Hôm nay, mình chia sẽ với các bạn 4 loại collagen mà mình đã dùng qua cũng như thành phần chính, ưu nhược điểm của từng loại để các bạn tham khảo và lựa chọn collagen phù hợp nhất cho nhu cầu và làn da của mình nhé!

Collagen nước là gì?

Collagen nước là sản phẩm bổ sung collagen được bào chế dưới dạng dung dịch uống, thường được chứa trong chai thủy tinh hoặc nhựa nhỏ gọn, khi cần có thể dễ dàng mang theo bên mình. Nhờ thẩm thấu nhanh vào trong tế bào nên collagen nước mang đến hiệu quả rõ rệt dễ nhận thấy nhất trên da.

Đặc điểm nổi bật của collagen nước là có thêm những mùi vị từ trái cây ( như nho, cam, đào) nhờ vậy mùi tanh của collagen cũng được loại bỏ hoàn toàn, rất dễ uống và không có cảm giác ngán khi dùng lâu.

Vì collagen nước khiến cơ thể dễ hấp thụ, mang lại hiệu quả tổng hợp collagen cao hơn nên sẽ có mức giá “nhỉnh” hơn đôi chút so với các dạng collagen viên hoặc bột.

Vì sao nên bổ sung collagen nước để làm đẹp da?

Khi nhắc đến một thành phần quan trọng nhất của da thì cái tên xuất hiện đầu tiên luôn là collagen. Hàm lượng collagen chiếm tới 1/3 tổng lượng protein của cơ thể, trong đó 70% liên quan đến cấu trúc da và một phần của bộ phận như sụn, khớp, dây chằng,…

Bước sang độ tuổi 25 thì lượng collagen cũng bị mất đi từ 1 đến 1,5% mỗi năm. Nếu không được tái tạo lại thì da sẽ dễ hình thành nếp nhăn, cảm giác thô ráp, mất đi độ ẩm cũng bắt đầu xuất hiện. Càng lâu dài nếu không được chăm sóc cẩn thận da dễ hình thành sạm, thâm nám và chảy xệ.

Lượng Collagen cần thiết cho một ngày là bao nhiêu?

Hiện tại, vẫn chưa có nghiên cứu nào đưa ra kết luận về việc nên uống bao nhiêu collagen mỗi ngày. Do đó, tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng da mà bạn cân nhắc hàm lượng collagen cần nạp mỗi ngày. Cùng với đó là kết hợp thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để mang đến những lợi ích tốt nhất như:

• Tăng cường độ ẩm mịn, cấp nước và dưỡng ẩm cho da.
• Khắc phục tình trạng da bị thô ráp, sần sùi và kém mịn màng.
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng thâm, sạm, nám da về lâu dài.
• Giảm hình thành nếp nhăn trên da giúp da luôn căng mịn.
• Tăng cường độ đàn hồi, săn chắc của da.
• Duy trì độ tươi trẻ, căng mịn, tràn đầy sức sống.
• Bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng lông, tóc và móng luôn chắc khỏe.

Những điều cần lưu ý trước khi lựa chọn collagen nước bổ sung cho cơ thể

Mỗi sản phẩm Collagen đều được nghiên cứu và bào chế để mang lại hiệu quả và đặc tính công dụng riêng cho mỗi sản phẩm. Do đó khó có một thước đo cụ thể là collagen nào tốt nhất, mà nó tùy thuộc vào đặc tính làn da cũng như mục đích sử dụng, đối tượng sử dụng để lựa chọn ra sản phẩm phù hợp nhất. Nếu bạn cũng đang loay hoay tìm kiếm cho mình một sản phẩm collagen nước mang lại hiệu quả làm đẹp da thì lưu ý các điểm sau:

• Nên sử dụng collagen thông thường hay Collagen nước đã được phân tử hoá?

Đây là câu hỏi đầu tiên mình đã đặt ra khi chọn mua Collagen. Do collagen thông thường có kích thước phân tử rất lớn nên nếu bổ sung trực tiếp thì cơ thể rất khó hấp thụ, hiệu quả mang đến cũng chậm hơn. Do đó, collagen càng được tách nhỏ thành collagen peptide (dạng phổ biến nhất hiện nay) thì sẽ dễ dung nạp hơn.

• Nên chọn collagen từ cá hay collagen chiết xuất từ heo, bò?

Theo một số nghiên cứu, collagen được chiết xuất trực tiếp từ da cá và vảy cá sẽ mang đến hiệu quả nhanh chóng hơn trên da, do cấu trúc protein trong cá gần tương đương với cơ thể nên hấp thu cũng dễ dàng hơn, mang lại hiệu quả cao hơn. Tuy nhiên, giá thành cũng vì vậy mà cao hơn Collagen chiết xuất từ heo, bò.

• Ý nghĩa của các thành phần hỗ trợ trong Collagen?

Nhiều chị em nghĩ chỉ cần bổ sung collagen trực tiếp vào cơ thể là đủ rồi, nhưng thật ra đây không phải là cách bổ sung mang lại hiệu quả cao nhất đâu nhé. Chúng ta vẫn phải bổ sung thêm một số thành phần khác để kích thích quá trình tổng hợp collagen tự nhiên trong cơ thể. Đó là lý do tại sao bạn sẽ thường thấy các sản phẩm Collagen hay được bổ sung thêm thành phần như Vitamin C, Hyaluronic Acid.

Sự kết hợp giữa vitamin C và collagen sẽ giúp da nhanh chóng được đàn hồi và căng bóng hơn, đặc biệt vitamin C còn ức chế melanin giúp làm sáng da được tốt hơn nữa đấy. Nên mình thường thích các loại collagen nước đã được kết hợp vitamin C đi kèm trong đó luôn.

Collagen nào ngọt, dễ uống và không bị tanh? Không tăng cân?

Trong collagen thường sẽ bổ sung thêm vị ngọt đến từ các loại nước ép từ trái cây tự nhiên như ( nho, xoài, mật ong…) hay vị chua ngọt từ ( đào, cam, chanh,…) hoặc vị ngọt từ đường nhân tạo ( sucralose, dextrin,..), nên khi uống cũng tạo cảm giác ngon ngọt hơn. Bạn lưu ý về thành phần này khi chọn lựa collagen hợp với hương vị và khẩu vị nhé (không chua quá cũng không ngọt quá, hoặc đường nhiều quá gây tăng cân).

Review 4 loại collagen nước uống mà mình đã sử dụng qua

1. DHC Collagen Beauty 7000 Plus: Hàm lượng collagen peptide cao, vị ngọt, không gây tăng cân, có bổ sung vitamin C, tiền HA và citrulline

Collagen nước DHC Nhật Bản đã khiến mình ấn tượng ngay với hàm lượng collagen lên đến 7000mg. Hàm lượng có thể nói là cao nhất so với nhiều loại đang phổ biến trên thị trường.

DHC Collagen Beauty 7000 Plus sử dụng collagen peptide type 1 có kích thước phân tử rất nhỏ, được chiết xuất từ da và vảy cá do đó giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn.

Một điểm nữa ở collagen nước DHC mà mình rất ưng ý là hàm lượng vitamin C lên đến 500mg và nằm trong top sản phẩm chứa Vitamin C cao nhất thị trường. Sản phẩm còn kết hợp thêm 400mg Citrulline và 200mg tiền chất HA, đều là những dẫn chất giúp tổng hợp và tăng cường collagen hiệu quả.

Collagen nước DHC có giá trung bình khoảng 850.000 VNĐ đến 900.000VNĐ cho một hộp 10 lọ. Nhìn giá thì có vẻ là khá cao nhưng nếu bạn tính kỹ một chút, mỗi 1000mg collagen có kèm cả Vitamin C thì chi phí bỏ ra chỉ khoảng 12k thôi. Đối với mình, cái giá này rất xứng đáng để bỏ ra để có một làn da đẹp nhanh chóng.

Ưu điểm:

• Hàm lượng collagen 7000mg cao, chỉ cần bổ sung 1 chai mỗi ngày là đủ cho hàm lượng collagen cần thiết.
• Sử dụng công nghệ collagen thuỷ phân giúp cơ thể dễ dàng hấp thu, lượng calo thấp, dùng liên tục không sợ tăng cân.
• Được bổ sung thêm dưỡng chất từ vitamin C, Citrulline, Hyaluronic Acid, nâng cao hiệu quả gấp 3,5-5 lần ( so với việc chỉ dùng collagen đơn thuần).
• Collagen có vị ngọt thơm của nho và mật ong dễ uống, không bị tanh.
• Sản phẩm được nhập khẩu phân phối ở Việt Nam nên dễ tìm mua hàng chính hãng. Như vậy mình cũng yên tâm hơn vì collagen uống vào cơ thể mà hàng xách tay không rõ nguồn gốc thì rất nguy hiểm.

Nhược điểm:

• Vị hơi ngọt đối với mình, bạn nào không hảo ngọt thì có thể mix với sinh tố, nước ép hay salad cũng được. Loại này bỏ tủ lạnh rồi uống thì ngon hơn nha các bạn.

2. The Collagen Shiseido Nhật Bản: Không tanh, calo thấp, nhiều thành phần làm đẹp, hàm lượng thấp phù hợp cho người mới bắt đầu

Mình đọc được rất nhiều review có cánh cho The Collagen của Shiseido và vì thế mình rất mong chờ những ưu điểm đột phá của em này cơ bản cũng vì em ấy đến từ 1 thương hiệu rất lớn là Shiseido. Tuy vậy, hàm lượng collagen từ cá của em này chỉ chiếm 1000mg mỗi chai, bên cạnh đó cũng có Vitamin C và Axit Hyaluronic, ceramide, tuy nhiên không rõ liều lượng. Thế nên với làn da đang ở độ tuổi 3X của mình thì em này thật sự chưa “đủ đô”.

Collagen nước The Collagen Shiseido Nhật Bản với hàm lượng Collagen là 1000mg nên cần bổ sung nhiều hơn trong ngày ( Nguồn: internet)

Mỗi ngày một chai The Collagen của Shiseido cung cấp cho cơ thể 1000mg collagen thì mỗi ngày bạn bỏ ra 65K cho 1000mg.

Ưu điểm:

• Được bổ sung thêm vitamin C, Axit Hyaluronic cùng nhiều thành phần làm đẹp được cấp bằng sáng chế của SHISEIDO (quả việt quất và Amla), chiết xuất hạt dâu tây, chiết xuất quýt Satsuma.
• Bổ sung thành phần bảo vệ và làm trắng da, trong đó có Ceramide do đó vừa ngăn lão hoá vừa cải thiện cho da căng mịn trắng sáng hơn.
• Collagen giống nước ép trái cây hỗn hợp vị chua dịu như mùi đào, ngon và rất dễ uống, dễ bị ghiền, không để lại cảm giác ngọt ở họng sau khi dùng

Nhược điểm

• Sản phẩm chưa được nhập khẩu phân phối chính hãng bởi Shiseido Việt Nam, có thể mua xách tay với nguồn hàng không chính thống
• Hàm lượng Collagen từ cá 1000mg, ít hơn các sản phẩm Collagen nước khác trên trị trường, nên liệu trình cần thời gian lâu hơn.
• Giá khá cao.

3. InnerB Glowshot Collagen 3000: giá rẻ, hàm lượng collagen trung bình

InnerB là một brand đến từ xứ sở kim chi của Hàn Quốc. Collagen của InnerB vừa đủ đáp ứng được nhu cầu tối thiểu của cơ thể khi có hàm lượng 3000mg collagen peptide từ vảy cá Bangladesh của Hàn Quốc kết hợp với vảy cá tại Việt Nam.

Sản phẩm có bổ sung Vitamin C và Elastin tuy nhiên không rõ liều lượng. Tuy vậy so với DHC và Shiseido, InnerB lại thiếu mất Hyaluronic Acid giúp tổng hợp collagen và giúp da mịn màng, mình cho rằng đây là một điểm trừ vì Hyaluronic Acid là chất rất cần thiết khi đi kèm với Collagen.

Collagen nước của Inner B có quy cách đóng gói là 6 chai với giá khoảng 360,000đ thay vì 10 chai như đa số hãng. Với mỗi 1000mg trong chai, bạn sẽ phải bỏ ra số tiền là 12,000đ. Trong một ngày bạn có thể uống 2-3 lọ tùy thuộc vào tình trạng lão hóa của làn da.

Ưu điểm:

• Collagen peptide 3,000mg có kích thước phân tử rất nhỏ dễ dàng hấp thụ vào cơ thể.
• Collagen có mùi thơm của vị xoài nhờ đó nên mùi tanh của collagen hoàn toàn không có, khi uống mình thấy cũng rất ngon đặc biệt là khi đã ướp lạnh.

Nhược điểm:

• Collagen có vị xoài đặc trưng, khá ngọt do đó mình thường pha loãng ra với nước chứ không dùng trực tiếp.Đựng vào lọ nhựa thì sẽ ảnh hưởng tới chất lượng collagen, khó trong việc nếu bạn muốn mua nhiều để tích trữ dùng dần.
• Thông tin về các thành phần bổ trợ không rõ ràng về liều lượng

4. Collagen 82X The Pink: không đường, không chất béo, hàm lượng thấp

Collagen 82X The Pink là loại nước uống collagen thuộc thương hiệu dược mỹ phẩm Mashiro của Nhật Bản. Hàm lượng collagen peptide chỉ có 1000mg trong chai 100ml, tuy nhiên dòng collagen này được bổ sung thêm chiết xuất từ thực vật giàu dinh dưỡng như vitamin, chất khoáng,… toàn là thành phần giúp chống lão hoá da đấy nhé.

Đánh giá về phần giá cả thì 82X The Pink với The Collagen Shiseido mình thấy 2 sản phẩm này cùng phân khúc giá và hàm lượng, tuy vậy thì 82X có giá bớt chát hơn 1 chút và cũng dễ dàng mua chính hãng hơn. Với 82X The Pink thì mỗi ngày bạn sẽ mất khoảng 58K để bổ sung 1000mg collagen.

Ưu điểm:

• Được bổ sung kèm nhiều thành phần làm đẹp như vitamin C, Hyaluronic Acid, vitamin B6, chiết xuất 82 loại thực vật. Tuy nhiên hàm lượng của các chất này cũng không thấy nêu rõ.
• Collagen không đường, không chất béo, hương trái cây chua ngọt khá vừa miệng.
• Sản phẩm nhận được chứng nhận GMP của Nhật Bản nên yên tâm về chất lượng mỗi khi dùng.

Nhược điểm:

• Hàm lượng chỉ có 1000mg nên mỗi ngày mình cần dùng khoảng 2 đến 3 chai.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Sử dụng Saffron đúng cách mới đẹp? Cập nhật xu hướng dưỡng da của sao Kbiz năm 2021
• Review bộ uống collagen Gilaa Premium Saffron: dưỡng da căng bóng, trắng sáng từ sâu bên trong

Cảm ơn các bạn đã đọc hết bài chia sẻ của mình. Hy vọng qua bài viết đã giúp các bạn chọn được “chân ái” của mình. Hãy ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật các thông tin mới nhất nha!