da đẹp đón tết – BlogAnChoi

5 tips chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản có ngay làn da căng bóng, ẩm mịn trước thềm năm mới

2021-12-30T00:30:32Z

Các cô nàng Nhật Bản luôn được biết đến với làn da căng bóng, ẩm mịn tự nhiên. Điểm nổi bật nhất là các cô nàng không hề cầu kỳ trong bước skincare, tối giản hết các bước dưỡng da mà vẫn luôn có được làn da xinh đẹp, rạng rời và “hack” tuổi. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu 5 tips chăm sóc da của người Nhật để có được làn da như ý trước thềm năm mới 2022 sắp đến nha!

Tối giản vào ban ngày ưu tiên dưỡng da ban đêm

Đối với phụ nữ Nhật Bản họ rất quan tâm đến việc làm sạch để làn da luôn thoáng mịn (Nguồn: internet)

Các cô nàng ở xứ xở hoa anh đào thường sẽ tối giản các bước chăm sóc da vào ban ngày, thông thường họ chỉ rửa mặt lại để làm sạch da, sau đó là dùng một lớp lotion mỏng nhẹ để dưỡng ẩm cho da rồi thoa kem chống nắng. Hiện nay, ở Nhật Bản còn cho ra mắt các loại mặt nạ dưỡng da chỉ trong 1 phút mỗi sáng là “sẵn sàng” nạp đầy đủ dưỡng chất cả ngày cho da nên càng tiện lợi hơn nữa.

Và ban đêm chính là khoảng thời gian lý tưởng để các dưỡng chất được thấm sâu vào trong biểu bì da để kích thích khả năng tái tạo của làn da tốt hơn. Đối với phụ nữ Nhật nhưng quy trình chăm sóc da vẫn rất nhanh gọn. Họ sẽ tối giản các bước dưỡng chăm sóc da cần thiết như tẩy trang, dùng sữa rửa mặt, lotion cấp ẩm, serum, kem mắt và kem dưỡng ẩm.

Xây dựng quy trình chăm sóc da để có được làn da khỏe mạnh mỗi ngày ( Nguồn: internet)

Ở Nhật Bản không khí thường khá lạnh và độ ẩm thấp nên xu hướng dưỡng da của người Nhật cũng khác hẳn so với Hàn Quốc, họ tập trung vào các loại có kết cấu dày hơn như lotion (thay vì toner) để tăng khả năng dưỡng ẩm cho da. Hoặc kem dưỡng có kết cấu dạng gel-cream, dạng cream để tăng khả năng dưỡng ẩm.

Tuy nhiên khi áp dụng đối với chăm sóc da tại Việt Nam là quốc gia có khí hậu nóng ẩm, mình nhận thấy nên ưu tiên chọn loại kết cấu mỏng nhẹ hơn, thấm nhanh. Để lại không tạo lại cảm giác nhờn rít, bết dính gây khó chịu. Và xu hướng dưỡng da tối giản của người Nhật mình thấy cũng rất hay có thể áp dụng hằng ngày vì nhanh gọn lắm đấy!

Đầu tư vào các serum dưỡng da chuyên sâu

Phụ nữ Nhật Bản họ ưu tiên chọn lựa serum để nuôi dưỡng làn da tốt nhất và hiệu quả (Nguồn: BlogAnChoi)

Các loại serum dạng lỏng hay tinh chất cô đặc với các chức năng dưỡng da chuyên sâu thấm vào biểu bì da sẽ cung cấp những dưỡng chất thiết yếu như dưỡng ẩm, dưỡng trắng chống lão hóa hay đều màu,… Bạn có thể kết hợp nhiều loại serum khác nhau tuy nhiên hãy ưu tiên dạng lỏng trước sau đó mới tới dạng đặc. Trước khi sang loại serum tiếp theo, bạn nên để cho làn da được nghỉ ngơi vài phút để công dụng được phát huy tối đa.

Ở Nhật Bản các cô nàng thường thích dùng serum được chiết xuất lên men, chiết xuất thực vật có khả năng chống oxy hóa cao hay các thành phần như vitamin C. Họ sẵn sàng “đầu tư” ngay vào các lọ serum có hiệu quả rõ rệt vì đây là bước tinh túy trong quy trình dưỡng da mang có tác dụng nhanh.

Serum là bước tinh túy trong cả quá trình chăm sóc da (Nguồn: internet)

Thông thường xu hướng dưỡng da của phụ nữ Nhật Bản nói riêng, Châu Á nói chung thì sẽ tập trung vào hai vấn đề chính là đó là dưỡng ẩm, làm sáng da. Nếu áp dụng đối với Việt Nam thì mình cảm thấy rất hợp luôn, tuy vậy không thể phủ nhận là cô gái ở Việt Nam da thường có nhiều mụn, nên vẫn ưu tiên làm sạch da và trị mụn kết hợp với dưỡng ẩm trước. Còn nếu bạn là cô nàng có làn khỏe thì hãy áp dụng ngay tips chăm sóc da này nhá!

Mặt nạ dưỡng là sự lựa chọn ưu tiên hàng đầu

Đắp mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất cũng là cách nuôi dưỡng da của người Nhật (Nguồn: internet)

Các cô nàng Nhật Bản thường chia sẻ họ thường xuyên phải làm việc với lịch trình dày đặc nên rất bận rộn. Đó cũng là lý do mà mặt nạ giấy rất được ưa chuộng tại nơi đây, ở Nhật có đa dạng các loại từ mặt nạ dạng giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ dưỡng,… Chỉ cần vài phút đầu ngày là đủ bổ sung dưỡng chất cho da.

Ít nhất mỗi tuần các cô nàng ở xứ sở hoa anh đào thường sẽ đắp trung bình 4 đến 5 miếng mặt nạ. Để duy trì làn da luôn trong trạng thái tươi mới và trẻ trung nhất, đây cũng chính là bí quyết giúp các cô nàng luôn hack tuổi. Còn ngại gì mà không thử áp dụng ngay nào, nếu bạn thấy 4 đến 5 lần là quá nhiều, lo sợ da bị bí bách thì hoàn toàn có thể giảm tần suất xuống còn 2 đến 3, hãy lắng nghe và chọn ra giải pháp tốt nhất cho da của mình.

Luôn sử dụng kem chống nắng khi ra đường

Chăm chỉ thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da trước tia UV tốt nhất (Nguồn: internet)

Sai lầm thường mắc phải của chị em là chỉ sử dụng kem chống nắng khi trời có nắng. Tia UV sẽ khiến da bạn bị tổn hại bất kì lúc nào thậm chí là ung thư da. Vậy nên hãy đảm bảo rằng bạn luôn thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày để bảo vệ làn da của bản thân khỏi các tác hại của tia UV.

Đối với người Nhật họ rất quan tâm đến việc dùng kem chống nắng, bất kể nam hay nữ và trẻ em cũng được thoa luôn đấy! Mình thấy đây là tips rất hay nên được áp dụng rộng rãi hơn, đặc biệt ở Việt Nam chị em chúng mình hãy nhớ thoa kem chống nắng thường xuyên nha.

Duy trì thói quen sống lành mạnh

Và cũng không quên xây dựng một thói quen sống lành mạnh bằng cách thiền, tập thể dục mỗi ngày (Nguồn: internet)

Ngoài sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da từ bên ngoài, phụ nữ Nhật Bản cũng rất quan tâm đến việc xây dựng thói quen sống lành mạnh, chăm tập thể dục thể thao, có những hoạt động giúp cải thiện tinh thần.

Đặc biệt họ còn tích cực bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa làm đẹp da như collagen, vitamin để có được cơ thể khỏe mạnh và chăm sóc sức khỏe làn da tốt hơn. Vì thế các nàng hãy lưu ý thêm nhá, bên cạnh dưỡng da thì hãy xây dựng cho mình một thói quen sống lành mạnh nhất.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

Cảm ơn các bạn đã cùng mình khám phá ra 5 tips chăm sóc của phụ nữ Nhật Bản, hi vọng bài viết trên đã cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích. Hãy ghé thăm BlogAnChoi để được cập nhật thêm nhiều tips làm đẹp mới nhất đấy, đừng bỏ lỡ.

Bí kíp chăm sóc da rạng rỡ ngày Tết nguyên đán

2019-02-01T10:25:23Z

Những ngày cuối năm bận rộn sắm Tết dễ khiến các chị em rơi vào tình trạng kém sắc nếu không chăm chỉ dưỡng da cẩn thận. Ngoài ra, việc ăn các món ăn cận và trong dịp Tết như đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, nhiều đường dễ khiến làn da của bạn phản ứng tiêu cực. Chính vì vậy mà việc dưỡng da cấp tốc trước dịp Tết trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Hãy cùng BlogAnChoi khám phá bí kíp chăm sóc da ngày tết để da luôn rạng rỡ dịp Tết nguyên đán nhé!

1.Tẩy tế bào chết cho da 2 lần mỗi tuần

Việc đầu tiên cho công cuộc “thay da” đón Tết của các chị em là “tẩy da chết”. Việc tẩy da chết không chỉ lấy đi lớp tế bào sần sùi, xấu xí, kém sắc phía trên tầng biểu bì mà còn hỗ trợ hấp thụ một cách tối ưu các dưỡng chất. Nhờ vậy, cải thiện các vấn đề về da như: mụn ẩn, da không đều màu, da sần sùi, thô ráp,…

Việc tẩy da chết không chỉ lấy đi lớp tế bào sần sùi, xấu xí, kém sắc phía trên tầng biểu bì mà còn hỗ trợ hấp thụ một cách tối ưu các dưỡng chất (Ảnh: Internet)

Trên thị trường hiện nay có hai loại tẩy tế bào chết để các nàng tha hồ lựa chọn: tẩy tế bào chết vật lý (thường ở dạng gel/ scrup nhỏ) hoặc tẩy tế bào chết hóa học (thường ở dạng liquid hoặc gel). Tùy vào nhu cầu và tình trạng da mà các nàng có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp. Các nàng nên lưu ý rằng, dù dùng bất kì hình thức tẩy da chết nào, chúng ta vẫn nên và luôn chống nắng cẩn thận vì làn da sau khi được tẩy tế bào chết sẽ “nhạy cảm” hơn dưới các tia bức xạ của ánh nắng mặt trời đấy nhé!

Việc tẩy da chết nên luôn đi kèm với việc dùng kem chống nắng (Ảnh: Internet)

Gợi ý một số sản phẩm tẩy da chết cho các nàng lựa chọn:

2. Đắp mặt nạ xen kẽ các ngày trong tuần

Từ lâu, mặt nạ được xem là trợ thủ đắc lực của các chị em phụ nữ nhờ sự tiện lợi nhưng hiệu quả đem lại vô cùng vượt trội. Để có được làn da rạng rỡ dịp Tết Nguyên Đán năm nay, bên cạnh việc tẩy tế bào chết cho da, các nàng hãy chăm chỉ đắp mặt nạ thường xuyên. Cụ thể, các nàng có thể đắp các loại mặt nạ tùy thuộc theo từng công dụng như: mặt nạ thải độc tố, mặt nạ làm sạch da, mặt nạ cấp ẩm, mặt nạ dưỡng trắng,…xen kẽ giữa các ngày trong tuần.

Để có được làn da rạng rỡ dịp Tết Nguyên Đán năm nay, bên cạnh việc tẩy tế bào chết cho da, các nàng hãy chăm chỉ đắp mặt nạ thường xuyên (Ảnh: Internet)

Có 2 loại mặt nạ phổ biến hiện nay là mặt nạ rửa và mặt nạ giấy. Mặt nạ rửa, đúng như tên gọi, sau khi đắp lên mặt tầm 20-25 phút, bạn rửa lại bằng nước. Mặt nạ giấy thì sau khi đắp cũng tầm 20-25 phút, bạn gỡ miếng mặt nạ ra và mát xa nhẹ nhàng da mặt để dưỡng chất thấm vào da rồi bắt đầu các bước tiếp theo nhé. Tuy nhiên, trong quá trình dùng mặt nạ giấy, nếu bạn cảm thấy quá bết dính ( dính do dưỡng chất chưa thấm hết hoàn toàn vào da) thì bạn có thể rửa qua nước cho bớt dính hoặc lấy khăn giấy thấm một ít nhé.

Gợi ý các loại mặt nạ dành cho nàng:

3. Xông mặt

Dạo gầy đây, phương pháp làm đẹp xông mặt đang ngày càng phổ biến, được nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng. Xông mặt không chỉ giúp làm sạch, thông thoáng da mà còn giúp da sáng hồng hào và sạch các vết thâm sạm. Khi da được thông thoáng, da sẽ hấp thụ các dưỡng chất một cách tối ưu nhất. Chính vì vậy, nàng nào có nhu cầu muốn cải thiện da cấp tốc, hãy thử ngay phương pháp xông mặt này nhé.

Khi da được thông thoáng, da sẽ hấp thụ các dưỡng chất một cách tối ưu nhất (Ảnh: Internet)

Bạn có thể xông mặt với công thức từ thiên nhiên như hỗn hợp sả, chanh, muối; tía tô, muối, chanh;… hoặc các loại tinh dầu/ serum đặc trị.

4. Thực hiện các động tác massage da mặt

Việc massage mặt cũng đem lại những lợi ích như việc mát xa cơ thể vậy. Mát xa mặt mang lại cảm giác thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt mà nhờ đó da sẽ hồng hào, mịn màng. Không những vậy, mát xa mặt còn được xem như là một phương pháp chống lão hóa tuyệt vời vì mát xa thường xuyên sẽ giúp loại bỏ vết nhăn trên da và làm cơ mặt săn chắc hơn. Cả một ngày bận bịu làm việc, học tập miệt mài thì việc massage da mặt chính là phần thưởng xứng đáng chúng ta dành cho bản thân mình vào cuối ngày của những hôm cận Tết phải không các nàng?

5. Uống nhiều nước, hạn chế hấp thụ đồ nhiều dầu mỡ, đường và rượu bia

Vào những ngày cuối năm, các bữa tiệc với rượu bia, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ dễ khiến làn da của chúng ta “bùng nổ”. Chính vì vậy, bên cạnh việc chăm sóc da kĩ càng như đã kể ở trên, các nàng cũng hãy chăm sóc từ tận sâu bên trong bằng việc hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cay nóng (hành, tiêu, tỏi, ớt), các chất kích thích ( cà phê, rượu bia, thuốc lá), đồ ngọt, các chế phẩm từ sữa,…và tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước,… để giữ làn da luôn trong tình trạng sáng khỏe.

Vào những ngày này, các bạn nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước,… (Ảnh: Internet)

6. Ngủ đủ giấc

Vào những ngày cận Tết, việc thức khuya để giải quyết công việc cho kịp kì nghỉ hay cày phim sẽ dễ khiến da bạn “biểu tình” đấy. Việc thức khuya thường xuyên có thể làm rối loạn tạm thời việc điều tiết các tuyến nội tiết trong cơ thể, gây ra rối loạn bài tiết chất bã nhờn ở da, từ đó gây nên mụn. Chính vì vậy mà càng gần những ngày nghỉ Tết, chúng ta càng nên chăm chút cho giấc ngủ của mình bằng cách ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và nên đi ngủ trước 11 giờ khuya nhé!

Chúng ta nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và ngủ trước 11 giờ khuya (Ảnh: Internet)

7.Giữ tinh thần thoải mái

Cuối cùng nhưng cũng không kém phần quan trọng chính là giữ tinh thần luôn thoải mái. Cho dù bạn có chăm chút da hay ăn uống điều độ đến mức nào nhưng nếu tâm trạng luôn trong trạng thái lo âu, stress thì vẻ rạng rỡ của bạn cũng bớt đi phần nào đó. Chính vì vậy mà hãy luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi và luôn suy nghĩ về những điều tích cực nhé.

Hãy luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi và luôn suy nghĩ về những điều tích cực (Ảnh: Internet)

Tóm lại, trên đây là những bí kíp cơ bản giúp nàng có thể giữ gìn làn da tươi tắn vào những dịp cận Tết. Tác dụng nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, nếu cứ áp dụng đầy đủ các bí kíp trên, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng kể của làn da đấy. Năm mới sắp chạm ngõ rồi, chúc những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với các độc giả xinh đẹp của BlogAnChoi. Chúc các nàng luôn xinh!

Đọc thêm bài viết khác tại BlogAnChoi:

Hãy theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật các tin tức và xu hướng làm đẹp nhé!