắng hồng.
Vitamin C: là một hoạt chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp dưỡng trắng da và chống lão hóa da.
Dòng essence có chứa thêm HA: giúp dưỡng ẩm sâu cho da, để làn da được ẩm mịn và hạn chế nứt nẻ và mùa đông.
Dòng milk có chứa Vitamin B3: có công dụng làm mềm da, dưỡng trắng và kiểm soát dầu nhờn hiệu quả.
Sản phẩm không có chứa cồn, và không chứa chất bảo quản.

Công dụng

Chống nắng, bảo vệ da khỏi tác động xấu của tia UV.
Cung cấp độ ẩm cần thiết để da mịn màng, kiểm soát lượng dầu nhờn trên da.
Nâng tone da, giúp làn da được tươi sáng rạng rỡ.
Có thể dùng như lớp lót trước khi trang điểm.

**Sunplay Skin Aqua Tone Up UV – Lavender**
Kết cấu sản phẩm	màu tím hồng
Mùi hương	hương hoa nhẹ nhàng
Khả năng nâng tone	nâng tone tốt và từ từ
Có gây vệt trắng không?	không
Loại da	da có sắc tố vàng, bị xỉn màu
Giá bán	159.000VND/ tuýp 50g
Link mua	Bạn có thể mua sản phẩm tại đây

2. Sunplay Skin Aqua Tone Up UV – Mint Green

Dòng sản phẩm thứ hai với màu xanh mint cực kì bắt mắt cùng khả năng nâng tôn đỉnh cao. Vẫn là thiết kế chuyển màu quen thuộc cùng hiệu ứng ngọc trai lấp lánh, điểm khác biệt của dòng Mint Green là hương thơm thanh mát cùng khả năng trung hòa màu sắc của các nốt mụn đỏ, giúp da tươi tắn và đều màu hơn.

Mintgreen giúp trung hòa màu sắc da (Nguồn: Internet)

Thành phần chính

Titanium Dioxide, Ethylhexyl Methoxycinnamate: các hoạt chất chống nắng chính với công dụng bảo vệ da khỏi tia tử ngoại, hạn chế thâm nám, tàn nhang do ánh nắng gây ra.
Vitamin C: giúp củng cố hàng rào chống nắng, hạn chế quá trình oxy hóa và giúp cải thiện da xỉn màu.
Vitamin B3: bảo vệ da, kiểm soát dầu nhờn để làn da khô thoáng mà vẫn mịn màng.
Hyaluronic Acid: giữ ẩm cho da, hạn chế khô nứt và xỉn màu da.
Sản phẩm không cồn, không chất bảo quản.

Công dụng

Bảo vệ da toàn diện khỏi UVA và UVB, hạn chế cháy nắng và xạm da do tia nắng.
Giúp làn da bị mẩn đỏ được đều mà và sáng mịn hơn.
Giữ ẩm, kiểm soát bã nhờn trên da để da khô thoáng ẩm mịn.
Có thể dùng thay kem lót trang điểm.

**Sunplay Skin Aqua Tone Up UV – Mint Green**
Kết cấu sản phẩm	màu xanh mint
Mùi hương	hương hoa thanh mát
Khả năng nâng tone	nâng tone nhẹ nhàng
Có gây vệt trắng không?	không bị bệt trắng
Loại da	da bị mụn đỏ, ửng đỏ
Giá bán	159.000VND/ tuýp 50g
Link mua	Bạn có thể mua sản phẩm tại đây

3. Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Happiness Aura

Dòng sản phẩm thứ ba với tên gọi Happiness Aura với đặc trưng là những bông hồng tươi tắn. Kết cấu sản phẩm được kết hợp giữ sắc hồng đậm và sắc cam nhạt tạo nên tone hồng pastel cực kì xinh xắn. Phía ngoài bao bì là sự kết hợp giữu màu hồng và xanh lá mang đến cảm giác như một bông hồng nhỏ thực thụ. Sản phẩm này sẽ hợp với làn da bị tái xanh thiếu sức sống.

Tone màu hồng cho da thêm tươi tắn (Nguồn: Internet)

Thành phần chính

Titanium Dioxide: giúp hạn chế khả năng da bị đen xạm, cháy nắng và bảo vệ da toàn diện.
Ethylhexyl Methoxycinnamate: bằng việc hấp thụ tia UVB giúp tránh được những tổn thương từ ánh nắng đối với da.
Chiết xuất ngọc trai: tạo nên hiệu ứng 3D mờ ảo với kết cấu lấp lánh và giúp da rạng rỡ hơn.
HA: với khả năng ngậm nước và giữ nước đỉnh cao, hoạt chất này giúp da được ẩm mịn, và làm dịu tình trạng nóng rát da do ánh nắng.
Dẫn xuất vitamin C: thúc đẩy tăng sinh collagen để da tươi sáng, làm đều màu da và nuôi dưỡng da dần dần.

Công dụng

Ngăn cản tia UV tác động xấu đến da, giảm thiểu nguy cơ cháy nắng nám da.
Nâng tone da, giúp làn da nhợt nhạt trở nên tươi tắn và hồng hào hơn.
Dưỡng ẩm sâu cho da, tăng cường hiệu quả làm dịu da.

**Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Happiness Aura**
Kết cấu sản phẩm	màu hồng nhạt
Mùi hương	hương thơm hoa
Khả năng nâng tone	nâng tone nhiều
Có gây vệt trắng không?	Hơi bệt nhẹ nếu da khô
Loại da	da nhợt nhạt thiếu sức sông
Giá bán	159.000VND/ tuýp 50g
Link mua	Bạn có thể mua sản phẩm tại đây

4. Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Latte Baige

Cuối cùng sẽ là dòng sản phẩm Latte Baige và cũng là em út trong đại gia đình Tone Up UV. Em chống nắng này được kết hợp giữ sắc trắng giúp da đều màu và sắc cam để che đi khuyết điểm của da. Đây được xem như lớp nền mỏng nhẹ cho những làn da có thâm mụn hoặc bị tái xanh nhờ khả năng hiệu chỉnh màu mạnh mẽ.

Latte Baige giống như một lớp kem nền mỏng nhẹ (Nguồn: Internet)

Thành phần chính

Titanium Dioxide, Ethylhexyl Methoxycinnamate: bộ đôi chống nắng huyền thoại trong các sản phẩm tone up. Giúp tạo nên một lớp màng chắn hiệu quả trong việc bào vệ da khỏi UV, hạn chế cháy nắng và giảm nguy cơ gây ung thư da.
Hyaluronic Acid: là chất cấp ẩm chủ đạo, giúp duy trì cảm giác ẩm mịn. Kết hợp vitamin C để ra tăng hiệu quả dưỡng sáng da.
Chiết xuất ngọc trai: mang đến hiệu ứng phản chiếu ánh sáng, giúp da mịn mượt như lớp sương mai.

Công dụng

Chống lại tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, giảm đi nguy cơ cháy náng đen da.
Giúp nâng tone da và cân bằng sắc tố cho làn da tối màu, thâm sạm.
Giữ lại độ ẩm cần thiết và có thể dùng như lớp kem nền hằng ngày cho da.

**Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Latte Baige**
Kết cấu sản phẩm	màu nude hơi cam
Mùi hương	hương hoa hơi nồng
Khả năng nâng tone	nâng tone rõ ràng
Có gây vệt trắng không?	hơi vệt nếu da khô hoặc apply quá dày
Loại da	da có thâm mụn, da bị tái xanh
Giá bán	159.000VND/ tuýp 50g
Link mua	Bạn có thể mua sản phẩm tại đây

Tổng kết sản phẩm

Nhìn chung cả 4 dòng sản phẩm Tone Up UV đều có bảng thành phần giống nhau với hiệu quả chính là dưỡng ẩm, kiềm dầu và nâng tone da. Mỗi màu sắc sẽ phù hợp với một sắc thái da khác nhau, đóng vai trò điều chỉnh sắc tố da để làn da trông đều màu và rạng rỡ hơn. Nhược điểm của sản phẩm nằm ở khả năng kháng nước, kháng mồ hôi không cao.

Bản thân mình đã từng sử dụng cả phiên bản essence và milk, đối với dòng sữa chống nắng kết cấu lỏng hơn, ráo cực kì nhanh trên da. Chính vì thế các bạn chỉ nên apply theo từng vùng nhỏ mà thôi, để tránh kem chống nắng bị bết. Còn đối với dạng essence khi thoa lên da sẽ cần 2-3 phút để kem chống nắng tệp vào da và khô ráo hẳn. Dạng này sẽ dưỡng ẩm nhiều hơn nên thích hợp dùng cho da vào mùa đông.

Công dụng: chống nắng, nâng tone da.
Loại da: essence cho da khô và da thường, milk dành cho da hỗn hợp và da dầu.
Quốc gia: Nhật Bản.
Quy cách đóng gói: tuýp nhựa.

Bạn có thể xem thêm nhiều bài viết khác của BlogAnChoi dưới đây:

Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi thường xuyên để tìm hiểu thêm nhiều bài viết về các sản phẩm đang được đánh giá cao trên thị trường bạn nhé. Và nếu bạn thấy bài viết này hữu ích đừng quên tích 5* và chia sẻ bài viết đến với nhiều người khác nữa nha

5 ích lợi khi tắm nước lạnh, bạn đã biết chưa?

2022-06-22T07:57:39Z

Tắm nước lạnh hẳn đã không phải là điều gì mới mẻ mới chúng ta nữa, và chắc chắn là việc này cũng không phải là điều quá thoải mái. Nhưng bạn vẫn nên thử và cảm nhận xem việc tắm dưới vòi nước lạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu về 5 ích lợi khi tắm nước lạnh bên cạnh những nhược điểm của việc tắm nước nóng nhé.

1. Cải thiện lưu thông máu và giảm đau nhức cơ bắp

Tắm nước lạnh sau khi tập thể thao rất tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)

Khi tắm nước lạnh, máu trong cơ thể chúng ta buộc phải lưu thông nhanh hơn rất nhiều để cố gắng duy trì nhiệt độ. Điều này rất lý tưởng cho các vận động viên vì chúng có thể giúp họ vượt qua chấn thương nhanh hơn rất nhiều. Đây là lý do tại sao họ hay chườm đá trên các bộ phận cơ thể bị bầm tím để máu có thể lưu thông đến khu vực bị thương nhanh hơn.

Nhưng nếu bạn không phải vận động viên chuyên nghiệp thì cũng không cần chờ đến khi bị chấn thương mới tắm nước lạnh. Bạn có thể làm điều đó sau một buổi tập thể thao là cơ thể đã được phục hồi lại rồi, đương nhiên là không được tắm ngay sau khi vừa vận động mạnh đâu nhé.

2. Giảm ngứa da và cải thiện da xỉn màu

Tắm nước lạnh tốt cho da hơn (Ảnh: Internet)

Những người có làn da khô hoặc mắc các bệnh về da, chẳng hạn như bệnh chàm, thường cảm thấy ngứa sau khi tắm nước nóng. Có một cách đơn giản để hạn chế điều này là hạ nhiệt độ của nước tắm xuống càng thấp càng tốt. Chỉ cần không ở dưới vòi hoa sen quá lâu như khi bạn tắm nước nóng thì bạn sẽ nhận ra cơn ngứa trên da mình sẽ dần dần biến mất. Bạn vẫn cần thoa kem dưỡng ẩm sau đó để giữ ẩm cho da, nhưng tình trạng ngứa ngáy sẽ được cải thiện rất nhiều đấy.

3. Ổn định sự trao đổi chất

Tắm nước lạnh sẽ có tác dụng tốt trong quá trình giảm cân của bạn (Ảnh: Internet)

Chất béo nâu là loại chất béo đặc biệt được kích hoạt trong cơ thể khi chúng ta tắm nước lạnh. Chất béo nâu tạo ra nhiệt cho cơ thể khi chúng ta ở trong môi trường lạnh và có thể giúp chất béo trắng (có liên quan đến bệnh béo phì) được giữ ở mức lành mạnh. Vì vậy, tắm nước lạnh 2-3 ngày một tuần có thể giúp sự trao đổi chất của bạn trở nên ổn định và thậm chí được cải thiện tốt hơn.

Đương nhiên là chúng ta sẽ không thể giảm cân chỉ bằng cách tắm nước lạnh được, nhưng tắm nước lạnh có thể giúp cơ thể giữ ổn định một lượng hormone và điều trị hệ tiêu hóa. Nếu kết hợp việc này cùng với một chế độ ăn uống cân bằng, việc giữ vóc dáng thon gọn sẽ trở nên dễ dàng hơn đấy.

4. Giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần

Những người trầm cảm tắm nước lạnh có thể giúp suy giảm các triệu chứng của bệnh (Ảnh: Internet)

Khi bạn tắm nước lạnh, cơ thể bạn sẽ bị sốc và căng thẳng. Vì vậy, nếu bạn tắm nước lạnh thường xuyên, hệ thống thần kinh của bạn sẽ quen dần với việc bị căng thẳng về thể chất (một tác động rất nhỏ) và giúp bạn sẵn sàng hơn khi những tình huống căng thẳng thật sự xuất hiện. Nhờ đó, cơ thể và tâm trí của bạn luôn sẵn sàng đối mặt với mọi tình huống khó khăn bất cứ khi nào nó đến.

Ngoài ra, tắm nước lạnh còn giúp giải phóng endorphin (hormone hạnh phúc có tác dụng ức chế cảm giác đau, tạo cảm giác hưng phấn) vào máu của chúng ta và giúp chúng ta thấy tỉnh táo, tràn đầy sinh lực và hạnh phúc hơn. Trong một thử nghiệm lâm sàng, các triệu chứng bệnh của những người bị trầm cảm đã thuyên giảm sau khi tắm nước lạnh 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần 5 phút.

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Điều thú vị là tắm nước lạnh lại khó bị cảm lạnh hơn đấy (Ảnh: Internet)

Tắm nước lạnh có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng để chống lại cảm lạnh thông thường và cúm theo mùa. Một thử nghiệm lâm sàng cho thấy số người bị ốm đã giảm 29% sau khi họ bắt đầu tắm nước lạnh. Lý do cho việc này là nước lạnh khiến cơ thể bị sốc và buộc cơ thể sản sinh ra nhiều bạch cầu hơn, có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi bị nhiễm trùng.

Nhược điểm của việc tắm nước nóng

Tắm nước nóng dễ chịu nhưng lại có khá nhiều nhược điểm (Ảnh: Internet)

Tắm nước nóng, đặc biệt là sau một ngày làm việc mệt mỏi, thực sự rất thoải mái. Nhưng nhiệt độ cao của nước có thể gây ra nhiều vấn đề cho cơ thể hơn bạn nghĩ.

Gây kích ứng da của bạn: Nước nóng làm hỏng các tế bào sừng trên da khiến da trở nên khô và xỉn màu. Vì vậy làn da của bạn sẽ bị kích ứng và cảm thấy ngứa vì độ ẩm không thấm thấu được vào bên trong da.
Làm các bệnh về da xấu đi: Bệnh chàm và mụn trứng cá có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
Làm hỏng tóc: Các tế bào sừng này không chỉ nằm trên da dưới cơ thể mà còn nằm trên da đầu nữa. Vì vậy nước nóng sẽ làm tóc bạn yếu đi, với một số người có chất tóc yếu còn có thể gặp tình trạng rụng tóc.
Làm tăng huyết áp.

Top 7 kem trị mụn ẩn cho da dầu hiệu quả dài lâu

2023-02-09T06:07:23Z

Từ trước đến nay, mụn ẩn luôn là kẻ thù truyền kiếp của tất cả mọi người, đặc biệt là phái nữ. Mụn ẩn không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến cuộc sống của bạn bị xáo trộn mà còn tạo ra sự thiếu tự tin, e ngại khi giao tiếp. Bạn đang tìm một loại mỹ phẩm trị mụn tận gốc mà không gây ra tác dụng phụ? Nhưng việc chọn lựa chọn kem trị mụn lại không hề đơn giản như bạn nghĩ? Sau đây, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu về “Top 7 kem trị mụn ẩn cho da dầu “hot nhất hiện nay nhé!

Mụn ẩn là gì? Nguyên nhân làm xuất hiện mụn ẩn?

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là loại mụn nằm sâu dưới da, không gây đau nhức hay viêm sưng và mưng mủ. Mụn ẩn thường mọc thành cụm hoặc hàng có xu hướng lan rộng ra nhanh trên những vùng da xung quanh. Chúng làm cho da mặt của bạn trở nên sần sùi, xấu xí gây ra cảm giác khó chịu.

Tuy không gây nguy hiểm như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đinh râu …nhưng về lâu dài thì sẽ làm cho mụn ẩn sưng viêm và để lại sẹo thâm là điều khó tránh khỏi. Mụn ẩn thường xuất hiện ở những bộ phận chịu tác động nhiều của môi trường, khói bụi và thói quen sinh hoạt hằng ngày.

Nguyên nhân làm xuất hiện mụn ẩn

Nguyên nhân bên ngoài: Do sự tác động của môi trường bên ngoài, sử dụng những mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ và chứa nhiều chất gây hại cho da, chăm sóc da chưa đúng cách làm tổn thương đến tế bào da…
Nguyên nhân bên trong: Sự thay đổi ít nhiều của nội tiết tố , chế độ sinh hoạt ăn uống chưa khoa học và các bộ phận đào thải chất độc hại trong cơ thể bị suy giảm, do di truyền từ bố mẹ…
Vệ sinh da không đúng cách: Rửa mặt không đúng cách, chà xát mạnh da mặt làm cho da tổn thương, da trở nên nhạy cảm và vi khuẩn gây mụn xâm nhập một cách dễ dàng. Nếu không kết hợp rửa mặt và tẩy trang thì những tạp chất mồ hôi vẫn sẽ đọng lại trên da gây bít tắc lỗ chân lông.
Chế độ sinh hoạt ăn uống không khoa học: ăn nhiều loại đồ ăn nhiều dầu mỡ không tốt cho gan và thận làm giảm khả năng đào thải độc tố. Ngoài ra còn do căng thẳng mệt mỏi stress trong công việc hay thậm chí là thức khuya nhiều đều gây ra mụn ẩn.
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Việc chọn lựa mỹ phẩm kém chất lượng và gây ra nhiều tác dụng phụ không rõ nguồn gốc xuất xứ làm cho khả năng phục hồi da bị vô hiệu hóa, lớp bảo vệ da bị phá vỡ vi khuẩn xâm nhập hình thành mụn hoành hành trên một vùng rộng lớn.
Tác động của môi trường bên ngoài: ô nhiễm môi trường không khí và nguồn nước cũng là một phần làm xuất hiện mụn ẩn khi làn da phải chịu tác động bởi những chất độc hại như: khói bụi, khí thải, nước bẩn….
Do di truyền: nhiều người thường gặp tình trạng da dầu, nhờn là do di truyền từ gen bố mẹ hoặc những người thế hệ trước. Đây cũng là nguyên nhân tất yếu làm xuất hiện mụn ẩn….

Top 7 kem trị mụn ẩn cho da dầu hot nhất hiện nay

1. Kem trị mụn ẩn và mờ thâm La Roche Posay Effaclar Duo +

La Roche Posay Effaclar Duo + là một trong những loại kem trị mụn được các cô nàng ưa chuộng nhất hiện nay. La Roche Posay Effaclar Duo + là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng có nguồn gốc từ nước Pháp thuộc sở hữu của tập đoàn mỹ phẩm danh tiếng L’oreal không những giúp điều trị mụn ẩn mà còn làm giảm viêm và các khiếm khuyết trên da do mụn, dưỡng da trắng sáng.

La Roche Posay Effaclar Duo +

Thành phần chính

Procerad: là một loại dưỡng chất được nghiên cứu lâm sàng bởi viện La Roche Posay có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ làn da đều màu, chống thâm, giảm mụn, tạo cho da một lớp bảo vệ trước những tác động của môi trường bên ngoài.
LHA and Salicylic acid,ZinPCA: có công dụng giúp giảm quá trình phát sinh mụn hiệu quả, thanh tẩy các tạp chất, tế bào chết còn đọng lại trên da, giảm bã nhờn…
Tangeted Linoleic Acid: Hỗ trợ bảo vệ da một cách tốt hơn, có khả năng giúp giảm đau và ổn định sưng viêm do mụn gây ra…
Niacinamide và piroctone olamine: đây là hai thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ kháng viêm và kháng khuẩn ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da.
Aquaposae Filitormis: có khả năng khôi phục làn da tổn thương điều trị mụn nhanh chóng mà không để lại sẹo thâm hay bất kì tác dụng phụ nào.

Công dụng chính

Xóa mờ vết thâm, loại bỏ dấu vết do mụn để lại.
Có tác dụng đẩy mụn khá tốt nên có thể dùng với cả mụn ẩn.
Kiềm dầu tốt, điều tiết bã nhờn để hạn chế tối đa được nguy cơ mụn quay trở lại.

**Kem trị mụn ẩn và mờ thâm La Roche Posay Effaclar Duo +**
Thương hiệu	La Roche Posay
Xuất xứ	Pháp
Dung tích/Trọng lượng	50ml
Thành phần chính	Procerad,LHA and Salicylic acid,ZinPCA,Tangeted Linoleic Acid,Niacinamide và piroctone olamine
Công dụng	Xóa mờ vết thâm, đẩy mụn, kiềm dầu tốt
Kết cấu	Kem
Sản phẩm có mùi không?	có
Phù hợp với làn da nào?	Da dầu,da mụn
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Dùng toàn mặt hay chấm vùng da nổi mụn	Chấm vùng da mụn
Giá sản phẩm	450.000VNĐ/Tuýp
Link mua	Mua sản phẩm tại đây

2. Kem trị mụn ẩn và kháng viêm Some By Mi 30 Days Miracle

Some By Mi là tinh chất đặc trị mụn ẩn mụn trứng cá mụn đầu đen…thuộc dòng Aha-Bha-Pha nổi tiếng của thương hiệu Some By Mi xuất xứ từ Hàn quốc được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên như rau má tràm trà có tác dụng giúp kháng viêm, kháng khuẩn đồng thời giúp da trắng sáng mịn màng kết hợp cùng các thành phần AHA-BHA-PHA giúp loại bỏ tế bào chết đập tan bã nhờn điều trị mụn ẩn dưới da vô cùng hiệu quả.

Kem trị mụn ẩn và kháng viêm Some by mi Aha-bha-pha 30 days (Nguồn: Internet)

Thành phần chính

Aha: là một loại axit có nguồn gốc từ thực vật có tác dụng giúp loại bỏ lớp da chết, xoá nếp nhăn đồng thời giúp da sáng màu ,bật tone kích thích sản sinh và tổng hợp collagen một cách tự nhiên.
Bha: là hợp chất hữu cơ đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết cứng đầu và khắc phục tình trạng tắc lỗ chân lông giảm nguy cơ gây ra mụn .Ngăn ngừa các loại vi khuẩn gây mụn xâm nhập vào da.
PHA: được cấu tạo bởi các hoạt chất có lợi cho da làm giảm thiểu kích ứng da, tẩy tế bào chết ,chống oxy hoá đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo phục hồi tế bào da giúp da khoẻ mạnh săn chắc ngăn ngừa được các loại mụn ….
Tinh dầu tràm trà: có công dụng kháng khuẩn chống viêm da bảo vệ da trước những loại vi khuẩn gây mụn.
Chiết xuất rau má: làm dịu da ,giảm sưng đỏ do mụn ,dưỡng ẩm da hiệu quả và không gây ra bất kỳ sự kích ứng nào…

Công dụng chính

Làm sạch da, loại bỏ cặn bã, chất bẩn và tế bào chết ẩn sâu dưới lỗ chân lông giúp da tươi sáng.
Làm sạch bã nhờn, điều tiết nhờn trên da, giữ cho lỗ chân lông luôn được thông thoáng, ngăn chặn sự hình thành và lây lan của mụn.

**Kem trị mụn ẩn và kháng viêm Some by mi Aha-bha-pha 30 days**
Thương hiệu	Some by mi
Xuất xứ	Hàn Quốc
Dung tích/Trọng lượng	50ml
Thành phần chính	Aha,Bha,Pha,Olive
Công dụng	làm sạch da, loại bỏ cặn bã, chất bẩn và tế bào chết ẩn sâu dưới lỗ chân lông giúp da tươi sáng.
Kết cấu	Nước
Sản phẩm có mùi không?	có
Phù hợp với làn da nào?	Phù hợp với mọi loại da
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Dùng toàn mặt hay chấm vùng da nổi mụn	Dùng toàn mặt
Giá sản phẩm	346.000VNĐ/Tuýp
Link mua	Mua sản phẩm tại đây

3. Kem trị mụn ẩn và làm sáng da Eucerin Pro Acne Solution AI Matt Fluid

Eucerin là thương hiệu xuất xứ từ nước Đức được ra đời vào năm 1980 và sớm nổi danh tại khắp Châu Âu. Với hơn 100 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu mỹ phẩm eucerin luôn hướng tới sự hiệu quả và an toàn đối với người dùng khi sử dụng sản phẩm Eucerin Pro Acne Solution AI Matt Fluid được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên thân thiện với môi trường có công dụng trị mụn ẩn, làm sáng da, kiểm soát dầu nhờn…

Kem trị mụn ẩn và làm sáng da Eucerin Pro Acne Solution AI Matt Fluid (Nguồn: Internet)

Thành phần chính

Salicylic Acid: có tác dụng hiệu quả trong việc giúp kháng khuẩn xâm nhập và loại bỏ các bã nhờn tạp chất có hại còn đọng lại đồng thời giúp ngăn ngừa mụn ẩn xuất hiện trên da.
Licochalcone A: được chiết xuất từ rễ cây cam thảo có khả năng làm ức chế hoạt động của cyclooxygenase và prostaglandin E2, là thành phần đóng vai trò quan trọng giúp làm dịu dị ứng trên da, giảm tấy đỏ do mụn, làm dịu da.
Phân tử Mttitying: giúp da không nhờn trong nhiều giờ và khắc phục bít tắc lỗ chân lông.
Công nghệ kiểm soát dầu nhờn thừa trên da: Kiểm soát dầu thừa và bã nhờn trên da giảm thiểu nguy cơ gây ra mụn.

Công dụng chính

Kiểm soát dầu giảm mụn và khắc phục bít tắc lỗ chân lông
Giảm mụn đầu trắng, mụn đầu đen và làm dịu da
Làm dịu dị ứng, giảm tấy đỏ và làm dịu da

**Kem trị mụn ẩn và làm sáng da Eucerin Pro Acne Solution AI Matt Fluid**
Thương hiệu	Eucerin
Xuất xứ	Đức
Dung tích/Trọng lượng	50ml
Thành phần chính	Salicylic Acid,Licochalcone A,Phân tử Mttitying
Công dụng	Giảm mụn đầu trắng, mụn đầu đen và làm dịu da, khắc phục bít tắc lỗ chân lông
Kết cấu	Kem
Sản phẩm có mùi không?	Có
Phù hợp với làn da nào?	Phù hợp với mọi loại da
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Dùng toàn mặt hay chấm vùng da nổi mụn	Dùng toàn mặt
Giá sản phẩm	373.000VNĐ/Tuýp
Link mua	Mua sản phẩm tại đây

4. Kem trị mụn ẩn và dưỡng ẩm da The Ordinary Azelaic Acid

Kem trị mụn ẩn và dưỡng ẩm daThe Ordinary Azelaic Acid (Nguồn: Internet)

Thương hiệu the ordinary được thành lập vào năm 2013 tại cannada trực thuộc công ty Deciem. Đến năm 2016 thương hiệu mới thực sự bùng nổ cho đến tận bây giờ vẫn được đông đảo tín đồ mỹ phầm săn lùng. Nó được xem như là một thương hiệu tiên phong trong nghành làm đẹp giản dị cả về giá thành nguyên liệu lẫn thành phần sản phẩm. The Ordinary Azelaic Acid có khả năng dưỡng da trắng sáng làm mờ các vết thâm nám hạn chế tình trạng tiết dầu trên da từ đó ngăn ngừa hình thành và giảm thiểu mụn ẩn.

Thành phần chính

Azelaic Acid: có khả năng điều trị mụn ẩn, kháng khuẩn, kháng viêm do mụn, tẩy tế bào chết còn đọng lại trên da, làm mờ thâm nám và điều trị bệnh lý Rosacea hiệu quả. Giảm thiểu kích ứng da giúp da đều màu.
Neopentanoate Isodecyl: giúp nâng cao độ ẩm của da và làm dịu da trước những tác động có hại bên ngoài môi trường, tăng cường khả năng tái tạo phục hồi tế bào da.
Tocopherol: là thành phần chứa vitamin E giúp dưỡng ẩm da, chống oxy hóa,làm chậm quá trình lão hóa da, làm mờ các vết sẹo thâm,mụn ẩn mụn trứng cá… xuất hiện trên làn da.
Ngoài ra, mỹ phẩm không chứa parabens, hương liệu hay các chất bảo quản có hại và phù hợp với mọi loại da.

Công dụng chính

Dưỡng sáng da, giúp da nâng tông và làm đều màu da.
Làm mờ đi các vết thâm nám, đốm nâu do mụn.
Hạn chế tình trạng tiết dầu trên da, từ đó ngăn ngừa hình thành mụn và giảm thiểu mụn ẩn, mụn đầu đen.
Điều trị mụn ẩn do nhiễm khuẩn.

**Kem trị mụn ẩn và dưỡng ẩm The Ordinary Azelaic Acid**
Thương hiệu	The Ordinary
Xuất xứ	Canada
Dung tích/Trọng lượng	30ml
Thành phần chính	Azelaic Acid,Neopentanoate Isodecyl,Tocopherol
Công dụng	Hạn chế tình trạng tiết dầu trên da, từ đó ngăn ngừa hình thành mụn và giảm thiểu mụn ẩn, mụn đầu đen.
Kết cấu	Kem
Sản phẩm có mùi không?	Có
Phù hợp với làn da nào?	Da dầu và các loại da khác
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Dùng toàn mặt hay chấm vùng da nổi mụn	Dùng toàn mặt
Giá sản phẩm	300.000VNĐ/Tuýp
Link mua	Mua sản phẩm tại đây

5. Kem trị mụn ẩn và dưỡng da Bioderma Sebium Global

Bioderma là hãng mỹ phẩm nổi tiếng thành lập ở pháp với mục tiêu duy nhất là hướng đến làn da khỏe mạnh dựa trên nền tảng khoa học công nghệ tiên tiến tạo ra những sản phẩm mang lại trải nghiệm tốt nhất cho người dùng. Kem Dưỡng Bioderma Sebium là kem dưỡng đầu tiên có tính chất đặc trị đầu tiên của Bioderma ứng dụng công nghệ tái tạo lại lớp dầu tự nhiên trên làn da giúp da khỏe mạnh từ đó có thể kiểm soát tình trạng mụn, ngăn ngừa sự hình thành của mụn mới tận gốc.

Kem dưỡng Bioderma Global hỗ trợ trị mụn kiềm dầu cho da ( Nguồn: BlogAnChoi)

Thành phần chính

Fluidactive: là một trong những phức hợp có tác dụng điều tiết tính chất của bã nhờn trên bề mặt da theo cơ chế sinh học, làm cho bã nhờn giảm độ đặc dính không còn gây tắc lỗ chân lông khiến cho mụn ẩn và các loại mụn khác không có điều kiện để phát triển.
Salicylic acid và AHA: đây là hai thành phần quan trọng kết hợp hòa vào nhau giúp da kháng viêm, diệt vi khuẩn đồng thời loại bỏ tế bào chết, các tạp chất còn sót lại trên bề mặt da một cách nhẹ nhàng, sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa quá trình hình thành mụn mới, làm mờ thâm mụn, trả lại vẻ tươi mới đầy sắc xuân cho làn da.
Zinc gluconate: Có công dụng tiêu diệt mụn tận gốc giảm sưng viêm do mụn gây ra đồng thời điều tiết tuyến bã nhờn hiệu quả giúp da giảm thiểu tình trạng dầu nhờn, đẩy lùi nguy cơ mụn quay trở lại hoành hành.
Glycerin: Tăng cường độ ẩm của da, làm cho da trở nên trắng hồng ráng mịn và phục hồi sức sống cho da.

Công dụng chính

Trị các loại mụn ẩn, mụn sưng và mụn đầu đen ở mức độ nhẹ đến trung bình.
Điều tiết bã nhờn và làm sạch da giúp hạn chế sản xuất bã nhờn
Giúp làm mịn da và hồi sinh sự rạng rỡ của làn da.

**Kem Dưỡng da và ngăn ngừa mụn ẩn Bioderma Sebium Global**
Thương hiệu	Bioderma
Xuất xứ	Pháp
Dung tích/Trọng lượng	30ml
Thành phần chính	Fluidactive,Salicylic acid và AHA,Zinc gluconate,Glycerin
Công dụng	Trị các loại mụn ẩn, mụn sưng và mụn đầu đen ở mức độ nhẹ đến trung bình
Kết cấu	Kem
Sản phẩm có mùi không?	Có
Phù hợp với làn da nào?	Phù hợp với mọi loại da
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Dùng toàn mặt hay chấm vùng da nổi mụn	Dùng toàn mặt
Giá sản phẩm	370.000VNĐ/Tuýp
Link mua	Mua sản phẩm tại đây

6. Kem trị mụn ẩn và dưỡng ẩm da SVR Sebiaclear Cicapeel

Kem chấm mụn SVR Sebiaclear Cicapeel là mỹ phẩm chăm sóc da thuộc thương hiệu SVR được sáng lập vào năm 1962. SVR được thành lập với sứ mệnh lịch sử đánh thức vẻ đẹp của mọi làn da. Qua nhiều năm phát triển, SVR trở thành ngôi sao sáng trong giới mỹ phẩm có mặt trên 45 quốc gia. SVR Sebiaclear Cicapeel là một trong những sản phẩm góp phần làm nên tên tuổi của thương hiệu này có công dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn mụn,giảm các tác nhân gây mụn giúp da sáng hồng rạng rỡ.

Kem dưỡng ẩm và điều trị mụn SVR Sebiaclear Cicapeel (Nguồn: Internet)

Thành phần chính

Salycilic Acid: có khả năng kháng khuẩn xâm nhập ,kháng viêm và làm sạch sâu lỗ chân lông ,loại bỏ các tạp chất bụi bẩn bã nhờn còn đọng lại trên da.Ngoài ra Salycilic Acid có tác dụng hiệu quả trong việc kiểm soát dầu và tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng giúp da mềm mịn hơn.
Glyconolactone: có khả năng ức chế sự hình thành và phát triển của vi khuẩn,nhất là vi khuẩn gây mụn P.acnes làm ảnh hưởng đến quá trình lão hóa giúp dẩy mạnh quá trình tái tạo tế bào da,giảm các tổn thương viêm trên da đồng thời đây còn là một trong những thành phần mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị mụn ,cải thiện tình trạng viêm và không viêm

Công dụng chính

Làm khô dầu mụn và loại bỏ mụn nhanh chóng
Ngăn ngừa hình thành vết thâm sau mụn
Giúp lỗ chân lông thông thoáng ngăn ngừa sự hình thành của mụn

**Kem dưỡng ẩm và điều trị mụn SVR Sebiaclear Cicapeel**
Thương hiệu	SVR
Xuất xứ	Pháp
Dung tích/Trọng lượng	15ml
Thành phần chính	Salycilic Acid,Glyconolactone:
Công dụng	Làm khô dầu mụn và loại bỏ mụn nhanh chóng, ngăn ngừa hình thành vết thâm sau mụn
Kết cấu	Gel
Sản phẩm có mùi không?	có
Phù hợp với làn da nào?	Da dầu,da nhờn
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Dùng toàn mặt hay chấm vùng da nổi mụn	Dùng toàn mặt
Giá sản phẩm	350.000VNĐ/Tuýp
Link mua	Mua sản phẩm tại đây

7. Kem trị mụn ẩn và ngăn ngừa sẹo Lion Pair Acne Cream

Lion là một thương hiệu lớn, nổi tiếng được thành lập tại Sứ sở mặt trời mọc-Nhật bản vào năm 1918, Lion đã có gần 120 năm kinh nghiệm trong việc sáng chế ra những mỹ phẩm mang lại sự trải nghiệm tốt nhất cho người dùng và trở thành hãng mỹ phẩm hàng đầu tại nhật bản. Lion pair acne cream là một trong những sản phẩm ưu tú được ứng dụng khoa học công nghệ tiên tiến được nghiên cứu lâm sàng từ những thành phần có nguồn gốc từ thiên thiên có công dụng điều trị mụn trên da như: mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đinh râu…làm cho mụn se lại nhanh hơn và ngăn ngừa hình thành nhân mụn mới.

Kem trị mụn , ngăn ngừa sẹo Lion pair acne cream (Nguồn: Internet)

Thành phần chính

Ibuprofen piconol: đây là thành phần chống viêm cực kỳ hiệu quả có tác dụng cải thiện tình trạng viêm da. Tuy nó vẫn được cho là có ảnh hưởng tới gan và thận nếu uống nhưng bôi trên da thì lại rất an toàn và mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc điều trị các loại mụn.
Isopropylmethylphenol: được biết đến như là khắc tinh của các loại vi khuẩn virut nấm men cũng như các loại dầu nhờn tiết ra trên bề mặt da hoặc nang lông và đảm bảo an toàn cho da không bị kích ứng và chống những tác nhân bên ngoài môi trường.
Stearyl Alcohol: là loại cồn béo giúp nâng cao độ ẩm cho da, trị thâm nám tàn nhang, phục hồi tổn thương trên da nhanh hơn.

Công dụng chính

Điều trị mụn trên da đặc biệt là mụn ẩn, mụn trứng cá
Có tác dụng kháng khẩu, sẽ làm nốt mụn se lại nhanh hơn và ngăn ngừa hình thành nhân mụn mới.
Kháng viêm và không cho vi khuẩn có hội phát triển gây tái phát mụn trở lại.

**Kem trị mụn , ngăn ngừa sẹo Lion pair acne cream**
Thương hiệu	Lion
Xuất xứ	Nhật Bản
Dung tích/Trọng lượng	14g hoặc 24g
Thành phần chính	Ibuprofen piconol ,Isopropylmethylphenol, Stearyl Alcohol
Công dụng	Điều trị mụn ẩn, kháng khuẩn ngăn ngừa hình thành mụn mới
Kết cấu	Kem
Sản phẩm có mùi không?	Có
Phù hợp với làn da nào?	Phù hợp với mọi loại da,đặc biệt là da dầu
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Dùng toàn mặt hay chấm vùng da nổi mụn	Dùng toàn mặt
Giá sản phẩm	320.000VNĐ/Tuýp
Link mua	Mua sản phẩm tại đây

Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để đọc bài viết của BlogAnChoi, đừng quên để lại bình luận bên dưới nhé!

Serum có công dụng gì? Chia sẻ bí quyết lựa chọn serum phù hợp nhất cho từng nhu cầu của da

2021-05-22T12:01:26Z

Không thể phủ nhận Serum là một bước sẽ tạo ra những sự khác biệt rõ rệt cho làn da. Tuy nhiên, quá nhiều loại serum cũng như bảng thành phần dày kín các hoạt chất và chiết xuất thường khiến chúng mình khá rối rắm trong việc chọn lựa. Hãy để BlogAnChoi cùng chị em lựa chọn serum phù hợp nhất với làn da nhé. Chưa nghe thì hơi hoang mang chứ đọc xong bài này rồi thấy đơn giản lắm luôn nè.

Serum là gì?

Serum hay còn được gọi là huyết thanh hoặc tinh chất là một sản phẩm chăm sóc da có kết cấu khả lỏng nhẹ được thiết kế với hàng loạt các thành phần hoạt tính (ví dụ: Hyaluronic Acid, Glycolic Acid, Vitamin C, Niacinamide…) cùng với những chiết xuất thực vật nhằm mục đích chăm sóc da được chuyên sâu hơn so với các sản phẩm kem dưỡng hay toner thông thường. Với những tinh chất quý giá như vậy, Serum ở trong một chu trình skincare sẽ là chìa khóa quan trọng để giải quyết các vấn đề của da, từ đơn giản như cấp ẩm, làm dịu da cho đến phức tạp như làm sáng đều màu da, cải thiện nếp nhăn.

Serum là một sản phẩm dưỡng da được thiết kế với nhiều thành phần hoạt chất để xử lý nhiều tình trạng da khác nhau (Nguồn: Internet).

Xét về mặt kết cấu, serum sẽ dày hơn toner và sẽ mỏng hơn kem dưỡng ẩm, đặc tính này khiến cho sản phẩm này dễ dàng thẩm thấu và cũng thuận tiện nếu bạn muốn layer 2-3 huyết thanh trong một chu trình dưỡng da đó nhé. Serum thường được thiết kế dưới nhiều dạng kết cấu khác nhau, chủ yếu vẫn là ưu tiên sự mỏng nhẹ, có thể là gel, dầu, sữa hoặc kem lỏng.

Tại sao serum lại là chìa khóa của mọi chu trình dưỡng da?

Serum nổi tiếng là khá đắt đỏ. Điều này không sai. Vậy tại sao vẫn có vô vàn những “con chiên” ngày đêm mê mệt với những chai lọ thủy tinh này? Để biết được câu trả lời, cũng tiếp tục kéo xuống dưới bài viết bạn nhé.

Sử dụng serum để giảm thiểu sự xuất hiện của những mảng da tối màu. Việc da phải tiếp xúc với tia UVs hàng ngày cũng như những dấu hiệu của lão hóa là những tác nhân chính của một làn da xỉn màu và các vết thâm sạm. Một số hoạt chất có trong serum như Glycolic Acid, hay Niacinamide (Vitamin B3) sẽ giúp các đốm đen được giải quyết hiệu quả trong khi những dấu hiệu sớm của lão hóa như nếp nhăn hay da kém đàn hồi cũng sẽ được cải thiện nếu bạn sử dụng kiên trì.

Sử dụng serum để tái tạo lại làn da. Khi già đi, làn da của chúng ta dần dần mất đi vẻ rạng rỡ tự nhiên. Lúc này, những sản phẩm serum sẽ hoạt động như một chất kích thích, thúc đẩy qúa trình tăng sinh collagen, tăng cường độ đàn hồi từ đó sẽ giúp da duy trì được một vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ.

Serum giúp tái tạo làn da hiệu quả (Nguồn: Internet).

Sử dụng serum để cải thiện những nếp nhăn. Bạn cần biết rằng serum sẽ đóng một vai trò quan trọng trong mọi quy trình chăm sóc da chống lão hóa đích thực. Thành phần vàng bạn cần tìm kiếm không phải ai khác chính là Hyaluronic Acid bởi vì để da đủ ẩm ngày qua ngày là mấu chốt của mọi làn da khỏe manh. Và khi da đã khỏe mạnh thì chắc chắn sẽ đẩy lùi được nếp nhăn thôi bạn nhé. Ngoài ra, Vitamin C cũng nổi tiếng là một thành phần chống lão hóa đình đám, với khả năng chống oxy hóa đỉnh cao, từ đó giúp cho làn da bừng sáng và đều màu hơn.

Sử dụng serum để điều tiết làn da đang bị mụn. Đương nhiên là không thể thiếu những sản phẩm serum chứa hoạt chất như Salicylic Acid hay Benzoyl Peroxide để giải quyết nhanh gọn đám mụn cứng đầu được rồi. Với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm đỉnh cao cùng với khả năng kiềm dầu, kiểm soát dầu nhờn, sử dụng serum chăm chỉ chắc chắn da sẽ vượt qua được những tình trạng tồi tệ đấy bạn nhé.

Serum hỗ trợ điều trị làn da bị mụn hiệu quả (Nguồn: Internet).

Sử dụng serum để tẩy tế bào chết cho da của bạn. Nghe có vẻ hơi lạ vì bạn chắc chỉ nghe đến những sản phẩm exfoliating dưới dạng toner thôi đúng không? Thực tế thì ngày nay, nhà sản xuất cũng thêm những hoạt chất có tính năng tẩy da chết như BHA, AHA (Lactic Acid hay Mandelic Acid) để có thể hỗ trợ tái tạo bền mặt da, từ đó giúp kết cấu da trở nên mềm mịn hơn. Một lưu ý nho nhỏ là khi sử dụng serum có chứa hoạt chất, đừng quên dưỡng ẩm thật đầy đủ để da không bị khô bạn nhé.

Sử dụng serum để cấp ẩm. Vâng, last but not least, suy cho cùng, cấp ẩm, duy trì độ ẩm vẫn là đỉnh cao “đơn giản” mà mọi làn da hướng tới. Một lần nữa, Hyaluronic Acid lại được vinh danh với khả năng cấp ẩm, giữ ẩm cũng như phục hồi siêu đỉnh cao. Ngoài ra, một số thành phần thực vật như lô hội, trà xanh, rau má,…. cũng được đánh giá cao trong khả năng cấp ẩm cho da đấy bạn nhé.

Cần lưu ý những điểm nào trước khi tìm mua serum?

Bạn cần thực sự hiểu được làn da của mình

Đây có lẽ cũng là bước đầu tiên, căn bản nhất và cũng quan trọng nhất, không chỉ là dành cho serum mà sẽ nên được áp dụng cho mọi sản phẩm làm đẹp. Đó là lí do vì sao lâu lâu bạn cứ thắc mắc tại sao một em serum được rất nhiều người khen ngợi nhưng bạn dùng lại bị kích ứng. Có thể không phải sản phẩm bạn chọn không tốt đâu, mà là do da của bạn không hợp với sản phẩm mà thôi.

Lắng nghe và hiểu được nhu cầu của da là chìa khóa để bạn có thể lựa chọn được sản phẩm serum phù hợp (Nguồn: Internet).

Nếu như da nhạy cảm hay da dễ bị mụn thường sẽ phải “cân đong đo đếm” những sản phẩm lành tính, ít kích ứng thì da dầu sẽ thoải mái hơn khi dễ dàng hợp rơ với nhiều sản phẩm serum. Dưới đây là một số ví dụ bạn có thể tham khảo nhé.

Da dầu: Phù hợp với những sản phẩm có chứa AHA, BHA, Benzoyl Peroxide hay thậm chí là Hyaluronic Acid (HA) luôn. Những thành phần này (ngoài HA) sẽ giúp kiểm soát sự hoạt động của tuyến dầu và HA sẽ là nguồn Hyrat hóa nhẹ nhàng và vừa đủ nhất.
Da khô: Ngoài HA là thành phần cấp ẩm tuyệt vời, bạn có thể tìm đến những sản phẩm có chứa Lactic Acid, không chỉ giúp cẩm ẩm mà còn có thể tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
Da nhạy cảm: Những sản phẩm có chứa thành phần lành tính như bơ hạt mỡ, lô hội hay yến mạch sẽ không chỉ an toàn cho loại da này mà còn giúp duy trì độ ẩm hiệu quả nữa.

Thành phần luôn là điểm cần quan tâm của một sản phẩm serum

Những thành phần bạn nên tìm hiểu:

Glycerin: “xương sống” của mọi sản phẩm cấp ẩm.
Ceramides và Hyaluronic Acid: là chất giữ ẩm quan trọng được tìm thấy tự nhiên trong da.
Vitamin C (L-Ascorbic Acid): là một chất chống oxy hóa có tác dụng đảo ngược tác hại từ bức xạ tia cực tím và kích thích sản xuất collagen.
Vitamin E (Tocopherol): cung cấp các đặc tính tương tự như Vitamin C và hoạt động tốt nhất khi cả hai được kết hợp với nhau như một bộ đôi dưỡng da mạnh mẽ.
Retinol: thành phần vàng của hệ chống lão hóa, hoạt động để thay đổi tế bào da và kích thích collagen
Niacinamide (Vitamin B3): rất tốt để kiểm soát dầu đồng thời dưỡng ẩm cho da và làm đều màu da
AHA/BHA/PHA: hoạt động để kiểm soát dầu nhờn cũng như tẩy tế bào chết nhẹ dịu.

Bảng thành phần sẽ nói lên được sản phẩm serum đó có công dụng chính là gì (Nguồn: Internet).

Những thành phần bạn nên tránh:

Fragrance (Hương liệu): nổi tiếng với tỷ lệ gây dị ứng và kích ứng da cao, đặc biệt là những làn da nhạy cảm.
Sulfat: là chất tẩy rửa, lấy đi dầu tự nhiên da, do đó có thể gây kích ứng.
Parabens: là một chất bảo quản nhưng lại có thể gây kích ứng, đặc biệt là với làn da nhạy cảm. Bà bầu và trẻ em cần tuyệt đối tránh xa thành phần này.

Luôn nhớ chú ý đến thứ tự của bảng thành phần

Khi bạn đã biết được thành phần mong muốn hay thành phần bạn đang muốn tránh rồi, thì đây là lúc bạn cần chú ý. Theo nguyên tắc chung, đa số những chuyên gia da liễu nên xem năm thành phần đầu tiên, vì nó thường chiếm khoảng 80% thành phần trang điểm của sản phẩm.

Thường 5 thành phần đầu tiên của bảng thành phần sẽ chiếm 80% thành phần (Nguồn: Internet).

Các thành phần sẽ được liệt kê theo thứ tự nồng độ cao nhất đến thấp nhất, vì vậy nếu có một thành phần có vấn đề hoặc có khả năng gây kích ứng trong số năm thành phần đầu tiên được liệt kê, bạn nên tránh xa sản phẩm đó. Tương tự, nếu bạn đang tìm kiếm một thành phần cụ thể trong 1 chai serum, nhưng những thành phần đó được liệt kê ở cuối, thì em serum này không đáng để bạn bỏ tiền ra. Với một tỷ lệ nhỏ như vậy trong tổng thể sản phẩm, chắc chắn bạn sẽ không trải nghiệm được lợi ích của các thành phần ở cuối danh sách đâu nhé.

Cách lựa chọn serum phù hợp cho từng nhu cầu của da

Serum dưỡng ẩm

Mục đích sử dụng: Serum dưỡng ẩm cung cấp thêm một lớp ẩm bên dưới kem dưỡng da, dầu dưỡng da hoặc kem chống nắng. Các sản phẩm thưỡng sẽ hoạt động bằng cách tận dụng các hoạt chất giữ ẩm, là các thành phần hút nước vào lớp sừng (lớp trên cùng của da).

Serum dưỡng ẩm thường phù hợp với mọi loại da (Nguồn: Internet).

Các thành phần chính cần lưu tâm: Hyaluronic Acid, Glycerin, Aloe Vera, Tinh chất ốc sên…
Loại da phù hợp: Mọi loại da đều cần dưỡng ẩm, da khô hay da đang trong quá trình sử dụng sản phẩm treatment sẽ được hưởng lợi nhiều nhất.
Gợi ý sản phẩm: Có 2 sản phẩm mình đã từng được trải nghiệm và cảm thấy khá hài lòng đó chính là
- Klairs Rich Moist Soothing Serum: Mình sử dụng như một chất cấp ẩm và làm dịu da, layer khi đang sử dụng BHA / AHA / Retinol để treatment.
- Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-cica Blue Serum: Mình từng sử dụng như một chất cấp ẩm thông thường, layer cùng với Niacinamide Serum vào buổi tối.

Klairs Rich Moist Soothing Serum là một sản phẩm huyết thanh có kết cấu lỏng nhẹ được thiết kế với hàng loạt các thành phần dưỡng ẩm. Do đó, bằng cách bổ sung độ ẩm cho da, làn da của bạn sẽ sáng, mịn màng và rạng rỡ suốt ngày dài. Sản phẩm này có khả năng làm dịu và giảm mẩn đỏ cũng như kích ứng trên da và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Sản phẩm không chứa cồn, parabens và thuốc tạo màu tổng hợp nên vô cùng an toàn cho làn da.

Klairs Rich Moist Soothing Serum (Nguồn: Internet).

Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-cica Blue Serum. Mặc dù chỉ mới debut đầu năm 2021 nhưng với công thức “Hyalu-cica” độc quyền, là sự kết hợp hài hòa của 3 loại Hyaluronic Acid cùng chiết xuất rau má, giúp cấp ẩm nhanh chóng, làm dịu và phục hồi da siêu đỉnh cao. Ngoài ra, sự góp mặt của Ceramide (kích thước nano) có thể nhanh chóng thẩm thấu vào da, cải thiện độ đàn hồi củng cố hàng rào bảo vệ da vô cùng hiệu quả.

Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-cica Blue Serum (Nguồn: Internet).

Serum làm dịu da

Mục đích sử dụng: Serum làm dịu da thường được xem cứu cánh của làn da nhạy cảm, da đang mẩn đỏ, kích ứng. Ngoài khả năng làm dịu da, kháng viêm, kháng khuẩn, những sản phẩm serum này còn hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, giúp da chúng ta đàn hồi tốt hơn. Những em serum này thường sẽ được “gói ghém” với các thành phần giúp giảm viêm, phục hồi độ ẩm của lớp sừng và làm kín các vết nứt giữa các tế bào da.

Serum phục hồi cung cấp khả năng làm dịu làn da mẩn đỏ kích ứng và cũng hỗ trợ cấp ẩm (Nguồn: Internet).

Các thành phần cần lưu tâm: Niacinamide (Vitamin B3), Ceramides, Panthenol (Vitamin B5), Peptides, Chiết xuất rau má, Chiết xuất diếp cá, Chiết xuất ngải cứu…
Loại da phù hợp: Da nhạy cảm, da đang kích ứng, da đang có nhu cầu phục hồi.
Gợi ý sản phẩm: Có 2 sản phẩm mình vô cùng tâm đắc, thậm chí có em đã mua đến lần thứ 3 luôn rồi, các bạn cùng tham khảo nhé.
- I’m From Mugwort Essence: Mình sử dụng sản phẩm này vào mỗi buổi sáng (hiện tại đã là chai thứ 3), sau bước rửa mặt. Là một bước mix của toner và serum luôn, để tránh da dầu bị bí bách.
- Klairs Midnight Blue Youth Activating Drop: Mình sử dụng xen kẽ cách ngày với sản phẩm Rich Moist Soothing Serum cùng nhà Klairs ở trên để tăng hiệu quả phục hồi khi da đang treament.

I’m From Mugwort Essence chỉ được thiết kế với 1 thành phần là 100% chiết xuất lá ngải cứu đã được ủ 3 năm với gió biển của núi Mani nhưng vẫn ngang nhiên nổi đình nổi đám trên khắp các diễn đàn làm đẹp. Quả thực chăm sóc da chưa bao giờ trông nhẹ nhàng đến thế luôn ý các bạn ạ. Ngải cứu là một loại thảo mộc phổ biến được sử dụng trong y học cổ truyền Hàn Quốc vì đặc tính làm dịu và chữa bệnh của mình. Đối với làn da, ngải cứu rất giàu chất chống oxy hóa và có thể giúp làm dịu làn da mẩn đỏ, kích ứng cũng như viêm da. Với kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu, sản phẩm vô cùng thích hợp để sử dụng vào buổi sáng để đảm bảo da không bị quá nặng nề, bí bách.

I’m From Mugwort Essence (Nguồn: Internet).

Klairs Midnight Blue Youth Activating Drop được giới thiệu là sẽ giải quyết các dấu hiệu lão hóa đầu tiên và cũng làm dịu bất kỳ tình trạng viêm và kích ứng da nào. Kết cấu đậm đặc giúp làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bổ sung dưỡng chất cho da bị tổn thương và bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Hai thành phần chính, EGF (sh-Oligopeptide-1) và bFGF (sh-Polypeptide-1) có tự nhiên trong da và bắt đầu giảm dần ở độ tuổi đôi mươi của chúng ta. Đây là những điều quan trọng để giữ cho làn da của chúng ta săn chắc và tươi sáng.

Klairs Midnight Blue Youth Activating Drop (Nguồn: Internet).

Serum dưỡng trắng

Mục đích sử dụng: Serum dưỡng trắng tập trung vào việc tăng cường vẻ ngoài rạng rỡ, làm đều màu da và làm mờ dần các vết thâm nám, vết thâm sau mụn và chứng tăng sắc tố da. Các sản phẩm serum này hoạt động bằng cách ức chế sản xuất melanin hoặc ngăn chặn sự chuyển giao melanin, hoặc với các thành phần tẩy tế bào chết hóa học thì sẽ là loại bỏ các tế bào sắc tố chết. Đôi khi, serum làm sáng da cũng chứa các hạt phản xạ ánh sáng mang lại hiệu ứng sáng da tức thì.

Serum dưỡng trắng da thường được thiết kế với giàu chất chống oxy hóa, giúp làm mờ vết thấm nám, sạm da, trả lại làn da đều màu (Nguồn: Internet).

Các thành phần cần lưu tâm: Vitamin C, Niacinamide, Kojic Acid, Alpha Arbutin, Tranexamic Acid, Chiết xuất gạo, Chiết xuất nước gạo…
Loại da phù hợp: Da xỉn màu, da có nhiều vết thâm nám, sạm đen. Da nhạy cảm hay da mụn cần patch test vì Vitamin C có khả năng sẽ gây kích ứng cho 2 loại da này.
Gợi ý sản phẩm: Có 2 ngôi sao sáng trong hạng mục này chắc chắn bạn sẽ muốn trải nghiệm
- By Wishtrend C21.5 Advanced Serum: Mình sử dụng Vitamin C đều đặn vào mỗi buổi sáng trước bước kem dưỡng. Các bạn nhớ lưu ý sau khi thoa Vitamin C xong hãy chờ khoảng 5-7 phút trước khi thoa kem dưỡng nhé. Nếu muốn layer hêm một active serum (ví dụ Niacinamide) thì 2 bước cần cách nhau 15 phút.
- 9 Wishes Rice 72% White Lucent Serum: Một sự lựa chọn cho những làn da dầu mụn, nhạy cảm sợ kích ứng với Vitamin C. Mình thường sẽ kèm em này cho buổi tối vào những giai đoạn trị thâm mụn và thấy khá hiệu quả.

By Wishtrend C21.5 Advanced Serum sở hữu công năng chính là cải thiện tình trạng da tổng thể và phục hồi độ mềm mại cho da. Công thức với lượng Vitamin C hợp lý (21,5%) mang đến giải pháp làm sáng tối ưu cho làn da xỉn màu. Sản phẩm mang lại làn da khỏe mạnh trở lại bằng cách cân bằng và bổ sung độ ẩm bên trong da. By Wishtrend C21.5 Advanced Serum chỉ chứa mười thành phần thiết yếu để đảm bảo mang lại hiệu quả mà không gây kích ứng. Thêm một vài giọt mỗi ngày để có làn da sáng và khỏe mạnh hơn.

By Wishtrend C21.5 Advanced Serum (Nguồn: Internet).

9 Wishes Rice 72% White Lucent Serum chứa tới 72% thành phần là chiết xuất từ nước gạo giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, an toàn, nhẹ dịu từ sâu bên trong. Công năng nổi bật nhất của sản phẩm này chính là làm mờ những vết thâm mụn khá hiệu quả. Ngoài ra, với những chiết xuất thực vật khác được bào chế tinh tế thì sản phẩm còn giúp cẩm ấp cho da, để da luôn duy trì được vẻ ngoài ẩm mịn, rạng rỡ. Tuy nhiên, vì không có chứa nhiều hoạt chất nên hiệu quả mà sản phẩm mang lại thường sẽ khá chậm và cũng sẽ thường không có hiệu quả với tình trạng da xỉn màu hay thâm nám quá nặng bạn nhé.

9 Wishes Rice 72% White Lucent Serum (Nguồn: Internet).

Một số lưu ý khi apply serum lên da chắc chắn bạn muốn ghi lại

Luôn apply lên một bề mặt da ẩm

Sự khác biệt giữa việc áp dụng cho da khô và da ẩm là da ẩm dễ thẩm thấu hơn da khô, có nghĩa là tất cả các thành phần yêu thích làn da trong các loại huyết thanh yêu thích của bạn có thể thấm sâu hơn vào da, do đó giúp cải thiện kết quả. Thời điểm tốt nhất để thoa serum là ngay sau khi rửa mặt sạch và thoa toner, khi da vẫn còn hơi ẩm bạn nhé.

Nên sử dụng một lượng vừa đủ

Vẫn biết serum thật tuyệt vời với hàng loạt các thành phần nuôi dưỡng da đỉnh cao nhưng điều quan trọng bạn cần nhớ là không phải lúc nào việc thoa nhiều cũng làm tăng hiệu quả của sản phẩm đâu nhé. Chưa kể việc thoa quá nhiều đôi khi thực sự có thể gây ra những tai hại không đáng có như da bị bí, bít tắc lỗ chân lông hay thậm chí là kích ứng da (nếu bạn sử dụng retinol quá đà, da sẽ bị bong tróc và dễ banh chành lắm nhé).

Luôn apply serum lên một làn da ẩm bằng cách táp nhẹ lên da để dưỡng chất có thể thẩm thấu và hoạt động tốt nhất (Nguồn: Internet).

Táp nhẹ để sản phẩm thẩm thấu

Giống như việc thoa serum lên da ẩm có thể làm tăng khả năng thẩm thấu của thành phần, táp nhẹ cũng vậy. Nếu bạn đã quen với việc thoa sản phẩm dưỡng da yêu thích của mình lên da, thì đã đến lúc bạn cần thay đổi rồi nhé. Nếu cứ không ngừng massage, về cơ bản bạn chỉ di chuyển sản phẩm xung quanh khuôn mặt của mình thay vì để sản phẩm làm nhiệm vụ của mình và chìm vào các lớp sâu hơn của da. Chỉ cần chạm nhẹ và ấn serum của bạn vào da, giúp hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn đó nhé. Đối với những sản phẩm có kết cấu quá lỏng, bạn có thể đổ ra lòng bàn tay, xoa đều sản phẩm và sử dụng hơi ấ, của lòng bàn tay áp lên mặt để sản phẩm thẩm thấu nha (Mình thường áp dụng khi apply Vitamin C, bạn có thể thử nhé).

Luôn tuân thủ quy tắc lỏng trước dày sau khi layering serum (Nguồn: Internet).

Layering? Hãy tuân thủ nguyên tắc lỏng trước đặc sau

Nếu bạn muốn layering nhiều hơn 1 sản phẩm serum cho một chu trình skincare, hãy bắt đầu với kết cấu mỏng nhất trước và tiếp tục với các kết cấu dày hơn. Lưu ý rằng giữa mỗi bước serum, cũng nên cách chừng 3-5 phút để sản phẩm trước có thời gian thẩm thấu nhé. Đối với 2 serum đều chứa thành phần hoạt chất (Ví dụ: Vitamin C và Niacinamide hay AHA và Vitamin C), hãy để mỗi bước cách nhau chừng 15-20 phút bạn nhé, một là để hoạt chất thẩm thấu và hoạt động, hai là để tránh tình trạng kích ứng da đó nè.

Đôi lời nhắn nhủ

Serum có thể nói là một trong những sản phẩm đắt đỏ nhất trong tất cả các bước dưỡng da. Và chúng ta đương nhiên chẳng ai muốn bỏ ra một núi tiền trong khi không thu được kết quả như mong chờ đúng không? Vậy nên việc bạn cần làm đầu tiên, không phải tìm hiểu những loại serum, hay bảng thành phần, hay hoạt chất mà chính là lắng nghe làn da, hiểu được em da đang cần gì và không cần gì. Khi hiểu được đối tượng phục vụ rồi, thì việc phân loại sản phẩm rồi tìm được chân ái chắc hẳn sẽ đơn giản hơn rất nhiều đấy bạn nhé.

Cùng tìm hiểu thêm những bài chia sẻ kinh nghiệm dưỡng da chỉnh chu tại đây:

Nếu thấy bài viết đã “gãi đúng chỗ ngứa”, cung cấp đúng những tips bạn đang tìm kiếm, hãy hoan hỉ cho chúng mình một đánh giá 5* và nhanh tay chia sẻ đến cho đồng bọn cùng được update nhé. Rảnh rang thì đừng quên ghé góc Làm đẹp bé xíu tại BlogAnChoi để xem chúng mình còn “trình làng” thêm những mẹo làm đẹp gì hay ho nữa không nha.

7 vấn đề sức khỏe khi bạn thường xuyên sử dụng điện thoại trước khi ngủ

2023-08-30T04:42:30Z

Những người dùng điện thoại di động trước khi đi ngủ trong thời gian dài gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Không chỉ suy giảm chất lượng công việc, còn làm xuống cấp ngoại hình của chúng ta. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu và cải thiện thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ này nhé!

Smartphone là vật bất ly thân của nhiều người (ảnh: Internet).

Với sự phát triển vượt bậc của khoa học công nghệ, cuộc sống của chúng ta ngày càng trở nên tiện lợi hơn, sự xuất hiện của điện thoại di động đã khiến nhiều người phải kinh ngạc về sự tiện lợi và tốc độ mà công nghệ mang lại cho chúng ta. Điện thoại di động không phải là vật bất li thân của giới trẻ, mà nhiều người cao tuổi cũng “dán mắt” vào điện thoại trong cuộc sống hàng ngày. Nhiều người dành cả ngày cho điện thoại di động, thậm chí trước khi đi ngủ cũng phải xem vài phút. Bạn có nghĩ rằng sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ có hại cho sức khỏe của bạn? Câu trả lời là có hại.

Ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ

Mệt mỏi, uể oải vì không ngủ đủ giấc (ảnh: Internet).

Nhiều người vẫn hay sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ, nhất là khi xem một số nội dung hấp dẫn sẽ kích thích não bộ của chúng ta khiến não bộ luôn trong trạng thái hoạt động, làm chúng ta mất ngủ. Đặc biệt với những người khó ngủ hoặc ngủ chập chờn, chất lượng giấc ngủ giảm đi rất nhiều, dù có ngủ nhưng não và cơ thể vẫn chưa được nghỉ ngơi đầy đủ, đến ngày hôm sau chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải.

Làm xáo trộn thời gian làm việc và nghỉ ngơi bình thường

Sử dụng điện thoại trước khi ngủ làm xáo trộn giờ giấc (ảnh: Internet).

Theo thời gian làm việc và nghỉ ngơi thông thường, sau khi làm việc vào buổi sáng thì ban đêm sẽ ngủ để tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người hiện nay có thói quen sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ vào buổi tối, chẳng hạn như lướt Facebook, Instagram, TikTok, Twitter và chơi game. Cứ đọc, cứ lướt, chúng ta không để ý đến việc thời gian trôi qua. Một hoặc hai giờ trôi qua như thế này làm trì hoãn thời gian làm việc và nghỉ ngơi bình thường ban đầu. Đôi khi chúng ta trở nên nghiện, không thể ngừng sử dụng điện thoại, sau đó sẽ phá vỡ đồng hồ sinh học bình thường của cơ thể.

Ảnh hưởng đến thị lực

Ánh sáng điện thoại gây các tật về mắt (ảnh: Internet).

Trong hầu hết các trường hợp, ánh sáng ban đêm rất tối. Do đó, chúng ta cần tăng độ sáng của màn hình điện thoại khi sử dụng điện thoại trong môi trường như vậy. Nếu độ sáng cao sẽ kích thích mắt của chúng ta và gây ra thiệt hại không thể phục hồi. Ngoài ra, thói quen của chúng ta khi sử dụng điện thoại trên giường là tư thế nằm nghiêng sẽ gây áp lực nhất định lên một bên mắt của chúng ta, điều này sẽ khiến cho độ lệch của hai mắt chúng ta bị lệch. Do bị mất thị lực nên đôi khi chúng ta sẽ nhìn thấy có những bong bóng chồng lên nhau khi nhìn vào một số vật. Mắt sẽ sưng lên và nước mắt chảy vô thức, là do chúng ta nằm nghiêng gây áp lực cho mắt, dẫn đến kém tuần hoàn máu.

Gây ra các biến dạng mãn tính như thoái hóa đốt sống cổ

Nằm dùng điện thoại làm cong cột sống (ảnh: Internet).

Như đã nói ở trên, khi chúng ta dùng điện thoại mà không chú ý đến tư thế của mình và có thói quen cúi cổ, cong lưng, lâu dần sẽ dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ. Điều này đã được chứng minh bằng những số liệu của các bệnh viện xương khớp về những bệnh nhân bị thoái hóa đố sống cổ ở độ tuổi rất trẻ. Không phải do bốc vác, không phải do tai nạn, không phải do bạo hành, mà nguyên nhân chính là đến từ việc sử dụng điện thoại quá nhiều, quá lâu.

Da xỉn màu, nám da

Da xỉn màu, thâm do dùng điện thoại trước khi ngủ (ảnh: Internet).

Trong điều kiện thiếu ánh sáng, ánh sáng xanh của màn hình điện thoại chiếu vào da mặt chúng ta dễ khiến da mặt bị khô và gây bít tắc lỗ chân lông. Tại sao giới trẻ hiện nay mọc nhiều mụn? Đây chính là nguyên nhân gây ra mụn, lâu ngày sẽ khiến da mặt chúng ta xuống sắc, xỉn màu, tích tụ sắc tố melanin, một số người còn bị nám da.

Dẫn đến tình trạng choáng váng đầu óc

Choáng váng, mất phương hướng vì thiếu ngủ (ảnh: Internet).

Việc thức khuya chơi điện thoại trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trạng thái ngày hôm sau. Chúng ta có thể cảm thấy choáng váng nếu cố tỉnh táo vào ngày hôm sau. Làm việc trong trạng thái mơ mơ màng màng sẽ không tốt, điều này cũng làm cho các chức năng cơ thể suy giảm và giảm khả năng miễn dịch, làm cho não hoạt động chậm hơn bình thường, và do đó phản ứng của bạn cũng chậm hơn bình thường. Thậm chí là mất khả năng nhận thức.

Dẫn đến tình trạng trì hoãn công việc, học tập trở nên trầm trọng hơn.

Trì hoãn công việc cho đến deadline vì mải lướt MXH (ảnh: Internet).

Nhiều nhân viên văn phòng và sinh viên mắc chứng trì hoãn nghiêm trọng. Họ chọn cách trì hoãn công việc, trì hoãn bài học và trì hoãn mọi thứ cho đến khi đến thời hạn cuối. Mặc dù nhận khiển trách của sếp, điểm thấp của giáo viên nhưng họ không hề muốn cải thiện. Sau khi tốn phần lớn thời gian để chơi điện thoại trước khi đi ngủ, mặc dù bạn đặt báo thức rất kỹ cho mình, nhưng bạn vẫn không bao giờ có thể thức dây đúng giờ, và hiện tượng này sẽ ngày càng tồi tệ hơn nếu không chịu thay đổi thói quen sử dụng điện thoại trước khi đi ngũ.

Bài viết khác bạn có thể quan tâm:

Theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thông tin mới nhất nhé!

Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) là gì và những công dụng chính của Saffron

2019-12-02T09:51:41Z

Bạn đã từng nghe đến nhụy hoa nghệ tây (Saffron) và những công dụng thần thánh của nó mà rất nhiều người đang truyền tai nhau? Vậy liệu những điều đó có đúng không? Rốt cuộc nhụy hoa nghệ tây có công dụng như thế nào? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu qua bài viết này.

Nhụy hoa nghệ tây là gì?

Nhụy hoa nghệ tây là một loại gia vị có nguồn gốc từ hoa nghệ tây (Saffron, tên khoa học: Crocus sativus), chủ yếu được sử dụng như một loại gia vị và chất tạo màu trong thực phẩm. Nhụy hoa nghệ tây nổi tiếng là một trong những loại gia vị đắt nhất thế giới.

Saffron (hay còn gọi là Kesar trong tiếng Hindi, Jafran trong tiếng Bengal, Kumkumappu ở Tamil, Kumkuma pubba trong tiếng Telugu và Zaeafran trong tiếng Ả Rập) được cho là có nguồn gốc từ Ba Tư hoặc gần đó, từ đó nó được truyền đến Âu Á, rồi đến các vùng của Bắc Mỹ, Bắc Phi và Châu Đại Dương.

Cây hoa nghệ tây thường phát triển mạnh ở vùng Địa Trung Hải với kiểu sinh thái bề ngoài tương tự như vùng cây bụi Bắc Mỹ, cùng những cơn gió mùa hè nóng và khô quét qua vùng đất bán khô hạn.

Hoa của cây có màu tím và sở hữu mùi thơm giống như mật ong. Thân cây trưởng thành có chiều cao lên đến 20-30 cm. Thân, hoa và rễ cây phát triển vào giữa tháng Mười và tháng Hai.

Hoa nghệ tây còn được gọi là loài hoa báo hiệu mùa xuân (Nguồn: Internet).

Các loại nhụy hoa nghệ tây phổ biến

Chất lượng của một loại nhụy hoa nghệ tây phụ thuộc vào màu sắc của nó. Người ta tin rằng loại có màu càng đậm thì giá trị của nó càng cao. Ba loại Saffron được sử dụng rộng rãi nhất trên toàn cầu bao gồm:

Saffron Mongra hay Lacha

Loại Saffron này chỉ được trồng tại vùng Kashmir của đất nước Ấn Độ, nó có sợi màu đỏ thẫm tối, là loại tốt nhất trong tất cả các loại Saffron được trồng. Nó được coi là loại Saffron tốt nhất trên thế giới do có mùi vị đậm, hương thơm nồng nàn và khả năng tạo màu mạnh mẽ. Kashmir Saffron hiếm khi được tìm thấy bên ngoài Ấn Độ và giá của nó cũng rất cao (khoảng 100 triệu đồng/kg).

Kashmiri Saffron (Nguồn: Internet).

Saffron Aquilla

Xuất phát điểm, Aquilla Saffron được trồng tại thung lũng Navelli và khu vực Sardinia của Ý. Nhưng hiện nay, Iran lại là nhà sản xuất chiếm sản lượng Aquilla Saffron lớn nhất thế giới. Cây hoa nghệ tây Iran ngắn hơn một chút so với cây hoa nghệ tây Kashmir và do đó chiều dài của sợi cũng ngắn hơn.

Màu của nghệ tây Iran có màu đỏ nhạt hơn so với nghệ tây Kashmir. Tuy nhiên, chất lượng của nghệ tây này cũng được người tiêu dùng đánh giá cao. Nhờ được sản xuất và xuất khẩu với số lượng lớn nên loại nghệ tây này có sẵn rất nhiều ở các thị trường trên thế giới. Giá của nghệ tây Iran thấp hơn so với nghệ tây Kashmir (khoảng 84 triệu đồng/kg).

Aquilla Saffron (Nguồn: Internet).

Saffron Tây Ban Nha và Crème

Saffron Tây Ban Nha có chất lượng thấp hơn Kashmir Saffron và Saffron Iran. Loại nghệ tây này chủ yếu được sử dụng phổ biến ở Mỹ và các nước khác. Chúng chứa nhiều phần màu vàng từ nhụy hoa và chất thải hoa cao hơn do đó ít tốn kém và hiệu quả hơn so với các loại nghệ tây khác (khoảng 69 triệu đồng/kg).

Saffron Tây Ban Nha (Nguồn: Internet)

Một số nét về lịch sử của Saffron

Nghệ tây đã được trồng và sử dụng suốt quãng thời gian lịch sử dài hơn 3.500 năm. Nó đã được giao dịch và sử dụng trên khắp các châu lục. Thậm chí là người ta dùng nó để điều trị cho hơn 90 loại bệnh.

Truyền thuyết Hy Lạp cổ đại nói rằng, những binh lính đã phải trải qua những chuyến đi đầy nguy hiểm để tìm mua loại nghệ tây được cho là có giá trị nhất. Theo một số văn bản, Cleopatra đã sử dụng nhụy hoa nghệ tây trong phòng tắm của cô do các công dụng làm đẹp của nó. Các thầy lang Ai Cập đã sử dụng loại gia vị này để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa. Và người La Mã đã sử dụng nó để khử mùi.

Saffron đã có lịch sử lên đến 3.500 năm (Nguồn: Internet).

Vậy Saffron có tốt không?

Theo các tác phẩm của Hippocrates (người được coi là cha đẻ của Y học), nói rằng nghệ tây là một phương thuốc cực kỳ hiệu quả cho các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh và ho, các vấn đề về dạ dày, chảy máu tử cung, mất ngủ, đầy hơi và thậm chí là đau tim.

Saffron rất giàu mangan, nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và hỗ trợ hình thành xương, mô và hormone giới tính. Nó cũng chứa vitamin C chống lại nhiễm trùng và hỗ trợ hấp thụ sắt. Hơn nữa, nghệ tây còn chứa hơn 150 hợp chất dễ bay hơi. Hầu hết lợi ích về sức khỏe của nghệ tây có thể được quy cho một hợp chất có tên là crocin.

Khi kết hợp nghệ tây với sữa có thể kích thích đường tiêu hóa và sự thèm ăn, giúp làn da của bạn khỏe mạnh, và tăng cường khả năng miễn dịch. Uống sữa nghệ tây mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Dầu nghệ giúp làn da của bạn sáng lên và thậm chí nó còn nhiều ích lợi hơn nữa…

Saffron có rất nhiều ích lợi với sức khỏe (Nguồn: Internet).

Giá trị dinh dưỡng của Saffron

Trong mỗi 100 gram Saffron chứa 310 kilocalories, 65,37 gram carbohydrate, 11,43 gram protein, 5,85 gram chất béo và 0 mg cholesterol. Hàm lượng chất xơ là 3,9 gram, các khoáng chất khác như canxi là 111 mg, đồng 0,328 mg, sắt 11,10 mg, magiê 264 mg và mangan 28 mg.

Giá trị dinh dưỡng trong mỗi 2 gram Saffron (Nguồn: BlogAnChoi).

Công dụng của Saffron

Nhụy hoa nghệ tây Saffron có rất nhiều công dụng như chống lại ung thư, cải thiện các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa… Dưới đây là các công dụng hàng đầu của saffron mà bạn cần biết:

Công dụng của Saffron đối với sức khỏe

1. Chống lại ung thư

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sau khi được điều trị bằng chiết xuất nước nghệ tây, tình trạng của những con chuột thí nghiệm bị ung thư đã được cải thiện. Hợp chất crocin có trong nghệ tây đã ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư đại trực tràng (và các tế bào khỏe mạnh không bị ảnh hưởng). “Vàng đỏ” Saffron cũng cho thấy tác dụng tương tự trong trường hợp ung thư gan và tuyến tiền liệt. Nó cũng đóng vai trò chính trong việc điều trị ung thư da.

Saffron rất giàu carotenoids – sắc tố hữu cơ này là yếu tố chính hình thành nên khả năng chống ung thư của Saffron. Ngoài ra, hợp chất crocin có trong nghệ tây giúp ngăn ngừa ung thư vú và bệnh bạch cầu. Tuy nhiên, các nghiên cứu liên quan vẫn đang được giấu bí mật và chưa được công bố ra bên ngoài.

Theo báo cáo của Hội đồng Khoa học và Sức khỏe Hoa Kỳ, crocetin (một loại carotenoid liên quan đến crocin) trong nghệ tây có thể ngăn chặn sự phát triển của hai loại ung thư ở người. Điều này có thể xảy ra là vì nó ức chế một loại enzyme đặc biệt hoạt động trong các tế bào ung thư.

Theo một nghiên cứu khác, axit crocetinic (một hợp chất tinh khiết từ crocetin) có khả năng ức chế ung thư tuyến tụy. Hợp chất này cản trở các tế bào gốc ung thư và tiêu diệt chúng, ngăn ngừa ung thư quay trở lại.

Mặc dù nghệ tây có khả năng hỗ trợ chữa trị ung thư, điều này không nói lên rằng nghệ tây là siêu thực phẩm chống ung thư, nhưng nó đặt ra một hứa hẹn cho tương lai của ngành y học trong nỗ lực chống lại căn bệnh ung thư.

Saffron hỗ trợ điều trị ung thư (Nguồn: Internet).

2. Hỗ trợ điều trị viêm khớp

Một nghiên cứu của Ý nói rằng crocetin trong nghệ tây có thể tăng cường oxy hóa não, do đó hỗ trợ điều trị viêm khớp. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, một loại nghệ tây tên là Meadow Saffron (còn gọi là Colchicum autumnale, thường nở hoa vào mùa thu) có hiệu quả trong việc làm giảm bệnh gút. Tuy nhiên, nó không được sử dụng cho bệnh nhân cao tuổi bị rối loạn gan, thận hoặc tủy xương – và cả phụ nữ mang thai.

Saffron hỗ trợ điều trị các bệnh về khớp như gout (Nguồn: Internet).

3. Cải thiện bệnh về mắt

Một nghiên cứu của Tây Ban Nha nói rằng các hợp chất tự nhiên có trong nghệ tây góp phần ngăn ngừa mất thị lực và thoái hóa võng mạc. Hợp chất safranal giúp bảo tồn hình thái tế bào cảm quang, phản ứng thị giác và mạng lưới mao mạch.

Khi bổ sung nghệ tây vào phương thuốc điều trị liên tục cho thấy sự cải thiện độ dày của điểm vàng ở bệnh nhân. Chức năng võng mạc được cải thiện rõ rệt. Saffron cũng được phát hiện có thể ngăn chặn thiệt hại tế bào cảm quang gây ra bởi chấn thương oxy hóa mãn tính.

Và theo báo cáo của Đại học Sydney, nghệ tây có thể cải thiện thị lực ở người cao tuổi. Trong thí nghiệm cụ thể cho thấy, thị lực của bệnh nhân đã được cải thiện sau khi uống thuốc từ nghệ tây. Saffron ảnh hưởng đến các gen điều chỉnh hàm lượng axit béo của màng tế bào – và điều này làm cho các tế bào thị giác trở nên đàn hồi hơn. Nghiên cứu chỉ ra tiềm năng của nghệ tây trong điều trị viêm võng mạc sắc tố – một bệnh di truyền gây mù vĩnh viễn ở người trẻ tuổi.

Saffron cải thiện chức năng võng mạc (Nguồn: Internet).

4. Chữa bệnh mất ngủ

Mặc dù số lượng nghiên cứu còn hạn chế nhưng trong một số nghiên cứu đã cho thấy nghệ tây có thể chữa chứng mất ngủ. Các nghiên cứu khác cho thấy nghệ tây có thể giúp điều trị trầm cảm.

Trong một nghiên cứu khác, hợp chất crocin trong nghệ tây đã cải thiện giấc ngủ mắt không cử động nhanh (hay còn gọi là ngủ không mơ – NREM) ở chuột thí nghiệm. Quan trọng hơn, nó không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào sau khi ngủ (như chứng mất ngủ hồi phục) được gây ra ở chuột.

Saffron cải thiện chứng mất ngủ, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc (Nguồn: Internet).

5. Tăng cường não bộ

Nhiều nghiên cứu cho thấy nghệ tây có hiệu quả trong điều trị suy giảm khả năng học tập và trí nhớ. Trong một nghiên cứu sử dụng 30mg nghệ tây mỗi ngày cho bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer, kết quả cho thấy tình trạng khả quan của bệnh nhân.

Ngoài ra, chiết xuất crocin và ethanolic của nghệ tây còn có tác dụng chống trầm cảm ở loài gặm nhấm. Nghệ tây cũng đã cải thiện phần lớn tâm trạng của các đối tượng trong một nghiên cứu khác. Ngay cả với bệnh nhân tâm thần phân liệt thì chiết xuất dung dịch nước Saffron vẫn được dung nạp tốt, không có tác dụng phụ nghiêm trọng.

Điều trị bệnh về não bộ bằng chiết xuất nghệ tây làm giảm một số tác dụng gây độc thần kinh, làm tăng sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh quan trọng như dopamine và glutamate, có khả năng giúp cải thiện trí nhớ.

Một số nghiên cứu có đề cập đến vai trò của nghệ tây trong điều trị bệnh thiếu máu não (cung cấp không đủ máu cho não). Các nghiên cứu sơ bộ cũng gợi ý về khả năng điều trị trầm cảm của nghệ tây. Công dụng này của nghệ tây là do khả năng tăng cường chất chống oxy hóa của nó.

Saffron giúp bạn tăng khả năng học tập và ghi nhớ (Nguồn: Internet).

6. Chữa bệnh hen suyễn

Đã có nhiều báo cáo được công bố về việc sử dụng nghệ tây trong điều trị bệnh hen suyễn từ thời cổ đại. Tuy y học cổ truyền đã đề cập đến việc sử dụng nghệ tây cho mục đích này nhưng số nghiên cứu còn khá hạn chế. Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu như bạn muốn sử dụng nghệ tây để chữa hen suyễn.

Hen suyễn là nỗi ám ảnh với nhiều người. Nhưng saffron có thể chữa khỏi nó (Nguồn: Internet).

7. Thúc đẩy tiêu hóa

Một số nghiên cứu đã chỉ ra Saffron đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy tiêu hóa và điều trị rối loạn tiêu hóa thông qua các tác dụng chống oxy hóa, làm sạch gốc tự do cũng như các đặc tính chống viêm. Nó cũng cho thấy tiềm năng trong khả năng điều trị loét dạ dày và viêm loét đại tràng.

Saffron thúc đẩy tiêu hóa và điều trị rối loạn tiêu hóa (Nguồn: Internet).

8. Chữa lành vết thương

Saffron có thể chữa lành vết thương, đặc biệt là những vết thương do bỏng. Loại gia vị này có khả năng tăng tái biểu mô hóa trong vết thương bỏng.

Saffron có thể chữa lành các vết thương do bỏng (Nguồn: Internet)

9. Tăng cường khả năng miễn dịch và năng lượng

Các carotenoit trong nghệ tây có ảnh hưởng tích cực đến khả năng miễn dịch. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng 100mg nghệ tây hàng ngày có thể điều hòa hệ thống miễn dịch tạm thời mà không có bất kỳ tác dụng có hại nào. Chiết xuất cánh hoa nghệ tây cũng cho thấy khả năng góp phần tăng phản ứng kháng thể ở chuột thí nghiệm.

Một số tin đồn cho rằng Saffron cũng có thể cải thiện mức năng lượng – nhưng chưa có chứng cứ rõ ràng về điều này.

Saffron giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch (Nguồn: Internet).

10. Tốt khi mang thai

Theo một nghiên cứu của Iran, nghệ tây có thể làm tăng sự “sẵn sàng” của cổ tử cung trong thời kỳ mang thai. Nó cũng có tác dụng với các trường hợp nạo hút thai hoặc các trường hợp khác khiến cho cổ tử cung bị rút ngắn và thành tử cung bị bào mỏng. Ngoài ra, số lần sinh mổ ở phụ nữ có dùng nghệ tây thấp hơn bình thường.

Nếu dùng với đúng liều lượng, Saffron rất tốt cho phụ nữ mang thai (Nguồn: Internet).

11. Giảm một số triệu chứng kinh nguyệt

Có khá ít bằng chứng về công dụng này của nghệ tây. Tuy nhiên, một loại thuốc thảo dược của Iran có chứa nghệ tây được dùng để làm giảm đau bụng kinh nguyên phát (đau bụng kinh liên quan đến chuột rút bụng).

Saffron làm giảm các triệu chứng trong kỳ kinh nguyệt, ví dụ như đau bụng kinh (Nguồn: Internet).

12. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Do đặc tính chống oxy hóa của mình, nghệ tây giúp các động mạch và mạch máu khỏe mạnh. Các đặc tính chống viêm của nó cũng có lợi cho tim mạch. Saffron rất giàu riboflavin – một loại vitamin quan trọng cho tim. Crocetin trong nghệ tây gián tiếp điều chỉnh nồng độ cholesterol trong máu và làm giảm mức độ nghiêm trọng của chứng xơ vữa động mạch.

Những bệnh nhân bị huyết áp cao lâu ngày có thể dẫn đến suy tim do cơ tim phải làm việc nhiều hơn để thắng sức cản trong lòng mạch. Saffron có tác dụng làm giảm huyết áp, hạn chế khả năng bị suy tim.

Cải thiện sức khỏe tim mạch là một trong những công dụng của Saffron (Nguồn: Internet).

13. Tăng cường chức năng gan

Một nghiên cứu cho thấy Saffron bảo vệ và chống lại tổn thương cấu trúc gan. Nó cũng hỗ trợ trong việc điều trị nhiễm độc gan.

Gan đóng một vai trò sống còn trong việc điều hòa các diễn tiến của sự sống của bạn (Nguồn: Internet).

14. Cải thiện chức năng sinh lý của nam giới

Saffron được chứng minh có khả năng cải thiện chức năng tình dục của con người mà không hề có tác dụng phụ. Các nghiên cứu trên nam giới bị rối loạn cương dương đã chứng minh nghệ tây có hiệu quả rõ rệt.

Saffron có lợi cho hệ thống sinh sản nam giới. Crocin trong nghệ tây cải thiện khả năng giường chiếu của chuột đực và có tác dụng tương tự với người. Saffron cũng cải thiện hình thái và khả năng vận động của tinh trùng ở nam giới vô sinh. Mặc dù nó không làm tăng số lượng tinh trùng, nhưng nó giúp ích trong việc điều trị vô sinh nam.

Crocin trong nghệ tây cũng được chứng minh là có khả năng cải thiện thiệt hại gây ra do sử dụng nicotine (có trong thuốc lá) kéo dài tới hệ thống sinh sản của nam giới.

Saffron được coi là “thần dược” với phái nam (Nguồn: Internet).

15. Làm dịu vết cắn của côn trùng

Một số thí nghiệm tại chỗ tuyên bố rằng chiết xuất nghệ tây có hiệu quả làm dịu vết cắn của côn trùng. Nhưng chưa có nghiên cứu cụ thể về công dụng này.

Saffron làm dịu ngay lập tức vết cắn côn trùng (Nguồn: Internet).

16. Trị viêm

Một nghiên cứu của Đại học Manchester đã tiết lộ rằng người Ai Cập đã sử dụng nghệ tây để điều trị viêm. Trong một nghiên cứu khác, nghệ tây có tác dụng bảo vệ khỏi hoại tử ống thận cấp tính do thiếu máu cục bộ gây ra. Ngay cả chiết xuất cánh hoa nghệ tây cũng có đặc tính chống viêm.

Nhiều nguồn khác nhau nói rằng nghệ tây cũng có lợi cho việc cải thiện lưu lượng máu, thúc đẩy sự hình thành và phục hồi tế bào, điều trị sốt và đau răng. Nhưng số nghiên cứu còn hạn chế.

Saffron có đặc tính chống viêm (Nguồn: Internet).

Công dụng của Saffron đối với làn da của bạn

1. Mặt nạ Saffron giúp làm sáng da và mịn màng

Mặt nạ Saffron được chứng minh giúp bạn trị thâm nám và làm sáng mịn da nếu sử dụng thường xuyên. Cách làm mặt nạ từ nhụy hoa nghệ tây Saffron như sau:

Bước 1: Trộn 1 muỗng cà phê bột bạch đàn (đàn hương), 2 đến 3 sợi Saffron và 2 thìa sữa không đường.
Bước 2: Rửa mặt và lau bằng vải mềm trước khi đắp mặt nạ.
Bước 3: Đắp mặt bằng mặt nạ nghệ tây khi mặt vẫn còn ướt.
Bước 4: Massage da kỹ lưỡng theo chuyển động tròn trong khoảng 5 – 10 phút.
Bước 5: Để trên mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

Mặt nạ này nên được áp dụng một lần một tuần để có kết quả tối nhất.

Mặt nạ Saffron giúp làm sáng và mịn da (Nguồn: Internet).

2. Làm trắng da

Để có được làn da trắng sáng tự nhiên, bạn cần làm như sau:

Bước 1: Ngâm vài sợi nghệ tây trong sữa trong 2 giờ.
Bước 2: Thoa sữa này khắp mặt và cổ.
Bước 3: Sau 10 phút, rửa sạch.

Sử dụng công thức này thường xuyên sẽ làm cho làn da của bạn trắng sáng đều màu. Ngoài ra, bạn có thể làm cách khác như sau:

Bước 1: Ngâm hạt hướng dương và nghệ tây trong sữa, để qua đêm.
Bước 2: Nghiền nát hỗn hợp này sớm hôm sau sau đó đắp lên mặt.

Để có làn da trắng sáng toàn thân, bạn có thể rắc Saffron vào nước tắm khoảng 70 độ, sau đó ngâm trong 20 phút và sử dụng nước này để tắm. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau vài lần sử dụng.

Một trong những công dụng được yêu thích nhất của Saffron là khả năng làm trắng da toàn thân (Nguồn: Internet).

3. Giúp điều trị mụn trứng cá và vết thâm

Thành phần kháng nấm của nghệ tây làm cho nó có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá, vết thâm và mụn đầu đen. Cách làm như sau:

Bước 1: Trộn 5 – 6 lá húng quế với 10 – 12 sợi nghệ tây để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
Bước 2: Đắp lên mặt trong 10 – 15 phút sau đó rửa sạch.

Cách làm này sẽ giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá và mụn nhọt. Ngoài ra, hãy thoa nghệ tây ngâm sữa lên mặt hai lần một ngày để trị vết thâm do mụn để lại.

Mụn trứng cá và thâm mụn là ác mộng của các cô gái (Nguồn: Internet).

4. Điều trị da xỉn màu, sạm

Dù bạn có tự ti vì làn da của mình hay không, thì công thức sau đây vẫn giúp bạn điều trị và hạn chế nguyên nhân khiến da xỉn màu:

Bước 1: Thêm 2 – 3 sợi nghệ tây vào một muỗng cà phê nước và để qua đêm. Đến sáng hôm sau, nước sẽ chuyển sang màu vàng.
Bước 2: Thêm một muỗng cà phê sữa, 2 – 3 giọt dầu ô liu hoặc dầu dừa và một nhúm đường vào nước nghệ tây này.
Bước 3: Nhúng một miếng bánh mì vào hỗn hợp, và chấm đều khắp mặt.
Bước 4: Để khô trong 15 phút, sau đó rửa sạch.

Mặt nạ từ nghệ tây theo công thức này sẽ làm sáng làn da xỉn màu cũng như xóa mờ quầng thâm. Nó cũng thúc đẩy khả năng tự tẩy tế bào chết cho làn da của bạn bằng cách tăng cường lưu thông máu, do đó làm cho làn da của bạn mịn và sáng hơn.

Làn da xỉn màu khiến bạn kém tự tin (Nguồn: Internet).

5. Cải thiện nước da bẩm sinh

Bước 1: Thêm một vài sợi nghệ tây vào mật ong.
Bước 2: Massage mặt với hỗn hợp này.

Điều này sẽ kích thích lưu thông máu bằng cách cung cấp oxy cho làn da của bạn. Sử dụng hỗn hợp này thường xuyên sẽ cho bạn một làn da sáng rõ.

Làn da đẹp là ước mơ của mọi cô gái (Nguồn: Internet).

6. Cải thiện kết cấu da

Bước 1: Đun sôi ½ chén nước trong 10 phút.
Bước 2: Thêm 4 đến 5 sợi nghệ tây và 4 muỗng canh sữa bột vào nước.
Bước 3: Đắp hỗn hợp này lên mặt trong 10 đến 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Saffron giúp cải thiện kết cấu làn da, cho bạn một làn da săn chắc (Nguồn: Internet).

7. Điều trị da khô

Nếu bạn có làn da xỉn màu và khô, bạn nên đắp mặt nạ với chanh và nghệ tây. Chanh làm sạch da của bạn từ sâu bên trong, còn nghệ tây cung cấp độ sáng cho nó. Tất cả những gì bạn cần làm là:

Bước 1: Trộn một vài giọt nước cốt chanh với một thìa bột nghệ tây. Nếu bạn có làn da rất khô, bạn có thể thêm một vài giọt sữa.
Bước 2: Đắp mặt trong vòng 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Làn da nứt nẻ vào mùa đông không còn là nỗi lo nếu bạn sử dụng Saffron đúng cách (Nguồn: Internet).

8. Chữa lành vết thương và vết sẹo

Lịch sử ghi lại, các chiến binh đã biết sử dụng chiết xuất nghệ tây để điều trị vết thương sau những trận chiến. Saffron có tác dụng cực kỳ lớn trong việc chữa lành vết thương và loại bỏ các vết sẹo và đốm, cho bạn một làn da không tì vết.

Dùng nghệ tây để trị sẹo, trả lại vẻ đẹp cho làn da của bạn (Nguồn: Internet).

Công dụng ngăn ngừa rụng tóc của Saffron

Các chất chống oxy hóa trong nghệ tây giúp ngăn ngừa rụng tóc. Loại gia vị này phục hồi nang tóc và kích thích mọc tóc. Bạn làm như sau:

Bước 1: Ngâm một vài sợi nghệ tây trong sữa và thêm cam thảo vào hỗn hợp.
Bước 2: Trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên sệt.
Bước 3: Ủ tóc bằng hỗn hợp này trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại hai lần một tuần.

Saffron ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe (Nguồn: Internet).

Nên chọn mua và bảo quản Saffron như thế nào?

Mua Saffron ở đâu?

Tại Việt Nam, bạn có thể mua Saffron ở rất nhiều cửa hàng. Bạn cũng có thể đặt hàng online tại các cửa hàng uy tín.

Bạn có thể đặt mua nhụy hoa nghệ tây Saffron tại đây

Nên chọn mua Saffron như thế nào?

Nên mua sợi hoặc bột nghệ từ nhà phân phối có uy tín. Nó nên được đóng gói trong giấy bạc để bảo vệ khỏi không khí và ánh sáng. Saffron số lượng lớn thường được bán trong hộp gỗ.
Khi mua sợi nghệ tây, chọn loại có màu đỏ sẫm, một chút đốm màu cam và không nên có bất kỳ biến thể màu nào khác. Không nên chọn loại có phần màu vàng vì chúng không có ích lợi gì trừ việc thêm trọng lượng chết. Màu càng đỏ thì chất lượng nghệ tây càng tốt. Nếu các sợi không có màu cam, đó là nghệ tây có chất lượng kém hơn đã được nhuộm màu. Nên tránh các sợi nghệ tây có đốm trắng và những sợi có nhị vàng. Khi chạm vào, các sợi phải cứng và giòn.
Sẽ có phần khó khăn khi bạn muốn phân biệt bột nghệ tây dựa trên màu sắc vì chúng có nhiều khả năng bị tạp nhiễm. Bột nghệ tây thường có màu nhạt hơn các sợi nghệ. Để đảm bảo chất lượng cao, bạn nên được mua từ một thương hiệu hoặc thương gia có uy tín. Hãy chú ý đến mùi thơm của Saffron. Saffron có mùi thơm nồng và tươi ngọt, không mốc.
Mặc dù nghệ tây có sẵn ở cả dạng sợi và dạng bột, nhưng bạn nên dùng nghệ tây dạng sợi nếu có thể, mặc dù nghệ tây tươi có thời hạn sử dụng ngắn hơn loại khô. Khi bạn mua bột nghệ tây có thể mua phải loại được trộn hương liệu khác làm giảm chất lượng sẵn có. Hơn nữa, nghệ tây là một loại gia vị đắt tiền. Vì vậy, nếu bạn mua ở một mức giá thấp hơn, có khả năng đó là hàng chất lượng kém hoặc thậm chí là giả.

Cẩn thận khi chọn lựa Saffron để tránh mua phải hàng kém chất lượng (Nguồn: Internet).

Nên bảo quản Saffron như thế nào?

Saffron nên được bảo quản trong hộp kín, tốt nhất là trong lọ thủy tinh ở nơi mát mẻ, tối và khô. Nhiệt độ lưu trữ lý tưởng cho nghệ tây là dưới 20 °C và độ ẩm dưới 40%.
Giống như các loại thảo mộc và gia vị khác, nghệ tây cũng rất nhạy cảm với ánh sáng. Vì vậy bạn nên bọc nghệ tây trong giấy bạc nếu chúng được bảo quản trong hộp đựng trong suốt. Nếu các nhụy hoa nghệ tây được ép dính lại với nhau, bạn nên nới lỏng và tách chúng ra một chút trước khi chuyển vào bình, do đó khi bạn muốn lấy một vài sợi ra cũng sẽ dễ dàng hơn chứ không cần lấy tất cả ra rồi tách từng chút một.
Mặc dù nghệ tây có thể tồn tại vài năm nếu được bảo quản đúng cách, nhưng nên sử dụng nó trong vòng hai năm vì nó sẽ ngày càng mất đi hương vị theo thời gian.

Cần bảo quản Saffron ở nơi có nhiệt độ, ánh sáng và độ ẩm thích hợp (Nguồn: Internet).

Cách sử dụng Saffron

Ngoài những cách sử dụng để làm đẹp da đã được BlogAnChoi liệt kê ở trên, bạn cũng có thể dùng Saffron theo một số cách khác để tăng cường sức khỏe:

Trà Saffron

Uống trà Saffron thay nước lọc hàng ngày giúp hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn kinh nguyệt, giảm căng thẳng mệt mỏi, ổn định huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu, phòng ngừa ung thư hiệu quả. Cách pha trà Saffron như sau:

Bước 1: Lấy một cốc nước khoảng 300 – 500 ml nước ấm (70 độ) cho khoảng 5 – 7 sợi nhụy hoa nghệ tây, chờ khoảng 15 phút để màu vàng lan đều.
Bước 2: Thêm 1 chút mật ong để uống cùng vì trà Saffron có vị đắng.
Bước 3: Khi gần hết nước, bạn có thể rót thêm nước để dùng tiếp cho đến khi màu vàng nhạt hẳn.

Uống trà Saffron thay cho nước lọc hằng ngày có nhiều ích lợi cho sức khỏe (Nguồn: Internet).

Sữa Saffron

Bước 1: Giã nhỏ 3 – 5 sợi Saffron
Bước 2: Thêm Saffron đã giã và cốc sữa ấm.

Pha saffron với sữa sẽ ít đắng hơn so với uống trà saffron (Nguồn: Internet).

Nấu ăn với Saffron

Saffron cần thời gian để hương vị và màu sắc của nó quyện vào trong món ăn. Bạn có thể thêm Saffron vào bữa cơm gia đình theo cách sau:

Với cơm, bạn có thể cho 10 sợi Saffron vào nước lạnh và đun trong 10 – 15 phút trước khi cho gạo vào nấu.

Cơm Saffron (Nguồn: Interrnet).

Với món hầm hoặc luộc, bạn cho Saffron vào cùng khi nấu. Hãy căn đủ thời gian để Saffron tỏa hương và món ăn có màu vàng nghệ.

Cháo Saffron (Nguồn: Seriouseat).

Với các món xào, bạn nên cho 3 – 5 sợi Saffron đun với một muỗng canh nước lạnh trong 10 phút. Sau đó khi xào món ăn gần chín, bạn mới đổ hỗn hợp nước Saffron đã nấu đó vào nồi.

Mỳ ống Mezzi Paccheri với Saffron (Nguồn: Saltandwind).

Với các món nướng, chiên, bạn nên nướng chín Saffron trước sau đó rồi mới sử dụng nó để ướp thịt. Khi nấu, Saffron sẽ vỡ ra và tạo hương vị cho món ăn.

Món gà nướng Saffron (Nguồn: Internet).

Một số sự thật thú vị về Saffron mà bạn nên biết

Saffron còn được sử dụng làm thuốc trừ sâu và trừ dịch hại.
Phải mất 160 bông nghệ tây để tạo ra một gram Saffron.
Iran sản xuất khoảng 90% Saffron trên thế giới.
Saffron được sử dụng trong một số nước hoa.
Saffron được thu hoạch vào mùa thu, và quá trình thu hoạch hoàn toàn được thực hiện thủ công.
Hoa nghệ tây cũng được sử dụng làm thuốc nhuộm cho quần áo.
Bạn có thể trồng nghệ tây nếu bạn có khoảng đất thoát nước tốt và nhiều ánh sáng mặt trời: Đặt các củ nghệ tây sâu dưới đất 8 – 13 cm và mỗi củ cách nhau 15 cm. Bạn có thể thụ tinh chúng mỗi năm một lần. Cứ 60 bông nghệ tây bạn sẽ thu hoạch được khoảng 1 muỗng canh gia vị.

Để có được 1 gram nhụy hoa Saffron cần tới 160 bông hoa nghệ tây (Nguồn: Internet).

Tác dụng phụ khi sử dụng Saffron

Sử dụng nghệ tây với lượng lớn trong thai kỳ có thể dẫn đến co bóp tử cung và sẩy thai, cần hỏi ý kiến bác sĩ và chuyên gia về liều lượng để đảm bảo an toàn. Không có đủ thông tin liên quan đến ảnh hưởng của nghệ tây đến phụ nữ cho con bú nhưng vẫn cần tránh sử dụng trước khi có chỉ định của bác sĩ.
Vì nghệ tây có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, nếu bạn mắc chứng rối loạn lưỡng cực thì nên tránh xa nghệ tây vì nó có khả năng khiến bạn bị kích động.
Uống nghệ tây có thể làm giảm huyết áp, những người đang bị huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc để điều trị huyết áp cao nên cẩn thận.
Saffron có thể ảnh hưởng đến nhịp đập của tim mạch. Mặc dù nó có thể có lợi cho tim, nhưng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang dùng Saffron để điều trị bệnh tim.
Nghệ tây có thể gây chết người nếu dùng với liều lượng cực lớn. Luôn ghi nhớ “Thứ gì nhiều quá cũng không tốt”. Liều lượng sử dụng Saffron như sau: mỗi lần không quá 0,1 gram, mỗi ngày không quá 0,3 gram, mỗi tháng không quá 9 gram.

Bất cứ thứ gì nhiều quá cũng có tác dụng phụ, vì vậy bạn phải chú ý liều lượng sử dụng Saffron (Nguồn: Internet).

Vậy là qua bài viết trên, BlogAnChoi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về công dụng cũng như một số vấn đề liên quan đến nhụy hoa nghệ tây Saffron. Bạn lưu ý luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng Saffron cho việc điều trị bất cứ chứng bệnh nào.

Mời bạn đọc thêm bài viết thú vị khác về nhụy hoa nghệ tây Saffron tại BlogAnChoi:

Vẻ đẹp “chân chất” của hoa Saffron dưới “bàn tay Kashmir”

Hãy tiếp tục ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin mới nhé!

Bài viết này được tham khảo từ các nguồn sau:

Những tác hại khó lường nếu bạn mãi lười tẩy trang

2016-11-07T06:57:45Z

Với sự thay đổi của khí hậu và môi trường như hiện nay thì bất kì ai trong chúng ta – đặc biệt là phái đẹp – cũng chú trọng đến việc chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, bước chăm sóc da cơ bản là tẩy trang vẫn chưa thực sự được chú trọng vì đa số mọi người vẫn mang trong mình tâm lý không trang điểm đồng nghĩa với không tẩy trang. Đây là một quan niệm sai lầm và sẽ ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến làn da.

Trước hết, bạn phải hiểu tẩy trang là việc cần thiết vào buổi tối để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, nhất là đối với da mụn sau 1 ngày dài mệt mỏi. Còn đối với người trang điểm mỗi ngày thì tẩy trang là việc cần phải làm để tẩy sạch phấn, mascara, son môi & những mỹ phẩm bạn đã cho lên mặt vào buổi sáng. Có thói quen dùng kem chống nắng là rất tốt cho da, nhưng thoa kem chống nắng mà không tẩy trang thì quá trình chăm sóc da của bạn sẽ trở nên vô dụng. Hãy nhớ, chỉ sữa rửa mặt không thôi sẽ không làm tốt được bước làm sạch da hàng ngày (dù bạn không trang điểm) mà bạn cần phải tẩy trang trước đó để tối ưu hiệu quả làm sạch cho da.

Tẩy trang là bước quan trọng nhất trong quá trinh chăm sóc da hiệu quả (Ảnh: Internet)

Những hậu quả nếu không tẩy trang

Nếu không tẩy trang vào buổi tối thì lớp makeup/bụi bẩn lưu lại trên da sẽ khiến chúng ta gặp phải rất nhiều vấn đề như:

Gãy mi: Đây là một trong những hậu quả đầu tiên mà chúng ta sẽ gặp phải nếu đi ngủ mà bỏ qua bước tẩy trang. Dù bạn có hàng mi dày và khỏe tự nhiên, thì việc giữ nguyên mascara trên qua đêm có thể khiến mi bị khô, trở nên yếu ớt và dễ gãy.
Da xỉn màu: Da cần được thở và làm mới vào buổi tối. Nếu bạn cứ thường xuyên giữ lớp trang điểm khi đi ngủ, làn da sẽ nhanh chóng trở nên khô và xỉn màu đi đấy.
Giữ lớp trang điểm qua đêm sẽ khiến da sẽ trở nên xỉn màu một cách nhanh chóng (Ảnh: Internet)
Tạo nếp nhăn: Cũng xuất phát từ việc lớp trang điểm luôn hiện hữu trên mặt vào buổi đêm, các bụi bẩn kết hợp với bã dầu sẽ tấn công cấu trúc tế bào da, từ đó làm giảm việc sản sinh ra các collage. Lớp biểu bì trên cùng mất dần đi tính đàn hồi, dẫn đến các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện ngay sau đó.
Lỗ chân lông sẽ ngày càng trở nên đáng sợ (Ảnh: Internet)
Lỗ chân lông to: Đây là tình trạng thường thấy sau một thời gian bạn trang điểm mà không tẩy trang, hoặc tẩy trang không đúng cách. Lớp trang điểm sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây ra tình trạng lỗ chân lông ngày càng to hơn. Làn da sẽ bị các lỗ to làm mất đi vẻ tự nhiên và trông rất thiếu sức sống, đặc biệt ở những vùng nhiều dầu như mũi, trán hay 2 bên cánh mũi.
Môi khô nứt nẻ: Đi ngủ với bất kỳ loại son nào còn lại sẽ khiến môi trở nên khô và nứt nẻ sau 1 thời gian dài không được tẩy trang đúng cách.
Tình trạng mụn sẽ trở nên nặng nề hơn (Ảnh: Internet)
Bị mụn triền miên: Nếu bạn không tẩy trang da sạch thì sẽ làm gián đoạn quá trình bài tiết các chất thải dưới da ra bên ngoài. Lâu dần, các lớp phấn, kem sẽ bít các lỗ chân lông lại, cộng thêm với tác động của vi khuẩn sẽ làm da của bạn bị viêm, sưng tấy. Khi đó bạn lại phải loay hoay xử lí những đốm mụn xấu xí trên da. Đây có lẽ là hậu quả ảnh hưởng nặng nề nhất đối với việc ít tẩy trang khi đi ngủ.

Ngủ với làn da chưa tẩy sạch lớp trang điểm hay vẫn còn bụi bẩn trong vòng 1 tháng sẽ khiến da chúng ta lão hoá đến 10 năm so với tuổi thật. Vì vậy, dù có bận rộn với cuộc sống thường ngày như thế nào đi nữa, các bạn cũng đừng quên dành thời gian làm sạch làn da của mình vào cuối ngày nhé!